第一篇：大學(xué)生心理健康知識競賽通知

大學(xué)生心理健康知識競賽通知

為了普及大學(xué)生心理健康知識,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)敏捷的思辯能力，營造大學(xué)生心理健康知識理論研討氛圍，拓展大學(xué)生視野，豐富校園生活，特在全院范圍內(nèi)舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽，力爭通過本次競賽,扎實(shí)推過心理健康教育知識普及化、意識全員化，不斷促進(jìn)各院系心理健康教育工作的科學(xué)化發(fā)展。我院將在五月開展“大學(xué)生心理知識競賽”的活動。

一、大賽主題我愛我——給心理一片晴空

二、大賽目的本次大賽的目的在于培養(yǎng)和提高同學(xué)們的心理健康知識，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。通過競賽提高學(xué)習(xí)心理健康知識的興趣，增長知識，增強(qiáng)實(shí)踐的意識和能力。各班級選拔優(yōu)秀隊(duì)伍參與學(xué)院的比賽。

三、前期宣傳 各系做好宣傳、各班級開展知識學(xué)習(xí)

四、知識競賽活動開展

（1）比賽組織: 本次比賽分為系部選拔賽、學(xué)院決賽兩個階段，以班為單位組織學(xué)習(xí)，通過系部選拔賽，各系部各選派1隊(duì)（每隊(duì)4人）優(yōu)秀選手由心理輔導(dǎo)員帶隊(duì)參加學(xué)院組織的決賽；通過決賽評選出一等獎（1隊(duì)）、二等獎（1隊(duì)）、三等獎（2隊(duì)）。

（2）活動時間地點(diǎn)

①選拔賽：5月17日之前完成，各系將選拔出的1隊(duì)優(yōu)秀選手名單交3105辦公室。

②決賽： 5月28日 地點(diǎn)：四棟教學(xué)樓 一樓階梯教室

（3）知識競賽活動過程

第一個環(huán)節(jié)“知多少”

必答題 比賽規(guī)則共設(shè)4個題號每組抽選不同的題號每個題號后面有對應(yīng)的10個小題均為單選題每人回答一題。評分規(guī)則: 每位選手必須在規(guī)定的時間給出相應(yīng)的答案答對一題加10分答錯不扣分。第二個環(huán)節(jié)“手比嘴快”

搶答題 比賽規(guī)則本環(huán)節(jié)為搶答題，有十道判斷題，共計(jì)100分，在大屏幕顯示出題并在主持人宣布開始搶答后進(jìn)行搶答，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)答錯扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)，環(huán)節(jié)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)。

（本環(huán)節(jié)比賽犯規(guī)兩次取消資格）第三個環(huán)節(jié)“生死大逆轉(zhuǎn)”

風(fēng)險題 比賽規(guī)則在本環(huán)節(jié)設(shè)有10，20，30，40，50分題目各二道，分?jǐn)?shù)暫時較低的隊(duì)伍優(yōu)先選擇題目，并答出此題答案，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)，答錯減相應(yīng)分?jǐn)?shù)最后綜合評出結(jié)果！

（4）獎項(xiàng)設(shè)置

一等獎1隊(duì)（獎品+證書）二等獎1隊(duì)（獎品+證書）三等獎2隊(duì)（獎品+證書）

心理健康知識題目

一、單選題

1、當(dāng)人的愿望受到挫折后，通過想象自己達(dá)到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機(jī)制的哪一種表現(xiàn)？

（A）A 補(bǔ)償

B 分離

C 幻想

D 升華

2、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（D）A 家庭

B 職業(yè)

C 信仰

D 文化

3、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A 自戀型

B 反社會型

C 偏執(zhí)型

D 控制型

4、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙

（D）A 恐怖癥

B 一般性焦慮障礙

C 抑郁癥

D 強(qiáng)迫癥

5、在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為

（D）A 自由聯(lián)想

B 顯相聯(lián)想

C 阻抗

D 移情

6、按照研究問題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）A.物理科學(xué) B.生物科學(xué) C.行為科學(xué) D.以上皆不對

7、王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）A.王元比李平高 B.李平比王元高 C.相等 D.無法比較

8、“觸景生情”是（B）A.有意回憶 B.無意回憶 C.間接回憶 D.機(jī)械回憶

9、以下不利于睡眠的是（D）A 睡房較暗 B.定時運(yùn)動 C.每晚定時上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動

10.、心理咨詢的基本原則是(C)Ａ.替來訪者做決定 Ｂ.有條件的尊重來訪者 Ｃ.為來訪者保密 Ｄ.對來訪者的行為作道德判斷

11、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演

（C）A 心理劇

B 意識訓(xùn)練

C 家庭治療

D 交朋友

12、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（B）A 刻板印象

B 社會吸引

C 從眾

D 服從

13、在下列心理學(xué)家中誰最有可能從事學(xué)習(xí)障礙問題的研究工作

（D）A 消費(fèi)心理學(xué)家

B 司法心理學(xué)家

C 軍事心理學(xué)家

D 學(xué)校心理學(xué)家

14、當(dāng)你進(jìn)入一個黑暗的房間時，開始感覺眼前一片漆黑，但過一段時間后，你便可以看見周圍的一切，這叫什么心理現(xiàn)象（B）A 明適應(yīng)

B 暗適應(yīng)

C 色弱

D 視覺后像

15、智力是以（）為核心。（B）A.觀察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力

16、精神分析療法的創(chuàng)立者是

（B）A 榮格

B 弗洛伊德

C 羅杰斯

D 華生

17、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確？（A）A.人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響 B.在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變 C.在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D.成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

18、勤奮，懶惰，謙虛，驕傲，這些反映的是（）特征.。（C）A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.情感

19、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（C）A.自覺性

B.果斷性

C.自制性

D.堅(jiān)持性

20、成語“杯弓蛇影”是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象

(D)A.功能固著

B.幻覺

C.思維定勢

D.錯覺

21、考試焦慮主要屬于哪方面的問題？（A）A.情緒

B.氣質(zhì)

C.性格

D.行為

22、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A 自戀型 B 反社會型 C 偏執(zhí)型 D 控制型

23、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計(jì)小強(qiáng)會（D）A.挑選最難的那一件

B.挑選最容易的那一件

C.挑選中等難度的那一件

D.尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價

24、大學(xué)生心理健康日是

(A)A.5.25 B.5.26 C.4.25 D.6.26

25、關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）A.人類的情緒都可后天習(xí)得 B.具有兩極性

C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn) D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化

26、在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（C）A.興趣

B.性格

C.知識水準(zhǔn)

D.價值觀念

27、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：(A)A.廣泛性焦慮障礙

B.驚恐障礙

C.強(qiáng)迫性障礙

D.恐怖障礙

28、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C)A.自卑者

B.自負(fù)的人

C.完美主義者

D.偏執(zhí)者

29、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A.獨(dú)立質(zhì) B.嚴(yán)謹(jǐn)型 C.興奮型 D.膽汁質(zhì)

30、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評價過低”主要描述是(A)A.抑郁癥

B.自負(fù)

C.躁狂癥

D.強(qiáng)迫癥

31、人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，既粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)以及(D)A.獨(dú)立質(zhì)

B.嚴(yán)謹(jǐn)型

C.興奮型

D.膽汁質(zhì)

32、學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A.心理健康教育B.進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查

C.心理咨詢

D.心理治療

33、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱 C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感

34、關(guān)于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的（D）A 接近性

B 相似性

C 外貌

D 自尊

35、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A 焦慮 B 恐懼 C 情感脆弱 D 情緒低落

36、利他主義的表現(xiàn)（C）A.人不為我，我不為人

B.人為財(cái)死 C.辛苦我一個，幸福十萬家

D.逃避責(zé)任

37、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂無常

38、心理咨詢的原則不包括：（B）

A.保密的原則

B.時間限定的原則

C.倫理原則

D.有償原則

39、不是人際關(guān)系的作用的是：（C）A.幸福感

B.心理健康

C.身體健康

D.自我表現(xiàn)

40、不是積極心態(tài)的作用的是：（D）A.內(nèi)心的平靜

B.信心

C.成功的意識

D.浮躁

41、由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是 Ａ．快樂

Ｂ．悲哀

Ｃ．憤怒

Ｄ．恐懼

42、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的 A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅(jiān)持性

43、用信息加工的觀點(diǎn)來研究人的感覺、知覺、記憶、思維等心理過程的心理觀點(diǎn)是 A.行為的觀點(diǎn)

B.生物學(xué)的觀點(diǎn)

C.現(xiàn)象學(xué)的觀點(diǎn)

D.認(rèn)知的觀點(diǎn)

44、（）是心理活動順利進(jìn)行的重要條件，它對心理活動具有選擇、維持、調(diào)節(jié)功能。A.注意

B.記憶

C.表象

D.想象

45、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是 A.情緒

B.情感

C.態(tài)度

D.需要

46、我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識能力，其中（）是智力的核心。(A.觀察力

B.想象力

C.抽象思維能力

D.創(chuàng)造力

47、個性傾向性和個性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的 A.性格

B.能力

C.氣質(zhì)

D.個性

48、下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？ A.仔細(xì)而緩慢閱讀 B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí)C.死記硬背 D.學(xué)習(xí)完立即休息

49、對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是 A.學(xué)校教育

B.遺傳

C.社會

D.實(shí)踐活動

50、關(guān)于“情緒”不對的說法是 A.只有人才能產(chǎn)生

B.情緒的產(chǎn)生過于生理需要有關(guān) C.情緒具有較大的情景性和沖動性

D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化 E.以上說法都不正確

51、.與情緒相聯(lián)系的需要主要是 A.生理需要

B.追求真理的需要 C.追求美感的需要

D.安全的需要

D）D）（D）A)（B）C)（D）（B）

A）

A）

E）

（（(（（（E.以上都是

52、我國心理學(xué)工作者認(rèn)為智力是一種綜合的認(rèn)識能力，其中（）是智力的核心。（C）A.觀察力 B.想象力 C.抽象思維能力 D.創(chuàng)造力

53、心理學(xué)的英文名稱是（B）A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry

54、著名心理學(xué)家弗洛伊德屬于（）學(xué)派。(C)A.構(gòu)造主義

B.機(jī)能主義

C.精神分析

D.行為主義

55、按照研究問題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）A.物理科學(xué)

B.生物科學(xué)

C.行為科學(xué)

D.以上皆不對

56、有預(yù)定目的，不需要意志努力的注意屬于（D）A.有意注意

B.無意注意

C.有意后注意

D.隨意注意

57、動機(jī)和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（C）A.感知 B.實(shí)踐 C.需要 D.教育

58、下列哪種動機(jī)不屬于生理性動機(jī)（D）A.饑渴動機(jī)

B.性動機(jī)

C.母性動機(jī)

D.成就動機(jī)

59、王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（D）A.王元比李平高

B.李平比王元高

C.相等

D.無法比較

60、從50年代開始就對裂腦進(jìn)行研究，并獲得諾貝爾獎的心理學(xué)家是（A）A.斯波林

B.馬斯諾

C.羅杰斯

D.謝靈頓

61、馬斯諾把完善自己，充分發(fā)揮自己潛能，完成自身使命的需要稱為（C）A.尊重的需要

B.歸屬和愛的需要 C.自我實(shí)現(xiàn)的需要

D.成長的需要

62、目前我校心理咨詢的地址在(D)A.學(xué)校辦公樓

B.教學(xué)樓

C.圖書館

D.3105 63、下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）A 心理劇 B 意識訓(xùn)練 C 家庭治療 D 交朋友

64、心理咨詢的基本原則是

(C)A.替來訪者做決定

B.有條件的尊重來訪者

C.為來訪者保密

D.對來訪者的行為作道德判斷 65、心理咨詢的場所應(yīng)在(C)A咨詢員家中

B雙方商定的茶館

C咨詢室

D來訪者家中

66、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于

(D)A家庭內(nèi)部

B社會環(huán)境

C人際關(guān)系的處理

D自身的內(nèi)部沖突

67、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A電話咨詢

B門診咨詢

C專題咨詢

D互聯(lián)網(wǎng)咨詢

68、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于

(D)A醫(yī)生與患者

B教師與學(xué)生

C上級與下級

D朋友與朋友

69、情感是在人的（）中產(chǎn)生的（A）A.認(rèn)識過程 B.意志過程 C.個性傾向性 D.個性

70、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為

A支配——服從

B獨(dú)立——依賴

C平等——平等

D主動——被動

71、行為主義流派下的咨詢師的角色類似于

A朋友

B偵探

C老師

D教練

72、團(tuán)體咨詢最適宜的對象是

A學(xué)習(xí)困難者

B人際適應(yīng)不良者

C情緒困擾者

D人格障礙者

73、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙 A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強(qiáng)迫癥

74、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為

A激情

B心境

C激越

D應(yīng)激 75、20世紀(jì)60年代以來，英國出現(xiàn)的被稱為心理學(xué)第三勢力的心理學(xué)派別是

A完形心理學(xué)派

B人本主義學(xué)派

C行為主義學(xué)派

D認(rèn)知心理學(xué)派

76、強(qiáng)而靈活性高的高級神經(jīng)活動類型是

A活潑型

B安靜型

C興奮型

D抑制型

77、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確？ A.人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響 B.在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變 C.在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定 D.成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征

78、妄想是在意識（）狀態(tài)下發(fā)生的。

A意識模糊

B意識表現(xiàn)

C意識清晰

D意識錯亂

79、幻覺是指

A虛幻的知覺

B正常知覺現(xiàn)象

C錯誤的知覺

D歪曲的知覺

(C)(D)(B)（D）(D)(B)(A)D）(C)(A)

（80、對心理健康狀態(tài)破壞的解釋，行為主義強(qiáng)調(diào)

（A)A幼年遭受的挫折

B環(huán)境的不良作用

C潛能發(fā)揮受限

D錯誤的認(rèn)知

81、強(qiáng)迫觀念指的是

(C)A在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念

B外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念 C頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

D在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

82、神經(jīng)能衰弱者可出現(xiàn)的心理障礙有

(D)A妄想

B幻覺

C思維貧乏

D感覺過敏

83、我們學(xué)院新建心理咨詢室地點(diǎn)是在哪里？(A.校醫(yī)務(wù)室 B.學(xué)校辦公樓 C.教學(xué)樓 D.圖書館三樓

84、認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是

A超價觀念

B②關(guān)系妄想

C幻覺

D錯覺

85、本來是別人做過的事，回憶自己做過的事，這屬于

A錯構(gòu)

B虛構(gòu)

C錯覺

D記憶減退

86、一種較微弱而持續(xù)的情感狀態(tài)叫

A情緒

B激情

C應(yīng)激

D心境

87、按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內(nèi)部 B.社會環(huán)境 C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突

88、心理健康的最終目標(biāo)是

A我實(shí)現(xiàn)

B和諧人際關(guān)系

C保持人格完整

D保持協(xié)調(diào)情緒

89、驚恐發(fā)作時最常見的癥狀是

A發(fā)抖

B瀕死感

C意識喪失

D恐懼

90、注意力易轉(zhuǎn)移最常見于哪種病人

A抑郁癥

B精神分裂癥

C強(qiáng)迫癥

D躁狂癥

91、對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是 A.學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會 D.實(shí)踐活動

92、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是 A 聲調(diào)表情

B 身段表情 C 面部表情

D 激情表情

93、個性中最重要、最核心的組成部分是

A 能力

B 氣質(zhì)

C 性格

D 動機(jī)

94、氣質(zhì)類型

D)

（B)

(A)

(D)。(C)

（B)

(D)A）（B）

（C）（D）

（A 有好好壞

B 都是好的 C 都是壞的D 無好壞之分

95、當(dāng)你在電影畫報(bào)上看到某演員的形象時，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個角色，這種現(xiàn)象屬于

（C）A 識記

B 保持

C 再認(rèn)

D 回憶

96、良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡

B 再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜

C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大

D回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡

97、人類最基礎(chǔ)或最原始的情緒沒有(A)A 激憤

B 憤怒

C快樂

D恐懼

98、夢是無意想象的特殊形式，它是一種（）現(xiàn)象。(A)A生理--心理

B社會

C心理

D自然

99、易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A 焦慮

B 恐懼

C 情感脆弱

D 情緒低落

100、按詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于：

（C）A 家庭內(nèi)部

B 社會環(huán)境

C 自身的內(nèi)部沖突

D 人際關(guān)系的處理

二、判斷題

1、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（對）

2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（對）

3、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯）

4、自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強(qiáng)自我意識的方法。（錯）

5、阿特金森認(rèn)為，人在交往時會產(chǎn)生兩種心理傾向追求成就動機(jī)和避免失敗的動機(jī)。（錯）同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（對）

6、酗酒也是一種心理障礙。（對）

7、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上（對）

8、心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（對）

9、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（對）

10、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（錯）

11、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（對）

12、心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)知識.理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談.協(xié)商.指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的。（對）

13、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（錯）

14、對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。（錯）

15、心理學(xué)是一門自然科學(xué)和社會科學(xué)的交叉科學(xué)。（對）

16、學(xué)生常見的心理問題按內(nèi)容分，可將問題分為：學(xué)習(xí)問題、人際關(guān)系問題、自我管理問題、自我發(fā)展問題等。（對）

17、心理咨詢是心理咨詢師替求助者（來訪者、咨客）解決各類心理問題的過程。（錯）

18、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（錯）

19、心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（錯）

20、心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（對）

21、家長具有很強(qiáng)的暴力傾向，子女相對來說也比較容易對人采取侵犯性行為。（對）

22、心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（錯）

23、心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（對）

24、心理不健康不等于心理有疾病。（對）

25、同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（對）

26、心理壓力總是有害的。（錯）

27、應(yīng)該如何判斷一個人的心理健康，一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，就意味著這人就一定有心理疾病。（錯）

28、心理活動的動力特征主要指心理過程的強(qiáng)度和指向性。（錯）

29、有科學(xué)實(shí)踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（錯）

三、問答題

1、心理健康的判別方法主要有？

2、目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式有？

3、群體可以滿足其成員的哪些心理需求？

4、心理沖突的類型主要有哪幾種？

5、心理防御的技術(shù)主要有？

6、什么樣的大學(xué)生常常搞不好人際關(guān)系?

7、關(guān)于心理健康教育的特征有？

8、什么是潛意識？它的功能是什么?

9、一名有效的心理咨詢者須具備哪些特征？

10、大學(xué)新生適應(yīng)不良的類型有哪些?

11、心理學(xué)的主要研究方法？

12、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括?

13、根據(jù)我國春秋戰(zhàn)國著名醫(yī)書，按陰陽強(qiáng)弱，將人分為幾種類型？

14、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

15、如何消除考試焦慮？

16、根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括為？

17、人的心理健康可以分為哪三個等級？

18、心理健康教育的內(nèi)容？

19、大學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)？ 20、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)？

21、心理學(xué)的主要研究方法？

22、當(dāng)代大學(xué)生怎樣才能發(fā)揮自身的潛能？

23、大學(xué)生社會化不良的表現(xiàn)有哪些?

24、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？

第二篇：趣味心理健康知識競賽通知.

第一屆趣味性心理健康知識競賽策劃案

一、指導(dǎo)思想

為了深化心理健康教育，更好落實(shí)職業(yè)中專生健康心理素質(zhì)要求，營造和諧健康特色校園文化，為學(xué)生的多方位發(fā)展提供空間，護(hù)理教研組決定舉辦趣味性心理健康知識競賽的活動，同時也讓大家了解并喜歡上心理學(xué)，特舉辦本次活動。

二、活動目的

1、通過活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣和積極性，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中獲得心理健康知識，拓展他們的知識面。

2、使學(xué)生獲得一些初步的心理學(xué)知識，能運(yùn)用所學(xué)知識和方法解決身邊的問題，感受心理學(xué)在生活中的作用。

3、讓學(xué)生通過心理學(xué)的活動感受到心理學(xué)的魅力。

三、活動名稱

第一屆趣味性心理健康知識知識大賽

四、活動對象

贛州科匯技工學(xué)校全體學(xué)生（每個班級選派1-2名同學(xué)）

五、活動安排

活動時間：2017年11月8日下午4：20 活動地點(diǎn)：會議室 活動形式：筆試 要求：自帶草稿紙和筆

六、報(bào)名方式

11月7日前各班主任把參賽人員名單報(bào)于負(fù)責(zé)人張凰老師處

七、評選方法

總分100分，19個選擇題，7個填空題，1個問答題，比賽時間60分鐘

八、獎項(xiàng)設(shè)立

一等獎：1名 二等獎：2名 三等獎：3名 優(yōu)秀獎：3名

九、補(bǔ)充說明

考慮是本次是第一屆心理健康知識大賽，大部分同學(xué)未曾接觸過心理學(xué)，因此本周會在班級微信群里發(fā)心理健康知識題庫，80%的比賽題目來自題庫。題庫里部分題目有答案，以方便大家學(xué)習(xí)。部分題目沒有答案，目的是讓同學(xué)們上網(wǎng)查閱答案，養(yǎng)成勤思考的習(xí)慣，培養(yǎng)心理學(xué)興趣，最后祝大家賽出好成績。

護(hù)理組宣 2017年11月2日

第三篇：大學(xué)生心理健康知識競賽題庫

大學(xué)生心理健康知識競賽題庫

一、單選題

1．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒 B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能 D．遇到困難時，能積極克服困難 2．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對同事.好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠.漠不關(guān)心 C．有自己喜歡與不喜歡的人

D．接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 3．對統(tǒng)一性原則的正確理解是（A）

A.人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解。B.人的行為雖在量與質(zhì)方面和外部刺激保持一致，但不一定正常。C.人在行為上只要是超越了均數(shù)水平，就表明其精神必然是異常的。

D.任何正常的心理活動和行為，在形式和內(nèi)容上不一定與客觀環(huán)境一致。4．良好的心理康復(fù)能力不包括（C）A．精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B．再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜

C．回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大

D．回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡 5.學(xué)校增進(jìn)心理健康的主要途徑和方法是(A)A．心理健康教育 B．進(jìn)行大規(guī)模問卷調(diào)查 C．心理咨詢 D．心理治療 6.健康的概念是指哪種狀態(tài)?（D）

A．身體健康

B．生理無殘疾

C．心理健康

D．身心健康 7.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外入的議論并不在意

8.心理咨詢時，在講話上，最常見的阻抗表現(xiàn)形式是（B）A.寡言 B.沉默 C.贊言

D.抵觸 9.心理健康的最終目標(biāo)是(C)A．自我實(shí)現(xiàn) B．和諧人際關(guān)系 C．保持人格完整 D．保持協(xié)調(diào)情緒

10.求助者如果出現(xiàn)拒絕回答問題或有長時間停頓應(yīng)該考慮（A）A.一定是阻抗 B.一定是寡語 C.可能是反省 D.可能是順從

11.一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）A．恐怖癥 B．一般性焦慮障礙 C．抑郁癥 D．強(qiáng)迫癥

12.心理健康咨詢的主要工作對象是各類(A)A.心理不健康狀態(tài) B.異常心理狀態(tài) C.功能性機(jī)能失調(diào)

D.神經(jīng)過程紊亂

13.追求完美.自尊心脆弱.控制欲望強(qiáng).自視甚高.將不完美等同于不可愛.不值得愛的是(C)A．自卑者 B．自負(fù)的人 C．完美主義者 D．偏執(zhí)者

14.當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（C）

A．刻板印象 B．社會吸引 C．從眾 D．服從

15.下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是：(A)A．避免類似情境 B．總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

C．調(diào)節(jié)抱負(fù)水平

D．建立和諧的人際關(guān)系 16.人們遭遇不良情緒時,以下處理方式正確的為(D)A．喝酒 B．吃大量的東西 C．壓抑負(fù)性的情緒 D．和朋友傾訴 17.大學(xué)生應(yīng)對挫折的消極反應(yīng)不包括(C)A．攻擊 B．焦慮 C．沉默 D．固執(zhí)

18.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是不正確的(C)A.考試焦慮癥必要時可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理

B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重 C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了

D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一

19.為了避免競爭所帶來的消極影響,心理學(xué)家傾向于(C).A.取消競爭 B.開展個人間的競爭 C.開展群體間的競爭 D.開展異性間的競爭

20.下列心理防御機(jī)制中，哪一項(xiàng)是消極的（C）A．認(rèn)同 B．幽默 C．反向 D．升華

21.以下不屬于不良情緒的自我調(diào)節(jié)的方法的是（B）A．能量發(fā)泄法 B．向他人傾訴 C．遺忘轉(zhuǎn)移法 D．理智消除法

22.能使學(xué)生產(chǎn)生良好的自我預(yù)言效應(yīng)的最佳期望水平是(D)A.高水平期望

B.適當(dāng)?shù)陀谀壳八降钠谕?C.與目前水平一致的期望 D.適當(dāng)高于目前水平的期望

23.以下屬于對挫折的不良認(rèn)知的是（D）A．“人只能成功不能失敗，失敗便意味著是弱者。” B．“我這件事情沒有做好，別人肯定會有很多的議論。” C．“一個人犯了錯誤，一輩子都完了。” D．以上三個都是

24.一個人在遇到挫折而痛苦時效仿他人獲得成功的經(jīng)驗(yàn)和方法，使自己的思想.信仰.目標(biāo)和言行更適環(huán)境的要求，從而在主觀上增強(qiáng)自己獲得成功的信念。這種心理挫折防御機(jī)制稱為（A）

A．認(rèn)同 B．升華 C．合理化 D．補(bǔ)償

25.心理輔導(dǎo)會談中,當(dāng)發(fā)現(xiàn)受輔者前后所說內(nèi)容不一致時,向他提問,以協(xié)助他弄清自己的真實(shí)感受,這種方法稱之為(C)A.澄清 B.詢問 C.面質(zhì) D.傾聽

26.下列有違心理治療一般原則的是(C)A.良好醫(yī)患關(guān)系原則 B.教育啟發(fā)與發(fā)展的原則 C.快速解決問題原則 D.保密原則

27.根據(jù)下列描述，說出這是哪種情緒反應(yīng)：一種因內(nèi)心緊張，在一定時期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)的一種痛苦的心理體驗(yàn)。在個體沒有達(dá)到預(yù)定目的或預(yù)感到即將發(fā)生某種不幸，或者在感到孤獨(dú)以及存在矛盾沖突的情況下產(chǎn)生的。（D）A．嫉妒 B．憤怒 C．憂郁 D．焦慮

28．有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指(A)A．人的心理活動的周期節(jié)律性 B．環(huán)境適應(yīng)力 C．心理自控能力 D．社交能力 29．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯誤。30．催眠療法不適用于(A)A.保健 B.治療神經(jīng)衰弱恐怖癥

C.治療癔癥性遺忘 D.可治療藥物依賴,戒煙等 31．不是積極心態(tài)的作用的是（D）A．內(nèi)心的平靜 B．信心 C．成功的意識 D．浮躁

32．易受外界的影響而出現(xiàn)情緒波動，或極度高興或傷心留淚，這一情緒表現(xiàn)叫：（C）A．焦慮 B．恐懼 C．情感脆弱 D．情緒低落 33.下列不屬于性心理障礙的是(D)A.同性戀 B.露陽癖 C.戀物癖 D.人際糾紛 34.心理治療的一般過程不包括(B)A.治療準(zhǔn)備階段 B.休息階段 C.處理具體問題階段 D.輔成階段

35.下列屬于對人際交往的不良認(rèn)知的是（D）A．“人都是自私的，不可信任的。” B．“接受了他人的幫助，應(yīng)該立即予以回報(bào)。” C．“朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密是事，他有事瞞著我，就是對我不信任的一種表現(xiàn)。” D．以上三項(xiàng)都是

36.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人有自殺傾向時首先要做的是(A)A.穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒并對其開導(dǎo) B.及時上報(bào)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo) C.報(bào)告校,院心理咨詢室 D.啟動緊急干預(yù)

37.人們更容易喜歡那些對社會上重大事件的看法與自己比較一致的人，在感情上更加融洽的人。這符合下列影響人際吸引的哪一個條件（C）A.熟悉性 B.接近性 C.相似性 D.互補(bǔ)性

38.交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。A.改善交往情境 B.向?qū)Ψ绞┮远骰?C.增加交往頻率 D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?/p>

39.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（D）A.興趣 B.性格 C.知識水準(zhǔn) D.價值觀念 40.心理咨詢關(guān)系的特點(diǎn)（A）A.是一種職業(yè)性的人際關(guān)系 B.是一種具有時限性的人際關(guān)系

C.是一種平等助人.共同成長的人際關(guān)系 D.是一種親密的人際關(guān)系

41.根據(jù)哪些因素來分析判斷來訪者心理問題的嚴(yán)重程度（A）A.心理問題的挫折源越大，心理問題越嚴(yán)重 B.外界支持越多，心理問題越嚴(yán)重

C.心理問題持續(xù)時間越長，心理問題越嚴(yán)重

D.自身調(diào)節(jié)能力約弱，問題越嚴(yán)重 42.下列哪種情況不適合做心理咨詢(B)A.強(qiáng)迫癥 B.夢游癥

C.恐懼癥 D.學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

43.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速.呼吸困難.尿頻等癥狀（C）A.情感淡漠 B.情緒低落 C.焦慮 D.情感脆弱

44.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（D）A.容易疲勞 B.自我壓迫 C.睡眠障礙 D.缺乏生活興趣 45.強(qiáng)迫觀念指的是(C)A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念 B.外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念

C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念

46.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內(nèi)部 B.社會環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突 47.哪一個是個體產(chǎn)生挫折的主要原因（A）A.主觀原因 B.客觀原因 C.自然因素 D.社會因素

48.有兩個學(xué)生，他們各自對自己即將到來的期末考試的成績預(yù)期是：甲生80分，乙生100分。結(jié)果，兩人都考了85分。甲乙二生的心理挫折，最可能出現(xiàn)的情況是（B）A.甲生的挫折心理大于乙生 B.甲生的挫折心理小于乙生 C.兩生一樣大 D.無法判定

49.第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開的時間(B)A．1935年 B．1930年 C．1908年 D．1909年

50.“好勝心強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)，雄心勃勃，有強(qiáng)烈的時間緊迫感，凡事求成”，這是（B）人格的典型表現(xiàn)。

A．B型 B．A型 C．內(nèi)向型 D．外向型

51.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（D）A.家庭 B.職業(yè) C.信仰 D.文化

52.如果雙方在沖突中作出讓步，這種調(diào)適方式叫（A）A.和解 B.妥協(xié) C.容忍 D.調(diào)解

53.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（A）A.自戀型 B.反社會型 C.偏執(zhí)型 D.控制型

54.在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為（D）

A.自由聯(lián)想 B.顯相聯(lián)想 C.阻抗 D.移情

55.抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

56.下列哪一種治療中最強(qiáng)調(diào)角色扮演（A）

A.心理劇 B.意識訓(xùn)練 C.家庭治療 D.交朋友 57.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）

A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱

C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感 58.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)

A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴 C.平等——平等 D.主動——被動 59.我校心理健康教育中心的電話是(A)A.2600025 B.260007C.2593156 D.2595176 60.一些自卑的人生病時渴望擁抱和愛撫，其實(shí)這不僅能獲得心理安慰，更最重要的是有利于減少疼痛。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人體皮膚上分布著一種（C），愛撫撫摸使疼痛會減輕。A.恐懼神經(jīng) B.興奮神經(jīng) C.愉悅神經(jīng) D.敏銳神經(jīng)

61.考試焦慮主要屬于（A）方面的問題。

A.情緒 B.氣質(zhì) C.性格 D.行為

62.小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比較容易.一件中等難度.一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計(jì)小強(qiáng)會（C）

A.挑選最難的那一件 B.挑選最容易的那一件 C.挑選中等難度的那一件

D.尋求老板的意見，以避免老板對他的可能的負(fù)面評價

63.最先提倡對來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（B）。

A.阿德勒 B.羅杰斯

C.馬斯洛 D.弗洛姆

64.下列那句話在面對別人自殺時你可以說（B）A．放輕松不要想太多

B．你的心情是否如此糟糕,以至于要結(jié)束自己的生命 C．你要靠自己！

D．你想想，你還有父母，你死了怎么辦

65.以下這段對話最可能出現(xiàn)在哪種心理咨詢或治療中？（C）來訪者：別人都看著我。

咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？ 來訪者：沒有。

咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？ 來訪者：那人家都要來看我了！

咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？ 來訪者：??是我頭腦中想象的?? ??

A.精神分析治療 B.來訪者中心咨詢 C.合理情緒治療 D.森田療法 66.有的同學(xué)害怕在社會交場合講話，擔(dān)心自己會因?yàn)榘l(fā)抖.臉紅.聲音發(fā)顫或口吃而暴露出自己的焦慮情緒，或是覺得自己說話不自然，因而不敢抬頭.不敢正視對方眼睛，這種心理癥狀是（B）

A．抑郁癥 B．恐怖癥 C．焦慮癥 D．強(qiáng)迫癥 67.小莉很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有：(D)

A.廣泛性焦慮障礙

B.驚恐障礙

C.強(qiáng)迫性障礙

D.恐怖障礙

68.“走極端.以偏概全.消極思維.敏感多疑.自卑心理.自罪自責(zé).自我評價過低”主要描述是(A)

A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥

69.下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）

A.情緒穩(wěn)定 B.情緒愉快 C.經(jīng)常開心 D.喜樂無常

70.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）Ａ.快樂

Ｂ.悲哀

Ｃ.憤怒

Ｄ.恐懼

71.不是人際關(guān)系的作用的是（C）

A.幸福感 B.心理健康 C.身體健康 D.自我表現(xiàn)

72.有些同學(xué)總是習(xí)慣抱怨沒有根據(jù)的疾病，或是對疾病表現(xiàn)出過度恐懼，例如，在報(bào)紙或電視上看到任何疾病的癥狀，都會覺得自己也有這種問題，這類人被稱為（C）A.神經(jīng)過敏者 B.過度緊張者 C.疑病癥患者 D.強(qiáng)迫癥患者 73.智力是以（B）為核心。A.觀察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力

74.我校心理咨詢中心的地址在(B)A.學(xué)校綜合辦公樓 B.學(xué)生宿舍樓9棟 C.學(xué)校教學(xué)樓5樓 D.老校區(qū)教學(xué)樓 75.妄想是在意識（C）狀態(tài)下發(fā)生的。A.意識模糊 B.意識表現(xiàn) C.意識清晰 D.意識錯亂

76.本來是別人做過的事，回憶成自己做過的事，這屬于(A)A.錯構(gòu) B.虛構(gòu) C.錯覺 D.記憶減退

77.驚恐發(fā)作時最常見的癥狀是(B)A.發(fā)抖 B.瀕死感 C.意識喪失 D.恐懼

78.下面與自我評價有關(guān)的情緒情感是（A）A.害羞 B.厭惡 C.恐懼 D.興趣

79.健康心理學(xué)是下面哪一門學(xué)科的分支（C）A.醫(yī)學(xué) B.社會學(xué) C.心理學(xué) D.倫理學(xué)

80.心理健康的教育應(yīng)該從何時做起（A）A.優(yōu)生計(jì)劃 B.胎兒時期 C.新生兒 D.嬰幼兒期

81.C型性格的人與下列哪一種疾病有關(guān)（C）A.冠心病 B.腦出血 C.冠心病 D.濕疹

82.抑郁癥主要改變?nèi)说模ˋ）A.情緒活動 B.智力活動 C.身體發(fā)育 D.習(xí)慣

83.下述自我意識成分中屬于自我調(diào)節(jié)范疇的有（B）A.自信 B.自立 C.自尊 D.自豪

84.下列說法不正確的是（D）

A.催眠需要相互合作，受催眠的人不可能服從命令去干一些他所厭惡的事 B.最佳的催眠對象經(jīng)常是那些能夠把理想高度集中起來的人 C.意志薄弱而善于服從的人反而最難被催眠 D.人可以在不自覺、不自愿的情況下受到催眠 85.青春期思維發(fā)展水平屬于（D）。A.感知運(yùn)動階段 B.前運(yùn)算階段

C.具體運(yùn)算階段 D.形式運(yùn)算階段 86.關(guān)于自尊，下列說法中不正確的是（D）。A.自尊是個體對其社會角色進(jìn)行自我評價的結(jié)果 B.自尊水平是個體對其每一角色進(jìn)行單獨(dú)評價的總和 C.自尊需要的滿足會導(dǎo)致自信

D.自尊就是我們?nèi)粘Ｉ钪兴f的“自尊心” 87.第一反抗期發(fā)生的時間大約是（B）。A.1～2歲 B.3～4歲 C.7～8歲 D.13～14歲 88.科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人是（C）。A.W?詹姆斯 B.H?艾賓浩斯 C.W?馮特 D.S?弗洛伊德

89.吃不著的葡萄是酸的,得不到的東西是不好的,這種心理防衛(wèi)方法, 稱為(B)A.否認(rèn)作用 B.合理化作用 C.投射作用 D.幻想作用

90.強(qiáng)大自然災(zāi)害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段（D）。A.警覺期—恢復(fù)期—康復(fù)期

B.警覺期—搏斗期—恢復(fù)期 C.驚嚇期—恢復(fù)期—康復(fù)期 D.驚嚇期—衰竭期—恢復(fù)期

91.當(dāng)兒童出現(xiàn)不良行為時，施予厭惡刺激或剝奪他正在享受的獎勵刺激，這種行為矯正模式是（B）

A.正強(qiáng)化 B.懲罰 C.負(fù)強(qiáng)化 D.消退

92.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的（A）A.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B.自卑的人往往對自己缺乏客觀.清醒的認(rèn)識，無法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D.對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 93.神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理障礙有(A)A.妄想 B.幻覺 C.思維貧乏 D.感覺過敏

94.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B)A.超價觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯覺 95.以下不利于睡眠的是(D)A.睡房較暗 B.定時運(yùn)動

C.每晚定時上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動 96.心理咨詢的場所應(yīng)在(C)Ａ.咨詢員家中 Ｂ.雙方商定的茶館 Ｃ.咨詢室 Ｄ.來訪者家中

97.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢

B.面對面 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

98.行為主義流派下的咨詢師的角色類似于(D)A.朋友

B.偵探

C.老師 D.教練 99.團(tuán)體咨詢最適宜的對象是(B)A.學(xué)習(xí)困難者 B.人際適應(yīng)不良者 C.情緒困擾者 D.人格障礙者 100.幻覺是指(D)A.歪曲的知覺 B.正常知覺現(xiàn)象 C.錯誤的知覺

D.虛幻的知覺

二、是非題

1.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）

2.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√）3.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

4.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√）5.健康的人就是沒有任何心理異常現(xiàn)象。（×）6.來做心理咨詢的人都是心理有毛病的人。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（√）8.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（√）9.心理壓力總是有害的。（×）

10.心理咨詢的一個重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

11.有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心理咨詢老師。（×）12.自殺無法預(yù)防，之前沒有任何征兆。（×）13.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康。（√）

14.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）15.多疑是一種完全由主觀猜測產(chǎn)生的不信任心理，是影響大學(xué)生人際交往的重要因素。（√）16.如果一個人有抑郁情緒，與他提及自殺會導(dǎo)致他產(chǎn)生自殺的想法。（×）17.朋友之間應(yīng)該坦誠，相互不應(yīng)有保密的事，這是合理認(rèn)知。（×）18.自殺者不會說自己要自殺。（×）

19.大學(xué)生經(jīng)常參加集體活動、戶外運(yùn)動、同學(xué)聚會，是增進(jìn)身心健康的良方。（√）

20.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情感等問題上。（√）21.對他人的印象一旦形成就不會改變（×）22.多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧。（√）

23.心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）24.人際挫折包括人際關(guān)系和社會適應(yīng)兩個方面。（√）

25.情緒的合理疏泄雖然那不是必要的，但有益于身體健康。（×）

26.增進(jìn)人際交往，改善人際環(huán)境的關(guān)鍵在于加強(qiáng)心理調(diào)試，培養(yǎng)交往能力。（√）27.挫折對人既有消極的意義，也有積極的意義。（√）28.考試之前越放松越容易考出好成績。（×）

29.抑郁癥就是心情不好，過一段時間就會自然恢復(fù)。（×）30.缺乏自信、有自卑感的人更容易體驗(yàn)到挫折感。（√）31.成就感高的人更容易去嘗試非常有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（×）

32.在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時，應(yīng)該及時向有關(guān)人士和部門透露。（√）

33.咨詢師會指導(dǎo)你決策，最終會為你拿主意。（×）34.心理咨詢不等于無所不能，心理醫(yī)生不等于救世主。（√）

35.心理咨詢的實(shí)施方式主要有當(dāng)面咨詢、電話咨詢、郵件信函咨詢等。其中，電話咨詢是效果最好的。（×）

36.來詢者低著腦袋進(jìn)來，挺著腰桿出去。這就是心理咨詢追求的目標(biāo)。（√）37.精神病如果得到及時正確治療是可以治愈的。（√）38.咨詢者與來訪者之間屬于醫(yī)患關(guān)系。（×）

39.若某人想去心理咨詢中心咨詢，需要提前預(yù)約。（√）40.心理咨詢是有時間限制，一般每次咨詢50分鐘，兩次咨詢之間的時間間隔為一周。（√）41.心理咨詢就是聊天。（×）

42.心理問題往往是無法通過一次心理咨詢就能解決。（√）

43.心理咨詢師不得因求助者性別、年齡、職業(yè)、民族、國籍、宗教信仰、價值觀等任何方面的因素而歧視求助者。（√）

44.心理咨詢師與求助者之間可以建立起友情或愛情等關(guān)系。（×）

45.心理咨詢師只有在求助者同意的情況下才能對咨詢過程進(jìn)行錄音、錄像。（√）46.并非每個人都能被催眠。（√）

47.心理可以直接影響生理，反之也一樣。（√）48.挫折不會直接導(dǎo)致人們攻擊行為。（×）49.跑步可消除郁悶心情。（√）

50.咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）

51.心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（√）52.不愉快的情緒由外界引起，自己是無法控制的。（×）53.長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍。（√）

54.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者達(dá)到自助的目的（√）

55.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

56.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（√）57.酗酒也是一種心理障礙。（√）

58.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（√）

59.幻想常使人想入非非，因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。（×）60.心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚微。（×）61.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間。（×）

62.當(dāng)心理咨詢師認(rèn)為自己不適于對求助者進(jìn)行工作時應(yīng)本著對求助者負(fù)責(zé)的態(tài)度將其介紹給另一位合適的心理咨詢師或醫(yī)師。（√）

63.智力及人格基本正常的人才是適宜的咨詢對象。（√）

64.性教育是道德教育，文明教育，健康教育，也是人格教育。（√）65.恐懼有時候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（√）

66.如果有學(xué)生目睹了其他學(xué)生自殺，我們應(yīng)該通過個別或集體咨詢形式對他們進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。（√）

67.某學(xué)生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，所以他沒有任何心理問題。（×）68.對多數(shù)大學(xué)生而言，在人生的發(fā)展過程中面臨心理問題是正常的，不必大驚小怪，應(yīng)積極加以矯正。（√）

69.據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的一項(xiàng)全球預(yù)測性調(diào)查表明，真正健康的人只占10%，患病的人占20%，70%的人處于亞健康狀態(tài)。（√）

70.對大學(xué)生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，二是平衡膳食，三是科學(xué)用腦，四是積極休閑，五是適量運(yùn)動，六是不吸煙，不喝酒。（√）

71.催眠，對平時無法控制的潛意識領(lǐng)域很有幫助，五官感覺會變得敏銳，集中記憶力、學(xué)習(xí)力也會增加好幾倍。（√）

72.心理咨詢場所應(yīng)選取安靜的地方，因?yàn)樾睦碜稍円姴涣斯狻＃ā粒?/p>

73.心理咨詢服務(wù)的內(nèi)容為：幫您解決在自我意識、人際交往、環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、擇業(yè)求職、心身衛(wèi)生等方面的困擾與煩惱；幫您克服和緩解緊張、焦慮、失眠等常見的心理問題和心理障礙。（√）

74.說自己有心理問題的人都是在無病呻吟。（×）75.人際吸引最強(qiáng)烈的形式是愛情。（√）76.智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。（×）77.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)。（×）78.心理咨詢就是給你提建議。（×）

79.一個理智強(qiáng)的大學(xué)生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。（√）80.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（×）81.人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（√）82.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√）83.家庭對孩子的評價常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。（√）84.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（×）

85.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）

86.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（√）87.培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模式。（√）88.我校面對大學(xué)生的心理咨詢是免費(fèi)的。（√）89.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（×）90.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（√）

91.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心情。（√）92.心理咨詢等同于心理治療。（×）

93.同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（√）94.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。（√）95.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（√）96.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（√）97.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（×）98.我心情很愉快，我覺得我很健康，所以我不需要心理咨詢。（×）

99.搞三角戀、多角戀的行為，是既不嚴(yán)肅又不道德的，這不是真正的愛情，而是一種危險的游戲（√）

100.失眠又稱睡眠障礙，是指個體對睡眠時間明顯減少的不愉快體驗(yàn)。沒有睡眠時間的明顯減少談不上失眠。一般認(rèn)為，失眠的睡眠時間必須少于5小時。（√）

三、風(fēng)險題 一級：“適應(yīng)”題（每題10分）

（一）辨析題

1.去心理咨詢表明這個人一定有毛病。

答：錯。心理問題是每個人在日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題進(jìn)行心理咨詢表明這個人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認(rèn)問題，渾渾噩噩虛度一生。

2.心理問題和精神病是一回事。

答：錯。心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的概念，來咨詢的人不一定是精神病。3.心理咨詢就是聊天。

答：錯。心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對話。

4.一大學(xué)女生她常常偷看室友私人信件，窺視別人情感秘密，已經(jīng)讓幾乎所有室友的情感都出現(xiàn)了裂痕。她說：“一看到寢友與男友出雙入對，甜言蜜語地煲‘電話粥’，心里就不爽，感覺快要發(fā)瘋了。”這個案例適合心理咨詢。答：對。

（二）名詞解釋 1.什么是失眠? 答：失眠是一種持續(xù)相當(dāng)長時間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致的睡眠不足。

2、首因效應(yīng) 答：首因效應(yīng)有時又稱為第一印象的作用，指的是知覺對象給知覺者留下第一印象對社會知覺的影響作用。

3.暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）答：暈輪效應(yīng)是指某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽視了其它的心理和行為品質(zhì)。4.心身疾病

答:又稱心理生理疾病,是一組在發(fā)生,發(fā)展,轉(zhuǎn)歸和防治方面與心理因素密切相關(guān)的軀體疾病.（三）簡答題

1.生活習(xí)慣與心理健康關(guān)系密切，常見的不良生活習(xí)慣有哪些？ 答：生活缺乏規(guī)律、體育運(yùn)動不足、飲食不足、吸煙與酗酒。2.大學(xué)生經(jīng)常咨詢什么樣的問題？

答：大學(xué)生心理咨詢的主要問題是有關(guān)個人發(fā)展的問題，這類咨詢也叫發(fā)展性心理咨詢。主要涉及：

1.環(huán)境適應(yīng)問題。2.學(xué)習(xí)問題。3.人際關(guān)系問題。4.戀愛與性心理問題。5.性格與情緒問題。6.神經(jīng)癥問題。

3.自殺常見的征兆有哪些？ 答：（1）對自己關(guān)系親近的人，表達(dá)想死的念頭，或在日記、繪畫、信函中流露出來；（2）情緒明顯不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行為怪異粗魯；（3）陷入抑郁狀態(tài)，食欲不良、沉默少語、失眠；（4）回避與他人接觸，不愿見人；（5）性格行為突然改變，像變了一個人似的；（6）無緣無故收拾東西，向人道謝、告別、歸還所借物品、贈送紀(jì)念品； 4.有效管理壓力的方法有哪些？ 答：減少不必要的壓力源，懂得量力而為；提高自我效能；學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對方式和放松技巧，緩解身心緊張；改變認(rèn)知方式，樂觀積極地看問題；做好事件管理；培養(yǎng)幽默感；積極尋求社會支持；學(xué)會合理宣泄；

二級：“迷茫”題（每題20分）

（一）辨析題

1.有人認(rèn)為：學(xué)了心理學(xué)未必能當(dāng)一個好教師，不學(xué)心理學(xué)也照樣可以當(dāng)好老師。

答：這種說法不正確。心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是做一個好教師的唯一條件，但卻是必要的條件。在教育實(shí)踐領(lǐng)域，心理學(xué)的知識顯然十分重要。對人的教育和培養(yǎng)，不論是內(nèi)容的確定、任務(wù)的分配、順序的安排、方法的選擇，還是效果的鞏固和檢驗(yàn)等，都要以學(xué)習(xí)者的心理活動規(guī)律和心理特點(diǎn)作為重要依據(jù)，違背學(xué)習(xí)者心理活動規(guī)律和特點(diǎn)的做法，勢必導(dǎo)致教育和學(xué)習(xí)的失敗。

2.學(xué)習(xí)成績越好，說明學(xué)生能力越強(qiáng)。

答：錯。學(xué)習(xí)成績好只是代表一個人掌握的知識較多，知識的多少可以說明一個人對自然、社會的了解程度，但不能代表他能力的強(qiáng)弱。因?yàn)椋R水平與能力水平是不能等同起來的。3.某高校畢業(yè)生陸遠(yuǎn)收到廣州一公司面試通知，坐上南下列車。晚上，周圍變得寂靜起來，只剩下鐵輪與車軌磨擦的聲音，“轟隆，轟隆，轟隆隆??”陸遠(yuǎn)抱緊腦袋，想把這聲音擠壓出去，他怕，怕得哭了，哆嗦著反復(fù)念叨，“別打我，別過來??”這個案例適合心理咨詢。答：對。

（二）名詞解釋 1.什么是潛意識？

答: 潛意識，是精神分析學(xué)派的基本概念。是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的源泉和基本動力。2.什么是高原現(xiàn)象？ 答：所謂“高原現(xiàn)象”，指一種技能動作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進(jìn)步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動結(jié)構(gòu)未及時改進(jìn)，及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。3.定勢效應(yīng)

答：定勢效應(yīng)是指有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)能影響后繼活動的趨向、程度以及方式。4.什么是羅密歐與朱麗葉效應(yīng)？

答：羅密歐與朱麗葉效應(yīng)指有好感的異性間，受到的外界干涉越多，他們的感情就會越深。5.破窗效應(yīng) 答：破窗效應(yīng)是關(guān)于環(huán)境對人們心理造成暗示性或誘導(dǎo)性影響的一種認(rèn)識。指如果有人打壞了一幢建筑物的窗戶玻璃，而這扇窗戶又得不到及時的維修，別人就可能受到某些暗示性的縱容去打爛更多的窗戶。

（三）簡答題

1、如何培養(yǎng)承受挫折的能力 答：（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制；（2）正確看待挫折；

（3）正確認(rèn)識自己；

（4）建立和諧的人際關(guān)系。

2、大學(xué)生自我意識完善的途徑有哪些？ 答：（1）給自己以肯定的自我概念；

（2）在觀察學(xué)習(xí)中確定的自我認(rèn)識；

（3）在實(shí)踐活動中完善自我意識。

3、如何正確認(rèn)識正確的戀愛心理素質(zhì)？ 答：（1）端正戀愛動機(jī)；

（2）加深了解，充分認(rèn)識；

（3）積極培養(yǎng)真摯的感情；

（4）注重養(yǎng)成良好的戀愛品行；

（5）敢于正視情變。

4、大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？ 答：（1）掌握一定的心理健康知識；

（2）建立合理的生活秩序；

（3）保持健康的情緒；

（4）建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會去愛；

（5）樹立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)；

（6）學(xué)會自娛。

三級：“思考”題（每題30分）

（一）辨析題

1.“江山易改，秉性難移”，說明氣質(zhì)的穩(wěn)定性是不可以改變的。答：錯。“江山易改，秉性難移”，說明氣質(zhì)的先天性決定了它是人的個性中最為穩(wěn)定的特性。但是，氣質(zhì)的穩(wěn)定性并不是不可改變的，在教育和社會實(shí)踐過程中形成的各種個性特征，都會對氣質(zhì)的改造產(chǎn)生一定的影響。

2.焦慮情緒對學(xué)習(xí)只有干擾和阻礙作用。

答：錯。高度的焦慮會干擾、阻礙學(xué)習(xí)活動，但焦慮不足也會使人不夠興奮、缺乏注意，從而影響學(xué)習(xí)。因此，一定程度的焦慮對學(xué)習(xí)的正常進(jìn)行是必要的。3.某高校大二學(xué)生小敏已三天沒吃過飯了，她打翻同學(xué)們打來的飯菜，“你們在飯里下了藥，吃了后，我就都聽你們的，把什么秘密都說出來，我不吃。”這個案例適合心理咨詢。答：錯。

（二）名詞解釋

1、什么是考試綜合征? 答：在考試期間或考試前后，學(xué)生出現(xiàn)的較嚴(yán)重的緊張恐懼心理，伴面色潮紅、全身出汗、兩手發(fā)抖、心悸胸悶、頭暈頭脹、注意渙散、思想遲鈍，使原來記熟的復(fù)習(xí)內(nèi)容一時無法“回憶”起來，導(dǎo)致考試失敗。有的學(xué)生還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹疼、腹瀉、尿頻尿急，嚴(yán)重者可大汗淋漓、頭腦轟鳴、手指震顫，甚至虛脫、昏厥。2.什么是南風(fēng)效應(yīng)？ 答：南風(fēng)效應(yīng)同屬于“人際效應(yīng)”的范疇，效應(yīng)的核心在于注意到人際關(guān)系因素產(chǎn)生的影響，指導(dǎo)構(gòu)建良好的人際關(guān)系平臺。南風(fēng)效應(yīng)來源于法國作家拉封丹寫過的一則寓言，說的是北風(fēng)和南風(fēng)比賽威力，看誰能把行人身上的大衣脫掉。3.責(zé)任分散效應(yīng) 答：人們把這種眾多的旁觀者見死不救的現(xiàn)象稱為責(zé)任分散效應(yīng)。當(dāng)一個人遇到緊急情境時，如果只有他一個人能提供幫助，他會清醒地意識到自己的責(zé)任，對受難者給予幫助。如果他見死不救會產(chǎn)生罪惡感、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價。而如果有許多人在場的話，幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分散，每個人分擔(dān)的責(zé)任很少，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。4.蝴蝶效應(yīng)

答：洛倫茲發(fā)現(xiàn)了微小差異導(dǎo)致的巨大反差，她用一個形象的比喻來表達(dá)這個發(fā)現(xiàn)，一只小小的蝴蝶在巴西上空振動翅膀，它煽動起來的小小漩渦與其他氣流匯合，可能在一個月后的美國得克薩斯州會引起一場風(fēng)暴——這就是混沌學(xué)中著名的“蝴蝶效應(yīng)”。5.從眾效應(yīng)

答：指當(dāng)個體受到群體的影響（引導(dǎo)或施加的壓力），會懷疑并改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為，朝著與群體大多數(shù)人一致的方向變化。也就是指：個體受到群體的影響而懷疑、改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為等，以和他人保持一致。也就是通常人們所說的“隨大流”。

（三）簡答題

1、舉例說明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突；

4.性成熟與性心理的沖突；

5.情緒沖突。

舉例：略，回答時請結(jié)合自身案例說明。

2.舉例說明大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？ 答：1.獨(dú)立性與依賴性的沖突；

2.理想性與現(xiàn)實(shí)性；

3.心理閉鎖與尋求理解的沖突； 4.性成熟與性心理的沖突； 5.情緒沖突。

舉例：略，回答時請結(jié)合自身案例說明。3.心理輔導(dǎo)常用哪些技術(shù)？

答：1.傾聽，傾聽是專注而主動的獲取信息的過程。2.鼓勵，在會談中，輔導(dǎo)教師可以向?qū)Ψ教峁┕膭钚畔ⅰ?.詢問，多提開放式問題，還要問看法與感受。

4.反應(yīng)，就是輔導(dǎo)教師將受輔導(dǎo)學(xué)生表達(dá)出的思想、觀念或流露出的情緒，加以綜合整理，用自己的語言再表達(dá)出來，以協(xié)助學(xué)生更好地了解自己。5.澄清，輔導(dǎo)教師應(yīng)幫助對方整理思想。6.面質(zhì)，協(xié)助當(dāng)事人弄清自己的真實(shí)感受。4.舉例大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？ 答：1.具有獨(dú)立生活能力。2.具有獨(dú)立思考、判斷能力。3.理解他人的心理。

4.勇于面對現(xiàn)實(shí)，同時又對生活、對自己充滿信心。5.人際關(guān)系良好。6.學(xué)習(xí)方法得當(dāng)。7.能應(yīng)付一定的挫折。

四級：“抉擇”題（每題40分）

（一）辨析題

1.由于無意注意缺乏目的性，因此學(xué)習(xí)中不能依靠無意注意，只能依靠有意注意。

答：錯。學(xué)習(xí)中是不能僅靠無意注意，因?yàn)闊o意注意缺乏計(jì)劃性和目的性，而且不能持久和穩(wěn)定。但也不能全憑有意注意，因?yàn)橛幸庾⒁獗仨毟冻龊艽蟮囊庵九Γ木薮竽芰浚菀资谷似冢瑥亩稚⒆⒁狻Ｒ虼耍虒W(xué)中要善于轉(zhuǎn)換兩種注意，使兩種注意有節(jié)奏地輪換，才能將注意持久地保持在學(xué)習(xí)上。2.心理咨詢可以一次解決問題。答：錯。“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個過程。心理咨詢一次50分鐘，一般需要3到4次才能見效。

（二）名詞解釋

1.什么是社交恐怖癥? 答：社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話、交往，特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙。社交恐怖癥者不敢到公共場所，害怕自己會發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕跟別人對視，怕引起別人的注意。2.什么是疑病性神經(jīng)癥? 答：疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥,又名疾病臆想癥。這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注，擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病，經(jīng)常訴說某些不適，反復(fù)就醫(yī)，經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念。3.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征? 答：網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)“遨游”，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等。

4.什么是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥? 答：強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,簡稱強(qiáng)迫癥，是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。

5.什么是“酸葡萄”心理與“甜檸檬”心理？ 答：“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的東西就說是“酸”的，是不好的，這種方法可以緩解我們的一些壓力。比如：別人有一樣好東西，我沒有，我很想要，但實(shí)際上我不可能得到。這時不妨利用“酸葡萄”心理，在心中努力找到那樣?xùn)|西不好的地方，說那樣?xùn)|西的“壞話”，克服自己不合理的需求。“甜檸檬”心理就是認(rèn)為自己的檸檬就是甜的，“甜檸檬”是指自己所有而擺脫不掉的東西就是好的，要學(xué)會接納自己。每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的優(yōu)勢，每個人也都有自己的特點(diǎn)，千萬不要輕易說自己這不好，那不如人，不妨試試“甜檸檬”心理學(xué)會接納自己，逐漸增強(qiáng)自信。

（三）簡答題

1.怎樣成為一個自信的人？（適當(dāng)論述，可參考以下內(nèi)容）

答：一個人的自信不是天生的，它來源于激烈的競爭能力，而不是來源于勝利。所以，它只能在實(shí)踐中得到發(fā)展。

走路挺胸抬頭，快步朝前；舉止高雅、莊重而不刻板；說話抑陽頓挫，干脆利索；待人接物熱情、大方、不卑不亢；當(dāng)眾發(fā)言，并不逞能；正眼看人，并非直瞪；爽朗大笑而不狂傲；開會準(zhǔn)時并朝前坐；語言幽默詼諧，而不低級庸俗?? 自信是意志的心理過程，它只有伴隨著意志的心理品質(zhì)才能取得成功。當(dāng)自信者一旦認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)就會堅(jiān)持到底，對于“不可能”這幾個字是拒之門外的。

自信心的心理過程是：對目標(biāo)的確信(我一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo))產(chǎn)生勇氣、能力、精力產(chǎn)生解決問題的技巧、方法得到自尊、自我價值。

自信心能產(chǎn)生勇氣、精力、智慧、能力，并找到攻克難題的方法，從而實(shí)現(xiàn)自我的價值，踏上卓越之路

2.怎樣科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：大學(xué)的學(xué)習(xí)以自學(xué)為主，所以制定一個適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃要注意幾個問題：

1.自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教學(xué)計(jì)劃步調(diào)一致，不要拋開教學(xué)計(jì)劃孤立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。2.學(xué)習(xí)計(jì)劃要依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定相應(yīng)的長期計(jì)劃和短期計(jì)劃，應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對各科知識的理論學(xué)習(xí)。

3.學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時間的安排，休閑的時間也要考慮在內(nèi)。

4.計(jì)劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個小的計(jì)劃安排沒有實(shí)現(xiàn)，也不要影響自己的情緒及對整個計(jì)劃的信心。

3.試述大學(xué)生如何增強(qiáng)學(xué)習(xí)動機(jī)？

答：1.要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。對于新入校的新生而言，在學(xué)習(xí)上不要有絲毫的放松心理。大學(xué)一年級是打好專業(yè)基礎(chǔ)知識的關(guān)鍵一年，如果在這一年間有所荒廢，對今后的學(xué)習(xí)就會產(chǎn)生不良影響。

2.面對并接受現(xiàn)實(shí)。對于那些對學(xué)校和專業(yè)不滿意的學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)校和專業(yè)已經(jīng)確定，幾乎沒有更改和調(diào)換的余地，因此要在短時間內(nèi)調(diào)整好自己的心態(tài)，面對這個現(xiàn)實(shí)并接受它，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不要因此而影響到學(xué)業(yè)，以至于影響到自己今后的發(fā)展。

3.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，要樹立正確的人生觀和價值觀。學(xué)習(xí)的成就要以為社會所創(chuàng)造的價值來衡量，而不能單單以個人所得回報(bào)的大小來衡量。

4.要糾正錯誤的歸因。有些學(xué)生把能考上大學(xué)歸結(jié)為自己的能力和努力，而把畢業(yè)后的出路歸結(jié)為“關(guān)系和運(yùn)氣”，這種歸因顯然是不正確的。事實(shí)上，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的出路仍然是以在校學(xué)習(xí)的成績和全面發(fā)展的素質(zhì)為選拔人才的根據(jù)，其他因素只能暫時起作用。

5.培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。興趣是培養(yǎng)的結(jié)果，原來沒有興趣的事務(wù)，經(jīng)過培養(yǎng)也可以產(chǎn)生興趣。心理學(xué)的研究表明，間接的興趣可以轉(zhuǎn)換成直接的興趣，關(guān)鍵是人們具有高度的社會責(zé)任感，使個人的興趣服從祖國的需要，到了一定的時候，原來沒興趣的需要就變成了有興趣的活動。

4、試述怎樣克服挫折感？ 答：生活中挫折無處不在、逆境無時不有，但挫折感會讓人喪失信心和勇氣，所以面對挫折，我們要學(xué)會積極應(yīng)對。

1.遇到挫折時要冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

2.確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。要考慮自己的優(yōu)勢，確立適合于自己的奮斗目標(biāo)，全身心投人工作之中。如果在實(shí)施過程中，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)不切實(shí)際，前進(jìn)受阻，則須及時調(diào)整目標(biāo)，以便繼續(xù)前進(jìn)。著名劇作家曹禺年輕時一心想當(dāng)醫(yī)生，三次投考北京醫(yī)學(xué)院都名落孫山，隨后他轉(zhuǎn)向搞戲劇，終于取得了巨大成功。

3.要善于化壓力為動力。適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛴行У卣{(diào)動機(jī)體的積極因素。要有一個辯證的挫折觀、經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度。挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

5.許多學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)校園時，常產(chǎn)生一些心理的不適應(yīng)，有些迷惘、憂慮。請問大一新生為什么會出現(xiàn)這些心理問題？并請根據(jù)自我經(jīng)驗(yàn)談?wù)勗鯓訉Υ笠恍律M(jìn)行心理調(diào)適。答：略

第四篇：心理健康知識競賽

趣味心理健康知識競賽

健康不僅是身體沒有疾病和虛弱，而且包括心理和社會方面的完滿狀況。但大學(xué)生往往忽略了我們心理上的健康，因此，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題是高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的主要任務(wù)。

一、活動名稱：工商管理專業(yè)趣味心理健康知識競賽

二、活動目的：提高其整體心理健康知識水平，同時有利于同學(xué)們將理論付諸于實(shí)踐，將其所學(xué)的心理健康知識應(yīng)用于解決自身出現(xiàn)的心理問題，從而達(dá)到教學(xué)相長的目的。宣揚(yáng)大學(xué)生心理健康知識，養(yǎng)成良好的心理風(fēng)氣

三、競賽原則：公平、公正、公開、自愿原則。

四、活動對象：工商管理專業(yè)大一大二學(xué)生

五、活動時間：宣傳準(zhǔn)備4月24日-5月初，比賽日五月第一周

六、活動地點(diǎn)：待定

七、活動流程：

1.主持人介紹參加本次活動評委，各參賽小組。各小組成員進(jìn)行自我介紹，并喊出參賽宣言。

2.必答題18：00~18：30每個組開始有50分基準(zhǔn)分。搶答題環(huán)節(jié)18：30~18：50。3.中間游戲環(huán)節(jié)18：50-~19：05 觀眾互動——抽取幸運(yùn)獲獎?wù)呷舾擅饘︻}贈送紀(jì)念品。4.風(fēng)險題環(huán)節(jié)19:10~19：40 5．風(fēng)采拉分環(huán)節(jié)19：40~20：05 評委總結(jié)20：10~20：15 6.20：15~20：20 宣布比賽結(jié)果.八、工作安排：

1.宣傳組建比賽小組，確定主持人和各小組成員并選出組長，各組準(zhǔn)備好本組的參賽宣言。每組一名隊(duì)長，3名隊(duì)員，共5組。4名禮儀，禮儀(服裝待定)負(fù)責(zé)接待來賓和頒發(fā)獎品。(負(fù)責(zé)人閔子桐)2.準(zhǔn)備心理知識競賽的試題、策劃書，制作PPT并經(jīng)過老師的審定。(負(fù)責(zé)人金丹)3.申請活動地點(diǎn)，購買所需獎品，飲用水等用品。(負(fù)責(zé)人權(quán)秀蓮)4.活動當(dāng)天，秘書部、生活部負(fù)責(zé)場地布置，協(xié)助活動開展。紀(jì)律部負(fù)責(zé)維持紀(jì)律，宣傳部負(fù)責(zé)拍照和出海報(bào)。

5.確定五個記分員，一個收發(fā)員（負(fù)責(zé)給各位評委老師收發(fā)記分單，記分單上要表明是哪個組以及選題分?jǐn)?shù)）。

九、比賽流程： 第一環(huán)節(jié)：必答題。

（題型為單選題，題庫有20題，每組4個題。由各組組長依次為本組抽題，待主持人念完題目后，方能作答。每題答對得5分，答錯或不答不扣分）第二環(huán)節(jié)：搶答題。（題型為單選題。共12題，每題5分。主持人念完題目，說完“開始“才能搶答，用手機(jī)搶答，首先撥通主持人手機(jī)的組回答問題，答對得5分，答錯扣2分）

中間環(huán)節(jié)：游戲互動環(huán)節(jié)，全體成員都可以參與。第三環(huán)節(jié)：風(fēng)險題。

本題是主觀題，共設(shè)三種分值不同的題庫，分值分別為25分，15分，10分。由各組自愿選擇相應(yīng)的分值并作答，由評委給出成績。第四環(huán)節(jié)：風(fēng)采拉分環(huán)節(jié)，由每一組出一個節(jié)目來為本組拉分，最后由評委評分，并最終計(jì)算出總分。

參賽選手的證書和獎品會在本學(xué)期專業(yè)期末總結(jié)上統(tǒng)一發(fā)放。

第五篇：大學(xué)生心理健康知識競賽題庫2015.10.10

大學(xué)生心理健康知識競賽題庫

一、單選題（每題10分）

1.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A．能極力滿足個人的需要 B．對自己有過高的評價

C．為維持自己的心理平衡，極力宜泄自己的情緒 D．有充分的自我安全感 2．下列哪種心理屬于健康心理(D)A．抑郁情緒

B．不愿與人交往

C．經(jīng)常感覺自己無能

D．遇到困難時，能積極克服困難 3．心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A．經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談．表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B．對同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

C．有自己喜歡與不喜歡的人 D．接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 4．從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)A．心理活動的耐受力

B．心理活動的穩(wěn)定性 C．心理康復(fù)能力

D．環(huán)境適應(yīng)脂力 5．心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A．過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活 B．遇到困難，能夠忍受

C．把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對生活的挫折 D．對于同事外人的議論并不在意

6．下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍(D)A．見人都熱情相待

B．見什么人說什么話 C．經(jīng)常努力工作

D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)

7．觀察者根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷，這是以哪種判斷觀察對象為心理異常(C)A．醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

B．統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn) C．內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)

D．社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

8．潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態(tài)破壞的內(nèi)在機(jī)制，這一理論來自(A)A．精神分析學(xué)派

B．人本主義學(xué)振 C．行為主義學(xué)派

D．認(rèn)知學(xué)派 9．妄想是指(A)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問題形成新概念的能力。D．一種病理性的記憶錯誤。10．強(qiáng)迫觀念是指(D)A．一種在病理上產(chǎn)生的歪曲的信念，發(fā)生在意識清晰的情況下，是病態(tài)的推理和判斷。B．是在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念，其發(fā)生一般均有事實(shí)根據(jù)。此觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C．是對既往獲得的知識經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)用，用以解決問題形成新概念的能力。

D．某一固定的觀念在腦子里反復(fù)出現(xiàn)，這些觀念是患者不愿意想的，且伴有主觀的被迫感覺和痛苦感覺

11．大學(xué)作為一個特殊的群體,衡量大學(xué)生心理健康的首要為(B)A.情緒健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整 12．健康的概念是指哪種狀態(tài)？（D）

A．身體健康

B．生理無殘疾 C．心理健康

D．身心健康

13．某咨詢者表現(xiàn)對以前感興趣的事情缺乏興趣，但外觀上對人的態(tài)度變化還不明顯，我們稱為(A)A.情緒低落

B．情感淡漠

C．心境淡漠

D．情感脆弱 14．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來判斷心理活動是否正常是(C)A．看患者是否能適應(yīng)社會生活的診斷方法 B．用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C．臨床工作者經(jīng)常采用的方法 D．是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 15．以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)判斷心理活動是否正常有一定的局限性，因?yàn)?D)A．判斷者的個性不一樣

B．判斷者的經(jīng)驗(yàn)和水平不一樣 C．判斷者的觀察角度不一樣

D．以上都是

16．專注而主動地獲取信息的過程，屬于心理輔導(dǎo)會談中的(C)A．反映

B.面質(zhì) C．傾聽 D．詢問 17.心理治療的方法不包括(D)A.精神動力學(xué)治療

B.行為治療 C.認(rèn)知治療

D.免疫治療

18.有的學(xué)生希望通過交往與別人建立和諧的關(guān)系，得到別人接納，其想要滿足的人際需要是（C）。

A.情感的人際需要 B.控制的人際需要

C.包容的人際需要 D.利用的人際需要 19.關(guān)于情緒的敘述，正確的是（D）

A.人類的情緒都可后天習(xí)得

B.具有兩極性

C.體驗(yàn)是情緒得基本特點(diǎn)

D.以上都正確

E.以上都不正確 20.情緒的特點(diǎn)的敘述中哪項(xiàng)是錯的？（A）

A.具有兩極性

B.具有比情感更強(qiáng)的強(qiáng)度 C.具有不穩(wěn)定

D.具有明顯的外部表現(xiàn) E.以上都正確 21.大學(xué)生心理健康日5.25的諧音是(Ａ)A.我愛我 B.我是我 C.我要我22.心理學(xué)的英文名稱是（B）

A.Psychologist

B.psychology C.psychopath

D.psychiotry 23.由于缺乏準(zhǔn)備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)是（D）A.快樂

B.悲哀

C.憤怒

D.恐懼 24.按照研究問題的性質(zhì)、內(nèi)容，心理學(xué)屬于（C）

A.物理科學(xué)

B.生物科學(xué)

C.行為科學(xué)

D.以上皆不對 25.關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的 A A.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低 B.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己 C.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

D.對成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 26.往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（D）。

A.改善交往情境 B.向?qū)Ψ绞┮远骰? C.增加交往頻率 D.向?qū)Ψ阶髯晕冶砺?27.個性心理特征的是（D）

A.能力 B.氣質(zhì) C.性格 D.智商 28.咨詢的基本原則是(C)A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者 C.為來訪者保密 D.對來訪者的行為作道德判斷

29.咨詢的場所應(yīng)在(C)A.咨詢員家中

B.雙方商定的茶館

C.咨詢室

D.來訪者家中 30.理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于(D)A.家庭內(nèi)部

B.社會環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理

D.自身的內(nèi)部沖突 31.咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.電話咨詢 B.面對面

C.專題咨詢

D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢 32.師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(D)A.醫(yī)生與患者

B.教師與學(xué)生

C.上級與下級

C.朋友與朋友 33.師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為(C)A.支配——服從

B.獨(dú)立——依賴

C.平等——平等

D.主動——被動 34.觀念指的是(C)A.在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念

B.外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念 C.頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念 D.在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念 35.學(xué)校心理健康咨詢電話是（B）

A.05312044 B.66772109 C.62855655 D.66779001 36.自我意識良好的核心，就是做到________ 和 自愛（A）A、自知

B、自強(qiáng)

C、自信

D、自尊 37.當(dāng)與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，感到憤怒時，我們應(yīng)當(dāng)做到：（D）A.回罵、出言警告對方

B.還拳腳相向

C.忍住不發(fā)，獨(dú)生悶氣

D.停下來，冷靜地分析與思考 38.世界衛(wèi)生組織給健康的定義是（D）A.健康是沒有疾病

B.健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體方面的正常狀況 C.健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體、精神方面的正常狀況

D.健康不僅僅在于沒有疾病，而且在于肉體、精神、社會各個方面的正常狀況 39.對一個人心理健康描述錯誤的是（D）

A.對自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價 B.對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求

C.對自己的生活目標(biāo)和理想也能定的切合實(shí)際，因而對自己總是滿意的。D.努力發(fā)展自身的潛能，對自己無法不久的缺陷，也置之不理 40.對于心理健康人情緒說法正確的是（B）

A.大喜大杯，息怒無常

B.適度控制和表達(dá)自己的情緒

C.有喜無悲

D.有悲五喜 41.人生難免有很多挫折。面對挫折，必須做到（A）

A.重視自己，接納自己

B.逃避問題

C.暴力解決

D.自暴自棄 42.大學(xué)生的心理維護(hù)不包括（B）

A.壓抑策略

B.釋放策略

C.補(bǔ)償策略

D.升華策略 43.大學(xué)生如何度過心理失衡期的方法錯誤的是（C）

A.正確認(rèn)識、評價自我，給我自己重新進(jìn)行角色定位，揚(yáng)長避短，發(fā)展自己 B.學(xué)會與人相處，調(diào)整人際關(guān)系

C.培養(yǎng)獨(dú)自學(xué)習(xí)、生活的能力，不尋求外部支持 D.重新確立在大學(xué)的學(xué)習(xí)、奮斗目標(biāo) 44.女生在受侵害和自衛(wèi)時不應(yīng)（D）

A.不驚慌

B.沉著鎮(zhèn)定

C.依法進(jìn)行，正當(dāng)防衛(wèi)

D.私了協(xié)商 45.女生擺脫異性的糾纏時做法錯誤的是（B）

A態(tài)度明朗

B、不依靠組織

C.遵守戀愛道德

D.正常相處 46.以下不利于養(yǎng)成一個良好心理的是（B）

A注意自己的儀表儀貌 B.對自己的缺陷念念不忘 C.為人坦誠，實(shí)事求是 D.盡量避免處于不利環(huán)境

47.人們常說的“化悲痛為力量”是自我維護(hù)方面的哪一個策略：(B)A.文飾策略 B.升華策略 C.正視策略 D.轉(zhuǎn)移策略

48.找朋友傾訴自己內(nèi)心的苦惱屬于自我維護(hù)方面哪一個策略方法；（D）A.投射策略 B.轉(zhuǎn)移策略 C.補(bǔ)償策略 D.正視策略 49.下列屬于完美心理的是（C）

A.喜歡新鮮事物者 B.喜歡完美漂亮事物者 C.對事物苛求完美無瑕者 D.對世界感到厭惡者

50.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)A.能極力滿足個人的需要

B.對自己有過高的評價

C.為維持自己的心理平衡,極力宜泄自己的情緒

D.有充分的自我安全感

51.人的心理健康的破壞是人與環(huán)境相互作用過程中學(xué)習(xí)的結(jié)果,這一理論來自(C)A.精神分析學(xué)派

B.人本主義學(xué)振

C.行為主義學(xué)派

D.認(rèn)知學(xué)派

52.個體在估計(jì)事件后果時總認(rèn)為負(fù)面后果只會出現(xiàn)在其他人身上,自己則不會有事,這種現(xiàn)象是(B)A自我防御機(jī)制 B理想化偏見 C自利性歸因 D自我效能感 53.下列哪種心理屬于健康心理(D)A.抑郁情緒

B.不愿與人交往

C.經(jīng)常感覺自己無能

D.遇到困難時,能積極克服困難 54.心理健康在社會交往中可表現(xiàn)為(C)A.經(jīng)常與素不相識的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài) B.對同事,好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠,漠不關(guān)心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒 55.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力稱為(C)A.心理活動的耐受力

B.心理活動的穩(wěn)定性

C.心理康復(fù)能力

D.環(huán)境適應(yīng)脂力 56.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,這是指(A)A.人的心理活動的周期節(jié)律性

B.環(huán)境適應(yīng)力

C.心理自控能力

D.社交能力 57.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為(C)A.過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里,但不影響日常的工作和生活 B.遇到困難,能夠忍受

C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣,而勇敢地面對生活的挫折 D.對于同事外人的議論并不在意 58.虛構(gòu)屬于(A)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 59.強(qiáng)迫觀念屬于(D)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 60.妄想屬于(D)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 61.精神發(fā)育遲滯屬于(C)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 62.健康的概念是指哪種狀態(tài)(D)A.身體健康

B.生理無殘疾

C.心理健康

D.身心健康 63.幻覺屬于(B)A.記憶障礙

B.注意障礙

C.智能障礙

D.思維障礙 64.心境是指(A)A.一種較擻弱而持續(xù)的情撼狀態(tài)

B.個體對需要是否滿足而產(chǎn)生的反應(yīng) C.一段時間內(nèi)個體精神活動的基本背景

D.對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn) 65.當(dāng)患者對周圍環(huán)境的變化不感興趣,喪失情感反應(yīng),我們稱此人有(A)A.情緒低落

B.情感淡漠

C.心境淡漠

D.情感脆弱

66.某咨詢者表現(xiàn)對以前感興趣的事情缺乏興趣,但外觀上對人的態(tài)度變化還不明顯,我們稱為(A)A情緒低落

B.情感淡漠

C.心境淡漠

D.情感脆弱 67.下列哪些疾病不屬于神經(jīng)癥(C)A.疑病癥 B.強(qiáng)迫癥 C.孤獨(dú)癥 D.焦慮癥 68..以經(jīng)驗(yàn)為標(biāo)準(zhǔn)來判斷心理活動是否正常是(C)A.看患者是否能適應(yīng)社會生活的診斷方法

B.用醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法 C.臨床工作者經(jīng)常采用的方法

D.是以統(tǒng)計(jì)學(xué)為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的方法

69.覺得自己低人一等，感到慚愧、畏縮甚至灰心，缺乏獨(dú)立主見。為人孤獨(dú)，不愿與人交往。這種表現(xiàn)屬于以下（B）

A羞怯心理與恐懼心理

B自卑心理與閉鎖心理

C嫉妒心理與敵意心理

D敏感心理與猜忌心理

70.只關(guān)心自我的需要、興趣、利益得失，強(qiáng)調(diào)自己的感受而忽視他人。居高臨下、盛氣凌人過于相信自己而不相信他人，固執(zhí)己見，自夸自大；過分自我欣賞；樂于自我炫耀，將他人置于尷尬的境地；易產(chǎn)生嫉妒感。這種表現(xiàn)屬于(A)A自我中心與自傲心理

B自卑心理與閉鎖心理

C嫉妒心理與敵意心理

D敏感心理與猜忌心理

71.以偏概全（全盤肯定或否定）在人際交往中屬于下面哪種現(xiàn)象（A）

A暈輪效應(yīng)（光環(huán)效應(yīng)）B刻板印象和 定勢效應(yīng)

C投射效應(yīng)

D首因效應(yīng)或近因效應(yīng) 72.健康不僅僅是不虛弱和沒有疾病，還包括生理、心理和（B）方面的完滿狀況。A.身體 B.社會功能 C.心理 D.情感

73.高校心理健康教育的基本特點(diǎn)，其一是，以（B）為主要服務(wù)對象。

A.心理略有問題的大學(xué)生 B.青年健康群體的大學(xué)生 C.重度心理健康問題大學(xué)生 D.心理障礙大學(xué)生

74.正確的健康概念應(yīng)指(C)

A．沒有疾病 B．身體壯實(shí) C．不但軀體健康而且心理健康 D．心理素質(zhì)高 75.最具有積極性和建設(shè)性意義的防御機(jī)制是（D）

A 退行 B 文飾 C移置 D 升華

76.（C）是指當(dāng)個體受到挫折時，為了減少或免除因挫折而產(chǎn)生的焦慮和痛苦，尋找種種理由或者值得原諒的借口替自己辯護(hù)。A 補(bǔ)償 B投射 C文飾 D抵消

77.（A）是指一個人受到挫折后，將自己的欲望和動機(jī)轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣澰S的思想和行為方式。

A 升華 B 壓抑 C認(rèn)同 D認(rèn)同

78.（D）是指把某種不容許的沖動、欲念潛意識地轉(zhuǎn)化成強(qiáng)烈的相反形式。

A 升華 B否定 C投射 D 反向形成

79.(A)是指個體將對某人或者某物的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移對象以尋求發(fā)泄的過程。A 移置 B幻想 C否定 D升華

80.以下不屬于挫折心理防御機(jī)制的是（D）

A.升華 B.壓抑 C.投射 D.偏執(zhí)

81.每個人都有（A），都需要表達(dá)，也需要釋放和宣泄.A.情緒

B.沖動

C.恐懼

D.痛苦

82.（A）的實(shí)質(zhì)不是過度的悲傷感，而是喪失愉快感和對愉快信息的注意.A.抑郁

B.焦慮

C.嫉妒

D.易怒

83.“不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有”反映大學(xué)生戀愛的（C）A.普通性

B.虛擬化

C.輕率化

D.世俗化 84.（C）展示了愛情的道德性一面.A.性愛

B.情愛

C.責(zé)任

D.陪伴

85.大學(xué)生（A）心理咨詢本質(zhì)上也是一種人際溝通，是將信息，傳送給對方，并期望得到對方做出相應(yīng)反應(yīng)效果，是一種有意義的互動歷程。A.朋輩

B.學(xué)習(xí)

C.戀愛

D.情緒

86.大學(xué)生情緒影響的因素不包括（D）

A.生理因素

B.遺傳因素

C.認(rèn)知因素

D.人為因素 87.大學(xué)生情緒控制與調(diào)節(jié)方法不包括（C）A、認(rèn)識

B、分析

C、分享

D、控制

88.“強(qiáng)扭的瓜不甜”是針對大學(xué)生戀愛心理中(A)而言 A.單戀

B.失戀

C.多角戀

D.網(wǎng)戀

89.發(fā)現(xiàn)問題和主動接觸是(B)咨詢的第一步，也是其能否順利進(jìn)行的首要條件.A.學(xué)習(xí)心理

B.朋輩心理

C.恐懼心理

D.焦慮心理 90.下列哪一點(diǎn)，不屬于大學(xué)生心理特點(diǎn)(D)

A.個人事業(yè)心理強(qiáng)

B.應(yīng)試心理冷化

C.學(xué)習(xí)態(tài)度不穩(wěn)

D.恐懼心理

91.大學(xué)是一個多元化的場所，它不僅承擔(dān)把學(xué)生送入社會，還要培養(yǎng)學(xué)生各種技能，其中學(xué)生們在大學(xué)里最棘手的問題是（D）

A.專業(yè)的學(xué)習(xí)

B.家庭經(jīng)濟(jì)

C.戀愛問題

D.人際關(guān)系

92.由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙的現(xiàn)象稱為（B）A.心理失衡

B.心理危機(jī)

C.心理障礙

D.心理焦慮 93.學(xué)院心理咨詢中心電話（C）

A.66772221

B.66882212

C.66772109

D.66552109

一、多選題（每題20分）

1．在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時，應(yīng)考慮(ABDE)。

A．判斷時應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對外良好適應(yīng)兩方面B．心理健康具有相對性C．心理健康只是一種狀態(tài)D．心理健康是一種狀態(tài)，也是一種過程E．心理健康是一個社會評價問題 2．以下屬于抑郁癥的表現(xiàn)的是(ABDE)。

A．情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣B．消極的認(rèn)識傾向C．心跳加快、過度出汗、肌肉持續(xù)性緊張D．動機(jī)缺失、被動，缺少熱情E．軀體上疲勞、失眠、食欲不振等

3．進(jìn)食障礙包括(ABC)。

A．神經(jīng)性厭食B．貪食C．異食癖D．節(jié)食E．暴飲 4．示范法由于范例的不有(ABCDE)。

A．輔導(dǎo)教師的示范B．角色的示范C．他人提供的示范D．電視、錄像的示范E．有關(guān)讀物的示范

5．學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括(ACD)。

A．學(xué)習(xí)輔導(dǎo)B．心理救助C．生活輔導(dǎo)D．職業(yè)輔導(dǎo) 6.心理健康的判別方法主要有（BCD）

A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

7.人的心理健康可以分為哪三個等級(BCD)A身體不適B一般常態(tài)心理者C輕度失調(diào)心理者D嚴(yán)重病態(tài)心理者

8.心理健康教育的內(nèi)容(ABCDE)A智力發(fā)展的教育B非智力因素的培養(yǎng)C環(huán)境適應(yīng)教育D人際關(guān)系和諧教育E 人格健康教育

9.大學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)有(ABCDE)A自覺性B獨(dú)立性C果斷性D自制力E堅(jiān)持性

10.交往的心理健康原則主要有(ABCD)A真誠原則B尊重原則C寬容原則D互利原則E利己原則 11.壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為(ABCD)幾個方面

A心理反應(yīng)B生理反應(yīng)C行為反應(yīng)D情緒反應(yīng) 12.情緒健康的主要標(biāo)志是（ABC）A情緒穩(wěn)定B情緒愉快C經(jīng)常開心D喜樂無常 13.關(guān)于心理健康教育的特征正確的是（ABCD）

A發(fā)展性B主動性C整體性D活動性

14.你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ABD）

A.食欲過盛B.頸背肌肉緊張C.學(xué)習(xí)力不從心D.注意力難以集中

15.你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產(chǎn)生的主要誘因有哪些？（ABC）

A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差B.對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感

16.下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有（CD）

A.必須按照固定的程序脫、穿衣服B.反復(fù)清洗別人坐過的桌椅C.出門時反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好D.洗手必須洗固定的次數(shù)

17.心理健康的判別方法主要有（BCD）

A生理學(xué)方法B心理學(xué)方法C社會學(xué)方法D統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 18.目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括（ABCD）

A個別心理咨詢B團(tuán)體心理咨詢C心理健康教學(xué)D心理訓(xùn)練活動

19.影響遺忘的主要因素有（ABCD）

A識記材料的數(shù)量與性質(zhì)B學(xué)習(xí)的程度C學(xué)習(xí)的時間D識記材料的序列位置 20.影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（ABCD）

A遺傳因素B社會文化因素C家庭環(huán)境因素D早期童年經(jīng)驗(yàn) 21.下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（ABC）

A容易疲勞B自我壓迫C睡眠障礙D缺乏生活興趣

22.下列哪些陳述符合青少年的心理特點(diǎn)？（ABC）

A精力旺盛B.感情豐富C.渴望獨(dú)立D.認(rèn)識能力高，看問題全面

23.下列哪些陳述可被視為增強(qiáng)挫折承受力的途徑：(BCD)A.避免類似情境B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平D.建立和諧的人際關(guān)系 24.你認(rèn)為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ABD）

A食欲過盛B頸背肌肉緊張C學(xué)習(xí)力不從心D注意力難以集中 25.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括（ABCD）

A思想道德素質(zhì)B文化素質(zhì)C專業(yè)素質(zhì)D身體心理素質(zhì) 26.根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括(AC)A身體健康B生理健康C心理健康D心態(tài)健康 27.破壞心理健康的原因（BCD）

A出乎個人意料的事件發(fā)生B.外界強(qiáng)大壓力C.個體社會支持不良D.超越個體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力

28.心理健康的標(biāo)志包括（ABCD）

A.身體、能力、情緒協(xié)調(diào)B.適應(yīng)環(huán)境C.能估你自己的能力D.有幸福感 29.不恰當(dāng)?shù)淖孕趴赡軐?dǎo)致（AB）

A.焦慮B.抑郁C.憤怒D.沖動

二、判斷題（每題10分）

1、判斷一個人的心理健康，不能簡單地根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）2.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

3.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（√）

4.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。（√）

5.酗酒也是一種心理障礙。（√）

6.心理治療一般都是一對一治療，小組治療收效甚微。（×）7.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主。（√）

8.“江山易改，秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的。（√）9．態(tài)度決定行為。（×）

10.對人的第一印象形成后，很難再改變。（×）

11.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（√）12.心理咨詢的一個重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。（√）

13.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√）14.心理咨詢等同于心理治療（×）

15..心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)（√）16.智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（×）17.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（×）18.智力又可稱為智能或智慧.。(√)19.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律,實(shí)現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明,準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié),從而提高人的實(shí)踐活動的效率。.(√)20.大學(xué)新生的入學(xué)適應(yīng)屬于心理適應(yīng)中的社會適應(yīng)（√）

21.消極適應(yīng)是指個體充分發(fā)揮主觀能動性，積極主動地調(diào)整自己環(huán)境的不適應(yīng)行為，并盡可能改變環(huán)境使之適應(yīng)自身發(fā)展的需要（×）

22.學(xué)習(xí)既包括繼承人類的優(yōu)秀文化成果，也包括不斷適應(yīng)生存的社會（√）

23.大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活過程中所形成的關(guān)于學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)習(xí)理念，學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)行為的思想認(rèn)識和心理體驗(yàn)（√）24.良好學(xué)習(xí)心理是大學(xué)生能量傳導(dǎo)機(jī)制的核心（√）

25.片面的認(rèn)知方式和錯誤的觀念，是大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、憂慮、自卑、恐懼、痛苦等不良情緒的根本原因（√）

26.存在消極情緒，缺乏自我調(diào)適能力是大學(xué)生情緒常見問題（√）

27.巴甫洛夫根據(jù)神經(jīng)類型把人的氣質(zhì)分成三個類型，活潑型、安靜型、柔弱型（×）28.根據(jù)人際交往過程的情感卷入程度和自我表露程度，分為“定向階段”、“情感探索階段”、“情感交流階段”、“穩(wěn)定交往階段”。（√）

29.強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)有：A強(qiáng)迫觀念

B強(qiáng)迫動作

C強(qiáng)迫意向

D強(qiáng)迫情緒（√）30.對心理發(fā)展有影響作用的包括：A.學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會 D.實(shí)踐活動（√）31心理沖突的主要形式有：A雙趨沖突 B雙避沖突 C趨避沖突 D雙重趨避沖突（√）32.人格由自我、本我、超我、主我?guī)撞糠炙鶚?gòu)成。（×）

33.大學(xué)生情緒的影響因素有：A.生理因素

B.遺傳因素

C.認(rèn)識因素

D.環(huán)境因素

(√)34.與人交往時非語言技巧有：A.面部表情

B.身體動作

C、語言語調(diào)

D、眼神不定

(×)35.用言語表達(dá)自己的情緒是成熟的表現(xiàn)。

(√)36.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨詢較為被動的工作方式。（√）37.心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。（×）

38.判斷一個人的心理健康,不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論.一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病.（√）

39.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極,而是一個連續(xù)的狀態(tài).。（√）40.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人,都是有心理疾病的人.錯（×）41．心理壓力總是有害的.錯（×）

42.同樣的不幸事件會因?yàn)閭€體的不同所引起的挫折感是不一樣的.（√）43.當(dāng)情境的作用很明顯時,我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因.錯 44.社會刻板印象中,既包括否定的反面現(xiàn)象,也包括積極的正面印象.（√）45.人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為,人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展.。（√）46.酗酒也是一種心理障礙.（√）47.動機(jī)水平越高,工作效率就越高。（×）

48.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及,個體就會感受到壓力.（√）49.健康是指軀體的一種穩(wěn)定,充滿活力的一般狀態(tài).錯（×）

50.心理健康與心理障礙是相對的概念,二者相比較而存在,其中沒有絕對的界線.（√）51.氣質(zhì)和性格都有好壞之分.錯（×）

52.心理治療一般都是一對一的治療,小組治療收效甚微.錯（×）

53.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮短咨詢時間.錯（×）54.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因.（√）

55.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康（√）

56.所謂心理健康是指在身體,智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（√）

57．人的人格,智力,心理特質(zhì)與態(tài)度,興趣一樣是隨時變化的。錯（×）58.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí),就業(yè),人際交往,情感等問題上。（√）

59.對于生活中所面臨的各種問題,常見的不良心理反應(yīng)有焦慮,孤獨(dú),自我拒絕,他人取向等。錯（×）

60.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識,理論和技術(shù),通過咨詢者與求詢者的交談,協(xié)商,指導(dǎo)過程,幫助求詢者達(dá)到自助的目的。（√）

61.心理咨詢等同于心理治療。錯（×）

62.心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

63.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念,思想,情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式.（√）

64.心理健康指的是以積極的,有效的心理活動,平穩(wěn)的,正常的情緒狀態(tài),對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng).（√）

65.判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn).（√）

66.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知,情,行,使之達(dá)到良好的社會適應(yīng),并能夠充分發(fā)掘自身的潛能.（√）

67.人的性格是先天形成的.錯（×）68.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好.錯（×）69.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主（√）70.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論.（√）71.對人的第一印象形成后,很難再改變.錯（×）

72.自我暗示是一種對自己施加某種影響,從而調(diào)整心境,情境和加強(qiáng)自我意識的方法.錯（×）73.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)。錯（×）74.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時,一般是認(rèn)知將決定人的行為.錯（×）

75.一個理智強(qiáng)的大學(xué)生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因,并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響.（√）76.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑.（√）77.情緒的合理疏泄雖然不是必要的,但有益于身體健康.錯（×）

78.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄,就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境.（√）79.高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個人適應(yīng)的工具.（√）80.思維定勢對問題的解決起障礙作用.錯（×）81.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的,不可超越的.（√）82.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化,極其復(fù)雜無規(guī)律可循。錯（×）

83.心理是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映,只要有了人腦和客觀現(xiàn)實(shí),就會產(chǎn)生人的心理.錯（×）84.一切條件反射都是在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的.（√）85.人腦對客觀現(xiàn)實(shí)的反映,既有主觀性,也有客觀性.（√）86.知覺在感覺的基礎(chǔ)上形成,是感覺的數(shù)量綜合.錯（×）

87.大學(xué)生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來得及。錯（×）

88.機(jī)械識記是一種靠多種重復(fù)進(jìn)行的識論,也就是人們常講的死記硬背.錯（×）89.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍.（√）

90.心理活動的動力特征主要指心理過程的強(qiáng)度和指向性.錯（×）91.隨著年齡的增長,個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。錯（×）92.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分,并無嚴(yán)格界限.（√）

93.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征,漫不經(jīng)心則是暫時的心理狀態(tài).（√）94.對人類來說,遺忘并不都是有害的.（√）

95.到大學(xué)階段,學(xué)生的理解識記已高度發(fā)展了,機(jī)械識記幾乎不存在了.錯（×）96.有良好的道德動機(jī),就會表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞?錯（×）97.心理咨詢在任何情況下,對來訪者的個人資料都一定要保密.錯（×）98.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué).（√）99.沒有疾病就是健康.錯（×）

100.心理過程和個性的相互制約關(guān)系,從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一.（√）

101.感覺只是在單個的維度上對復(fù)雜事物的簡單要素進(jìn)行分析.（√）

102.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯.（√）103.動機(jī)強(qiáng)度與解決問題的效率有密切關(guān)系,動機(jī)越強(qiáng),解決問題的效率越高.錯（×）104.人的面部表情是個體通過后天模仿,學(xué)習(xí)而獲得的,與先天遺傳關(guān)系不大.錯（×）105.信息從長時記憶進(jìn)入短時記憶可以通過復(fù)述來實(shí)現(xiàn).（√）106.語言是交際的工具,言語是交際的過程.（√）

107.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺,經(jīng)主觀努力就可以消失.錯（×）108.有一定程度的心理問題,可以靠自我壓抑,不要找心理咨詢老師.錯（×）109.能了解自我,不過度自卑或自負(fù),是心理健康的標(biāo)志之一.（√）110.心理咨詢的一個重要原則是堅(jiān)持“助人自助”.（√）111.聽輕松的音樂,可以減輕心理上的壓力,放松心情.（√）

112.經(jīng)常參加集體活動,戶外運(yùn)動,同學(xué)聚會,是增進(jìn)身心健康的良方.（√）113.多給人以值得的贊美,能增進(jìn)人際關(guān)系的和諧.（√）114.心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài).。（√）115.我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的.（√）116.我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化.（√）

117.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的.錯（×）118.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好,最有效的主要方式.錯（×）119.有心理障礙的人的人格十分完整.錯（×）120.心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài).（√）121.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性.（√）122.培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模式.（√）123.再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x.（√）

124.心境對人的生活,工作和健康不會發(fā)生重要的影響.錯（×）125.快樂,憤怒,悲哀和恐懼是人類基本的情緒.（√）

126.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象,應(yīng)該引起重視.錯（×）127.人生就是一個不斷選擇,不斷奮斗,不斷追求的過程.（√）128.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”,是一種心理障礙.（√）129.心理咨詢又名心理治療.錯（×）

130.氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低,但能影響工作的效率.（√）131.氣質(zhì)類型不會影響人的健康.錯（×）

132.家庭對孩子的評價常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源.（√）133.智力水平越高,心理水平越高.錯（×）134.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常。錯（×）135.人的所有心理活動都有節(jié)律性.錯（×）136.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài).（√）

137.情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件.錯（×）

138.求助者對咨詢工作的期望越高越好,因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果.錯（×）

139.心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難,而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題.（√）140.咨詢時,不應(yīng)該打斷求助者的敘述,免得引起對方的反感,哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要.錯（×）

141.心理咨詢師也是普通人,咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng),這是正常的.（√）

142.咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾,是他的價值觀與大多數(shù)人不同,那么,咨詢師有責(zé)任改變他的價值觀.錯（×）

143.在咨詢過程中,如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯而又急迫的危害時,應(yīng)該及時向有關(guān)人士和部門透露.（√）

144.尊重意味著接納一個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),甚至一些不合理的,愚蠢的思想和行為.（√）145.在遇到不同意求助者的言行情況時,咨詢師也不要表明自己的意見.錯（×）146.所謂“共情”,就是設(shè)身處地地去理解求助者的不良情緒和情感.（√）

147.在咨詢中保持非評判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮,將內(nèi)心世界完全展示出來.（√）148.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機(jī),并使之意識化.。（√）149.我們的教學(xué),教育,各種紀(jì)律訓(xùn)練,各種各樣的習(xí)慣,都是一系列的條件反射.（√）150.人的生理需要和動物的生理需要并無本質(zhì)不同.錯（×）151.“江山易改,秉性難移”說明人的氣質(zhì)是不可改變的.錯（×）152.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足.（√）153.神經(jīng)衰弱的病人精神易興奮也易疲勞.（√）

154.性格的情緒特征,是指人在對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征.錯（×）155.性格是人在實(shí)踐活動中,在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的.（√）156.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律,實(shí)現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明,準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié),從而提高人的實(shí)踐活動的效率.（√）

157.人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）158.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。錯（×）

159.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√）260.馬斯洛的需要層次理論中，自我實(shí)現(xiàn)為最高需要層次。（√）261.“以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（√）262.人每天都做夢。√（√）263.心理咨詢可針對正常人群。（√）264.氣質(zhì)有好壞之分。（×）

265.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√）266.出現(xiàn)錯覺說明此人存在精神疾病。（×）267.幼兒的思維特點(diǎn)為具體形象性。（√）268.感覺等同于知覺。（×）

269.心理學(xué)作為一門獨(dú)立的，科學(xué)性學(xué)科，其創(chuàng)始人為馮特。（√）270.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（×）271.女性的夢是有色彩的。（√）272.心理咨詢就是純聊天。（×）

273.弗洛依德認(rèn)為人有生的本能，但沒有死的本能。（×）274.并非每個人都容易被催眠。（√）

275.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（×）276.心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（√）

277.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀研究。（√）278.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（×）279.手淫是一種思想落后，道德敗壞的表現(xiàn)（×）

280.神經(jīng)癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關(guān)注，有強(qiáng)烈的求治欲望。（√）266.情緒的三個基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗(yàn)反應(yīng)（√）281.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（×）

282.第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是德國心理學(xué)家費(fèi)希納于1879年建立的，并使心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科。（×）

283.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認(rèn)和回憶。（×）284.在愛里克森的人格發(fā)展階段理論中，“同一性對角色混亂”時期出現(xiàn)在12—20歲（√）285.成人短時記憶的容量一般為1＋8個信息單位。（×）286.感覺和知覺是差不多的概念。（×）

287.父母的教養(yǎng)方式分為：專制型、民主型、冷漠型、忽視型，其中民主型被認(rèn)為是最有利于孩子成長的撫養(yǎng)方式。（√）

288.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級需要比低級需要有更強(qiáng)的驅(qū)使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（×）

289.第一位對記憶這種高級心理過程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。（√）290.人的智力水平在18－25歲之間到達(dá)頂峰，之后就會慢慢下降。（×）291.自我效能感是個體對自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。（√）

292.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原則。（×）293.一般情況下每人每天需要7～9個小時的睡眠時間。（√）

294.在咨詢過程中，咨詢師要經(jīng)常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（×）295.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×）

296.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個分支的基礎(chǔ)，是心理科學(xué)的主干。（√）

297.心理咨詢主要針對的是不正常人。（×）

298.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來的一種行為療法。（√）299.保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（√）

300.“凡有的，還要加給他叫他多余；沒有的，連他所有的也要奪過來。”這句話表明了馬太效應(yīng)。（√）

301.心理學(xué)是一門從哲學(xué)中獨(dú)立出來的既古老又年輕的科學(xué)。（√）302.滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（√）303.安慰劑效應(yīng)并不常見。（×）

304.某人到精神科對醫(yī)生說：“醫(yī)生，我有精神病，我病得不輕，怎么辦呀？”表示他確實(shí)病得不輕。（×）

305.某精神病人在接受治療一段時間后問醫(yī)生：“我是不是有病啊……”表示治療見效了。（√）306.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（×）

307.箱庭療法是治療者旁觀來訪者使用各種小玩具在沙箱中進(jìn)行自我表現(xiàn)的一種心理治療方法，國內(nèi)又稱其為沙盤療法或沙箱療法。（√）

308.精神分裂癥是一種慢性疾病，就像高血壓、糖尿病一樣需要長期藥物維持來鞏固療效。（√）309.和諧的人際關(guān)系在維持健康上起重要的作用。（√）310.不友好的社會支持系統(tǒng)可能使壓力的強(qiáng)度增加。（√）311.大學(xué)生心理健康日是每年的5月25日。（√）

312.兒童心理學(xué)是研究兒童期心理的發(fā)展，一般兒童是指0到18歲。（√）313.兒童在3-5歲時有戀母或戀父情節(jié)。（√）

314.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（×）

315.兒童必須先學(xué)會大肌肉,大幅度的粗動作,在次基礎(chǔ)上逐漸學(xué)會小肌肉的精細(xì)動作。（√）316.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（×）

317.皮亞杰認(rèn)為,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（√）318.動機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（√）

319.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)。（×）320.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一。（√）

321.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險就越大。（√）

322.一個強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃，與一次性鍛煉對減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×）

323.外控型人格認(rèn)為成功是個人努力的結(jié)果。（×）

324.能正確認(rèn)知和評估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對降低。（√）325.兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱為繼時性壓力。（√）326.禍不單行形容繼時性疊加壓力。（√）

327.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（√）328.心理不健康不等于心理有疾病。（√）329.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（×）

330.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（√）331.智力水平高心理健康水平也高。（×）

332.學(xué)習(xí)動機(jī)就是指直接推動一個人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。（√）333.外部動機(jī)是指對活動本身的興趣所引起的動機(jī)。（×）334.學(xué)習(xí)動機(jī)的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（×）335.學(xué)習(xí)動機(jī)分為內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。（√）

336.內(nèi)化了的外部動機(jī)是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學(xué)習(xí)的動力。（√）337.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（√）338.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（√）339.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。（×）

340.影響自我效能感的因素有直接經(jīng)驗(yàn)、間接經(jīng)驗(yàn)、書本知識或別人的意見、身心狀況。（√）341.小李在緊張的時候會出現(xiàn)神經(jīng)性胃痛，這是屬于情緒的體驗(yàn)反應(yīng)。（×）342.體驗(yàn)反應(yīng)不需要依賴于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗(yàn)。X（×）

343.當(dāng)小孩做了一件好事得到表揚(yáng)，他感到很高興，以后會更加努力的去做好事，這說明情緒具有組織和調(diào)節(jié)自己行為的能力。（√）

344.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個概念。（√）

345.白天進(jìn)入電影院，開始看不見座位情況，經(jīng)過一段時間后才逐漸能加以分辨，這個過程是暗適應(yīng)。（√）

346.“一好百好”，“一壞百壞”，這種社會認(rèn)知效應(yīng)稱為暈輪效應(yīng)。（√）347.短時記憶保持信息的容量是有限：6±2個單位。（×）

348.行為主義學(xué)習(xí)論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個體頭腦中的內(nèi)部過程。（√）349.能力和知識是同步增長的。（×）

350.人長期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會擊潰機(jī)體的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，使人的免疫機(jī)能下降，導(dǎo)致身心疾病。（√）

351.人們在對他人總體印象形成過程中，最初獲得的信息比后來獲得的信息影響更大的現(xiàn)象，叫做首因效應(yīng)。（√）

352.判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√）353.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√）354.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（√）355.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（√）

356.有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯性。（√）

357.氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√）358.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）

359.我們的教學(xué)、教育、各種紀(jì)律訓(xùn)練，各種各樣的習(xí)慣，都是一系列的條件反射。（√）360.思維定勢對問題的解決起障礙作用。（×）

361.有良好的道德動機(jī)，就會表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞健＃ā粒?/p>

362.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因?yàn)檫@有助于增強(qiáng)治療效果。（×）363.一般把天才兒童智商的最低臨界線定為140。（×）364.性格的理智特征是性格的核心。×（×）365.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（×）366.心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。×（×）367.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識為同一概念。×（×）368.馬斯洛的需要層次理論中，自我實(shí)現(xiàn)為最高需要層次。（√）369.“以人為中心”和人本主義為同一心理學(xué)流派。（√）370.人每天都做夢。（√）

371.心理咨詢針對正常人群。（√）

372.艾利絲提出了合理情緒療法（ABC理論）。（√）373.出現(xiàn)錯覺說明此人存在精神疾病。（×）374.感覺等同于知覺。（×）

375.心理學(xué)的誕生有兩個重要的歷史根源，一個是近代哲學(xué)的影響，另一個是實(shí)驗(yàn)生理學(xué)的影響，后者為心理學(xué)提供了一系列客觀的研究方法。（√）376.并非每個人都容易被催眠。（√）

377.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（√）378.心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（√）

379.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀研究。（√）380.神經(jīng)癥患者有自知力，對于自己的疾病過分關(guān)注，有強(qiáng)烈的求治欲望。（√）381.情緒的三個基本成分是生理反應(yīng)、表情反應(yīng)、體驗(yàn)反應(yīng)。（√）382.催眠中人處于睡眠狀態(tài)。（×）

383.第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室是德國心理學(xué)家費(fèi)希納于1879年建立的，并使心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科。（×）

384.記憶有四個基本過程，包括識記、保持、再認(rèn)和回憶。（×）

385.在愛里克森的人格發(fā)展階段理論中，“同一性對角色混亂”時期出現(xiàn)在12—20歲。（√）.成人短時記憶的容量一般為1＋8個信息單位。（×）386.感覺和知覺是差不多的概念。（×）

387.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論我們可以認(rèn)為，高級需要比低級需要有更強(qiáng)的驅(qū)使力量。因此，要先滿足人的高級需要，再滿足人的低級需要。（×）

388.第一位對記憶這種高級心理過程進(jìn)行科學(xué)定量研究的心理學(xué)家是艾賓浩斯。（√）389.人的智力水平在18－25歲之間到達(dá)頂峰，之后就會慢慢下降。（×）390.自我效能感是個體對自己能否成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。（√）

391.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為本我、自我、超我三個層次，其中超我遵循快樂原則。（×）392.咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×）

393.普通心理學(xué)研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展的一般規(guī)律，是心理學(xué)各個分支的基礎(chǔ)，是心理科學(xué)的主干。（√）

394.心理咨詢主要針對的是不正常人。（×）

395.系統(tǒng)脫敏療法是沃爾普在五十年代末期發(fā)展起來的一種行為療法。（√）396.滿貫療法和系統(tǒng)脫敏都屬于一種行為療法。（√）397.安慰劑效應(yīng)并不常見。（×）

398.精神健康與精神障礙是對立的兩極。（×）

399.不友好的社會支持系統(tǒng)可能使壓力的強(qiáng)度增加。（√）

400.新生兒的頭一個月笑或哭是自生情感的流露，是社會性的笑。（×）401.心理發(fā)展可以單純由遺傳決定或由環(huán)境決定。（×）

402.皮亞杰認(rèn)為,兒童的道德推理受內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素影響。（√）403.動機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。（√）

404.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)。（×）405.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一。（√）

406.以前的應(yīng)激生活事件的數(shù)目越多，患抑郁癥的危險就越大。（√）

407.一個強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時間都是中等狀態(tài)的鍛煉計(jì)劃，與一次性鍛煉對減輕焦慮和緊張的效果是一樣的。（×）

408.外控型人格認(rèn)為成功是個人努力的結(jié)果。（×）

409.能正確認(rèn)知和評估壓力可使壓力事件的強(qiáng)度相對降低。（√）410.兩個以上能構(gòu)成壓力的事件相繼發(fā)生稱為繼時性壓力。（√）411.禍不單行形容繼時性疊加壓力。（√）

412.心理健康與否的概念包括在心理正常的范圍之內(nèi)。（√）413.心理不健康不等于心理有疾病。（√）414.心理不健康是心理疾病的表現(xiàn)。（×）

415.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（√）416.學(xué)習(xí)動機(jī)就是指直接推動一個人進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的內(nèi)部動力。（√）417.外部動機(jī)是指對活動本身的興趣所引起的動機(jī)。（×）418.學(xué)習(xí)動機(jī)的功能主要是激發(fā)功能和指向功能。（×）419.學(xué)習(xí)動機(jī)分為內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)。（√）

420.內(nèi)化了的外部動機(jī)是指個體自覺地把外在刺激作為激勵自己學(xué)習(xí)的動力。（√）421.力求成功者往往將目標(biāo)定為獲得成功，他們會傾向于選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。（√）422.避免失敗者會傾向于選擇非常容易或非常困難的任務(wù)。（√）423.個人對某一活動是否全力以赴，取決于他的力求成功的需要。錯 424.體驗(yàn)反應(yīng)不需要依賴于認(rèn)知發(fā)展水平和已有經(jīng)驗(yàn)。（√）425.認(rèn)知結(jié)構(gòu)的發(fā)展涉及圖式、同化、順應(yīng)和平衡四個概念。（√）

426.行為主義學(xué)習(xí)論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)是刺激和反應(yīng)之間的聯(lián)系，忽視個體頭腦中的內(nèi)部過程。（√）427.人長期持續(xù)的處于應(yīng)激狀態(tài)會擊潰機(jī)體的生物化學(xué)保護(hù)機(jī)制，使人的免疫機(jī)能下降，導(dǎo)致身心疾病。（√）

428.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（√）

429.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（√）430.健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。（×）

431.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。（√）432.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。（√）

433.的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（×）

434.對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應(yīng)有焦慮、孤獨(dú)、自我拒絕、他人取向等。（×）

435.心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩(wěn)的、正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境有良好的適應(yīng)。（√）

436.心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。（√）

精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討了自我，自我由本我和超我組成。（×）437.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√）

438.人的性格是先天形成的。（×）439.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論。（√）440.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（×）

441.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境，情境和加強(qiáng)自我意識的方法。（×）442.有科學(xué)實(shí)踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（×）

443.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。（×）444.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（×）445.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時,一般是認(rèn)知將決定人的行為。（√）

446.一個理智強(qiáng)的大學(xué)生面對不良的情緒波動時,能主動地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動造成的不利影響。（√）457.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√）458.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（×）

459.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。成就的影響，興趣的作用更大于性格和能力因素,這說法對嗎?（√）

460.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)展。（×）461.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（√）

462.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經(jīng)心則是暫時的心理狀態(tài)。（√）463.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要因素。（×）

464.心理過程和個性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（√）

465.感覺只是在單個的維度上對復(fù)雜事物的簡單要素進(jìn)行分析。（√）466.人類的感覺器官很強(qiáng)，能夠感覺到十余種感覺。（√）

467.人的面部表情是個體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（×）468.能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志之一。（√）469.有心理障礙的人的人格十分完整。（×）

470.快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（√）471.氣質(zhì)類型不會影響人的健康。（×）472.性格的理智特征是性格的核心。（×）473.反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常人。（×）

474.咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（×）

475.咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價值觀。（×）

476.在咨詢中保持非評判性態(tài)度是為了使求助者無所顧慮，將內(nèi)心世界完全展示出來。（√）477.精神分析性的咨詢與治療著重在于尋找癥狀背后的無意識動機(jī)，并使之意識化。（√）478.人的生理需要和動物的生理需要并無本質(zhì)不同。（×）479.良好的性格能彌補(bǔ)能力的不足。（√）480.性格是人在實(shí)踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的.（√）481.精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。（×）

482.心理學(xué)的基本任務(wù)是揭示人的心理活動規(guī)律，實(shí)現(xiàn)對人的心理現(xiàn)象的正確說明，準(zhǔn)確預(yù)測和有效控制與調(diào)節(jié)，從而提高人的實(shí)踐活動的效率。（√）

483.所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)（√）

484.人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時變化的。（×）485.出現(xiàn)錯覺是否說明此人存在精神疾病。（×）

486.我們的各種感覺都是獨(dú)立的，并不是相互作用的。（×）487.弗洛依德將人格分為三個部分，本我、自我、超我。（√）488.人際關(guān)系的核心成分是情感，即對人的好惡喜厭。（√）489.并非每個人都容易被催眠。（√）

490.健康包括身體健康、心理健康，該兩者獨(dú)立，不相互作用。（×）491.神經(jīng)癥患者有自知力,對于自己的疾病過分關(guān)注,有強(qiáng)烈的求治欲望（√）492.智商在80以下稱為智能不足

（×）493.催眠中人處于睡眠狀態(tài)（×）

494.不隨意注意是指有預(yù)定的目的,需要一定意志努力的注意（×）495.賭博屬于強(qiáng)化程序中的變化比率強(qiáng)化程序。（√）496.識憶、保持、再認(rèn)和再現(xiàn)是記憶的基本過程。（√）

497.人應(yīng)該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產(chǎn)生不利的影響。（√）498.在咨詢過程中，咨詢師要經(jīng)常給來訪者提一些建議，以更好地幫助來訪者。（×）499.177咨詢師要避免與來訪者討論能使來訪者焦慮不安的問題。（×）

500.海格力斯效應(yīng)是一種人際間或群體間存在的怨怨相報(bào)、致使仇恨越來越深的社會心理效應(yīng)。（√）

501.恐懼有時候?qū)ψ约簛碚f是一種保護(hù)機(jī)制。（√）502.所有的欲望對人對社會都是有害的。（×）

503.強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為基本特征的一種神經(jīng)性障礙。（√）

504.隨意注意是指有預(yù)定目的，需要一定意志努力的注意，是注意的一種積極主動的形式，只有人才有隨意注意。（√）

505.注意不等同于意識。與意識相比，注意更為主動和易于控制。（√）

506.人本主義認(rèn)為人是受無意識欲望驅(qū)使的，并為實(shí)現(xiàn)這些欲望而掙扎的野獸。（×）507.晶體能力是指獲得語言、數(shù)學(xué)等知識的能力，它決定于先天的遺傳因素。（×）508.個性是穩(wěn)定的，所以一成不變。（×）

509.個性是指一個人的比較穩(wěn)定的心理傾向和心理特征的總和。然而，個性的穩(wěn)定性只是相對的，個性并不是一成不變的，個性具有可塑性。個性在主客觀條件相互作用過程中發(fā)展起來，同時又在主客觀條件相互作用過程中發(fā)生變化。（√）510.認(rèn)知之間的不一致會產(chǎn)生激起的生理驅(qū)力。（√）511.不符合角色的行為，容易用來進(jìn)行相應(yīng)的推論。（×）

512.自我障礙是個體為保護(hù)自尊而欲使他人注意存在可能導(dǎo)致行動失敗的內(nèi)在原因所采取的一種歸因策略。（×）

513.挽回面子是影響使用威脅的一個因素。（√）514.心理相容是一種間接的心理關(guān)系。（×）515.自我導(dǎo)向是自我實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)。（√）516.需要是影響情緒的重要變量。（×）

517.沖突都是具有破壞性的、也是有建設(shè)性的。（√）518.動機(jī)在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生.（√）

519.激情是一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)性的、為時較長的情緒狀態(tài)（×）520.應(yīng)激是在某些情況下可能導(dǎo)致疾病的機(jī)制之一（√）521.激情總是消極的錯（√）

522.伸展體姿能振奮精神，收縮姿勢會降低活力（√）523.文化差異不會影響情緒的個體（√）524.理解有助于知覺的選擇（√）525.催眠不是意識狀態(tài)錯（√）

526.語言是一種社會現(xiàn)象，是人類通過高度結(jié)構(gòu)化的聲音組合（√）527.動機(jī)具有激活、指向、維持和調(diào)整的功能（√）

528.能力的形成與發(fā)展受遺傳、環(huán)境、教育、實(shí)踐活動和主觀能力的影響（√）529.氣質(zhì)一般可分為“黏液質(zhì)”，“多血質(zhì)”，“膽汁質(zhì)”和“抑郁質(zhì)”（√）530.客觀，困難，是意志運(yùn)動的核心。（√）531.注意的轉(zhuǎn)移不等于分配，等于分心。（×）532.感覺是知覺的深入（×）

533.需要是生理的和社會的要求在人腦中的反映。（√）

534.性格是一個人身上不定期、不穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的心理特點(diǎn)。（×）535.氣質(zhì)會影響一個人對待生活事物的態(tài)度，使性格帶上某種氣質(zhì)的色彩。（√）536.知覺是感覺產(chǎn)生或形成的前提。（×）

537.愛好是一個人從事某種確定活動的心理傾向。（√）

538.好奇是人們積極探索新奇事物的一種傾向，是人們認(rèn)識世界的一種動力。（√）538.個性是穩(wěn)定的，是一成不變的。（×）539.夢屬于有意想象。（×）

540.一般來說，如果一個人的智商是說明這個人的智力處于中等水平。（√）541.精神分析學(xué)派于19世紀(jì)后期產(chǎn)生于歐洲，其創(chuàng)始人是弗洛伊德。（√）542.勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現(xiàn)了一個人激情的情緒狀態(tài)。（√）

543.在認(rèn)知方式中，學(xué)生表現(xiàn)出反應(yīng)快但準(zhǔn)確性差的特點(diǎn)屬于沖動型認(rèn)知風(fēng)格。（√）544.心理活動的動力特征主要指心理過程的強(qiáng)度和指向性。（╳）545.氣質(zhì)類型具有穩(wěn)定性，它有好壞優(yōu)劣之分。（╳）

546.神經(jīng)過程的特征強(qiáng)、平衡、不靈活，其氣質(zhì)類型是膽汁質(zhì)。（╳）

547.氣質(zhì)是個體心理活動的動力特征，與性格相比較，氣質(zhì)受先天因素影響大，并且變化比較快和容易。（╳）

548.性格是人在實(shí)踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發(fā)展起來的。（√）549.性格的情緒特征，是指人在對自己行為的自覺調(diào)節(jié)方式和水平方面的性格特征。（╳）550.影響人的心理活動的因素主要有生理因素和心理因素。（×）551.個性行為積極性的源泉是需要。（√）

552.交往動機(jī)指個體愿意與他人接近、合作、互惠并發(fā)展友誼的動機(jī)。（√）553.心理現(xiàn)象又可以稱為心理活動。（√）554.智力又可稱為智能或智慧。（√）

555.“學(xué)”主要指獲取知識技能，“習(xí)”主要指鞏固知識技能。√ 556.有志者事竟成，這說明，只要有志，沒有實(shí)現(xiàn)不了的目的（√）

557.人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展。（√）558.心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其8沒有絕對的界線。（√）559.弗洛依德的精神分析理論中，前意識和潛意識是否為同一概念。（×）

560.美國心理學(xué)家華生創(chuàng)立了行為主義心理學(xué)派,它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)現(xiàn)實(shí)和客觀研究.對（√）561.由于心理、生理特點(diǎn)，大學(xué)生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣.（×）562.很多人都有過入睡困難、睡眠不好的經(jīng)歷，這種現(xiàn)在通常稱為失眠。（√）563.被催眠的人實(shí)際上是真正地睡著了。（×）564.催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)（×）

565.催眠，對平時無法控制的潛意識領(lǐng)域很有幫助，五官感覺會變的敏銳，集中力記憶力、學(xué)習(xí)力也會增加好幾倍。（√）

566.人應(yīng)該保持心理的平衡，過怒、過悲、過喜等都會對人的身心產(chǎn)生不利的影響。（√）267.由于在催眠狀態(tài)下，患者能順從治療者的指令，所起的效果要比在意識清晰狀態(tài)下的暗示更為理想。（√）

三、簡答題（每題30分）

1.什么是社交恐怖？

答:主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前,回避與別人談話,特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙.他們不敢到公共場所,是一種缺乏自信的心態(tài),害怕自己發(fā)抖,臉紅,出汗或行為笨拙,手足無措,怕跟別人對視, 引起別人的注意。2.什么是焦慮和學(xué)習(xí)焦慮？

答：焦慮是一種復(fù)雜的身心綜合的較為普遍的負(fù)面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應(yīng)激狀態(tài)。學(xué)習(xí)焦慮是對學(xué)習(xí)的恐懼、厭惡、逃避等負(fù)面情緒。3.怎樣克服挫折感？

答：（1）遇到挫折時要冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因、采取有效的補(bǔ)救措施。

（2）確立合適的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中及時調(diào)整自己的目標(biāo)。（3）要善于化壓力為動力。

4.新同學(xué)進(jìn)入大學(xué)后一般會面臨哪些適應(yīng)方面的煩惱？ 答：（1）適應(yīng)新的生活環(huán)境的煩惱。

（2）適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式的煩惱。（3）適應(yīng)新的人際關(guān)系的煩惱。（4）適應(yīng)新的師生關(guān)系的煩惱。（5）適應(yīng)獨(dú)立、集體生活的煩惱。5.簡述大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)。

答：1.主要特點(diǎn)是心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達(dá)到真正的成熟。在大學(xué)初期對環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定。

2.情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決。在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。6.“5.25大學(xué)生心理健康日”主要倡導(dǎo)什么？

答：每年的5月25日（諧音“我愛我”）為全國大中學(xué)生心理健康日。倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質(zhì)量。7.心理防御有哪些？

答：（1）否認(rèn)，對現(xiàn)實(shí)的否認(rèn)或?qū)ψ约呵榫w的否認(rèn)，掩耳盜鈴就屬于這一類的防御方式。

（2）固執(zhí)，不論自己的主意是否正確都堅(jiān)持，也是一種任性的表現(xiàn)。（3）轉(zhuǎn)移，把情感、欲望或行為從原本有的發(fā)展階段轉(zhuǎn)移到其它事物上

（4）合理化，就是為自己的“不良”動機(jī)開脫和找借口，或?qū)κ∵M(jìn)行可接受的解釋（5）外投射，將自己內(nèi)心不為外界所接受的想法、欲望、情感歸咎于他人.（6）潛抑，就是將不能接受的想法除去。8.常見的心理學(xué)效應(yīng)有哪些？ 答：

1、首因效應(yīng)

2、近因效應(yīng)

3、光環(huán)效應(yīng)又稱暈輪效應(yīng)。

4、刻板效應(yīng)

5、從眾效應(yīng)(也稱羊群效應(yīng)）

6、旁觀者效應(yīng)（也稱責(zé)任分散效應(yīng)）9.健康的概念是什么？

答：健康是一種在軀體上，心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。10.心理問題是見不得人的嗎？

答：這是因?yàn)樾睦碜稍冊谖覈切屡d學(xué)科，人們對它仍有一種神秘感，而實(shí)際上，心理問題是一個人獨(dú)特的心理經(jīng)歷，或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發(fā)生，懂得接受與面對了，就會“見怪不怪”。11.怎樣克服吝嗇心理？

答：領(lǐng)悟法，即從精神上思考、領(lǐng)悟吝嗇的錯誤。人活在世上，需要金錢，但更需要親情與友誼。小氣冷漠、只會使自己成為孤獨(dú)的人，關(guān)心與幫助歷來是相通的，每個人都有需要別人幫助的時候，今天幫人一把，日后自己有難處，也一定會得到他人的關(guān)心。12.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？

(1)適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制(2)正確看待挫折(3)正確認(rèn)識自己(4)建立和諧的人際關(guān)系 13.心理咨詢就是聊天嗎？

答：心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對話。

14.心理咨詢可以一次解決問題嗎？

答：“冰凍三尺，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘 15.如何注意用腦衛(wèi)生？

答：

1、適度用腦

2、保證睡眠，起居有規(guī)律

3、注意營養(yǎng)

4、學(xué)會科學(xué)的休息方法 16.什么是心理學(xué)？

答：心理學(xué)是研究人的心理活動及其發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，它與我們的生活密切相關(guān)。心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科，說它古老，是指人類探索自己的心理現(xiàn)象，已有兩千多年的歷史；說它年輕，是指心理學(xué)最初包含在哲學(xué)中，并不是一門獨(dú)立的學(xué)科，直到19世紀(jì)70年代末，心理學(xué)才從哲學(xué)中分離出來，成為一門獨(dú)立的專門研究人的心理現(xiàn)象的科學(xué)。心理學(xué)盡管年輕，但科學(xué)的心理學(xué)有著巨大的生命力。當(dāng)前，心理學(xué)已越來越廣泛地應(yīng)用于人們生活實(shí)踐的各個領(lǐng)域。17.群體可以滿足其成員的哪些心理需求？

答：獲得安全感、滿足歸屬的需要；滿足尊重的需要；增強(qiáng)信心、增強(qiáng)力量感、促進(jìn)社會化的需要。

18.大學(xué)生所面臨的心理沖突主要有哪幾種類型？

答：(1)獨(dú)立性與依賴性的沖突(2)理想性與現(xiàn)實(shí)性(3)心理閉鎖與尋求理解的沖突(4)性成熟與性心理的沖突(5)情緒沖突 19.大學(xué)生經(jīng)常咨詢什么樣的問題？ 答：(1)環(huán)境適應(yīng)問題

(2)學(xué)習(xí)問題。

(3)人際關(guān)系問題。

(4)戀愛與性心理問題。

(5)性格與情緒問題。20.怎樣科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃？

答：(1)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教學(xué)計(jì)劃步調(diào)一致，不要拋開教學(xué)計(jì)劃孤立地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

(2)學(xué)習(xí)計(jì)劃要依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)制定相應(yīng)的長期計(jì)劃和短期計(jì)劃，應(yīng)以德智體美等全面發(fā)展為目標(biāo)，而不僅僅停留在對各科知識的理論學(xué)習(xí)。

(3)學(xué)習(xí)計(jì)劃要有內(nèi)容和時間的安排，休閑的時間也要考慮在內(nèi)。

(4)計(jì)劃要有靈活性，不能訂得太死。即使有一個小的計(jì)劃安排沒有實(shí)現(xiàn)，也不要影響自己的情緒及對整個計(jì)劃的信心。

21、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 答：世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會將心理健康定義為：

(1)身體、智力、情緒十分調(diào)和；(2)適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；(3)有幸福感；

(4)在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。22.心理健康的十要素是什么？ 答：

1、充分的自我安全感

2、充分了解自己，并對自己的能力做出恰當(dāng)?shù)墓纼r

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際

4、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境

5、能保持人格完整與和諧

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

7、能保持良好的人際關(guān)系

8、能適度表達(dá)和控制自己的情緒

9、在符合集體的要求下，積極地發(fā)揮個性。23.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？ 答：（1）適當(dāng)運(yùn)用心理防御機(jī)制

（2）正確看待挫折

（3）正確認(rèn)識自己（4）建立和諧的人際關(guān)系 24.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征？

答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時表現(xiàn)為精神上的依賴,渴望上網(wǎng)“遨游”,以后可發(fā)展為軀體依賴,多表現(xiàn)為平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.25.什么是心理健康？

答：:心理健康是指“個體在各種環(huán)境中，都能保持良好的心理狀態(tài)。”也就是說，一個人在各種環(huán)境中都能保持一種積極的、樂觀的、向上的、良好的心態(tài)，在外界環(huán)境發(fā)生變化時，能及時地調(diào)整自己的心態(tài)，與外界環(huán)境相協(xié)調(diào) 26.談?wù)勑睦硭刭|(zhì)的重要性？

答：

1、人與人之間最基本的關(guān)系是心理關(guān)系，因此人與人之間的矛盾往往是心理沖突所致

2、而人與人之間的友誼則是心理相容的結(jié)果

3、心理素質(zhì)是一個人綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理的健康發(fā)展是最基本的人生課題。27.培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)的5種方式？.答：真誠，信任，克制，自信，熱情 28.什么是環(huán)境適應(yīng)不良？

答：環(huán)境適應(yīng)不良主要指大學(xué)生由于對大學(xué)學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、異性交往發(fā)、等方面的不適應(yīng)，而表現(xiàn)出的強(qiáng)烈的失落感、孤獨(dú)感，不能適應(yīng)環(huán)境的改變。29.維護(hù)人際關(guān)系的技巧有哪些？ 答：

1、肯定對方

2、真誠熱情

3、善用贊揚(yáng)和批評

4、主動交往

5、幫助別人

30.怎樣防止或改變過強(qiáng)的虛榮心？ 答：

1、要對其危害性有清楚的認(rèn)識

2、其次要正確的看待名利，正視自己的優(yōu)勢與不足，揚(yáng)長避短

3、第三要樹立自信和健康的榮譽(yù)心，正確表現(xiàn)自己，不卑不亢，正確對待個人得失與他人評價。

31.心理咨詢就是聊天嗎？

答：心理咨詢是以聊天為主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨詢專業(yè)技術(shù)在里面的專業(yè)對話。

32如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？

答:① 樹立崇高的理想和信念 ② 引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動 ③ 培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣 ④ 發(fā)揮榜樣的教育作用 ⑤ 教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。33什么是疑病性神經(jīng)癥？

答:疑病性神經(jīng)癥簡稱疑病癥,又名疾病臆想癥.這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注,擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經(jīng)常訴說某些不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)多種檢查均不能證實(shí)疾病存在的心理病理觀念.34心理問題和精神病是一回事嗎？

答：心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個概念有交叉，但精神病更重一些。“心理問題”與“精神病”是兩個不同的疾病概念，所以來咨詢的人不一定是精神病。

35怎樣才能發(fā)揮自身潛能？ 答：1.了解自己2.學(xué)會思考 ３有創(chuàng)意即付諸行動 ４積極爭取高峰體驗(yàn) ５不要力求完美 36.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征？

答:是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群,初時表現(xiàn)為精神上的依賴,渴望上網(wǎng)“遨游”,以后可發(fā)展為軀體依賴,多表現(xiàn)為平時情緒低落,頭昏眼花,雙手顫抖,疲乏無力,食欲不振等等.37.如何培養(yǎng)學(xué)生具有良好的意志？

答:① 樹立崇高的理想和信念 ② 引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動 ③ 培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的習(xí)慣 ④ 發(fā)揮榜樣的教育作用 ⑤ 教育學(xué)生加強(qiáng)意志的自我鍛煉。38.高職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

答:（１）具有獨(dú)立生活能力（２）具有獨(dú)立思考、判斷能力

（３）理解從人的心理（４）勇于面對現(xiàn)實(shí)，同時又對生活，對自己充滿信心

（５）人際關(guān)系良好（６）學(xué)習(xí)方法得當(dāng)

（７）能應(yīng)付一定的挫折