第一篇：高三經典勵志文章(八) 高三了,過得好嗎？

高三經典勵志文章(八)高三了,過得好嗎？ 同學們,高三了,過得好嗎？

高三，無疑是一場考驗，對每個人都是如此。交織著痛苦與歡樂，融匯了激情與悵惘。情愫與理智纏繞，不安與堅定抗爭??

你說你成績中等偏后，學習起來感到很吃力，然而你又不是可以混日子過的人。坐在教室里如果不能進步，只讓你覺得浪費時間。日復一日的復習讓你覺得單調，痛苦。總有一個聲音縈繞耳旁:與其等待失敗，不如索性放棄。

你有較好的基礎，也曾在學業上達到過自己理想的高度。然而只是那一次或幾次而已。太想跨越，太想證明自己的你，越是著急，越停滯不前，甚至還在后退。別的同學都在拼命往前趕，焦急讓你不知所措。

你成績優異，從小父母都以此為自豪，親戚鄰居的眼睛似乎都盯在你的高考結果上，包括老師也認為你一定能考一所好大學。你感到壓力重重，甚至常在半夜被沒考上的噩夢驚醒。

??

你說的，我都能理解，你所經歷的，我也經歷過。我在你這個年齡曾想：“不上大學，不參加高考，不也是可以生活的嗎？以前的同學，朋友，在外面打工，不也挺好的嗎？??”高三的種種，只有經歷過的人才深知。然而我終于還是走過來了，我相信你也能。

靜下來，我們聊聊。

關于大學。

為什么要上大學？為什么要盡可能地讓自己讀大學？前微軟副總裁李開復博士曾對大學生說“大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學，是你一生中第一次放下高考的重擔開始追逐自己的理想、興趣；這是你第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活；這是你第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐；這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處置生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間??”當你走過高三，你會知道現在的付出是值得的。

關于結果。

當機會到來時，比如競賽，比如奧運會，比如應聘，也比如高考，我們都想要成功。成功非常好。可是失敗很差嗎？失敗真的很差，連想都不敢想。可是我們還是要面對我們有可能失敗。在我們的人生里面，在任何一個人的人生里面，都有可能有失敗。我們在心理課堂學習到：人生的危機可以變成轉機。中國古語

有“塞翁失馬，焉知非福”。我們需要對人生的成敗有個正確的態度，我們要能允許自己的人生有起有落。永遠不要對自己說“我只能成功不能失敗”，不要嘗試把全世界的壓力都扛到自己身上。“我也可以失敗，但我會盡自己最大的努力”。這樣，讓他人和自己看到一個誠實成熟的你。同時，嘗試讓自己直面最壞的結果，往往能使你減輕焦慮。想一想：對于你來說，最壞的結果是什么？要應付這個結果可能有點難，但你還是能扛過去是嗎？當你對結果的焦慮減輕，你就能集中精力放在如何解決問題本身,做最壞的打算,盡最大的努力,結果說不定會出乎意料的好

關于自信。

自信，其實就是既不高估自己也不低估自己。對自己能有正確的定位。不管自己處在怎樣的位置，第一名或最后一名。在自己的位置上做自己可以做的事情。你可以通過努力做到比現在好，比現在進步一點。很多同學都喜歡看看周圍同學是怎樣學習的，有沒有努力，于是來決定自己的行為。“從眾”能讓我們找到行動的方向，但過度“從眾”會讓你失去自我。和自己對話時，請去掉那些消極的自我暗示，多一些鼓勵和加油，更有利于調動你的潛力來解決問題。

關于堅持。

這里講一個故事《繼續前進》：在《圣經·出埃及記》里，說到摩西帶領以色列人出埃及，過紅海，來到曠野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了瑪拉，卻發現那兒的水是苦的，百姓不由得大發怨言，訴苦不已。他們不知道，只要再走一段路程，緊接著就到了以琳，那里有泉水和棕樹，可以讓他們安安穩穩，舒舒服服地扎營休息。“行百里者半九十”，最后一段路往往是最艱苦難行的。因為，開始的時候，人憑著一股沖勁，雄心勃勃，希望無窮，然而，經過長途跋涉，精疲力竭，信心開始動搖，意志漸漸放松，不免對自己懷疑，對前途絕望，許多人因此不能堅持到底，以致前功盡棄。讓我們繼續前進吧！不論路途多么艱難崎嶇，不論身體多么困乏疲憊，我們也要勇敢地走下去。過了“瑪拉”,“ 以琳”就不遠了。

關于失眠。

①要建立信心，對偶爾的失眠不必過分憂慮。相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性很大，實驗表明連續200小時不睡者仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。更何況我們年紀輕輕,身體棒棒?失眠后愈擔心失眠的事，到夜晚入睡愈困難。②要安排規律的生活。③保持適度運動。但睡前應避免劇烈運動。④睡前放松心情，避免于睡前半小時內過分勞心或勞力的工作，即使明天要考試，也絕不帶著思考中的難題上床.⑤使睡床單純化。不在床上看書。⑥睡前適度飲食。睡前如有需要，可適度進食牛奶，面包，餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利，而咖啡，可樂，茶等有刺激性的飲料，尤不利睡眠。⑦忌服安眠藥。失眠者切忌不遵醫囑，自行購買安眠藥物。即使明天要大考，一夜失眠也不會影響成績。而安眠藥雖能使人入睡，但藥后的副作用，對人身心不利。⑧如以上建議不能生效，建議你仍然保持定時上床的習慣。

關于誘惑。

來自小愛好的誘惑：所謂小愛好，包括“看小說、聽mp3、玩小游戲、玩小飾品、玩轉筆??”這些看起來可能不是很起眼，但卻可能嚴重分散你的精力。比如小說:故事的情節可能會讓你幾節課都在回味。比如聽音樂：本以為放松，可能放松得連自己正在做什么都不知道了！比如玩轉筆：總要分出精力讓它轉起來吧??對策：記住古人的一句話“玩物喪志”。把這些和學習無關的小愛好，統統放到一邊，即使你在某個小愛好上有特長，也要等到大學去發掘！大學，會給你更好的發展空間！而我們現在要求的，就是為達到這個空間而努力！

來自“預備畢業”的誘惑即為將來的畢業準備的一些活動。如畢業贈言、贈品、小聚會、相片等等。離高考還有80天的時候，有的同學的同學錄贈言欄已經寫的滿滿的了。我真的很驚訝，這么繁忙的學業，哪里分出來的這么多時間和精力呢？何況每一個同學寫的都是文采飛揚、字斟句酌！對策：這種想法很好，但要分清和學業的輕重。高考結束至填報志愿甚至到高考通知書到來，會有很長一段時間,你完全可以到那個時候再去考慮這些瑣事!現在寫，不僅影響學習，還會影響到同學錄的質量，因為可能有的同學是在應付你呀！總之，面對誘惑我們需要有一種頑強的毅力！

關于友誼。

伙伴間的關懷可以創造快樂心情，不要光想著自己的事，怕耽誤時間，切忌保守封閉、孤獨冷漠，要關懷所有的伙伴，對需要幫助的有心理難題的伙伴更要關懷，增強合作，共同進步。贈人玫瑰，手有余香；送人微笑，收獲快樂；一句鼓勵，一生同窗深情。但也不要過分追求友誼,以免分散精力.更不能把異性之間的友誼發展成愛情,那種美好的情感應該暫時塵封,高考之后,一切來日方長.關于課外讀物。

她是最忠實最耐心的好朋友，隨時給你力量、贈你智慧。一冊《讀者》、一本《求學》、一份《語文報》，在案頭、枕邊、衣兜里，她都應成為你的貼心伙伴，因為在高考備考的特殊日子里，我們的情緒隨時都可能需要她。但只能偶爾零售,決不可批發.關于身體。

在飲食方面①保證優質蛋白質的充足攝入。復習考試期間可適當多選用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆漿等等。②保證新鮮的蔬菜和水果。此類食物能夠促進鐵在體內的吸收，增加腦組織對氧的利用，幫助消化，增加食欲。③盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會降低食欲也不易消化。但偶爾吃些巧克力等食物可補充一些能量，還能調節緊張情緒。④粗細搭配。適當吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。⑤少食多餐，適當加餐。上午１０點左右可吃一小塊巧克力或

一、兩塊餅干或一小片面包（＜１００克）和一小瓶牛奶（酸奶），但是不宜過多，以免影響午餐的進食量。⑥注意食品衛生。不要隨意吃零星攤擔和無證無照商販的食品,更不要油炸食品,要盡可能到食堂就餐,形成有規律的生物鐘,保證充足的營養⑦不要亂吃補品和營養品.還應盡可能地在學習之余參加體育運動。體育運動不僅讓你身體強健，還能增強大腦的效率，有利于心理健康。

人在高三，各有不同狀態。讓我們感謝高三，它給我們每個人的成長提供一次歷練的機會。走過歷練，我們都會有重大收獲。如果愿意，可來心理輔導室分享你的成長。

第二篇：同學們,高三,過得好嗎？

同學們,高三,過得好嗎？

高三，無疑是一場考驗，對每個人都是如此。交織著痛苦與歡樂，融匯了激情與悵惘。情愫與理智纏繞，不安與堅定抗爭……

你說你成績中等偏后，學習起來感到很吃力，然而你又不是可以混日子過的人。坐在教室里如果不能進步，只讓你覺得浪費時間。日復一日的復習讓你覺得單調，痛苦。總有一個聲音縈繞耳旁:與其等待失敗，不如索性放棄。

你有較好的基礎，也曾在學業上達到過自己理想的高度。然而只是那一次或幾次而已。太想跨越，太想證明自己的你，越是著急，越停滯不前，甚至還在后退。別的同學都在拼命往前趕，焦急讓你不知所措。

你成績優異，從小父母都以此為自豪，親戚鄰居的眼睛似乎都盯在你的高考結果上，包括老師也認為你一定能考一所好大學。你感到壓力重重，甚至常在半夜被沒考上的噩夢驚醒。

……

你說的，我都能理解，你所經歷的，我也經歷過。我在你這個年齡曾想：“不上大學，不參加高考，不也是可以生活的嗎？以前的同學，朋友，在外面打工，不也挺好的嗎？……”高三的種種，只有經歷過的人才深知。然而我終于還是走過來了，我相信你也能。

靜下來，我們聊聊。

關于大學。

為什么要上大學？為什么要盡可能地讓自己讀大學？前微軟副總裁李開復博士曾對大學生說“大學是人生的關鍵階段。這是因為，進入大學，是你一生中第一次放下高考的重擔開始追逐自己的理想、興趣；這是你第一次離開家庭生活，獨立參與團體和社會生活；這是你第一次不再單純地學習或背誦書本上的理論知識，而是有機會在學習理論的同時親身實踐；這是你第一次不再由父母安排生活和學習中的一切，而是有足夠的自由處臵生活和學習中遇到的各類問題，支配所有屬于自己的時間……”當你走過高三，你會知道現在的付出是值得的。

關于結果。

當機會到來時，比如競賽，比如奧運會，比如應聘，也比如高考，我們都想要成功。成功非常好。可是失敗很差嗎？失敗真的很差，連想都不敢想。可是我們還是要面對我們有可能失敗。在我們的人生里面，在任何一個人的人生里面，都有可能有失敗。我們在心理課堂學習到：人生的危機可以變成轉機。中國古語有“塞翁失馬，焉知非福”。我們需要對人生的成敗有個正確的態度，我們要能允許自己的人生有起有落。永遠不要對自己說“我只能成功不能失敗”，不要嘗試把全世界的壓力都扛到自己身上。“我也可以失敗，但我會盡自己最大的努力”。這樣，讓他人和自己看到一個誠實成熟的你。同時，嘗試讓自己直面最壞的結果，往往能使你減輕焦慮。想一想：對于你來說，最壞的結果是什么？要應付這個結果可能有點難，但你還是能扛過去是嗎？當你對結果的焦慮減輕，你就能集中精力放在如何解決問題本身,做最壞的打算,盡最大的努力,結果說不定會出乎意料的好。

關于自信。

自信，其實就是既不高估自己也不低估自己。對自己能有正確的定位。不管自己處在怎樣的位臵，第一名或最后一名。在自己的位臵上做自己可以做的事情。你可以通過努力做到比現在好，比現在進步一點。很多同學都喜歡看看周圍同學是怎樣學習的，有沒有努力，于是來決定自己的行為。“從眾”能讓我們找到行動的方-1-

向，但過度“從眾”會讓你失去自我。和自己對話時，請去掉那些消極的自我暗示，多一些鼓勵和加油，更有利于調動你的潛力來解決問題。

關于堅持

這里講一個故事《繼續前進》：在《圣經〃出埃及記》里，說到摩西帶領以色列人出埃及，過紅海，來到曠野，走了三天都找不到水喝，好不容易到了瑪拉，卻發現那兒的水是苦的，百姓不由得大發怨言，訴苦不已。他們不知道，只要再走一段路程，緊接著就到了以琳，那里有泉水和棕樹，可以讓他們安安穩穩，舒舒服服地扎營休息。“行百里者半九十”，最后一段路往往是最艱苦難行的。因為，開始的時候，人憑著一股沖勁，雄心勃勃，希望無窮，然而，經過長途跋涉，精疲力竭，信心開始動搖，意志漸漸放松，不免對自己懷疑，對前途絕望，許多人因此不能堅持到底，以致前功盡棄。讓我們繼續前進吧！不論路途多么艱難崎嶇，不論身體多么困乏疲憊，我們也要勇敢地走下去。過了“瑪拉”,“ 以琳”就不遠了。

關于失眠。

①要建立信心，對偶爾的失眠不必過分憂慮。相信自己的身體自然會調節適應。人的身心彈性很大，實驗表明連續200小時不睡者仍能保持身心功能正常，一兩夜失眠自不會造成任何困難。更何況我們年紀輕輕,身體棒棒?失眠后愈擔心失眠的事，到夜晚入睡愈困難。②要安排規律的生活。③保持適度運動。但睡前應避免劇烈運動。④睡前放松心情，避免于睡前半小時內過分勞心或勞力的工作，即使明天要考試，也絕不帶著思考中的難題上床。⑤使睡床單純化。不在床上看書。⑥睡前適度飲食。睡前如有需要，可適度進食牛奶，面包，餅干之類食物，有助于睡眠。過飽對睡眠不利，而咖啡，可樂，茶等有刺激性的飲料，尤不利睡眠。⑦忌服安眠藥。失眠者切忌不遵醫囑，自行購買安眠藥物。即使明天要大考，一夜失眠也不會影響成績。而安眠藥雖能使人入睡，但藥后的副作用，對人身心不利。⑧如以上建議不能生效，建議你仍然保持定時上床的習慣。

關于誘惑。

來自小愛好的誘惑：所謂小愛好，包括“看小說、聽Mp3、玩小游戲、玩小飾品、玩轉筆……”這些看起來可能不是很起眼，但卻可能嚴重分散你的精力。比如小說:故事的情節可能會讓你幾節課都在回味。比如聽音樂：本以為放松，可能放松得連自己正在做什么都不知道了！比如玩轉筆：總要分出精力讓它轉起來吧……對策：記住古人的一句話“玩物喪志”。把這些和學習無關的小愛好，統統放到一邊，即使你在某個小愛好上有特長，也要等到大學去發掘！大學，會給你更好的發展空間！而我們現在要求的，就是為達到這個空間而努力！來自“預備畢業”的誘惑即為將來的畢業準備的一些活動。如畢業贈言、贈品、小聚會、相片等等。離高考還有80天的時候，有的同學的同學錄贈言欄已經寫的滿滿的了。我真的很驚訝，這么繁忙的學業，哪里分出來的這么多時間和精力呢？何況每一個同學寫的都是文采飛揚、字斟句酌！對策：這種想法很好，但要分清和學業的輕重。高考結束至填報志愿甚至到高考通知書到來，會有很長一段時間,你完全可以到那個時候再去考慮這些瑣事!現在寫，不僅影響學習，還會影響到同學錄的質量，因為可能有的同學是在應付你呀！總之，面對誘惑我們需要有一種頑強的毅力！

關于友誼。

伙伴間的關懷可以創造快樂心情，不要光想著自己的事，怕耽誤時間，切忌保守封閉、孤獨冷漠，要關懷所有的伙伴，對需要幫助的有心理難題的伙伴更要關懷，增強合作，共同進步。贈人玫瑰，手有余香；送人微笑，收獲快樂；一句鼓勵，一生同窗深情。但也不要過分追求友誼,以免分散精力.更不能把異性之間的友誼發展成愛情,那種美好的情感應該暫時塵封,高考之后,一切來日方長。

關于課外讀物。

她是最忠實最耐心的好朋友，隨時給你力量、贈你智慧。一冊《讀者》、一本《求學》、一份《語文報》，在案頭、枕邊、衣兜里，她都應成為你的貼心伙伴，因為在高考備考的特殊日子里，我們的情緒隨時都可能需要她。但只能偶爾零售,決不可批發。

第三篇：高三經典勵志文章

高三經典勵志文章

《你從高三走來》

每年六月七八號，高三學子都要在高考的獨木橋上作無聲無實戰對抗的角逐與較量。也許就在八號那一晚，太多筋疲力竭的孩子就開始回望，自己一路走過的高三，究竟是一道怎樣的風景？

眾說紛紜。而高山恐怕是對高三風景最好的詮釋。每個中國學生，都有一座陡峭的高山，高三充滿挑戰；高三的學習不可能一帆風順，失敗挫折在所難免，高三是一座讓人經常覺得失意的高山。

可是，高三更是一座風景壯麗的高山！雖然枯燥至極，除了做題還是做題，然而，在休息之余吟幾句唐詩，背幾首宋詞，不也像置身于云霧繚繞、鳥鳴其間的山中，讓人倍感心曠神怡？況且山中亦有好多奇花異果等你采摘，那是寒窗前十一年你可能疏于采摘的！古人登高而望遠，今人臨危而攀高，都在為了心中的目標而戰斗，都在尋求視野的更開闊！針對而執著，高效而多智，這是高山才能激發的榮耀。

一雜志云：少年自有少年狂，渺昆侖，笑呂梁，磨劍數年，今將試鋒芒。烈火再煉三百日，化莫邪，斷金剛！唯有高三，才能磨煉我們稚嫩的雙肩。唯有站在今日之高山，才能一眼笑對昨日之丘陵，豪情應對明日深溝或淺灘。

自信，可讓宇宙瘋狂地改變。實力，鑄就自信的雙翼。而實力，正基于高山之顛痛苦的采擷。猶記得，六月六號，是當年二戰盟軍諾曼底成功登陸之夜，想著這點，或許你七八號的戰斗就能處處告捷！

加油吧，天下苦難而堅韌的中國孩子們！

勵志電視劇 http://www.tmdps.cn/lizhidianshiju/

第四篇：高三勵志文章

奮戰百日，成就夢想 寫給高三理科補習一班全體同學們————班主任

同學們，100天是創造奇跡，孕育黑馬的最佳時機。怎樣在高考前剩余的百日里創造屬于自己的奇跡呢？

一、有目標就可以創造奇跡：

高三人應該都有目標意識，只有目標意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應該把目標內化到骨子里，流淌在血液里，讓目標轉化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺！在僅剩的100天時間里，時刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰發奮圖強！只有一心向著自己信仰前進的人，整個世界才會為你讓路。

二、有堅持就可以創造奇跡：

“只有經歷過地獄的磨練，才能擁有創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。”高三人應該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅持，不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容！

三、有主見就可以創造奇跡：

高三時間緊任務重，好多同學總是抱怨時間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個計劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會在抱怨聲中耗費寶貴的時間。我們要做有主見的人，學會經營自己的學習，以最少的投入換的最大的回報，爭取學習效益最大化。每天的作業、任務要冷靜科學的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼；要有的放矢，周密計劃，不要漫無目的，毫無章法；要超前謀劃，勇于創新，不要亦步亦趨，滿足現狀。高三大容量的作業是正常的，關鍵在于你有沒有自己的學習主見性。從現在開始，做學習的主人！經營好自己的學習！

四、有時間就可以創造奇跡：

距高考僅剩100天。同學們，除了心驚肉跳之外，你更應該慶幸今天不是高考前最后一天！有時間就可以改變一切，就可以創造奇跡！所以同學們，不要坐以待斃，要主動出擊；不要吝惜付出，該全力以赴了！如果你每天的時間利用沒有精確到分和秒，你很危險，因為你正在被超越！同學們，高考就是在和時間賽跑，你還等什么？

五、有自信就可以創造奇跡：

不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潛力。你的大腦就像一個沉睡的巨人。實驗同時證明：人腦中約有80%的“處女地”有待開發。愛因斯坦，這位跨越時空，彪炳千古的科學巨星，也只動用了大腦潛能的30%。可見，人腦承受力及其潛在能量對相對處于無限時空之中而極其短暫的每一個人的生命來說，堪稱取之不盡，用之不竭的智慧資源。同學們，我們還有什么理由不自信？你現在取得的成績，動用了多少腦細胞？是全部嗎？一定不是！你的潛能等你自己去開發，你的巨人等你自己去喚醒

同學們：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉化為前進動力；無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪；如果一個人十年堅持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才；我們為高考堅持不懈了四年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔；讓我們一起再次出發，都請記住：努力的路上你不是孤獨者，都請堅信，最后的一次考試才是你的輝煌。

第五篇：高三經典勵志文章

高三經典勵志文章：一米遠的天堂

一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

7月提早邁上高三的坎道

雖說高二暑假剛剛開始，但學校替我們可惜這兩個月的假期，我們于是不負所望，很乖巧地穿梭在鋪天蓋地的補習班里。我正式移交了校刊副主編的位置，坐在教室里看黑板上翻來覆去的公式汗水混合的氣味在電扇的鼓動下膨脹的不可自抑。那段日子里，高考遠的像在天邊，教室后面的黑板似有提前意識，喜歡用小時來計算離高考的時間，結果適得其反讓我們以為高考是幾百年后的事，那個龐大的數字讓我們心安理得。補習、上課對我們而言不過像是一種心理安撫，我們頂著高三的頭銜每天按時地坐在這里看字、睡覺、聊天。回家后依舊上網、租影碟，看濫到可以的電視劇，電話粥煲到讓父母恨死貝爾。日子很好過，好過的讓我們忘掉了什么時候從短袖換上長袖。我們在一片擾攘中迎來了真正的高三。9月正式開學

教室似乎像是有自傲的情結，每年我們升一級，它便要跟著往上攀一層，學校似乎希望我們在拾級而上的同時認識到自己的身份。但收效甚微，開學的時候，大家唯一抱怨的事就是每天爬樓梯到腳軟，一邊做著腿部運動，一邊不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懶人有懶法，除卻地震失火，我們決不輕易下樓。然而也有興奮的事，作為學校的大哥大姐一級的人物，我們有了不穿校服的特權，一時間，教室里便多姿多彩，和同學們聊天的話題里也多了明天穿什么衣服的預謀。上半學期無疑是輕松的，原本讓我們頭疼苦惱的地理生物統統消失殆盡，學文的人不必苦鉆物理化學，開心到看過去的理科老師都趾高氣揚。學理的人則徹底地向歷史say bye—bye，政治雖是逃不掉，但課程的氛圍是輕松得一塌糊涂，簡直把政治老師視作透明人，自作主張地改為自修課誰都知道在高考的大前提下，老師絕對是會在這些副課里給你足夠的面子。高一高二的沉重課業負擔在高三的起始忽然變的無影無蹤。這著實讓我有些快樂得難以相信。雖然我依舊是說服著自己自覺地做課外的習題，提前背誦古文和政治觀點，然而，心思則全然不在上面，每晚在書桌前庸碌地坐足四五個小時，然后用“11點才上床睡覺”這個聽起來還不錯的的作息時間來自欺欺人。

我到現在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的，它是早有預謀的，卻是一聲不響地入侵。作業多了，練習多了，測驗多了，我們總覺得怎么好像不久才考過試，老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發起來像是免費的，我們每收到一本就要感慨一番，發誓說這本書是永遠做不完的，然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名，說要帶著它們去沖刺高考。然而，我們絕沒有想到它們只是一個開頭，并且壽命那么短，很快就被我們解決掉了，然后推到一旁用來積灰。

我走完了我的高三上半學期，期末考試成績在我半年的荒廢中居然還不離譜，我擠進了百名之列這在我們這所市重點高中意味著你能進一流的名牌大學。但這個名次卻頗讓我父母不滿，他們想不明白高一高二時我尚能捧個年級第四回來，常常轉悠的位置是在二三十名，怎么到了高三應該是發力的時候卻退步成這個樣子。我的解釋是大家都發力了呀，而我的力太小，拼不過。其實我心里還是蠻欣慰的，因為我知道我并未在上半學期全心地來拼搏，因此我有足夠的理由來堅定自己的信心。過年的時候有高一高二的小學妹打來電話問我高三苦不苦啊，我在電話這頭咬著一串冰糖葫蘆，含含糊糊地答還好啦，依然活著并且四肢健全。她們在那頭笑的不可抑制，而我在這頭樂觀至極，我無比堅定地相信著自己的未來。

假期還沒結束，但我們依舊提前坐進了教室。身處高三，我們能理解老師和學校的良苦用心。很明顯地，大家都不似暑假補課時那般散漫，不僅聽話的按時來，在課堂上也極少再看見有人趴在桌子上與周公約會了。班主任贊我們越來越有高三學子的樣子。當然了，還有不到四個月，現在的我們已經或多或少地觀察到了時間的無情，誰都不想把自己的未來當做賭注。

2月中旬另外二分之一的高三開始

開學的前一天，我把我的座右銘寫在N次帖上粘得到處都是——“天將降大任于是人也，必先苦其

心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我始終都相信只要現在努力一點，哪怕是苦到澀嘴，然而只要忍受下來，那么未來便是燦爛一片。這個想法不僅我有，相信每個高三學子都是這么堅持著的。我們都很清楚在今天這樣一個社會中，進入一所名牌大學意味著什么，而落榜又意味著什么。我們肩上所背負的已經不只是我們自己的命運了，更多的時候是來自整個家庭。這個道理我從小就被灌輸著，所以我知道我必須努力。

老師們普遍認為惟有考試才能真正體現我們現有的學習水平，于是考得越來越多，考得越來越難。我在接連幾次數學考試中未破90分大關（滿分150），開始驚覺自己噩夢的開始。面對著滿是紅叉的試卷，我幾乎絕望到不想再看見數字了。班主任安慰說沒關系的，這幾次考試比較難，有很多人不及格。可我關注的不是有多少人拿低分，我看見的是依然有出色的同學考出一百二三十分的佳績，這種比較更讓我驚慌失措，我不敢想象我拿著一門未破及格線的數學成績怎么敲開我的理想大門。

午夜夢回的時候，我反復地問自己：幾個月前還自信滿滿的那個“我”到哪里去了？我想我大概把她弄丟了。在那段日子里，我瘋狂地到處托人找數學家教，一個人倒兩次車去上課，然后在黑漆漆的夜里獨自走過沒有路燈的長長街道。我很難啟齒告訴朋友說我在上數學家教，他們會大驚小怪地咋呼：“你還補數學？那我們怎么辦？”每個人的標準和理想都是不同的，性格使然，我過分地苛求完美，我希望在高考中我帶去的那個自己是絕佳的，我恐慌著一次紕漏就能讓我徹底地跌入深淵。

第一次模擬考，我是以一種頹喪狀態迎來的。結果自然是不好的。按區里的排名，我只可能進華政。這個預言讓我無比失望，我并非苛求自己一定要進名牌大學，只是從小到大，復旦在我的心里一直占據著一個很重要的位置，那是我的一個夢，一個理想，一個追求。某天當我發現這個夢，這個理想，這個追求，我沒有把握去抓緊它，它似乎離我越來越遠，那種心痛是生命中無法承受之重。

幾個月里我忙著和數學套近乎。每天無論當天有多少作業，完成后有多晚，我都嚴格地要求自己必須做掉多少頁數學練習卷，中國有句古話“勤能補拙”，我堅信這點，所以我把計劃表壓在桌下，若是哪天犯了懶沒有完成，就用猩紅的顏色在紙上記上叉，這個方法很管用，因為隔天我再次桌前寫作業時，那些叉便非常灼目地刺著我的眼，使我又想起我不及格時的那種心痛，便不敢再違約。我還把我幾次慘到不行的數學卷子貼滿了整個房間，那些令人汗顏的分數能夠很起作用地激勵著我，但每次我父母進來的時候就渾身的不自在，他們說：“人家都是在墻上貼獎狀，你倒好，把這么難看的考卷張揚開來。”我說，現在不難看的話以后就永遠不會好看了。

不曉得是這幾個月的集訓有了功效，還是老師為了給我們面子而出題簡單起來，反正在以后的考試中，分數慢慢地漂亮了，并且也開始改了上竄下跳的毛病，這讓我開心的一塌糊涂。但依班主任的說法是我的心態越來越好，才導致成績的穩定。我不知道“心態”確切地是指什么，但信心的確是一樣不可缺的東西。后來我進了大學再去看這一段路的時候，我想有時人的自信就是靠一些很細小的東西來支撐的，幾次的考試失敗幾乎能摧毀一個人，但同樣的，幾次的成功也能重塑信心，但這個“成功”的頭是最難的，就要看你有多大的勁從地上爬起來我在那幾個月里拼命突擊數學，現在想來對于學業上起的作用可能還不及在心理上起的功用，因為我花了大力氣來攻克它，所以我有絕對的理由相信我能看見我付出辛勞后的收獲。這種“絕對的理由”所賦予心靈上的力量是巨大的。

在全市的第二次模擬考中，我發揮的很好。在文科班里我攀到了第一的位置。

5月，照理應該是最后沖刺的時段，但繃緊了半年的弦，讓大家在這個時候都不約而同地開始疲倦起來，并且在這個時候，全中國來了一個名副其實的不速之客——“非典”。更把我們的生活攪得翻天覆地。我們在這一片混亂中被老師告知要不忘好好學習、天天向上，有空的時候要不忘看一下體溫表，出入人多的地方要不忘把自己裹得嚴嚴實實。上海還算平靜，但氣氛依舊緊張萬分，這讓從未經歷過大事的我們感覺到一絲刺激，沉悶的苦讀之煩也由此一掃而盡。我們想盡辦法從地攤上淘來各式漂亮的口罩一晃一晃戴到學校里來招搖，也有了充足的理由不喝開水，而去小買部搶購富含維C的鮮橙多。但這種快樂沒維持多久，因為學校很快就給我們放了大假，讓我們回家復習。回到家一下子就有種失去方向的感覺，第二天我足足睡到下午兩點接著獨自晃悠了兩天，然后想起老師在我們臨走時幾次三番地叮嚀我們一定要保持住緊張的狀態。于是自責不已，為了遏止自己的妄為，我把墻上的試卷揭下，換上了“天堂和地獄僅有一步之距，成功和失敗只有一箭之搖”的對子，橫批是“殺進復旦”。我把這副不工整的對聯貼滿了房間，以此來警示自己。卻令父母以為我的決定是若不進天堂就一定會下地獄，于是又嚷著要我撕掉。但我這次卻是態度鮮明地sayno。人有時候就必須用某種壓迫感來鞭策自己，至于真的高考失敗后要怎么做，那又要另當別論了。但如果起始就給自己過于寬松的未來，留下了太多的退路，那么必然地，在考試中，你就絕不可能把你所有的潛力都發揮出來，這也正是項羽破釜沉舟的道理所在。我在日記里對自己說：這個世界是趟單程旅途，走過了就不可能再回頭，高考是經不得半點“不小心”的，否則我將會走入另一個生命軌道。

6月7日高考正式開始

我現在已經無法確切地回憶起那三天的情景，唯有考完數學的第一天印象最深也難忘。我們這一屆的數學考題很難，我有很多朋友在考完數學走出考場后就已經絕望了，然后把這種絕望帶到之后的四科考試中，無限量的翻倍。其實我同樣考的很恐怖，恐怖到我現在都不敢想，與心里原來的希冀有很大的出入。在回家的路上，我冰涼的快要失去體溫了。但我不斷告訴自己不過只有一門不佳，我沒有理由就這樣放棄。“往前看”那才是絕佳的的方法，否則我將會為把低落情緒帶到后來的考試科目中而追悔不已。

后來成績出來再看時，我的數學的確如設想的那般不堪，但其他五門卻都很正常，并且還有幾門是超常發揮。于是總分并不顯得很難看，也由此在之后接到了我夢寐以求的錄取通知書。

今天，當我坐在電腦前，看見自己過往的一年在手指的敲擊下重新出現在屏幕上，那種感覺很復雜。高考的確會讓人長大，有很多心靈感悟是永遠無法用文字來表達的，只有真正走過了這段路才能體會到個中滋味。我們那一年中常常哀天怨地，說這世上怎么就有“一考定終生”這怪玩意兒，然而，現在我們重新回味那段日子，卻有略有謝意，我們在這一年中嘗遍了酸甜苦辣，哭過，也笑過，在那番磨練中，我們成熟了。再次回首往昔，那真的不過就是一米遠的天堂，走過了就可以擁抱天地。

1避免放假開始先放松幾天，一松懈將很難緊張起來，你的整個假期將在輕松、懈怠中度過。

2、整體謀劃假期。假期的學習應該包括三部分：一是完成假期作業；二是總結反思，查漏補缺。尤其是對自己的弱勢科目，這是一個絕好的機會；三是做好預習，以便開學后盡快進入角色。

3、對假期作業要有計劃，不要突擊，可以先看書后做作業，建議將計劃安排表貼在醒目的位置。

4、按學校的作息時間去學習，因為這是最高效的。

5、充分利用早晨的大好時光，不賴床，朗讀，記憶文科知識。

6、珍惜晚上的時間，歸納，反思，總結好當天的知識

7、作業要獨立做，做完一套題后再對答案。每天的作業要有家長的簽名。

8、嘗試自己總結梳理各章節知識點，提高分析概括能力。

9、限時規范的作07年的高考題，嚴格按評分標準打分，看自己在省內的排名。

10、堅持每天鍛煉身體1小時。

11、和一位高三的成功學子交流高三體會。

12、查一下自己的理想大學近幾年的錄取分數，看自己的差距，找自己的增長點。

13、和家長敞開心扉,談談自己的優勢和問題。

14、遠離陋習，不吸煙，不喝酒，不賭博；遠離網吧，綠色上網，不進營業性舞廳，錄像廳，游戲廳；崇尚科學，不參加迷信活動；注意安全，珍愛生命，不參加危險性活動，不在沒有教練指導下擅自游泳。

15、保持良好的學生形象。

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