第一篇：從身邊生活變化看科學發展觀[范文模版]

從身邊生活變化看科學發展觀

黨的十七大報告中就提出了科學發展觀，但究竟什么才是“科學發展觀”呢？今天單位組織學習，看到了科學發展觀的基本內涵概括為“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”。

之所以把“以人為本”放在第一位，顧名思義，它才應該是科學發展觀的核心。

對于黨來說，“以人為本”就應該是以百姓為本，這符合中國共產黨“立黨為公，執政為民”的方針。十七大以來，我們黨不斷把以人為本的科學理念落實到百姓的生活起居當中，真正做到了為百姓謀福利、謀發展。在我的老家，當地政府就認真的貫徹了科學發展觀的相關精神，現在科學發展觀帶來的變化可以從百姓生活變化中看出來，科學發展體現在百姓日常生活中的收入水平、教育文化、居住條件、交通通訊、生態環境等方方面面的變化歷程中看出來，可以說老百姓的生活可以說發生了翻天覆地的變化。

水是生命之源，生活的變化涉及到方方面面，水就是其中很重要的一項。這里就以水為例吧。兒時的記憶里，爺爺起床后，就挑起扁擔去村頭的井旁擔水，遇到農活忙的時候，就改到晚上。吱吱呀呀的扁擔聲里，爺爺的臉上添了皺紋，頭上生出了白發，背也變得微駝，那條扁擔陪伴爺爺度過了一個又一個春夏秋冬。去年，爺爺的扁擔退役了，院里的自來水龍頭嘩嘩響著，爺爺的臉上是掩飾不住的笑容，傳了好幾代的扁擔，見證了祖輩辛苦勞作的扁擔，立在角落里布滿了灰塵。爺爺樂滋滋的跟我說：丫頭，這個物件就傳給你了。以后不是用來用，而是用來給你的孩子講講咱們的生活是如何改變的。

以前總以為科學發展觀很遠，很宏觀，很政策化，沒想到科學發展觀就在我們身邊的點點滴滴中，這一點點的變化正是體現了黨的科學發展觀，這一點點累積起來就是那個宏大的科學發展觀！

一些簡單易行的改變，就可以減少能源的消耗。例如，離家較近的上班族可以騎自行車上下班而不是開車；短途旅行選擇火車而不搭乘飛機；在不需要繼續充電時，隨手從插座上拔掉充電器；如果一個小時之內不使用電腦，順手關上主機和顯示器；每天洗澡時用淋浴代替盆浴，每人全年可以減少約0.1噸二氧化碳的排放…… 還可以根據不同的環境、地點，進行適當的調整。

一、居家 1.照明用電

注意隨手關燈。使用高效節能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節能燈泡代替傳統電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。節能燈最好不要短時間內開關，有資料說節能燈其實在開關時是最耗電的。

白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環保節能。

2.低碳烹調法

盡量節約廚房里的能源。食用油在加熱時產生致癌物，并造成油煙污染居室環境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費能源，又容易撲滅灶火，引發燃氣泄漏。調整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃氣。

自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質的飯菜可以埋在地里做肥料。

3.節水妙招

淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。

沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節約清洗的時間。

洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。

刷牙時用多少水就盛多少水。4.愛惜衣物之道

穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些時尚的服飾，傳統衣著的保鮮度和耐用性更好。

外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。

吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護衣服不被損污。洗頭、洗臉時，用毛巾遮護衣領，卷起袖子，避免衣服被水打濕。

脫下來的衣服要折疊好，放在衣柜里或者掛進衣櫥，不要在外面亂堆亂放，以免落上塵埃雜穢。

晚上休息時換上睡衣，既整潔又不損壞衣服。臟衣服洗干凈以后，如果有破綻的地方，可以用顏色相近的布塊補綴，不要怕丟面子。服裝莊重整潔，舉止禮貌得體，才真正有威儀、有面子。

5.家用電器的節能使用

購買洗衣機、電視機或其他電器時，選擇可靠的低耗節能產品。電視、電腦不用時及時切斷電源，既節約用電又防止插座短路引發火災的隱患。不用時關掉飲水機的電源。保持冰箱處于無霜狀態。

6.循環再利用

靠循環再利用的方法來減少材料循環使用，可以減少生產新原料的數量，從而降低二氧化碳排放量。例如，紙和卡紙板等有機材料的循環再利用，可以避免從垃圾填埋地釋放出來的沼氣（一種能引起溫室效應的氣體，大部分是甲烷）。據統計,回收一噸廢紙能生產800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節約一半以上的造紙原料，減少水污染。因此，節約用紙就是保護森林、保護環境。

回收塑料及金屬制品，一公斤鋁的重新利用可以避免十一公斤二氧化碳排放。

盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。

7.節能的健身方式

假如所住樓房的樓梯通風采光狀況良好，安全設施齊備，可以每天做「爬梯運動」，在節電的同時，健身、健心、健性情一次完成。

手洗輕便的衣服，也是一種很好的運動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經常處于緊張狀態的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節水節電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協調能力。

8.節省取暖和制冷的能源

大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風和避免房間過暖，就能簡單地減少10%的費用和二氧化碳排放量。

檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。

夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風扇代替空調。使用空調時，不要把溫度調得太低。

9.可再生能源

使用各種可再生能源的技術，能大大地減少我們在使用能源的過程中產生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發電。在一些歐洲國家越來越多地采用生物質采暖系統，還有一些新式的小型風力渦輪發電機已經可以供家庭使用。

10.垃圾分類處理

垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如,廢紙被直接送到造紙廠，用以生產再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進行分解回收。家里可以準備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進行垃圾分類和回收，不僅是我們應盡的責任，也有利于培養孩子愛護環境的習慣和自覺性。

11.交流捐贈多余物品

將多余或不用的物品集中起來，通過交換和捐贈的辦法，達到重復利用的目的。

二、在路上 1.經濟型汽車

高能效汽車每公里產生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產生的二氧化碳越多。與經濟型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全系數高，但比較耗油。自動檔汽車的動力傳遞通過液壓完成，在工作中會造成動力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時，油耗更大。

2.燃料

汽油和柴油：環保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。

生物液體燃料：生物液體燃料與傳統車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經是世界燃料乙醇的第三大生產國和使用國。燃料乙醇在全國9個省的車用燃料市場得以推廣和使用。

3.明智的旅行 先計劃好最佳路線再出發。

仔細想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。你有想過跟家人和朋友共乘一輛汽車嗎？你真的需要飛行嗎？可能一個電話會議更節省時間、金錢和降低二氧化碳排放量。

4.汽車保養

做好汽車的日常養護，確保它能在最佳狀態下行使。檢察輪胎氣壓和機油。不需要的時候，把車頂行李架和箱子拆下來，因為這些都會使車子的效率降低超過10%。

5.開車時

行駛時注意油離配合，保持在經濟時速。試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費油2—3倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，盡量做到平穩起步。

在排隊、堵車或等人時，盡量避免發動機空轉。發動機空轉3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公里。因此，如果滯留時間超過1分鐘，就應該熄火。

6.提高出門辦事效率

除非必需，不單獨駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費和環境污染。

三、購物時

1.自備購物袋或重復使用塑料袋購物 塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節約塑料袋就是節約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費，而且使垃圾量劇增。

2.購買本地的產品

購買本地的產品能減少在產品運輸時產生的二氧化碳。例如：根據環境、食品和鄉村事務部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運送非本地產品的車輛。

3.購買季節性的產品

購買季節性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節性的產品。

一方水土養一方人，本地的食品最適合當地人食用。本地生產的其他商品，維修保養方便且成本低廉。季節性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態下成熟的，最富營養，同時也少有各種催生的添加品。而反季節食品不僅價格貴而且營養較少，添加的農藥、化肥和催生劑也危害健康。

4.減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購

飼養家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產生的甲烷中，畜牧業就占16%。肉類的生產、包裝、運輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發地球溫室效應所占人類行為的比重高達25%。

5.少用一次性制品 商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性雨衣、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態環境帶來了災難。它們加快了地球資源的耗竭，所產生的大量垃圾造成環境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。

6.不要掉進奢侈品的陷阱

越時尚的商品，更新換代的速度越快。無論是電子產品還是時髦的服裝，商家通過不斷地推陳出新，刺激人們的購買欲。那些追求奢侈品消費的「月光族」和「車奴」、「卡奴」，不僅浪費資源，還使自己背上沉重的經濟枷鎖，究竟是富人還是「負人」，只能冷暖自知。

7.過度包裝

注意購買包裝簡單的產品。這代表在包裝的生產過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費者的經濟負擔。

8.使用再循環材料的好處

比起用原始材料制造的產品，用再循環材料制造的產品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。

全球變暖給我們敲響了警鐘，地球，正面臨巨大的挑戰。保護地球，就是保護我們的家。【全民節能減排手冊】 1.少買不必要的衣服

服裝在生產,加工和運輸過程中,要消耗大量的能源,同時產生廢氣,廢水等污染物.在保證生活需要的前提下,每人每年少買一件不必要的衣服可節能約 2.5 千克 標準煤,相應減排二氧化碳 6.4 千克.如果全國每年有 2500 萬人做到這一點,就可以節能約 6.25 萬噸標準煤,減排二氧化碳 16 萬噸.2.減少住宿賓館時的床單換洗次數

床單,被罩等的洗滌要消耗水,電和洗衣粉,而少換洗一次,可省電0.03度,水13升,洗衣粉22.5克,相應減排二氧化碳50克.如果全國8880家星級賓館(2002年數據)采納“綠色客房”標準的建議(3天更換一次床單),每年可綜合節能約1.6萬噸標準煤,減排二氧化碳4萬噸.3.采用節能方式洗衣(1)每月手洗一次衣服

隨著人們物質生活水平的提高,洗衣機已經走進千家萬戶.雖然洗衣機給生活帶來很大的幫助,但只有兩三件衣物就用機洗,會造成水和電的浪費.如果每月用手洗代替一次機洗,每臺洗衣機每年可節能約1.4千克標準煤,相應減排二氧化碳3.6千克.如果全國1.9億臺洗衣機都因此每月少用一次,那么每年可節能約26萬噸標準煤,減排二氧化碳68.4萬噸.(2)每年少用1千克洗衣粉

洗衣粉是生活必需品,但在使用中經常出現浪費;合理使用,就可以節能減排.比如,少用1千克洗衣粉,可節能約0.28千克標準煤,相應減排二氧化碳0.72千克.如果全國3.9億個家庭平均每戶每年少用1千克洗衣粉,1年可節能約10.9萬噸標準煤,減排二氧化碳28.1萬噸.(3)選用節能洗衣機

節能洗衣機比普通洗衣機節電50%,節水60%,每臺節能洗衣機每年可節能約3.7千克標準煤,相應減排二氧化碳9.4千克.如果全國每年有10%的普通洗衣機更新為節能洗衣機,那么每年可節能約7萬噸標準煤,減排二氧化碳17.8萬噸.4.減少糧食浪費

“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,可是現在浪費糧食的現象仍比較嚴重.而少浪費0.5千克糧食(以水稻為

例),可節能約0.18千克標準煤,相應減排二氧化碳0.47千克.如果全國平均每人每年減少糧食浪費0.5千克,每年可節能約24.1萬噸標準煤,減排二氧化碳61.2萬噸.5.減少畜產品浪費

每人每年少浪費0.5千克豬肉,可節能約0.28千克標準煤,相應減排二氧化碳0.7千克.如果全國平均每人每年減少豬肉浪費0.5千克,每年可節能約35.3萬噸標準煤,減排二氧化碳91.1萬噸.6.飲酒適量

(1)夏季每月少喝一瓶啤酒

酷暑難耐,啤酒成了頗受歡迎的飲料,但“喝高了”的事情時有發生.在夏季的3個月里平均每月少喝1瓶,1人1年可節能約0.23千克標準煤,相應減排二氧化碳0.6千克.從全國范圍來看,每年可節能約29.7萬噸標準煤,減排二氧化碳78萬噸.(2)每年少喝0.5千克白酒

白酒,豐富了生活,更成就了中華民族燦爛的酒文化.不過,醉酒卻容易釀成事故.如果1個人1年少喝0.5千克,可節能約0.4千克標準煤,相應減排二氧化碳1千克.如果全國2億“酒民”平均每年少喝0.5千克,每年可節能約8萬噸標準煤,減排二氧化碳20萬噸.7.減少吸煙

吸煙有害健康,香煙生產還消耗能源.1天少抽1支煙,每人每年可節能約0.14千克標準煤,相應減排二氧化碳0.37千克.如果全國3.5億煙民都這么做,那么每年可節能約5萬噸標準煤,減排二氧化碳13萬噸.8.節能裝修

(1)減少裝修鋁材使用量 鋁是能耗最大的金屬冶煉產品之一.減少1千克裝修用鋁材,可節能約9.6千克標準煤,相應減排二氧化碳24.7千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約19.1萬噸標準煤,減排二氧化碳49.4萬噸.(2)減少裝修鋼材使用量

鋼材是住宅裝修最常用的材料之一,鋼材生產也是耗能排碳的大戶.減少1千克裝修用鋼材,可節能約0.74千克標準煤,相應減排二氧化碳1.9千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約1.4萬噸標準煤,減排二氧化碳3.8萬噸.(3)減少裝修木材使用量

適當減少裝修木材使用量,不但保護森林,增加二氧化碳吸收量,而且減少了木材加工,運輸過程中的能源消耗.少使用0.1立方米裝修用的木材,可節能約25千克標準煤,相應減排二氧化碳64.3千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約50萬噸標準煤,減排二氧化碳129萬噸.(4)減少建筑陶瓷使用量

家庭裝修時使用陶瓷能使住宅更美觀.不過,浪費也就此產生,部分家庭甚至存在奢侈裝修的現象.節約1平方米的建筑陶瓷,可節能約6千克標準煤,相應減排二氧化碳15.4千克.如果全國每年2000萬戶左右的家庭裝修能做到這一點,那么可節能約12萬噸,減排二氧化碳30.8萬噸.9.農村住宅使用節能磚

與粘土磚相比,節能磚具有節土,節能等優點,是優越的新型建筑材料.在農村推廣使用節能磚,具有廣闊的節能減排前景.使用節能磚建1座農村住宅,可節能約5.7噸標準煤,相應減排二氧化碳14.8噸.如果我國農村每年有10%的新建房屋改用節能磚,那么全國可節能約860萬噸標準煤,減排二氧化碳2212萬噸.10.合理使用空調

(1)夏季空調溫度在國家提倡的基礎上調高1℃ 炎熱的夏季,空調能帶給人清涼的感覺.不過,空調是耗電量較大的電器,設定的溫度越低,消耗能源越多.其實,通過改穿長袖為穿短袖,改穿西服為穿便裝,改扎領帶為扎松領,適當調高空調溫度,并不影響舒適度,還可以節能減排.如果每臺空調在國家提倡的26℃基礎上調高1℃,每年可節電22度,相應減排二氧化碳21千克.如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施,那么每年可節電約33億度,減排二氧化碳317萬噸.(2)選用節能空調

一臺節能空調比普通空調每小時少耗電0.24度,按全年使用100小時的保守估計,可節電24度,相應減排二氧化碳23千克.如果全國每年10%的空調更新為節能空調,那么可節電約3.6億度,減排二氧化碳35萬噸.(3)出門提前幾分鐘關空調

空調房間的溫度并不會因為空調關閉而馬上升高.出門前3分鐘關空調,按每臺每年可節電約5度的保守估計,相應減排二氧化碳4.8千克.如果對全國1.5億臺空調都采取這一措施,那么每年可節電約7.5億度,減排二氧化碳72萬噸.11.合理使用電風扇

雖然空調在我國家庭中逐漸普及,但電風扇的使用數量仍然巨大.電扇的耗電量與扇葉的轉速成正比,同一臺電風扇的最快檔與最慢檔的耗電量相差約40%.在大部分的時間里,中,低檔風速足以滿足納涼的需要.以一臺60瓦的電風扇為例,如果使用中,低檔轉速,全年可節電約2.4度,相應減排二氧化碳2.3千克.如果對全國約4.7億臺電風扇都采取這一措施,那么每年可節電約11.3億度,減排二氧化碳108萬噸.12.合理采暖

通過調整供暖時間,強度,使用分室供暖閥等措施,每戶每年可節能約326千克標準煤,相應減排二氧化碳837千克.如果每年有10%的北方城鎮家庭完成供暖改造,那么全國每年可節能約300萬噸標準煤,減排二氧化碳770萬噸.13.農村住宅使用太陽能供暖 太陽能是我國重點發展的清潔能源.一座農村住宅使用被動式太陽能供暖,每年可節能約0.8噸標準煤,相應減排二氧化碳2.1噸.如果我國農村每年有10%的新建房屋使用被動式太陽能供暖,全國可節能約120萬噸標準煤,減排二氧化碳308.4萬噸.14.采用節能的家庭照明方式(1)家庭照明改用節能燈

以高品質節能燈代替白熾燈,不僅減少耗電,還能提高照明效果.以11瓦節能燈代替60瓦白熾燈,每天照明4小時計算,1支節能燈1年可節電約71.5度,相應減排二氧化碳68.6千克.按照全國每年更換1億支白熾燈的保守估計,可節電71.5億度,減排二氧化碳686萬噸.(2)在家隨手關燈

養成在家隨手關燈的好習慣,每戶每年可節電約4.9度,相應減排二氧化碳4.7千克.如果全國3.9億戶家庭都能做到,那么每年可節電約19.6億度,減排二氧化碳188萬噸.15.采用節能的公共照明方式(1)增加公共場所的自然采光

如果全國所有的商場,會議中心等公共場所白天全部采用自然光照明,可以節約用電量約820億度.即使其中只有10%做到這一點,每年仍可節電82億度,相應減排二氧化碳787萬噸.(2)公共照明采用半導體燈

同樣亮度下,半導體燈耗電量僅為白熾燈的十分之一,壽命卻是白熾燈的100倍.如果我國每年有10%的傳統光源被半導體燈代替,可節電約90億度,相應減排二氧化碳864萬噸.16.每月少開一天車

每月少開一天,每車每年可節油約44升,相應減排二氧化碳98千克.如果全國1248萬輛私人轎車的車主都做到,每年可節油約5.54億升,減排二氧化碳122萬噸.17.以節能方式出行200公里

騎自行車或步行代替駕車出行100公里,可以節油約9升;坐公交車代替自駕車出行100公里,可省油六分之五.按以上方式節能出行200公里,每人可以減少汽油消耗16.7升,相應減排二氧化碳36.8千克.如果全國1248萬輛私人轎車的車主都這么做,那么每年可以節油2.1億升,減排二氧化碳46萬噸.18.選購小排量汽車

汽車耗油量通常隨排氣量上升而增加.排氣量為1.3升的車與2.0升的車相比,每年可節油294升,相應減排二氧化碳647千克.如果全國每年新售出的轎車(約382.89萬輛)排氣量平均降低0.1升,那么可節油1.6億升,減排二氧化碳35.4萬噸.19.選購混合動力汽車 混合動力車可省油30%以上,每輛普通轎車每年可因此節油約378升,相應減排二氧化碳832千克.如果混合動力車的銷售量占到全國轎車年銷售量的10%(約38.3萬輛),那么每年可節油1.45億升,減排二氧化碳31.8萬噸.20.科學用車,注意保養

汽車車況不良會導致油耗大大增加,而發動機的空轉也很耗油.通過及時更換空氣濾清器,保持合適胎壓,及時熄火等措施,每輛車每年可減少油耗約180升,相應減排二氧化碳400千克.如果全國1248萬輛私人轎車每天減少發動機空轉3-5分鐘,并有10%的車況得以改善,那么每年可節油6.0億升,減排二氧化碳130萬噸.21.用布袋取代塑料袋

盡管少生產1個塑料袋只能節能約0.04克標準煤,相應減排二氧化碳0.1克,但由于塑料袋日常用量極大,如果全國減少10%的塑料袋使用量,那么每年可以節能約1.2萬噸標準煤,減排二氧化碳3.1萬噸.22.減少一次性筷子使用

我國是人口大國,廣泛使用一次性筷子會大量消耗林業資源.如果全國減少10%的一次性筷子使用量,那么每年可相當于減少二氧化碳排放約10.3萬噸.23.盡量少用電梯

目前全國電梯年耗電量約300億度.通過較低樓層改走樓梯,多臺電梯在休息時間只部分開啟等行動,大約可減少10%的電梯用電.這樣一來,每臺電梯每年可節電5000度,相應減排二氧化碳4.8噸.全國60萬臺左右的電梯采取此類措施每年可節電30億度,相當于減排二氧化碳288萬噸.24.使用冰箱注意節能(1)選用節能冰箱

1臺節能冰箱比普通冰箱每年可以省電約100度,相應減少二氧化碳排放100千克.如果每年新售出的1427萬臺冰箱都達到節能冰箱標準,那么全國每年可節電14.7億度,減排二氧化碳141萬噸.(2)合理使用冰箱

每天減少3分鐘的冰箱開啟時間,1年可省下30度電,相應減少二氧化碳排放30千克;及時給冰箱除霜,每年可以節電184度,相應減少二氧化碳排放177千克.如果對全國1.5億臺冰箱普遍采取這些措施,每年可節電73.8億度,減少二氧化碳排放708萬噸.25.合理使用電腦,打印機

(1)不用電腦時以待機代替屏幕保護

不用電腦時以待機代替屏幕保護,每臺臺式機每年可省電6.3度,相應減排二氧化碳6千克;每臺筆記本電腦每年可省電1.5度,相應減排二氧化碳1.4千克.如果對全國保有的7700萬臺電腦都采取這一措施,那么每年可省電4.5億度,減排二氧化碳43萬噸.(2)用液晶電腦屏幕代替CRT屏幕

液晶屏幕與傳統CRT屏幕相比,大約節能50%,每臺每年可節電約20度,相應減排二氧化碳19.2千克.如果全國保有的約4000萬臺CRT屏幕都被液晶屏幕代替,每年可節電約8億度,減排二氧化碳76.9萬噸.(3)調低電腦屏幕亮度

調低電腦屏幕亮度,每臺臺式機每年可省電約30度,相應減排二氧化碳29千克;每臺筆記本電腦每年可省電約15度,相應減排二氧化碳14.6千克.如果對全國保有的約7700萬臺電腦屏幕都采取這一措施,那么每年可省電約23億度,減排二氧化碳220萬噸.(4)不使用打印機時將其斷電

不使用打印機時將其斷電,每臺每年可省電10度,相應減排二氧化碳9.6千克.如果對全國保有的約3000萬臺打印機都采取這一措施,那么全國每年可節電約3億度,減排二氧化碳28.8萬噸.26.合理使用電視機(1)每天少開半小時電視

每天少開半小時,每臺電視機每年可節電約20度,相應減排二氧化碳19.2千克.如果全國有十分之一的電視機每天減少半小時可有可無的開機時間,那么全國每年可節電約7億度,減排二氧化碳67萬噸.(2)調低電視屏幕亮度

將電視屏幕設臵為中等亮度,既能達到最舒適的視覺效果,還能省電,每臺電視機每年的節電量約為5.5度,相應減排二氧化碳5.3千克.如果對全國保有的約3.5億臺電視機都采取這一措施,那么全國每年可節電約19億度,減排二氧化碳184萬噸.27.適時將電器斷電(1)飲水機不用時斷電

統計,飲水機每天真正使用的時間約9個小時,其他時間基本閑臵,近三分之二的用電量因此被白白浪費掉.在飲水機閑臵時關掉電源,每臺每年節電約366度,相應減排二氧化碳351千克.如果對全國保有的約4000萬臺飲水機都采取這一措施,那么全國每年可節電約145億度,減排二氧化碳1405萬噸.(2)及時拔下家用電器插頭

電視機,洗衣機,微波爐,空調等家用電器,在待機狀態下仍在耗電.如果全國3.9億戶家庭都在用電后拔下插頭,每年可節電約20.3億度,相應減排二氧化碳197萬噸.28.合理用水(1)給電熱水器包裹隔熱材料

有些電熱水器因缺少隔熱層而造成電的浪費.如果家用電熱水器的外表面溫度很高,不妨自己動手“修理”一下--包裹上一層隔熱材料.這樣,每臺電熱水器每年可節電約96度,相應減少二氧化碳排放92.5千克.如果全國有1000萬臺熱水器能進行這種改造,那么每年可節電約9.6億度,減排二氧化碳92.5萬噸.(2)淋浴代替盆浴并控制洗浴時間

盆浴是極其耗水的洗浴方式,如果用淋浴代替,每人每次可節水170升,同時減少等量的污水排放,可節能3.1千克標準煤,相應減排二氧化碳8.1千克.如果全國1千萬盆浴使用者能做到這一點,那么全國每年可節能約574萬噸標準煤,減排二氧化碳1475萬噸.(3)適當調低淋浴溫度

適當將淋浴溫度調低1℃,每人每次淋浴可相應減排二氧化碳35克.如果全國13億人有20%這么做,每年可節能64.4萬噸標準煤,減排二氧化碳165萬噸.(4)洗澡用水及時關閉

洗澡時應該及時關閉來水開關,以減少不必要的浪費.這樣,每人每次可相應減排二氧化碳98克.如全國有3億人這么做,每年可節能210萬噸標準煤,減排二氧化碳536萬噸.(5)使用節水龍頭 使用感應節水龍頭可比手動水龍頭節水30%左右,每戶每年可因此節能9.6千克標準煤,相應減排二氧化碳24.8千克.如果全國每年200萬戶家庭更換水龍頭時都選用節水龍頭,那么可節能2萬噸標準煤,減排二氧化碳5萬噸.(6)避免家庭用水跑,冒,滴,漏

一個沒關緊的水龍頭,在一個月內就能漏掉約2噸水,一年就漏掉24噸水,同時產生等量的污水排放.如果全國3.9億戶家庭用水時能杜絕這一現象,那么每年可節能340萬噸標準煤,相應減排二氧化碳868萬噸.(7)用盆接水洗菜

用盆接水洗菜代替直接沖洗,每戶每年約可節水1.64噸,同時減少等量污水排放,相應減排二氧化碳0.74千克.如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做,那么每年可節能5.1萬噸標準煤,減少二氧化碳排放13.4萬噸.29.用太陽能燒水

太陽能熱水器節能,環保,而且使用壽命長.1平方米的太陽能熱水器1年節能120千克標準煤,相應減少二氧化碳排放308千克.2006年底,我國太陽能熱水器面積已達到9000萬平方米左右,如果在此基礎上每年新增20%的使用面積,那么全國每年可節能216萬噸標準煤,減少二氧化碳排放555萬噸.30.采用節能方式做飯(1)煮飯提前淘米,并浸泡十分鐘

提前淘米并浸泡10分鐘,然后再用電飯鍋煮,可大大縮短米熟的時間,節電約10%.每戶每年可因此省電4.5度,相應減少二氧化碳排放4.3千克.如果全國1.8億戶城鎮家庭都這么做,那么每年可省電8億度,減排二氧化碳78萬噸.(2)盡量避免抽油煙機空轉

在廚房做飯時,應合理安排抽油煙機的使用時間,以避免長時間空轉而浪費電.如果每臺抽油煙機每天減少空轉10分鐘,1年可省電12.2度,相應減少二氧化碳排放11.7千克.如果對全國保有的8000萬臺抽油煙機都采取這一措施,那么每年可省電9.8億度,減排二氧化碳93.6萬噸.(3)用微波爐代替煤氣灶加熱食物

微波爐比煤氣灶的能源利用效率高.如果我國5%的烹飪工作用微波爐進行,那么與用煤氣爐相比,每年可節能約60萬噸標準煤,相應減排二氧化碳154萬噸.(4)選用節能電飯鍋

對同等重量的食品進行加熱,節能電飯鍋要比普通電飯鍋省電約20%,每臺每年省電約9度,相應減排二氧化碳8.65千克.如果全國每年有10%的城鎮家庭更換電飯鍋時選擇節能電飯鍋,那么可節電0.9億度,減排二氧化碳8.65萬噸.31.合理利用紙張(1)重復使用教科書 重復使用教科書,是大勢所趨.減少一本新教科書的使用,可以減少耗紙約0.2千克,節能0.26千克標準煤,相應減排二氧化碳0.66千克.如果全國每年有三分之一的教科書得到循環使用,那么可減少耗紙約20萬噸,節能26萬噸標準煤,減排二氧化碳66萬噸.(2))紙張雙面打印,復印

紙張雙面打印,復印,既可以減少費用,又可以節能減排.如果全國10%的打印,復印做到這一點,那么每年可減少耗紙約5.1萬噸,節能6.4萬噸標準煤,相應減排二氧化碳16.4萬噸.(3)用電子書刊代替印刷書刊

如果將全國5%的出版圖書,期刊,報紙用電子書刊代替,每年可減少耗紙約26萬噸,節能33.1萬噸標準煤,相應減排二氧化碳85.2萬噸.(4)用電子郵件代替紙質信函

在互聯網日益普及的形勢下,用1封電子郵件代替1封紙質信函,可相應減排二氧化碳52.6克.如果全國三分之一的紙質信函用電子郵件代替,那么每年可減少耗紙約3.9萬噸,節能5萬噸標準煤,減排二氧化碳12.9萬噸.(5)使用再生紙

使用感應節水用原木為原料生產1噸紙,比生產1噸再生紙多耗能40%.使用1張再生紙可以節能約1.8克標準煤,相應減排二氧化碳4.7克.如果將全國2%的紙張使用改為再生紙,那么每年可節能約45.2萬噸標準煤,減排二氧化碳116.4萬噸.(6)用手帕代替紙巾

用手帕代替紙巾,每人每年可減少耗紙約0.17千克,節能0.2噸標準煤,相應減排二氧化碳0.57千克.如果全國每年有10%的紙巾使用改為用手帕代替,那么可減少耗紙約2.2萬噸,節能2.8萬噸標準煤,減排二氧化碳7.4萬噸.32.減少使用過度包裝物

商店購物等日常生活行為中,簡單包裝就可滿足需要,使用過度包裝既浪費資源又污染環境.減少使用1千克過度包裝紙,可節能約1.3千克標準煤,相應減排二氧化碳3.5千克.如果全國每年減少10%的過度包裝紙用量,那么可節能約120萬噸,減排二氧化碳312萬噸.33.合理回收城市生活垃圾

如果全國城市垃圾中的廢紙和玻璃有20%加以回收利用,那么每年可節能約270萬噸標準煤,相應減排二氧化碳690萬噸.34.夜間及時熄滅戶外景觀燈

現代都市經常燈火通明,其中有不少能源被浪費掉了.如果全國的戶外景觀燈(共約600萬千瓦)在午夜至凌晨時段及時熄滅,那么每年可節電88億度,相應減排二氧化碳846萬噸.35.在農村推廣沼氣

建一個8～10立方米的農村戶用沼氣池,一年可相應減排二氧化碳1.5噸.按照2005年達到的推廣水平(1700多萬口戶用沼氣池,年產沼氣約65億立方米),全國每年可減排二氧化碳2165萬噸.36.積極參加全民植樹

1棵樹1年可吸收二氧化碳18.3千克,相當于減少了等量二氧化碳的排放.如果全國3.9億戶家庭每年都栽種1棵樹,那么每年可多吸收二氧化碳734萬噸.

第二篇：從身邊變化看改革開放

從身邊變化看改革開放

1966年，正當國民經濟的調整基本完成，國家開始執行第三個五年計劃的時候，一場長達十年、給黨和人民造成嚴重災難的“文化大革命”爆發了。在長時間的社會**中，國民經濟發展緩慢，經濟管理體制更加僵化。文革過后，中國經濟已經處于崩潰邊緣，國家財政赤字嚴重，人民依然貧苦，技術比較落后。

從十一屆三中全會開始，以鄧小平為核心的黨中央逐步開辟了一條建設中國特色社會主義的道路，1978年12月中國開始走上改革開放的道路。

改革開放是中國共產黨在社會主義初級階段基本路線的基本點之一，是中國走向富強的必經之路。對中國的經濟發展有著巨大影響。

從改革開放到今天，已經近35年了，中國發生著巨大的變化，在我們身邊，在我們的衣食住行上就有很大體現。

因當時物資缺乏，用票來控制購買，因此買衣服還要要布票，清一色的綠、藍、灰，軍裝、中山裝、喇叭褲，如今中國也有了自己的國際品牌，人們會更加注重著裝，追求時尚，關注潮流，在衣著上體現自己的個性。

從前買食物要糧票，白面饅頭在當時都是好東西，北京方便面只能在過年過節吃，更不要說大魚大肉了，如今人們連大魚大肉都覺得不新奇了，開始變著各種花樣吃，青蛙肉，蛇皮，蠶蛹，海豚肉，竟然還有人喝嬰兒湯，當然享受新奇事物的同時也要付出代價，人們吃果子貍，結果引發了非典。西餐也在中國越來越盛行，有的人喜歡西餐廳優雅安靜的環境，不像中餐館那么嘈雜，然而有的人喜歡中餐館的熱鬧歡樂的氛圍，不像西餐廳那么拘謹。人們可以根據個人喜好來挑選用餐環境，飲食也更加多元化，可以品嘗到世界各地的美食。

房價在當下也是一個熱門話題，中國的房價是世界上最高的，如今的房價比起從前不知道要翻多少番，當然人民的住宿水平也提高了，從前住平房且十分擁擠，家里有好多口人，睡在一張大床上，現在樓房越蓋越高，越來越多的高層出現，人民住宿水平也不斷提高。

交通也越來越發達，從前公交車非常少，很多人都坐不起，人們都騎“二八大杠”，現在人們從海陸空都可以到達他們想去的任何地方，私家車也越來越多，反倒是開始提倡環保，鼓勵人們騎自行車，限制汽車數量了。

當然改革開放以來的巨大改變不僅僅停留在我們的衣食住行上，我國的國家形象也因此在國際上迅速提升。

2008年我國舉行了世界矚目的奧運會，演員們在奧運會開幕式上為我們展示了中國的文明歷程，外國媒體紛紛對北京奧運會開幕式給予非常積極的評價，稱這是藝術之美的杰作，中華文化的縮影。回想男子自選手槍冠軍許海峰在1984年為中國拿到第一枚金牌已經過去二十多年了，如今中國在奧運會上名列前茅，奪金對于中國人民來說已經不是一件稀奇的事，在2008年的奧運會上，中國獲得45金，15銀，21銅，中國已經擺脫了“東亞病夫”的稱呼，邁向了體育強國。當然體現出中國體育事業的飛速發展的不僅僅是奧運會，還包括中國人在NBA打球，在英甲踢球，F1跑道修道中國等等。

在航天事業上中國如今也名列前茅，從毛主席提出獨立自主研制“兩彈一星”并由錢學森先生，鄧稼先先生等人研制起，到今天中國神舟九號載人飛船和嫦娥二號探月衛星的成功發射，中國航天事業的飛躍使世界都為之震驚。

國家形象在電影上也有體現，從最早的皮影戲到黑白電影，再到如今中國電影在世界上也漸漸被關注，中國電影人為此付出了許多心血，外國人不再認為中國是“大紅燈籠高高掛”，她們在電影中看到了中國的變化，看到了中國的生氣勃勃。中國演員也越來越多的進軍國際，在戛納等國際電影節上走紅地毯，在好萊塢電影上也能夠露露面，他們代表的是中國的形象

隨著中國國際形象的提升，隨著中國軍事力量的發展，從從前被領國強占島嶼的忍氣吞聲，到如今對釣魚島的據理力爭，習近平主席提出“三個牢記”第二條是“要牢記，能打仗、打勝仗是強軍之要，必須按照打仗的標準搞建設抓準備，確保我軍始終能夠召之即來、來之能戰、戰之必勝。”中國在和平的前提下，強硬表態，絕不做讓步。

中國的改革開放為中國打開了認識世界，接受世界，最終改變世界的大門，讓中國也成為帶動世界發展的一部分，中國改革開放為我們帶來的遠遠不止這么多，它更是讓世界開眼看中國的窗口，因為改革開放，世界看到了中國在短時間內發生的巨大改變，世界開始重新認識中國。

第三篇：從我身邊的變化看改革開放

淮北師范大學政法學院12級思想政治教育專業期中論文

從我身邊的變化看改革開放

20120201034 司曉青 政法學院 思想政治教育專業12級

摘 要：改革和發展始終是我國現代化進程中的兩大主題，十一屆三中全會開啟的改革開放在我國的現代化進程中更是具有劃時代的意義，可以說這次的改革深刻的改變了我國發展的道路、發展的模式以及發展的進程，給我國帶來了翻天覆地的變化①。但是改革給我們帶來了極大的利益的同時也相應的帶來了一些弊端。關 鍵 詞：改革開放、變化、利益、弊端

前總書記胡錦濤在十七大報告中曾指出，“改革開放是決定當代中國命運的關鍵抉擇，是發展中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興的必由之路；只有社會主義才能救中國，只有改革開放才能發展中國、發展社會主義、發展馬克思主義。”由此可見改革開放在我國現代化進程中起到了重要的作用，而這場轟轟烈烈的改革運動最先卻是從農村開始的。

一、田地糾紛引出土地承包合同

我家住在圩域，四面環水，因為田地少，水塘多，大家一般都是以水產品養殖為生。我家也有一個小面積的水塘，里面飼養了一些毛蟹、蝦米以及幾種常見的魚類。雖然收入不高，但也是可以供我們一家人生活的。因為生產的需要，爸爸準備擴大家里水塘的面積，便提出用自家的田地換別人家的田地（那家人的田地離我家的水塘近），但是由于那家人常年不在家，地也讓別人耕種，這中間就產生了些糾結和矛盾。最后一切的糾紛都以一紙土地承包合同的出現得到了解決。那時候我才知道原來還有土地承包合同這個東西。因為小孩子好奇的天性，事后我纏著爸爸媽媽問那張合同的事，他們也只是很含糊的告訴我，以前田地都是大家共有的，有了這張紙之后這塊田地就屬于我們自家的 ①《高尚全改革論集》，中國發展出版社2008年6月第1版，第176頁。

淮北師范大學政法學院12級思想政治教育專業期中論文

了。

二、爸爸媽媽出去“打工”

依稀記得，六七歲以后，我的身邊就沒有爸爸媽媽的影子了，他們舍棄了家里的水塘和田地，奔向了一個我不認識的遙遠的大城市。我也便被寄宿在外公外婆家，成了個沒有人“管”的“野孩子”。而那個時候和我一樣的“野孩子”也有很多，他們的爸爸媽媽也都是乘著很大的汽車到很遠的地方去“打工”了。其實，那時我們都不知道自己的爸爸媽媽到底去了哪，但我們知道他們不是不要我們了，因為每到過春節他們就又都會回來，雖然他們待的時間不長，但是那個時候卻是我們童年最開心的時刻。

三、從大城市回來的小朋友

待我上了小學三四年級的時候媽媽從外地回來了，因為老家的房子常年不住已經倒塌了，我們便在外公外婆的村子里租了房子，不過媽媽告訴我，再過幾年等爸爸賺了錢，我們就可以買新房子了。我很開心，這不僅僅是因為會有新房子，更是因為爸爸媽媽以后都可以陪在我的身邊了。在我上五年級的時候，學校里突然來了好些個新同學，他們跟我們不一樣，說話很好聽，跟電視里的孩子一樣。從老師和他們的口中我們才知道原來是因為戶籍的原因，大城市里不讓他們考試，所以他們才被迫回來，那個時候懵懵懂懂的知道了還有戶口這回事。

四、從農田到工廠

過了兩三年爸爸終于回來了，我們家也如愿有了屬于自己的新房子。外公外婆他們村子里的鄰里關系較好，還分了些地給我家種植。可是時間不長，村子周邊開始開發，人們的田地都被開發區征掉了，這下大家都不知道要干些什么，大人們就商量著出去“打工”了。不過他們這次出去沒有一兩年就又都回來了，因為被征掉的田地已經變成了一個個工廠，大人們可以在自己家附近上班，再也不用出去奔波了，人們的心情也變得很暢快。

淮北師范大學政法學院12級思想政治教育專業期中論文

五、出現各種可怕的疾病

自從各種廠房建到“家門口”之后，大人們幾乎都不外出了，而且在工廠里掙的錢比以前種地掙的錢要多的多，大家都夸贊這是件大好事，就連其他遠些地方的村民們都羨慕我們這的發展。收入高了，生活條件自然也就提高了，可是不知道為什么這些年我們村附近開始陸續出現一些很可怕的疾病，其中最常見的就是癌癥，比如乳腺癌、腸癌、胃癌、肺癌等等，而且年齡最小的患者只有十幾歲。有人傳出這是因為我們附近的造紙廠、電子廠以及一些化工廠污染導致的，但是大家也只是傳傳，疾病到底是如何產生的依然是個“迷”。

前總書記胡錦濤在十七大報告中曾指出，“改革開放是黨在新的時代條件下領導人民進行新的偉大革命，目的就是要解決和發展社會生產力，實現國家現代化，讓中國人民富裕起來，振興偉大的中華民族”。回顧歷史我們不難發現改革開放極大的解放和發展了我國的生產力，提高了我國的綜合國力也改善了人民的生活。可以說這次的改革開放是一場勝利的“革命”，但是由于受各種因素的影響，它也不可避免的出現了一些問題，其中最為明顯的就是農民的國民待遇問題。就拿這些年我身邊發生的這些事作為事例，十幾年前直至現在農民就一直沒有自己遷徙的權利，他們想要離開農村，改變身份，但卻是十分困難②。相應的，農村戶籍的孩子和城市戶籍的孩子的受教育權利也呈現出不平等的現象。雖然國家在搞新農村建設，但是很多地方都是地方政府做形式，農村貧困現象依然很嚴峻。還有農村社會保障制度也不完善，地方政府不作為，各種腐敗，組織松散現象也很常見。

改革是社會主義的自我完善和自我發展，而在發展的過程中我們特別要注重發展的方式，切忌只顧發展而忽視了污染，整個發展過程中我們都要堅持全面貫徹可持續發展的原則。社會的發展，不僅僅是要爭取經濟上的增長，還要體現在社會的進步和自然環境的保護上。改革開放給我們帶來的巨大利益我們都是有目共睹的，但是這改革過程中的不足我們也不能忽視，我們要明白實現中華民族的偉大復興任重而道遠，我們要做的還有很多。

② 《杜潤生改革論集》，中國發展出版社2008年8月第1版，第158頁。

第四篇：踐行科學發展觀 從身邊事做起

踐行科學發展觀

從身邊事做起

泗陽縣莊圩鄉中心小學

楊志才

根據上級要求，我校開展深入學習實踐科學發展觀活動，支部組織黨員、積極分子認真研讀了《科學發展觀學習讀本》和《全國兩會文件摘編》等書籍，并聆聽了輔導報告。通過學習，我深刻地體會到：樹立和落實科學發展觀是一個不斷探索實踐、不斷深入研究、不斷創新發展、不斷提高前進、不斷形成共識和凝聚力的一個過程。科學發展觀的提出，是理論創新的一個突出成果，體現了中央新一屆領導集體對發展內涵的深刻理解和科學把握，對發展思路、發展模式的不斷探索和創新，對我們把握大局、做好各項工作，具有非常重要的意義。

學習科學發展觀，作為教育工作者，就要深入研究我們要怎樣辦教育、辦什么樣的教育。作為教師，就是要求我們深刻理解和全面把握科學發展觀的科學內涵、精神實質、根本要求，著力轉變不適應和不符合科學發展觀的教學理念，進一步增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性；就是要堅持解放思想、實事求是、與時俱進，繼續堅定不移地把改革創新精神貫徹到教學工作的各個環節，創建充滿活力、富有激情、學習氣氛濃烈的有利于學生身心發展的教學環境；就是要堅持高起點、高標準、嚴要求，發揮示范和導向作用，真正當好學習實踐活動的排頭兵，最大限度地凝聚智慧和力量，形成推動科學發展的強大合力。

那么如何學習和實踐科學發展觀使它在自己的工作崗位上體現出來呢？我主要從以下幾個方面入手：

一、不斷學習政治理論和新的教學理念，提高自身的素養。我要通過學習掌握現代教育教學技術，掌握最新的教育理論和教學理念，要時刻保持清醒的頭腦以應對可能在實踐過程中出現的一些問題，一定要把握好科學發展觀這條正確的理念，不能一味的按照自己的意愿來處理一些問題。作為教師對于學生的教育要因勢利導，因材施教，無論是優等生還是中等生還是后進生都要一視同仁，不能有所偏頗，讓每一個同學都融入到班級、學校這個大集體中，發揮班級乃至學校的整體力量，才能有長期的發展。我們的教育應當是“創造一種適合每一個學生的教育，而不是選擇適合教育的學生”。教師要掌握本學科最前沿的研究成果，增強科研意識和改革意識，積極參與教育改革，學習新的教育理念來武裝自己的頭腦，學習教學方法來提高自己的業務水平，在實踐中提高自己的教育教學能力。在平時我工作中我不滿足現狀，勇于探索、勇于創新、勇于在教學過程中實踐，爭做教學改革的領導者和示范者。

二、科學發展觀對于站在最前沿的教師來說，就是傳授“科學”知識。那么我們就要懂得什么是科學的，什么是不科學的，科學發展觀“堅持以人為本，樹立全面、協調、可持續的發展觀，促進經濟社會和人的全面發展”。我們一定要以科學發展觀的精神為指針，充分本著“一切為了學生，為了一切學生，為了學生一切”的教育理念，在教學工作中要關心學生，無論是學習上還是生活中，充分尊重學生的思想和學習方法。我還深入到學生中去，了解學生的想法和做法，使自己成為知識的傳授者和引導著，充分發揮學生主觀能動性，調動學習積極性。這樣就能讓學生熱愛學習，從學習中找到樂趣。

三、教育發展，德育先行。教書育人是我的職責所在，我始終堅持教會學生學習，教會學生怎樣做人。他們最終要走向社會，要為社會主義現代化建設出力，思想是最主要的因素。堅持加強未成年人思想道德建設，在知識中滲透德育，努力成為教學與德育并舉的多功能型教師。在平時工作中不斷的總結經驗，不斷地探索，不斷地創新，力爭使自己成為成功的教師，創新型教師。

四、為人師表，以身作則。教師在學生心目中占有很大的位置，教師的一言一行都在潛移默化的影響著學生，一個有良好師德的教師應站在學生和家長的立場及處境思考問題，把學生和家長的意愿與發展需要擺在第一位。良好的師德在學生和家長心中都是受到十分的欽佩和尊敬的。每個家長都希望孩子在良好的教育環境下接受教育，在平時工作中我不斷提高自身的師德修養，發揚吃苦在前，享受在后的精神，發揚無私的奉獻精神，努力把科學發展觀和奉獻精神結合在一起，使自己成為一個成功的、高尚的、受人尊敬的教師。

思想是行動的靈魂。實踐上的自覺性與堅定性，來自思想認識。對科學發展觀的認識越深刻，貫徹落實科學發展觀就會越自覺、愈堅定。總之，作為教育工作者，通過學習，我進一步堅定共產主義的信念，明確努力學習提高的方向，感受到時代和社會賦予我們的重任。我們要緊緊抓住和充分用好這一難得機遇，在更高層次上進一步解放思想、創新觀念、開拓思路，努力推動科學發展觀在我校的深入貫徹落實，推進我校教育事業的又好又快地發展。

2009年12月10日

第五篇：從身邊變化看改革開放三十年

從身邊變化看改革開放三十年

改革開放三十年的變化，可以用天翻地覆來形容。在我們身邊的點點滴滴見證了改革開放的歷程，親身感受到了改革開放帶給我們的無限驚喜。

當我年紀還很小的時候，理發許多就是理發師挑著理發工具，走街串巷的吆喝著。如今各式的美容美發使人們感覺到方便、干凈、舒適。那時候年貨市場由于年貨少，家長們看見魚肉之類的就蜂擁去搶購，而孩子看不見家長就哭著找媽媽。如今的年貨市場品種繁多，市民帶著孩子悠閑的逛著挑選著。我們小的時候可以玩的游戲也就那么幾樣，不像如今的孩子們，各種各樣的游戲、活動，讓我看了羨慕不已。

我的老家在農村，在我童年的記憶中，家鄉的路真是太難走了。那是一條簡易的土路，崎嶇不平、坎坷難行，晴天一身土、雨天一身泥，給鄉親們出行造成諸多不便，而且三輪載重車一上路，路上就是三條溝，十分難走。后來家鄉的土路變成了平整的砂石路，離開曲折的鄉間黃土路，走到砂石鋪成的路上，甭提有多高興了。我終于可以騎著自行車去上學，再也不用擔心車子掉進路邊的深溝里或陷在泥濘的粘土里了。幾年前，質量更好、標準更高的水泥路鋪到了村里。現在，展現在人們面前的是一條寬廣平坦的致富路、希望路。我深切地感受到家鄉的路承載著鄉親們的希望和期盼，家鄉道路的每一次變遷，都給鄉親們鋪展出更遠大的希望。

從“吃不飽”到“吃得好”，反映的是我們居民生活“跨越貧困進入溫飽，跨越溫飽進入小康”的兩大變遷。以前我們家天天都省吃簡用，現在就不一樣了，生活水平大大提高。隨著收入水平的提高以及消費觀念的改變，我們的衣著消費也在發生變化。小時候，我的衣服能穿就可以了，不講究時尚，穿完了小了還傳給表弟穿。可現在不一樣了，衣服都塞滿了衣柜，種類也很多。從我記事開始，我家就沒什么家用電器也沒有，唯一可以稱得上是電器的就是電燈了，我爸他們過去都用的是煤油燈。電視就是稀罕物了，更不用說什么冰箱、電腦和微波爐了。對于現在的我們來說，電視太熟悉不過了，已成為生活中的必需品，誰家沒有一臺兩臺的，或許還是液晶、等離子的。但是在以前，電視可是件稀罕物，像神一樣，讓人頂禮膜拜。我是95年的出生的，我清楚地記得，上學前班的的時候鄰居家買了一臺十二寸的黑白電視，被放在一個高高的柜子上，柜子上還加著一把鎖。不到七點，條凳上就坐滿了大人和孩子。我經常是晚飯顧不上吃，早早地趕到她家，為的是能占個好位置，免得被人擋住，看不見電視。回家的路上，我還經常沉浸在電視節目中。盡管那時的節目內容十分有限，但是印象很深。而到了千禧年之后，村里就有好幾戶人家買了大彩電。而現在，幾乎家家戶戶都有很多冰箱，洗衣機之類的家用電器。發展竟有如此之快，這都歸功于國家實行的改革開放的政策。

而國家的另一項惠民政策就是建立了醫保制度。醫療保險的即時結算使得就醫報銷更加方便。使看病難、看病貴問題得到有效緩解。

改革開放的三十年，也是科技改變生活的三十年。聽老爸說他們以前去上海打工時，總會看到很多同齡人一起手拿著磚頭般大小的大哥大,腰別BP機，因為那是他們那年代的時髦派頭，簡直就是了不得，走到哪里別人總會投來艷羨的目光。如今，大哥大已被小巧而輕盈的手機取代，并被廣泛使用。而我自己也從高中開始就擁有了一部屬于自己的小手機，大學以后，小手機被功能更強大智能手機給取代了。小時候，收音機成為家用電器進入千家萬戶，我家沒有，不過我三叔家有一臺。所以我經常纏著三叔放音樂給我聽，它也是我接觸音樂的唯一來源。九十年代后，隨著音像放映電器市場的快速發展，除了各類收音機外，VCD、DVD等播放設備應運而生。進入二十一世紀之后，CD機、MP3、MP4等高科技數碼產品如狂風巨浪般席卷而來，收音機最終被淹沒在這股狂風巨浪中。而電腦這個以前可以說是我們想都不敢想的奢侈品，也逐漸走進尋常人家，走進了我們的身邊，大大方便了我們的生活和工作。這一切，都顯示出了改革開放對科技信息的巨大影響，它是引領生活趨于方便快捷的神奇力量。

作為新時代的大學生，我時刻關注著國家在改革開放期間推出的各種政策，關注著這些政策對我們國家的影響。隨著改革開放的不斷深入發展，我國經濟實力不斷壯大，人民生活水平不斷提高。在發展經濟的過程中，雖然取得了很大的成果，但是也遇到了很多制約因素，而政府就此做出的各種優民政策實在是起到了很大的作用，也獲得了全國人民的一致好評，使我們真正體會到了作為一名國家真正主人的幸福。也更堅定的相信中華民族偉大復興的夢一定會實現。

改革開放三十年來，我國從農村到城市、從經濟領域到其他各個領域，全面改革的進程波瀾壯闊，成果豐碩。從沿海到內陸，從東部到中西部，對外開放的潮流勢不可擋，成就非凡。人民生活水平從溫飽發展到小康，社會主義現代化建設進入一個嶄新的發展階段。改革開放三十年成為建國以來居民收入增長形勢最好、群眾得到實惠最多的三十年。改革開放三十年，是我們祖國輝煌的三十年，我相信堅持改革開放，祖國的未來一定會更加美好！