第一篇：大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)2015.10.10

大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

一、單選題（每題10分）

1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿(mǎn)足個(gè)人的需要 B．對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感 2．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒

B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能

D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難 3．心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C．有自己喜歡與不喜歡的人 D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 4．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱(chēng)為(C)A．心理活動(dòng)的耐受力

B．心理活動(dòng)的穩(wěn)定性 C．心理康復(fù)能力

D．環(huán)境適應(yīng)脂力 5．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外人的議論并不在意

6．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見(jiàn)人都熱情相待

B．見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà) C．經(jīng)常努力工作

D．經(jīng)常保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)

7．觀(guān)察者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做出被觀(guān)察對(duì)象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀(guān)察對(duì)象為心理異常(C)A．醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

B．統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn) C．內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)

D．社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

8．潛意識(shí)與意識(shí)或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來(lái)自(A)A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派

D．認(rèn)知學(xué)派 9．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀(guān)念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問(wèn)題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯(cuò)誤。10．強(qiáng)迫觀(guān)念是指(D)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀(guān)念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問(wèn)題形成新概念的能力。

D．某一固定的觀(guān)念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，這些觀(guān)念是患者不愿意想的，且伴有主觀(guān)的被迫感覺(jué)和痛苦感覺(jué)

11．大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整 12．健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康

B．生理無(wú)殘疾 C．心理健康

D．身心健康

13．某咨詢(xún)者表現(xiàn)對(duì)以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀(guān)上對(duì)人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱(chēng)為(A)A.情緒低落

B．情感淡漠

C．心境淡漠

D．情感脆弱 14．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷心理活動(dòng)是否正常是(C)A．看患者是否能適應(yīng)社會(huì)生活的診斷方法 B．用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C．臨床工作者經(jīng)常采用的方法 D．是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 15．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)判斷心理活動(dòng)是否正常有一定的局限性，因?yàn)?D)A．判斷者的個(gè)性不一樣

B．判斷者的經(jīng)驗(yàn)和水平不一樣 C．判斷者的觀(guān)察角度不一樣

D．以上都是

16．專(zhuān)注而主動(dòng)地獲取信息的過(guò)程，屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A．反映

B.面質(zhì) C．傾聽(tīng) D．詢(xún)問(wèn) 17.心理治療的方法不包括(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療

B.行為治療 C.認(rèn)知治療

D.免疫治療

18.有的學(xué)生希望通過(guò)交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿(mǎn)足的人際需要是（C）。

A.情感的人際需要 B.控制的人際需要

C.包容的人際需要 D.利用的人際需要 19.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類(lèi)的情緒都可后天習(xí)得

B.具有兩極性

C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn)

D.以上都正確

E.以上都不正確 20.情緒的特點(diǎn)的敘述中哪項(xiàng)是錯(cuò)的？（A）

A.具有兩極性

B.具有比情感更強(qiáng)的強(qiáng)度 C.具有不穩(wěn)定

D.具有明顯的外部表現(xiàn) E.以上都正確 21.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛(ài)我 B.我是我 C.我要我22.心理學(xué)的英文名稱(chēng)是（B）

A.Psychologist

B.psychology C.psychopath

D.psychiotry 23.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）A.快樂(lè)

B.悲哀

C.憤怒

D.恐懼 24.按照研究問(wèn)題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）

A.物理科學(xué)

B.生物科學(xué)

C.行為科學(xué)

D.以上皆不對(duì) 25.關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的 A A.自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低 B.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀(guān)、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一 26.往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。

A.改善交往情境 B.向?qū)Ψ绞┮远骰? C.增加交往頻率 D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?27.個(gè)性心理特征的是（D）

A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.智商 28.咨詢(xún)的基本原則是(C)A.替來(lái)訪(fǎng)者做決定 B.有條件的尊重來(lái)訪(fǎng)者 C.為來(lái)訪(fǎng)者保密 D.對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的行為作道德判斷

29.咨詢(xún)的場(chǎng)所應(yīng)在(C)A.咨詢(xún)員家中

B.雙方商定的茶館

C.咨詢(xún)室

D.來(lái)訪(fǎng)者家中 30.理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(D)A.家庭內(nèi)部

B.社會(huì)環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理

D.自身的內(nèi)部沖突 31.咨詢(xún)的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話(huà)咨詢(xún) B.面對(duì)面

C.專(zhuān)題咨詢(xún)

D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún) 32.師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系類(lèi)似于(D)A.醫(yī)生與患者

B.教師與學(xué)生

C.上級(jí)與下級(jí)

C.朋友與朋友 33.師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從

B.獨(dú)立——依賴(lài)

C.平等——平等

D.主動(dòng)——被動(dòng) 34.觀(guān)念指的是(C)A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念

B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀(guān)念 C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀(guān)念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 35.學(xué)校心理健康咨詢(xún)電話(huà)是（B）

A.05312044 B.66772109 C.62855655 D.66779001 36.自我意識(shí)良好的核心，就是做到________ 和 自愛(ài)（A）A、自知

B、自強(qiáng)

C、自信

D、自尊 37.當(dāng)與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，感到憤怒時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)做到：（D）A.回罵、出言警告對(duì)方

B.還拳腳相向

C.忍住不發(fā)，獨(dú)生悶氣

D.停下來(lái)，冷靜地分析與思考 38.世界衛(wèi)生組織給健康的定義是（D）A.健康是沒(méi)有疾病

B.健康不僅僅在于沒(méi)有疾病，而且在于肉體方面的正常狀況 C.健康不僅僅在于沒(méi)有疾病，而且在于肉體、精神方面的正常狀況

D.健康不僅僅在于沒(méi)有疾病，而且在于肉體、精神、社會(huì)各個(gè)方面的正常狀況 39.對(duì)一個(gè)人心理健康描述錯(cuò)誤的是（D）

A.對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^(guān)的評(píng)價(jià) B.對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非分的期望與要求

C.對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的。D.努力發(fā)展自身的潛能，對(duì)自己無(wú)法不久的缺陷，也置之不理 40.對(duì)于心理健康人情緒說(shuō)法正確的是（B）

A.大喜大杯，息怒無(wú)常

B.適度控制和表達(dá)自己的情緒

C.有喜無(wú)悲

D.有悲五喜 41.人生難免有很多挫折。面對(duì)挫折，必須做到（A）

A.重視自己，接納自己

B.逃避問(wèn)題

C.暴力解決

D.自暴自棄 42.大學(xué)生的心理維護(hù)不包括（B）

A.壓抑策略

B.釋放策略

C.補(bǔ)償策略

D.升華策略 43.大學(xué)生如何度過(guò)心理失衡期的方法錯(cuò)誤的是（C）

A.正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我，給我自己重新進(jìn)行角色定位，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)展自己 B.學(xué)會(huì)與人相處，調(diào)整人際關(guān)系

C.培養(yǎng)獨(dú)自學(xué)習(xí)、生活的能力，不尋求外部支持 D.重新確立在大學(xué)的學(xué)習(xí)、奮斗目標(biāo) 44.女生在受侵害和自衛(wèi)時(shí)不應(yīng)（D）

A.不驚慌

B.沉著鎮(zhèn)定

C.依法進(jìn)行，正當(dāng)防衛(wèi)

D.私了協(xié)商 45.女生擺脫異性的糾纏時(shí)做法錯(cuò)誤的是（B）

A態(tài)度明朗

B、不依靠組織

C.遵守戀愛(ài)道德

D.正常相處 46.以下不利于養(yǎng)成一個(gè)良好心理的是（B）

A注意自己的儀表儀貌 B.對(duì)自己的缺陷念念不忘 C.為人坦誠(chéng)，實(shí)事求是 D.盡量避免處于不利環(huán)境

47.人們常說(shuō)的“化悲痛為力量”是自我維護(hù)方面的哪一個(gè)策略：(B)A.文飾策略 B.升華策略 C.正視策略 D.轉(zhuǎn)移策略

48.找朋友傾訴自己內(nèi)心的苦惱屬于自我維護(hù)方面哪一個(gè)策略方法；（D）A.投射策略 B.轉(zhuǎn)移策略 C.補(bǔ)償策略 D.正視策略 49.下列屬于完美心理的是（C）

A.喜歡新鮮事物者 B.喜歡完美漂亮事物者 C.對(duì)事物苛求完美無(wú)瑕者 D.對(duì)世界感到厭惡者

50.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A.能極力滿(mǎn)足個(gè)人的需要

B.對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)

C.為維持自己的心理平衡,極力宜泄自己的情緒

D.有充分的自我安全感

51.人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過(guò)程中學(xué)習(xí)的結(jié)果,這一理論來(lái)自(C)A.精神分析學(xué)派

B.人本主義學(xué)振

C.行為主義學(xué)派

D.認(rèn)知學(xué)派

52.個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上,自己則不會(huì)有事,這種現(xiàn)象是(B)A自我防御機(jī)制 B理想化偏見(jiàn) C自利性歸因 D自我效能感 53.下列哪種心理屬于健康心理(D)A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能

D.遇到困難時(shí),能積極克服困難 54.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B.對(duì)同事,好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠,漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 55.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱(chēng)為(C)A.心理活動(dòng)的耐受力

B.心理活動(dòng)的穩(wěn)定性

C.心理康復(fù)能力

D.環(huán)境適應(yīng)脂力 56.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,這是指(A)A.人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性

B.環(huán)境適應(yīng)力

C.心理自控能力

D.社交能力 57.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A.過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里,但不影響日常的工作和生活 B.遇到困難,能夠忍受

C.把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣,而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D.對(duì)于同事外人的議論并不在意 58.虛構(gòu)屬于(A)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 59.強(qiáng)迫觀(guān)念屬于(D)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 60.妄想屬于(D)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 61.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 62.健康的概念是指哪種狀態(tài)(D)A.身體健康

B.生理無(wú)殘疾

C.心理健康

D.身心健康 63.幻覺(jué)屬于(B)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 64.心境是指(A)A.一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)

B.個(gè)體對(duì)需要是否滿(mǎn)足而產(chǎn)生的反應(yīng) C.一段時(shí)間內(nèi)個(gè)體精神活動(dòng)的基本背景

D.對(duì)客觀(guān)事物的態(tài)度體驗(yàn) 65.當(dāng)患者對(duì)周?chē)h(huán)境的變化不感興趣,喪失情感反應(yīng),我們稱(chēng)此人有(A)A.情緒低落

B.情感淡漠

C.心境淡漠

D.情感脆弱

66.某咨詢(xún)者表現(xiàn)對(duì)以前感興趣的事情缺乏興趣,但外觀(guān)上對(duì)人的態(tài)度變化還不明顯,我們稱(chēng)為(A)A情緒低落

B.情感淡漠

C.心境淡漠

D.情感脆弱 67.下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)A.疑病癥 B.強(qiáng)迫癥 C.孤獨(dú)癥 D.焦慮癥 68..以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷心理活動(dòng)是否正常是(C)A.看患者是否能適應(yīng)社會(huì)生活的診斷方法

B.用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C.臨床工作者經(jīng)常采用的方法

D.是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法

69.覺(jué)得自己低人一等，感到慚愧、畏縮甚至灰心，缺乏獨(dú)立主見(jiàn)。為人孤獨(dú)，不愿與人交往。這種表現(xiàn)屬于以下（B）

A羞怯心理與恐懼心理

B自卑心理與閉鎖心理

C嫉妒心理與敵意心理

D敏感心理與猜忌心理

70.只關(guān)心自我的需要、興趣、利益得失，強(qiáng)調(diào)自己的感受而忽視他人。居高臨下、盛氣凌人過(guò)于相信自己而不相信他人，固執(zhí)己見(jiàn)，自夸自大；過(guò)分自我欣賞；樂(lè)于自我炫耀，將他人置于尷尬的境地；易產(chǎn)生嫉妒感。這種表現(xiàn)屬于(A)A自我中心與自傲心理

B自卑心理與閉鎖心理

C嫉妒心理與敵意心理

D敏感心理與猜忌心理

71.以偏概全（全盤(pán)肯定或否定）在人際交往中屬于下面哪種現(xiàn)象（A）

A暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）B刻板印象和 定勢(shì)效應(yīng)

C投射效應(yīng)

D首因效應(yīng)或近因效應(yīng) 72.健康不僅僅是不虛弱和沒(méi)有疾病，還包括生理、心理和（B）方面的完滿(mǎn)狀況。A.身體 B.社會(huì)功能 C.心理 D.情感

73.高校心理健康教育的基本特點(diǎn)，其一是，以（B）為主要服務(wù)對(duì)象。

A.心理略有問(wèn)題的大學(xué)生 B.青年健康群體的大學(xué)生 C.重度心理健康問(wèn)題大學(xué)生 D.心理障礙大學(xué)生

74.正確的健康概念應(yīng)指(C)

A．沒(méi)有疾病 B．身體壯實(shí) C．不但軀體健康而且心理健康 D．心理素質(zhì)高 75.最具有積極性和建設(shè)性意義的防御機(jī)制是（D）

A 退行 B 文飾 C移置 D 升華

76.（C）是指當(dāng)個(gè)體受到挫折時(shí)，為了減少或免除因挫折而產(chǎn)生的焦慮和痛苦，尋找種種理由或者值得原諒的借口替自己辯護(hù)。A 補(bǔ)償 B投射 C文飾 D抵消

77.（A）是指一個(gè)人受到挫折后，將自己的欲望和動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)贊許的思想和行為方式。

A 升華 B 壓抑 C認(rèn)同 D認(rèn)同

78.（D）是指把某種不容許的沖動(dòng)、欲念潛意識(shí)地轉(zhuǎn)化成強(qiáng)烈的相反形式。

A 升華 B否定 C投射 D 反向形成

79.(A)是指?jìng)€(gè)體將對(duì)某人或者某物的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移對(duì)象以尋求發(fā)泄的過(guò)程。A 移置 B幻想 C否定 D升華

80.以下不屬于挫折心理防御機(jī)制的是（D）

A.升華 B.壓抑 C.投射 D.偏執(zhí)

81.每個(gè)人都有（A），都需要表達(dá)，也需要釋放和宣泄.A.情緒

B.沖動(dòng)

C.恐懼

D.痛苦

82.（A）的實(shí)質(zhì)不是過(guò)度的悲傷感，而是喪失愉快感和對(duì)愉快信息的注意.A.抑郁

B.焦慮

C.嫉妒

D.易怒

83.“不求天長(zhǎng)地久，只求曾經(jīng)擁有”反映大學(xué)生戀愛(ài)的（C）A.普通性

B.虛擬化

C.輕率化

D.世俗化 84.（C）展示了愛(ài)情的道德性一面.A.性愛(ài)

B.情愛(ài)

C.責(zé)任

D.陪伴

85.大學(xué)生（A）心理咨詢(xún)本質(zhì)上也是一種人際溝通，是將信息，傳送給對(duì)方，并期望得到對(duì)方做出相應(yīng)反應(yīng)效果，是一種有意義的互動(dòng)歷程。A.朋輩

B.學(xué)習(xí)

C.戀愛(ài)

D.情緒

86.大學(xué)生情緒影響的因素不包括（D）

A.生理因素

B.遺傳因素

C.認(rèn)知因素

D.人為因素 87.大學(xué)生情緒控制與調(diào)節(jié)方法不包括（C）A、認(rèn)識(shí)

B、分析

C、分享

D、控制

88.“強(qiáng)扭的瓜不甜”是針對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)心理中(A)而言 A.單戀

B.失戀

C.多角戀

D.網(wǎng)戀

89.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和主動(dòng)接觸是(B)咨詢(xún)的第一步，也是其能否順利進(jìn)行的首要條件.A.學(xué)習(xí)心理

B.朋輩心理

C.恐懼心理

D.焦慮心理 90.下列哪一點(diǎn)，不屬于大學(xué)生心理特點(diǎn)(D)

A.個(gè)人事業(yè)心理強(qiáng)

B.應(yīng)試心理冷化

C.學(xué)習(xí)態(tài)度不穩(wěn)

D.恐懼心理

91.大學(xué)是一個(gè)多元化的場(chǎng)所，它不僅承擔(dān)把學(xué)生送入社會(huì)，還要培養(yǎng)學(xué)生各種技能，其中學(xué)生們?cè)诖髮W(xué)里最棘手的問(wèn)題是（D）

A.專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)

B.家庭經(jīng)濟(jì)

C.戀愛(ài)問(wèn)題

D.人際關(guān)系

92.由于突然遭受?chē)?yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙的現(xiàn)象稱(chēng)為（B）A.心理失衡

B.心理危機(jī)

C.心理障礙

D.心理焦慮 93.學(xué)院心理咨詢(xún)中心電話(huà)（C）

A.66772221

B.66882212

C.66772109

D.66552109

一、多選題（每題20分）

1．在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)考慮(ABDE)。

A．判斷時(shí)應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對(duì)外良好適應(yīng)兩方面B．心理健康具有相對(duì)性C．心理健康只是一種狀態(tài)D．心理健康是一種狀態(tài)，也是一種過(guò)程E．心理健康是一個(gè)社會(huì)評(píng)價(jià)問(wèn)題 2．以下屬于抑郁癥的表現(xiàn)的是(ABDE)。

A．情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿(mǎn)足感和生活的樂(lè)趣B．消極的認(rèn)識(shí)傾向C．心跳加快、過(guò)度出汗、肌肉持續(xù)性緊張D．動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng)，缺少熱情E．軀體上疲勞、失眠、食欲不振等

3．進(jìn)食障礙包括(ABC)。

A．神經(jīng)性厭食B．貪食C．異食癖D．節(jié)食E．暴飲 4．示范法由于范例的不有(ABCDE)。

A．輔導(dǎo)教師的示范B．角色的示范C．他人提供的示范D．電視、錄像的示范E．有關(guān)讀物的示范

5．學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括(ACD)。

A．學(xué)習(xí)輔導(dǎo)B．心理救助C．生活輔導(dǎo)D．職業(yè)輔導(dǎo) 6.心理健康的判別方法主要有（BCD）

A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會(huì)學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

7.人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí)(BCD)A身體不適B一般常態(tài)心理者C輕度失調(diào)心理者D嚴(yán)重病態(tài)心理者

8.心理健康教育的內(nèi)容(ABCDE)A智力發(fā)展的教育B非智力因素的培養(yǎng)C環(huán)境適應(yīng)教育D人際關(guān)系和諧教育E 人格健康教育

9.大學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)有(ABCDE)A自覺(jué)性B獨(dú)立性C果斷性D自制力E堅(jiān)持性

10.交往的心理健康原則主要有(ABCD)A真誠(chéng)原則B尊重原則C寬容原則D互利原則E利己原則 11.壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為(ABCD)幾個(gè)方面

A心理反應(yīng)B生理反應(yīng)C行為反應(yīng)D情緒反應(yīng) 12.情緒健康的主要標(biāo)志是（ABC）A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C經(jīng)常開(kāi)心D喜樂(lè)無(wú)常 13.關(guān)于心理健康教育的特征正確的是（ABCD）

A發(fā)展性B主動(dòng)性C整體性D活動(dòng)性

14.你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ABD）

A.食欲過(guò)盛B.頸背肌肉緊張C.學(xué)習(xí)力不從心D.注意力難以集中

15.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產(chǎn)生的主要誘因有哪些？（ABC）

A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失D.生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感

16.下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有（CD）

A.必須按照固定的程序脫、穿衣服B.反復(fù)清洗別人坐過(guò)的桌椅C.出門(mén)時(shí)反復(fù)檢查門(mén)窗是否關(guān)好D.洗手必須洗固定的次數(shù)

17.心理健康的判別方法主要有（BCD）

A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會(huì)學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 18.目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括（ABCD）

A個(gè)別心理咨詢(xún)B團(tuán)體心理咨詢(xún)C心理健康教學(xué)D心理訓(xùn)練活動(dòng)

19.影響遺忘的主要因素有（ABCD）

A識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì)B學(xué)習(xí)的程度C學(xué)習(xí)的時(shí)間D識(shí)記材料的序列位置 20.影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（ABCD）

A遺傳因素B社會(huì)文化因素C家庭環(huán)境因素D早期童年經(jīng)驗(yàn) 21.下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（ABC）

A容易疲勞B自我壓迫C睡眠障礙D缺乏生活興趣

22.下列哪些陳述符合青少年的心理特點(diǎn)？（ABC）

A精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨(dú)立D.認(rèn)識(shí)能力高，看問(wèn)題全面

23.下列哪些陳述可被視為增強(qiáng)挫折承受力的途徑：(BCD)A.避免類(lèi)似情境B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系 24.你認(rèn)為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ABD）

A食欲過(guò)盛B頸背肌肉緊張C學(xué)習(xí)力不從心D注意力難以集中 25.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括（ABCD）

A思想道德素質(zhì)B文化素質(zhì)C專(zhuān)業(yè)素質(zhì)D身體心理素質(zhì) 26.根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括(AC)A身體健康B生理健康C心理健康D心態(tài)健康 27.破壞心理健康的原因（BCD）

A出乎個(gè)人意料的事件發(fā)生B.外界強(qiáng)大壓力C.個(gè)體社會(huì)支持不良D.超越個(gè)體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力

28.心理健康的標(biāo)志包括（ABCD）

A.身體、能力、情緒協(xié)調(diào)B.適應(yīng)環(huán)境C.能估你自己的能力D.有幸福感 29.不恰當(dāng)?shù)淖孕趴赡軐?dǎo)致（AB）

A.焦慮B.抑郁C.憤怒D.沖動(dòng)

二、判斷題（每題10分）

1、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單地根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）2.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

3.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（√）

4.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（√）

5.酗酒也是一種心理障礙。（√）

6.心理治療一般都是一對(duì)一治療，小組治療收效甚微。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（√）

8.“江山易改，秉性難移”說(shuō)明人的氣質(zhì)是不可改變的。（√）9．態(tài)度決定行為。（×）

10.對(duì)人的第一印象形成后，很難再改變。（×）

11.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（√）12.心理咨詢(xún)的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

13.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）14.心理咨詢(xún)等同于心理治療（×）

15..心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)（√）16.智商又稱(chēng)EQ，是表示天資，智力程度的。（×）17.自言自語(yǔ)是一種精神緊張的表現(xiàn)。（×）18.智力又可稱(chēng)為智能或智慧.。(√)19.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律,實(shí)現(xiàn)對(duì)人的心理現(xiàn)象的正確說(shuō)明,準(zhǔn)確預(yù)測(cè)和有效控制與調(diào)節(jié),從而提高人的實(shí)踐活動(dòng)的效率。.(√)20.大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)屬于心理適應(yīng)中的社會(huì)適應(yīng)（√）

21.消極適應(yīng)是指?jìng)€(gè)體充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，積極主動(dòng)地調(diào)整自己環(huán)境的不適應(yīng)行為，并盡可能改變環(huán)境使之適應(yīng)自身發(fā)展的需要（×）

22.學(xué)習(xí)既包括繼承人類(lèi)的優(yōu)秀文化成果，也包括不斷適應(yīng)生存的社會(huì)（√）

23.大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過(guò)程中所形成的關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)行為的思想認(rèn)識(shí)和心理體驗(yàn)（√）24.良好學(xué)習(xí)心理是大學(xué)生能量傳導(dǎo)機(jī)制的核心（√）

25.片面的認(rèn)知方式和錯(cuò)誤的觀(guān)念，是大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、憂(yōu)慮、自卑、恐懼、痛苦等不良情緒的根本原因（√）

26.存在消極情緒，缺乏自我調(diào)適能力是大學(xué)生情緒常見(jiàn)問(wèn)題（√）

27.巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)類(lèi)型把人的氣質(zhì)分成三個(gè)類(lèi)型，活潑型、安靜型、柔弱型（×）28.根據(jù)人際交往過(guò)程的情感卷入程度和自我表露程度，分為“定向階段”、“情感探索階段”、“情感交流階段”、“穩(wěn)定交往階段”。（√）

29.強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)有：A強(qiáng)迫觀(guān)念

B強(qiáng)迫動(dòng)作

C強(qiáng)迫意向

D強(qiáng)迫情緒（√）30.對(duì)心理發(fā)展有影響作用的包括：A.學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會(huì) D.實(shí)踐活動(dòng)（√）31心理沖突的主要形式有：A雙趨沖突 B雙避沖突 C趨避沖突 D雙重趨避沖突（√）32.人格由自我、本我、超我、主我?guī)撞糠炙鶚?gòu)成。（×）

33.大學(xué)生情緒的影響因素有：A.生理因素

B.遺傳因素

C.認(rèn)識(shí)因素

D.環(huán)境因素

(√)34.與人交往時(shí)非語(yǔ)言技巧有：A.面部表情

B.身體動(dòng)作

C、語(yǔ)言語(yǔ)調(diào)

D、眼神不定

(×)35.用言語(yǔ)表達(dá)自己的情緒是成熟的表現(xiàn)。

(√)36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨詢(xún)較為被動(dòng)的工作方式。（√）37.心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。（×）

38.判斷一個(gè)人的心理健康,不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論.一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病.（√）

39.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極,而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài).。（√）40.去學(xué)校心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人,都是有心理疾病的人.錯(cuò)（×）41．心理壓力總是有害的.錯(cuò)（×）

42.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的.（√）43.當(dāng)情境的作用很明顯時(shí),我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因.錯(cuò) 44.社會(huì)刻板印象中,既包括否定的反面現(xiàn)象,也包括積極的正面印象.（√）45.人本主義的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為,人類(lèi)的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展.。（√）46.酗酒也是一種心理障礙.（√）47.動(dòng)機(jī)水平越高,工作效率就越高。（×）

48.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及,個(gè)體就會(huì)感受到壓力.（√）49.健康是指軀體的一種穩(wěn)定,充滿(mǎn)活力的一般狀態(tài).錯(cuò)（×）

50.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念,二者相比較而存在,其中沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn).（√）51.氣質(zhì)和性格都有好壞之分.錯(cuò)（×）

52.心理治療一般都是一對(duì)一的治療,小組治療收效甚微.錯(cuò)（×）

53.心理咨詢(xún)師應(yīng)根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者的具體情況任意延長(zhǎng)或縮短咨詢(xún)時(shí)間.錯(cuò)（×）54.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因.（√）

55.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

56.所謂心理健康是指在身體,智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（√）

57．人的人格,智力,心理特質(zhì)與態(tài)度,興趣一樣是隨時(shí)變化的。錯(cuò)（×）58.大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí),就業(yè),人際交往,情感等問(wèn)題上。（√）

59.對(duì)于生活中所面臨的各種問(wèn)題,常見(jiàn)的不良心理反應(yīng)有焦慮,孤獨(dú),自我拒絕,他人取向等。錯(cuò)（×）

60.心理咨詢(xún)是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),理論和技術(shù),通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談,協(xié)商,指導(dǎo)過(guò)程,幫助求詢(xún)者達(dá)到自助的目的。（√）

61.心理咨詢(xún)等同于心理治療。錯(cuò)（×）

62.心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

63.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀(guān)念,思想,情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式.（√）

64.心理健康指的是以積極的,有效的心理活動(dòng),平穩(wěn)的,正常的情緒狀態(tài),對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng).（√）

65.判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái)確認(rèn).（√）

66.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知,情,行,使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng),并能夠充分發(fā)掘自身的潛能.（√）

67.人的性格是先天形成的.錯(cuò)（×）68.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好.錯(cuò)（×）69.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主（√）70.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論.（√）71.對(duì)人的第一印象形成后,很難再改變.錯(cuò)（×）

72.自我暗示是一種對(duì)自己施加某種影響,從而調(diào)整心境,情境和加強(qiáng)自我意識(shí)的方法.錯(cuò)（×）73.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)。錯(cuò)（×）74.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為.錯(cuò)（×）

75.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因,并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響.（√）76.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑.（√）77.情緒的合理疏泄雖然不是必要的,但有益于身體健康.錯(cuò)（×）

78.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄,就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境.（√）79.高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個(gè)人適應(yīng)的工具.（√）80.思維定勢(shì)對(duì)問(wèn)題的解決起障礙作用.錯(cuò)（×）81.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的,不可超越的.（√）82.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化,極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。錯(cuò)（×）

83.心理是人腦對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映,只要有了人腦和客觀(guān)現(xiàn)實(shí),就會(huì)產(chǎn)生人的心理.錯(cuò)（×）84.一切條件反射都是在無(wú)條件反射的基礎(chǔ)上形成的.（√）85.人腦對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映,既有主觀(guān)性,也有客觀(guān)性.（√）86.知覺(jué)在感覺(jué)的基礎(chǔ)上形成,是感覺(jué)的數(shù)量綜合.錯(cuò)（×）

87.大學(xué)生對(duì)職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時(shí)才考慮還來(lái)得及。錯(cuò)（×）

88.機(jī)械識(shí)記是一種靠多種重復(fù)進(jìn)行的識(shí)論,也就是人們常講的死記硬背.錯(cuò)（×）89.長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍.（√）

90.心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過(guò)程的強(qiáng)度和指向性.錯(cuò)（×）91.隨著年齡的增長(zhǎng),個(gè)體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。錯(cuò)（×）92.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分,并無(wú)嚴(yán)格界限.（√）

93.如果說(shuō)粗心大意是穩(wěn)定的個(gè)性特征,漫不經(jīng)心則是暫時(shí)的心理狀態(tài).（√）94.對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō),遺忘并不都是有害的.（√）

95.到大學(xué)階段,學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了,機(jī)械識(shí)記幾乎不存在了.錯(cuò)（×）96.有良好的道德動(dòng)機(jī),就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞?錯(cuò)（×）97.心理咨詢(xún)?cè)谌魏吻闆r下,對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人資料都一定要保密.錯(cuò)（×）98.心理學(xué)是一門(mén)古老而又年輕的科學(xué).（√）99.沒(méi)有疾病就是健康.錯(cuò)（×）

100.心理過(guò)程和個(gè)性的相互制約關(guān)系,從整體上反映了人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一.（√）

101.感覺(jué)只是在單個(gè)的維度上對(duì)復(fù)雜事物的簡(jiǎn)單要素進(jìn)行分析.（√）

102.發(fā)現(xiàn)“無(wú)意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯.（√）103.動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問(wèn)題的效率有密切關(guān)系,動(dòng)機(jī)越強(qiáng),解決問(wèn)題的效率越高.錯(cuò)（×）104.人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿,學(xué)習(xí)而獲得的,與先天遺傳關(guān)系不大.錯(cuò)（×）105.信息從長(zhǎng)時(shí)記憶進(jìn)入短時(shí)記憶可以通過(guò)復(fù)述來(lái)實(shí)現(xiàn).（√）106.語(yǔ)言是交際的工具,言語(yǔ)是交際的過(guò)程.（√）

107.幾何圖形錯(cuò)覺(jué)只要知道了它是錯(cuò)覺(jué),經(jīng)主觀(guān)努力就可以消失.錯(cuò)（×）108.有一定程度的心理問(wèn)題,可以靠自我壓抑,不要找心理咨詢(xún)老師.錯(cuò)（×）109.能了解自我,不過(guò)度自卑或自負(fù),是心理健康的標(biāo)志之一.（√）110.心理咨詢(xún)的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”.（√）111.聽(tīng)輕松的音樂(lè),可以減輕心理上的壓力,放松心情.（√）

112.經(jīng)常參加集體活動(dòng),戶(hù)外運(yùn)動(dòng),同學(xué)聚會(huì),是增進(jìn)身心健康的良方.（√）113.多給人以值得的贊美,能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧.（√）114.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài).。（√）115.我國(guó)對(duì)心理咨詢(xún)的重視是從80年代開(kāi)始的.（√）116.我國(guó)心理咨詢(xún)已經(jīng)職業(yè)化.（√）

117.心理咨詢(xún)和心理治療的主要對(duì)象是相同的.錯(cuò)（×）118.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)是目前最好,最有效的主要方式.錯(cuò)（×）119.有心理障礙的人的人格十分完整.錯(cuò)（×）120.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài).（√）121.有心理問(wèn)題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性.（√）122.培養(yǎng)朋輩心理咨詢(xún)員是大學(xué)心理咨詢(xún)的常見(jiàn)模式.（√）123.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x.（√）

124.心境對(duì)人的生活,工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響.錯(cuò)（×）125.快樂(lè),憤怒,悲哀和恐懼是人類(lèi)基本的情緒.（√）

126.夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象,應(yīng)該引起重視.錯(cuò)（×）127.人生就是一個(gè)不斷選擇,不斷奮斗,不斷追求的過(guò)程.（√）128.上網(wǎng)成癮全稱(chēng)是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”,是一種心理障礙.（√）129.心理咨詢(xún)又名心理治療.錯(cuò)（×）

130.氣質(zhì)類(lèi)型不決定一個(gè)人成就的高低,但能影響工作的效率.（√）131.氣質(zhì)類(lèi)型不會(huì)影響人的健康.錯(cuò)（×）

132.家庭對(duì)孩子的評(píng)價(jià)常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源.（√）133.智力水平越高,心理水平越高.錯(cuò)（×）134.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺(jué)也可見(jiàn)于正常。錯(cuò)（×）135.人的所有心理活動(dòng)都有節(jié)律性.錯(cuò)（×）136.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài).（√）

137.情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件.錯(cuò)（×）

138.求助者對(duì)咨詢(xún)工作的期望越高越好,因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果.錯(cuò)（×）

139.心理咨詢(xún)師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難,而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題.（√）140.咨詢(xún)時(shí),不應(yīng)該打斷求助者的敘述,免得引起對(duì)方的反感,哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要.錯(cuò)（×）

141.心理咨詢(xún)師也是普通人,咨詢(xún)時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng),這是正常的.（√）

142.咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾,是他的價(jià)值觀(guān)與大多數(shù)人不同,那么,咨詢(xún)師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀(guān).錯(cuò)（×）

143.在咨詢(xún)過(guò)程中,如發(fā)現(xiàn)求助者對(duì)個(gè)人及社會(huì)有明顯而又急迫的危害時(shí),應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)人士和部門(mén)透露.（√）

144.尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行為.（√）145.在遇到不同意求助者的言行情況時(shí),咨詢(xún)師也不要表明自己的意見(jiàn).錯(cuò)（×）146.所謂“共情”,就是設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感.（√）

147.在咨詢(xún)中保持非評(píng)判性態(tài)度是為了使求助者無(wú)所顧慮,將內(nèi)心世界完全展示出來(lái).（√）148.精神分析性的咨詢(xún)與治療著重在于尋找癥狀背后的無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī),并使之意識(shí)化.。（√）149.我們的教學(xué),教育,各種紀(jì)律訓(xùn)練,各種各樣的習(xí)慣,都是一系列的條件反射.（√）150.人的生理需要和動(dòng)物的生理需要并無(wú)本質(zhì)不同.錯(cuò)（×）151.“江山易改,秉性難移”說(shuō)明人的氣質(zhì)是不可改變的.錯(cuò)（×）152.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足.（√）153.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞.（√）

154.性格的情緒特征,是指人在對(duì)自己行為的自覺(jué)調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征.錯(cuò)（×）155.性格是人在實(shí)踐活動(dòng)中,在與客觀(guān)世界相互作用的過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的.（√）156.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律,實(shí)現(xiàn)對(duì)人的心理現(xiàn)象的正確說(shuō)明,準(zhǔn)確預(yù)測(cè)和有效控制與調(diào)節(jié),從而提高人的實(shí)踐活動(dòng)的效率.（√）

157.人本主義的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，人類(lèi)的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）158.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。錯(cuò)（×）

159.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（√）260.馬斯洛的需要層次理論中，自我實(shí)現(xiàn)為最高需要層次。（√）261.“以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（√）262.人每天都做夢(mèng)。√（√）263.心理咨詢(xún)可針對(duì)正常人群。（√）264.氣質(zhì)有好壞之分。（×）

265.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√）266.出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)說(shuō)明此人存在精神疾病。（×）267.幼兒的思維特點(diǎn)為具體形象性。（√）268.感覺(jué)等同于知覺(jué)。（×）

269.心理學(xué)作為一門(mén)獨(dú)立的，科學(xué)性學(xué)科，其創(chuàng)始人為馮特。（√）270.心理咨詢(xún)?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人資料都一定要保密。（×）271.女性的夢(mèng)是有色彩的。（√）272.心理咨詢(xún)就是純聊天。（×）

273.弗洛依德認(rèn)為人有生的本能，但沒(méi)有死的本能。（×）274.并非每個(gè)人都容易被催眠。（√）

275.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（×）276.心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（√）

277.美國(guó)心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀(guān)研究。（√）278.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（×）279.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)（×）

280.神經(jīng)癥患者有自知力，對(duì)于自己的疾病過(guò)分關(guān)注，有強(qiáng)烈的求治欲望。（√）266.情緒的三個(gè)基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗(yàn)反應(yīng)（√）281.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（×）

282.第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是德國(guó)心理學(xué)家費(fèi)希納于1879年建立的，并使心理學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。（×）

283.記憶有四個(gè)基本過(guò)程，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。（×）284.在愛(ài)里克森的人格發(fā)展階段理論中，“同一性對(duì)角色混亂”時(shí)期出現(xiàn)在12—20歲（√）285.成人短時(shí)記憶的容量一般為1＋8個(gè)信息單位。（×）286.感覺(jué)和知覺(jué)是差不多的概念。（×）

287.父母的教養(yǎng)方式分為：專(zhuān)制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認(rèn)為是最有利于孩子成長(zhǎng)的撫養(yǎng)方式。（√）

288.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級(jí)需要比低級(jí)需要有更強(qiáng)的驅(qū)使力量。因此，要先滿(mǎn)足人的高級(jí)需要，再滿(mǎn)足人的低級(jí)需要。（×）

289.第一位對(duì)記憶這種高級(jí)心理過(guò)程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。（√）290.人的智力水平在18－25歲之間到達(dá)頂峰，之后就會(huì)慢慢下降。（×）291.自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀(guān)判斷。（√）

292.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個(gè)層次，其中超我遵循快樂(lè)原則。（×）293.一般情況下每人每天需要7～9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。（√）

294.在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師要經(jīng)常給來(lái)訪(fǎng)者提一些建議，以更好地幫助來(lái)訪(fǎng)者。（×）295.咨詢(xún)師要避免與來(lái)訪(fǎng)者討論能使來(lái)訪(fǎng)者焦慮不安的問(wèn)題。（×）

296.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個(gè)分支的基礎(chǔ)，是心理科學(xué)的主干。（√）

297.心理咨詢(xún)主要針對(duì)的是不正常人。（×）

298.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來(lái)的一種行為療法。（√）299.保密原則是心理咨詢(xún)中最重要的原則。（√）

300.“凡有的，還要加給他叫他多余；沒(méi)有的，連他所有的也要奪過(guò)來(lái)。”這句話(huà)表明了馬太效應(yīng)。（√）

301.心理學(xué)是一門(mén)從哲學(xué)中獨(dú)立出來(lái)的既古老又年輕的科學(xué)。（√）302.滿(mǎn)貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（√）303.安慰劑效應(yīng)并不常見(jiàn)。（×）

304.某人到精神科對(duì)醫(yī)生說(shuō)：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實(shí)病得不輕。（×）

305.某精神病人在接受治療一段時(shí)間后問(wèn)醫(yī)生：“我是不是有病啊……”表示治療見(jiàn)效了。（√）306.精神健康與精神障礙是對(duì)立的兩極。（×）

307.箱庭療法是治療者旁觀(guān)來(lái)訪(fǎng)者使用各種小玩具在沙箱中進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理治療方法，國(guó)內(nèi)又稱(chēng)其為沙盤(pán)療法或沙箱療法。（√）

308.精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長(zhǎng)期藥物維持來(lái)鞏固療效。（√）309.和諧的人際關(guān)系在維持健康上起重要的作用。（√）310.不友好的社會(huì)支持系統(tǒng)可能使壓力的強(qiáng)度增加。（√）311.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。（√）

312.兒童心理學(xué)是研究?jī)和谛睦淼陌l(fā)展，一般兒童是指0到18歲。（√）313.兒童在3-5歲時(shí)有戀母或戀父情節(jié)。（√）

314.新生兒的頭一個(gè)月笑或哭是自生情感的流露，是社會(huì)性的笑。（×）

315.兒童必須先學(xué)會(huì)大肌肉,大幅度的粗動(dòng)作,在次基礎(chǔ)上逐漸學(xué)會(huì)小肌肉的精細(xì)動(dòng)作。（√）316.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（×）

317.皮亞杰認(rèn)為,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（√）318.動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（√）

319.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時(shí)較長(zhǎng)的情緒狀態(tài)。（×）320.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一。（√）

321.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險(xiǎn)就越大。（√）

322.一個(gè)強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃，與一次性鍛煉對(duì)減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×）

323.外控型人格認(rèn)為成功是個(gè)人努力的結(jié)果。（×）

324.能正確認(rèn)知和評(píng)估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低。（√）325.兩個(gè)以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱(chēng)為繼時(shí)性壓力。（√）326.禍不單行形容繼時(shí)性疊加壓力。（√）

327.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（√）328.心理不健康不等于心理有疾病。（√）329.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（×）

330.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對(duì)平衡的狀態(tài)。（√）331.智力水平高心理健康水平也高。（×）

332.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就是指直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。（√）333.外部動(dòng)機(jī)是指對(duì)活動(dòng)本身的興趣所引起的動(dòng)機(jī)。（×）334.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（×）335.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。（√）

336.內(nèi)化了的外部動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)體自覺(jué)地把外在刺激作為激勵(lì)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。（√）337.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會(huì)傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（√）338.避免失敗者會(huì)傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（√）339.個(gè)人對(duì)某一活動(dòng)是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。（×）

340.影響自我效能感的因素有直接經(jīng)驗(yàn)、間接經(jīng)驗(yàn)、書(shū)本知識(shí)或別人的意見(jiàn)、身心狀況。（√）341.小李在緊張的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛，這是屬于情緒的體驗(yàn)反應(yīng)。（×）342.體驗(yàn)反應(yīng)不需要依賴(lài)于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗(yàn)。X（×）

343.當(dāng)小孩做了一件好事得到表?yè)P(yáng)，他感到很高興，以后會(huì)更加努力的去做好事，這說(shuō)明情緒具有組織和調(diào)節(jié)自己行為的能力。（√）

344.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個(gè)概念。（√）

345.白天進(jìn)入電影院，開(kāi)始看不見(jiàn)座位情況，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后才逐漸能加以分辨，這個(gè)過(guò)程是暗適應(yīng)。（√）

346.“一好百好”，“一壞百壞”，這種社會(huì)認(rèn)知效應(yīng)稱(chēng)為暈輪效應(yīng)。（√）347.短時(shí)記憶保持信息的容量是有限：6±2個(gè)單位。（×）

348.行為主義學(xué)習(xí)論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個(gè)體頭腦中的內(nèi)部過(guò)程。（√）349.能力和知識(shí)是同步增長(zhǎng)的。（×）

350.人長(zhǎng)期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會(huì)擊潰機(jī)體的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，使人的免疫機(jī)能下降，導(dǎo)致身心疾病。（√）

351.人們?cè)趯?duì)他人總體印象形成過(guò)程中，最初獲得的信息比后來(lái)獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，叫做首因效應(yīng)。（√）

352.判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）353.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（√）354.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（√）355.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（√）

356.有心理問(wèn)題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（√）

357.氣質(zhì)類(lèi)型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）358.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

359.我們的教學(xué)、教育、各種紀(jì)律訓(xùn)練，各種各樣的習(xí)慣，都是一系列的條件反射。（√）360.思維定勢(shì)對(duì)問(wèn)題的解決起障礙作用。（×）

361.有良好的道德動(dòng)機(jī)，就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞健＃ā粒?/p>

362.求助者對(duì)咨詢(xún)工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）363.一般把天才兒童智商的最低臨界線(xiàn)定為140。（×）364.性格的理智特征是性格的核心。×（×）365.夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（×）366.心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。×（×）367.弗洛依德的精神分析理論中，前意識(shí)和潛意識(shí)為同一概念。×（×）368.馬斯洛的需要層次理論中，自我實(shí)現(xiàn)為最高需要層次。（√）369.“以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（√）370.人每天都做夢(mèng)。（√）

371.心理咨詢(xún)針對(duì)正常人群。（√）

372.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√）373.出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)說(shuō)明此人存在精神疾病。（×）374.感覺(jué)等同于知覺(jué)。（×）

375.心理學(xué)的誕生有兩個(gè)重要的歷史根源，一個(gè)是近代哲學(xué)的影響，另一個(gè)是實(shí)驗(yàn)生理學(xué)的影響，后者為心理學(xué)提供了一系列客觀(guān)的研究方法。（√）376.并非每個(gè)人都容易被催眠。（√）

377.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（√）378.心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（√）

379.美國(guó)心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀(guān)研究。（√）380.神經(jīng)癥患者有自知力，對(duì)于自己的疾病過(guò)分關(guān)注，有強(qiáng)烈的求治欲望。（√）381.情緒的三個(gè)基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗(yàn)反應(yīng)。（√）382.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（×）

383.第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是德國(guó)心理學(xué)家費(fèi)希納于1879年建立的，并使心理學(xué)成為一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科。（×）

384.記憶有四個(gè)基本過(guò)程，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。（×）

385.在愛(ài)里克森的人格發(fā)展階段理論中，“同一性對(duì)角色混亂”時(shí)期出現(xiàn)在12—20歲。（√）.成人短時(shí)記憶的容量一般為1＋8個(gè)信息單位。（×）386.感覺(jué)和知覺(jué)是差不多的概念。（×）

387.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級(jí)需要比低級(jí)需要有更強(qiáng)的驅(qū)使力量。因此，要先滿(mǎn)足人的高級(jí)需要，再滿(mǎn)足人的低級(jí)需要。（×）

388.第一位對(duì)記憶這種高級(jí)心理過(guò)程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。（√）389.人的智力水平在18－25歲之間到達(dá)頂峰，之后就會(huì)慢慢下降。（×）390.自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀(guān)判斷。（√）

391.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個(gè)層次，其中超我遵循快樂(lè)原則。（×）392.咨詢(xún)師要避免與來(lái)訪(fǎng)者討論能使來(lái)訪(fǎng)者焦慮不安的問(wèn)題。（×）

393.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個(gè)分支的基礎(chǔ)，是心理科學(xué)的主干。（√）

394.心理咨詢(xún)主要針對(duì)的是不正常人。（×）

395.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來(lái)的一種行為療法。（√）396.滿(mǎn)貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（√）397.安慰劑效應(yīng)并不常見(jiàn)。（×）

398.精神健康與精神障礙是對(duì)立的兩極。（×）

399.不友好的社會(huì)支持系統(tǒng)可能使壓力的強(qiáng)度增加。（√）

400.新生兒的頭一個(gè)月笑或哭是自生情感的流露，是社會(huì)性的笑。（×）401.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（×）

402.皮亞杰認(rèn)為,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（√）403.動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（√）

404.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時(shí)較長(zhǎng)的情緒狀態(tài)。（×）405.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一。（√）

406.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險(xiǎn)就越大。（√）

407.一個(gè)強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃，與一次性鍛煉對(duì)減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×）

408.外控型人格認(rèn)為成功是個(gè)人努力的結(jié)果。（×）

409.能正確認(rèn)知和評(píng)估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低。（√）410.兩個(gè)以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱(chēng)為繼時(shí)性壓力。（√）411.禍不單行形容繼時(shí)性疊加壓力。（√）

412.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（√）413.心理不健康不等于心理有疾病。（√）414.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（×）

415.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對(duì)平衡的狀態(tài)。（√）416.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就是指直接推動(dòng)一個(gè)人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力。（√）417.外部動(dòng)機(jī)是指對(duì)活動(dòng)本身的興趣所引起的動(dòng)機(jī)。（×）418.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（×）419.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)。（√）

420.內(nèi)化了的外部動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)體自覺(jué)地把外在刺激作為激勵(lì)自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力。（√）421.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會(huì)傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（√）422.避免失敗者會(huì)傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（√）423.個(gè)人對(duì)某一活動(dòng)是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。錯(cuò) 424.體驗(yàn)反應(yīng)不需要依賴(lài)于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗(yàn)。（√）425.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個(gè)概念。（√）

426.行為主義學(xué)習(xí)論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個(gè)體頭腦中的內(nèi)部過(guò)程。（√）427.人長(zhǎng)期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會(huì)擊潰機(jī)體的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，使人的免疫機(jī)能下降，導(dǎo)致身心疾病。（√）

428.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）

429.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）430.健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿(mǎn)活力的一般狀態(tài)。（×）

431.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn)。（√）432.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（√）

433.的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。（×）

434.對(duì)于生活中所面臨的各種問(wèn)題，常見(jiàn)的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨(dú)、自我拒絕、他人取向等。（×）

435.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（√）

436.心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成。（×）437.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀(guān)念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

438.人的性格是先天形成的。（×）439.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（√）440.自言自語(yǔ)是一種精神緊張的表現(xiàn)。（×）

441.自我暗示是一種對(duì)自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強(qiáng)自我意識(shí)的方法。（×）442.有科學(xué)實(shí)踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）

443.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（×）444.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（×）445.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（√）

446.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。（√）457.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（√）458.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（×）

459.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說(shuō)法對(duì)嗎?（√）

460.隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（×）461.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無(wú)嚴(yán)格界限。（√）

462.如果說(shuō)粗心大意是穩(wěn)定的個(gè)性特征，漫不經(jīng)心則是暫時(shí)的心理狀態(tài)。（√）463.在回憶過(guò)程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（×）

464.心理過(guò)程和個(gè)性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（√）

465.感覺(jué)只是在單個(gè)的維度上對(duì)復(fù)雜事物的簡(jiǎn)單要素進(jìn)行分析。（√）466.人類(lèi)的感覺(jué)器官很強(qiáng)，能夠感覺(jué)到十余種感覺(jué)。（√）

467.人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（×）468.能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）469.有心理障礙的人的人格十分完整。（×）

470.快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類(lèi)基本的情緒。（√）471.氣質(zhì)類(lèi)型不會(huì)影響人的健康。（×）472.性格的理智特征是性格的核心。（×）473.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺(jué)也可見(jiàn)于正常人。（×）

474.咨詢(xún)時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）

475.咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾，是他的價(jià)值觀(guān)與大多數(shù)人不同，那么，咨詢(xún)師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀(guān)。（×）

476.在咨詢(xún)中保持非評(píng)判性態(tài)度是為了使求助者無(wú)所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出來(lái)。（√）477.精神分析性的咨詢(xún)與治療著重在于尋找癥狀背后的無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)，并使之意識(shí)化。（√）478.人的生理需要和動(dòng)物的生理需要并無(wú)本質(zhì)不同。（×）479.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（√）480.性格是人在實(shí)踐活動(dòng)中，在與客觀(guān)世界相互作用的過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的.（√）481.精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。（×）

482.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律，實(shí)現(xiàn)對(duì)人的心理現(xiàn)象的正確說(shuō)明，準(zhǔn)確預(yù)測(cè)和有效控制與調(diào)節(jié)，從而提高人的實(shí)踐活動(dòng)的效率。（√）

483.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（√）

484.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的。（×）485.出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)是否說(shuō)明此人存在精神疾病。（×）

486.我們的各種感覺(jué)都是獨(dú)立的，并不是相互作用的。（×）487.弗洛依德將人格分為三個(gè)部分，本我、自我、超我。（√）488.人際關(guān)系的核心成分是情感，即對(duì)人的好惡喜厭。（√）489.并非每個(gè)人都容易被催眠。（√）

490.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（×）491.神經(jīng)癥患者有自知力,對(duì)于自己的疾病過(guò)分關(guān)注,有強(qiáng)烈的求治欲望（√）492.智商在80以下稱(chēng)為智能不足

（×）493.催眠中人處于睡眠狀態(tài)（×）

494.不隨意注意是指有預(yù)定的目的,需要一定意志努力的注意（×）495.賭博屬于強(qiáng)化程序中的變化比率強(qiáng)化程序。（√）496.識(shí)憶、保持、再認(rèn)和再現(xiàn)是記憶的基本過(guò)程。（√）

497.人應(yīng)該保持心理的平衡，過(guò)怒、過(guò)悲、過(guò)喜等都會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生不利的影響。（√）498.在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師要經(jīng)常給來(lái)訪(fǎng)者提一些建議，以更好地幫助來(lái)訪(fǎng)者。（×）499.177咨詢(xún)師要避免與來(lái)訪(fǎng)者討論能使來(lái)訪(fǎng)者焦慮不安的問(wèn)題。（×）

500.海格力斯效應(yīng)是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來(lái)越深的社會(huì)心理效應(yīng)。（√）

501.恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（√）502.所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。（×）

503.強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀(guān)念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一種神經(jīng)性障礙。（√）

504.隨意注意是指有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意，是注意的一種積極主動(dòng)的形式，只有人才有隨意注意。（√）

505.注意不等同于意識(shí)。與意識(shí)相比，注意更為主動(dòng)和易于控制。（√）

506.人本主義認(rèn)為人是受無(wú)意識(shí)欲望驅(qū)使的，并為實(shí)現(xiàn)這些欲望而掙扎的野獸。（×）507.晶體能力是指獲得語(yǔ)言、數(shù)學(xué)等知識(shí)的能力，它決定于先天的遺傳因素。（×）508.個(gè)性是穩(wěn)定的，所以一成不變。（×）

509.個(gè)性是指一個(gè)人的比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和。然而，個(gè)性的穩(wěn)定性只是相對(duì)的，個(gè)性并不是一成不變的，個(gè)性具有可塑性。個(gè)性在主客觀(guān)條件相互作用過(guò)程中發(fā)展起來(lái)，同時(shí)又在主客觀(guān)條件相互作用過(guò)程中發(fā)生變化。（√）510.認(rèn)知之間的不一致會(huì)產(chǎn)生激起的生理驅(qū)力。（√）511.不符合角色的行為，容易用來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的推論。（×）

512.自我障礙是個(gè)體為保護(hù)自尊而欲使他人注意存在可能導(dǎo)致行動(dòng)失敗的內(nèi)在原因所采取的一種歸因策略。（×）

513.挽回面子是影響使用威脅的一個(gè)因素。（√）514.心理相容是一種間接的心理關(guān)系。（×）515.自我導(dǎo)向是自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。（√）516.需要是影響情緒的重要變量。（×）

517.沖突都是具有破壞性的、也是有建設(shè)性的。（√）518.動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.（√）

519.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時(shí)較長(zhǎng)的情緒狀態(tài)（×）520.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一（√）521.激情總是消極的錯(cuò)（√）

522.伸展體姿能振奮精神，收縮姿勢(shì)會(huì)降低活力（√）523.文化差異不會(huì)影響情緒的個(gè)體（√）524.理解有助于知覺(jué)的選擇（√）525.催眠不是意識(shí)狀態(tài)錯(cuò)（√）

526.語(yǔ)言是一種社會(huì)現(xiàn)象，是人類(lèi)通過(guò)高度結(jié)構(gòu)化的聲音組合（√）527.動(dòng)機(jī)具有激活、指向、維持和調(diào)整的功能（√）

528.能力的形成與發(fā)展受遺傳、環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)和主觀(guān)能力的影響（√）529.氣質(zhì)一般可分為“黏液質(zhì)”，“多血質(zhì)”，“膽汁質(zhì)”和“抑郁質(zhì)”（√）530.客觀(guān)，困難，是意志運(yùn)動(dòng)的核心。（√）531.注意的轉(zhuǎn)移不等于分配，等于分心。（×）532.感覺(jué)是知覺(jué)的深入（×）

533.需要是生理的和社會(huì)的要求在人腦中的反映。（√）

534.性格是一個(gè)人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的心理特點(diǎn)。（×）535.氣質(zhì)會(huì)影響一個(gè)人對(duì)待生活事物的態(tài)度，使性格帶上某種氣質(zhì)的色彩。（√）536.知覺(jué)是感覺(jué)產(chǎn)生或形成的前提。（×）

537.愛(ài)好是一個(gè)人從事某種確定活動(dòng)的心理傾向。（√）

538.好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認(rèn)識(shí)世界的一種動(dòng)力。（√）538.個(gè)性是穩(wěn)定的，是一成不變的。（×）539.夢(mèng)屬于有意想象。（×）

540.一般來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)人的智商是說(shuō)明這個(gè)人的智力處于中等水平。（√）541.精神分析學(xué)派于19世紀(jì)后期產(chǎn)生于歐洲，其創(chuàng)始人是弗洛伊德。（√）542.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀態(tài)。（√）

543.在認(rèn)知方式中，學(xué)生表現(xiàn)出反應(yīng)快但準(zhǔn)確性差的特點(diǎn)屬于沖動(dòng)型認(rèn)知風(fēng)格。（√）544.心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過(guò)程的強(qiáng)度和指向性。（╳）545.氣質(zhì)類(lèi)型具有穩(wěn)定性，它有好壞優(yōu)劣之分。（╳）

546.神經(jīng)過(guò)程的特征強(qiáng)、平衡、不靈活，其氣質(zhì)類(lèi)型是膽汁質(zhì)。（╳）

547.氣質(zhì)是個(gè)體心理活動(dòng)的動(dòng)力特征，與性格相比較，氣質(zhì)受先天因素影響大，并且變化比較快和容易。（╳）

548.性格是人在實(shí)踐活動(dòng)中，在與客觀(guān)世界相互作用的過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的。（√）549.性格的情緒特征，是指人在對(duì)自己行為的自覺(jué)調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征。（╳）550.影響人的心理活動(dòng)的因素主要有生理因素和心理因素。（×）551.個(gè)性行為積極性的源泉是需要。（√）

552.交往動(dòng)機(jī)指?jìng)€(gè)體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動(dòng)機(jī)。（√）553.心理現(xiàn)象又可以稱(chēng)為心理活動(dòng)。（√）554.智力又可稱(chēng)為智能或智慧。（√）

555.“學(xué)”主要指獲取知識(shí)技能，“習(xí)”主要指鞏固知識(shí)技能。√ 556.有志者事竟成，這說(shuō)明，只要有志，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)不了的目的（√）

557.人本主義的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，人類(lèi)的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）558.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其8沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn)。（√）559.弗洛依德的精神分析理論中，前意識(shí)和潛意識(shí)是否為同一概念。（×）

560.美國(guó)心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派,它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀(guān)研究.對(duì)（√）561.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.（×）562.很多人都有過(guò)入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱(chēng)為失眠。（√）563.被催眠的人實(shí)際上是真正地睡著了。（×）564.催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)（×）

565.催眠，對(duì)平時(shí)無(wú)法控制的潛意識(shí)領(lǐng)域很有幫助，五官感覺(jué)會(huì)變的敏銳，集中力記憶力、學(xué)習(xí)力也會(huì)增加好幾倍。（√）

566.人應(yīng)該保持心理的平衡，過(guò)怒、過(guò)悲、過(guò)喜等都會(huì)對(duì)人的身心產(chǎn)生不利的影響。（√）267.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識(shí)清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（√）

三、簡(jiǎn)答題（每題30分）

1.什么是社交恐怖？

答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話(huà),特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場(chǎng)所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無(wú)措,怕跟別人對(duì)視, 引起別人的注意。2.什么是焦慮和學(xué)習(xí)焦慮？

答：焦慮是一種復(fù)雜的身心綜合的較為普遍的負(fù)面情緒，也是人面對(duì)環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應(yīng)激狀態(tài)。學(xué)習(xí)焦慮是對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼、厭惡、逃避等負(fù)面情緒。3.怎樣克服挫折感？

答：（1）遇到挫折時(shí)要冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

（2）確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。（3）要善于化壓力為動(dòng)力。

4.新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后一般會(huì)面臨哪些適應(yīng)方面的煩惱？ 答：（1）適應(yīng)新的生活環(huán)境的煩惱。

（2）適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式的煩惱。（3）適應(yīng)新的人際關(guān)系的煩惱。（4）適應(yīng)新的師生關(guān)系的煩惱。（5）適應(yīng)獨(dú)立、集體生活的煩惱。5.簡(jiǎn)述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)。

答：1.主要特點(diǎn)是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。

2.情感豐富但情緒波動(dòng)大，遇到問(wèn)題不善于理智解決。在樹(shù)立正確人生觀(guān)、世界觀(guān)上容易走彎路。6.“5.25大學(xué)生心理健康日”主要倡導(dǎo)什么？

答：每年的5月25日（諧音“我愛(ài)我”）為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量。7.心理防御有哪些？

答：（1）否認(rèn)，對(duì)現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)或?qū)ψ约呵榫w的否認(rèn)，掩耳盜鈴就屬于這一類(lèi)的防御方式。

（2）固執(zhí)，不論自己的主意是否正確都堅(jiān)持，也是一種任性的表現(xiàn)。（3）轉(zhuǎn)移，把情感、欲望或行為從原本有的發(fā)展階段轉(zhuǎn)移到其它事物上

（4）合理化，就是為自己的“不良”動(dòng)機(jī)開(kāi)脫和找借口，或?qū)κ∵M(jìn)行可接受的解釋?zhuān)?）外投射，將自己內(nèi)心不為外界所接受的想法、欲望、情感歸咎于他人.（6）潛抑，就是將不能接受的想法除去。8.常見(jiàn)的心理學(xué)效應(yīng)有哪些？ 答：

1、首因效應(yīng)

2、近因效應(yīng)

3、光環(huán)效應(yīng)又稱(chēng)暈輪效應(yīng)。

4、刻板效應(yīng)

5、從眾效應(yīng)(也稱(chēng)羊群效應(yīng)）

6、旁觀(guān)者效應(yīng)（也稱(chēng)責(zé)任分散效應(yīng)）9.健康的概念是什么？

答：健康是一種在軀體上，心理上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài)。10.心理問(wèn)題是見(jiàn)不得人的嗎？

答：這是因?yàn)樾睦碜稍?xún)?cè)谖覈?guó)是新興學(xué)科，人們對(duì)它仍有一種神秘感，而實(shí)際上，心理問(wèn)題是一個(gè)人獨(dú)特的心理經(jīng)歷，或脆弱、消極的一面，在每個(gè)人的身上都會(huì)發(fā)生，懂得接受與面對(duì)了，就會(huì)“見(jiàn)怪不怪”。11.怎樣克服吝嗇心理？

答：領(lǐng)悟法，即從精神上思考、領(lǐng)悟吝嗇的錯(cuò)誤。人活在世上，需要金錢(qián)，但更需要親情與友誼。小氣冷漠、只會(huì)使自己成為孤獨(dú)的人，關(guān)心與幫助歷來(lái)是相通的，每個(gè)人都有需要?jiǎng)e人幫助的時(shí)候，今天幫人一把，日后自己有難處，也一定會(huì)得到他人的關(guān)心。12.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？

(1)適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制(2)正確看待挫折(3)正確認(rèn)識(shí)自己(4)建立和諧的人際關(guān)系 13.心理咨詢(xún)就是聊天嗎？

答：心理咨詢(xún)是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技術(shù)在里面的專(zhuān)業(yè)對(duì)話(huà)。

14.心理咨詢(xún)可以一次解決問(wèn)題嗎？

答：“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問(wèn)題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘 15.如何注意用腦衛(wèi)生？

答：

1、適度用腦

2、保證睡眠，起居有規(guī)律

3、注意營(yíng)養(yǎng)

4、學(xué)會(huì)科學(xué)的休息方法 16.什么是心理學(xué)？

答：心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，它與我們的生活密切相關(guān)。心理學(xué)是一門(mén)既古老又年輕的學(xué)科，說(shuō)它古老，是指人類(lèi)探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史；說(shuō)它年輕，是指心理學(xué)最初包含在哲學(xué)中，并不是一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，直到19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來(lái)，成為一門(mén)獨(dú)立的專(zhuān)門(mén)研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。心理學(xué)盡管年輕，但科學(xué)的心理學(xué)有著巨大的生命力。當(dāng)前，心理學(xué)已越來(lái)越廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐的各個(gè)領(lǐng)域。17.群體可以滿(mǎn)足其成員的哪些心理需求？

答：獲得安全感、滿(mǎn)足歸屬的需要；滿(mǎn)足尊重的需要；增強(qiáng)信心、增強(qiáng)力量感、促進(jìn)社會(huì)化的需要。

18.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類(lèi)型？

答：(1)獨(dú)立性與依賴(lài)性的沖突(2)理想性與現(xiàn)實(shí)性(3)心理閉鎖與尋求理解的沖突(4)性成熟與性心理的沖突(5)情緒沖突 19.大學(xué)生經(jīng)常咨詢(xún)什么樣的問(wèn)題？ 答：(1)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題

(2)學(xué)習(xí)問(wèn)題。

(3)人際關(guān)系問(wèn)題。

(4)戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。

(5)性格與情緒問(wèn)題。20.怎樣科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：(1)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教學(xué)計(jì)劃步調(diào)一致，不要拋開(kāi)教學(xué)計(jì)劃孤立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

(2)學(xué)習(xí)計(jì)劃要依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定相應(yīng)的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對(duì)各科知識(shí)的理論學(xué)習(xí)。

(3)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時(shí)間的安排，休閑的時(shí)間也要考慮在內(nèi)。

(4)計(jì)劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個(gè)小的計(jì)劃安排沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，也不要影響自己的情緒及對(duì)整個(gè)計(jì)劃的信心。

21、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 答：世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)將心理健康定義為：

(1)身體、智力、情緒十分調(diào)和；(2)適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?3)有幸福感；

(4)在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。22.心理健康的十要素是什么？ 答：

1、充分的自我安全感

2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力做出恰當(dāng)?shù)墓纼r(jià)

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際

4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境

5、能保持人格完整與和諧

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

7、能保持良好的人際關(guān)系

8、能適度表達(dá)和控制自己的情緒

9、在符合集體的要求下，積極地發(fā)揮個(gè)性。23.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？ 答：（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制

（2）正確看待挫折

（3）正確認(rèn)識(shí)自己（4）建立和諧的人際關(guān)系 24.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征？

答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴(lài),渴望上網(wǎng)“遨游”,以后可發(fā)展為軀體依賴(lài),多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無(wú)力,食欲不振等等.25.什么是心理健康？

答：:心理健康是指“個(gè)體在各種環(huán)境中，都能保持良好的心理狀態(tài)。”也就是說(shuō)，一個(gè)人在各種環(huán)境中都能保持一種積極的、樂(lè)觀(guān)的、向上的、良好的心態(tài)，在外界環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，能及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，與外界環(huán)境相協(xié)調(diào) 26.談?wù)勑睦硭刭|(zhì)的重要性？

答：

1、人與人之間最基本的關(guān)系是心理關(guān)系，因此人與人之間的矛盾往往是心理沖突所致

2、而人與人之間的友誼則是心理相容的結(jié)果

3、心理素質(zhì)是一個(gè)人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。27.培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)的5種方式？.答：真誠(chéng)，信任，克制，自信，熱情 28.什么是環(huán)境適應(yīng)不良？

答：環(huán)境適應(yīng)不良主要指大學(xué)生由于對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、異性交往發(fā)、等方面的不適應(yīng)，而表現(xiàn)出的強(qiáng)烈的失落感、孤獨(dú)感，不能適應(yīng)環(huán)境的改變。29.維護(hù)人際關(guān)系的技巧有哪些？ 答：

1、肯定對(duì)方

2、真誠(chéng)熱情

3、善用贊揚(yáng)和批評(píng)

4、主動(dòng)交往

5、幫助別人

30.怎樣防止或改變過(guò)強(qiáng)的虛榮心？ 答：

1、要對(duì)其危害性有清楚的認(rèn)識(shí)

2、其次要正確的看待名利，正視自己的優(yōu)勢(shì)與不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短

3、第三要樹(shù)立自信和健康的榮譽(yù)心，正確表現(xiàn)自己，不卑不亢，正確對(duì)待個(gè)人得失與他人評(píng)價(jià)。

31.心理咨詢(xún)就是聊天嗎？

答：心理咨詢(xún)是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技術(shù)在里面的專(zhuān)業(yè)對(duì)話(huà)。

32如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？

答:① 樹(shù)立崇高的理想和信念 ② 引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng) ③ 培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣 ④ 發(fā)揮榜樣的教育作用 ⑤ 教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。33什么是疑病性神經(jīng)癥？

答:疑病性神經(jīng)癥簡(jiǎn)稱(chēng)疑病癥,又名疾病臆想癥.這是一種對(duì)自己身體健康狀況過(guò)分關(guān)注,擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經(jīng)常訴說(shuō)某些不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀(guān)念.34心理問(wèn)題和精神病是一回事嗎？

答：心理問(wèn)題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢(xún)與治療的對(duì)象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問(wèn)題”與“精神病”是兩個(gè)不同的疾病概念，所以來(lái)咨詢(xún)的人不一定是精神病。

35怎樣才能發(fā)揮自身潛能？ 答：1.了解自己2.學(xué)會(huì)思考 ３有創(chuàng)意即付諸行動(dòng) ４積極爭(zhēng)取高峰體驗(yàn) ５不要力求完美 36.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征？

答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴(lài),渴望上網(wǎng)“遨游”,以后可發(fā)展為軀體依賴(lài),多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無(wú)力,食欲不振等等.37.如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？

答:① 樹(shù)立崇高的理想和信念 ② 引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng) ③ 培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)遵守紀(jì)律的習(xí)慣 ④ 發(fā)揮榜樣的教育作用 ⑤ 教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。38.高職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

答:（１）具有獨(dú)立生活能力（２）具有獨(dú)立思考、判斷能力

（３）理解從人的心理（４）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活，對(duì)自己充滿(mǎn)信心

（５）人際關(guān)系良好（６）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)

（７）能應(yīng)付一定的挫折

第二篇：大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

一、單選題

1．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難 2．心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事.好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 3．對(duì)統(tǒng)一性原則的正確理解是（A）

A.人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解。B.人的行為雖在量與質(zhì)方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。C.人在行為上只要是超越了均數(shù)水平，就表明其精神必然是異常的。

D.任何正常的心理活動(dòng)和行為，在形式和內(nèi)容上不一定與客觀(guān)環(huán)境一致。4．良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A．精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B．再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

C．回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

D．回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡 5.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A．心理健康教育 B．進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查 C．心理咨詢(xún) D．心理治療 6.健康的概念是指哪種狀態(tài)?（D）

A．身體健康

B．生理無(wú)殘疾

C．心理健康

D．身心健康 7.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外入的議論并不在意

8.心理咨詢(xún)時(shí)，在講話(huà)上，最常見(jiàn)的阻抗表現(xiàn)形式是（B）A.寡言 B.沉默 C.贊言

D.抵觸 9.心理健康的最終目標(biāo)是(C)A．自我實(shí)現(xiàn) B．和諧人際關(guān)系 C．保持人格完整 D．保持協(xié)調(diào)情緒

10.求助者如果出現(xiàn)拒絕回答問(wèn)題或有長(zhǎng)時(shí)間停頓應(yīng)該考慮（A）A.一定是阻抗 B.一定是寡語(yǔ) C.可能是反省 D.可能是順從

11.一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門(mén)或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A．恐怖癥 B．一般性焦慮障礙 C．抑郁癥 D．強(qiáng)迫癥

12.心理健康咨詢(xún)的主要工作對(duì)象是各類(lèi)(A)A.心理不健康狀態(tài) B.異常心理狀態(tài) C.功能性機(jī)能失調(diào)

D.神經(jīng)過(guò)程紊亂

13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望強(qiáng).自視甚高.將不完美等同于不可愛(ài).不值得愛(ài)的是(C)A．自卑者 B．自負(fù)的人 C．完美主義者 D．偏執(zhí)者

14.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱(chēng)作（C）

A．刻板印象 B．社會(huì)吸引 C．從眾 D．服從

15.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(A)A．避免類(lèi)似情境 B．總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C．調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D．建立和諧的人際關(guān)系 16.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),以下處理方式正確的為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負(fù)性的情緒 D．和朋友傾訴 17.大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的消極反應(yīng)不包括(C)A．攻擊 B．焦慮 C．沉默 D．固執(zhí)

18.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說(shuō)法是不正確的(C)A.考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來(lái)處理

B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會(huì)形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來(lái)越嚴(yán)重 C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀(guān)念就可以了

D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一

19.為了避免競(jìng)爭(zhēng)所帶來(lái)的消極影響,心理學(xué)家傾向于(C).A.取消競(jìng)爭(zhēng) B.開(kāi)展個(gè)人間的競(jìng)爭(zhēng) C.開(kāi)展群體間的競(jìng)爭(zhēng) D.開(kāi)展異性間的競(jìng)爭(zhēng)

20.下列心理防御機(jī)制中，哪一項(xiàng)是消極的（C）A．認(rèn)同 B．幽默 C．反向 D．升華

21.以下不屬于不良情緒的自我調(diào)節(jié)的方法的是（B）A．能量發(fā)泄法 B．向他人傾訴 C．遺忘轉(zhuǎn)移法 D．理智消除法

22.能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是(D)A.高水平期望

B.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?C.與目前水平一致的期望 D.適當(dāng)高于目前水平的期望

23.以下屬于對(duì)挫折的不良認(rèn)知的是（D）A．“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者。” B．“我這件事情沒(méi)有做好，別人肯定會(huì)有很多的議論。” C．“一個(gè)人犯了錯(cuò)誤，一輩子都完了。” D．以上三個(gè)都是

24.一個(gè)人在遇到挫折而痛苦時(shí)效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀(guān)上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱(chēng)為（A）

A．認(rèn)同 B．升華 C．合理化 D．補(bǔ)償

25.心理輔導(dǎo)會(huì)談中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說(shuō)內(nèi)容不一致時(shí),向他提問(wèn),以協(xié)助他弄清自己的真實(shí)感受,這種方法稱(chēng)之為(C)A.澄清 B.詢(xún)問(wèn) C.面質(zhì) D.傾聽(tīng)

26.下列有違心理治療一般原則的是(C)A.良好醫(yī)患關(guān)系原則 B.教育啟發(fā)與發(fā)展的原則 C.快速解決問(wèn)題原則 D.保密原則

27.根據(jù)下列描述，說(shuō)出這是哪種情緒反應(yīng)：一種因內(nèi)心緊張，在一定時(shí)期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的一種痛苦的心理體驗(yàn)。在個(gè)體沒(méi)有達(dá)到預(yù)定目的或預(yù)感到即將發(fā)生某種不幸，或者在感到孤獨(dú)以及存在矛盾沖突的情況下產(chǎn)生的。（D）A．嫉妒 B．憤怒 C．憂(yōu)郁 D．焦慮

28．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力 29．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀(guān)念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問(wèn)題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯(cuò)誤。30．催眠療法不適用于(A)A.保健 B.治療神經(jīng)衰弱恐怖癥

C.治療癔癥性遺忘 D.可治療藥物依賴(lài),戒煙等 31．不是積極心態(tài)的作用的是（D）A．內(nèi)心的平靜 B．信心 C．成功的意識(shí) D．浮躁

32．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A．焦慮 B．恐懼 C．情感脆弱 D．情緒低落 33.下列不屬于性心理障礙的是(D)A.同性戀 B.露陽(yáng)癖 C.戀物癖 D.人際糾紛 34.心理治療的一般過(guò)程不包括(B)A.治療準(zhǔn)備階段 B.休息階段 C.處理具體問(wèn)題階段 D.輔成階段

35.下列屬于對(duì)人際交往的不良認(rèn)知的是（D）A．“人都是自私的，不可信任的。” B．“接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報(bào)。” C．“朋友之間應(yīng)該坦誠(chéng)，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對(duì)我不信任的一種表現(xiàn)。” D．以上三項(xiàng)都是

36.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時(shí)首先要做的是(A)A.穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對(duì)其開(kāi)導(dǎo) B.及時(shí)上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo) C.報(bào)告校,院心理咨詢(xún)室 D.啟動(dòng)緊急干預(yù)

37.人們更容易喜歡那些對(duì)社會(huì)上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個(gè)條件（C）A.熟悉性 B.接近性 C.相似性 D.互補(bǔ)性

38.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A.改善交往情境 B.向?qū)Ψ绞┮远骰?C.增加交往頻率 D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

39.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀(guān)念 40.心理咨詢(xún)關(guān)系的特點(diǎn)（A）A.是一種職業(yè)性的人際關(guān)系 B.是一種具有時(shí)限性的人際關(guān)系

C.是一種平等助人.共同成長(zhǎng)的人際關(guān)系 D.是一種親密的人際關(guān)系

41.根據(jù)哪些因素來(lái)分析判斷來(lái)訪(fǎng)者心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度（A）A.心理問(wèn)題的挫折源越大，心理問(wèn)題越嚴(yán)重 B.外界支持越多，心理問(wèn)題越嚴(yán)重

C.心理問(wèn)題持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，心理問(wèn)題越嚴(yán)重

D.自身調(diào)節(jié)能力約弱，問(wèn)題越嚴(yán)重 42.下列哪種情況不適合做心理咨詢(xún)(B)A.強(qiáng)迫癥 B.夢(mèng)游癥

C.恐懼癥 D.學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題

43.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速.呼吸困難.尿頻等癥狀（C）A.情感淡漠 B.情緒低落 C.焦慮 D.情感脆弱

44.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）A.容易疲勞 B.自我壓迫 C.睡眠障礙 D.缺乏生活興趣 45.強(qiáng)迫觀(guān)念指的是(C)A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀(guān)念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀(guān)念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

46.按照心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(D)A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突 47.哪一個(gè)是個(gè)體產(chǎn)生挫折的主要原因（A）A.主觀(guān)原因 B.客觀(guān)原因 C.自然因素 D.社會(huì)因素

48.有兩個(gè)學(xué)生，他們各自對(duì)自己即將到來(lái)的期末考試的成績(jī)預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無(wú)法判定

49.第一屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)在華盛頓召開(kāi)的時(shí)間(B)A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年

50.“好勝心強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)，雄心勃勃，有強(qiáng)烈的時(shí)間緊迫感，凡事求成”，這是（B）人格的典型表現(xiàn)。

A．B型 B．A型 C．內(nèi)向型 D．外向型

51.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D）A.家庭 B.職業(yè) C.信仰 D.文化

52.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A.和解 B.妥協(xié) C.容忍 D.調(diào)解

53.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類(lèi)型的表現(xiàn)（A）A.自戀型 B.反社會(huì)型 C.偏執(zhí)型 D.控制型

54.在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱(chēng)為（D）

A.自由聯(lián)想 B.顯相聯(lián)想 C.阻抗 D.移情

55.抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀(guān)念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

56.下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）

A.心理劇 B.意識(shí)訓(xùn)練 C.家庭治療 D.交朋友 57.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）

A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱

C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D.生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 58.咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)

A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴(lài) C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng) 59.我校心理健康教育中心的電話(huà)是(A)A.2600025 B.260007C.2593156 D.2595176 60.一些自卑的人生病時(shí)渴望擁抱和愛(ài)撫，其實(shí)這不僅能獲得心理安慰，更最重要的是有利于減少疼痛。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體皮膚上分布著一種（C），愛(ài)撫撫摸使疼痛會(huì)減輕。A.恐懼神經(jīng) B.興奮神經(jīng) C.愉悅神經(jīng) D.敏銳神經(jīng)

61.考試焦慮主要屬于（A）方面的問(wèn)題。

A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

62.小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易.一件中等難度.一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（C）

A.挑選最難的那一件 B.挑選最容易的那一件 C.挑選中等難度的那一件

D.尋求老板的意見(jiàn)，以避免老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià)

63.最先提倡對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行無(wú)條件的積極關(guān)注的是（B）。

A.阿德勒 B.羅杰斯

C.馬斯洛 D.弗洛姆

64.下列那句話(huà)在面對(duì)別人自殺時(shí)你可以說(shuō)（B）A．放輕松不要想太多

B．你的心情是否如此糟糕,以至于要結(jié)束自己的生命 C．你要靠自己！

D．你想想，你還有父母，你死了怎么辦

65.以下這段對(duì)話(huà)最可能出現(xiàn)在哪種心理咨詢(xún)或治療中？（C）來(lái)訪(fǎng)者：別人都看著我。

咨詢(xún)者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來(lái)訪(fǎng)者：沒(méi)有。

咨詢(xún)者：要不要在身上貼張紙，寫(xiě)上“不要看我”？ 來(lái)訪(fǎng)者：那人家都要來(lái)看我了！

咨詢(xún)者：那原來(lái)你說(shuō)的別人都在看你是否是真的呢？ 來(lái)訪(fǎng)者：??是我頭腦中想象的?? ??

A.精神分析治療 B.來(lái)訪(fǎng)者中心咨詢(xún) C.合理情緒治療 D.森田療法 66.有的同學(xué)害怕在社會(huì)交場(chǎng)合講話(huà)，擔(dān)心自己會(huì)因?yàn)榘l(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫或口吃而暴露出自己的焦慮情緒，或是覺(jué)得自己說(shuō)話(huà)不自然，因而不敢抬頭.不敢正視對(duì)方眼睛，這種心理癥狀是（B）

A．抑郁癥 B．恐怖癥 C．焦慮癥 D．強(qiáng)迫癥 67.小莉很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)

A.廣泛性焦慮障礙

B.驚恐障礙

C.強(qiáng)迫性障礙

D.恐怖障礙

68.“走極端.以偏概全.消極思維.敏感多疑.自卑心理.自罪自責(zé).自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是(A)

A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥

69.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A.情緒穩(wěn)定 B.情緒愉快 C.經(jīng)常開(kāi)心 D.喜樂(lè)無(wú)常

70.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ.快樂(lè)

Ｂ.悲哀

Ｃ.憤怒

Ｄ.恐懼

71.不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現(xiàn)

72.有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒(méi)有根據(jù)的疾病，或是對(duì)疾病表現(xiàn)出過(guò)度恐懼，例如，在報(bào)紙或電視上看到任何疾病的癥狀，都會(huì)覺(jué)得自己也有這種問(wèn)題，這類(lèi)人被稱(chēng)為（C）A.神經(jīng)過(guò)敏者 B.過(guò)度緊張者 C.疑病癥患者 D.強(qiáng)迫癥患者 73.智力是以（B）為核心。A.觀(guān)察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力

74.我校心理咨詢(xún)中心的地址在(B)A.學(xué)校綜合辦公樓 B.學(xué)生宿舍樓9棟 C.學(xué)校教學(xué)樓5樓 D.老校區(qū)教學(xué)樓 75.妄想是在意識(shí)（C）狀態(tài)下發(fā)生的。A.意識(shí)模糊 B.意識(shí)表現(xiàn) C.意識(shí)清晰 D.意識(shí)錯(cuò)亂

76.本來(lái)是別人做過(guò)的事，回憶成自己做過(guò)的事，這屬于(A)A.錯(cuò)構(gòu) B.虛構(gòu) C.錯(cuò)覺(jué) D.記憶減退

77.驚恐發(fā)作時(shí)最常見(jiàn)的癥狀是(B)A.發(fā)抖 B.瀕死感 C.意識(shí)喪失 D.恐懼

78.下面與自我評(píng)價(jià)有關(guān)的情緒情感是（A）A.害羞 B.厭惡 C.恐懼 D.興趣

79.健康心理學(xué)是下面哪一門(mén)學(xué)科的分支（C）A.醫(yī)學(xué) B.社會(huì)學(xué) C.心理學(xué) D.倫理學(xué)

80.心理健康的教育應(yīng)該從何時(shí)做起（A）A.優(yōu)生計(jì)劃 B.胎兒時(shí)期 C.新生兒 D.嬰幼兒期

81.C型性格的人與下列哪一種疾病有關(guān)（C）A.冠心病 B.腦出血 C.冠心病 D.濕疹

82.抑郁癥主要改變?nèi)说模ˋ）A.情緒活動(dòng) B.智力活動(dòng) C.身體發(fā)育 D.習(xí)慣

83.下述自我意識(shí)成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有（B）A.自信 B.自立 C.自尊 D.自豪

84.下列說(shuō)法不正確的是（D）

A.催眠需要相互合作，受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B.最佳的催眠對(duì)象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來(lái)的人 C.意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D.人可以在不自覺(jué)、不自愿的情況下受到催眠 85.青春期思維發(fā)展水平屬于（D）。A.感知運(yùn)動(dòng)階段 B.前運(yùn)算階段

C.具體運(yùn)算階段 D.形式運(yùn)算階段 86.關(guān)于自尊，下列說(shuō)法中不正確的是（D）。A.自尊是個(gè)體對(duì)其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果 B.自尊水平是個(gè)體對(duì)其每一角色進(jìn)行單獨(dú)評(píng)價(jià)的總和 C.自尊需要的滿(mǎn)足會(huì)導(dǎo)致自信

D.自尊就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f(shuō)的“自尊心” 87.第一反抗期發(fā)生的時(shí)間大約是（B）。A.1～2歲 B.3～4歲 C.7～8歲 D.13～14歲 88.科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是（C）。A.W?詹姆斯 B.H?艾賓浩斯 C.W?馮特 D.S?弗洛伊德

89.吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法, 稱(chēng)為(B)A.否認(rèn)作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

90.強(qiáng)大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段（D）。A.警覺(jué)期—恢復(fù)期—康復(fù)期

B.警覺(jué)期—搏斗期—恢復(fù)期 C.驚嚇期—恢復(fù)期—康復(fù)期 D.驚嚇期—衰竭期—恢復(fù)期

91.當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（B）

A.正強(qiáng)化 B.懲罰 C.負(fù)強(qiáng)化 D.消退

92.關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的（A）A.自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀(guān).清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一 93.神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理障礙有(A)A.妄想 B.幻覺(jué) C.思維貧乏 D.感覺(jué)過(guò)敏

94.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車(chē)上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價(jià)觀(guān)念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺(jué) D.錯(cuò)覺(jué) 95.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng)

C.每晚定時(shí)上床睡覺(jué) D.臨睡前運(yùn)動(dòng) 96.心理咨詢(xún)的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢(xún)員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢(xún)室 Ｄ.來(lái)訪(fǎng)者家中

97.在心理咨詢(xún)的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話(huà)咨詢(xún)

B.面對(duì)面 C.專(zhuān)題咨詢(xún) D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)

98.行為主義流派下的咨詢(xún)師的角色類(lèi)似于(D)A.朋友

B.偵探

C.老師 D.教練 99.團(tuán)體咨詢(xún)最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 100.幻覺(jué)是指(D)A.歪曲的知覺(jué) B.正常知覺(jué)現(xiàn)象 C.錯(cuò)誤的知覺(jué)

D.虛幻的知覺(jué)

二、是非題

1.判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

2.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn)。（√）3.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

4.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）5.健康的人就是沒(méi)有任何心理異常現(xiàn)象。（×）6.來(lái)做心理咨詢(xún)的人都是心理有毛病的人。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（√）8.保密原則是心理咨詢(xún)中最重要的原則。（√）9.心理壓力總是有害的。（×）

10.心理咨詢(xún)的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

11.有一定程度的心理問(wèn)題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢(xún)老師。（×）12.自殺無(wú)法預(yù)防，之前沒(méi)有任何征兆。（×）13.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（√）

14.能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）15.多疑是一種完全由主觀(guān)猜測(cè)產(chǎn)生的不信任心理，是影響大學(xué)生人際交往的重要因素。（√）16.如果一個(gè)人有抑郁情緒，與他提及自殺會(huì)導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法。（×）17.朋友之間應(yīng)該坦誠(chéng)，相互不應(yīng)有保密的事，這是合理認(rèn)知。（×）18.自殺者不會(huì)說(shuō)自己要自殺。（×）

19.大學(xué)生經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（√）

20.大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上。（√）21.對(duì)他人的印象一旦形成就不會(huì)改變（×）22.多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（√）

23.心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）24.人際挫折包括人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面。（√）

25.情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）

26.增進(jìn)人際交往，改善人際環(huán)境的關(guān)鍵在于加強(qiáng)心理調(diào)試，培養(yǎng)交往能力。（√）27.挫折對(duì)人既有消極的意義，也有積極的意義。（√）28.考試之前越放松越容易考出好成績(jī)。（×）

29.抑郁癥就是心情不好，過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然恢復(fù)。（×）30.缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗(yàn)到挫折感。（√）31.成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（×）

32.在咨詢(xún)過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對(duì)個(gè)人及社會(huì)有明顯而又急迫的危害時(shí)，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)人士和部門(mén)透露。（√）

33.咨詢(xún)師會(huì)指導(dǎo)你決策，最終會(huì)為你拿主意。（×）34.心理咨詢(xún)不等于無(wú)所不能，心理醫(yī)生不等于救世主。（√）

35.心理咨詢(xún)的實(shí)施方式主要有當(dāng)面咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)、郵件信函咨詢(xún)等。其中，電話(huà)咨詢(xún)是效果最好的。（×）

36.來(lái)詢(xún)者低著腦袋進(jìn)來(lái)，挺著腰桿出去。這就是心理咨詢(xún)追求的目標(biāo)。（√）37.精神病如果得到及時(shí)正確治療是可以治愈的。（√）38.咨詢(xún)者與來(lái)訪(fǎng)者之間屬于醫(yī)患關(guān)系。（×）

39.若某人想去心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)，需要提前預(yù)約。（√）40.心理咨詢(xún)是有時(shí)間限制，一般每次咨詢(xún)50分鐘，兩次咨詢(xún)之間的時(shí)間間隔為一周。（√）41.心理咨詢(xún)就是聊天。（×）

42.心理問(wèn)題往往是無(wú)法通過(guò)一次心理咨詢(xún)就能解決。（√）

43.心理咨詢(xún)師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國(guó)籍、宗教信仰、價(jià)值觀(guān)等任何方面的因素而歧視求助者。（√）

44.心理咨詢(xún)師與求助者之間可以建立起友情或愛(ài)情等關(guān)系。（×）

45.心理咨詢(xún)師只有在求助者同意的情況下才能對(duì)咨詢(xún)過(guò)程進(jìn)行錄音、錄像。（√）46.并非每個(gè)人都能被催眠。（√）

47.心理可以直接影響生理，反之也一樣。（√）48.挫折不會(huì)直接導(dǎo)致人們攻擊行為。（×）49.跑步可消除郁悶心情。（√）

50.咨詢(xún)時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）

51.心理咨詢(xún)師也是普通人，咨詢(xún)時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（√）52.不愉快的情緒由外界引起，自己是無(wú)法控制的。（×）53.長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓，胃潰瘍。（√）

54.心理咨詢(xún)是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助求詢(xún)者達(dá)到自助的目的（√）

55.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀(guān)念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

56.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（√）57.酗酒也是一種心理障礙。（√）

58.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）

59.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（×）60.心理治療一般都是一對(duì)一的治療，小組治療收效甚微。（×）61.心理咨詢(xún)師應(yīng)根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者的具體情況任意延長(zhǎng)或縮短咨詢(xún)時(shí)間。（×）

62.當(dāng)心理咨詢(xún)師認(rèn)為自己不適于對(duì)求助者進(jìn)行工作時(shí)應(yīng)本著對(duì)求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢(xún)師或醫(yī)師。（√）

63.智力及人格基本正常的人才是適宜的咨詢(xún)對(duì)象。（√）

64.性教育是道德教育，文明教育，健康教育，也是人格教育。（√）65.恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（√）

66.如果有學(xué)生目睹了其他學(xué)生自殺，我們應(yīng)該通過(guò)個(gè)別或集體咨詢(xún)形式對(duì)他們進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（√）

67.某學(xué)生活潑、好動(dòng)、樂(lè)觀(guān)、靈活，喜歡交朋友，愛(ài)好廣泛，所以他沒(méi)有任何心理問(wèn)題。（×）68.對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過(guò)程中面臨心理問(wèn)題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。（√）

69.據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項(xiàng)全球預(yù)測(cè)性調(diào)查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人處于亞健康狀態(tài)。（√）

70.對(duì)大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，二是平衡膳食，三是科學(xué)用腦，四是積極休閑，五是適量運(yùn)動(dòng)，六是不吸煙，不喝酒。（√）

71.催眠，對(duì)平時(shí)無(wú)法控制的潛意識(shí)領(lǐng)域很有幫助，五官感覺(jué)會(huì)變得敏銳，集中記憶力、學(xué)習(xí)力也會(huì)增加好幾倍。（√）

72.心理咨詢(xún)場(chǎng)所應(yīng)選取安靜的地方，因?yàn)樾睦碜稍?xún)見(jiàn)不了光。（×）

73.心理咨詢(xún)服務(wù)的內(nèi)容為：幫您解決在自我意識(shí)、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、擇業(yè)求職、心身衛(wèi)生等方面的困擾與煩惱；幫您克服和緩解緊張、焦慮、失眠等常見(jiàn)的心理問(wèn)題和心理障礙。（√）

74.說(shuō)自己有心理問(wèn)題的人都是在無(wú)病呻吟。（×）75.人際吸引最強(qiáng)烈的形式是愛(ài)情。（√）76.智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。（×）77.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)。（×）78.心理咨詢(xún)就是給你提建議。（×）

79.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。（√）80.心理咨詢(xún)?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人資料都一定要保密。（×）81.人生就是一個(gè)不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過(guò)程。（√）82.上網(wǎng)成癮全稱(chēng)是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√）83.家庭對(duì)孩子的評(píng)價(jià)常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（√）84.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺(jué)也可見(jiàn)于正常人。（×）

85.求助者對(duì)咨詢(xún)工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）

86.心理咨詢(xún)師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。（√）87.培養(yǎng)朋輩心理咨詢(xún)員是大學(xué)心理咨詢(xún)的常見(jiàn)模式。（√）88.我校面對(duì)大學(xué)生的心理咨詢(xún)是免費(fèi)的。（√）89.心理咨詢(xún)和心理治療的主要對(duì)象是相同的。（×）90.對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，遺忘并不都是有害的。（√）

91.聽(tīng)輕松的音樂(lè)，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（√）92.心理咨詢(xún)等同于心理治療。（×）

93.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）94.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。（√）95.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（√）96.有心理問(wèn)題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（√）97.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)是目前最好、最有效的主要方式。（×）98.我心情很愉快，我覺(jué)得我很健康，所以我不需要心理咨詢(xún)。（×）

99.搞三角戀、多角戀的行為，是既不嚴(yán)肅又不道德的，這不是真正的愛(ài)情，而是一種危險(xiǎn)的游戲（√）

100.失眠又稱(chēng)睡眠障礙，是指?jìng)€(gè)體對(duì)睡眠時(shí)間明顯減少的不愉快體驗(yàn)。沒(méi)有睡眠時(shí)間的明顯減少談不上失眠。一般認(rèn)為，失眠的睡眠時(shí)間必須少于5小時(shí)。（√）

三、風(fēng)險(xiǎn)題 一級(jí)：“適應(yīng)”題（每題10分）

（一）辨析題

1.去心理咨詢(xún)表明這個(gè)人一定有毛病。

答：錯(cuò)。心理問(wèn)題是每個(gè)人在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的，就這些問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢(xún)表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過(guò)心理咨詢(xún)更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問(wèn)題，渾渾噩噩虛度一生。

2.心理問(wèn)題和精神病是一回事。

答：錯(cuò)。心理問(wèn)題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢(xún)與治療的對(duì)象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個(gè)概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問(wèn)題”與“精神病”是兩個(gè)不同的概念，來(lái)咨詢(xún)的人不一定是精神病。3.心理咨詢(xún)就是聊天。

答：錯(cuò)。心理咨詢(xún)是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)技術(shù)在里面的專(zhuān)業(yè)對(duì)話(huà)。

4.一大學(xué)女生她常常偷看室友私人信件，窺視別人情感秘密，已經(jīng)讓幾乎所有室友的情感都出現(xiàn)了裂痕。她說(shuō)：“一看到寢友與男友出雙入對(duì)，甜言蜜語(yǔ)地煲‘電話(huà)粥’，心里就不爽，感覺(jué)快要發(fā)瘋了。”這個(gè)案例適合心理咨詢(xún)。答：對(duì)。

（二）名詞解釋 1.什么是失眠? 答：失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿(mǎn)意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過(guò)早或間歇性醒來(lái)而引致的睡眠不足。

2、首因效應(yīng) 答：首因效應(yīng)有時(shí)又稱(chēng)為第一印象的作用，指的是知覺(jué)對(duì)象給知覺(jué)者留下第一印象對(duì)社會(huì)知覺(jué)的影響作用。

3.暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）答：暈輪效應(yīng)是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質(zhì)。4.心身疾病

答:又稱(chēng)心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.（三）簡(jiǎn)答題

1.生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見(jiàn)的不良生活習(xí)慣有哪些？ 答：生活缺乏規(guī)律、體育運(yùn)動(dòng)不足、飲食不足、吸煙與酗酒。2.大學(xué)生經(jīng)常咨詢(xún)什么樣的問(wèn)題？

答：大學(xué)生心理咨詢(xún)的主要問(wèn)題是有關(guān)個(gè)人發(fā)展的問(wèn)題，這類(lèi)咨詢(xún)也叫發(fā)展性心理咨詢(xún)。主要涉及：

1.環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。2.學(xué)習(xí)問(wèn)題。3.人際關(guān)系問(wèn)題。4.戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。5.性格與情緒問(wèn)題。6.神經(jīng)癥問(wèn)題。

3.自殺常見(jiàn)的征兆有哪些？ 答：（1）對(duì)自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫(huà)、信函中流露出來(lái)；（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯；（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語(yǔ)、失眠；（4）回避與他人接觸，不愿見(jiàn)人；（5）性格行為突然改變，像變了一個(gè)人似的；（6）無(wú)緣無(wú)故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈(zèng)送紀(jì)念品； 4.有效管理壓力的方法有哪些？ 答：減少不必要的壓力源，懂得量力而為；提高自我效能；學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對(duì)方式和放松技巧，緩解身心緊張；改變認(rèn)知方式，樂(lè)觀(guān)積極地看問(wèn)題；做好事件管理；培養(yǎng)幽默感；積極尋求社會(huì)支持；學(xué)會(huì)合理宣泄；

二級(jí)：“迷茫”題（每題20分）

（一）辨析題

1.有人認(rèn)為：學(xué)了心理學(xué)未必能當(dāng)一個(gè)好教師，不學(xué)心理學(xué)也照樣可以當(dāng)好老師。

答：這種說(shuō)法不正確。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是做一個(gè)好教師的唯一條件，但卻是必要的條件。在教育實(shí)踐領(lǐng)域，心理學(xué)的知識(shí)顯然十分重要。對(duì)人的教育和培養(yǎng)，不論是內(nèi)容的確定、任務(wù)的分配、順序的安排、方法的選擇，還是效果的鞏固和檢驗(yàn)等，都要以學(xué)習(xí)者的心理活動(dòng)規(guī)律和心理特點(diǎn)作為重要依據(jù)，違背學(xué)習(xí)者心理活動(dòng)規(guī)律和特點(diǎn)的做法，勢(shì)必導(dǎo)致教育和學(xué)習(xí)的失敗。

2.學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶茫f(shuō)明學(xué)生能力越強(qiáng)。

答：錯(cuò)。學(xué)習(xí)成績(jī)好只是代表一個(gè)人掌握的知識(shí)較多，知識(shí)的多少可以說(shuō)明一個(gè)人對(duì)自然、社會(huì)的了解程度，但不能代表他能力的強(qiáng)弱。因?yàn)椋R(shí)水平與能力水平是不能等同起來(lái)的。3.某高校畢業(yè)生陸遠(yuǎn)收到廣州一公司面試通知，坐上南下列車(chē)。晚上，周?chē)兊眉澎o起來(lái)，只剩下鐵輪與車(chē)軌磨擦的聲音，“轟隆，轟隆，轟隆隆??”陸遠(yuǎn)抱緊腦袋，想把這聲音擠壓出去，他怕，怕得哭了，哆嗦著反復(fù)念叨，“別打我，別過(guò)來(lái)??”這個(gè)案例適合心理咨詢(xún)。答：對(duì)。

（二）名詞解釋 1.什么是潛意識(shí)？

答: 潛意識(shí)，是精神分析學(xué)派的基本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動(dòng)和欲望。潛意識(shí)暗中支配意識(shí)，是心理活動(dòng)的源泉和基本動(dòng)力。2.什么是高原現(xiàn)象？ 答：所謂“高原現(xiàn)象”，指一種技能動(dòng)作的練習(xí)，經(jīng)過(guò)初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動(dòng)結(jié)構(gòu)未及時(shí)改進(jìn)，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績(jī)停滯不前的現(xiàn)象。3.定勢(shì)效應(yīng)

答：定勢(shì)效應(yīng)是指有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)能影響后繼活動(dòng)的趨向、程度以及方式。4.什么是羅密歐與朱麗葉效應(yīng)？

答：羅密歐與朱麗葉效應(yīng)指有好感的異性間，受到的外界干涉越多，他們的感情就會(huì)越深。5.破窗效應(yīng) 答：破窗效應(yīng)是關(guān)于環(huán)境對(duì)人們心理造成暗示性或誘導(dǎo)性影響的一種認(rèn)識(shí)。指如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶(hù)玻璃，而這扇窗戶(hù)又得不到及時(shí)的維修，別人就可能受到某些暗示性的縱容去打爛更多的窗戶(hù)。

（三）簡(jiǎn)答題

1、如何培養(yǎng)承受挫折的能力 答：（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；（2）正確看待挫折；

（3）正確認(rèn)識(shí)自己；

（4）建立和諧的人際關(guān)系。

2、大學(xué)生自我意識(shí)完善的途徑有哪些？ 答：（1）給自己以肯定的自我概念；

（2）在觀(guān)察學(xué)習(xí)中確定的自我認(rèn)識(shí)；

（3）在實(shí)踐活動(dòng)中完善自我意識(shí)。

3、如何正確認(rèn)識(shí)正確的戀愛(ài)心理素質(zhì)？ 答：（1）端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)；

（2）加深了解，充分認(rèn)識(shí)；

（3）積極培養(yǎng)真摯的感情；

（4）注重養(yǎng)成良好的戀愛(ài)品行；

（5）敢于正視情變。

4、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？ 答：（1）掌握一定的心理健康知識(shí)；

（2）建立合理的生活秩序；

（3）保持健康的情緒；

（4）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(ài)；

（5）樹(shù)立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)；

（6）學(xué)會(huì)自?shī)省?/p>

三級(jí)：“思考”題（每題30分）

（一）辨析題

1.“江山易改，秉性難移”，說(shuō)明氣質(zhì)的穩(wěn)定性是不可以改變的。答：錯(cuò)。“江山易改，秉性難移”，說(shuō)明氣質(zhì)的先天性決定了它是人的個(gè)性中最為穩(wěn)定的特性。但是，氣質(zhì)的穩(wěn)定性并不是不可改變的，在教育和社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中形成的各種個(gè)性特征，都會(huì)對(duì)氣質(zhì)的改造產(chǎn)生一定的影響。

2.焦慮情緒對(duì)學(xué)習(xí)只有干擾和阻礙作用。

答：錯(cuò)。高度的焦慮會(huì)干擾、阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)，但焦慮不足也會(huì)使人不夠興奮、缺乏注意，從而影響學(xué)習(xí)。因此，一定程度的焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行是必要的。3.某高校大二學(xué)生小敏已三天沒(méi)吃過(guò)飯了，她打翻同學(xué)們打來(lái)的飯菜，“你們?cè)陲埨锵铝怂帲粤撕螅揖投悸?tīng)你們的，把什么秘密都說(shuō)出來(lái)，我不吃。”這個(gè)案例適合心理咨詢(xún)。答：錯(cuò)。

（二）名詞解釋

1、什么是考試綜合征? 答：在考試期間或考試前后，學(xué)生出現(xiàn)的較嚴(yán)重的緊張恐懼心理，伴面色潮紅、全身出汗、兩手發(fā)抖、心悸胸悶、頭暈頭脹、注意渙散、思想遲鈍，使原來(lái)記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容一時(shí)無(wú)法“回憶”起來(lái)，導(dǎo)致考試失敗。有的學(xué)生還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉、尿頻尿急，嚴(yán)重者可大汗淋漓、頭腦轟鳴、手指震顫，甚至虛脫、昏厥。2.什么是南風(fēng)效應(yīng)？ 答：南風(fēng)效應(yīng)同屬于“人際效應(yīng)”的范疇，效應(yīng)的核心在于注意到人際關(guān)系因素產(chǎn)生的影響，指導(dǎo)構(gòu)建良好的人際關(guān)系平臺(tái)。南風(fēng)效應(yīng)來(lái)源于法國(guó)作家拉封丹寫(xiě)過(guò)的一則寓言，說(shuō)的是北風(fēng)和南風(fēng)比賽威力，看誰(shuí)能把行人身上的大衣脫掉。3.責(zé)任分散效應(yīng) 答：人們把這種眾多的旁觀(guān)者見(jiàn)死不救的現(xiàn)象稱(chēng)為責(zé)任分散效應(yīng)。當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì)清醒地意識(shí)到自己的責(zé)任，對(duì)受難者給予幫助。如果他見(jiàn)死不救會(huì)產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)。而如果有許多人在場(chǎng)的話(huà)，幫助求助者的責(zé)任就由大家來(lái)分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個(gè)人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀(guān)者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識(shí)不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。4.蝴蝶效應(yīng)

答：洛倫茲發(fā)現(xiàn)了微小差異導(dǎo)致的巨大反差，她用一個(gè)形象的比喻來(lái)表達(dá)這個(gè)發(fā)現(xiàn)，一只小小的蝴蝶在巴西上空振動(dòng)翅膀，它煽動(dòng)起來(lái)的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個(gè)月后的美國(guó)得克薩斯州會(huì)引起一場(chǎng)風(fēng)暴——這就是混沌學(xué)中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。5.從眾效應(yīng)

答：指當(dāng)個(gè)體受到群體的影響（引導(dǎo)或施加的壓力），會(huì)懷疑并改變自己的觀(guān)點(diǎn)、判斷和行為，朝著與群體大多數(shù)人一致的方向變化。也就是指：個(gè)體受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀(guān)點(diǎn)、判斷和行為等，以和他人保持一致。也就是通常人們所說(shuō)的“隨大流”。

（三）簡(jiǎn)答題

1、舉例說(shuō)明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類(lèi)型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴(lài)性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突；

4.性成熟與性心理的沖突；

5.情緒沖突。

舉例：略，回答時(shí)請(qǐng)結(jié)合自身案例說(shuō)明。

2.舉例說(shuō)明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類(lèi)型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴(lài)性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突； 4.性成熟與性心理的沖突； 5.情緒沖突。

舉例：略，回答時(shí)請(qǐng)結(jié)合自身案例說(shuō)明。3.心理輔導(dǎo)常用哪些技術(shù)？

答：1.傾聽(tīng)，傾聽(tīng)是專(zhuān)注而主動(dòng)的獲取信息的過(guò)程。2.鼓勵(lì)，在會(huì)談中，輔導(dǎo)教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭?lì)信息。3.詢(xún)問(wèn)，多提開(kāi)放式問(wèn)題，還要問(wèn)看法與感受。

4.反應(yīng)，就是輔導(dǎo)教師將受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出的思想、觀(guān)念或流露出的情緒，加以綜合整理，用自己的語(yǔ)言再表達(dá)出來(lái)，以協(xié)助學(xué)生更好地了解自己。5.澄清，輔導(dǎo)教師應(yīng)幫助對(duì)方整理思想。6.面質(zhì)，協(xié)助當(dāng)事人弄清自己的真實(shí)感受。4.舉例大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？ 答：1.具有獨(dú)立生活能力。2.具有獨(dú)立思考、判斷能力。3.理解他人的心理。

4.勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活、對(duì)自己充滿(mǎn)信心。5.人際關(guān)系良好。6.學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。7.能應(yīng)付一定的挫折。

四級(jí)：“抉擇”題（每題40分）

（一）辨析題

1.由于無(wú)意注意缺乏目的性，因此學(xué)習(xí)中不能依靠無(wú)意注意，只能依靠有意注意。

答：錯(cuò)。學(xué)習(xí)中是不能僅靠無(wú)意注意，因?yàn)闊o(wú)意注意缺乏計(jì)劃性和目的性，而且不能持久和穩(wěn)定。但也不能全憑有意注意，因?yàn)橛幸庾⒁獗仨毟冻龊艽蟮囊庵九Γ木薮竽芰浚菀资谷似冢瑥亩稚⒆⒁狻Ｒ虼耍虒W(xué)中要善于轉(zhuǎn)換兩種注意，使兩種注意有節(jié)奏地輪換，才能將注意持久地保持在學(xué)習(xí)上。2.心理咨詢(xún)可以一次解決問(wèn)題。答：錯(cuò)。“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問(wèn)題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個(gè)過(guò)程。心理咨詢(xún)一次50分鐘，一般需要3到4次才能見(jiàn)效。

（二）名詞解釋

1.什么是社交恐怖癥? 答：社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話(huà)、交往，特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種心理障礙。社交恐怖癥者不敢到公共場(chǎng)所，害怕自己會(huì)發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無(wú)措，怕跟別人對(duì)視，怕引起別人的注意。2.什么是疑病性神經(jīng)癥? 答：疑病性神經(jīng)癥簡(jiǎn)稱(chēng)疑病癥,又名疾病臆想癥。這是一種對(duì)自己身體健康狀況過(guò)分關(guān)注，擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說(shuō)某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀(guān)念。3.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征? 答：網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時(shí)表現(xiàn)為精神上的依賴(lài)，渴望上網(wǎng)“遨游”，以后可發(fā)展為軀體依賴(lài)，多表現(xiàn)為平時(shí)情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無(wú)力，食欲不振等等。

4.什么是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥? 答：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,簡(jiǎn)稱(chēng)強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀(guān)念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類(lèi)神經(jīng)癥性障礙。

5.什么是“酸葡萄”心理與“甜檸檬”心理？ 答：“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說(shuō)是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：別人有一樣好東西，我沒(méi)有，我很想要，但實(shí)際上我不可能得到。這時(shí)不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣?xùn)|西不好的地方，說(shuō)那樣?xùn)|西的“壞話(huà)”，克服自己不合理的需求。“甜檸檬”心理就是認(rèn)為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學(xué)會(huì)接納自己。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢(shì)，每個(gè)人也都有自己的特點(diǎn)，千萬(wàn)不要輕易說(shuō)自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學(xué)會(huì)接納自己，逐漸增強(qiáng)自信。

（三）簡(jiǎn)答題

1.怎樣成為一個(gè)自信的人？（適當(dāng)論述，可參考以下內(nèi)容）

答：一個(gè)人的自信不是天生的，它來(lái)源于激烈的競(jìng)爭(zhēng)能力，而不是來(lái)源于勝利。所以，它只能在實(shí)踐中得到發(fā)展。

走路挺胸抬頭，快步朝前；舉止高雅、莊重而不刻板；說(shuō)話(huà)抑陽(yáng)頓挫，干脆利索；待人接物熱情、大方、不卑不亢；當(dāng)眾發(fā)言，并不逞能；正眼看人，并非直瞪；爽朗大笑而不狂傲；開(kāi)會(huì)準(zhǔn)時(shí)并朝前坐；語(yǔ)言幽默詼諧，而不低級(jí)庸俗?? 自信是意志的心理過(guò)程，它只有伴隨著意志的心理品質(zhì)才能取得成功。當(dāng)自信者一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)就會(huì)堅(jiān)持到底，對(duì)于“不可能”這幾個(gè)字是拒之門(mén)外的。

自信心的心理過(guò)程是：對(duì)目標(biāo)的確信(我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo))產(chǎn)生勇氣、能力、精力產(chǎn)生解決問(wèn)題的技巧、方法得到自尊、自我價(jià)值。

自信心能產(chǎn)生勇氣、精力、智慧、能力，并找到攻克難題的方法，從而實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，踏上卓越之路

2.怎樣科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：大學(xué)的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主，所以制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意幾個(gè)問(wèn)題：

1.自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教學(xué)計(jì)劃步調(diào)一致，不要拋開(kāi)教學(xué)計(jì)劃孤立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。2.學(xué)習(xí)計(jì)劃要依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定相應(yīng)的長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃，應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對(duì)各科知識(shí)的理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時(shí)間的安排，休閑的時(shí)間也要考慮在內(nèi)。

4.計(jì)劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個(gè)小的計(jì)劃安排沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，也不要影響自己的情緒及對(duì)整個(gè)計(jì)劃的信心。

3.試述大學(xué)生如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)？

答：1.要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。對(duì)于新入校的新生而言，在學(xué)習(xí)上不要有絲毫的放松心理。大學(xué)一年級(jí)是打好專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的關(guān)鍵一年，如果在這一年間有所荒廢，對(duì)今后的學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生不良影響。

2.面對(duì)并接受現(xiàn)實(shí)。對(duì)于那些對(duì)學(xué)校和專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)校和專(zhuān)業(yè)已經(jīng)確定，幾乎沒(méi)有更改和調(diào)換的余地，因此要在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整好自己的心態(tài)，面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)并接受它，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要因此而影響到學(xué)業(yè)，以至于影響到自己今后的發(fā)展。

3.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，要樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。學(xué)習(xí)的成就要以為社會(huì)所創(chuàng)造的價(jià)值來(lái)衡量，而不能單單以個(gè)人所得回報(bào)的大小來(lái)衡量。

4.要糾正錯(cuò)誤的歸因。有些學(xué)生把能考上大學(xué)歸結(jié)為自己的能力和努力，而把畢業(yè)后的出路歸結(jié)為“關(guān)系和運(yùn)氣”，這種歸因顯然是不正確的。事實(shí)上，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的出路仍然是以在校學(xué)習(xí)的成績(jī)和全面發(fā)展的素質(zhì)為選拔人才的根據(jù)，其他因素只能暫時(shí)起作用。

5.培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。興趣是培養(yǎng)的結(jié)果，原來(lái)沒(méi)有興趣的事務(wù)，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)也可以產(chǎn)生興趣。心理學(xué)的研究表明，間接的興趣可以轉(zhuǎn)換成直接的興趣，關(guān)鍵是人們具有高度的社會(huì)責(zé)任感，使個(gè)人的興趣服從祖國(guó)的需要，到了一定的時(shí)候，原來(lái)沒(méi)興趣的需要就變成了有興趣的活動(dòng)。

4、試述怎樣克服挫折感？ 答：生活中挫折無(wú)處不在、逆境無(wú)時(shí)不有，但挫折感會(huì)讓人喪失信心和勇氣，所以面對(duì)挫折，我們要學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)。

1.遇到挫折時(shí)要冷靜分析，從客觀(guān)、主觀(guān)、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

2.確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)。要考慮自己的優(yōu)勢(shì)，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投人工作之中。如果在實(shí)施過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時(shí)調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。著名劇作家曹禺年輕時(shí)一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。

3.要善于化壓力為動(dòng)力。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動(dòng)機(jī)體的積極因素。要有一個(gè)辯證的挫折觀(guān)、經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀(guān)的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

5.許多學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時(shí)，常產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)，有些迷惘、憂(yōu)慮。請(qǐng)問(wèn)大一新生為什么會(huì)出現(xiàn)這些心理問(wèn)題？并請(qǐng)根據(jù)自我經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訉?duì)大一新生進(jìn)行心理調(diào)適。答：略

第三篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

一、選擇題

1．對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周?chē)?jīng)常流行這樣一句話(huà)“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說(shuō)明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異 A．文化 B． 個(gè)人 C．關(guān)系 D ．時(shí)代 2．青少年異性交往的原則是（A）

A．自然適度 B．克服羞怯 C．真實(shí)坦誠(chéng) D．留有余地 3．人與人之間的信息溝通主要是通過(guò)(B)來(lái)進(jìn)行的。

A．設(shè)備 B．語(yǔ)言 C．儀器 D．媒體

4．患截癱的人容易得到別人的幫助，這是求助者的(D)對(duì)利他行為的影響。A．責(zé)任心 B．吸引力 C．類(lèi)似性 D．依賴(lài)性 5．“近水樓臺(tái)先得月”，在人際交往中屬于(C)因素。

A．個(gè)人特質(zhì) B．類(lèi)似 C．情境 D．互補(bǔ) 6． 1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（C）A．沒(méi)有身體疾病 B．沒(méi)有身心疾病

C．生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài) D．生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

7．個(gè)體在估計(jì)事件后果時(shí)總認(rèn)為負(fù)面后果只會(huì)出現(xiàn)在其他人身上，自己則不會(huì)有事，這種現(xiàn)象是（B）A．自我防御機(jī)制 B．理想化偏見(jiàn) C．自利性歸因 D．自我效能感

8．自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中(C)A．厭食癥 B．強(qiáng)迫癥 C．抑郁癥 D．貪食癥 9．母親的哪種行為不會(huì)影響胎兒的健康(B)A．喝酒 B．適量運(yùn)動(dòng) C．抑郁 D．抽煙

10． 大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A．情緒健康 B．智力正常 C．意志健全 D．人格完整 11． 先天愚型的智力遲滯又叫(B)A、貓叫綜合癥 B、唐氏綜合癥 C、特納綜合癥 D、弗伶綜合癥 12．健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康 B．生理無(wú)殘疾 C．心理健康 D．身心健康 13．抑制愛(ài)可能會(huì)引起那種疾病（A）A．支氣管疾病或癌癥 B．呼吸系統(tǒng)的疾病 C．提高高血壓的發(fā)病率 D．心臟病

14．關(guān)于心理健康者的特征,以下正確的是(C)A．理想追求脫離現(xiàn)實(shí) B．不能控制自我思想行動(dòng) C．自我價(jià)值感和自尊心 D．不能與人建立親密關(guān)系 16． 健康教育的核心是（C）

A．提高人民知識(shí)水平B．提高生活質(zhì)量 C．改變?nèi)藗兊男袨榕c生活方式 17． 據(jù)調(diào)查，我國(guó)亞健康人數(shù)占全國(guó)人口的（C）A．30% B．50% C．70% D． 90% 18． 最好的保健是(B)A．依靠醫(yī)生 B．自我保健 C．多依靠親屬 D．保健產(chǎn)品 19． 健康的四大基石是（B）

A．豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡 B．合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡 C．營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡 D．豐富營(yíng)養(yǎng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒嚴(yán)戒酒，心理平和

20．(C)原則體現(xiàn)了學(xué)校心理健康教育的精髓。A、教育性 B、全體性 C、差異性 D、主體性 21． 精神分析理論認(rèn)為，造成抑郁的原因是（A）

A．自我懲罰 B．習(xí)得的無(wú)助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 22． 人本主義理論認(rèn)為，造成情感障礙的原因是(D)A．自我懲罰 B．習(xí)得的無(wú)助感 C．高度的成就需要 D．難以處理的獨(dú)立狀態(tài) 23． 被看作是心理治療的“第三勢(shì)力”的心理療法是(B)A．行為療法 B．人本主義心理治療 C．精神分析 D．認(rèn)知治療

24．（C）是某一固定觀(guān)念在個(gè)體腦中反復(fù)出現(xiàn)，他無(wú)法擺脫而感到痛苦。A． 超價(jià)觀(guān)念 B． 強(qiáng)制性思維 C． 強(qiáng)迫觀(guān)念 D． 牽連觀(guān)念 25．研究心理的種系發(fā)展和人的心理的個(gè)體發(fā)展的心理學(xué)是（A）

A．發(fā)展心理學(xué) B．普通心理學(xué) C．社會(huì)心理學(xué) D．教育心理學(xué)

26．如果可以選擇，幾乎所有的球隊(duì)都愿意主場(chǎng)作戰(zhàn)，而不愿意客場(chǎng)作戰(zhàn)。這是因?yàn)椋?A)A．社會(huì)助長(zhǎng)現(xiàn)象的存在 B．從眾現(xiàn)象的存在 C．群體消極化現(xiàn)象的存在 D．合作現(xiàn)象的存在

27． 有傷害他人的意圖，但主要的目的是想獲得其他好處，如威望、金錢(qián)等的攻擊行為屬（A）A．手段性攻擊 B．?dāng)骋夤?C．反應(yīng)性攻擊 D．憤怒性攻擊 28．如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（C）A．和解 B．妥協(xié) C．容忍 D．調(diào)解

29．如果一個(gè)人的人格和他扮演的角色不一致，這屬于(B)上的問(wèn)題 A．角色期待 B．角色沖突 C．角色認(rèn)知 D．角色矛盾

30． “江山易改，秉性難移”，這里的“秉性”是指人格說(shuō)。體現(xiàn)了人格的（C）A．獨(dú)特性 B．統(tǒng)合性 C．穩(wěn)定性 D．功能性

31． 有人不可自控地思考“天上的白云為什么不掉下來(lái)？”，這是強(qiáng)迫癥中的（B）A．強(qiáng)迫行為 B強(qiáng)迫觀(guān)念 C．強(qiáng)迫情緒 D．強(qiáng)迫情結(jié)

32．第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)上，當(dāng)孔令輝以3：2艱難戰(zhàn)勝瓦爾德內(nèi)爾站到冠軍領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，升起中華共和國(guó)國(guó)旗，奏響中華共和國(guó)國(guó)歌時(shí)，孔令輝和在場(chǎng)中國(guó)觀(guān)眾情不自禁齊聲共唱國(guó)歌。這主要體現(xiàn)了群眾的---特征。(B)A．共同的目標(biāo) B．共同的情感 C．共同的價(jià)值規(guī)范 D．一定的組織機(jī)構(gòu) 33．為實(shí)現(xiàn)一定目的而行動(dòng)的原因是（A）

A．動(dòng)機(jī) B． 需要 C． 興趣 D． 理想

34．有兩個(gè)學(xué)生，他們各自對(duì)自己即將到來(lái)的期末考試的成績(jī)預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無(wú)法判定 35．屬于責(zé)備性問(wèn)題的提問(wèn)是（C）

A． “你當(dāng)時(shí)感覺(jué)如何，是高興還是生氣呢？”

B． “單位里的人如何看？家人如何看？你自己的看法又如何呢？” C． “既然你知道自己不對(duì)，干嗎當(dāng)初還要那么做呢？” D． “你為什么想要不停洗手呢？”

36．古人云：入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚(yú)之肆，久而不聞其臭。這反映了心理學(xué)中的哪種情況：(C)A ． 感覺(jué)遲鈍 B．感覺(jué)疲乏 C．感覺(jué)適應(yīng) D．感覺(jué)失調(diào)

37．如果某人在測(cè)驗(yàn)中的得分為80百分位數(shù)，這一分?jǐn)?shù)的實(shí)際意義是什么？（C）A．他做對(duì)了80%的題目 B．他做錯(cuò)了80%的題目 C．他所在團(tuán)體中80%的人比他分?jǐn)?shù)低 D．他所在團(tuán)體中80%的人比他分?jǐn)?shù)高 38．人傷感時(shí)，會(huì)見(jiàn)花落淚，對(duì)月傷懷。這表現(xiàn)了哪種心理狀態(tài)？（B）A．表情 B．心境 C．激情 D．應(yīng)激 39． 俗話(huà)說(shuō)“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（C）A．激情 B．應(yīng)激 C．心境 D．熱情

40． 人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負(fù)性的情緒 D．和親朋好友傾訴

41．青少年的情緒模式可分為愉快的情緒和不愉快的情緒，其中愉快的情緒包括(D)A．高興、好奇 B．親愛(ài)、樂(lè)趣 C．樂(lè)趣、好奇 D．高興、樂(lè)趣、好奇、親愛(ài)

42． 在新年的第一天里，若是說(shuō)了不吉利的話(huà)，就吐口水或用說(shuō)句吉利話(huà)。這其實(shí)就反映了下列哪種調(diào)節(jié)機(jī)制（D）

A．升華 B．反向形成 C．合理化 D．抵消

43．“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛(wèi)機(jī)制的表現(xiàn)?（B）

A．轉(zhuǎn)移 B．投射 C．反向 D．合理化

44．我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)的“長(zhǎng)沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（A）。

A．刻板印象 B．首因效應(yīng) C．光環(huán)效應(yīng) D．近因效應(yīng)

45． 人們通常認(rèn)為，山東人是豪爽的，江浙人是溫和的。這是印象形成中的什么效應(yīng)？(B)A．暈輪效應(yīng)B．刻板印象C．近因效應(yīng)D．首因效應(yīng)

46．睡覺(jué)前喝了咖啡、茶或者可樂(lè)之類(lèi)的飲料，常常導(dǎo)致幸?jiàn)^，出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。這種失眠屬于什么失眠？（D）

A．假性失眠 B．情境性失眠 C．失率性失眠 D．藥物性失眠 47．以下不利于睡眠的是(D)A ． 睡房較暗 B．定時(shí)運(yùn)動(dòng) C．每晚定時(shí)上床睡覺(jué) D．臨睡前運(yùn)動(dòng)

48．當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過(guò)想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？（C）

A ． 補(bǔ)償 B． 分離 C． 幻想 D． 升華

49．妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類(lèi)型的表現(xiàn)（A）A ．自戀型 B． 反社會(huì)型 C． 偏執(zhí)型 D ．控制型

50．一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門(mén)或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A ．恐怖癥 B ．一般性焦慮障礙 C ． 抑郁癥 D． 強(qiáng)迫癥 51．在心理治療中，病人對(duì)心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱(chēng)為（D）

A ． 自由聯(lián)想 B ．顯相聯(lián)想 C． 阻抗 D ． 移情 52．下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）

A 心理劇 B 意識(shí)訓(xùn)練 C 家庭治療 D 交朋友

53．當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺(jué)的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱(chēng)作（C）A ．刻板印象 B ． 社會(huì)吸引 C ．從眾 D ． 服從 54．不是少年期自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)是（D）

A．“成人感”出現(xiàn) B．獨(dú)立性增強(qiáng) C．評(píng)價(jià)能力提高 D．身體發(fā)育快 55．你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）A．理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B． 對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱 C．優(yōu)勢(shì)地位的喪失 D．生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 56．考試焦慮主要屬于（A）方面的問(wèn)題。

A．情緒 B．氣質(zhì) C．性格 D．行為

57．小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來(lái)完成，你估計(jì)小強(qiáng)會(huì)（C）A．挑選最難的那一件 B．挑選最容易的那一件

C．挑選中等難度的那一件 D．尋求老板的意見(jiàn)以避免，老板對(duì)他的可能的負(fù)面評(píng)價(jià) 58．在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A．興趣 B．性格 C．知識(shí)水準(zhǔn) D．價(jià)值觀(guān)念

59．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會(huì)。她很可能患有：(D)A． 廣泛性焦慮障礙 B．驚恐障礙 C．強(qiáng)迫性障礙 D．恐怖障礙

60．“砍頭不要緊，只要主義真，殺了我一個(gè)，自有后來(lái)人”詩(shī)句中所表現(xiàn)出的高尚情操是（C）A．美感 B．理智感 C．道德感 D．激情

61．追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(C)A． 自卑者 B． 自負(fù)的人 C． 完美主義者 D．偏執(zhí)者 62．“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過(guò)低”主要描述是(A)A． 抑郁癥 B． 自負(fù) C． 躁狂癥 D．強(qiáng)迫癥

63．人的氣質(zhì)可以分為四種基本類(lèi)型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A． 獨(dú)立質(zhì) B． 嚴(yán)謹(jǐn)型 C． 興奮型 D．膽汁質(zhì)

64．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A． 焦慮 B． 恐懼 C． 情感脆弱 D ．情緒低落 65．利他主義的表現(xiàn)（C）

A． 人不為我，我不為人 B． 人為財(cái)死 C． 辛苦我一個(gè)，幸福十萬(wàn)家 D． 逃避責(zé)任 66．下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A ．情緒穩(wěn)定 B ．情緒愉快 C． 經(jīng)常開(kāi)心 D． 喜樂(lè)無(wú)常 67．不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A． 幸福感 B． 心理健康 C．身體健康 D． 自我表現(xiàn) 68．不是積極心態(tài)的作用的是（D）

A． 內(nèi)心的平靜 B．信心 C． 成功的意識(shí) D． 浮躁

69．由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ．快樂(lè)

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

70．下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（B）

A．仔細(xì)而緩慢閱讀 B．進(jìn)行過(guò)度學(xué)習(xí)C．死記硬背 D．學(xué)習(xí)完立即休息 71．勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征．。A．能力 B．氣質(zhì) C． 性格 D． 情感 72．關(guān)于“情緒”不對(duì)的說(shuō)法是（A）

A．只有人才能產(chǎn)生 B．情緒的產(chǎn)生過(guò)于生理需要有關(guān) C．情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性

D．情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化E．以上說(shuō)法都不正確

73．人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）A ． 聲調(diào)表情 B ．身段表情 C ． 面部表情 D． 激情表情 74．氣質(zhì)類(lèi)型（D）

A．有好壞之分 B ．都是好的 C． 都是壞的 D． 無(wú)好壞之分 75．有的學(xué)生在上課時(shí)講小話(huà)、做小動(dòng)作，這是|（C）

A． 注意的轉(zhuǎn)移 B． 注意的分配 C． 注意的分散 D ．注意的起伏

76．如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問(wèn)這種記憶的名稱(chēng)叫做：(C)A．形象記憶 B．邏輯記憶 C．情緒記憶 D．運(yùn)動(dòng)記憶

77．領(lǐng)導(dǎo)是對(duì)群體或個(gè)人施加心理影響，使之努力實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)，并與（D）保持一致的過(guò)程。A．組織 B． 領(lǐng)導(dǎo)者 C．群體 D．環(huán)境

78．當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（B）A．正強(qiáng)化 B．懲罰 C ．負(fù)強(qiáng)化 D．消退 79．我們?cè)?jīng)去過(guò)北京的天安門(mén)廣場(chǎng)，看過(guò)天安門(mén)之后，至今在頭腦中還能浮現(xiàn)出天安門(mén)城樓的形象，這是(C)A．運(yùn)動(dòng)表象 B．一般表象 C．記憶表象 D．想象表象

80．當(dāng)天實(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A ． 24小時(shí)內(nèi) B． 第二天 C． 第三天 D ．第二周

81．有的學(xué)生希望通過(guò)交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿(mǎn)足的人際需要是（C）。A．情感的人際需要 B．控制的人際需要 C．包容的人際需要 D． 利用的人際需要 82．吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱(chēng)為(B)A． 否認(rèn)作用 B． 合理化作用 C． 投射作用 D．幻想作用 83、心理疲勞主要表現(xiàn)為：(B)A、肌肉疲勞 B、精神疲乏 C、體虛乏力 84、精神發(fā)育遲滯是指智商在：(C)

A、90以下;B、80以下;C、70以下;D、60以下 85、兒童道德發(fā)展的兩大理論是皮亞杰理論和（B）理論。

Ａ、庫(kù)利

Ｂ、科爾伯格 Ｃ、弗洛伊德

Ｄ、格塞爾 86、反社會(huì)性人格障礙中的“反社會(huì)性”意指：(B)A、反對(duì)社會(huì)制度;B、違背社會(huì)規(guī)范和具有社會(huì)危害性;C、反對(duì)一切社會(huì)

87、“逃學(xué)”在青春挫折綜合癥中屬于：(C)

A、青春煩惱;B、青春社交障礙;C、青春脫逸行為

88、新年打碎碗，就說(shuō)“歲歲(碎碎)平安”，屬于心理防衛(wèi)方法中的：(B)

A、否認(rèn)作用;B、抵消作用;C、幽默作用;D、升華作用 89、抑郁癥患者的“心境抑郁”的臨床特點(diǎn)是：(B)A、晝輕夕重;B、晝重夕輕;C、晝夕無(wú)輕重之分

90、不愛(ài)與人交往、有孤獨(dú)感，動(dòng)作顯得緩慢、單調(diào)、深沉的特征屬于（D）A、膽汁質(zhì)B、多血質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)

91、人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)和發(fā)展起來(lái)的能力是（C）A、認(rèn)知能力 B、操作能力 C、社交能力 D、模仿能力 92、“入芝蘭之室，久而不聞其香”屬于什么現(xiàn)象？(B)A、感覺(jué)對(duì)比 B、感覺(jué)適應(yīng) C、感覺(jué)閾限 D、錯(cuò)覺(jué) 93、在比納-西蒙智力測(cè)驗(yàn)中，每完成一個(gè)題目代表幾個(gè)月的智齡？（B）

A、l個(gè)月 B、2個(gè)月 C、3個(gè)月 D、4個(gè)月

94、在心理學(xué)研究中，有計(jì)劃地嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)條件去主動(dòng)引起或改變被試的心理活動(dòng)，從而開(kāi)展分析研究的辦法，這叫（C）。

A、觀(guān)察法 B、心理測(cè)驗(yàn)法 C、實(shí)驗(yàn)法 D、個(gè)案法 95、個(gè)體積極探索事物的認(rèn)識(shí)傾向是（C）

A、需要 B、動(dòng)機(jī) C、興趣 D、理想

96、表現(xiàn)在人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和是（B）A、氣質(zhì)B、性格 C、興趣 D、能力

97、注意是一種大家熟悉的心理現(xiàn)象，其基本特征是指向性和（C）。A、關(guān)注性 B、排他性 C、集中性 D、自我性 98、根據(jù)思維活動(dòng)探索目標(biāo)的不同方向，可將其分為聚合思維和（A）。

Ａ、發(fā)散思維

Ｂ、抽象思維 Ｃ、具體思維

Ｄ、邏輯思維 99、一名熟練的汽車(chē)駕駛員在開(kāi)車(chē)過(guò)程中，一面觀(guān)察道路的情況，同時(shí)操縱方向盤(pán)，這種現(xiàn)象屬于（C）。A.注意的穩(wěn)定性

B.注意的轉(zhuǎn)移 C.注意的分配 D.注意的集中 100、想傾訴自己的煩惱，又怕被別人取笑，這種心理沖突屬于（C）A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突

101、“魚(yú)和熊掌不可兼得”,這句話(huà)描述的是(A)沖突：

A.趨向——趨向型沖突 B.回避——回避型沖突 C.趨向——回避型沖突 D.多重趨避型沖突 102、“情人眼里出西施”是一種（D）。

A、刻板印象 B、性別印象 C、首因效應(yīng) D、光環(huán)效應(yīng) 103、在同一時(shí)間內(nèi)，人們能夠清楚地知覺(jué)對(duì)象的數(shù)目是注意的（A）。A.范圍

B.穩(wěn)定性

C.分配

D.轉(zhuǎn)移 104.下述自我意識(shí)成分中屬于自我體驗(yàn)范疇的有(D)A 自主 B 自立 C 自制 D 自信

105.下述自我意識(shí)成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有(B)A 自信 B 自立 C 自尊 D 自豪

106、中華人民共和國(guó)成立后重新成立“中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)”的時(shí)間是：(B)A、1984年 B、1985年 C、1986年 107、根據(jù)信息在記憶中儲(chǔ)存時(shí)間的長(zhǎng)短和編碼的不同，一般可把記憶分為三個(gè)系統(tǒng)，即長(zhǎng)時(shí)記憶、短時(shí)記憶和（D）

A、瞬間記憶 B、模糊記憶 C、形象記憶 D、感覺(jué)記憶

108.心理學(xué)家提出了發(fā)展關(guān)鍵期或最佳期的概念，這說(shuō)明了個(gè)體身心發(fā)展的（C）。A．順序性 B．階段性 C．不平衡性 D．個(gè)別差異性

109．人類(lèi)社會(huì)最早誕生的教育學(xué)是以（B）作為自己的研究對(duì)象的。

A．初等教育

B．普通中小學(xué)教育

C．中等教育

D．一般教育現(xiàn)象 110.小學(xué)教育在義務(wù)教育中的地位主要體現(xiàn)在（C）。A．普及性、強(qiáng)制性、義務(wù)性 B．基礎(chǔ)性、強(qiáng)制性、義務(wù)性 C．普及性、強(qiáng)制性、基礎(chǔ)性 D．基礎(chǔ)性、普及性、義務(wù)性

112.我國(guó)近代教育史上，被毛澤東稱(chēng)頌為“學(xué)界泰斗，人世楷模”的教育家是（D）。A．陶行知 B．楊賢江 C．徐特立 D．蔡元培

113.前蘇聯(lián)（C）主編的《教育學(xué)》對(duì)中國(guó)影響最大，流傳最廣。A．葉希波夫?岡察洛夫 B．斯米爾切諾夫 C．凱洛夫 D．申比寥夫

114.狹義的教育主要是指（C）A．家庭教育 B．職業(yè)教育 C．學(xué)校教育 D．社會(huì)教育

115.“教學(xué)相長(zhǎng)”、“循序漸進(jìn)”等教學(xué)原則最早出自（A）A．《學(xué)記》 B．《論語(yǔ)》 C．《尚書(shū)》 D．《孟子》

116.因材施教的教學(xué)原則反映了人的身心發(fā)展的（B）。A．順序性 B．個(gè)別差異性 C．不平衡性 D．階段性

二、判斷題

1．心理壓力總是有害的。（錯(cuò)）

2．去學(xué)校心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人，都是有心理疾病的人。（錯(cuò)）

3．判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對(duì)）4．動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高。（錯(cuò)）5．氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（錯(cuò)）

6．健康不僅反應(yīng)身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（對(duì)）7．心理咨詢(xún)等同于心理治療。（錯(cuò)）8．態(tài)度決定行為。（錯(cuò)）

9．人的性格是先天形成的。（錯(cuò)）

10．對(duì)人的第一印象形成后，很難再改變。（錯(cuò)）11．自言自語(yǔ)是一種精神緊張的表現(xiàn)。（錯(cuò)）

12．幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（錯(cuò)）13．靈感屬于無(wú)意想象。（錯(cuò)）

14．在人生中，智力的發(fā)展水平隨年齡發(fā)展而變化，基本上是勻速直線(xiàn)前進(jìn)的。（錯(cuò)）15．對(duì)人類(lèi)來(lái)說(shuō)，遺忘并不都是有害的。（對(duì)）16．沒(méi)有疾病就是健康。（錯(cuò)）

17．幾何圖形錯(cuò)覺(jué)只要知道了它是錯(cuò)覺(jué)，經(jīng)主觀(guān)努力就可以消失。（錯(cuò)）18．聽(tīng)輕松的音樂(lè)，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（對(duì)）

19．經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（對(duì)）20．多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（對(duì)）21．智商低于90的人存在智力障礙。（錯(cuò)）

22．夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（錯(cuò)）23．人類(lèi)最基本的味覺(jué)是甜、酸、苦、辣四種。（錯(cuò)）24．智力水平越高，心理水平越高。（錯(cuò)）

25．心理咨詢(xún)師也是普通人，咨詢(xún)時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（對(duì)）26．“江山易改，秉性難移”說(shuō)明人的氣質(zhì)是不可改變的。（錯(cuò)）27．語(yǔ)言是社會(huì)交往的重要工具。（對(duì)）

29．非智力因素可以通過(guò)教育手段加以培養(yǎng)。（對(duì)）

31．對(duì)于有一次自殺經(jīng)歷的人，我們應(yīng)該充分估計(jì)其再度自殺的可能性。（對(duì)）32．大學(xué)規(guī)定有精神分裂癥病史的學(xué)生不得入學(xué)是毫無(wú)道理的。（錯(cuò)）33．心理學(xué)是研究人的行為的科學(xué)。（錯(cuò)）34．良好的記憶力是天才的特征之一。（對(duì)）

35．對(duì)他人的第一印象一旦形成，就不會(huì)再改變。（錯(cuò)）36．出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)是否說(shuō)明此人存在精神疾病。（錯(cuò)）37． 感覺(jué)對(duì)所有的刺激隨時(shí)都能感覺(jué)到。（錯(cuò)）38．智商又稱(chēng)EQ，是表示天資，智力程度的。（錯(cuò)）40．催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（錯(cuò)）

41．心理健康是指?jìng)€(gè)體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（對(duì)）42．實(shí)驗(yàn)法是心理學(xué)最重要的一種研究方法。（對(duì)）43．人在夜晚感情最豐富。（對(duì)）

44．很多人都有過(guò)入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱(chēng)為失眠。（對(duì)）46．催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)。（錯(cuò)）47．神經(jīng)病是一種可以直接致命的病。（錯(cuò)）48．心理咨詢(xún)主要針對(duì)的是不正常人。（錯(cuò)）49．保密原則是心理咨詢(xún)中最重要的原則。（對(duì)）50．精神病人一定是智力低下者。（錯(cuò)）

51．恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）52．所有的欲望對(duì)人對(duì)社會(huì)都是有害的。（錯(cuò)）53．任何人都可以被催眠。（錯(cuò)）

54．首因效應(yīng)持續(xù)的時(shí)間較短。（錯(cuò)）

55．大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。（對(duì)）56．兒童在3-5歲時(shí)有戀母或戀父情節(jié)。（對(duì)）57．激情總是消極的。（錯(cuò)）

58．心理健康的人永遠(yuǎn)不會(huì)得病。（錯(cuò)）59．心理健康的人是沒(méi)有心理疾病的人。（對(duì)）60．沒(méi)有心理疾病的人一定是健康的人。（錯(cuò)）62．心理健康的人是沒(méi)有心理疾病的人。（對(duì)）63．沒(méi)有心理疾病的人一定是健康的人。（錯(cuò)）

65．心理咨詢(xún)師無(wú)所不會(huì)、無(wú)所不能，就像一個(gè)“開(kāi)鎖匠”，什么樣的心結(jié)都能一下打開(kāi)，如果去咨詢(xún)一次沒(méi)有讓你“豁然開(kāi)朗”，說(shuō)明那個(gè)咨詢(xún)師是一定是個(gè)冒牌貨。（錯(cuò)，那個(gè)咨詢(xún)師不一定就是冒牌的，因?yàn)樾睦碜稍?xún)是一個(gè)連續(xù)的、艱難的改變過(guò)程。心理問(wèn)題常與來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)性及生活經(jīng)歷有關(guān)，就像一座冰山，塵封已久，沒(méi)有強(qiáng)烈的尋求改變的動(dòng)機(jī)，沒(méi)有恒久的決心與之抗衡，是難以冰消雪融的，所以來(lái)訪(fǎng)者要有打“持久戰(zhàn)”的心理準(zhǔn)備。）

66．去參加心理咨詢(xún)表明這個(gè)人一定有毛病。

（錯(cuò)，心理問(wèn)題是日常生活中經(jīng)常遇到的，就這些問(wèn)題進(jìn)行心理咨詢(xún)表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過(guò)心理咨詢(xún)更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問(wèn)題，渾渾噩噩虛度一生。）67．焦慮癥是一種普通的心理障礙，女性發(fā)病率比男性要高。（對(duì)）68．對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（對(duì)）69．心理健康的定義之一是：一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)。√ 70．良好的記憶力是天才的特征之一。√

71．對(duì)于復(fù)雜問(wèn)題，中等偏低的興奮水平比較有利。√

73．1879年，德國(guó)人馮特在萊比錫大學(xué)出版了世界上第一本心理學(xué)著作，標(biāo)志著心理學(xué)的誕生。× 73．品行不良問(wèn)題主要出現(xiàn)在青年期。× 74．語(yǔ)言是社會(huì)交往的重要工具。√

75．亞里士多德的《靈魂論》，從某種意義上可能是最古老的一本心理學(xué)專(zhuān)著。√ 76．在個(gè)體心理發(fā)展的過(guò)程中先天遺傳起決定作用。× 77．心理治療原則上不主張多用藥。√

78．心理治療的對(duì)象可以是一般人，目的在于助人成長(zhǎng)。× 79、攻擊性強(qiáng)的人比安分守己的人容易產(chǎn)生侵犯性行為。√

80．看見(jiàn)武器的人比沒(méi)有看見(jiàn)武器的人具有更強(qiáng)烈的攻擊性行為。√ 81．個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺(jué)。× 82．具有非凡的記憶力可以稱(chēng)為天才。×

83．學(xué)習(xí)的意義是人和動(dòng)物為了生存和發(fā)展的需要。√

84．在所有的心理疾患、包括抑郁癥之中，厭食癥的死亡率最高。√ 85．頭部經(jīng)常遭受打擊的拳擊運(yùn)動(dòng)員有患老年癡呆的更高的風(fēng)險(xiǎn)。√ 86．孤獨(dú)癥最主要的臨床表現(xiàn)特征是人際的接觸交往障礙與言語(yǔ)障礙。√ 87．父母有精神疾患，子女也同樣會(huì)患精神疾病。×

88．老年癡呆患者的家屬和照料者往往更需要心理支持。√ 89．精神分析學(xué)派的興起被稱(chēng)為心理學(xué)上的第二次革命。√ 90．人本主義的興起被稱(chēng)為第二次革命。× 91．知識(shí)的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。√

92．在個(gè)體心理發(fā)展的過(guò)程中后天環(huán)境起決定作用。× 93．個(gè)體早期的心理發(fā)展對(duì)人的一生有深遠(yuǎn)的影響。√ 94．眼睛的適宜刺激是光波。√

95．兒童和成年人一樣，主要通過(guò)內(nèi)部語(yǔ)言對(duì)自己的行為進(jìn)行調(diào)節(jié)。√ 96．就被幫助者而言，老人和孩子比較容易得到他人幫助。√ 97．心理咨詢(xún)中的“咨詢(xún)”有“顧問(wèn)”的意思。√ 98．有一半的自殺者有精神疾病。（錯(cuò)）99．壓力感受具有主觀(guān)性。（對(duì)）

100．心理健康的良好適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)由于具有主觀(guān)性，常常會(huì)有差異乃至引發(fā)爭(zhēng)議。（錯(cuò)）101．營(yíng)造校園文化也是學(xué)校心理健康教育工作的一種重要方法。（對(duì)）102．嚴(yán)重的精神障礙必須交精神科醫(yī)生處理。（對(duì)）

103．大學(xué)規(guī)定有精神分裂癥病史的學(xué)生不得入學(xué)是毫無(wú)道理的。（錯(cuò)）

第四篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽初賽題庫(kù)

一．選擇題

1.全國(guó)大學(xué)生心理健康日是哪一天？（A）

A．5月25日

B.4月25日

C.6月25日

D.5月26日

2.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿(mǎn)足個(gè)人的需要 B．對(duì)自己有過(guò)高的評(píng)價(jià)

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感

3.對(duì)于相貌美的標(biāo)準(zhǔn)，人們通常有大體一致的看法，但是也存在各種差異。而在我們的周?chē)?jīng)常流行這樣一句話(huà)“情人眼里出西施”，那么這個(gè)是說(shuō)明人們?cè)趯?duì)相貌的看法中存在（C）差異

A 文化 B 個(gè)人 C關(guān)系 D 時(shí)代

4.下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺(jué)自己無(wú)能 D．遇到困難時(shí)，能積極克服困難

5.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力

6.潛意識(shí)與意識(shí)或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來(lái)自(A)

A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

7.人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過(guò)程中學(xué)習(xí)的結(jié)果，這一理論來(lái)自(C)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

8.當(dāng)某一固定的觀(guān)念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀(guān)念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺(jué)和痛苦感覺(jué)，我們稱(chēng)之為(B)A.強(qiáng)制思維 B．強(qiáng)迫觀(guān)念 C．妄想 D．虛構(gòu)

9..心理學(xué)的英文名稱(chēng)是（B）

A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiotry 10.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛(ài)我 B.我是我 C.我要我

11.心理學(xué)屬于(C)A.自然科學(xué) B.社會(huì)科學(xué) C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)

12.在人際距離中，（C）屬于社交區(qū)

A.0.5米以?xún)?nèi) B.0.5—1.2米 C.1.2--3.7米 D.3.7米以上

13.（B）是人際交往的前提

A.動(dòng)機(jī) B.認(rèn)知 C.情感 D.態(tài)度

14.大學(xué)作為一個(gè)特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

15.近年來(lái)，成為大學(xué)校園一大殺手的是（D）。

A.焦慮癥 B.疑病癥 C.恐怖癥 D.抑郁癥

16.大學(xué)生常見(jiàn)的社會(huì)障礙主要表現(xiàn)為（C）

A情緒障礙 B.適應(yīng)不良 C.人格障礙 D.精神障礙

17.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查 C.心理咨詢(xún) D.心理治療

18.健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康 B．生理無(wú)殘疾 C．心理健康 D．身心健康

19.在心理咨詢(xún)的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話(huà)咨詢(xún) B.面對(duì)面 C.專(zhuān)題咨詢(xún) D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)

20.某生學(xué)習(xí)成績(jī)較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是某某級(jí)干部，以求得心理滿(mǎn)足。這是采用了(B)這種心理防御方式的表現(xiàn)。

A.升華 B.補(bǔ)償 C.退行 D.轉(zhuǎn)移

21.人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為(D)A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴

22.交往雙方能否成為知己,關(guān)鍵在于各自能否(D).A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰? C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

23.關(guān)于自卑感以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的(A)A、自卑的人熱衷于與人比較，而對(duì)自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀(guān)、清醒的認(rèn)識(shí)，無(wú)法悅納自己 C、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問(wèn)題的方法之一

24.不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

25.心理咨詢(xún)的基本原則是(C)Ａ.替來(lái)訪(fǎng)者做決定 Ｂ.有條件的尊重來(lái)訪(fǎng)者

Ｃ.為來(lái)訪(fǎng)者保密 Ｄ.對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的行為作道德判斷

26.心理健康在社會(huì)交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對(duì)同事、好友無(wú)緣無(wú)故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

27.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外人的議論并不在意

28.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）

Ａ．快樂(lè)

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

29.關(guān)于對(duì)錯(cuò)覺(jué)的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺(jué) B．只在病人中存在 C．病理性錯(cuò)覺(jué)多持續(xù)時(shí)間較短 D．錯(cuò)覺(jué)存在時(shí)間較短

30.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解 31.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

32.不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現(xiàn)

33.關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個(gè)是錯(cuò)誤的（D）A 接近性 B 相似性 C 外貌 D 自尊

34.人格是一個(gè)具有豐富內(nèi)涵的概念，人格具有統(tǒng)合性、功能性、穩(wěn)定性（A）等特性

A.獨(dú)特性 B.發(fā)展性 C.復(fù)化性 D.一致性

35.為了在學(xué)習(xí)中更好地加強(qiáng)記憶，教師可指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有關(guān)記憶的（C）A 陳述性知識(shí) B 程序性知識(shí) C 策略性知識(shí) D 常識(shí)性知識(shí)

36.咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴(lài) C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng)

37.團(tuán)體咨詢(xún)最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者

38.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性

39.幻覺(jué)是指(A)A.虛幻的知覺(jué) B.正常知覺(jué)現(xiàn)象

C.錯(cuò)誤的知覺(jué) D.歪曲的知覺(jué)

40.對(duì)心理健康狀態(tài)破壞的解釋?zhuān)袨橹髁x強(qiáng)調(diào)(A)A.幼年遭受的挫折 B.環(huán)境的不良作用 C.潛能發(fā)揮受限 D.錯(cuò)誤的認(rèn)知

41.心理學(xué)屬于(C)A.自然科學(xué)

B.社會(huì)科學(xué)

C.自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)雙重性質(zhì)的科學(xué) D.哲學(xué)

42.心理咨詢(xún)的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢(xún)員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢(xún)室 Ｄ.來(lái)訪(fǎng)者家中

43.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）

A.和解 B.妥協(xié) C.容忍 D.調(diào)解

44.心理治療的方法不包括(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療 B.行為治療 C.認(rèn)知治療 D.免疫治療

45.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱(chēng)此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應(yīng)過(guò)度 D．心境突變

46.在心理咨詢(xún)的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B）A.電話(huà)咨詢(xún) B.面對(duì)面

C.專(zhuān)題咨詢(xún) D.互聯(lián)網(wǎng)咨

47.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀(guān)念

48、俗話(huà)中的“江山易改，秉性難移”，是指人格的（B）。A獨(dú)特性

B穩(wěn)定性

C統(tǒng)合性

D功能性

49、遇事常欠思量，魯莽冒失，易感情用事，剛愎自用的氣質(zhì)類(lèi)型是（D）。A抑郁質(zhì)

B黏液質(zhì)

C多血質(zhì)

D膽汁質(zhì)

50、條件反射形成以后，如果得不到強(qiáng)化，條件反應(yīng)會(huì)逐漸削弱，這被稱(chēng)為（C）。A泛化

B分化

C消退

D遺忘

二．判斷題

1、心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能夠充分發(fā)揮自己的潛能。（√）

2、自我意識(shí)的萌芽階段為0——4歲，自我意識(shí)的發(fā)展階段為4歲——青年初期，自我意識(shí)的完善階段為青年中期——終生。（×）

3、情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會(huì)造成危害。（√）

4、互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)是目前最好、最有效的主要方式。（×）

5、挫折只會(huì)對(duì)人造成消極方面的影響。（×）

6、弗洛伊德的人格三分結(jié)構(gòu)論認(rèn)為人格有本我、自我、超我三部分構(gòu)成。（√）

7、對(duì)于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來(lái)說(shuō)，不需要心理咨詢(xún)。（×）

8、心理健康的良好適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)由于具有主觀(guān)性，常常有差異乃至引發(fā)爭(zhēng)議。（×）

9、人際關(guān)系是人與人之間 通過(guò)溝通與相互影響建立起來(lái)的心理聯(lián)系。（√）

10、咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困境，是他們的價(jià)值觀(guān)與大多數(shù)人不同，那么，咨詢(xún)師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀(guān)。（×）

11、判斷一個(gè)人的心理健康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

12、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（√）

13、去學(xué)校心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人，不是都有心理疾病。（√）

14、心理壓力不總是有害。（√）

15、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）

16、人本主義的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，人類(lèi)的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）

17、動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與工作效率之間的關(guān)系不是一種線(xiàn)性關(guān)系，而是倒U形曲線(xiàn)關(guān)系。中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)最有利于任務(wù)的完成。著名的耶基斯-多德森定律認(rèn)為，在難度較大的任務(wù)中，較低的動(dòng)機(jī)水平有利于任務(wù)的完成。（√）

18、當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及，個(gè)體就會(huì)感受到壓力。（√）

19、心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn)。（√）

20、氣質(zhì)和性格沒(méi)有好壞之分。氣質(zhì)類(lèi)型沒(méi)有有好壞之分。

21、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

22、“江山易改，秉性難移”說(shuō)明人的氣質(zhì)是不可改變的。（×）

23、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（×）

24、大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（√）

25、心理咨詢(xún)師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。（√）

26、心理咨詢(xún)等同于心理治療（×）

27、精神分析大師弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論包括對(duì)自我，本我和超我的研究。

（×）

28、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀(guān)念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

29、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái)確認(rèn)。（√）

30、互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好。（×）

三．簡(jiǎn)答題 1.健康的概念:

答:健康是一種在軀體上,心理上和社會(huì)上的完滿(mǎn)狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài).2.簡(jiǎn)述大學(xué)生的情緒特點(diǎn)

答:（1）情緒體驗(yàn)豐富多彩

二、情緒波動(dòng)較大

三、情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈并易沖動(dòng)

3.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以概括為幾個(gè)方面？

答:（1）能保持對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣和求知欲望。(2）能協(xié)調(diào)和控制情緒，保持良好的心境.(3)意志健全，能經(jīng)受住各種挫折和磨練。(4)人際關(guān)系和諧，樂(lè)于交往。(5)正確的自我意識(shí)。(6)適度的行為反應(yīng)。(7)完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。(8)積極的社會(huì)適應(yīng)力。

4.大學(xué)生常見(jiàn)的心理挫折有哪些？

答:（1）與學(xué)業(yè)有關(guān)

(2）與自我意識(shí)有關(guān)

(3)與人際交往有關(guān)

(4)與戀愛(ài)、性有關(guān)

(5)與就業(yè)有關(guān)

5.大學(xué)新生心理適應(yīng)問(wèn)題主要有哪些方面？

答:（1）對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)

(2）學(xué)習(xí)緊張和競(jìng)爭(zhēng)壓力造成心理負(fù)擔(dān)過(guò)重(3)人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙(4)理想、目標(biāo)落空造成內(nèi)心困惑

6..新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后一般會(huì)面臨哪些適應(yīng)方面的煩惱？

答:（1）適應(yīng)新的生活環(huán)境的煩惱。(2）適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式的煩惱。(3)適應(yīng)新的人際關(guān)系的煩惱。(4)適應(yīng)獨(dú)立、集體生活的煩惱

7.判斷一個(gè)人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說(shuō)明

答：概括起來(lái)主要有如下三條：

（1）反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。(2）適應(yīng)不良 根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個(gè)人的行為嚴(yán)重影響了人的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。

（3）個(gè)人的憂(yōu)傷和煩惱 這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀(guān)感覺(jué)，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個(gè)人是否患有心理疾病，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)這些主觀(guān)感覺(jué)的持續(xù)時(shí)間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要

8.什么是社交恐怖

答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話(huà),特別是對(duì)于被人注意更為敏感的一種

9.你知道“5.25大學(xué)生心理健康日”的來(lái)歷嗎？

答:2000年5月，在北師大心理學(xué)院（原心理系）團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)的倡議下，北京團(tuán)市委將每年的5月25日確立為“北京大學(xué)生心理健康日”。2003年團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)向中國(guó)大中學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日（諧音“我愛(ài)我”）確定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、追求更高生活質(zhì)量。

10.大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

答:（1）掌握一定的心理健康知識(shí)(2）建立合理的生活秩序(3)保持健康的情緒(4)建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(ài)(5)樹(shù)立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)(6)學(xué)會(huì)自?shī)?/p>

11.簡(jiǎn)述學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的基本途徑。

答：（1）開(kāi)設(shè)心理健康教育有關(guān)課程(2）開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課(3)在學(xué)科教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育的內(nèi)容(4)結(jié)合班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)開(kāi)展心理健康教育(5)個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)(6)小組輔導(dǎo)

第五篇：心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

華南農(nóng)業(yè)大學(xué)工程學(xué)院心理健康知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)

一、判斷題

1.心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

2.要判斷一個(gè)人的心理健康狀況,對(duì)于偶爾出現(xiàn)的一些不健康康，不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。一個(gè)人健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

3.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極，而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

4.去學(xué)校心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)的人，都是有心理疾病的人。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò) 5.心理壓力總是有害的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

6.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（A）A 對(duì)

B 錯(cuò)

7.害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò) 8.酗酒也是一種心理障礙。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

9.健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿(mǎn)活力的一般狀態(tài)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

10.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念，二者相比較而存在，其中沒(méi)有絕對(duì)的界線(xiàn)。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

11.氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

12.心理治療一般都是一對(duì)一的治療，小組治療收效甚微。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

13.心理咨詢(xún)師應(yīng)根據(jù)來(lái)訪(fǎng)者的具體情況任意延長(zhǎng)或縮短咨詢(xún)時(shí)間。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

14.氣質(zhì)類(lèi)型有好壞之分（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

15.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

16.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

17.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

18.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識(shí)清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（對(duì)）19.大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

20.心理咨詢(xún)是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助求詢(xún)者達(dá)到自助的目的（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

21.心理咨詢(xún)等同于心理治療（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

22.對(duì)于生活中所面臨的各種問(wèn)題，常見(jiàn)的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨(dú)、自我拒絕、他人取向等（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

23.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動(dòng)，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

24.心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無(wú)法滿(mǎn)足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

25.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀(guān)念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（A）A 對(duì) B 錯(cuò) 26.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái) 確認(rèn)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

27.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

28.人的性格是先天形成的。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

29.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

30.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

31.自言自語(yǔ)是一種精神緊張的表現(xiàn)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

32.有科學(xué)實(shí)踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

33.長(zhǎng)途司機(jī)頻繁導(dǎo)致車(chē)禍發(fā)生的原因之一是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期不與人交流產(chǎn)生的孤獨(dú)感而使他們產(chǎn)生幻覺(jué)而引發(fā)事故。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

34.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

35.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

36.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

37.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

38.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

39.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

40.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個(gè)人適應(yīng)的工具。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

41.對(duì)職業(yè)成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說(shuō)法對(duì)嗎?（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

42.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

43.思維定勢(shì)對(duì)問(wèn)題的解決起障礙作用。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

44.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

45.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

46.心理是人腦對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映，只要有了人腦和客觀(guān)現(xiàn)實(shí)，就會(huì)產(chǎn)生人的心理。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

47.人腦對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的反映，既有主觀(guān)性，也有客觀(guān)性。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

48.智商又稱(chēng)EQ，是表示天資，智力程度的。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

49.大學(xué)生對(duì)職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時(shí)才考慮還來(lái)得及（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

50.長(zhǎng)期的高焦慮會(huì)引起高血壓,胃潰瘍。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

51.隨著年齡的增長(zhǎng)，個(gè)體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

52.到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識(shí)記已高度發(fā)展了，機(jī)械識(shí)記幾乎不存在了。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

53.有良好的道德動(dòng)機(jī)，就會(huì)表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞健＃˙）

A 對(duì) B 錯(cuò)

54.心理咨詢(xún)?cè)谌魏吻闆r下，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人資料都一定要保密。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

55.心理學(xué)是一門(mén)古老而又年輕的科學(xué)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

56.沒(méi)有疾病就是健康。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

57.在回憶過(guò)程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

58.心理過(guò)程和個(gè)性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動(dòng)的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

59.靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物能掌握一定的手勢(shì)語(yǔ)，說(shuō)明已經(jīng)有了思維能力。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

60.聽(tīng)南極考察團(tuán)的報(bào)告時(shí)，頭腦中浮現(xiàn)出企鵝，雪窩等現(xiàn)象，這是一種創(chuàng)造性想象活動(dòng)。（B）A 對(duì) B 錯(cuò)

61.感覺(jué)只是在單個(gè)的維度上對(duì)復(fù)雜事物的簡(jiǎn)單要素進(jìn)行分析。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

62.人類(lèi)的感覺(jué)器官很強(qiáng)，能夠感覺(jué)到十余種感覺(jué)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

63.發(fā)現(xiàn)“無(wú)意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞 ”的記憶規(guī)律是德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

64.動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與解決問(wèn)題的效率有密切關(guān)系，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，解決問(wèn)題的效率越高。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

65.人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

66.信息從長(zhǎng)時(shí)記憶進(jìn)入短時(shí)記憶可以通過(guò)復(fù)述來(lái)實(shí)現(xiàn)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

67.語(yǔ)言是交際的工具，言語(yǔ)是交際的過(guò)程。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

68.幾何圖形錯(cuò)覺(jué)只要知道了它是錯(cuò)覺(jué)，經(jīng)主觀(guān)努力就可以消失。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

69.有一定程度的心理問(wèn)題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢(xún)老師。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

70.能了解自我，不過(guò)度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。(A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

71.心理咨詢(xún)的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

72.聽(tīng)輕松的音樂(lè)，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

73.經(jīng)常參加集體活動(dòng)、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、同學(xué)聚會(huì)，是增進(jìn)身心健康的良方。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

74.多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

75.我國(guó)心理咨詢(xún)已經(jīng)職業(yè)化。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

76.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)是目前最好、最有效的主要方式。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

77.有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

78.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài)。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

79.有心理問(wèn)題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

80.記憶減退是常見(jiàn)的記憶障礙，患者大多不能自已，不承認(rèn)自己記性不好。

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

81.在抑郁癥中，幻聽(tīng)較多見(jiàn)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

82.強(qiáng)、平衡、不靈活是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型的抑郁癥。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

83.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

84.心境對(duì)人的生活、工作和健康不會(huì)發(fā)生重要的影響。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

85.快樂(lè)、憤怒、悲哀和恐懼是人類(lèi)基本的情緒。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

86.夢(mèng)是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

87.上網(wǎng)成癮全稱(chēng)是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

88.心理咨詢(xún)又名心理治療。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

89.氣質(zhì)類(lèi)型不決定一個(gè)人成就的高低，但能影響工作的效率。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

90.氣質(zhì)類(lèi)型不會(huì)影響人的健康。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

91.性格的理智特征是性格的核心。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

92.智力水平越高，心理水平越高。

（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

93.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺(jué)也可見(jiàn)于正常人。

（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

94.心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。

（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

95.求助者對(duì)咨詢(xún)工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

96.心理咨詢(xún)師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對(duì)問(wèn)題。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

97.咨詢(xún)時(shí)，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對(duì)方的反感，哪怕對(duì)方敘述的內(nèi)容并不重要。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

98.心理咨詢(xún)師也是普通人，咨詢(xún)時(shí)難免也會(huì)有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

99.咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會(huì)陷入困擾，是他的價(jià)值觀(guān)與大多數(shù)人不同，那么，咨詢(xún)師有責(zé)任改變他的價(jià)值觀(guān)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

100.在咨詢(xún)過(guò)程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對(duì)個(gè)人及社會(huì)有明顯而又急迫的危害時(shí)，應(yīng)該及時(shí)向有關(guān)人士和部門(mén)透露。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

101.尊重意味著接納一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

102.103.104.在遇到不同意求助者的言行情況時(shí)，咨詢(xún)師也不要表明自己的意見(jiàn)。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

家庭對(duì)孩子的評(píng)價(jià)常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

在咨詢(xún)中保持非評(píng)判性態(tài)度是為了使求助者無(wú)所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出來(lái)。（A）A 對(duì) B 錯(cuò)

105.精神分析性的咨詢(xún)與治療著重在于尋找癥狀背后的無(wú)意識(shí)動(dòng)機(jī)，并使之意識(shí)化。（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

106.107.108.人的生理需要和動(dòng)物的生理需要并無(wú)本質(zhì)不同。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

智力就是能力。（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

109.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時(shí)變化的（B）

A 對(duì) B 錯(cuò)

110.大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問(wèn)題上（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

111.心理咨詢(xún)是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和技術(shù)，通過(guò)咨詢(xún)者與求詢(xún)者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過(guò)程，幫助求詢(xún)者達(dá)到自助的目的（A）

A 對(duì) B 錯(cuò)

112.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學(xué)流派。對(duì) 113.心理咨詢(xún)是否針對(duì)正常人群。對(duì) 114.氣質(zhì)是有好壞之分的。錯(cuò)

115.在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師要經(jīng)常給來(lái)訪(fǎng)者提一些建議，以更好地幫助來(lái)訪(fǎng)者。（錯(cuò)）116.海格力斯效應(yīng)是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來(lái)越深的社會(huì)心理效應(yīng)。（對(duì)）117.保密原則是心理咨詢(xún)中最重要的原則（對(duì)）

118.心理學(xué)是一門(mén)從哲學(xué)中獨(dú)立出來(lái)的既古老又年輕的科學(xué)（對(duì)）119.恐懼有時(shí)候?qū)ψ约簛?lái)說(shuō)是一種保護(hù)機(jī)制。（對(duì)）120.121.122.123.124.125.認(rèn)知之間的不一致會(huì)產(chǎn)生激起的生理驅(qū)力。(對(duì))不符合角色的行為，容易用來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的推論。(錯(cuò))挽回面子是影響使用威脅的一個(gè)因素。(對(duì))心理相容是一種間接的心理關(guān)系。(錯(cuò))自我導(dǎo)向是自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。(對(duì))需要是影響情緒的重要變量。（×）

沖突都是具有破壞性的。（×）

126.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日（對(duì)）127.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定.(錯(cuò))128.129.親社會(huì)行為要在青年時(shí)期才會(huì)出現(xiàn).(錯(cuò))出現(xiàn)在嬰兒期 動(dòng)機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.(對(duì))130.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的為時(shí)較長(zhǎng)的情緒狀態(tài)（錯(cuò)）131.精神分析學(xué)派于19世紀(jì)后期產(chǎn)生于歐洲，其創(chuàng)始人是弗洛伊德。（√）132.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個(gè)人激情的情緒狀態(tài)。（√）133.心理活動(dòng)的動(dòng)力特征主要指心理過(guò)程的強(qiáng)度和指向性。（╳）

134.酗酒也是一種心理障礙。（A）A 對(duì)

B 錯(cuò) 135.動(dòng)機(jī)水平越高，工作效率就越高（B）A 對(duì)

B 錯(cuò) 136.氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（B）A 對(duì) B 錯(cuò) 137.弗洛依德的精神分析理論中，前意識(shí)和潛意識(shí)是同一概念。錯(cuò) 138.“以人為中心”和人本主義是否為同一心理學(xué)流派。對(duì)

139.出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)說(shuō)明此人存在精神疾病。錯(cuò)

140.女性的夢(mèng)是有色彩的。對(duì)

141.美國(guó)心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派,它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀(guān)研究.對(duì)

142.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.錯(cuò) 143.很多人都有過(guò)入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱(chēng)為失眠。（對(duì)）144.被催眠的人實(shí)際上是真正地睡著了。（錯(cuò)）

145.催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)（錯(cuò)）146.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識(shí)清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（對(duì)）

二、選擇題

1.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是（D）

A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀(guān)念

2.下述關(guān)于精神分裂癥發(fā)病期的描述哪一個(gè)是最為準(zhǔn)確的？(C)A.當(dāng)該病出現(xiàn)于年齡較大的人中癥狀會(huì)更嚴(yán)重一些

B.發(fā)病的高峰期在中年或成年期后期（45歲以后）C.常常出現(xiàn)于青春期或成年人早期 D.在各個(gè)年齡組出現(xiàn)的概率均等

3.大學(xué)生心理健康活動(dòng)日是哪一天？(A)A.5.25 B.4.12 C.10.25 D.1.8 4.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛(ài)、不值得愛(ài)的是(C)A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者 5.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育 B.進(jìn)行大規(guī)模問(wèn)卷調(diào)查 C.心理咨詢(xún) D.心理治療

6.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A和解 B妥協(xié) C容忍 D調(diào)解 7.利他主義的表現(xiàn)（C）

A.人不為我，我不為人 B.人為財(cái)死 C.辛苦我一個(gè)，幸福千萬(wàn)家 D.逃避責(zé)任

8.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險(xiǎn)情景時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）

Ａ．快樂(lè)

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

9.我國(guó)心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識(shí)能力，其中（C）是智力的核

心。

A.觀(guān)察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創(chuàng)造力

10..個(gè)性?xún)A向性和個(gè)性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個(gè)人身上就構(gòu)成了一個(gè)人完整的（D）

A.性格 B.能力 C.氣質(zhì) D.個(gè)性 11..動(dòng)機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）

A.感知 B.實(shí)踐 C.需要 D.教育 12..“月明星稀，月暗星密”這是屬于（B）A.感覺(jué)適應(yīng) B.感覺(jué)對(duì)比 C.聯(lián)覺(jué) 13..我校的心理咨詢(xún)中心是何時(shí)成立的?（D）A.1990 B.1991 C.1992 D.1993 14..大學(xué)生心理健康日是(A)? A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26 15..對(duì)心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A）

A.學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會(huì) D.實(shí)踐活動(dòng) 16..勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（C）特征.。A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.情感 17..關(guān)于“情緒”不對(duì)的說(shuō)法是（A）A.只有人才能產(chǎn)生 B.情緒的產(chǎn)生過(guò)于生理需要有關(guān) C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性

D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化E.以上說(shuō)法都不正確 18.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類(lèi)的情緒都可后天習(xí)得 B.具有兩極性

C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn) D.以上都正確 E.以上都不正確

19.與情緒相聯(lián)系的需要主要是（E）

A.生理需要 B.追求真理的需要 C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是

20.哪項(xiàng)不是情感的特點(diǎn)？（E）

A.不易受情景的影響 B.與其有關(guān)的需要不包括生理需要 C.有些動(dòng)物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括

21.心理學(xué)的英文名稱(chēng)是（B）A.Psychologist B.psychology C.psychopath D.psychiatry 22 下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）

A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣 23.有預(yù)定目的，不需要意志努力的注意屬于（D）A.有意注意 B.無(wú)意注意 C.有意后注意 D.隨意注意

24..王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）A.王元比李平高 B.李平比王元高 C.相等 D.無(wú)法比較 25 “觸景生情”是（B）

A.有意回憶 B.無(wú)意回憶 C.間接回憶 D.機(jī)械回憶 26.以下不利于睡眠的是(D)A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng) C.每晚定時(shí)上床睡覺(jué) D.臨睡前運(yùn)動(dòng) 28心理咨詢(xún)的基本原則是(C)Ａ.替來(lái)訪(fǎng)者做決定 Ｂ.有條件的尊重來(lái)訪(fǎng)者

Ｃ.為來(lái)訪(fǎng)者保密 Ｄ.對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的行為作道德判斷

29、心理咨詢(xún)的場(chǎng)所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢(xún)員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢(xún)室 Ｄ.來(lái)訪(fǎng)者家中

30、在心理咨詢(xún)的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B A.電話(huà)咨詢(xún) B.面對(duì)面 C.專(zhuān)題咨詢(xún) D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢(xún)

31、咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系類(lèi)似于(D)A.醫(yī)生與患者 B.教師與學(xué)生 C.上級(jí)與下級(jí) D朋友與朋友

32、咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴(lài) C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng)

33、團(tuán)體咨詢(xún)最適宜的對(duì)象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 34、20世紀(jì)60年代以來(lái)，美國(guó)出現(xiàn)的被稱(chēng)為心理學(xué)第三勢(shì)力的心理學(xué)派別是(B)A.完形心理學(xué)派 B.人本主義學(xué)派

C.行為主義學(xué)派 D.認(rèn)知心理學(xué)派

35、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點(diǎn)？（D）A精力旺盛 B.感情豐富

C.渴望獨(dú)立 D.認(rèn)識(shí)能力高，看問(wèn)題全面

36、在人格理論中，特質(zhì)理論的創(chuàng)始人是(D)A.艾森克 B.弗洛依德 C.榮格 D.奧爾波特

37、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要(C)A.尊重需要 B.安全需要 C.社會(huì)需要 D.生理需要

38、強(qiáng)而靈活性高的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類(lèi)型是(A.)A.活潑型 B.安靜型 C.興奮型 D.抑制型

39、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的（A）的表現(xiàn)。A．復(fù)雜性和矛盾性 B．穩(wěn)定性 C．可變性 D．生理性 40、強(qiáng)迫觀(guān)念指的是(C)A.在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀(guān)念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀(guān)念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

41、性格核心結(jié)構(gòu)是(C)A.意志特征 B.理智特征 C.態(tài)度特征 D.情緒特征

42、弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括(C)A.超我 B.本我 C.鏡我 D.自我

43、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車(chē)上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價(jià)觀(guān)念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺(jué) D.錯(cuò)覺(jué)

44、抑郁癥最常見(jiàn)有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀(guān)念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

45、注意易轉(zhuǎn)移最常見(jiàn)于哪種病人(D)A.抑郁癥 B.精神分裂癥 C.強(qiáng)迫癥 D.躁狂癥

46、長(zhǎng)時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上的記憶（B）A幾秒鐘 B一分鐘 C數(shù)分鐘 D數(shù)小時(shí)

47人在歡樂(lè)時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（B）A 聲調(diào)表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情

48、錯(cuò)覺(jué)是（B）

A 對(duì)錯(cuò)誤東西的知覺(jué) B 與實(shí)際情況不一致的知覺(jué) C 錯(cuò)誤的東西引起的知覺(jué) D 變了形的感覺(jué)

49、“憂(yōu)者見(jiàn)之而憂(yōu)，喜者見(jiàn)之而喜”是（A）的表現(xiàn)。A 心境 B 激情 C 應(yīng)激 D 美感

50、（A）是人的活動(dòng)、行為的基本動(dòng)力和個(gè)性積極性的源泉。

A需要 B動(dòng)機(jī) C興趣 D信念

51、下列中（C）是特殊能力

A 記憶力 B注意力 C 節(jié)奏感 D思維力

52、記憶的中心環(huán)節(jié)是（B）

A識(shí)記 B保持 C再認(rèn) D回憶

54、良好的心理康復(fù)能力不包括（C）

A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜 C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 D回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡

55、人類(lèi)最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒(méi)有(A)A 激憤 B 憤怒 C快樂(lè) D恐懼

56、夢(mèng)是無(wú)意想象的特殊形式，它是一種(A)現(xiàn)象。

A生理--心理 B社會(huì) C心理 D自然

57、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動(dòng)，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）

A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落

58、下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀（C）A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱

59、態(tài)度具有(D)。

A.情境性和暫時(shí)性 B.穩(wěn)定性和不變性

C.組織性和嚴(yán)密性 D.一致性和穩(wěn)定性

60認(rèn)知過(guò)程是個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)信息加工的過(guò)程。認(rèn)知心理學(xué)將認(rèn)知過(guò)程看成由一系列連續(xù)的認(rèn)知操作階段組成的按一定程序進(jìn)行信息加工的系統(tǒng)。下列哪一項(xiàng)不是認(rèn)知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 61.人類(lèi)高級(jí)的社會(huì)性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

62、“以人為中心”理論是屬于哪個(gè)理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學(xué) 63、成語(yǔ)“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著 B.幻覺(jué) C.思維定勢(shì) D.錯(cuò)覺(jué)

64人本主義心理學(xué)是心理學(xué)理論流派的第三勢(shì)力.它的基本理論核心是(A)A.自我實(shí)現(xiàn) B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 65、通過(guò)一定的榜樣來(lái)強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是（c）

A．直接強(qiáng)化 B．自我強(qiáng)化 C．替代強(qiáng)化 D正強(qiáng)化 66、小組合作學(xué)習(xí)的意義在于(B)

A.針對(duì)學(xué)習(xí)自主性 B.人際交往，相互促進(jìn)

C.個(gè)性張揚(yáng)

67、我們?cè)?jīng)去過(guò)北京的天安門(mén)廣場(chǎng)，看過(guò)天安門(mén)之后，至今在頭腦中還能浮

現(xiàn)出天安門(mén)城樓的形象，這是(C)A.運(yùn)動(dòng)表象 B.一般表象 C.記憶表象 D.想象表象

當(dāng)天實(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周 69憑借經(jīng)驗(yàn) 解決的問(wèn)題的策略或方法是（D）A 爬山法 B 算法式 C 逆推法 D 啟發(fā)式 70.不屬于個(gè)性心理特征的是（D）A能力 B氣質(zhì) C性格 D智商

71.專(zhuān)注而主動(dòng)地獲取信息的過(guò)程，屬于心理輔導(dǎo)會(huì)談中的(C)A． 反映 B． 面質(zhì) C．傾聽(tīng) D．詢(xún)問(wèn)

72.科學(xué)心理學(xué)的研究方法不包括（D）

A觀(guān)察法 B實(shí)驗(yàn)法 C調(diào)查法 D催眠法 73.影響大學(xué)生人際交往的心理因素不包括（A）

A時(shí)空 B認(rèn)知 C情感 D人格

74.后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶先學(xué)習(xí)材料的干擾作用叫（B）A.前攝抑制 B．倒攝抑制 C．正遷移 D．負(fù)遷移

75.代表了當(dāng)代心理學(xué)發(fā)展的新方向，形成心理學(xué)中的“第三思潮”的學(xué)派是（Ｃ）Ａ精神分析學(xué)派 Ｂ行為主義學(xué)派 Ｃ人本主義學(xué)派 Ｄ完美主義學(xué)派 76.線(xiàn)段判斷實(shí)驗(yàn)是一個(gè)經(jīng)典的社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn),做這個(gè)實(shí)驗(yàn)是為了研究:（D）A.社會(huì)交換 B.社會(huì)認(rèn)知 C.侵犯行為 D.從眾行為 77.心理學(xué)研究中的團(tuán)體,主要是指多少人的團(tuán)體:（D）

A.3-5 B.5-10 C.8-20 D.3-20 78.Thomas(托馬斯)總結(jié)出了人們對(duì)待沖突的五種方式，以下不屬于這五種方式的是:（B）

A.對(duì)峙 B.強(qiáng)迫 C.逃避 D.妥協(xié)

79.一個(gè)人把對(duì)他父親的憤怒發(fā)泄在了他得弟弟身上，這種心理防衛(wèi)機(jī)制被精神分析的理論稱(chēng)為（D）

A移情 B壓抑 C合理化 D轉(zhuǎn)移

80.當(dāng)一組專(zhuān)家和一組新手解決同一個(gè)問(wèn)題時(shí)，這兩組人在下面哪一方面表現(xiàn)出最小差異（C）A他們對(duì)背景知識(shí)的掌握 B他們描述這一問(wèn)題的方法 C他們的平均智商

D他們解決問(wèn)題的效率

81.在可見(jiàn)光波范圍內(nèi)的紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫等各種顏色的明度取決于它接近——的程度。B A.綠色 B.白色 C.灰色 D.黑色 82.下列哪項(xiàng)是取決于光波的波長(zhǎng)？A A色調(diào) B 明度 C飽和度 D透明度 83.三原色理論所說(shuō)的三種原色是紅、綠和（C）A 白 B 紫 C 藍(lán) D 黃 84.態(tài)度具有(D)。

A.情境性和暫時(shí)性 B.穩(wěn)定性和不變性

C.組織性和嚴(yán)密性 D.一致性和穩(wěn)定性

85.有些教師甚至在黑板上寫(xiě)字是都知道誰(shuí)在做小動(dòng)作,仿佛長(zhǎng)有一雙后眼睛似的,這體現(xiàn)了有效管理者的(A)特征

A一心多用 B 明察秋毫 C 整體關(guān)注 D 變換管理

86.認(rèn)知過(guò)程是個(gè)體認(rèn)知活動(dòng)信息加工的過(guò)程。認(rèn)知心理學(xué)將認(rèn)知過(guò)程看成由一系列連續(xù)的認(rèn)知操作階段組成的按一定程序進(jìn)行信息加工的系統(tǒng)。下列哪一項(xiàng)不是認(rèn)知操作（C）

A獲得 B 編碼 C 選擇 D 提取和使用 87.人類(lèi)高級(jí)的社會(huì)性情感分為（D）A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

88.如果你對(duì)以前一個(gè)同學(xué)對(duì)你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請(qǐng)問(wèn)這種記憶的名稱(chēng)叫做：C A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運(yùn)動(dòng)記憶

89.兒童做了好事之后.老師及時(shí)給予表?yè)P(yáng).這在行為主義中被稱(chēng)為(D)A.反映 B.刺激 C.聯(lián)結(jié) D.強(qiáng)化

90.“以人為中心“理論是屬于哪個(gè)理論流派(B)A.精神分析 B.人本主義 C.行為主義 D.格式塔心理學(xué) 91..成語(yǔ)”杯弓蛇影“是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著 B.幻覺(jué) C.思維定勢(shì) D.錯(cuò)覺(jué)

92.人本主義心理學(xué)是心理學(xué)理論流派的第三勢(shì)力.它的基本理論核心是(A)A.自我實(shí)現(xiàn) B.生理需要 C.安全需要 D.社交需要 93..提出經(jīng)典條件反射的是(a)A.巴蒲洛夫 B.斯金納 C.華生 D.弗洛伊德

94.通過(guò)一定的榜樣來(lái)強(qiáng)化相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為或?qū)W習(xí)行為傾向是（c）A．直接強(qiáng)化 B．自我強(qiáng)化 C．替代強(qiáng)化 D正強(qiáng)化 95.傳路不明、傳無(wú)根據(jù)的言論，屬于（A）

A． 流言

B． 輿論

C． 風(fēng)俗

D． 時(shí)尚

96.當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時(shí)，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎(jiǎng)勵(lì)刺激，這種行為矯正模式是（c）

A 正強(qiáng)化 B懲罰 C 負(fù)強(qiáng)化 D消退

97.我們經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)的“長(zhǎng)沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實(shí)際上都是（A）。

A.刻板印象 B.首因效應(yīng) C.光環(huán)效應(yīng) D.近因效應(yīng) 98.下列各種現(xiàn)象屬于刻板印象的是（A）A、便宜沒(méi)好貨 B、愛(ài)屋及烏

C、吃不到葡萄就說(shuō)葡萄是酸的

D、先入為主

99.童話(huà)故事中,狐貍說(shuō)吃不到的葡萄是酸的.這種行為是哪中心理防御機(jī)制(C)A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

100.在新年的第一天里，若是說(shuō)了不吉利的話(huà)，就吐口水或用說(shuō)句吉利話(huà)。這其實(shí)就反映了下列哪種調(diào)節(jié)機(jī)制（D）

A.升華 B.反向形成 C.合理化 D.抵消 100.以下各種情況中屬于過(guò)度補(bǔ)償?shù)氖牵–）

A、兒童在作業(yè)時(shí)遇到困難時(shí)，常說(shuō)：“我要學(xué)習(xí)解放軍叔叔”，從而有力量和信心把作業(yè)堅(jiān)持下去，直到成功。

B、一個(gè)孩子被媽媽打后，滿(mǎn)腔憤怒，難以回敬，轉(zhuǎn)而踢倒身邊板凳，把對(duì)媽媽的怒氣轉(zhuǎn)移到身邊的物體上(如“替罪羊”)C、有些口吃者可成功地變成一位說(shuō)話(huà)流利的演說(shuō)家

D、對(duì)兒童的軀體虐待可說(shuō)成是“玉不琢不成器，樹(shù)不伐不成材”、“打是疼罵是 101.．人的心理現(xiàn)象主要包括（D）。

A．認(rèn)識(shí)過(guò)程和意志過(guò)程 B。意志過(guò)程和情感過(guò)程 C．認(rèn)識(shí)過(guò)程和情感過(guò)程 D。心理過(guò)程和個(gè)性心理 102.．心理學(xué)是研究（D）的科學(xué)。A．心理過(guò)程 B。心理狀態(tài) C．心理特征 D。心理現(xiàn)象 103.下列心理現(xiàn)象中屬于認(rèn)識(shí)過(guò)程的是（C）。A 情緒 B需要 C 想象 D 興趣 104.個(gè)性心理特征的核心是（C）

A能力 B氣質(zhì) C性格 D 需要愛(ài) 105..下面關(guān)于心理異常的人的描述中哪一項(xiàng)是正確的？（B）A他們比常人更危險(xiǎn)

B他們通常能意識(shí)到自己有了問(wèn)題 C他們與常人有明顯不同 D他們?nèi)狈ψ灾屏?/p>

106..大學(xué)生自我控制能力發(fā)展不包括（D）

A自我設(shè)計(jì)的高標(biāo)準(zhǔn) B強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí) C反叛傾向 D自控能力相對(duì)較強(qiáng) 107.“情人眼里出西施”是哪種效應(yīng)產(chǎn)生的結(jié)果（C）

A首應(yīng)效應(yīng) B近因效應(yīng) C暈輪效應(yīng) D社會(huì)刻板印象 108..關(guān)于友誼與愛(ài)情說(shuō)法錯(cuò)誤的是（C）A兩者都立足于給予 B內(nèi)容豐富的友誼構(gòu)成愛(ài)情的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ) 109.110.C愛(ài)情友誼都是持久的 D兩者的目的與歸屬不同

.當(dāng)天實(shí)記的外語(yǔ)材料，最好在（A）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。

A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周

111..交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A 改善交往情境 B向?qū)Ψ绞┮远骰?C 增加交往頻率 D 向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?112..有的學(xué)生希望通過(guò)交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿(mǎn)足的人際需要是（C）。

A情感的人際需要 B控制的人際需要 C包容的人際需要 D 利用的人際需要

113.．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動(dòng)的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力

114.．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過(guò)去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂(lè)趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折 D．對(duì)于同事外入的議論并不在意

115.．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見(jiàn)人都熱情相待 B．見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà) C．經(jīng)常努力工作 D．經(jīng)常保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài) 116.．郭念鋒認(rèn)為，對(duì)突然強(qiáng)大精神刺激的抵抗能力稱(chēng)為(B)A．心理活動(dòng)的耐受力 B．心理活動(dòng)強(qiáng)度 C．心理康復(fù)能力 D．環(huán)境適應(yīng)能力 117.．郭念鋒認(rèn)為，對(duì)長(zhǎng)期精神刺激的抵抗能力稱(chēng)為(A)A．心理活動(dòng)的耐受力 B．心理活動(dòng)強(qiáng)度 C．心理康復(fù)能力 D．環(huán)境適應(yīng)能力

118.．心理健康的破壞就在于潛能的發(fā)展受到阻礙．這一理論來(lái)自(B)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

119.不合理信念對(duì)人的認(rèn)知產(chǎn)生巨大的影響，用不合理的認(rèn)知模式來(lái)評(píng)價(jià)環(huán)境或自我，便會(huì)產(chǎn)生心理障礙，這一理論來(lái)自(D)A．精神分析學(xué)派 B．人本主義學(xué)派 C．行為主義學(xué)派 D．認(rèn)知學(xué)派

120.215．郭念鋒認(rèn)為，心理活動(dòng)在時(shí)間性方面有近期發(fā)生而不太可能持久的特點(diǎn)，內(nèi)容只局限在事件本身，反應(yīng)強(qiáng)度不強(qiáng)烈，沒(méi)有影響思維邏輯性，稱(chēng)為(D)A．神經(jīng)癥 B．心理紊亂 C．邊緣狀態(tài) D．心理問(wèn)題 121.郭念鋒認(rèn)為，心理障礙持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，反應(yīng)強(qiáng)度強(qiáng)烈，影響思維邏輯性的心理活動(dòng)屬 于(B)A．心理問(wèn)題 B．心理紊亂 C．邊緣狀態(tài) D．神經(jīng)癥

122.．關(guān)于對(duì)錯(cuò)覺(jué)的理解，以下哪些是正確的(A)A．是歪曲的知覺(jué) B．只在病人中存在

C．病理性錯(cuò)覺(jué)多持續(xù)時(shí)間較短 D．錯(cuò)覺(jué)存在時(shí)間較短

123.．當(dāng)患者對(duì)各種一般強(qiáng)度的刺激感受性增高，我們稱(chēng)為(A)A．感覺(jué)過(guò)敏 B．錯(cuò)覺(jué)

C．幻覺(jué) D．感覺(jué)減弱

124.．當(dāng)某一固定的觀(guān)念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)時(shí)，這些觀(guān)念是患者不愿想的而且伴有被迫感覺(jué)和痛苦感覺(jué)，我們稱(chēng)之為(B)A.強(qiáng)制思維 B．強(qiáng)迫觀(guān)念 C．妄想 D．虛構(gòu) 125.．以下哪種癥狀屬于思維障礙(D)A．錯(cuò)覺(jué) B．虛構(gòu) C．注意增強(qiáng) D．妄想 126.記憶障礙是(D)A．病態(tài)的推理和判斷障礙

B．在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念 C．對(duì)既往獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用障礙 D．一種病理性的記憶錯(cuò)誤 127.．超價(jià)觀(guān)念是指(B)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識(shí)清晰的情況下 B．在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀(guān)念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù) C．某一固定觀(guān)念，老在腦中反復(fù)出現(xiàn)

D．患者無(wú)法控制的思維內(nèi)容，似是外力強(qiáng)加于他 128.．強(qiáng)迫觀(guān)念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

129.．妄想屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 130.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 131.超價(jià)觀(guān)念屬于(D)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙 132.幻覺(jué)屬于(B)A．記憶障礙 B．注意障礙 C．智能障礙 D．思維障礙

133.當(dāng)患者對(duì)周?chē)h(huán)境的變化不感興趣，喪失情感反應(yīng)，我們稱(chēng)此人有(A)A．情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

134.某咨詢(xún)者表現(xiàn)對(duì)以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀(guān)上對(duì)人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱(chēng)為(A)A情緒低落 B．情感淡漠 C．心境淡漠 D．情感脆弱

135.當(dāng)患者遇到突發(fā)性事件時(shí)，表現(xiàn)心慌、緊張、出汗、坐立不安，我們稱(chēng)此人有(B)A．情感脆弱 B．焦慮情緒 C．反應(yīng)過(guò)度 D．心境突變 136..神經(jīng)系統(tǒng)的基本單位是(A).A.神經(jīng)元 B.樹(shù)突 C.軸突 D.突觸 137..心理治療的方法不包括(D)A.精神動(dòng)力學(xué)治療 B.行為治療 C.認(rèn)知治療 D.免疫治療 138.下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)A．疑病癥 B．強(qiáng)迫癥 C．孤獨(dú)癥 D．焦慮癥 139.．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷心理活動(dòng)是否正常是(C)A．看患者是否能適應(yīng)社會(huì)生活的診斷方法 B．用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C．臨床工作者經(jīng)常采用的方法 D．是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法

140.．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)判斷心理活動(dòng)是否正常有一定的局限性，因?yàn)?D)A．判斷者的個(gè)性不一樣 B．判斷者的經(jīng)驗(yàn)和水平不一樣 C．判斷者的觀(guān)察角度不一樣 D．以上都是

141..當(dāng)班級(jí)規(guī)模過(guò)大時(shí),成員之間的情感聯(lián)系就弱,不易建立群體規(guī)范,因此,最適宜的班集體人數(shù)為(C)A.5-10人 B.10-20人 C.30-40人 D.50-60人

三 簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)要說(shuō)明人本主義心理學(xué)的核心內(nèi)容？

答：（1）強(qiáng)調(diào)人的責(zé)任——人們最終要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)（2）強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地（3）認(rèn)為沒(méi)有人比你自己更了解你自己（4）強(qiáng)調(diào)人的成長(zhǎng)。

2.簡(jiǎn)要闡釋個(gè)性心理的有關(guān)內(nèi)容。答：個(gè)性心理:個(gè)性心理是每個(gè)個(gè)體所具有的穩(wěn)定的心理現(xiàn)象。它揚(yáng)個(gè)性?xún)A向性和個(gè)性心理特征兩個(gè)方面。個(gè)性?xún)A向性是決定個(gè)體對(duì)事物的態(tài)度和行為的內(nèi)部動(dòng)力系統(tǒng)，是具有一定的動(dòng)力性和穩(wěn)定性的心理成分。個(gè)性?xún)A向性是個(gè)性心理的重要組成部分，它對(duì)相關(guān)的心理活動(dòng)起著支配和控制的作用。

個(gè)性心理特征是個(gè)體身上經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的本質(zhì)的、穩(wěn)定的心理特征。它主要包括能力、氣質(zhì)和性格，其中以性格為核心。

3.簡(jiǎn)要介紹一下馬斯洛需要層次理論的基本內(nèi)容？

答；馬斯洛認(rèn)為人的需要是有層次的，由高到低分別是生理需要、安全需要、歸屬和愛(ài)的需要、自尊需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要，一般情況是先滿(mǎn)足低層次的需要再要求高層次的需要.4.羅杰斯認(rèn)為心理治療效果的獲得取決于哪幾點(diǎn)？

答；（1）咨詢(xún)師必須與來(lái)訪(fǎng)者建立和諧的關(guān)系（2）要有無(wú)條件的積極關(guān)注（3）通過(guò)反饋使來(lái)訪(fǎng)者更了解他自己。5.簡(jiǎn)要概括產(chǎn)生挫折的原因？

答:（1）外界條件的限制和阻礙（2）個(gè)人自身的條件限制（3）動(dòng)機(jī)沖突而引發(fā)的挫折

6.當(dāng)代大學(xué)生自我意識(shí)的矛盾主要表現(xiàn)在？

答：（1）主觀(guān)我與客觀(guān)我的矛盾（2）理想我與現(xiàn)實(shí)我的矛盾（3）獨(dú)立意向與依附心理的沖突（4）交往需要和自我閉鎖的沖突 7.健康人格具體有哪些標(biāo)準(zhǔn)？

答：（1）和諧的人際關(guān)系（2）良好的社會(huì)適應(yīng)能力（3）樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度（4）正確的自我意識(shí)（5）良好的情緒控制能力

8.請(qǐng)說(shuō)出兩位對(duì)靈魂或心理現(xiàn)象提出不同學(xué)說(shuō)的古希臘哲學(xué)家。答： 德謨克利特、柏拉圖、亞里士多德 9.心理學(xué)可分為哪兩個(gè)類(lèi)別？ 答：理論心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué) 10.簡(jiǎn)述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)

答： 主要特點(diǎn)是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。情感豐富但情緒波動(dòng)大，遇到問(wèn)題不善于理智解決。在樹(shù)立正確人生觀(guān)、世界觀(guān)上容易走彎路。11.馮特對(duì)心理學(xué)有哪三大貢獻(xiàn)？（答出兩個(gè)即可）

答：心理學(xué)的獨(dú)立、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)的創(chuàng)立、一支國(guó)際心理學(xué)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍的建立 12.群體可以滿(mǎn)足其成員的哪些心理需求？

答：獲得安全感。滿(mǎn)足歸屬的需要。滿(mǎn)足尊重的需要。增強(qiáng)信心。增強(qiáng)力量感。促進(jìn)社會(huì)化。

13.心理學(xué)的自然科學(xué)屬性是由什么決定的？

答：心理學(xué)的研究對(duì)象、心理學(xué)的歷史淵源、心理學(xué)的研究方法

14.榮格的八種性格類(lèi)型是？

答: 思維外向型、情感外向型、感覺(jué)外向型、直覺(jué)外向型、思維內(nèi)向型、情感內(nèi)向型、感覺(jué)內(nèi)向型、直覺(jué)內(nèi)向型 15.社會(huì)心理學(xué)研究所涵蓋的三個(gè)領(lǐng)域: 答：個(gè)體過(guò)程，人際過(guò)程，團(tuán)體過(guò)程.16.判斷一個(gè)人是否患有心理疾病的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？舉例說(shuō)明

答：概括起來(lái)主要有如下三條：

（1）

反常行為 反常行為主要表現(xiàn)為質(zhì)量或者是數(shù)量上的反常。

（2）適應(yīng)不良 根據(jù)適應(yīng)不良的標(biāo)準(zhǔn)，如果一個(gè)人的行為嚴(yán)重影響了人的社會(huì)活動(dòng)、學(xué)業(yè)、工作或生活，那么，他將被視為患有心理疾病。（3）個(gè)人的憂(yōu)傷和煩惱 這一標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)人們的一些主觀(guān)感覺(jué)，如焦慮、悲傷、煩惱等，以判斷一個(gè)人是否患有心理疾病，不過(guò)一般來(lái)說(shuō)這些主觀(guān)感覺(jué)的持續(xù)時(shí)間及嚴(yán)重程度常常顯得更為重要。

17.什么是（IQ）和（EQ）？并簡(jiǎn)要說(shuō)明

答：智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligent Quotient）表示智商，它是衡量和評(píng)價(jià)一個(gè)人智力發(fā)展水平高低的指標(biāo)。EQ（（Emotional Quotient），表示情商，即情緒智商。

18.什么是學(xué)習(xí)中的”高原現(xiàn)象“？（大致意思答對(duì)即可）

答：”高原現(xiàn)象"，指一種技能動(dòng)作的練習(xí)，經(jīng)過(guò)初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動(dòng)結(jié)構(gòu)未及時(shí)改進(jìn)，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績(jī)停滯不前的現(xiàn)象。

19.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類(lèi)型？

答：（１）獨(dú)立性與依賴(lài)性的沖突（２）理想性與現(xiàn)實(shí)性

（３）心理閉鎖與尋求理解的沖突（４）性成熟與性心理的沖突（５）情緒沖突

20.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

答:（１）具有獨(dú)立生活能力（２）具有獨(dú)立思考、判斷能力

（３）理解從人的心理（４）勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，同時(shí)又對(duì)生活，對(duì)自己充滿(mǎn)信心（５）人際關(guān)系良好（６）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)（７）能應(yīng)付一定的挫折

21、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

答:（１）掌握一定的心理健康知識(shí)（２）建立合理的生活秩序

（３）保持健康的情緒（４）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)去愛(ài)

（５）樹(shù)立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)（６）學(xué)會(huì)自?shī)?/p>

22、如何消除考試焦慮？

答：（１）認(rèn)真復(fù)習(xí)，充分備考（２）增強(qiáng)考試的自信心（３）形成考試的正確認(rèn)知評(píng)價(jià)（４）學(xué)習(xí)必要的應(yīng)試技能

心理委員基本常識(shí)

1.什么是心理學(xué)？

心理學(xué)一詞源于古希臘語(yǔ)，意即“靈魂之科學(xué)”。在漢語(yǔ)中，我們習(xí)慣把思想和感情叫做“心”，把條理和規(guī)則叫做“理”。心理就是心思、思想、感情的總稱(chēng)，而心理學(xué)則是關(guān)于心思、思想、感情等規(guī)律的學(xué)問(wèn)。也就是說(shuō)，心理學(xué)是研究人的心理活動(dòng)及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。

心理學(xué)是一門(mén)既古老有年輕的學(xué)科。說(shuō)它古老，是指人類(lèi)探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史。說(shuō)它年輕，是指心理學(xué)最初包含在哲學(xué)中，并不是一門(mén)獨(dú)立的學(xué)科，知道19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來(lái)，成為一門(mén)獨(dú)立的專(zhuān)門(mén)研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。當(dāng)前，心理學(xué)越來(lái)越廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐的各個(gè)領(lǐng)域。

2.什么是氣質(zhì)？巴普洛夫是怎樣解釋人的氣質(zhì)類(lèi)型的？

氣質(zhì)的含義。氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征，它相當(dāng)于我們?nèi)粘Ｉ钪姓f(shuō)的脾氣、秉性或性情。

心理活動(dòng)的動(dòng)力特征既表現(xiàn)在人的感知覺(jué)、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)中，也表現(xiàn)在人的情感和意志活動(dòng)中，在情感活動(dòng)中的表現(xiàn)得更為明顯。例如，一個(gè)人言談舉止的敏捷性、注意力集中的程度、思維的靈活性，以及他的情緒產(chǎn)生的快慢、強(qiáng)弱程度、情緒的穩(wěn)定性和變化的速度、意志努力的強(qiáng)度等，都是他的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征的表現(xiàn)。

3.幾種典型的氣質(zhì)類(lèi)型的表現(xiàn)有何特點(diǎn)？

根據(jù)氣質(zhì)的特性和每種氣質(zhì)類(lèi)型神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)，我們不難發(fā)現(xiàn)幾種典型的氣質(zhì)類(lèi)型的主要外在表現(xiàn)。

（1）膽汁質(zhì)。膽汁質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的特征是強(qiáng)但不平衡。與這種神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)相適應(yīng)，膽汁質(zhì)的人一般是感受性低而耐受性高，他能忍受強(qiáng)的刺激，能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的工作而不知疲勞，顯得精力旺盛，行為外向，直爽熱情，情緒興奮性高，但心境變化劇烈，脾氣暴躁，難于自我克制。

（2）多血質(zhì)。多血質(zhì)的神經(jīng)過(guò)程特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡且靈活。與這種神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)相適應(yīng)，多血質(zhì)的人的感受性低而耐受性高；活潑好動(dòng)，言語(yǔ)行動(dòng)敏捷，反應(yīng)速度、注意轉(zhuǎn)移的速度都比較快，行為外向；容易適應(yīng)外界環(huán)境的變化，善交際，不怯生，容易接受新事物；注意力容易分散，興趣多變，情緒不穩(wěn)定。

（3）黏液質(zhì)。黏液質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)是強(qiáng)、平衡但不靈活。與這種神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)相適應(yīng)，黏液質(zhì)的人感受性低而耐受性高，反應(yīng)速度慢，情緒興奮性低但很平穩(wěn);舉止平和，行為內(nèi)向；頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規(guī)蹈矩；注意力容易集中，穩(wěn)定性強(qiáng)；不善言談，交際適度。

（4）抑郁質(zhì)。抑郁質(zhì)的神經(jīng)過(guò)程的特點(diǎn)是弱，而且興奮性過(guò)程更弱。與這種過(guò)程相適應(yīng)，抑郁質(zhì)的人感受性高而耐受性低；多疑多慮，內(nèi)心體驗(yàn)極為深刻，行為極端內(nèi)向；敏感機(jī)智，能注意到別人注意不到的事情；膽小，孤僻，情緒興奮性弱，寡歡，愛(ài)獨(dú)處，不愛(ài)交往；做事認(rèn)真仔細(xì)，動(dòng)作遲緩，防御反應(yīng)明顯。

既然上述四種氣質(zhì)類(lèi)型是典型的類(lèi)型，大多數(shù)是中間型或是混合型的，所以不要對(duì)任何人都對(duì)號(hào)入座，應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，認(rèn)真分析，區(qū)別對(duì)待。

5、什么是心理創(chuàng)傷？

心理創(chuàng)傷亦叫“精神創(chuàng)傷”。指遭受?chē)?yán)重精神打擊或長(zhǎng)期痛苦經(jīng)歷而造成心靈上的傷害。弗洛伊德曾使用“心靈創(chuàng)傷”一詞，以表現(xiàn)發(fā)生于童年期的真實(shí)的或想象的有關(guān)性?xún)?nèi)容的不幸事件，他們對(duì)個(gè)體后來(lái)的生活及應(yīng)對(duì)緊張性刺激的方式具有決定性的影響。他認(rèn)為精神創(chuàng)傷的童年情節(jié)是一切神經(jīng)癥產(chǎn)生的始源。成人精神創(chuàng)傷的損害程度取決于刺激的嚴(yán)重性同承受外界打擊的人格素質(zhì)的交互作用。任何精神創(chuàng)傷的痛苦經(jīng)驗(yàn)，如不能及時(shí)解決，經(jīng)久持續(xù)下去，就不但會(huì)損害正常心理功能的發(fā)揮，而且會(huì)導(dǎo)致精神疾病。故對(duì)因重大不幸事件（如喪偶、離婚、失戀、災(zāi)害、事故等等）而造成精神創(chuàng)傷的人，要及時(shí)實(shí)施心理干預(yù)、心理治療，通過(guò)心理疏泄、轉(zhuǎn)移、合理化、否認(rèn)、升華等方式，特別是健全人格素質(zhì)來(lái)降低和消除精神創(chuàng)傷的負(fù)面影響。

6、成功心理咨詢(xún)員的特征有哪些？

作為一名成功的心理咨詢(xún)員應(yīng)具備的特征是：（1）有健全的人格特質(zhì)。真誠(chéng)坦率，熱情開(kāi)朗，關(guān)心他人，有豐富的想象力和獨(dú)特的判斷力，自信心強(qiáng)，有開(kāi)拓精神，還要有幽默感。（2）有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)理論。精通心理咨詢(xún)和心理治療各種流派的理論，并根據(jù)我國(guó)的國(guó)情擇取精華形成自己有關(guān)心理咨詢(xún)和心理治療有創(chuàng)見(jiàn)的觀(guān)點(diǎn)，善于運(yùn)用各種心理咨詢(xún)和心理治療的技術(shù)開(kāi)展工作。(3)具有豐富的心理咨詢(xún)和心理治療的臨床經(jīng)驗(yàn)。既要有個(gè)別的臨床經(jīng)驗(yàn)，又應(yīng)熟悉心理咨詢(xún)和心理治療各階段的發(fā)展?fàn)顩r和自身應(yīng)采取的心理咨詢(xún)和心理治療技術(shù)。（4）遵守職業(yè)道德。心理咨詢(xún)員應(yīng)嚴(yán)格遵守心理咨詢(xún)和心理治療的職業(yè)道德，要以來(lái)訪(fǎng)者的利益為重，保守秘密，尊重來(lái)訪(fǎng)者的隱私權(quán)。

7、什么叫團(tuán)體咨詢(xún) ？

團(tuán)體咨詢(xún)又稱(chēng)“集體咨詢(xún) ”，是心理咨詢(xún)的一種重要形式，即咨詢(xún)員幫助一類(lèi)人（兩人以上至幾十人）解決其存在的共同心理問(wèn)題的形式。如作報(bào)告、講座、參觀(guān)、看錄像、開(kāi)展小組交流、討論等。（1）、成員間相互支持、相互影響，進(jìn)行多向交流，感染力強(qiáng)。（2）、可解決咨詢(xún)員不足的矛盾，擴(kuò)大來(lái)訪(fǎng)者的數(shù)量，提高咨詢(xún)工作的效率。（3）、對(duì)克服孤獨(dú)、孤僻、害羞等社交障礙具有重要作用。但也有其局限，如難以對(duì)個(gè)體進(jìn)行深入的研究，成員間不易傾吐心中的隱私，也不好評(píng)估咨詢(xún)工作的效果。

8、什么是精神分析治療法？

精神分析治療法是由奧地利精神病學(xué)家和心理學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的，精神分析的基本思想和內(nèi)容如下：

（1）自由聯(lián)想。要求患者毫無(wú)顧忌的隨意聯(lián)想，并將出他想到的任何一件事，包括童年的往事。當(dāng)然，這些事中也包括自己的夢(mèng)。心理醫(yī)生則從患者聯(lián)想的東西中去分析他的真正內(nèi)心活動(dòng)和動(dòng)機(jī)。當(dāng)患者不能很順利的進(jìn)行隨意的聯(lián)想，即有些東西在他的潛意識(shí)里，而他一時(shí)又無(wú)法聯(lián)想出來(lái)，這時(shí)，心理醫(yī)生可使用催眠術(shù)，在催眠狀態(tài)下讓患者聯(lián)想那些被壓抑的各種東西。

（2）、夢(mèng)的分析。弗氏在對(duì)患者進(jìn)行分析治療時(shí)，喜歡讓患者訴說(shuō)他們的夢(mèng)，他認(rèn)為夢(mèng)與潛意識(shí)有著密切的聯(lián)系，通過(guò)夢(mèng)的分析，能夠打開(kāi)一條潛意識(shí)的道路，而這對(duì)醫(yī)治病人是很重要的。弗氏認(rèn)為夢(mèng)是一種愿望的滿(mǎn)足。他說(shuō)：“夢(mèng)是一種充滿(mǎn)寒意的精神活動(dòng)；它的動(dòng)力始終是欲望渴望獲得滿(mǎn)足。夢(mèng)作為一種不可能被識(shí)別出的欲望，是由于它在形成過(guò)程中所受到的精神檢查作用的影響所造成的.”

(3)、解釋。通過(guò)自由聯(lián)想和夢(mèng)的分析了解到患者的潛意識(shí)、精神壓抑、動(dòng)機(jī)之后，就要對(duì)患者解釋其中的那些潛意識(shí)的含義。在這種解釋中，使患者從精神病態(tài)和心理沖突中解脫出來(lái)，從而使患者的心理問(wèn)題得到解決。

精神分析法在精神病學(xué)界中一直都有爭(zhēng)議，又由于它的治療時(shí)間長(zhǎng)且費(fèi)用高，心理醫(yī)生在治療精神病患者時(shí)一般都不愛(ài)采用此種方法。不過(guò)，弗氏的精神分析思想在精神病學(xué)界和心理學(xué)界有極其深遠(yuǎn)的影響，尤其是他的潛意識(shí)論往往成為心理醫(yī)生醫(yī)治心理疾病患者和精神病患者的一種有效的武器。而且許多心理治療方法都是受弗氏思想的影響而發(fā)明出來(lái)的。

9、什么是行為治療法？

行為治療法亦稱(chēng)矯正療法。此法源于行為主意理論，并運(yùn)用行為主義方法來(lái)進(jìn)行咨詢(xún)和治療。俄國(guó)著名生理學(xué)家巴甫洛夫（1849-1936）的條件反射理論及其發(fā)現(xiàn)的條件反射作用、美國(guó)著名心理學(xué)家和行為主義理論創(chuàng)始人華生（John Broadus Watson ,1878-1958）的模擬恐怖實(shí)驗(yàn)、美國(guó)著名心理學(xué)家斯金納（Burrhus Frederick Skinner ,1904-1990）的操作條件反射理論被概稱(chēng)為行為理論。行為理論認(rèn)為，只有根據(jù)一個(gè)人的外顯行為才能決定此人是正常的還是異常的，若人行為不正常，則此人就是異常的。所有的行為都是學(xué)習(xí)獲得的。咨詢(xún)?nèi)藛T可以通過(guò)對(duì)個(gè)體的再訓(xùn)練（再教育或重新建立條件反射）的方法（即教他對(duì)周?chē)h(huán)境中的刺激作新的適宜反應(yīng)）和在某些方面改變他的環(huán)境的辦法，把不正常的行為變?yōu)檎！＿@就是行為療法的基本原理。

行為療法有多種具體的方法，常用的有以下幾種：

（1）系統(tǒng)脫敏法，又稱(chēng)交互抑制法、對(duì)抗條件作用。它應(yīng)用經(jīng)典性條件反射原理，逐步地是正常反應(yīng)加強(qiáng)、不正常的反應(yīng)消失，從而達(dá)到行為矯正的目的。也就是讓患者分步驟地接觸使他引起敏感反應(yīng)（如焦慮、恐懼、厭惡等）的事或物，由反應(yīng)程度輕的步驟過(guò)渡到反應(yīng)程度重的，使他逐漸習(xí)慣而消除敏感。此法常用于恐怖癥、焦慮癥等。另一種脫敏法是沖擊療法（又名暴露療法、滿(mǎn)貫法），即患者直接接觸敏感的事物，并促其堅(jiān)持，從而達(dá)到脫敏目的。

（2）厭惡療法，又稱(chēng)處罰消除法。此法也是根據(jù)巴甫洛夫的經(jīng)典條件發(fā)射原理而發(fā)展起來(lái)的。咨詢(xún)者幫助咨詢(xún)對(duì)象將要消除的行為或癥狀同某種使之厭惡的或處罰性的刺激結(jié)合起來(lái)，通過(guò)厭惡性條件作用，從而達(dá)到消除或減少不良行為的目的。此法常用于戒煙、戒酒或藥癮以及矯正性變態(tài)、強(qiáng)迫癥和某些不良行為。

（3）條件操作法，又稱(chēng)獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法。這是根據(jù)斯金納的操作條件反射原理而設(shè)計(jì)出來(lái)的，目的是通過(guò)強(qiáng)化（即獎(jiǎng)勵(lì)）而形成某種期望出現(xiàn)的良好行為。當(dāng)患者出現(xiàn)某種預(yù)期的良好行為表現(xiàn)時(shí)，馬上給予獎(jiǎng)勵(lì)，從而使該行為得到強(qiáng)化。此法常用來(lái)糾正不良習(xí)慣，對(duì)行為保障有療效。

（4）模仿法，又稱(chēng)示范法、觀(guān)摩法。這是根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家班杜拉（Al bert Bandura,1925-）的社會(huì)學(xué)習(xí)行為理論而創(chuàng)立發(fā)展出來(lái)的。社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，人有許多復(fù)雜的行為是不可能通過(guò)經(jīng)典條件反射和操作條件反射的作用來(lái)簡(jiǎn)單地加以控制或改變的，必須通過(guò)觀(guān)摩、示范或?qū)W習(xí)，通過(guò)模仿才能獲得。我國(guó)人常說(shuō)：“近朱者赤，近墨者黑。”就是這個(gè)道理。根據(jù)社會(huì)學(xué)習(xí)理論，咨詢(xún)者可設(shè)計(jì)一些程序，使咨詢(xún)對(duì)象有機(jī)會(huì)通過(guò)模仿學(xué)習(xí)獲得新的行為反應(yīng)，或適當(dāng)?shù)男袨槿〈贿m當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

10、什么是當(dāng)事人中心療法？

卡爾·羅杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是當(dāng)代美國(guó)著名的心理咨詢(xún)家，他“以當(dāng)事人為中心”的咨詢(xún)理論，對(duì)現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)，被稱(chēng)為輔導(dǎo)界的第三勢(shì)力。“當(dāng)事人中心療法”強(qiáng)調(diào)幫助當(dāng)事人運(yùn)用自己的力量去解決面臨的問(wèn)題，咨詢(xún)者不指導(dǎo)當(dāng)事人做什么，而只是起一個(gè)促進(jìn)作用，讓他去發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題并調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的力量去解決它。與其他咨詢(xún)方法相比，當(dāng)事人中心療法有以下特點(diǎn)：

（1）基本觀(guān)念。相信人都有恢復(fù)正常功能的潛力；心理的健康狀況取決于理想的自我與現(xiàn)實(shí)的自我之間的調(diào)和程度；強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值、尊嚴(yán)，強(qiáng)調(diào)自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的能力；咨詢(xún)中不是把重點(diǎn)放在當(dāng)事人的過(guò)去而是注重目前的現(xiàn)狀。

（2）咨詢(xún)目標(biāo)。提供一種充滿(mǎn)安全感氣氛的環(huán)境，引導(dǎo)當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，認(rèn)清阻礙成長(zhǎng)的因素，使其更趨于開(kāi)放，更信任自我，由此使當(dāng)事人人生態(tài)度發(fā)生變化，生活能力不斷提高。

（3）咨詢(xún)關(guān)系：咨詢(xún)關(guān)系被擺在首位，并把咨詢(xún)關(guān)系看成各種建設(shè)性人際關(guān)系的特例，強(qiáng)調(diào)同樣的原則適用于一切人際關(guān)系。

（4）咨詢(xún)技術(shù)：當(dāng)事人中心療法不注重咨詢(xún)技術(shù)，但重視咨詢(xún)者的態(tài)度。該法不使用診斷、測(cè)驗(yàn)、解說(shuō)。

11、什么是認(rèn)知療法？

認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，人的心理和行為獸人的認(rèn)知說(shuō)支配，某些個(gè)人問(wèn)題主要是由于人在錯(cuò)誤前提下對(duì)現(xiàn)實(shí)曲解的結(jié)果。認(rèn)為行為和情緒大半來(lái)自于個(gè)人對(duì)情境的評(píng)價(jià)，而評(píng)價(jià)受到信念、假設(shè)、形象、自我交談等的影響。簡(jiǎn)單地說(shuō)，認(rèn)知療法是心理醫(yī)生通過(guò)改變病人不正確的認(rèn)知方式，來(lái)達(dá)到解決病人心理問(wèn)題的一種治療方法。

認(rèn)知療法共有三個(gè)共同假設(shè)：

（1）情緒是通過(guò)認(rèn)知過(guò)程發(fā)展起來(lái)的。

（2）在理論基礎(chǔ)上建立起來(lái)的治療程序，能有效的影響認(rèn)知過(guò)程。

（3）醫(yī)生作為一個(gè)“診斷家和教育家”，發(fā)現(xiàn)適應(yīng)不良的認(rèn)知過(guò)程，并組織安排學(xué)習(xí)來(lái)改變它們。

認(rèn)知治療對(duì)治療神經(jīng)衰弱有較好的效果。心理醫(yī)生可以幫助病人正確的認(rèn)識(shí)自己的疾病，培養(yǎng)良好的應(yīng)付方式，樹(shù)立治愈疾病的信心等。當(dāng)然，采用認(rèn)知療法治療神經(jīng)衰弱必須配合藥物治療效果才好。

認(rèn)知治療對(duì)治愈抑郁癥也有較好的效果。心理醫(yī)生可以幫助病人發(fā)掘其不合理的思維方式，讓病人堅(jiān)持寫(xiě)治療日記，努力去改變自己的認(rèn)知方法。這樣，療效也是顯著的。

12、什么是森田療法？

森田療法是日本學(xué)者森天正馬二于1920年首創(chuàng)。這種療法的基本態(tài)度是充分發(fā)動(dòng)人類(lèi)所具備的那種促進(jìn)痊愈的自然能力。這種想法雖然和羅杰斯的想法相同，但療法本身卻是指示性的森田療法共分四個(gè)階段：第一期大約為一周臥床治療時(shí)期，即隔離療法期；第二期和第一期一樣，也是隔離療法期，而臥床時(shí)間是每天7-8個(gè)小時(shí)，白天要在屋外進(jìn)行日光浴，晚上要寫(xiě)日記，這樣更便于知道自身的精神狀態(tài)；第三期是通過(guò)田間工作，給病人指點(diǎn)對(duì)待這些事情的態(tài)度；第四期進(jìn)行適應(yīng)外界變化的訓(xùn)

練，并為使患者恢復(fù)日常生活做好準(zhǔn)備。從第二期到第四期，每周大致都是兩周左右。

總起來(lái)說(shuō)，森田療法就是通過(guò)堅(jiān)持臥床、職業(yè)治療和日常生活訓(xùn)練使患者克服焦慮和疑病。基本原則是引導(dǎo)患者“有癥狀也無(wú)所謂”，也能工作和生活，再不介意癥狀的存在。

適應(yīng)癥是神經(jīng)質(zhì)（疑病癥、胃腸神經(jīng)癥、失眠等）、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、焦慮癥、心臟神經(jīng)癥等，而不適宜于癔癥和抑郁癥。

適應(yīng)癥患者的共同特征是性格內(nèi)向，對(duì)于自己的健康狀況過(guò)分關(guān)注，有疑癥傾向。只要患者有生存欲望，就必然會(huì)擔(dān)心疾病的癥狀，這種擔(dān)憂(yōu)并非異常。但越是有意識(shí)地努力克制病狀，癥狀反而越固定。森田提倡保持原狀，拾使患者理解到對(duì)癥狀的憂(yōu)慮是無(wú)意義的，舍棄依靠思考、邏輯來(lái)解決思想痛苦的辦法，而自然接受癥狀的存在，就能不被癥狀所束縛。像平常一樣生活，癥狀就會(huì)慢慢淡薄而直消失。例如，森田療法在治療強(qiáng)迫癥疾病方面，效果很理想，有些病人有強(qiáng)迫性思維的病癥，如思考“人為什么有兩只手？為什么用兩只腳走路？人為什么要活著？”還有的病人有一種強(qiáng)迫性對(duì)立思維，如看到好事就想到壞事，看到笑臉就想到不懷好意等等，心理醫(yī)生對(duì)這樣患者就會(huì)要求他們對(duì)病癥采取不怕、不理何不對(duì)抗的態(tài)度，正常思維與強(qiáng)迫思維共處，順其自然。因?yàn)檫@樣的患者明知這種強(qiáng)迫思維是不對(duì)的，他們努力去控制它，但越控制對(duì)抗，人卻越是這樣去想。因此，森田療法就是教病人不去對(duì)抗它，順其發(fā)展，而這對(duì)治療強(qiáng)迫癥狀恰恰是有療效的。

13、怎樣消除學(xué)習(xí)疲勞？

（1）科學(xué)用腦。大腦有左右兩半球，兩半球的主要功能不同，左半球主要同抽象的智力活動(dòng)如數(shù)學(xué)計(jì)算、語(yǔ)言分析等邏輯思維活動(dòng)有關(guān)；右半球則主要同音樂(lè)、色彩、圖形、空間想象等形象化的思維活動(dòng)有關(guān)。克服疲勞，就要使大腦左右半球交替使用，把數(shù)學(xué)、哲學(xué)等需要高度抽象思維的活動(dòng)同音樂(lè)、繪畫(huà)、文娛體育活動(dòng)交替進(jìn)行，以利于克服疲勞。

（2）勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)過(guò)程要有間隙的休息，特別注意使勞力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)、文娛體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)交替進(jìn)行，同時(shí)，應(yīng)保證有充足的睡眠時(shí)間。

（3）順應(yīng)生物鐘的節(jié)律。按照人體生物活動(dòng)的規(guī)律，上午7-10時(shí)的生物機(jī)能處于上升狀態(tài)，10 時(shí)左右精力最充沛，是學(xué)習(xí)與工作的最佳狀態(tài)，此后逐漸下降，至下午5點(diǎn)后又再度上升，到晚上9點(diǎn)達(dá)到最佳狀態(tài)。因此，學(xué)習(xí)的安排應(yīng)順應(yīng)人體生物鐘的節(jié)律變化。但這一節(jié)律會(huì)因地區(qū)與個(gè)人而有所不同，應(yīng)研究自己身體機(jī)能工作的規(guī)律以合理安排作息時(shí)間。

（4）具有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)。在整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)而保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，有始有終、鍥而不舍、百折不撓、堅(jiān)持到底、克服學(xué)習(xí)意志上的軟弱和動(dòng)搖是保證學(xué)習(xí)獲得成功的重要心理品質(zhì)。

14、什么是失眠？引起失眠的原因有哪些？

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠紊亂，幾乎每個(gè)人都有過(guò)失眠的經(jīng)歷。隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，失眠癥的發(fā)生率有上升趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有45%的成人患有失眠，失眠的原因有很多，大致可以歸納如下：

（1）、違反生物鐘引起失眠。這種失眠通常是短暫的狀態(tài)。

（2）、突然受到重大事件的沖擊造成情緒不穩(wěn)、失落、驚慌、以致夜夜難眠。但通常一兩個(gè)月就會(huì)恢復(fù)，是短期的失眠，但少數(shù)也會(huì)演變成慢性失眠。

（3）、原發(fā)性失眠。此類(lèi)失眠者并無(wú)特殊內(nèi)科疾病或精神疾病，平時(shí)有時(shí)睡眠質(zhì)量不好，遇到重大壓力、精神負(fù)荷增大時(shí)，就更睡不著，久而久之，就成了慢性失眠。

（4）、一些精神疾病如憂(yōu)郁癥常伴有失眠，其他廣泛性焦慮癥、恐慌癥、精神分裂癥病人，都有可能時(shí)常睡不著。

（5）藥物作用。藥物如類(lèi)固醇，有些人服用少量會(huì)失眠，大量則精神異常。

（6）刺激性飲料。茶、咖啡等刺激性飲料食品擾亂正常睡眠。

（7）醫(yī)源性引起的失眠。醫(yī)生給病人安眠藥或病人自己服用安眠藥，日久成習(xí)，最后安眠藥也失效了，漸漸增加藥量或聯(lián)合幾種藥物也無(wú)法入睡，只好夜夜失眠。

15、如果你發(fā)現(xiàn)自己喜歡上網(wǎng)已經(jīng)到了身不由己的程度時(shí)，怎么辦？

你可能患了網(wǎng)絡(luò)成癮癥。這是你自控能力退化的表現(xiàn)。另外，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，會(huì)使你與現(xiàn)實(shí)生活疏遠(yuǎn)、忽視了生活中的其他內(nèi)容，而且還會(huì)引起心理疲勞、思維僵化、注意力擴(kuò)散等不良后果。所以，要適當(dāng)控制上網(wǎng)時(shí)間，避免網(wǎng)絡(luò)成癮。

辦法一：時(shí)間管理法。計(jì)劃好每天的生活內(nèi)容，只安排固定的時(shí)間上網(wǎng)，時(shí)間一到，立即下網(wǎng)。

辦法二：拖延法。盡量把上網(wǎng)拖到最后的時(shí)間來(lái)做，先把每天的正事和其他該做的事做完，并訂好明天的計(jì)劃之后，再上網(wǎng)。

辦法三：滿(mǎn)灌療法。如果你的網(wǎng)癮實(shí)在太大，不妨把所有的上網(wǎng)工具關(guān)閉或拆除，強(qiáng)迫自己在一段時(shí)間內(nèi)（如3個(gè)月或半年甚至更長(zhǎng)）不和網(wǎng)絡(luò)有任何接觸，而把原來(lái)的時(shí)間精力用來(lái)培養(yǎng)其他的愛(ài)好，如看小說(shuō)、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)作、聽(tīng)音樂(lè)、旅游等。

16、如果你在同異性交往時(shí)總感到緊張，怎么辦？

兩性相吸是自然現(xiàn)象，一般人都很重視異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)，因而在同異性交往時(shí)往往會(huì)感到緊張，這是一種正常心理。但是，如果這種心理反應(yīng)過(guò)度，影響了同異性的正常交往，就需要主動(dòng)調(diào)整了。造成異性交往焦慮的主要原因是對(duì)異性的神秘感太強(qiáng)烈以及缺乏同異性交往的經(jīng)驗(yàn)，所以矯正這種心理偏常的主要途徑，一是想辦法消除對(duì)異性的神秘感，二是多和異性交往，增加相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

辦法一：交誼舞法。經(jīng)常跳跳交誼舞。與異性近距離的身體接觸是消除神秘心理的相當(dāng)有效的方法。

辦法二：系統(tǒng)脫敏法。多進(jìn)行交往聯(lián)系，先習(xí)慣和自己比較熟悉的異性（如兄弟姐妹、親戚、老鄉(xiāng)）交往，再慢慢習(xí)慣同較陌生的異性交往。

17、當(dāng)你為朋友較少而煩惱，或者很想認(rèn)識(shí)新朋友卻不知如何結(jié)交時(shí)，怎么辦？

朋友不是天上掉下來(lái)的，而是需要你去主動(dòng)結(jié)交的，結(jié)交新朋友的前提條件是對(duì)他人抱有濃厚的興趣。此外還必須經(jīng)過(guò)一個(gè)從初步接觸到逐漸了解的過(guò)程。當(dāng)然，這個(gè)過(guò)程除需要時(shí)間外，還需要一定的技巧。有以下幾個(gè)方法：

（1）沒(méi)事找事法。尋找機(jī)會(huì)，請(qǐng)求對(duì)方幫助做一件小事情，并真誠(chéng)的說(shuō)聲‘謝謝’，可以將雙方的關(guān)系迅速拉近。

（2）間接接觸法。通過(guò)委托一個(gè)熟悉對(duì)方的朋友做中間人來(lái)認(rèn)識(shí)和接近對(duì)方。

（3）記名字法。記住對(duì)方的名字，再次見(jiàn)面時(shí)主動(dòng)、大聲的喊出對(duì)方的名字，對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生巨大的好感。

（4）自報(bào)家門(mén)法。主動(dòng)走到對(duì)方前面做一個(gè)自我介紹，雖然有些唐突，但也不失為認(rèn)識(shí)新朋友的最直接的辦法。

18、如果你覺(jué)得自不太合群，怎么辦？

合群，即和周?chē)蠖鄶?shù)人較大程度的保持一致，較緊密地融合在一起。合群可以改善你的人際關(guān)系狀況，增強(qiáng)你的歸屬感。一般來(lái)說(shuō)，你要盡量使自己合群。但是，你同時(shí)要看到，過(guò)度的合群有可能會(huì)消磨你的個(gè)性。因此，你也要處理好合群與保持人格和思想獨(dú)立之間的關(guān)系。

辦法一：入鄉(xiāng)隨俗法。除了大是大非的原則性問(wèn)題，其他問(wèn)題如起居習(xí)慣、興趣愛(ài)好、課余活動(dòng)等方面，盡量和其他人保持一致，也盡量多花點(diǎn)時(shí)間和他們呆在一起。

辦法二：難得糊涂法。對(duì)一些非原則性的沖突，盡量遷就他人，不要以自我為中心，更不要斤斤計(jì)較。

辦法三：積極同化法。合群不僅是你“合”他人，也包括他人“合”你，因此，也要積極主動(dòng)地與他人溝通，讓他人理解你，接納你，甚至接受被你同化。

辦法四：我行我素法。你有不合群的感覺(jué)，也有可能是由于你對(duì)別人的依賴(lài)心理太重，不太適應(yīng)獨(dú)立造成的，或者是周?chē)娜舜_實(shí)并不值得你去“合”，如果是這種情況，再加上你并不為自己不合群而感到苦惱，你索性我行我素好了。

19、心理咨詢(xún)知多少？

一、心理咨詢(xún)的定義：

心理咨詢(xún)是專(zhuān)業(yè)人員運(yùn)用心理科學(xué)及相關(guān)學(xué)科的知識(shí)，對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的心理問(wèn)題提供專(zhuān)業(yè)幫助，促進(jìn)來(lái)訪(fǎng)者心理健康和個(gè)性充分發(fā)展的過(guò)程。

我們可以從以下四個(gè)方面來(lái)理解心理咨詢(xún)：

（一）心理咨詢(xún)是來(lái)訪(fǎng)者的自愿行為；

因?yàn)樾睦碜稍?xún)只有在來(lái)訪(fǎng)者自愿的情況下才有助于問(wèn)題的解決。

（二）心理咨詢(xún)不是一般的助人行為，而是一種專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的工作；

心理咨詢(xún)是應(yīng)用心理學(xué)的知識(shí)、理論和方法從心理上對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行幫助。心理咨詢(xún)有其特定的目的任務(wù)和解決問(wèn)題的方法，是一種專(zhuān)業(yè)行為，因此心理咨詢(xún)?nèi)藛T必須具備心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)才可從事這項(xiàng)工作。

（三）心理咨詢(xún)強(qiáng)調(diào)良好的人際關(guān)系氛圍；

良好的人際氛圍是心理咨詢(xún)的必要條件，只有在良好的人際關(guān)系氛圍中，來(lái)訪(fǎng)者才肯坦率地談?wù)撟约旱膯?wèn)題，只有在這種情況下，才能真誠(chéng)地商討和解決問(wèn)題。心理咨詢(xún)與一般的教育不同，咨詢(xún)師不會(huì)以教育者自居，更不會(huì)板起面孔對(duì)來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行“教育”，因此，來(lái)訪(fǎng)的同學(xué)不必有任何畏懼和顧慮。

（四）心理咨詢(xún)是一種特殊的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程。

心理咨詢(xún)是一種助人成長(zhǎng)的活動(dòng)，特別是處于成長(zhǎng)過(guò)程中的青年學(xué)生，通過(guò)心理咨詢(xún)能使自己在個(gè)性發(fā)展、身心健康等方面領(lǐng)悟許多新的道理，在解決心理問(wèn)題的過(guò)程中成長(zhǎng)、成熟。心理咨詢(xún)是幫助來(lái)訪(fǎng)的大學(xué)生自強(qiáng)自立的過(guò)程，通過(guò)心理咨詢(xún)使來(lái)訪(fǎng)者學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己和對(duì)待他人，正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和理解人生。這些問(wèn)題的解決，有助于緩解心理壓力和調(diào)整情緒。這些都是人格上的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程。

20、來(lái)心理咨詢(xún)的人都是心理有問(wèn)題嗎？

不全是。來(lái)訪(fǎng)者分兩類(lèi)：一類(lèi)是心理健康的人，來(lái)訪(fǎng)的目的是更好的發(fā)展；另一類(lèi)是心理偏常的人，來(lái)訪(fǎng)的目的是消除心理障礙。

21、心理咨詢(xún)的類(lèi)型有哪些？

（1）發(fā)展咨詢(xún)

兒童早期智力開(kāi)發(fā)；青春期身心發(fā)展的不平衡；性心理知識(shí)咨詢(xún)；男女社交與早戀等；

青年獨(dú)立性和依賴(lài)性的矛盾；友誼與戀愛(ài)；人際關(guān)系；擇業(yè)、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際沖突、情緒失調(diào)、工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)、家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整；老年社會(huì)角色再適應(yīng)；身體衰老與心理衰老等。

（2）健康咨詢(xún)

各種情緒障礙，如焦慮、恐懼、抑郁、悲觀(guān)等；各種不可控制性的思維、意向、行為、動(dòng)作的解釋?zhuān)桓黝?lèi)心身疾病；長(zhǎng)期慢性軀體疾病，久治不愈，既對(duì)治療不滿(mǎn)意，又喪失信心，因而需進(jìn)行心理上的指導(dǎo)；精神病康復(fù)期求助者的心理指導(dǎo)；對(duì)家庭中的求助者，應(yīng)如何進(jìn)行處理、護(hù)理等。

22、心理咨詢(xún)的基本原則有哪些？

保密性原則：只要沒(méi)有傷害他人即自身生命財(cái)產(chǎn)的危險(xiǎn)，無(wú)論來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)什么，咨詢(xún)員都會(huì)嚴(yán)格保密。

無(wú)條件積極關(guān)注原則：無(wú)論來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)什么，咨詢(xún)員都不會(huì)以道德的觀(guān)念去評(píng)判事情的對(duì)錯(cuò)，來(lái)訪(fǎng)者所做的一切都有自己的理由

助人自助原則：咨詢(xún)員幫助來(lái)訪(fǎng)者想清楚問(wèn)題的所在，并自己找出解決的辦法，而不要提來(lái)訪(fǎng)者出主意、做決定。讓來(lái)訪(fǎng)者的心理能夠在咨詢(xún)過(guò)程中得到成長(zhǎng)。“授人以漁”二不是“授人以魚(yú)”。

23、為什么要我去預(yù)約心理老師，老師不能主動(dòng)來(lái)找我談嗎？

由于心理咨詢(xún)的根本目的是助人自助，也就是說(shuō)最終靠自己的力量來(lái)獲得改變。因此，它要求來(lái)訪(fǎng)者具有主動(dòng)的求助意愿，只有在這種條件下，咨詢(xún)師才能幫助到來(lái)訪(fǎng)者。

24、我能信任咨詢(xún)師嗎？她（他）會(huì)不會(huì)把我告訴她（他）的話(huà)講給別人聽(tīng)？

在心理咨詢(xún)中，首先強(qiáng)調(diào)保密性原則，即咨詢(xún)師會(huì)對(duì)來(lái)訪(fǎng)者在咨詢(xún)室中所說(shuō)的所有內(nèi)容保密。這個(gè)原則只有在三個(gè)條件下有可能會(huì)被打破：

1）來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)自己傷害自己的行為；

2）來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)傷害他人的行為；

3）來(lái)訪(fǎng)者出現(xiàn)危害公共安全的行為。在這三種條件下，保密性原則有可能會(huì)被打破。這種打破，其實(shí)是對(duì)生命的一種尊重。

大家平時(shí)在報(bào)刊上所看到的一些心理咨詢(xún)的案例，首先要經(jīng)過(guò)來(lái)訪(fǎng)者的同意，同時(shí)會(huì)將來(lái)訪(fǎng)者的個(gè)人特征如姓名、性別、職業(yè)等做適當(dāng)修改，以保護(hù)來(lái)訪(fǎng)者。

25、做心理咨詢(xún)，是不是表示有嚴(yán)重心理問(wèn)題或精神病？別人會(huì)怎么看我？

其實(shí)，心理咨詢(xún)主要針對(duì)的是正常人，幫助人們解決心理困擾，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)。作為在校的大學(xué)生，除了要學(xué)習(xí)如何適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)外，還要學(xué)會(huì)了解自己，接納自己；學(xué)會(huì)與他人交往，與異性建立親密關(guān)系。在這個(gè)過(guò)程中，大家會(huì)碰到各種各樣的心理困擾，當(dāng)這些困擾長(zhǎng)期存在或給自己造成很大壓力和情緒波動(dòng)時(shí)，善用你身邊的心理支持——心理咨詢(xún)中心吧！

26、心理咨詢(xún)一般需要多長(zhǎng)時(shí)間？

每次咨詢(xún)面談的時(shí)間約為50分鐘。要想取得較好的咨詢(xún)效果，必須以一定的咨詢(xún)次數(shù)作保證。就一般的心理問(wèn)題而言，通常4—5的咨詢(xún)次數(shù)，較為有效果。

27、對(duì)于有心理困擾的人，非專(zhuān)業(yè)人員能做什么？

及時(shí)予以心理支持與關(guān)注；傳遞希望和樂(lè)觀(guān)精神；理解患者情緒及行為反應(yīng)；引導(dǎo)情緒更合理的表達(dá)；鼓勵(lì)采取積極的方式應(yīng)對(duì)；給予適宜的勸告和建議；必要時(shí)建議專(zhuān)科就診。

28、什么時(shí)候你需要心理咨詢(xún)？

如果你有一段時(shí)間覺(jué)得非常孤獨(dú)或者想找人說(shuō)說(shuō)話(huà)，抑或是覺(jué)得自己有些事需要有人傾訴，你不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你剛剛來(lái)到新學(xué)校，覺(jué)得學(xué)習(xí)上遇到一些困難、與同宿舍的同學(xué)相處并不愉快、活著你發(fā)現(xiàn)自己性格有些變化，比以前沉默寡言，甚至常常哭泣，有輟學(xué)的想法時(shí)，你不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)效率下降，注意力無(wú)法集中，或者對(duì)某門(mén)功課覺(jué)得特別困惑，除了可以咨詢(xún)你的輔導(dǎo)員、專(zhuān)業(yè)課老師之外，或許你還可以考慮心理咨詢(xún)；

如果你在情感問(wèn)題上出現(xiàn)困擾，心情沮喪、長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫，或是在你的情感路上出現(xiàn)分手、失戀等讓你一時(shí)間無(wú)法應(yīng)對(duì)的事情時(shí)，你不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你覺(jué)得與父母的溝通無(wú)法順利進(jìn)行，常常產(chǎn)生沖突，甚至周末不愿意回家，不想見(jiàn)到他們；如果你和你的BF/GF、舍友、同學(xué)、輔導(dǎo)員老師、導(dǎo)師、或其他任何關(guān)系重要的人產(chǎn)生沖突或不愉快以至于影響了你正常的生活學(xué)習(xí)，你不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你的學(xué)習(xí)、生活、情感壓力過(guò)大，使你覺(jué)得胸口難受、心口疼痛、但到醫(yī)院又檢查不出身體問(wèn)題，或是焦慮不安、常常發(fā)火、心情憂(yōu)郁、容易失眠，臨到考試就覺(jué)得手足無(wú)措、心情緊張無(wú)法排遣時(shí)，你不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你對(duì)畢業(yè)后何去何從充滿(mǎn)困惑，想了解自己未來(lái)的職業(yè)興趣或發(fā)展方向，或是在尋找工作、實(shí)習(xí)、考研、申請(qǐng)出國(guó)留學(xué)的過(guò)程中遇到了自己不能獨(dú)自承擔(dān)的壓力、困擾，除了咨詢(xún) 相關(guān) 老師、機(jī)構(gòu)之外，你還可以選擇咨詢(xún)；

不管什么原因，如果你覺(jué)得某些事情非常讓你困擾，一時(shí)間你又不能找到解脫的出路，或者自己被某種不良心情壓抑超過(guò)兩個(gè)星期，并且這一情況還在持續(xù)，你可以選擇心理咨詢(xún)；

如果你發(fā)現(xiàn)自己每天上網(wǎng)的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，與現(xiàn)實(shí)生活中的朋友接觸越來(lái)越少、不能控制去打網(wǎng)絡(luò)游戲，并且這種情況已經(jīng)持續(xù)幾個(gè)星期不能控制，建議你選擇心理咨詢(xún)；

如果你對(duì)于某些特定的物體和行為出現(xiàn)了過(guò)分的恐懼，例如害怕與人交往、怕貓狗、怕獨(dú)自在廣場(chǎng)、商場(chǎng)，怕乘飛機(jī)，怕臉紅等等，甚至出現(xiàn)呼吸困難、心跳加速，建議你選擇心理咨詢(xún)；

當(dāng)你的某些行為，如洗手、關(guān)煤氣、關(guān)門(mén)窗出現(xiàn)十次以上的反復(fù)，或者當(dāng)你對(duì)于某一事物的思維反復(fù)頑固地出現(xiàn)而無(wú)法擺脫，并且這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，建議你選擇心理咨詢(xún)；

如果你對(duì)食物、煙、酒精、網(wǎng)絡(luò)等某些東西失去控制，出現(xiàn)暴食后嘔吐、厭食、貪食、酗酒、網(wǎng)絡(luò)成癮或失控問(wèn)題時(shí)，建議你選擇心理咨詢(xún)；

如果你被一些性問(wèn)題困擾，例如青春期手淫問(wèn)題，對(duì)同性有過(guò)度的親近傾向等，建議你選擇心理咨詢(xún)；如果你遇到被性騷擾、親人或朋友去世、被威脅等突發(fā)事件之后的一個(gè)月，繼續(xù)被這些事件的回憶干擾生活，甚至經(jīng)常發(fā)生噩夢(mèng)、哭泣等情況，你也不妨選擇心理咨詢(xún)；

如果你因?yàn)橐陨显颍卺t(yī)院接受藥物治療，你可以在進(jìn)行藥物治療的同時(shí)接受談話(huà)式心理咨詢(xún)，這樣你會(huì)更快的好轉(zhuǎn)，并且效果鞏固；

如果你的人際關(guān)系一直遭遇莫名其妙的挫折，覺(jué)得自己的性格跟別人有點(diǎn)格格不入，經(jīng)常嚴(yán)重猜忌別人是否說(shuō)你的壞話(huà)，隨時(shí)隨地會(huì)遭受批評(píng)因而害怕交往，經(jīng)常和很要好的朋友反目成仇，以自傷和極端事件來(lái)要挾親密的人，情緒經(jīng)常沒(méi)有原因的泛濫成災(zāi)、影響到你的生活??也許你需要的是心靈成長(zhǎng)方面的長(zhǎng)程心理分析；

如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好幾個(gè)星期處于無(wú)精打采的狀態(tài)，對(duì)周?chē)纳詈褪虑槭ヅd趣、早上起床非常困難，不能控制的流淚傷心，或是出現(xiàn)一些莫名奇妙的想法、聽(tīng)到一些奇怪的聲音，甚至產(chǎn)生結(jié)束生命的念頭，建議你立即尋求心理醫(yī)生的幫助；

在任何時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)或者朋友出現(xiàn)以上狀況，都可以善意地向他/她介紹心理保健知識(shí)，建議他/她尋求心理咨詢(xún)師的幫助。

簡(jiǎn)述什么是心理問(wèn)題？心理與行為、意識(shí)與無(wú)意識(shí)的關(guān)系是什么？ 1.心理問(wèn)題,一般可以理解為被個(gè)體所感知和注意到的引起自感不愉悅或不適的心理過(guò)程;精神痛苦或癥狀持續(xù)的時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)較短,或強(qiáng)烈程度不甚劇烈,無(wú)精神障礙的臨床表現(xiàn),當(dāng)事人對(duì)自己的心理問(wèn)題有完整的自知力 2.心理與行為：行為是有機(jī)體的反應(yīng)系統(tǒng)。它有一系列反應(yīng)動(dòng)作和活動(dòng)構(gòu)成。行為不同于心理，但又和心理有著密切的聯(lián)系。行為總是在一定的刺激下產(chǎn)生的，而且引起行為的刺激常常通過(guò)心理的中介而起作用。不理解人的內(nèi)部心理過(guò)程，就難以理解外部行為；心理支配行為，又通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。心理學(xué)研究的一條基本法則就是通過(guò)外部行為推測(cè)內(nèi)部心理過(guò)程。在這個(gè)意義上，心理學(xué)有時(shí)也叫做研究行為的科學(xué)。

3.意識(shí)與無(wú)意識(shí)：人的意識(shí)是由人的認(rèn)知、情緒、情感、欲望等構(gòu)成的一種豐富而穩(wěn)定的內(nèi)在世界，是人們能動(dòng)的認(rèn)識(shí)世界和改造世界的內(nèi)部資源。人不僅能意識(shí)到客體的事物，而且還具有自我意識(shí)。低等動(dòng)物沒(méi)有自我意識(shí)，嬰兒的自我意識(shí)也沒(méi)有發(fā)展起來(lái)。自我意識(shí)具有分析和評(píng)價(jià)自我的能力。人的心理除意識(shí)外，還有無(wú)意識(shí)現(xiàn)象。無(wú)意識(shí)是人們?cè)谡Ｇ闆r下覺(jué)察不到，也不能自覺(jué)調(diào)節(jié)和控制的心理現(xiàn)象。如，人在夢(mèng)境中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象主要就是無(wú)意識(shí)的。人平常都是在意識(shí)的支配下工作、學(xué)習(xí)和生活。只有精神錯(cuò)亂，大腦損傷的人病人，他們的行為才失去意識(shí)的控制，而完全為無(wú)意識(shí)的欲望所支配。