第一篇：高三經典勵志文章

高三經典勵志文章：

從自己到下一個自己

——多位高考狀元的經典高中感悟

今天，我們的高考沖刺誓師大會現場氣氛把我帶到了99年的那個春天，那天我和大家一樣在太陽的見證下，舉起右手，眼神是那樣的堅定，聲音是那樣的洪亮，仿佛用盡我所有的激情向世界宣誓——我要發奮，我要成功。尤其是看到我們班董云鵬的宣誓時，一股久違的學生時代涌上心頭，讓人興奮到眼淚盈眶。那么，對在今后的這85天，我們該如何度過呢？

我選了一個最古老的辦法：延長學習時間！也就是一個字兒——“擠”！我不適合晚睡，但是可以早起嘛！太陽還在那一半世界做圓周運動，我這邊的筆尖已經開始在紙面上做起“布朗運動”了。一有空閑我就一把抓起文曲星，跑到四樓的連廊上背單詞。老師在講臺上講課，我邊聽邊做筆記邊提前寫作業，好壓縮時間。為了避免學理不通文，我每天擠出時間來寫兩篇作文（后來偷懶，變成兩天寫一篇了）。這些后來都成為我難以忘懷的美好回憶。還有我的同桌，她用了一年的時間，完成了驚人的逆轉。怎么辦到的呢？用她自己的話說，這一年她從沒有看見過太陽。其實在我們身邊都是有激情的人。比如：董云鵬、趙可可、胡立晨。在他們的感染下，我們的日子變得激情澎湃。

但是，我們不僅要低頭拉車，還要到抬頭看路。無論如何，學習絕不是磨時間。

很快我就發現，有人比我還努力，卻不比我強。有人看起來不怎么用功，可學的也不賴。

這很明顯是一個效率問題。那如何提高學習效率呢？

高三物理復習的四個注意

第一、全面復習基礎知識

打好基礎不是死記硬背概念和公式，而是要在透徹理解的基礎上去記憶。對物理概念應該從定義式、變形式、物理意義、單位、矢量性等方面進行討論；對定理、定律的理解應從其實驗基礎、基本內容、公式形式、適用條件等做全面的分析。清楚高中物理力、熱、電、光、原五大部分所涉及到的力、運動、能量的相關問題是在不同知識背景下的同一個內容，是一個整體。

第二、掌握科學的解題思路

在求解物理問題時，應具備良好的思維習慣。如正確選擇研究對象及受力分析，在對狀態、過程分析時畫出狀態過程的示意圖，將抽象的文字條件形象化、具體化。為了盡可能少出錯誤，解題時可以遵循這樣的思路：畫草圖——想情景——選對象——建模型——分析狀態和過程——找規律——列方程——檢查結果。第三、培養良好的審題習慣

提高解答物理問題的能力應把重點放在培養良好的審題習慣上。有的同學為了加快答題速度，題還沒來得及看清楚就著急去寫，寫到一半才發現寫的不對，原來題沒有審清，結果是想快反到浪費了很多時間，所以，審題環節很重要。審題到位后，再把題中的描述轉換成一個活生生的情景，當然，應用能力的提高還取決于對基礎知識掌握的程度，基礎為首先。

第四、復習時必須注意的幾個問題

1、跟住老師復習。每一輪的復習一定要跟住老師，做好復習筆記。第一輪復習是夯實基礎階段，不要急于做套題，要求穩、求實，做好基本方法、基本技能的訓練。

2、認真看課本。復習時老師對一些簡單問題不去細講，這時要結合課本復習，特別是熱學、光學、原子物理部分，高考出題源于課本是一個基調。

3、養成良好書寫習慣。平時復習一定要書寫到位，解答題都應該寫哪些步驟、先寫什么、后寫什么、哪一步是采分點、能占多少分，都要做到心中有數。通過養成良好書寫習慣訓練自己的思維習慣，做到規范性解題。

4、走出大量做題的誤區。物理復習通過做題可以加深對概念、規律的理解，但并不是做題越多越好，做題不在多而在精。熟能生巧是指對做過的題再做兩三遍，去體會題中所運用的方法、考查的方方面面等。

5、做好定期復習。為了避免所學知識被遺忘，每天要把所學內容進行整理，隔一定時間要復習，做到定期復習，只有這樣才能做好知識的存儲環節，在應用時有內容可提取。

心理問題指導之一：如何緩解學業焦慮？

高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮何學習動力不足。

為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：

(一)選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

(二)未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。

(三)考前作好知識準備以及應付考試突發事件的對策和心理準備，有備才能無患。

(四)不妨采用“極限思維法”，想象你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。

心理問題指導之二：正確看待信息問題

一些同學由于付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由于沒有樹立正確的歸因理念。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：

1、對自己有一個客觀、全面的評價。

2、善于將成功歸結為自己的能力。

3、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

4、不妨制定階段性目標。

5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

6、增強自信心。

7、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

心理問題指導之三：擺脫苦悶自卑心理

高考前，我們不主張搞題海戰術，但適當的備考復習還是需要的。有些學生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了，因而容易產生苦悶自卑的心理。

欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？

第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。

第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發揮應有的水平，也許老師出題太難。

第三，要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發揮出自己在最高水平。兩軍相戰勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。

心理問題指導之四“學會緩減心理壓力

高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的復習備考狀態，你追我趕，于是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。

第二篇：高三經典勵志文章

高三經典勵志文章

《你從高三走來》

每年六月七八號，高三學子都要在高考的獨木橋上作無聲無實戰對抗的角逐與較量。也許就在八號那一晚，太多筋疲力竭的孩子就開始回望，自己一路走過的高三，究竟是一道怎樣的風景？

眾說紛紜。而高山恐怕是對高三風景最好的詮釋。每個中國學生，都有一座陡峭的高山，高三充滿挑戰；高三的學習不可能一帆風順，失敗挫折在所難免，高三是一座讓人經常覺得失意的高山。

可是，高三更是一座風景壯麗的高山！雖然枯燥至極，除了做題還是做題，然而，在休息之余吟幾句唐詩，背幾首宋詞，不也像置身于云霧繚繞、鳥鳴其間的山中，讓人倍感心曠神怡？況且山中亦有好多奇花異果等你采摘，那是寒窗前十一年你可能疏于采摘的！古人登高而望遠，今人臨危而攀高，都在為了心中的目標而戰斗，都在尋求視野的更開闊！針對而執著，高效而多智，這是高山才能激發的榮耀。

一雜志云：少年自有少年狂，渺昆侖，笑呂梁，磨劍數年，今將試鋒芒。烈火再煉三百日，化莫邪，斷金剛！唯有高三，才能磨煉我們稚嫩的雙肩。唯有站在今日之高山，才能一眼笑對昨日之丘陵，豪情應對明日深溝或淺灘。

自信，可讓宇宙瘋狂地改變。實力，鑄就自信的雙翼。而實力，正基于高山之顛痛苦的采擷。猶記得，六月六號，是當年二戰盟軍諾曼底成功登陸之夜，想著這點，或許你七八號的戰斗就能處處告捷！

加油吧，天下苦難而堅韌的中國孩子們！

勵志電視劇 http://www.tmdps.cn/lizhidianshiju/

第三篇：高三勵志文章

奮戰百日，成就夢想 寫給高三理科補習一班全體同學們————班主任

同學們，100天是創造奇跡，孕育黑馬的最佳時機。怎樣在高考前剩余的百日里創造屬于自己的奇跡呢？

一、有目標就可以創造奇跡：

高三人應該都有目標意識，只有目標意識還是膚淺的，是缺乏持久力的，我們應該把目標內化到骨子里，流淌在血液里，讓目標轉化為信仰，像呼吸空氣一樣不可或缺！在僅剩的100天時間里，時刻都要清楚自己想要什么，要為了自己的信仰發奮圖強！只有一心向著自己信仰前進的人，整個世界才會為你讓路。

二、有堅持就可以創造奇跡：

“只有經歷過地獄的磨練，才能擁有創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱。”高三人應該是最簡單最純粹的，跌倒了爬起來，摔了跟頭站起來，僅此而已。沒有近乎愚蠢的堅持，不要妄想獲得成功。勝敗乃兵家常事，不到最后誰都不算真正的贏家!只有咬牙堅持到最后的人，才有可能綻放出最美麗的笑容！

三、有主見就可以創造奇跡：

高三時間緊任務重，好多同學總是抱怨時間不夠用，人云亦云隨波逐流。一個計劃清晰，條理清楚，富有主見的人，一定不會在抱怨聲中耗費寶貴的時間。我們要做有主見的人，學會經營自己的學習，以最少的投入換的最大的回報，爭取學習效益最大化。每天的作業、任務要冷靜科學的對待。要合理安排，大膽取舍，不要患得患失，顧此失彼；要有的放矢，周密計劃，不要漫無目的，毫無章法；要超前謀劃，勇于創新，不要亦步亦趨，滿足現狀。高三大容量的作業是正常的，關鍵在于你有沒有自己的學習主見性。從現在開始，做學習的主人！經營好自己的學習！

四、有時間就可以創造奇跡：

距高考僅剩100天。同學們，除了心驚肉跳之外，你更應該慶幸今天不是高考前最后一天！有時間就可以改變一切，就可以創造奇跡！所以同學們，不要坐以待斃，要主動出擊；不要吝惜付出，該全力以赴了！如果你每天的時間利用沒有精確到分和秒，你很危險，因為你正在被超越！同學們，高考就是在和時間賽跑，你還等什么？

五、有自信就可以創造奇跡：

不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潛力。你的大腦就像一個沉睡的巨人。實驗同時證明：人腦中約有80%的“處女地”有待開發。愛因斯坦，這位跨越時空，彪炳千古的科學巨星，也只動用了大腦潛能的30%。可見，人腦承受力及其潛在能量對相對處于無限時空之中而極其短暫的每一個人的生命來說，堪稱取之不盡，用之不竭的智慧資源。同學們，我們還有什么理由不自信？你現在取得的成績，動用了多少腦細胞？是全部嗎？一定不是！你的潛能等你自己去開發，你的巨人等你自己去喚醒

同學們：剩余的百天中，無論你的成績多么的輝煌，不要被它沖昏頭腦，要將它轉化為前進動力；無論你的成績多么的落魄，不要被它擊碎信心，要將它看成一種成功前的磨礪；如果一個人十年堅持做一件事，就算成不了大器，也能成為一種人才；我們為高考堅持不懈了四年，就算不能人人凱歌高奏，也要做到無怨無悔；讓我們一起再次出發，都請記住：努力的路上你不是孤獨者，都請堅信，最后的一次考試才是你的輝煌。

第四篇：高三經典勵志文章

高三經典勵志文章：一米遠的天堂

一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

7月提早邁上高三的坎道

雖說高二暑假剛剛開始，但學校替我們可惜這兩個月的假期，我們于是不負所望，很乖巧地穿梭在鋪天蓋地的補習班里。我正式移交了校刊副主編的位置，坐在教室里看黑板上翻來覆去的公式汗水混合的氣味在電扇的鼓動下膨脹的不可自抑。那段日子里，高考遠的像在天邊，教室后面的黑板似有提前意識，喜歡用小時來計算離高考的時間，結果適得其反讓我們以為高考是幾百年后的事，那個龐大的數字讓我們心安理得。補習、上課對我們而言不過像是一種心理安撫，我們頂著高三的頭銜每天按時地坐在這里看字、睡覺、聊天。回家后依舊上網、租影碟，看濫到可以的電視劇，電話粥煲到讓父母恨死貝爾。日子很好過，好過的讓我們忘掉了什么時候從短袖換上長袖。我們在一片擾攘中迎來了真正的高三。9月正式開學

教室似乎像是有自傲的情結，每年我們升一級，它便要跟著往上攀一層，學校似乎希望我們在拾級而上的同時認識到自己的身份。但收效甚微，開學的時候，大家唯一抱怨的事就是每天爬樓梯到腳軟，一邊做著腿部運動，一邊不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懶人有懶法，除卻地震失火，我們決不輕易下樓。然而也有興奮的事，作為學校的大哥大姐一級的人物，我們有了不穿校服的特權，一時間，教室里便多姿多彩，和同學們聊天的話題里也多了明天穿什么衣服的預謀。上半學期無疑是輕松的，原本讓我們頭疼苦惱的地理生物統統消失殆盡，學文的人不必苦鉆物理化學，開心到看過去的理科老師都趾高氣揚。學理的人則徹底地向歷史say bye—bye，政治雖是逃不掉，但課程的氛圍是輕松得一塌糊涂，簡直把政治老師視作透明人，自作主張地改為自修課誰都知道在高考的大前提下，老師絕對是會在這些副課里給你足夠的面子。高一高二的沉重課業負擔在高三的起始忽然變的無影無蹤。這著實讓我有些快樂得難以相信。雖然我依舊是說服著自己自覺地做課外的習題，提前背誦古文和政治觀點，然而，心思則全然不在上面，每晚在書桌前庸碌地坐足四五個小時，然后用“11點才上床睡覺”這個聽起來還不錯的的作息時間來自欺欺人。

我到現在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的，它是早有預謀的，卻是一聲不響地入侵。作業多了，練習多了，測驗多了，我們總覺得怎么好像不久才考過試，老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發起來像是免費的，我們每收到一本就要感慨一番，發誓說這本書是永遠做不完的，然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名，說要帶著它們去沖刺高考。然而，我們絕沒有想到它們只是一個開頭，并且壽命那么短，很快就被我們解決掉了，然后推到一旁用來積灰。

我走完了我的高三上半學期，期末考試成績在我半年的荒廢中居然還不離譜，我擠進了百名之列這在我們這所市重點高中意味著你能進一流的名牌大學。但這個名次卻頗讓我父母不滿，他們想不明白高一高二時我尚能捧個年級第四回來，常常轉悠的位置是在二三十名，怎么到了高三應該是發力的時候卻退步成這個樣子。我的解釋是大家都發力了呀，而我的力太小，拼不過。其實我心里還是蠻欣慰的，因為我知道我并未在上半學期全心地來拼搏，因此我有足夠的理由來堅定自己的信心。過年的時候有高一高二的小學妹打來電話問我高三苦不苦啊，我在電話這頭咬著一串冰糖葫蘆，含含糊糊地答還好啦，依然活著并且四肢健全。她們在那頭笑的不可抑制，而我在這頭樂觀至極，我無比堅定地相信著自己的未來。

假期還沒結束，但我們依舊提前坐進了教室。身處高三，我們能理解老師和學校的良苦用心。很明顯地，大家都不似暑假補課時那般散漫，不僅聽話的按時來，在課堂上也極少再看見有人趴在桌子上與周公約會了。班主任贊我們越來越有高三學子的樣子。當然了，還有不到四個月，現在的我們已經或多或少地觀察到了時間的無情，誰都不想把自己的未來當做賭注。

2月中旬另外二分之一的高三開始

開學的前一天，我把我的座右銘寫在N次帖上粘得到處都是——“天將降大任于是人也，必先苦其

心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我始終都相信只要現在努力一點，哪怕是苦到澀嘴，然而只要忍受下來，那么未來便是燦爛一片。這個想法不僅我有，相信每個高三學子都是這么堅持著的。我們都很清楚在今天這樣一個社會中，進入一所名牌大學意味著什么，而落榜又意味著什么。我們肩上所背負的已經不只是我們自己的命運了，更多的時候是來自整個家庭。這個道理我從小就被灌輸著，所以我知道我必須努力。

老師們普遍認為惟有考試才能真正體現我們現有的學習水平，于是考得越來越多，考得越來越難。我在接連幾次數學考試中未破90分大關（滿分150），開始驚覺自己噩夢的開始。面對著滿是紅叉的試卷，我幾乎絕望到不想再看見數字了。班主任安慰說沒關系的，這幾次考試比較難，有很多人不及格。可我關注的不是有多少人拿低分，我看見的是依然有出色的同學考出一百二三十分的佳績，這種比較更讓我驚慌失措，我不敢想象我拿著一門未破及格線的數學成績怎么敲開我的理想大門。

午夜夢回的時候，我反復地問自己：幾個月前還自信滿滿的那個“我”到哪里去了？我想我大概把她弄丟了。在那段日子里，我瘋狂地到處托人找數學家教，一個人倒兩次車去上課，然后在黑漆漆的夜里獨自走過沒有路燈的長長街道。我很難啟齒告訴朋友說我在上數學家教，他們會大驚小怪地咋呼：“你還補數學？那我們怎么辦？”每個人的標準和理想都是不同的，性格使然，我過分地苛求完美，我希望在高考中我帶去的那個自己是絕佳的，我恐慌著一次紕漏就能讓我徹底地跌入深淵。

第一次模擬考，我是以一種頹喪狀態迎來的。結果自然是不好的。按區里的排名，我只可能進華政。這個預言讓我無比失望，我并非苛求自己一定要進名牌大學，只是從小到大，復旦在我的心里一直占據著一個很重要的位置，那是我的一個夢，一個理想，一個追求。某天當我發現這個夢，這個理想，這個追求，我沒有把握去抓緊它，它似乎離我越來越遠，那種心痛是生命中無法承受之重。

幾個月里我忙著和數學套近乎。每天無論當天有多少作業，完成后有多晚，我都嚴格地要求自己必須做掉多少頁數學練習卷，中國有句古話“勤能補拙”，我堅信這點，所以我把計劃表壓在桌下，若是哪天犯了懶沒有完成，就用猩紅的顏色在紙上記上叉，這個方法很管用，因為隔天我再次桌前寫作業時，那些叉便非常灼目地刺著我的眼，使我又想起我不及格時的那種心痛，便不敢再違約。我還把我幾次慘到不行的數學卷子貼滿了整個房間，那些令人汗顏的分數能夠很起作用地激勵著我，但每次我父母進來的時候就渾身的不自在，他們說：“人家都是在墻上貼獎狀，你倒好，把這么難看的考卷張揚開來。”我說，現在不難看的話以后就永遠不會好看了。

不曉得是這幾個月的集訓有了功效，還是老師為了給我們面子而出題簡單起來，反正在以后的考試中，分數慢慢地漂亮了，并且也開始改了上竄下跳的毛病，這讓我開心的一塌糊涂。但依班主任的說法是我的心態越來越好，才導致成績的穩定。我不知道“心態”確切地是指什么，但信心的確是一樣不可缺的東西。后來我進了大學再去看這一段路的時候，我想有時人的自信就是靠一些很細小的東西來支撐的，幾次的考試失敗幾乎能摧毀一個人，但同樣的，幾次的成功也能重塑信心，但這個“成功”的頭是最難的，就要看你有多大的勁從地上爬起來我在那幾個月里拼命突擊數學，現在想來對于學業上起的作用可能還不及在心理上起的功用，因為我花了大力氣來攻克它，所以我有絕對的理由相信我能看見我付出辛勞后的收獲。這種“絕對的理由”所賦予心靈上的力量是巨大的。

在全市的第二次模擬考中，我發揮的很好。在文科班里我攀到了第一的位置。

5月，照理應該是最后沖刺的時段，但繃緊了半年的弦，讓大家在這個時候都不約而同地開始疲倦起來，并且在這個時候，全中國來了一個名副其實的不速之客——“非典”。更把我們的生活攪得翻天覆地。我們在這一片混亂中被老師告知要不忘好好學習、天天向上，有空的時候要不忘看一下體溫表，出入人多的地方要不忘把自己裹得嚴嚴實實。上海還算平靜，但氣氛依舊緊張萬分，這讓從未經歷過大事的我們感覺到一絲刺激，沉悶的苦讀之煩也由此一掃而盡。我們想盡辦法從地攤上淘來各式漂亮的口罩一晃一晃戴到學校里來招搖，也有了充足的理由不喝開水，而去小買部搶購富含維C的鮮橙多。但這種快樂沒維持多久，因為學校很快就給我們放了大假，讓我們回家復習。回到家一下子就有種失去方向的感覺，第二天我足足睡到下午兩點接著獨自晃悠了兩天，然后想起老師在我們臨走時幾次三番地叮嚀我們一定要保持住緊張的狀態。于是自責不已，為了遏止自己的妄為，我把墻上的試卷揭下，換上了“天堂和地獄僅有一步之距，成功和失敗只有一箭之搖”的對子，橫批是“殺進復旦”。我把這副不工整的對聯貼滿了房間，以此來警示自己。卻令父母以為我的決定是若不進天堂就一定會下地獄，于是又嚷著要我撕掉。但我這次卻是態度鮮明地sayno。人有時候就必須用某種壓迫感來鞭策自己，至于真的高考失敗后要怎么做，那又要另當別論了。但如果起始就給自己過于寬松的未來，留下了太多的退路，那么必然地，在考試中，你就絕不可能把你所有的潛力都發揮出來，這也正是項羽破釜沉舟的道理所在。我在日記里對自己說：這個世界是趟單程旅途，走過了就不可能再回頭，高考是經不得半點“不小心”的，否則我將會走入另一個生命軌道。

6月7日高考正式開始

我現在已經無法確切地回憶起那三天的情景，唯有考完數學的第一天印象最深也難忘。我們這一屆的數學考題很難，我有很多朋友在考完數學走出考場后就已經絕望了，然后把這種絕望帶到之后的四科考試中，無限量的翻倍。其實我同樣考的很恐怖，恐怖到我現在都不敢想，與心里原來的希冀有很大的出入。在回家的路上，我冰涼的快要失去體溫了。但我不斷告訴自己不過只有一門不佳，我沒有理由就這樣放棄。“往前看”那才是絕佳的的方法，否則我將會為把低落情緒帶到后來的考試科目中而追悔不已。

后來成績出來再看時，我的數學的確如設想的那般不堪，但其他五門卻都很正常，并且還有幾門是超常發揮。于是總分并不顯得很難看，也由此在之后接到了我夢寐以求的錄取通知書。

今天，當我坐在電腦前，看見自己過往的一年在手指的敲擊下重新出現在屏幕上，那種感覺很復雜。高考的確會讓人長大，有很多心靈感悟是永遠無法用文字來表達的，只有真正走過了這段路才能體會到個中滋味。我們那一年中常常哀天怨地，說這世上怎么就有“一考定終生”這怪玩意兒，然而，現在我們重新回味那段日子，卻有略有謝意，我們在這一年中嘗遍了酸甜苦辣，哭過，也笑過，在那番磨練中，我們成熟了。再次回首往昔，那真的不過就是一米遠的天堂，走過了就可以擁抱天地。

1避免放假開始先放松幾天，一松懈將很難緊張起來，你的整個假期將在輕松、懈怠中度過。

2、整體謀劃假期。假期的學習應該包括三部分：一是完成假期作業；二是總結反思，查漏補缺。尤其是對自己的弱勢科目，這是一個絕好的機會；三是做好預習，以便開學后盡快進入角色。

3、對假期作業要有計劃，不要突擊，可以先看書后做作業，建議將計劃安排表貼在醒目的位置。

4、按學校的作息時間去學習，因為這是最高效的。

5、充分利用早晨的大好時光，不賴床，朗讀，記憶文科知識。

6、珍惜晚上的時間，歸納，反思，總結好當天的知識

7、作業要獨立做，做完一套題后再對答案。每天的作業要有家長的簽名。

8、嘗試自己總結梳理各章節知識點，提高分析概括能力。

9、限時規范的作07年的高考題，嚴格按評分標準打分，看自己在省內的排名。

10、堅持每天鍛煉身體1小時。

11、和一位高三的成功學子交流高三體會。

12、查一下自己的理想大學近幾年的錄取分數，看自己的差距，找自己的增長點。

13、和家長敞開心扉,談談自己的優勢和問題。

14、遠離陋習，不吸煙，不喝酒，不賭博；遠離網吧，綠色上網，不進營業性舞廳，錄像廳，游戲廳；崇尚科學，不參加迷信活動；注意安全，珍愛生命，不參加危險性活動，不在沒有教練指導下擅自游泳。

15、保持良好的學生形象。

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第五篇：高三勵志文章

一米遠的天堂

一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。

2002年7月提早邁上高三的坎道

雖說高二暑假剛剛開始，但學校替我們可惜這兩個月的假期，我們于是不負所望，很乖巧地穿梭在鋪天蓋地的補習班里。我正式移交了校刊副主編的位置，坐在教室里看黑板上翻來覆去的公式汗水混合的氣味在電扇的鼓動下膨脹的不可自抑。那段日子里，高考遠的像在天邊，教室后面的黑板似有提前意識，喜歡用小時來計算離高考的時間，結果適得其反讓我們以為高考是幾百年后的事，那個龐大的數字讓我們心安理得。補習、上課對我們而言不過像是一種心理安撫，我們頂著高三的頭銜每天按時地坐在這里看字、睡覺、聊天。回家后依舊上網、租影碟，看濫到可以的電視劇，電話粥煲到讓父母恨死貝爾。日子很好過，好過的讓我們忘掉了什么時候從短袖換上長袖。我們在一片擾攘中迎來了真正的高三。

2002年9月正式開學

教室似乎像是有自傲的情結，每年我們升一級，它便要跟著往上攀一層，學校似乎希望我們在拾級而上的同時認識到自己的身份。但收效甚微，開學的時候，大家唯一抱怨的事就是每天爬樓梯到腳軟，一邊做著腿部運動，一邊不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懶人有懶法，除卻地震失火，我們決不輕易下樓。然而也有興奮的事，作為學校的大哥大姐一級的人物，我們有了不穿校服的特權，一時間，教室里便多姿多彩，和同學們聊天的話題里也多了明天穿什么衣服的預謀。上半學期無疑是輕松的，原本讓我們頭疼苦惱的地理生物統統消失殆盡，學文的人不必苦鉆物理化學，開心到看過去的理科老師都趾高氣揚。學理的人則徹底地向歷史say bye—bye，政治雖是逃不掉，但課程的氛圍是輕松得一塌糊涂，簡直把政治老師視作透明人，自作主張地改為自修課誰都知道在高考的大前提下，老師絕對是會在這些副課里給你足夠的面子。高一高二的沉重課業負擔在高三的起始忽然變的無影無蹤。這著實讓我有些快樂得難以相信。雖然我依舊是說服著自己自覺地做課外的習題，提前背誦古文和政治觀點，然而，心思則全然不在上面，每晚在書桌前庸碌地坐足四五個小時，然后用“11點才上床睡覺”這個聽起來還不錯的的作息時間來自欺欺人。

我到現在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的，它是早有預謀的，卻是一聲不響地入侵。作業多了，練習多了，測驗多了，我們總覺得怎么好像不久才考過試，老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發起來像是免費的，我們每收到一本就要感慨一番，發誓說這本書是永遠做不完的，然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名，說要帶著它們去沖刺高考。然而，我們絕沒有想到它們只是一個開頭，并且壽命那么短，很快就被我們解決掉了，然后推到一旁用來積灰。

我走完了我的高三上半學期，期末考試成績在我半年的荒廢中居然還不離譜，我擠進了百名之列這在我們這所市重點高中意味著你能進一流的名牌大學。但這個名次卻頗讓我父母不滿，他們想不明白高一高二時我尚能捧個年級第四回來，常常轉悠的位置是在二三十名，怎么到了高三應該是發力的時候卻退步成這個樣子。我的解釋是大家都發力了呀，而我的力太小，拼不過。其實我心里還是蠻欣慰的，因為我知道我并未在上半學期全心地來拼搏，因此我有足夠的理由來堅定自己的信心。過年的時候有高一高二的小學妹打來電話問我高三苦不苦啊，我在電話這頭咬著一串冰糖葫蘆，含含糊糊地答還好啦，依然活著并且四肢健全。她們在那頭笑的不可抑制，而我在這頭樂觀至極，我無比堅定地相信著自己的未來。

假期還沒結束，但我們依舊提前坐進了教室。身處高三，我們能理解老師和學校的良苦用心。很明顯地，大家都不似暑假補課時那般散漫，不僅聽話的按時來，在課堂上也極少再看見有人趴在桌子上與周公約會了。班主任贊我們越來越有高三學子的樣子。當然了，還有不到四個月，現在的我們已經或多或少地觀察到了時間的無情，誰都不想把自己的未來當做賭注。

2003年2月中旬另外二分之一的高三開始

開學的前一天，我把我的座右銘寫在N次帖上粘得到處都是——“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我始終都相信只要現在努力一點，哪怕是苦到澀嘴，然而只要忍受下來，那么未來便是燦爛一片。這個想法不僅我有，相信每個高三學子都是這么堅持著的。我們都很清楚在今天這樣一個社會中，進入一所名牌大學意味著什么，而落榜又意味著什么。我們肩上所背負的已經不只是我們自己的命運了，更多的時候是來自整個家庭。這個道理我從小就被灌輸著，所以我知道我必須努力。

老師們普遍認為惟有考試才能真正體現我們現有的學習水平，于是考得越來越多，考得越來越難。我在接連幾次數學考試中未破90分大關（滿分150），開始驚覺自己噩夢的開始。面對著滿是紅叉的試卷，我幾乎絕望到不想再看見數字了。班主任安慰說沒關系的，這幾次考試比較難，有很多人不及格。可我關注的不是有多少人拿低分，我看見的是依然有出色的同學考出一百二三十分的佳績，這種比較更讓我驚慌失措，我不敢想象我拿著一門未破及格線的數學成績怎么敲開我的理想大門。

午夜夢回的時候，我反復地問自己：幾個月前還自信滿滿的那個“我”到哪里去了？我想我大概把她弄丟了。在那段日子里，我瘋狂地到處托人找數學家教，一個人倒兩次車去上課，然后在黑漆漆的夜里獨自走過沒有路燈的長長街道。我很難啟齒告訴朋友說我在上數學家教，他們會大驚小怪地咋呼：“你還補數學？那我們怎么辦？”每個人的標準和理想都是不同的，性格使然，我過分地苛求完美，我希望在高考中我帶去的那個自己是絕佳的，我恐慌著一次紕漏就能讓我徹底地跌入深淵。

第一次模擬考，我是以一種頹喪狀態迎來的。結果自然是不好的。按區里的排名，我只可能進華政。這個預言讓我無比失望，我并非苛求自己一定要進名牌大學，只是從小到大，復旦在我的心里一直占據著一個很重要的位置，那是我的一個夢，一個理想，一個追求。某天當我發現這個夢，這個理想，這個追求，我沒有把握去抓緊它，它似乎離我越來越遠，那種心痛是生命中無法承受之重。

幾個月里我忙著和數學套近乎。每天無論當天有多少作業，完成后有多晚，我都嚴格地要求自己必須做掉多少頁數學練習卷，中國有句古話“勤能補拙”，我堅信這點，所以我把計劃表壓在桌下，若是哪天犯了懶沒有完成，就用猩紅的顏色在紙上記上叉，這個方法很管用，因為隔天我再次桌前寫作業時，那些叉便非常灼目地刺著我的眼，使我又想起我不及格時的那種心痛，便不敢再違約。我還把我幾次慘到不行的數學卷子貼滿了整個房間，那些令人汗顏的分數能夠很起作用地激勵著我，但每次我父母進來的時候就渾身的不自在，他們說：“人家都是在墻上貼獎狀，你倒好，把這么難看的考卷張揚開來。”我說，現在不難看的話以后就永遠不會好看了。

不曉得是這幾個月的集訓有了功效，還是老師為了給我們面子而出題簡單起來，反正在以后的考試中，分數慢慢地漂亮了，并且也開始改了上竄下跳的毛病，這讓我開心的一塌糊涂。但依班主任的說法是我的心態越來越好，才導致成績的穩定。我不知道“心態”確切地是指什么，但信心的確是一樣不可缺的東西。后來我進了大學再去看這一段路的時候，我想有時人的自信就是靠一些很細小的東西來支撐的，幾次的考試失敗幾乎能摧毀一個人，但同樣的，幾次的成功也能重塑信心，但這個“成功”的頭是最難的，就要看你有多大的勁從地上爬起來。我在那幾個月里拼命突擊數學，現在想來對于學業上起的作用可能還不及在心理上起的功用，因為我花了大力氣來攻克它，所以我有絕對的理由相信我能看見我付出辛勞后的收獲。這種“絕對的理由”所賦予心靈上的力量是巨大的。

在全市的第二次模擬考中，我發揮的很好。在文科班里我攀到了第一的位置。

5月，照理應該是最后沖刺的時段，但繃緊了半年的弦，讓大家在這個時候都不約而同地開始疲倦起來，并且在這個時候，全中國來了一個名副其實的不速之客——“非典”。更把我們的生活攪得翻天覆地。我們在這一片混亂中被老師告知要不忘好

好學習、天天向上，有空的時候要不忘看一下體溫表，出入人多的地方要不忘把自己裹得嚴嚴實實。上海還算平靜，但氣氛依舊緊張萬分，這讓從未經歷過大事的我們感覺到一絲刺激，沉悶的苦讀之煩也由此一掃而盡。我們想盡辦法從地攤上淘來各式漂亮的口罩一晃一晃戴到學校里來招搖，也有了充足的理由不喝開水，而去小買部搶購富含維C的鮮橙多。

但這種快樂沒維持多久，因為學校很快就給我們放了大假，讓我們回家復習。回到家一下子就有種失去方向的感覺，第二天我足足睡到下午兩點接著獨自晃悠了兩天，然后想起老師在我們臨走時幾次三番地叮嚀我們一定要保持住緊張的狀態。于是自責不已，為了遏止自己的妄為，我把墻上的試卷揭下，換上了“天堂和地獄僅有一步之距，成功和失敗只有一箭之搖”的對子，橫批是“殺進復旦”。我把這副不工整的對聯貼滿了房間，以此來警示自己。卻令父母以為我的決定是若不進天堂就一定會下地獄，于是又嚷著要我撕掉。但我這次卻是態度鮮明地sayno。人有時候就必須用某種壓迫感來鞭策自己，至于真的高考失敗后要怎么做，那又要另當別論了。但如果起始就給自己過于寬松的未來，留下了太多的退路，那么必然地，在考試中，你就絕不可能把你所有的潛力都發揮出來，這也正是項羽破釜沉舟的道理所在。我在日記里對自己說：這個世界是趟單程旅途，走過了就不可能再回頭，高考是經不得半點“不小心”的，否則我將會走入另一個生命軌道。

2003年6月7日高考正式開始

我現在已經無法確切地回憶起那三天的情景，唯有考完數學的第一天印象最深也難忘。我們這一屆的數學考題很難，我有很多朋友在考完數學走出考場后就已經絕望了，然后把這種絕望帶到之后的四科考試中，無限量的翻倍。其實我同樣考的很恐怖，恐怖到我現在都不敢想，與心里原來的希冀有很大的出入。在回家的路上，我冰涼的快要失去體溫了。但我不斷告訴自己不過只有一門不佳，我沒有理由就這樣放棄。“往前看”那才是絕佳的的方法，否則我將會為把低落情緒帶到后來的考試科目中而追悔不已。

后來成績出來再看時，我的數學的確如設想的那般不堪，但其他五門卻都很正常，并且還有幾門是超常發揮。于是總分并不顯得很難看，也由此在之后接到了我夢寐以求的錄取通知書。

今天，當我坐在電腦前，看見自己過往的一年在手指的敲擊下重新出現在屏幕上，那種感覺很復雜。高考的確會讓人長大，有很多心靈感悟是永遠無法用文字來表達的，只有真正走過了這段路才能體會到個中滋味。我們那一年中常常哀天怨地，說這世上怎么就有“一考定終生”這怪玩意兒，然而，現在我們重新回味那段日子，卻

有略有謝意，我們在這一年中嘗遍了酸甜苦辣，哭過，也笑過，在那番磨練中，我們成熟了。再次回首往昔，那真的不過就是一米遠的天堂，走過了就可以擁抱天地。