第一篇：勵志青春文章摘抄：愛自己是一種責任

勵志青春文章摘抄：愛自己是一種責任

1、愛身體，不被腦袋迷惑

前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的?”

我的意見是聽身體的，因為想看書的只是腦袋中某個固執的念頭而已，而身體則是偉大存在的根器，愛自己要認識到念頭的虛妄和身體的真實。有時候遇到一個人，腦袋很興奮，身體卻感覺不舒服，注意了，這個人和你的關系最后一定會出情況，因為身體比腦袋更有智慧(愛自己，就離他遠點)。

2、放下埋怨和批判

懂些心理學或靈性的朋友都知道，無論我們對外界的人事物有多少批判指責，那都是源自內心對自己不滿的投射。同樣第一次見一個人，有人見到很開心，有人見到很憤怒，有人見到很害怕，還有人見到就想親她，為什么會如此，因為每個人都把自己內心的情節投射出去，所以心分歧，感受就分歧。

當我們放下對外界的批判和埋怨，開始覺察自己的心中出現了什么時，我們便開始有了愛自己的基礎意識。

3、像個嬰兒般活著

見到有個1歲的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好傷心，她媽媽給了她一個小玩具，她笑了，笑的好光輝。嬰兒們和我們一樣有情緒，但他們有了就釋放，釋放完了就放下，而我們今天有個人罵了我一句，半個月后還在生大氣。

愛自己我們就學學嬰兒吧，不在乎他人怎么看我，就是單純的存在，單純的釋放情緒表達自己，單純的放下一切回歸自然。

4、多關注心，少關注外界

過多關注外界的人，一定愛自己的會少;因為愛自己是心的事，當心一直在外尋找，誰來關注自己愛自己呢。往往喜歡名牌喜歡奢侈品的人，其實對自己的愛條件很多。

愛自己，就收回對外界的關注，享受和自己獨處的時刻，珍惜看見自己的時刻，多和自己在一起，慢慢愛就開始洋溢。

5、接納自己的不完美

這一點非常重要，很多人自喻很愛自己，然后說：“我的皮膚很利劍，我的屁股很圓，我的臉蛋很美，我的文化很高，我的老公很帥”，她唯獨沒有說自己是便秘的，愛不是這個好，那個欠好，愛是一如其是，愛是無條件的接納，如果有人發自內心告訴我：“我愛我自己，我皮膚欠好，我屁股奇特，我臉蛋畸形，但我接受我的一切，我覺得無論他人如何看我，我感覺自己美就夠了。”此人，在愛自己。

6、與高能量共處

這世界上任何東西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典優雅的書畫音樂，覺醒或自覺的人，善良的動物和影視作品都具有高能量，多與他們接觸，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。

如果一個朋友每天在埋怨世界，責備老公，攻擊阿貓阿狗，那么她的能量太低，你可以保存這個朋友，但建議不要經常見面。以免陷入負面能量循環系統里。

7、經常贊許自己嘉獎自己

今天有個人請你吃飯，你感謝他了，然后回家你有沒感謝身體陪伴你出去吃飯，感謝自己的魅力吸引了這頓飯?我經常沒有，因為我總覺得要感謝他人，卻從不感謝一直陪伴自己的自己。

如果有可能，記得每天感謝自己，贊許自己，甚至請自己吃飯送禮物給自己來嘉獎自己，很快，你就會發現，自己越來越美麗或帥氣越來越開心了。

8、做自己喜歡做的事

從心靈的角度看，做不喜歡的事是種壓力，做自己喜歡的事則是種動力。當壓力下做的事情多了，那么這個人的內心一定有很多壓抑的能量，愛自己，在生存方式上來說，需要動力。也就是說，做自己喜歡做的事就是愛自己。

9、作息規律化

這個誰都知道，反正吃飯，睡覺，工作等等要符合生態規律。愛自己就一定要堅持哦

10、懂得拒絕他人

上個月我遇到一朋友，他非常善良溫柔，可老婆要和他離婚，離婚的起因居然是他天天去外面玩游戲，我問他是什么原因導致他天天到外面玩游戲，他說他也不想去玩，可朋友叫著拒絕不了。后來我發現他在生命中曾經有過家人威脅他不聽話就拋棄他的經驗，所以潛意識里討好人的念頭深刻而強大。

愛自己，就要聽從內心的聲音，不為了他人喜歡去勉強自己，懂得拒絕人也是愛自己的表示。

11、不執著

我發現一個事兒;傷心的人，恐懼的人，憤怒的人，都是執著的人。不執著的話就讓那些傷心憤怒恐懼的念頭和情緒過去了，哪里會糾結其中無法自拔呢。

我還發現另一個事兒;喜歡爭辯對錯是非的人，往往比較執著，不執著怎么會一點要證明自己呢。

佛陀說了：“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應做如是觀”。一切都會過去，而生命永恒。真愛自己，那就少些執著吧。

謹以此文獻給青春勵志的年輕人們!

[勵志青春文章摘抄：愛自己是一種責任]

第二篇：愛是一種責任

愛是一種責任

2012年“最美教師”張麗莉的救人事跡，感動了所有人，正如主持人白巖松說的“沒有什么其他復雜的，有的就是愛、責任心和絕不放棄”。“沒有愛，便沒有教育”。“最美教師” 挽救了三條生命，正是出于對學生的愛，把強烈的責任心延伸到了職責之外。這是對愛的教育的最好詮釋！

愛學生不是一句空洞的口號。作為教師的我們從事的是培養人、塑造人的職業。,應該捧著一顆愛心來從事我們的工作，應滿懷責任地來對待我們的事業。“一切為了學生、為了一切的學生、為了學生的一切。”學生可以不成材，但必須要成人，這是我們老師的責任和義務。

記得剛剛參加工作的那段日子，我把所有的時間和精力都花在了備課、制作課件、寫教案、做總結上。當別人已經進入甜蜜夢鄉時，我卻還在燈下奮筆疾書。可是我并不后悔！因為那時的我，忙碌著，但充實著；辛苦著，但也快樂著！特別是每當一個所謂的“壞孩子”愛上了學習，取得了優異的成績時，會有一種特別幸福的滿足感。

作為教師的我們只有心中充滿愛、充滿責任感，才能真正把我們的教育管理工作做細、做好、做到位，才能真正完成我們的使命。一粒種子埋進地里，生根發芽，會結出顆顆碩果；一顆愛心灑向人間，真誠無私，會贏得顆顆童心。教師，肩負著培養祖國未來接班人這一歷史重任，為了完成這一歷史使命，教師就應具有捧著一顆心來，不帶半根草去的師愛精神和無私奉獻的精神。但愿我能把這微弱的光和熱，奉獻給我們的教育事業，用愛與責任給我們的孩子撐起一片蔚藍的天空！

第三篇：愛,是一種責任

愛，是一種責任

婚姻意味著夫妻雙方之間的責任和義務。既然雙方走在了一起，愛對方就是一種責任，一種義務。即使你有千百條理由愛不能由衷，做做樣子，盡盡義務對雙方總是一種安慰，對婚姻總是一種貢獻。

有的人不曾相愛，卻因種種原因走在了一起；有的人曾經相愛，卻因時光沖淡了彼此的激情。當陌生和愛演變為親情，經歷了時光的洗劫，夫妻間剩下的只有責任，家庭、子女、父母、親朋這些共同的東西構成責任的紐帶。

請不要把激情和愛混淆，激情離愛是有距離的，不要企圖把每一次激情都演化為愛，那樣只能害人害己。既然是激情就讓它停留在激情蕩漾的回憶中，既然是愛就要把它做成永恒。

事實上，維持幾十年相愛的激情確實困難重重，所以相愛也是一種藝術。當你視婚姻為永恒的時候，愛是一種藝術，更是一種責任。愛是一種犧牲，更是換取婚姻、換取理解的良藥。

片堿車間

王蕾瑛

2012-3-5

第四篇：愛是一種責任演講稿

慈愛的母親用手中深情的線，穿越千年時空，連結萬里山河，給了我們一個溫暖的家園；偉大的中華用自己遼闊的大地，溶合百族的精神靈魂，匯聚八方的風俗人情，給了我們一個強大的祖國。

同學們，我們哪一個沒有家，我們哪一個沒有國？我們哪一個不愛家，我們哪一個不愛國？

可是真要說起什么叫愛，仿佛又說也說不清楚，但縱觀人類文明發展的歷史，細察前賢今人的事跡，我們又會找到一個清楚的答案。

記得偉大的愛國主義詩人屈原，眼看楚國日益衰頹的國勢，面對昏庸無能的君王，他殫精竭慮，為國家奔忙，他直言上諫，為朝政而抗爭。就是在流放之地，他還行吟于大澤之畔，叩問蒼天大地：“何以安之，何以遷之”，“何以厚之，何以取之”，意思是：國家怎樣才能穩定和諧，人民怎樣才能平安遷徙，怎樣才能厚待民眾，怎樣才能取得勝利。

他愛國憂民的深深情懷，化作了對國家命運，社會政治的思考與探究。

而今天，在我們蕓蕓眾生之中，又何嘗沒有令人感奮的故事。一個年輕人，洪戰輝，13歲就支撐著一個父親患病，母親出走，弟弟讀書，妹妹待哺的困苦家庭。這副重擔，對成年人尚且艱難，何況一個10多歲的孩子，但戰輝，一挑就是就是12年，為了賺錢養家，他比大人還操勞，做小販、打零工、拾荒、種地，什么苦沒吃過，什么罪沒受過。為了給父親治病，他跪在了醫院的門口……

他孝敬父母關愛家人的深深情懷，化作了堅持不懈的默默付出。

更讓我們難以忘懷的是山崩地裂的汶川，一場突如其來的災難，讓成千上萬的人失去生命，失去了家園。我們的領導，心系千萬民眾的安危；我們的子弟兵，冒著生命的危險，馳援災區；我們的醫護人員，我們的黨員干部，我們的人民群眾，急災區人民之所急，想災區人民之所想，哪怕犧牲自已，也要幸福災區人民。

我們中華民族的愛國愛家的深情，化作了流血犧牲，搶險救災的感人畫面。

從這許許多多、古古今今的感人畫面中，我們不是已經找到了什么是愛國，什么是愛家的清楚明確的答案嗎？

什么叫愛，愛就是思考與探究；什么叫愛，愛就是奉獻與付出；什么叫愛，愛就是流血與犧牲；歸根到底一句話，愛就是一種責任，是在責任鞭策下，以生命為載體的努力。無論愛國，還是愛家，都是看清了物質世界變化發展的表象，明辨了人類社會進化演變的規律，于是埋藏在心靈深處的真摯的情感，噴涌而出，從而自覺擔起的，一份真真切切的責任。

同學們，國家興亡，匹夫有責。難道我們就沒有感受到，愛國愛家，這也是我們的一份責任，一份不能逃避，也無可推卸的責任？

為了這一份責任，需要高尚的道德，需要崇高的理想，需要智慧，需要才干。

盡管我堅信：今天英姿勃勃地站在我們操場上的全體同學，明天肯定會有盡到人生責任的道德，理想，智慧與才干。

但是，我還是要問一句，我們準備好了嗎？

同學們，我們是自然世界千變萬化的物質的精華的結晶；

我們是家庭父母的殷殷切切的希望；

我們是民族繁榮的后起之秀；

我們是國家強大的脊骨與棟梁。

我們能不擔起責任，我們能不做好準備嗎？

因此，面對今天燦爛升起的太陽，為了祖國的繁榮與昌盛，為了家庭的和諧與幸福，為了這一份真真切切的責任，為了這一份實實在在的愛，同學們，讓我們擔起我們的責任，從今天做起吧！

第五篇：高考勵志文章：高考是一種歷練

高考勵志文章：高考是一種歷練

高考是什么？

高考是魔鬼般的訓練？是一種展示自己的舞臺？還是實現爸爸媽媽未竟理想的機會？

但不論是什么？只要你選擇了，你就一定要全力以赴，這是一種習慣

不論你是否喜歡，只要你選擇了，你就要全力以赴。

高考的成績重要嗎？當然重要，它是你人生重要的十字路口，它確定了你未來幾年要在哪里，跟誰在一起，跟誰學習；更重要的是，它會為你蓋上人生一個重要的圖章（STAMP）北大的，吉利大學的既然重要，你當然要全力以赴。

高考的成績重要嗎？也不重要。你的人生依然有很多改變命運的機會。

清華畢業一樣可能碌碌無為，而海底撈的老板卻沒有上過大學。

既然沒有那么重要，既然你還有其它的機會。那你當然沒有必要睡不著覺，吃不下飯。

但是有一點很重要，那就是養成對你選擇的事情不遺余力去做的習慣，高考既然承載了你、你父母許多的心血，你把自己最黃金的時間交給了它，那你有這樣的責任善待自己的青春歲月，善待父母的關愛，所以你要保持最好的狀態。

還有一點很重要，就是養成你認真做事的習慣，你做題認真的習慣、分析的習慣，總結問題，不斷提升自己的習慣。因為高考的競爭是激烈的，細微失誤你就會失去進入復旦的機會，但更重要的是你工作時候的不認真將可能讓你設計的飛機從天上掉下來。

不知你有沒有意識到，高考也許是歷練你下列能力的重要機會:

1、計劃能力，時間管理能力：

所有考生有一點是絕對的平等，那就是大家都有相同的時間，誰能把這剩下的時間規劃好，把時間放在能最大程度產生價值的行動上，誰的高考成績就會更好。時間資源是你人生最重要的、難以再生的有限資源，經濟學的一個最重要的原則是誰把同樣的資源產生最大的效用，也就是價值，誰就是贏者。

做正確的事，用正確的方法做事(Dotherightthingintherightway)，是有效提升你成績的良好方法,你的學會把你有限的時間、精力用在產生最大效益的地方，當然還有效率。

2、學習能力

有效、快速的從我們的前輩、先知那里汲取到知識的能力，是我們能否快速豐富我們人生知識的關鍵。世界依然有很多未知的天地等待我們去探索，但是在出發之前我們需要從我們的祖先那里去學習，這種學習的能力將伴隨我們的一生。

1991年去瑞士時我才知道地理是如此的有用，而我的知識是如此的貧乏;在遇到困難時我才知道俄羅斯的十二月黨人曾經的磨難。在為企業做能力模型、做招聘、選拔咨詢服務時才知道了解一個人是多么的不容易，才知道我們作為人口最多的種族在評價我們自己的時候還不得不使用西方人的工具。我在做碩士論文用計算機模擬連鑄連軋過程中才知道自己數學知識的單薄。

學習能力在我人生中是如此的有用，作為一個工科學生我開始學習進出口貿易，我學會了談判、處理合同、開具信用證、知道了KNOW-HOW,知道了關貿總協定（WTO的前身）、法律；因為喜歡美國的戴明，我又學習了質量管理知識并進入了我喜歡的北歐公司；然后我又學會了為企業做股權激勵方案設計；對人認知的興趣，使我開始學習心理學，我的心理學知識使我在2008年汶川地震后第一次給小學生一起建立他們“心中的都江堰”，帶領團隊為國內的大型企業建立能力模型、幫助他們招聘、選拔人才。

這一切，都來自我對知識的渴望和強大的學習能力，而高考對我學習能力的形成起到了最關鍵的作用。那個時候因為缺乏英語老師，我在81年高考前10個月才開始學英語，我從26個字母都不認識到高考60多分，是班里英語考試第二名。

我發自內心喜歡羅素的話：有叁種簡單然而無比強烈的激情左右了我的一生：對愛的渴望，對知識的探索，對人類苦難的難以忍受的憐憫，這些激情象颶風，無處不在、反復無常地吹拂著我，吹過深重的苦海，瀕于絕境。

3、承壓能力

我們不得不接受這樣的現實，那就是沒有一個人的人生在所有的時間都是如意的。自己做老板當然好，但是在公司缺乏資金時，不得不把房子抵押出去；做知名演員當然好，但是你要準備好在冬天穿單衣跳到水里去；（Middle inspirational yuedu.mipang.com）當官員當然好，但是你得承受夫人對你微薄收入的抱怨，伸手拿了不該拿的錢你得承受晚上睡不著覺的壓力，而上司的一個眼神可能讓你靈魂出竅；做醫生你得面臨突發情況造成病人死亡的巨大壓力。做老師沒有壓力嗎？面對你們這些網絡時代成長起來的學生

人生能沒有壓力嗎？其實壓力也是一種責任，如果你對自己的未來不負責，那壓力將煙消云散，但你未來就可能承受更大的壓力。其實經歷過壓力歷練的人，人生反而變得會更加從容，鷹在高空翱翔能不承受空氣的壓力嗎？但空氣同樣把它托起。

高考一定會大幅提升我們在做自己不喜歡的事情時的平和與從容，因為你知道壓力會使你的人生更加的豐富，讓你享受登山后的愉悅。

4、自我認知能力與決策能力

高考志愿的選擇可能讓你、讓你的父母很糾結。

你有可能選擇一個聽上去很美、但進入大學后發現根本不喜歡的專業，畢業后更發現你不僅不喜歡，甚至你還很不適合做這個工作。在機器世界自如的人突然每天要琢磨如果跟不同的人說不同的話，處理大量的沖突；缺乏空間感的你在設計建筑時找不到靈感，缺乏伶牙俐齒的你要每天在法庭跟別人唇槍舌戰。

讀碩士時，我的同學只需要40分鐘就做出如鏡子班的金屬試樣，而我一天磨下來的試樣在顯微鏡上看上去依然坑坑洼洼。

當然你可以說，我還有機會換工作啊，這很像結婚后夫妻發現不合適，當然你可以離婚，但是你得為你當初的選擇付出代價。

怎么能夠不僅邁進心儀的大學，更選擇到自己適合的專業呢？這其實需要你有很好的自我認知能力。我是誰？我的特長是什么？做什么事情讓我會忘掉這是任務？

自我認知還不夠，你還要了解并預見這個社會對各種專業人員的需求，不要忘了，你是4年后才能走向職場，那個時候跟今天會一樣嗎？4年前農民工像自來水一樣要多少有多少？現在呢？

了解了自我，了解了未來對人員的需求，你就要去尋找跟你最匹配的專業，你不得不學會取舍，而這需要你良好的最優判斷及決策能力。

在這些年我們中學生專業選擇咨詢中發現，學生容易犯的錯誤是高度的興趣導向，而父母容易犯的錯誤是就業導向。父母跟你們發生沖突你該怎么辦？

完全從父母？那真有可能未來你做你不喜歡的事情，雖然別人認為這雙鞋很美；

跟父母沖突？那就很有可能你決策錯誤，因為有可能父母因為了解你，知道你不適合這個專業，當然也可能他們太現實了。

這就會要求你們學會傾聽，聽愛你的父母說他們的理由，學會利用網絡、學會獲得你熟悉的人的支持、學會利用專業機構、然后綜合他們的意見作出最佳的決策，如果你很好的駕馭了這個過程，你就建立了良好的溝通能力、決策能力。

如果你是一個“喜歡并能夠仰望星空的人”，那就去北大、復旦。當然哈佛更好，因為那里你可以把你的觀察自由表達出來。如果你是一個“注意自己腳下的人”，那就去那些能讓你學到謀生技能的學校，你的人生一樣幸福。沒有兩片樹葉是一樣的，找到適合你，跟你匹配度最好的地方，你原本屬于那里。在那里，你可以活出人生的從容與精彩。

但你要判斷你是一個什么樣的人。

高考是我們到達人生幸福彼岸的船只，當然這是對選擇了參加高考的同學說的，韓寒就沒有選擇，他的人生一樣精彩，但是你有韓寒的勤奮、文采、勇敢與精明嗎？

5、懂得珍惜的品格與習慣

和美國孩子相比，參加高考的你們很辛苦，但與那些在文革時期沒有大學可讀，而在70年代相當部分的人是靠從后門進入大學的學生相比，你們又是幸運的。

學會珍惜，你會贏得所有人的尊敬與幫助。

珍惜你父母的愛，即使他們的愛給了你困擾；珍惜老師的教導，即使他們不了解你們心中的苦悶；珍惜你高考前的時間，即使這段時間你有太多的壓力。

但更應當珍惜的是你自己這次改變命運的機會，珍惜你人生這次選擇的機會，珍惜你青春的年華。

高考的過程你還可以培養很多良好的習慣：運動的習慣、自制的習慣、傾聽的習慣，許多將讓你即使考不上大學人生依然幸福的習慣。

你可以考不上清華大學、燕山大學、甚至吉利大學，但你如果沒有錘煉出上述能力，你就浪費了你人生最好的一次機會，也沒有為你走向職場準備好必要的財富，而這些財富你本來是可以積累下的。

我自己高考中積累的最重要的財富就是與父母深厚的感情，我在第二次高考已經超過錄取線15分的情況下未被錄取，父親在晚飯前就知道了這個消息，但依然在第二天晨起時才告訴我今天去高中復習，因為他擔心我知道后就不吃晚飯了。

每當我人生遇到困難，我就想起慈愛的父親和每天早上做好疙瘩湯的母親，這生命的溫暖與愛是高考給我的，也給了我寫本文的沖動。

高考這種選拔人才的方法當然有很多不科學的地方，但是你當前的任務不是去表達對他的不滿，而是在這樣的競技場中磨練自己、獲取你人生最好的環境與資源。

記住：你不是在跟其他人競爭，你是在跟自己競爭，一個充滿斗志的你松懈的你競爭；一個從容、自信的你跟焦慮、自卑或自負的你爭；一個自律的你跟放縱的你競爭，一個有智慧、會計劃的你蠻干的你爭。

你能在這樣的競爭中獲勝嗎？當然能。因為你是唯一的。

不要忘了，我們每個人都有很大的潛能。你身邊無微不至的母親曾經也是一個嬌滴滴的弱女子。因為有了你，她變得有無窮的精力、無窮的耐心。

到底是什么使她產生了如此大的改變？因為她愛你，因為她希望你幸福，這激發了她巨大的潛能。我風華正茂的同學，你無窮的潛能能被激發出嗎？

一定能，只要你善待媽媽、爸爸的愛，只要你想到你的努力是為了你未來的夢想和幸福人生。

高三是個幸福而關鍵的年齡，因為你有機會塑造你的未來，積累人生的各種財富。

高考是什么？是機會還是磨難？這把鑰匙在您的手里。

高考重要嗎？高考重要，因為它對你的人生有可能產生重大的影響。

高考重要嗎？高考不重要，因為您的人生還有機會去改變、去發展。

但是無論如何，高考是我們人生中重要的一步。

您同意嗎？如果同意,那就開始邁出你青春中這堅實的一步。

你會成功嗎，當然。

深深的祝福你