第一篇：心理健康主題班會

心理健康主題班會——“我很重要”

教育背景：班上同學不能正確認識自我，自信心不足。教學目的：

1、引導學生正確認識自我，培養學生自尊、自信，教育他們熱愛生命、欣賞生命。

2、指導學生學習培養自信心的方法。

教學重點：引導學生正確認識自我，培養學生自尊、自信。教學難點：指導學生學習培養自信心的方法。教學方法：

1、展示投影。

2、講述與討論。

3、短劇表演。

4、心理訓練。教學教具：

1、漫畫“自卑、自信、自大”

2、幻燈片 課前準備：

1、收集相關名言。

2、編制短劇故事，準備同學表演。

3、進行團體活動分組。

4、制作輔助幻燈片課件。

5、讓學生注意觀察挖掘自己及同學有些什么優點。預計教學課時：40分鐘 主題班會內容與步驟：

（一）名言指路，引入: 同學們，古今中外，世界上涌現出了許許多多杰出的人物，下面我們就來看看其中的幾位。（幻燈片：名人名言）

如果我看得遠，那是因為我站在巨人的肩上。——牛頓

一個人的真正偉大之處就在于他能夠認識到自己的渺小。——保 羅

老是把自己當珍珠，就時常有怕被埋沒的痛苦。把自己當泥土吧！讓眾人把你踩成路。——孔繁森

提問：這三句名言有什么共同之處？

（強調謙虛，認為自己是渺小的，微不足道的）

事實就是這樣，我們歷來都稱頌謙謙君子，大家也就習慣地說“我不行”、“我不重要”了。

提問：同學們有誰平時說自己很重要的，請舉手。只寥寥幾人，請同學談談自己不敢說這話的原因。

（二）整體感知。（幻燈片：文章——畢淑敏的《我很重要》）

本文以“我很重要”為線索，從長期以來人們認為的“我不重要”的思想出發，引出了“我很重要”的觀點，最后又勇敢地宣布了這一主張。

1．學生快速瀏覽，整體感知。2．學生回答。

人們為什么不敢說“我很重要”？（因為自古以來就強調謙虛，這樣會被人覺得狂妄自大、大言不慚,遭到攻擊。因為“槍打出頭鳥”，“出頭的椽子先爛”。）

（三）聯系實際，展開辯論。（幻燈片：辯論賽）看來，“我”重要還是不重要，是要在現實生活中用心感悟的。下面我倒想起一個問題來：孟子老先生說過：“盡信書不如無書”，作者認為“我很重要”，你是否也這樣認為呢？請表明你的觀點，并聯系自身實際，談談你的感受。（提示：如果你認同作者，可就作者提到的“我很重要”的理由或其它理由來談；若不認同，可想想還有什么比“我”更重要的東西？）

1．寫感想，準備辯論。2．展開辯論。3．教師評價。

其實“我很重要”與“我不重要”的觀點都有道理。前者主要是從珍愛生命，重視個人價值的角度談的；而后者則是從個人和集體的辯證關系談的。可見，選擇的角度不同，得出的結果也不同。

（五）短劇表演

班上舉行文藝晚會，A、B、C都是能歌善舞的同學，文娛委員請他們表演，三個各有表現。

結合短劇與漫畫，概括自卑、自信、自大的特點。

（六）培養自信的方法

1、對不可挽回的過失，再后悔再惋惜，再去想也是白搭，干脆放棄它，邁過它，一切重新開始，從頭做起。當你邁出新的一步時，人們就會重新找回自己的尊嚴與自信。

2、對不可改變的弱點，不去強求改變，后退一步，承認現實，順其自然。拿自己的弱項去跟別人的強項比，拿自己的短處去跟別人的長處比，越比越沮喪，越比越自卑:拿自己強項去跟別人弱項比,拿自己長處去跟別人短處比，越比越有勁，越比越自信。天生我才必有用，揚長避短，勤奮努力，人人都可成功。

3、對自己所追求的目標，不要太心急，光想一蹴而就，一舉成功。可以把自己的目標根據實際情況分成幾個階段，分步驟朝目標邁過，這樣，在不斷成功的同時，自信心也在不知不覺中建立了，目標在穩步前進中達到。

4、凡事多看光明面，積極面，少鉆牛角尖。以積極的態度去認識問題，考慮問題，看到進步，看到光明，看到美好，信心就會越來越足了，心情也會越來越好，情況自然好轉的就更快了。

5、榜樣鼓勵法，為自己找一個榜樣，可以是科學家，革命家及成功人士等，在學習他們的同時，自信心也就建立起來了。

活動：感受優點

要求：（1）組成四人小組

（2）先找一位成員說自己優點，其他成員輪流指出優點、能力、特長，所有成員輪完為止。

（3）態度要認真、真誠。堂上示范：找一位比較自卑的同學為例，說自己優點，同組其他成員輪流指出其優點、能力、特長。

教師：在培養優點時確實需要克服很多以往的不良習慣。請同學們雙手交叉，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學們用相反的方式交叉雙手，大家有什么感覺？

學生：別扭。

教師：要改變一個如此小的習慣動作都感到困難，要克服缺點、消除自卑、培養自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達到目的。心理學的實驗表明，一個習慣的養成，至少需要21天的努力。

（七）結束語：

每個人身上總有優點，要懂得保持自信，滿懷信心向自己的目標一步步邁進，成功將屬于你，“天生我才必有用”，請大聲說：“我很重要”。

附：原文《我很重要》——畢淑敏

當我說出“我很重要”這句話的時候，頸項后面掠過一絲戰栗。我知道這是把自己的額頭裸露在弓箭之下了，心靈極容易被別人的批判洞傷。

許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己“很重要”。我們從小受到的教育都是——“我不重要”。作為一名普通士兵，與輝煌的勝利相比，我不重要。作為一個單薄的個體，與渾厚的集體相比，我不重要。作為一個奉獻型的女性，與整個家庭相比，我不重要。作為隨處可見的一分子，與寶貴的物質相比，我不重要。

我們——簡明扼要地說，就是每一個單獨的“我”——到底重要還是不重要? 對于我們的父母，我們永遠是不可重復的孤本。無論他們有多少兒女，我們都是獨特的一個。

假如我不存在了，他們就空留一份慈愛，在風中蜘蛛般飄蕩。

假如我生了病，他們的心就會皺縮成石塊，無數次向上蒼祈禱我的康復，甚至愿災痛以十倍的烈度降臨于他們的自身，以換取我的平安。

我的每一滴成功，都如同經過放大鏡，進入他們的瞳孔，攝入他們的心底。

假如我們先他們而去，他們的白發會從日出垂到日落，淚水會使太平洋為之漲潮。面對這無法承載的親情，我們還敢說我不重要嗎?俯對我們的孩童，我們是至高至尊的惟一。我們是他們最初的宇宙，我們是深不可測的海洋。假如我們離去，孩子就失去淳淳無雙的血緣之愛，天傾東南，地陷西北，萬劫不復。盤子破裂可以粘起，童年碎了，永不復原。傷口流血了，沒有母親的手為他包扎。面臨抉擇，沒有父親的智慧為他謀略??面對后代，我們有膽量說我不重要嗎? 相交多年的密友，就如同沙漠中的古陶，摔碎一件就少一件，再也找不到一模一樣的成品。面對這般友情，我們還好意思說我不重要嗎? 我很重要。

我對于我的工作我的事業，是不可或卻的主宰。我的獨出心裁的創意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住他們的羽毛。我的設想像珍珠一般散落在海灘上，等待著我把它用金線串起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的地方?? 沒有人能替代我，就像我不能代替別人。我很重要。

我對自己小聲說。我還不習慣嘹亮地宣布這一主張，我們在不重要中生活得太久了。是的，我很重要。我們每個人都應該有勇氣這樣說，我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。

重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的許諾。人們常常從成就事業的角度，斷定我們是否重要。但我要說，只要我們在時刻努力著，為光明在奮斗著，我們就是無比重要地生活著。

讓我們吊起頭，對著我們這顆美麗的星球上無數的生靈，響亮地宣布——我很重要。

第二篇：心理健康主題班會

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結

心理健康主題班會

活 動 總 結 書

2009藥學合班

2011年5月29日

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結

為營造我班良好的心理健康教育氛圍，讓同學們能以正確的態度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態度，建立積極樂觀的心態，以及提高班集體的凝聚力，幫助同學們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方，形成積極健康的班集體和構建和諧的校園氛圍。于是，我們09級合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會。

這次班會準時于5月26日中午12:40在藥學院4301教室召開,除了上體育課的同學以外，其余的同學全部到齊。本次班會，總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在這里 我就此做一次總結。

一、活動背景大學與中學的不同，是造成大學新生心理問題的主要原因

1.學習方面的不同 中學和大學都要學習，但學習目的和方法等都不同。中學時，教師不厭其煩地 “傳道、授業、解惑”，負責的態度一點也不亞于父母對你的關心。大學則實行學 分制，學習完全靠個人，所謂“師傅領進門，修行靠個人”。自學能力強的學生脫 穎而出，而有些中學時的姣姣者，由于對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手 如林，昔日的優勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的 期望值過高，容易產生失落感。

2.環境的不同 大學校園比中學校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿 制，步入大學即意味著進入一個陌生的環境、過集體生活。在中學，為迎高考，除了學習，一切事情家長

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結

代勞，加上獨生子女驕生貫養，上大學后，一切親力親為，適應能力不強的就會經常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習慣了農村生活環境的 大學生到喧鬧的城市后，易產生壓抑和自卑感。如一位來自農村的大學生對滿眼灰 色的樓群產生厭惡情緒，大腦反應慢，經常出現忘記返回路線的情況。

3.人際交往的不同 中學里的人際關系要簡單些，而大學的交往是廣泛的，有同學、同鄉、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不 同的城鄉背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學 生個性強以自我為中心，不會設身處地為別人著想，性格內向的學生不合群，孤獨 寂寞，經常埋怨自己沒有，甚至想逃避。為了防止性格內向學生長期一個人孤獨寂寞，開展此次班會

二、這次班會進行了以下活動：

1、主持人致辭表示本次心理健康主題班會正式開始。

2、心理委員介紹這次班會的基本情況。

（心理委員正在為大家介紹活動流程）

3、講解有關的心理基本知識及進行心理健康教育的重要意義。

（認真思考著！）

4、進行心理健康知識小測試，并對取得優異成績的同學予以鼓勵。

2009藥學合班心理健康主題班會活動總結

（得獎時燦爛的笑容。）

5、觀看心理健康教育視頻，然后同學們進行交流學習。

（大家都認真的聽講）

6、心理委員總結發言。

三、班會概況 通過此次班會，增強了同學們之間的交流，鍛煉了同學們的發散思維。但由于是同學自己們自己組織開展的心理班會，在拉近距離增強親和力的同時，同學們的紀律就不是很好。但活動期間，同學們都積極地配合主持人進行。同學們根據自己的性 格特點而吸收相應的技巧。

四、除以上幾點外，我們還會在以后學習生活中適時召開心理班會，對出現的問題采取措施，未雨綢繆。希望下次的心理健康主題班會能辦的更好!

第三篇：心理健康主題班會

班會記錄

班會主題：溝通心靈 班會時間：2010年5月12日 班會地點：文正樓304 參加對象：通信091班全體同學 主 持 人：xxx--心理保健員 記 錄 人：xxx 班會目的：讓同學們懂得交友時應注意的誤區，通過此次班會，消除困惑，走出誤區；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。班會過程：

一、班級討論

主持人：這次我們班會的主題是“溝通心靈”。當代大學生在溝通中存在著一些問題，如：溝通教育的淡化；同學間難以形成良好的交流與溝通方式；獨來獨往有礙溝通；大學生溝通能力培養的舉措等。我們如何將溝通納入文化素質教育內容，為我們提供更廣闊的溝通平臺，將溝通的效果納入綜合測評考核來為我們更好地感受人生的歡樂和幸福，以一顆積極樂觀向上的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。我們召開此次班會，希望大家各抒己見，踴躍發言。

xx：我覺得班級同學出去聚會的機會太少了，基本上都是同一個宿舍的人出去聚會，這樣很不利于交流，我們班應該多組織

一下班級聚會或者是出游等這些活動來更好地拉近大家的距離。

xxx：我也覺得平時大家溝通太少了，就比如說我們鳳達這邊的女生就很少和新公寓的女生一起吃飯呀玩呀，都是和自己宿舍的人一起，這樣很不利于交流。大家很多問題都不能及時地溝通和處理，產生了很多的隔閡。

xxx：5.25是全國心理健康日，馬上就要到了，我覺得我們大學生最大的問題就在于交流與溝通了。平時大家都忙于自己的事情，比如家教啊、兼職啊，很少和大家一起出去，這樣就導致大家交流的機會減少了，大家各忙各的，我們如何溝通，匆匆來匆匆去，宿舍人都不能好好交流，更何況是班級同學。所以我建議我們平時多搞搞晚會這些班級活動，可以更好地促進大家的交流溝通。

xxx：是啊，是啊，我覺得啊，上大學了，就沒有高中時代那種溫馨而融洽的關系了，大學以來大家都變得很現實了，就是在宿舍的時候大家也很少在一起聊天那些，大家一回宿舍就是玩電腦，不像高中的時候大家總是在一起聊天那些，或者一起去打球，生活變得單調而孤獨。所以我覺得我們要多組織一些活動。娛樂身心，多呼吸室外的空氣，享受大自然的美好，感受大家相互關心的溫暖。

主持人：謝謝大家提出來的意見和感受，我相信，每個人都是很希望融入到班級，很希望有個平臺來讓大家更好地了解彼此，感受091這個大家庭帶給的溫馨，但是，畢竟我們的課余時間有限，而且如果強迫性地讓大家去郊游啊什么的，就會更加讓大家厭惡了，當然，在這學期以來，我們班干部已經提出很多次外出游玩，或是組織籃球比賽什么的，都因為人聚不到一塊或是學校為我們安全考慮而不批準，導致很多活動都不能如期舉行。所以，我希望通過本次的班會也希望大家能達成一致意見，今后，我們將爭取為大家組織各種各樣的活動，我們希望大家可以積極參加，共同為構建我們大家庭的溫暖而努力，謝謝大家。當然，現在大學一般以宿舍為單位，所以，舍長可以自己組織一下，幾個宿舍一起出去溝通下彼此的感情，這樣就不會因為某幾個人的忙碌而耽誤大家的溝通了。非常感謝大家的積極發言，我們共同努力。

二、心理保健員宣傳有關5.25心理健康日的由來 由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，后經教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

三、對一些典型案例的思考

北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做

派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于

第四篇：心理健康主題班會

主持

：大學生心理健康已經漸漸成為社會關注的焦點，一些大學生因心理問題休學、退學的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，2002年初發生的劉海洋硫酸傷熊事件，社會對大學生心理健康的關注達到高潮。人們不禁要問——現在的大學生怎么了！？

主持人：從當前我國高校的普遍情況來看，多數大學生的心理是健康的；但也有相當一部分大學生的心理健康狀況不容樂觀。

1989年國家教委對全國12.6萬大學生為對象的調查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數學生接受了心理咨詢方面的專業性幫助，而絕大部分并沒有真正認識到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。

下面來互動 有幾個心理測試題

? 主持：界定一個人心理健康與否應遵循以下三條基本原則：

?（1）心理活動與外部環境是否具有同一性； ?（2）心理過程是否具有完整性和協調性； ?（3）個性心理特征是否具有相對穩定性

? 活動：“我只要大聲說”每位同學都必須說的，每人一句，或者分享一下你身邊有關心理健康的事。（例：當你說“我愛你”時要當真，當你說“對不起”時要看著對方的眼睛。尊重自己，尊重別人，對自己的行為負責。）

第五篇：心理健康主題班會

一、召開時間

主題班會于下周一（4.25）晚自習第二節課召開（如有必要課申請兩節課）。

二、參與人員

相關老師以及五班、六班全體同學。

三、經費預算

教室裝飾：彩帶、氣球、彩紙。

食品支出：瓜子（充足）、可樂（一定要夠不能少，）獎品支出：迷你聲控燈一個。

四、節目安排

五班出節目五個；六班待定。游戲——.踩氣球。主持由兩班心理委員擔任。

五、衛生環境

由當周值日的班級負責。

六相關設備及信息采集由相關負責人負責

背景音樂[越長大越孤單]一直貫穿此段話全程

盧 ： 健康是人們的第一大財富。古希臘哲學家赫拉克里特說過：如果沒有健康智慧就難以表現，文化就無從施展，力量就不能戰斗，財富就會變成廢物，知識也無法利用”而心理健康是健康的重要指標，并且對個體的發展和社會生產生活產生重大的影響。李

：是的所謂的心理健康呢是指一種持續的心理狀態。在這種狀態下，個人具有生命的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的身心潛力與積極的社會功能。盧

：恩 研究表明呢，一個人的成功，知識和智力等的因素只占30%，而良好的心理素質占到了70%的比例。接下來的時間呢，就讓我們就來測試一下大家是否具備了成功所需70%的重要的心理因素吧。

李

：人文主義心理學家馬斯洛和密爾特曼提出了心理健康的十條標準

（1）是否有充分的安全感；（2）是否對自己有較充分的了解，并能恰當地評價自己的能力；（3）自己的生活和理想是否切合實際；（4）能否與周圍環境保持良好的接觸；（5）能否保持自身人格的完整與和諧；（6）是否具備從經驗中學習的能力；（7）能否保持適當和良好的人際關系；（8）能否適度地表達與控制自己的情緒；（9）能否在集體允許的前提下，有限度地發揮自己的個性；（10）能否在社會規范的范圍內，適度地滿足個人的基本需求。

盧、李齊 ：今天我們班會主題是“

標心理益”。

二、節目篇

盧：大家晚上好，歡迎大家參加由五班、六班舉行的心理健康——標心理益主題班會。首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎索老師在百忙之中來到班級觀看我們的班會。

李：同時也歡迎在座的各位同學積極參與此次活動。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎我班姚炎等帶來的開場舞，大家歡迎！盧：哎喲，不錯哦，一場激情四射的舞蹈結束了。下面讓我們請讓我們欣賞由趙麗萍同學帶來一首《想我的時候聽的歌》。李：這首歌會不會使大家感到有點涼涼的啊。。呵呵，，下面有請王加洋為大家獻唱一曲周董的《青花瓷》。

盧：一首青花瓷是不是讓大家陶醉在王加洋那悠揚的歌聲之中了呢?下面請大家聆聽來自尚成珍的朗誦。

李：首先感謝尚成珍的演講，他的演講是不是使大家心理有所感悟呢？相信只有大家自己才知道嘍，下面請欣賞來自周董的《本草綱目》演唱者灤磊。

盧：聽了以后感覺的確和以前一首民歌很像。小品每次都會給大家帶來歡笑，在歡笑之中也暗示著一些哲理，下面讓我們一起觀賞來自男生宿舍X-3—214帶來的小品《小光生活》。盧：大家說他們的小品是不是很給力啊？班會開到現在也差不多到了中點，呵呵，是中點不是終點，下面讓我們玩一個游戲，在大家前面一會會有很多氣球，大家的比賽項目就是踩氣球啦，下面請大家聽好比賽規則：每班出人五名，踩氣球的要求只有一個，氣球要破，腳別破。哪對能在最短時間內踩破所有氣球將會獲得一次續杯的機會，就是多喝一杯飲料。

待人都上場以后

李：六班有沒有信心踩破氣球？有沒有信心保護住腳，有沒有信心贏。好吧。祝你們好運！

盧：五班你們有么有信心?看來都很有信心哇，好吧，我宣布比賽開。。。。。始。

盧：一場激烈的比賽結束了，塵土飛揚啊，比賽過程異常混亂。但是為還是我們優勝隊伍倒上一杯可樂吧，為另一對送上半杯的可樂，外加氣球一個吧，李：一場熱鬧的游戲結束后，讓我們繼續回到我們的主題吧，讓我們有請力天燕，周玉鳳帶來的朗誦吧！。

盧：就像他們說的一樣，這些問題通常是在慢慢長大慢慢變老的時候出現的。下面有請侯陽、尚太原帶來的《越長大越孤單》！掌聲歡迎！

李：一首歌是不是唱出了大家內心深處的一些感觸呢，不安全 充滿了你疲倦的雙眼 看著我 也告訴我 你是否 依然相信童話 你曾對我說 每顆心都寂寞 每顆心都脆弱都渴望被觸摸 但你的心 永遠的燃燒著 永遠的 不會退縮

越長大越孤單 越長大越不安 也不得不看夢想的翅膀被折斷 也不得不收回曾經的話問自己 你純真的眼睛哪去了 越長大越孤單 越長大越不安 也不得不 打開保護你的降落傘 也突然間 明白未來的路 不平坦 難道說 這改變是 必然 多年以后 你回到我身邊 不安全 充滿了你疲倦的雙眼 看著我 也告訴我 你是否 依然相信童話 盧：你曾對我說 每顆心都寂寞

每顆心都脆弱都渴望被觸摸 但你的心 永遠的燃燒著 永遠的 不會退縮

越長大越孤單 越長大越不安 也不得不看夢想的翅膀被折斷 也不得不收回曾經的話問自己 你純真的眼睛哪去了 越長大越孤單 越長大越不安 也不得不 打開保護你的降落傘 也突然間 明白未來的路 不平坦 難道說 這改變是 必然 你曾對我說 每顆心都寂寞 每顆心都脆弱都可望被觸摸

看著我 也告訴我 你的心依舊燃燒著。

李：我們的朗誦水平也不錯吧。下面讓我們繼續欣賞一首吧，有請盧紅梅演唱的《和你一樣》

李：歌曲之后有請吳金華為大家做此次的總結！

三、總

結

首先再次感謝大家參與此次班會，再次感謝班主任百忙之中的到來，向那些為班會順利舉行付出自己汗水的同學們。通過本次心理健康主題班會，讓同學們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關系的理解。以前，健康的標準是身體狀態是否正常。這一標準的界定基于兩點：健康是一個純粹的生物學概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯系。隨著各種學科的深入研究，人類對自己的認識越來越全面、越來越深刻：剛來到人間的嬰兒，是一個只有生物屬性的“人”；經過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長為具有社會屬性、心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，互為條件，互為因果。健康就像一張三條腿的凳子：一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：身體健康有身體健康的標準；心理健康有心理健康的標準； 生活質量有生活質量的標準。我們懂得了心理健康的重要性，就知道怎樣才能使人身心愉快。最后祝大家身心健康，學習生活快樂！

時間：2011/4/18

***0心心理理委委員員========李吳婷金婷華