第一篇：人生大忌,不看后悔

人生，切忌不要做這些事！

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1、跟知己上床

2、跟網(wǎng)友見面

3、和情人結婚

4、把愛好當成職業(yè)

5、把同事當成朋友

6、到朋友的公司打工

7、在上司面前知無不言

8、輕信上司的許諾

9、喜怒哀樂都掛在臉上

10、在人堆里大聲講手機

11、頭發(fā)油光可鑒，皮鞋卻滿是灰塵

12、不會給自己找借口

13、習慣于給自己找借口

14、總是幻想一夜暴富

15、自作多情，別人禮貌地夸上一句就暈菜

16、超車過去，看開著車有著窈窕背影的MM的臉

17、對MM的新衣服和新發(fā)型視而不見

18、始終學不會藝術地恭維MM

19、在感興趣的MM面前吹噓自己的魅力和艷遇

20、迷戀網(wǎng)絡游戲和網(wǎng)上聊天

21、對MM的“不“字信以為真

22、指望前女友回心轉意

23、向情人發(fā)誓很快和老婆離婚

24、介紹老情人和老婆交朋友

25、在網(wǎng)絡中期待一夜情！！

26、靠抽煙來提升形像

27、喜歡染頭發(fā)

28、開口閉口小資

29、模仿F4

30、穿著黑皮鞋卻穿白色襪子

31、一邊走路，一邊吸煙

32、實在不能喝的時候，強要面子說能喝

●人性都有弱點，感情的傷害，沒有誰可以真正一笑泯恩仇。

●沒有一個人可以真正原諒戀人的背叛和離棄，你的離棄和背叛，就已經(jīng)宣布你死亡。

●結婚的人，不要輕言離婚，而一旦離婚，就別期望回頭。愛情或婚姻，當你擁有的時候，一定要珍惜。而當真正失去的時候，也要學會及時地放手。離婚后復婚是人生中最不可原諒的愚蠢錯誤。

●人生如戲，充滿諷刺，在擁有時忘卻珍惜，在失去時渴望擁有，沒人可以真的大徹大悟。

●在現(xiàn)實生活中，破鏡重圓重修舊好卻是一個不切實際的期許。再美的鏡子，一旦破裂，即便是修復，也難以彌合那道裂痕。

●人生只有短促的幾十年，如果長久在沉重的悔恨或內(nèi)疚壓力下度日，這樣的人生還是不要的好。

●中國人一直就有個傳統(tǒng)，或者說陋習，總是喜歡按自己的道德標準去要求別人，自己可以男盜女娼，偷雞摸狗，卻容不得別人半點出格。

●這年頭，不是缺少愛情，而是缺少敢于為愛情買單的人。

●能不能“做事”，能不能“成人”，那是人家的事，以下半身去猜測一份愛情的純度和高度，不管從哪個角度講，都是一種褻瀆，也是一種很無聊的事。

●在感情的世界里，沒有誰比誰更高尚，只有誰比誰更真實。

●男女那點事大都如此，要么你感到快樂，要么你感到痛苦。體會簡單而深刻，愛恨分明，一點都不含糊。

●戀愛中的女人說了一百遍分手，未必就會真的分手，但男人說一遍，分手就會成為事實。

●要想留住一個女人的心，要么讓她愛上你，要么讓她恨你。

●對女人而言，如果真的恨一個男人了，要想忘掉，需要一生。

●感情終歸是一種自私的東西，分手，不管以哪種分手方式結束愛情，都是對愛情的一種傷害。

●愛一個人可以不需要理由，但結束一段愛情，一定找追問分手的原因。可以愛得糊涂，但一定要清醒地面對分手的結局。

●現(xiàn)實的很多愛情悲劇，都是當事人在開始新的一段愛情時，踏入的都是同一條河流，糊里糊涂，不知水的深淺，更不知水的冷暖。

●分手以后沒有遺憾，就是最好的分手方式。

●對付不愿意接受你采訪的人，最好的辦法是找到他/她的地下情人。

●深夜上網(wǎng)的人，不是最忙的人，就是最閑的人。

●經(jīng)常忙碌的人，都是浪費時間的人。清閑的人，在抓緊時間享受。

●老鼠可以愛上貓，狼可以愛上羊，老爺爺可以摟著小姑娘，不是世風日下，而是一切皆有可能。

●快樂是別人給的，煩惱卻是自找的。很多人快樂，是因為忘掉過往；很多人煩惱，是因為什么事都耿耿于懷。

●不要把你的老板當作慈善家，更不要與你的老板走得太近，否則你就是真正的孤兒。

●工作別指望所有的人都滿意，因為不是每個人都是人。

●不要輕易用美色和金錢去考驗你的朋友，沒有多少人如你想象的那么堅強和忠貞。

●現(xiàn)代人的愛情都很脆弱，誓言只是一塊欲望的遮羞布。

●在物質(zhì)社會，沒有誰把愛情看得比他生命更重要，很多時候，在愛情中，往往都是把自己看得太重。

●死了都要愛是騙人的，寧愿好好活著，天天做愛，也堅決不玩殉情那點看起來很高尚的事，不給死者添亂，不給活人找茬，你就是這個偉大時代的良民。

● 初戀只是人生路上一道最美的風景，充滿憂傷，如深秋的落葉，隨風而逝。越是最美的，也就越容易失去。

● 如果還想保留當初的那份美好感覺和回憶，就千萬別與初戀情人做愛，做愛只能做出人，不一定能做出愛，因為多年以后，你已經(jīng)不是你，他也不再是他。

● 初戀是拿來懷念的，不是占有，因懷念而美好，因得不到而加倍懷念。

● 最好別嫁給初戀情人，另一方也別娶初戀情人。初戀猶如一個精致的花瓶，容易打碎；初戀也如嬌艷的花朵，經(jīng)不起任何風雨，容易凋零。

● 人世間很多事情，完美的都容易遺忘，而留有遺憾的，卻終生難忘，比如初戀情人，埋藏在心里的才是永恒的。

● 在感情世界里，愛過就是傷害，擁有就是失去。

● 一生中值得愛的人很多，而真正可以愛的人卻很少。

● 既然愛了，就應當珍惜。而一旦不愛了，與其讓愛成為更大的傷害，還不如讓愛成為美好的回憶。給別人一條愛的生路，也就是給自己尋找下一個幸福的出口。

● 愛情需要沖動和激情，婚姻卻需要十足的理性和堅守。善待別人的感情，其實也就是在保護自己的婚姻。

● 愛情是需要停靠的，再純美的愛情，也經(jīng)不起多少歲月的顛沛流離，愛情會帶來幸福，有時也會帶來毀滅。

● 現(xiàn)實總是無奈，愛情一旦誤入歧途，即便是你付出多少真愛，也依然無法拯救一段錯誤的婚姻。

● 一旦在錯誤的時間愛上一個錯誤的人，其結局都是可悲的。錯誤的因緣，結出的終究是惡果。

● 在通向愛情的大道上，人是很容易失去理智的。懂得放手是一件多么需要智慧和胸懷的事情！

● 愛情不是因為得到而幸福，而是真正擁有才幸福。歲月可以老去，而真正的愛情卻可以恒久。

● 真正的愛情，不是花前月下的山盟海誓，而是平凡日子里的細水長流；不是每天用嘴巴說“我愛你”，而是實際行動中的細微之處。

● 有些愛情，注定只能一晃而過，像流星。沒有什么是可以永恒的，只有歲月。

● 在現(xiàn)實中，選擇愛我的人，● 一段愛情能否善終，不在于彼此了解多少，而關鍵在于彼此的心態(tài)。

● 對很多人而言，當塵埃落定，回首自己一生的感情歷程，最美好的回憶其實不是相濡以沫白頭到老的愛情，而是人生歲月中的那段沒有理由無需后悔的戀情。● 愛與不愛，其實沒有任何理由。愛情一旦依附太多的理由，就會成為一種負擔，一種痛苦。

● 該愛的時候，死心塌地，不愛的時候，無需追問。

● 真愛不需要誓言，因為愛情與誓言無關。真愛也不需要用語言去表達，常掛在嘴上的“我愛你”，有時就是一句習慣性的口頭語，無關愛與不愛。沒有誓言的愛情才是最可靠的，只有當彼此老了，像“愛情天梯”的男主人公，愛情才有了誓言的答案。

● 天下沒有免費的午餐，同樣，天下也沒有免費的愛情。玩火者必自焚，偷情者必為情所傷。無數(shù)事實證明：一切非理性的行為，都要受到懲罰，包括愛情與婚姻。

● 在感情世界里，不是你的，終究會失去，即便你愛得有多么驚天動地，纏綿悱惻，也無法為愛情找到真正的歸宿。

● 男女那點破事，在沒成為事實婚姻之前，“成人”都是一件尷尬和麻煩的事情。

● 在婚姻的世界里，坦白并沒錯，錯的是你誤認為坦白可以拯救自己的良心，卻忽略了對另一方的傷害。有時，表達對愛的忠誠和呵護，并不需要把自己表露無遺。在現(xiàn)實生活中，適當?shù)碾[瞞，有時是對婚姻最好的保護。

● 無數(shù)的事實證明，越是奢華盛大的婚禮，結局越是落寞不堪，越是簡單的一場婚禮，越是讓人回味無窮，哪怕只是一頂大花轎，一盞花燭，就能讓洞房溫暖一生，回味一生。

● 其實，現(xiàn)代人逃避結婚，并不是不怕孤單，而是怕中途離婚時的尷尬和痛苦。因為沒有誰的誓言可以天長地久，海枯石爛，也沒有誰對彼此的婚約有絕對的信心。

第二篇：經(jīng)典的話,不看后悔!

1、心里有座墳，葬著未亡人。

2、要么忍，要么殘忍

3、下輩子我要做你的一顆牙，至少，我難受，你也會疼

4、心不動，則不痛

5、我才發(fā)現(xiàn)，吸引住男人的辦法就是讓他一直得不到；吸引女人的辦法正好相反，就是讓她一直滿足。

6、你會流淚,并不代表真的慈悲；我會微笑,并不代表一切都好。

7、理想老公的條件，①.帶的出去、②帶的回來。

8、低調(diào)!才是最牛B的炫耀！!

9、曾經(jīng)愛過你的人，前世一定和你有緣，不要語言虐待。如果他今生真的負你了，那是因為你前生負他，紅塵輪回，無需計較。

10、一個人要是舍得讓你傷心，就根本不會在乎你是否流淚。所以趕緊收起你那卑微的淚水。洗洗臉刷刷牙，該干嘛就干嘛去吧...11、眼淚的存在是為了證明悲傷不是一場幻覺。

12、我多想一個不小心就和你白頭偕老。

13、如果方向錯了，停下來就是前進。

14、你來過一下子，我想念一輩子。

15、男人要永遠感謝在他20多歲的時候曾經(jīng)陪在他身邊的女人。因為20多歲的男人處在一生中的最低點，沒錢、沒事業(yè)；而20多歲的女人卻是她最燦爛的時候。

16、從單純到冷漠是怎樣的疲憊?

17、在一起一天拉手在街上那是**，在一起一年拉手在街上那是戀情，在一起五年還能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是親情。如果三十年后還能一起拉手在街上散步那才.是愛情

18、一念起，萬水千山。一念滅，滄海桑田。

19、孤單 是你心里面沒有人！寂寞 是你心里有的人卻不在身邊。

20、滾罷。帶著我最后的慈悲……

21、冬天里你給了我一個夏天的夢 卻把我在春天喊醒了 由于一下子不適應 我反而覺得比冬天更冷但這不怪你`..怪只怪我把夢當成現(xiàn)實了...22、一個人沒愛過之前叫做孤單.愛過之后叫做寂寞...23、敏感的人 大多不幸福。。

24、要么結婚、要么分手

25、我深信，會有一個男人是為受我的折磨而來到這世上的。

26、終究要親自受傷，才會學著聰明。

27、世界上最勇敢的事情 是微笑著 聽你說你們之間的愛情...28、我們的關系沒有關系。

第三篇：緊急通知三件事,不看后悔

緊急通知三件事，不看后悔

緊急通知1

大家一定要互相轉告，現(xiàn)有大批人渣（假冒執(zhí)法人員）團伙步入家。

多地區(qū)緊急通知：大家一定要互相轉告，現(xiàn)有大批人渣（假冒執(zhí)法人員）團伙步入家門，他們有男有女拿著人口或計生普查表，到各家里去普查，讓你填寫表格或問答，一會兒或一兩分鐘的時間，就暈過去了，他就把值錢的東西都拿走了，而且還會把小孩帶走，大家一定要轉發(fā)到群里，并且告訴我們的親人和身邊的人！一定先告訴你家里的老人和孩子！該死的騙子又出新招了！復制粘貼轉發(fā)，愛心傳遞加油！真人真事。看見生人（不認識的人）請打110!

緊急通知2

請閱讀下面的的文字。非常重要,任何互聯(lián)網(wǎng)通信（例如：Yahoo, Hotmail, AOL,等等）的人都要閱讀。

這一信息是今天上午到達的。來自微軟和諾頓這兩個機構。請把這個信息發(fā)給你所熟識的，已經(jīng)使用國際互聯(lián)網(wǎng)的每一個人。你可能收到一份表面上看不出有什么害處的電子郵件，標題是“郵遞員的報告”。如果你打開了一份這種郵件，在你的電腦屏幕上將出現(xiàn)這樣的信息。“現(xiàn)在已經(jīng)太晚啦，你的生活已經(jīng)不再美好啦??”隨之而來的是你的個人電腦上所有的東西都丟失了，那個發(fā)這條信息給你的人，將能夠獲得并使用你的名字，電子郵件和密碼這是一個從周六下午開始傳播的新的病毒。AOL已經(jīng)確認其嚴重性。而且，反病毒軟件目前沒有摧毀它的能力。這一病毒是由一位自稱是“生活主人”的黑客所創(chuàng)制的。請把這個郵件傳給你的所有的朋友，并請他們立刻繼續(xù)傳下去。這個郵件已經(jīng)由SNOPES證實

武漢公安網(wǎng)監(jiān)9:50:08緊急通告：請大家要速傳！如果你收到一張帶有《女人必看》的圖片文件。在任何環(huán)境下請不要打開它，且立即刪除它。如果你打開了它，你會失去個人電腦上的一切東西。這是一個新的病毒，已經(jīng)確認了它的危險性，而殺毒軟件不能清除它。他的目標是摧毀個人電腦。請copy這封信給你認識的QQ群，為了大家，辛苦一下，這次病毒猛烈僅次于灰鴿子、熊貓燒香，是永遠也刪不掉。

緊急通知3

如收到 371、372 或 375 字頭電話號碼不要聽或回覆，因會收取你 120-320 元費用，另外他們可三秒內(nèi)盜取你電話內(nèi)資料，他們是外國的集團，專盜取人的電話，銀行資料。請轉給其他朋友，重要！太重要了！快轉出去！

在中國用過的火車票千萬不要亂丟，因為自從實名制實施后的信息都包含在火車票上，在火車票的右下方有一個圖案！那個叫二維碼，上面包含你很多個人信息，不法分子可能利用上面的信息辦卡、行騙、甚至勒索 ? 把火車票撕碎或者把二維碼銷毀，方可丟棄.

第四篇：超經(jīng)典名言(不看后悔一生)

1、文化與時代的偏見與局限，對于任何一個人都是無法超越的

2、強迫經(jīng)常使熱戀的人更加鐵心，而從來不能叫他們回心轉意。(《陰謀與愛情》)

3、我們經(jīng)歷著生活中突然降臨的一切，毫無防備，就像演員進入初排。如果生活中的第一次彩排便是生活的本身，那生活有什么價值呢？《生命中不能承受之輕》

4、為了要使一個人極想干某樣事情，只需要設法把那件事情弄得不易到手就行了。《湯姆.索亞歷險記》

5、離你越近的地方，路途越遠；最簡單的音調(diào)，需要最艱苦的練習。《泰戈爾詩選》

6、天才和我們相距僅僅一步。同時代者往往不理解這一步就是千里，后代又盲目相信這千里就是一步。同時代為此而殺了天才，后代又為此而在天才面前焚香。(《侏儒的話》)

7、凡是想依正路達到這深密境界的人應從幼年起，就傾心向往美的形體。(《文藝對話錄》)

8、盲目可以增加你的勇氣，因為你無法看到危險．(《格列佛游記》)

9、我一貫追求的是：在人的肉體與幻想允許的范圍內(nèi)，獲得最大限度的真誠和信任，以及對所有的一切盡可能長久的保證。(《鏡中微瑕》)

10、說史自省，讀古明今。

11、做人的最高準則在于誠信忠義

12、商道六用人有道管理有方/

13、得人則興，失人則衰/

1.任人唯賢，避親不避鄉(xiāng)/ 2.嚴以考察，敬以為用/ 3.重金聘用，禮遇賢才/ 4.任人所長，不拘一格/ 5.劣汰優(yōu)勝，獎罰嚴明/ 6.晉商用人方式的借鑒

14、盡管在不同的國家，不同的時期，由于不同的文化傳統(tǒng)，不同人的性格愛好不同，因此每一個人對價值的判斷和評價有所不同，但人類社會還是存在客觀的普適價值觀 如： 1.對生命的尊重(因此元朝、清朝、日本人、希特勒對平民的大規(guī)模屠殺，在任何時代、任何場合都是人類的恥辱)；

2.對個性自由的尊重(因此，洗腦式的企業(yè)文化，是丑陋的落后形式)；

3.對幸福的追求(因此，打工妹們十八年來收入沒有實際增加，是一個可悲的失敗)；

4.對真理和知識的追求(因此，不公正地對待不同意見，應該受到譴責，因為不同意見的交流甚至交鋒，才是產(chǎn)生真理和知識的必由之路)；

15、以提升人的價值為手段和目標，從而提高競爭力的方式。我們稱之為“競優(yōu)”，顧名思義，即競先爭優(yōu)。

16、以打壓人的價值為基本手段，從而獲得暫時的競爭力提升。這種方式我們稱之為“競底”。

17、凡事預則立,不預則廢

18、值得做的工作是：符合我們的價值觀，適合我們的個性與氣質(zhì)，并能讓我們看到期望。如果你的工作不具備這三個因素，你就要考慮換一個更合適的工作，并努力做好它。因此，對個人來說，應在多種可供選擇的奮斗目標及價值觀中挑選一種，然后為之而奮斗。“選擇你所愛的，愛你所選擇的”。

19、民眾做穩(wěn)了奴隸的時代，也就是和平時期。民眾欲做奴隸而不可得的時代，那就是戰(zhàn)爭時代。

20、感情經(jīng)得起風雨，卻經(jīng)不起平淡；友情經(jīng)得起平淡，卻經(jīng)不起風雨。

21、變老是人生的必修課，變成熟是人生的選修課。

22、“承諾”沒有統(tǒng)一零售價，有時一文不值，有時千金難買。

23、你是幸運的，因為你可以選擇愛我還是不愛我；而我只能選擇愛你還是更愛你。

24、當不得不面對殘酷的現(xiàn)實時，唯有堅持心中的信念，但求能無悔此生。

25、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題

26、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經(jīng)意的瞬間，你會發(fā)現(xiàn)，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。

27、人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。

等閑變卻故人心，卻道故人心易變。

28、知我者，謂我心憂，不知我者，謂我何求。（詩經(jīng)王風黍離）

29、認真地“傾聽”—令你察已知人，審時度勢； 由衷地“贊美”—幫你獲取好感，贏得聽眾；

“真誠”地表達—讓你更具親和力，得到對方信任；

恰當?shù)亍霸O問”—使你掌握談話的主動權，更有效地交流；

巧妙地“幽默”—彰顯你的智慧，談笑間繞過溝通的暗礁； 真正的“法則” 永遠都簡單有效。上述“法則”看似淺顯，卻歷久彌新，永不褪色，其中蘊含著最根本的處世哲學和最精要的人際溝通之道。

30、最會說話的人，懂得在別人說話時給予最大的認同，而其中最有效的竅門就是傾聽，因此，最會說話的人也就是最會傾聽的人。

31、一個人具備什么樣的心態(tài)和智慧，決定了他有什么水平的認識。

32、想輕易地發(fā)現(xiàn)每個人身上最普遍的弱點，是很簡單的事情，因為只要你觀察他們最愛談的話題便可以知道。因為言為心聲，全心全意，心中最希望的，也就是他們嘴里談得最多的。

33、一昧的追求自己所想的成功，到最后發(fā)現(xiàn)所追求的“成功”只不過是爾爾。而到此時，年華已逝，歲月不再，回首一生，發(fā)現(xiàn)其實什么也沒有得到，只是匆匆登上了山頂，到頭來卻發(fā)現(xiàn)只不過幾片浮云。所以人生不求至尊但求盡歡，別被自己的理想蒙蔽了雙眼。

34、一個人應當擯棄那些令人心顫的雜念，全神貫注地走自己腳下的人生之路。———— 斯蒂文森

35、品德，應該是高尚些；處世，應該坦率些；舉止，應該禮貌些。

36、博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。(《禮記.中庸》)

37、梅須遜雪三分白,雪卻輸梅一段香

38、圣人千慮,必有一失;愚人千慮。必有一得。

水至清則無魚,人至察則無徒

往者不可諫,來者猶可追。(《論語》)臨患不忘國，忠也。

以銅為鏡,可以正衣冠;以古為鏡,可以知興替;以人為鏡,可以明得失。(孫昭遠)

39、每一次改變，都是一次成長，每一個機會，都是一次騰飛！40、相信是成功的起點，堅持是成功的終點。

成功不是屬于有才華的人，而是屬于主動參與的人。如果確認自己是對的，那就應該走自己的路。觀念的新舊，意味著是否接受新生事物。

勇者無畏，智者無懼。衡量真理要用時間和事實。未來雖遠，目光更遠。

活魚會逆流而上，死魚才會隨波逐流。父母的觀念是孩子的起跑點。

人生三階段：比才華，比財力，比境界。沒有自己的改變，絕對沒有生活的改變。少年無聊，中年無事，老年無奈。病來如山倒，病去如抽絲。窮則變，變則通，通則久。鼓勵的辦法更易使人改正錯誤。

41、人生有三悔：一是遇良師不學；二是遇良友不交；三是遇良機不握。

42、富就富在不知足，貴就貴在能脫俗。貧就貧在少見識，賤就賤在沒骨氣。

43、人往往拿著書籍的東西來判斷無知的事物；人往往拿著錯誤的推論當正確的結論。

44、機會像小偷，來的時候無影無蹤，走的時候讓你損失慘重。

45、我們不知道的事情不等于沒發(fā)生，我們不了解的事情不等于不存在。

46、人生最困難的不是努力，也不是奮斗，而是抉擇。

47、世界上最聰明的人是借用別人撞的頭破血流的經(jīng)驗作為自己的經(jīng)驗，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得頭破血流的經(jīng)驗才叫經(jīng)驗。

48、沒有危機意識就是世界上最大的危機，21世紀最大的陷阱就是滿足現(xiàn)狀。

49、健康不等于一切，但失去健康卻等于失去一切。50、樹欲靜而風不止，子欲孝而親不在。

51、一句好話，可以受用一生，一本好書，可以改變一生。

52、吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。

53、人生四大夢：有價值的人生；對真愛的追求；對良師益友的渴望；一輩子不換的工作。

54、人的一生：選對伴侶幸福一生；選對老師智慧一生；選對環(huán)境快樂一生；選對行業(yè)成就一生。

55、人與人差別非常小，差別在思維方式，小小的差別決定了一個人的成功失敗。

56、一流人才做營銷，二流人才做管理，三流人才做技術。

57、危機之后一定有轉機，轉機之后，一定要把握生機。

58、許多人死亡不是死于疾病，而是死于無知。掌握趨勢勝于追隨流行。

行為從觀念來，觀念從學習來。

59、沒有備胎意識的人，人生就有很大的風險。60、很多人不能明辨是非，常把機會當誘惑，又把誘惑當機會。61、成功具備兩顆心：一是好奇心，二是求證的心。62、現(xiàn)在做什么不重要，重要的是將來做什么。

63、人生最重要的不是我們置身何處，而是我們將前往何處 64、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。

65、愛情無需刻意去把握，越是想抓牢自己的愛情，反而容易失去自我，事物原則，失去彼此之間應該保持的寬容和諒解，愛情也會因此而變成毫無美感的形式。66、以克人之心克己，以容己之心容人。67、前方無絕路，希望在轉角。

68、愛其實是一種習慣，你習慣生活中有他，他習慣生活中有你。擁有的時候不覺得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。69、每一種選擇都有不同的結局，就如走不同的路就會有不同的風景。所以，如果想看燦爛的風景，不妨沉思片刻再做選擇。70、對前途要看得樂觀些，對人心要看得悲觀些。

71、、明明滅滅的人生，我愿作一盞燈，溫暖你的寒冷，關照你的一生。

72、星星啊，我曾無故地愛你很久，后來，我發(fā)現(xiàn)你屬于所有的眼睛，我不愛你了。后來我又發(fā)現(xiàn)誰也無法占有你，我更愛你了。

73、在什么都不確定的年代，我們總是愛得太早，放棄得太快，輕易付出承諾，又不想等待結果。

74、戒指，不再是一生一世的承諾，終生相守的誓言，卻成了紀念傷感的烙印。戒指好比愛情，戴在手上，也是戴在心上；傷在心上，便也傷在手上。不敢碰的，是那心里的傷；不原摘的，是那難舍的愛。

75、你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；

你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度； 你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度；

76、我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身后會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影.77、人生里面總是有所缺少，你得到什么，也就失去什么，重要的是你應該知道自己到底要什么。追兩只兔子的人，難免會一無所獲。

78、衡量一下，你所想要取得的成功與你為此所失去的是不是相值。

79、生命像一面鏡子，對著它皺眉，它回我們皺眉；當我們對它微笑的時候，它回我們微笑！80、一個積極主動的人，還應當虛心的聽取他人的批評和意見。81、生命像玩牌，拿到好牌不一定會贏，要看別人怎么玩。82、人生如戲，生命是舞臺，每個人就扮演著自己的角色，且讓每個人都好好走過有意義的一趟。83、只有真正了解別人痛苦的人，才能盡心為別人做美好的事。84、位置可以滿足功名的渴望，金錢可以滿足物質(zhì)的欲望，但不能實現(xiàn)個人的價值和生命的意義。

85、快樂的人并非擁有的多，而是奢求的少。真正的快樂都是免費的。攀比是產(chǎn)生煩惱的根源。

86、不要為失敗找理由，要為成功找方法。

87、勤學如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。

88、人生的全部學問就在于和時間打交道。

89、當你感到自己的工作效率和時間的運轉成正比，緊張而有充實感，說明你的生命正處于黃金時期。

90、強者、智者，覺得大千世界路千條；弱者、愚者，覺得大千世界不知路在何方。

91、人，每說一句話，每做一件事，都要考慮是否會影響別人，是否會損害別人。這是一個人最起碼的素質(zhì)。

92、私欲是一切生物的共性，所不同的是其它生物的私欲是有限的，人的私欲是無限的。正因為如此，人的不合理的私欲必須要受到社會公理、道義、法律的制約，否則這個社會就不屬正常的社會。

93、與其錦衣玉食卻憂心忡忡，不如粗茶淡飯卻無憂無慮。94、信念能讓心中的太陽永遠燃燒，只要有一個堅定的信念扎根在心里，就會有無限的動力推動你前進。

95、堅強是一種源自于內(nèi)心的巨大力量，但是，如果不能找到內(nèi)心力量的源頭，那么人所表現(xiàn)出來的“堅強”只是一種“偽裝”。96、能接受別人的忠告，其實在享受對方的思想高度。

97、一條鎖鏈，最脆弱的一環(huán)決定其強度；一只木桶，最短的一片決定其容量，一個人，素質(zhì)最差的一面決定其發(fā)展。98、成功需要激情，激情的培養(yǎng)需要精神，精神的煥發(fā)需要自我的提高，自我的提高需要要求的嚴格。

99、成功不是衡量人生價值的最高標準，比成功更重要的是一個人要擁有內(nèi)在的豐富，有自己的真興趣和真性情，有自己真正喜歡做的事。

100、成功的人很明白，沒有一個人能一步登天，真正使他們出類拔萃的是他們心甘情愿地一步一步往前邁進，不管道路多么崎嶇。

101、成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響,一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終于停止向周圍申訴求告的大氣。一種不理會哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠。一種無須聲張的厚實，一種并不陡峭的高度--余秋雨 102、受挫一次，對生活的理解加深一層；失誤一次對人生的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認識成熟一級；磨難一次，對成功的內(nèi)含（涵）透徹一遍。

103、有些事你不喜歡做，但你又必須去做。這就是責任。104、都說人往高處走，可是高處不勝寒。水往低處流，誰知低處納百川！

105、我本將心向明月,奈何明月照溝渠（我真心實意地對待你，你卻無動于衷，毫不領情。自己的真心付出沒有得到應有的尊重。）

106、每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.107、一個人的形象，不僅表現(xiàn)在外表修飾，更表現(xiàn)為處世風格。108、人生在世，朋友的多少，決定社會生活生存空間的大小。追求真友；笑迎假友；看清損友。

109、虛偽充斥整個世界，它常常是必須的，例如國際交往都如此。或許，虛偽是一種生存技巧吧。但是，必須以誠實為主。

110、具有積極心態(tài)的人，總是懷著較高人生目標，不斷地奮斗，以達到自己的目標。

111、一個身處逆境卻依舊能含著笑的人，要比一個陷入困境就立即崩潰的人獲益更多。

112、一個在思想心智上訓練有素的人能夠做到幾分鐘內(nèi)從憂愁中解脫出來。

113、知識儲備越多，才能越豐富，生活就越充實。114、憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產(chǎn)生，我們的思緒就會到處亂轉，從而喪失作出決定的能力。115、用爭斗的方法，你絕不能得到滿意的結果；但用讓步的方法，收獲會比你預期的高出許多。

116、獲得成功的唯一道路就是下定決心，全力以赴地去做。117、一個人越知道時間的價值，就越感覺失去時間的痛苦。118、沒有主見的人，他的命運是掌握在別人手中的。119、挫折并不可怕，可怕的是沉溺于嘆息和懊喪之中不能自拔。一切都可以重新開始，希望就在前方。

120、擇善人而交, 擇善書而讀, 擇善言而聽, 擇善行而從。121、經(jīng)不住似水流年，逃不過此間少年。

122、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅持了不該堅持的。

123、只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。124、生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風景。125、你要活得隨意些，你就只能活得平凡些；你要活得輝煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得長久些，你就只能活得簡單些。126、我的幸福是我掙來的，我的不幸是命運強加的。沒有戰(zhàn)勝命運，就是我的不幸；戰(zhàn)勝了命運，就是我的幸福。—汪國真 127、惟有時刻做好準備的人，才能享有機會。

128、眼因流多淚水而愈益清明；心因飽經(jīng)憂郁而愈益溫厚。129、到底生活是電視劇，還是電視劇是生活？

130、最糟糕的不是輸?shù)娜?而是一開始就不想贏的人

131、曾經(jīng)擁有的不要忘記,已經(jīng)得到的要學會珍惜,屬于自已的不要放棄.132、沒有人值得你流淚,值得你流淚的你不會讓你流淚.133、脆弱的人,只懂得憐憫自已,而不知道反省自已

134、當一個人擺脫了自已的恐懼,就會覺得無比的暢快和舒適.135、你怎樣對待別人,別人就怎樣對待你。

136、無論你的目標是什么,選擇了什么職業(yè),如果你想獲得人生的成功,首先就必須學會與他人處好關系.137、一個人只有根據(jù)社會需求和自身資源的特長和優(yōu)勢，作出恰當定位，才能在事業(yè)上有所成功，隨波逐流，必將一事無成！138、只要盡心盡力地做好每一件事情,你就一定能逐漸靠近你的理想

139、人生是由日積月累的過程組成,并不是連貫的目地排列,生命的真帝就蘊含在每一天的每一時每一刻鐘，追求成功，就應去珍惜每一刻，因為真正的成功從生活的每一細微處都能獲得．

140、英雄已陌路，美人已遲暮。（比喻曾經(jīng)的輝煌不在）141、所有的成功，都彌補不了家庭的失敗。

142、向不同行業(yè)的人吸收新知,記住，要用請教的態(tài)度。143、受到再大的打擊，只要生命還在，請相信每天的太陽都是新的。144、當你最困難的時候就是離成功不遠的時候，如果你遇到困難就后退，那就算成功已到彼岸，它也會與你無緣。145、微笑，是世界共通的語言；和睦，是待人接物的根本。146、當我們失去的時候，才知道自己曾經(jīng)擁有。

147、流言造成傷害至少需要兩個人——你的敵人詆毀你，你的朋友轉告你。148、生命太過短暫，今天放棄了明天不一定能得到。149、當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。150、一切偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。151、如果你希望成功，以恒心為良友，以經(jīng)驗為參謀，以小心為兄弟，以希望為哨兵。152、世上并沒有用來鼓勵工作努力的賞賜，所有的賞賜都只是被用來獎勵工作成果的。153、宿命論是那些缺乏意志力的弱者的借口。

154、自由不是無限制的自由，自由是一種能做法律許可的任何事的權力-----孟德斯鳩。155、要測量一個人真實的個性，只須觀察他認為無人發(fā)現(xiàn)時的所作所為——麥考萊。156、很難找到兩個人在思想情感上完全協(xié)調(diào)。157、一個人在描述他人的個性時，其自身的個性即暴露無遺。158、見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。——孔子

159、日省其身，有則改之，無則加勉。（對別人給自己指出的缺點錯誤，如果有，就改正，如果沒有，就用來勉勵自己）160、君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。------諸葛亮 161、愛情是一個不可缺少的、但它只能是推動我們前進的加速器，而不是工作、學習的絆腳石。162、紅豆生南國，春來發(fā)幾枝。愿君多采擷，此物最相思。163、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時；黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。——（唐）顏真卿 164、盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。165、凡過于把幸運之事歸功于自己的聰明和智謀的人，其結局多半是很不幸的。——培根 166、人生如同故事，重要的并不在有多長，而是在有多好。167、生活的理想，就是為了理想的生活。

168、業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。韓愈

169、講話和寫文章不同，不能停下來多作思考，必須一句接一句地說，這就要求思維敏捷，前后連貫，不能結結巴巴；要求思路清晰，語句具有條理性。170、應該不受專業(yè)束縛努力去嘗試，只要自己有興趣并有能力勝任就好 171、主動溝通者更容易與別人建立并維持廣泛的人際關系，更可能在人際交往中獲得成功。172、溝通時保持高度的注意力，有助于了解對方的心理狀態(tài)，并能夠較好地根據(jù)反饋來調(diào)節(jié)自己的溝通過程。173、要培養(yǎng)自己的觀察能力，要站在對方的角度來思考，善于從對方不自覺的姿勢、表情或神態(tài)中發(fā)現(xiàn)對方的真實想法，千萬不要武斷地下結論。

174、（一）準備充分，寫出講稿，又不照本宣科；

（二）以情感人，充滿信心和激情；

（三）以理服人，條理清楚，觀點鮮明，內(nèi)容充實，論據(jù)充分；

（四）注意概括，力求用言簡意賅的語言傳達最大的信息量；

（五）協(xié)調(diào)自然，恰到好處地以手勢、動作，目光、表情幫助說話；

（六）表達準確，吐字清楚，音量適中，聲調(diào)有高有低，節(jié)奏分明，有輕重緩急，抑揚頓挫；

（七）幽默生動。恰當?shù)剡\用設問、比喻、排比等修辭方法及諺語、歇后語、典故等，使語言幽默、生動、有趣；

（八）尊重他人，了解聽者的需要，尊重聽者的人格，設身處地為聽者著想，以禮待人，不帶教訓人的口吻，注意聽眾反應，及時調(diào)整講話。175、鍛煉口頭表達能力要有刻苦精神，要持之以恒。只要我們勤于學習，大膽實踐，善于總結及時改進，我們的口頭表達能力一定能不斷提高。176、一是角色互換，一是角色創(chuàng)造。角色互換：有些人不懂得把握角色互換的原理，因此常常習慣于從自己的角色出發(fā)來看待自己和別人的行為。177、一個人的心情，固然能夠影響一個人的行為。但是，行為也可以用來調(diào)整一個人的心情。178、談話時盡可能保持精神的興奮，以此來感染對方。179、你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產(chǎn)生共鳴，那么這樣的說話才是成功的。在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內(nèi)容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。180、相逢一醉是前緣，風雨散，飄然何處。蘇軾--《鵲橋仙·七夕送陳令舉》 181、你不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。182、花間一壺酒，獨酌無相親。

蟬噪林逾靜，鳥鳴山更幽。竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。孤帆遠影碧空盡，惟見長江天際流。此夜曲中聞折柳，何人不起故園情。正是江南好風景，落花時節(jié)又逢君。朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。

183、為了戀愛成功而盡量隱藏自己缺點的人其實是最愚蠢的。184、愛情如果不落實吃飯，住房，穿衣這些實實在在的到生活中去，是不容易長久的。185、愛情是不按邏輯發(fā)展的，所以必須時時注意它的變化，愛情更不是永恒的，所以必須不斷的追求。186、如果真正愛上一個人，那么他的缺點就變成可解釋的，可改變的，甚至索性變成了優(yōu)點。187、人的智慧與其說是教育的結果，不如說是經(jīng)歷的產(chǎn)物。188、人們總以為自己最理解自己，其實我們最容易不知不覺地被自己所蒙騙。189、只有經(jīng)過獨立思考和認真消化的學者，才能因時因地根據(jù)不同的問題，運用不同的方法真正解決問題。190、幸福是一種一開始人人都以為能夠得到，最后沒有一個人敢說已經(jīng)擁有的東西。191、人生的真諦在于享受淳樸的生活，尤其是家庭生活的歡樂，社會諸關系的和諧。192、人生的許多道理不是靠聰明能理解的，要靠一生沉浮后的徹悟。193、幸福永遠存在于人類不安的追求中，而不存在于和諧與穩(wěn)定之中。194、人生的道路雖然漫長，到緊要處常常只有幾步，特別是年輕的時候。195、循序而漸進,熟讀而精思。

光陰似箭,日月如梭。

靡不有初,鮮克有終（事情都有個開頭，但很少能到終了）奇文共欣賞,疑義相與析。盛名之下,其實難副。

天下事有難易乎,為之,則難者亦易矣;不為,則易者亦難矣。196、當有一個兒童被剝奪了接受教育的基本權利時, 便是貧困的開端。197、一個以不能維護個人尊嚴為開端的運動, 往往會給整個民族帶來災難。198、邦有道,危言危行;邦無道,危行言遜。

199、站在山頂和站在山腳下的兩人，雖然地位不同，但在對方眼里，同樣的渺小。200、偶然的成功比失敗更可怕。

聰明人能洞察事物未來的發(fā)展趨勢。

201、才華其實就是把與人相同的聰明用到與眾不同的地方。202、所有的人都是平凡的，有些人因知道這一點而真正成了平凡的人 203、厭倦，就是一個人吃完盤子里的食物后對盤子的感情。204、參加追悼會的程序常常是，先受一次深刻的人生教育，然后大家一起抽煙喝酒打牌。205、世上只有想不通的人，沒有走不通的路。

206、所謂敵人，不過是那些迫使我們自己變得強大的人。207、膽怯的人在危險前被嚇住了；懦弱的人在危險中被嚇住了；勇敢的人在危險過后被嚇住了。208、最了解你的人有時不是你的朋友，而是你的敵人。209、魅力女人，就是有充分的意志力去抵擋男人的進攻，也有足夠多的魅力阻擋男人的撤退。

210、加班加點，廢寢忘食有時很可能是不具備工作效率和工作能力的表現(xiàn)。

211、買保險就是用不上時痛苦，用上時更痛苦。

212、一個人身邊的位置只有那么多,你能給的也只有那么多,在這個狹小的圈子里,有些人要進來,就有一些人不得不離開。

213、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

214、當你真正愛一樣東西的時候你就會發(fā)現(xiàn)語言多么的脆弱和無力,文字與感覺永遠有隔閡。

215、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己。

216、當你不懂得放棄的時候,你可以告訴自己你還懂得堅持。

217、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

218、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

219、挫折其實就是邁向成功所應繳的學費。

220、一個人應該：活潑而守紀律，天真而不幼稚，勇敢而不魯莽，倔強而有原則，熱情而不沖動，樂觀而不盲目。221、男人在結婚前覺得適合自己的女人很少,結婚后覺得適合自己的女人很多!222、成功的方法多種多樣，別不接受你看不慣的方法。223、社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。224、得不到的東西，我們會一直以為它是美好的，那是因為你對它了解太少，沒有時間與它相處在一起。當有一天，你深入了解后，你會發(fā)現(xiàn)遠不是你想像中的那么美好。225、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。226、不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經(jīng)驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。227、人生試題一共有四道題目：學業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時間和精力在任一題目上。228、人若軟弱就是自己最大的敵人;人若勇敢就是自己最好的朋友。229、隨風潛入夜，潤物細無聲。

第五篇：高考超常發(fā)揮秘籍,不看后悔

高考超常發(fā)揮秘籍

一、高考“第一擊”：卷面整潔很重要

對于高考語文科來說，主觀題的分數(shù)高達118分，也就是說，需要考生書寫一定量的文字。那么，考生該如何把卷面保持得更好呢？

雖然高考沒有規(guī)定的卷面分，但字跡潦草扣的遠不止3分。任何形式的作文考試，閱卷老師打分時，第一眼看的是字跡。作文卷面字跡潦草、臟亂差，給閱卷老師帶來一個不好的印象。在這種印象先入為主的情況下，作文寫得再好，可能起點就已經(jīng)降了一個等級。

專人打分，書寫工整字跡美觀給滿分。書寫工整字跡美觀的，給3分；雖然寫得一般，但讓人感覺練過，基本還不錯的，給2分；寫得很一般，但書寫工整的，給1分；寫得馬虎、潦草并且有很多涂改痕跡的，給0分。

“3分”如何拿到手？每一次作業(yè)，都做到字跡整潔美觀。卷面分是死分，很多學生只要努力一下，都會拿到1到2分，但要拿全3分，還是需要付出努力的。

有的考生習慣用戒尺放在紙上，依著戒尺的直線來寫出一行行筆直的字。這個辦法可能在高考答題過程中不太好使，因為答題區(qū)域本來就有橫線或格子，使用戒尺寫出來的字又矮又矬，一點都不美觀。

二、強化自信

不管你現(xiàn)在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優(yōu)勢和不足。有的同學基礎扎實根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創(chuàng)新思維，理解能力強，對考創(chuàng)新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質(zhì)好，抗挫能力強，善于超水平發(fā)揮。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發(fā)自信心。

每一個有杰出成就的人，在其生活和事業(yè)的旅途中，無不以堅強的自信為先導。希爾頓是世界酒店大王，現(xiàn)在他的酒店分支機構遍布世界各地，但他起家時僅有200美金。是什么使他獲得成功呢?希爾頓回答說：只有兩個字，那就是“自信”。

可見，信心孕育著成功，信心能使你創(chuàng)造奇跡。拿破侖說：“在我的學典里沒有不可能這一字眼。”正是這種自信激發(fā)了他無比的智慧與潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。

在現(xiàn)實中，自信不一定能讓你成功的話，那么丟失信心就一定會導致失敗。很多成績優(yōu)秀在同學在高考中失利，他們不是輸在知識能力上，而是敗在信心上。

三、自我減壓

臨考前降低心理預期目標，不要老想著一定要考上大學，考上名牌大學。要知道高考大學只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分

發(fā)揮了自己的水平就是勝利。

以怎樣的心態(tài)對待復習與考試，對進入最佳狀態(tài)關系很大。若把復習與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進入狀態(tài)；把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入；把它看成一次機會，會以積極的心態(tài)迎接。

四、自我質(zhì)辯

自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔心自己能力”的憂慮的同學，不妨進行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔心必要嗎？自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習認真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認真做好考前準備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔心而苦惱。

又問：這種擔心有利嗎？自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉移人注意目標，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。

再問：我該怎么辦呢？自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復習，扎扎實實地做好考前準備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔憂也就化解了。

五、積極暗示

積極暗示能強化自己的信心，消除煩惱。消極暗示會降低人的信心，徒增憂心。考生在考前就要根據(jù)自己的情況，進行積極暗示，自我打氣。“我行，我一定行”。“我潛力大”。“我進步大”。“我喜歡挑戰(zhàn)”。

如遇到自己實在解不出的題難題也不要憂心忡忡。從狐貍吃葡萄的故事中我們可以得到啟迪，狐貍吃不到葡萄就說葡萄是酸的，這并不是“自欺欺人”，而是“聰明過人”之處。面對一顆自己確實吃不到的葡萄，與其在架下上竄下跳白費力，還不如說這顆葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以長補短，同樣可以成功。

通過良好的自我暗示，可以驅(qū)散憂郁，克服怯懦，恢復自信，激發(fā)興奮點，把自己的心態(tài)、情緒，調(diào)整到最佳狀態(tài)。

六、潛心每一步

淡化對高考的神圣感與高不可攀感，集中注意力關注如何扎扎實實地走好每一步。瓦倫達是美國著名的鋼索雜技演員，人在離地幾十米的高空走鋼索，沒任何安全保護措施，險象可想而知。但瓦倫達毫不畏懼，每戰(zhàn)必勝。

有人問他成功的決竅，他說：“我走鋼索時，從不想到目的地，只想走鋼索這一件事，專心致志走好每一步，不管得失。”后來心理學把這種專注于做自己的事，不為其他雜念所動的心理現(xiàn)象稱為“瓦倫達心態(tài)”。

考生要想獲得成功，就應有這種瓦倫達心態(tài)。在應對高考時不要把問題想得太復雜和困難了，不要無端地給自己預設困難，讓自己還沒開始就先怯場了。只要你別把高考它看得那樣神圣，那樣高不可攀，你學習起來、應對起來就會輕松多了。其實，每一個同學從入學開始，每天都在為高考作準備，每天都在一步步走近高考。六月的高考只是一次比較大一點的檢測而已。

七、正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。

頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結果復習無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復習，專調(diào)心態(tài)，這也會適得其反。

心理學家認為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學習中，大腦中樞會相應建立起緊張思維運作模式，使人能適應緊張的工作學習。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。

八、笑對考場

心理學研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。

考前與考中微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗。考場遇到同學面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。

九、坦對現(xiàn)實

既然參加較大的考試都有一點緊張，那就面對現(xiàn)實，坦然面對考場。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說：“我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調(diào)整得快，誰就能考得更好。結果，我坦然面對緊張，我得到超常發(fā)揮。”所以當你進入高考考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對待。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。

十七、八歲，正是人生中身體機能最好的時候，即使一夜失眠，對第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

十、保持平常心

無論最終考試結果如何，都請同學們保持一顆平常心，古訓道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績理想，那么就要為即將展開的大學生活做準備，提前學習大學課程或者背誦大學英語詞匯等，爭取在大學校園里做個佼佼者；而對于沒有拿到理想分數(shù)的同學們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，分析整個高考復習各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來年再戰(zhàn)。總之，保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。