第一篇：日記_淡定.docx

日記_日記_淡定

那妞、犯賤↗星期一

1、如果有一天，你說你想我了，我會對你說：晚了?

2、離開你，我不會哭，因為你不配?

3、心痛的聲音，你聽不到，愚昧的我還在等什么呢？

4、輕輕地、不想打擾你。可惜還是碰到了讓我傷痛的記憶！

5、留在你的身邊，我的生命就只有一種可能，那就是痛苦。但是離開了你，我的生命就有一萬種可能！

6、流金的歲月，似水的年華，伴隨著你的離去，我葬送了我的歲月年華，你懂嗎？

8、在我心底深處，有你意想不到的痛，到底還能撐多久，依舊保持我最堅強的微笑。

9、也許是我不夠成熟，但也或許是因為你太年輕?

11、閉上眼，我看到了你的無所謂

12、不是我不在乎你，而是你所謂的在乎讓我承受不起?

13、在這個世界上，沒有人值得我哭，因為值得我哭的人，不會讓我哭。

14、習慣了你的冷漠，突然的關心會讓我不知所措！

15、你給的承諾就像星星一樣，那么多，但是我永遠也得不到！

16、人生最珍貴的兩個字，就是“饒恕”！

17、心里的地方就只有那么大，有人進來就必定有人要離開！

18、人生太漫長，你只不過是一道風景！

19、生活中有很多東西，不是得到就是失去。也許我失去的很多，但必有所得！20、活著的意義，不是說：“對不起”，而是說：“沒關系”。

21、愛情就像煙花的綻放，再美麗也是一瞬間的華彩。

22、如果有一天，我死了，那我一定是化成了風，永遠陪在你身邊！

23、如果你注定不能給予我期待的回應，那么我們還是保持在安全的距離之外吧！

24、那些傷太美，使我不肯放下，以至于微笑也那么疼！

25、我開始喜歡最初的自己，那時候沒有傷，不會哭泣！

26、自由代表的是內心永久的孤獨。

27、現實太假，還是自己太傻？

28、一切因為寂寞，才開始了曖昧。

29、生活的真正意義是：生下來，活下去。30、年齡不是差距，身高不是距離。

31、人生是一張單程車票，沒有后退，沒有返回！

32、雖然有時候我會心痛，但是我卻擁有別人不曾擁有的幸福，所以我知足了！

33、在愛與被愛的選擇里，我選擇了被愛，錯、又能如何？

34、在你的世界，沒有我的存在，所以你感受不到我內心深處的蒼桑！

35、滾吧，帶上我最后的慈善，滾回你高尚的世界去吧。

36、心若沒有棲悉的地方，到哪里都是流浪。

37、無論何時，無論何地，只要你需要我，我就會永遠陪在你身邊。

38、全世界都可以不理我，只有你不可以。

39、深深地擁入你的懷里，緊緊地貼在你的胸口，靜靜地聆聽你心跳的聲音！

41、我弱小的心靈，承受不了你狂風暴雨般的愛。

42、請不要再來破壞我內心唯一的一絲平靜，我只想守住這平靜，靜靜的看著你（本文首發于:http://www.tmdps.cn/）

第二篇：淡定人生

淡定人生

一直很喜歡一種淡定的人生，也一直很喜歡這樣一幅對聯： 寵辱不驚，看庭前花開花

去留無意，望天空云卷云舒

這是明人陳繼儒《小窗幽記》中的對聯，意思是說：為人做事能視寵辱如花開花落般平常，才能不驚；視職位去留如云卷云舒般變幻，才能不那么在意。

一幅對聯,寥寥數語，卻深刻道出了人生對事對物、對名對利應有的態度：得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意。這樣才可能心境平和、淡泊自然。“看庭前”三字大有躲進小樓成一統之意，花開花落也本是極其自然的事情，何以要管他春夏與秋冬呢；而“望天空”三字則又顯示了一種遠大眼光，不與他人一般見識的博大情懷；末一句云卷云舒更有大丈夫能屈能伸的崇高境界。這不僅與范仲淹的 “不以物喜、不以己悲”有異曲同工之妙，更神似魏晉人物的曠達風流。

寵辱不驚，去留無意說起來容易，做起來卻十分困難。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動，名利皆你我所欲，又怎能不憂不懼、不喜不悲呢？否則也不會有那么的人窮盡一生追名逐利，更不會有那么多的人失意落魄、心灰意冷了。

寵辱不驚的人在面對生活的快意和失意之時都會有一種淡

然的心態。會懂得如何對待與處理問題。首先，他會明確自己的生存價值，能夠以這樣的格言來勉勵自己:“由來功名輸勛烈，心中無私天地寬。”一個人若心中無過多的私欲, 又怎會患得患失不已呢？其次，他會認清自己所走的路，不過分在意得失，不過分看重成敗，不過分在乎別人對他的看法。他會堅信：只要自己努力過，只要自己曾經奮斗過，做了自己喜歡做的事，還有什么在心里放不下的呢？

陶淵明式的魏晉人物之所以有如此豁達風流，就在于淡泊名利，不以物喜，不以己悲，才能夠用寧靜平和的心境寫出那些灑脫飄逸的詩篇。而在我的印象中能將這一精神發揮到極致的則是唐朝的武則天，她在死后立了一塊無字碑，上面一字不著。千秋功過，都留與后人評說，真是極盡風流。這也可以說是另一種豁達，去留無意的大度。

于丹的《論語》心得，其核心是宣揚一種人生態度，認為人的一生只不過是從歲月長河中借來的一段光陰，所以應該珍惜，應該想辦法快樂，做到大歡喜。凡是遭遇到傷害，遭到不公正的待遇，要盡快忘掉，讓其過得去，你如果為此煩惱、憂愁和憤怒，你就會加倍地受到傷害，就是對自己不仁，對別人不恕，仁者無憂嘛。

所以能不想就不要想，能過得去就過得去。而面對自己不如意的社會地位與生活環境，向顏回學習，一簞食，一瓢飲，居陋巷，回也不改其志！想想我們現在的處境總比顏回的好

吧。他尚且能過上淡定從容的人生，不改內心堅定的信念，我們又何必爭來爭去呢？

在今天的社會上，因為種種機緣巧合，下崗了、失業了、落魄了，兼有上不起學、看不起病、買不起房、買不起車，更甚至無端被人加罪，生活資料無端被人掠奪，凡此種種，都讓人心生煩惱，陷入深深的憂慮和失落之中。

誠然，為了生存，人必須得面對這一切不愿意遭遇到的惡劣命運，除了勇敢地接受命運，還要努力改變現狀，爭取讓生活走向美好的道路。但在這個過程中，人會很痛苦，會有一個承擔或奮斗的過程，在這個過程中，很重要的一點就是要有一顆平常心，看淡得失，否則，人就會永遠在痛苦中打轉，找不到解脫的光明之路。

看淡人生，不是消極回避，也不是要你落發為僧，它只是讓你的內心擁有一點兒寧靜，在名利上少點欲望，遠離那些你能力達不到的誘惑。

俗話說“不為物累，方可高風亮節”、“功名富貴乃身外之物，如過眼云煙”、“朝中官大做不盡，世上錢多賺不了”??你只不過是一個腦袋一具軀體，縱使房屋千萬間，可睡覺僅需要一米寬就夠了；縱使良田萬畝，吃的也不過是一天三頓飯。只要不貪心，只要有自知之明，只要踏踏實實地做好每一件事情，就一定可以不驚不懼，不憂不惱。

《唐書·盧承慶傳》記載了這樣一個故事：一次，一個運糧的官員，由于發生糧船沉沒的事故而受到處罰，盧承慶先是在考功時給這位官員評定為“中下”。那位官員得知后，既沒有提出意見，也沒有任何疑懼的表情。后盧承慶又決定改評為“中中”，那個官員依然沒有發表意見，既不說一句虛偽的感謝話，也沒有感動的神色。盧承慶見他這樣非常贊賞，脫口稱贊：“好，寵辱不驚，難得！難得！”當即又把他的功績改為“中上”。

“名”和“利”具有極大的誘惑力，常常使人喪失理智，神魂顛倒。一個人若是具有了寵辱不驚的承受能力，無論來源于什么地點、什么時候、什么情況的得失，都一定會看得開，忍得住，并且耐得住。

17世紀，日本有一個叫百忍的僧人名聲極佳。寺院附近有個女孩未婚生子，女孩的父親追問她新生兒的父親是誰，女孩無奈，說是百忍。人們震驚了，狠狠地斥責百忍，并把孩子送到了寺院，百忍淡然一笑，收下了孩子。許多年后，女孩良心發現，告訴家人那個小孩的父親是另一位青年。大家這才知道錯怪了百忍，去寺院向百忍道歉并接回孩子，百忍還是淡然一笑。

面對這樣的人生羞辱，大師卻視若纖塵，這種淡定的人生功夫誰人能修得到？其實榮辱更多的時候是心靈對外界評論自己的感應，一個品德高尚的人既可以輕輕放下，也可以重重地托起！

著名的社會活動家、杰出的愛國宗教領袖趙樸初同志在遺作中寫道：“生亦欣然，死亦無憾。花落還開，水流不斷。我兮何有，誰歟安息。明月清風，不勞牽掛。”這句話充分體現了一種寵辱不驚、一切順其自然，不強求，也不遺憾的崇高的精神境界，也向世人昭示了趙老恬然淡泊的人生態度。人生一世，貧與富、貴與賤、榮與辱、得與失在所難免，重要的是我們應當學會擺脫欲望的纏縛，學會遠離誘惑，學會在生活中尋找一個平衡的坐標，讓自己不因得意而張揚，也讓自己不因失意而沉淪，在面對生命的大喜大悲或者生死無常的時候，能以一種淡然的心態來對待一切，而那些人生中的名韁利鎖和悲歡離合也自會紛紛落地成塵。正所謂是真英雄自灑脫，真名士自風流

第三篇：淡定心得體會

《淡定》心得體會

80后的我們生活很辛苦！不是我們怕吃苦，也不是我們對現在的幸福生活認識不夠，而是我們的壓力太大。隨著社會經濟的飛速發展，現代都市生活步伐加快，我們變得浮躁不安，這一代的我們可算是“壓力山大”，能夠修煉成從容淡定應該是一種福氣。淡定一種理性、一種堅韌、一種風范、一種達觀的生活態度，一種超然的人生境界，教會你綻放最美的自己，成就內心最強大的自己。

淡定的人告訴我們:人生來就要承受各種各樣的苦難，然而無論遭遇什么，都不要悲天憫人、自怨自艾，只有坦然地接受才能有所改變。

淡定的人告訴我么：人生總要體驗幾次悵然若失的感受，然而無論失去什么，你都要榮寵不驚，在舍與得、悲與喜之間做出最能讓自己快樂的正確選擇。

淡定的人告我們：人類最大的煩惱就是自尋煩惱。人類之所以會陷入無盡的煩惱中，并不是因為他們的生活中真的有如此之多的煩惱，其中有些煩惱其實完全是他們臆造出來的。

淡定的人告訴我們：不要在忙碌而忙目的追求目標的同時卻忽視了沿途美麗的風景，這樣做永遠無法變得快樂。

在日常生活工作中的高壓力下需要從容淡定，唯此才可能更好地工作，更好地創造，更好地提高自己，修煉自己，這樣才能體會到其中給給我們帶來無盡的樂趣。而不是損人利己，嫉妒別人，詆毀別人乃至陷害別人。淡定，意味著在大多數時候應該保持好心情。人人都有遺憾，都存在“過錯”和錯過的事，不要為過去的事耿耿于懷，甚至抑郁寡歡，不要讓過去的悲傷而傷心快樂的日子將會來臨，不要為生活的壓力壓倒，保持積極向上的心態，從哪里跌倒從哪里爬起，相信會越挫越勇。回頭看往事不堪回首，往前看前路漫漫，還需我們繼續奮斗努力。讓我們以淡定的心態去工作學習，我樂觀所以快樂的生活。

第四篇：淡定人生

我們羨慕別人的快樂，總覺得自己笑聲太少,其實你哪里知道別人的煩惱，或許別人的笑顏下，隱藏著比你更深的苦痛；我們仰望別人的幸福，總以為只有自己與不幸為伍，其實別人何嘗不是這樣看你，只是你覺察不到罷了；我們嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實只要有事做，有飯吃，有人愛，你就成功了。

用單純的眼光看待人生，你將少掉許多莫名的煩惱；用幸福的腳印丈量生活，你的步履會輕盈灑脫；用感恩的心去面對幫你的人，你會發現人間真的有許多無私與美好；用寬容的心去面對傷你的人，你會覺得他們其實也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補，生命，總有許多迷茫要領悟。

我們都知道要珍惜自己手中的幸福，卻又常常把握不住自己，不經意間就將真心對自己的人傷了。世間美好的事物很多，不是每一樣都要去擁有，如果你手中握住的已經是幸福，再大的誘惑來到也應該好好想一想，更不要心存僥幸。因為，許多東西一旦舍棄了，就再也找不回來了，就算找回來，也不再是從前的樣子。

有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新涌上心頭。其實，有些藏在心底的話，并不是故意要去隱瞞，只怕一說出來，就是一個永遠的錯誤，要知道，并不是所有的疼痛，都可以吶喊.人生，有多少痛苦，就會有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經多次蛻皮變為成蟲，又在蛹內經歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。痛，并不可怕，你敢于面對，它就是一種良藥。最怕你終于熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

過去的事，不后悔；將來的事，不害怕。對于那些應經發生的事，要坦然接受，無論它對你產生的不利影響有多大，它都已經發生了。對于那些尚未發生的事，要勇于面對，無論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒有發生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生？

人生有好多無奈，當自己改變不了環境時，可以學著悄悄改變自己；當自己改變不了事實時，可以試著改變態度；當自己改變不了過去時，可以用改變現在來證明自己；人不能預知明天，但可以把握今天，錯了的、過去的不必耿耿于懷，學會選擇懂得放棄，用理智的心態衡定自己。

沒有什么是永恒的！痛苦不是，所以不要太執著；快樂不是，所以不要太沉迷；時間不是，所以不要虛度；生命不是，所以要好好珍惜....，人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬于你。在不斷流失的時間里走過，平和的告訴自己：＂風雨彩虹，經歷過。花開花落，珍惜過＂。

越長大，越知道做事不容易，越知道每個人都有難處，也就越不敢隨隨便便的瞧不起誰，以免不小心傷害了誰。這當然不是粉飾，更不是虛偽，而是懂得了體諒和溫柔，溫柔地和這個世界相處。

當你遇到真正愛的人時：要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了。當你遇到可相信的朋友時：要好好和他相處下去，因為在人的一生中，可遇到知己真的不易。當你遇到曾經愛過的人時：記得微笑向他感激，因為他是讓你更懂愛的人。

有些人離開就是離開了，漸漸地，生活會變得沒有什么不同，仿佛那個人不是消失了，而是從未曾出現過。這是我們所希望的，也是必需承認的。原來我們沒有那么重要，原來我們并非不可遺忘，面對時間，我們都一樣......能陪我們走到最后的那些人，可能不一定是你最愛的。人們總認為得不到就是最好的，一味地去追求不屬于自己的幸福，曾以為只要認真地喜歡，就可以打動一個人，原來最后卻只是打動了自己。只要你學會珍惜身邊那些對你好的人，你就會發現幸福其實一直都在身邊...幸福不是房子有多大，而是房里的笑聲有多甜；幸福不是能開多豪華的車，而是開著車能平安到家；幸福不是愛人多漂亮，而是她的笑容多燦爛；幸福不是成功時喝彩多熱烈，而是失意時會不會有聲音對你說：朋友別倒下；幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時能有人對你說：沒事有我在。人生從來不是規劃出來的，而是一步步走出來的。找到自己喜歡的事，每天做那么一點點，時間一長，你就會看到自己的成長。

你也許沒有選擇你最愛的人，而是選擇了一個你認為合適的人與你共度一生。等你到垂垂老矣，耄耋之年，你是否會后悔年輕時的選擇呢？一個轉身，一輩子的錯過.若將人生一分為二，前半段叫做不猶豫，后半段叫做不后悔。

流年依舊，只是曾經的那些早已不再，歲月依然，只是經年的心靈早已木然。那些纏纏綿綿的故事，那些牽牽連連的劇情，早已淡然，早已黯然。時光使我們漸行漸遠，曾經，就似紅塵往事中一縷輕煙；過去，酷似心靈深處的一處空白，失去了音痕，缺失了波動，暗淡了激情，一切歸于平淡，不再切切，不再依依。

有時，想哭，想流淚，閉著眼忍住淚，不哭不流淚；有時，很痛，傷心難過，獨坐靜靜發呆，悄悄告訴自己，要忍住，要堅強。人生，所有的行程，沒有順暢，不會平坦，努力就是吃苦，磨練就是吃虧，學會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起，必須堅強。

人生，需要有所放棄。當喜悅已經成為過去，當激情已深深沉淪，前行的路已經泥濘，惰性已經產生，我們真的需要放棄。沒有人，會經常督促我們的行動，沒有人，會義務地照料我們一生，我們只能選擇自己的人生，拿得越多，背負的越重，適時地放棄，才能很好地前進，錯過花，收獲雨，放棄，才能贏得新生。

人生的旅途，總是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一個有為的人，他的道路多半是曲折的，當惡運向你襲來的時候，最要緊的是要有寬廣的胸懷，遠大的理想，頑強的意志和堅韌不撥的毅力，用笑臉去面對現實，用微笑去對待生活!沒人陪的時候，聽一首經典的老歌，用旋律排解寂寞的心思，讓心情在音樂中慢慢地敞亮；沒人陪的時候，到一個沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學會在沉默中療養；沒人陪的時候，那就一個人發發呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨，也要堅強地走。

愿我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。

1.容易走的都是下坡路。2.自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就不干什么。3.命，乃失敗者借口；運，乃成功者的謙詞。4.打動人心的最佳方法，是談他最珍愛的東西5.品格不由你占有的東西決定，而是由你匱乏的東西塑造。6.郁悶時，坐下來犒勞自已，原諒別人也放過自己。

生命中總有錯過的遺憾。每次回憶過往，總會深深自責，沉淪在遺憾的錯失中，痛苦折磨著期待，幻想著能有下一次的重來，生命中錯過了那個可能與你一生相守的人，那將是一輩子的遺憾，失去的痛楚會深深的刻在你的心里，滲出血絲，滲出淚滴，而你，也只能將淚吞下，流在心底，慢慢將傷痕隱去…….我們走過漫漫的一生，有時候會突然發現自己的生活如此平淡，所有的日出日落、寒來暑往沒有什么區別，一切的歡笑、淚水竟然相同，沒輝煌之處，渾然不知地穿梭在每一個平凡的日子中。面對人生涌起的不過是淡而又淡的感覺，我們頓覺自己很平凡，平凡得像一束遠方的微光、一葉小草、一滴晨露。

一個人的心房，一個人的荒島，流露出的也許只是彈指一揮間。縱觀人世間，談及愛情，眾說紛紜。一個人，一座城，便是傷城。傷城，屬于一個人的地方，沉寂在已荒涼的記憶中，無法自拔。街道，深巷，遠山，一片荒涼，只有自己，走這荒涼的地方，又想起那些過往，卻不知是放不下，還是無法釋懷？

越是堅強的女人越是有一股讓人尊敬與心疼的魅力。堅強不是倔強更不是強悍，它是情感的理性依托。它讓受傷的女人把目光投向遠方，給自己一個信步生活的理由。堅強的女人會打一把鑰匙解開心鎖；借一方晴空，擁抱陽光。她還會找一個肩膀讓淚水盡情流淌。愛過，痛過，哭過，笑過。然后繼續堅強。

學會這些：1.別人持才自傲，你卻虛懷若谷。2.別人賣弄口才。你卻多思慎言。3.別人拼命外顯，你卻韜光養晦。4.別人你斗我爭，你卻遠離是非。5.別人直來直去，你卻融方于圓。6.別人爭破頭顱，你卻以退為進。7.別人拿放不起，你卻能屈能伸。8.別人趾高氣揚，你卻不顯不炫。低調：是態度，也是智慧。

幸福是什么？幸福就是牽著一雙想牽的手，一起走過繁華喧囂，一起守候寂寞孤獨；就是陪著一個想陪的人，高興時一起笑，傷悲時一起哭；就是擁有一顆想擁有的心，重復無聊的日子不乏味，做著相同的事情不枯燥……只要我們心中有愛，我們就會幸福，幸福就在當初的承諾中，就在今后的夢想里。

我不喜歡AA制，你既然是我的女人，那么你就理所應當的吃我的，穿我的，我去賺錢，你負責花錢；不要說公不公平，上天把你交到我手上就已經是對全世界其他男性的最大不公平了；如果你覺得想要報答我，那么你就多笑一點，或者，把我推到墻上，狠狠地吻我。每個人都像一個小丑，同時在玩著五個球，也就是你的工作、健康、家庭、朋友還有靈魂。這五個球只有一個是用橡膠做的，掉下去會彈起來，那就是工作。另外四個呢，都是用玻璃做的，掉下去會碎的。所以工作要努力，但是家庭、健康、朋友還有靈魂大家更要珍惜。如果....有來世，就讓我們淡淡地相逢，不再有前世今生的煩惱情債，就像飛花遭遇絲雨，蓮蕊偶逢荷露，溪邊石安靜地躺在河床里，天邊云與藍天緊緊相擁……只是不想，再有一次錯過與心傷。

生活裹著酸酸甜甜，日子卻是平平淡淡；愛情也許纏纏綿綿，牽手卻是簡簡單單；只愿相伴生生世世，青絲白發平平安安。耐得住平淡，愿意簡單，享受酸甜苦辣，與他（她）攜手終生，不離不棄，是你的承諾，也是你對愛的付出，男女都如此。簡單，平淡，或許還有殘酷，你能享受這一切，你就是幸福的！

有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。世界上那些了不起的成就，大多是由耐心堆積而成的。耐心，意味著要經得起眼前的誘惑，耐得住當下的寂寞。耐心不是外在的壓抑，而是內心的修行。不要去采摘那些還沒有成熟的果實，否則，你的生活一定是苦澀的。

第五篇：《淡定》讀后感

《淡定》讀后感

通過對《淡定》一書的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書里吸取了做人處事的道理，也對我在未來的工作和生活中起到了引導作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養，不斷地完善自我。

生活中我們經常會看見很多不斷抱怨的人，對人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會使內心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態，經常的抱怨會逐漸使人們養成一種愛抱怨的習慣，進而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態去面對人生百態。在工作中，對領導的指示，對下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現在我們平時的工作中，這對我們團隊是一種損傷。放下心中的抱怨，你會擁有一個豁達的胸襟；放下心中的抱怨，你會擁有一顆平靜的心靈；放下心中的抱怨，你會擁有一個淡定的人生。

在平時的工作中我們每天都在不停地學習經驗和知識，只有不斷地積累我們的價值才能不斷地被增加，擺正自己的位置，放低自己心態，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會得到人們的認可的，正所謂“一瓶不滿，半瓶晃”，做人要謙虛低調，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。工作中也是一樣，不要因獲得榮譽，得到稱贊，擁有學歷和知識而傲慢或者輕浮，目光應放得長遠些，不要讓眼前的美好消沉我們的斗志，現在擁有的只能代表曾經的你，而未來需要你用行動去開拓。強中自有強中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點，沒有什么值得夸耀的，放低自己，積淀自己。

社會的發展，競爭的激烈，人生的欲望等等原因，已經是人們的內心變得煩躁、抱怨、沖動、輕浮……，讀此書讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對人生是一種升華，對心胸是一種豁然，對自身是一種超越。