第一篇：淺談學校心理健康教育在初中教學中的幾點體會

淺談學校心理健康教育在初中教學中的幾點體會

于淑娟

【主要內容】：中學生正處于特定的身心發育發展時期,有著獨特的心理狀態與行為傾向,而處于轉型期的中國社會亦會不同程度地對其思維方式產生各種影響。因而,對中學生的心理教育極為必要。基于目前我國中學心理教學的現狀,行之有效的方式應是把心理教育體現在日常的學科教育中。在教給學生知識的同時,更應該首先教育他們成人,讓他們健康的成長。【關鍵詞】： 心理健康教育 初中教學 中學生 心理教育 心理素質 心理問題 素質教育 心理障礙 中小學生 應試教育

隨著我國經濟和改革步伐的加快與深入，各種社會矛盾和摩擦日趨劇烈，加之應試教育的詬病，中小學生心理和行為問題頻顯。針對這種情況2002年8月，教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》，提出在條件具備的地區，先實施開展心理健康教育。

隨著新課程改革的全面展開，心理健康教育與各學科教學，與學校的各項工作之間關系越來越密切。心理健康教育所主張的理念在新課程中得到體現。學校心理健康教育也正是在社會與教育的不斷改革中不斷完善其內容，方法和體系，逐漸走向正確健康的發展軌道。學校心理健康教育是促進學生發展的過程，其核心在于發展，它是針對每個學生的，并不是簡單的補救過程。學校心理健康教育從廣義上說與教育的總目標是一致的，都是使受教育的個性全面發展。從狹義上說，心理健康教育的目標是形成，維護，促進受教育者的心理健康，從而為受教育者的全面發展提供良好的基礎。

加強心理健康教育工作是現代社會非常重要的一項工作。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。現代中學生的心理非常的脆弱，一遇到不開心或想不開的事情就很容易表現出來。中學生的年齡均在14－18歲左右，正處于未成年人向成年人的過渡時期（即青春期），屬于心理未成熟時期。他們朝氣蓬勃，精力旺盛，樂觀自信，表現為參與欲強，好勝心強，有冒險精神。心理學研究表明，隨著中學生年齡的增長和心理的逐漸成熟（但尚未完全成熟），中學生的心理需要逐漸加強，特別是社會屬性方面需要明顯增強了。著名學者楊麗珠、鄭和鈞等人為此進行了專項研究，并將中學生的心理需要概括為四種：一是友誼的需要；二是獨立的需要；三是理解與尊重的需要；四是自我發展的需要。當他們的需要得不到滿足或不能完全滿足時，（表現為理想與現實的矛盾，個體與社會的矛盾）主觀地認為社會對自己的不理解，積極性受挫，美好愿望不能實現，個性得不到發展，從而表現對社會、對成人的懷疑，內心痛苦、焦慮，甚至走向極端，表現出中學生的個性特征：對自我的封閉性；對事物的質疑性；對社會的叛逆性。如果我們教育工作者沒有注意到中學生的心理需要，沒有考慮中學生個性特征，不結合他們的實際情況進行教育引導，就會影響到中學生今后乃至一生的發展。

由于中學生的生理和心理特點，加上涉世不深，認識問題不夠深刻、全面，形成了他們一定的個性特征（即封閉性、質疑性、叛逆性），從而造成了中學生思想教育工作的艱巨性。其一，由于中學生心理成熟不盡相同，形成中學生思想教育工作的復雜性；其二，由于中學生心理的成熟從很大程度上是以生理的成熟為基礎的，需要一定的時間個體的發展（同時也需要社會的引導），形成了中學生思想教育工作的長期性；其三，由于中學生階段屬于青春期和心理未成熟期，對事物的認識經常出現反復，形成了中學生思想教育工作的反復性。那我們學校和教育界人士為什么要加強學生心理方面的教育呢？現在每個學校都在不斷的加強學生心理健康教育，因為現在的學生是我們國家的未來，他們關系到我們國家的前途和命運，他們是我們國家以后的棟梁之才。加強心理教育： 一是，時代發展的要求。

21世紀的人才，除了必須具備良好的身體素質、文化素質、道德素質外，還必須具備良好的心理素質。國際有關專家預測：21世紀精神疾病更為嚴重地威脅人類。當代的高中生的心理正在發生著變遷，他們的心理健康狀況直接影響著21世紀人才的整體素質，決定著祖國的未來。然而，毋庸諱言，當代中學生是一個龐大的心理健康狀況欠佳的社會群體。近年來，我國醫學界和殘聯調查結果表明：全國精神病人的平均患病年齡是25歲，中學生所占比例為50%以上。只要我們打開各類報刊，中學生心理健康現狀欠佳的案例比比皆是，有的反映在環境適應上；有的反映在學習心理上；有的反映在青春期心理上……各式的心理障礙影響著當代中學生的成長。二是，教育發展的趨勢。

從國外心理教育的發展來看，社會的需要推動心理教育過去、現在和未來的發展。20世紀末，世界各國都在調整學校心理教育的發展規則。以美國為例，在復雜的文化背景和多元的價值觀下，社會問題不斷增多，如虐待兒童、自殺、輟學等問題已不容忽視，美國學校心理咨詢協會因此規劃了《孩子是我們的未來：2000年學校心理咨詢》行動綱領，要求美國學校心理教育工作者在21世紀扮演極為重要的角色，使學校心理教育發揮更大的作用。我國學校心理教育起步較晚，但發展很快，特別是在90年代，學校心理教育受到了全社會的關注，1994年，中央頒發的《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中，提出要在全國學校范圍內開展心理教育，國家教育部也于1999年頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。但還必須看到，我國學校心理教育在實際操作中尚有不少領域有待開發，許多學校的心理健康教育仍處在非規范性的探索階段，和發達國家相比，正規化、科學化程度較低，仍需作很大的努力。2002年8月國家教育部又進一步明確要求，下發了《中小學心理健康教育指導綱要》，我國中小學心理健康教育工作日益受到全社會的重視。三是，心理研究的走向。

學校心理健康教育近幾年在我國取得了快速的發展，但是也存在著一些問題，如地區和學校間發展不平衡，整體水平偏低，理論水平較低，理論指導實踐不力，師資不足，專業人才發展較慢等。為了加快我國心理健康教育的發展，許多學者提出了自己的建議。尤其是葉一舵教授提出了“建構具有本土化特色的各種類型的心理健康教育模式”，“每一個地區乃至每一所學校也要根據自己的實際情況開展心理健康教育。”隨著心理健康教育的深入發展，開發適合具體學校的心理健康教育模式也就顯得日益重要。

總之，只有加強心理健康教育才能讓我們學生們健康很好的發展，這樣我們的國家以后才能夠更加的強大。加強心理健康教育是一件利國利民的大事，我們必須很好的加強并實行。

事實上，自20世紀80年代中期開始，我國許多省、市、區在各級各類中小學就已積極開展心理健康教育，取得了一定成績，積累了不少經驗。但由于各種因

素的制約，中小學的心理健康教育仍然存在著許多客觀問題和障礙。同時，在實踐過程中依然存在著各種

各樣的理念上的混淆或偏差。由此導致廣大心理健康教育教師在實際教學中畏手畏腳，難辨優劣，心理健康課的功效難于真正發揮。

本文嘗試結合有效教學理念、課程論和實際教學，對心理健康課堂教學的特點和目標進行探討，以期對改進和提高中小學心理健康課堂教學的成效有所裨益。

一、中小學心理健康課堂教學的特點 1.整體性

心理健康教育的總目標是“提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。”由此可以看出，一堂好的心理健康課，在內容設計、目標設置、評價

標等方面，不僅涉及一定的科學知識，還包含學生建構經驗的活動和經驗的增長，知、情、意、行的統一。2.生成性

自20世紀60年代開始，國際上學科課程與活動課程逐漸走向融合與統一，一種新型的熔學科課程與活動課程于一爐的“學生本位課程”開始出現。其特點在過程中展開，具有動態生成的性質。

心理健康課不僅要求教師熟悉教材，而且在教學設計和實施過程中，要充分考慮學生的興趣、愛好、態度、認知、課外和校外的經驗等等，充分挖掘和利用學生本身的課程資源，在課堂中展開知識的建構活動。

因此，筆者認為，一堂好的心理健康課應具有“學生本位課程”的特征，具有動態生成的特點。3.動態平衡性

在實際教學中，絕大多數教師對于知識與活動、預防與發展、全體與個別、預設與生成這四對關系，存在著困惑，導致心理健康的課堂教學效果大打折

扣，教學的科學性和實效性難于表現。筆者認為，一堂好的心理健康課在這四對關系上保持一定的動態平衡。

心理健康教育的目標不僅是傳授心理學知識，更重要的是服務于學生的實踐活動，提升學生的心理素質。同時，學生心理的發展和良好心理品質的養成，并不是通過心理學知識的學習就可以達到的。只有讓學生在多樣的體驗性活動中，通過心理教育和訓練去完成。因此，在實際教學內容的設計上，要把握好教師的知識傳授與學生的活動建構經驗之間的平衡，即學科課程與活動課程的動態平衡，這是對“防止心理健康教育學科化的傾向”的正確解讀。心理健康課堂教學作為心理健康教育的重要部分，目的在于使每個學生的心理潛能得到充分發展，同時預防各種心理異常和心理問題的發生。因此，在實際教學目標的設置上，應該把握好心理行為問題的

預防與心理潛能的發展之間的動態平衡。心理健康教育的根本目標是全面提高全體學生的心理素質。但是，一個班級中的學生在心理發育和發展水平等多方面存在差異，這就要求在實際教學中的目標設置、內容安排、過程實施等方面，均要把握好全體與個別的動態平衡，抓共性，顧個性。教師在課前都會預先設計包含教學目標和過程在內的教學計劃，心理健康課也如此。但是，由于心理健康課在內容和方式上具有開放的特點。學生接受心理健康教育時，他們不愿意遵守某個固定的程序，而是期待能有所發現和感悟，并盡情表達其心靈深處的 情感。因而，在實際教學過程中，學生對教師教學的反應，往往會超出教師預先的設計，表現出生成的特點，這也是許多心理健康新教師在課堂教學中頻陷窘境的主要原因。同時，心理健康課的教學目標是為解決學生當前存在的心理困惑或問題服務，最終通過學生的自我教育而自我成長，具有自我生成的特點。因此，教師在心理健康課教學計劃的設計和實際教學過程中，要把握好預設與生成之間的動態平衡。

4.體驗性體驗是心理健康課堂教學過程中，聯系認知和行為的中間環節，是學生覺察自己、感受自己、評估自己、完善自己的基礎。心理健康課堂教學的有效性，在很大程度上取決于學生在教學過程中是否產生真切的體驗及其程度。因此，筆者認為，一堂好的心理健康課應讓學生充分體驗其豐富的內心世界，教師借助活動來豐富學生的內心體驗，促使其去探索、體會和感悟，從而促進其反思自我，建構自己的經驗，提升其心理品質，實現心理健康教育的實踐目標———自助。5.生活性

在心理健康課的實際教學中，如果教師選取學生自身或實際生活中存在的熱點和難點問題作為教學材料，以學生的現實生活為課程資源，即充分體現出生活性，學生們往往會對此十分關心和感興趣，將會極大地激發起學生強烈的心理體驗，使學生在生活化的活動情境中通過自主認知、體驗、反省來提升其心理品質。因此，筆者認為，一堂好的心理健康課的主題，應來源于學生的實際生活，最后又回到學生的生活實際，在生活實踐中提升其心理品質。

二、中小學心理健康課堂教學的目標

教學目標是指教學中師生預期達到的學習結果和標準，是教學活動實施的方向和預期達成的結果，是一切教學活動的出發點和最終歸宿，具有層次性。

根據心理健康教育的總目標，心理健康課在設置具體的教學目標時，至少應包含以下三方面目標：

1.發展目標

心理健康課堂教學的終極目標是促使學生的心理得到全面改善和提升，開發其潛能。教師面對的絕大多數學生在心理上都是積極和健康的，心理存在不適的是少數。因此，心理健康課的主要任務不是進行心理治療，即，學校開展心理健康教育的模式是教育模式，而非醫學模式。所以，教師在設置具體的課堂教學目標時，應關注培養學生具有良好的社會適應能力、科學態度與精神，學會科學的方法，擁有良好的學習品質及自主、主動學習的基本能力，較強的創新意識、創造性思維能力和動手實踐能力等指向學生未來發展的目標，為學生將來人生發展打下良好的心理基礎。2.實效目標

心理健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。因此，心理健康教育更注重的是實踐和實效。

根據心理健康課的發展目標和生活性特點，筆者認為，一堂好的心理健康課，教師要有“對象”意識，樹立“一切為了學生的發展”思想。在設置具體的教學目標時，教師要從學生實際出發，關注學生的知、情、意、行的實際情況，從學生存在的實際問題中選取材料來進一步生成課程資源。課堂教學中，教師要針對學生的自身情況，通過知識學習或活動體驗，促使學生的心理發生變化，以促進學生心理發展的實際成效為課堂教學的主要評價指標，以學生有無進步或發展為教學有沒有效益的唯一指標。3.自助目標

學校教育主要是通過各種教育教學措施，促進學生的全面發展。在當今以“授———受”為主要教學模式的學科教學統治下，心理健康課堂教學要遠離這種說教式的灌輸模式，而應把課堂教學看作類似團體心理輔導。通過教師的有效設計和引導，讓學生在團體中來認識和了解自己，來進行自我教育和自我成長。

從心理健康課堂教學的內在規律來看，這個過程是“他助———互助———自助”為機制的教育過程。換言之，心理健康課是一種“助人自助”過程，即學生首先是受助者，然后是助人者，最后是自助者。在此過程中，學生首先把自己在“他助”與“自助”中學到的經驗內化成個人的人生技能，從而實現“自助”，進而達到自我完善和發展。因此，筆者認為，一堂好的心理健康課，應該是教師促進學生主動建構心理和發展的過程。在其中，教師的作用是為學生理解和建構心理知識搭建“腳手架”。由此，在設置具體的教學目標時，教師要圍繞如何高效地促進學生實現“自助”這個目標，幫助學生學會獨立地解決自己面臨的問題，為其長遠的人生發展服務。

第二篇：在當前學校的心理健康教育中

在當前學校的心理健康教育中，主要的方式有個別心理咨詢（電話、面談或咨詢室咨詢）、心理輔導活動課、心理輔導講座等形式。在發展性的心理輔導中，前二者占了主要方面。在基層學校，往往有一些學生，如厭學、迷戀網絡、考試焦慮、情緒抑郁或不善交往，孤獨另類，很難進行有效地教育。對于這些學生，個別心理咨詢的群體效率不顯著，一般的心理輔導課很難考慮到他們的特殊性和針對性，而團體心理輔導正是將這些有同質性問題的學生集中在一起，成立小組，相互鼓勵，尋找自信，共同解決問題，一起成長。筆者認為，團體心理輔導是當前就某一類學生進行輔導或發展指導的比較有效的方法和途徑。

一、團體心理輔導的理論

1、群體動力學理論

說到團體心理輔導，自然會涉及到德國心理學家勒溫（kurt lewen，1890～1947）的拓撲心理學的心理場理論。勒溫認為，人就是一個場，人的心理現象具有空間的屬性，即人的行為是由場所決定。用公式B＝f（PE）來表示，其中B表示行為，P表示個人，E表示環境。勒溫非常重視生活環境中人行為的研究，他將場論的基本特征概括為：（1）場是融行為主體及其環境為一體的整體；（2）場是一個動力整體，具有整體自身獨有的特征；（3）場的整體性在于場內并存事實的相互依存和相互作用關系。另外，除了勒溫外，卡特賴特（D.Cartwright）、贊德（A.Zander）等還對群體內聚力（即群體對成員的吸引力和群體成員之間的吸引力，以及群體成員的滿意程度等）進行了深入的研究，注重團體咨詢過程中團體氛圍的創設。

2、社會學習理論（social learning theory）

是一種在行為主義刺激-反應學習原理基礎上發展起來的理論，著重闡明人是怎樣在社會環境中學習的。最早在1941年有米勒（C.H.Miler）和多拉德（J.Dollard）提出。后來班杜拉（Albert.Bandura）發展了社會學習理論的觀點，主張把依靠直接經驗的學習和依靠間接經驗的（觀察學習）綜合起來說明人類的學習。在團體輔導中，根據社會學習理論的觀點，要為來訪者創設一種充滿理解、關愛、信任的情景，這種環境的變化必將引起個體行為的變化。

3、人際交互作用分析理論

由美國精神分析學家柏恩（Eric.Berne，1910—1970）在1957年創立。相互作用分析包括構造分析、交往分析、競賽分析和腳本分析4個部分。柏恩將人的自我狀態分為3種：父母狀態（Parent）、成人狀態（Adult）和兒童狀態（Child）。這3種狀態存在于所有的人身上，與年齡、角色無關，而是不同的心理狀態，簡稱PAC理論。交互作用分析理論著眼于人與人之間的互動、溝通和研究，非常適用于團體咨詢。在團體中，成員可以觀察到他人的變化與示范，逐漸了解自己的人格結構，并學會如何與他人溝通。在國外，PAC分析的團體咨詢和治療小組已經取得了良好的效果。

4、人際溝通

人際溝通（Interpersonal Communication）是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程。其有4個基本的的特點：（1）溝通雙方互為主體；（2）溝通能夠調整雙方的關系。（3）溝通雙方具備統一或相近的符號系統。（4）溝通中可能出現社會性、心理性、文化性的障礙。

上世紀六七十年代，美國心理學家拉斯韋爾（H.D.Lasswell）提出了溝通的“5W”模式，較明確地說明了人際溝通的過程：傳信者（誰）—信息（說什么）—媒介（渠道）—受信者（給誰）—效果。國外管理的心理學家認為，有效的溝通有4個步驟：注意、理解、接受、行動。人際溝通理論為團體咨詢過程中人與人之間如何交往，怎樣增強溝通效果，建立良好的人際關系，避免減少交往障礙等提供了大量有價值參考，也為指導者選擇怎樣的團體溝通方式，如何觀察、指導團體成員的溝通等提供了具體方法和技巧。

5、個人中心治療理論（Person centered Approach Theory）1940年由卡爾．羅杰斯在美國創立的一種由心理咨詢與心理治療發展而來的理論。它的發展經歷了4個階段：（1）非指示咨詢與治療期；（2）當事人中心療法的確立；（3）當事人中心療法的深化和進一步實踐的時期；（4）當事人中心療法發展為個人中心理論。羅杰斯構成尊重、平等、協調的治療關系的核心是治療者的三種個人特質或基本態度：真誠，無條件的積極關注和共情。個人中心治療理論的創立為團體心理咨詢指導者樹立民主、寬松的團體氛圍打好了基礎。

二、團體心理輔導的發展

團體指導（Group Guidance）這個概念主要是從團體咨詢（Group Counseling）和集體治療（Group Therapy）衍生而來的[①]。

團體心理輔導是在團體情景下提供心理援助與指導的一種咨詢形式。它由咨詢員根據求詢者問題的相似性或求詢者自發組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發展問題或共有的心理問題[②]。

1940年英國精神病學家福爾克斯（S.H.Foulkes）在軍人中開展的非結構式團體治療，并最先提出實施集體分析治療。1947年左右，勒溫建立集體動力學研究中心和團體人際關系技術訓練實驗室－－即著名的NTL（NATIONAL TRAINING LABORATORY）－－“國家訓練實驗室”，采取自由的團體活動和討論，使成員對人際關系問題的敏感性進行訓練－－也稱“敏感性訓練”，后進入產業界、政府機構、大專院校，1949年，命名為T小組。

1946－1947年，羅杰斯在培訓咨詢員時發現專題討論會（work shop）是一種很有效的方法。以個人成長、人際交流、人際關系的改善為目的，側重體驗學習，促進心理的成長和發展。

1949年，美國著名的精神病專家沃爾夫（K.wolf）將精神分析理論應用于集體心理治療，在團體中采取自由聯想、夢的分析、移情、談心和游戲等方法，將成員壓抑的情緒、內心的沖突暴露、宣泄出來，然后加以輔導，使他們的癥狀明顯得到緩解。

上世紀50年代，美國心理學家和精神病學家拉扎勒斯（A.LAZARUS）將以學習為基礎的行為療法應用于集體心理治療。

在上世紀60年代，人本主義心理學興起，羅杰斯大力倡導會心團體（ENCOUNTER GROUP，也稱交朋友小組），在個體的心與心的交流溝通的基礎上進行團體體驗，并受到社會各部門的歡迎。具體的形式有：成長小組、自我肯定訓練小組、基本交朋友小組、任務定向小組、T小組、小團體經驗、實驗室訓練小組、基本人際關系訓練小組等。會心團體形成于50年代，60年代是普及發展期，70年代為反省期，80年代進入日常生活，即在日常生活中實際應用會心的精神和技法。

上世紀七八十年代以來，以馬斯洛和羅杰斯所倡導的人類潛能開發運動越來越受到人們的關注。根據這一理論，團體咨詢和集體心理治療的發展呈現出3種主要趨勢，即情緒釋放療法、側重于軀體控制的情緒釋放療法、情緒控制與放松療法。

三、團體心理輔導的優點和功能

將團體作為一個微型社會，為那些在現實生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個寬松的環境。在這個充滿理解與支持的團體氛圍中，參與者愿意嘗試各種選擇性的行為，探索自己與其他人相處的方式，學習有效的社會技巧；團體成員之間能夠他們彼此之間的相互覺察，并獲得其他成員在團體中對其覺察的反饋，使之經由別人的觀點來審視自己；培養成員之間的信任感與歸屬感，從對團體的信任到信任周圍的其他人，從對團體的歸屬感擴延到對學校的認同感與歸屬感。

道寧（L.N.Dowing）認為學校團體心理輔導有12個方面的優點

1、學生、了解體驗到自己是被其他學生支持的，以獲得公德心和增強自信心。

2、讓每個學生能夠從與別人的相互關系中找到自己的利益，學生將可以得到單獨與咨詢員接觸所不能得到的利益。

3、鑒別需要特別予以援助的學生。

4、增進個別的咨詢，團體的經驗可以提高輔導的需求，達到更好的成熟。

5、有利于發展社會性，團體中所獲得的社會化經驗可以促進學習與改進行為。

6、可以提高矯治效果，更好地洞察組員。

7、使咨詢員可以與更多的組員接觸，這種接觸可以幫助學生克服羞怯、減輕壓迫感和改善自己的態度。

8、學生獲得安全感，增強自信心。

9、為組員提供接近咨詢員的機會和增強學生的求助動機。

10、綜合各種教育經驗以獲得最大的利益，經過團體討論是方法明確化后，將有助于學生對學校的各項活動感到有意義，能夠認識更和諧的關系。

11、松弛學生的緊張和不安。

12、使輔導者和教師的工作將更加有效。

（二）團體心理輔導的功能

1、教育功能。團體心理輔導的過程是一個借助于成員之間的互動而獲得自我發展的學習過程。

2、發展功能。團體心理輔導可以改善成員的不成熟的偏差態度與行為，進其良好的心理發展，培養其健全的人格。

3、預防功能。團體心理輔導是預防心理問題發生的最佳途徑。在團體心理輔導的過程中，成員在團體中可以更好地了解他人、接納他人和滿足歸屬感。

4、矯正的功能。團體活動的情景比較接近日常生活與現實狀況，以此處理情緒困擾與心理偏差行為容易收到效果。

四、團體心理輔導的啟動與運作

1、明確團體的紀律

在團體組建好開始運作前首先要宣布團體的紀律或規則（每個組員在這些規則面前都是平等的）。紀律的內容一般包括：保守團體內秘密；坦率真誠；活動期間不與外界接觸，避免干擾；避免與少數日交流，積極參加團體活動。必要時要進行團體宣誓活動。

2、團體心理輔導的原則

民主原則。這有助于團體保持良好的秩序和輕松的氛圍，增強團體的凝聚力。

共同原則。團體心理咨詢是針對組員的共同問題而組織的個體間相互關注，持共同的信念和目標。

啟導原則。咨詢的本質是教人自助，因此團體心理咨詢應該本著鼓勵、啟發和引導的原則，重視團體內的交流與各種反應，培養成員分析和解決問題的能力。

發展原則。指導者要從發展變化的觀點看待成員的問題和把握團體的輔導過程。

綜合原則。指導者應該了解各種咨詢的理論與方法，有選擇和針對性地綜合加以應用相關技術，有效地完成咨詢的目標。

保密原則。團體心理咨詢過程中，在不損害他人的利益下，要充分尊重每一個成員的隱私，增強互信和理解，增加團體的凝聚力。

3、團體心理輔導的方法

（1）、團體討論：就團體共同關心的比較有意義的問題展開交流與討論，使問題更加清楚，達成共識。

（2）、角色扮演法：讓團體成員依據一定的故事情節，簡單模仿故事中的人物，體驗不同的社會角色，達到理解他人、最近相互了解的目的。

（3）行為訓練法：安排一定的訓練任務，要求組員按時完成，以達到養成良好行為、克服不良行為的目的。

遵循原則：從容易到難；示范性原則；及時強化原則。

訓練程序：情景的選擇與描述—確定訓練目標—團體討論—提供示范—正式訓練—總結與評價

（4）、心理劇（psychodrama）是通過特殊的戲劇化形式，讓組員扮演某種角色（角色扮演），借助某種心理沖突情景下的自發表演，主角的人格結構、人際關系、心理沖突和情緒問題逐漸呈現與“舞臺”，在主試的間接干預和同臺參演者的協助下，使心理問題得到解決的一種團體心理咨詢與治療的形式。

基本要素：導演、主角、配角、觀眾和舞臺。表演過程：暖身—表演—分享與討論。

基本技術：自我介紹，角色轉換，獨白，替身技術，鏡照技術，夢幻商店，未來投射等。

（5）、敏感性訓練。是一種從團體心理治療法發展起來的團體訓練技術，即對正常人在群體中的人際技能及其有效性獲得反饋的方法。（6）、認知—行為改變法。通過改變當事人的認知—心理意象、觀點、信念和思維方式，重建其理性化思考，進而改變情感體驗與行為模式的方法。其主要技術包括：理性情緒療法、自我指導訓練、應對技巧訓練、內隱示范等。

4、團體輔導的課程結構

（1）、熱身活動（通過游戲等引出主題）（2）、小知識（提供訓練的基本信息）

（3）、心理游戲（用心理劇、角色模擬等形式，進行小組互動）（4）、小組討論（談感受，分享成功與體驗）（5）、主試總結（小結歸納，加深印象）

5、團體心理輔導的技術

作為團體輔導的組織者和策劃者，通常要應用這樣一些技術：（1）、反應技術。包括傾聽組員的言語，還有復述、反映與澄清等。（2）、互動技術。互動是團體交流的基礎。首先要建立關系，另外有解說、聯結、促動、溝通以及保證、鼓勵和支持的技術也很重要。

（3）、行動的技術。主要包括適時和適當的提問、面質（指導者在認清成員在思想、感覺和行為方面的矛盾時，應明確指出，并要求回答）、調停（當團體的時間使用不恰當，團體浪費時間時所采取的干涉行動，目的在于保護成員不受極端的刺激，防止具有破壞性的反饋與行動）、聚焦（把團體的注意力集中到訓練的目標和內容上，不要偏題）和示范（為組員提高效仿的榜樣，以矯正不適應的行為）。

6、團體心理輔導的注意事項

（1）、活動是載體，內容和目標是關鍵。在團體輔導中因為要應用很多活動和游戲，但是活動與游戲都是為輔導服務的，不然就會是氣氛熱烈，難以組織，導致成效不佳。

（2）、小組的“同質性”。小組的組建重要是要小組成員有一定的“相似性”：如年齡、性別、年級、存在的問題、求助動機等，否則就很難形成群體動力，輔導效果不佳。

（3）、活動內容設計是難點和關鍵。每次團體輔導活動課程的設計因輔導對象、問題的不同而不同，有一定的原創性，這就需要組織者要查找資料，精心備課，才會取得 預期的效果。

（4）、團體的時間為一般為一學期左右。團體輔導有一個小組組建-認識-熟悉-鞏固-冷卻-分離-個別跟蹤的基本過程。為了達到比較好的效果，一般每周1~2次，每次1小時左右，累計不要超過20次。因為周期拉長一方面時間上不經濟，另一方面會使小組成員形成對團體的過度依賴，導致離開團體后的適應不良。

（5）、小組成員每次參加都是自愿的，保密與信任是雙向的。這是心理輔導的性質所決定的。只有自愿，小組成員才會有改變的愿望，只有相互的保密與信任，才能相互消除顧慮，發揮潛力，達成目標。

（6）、對團體輔導效果的有效性與有限性的認識。任何心理咨詢或輔導的方式都有它的基本目標和對象，有一定的針對性和有效性。如果團體輔導結束時沒有達到預期的效果，也屬于正常現象，這除了與活動的設計和輔導者本身的水平有關以外，和團體輔導本身的特點也有關。另外在團體輔導中，發現個別有心理障礙的同學，要及時地進行個別輔導或提供轉介服務。

五、團體心理輔導的計劃

1、團體的大小

一個團體的大小主要視這樣幾個因素而定：成員的年齡與背景；指導者的經驗與能力；團體的類型和問題的類型等[③]。如從問題的類型看，主要取決于團體咨詢的目標。以治療為目標的團體咨詢人數一般以6—10人為宜；以訓練為目標的團體咨詢人數居中，一般為10—12人；以發展為目標的團體，參加者可以適當多一些，一般為12—20人。

“對大多數團體而言，5—8個成員是比較理想的。對于具有多文化背景的團體，在不多于5個成員的情況下領導者和組員感到更和諧。教育團體通常有5—15人，討論團體通常有5—8個成員。個人成長團體、支持團體、咨詢與治療的團體狀況是5—8個成員，也可以在3—12人之間。” [④]

2、團體活動的時間及頻率

一個持續的多久為好，多長時間活動一次以及每次活動多長時間取決于團體的類型與成員。一般認為，8—15次為宜，每周1—2次，每次1-2小時。對于青少年而言，針對他們注意力不容易集中，每次以40分鐘左右為宜，活動次數可以較多。活動的時間一般放在組員相對比較集中和空閑時，活動的地點要安靜和相對舒適。[⑤]

3、團體成員的選擇

團體成員的來源途徑一般有3種：一是通過宣傳手段，成員自愿報名參加；二是咨詢員根據平時咨詢和調查的情況，選擇有共同問題的學生，建議他們來報名參加；三是有家長、班主任或其他咨詢人員介紹和轉介而來。對于初步選擇的組員，為了保證團體的質量和咨詢效果，還要通過面談、心理測驗和書面報告等形式進行篩選，這樣就容易形成具有同質性和凝聚力的團體。

4、團體心理輔導計劃書

計劃書要根據輔導的目標和內容具體來制定[⑥]，一般包括：“小組名稱、性質、目標、時間、設計依據、團體結構的確立、保密等原則和效果評價等方面”。

六、團體心理輔導的小組創建及活動設計

1、尋找小組歸宿

可以以姓氏、生日、顏色、月份、屬相、星座、喜歡的動物、隨機抽號的方式來把一個團體分成若干小組，這樣就為小組討論和小組輔導打好基礎。

小組認識活動：小組組建好以后，為了加深大家對小組的印象以及小組之間的熟悉，可以讓組員討論自己小組的隊名、隊歌、口號和隊長，協商好以后可以進行小組交流。

2、小組成員的互相自我介紹

在小組創建初期，組員之間的相互熟悉是很重要的。可以通過姓名、愛好、學校（班級）、特長、喜歡的動物、書籍、格言等的相互介紹達到初步的認識。

3、小組長遠的交流與討論

為了使小組和團體的活動順利得以開展，可以通過角色扮演、價值澄清、頭腦風暴、協作游戲等增進成員之間的熟悉程度，例如可以進行小組認同游戲：

討論：飛機緊急迫降山頂，機上人員帶有滑雪裝置、雪鞋、小刀、魚線、魚鉤、打火機、信號槍、鎮靜劑、手電筒、繩索、烹調設備。請按照重要性排序，并說明理由。

這個問題比較開放，成員之間可以充分討論，不強求答案統一，目的是讓成員之間有認同感。

4、小組歸宿活動

（1）、下面你喜歡哪種動物（選一種）狗、熊貓、獅子、貓、馬、蛇、牛、兔子。

選項一致的就會有相同的歸宿感，進一步加深小組成員間的了解。（2）、“啞巴”排隊：小組成員按照月份分組，根據出生日期大小排隊，不能講話和用紙筆，只能用手勢語。這個活動可以增強小組的凝聚力和協作精神。（3）請按照你的方法將下列10樣物品配成5對：盤子、咖啡杯、鞋子、人影、燈泡、蘑菇、人頭、帽子、臺燈、水壺。說明理由。這樣可以讓小組成員感到平等地對話，相互聆聽，和諧小組氛圍。

（4）合作游戲：同組組員之間合作，只用2張紙搭一盡可能高的物體。這樣的活動既可以使成員見相互熟悉，又充分發揮團隊精神。

5、角色扮演

（1）過障礙：三個人扮演成瘸子、瞎子和指路人。瘸子攙扶瞎子過障礙，另外一個人指路。這樣輪流扮演，可以加強成員間的熟悉程度。

（2）下面是4組師生關系，請小組將其扮演出來，向大家展示。A、親密無間、無話不談 B、敬而遠之、交流平淡 C、關系緊張、互有距離 D、知識灌輸、沒有情感

角色扮演的主要目的是促進小組成員間的相互了解，學會溝通和與他人處理關系，克服自我中心等。

6、小組凝聚力活動

（1）汪洋中的一條船（站報紙）：準備一張普通的報紙，展開放在地上。找4~5人同時站在上面（不能站在報紙之外，周圍有人做好安全保護）約3秒鐘，成員間可以相互用手協助。做完后再將報紙對折，重復上面的活動；以此類推，看在最小的面積上能夠是否站下他們4~5人。這個活動可以增加小組的協作精神與凝聚力。

（2）“向后倒”：一人站在桌子上，背朝大家，雙手交叉抱臂；另外6~8人面對面站好，雙手交叉，形成保護網（和站立者的桌子一樣高），站立者然后直立向后后倒（注意保護：下面有軟墊，活動者均不要戴手表、耳環等飾品），倒在下面人用手交叉形成的保護網上就成功。此游戲要組員之間充分的信任和配合，有一定的難度，需要在保護得到的情況下做，最好是高中生及以上的學生做。

（3）手拉手繞圈：小組成員站成一圈，每位成員左右臂交叉（將左臂放在右臂上，每位成員均這樣）用手拉住相鄰兩個組員的右手和左手，這樣就拉成一個圈。然后小組成員要想辦法打開交叉的手，最終手拉手，而手臂不交叉。整個活動中組員的手都不能松開。這個活動可以充分發揮成員之間的智慧和協作精神。

（4）用身體寫數字。每位組員輪流帶頭分別用手、頭、肩、腳和臀部等身體部位寫0~9這10個數字。活動雖簡單，但可以加強小組的活躍氣氛和戰斗力。團體輔導的活動也可以在一些游戲和體育訓練中得到啟示，進行自行設計。

七、團體心理輔導操作列舉

筆者根據團體心理輔導的理論與操作方法，就網絡成癮的學生進行過輔導，下面就這方面進行一下例舉說明。

網絡成癮指由于過度使用互聯網而導致明顯的社會、心理損害的一種現象。I.Goldberg首先提出將此現象命名為“互聯網成癮癥”（Internet addiction disorder,簡稱IAD），IAD臨床上也稱病理性網絡使用（簡稱PIU）。一些研究還描述了網絡成癮的表現：對網絡有一種心理上的依賴感，不斷增加上網時間；從上網行為中獲得愉快和滿足，下網后感覺不快；在個人現實生活中花很少的時間參與社會活動及與他人交往；以上網來逃避現實生活中的煩惱與情緒問題；傾向于否認過度上網給自己的學習、工作、生活造成的損害。

臨床常用的IAD治療方法有[⑦]：打破定勢、外力制止、制定合理改變目標、社會支持和家庭治療等。根據目前我國學校心理輔導的現狀和特點，筆者通過一段時間的實踐，認為團體心理輔導是對網絡成癮者比較有效的一種矯正措施。

1、團體心理輔導中采取“認知—行為”模式

使小組成員先了解團體心理輔導的意義，然后從認知的角度鼓勵團體成員就網絡依賴的問題進行主題交流和討論，使他們了解自己的成癮狀況，看到自己的問題，并希望解決它；從認知的層面與成員共同尋找產生“問題”的原因和關鍵階段，進而根據自己的現有依賴程度確定改變的目標，擬訂評估策略，制訂行動計劃。另外，根據網絡成癮形成、發展和變化的原因，給予具體的實施指導，并由團體內部發展監督評價機制，對每個成員的行為變化給予反饋、指正以及適當的獎懲。

“認知”可以幫助成員澄清問題，明確自身在問題解決過程中的重要作用，并且將外部的支持、激勵內化為自我指導、自我約束、自我激勵的基礎和動力；“行為”訓練則是將“認知”領悟轉化為外在表現的積極措施。從“認知”到“行為”需要一個過程，認知上的認同不一定反映到實際的行為中，而且認知是建立在相對穩定、靜止的條件基礎上，行為則是具體情景中的即時反應。

認知不等于行為方式，認知的完善并不能保證行為的有效。而良好行為習慣的最后固定成型，并能持續自覺地發展，必須有認知上的保證。要使網絡成癮者真正達到生活常態適應的水平和目標，必須將“認知”與“行為”結合起來，使團體成員能夠用認知來規范行為，又通過行為反饋進一步矯正、強化和完善認知，使二者相輔相成，達到完整同一的生活適應。

團體輔導中的各小組咨詢都包括了網絡成癮問題的若干方面，可能在活動中會有主題、具體內容和成員表現等方面的差異，但同一主題都是以“認知-行為”模式設計了類似的咨詢過程。依次是“現狀了解-問題分析-嘗試訓練-反饋調整”。[⑧]

（1）、現狀了解：主要是將小組的活動集中在某一具體的生活、學習適應問題上，讓成員誠實地表述自己由于網絡依賴而導致的困惑和適應困難；

（2）、問題分析：調動每一個成員共同分析某一適應問題和網絡使用的不良影響，找原因、想辦法，改變由父母等權威形象等指令性的方式，讓成員去主動思考“我是怎樣做的”、“我該做什么”、“我能做什么”等問題，并在這樣的討論中找到自己與他人的認知和行為上的具體差異，增強行為訓練的方向性、目的性和模仿性，增強自信心。

（3）、嘗試訓練：就共同找到的問題解決方法，給予時間自我嘗試，記錄變化、感受，在接下來的活動中討論，看具體方法對具體成員的可行性、有效性和適應性如何。每種方法要考慮到成員的網絡依賴現狀和年齡特點，既要讓他們保持對活動的興趣，又要給予他們“努力會成功”的體驗。

（4）、反饋調整：根據上一階段成員完成的嘗試作業，評價優劣，調整策略，及時鼓勵指正，適當獎懲。

2、網絡成癮學生團體心理輔導的過程

對通過調查而篩選出的22位網絡成癮的中學生在和其班主任取得聯系，征得他們同意后，組建了團體心理輔導的小組。活動時間每周1～2次，每次1小時，共計20次。

確立輔導的目標：相信自己，共同努力，自如地上網，健康地生活。建立團體互助小組：因為團體內個體的能力、性格等是有差異的，通過輔導者的觀測，把有一定共性和互補性的個體組織到一起，組建3～5個小組，每組4～6人為宜。這樣活動時可以有分有合，討論、小組游戲和協作等能夠形成好的氛圍。

團體訓練中所應該遵循的原則：保密、平等、自愿、互信和激勵。訓練和輔導的內容有：認識互聯網、建立心理援助小組、情感宣泄、認知內省、放松訓練、列生活計劃、網絡對自己的影響討論、角色模擬—“我能行”、心理暗示與自信心的訓練、人際交往的訓練、建立監督小組，控制上網時間、《全國青少年網絡協議》討論及簽名、自我總結與反省：我與網絡、催眠、上網的自我控制實踐、小組交流—強化支持系統、小組座談—布置后續訓練任務。

后續跟蹤：為了使訓練的效果不至于弱化，在結束訓練后輔導者應該給予各團體成員一個活動之后一個月的活動建議或計劃，包括熱線支持、信心座右銘、作息時間安排、適度的宣泄途徑、小組支持等。這樣輔導的效果會得到進一步延續和鞏固。

3、團體心理輔導的成效

筆者通過對20位網絡成癮者的3個月近20次的（每次一小時，每周1~2次）團體輔導，在他們上網時間的控制、人際協作、自信心等方面取得了明顯的成效。團體輔導是網絡成癮者矯治的重要手段。心理防御能力缺失、學習成績差、自信心低下、人際關系不和以及家庭教育失控是造成網絡成癮的主要原因。網絡成癮者的輔導要通過學校、班級和家庭共同協調，效果會更好。

七、小結與展望

1、團體心理輔導在學校教育中的意義

團體心理輔導在基層學校中的作用主要體現在以下幾個方面： 首先是對個別咨詢進行補充，提高咨詢的效率。當對某一類學生進行同時輔導時，可以大大提高咨詢的效率。

另外，團體心理輔導可以增進學生的心理健康水平和學習、生活的自信心。在一個團隊中，小組成員相互鼓勵，協同發展，增強了信心。

還有，在一個班級中，運用團體心理輔導的方式，可以促進班級內同學的交流與溝通，形成良好的班風。

當然，對有某一類心理與行為問題的學生，進行集中的團體心理輔導，可以幫助他們有效解決這些問題。

其實，團體心理輔導的主要目的還是激發學生的自我教育和潛力。在輔導過程提高教師的教育與共情的能力。

2、團體心理輔導的展望

在上世紀90年代以來，發展性團體輔導進一步受到重視，并在醫療咨詢、學校教育、個體自我發展、人際訓練和自我價值探索等日常生活中得到廣泛應用。

在1990年以前，中國的一些精神衛生研究機構已經開始嘗試對住院和門診患者開展多種類型的集體心理治療，并取得了良好的效果。1991年中國心理衛生協會舉辦了“團體咨詢培訓班。之后，上海和北京等地的高校和中小學將團體心理輔導作為一項重要的心理健康教育工作的抓手，取得了明顯成效。2001年，教育部專門成立了以復旦大學心理研究中心主任孫時進博士為負責人的“團體心理輔導的理論與實踐”課題組，并在上海、廣州等城市的大中小學建立了上百所的團體心理輔導的實驗基地，使這項工作得到蓬勃發展。目前，團體心理輔導的作用和應用范圍越來越大，這也是當前學校心理輔導的主要發展趨勢之一。

隨著學校心理健康教育的不斷發展，學校的團體心理輔導理論與實踐將不斷得到完善和補充，將成為青少年的健康成長的重要輔導的方式和工具。

第三篇：淺談初中數學教學中的心理健康教育范文

論文

淺談初中數學教學中的心理健康教育

興達九年一貫制學校

楊

昆 2015-10-28

淺談初中數學教學中的心理健康教育

【內容摘要】心理健康教育與中學各學科教育相整合,使包括數學在內的教育教學各環節都產生了巨大的變革作用。它是在教學改革的背景下,在教育工作者的實際工作中不斷思考和摸索的結果。初中數學教學要從整體入手，注重教學目標的滲透，重點是課堂上營造心理健康氛圍。教師必須自覺地有意識地運用心理學原理和方法，既注重傳授數學知識技能，又注重培養增進學生的心理健康。突出課堂教學，要分別落實四項措施，包括：1.師生互動、快樂情緒；2.激發興趣、調動學生；3.鼓勵學生、體驗成功；4.嚴格要求、個別輔導等，把教學過程作為學生心理訓練的過程，培養學生良好的心理素質，使他們在德智體美勞諸方面都得到發展。

【關鍵詞】教書育人

心理健康 數學教學

學科滲透

普及九年制義務教育，初中教育是關鍵階段。學校教育要做到教書育人緊密結合。教師在傳授知識技能的同時，必須始終堅持對學生的思想品德教育，尤其是在學科教學中，必須堅持有機的滲透心理健康教育。數學教學也不例外，教師在教學過程中必須自覺地有意識地運用心理學原理和方法，既傳授數學知識和技能，發展學生的智力能力，又注重培養增進學生的心理健康，使學生養成健全人格和良好品德行為。要遵循學生的認知規律，充分挖掘教材因素，把教學過程作為學生心理訓練的過程，從而使學生養成良好的心理品質，在德智體美勞諸方面都得到發展。在教學實踐中，要注重從教育目標整體入手，突出課堂教學為重點，積極開展工作。

一、心理健康教育在教學目標中的作用

教學目標是教學的方向，決定教學內容、教學過程、教學方法和教學評價等實施效果。心理健康教育融入數學教學目標之中，是實現學科教學滲透的前提條件。一般來說，心理健康教育的滲透，要體現以下三個特性：

一是內在規律性。心理健康教育，是教材本身直接或間接所蘊含的內容，制訂教學目標要注重挖掘其內在規律性。如初中數學勾股定理，據史記載，我國對該項的發現和證明，比西方國家要早四、五百年。對此，教師可以這樣設定教學目標：通過學習勾股定理，感受祖國文化的悠久歷史，教育學生用功學習，努力使祖國文明發揚光大。這不是附庸的牽強的湊合，而是自然的內在的聯系，有機的學科滲透利于學生心理健康的培養和發展。

二是具體針對性。要充分了解所教班級學生的心理狀況，了解學生心理的共性和個性，有針對性地設定心理健康教育目標。不要一刀切，而是因材施教，因勢利導。對講授新課，具體的設定可以是“自學結對子互助”方式，或 “增強學習意志力”方式，也可設定“使學生有成功愉悅”等。教學目標的實施，對不同層次的學生，要求也有所不同，應針對性的因具體情況不同而靈活施行。

三是濡染整合性。數學教學目標滲透心理健康教育，不是徑直外露的形式，而是潛移默化的融合。要實現心理健康教育目標、與知識傳授和技能訓練同時完成。必須在教學過程中產生心理健康教育效果，讓學生在美的體驗和愉悅中凈化心靈、拓展意境。因此，在目標設定時不宜死板、過于線性化。如在講解軸對稱圖形時，通過對圖形性質的探討，引導學生列舉生活中軸對稱圖形的實例，使學生感受到其中的對稱美，從而培養學生美的情感，達到心理健康教育的效果。

二、在課堂教學營造心理健康氛圍

課堂教學是教書育人的主陣地。課堂上，教師應努力營造心理健康氛圍，使學生保持良好的情緒和情感狀態。這不僅是課堂教學成功的保證，也是學生形成正確學習動機、積極學習態度、愉悅學習情緒和高度注意力的重要途徑。要有主次地落實四項措施: 1.師生互動，快樂情緒。快樂情緒原則是人類生活取向的一項基本原則。學生在課堂上的情緒狀態是獲得課堂教學成效的重要保證。研究表明，愉快輕松的心境能使人頭腦清醒，大大提高學習效率，對知識技能的接受能力和理解程度產生直接影響。

首先，教師滿面春風、情緒高昂地走進課堂，面對全體學生的是微笑、熱情和關愛。開始就直接激發學生愉悅、興奮的心理狀態，讓學生感受到課堂是自己學習的場所，自己是學習的主人，油然而生內在的情感動力，因此安定情緒、集中精神投入課堂學習。接著教師講課，一舉手，一眼神，一句逗趣話，一絲幽默感，都會進而激發學生情緒，使學生在融洽的氛圍中接受教育，領會知識。學生熱情飽滿地參與課堂活動，積極開動腦筋思考問題，是提

222高課堂教學效率的重要保證。如在教學完全平方公式（a±ｂ）=a±2ab+b時，學生計算中總出現丟2倍的情況。為了避免這種現象，一句順口溜：“首平方、尾平方、2倍乘積在中央”，使學生在情趣盎然的氛圍中記住了公式，而且計算時也能避免失誤。學生快樂學習，心情舒暢，心理健康同時得到正常發展。

2.激發興趣，調動學生。根據初中生的年齡特點，普遍具有好奇心。學生往往在好奇心的驅使下，求知欲比較強。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。如在講授新知識“三角形任意兩邊的和大于第三邊”時，可讓學生事先準備幾組不同長度的三條細鐵絲進行探討。學生通過自己動手做一做，由哪幾組鐵絲可以組成三角形？能組成三角形的三邊有什么關系？從而掌握三角形的有關性質。這樣的直觀教學，有利于激發學生的學習興趣，易于接受新的知識。學生感到直觀易懂沒有壓力和困惑，心理健康教育同樣水到渠成地獲得良好效果。

3.鼓勵學生，體驗成功。教學中不僅要讓學生掌握知識，更重要的是讓學生在學習和掌握知識的過程中，感受體驗成功的喜悅，使自己對學習更加自信，達到增進心理健康的教育目標，這是當今發展性教育的主要目標，也是增進學生心理健康的重要途徑。如教學有理數的加減法，為了讓學生體驗到成功的樂趣，可以設計一節競賽課，以口答、搶答、甲方出題乙方答題等方式，對知識技能的掌握進行訓練，以利加深理解和運用。也可設計聰明花、機智花、優勝花或進步花等獎項，讓不同層次的學生進行比賽，筆答口答任選。優勝者得獎的同時，從中體驗到成功的樂趣，對促進身心健康成長是大有裨益的。

4.嚴格要求，個別輔導。教師應注意避免懲罰學生，不挖苦或諷刺學生，不傷害學生的自尊心和自信心。在教學過程中，教師要及時發現學生中的心理問題，及時進行針對性的個別輔導。如上教學班中有一位學生表現出壓抑苦悶，情緒消沉，與同學之間相處隔閡，造成學習成績滑波。對此，我不冷眼，不放棄，耐心輔導，并動員班干部親近他，幫助他，終于使他從心理上清除障礙，思想上放下包袱，一段時間后不僅融入到班集體中來，改善了同學之間的關系，而且學習成績取得明顯的進步。

初中數學教學過程滲透心理健康教育，是開展對學生心理健康教育的重要內容。實踐證明，學科教學都要從學生的心理需要出發，充分挖掘課本里心理健康教育因素，有機地對學生進行心理輔導，努力使學生的心理健康朝著正確的方向發展。

【參考文獻】

① 王劍蘭 張鳳琴 陳尚生主編《心理學》廣州：廣東高等教育出版社 2002 ② 扈中平李方 張俊洪主編《現代教育學》，北京： 高等教育出版社 2000 ③ 曹梅靜主編《心理健康教育C證教程》，廣州：廣東省語言音像出版社，2007

第四篇：作業：在數學教學中滲透心理健康教育的體會

在初中數學教學中滲透心理健康教育的體會

人的素質中很重要的是良好的心理素質，初中數學教學必須滲透心理健康教育。要從整體入手，注重教學目標的滲透，重點是課堂上營造心理健康氛圍。在數學教學過程中教師自覺地、有意識的運用心理學的原理和方法，在引導學生探究、理解、掌握一定的知識、技能，發展他們智力和創造力的同時，維護和增進學生的心理健康，形成學生健全人格所采取的各種積極措施，以消除教學過程、評價和管理中一切有害于學生心理健康的不利因素，使學生能在寬松、和諧、愉快的情境中學習，以維護和促進學生的心理健康。幫助學生化解學習心理困擾。調節和優化學習心理狀態，有效投入學習活動，從而使學生養成良好的心理品質，在德智體美勞諸方面都得到發展。因此，在初中數學教學中滲透心理健康教育不但具有必要性，同時也存在著可行性。

1.以興趣問題為切入點，增強學生學習數學的內驅力

在初中數學教材中,有豐富的心理健康教育的素材。在教學中挖掘教材，有機地利用它們對學生進行積極心理教育,會達到事半功倍的效果。例如:初二數學“無理數”的教學中,教師講述祖沖之生平以及他們對圓周率的計算,介紹我國的這項令世人矚目的數學成就,激發他們的民族自豪感。同時記住圓周率的方法，“山間一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂”記為：3.14***932384626…教學中滲透數學的發展變遷,對拓展學生視野,培養民族精神,提高學習積極性都是大有裨益的。根據初中生的年齡特點，普遍具有好奇心。學生往往在好奇心的驅使下，求知欲比較強。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。心理健康教育同樣水到渠成地獲得良好效果。

2.師生互動，營造快樂的學習氛圍

快樂情緒原則是人類生活取向的一項基本原則。學生在課堂上的情緒狀態是獲得課堂教學成效的重要保證。研究表明，愉快輕松的心境能使人頭腦清醒，大大提高學習效率，對知識技能的接受能力和理解程度產生直接影響。首先，教師滿面春風、情緒高昂地走進課堂，面對全體學生的是微笑、熱情和關愛，同時傾注一種期望。開始就直接激發學生愉悅、興奮的心理狀態，讓學生感受到課堂是自己學習的場所，自己是學習的主人，油然而生內在的情感動力，因此安定情緒、集中精神投入課堂學習。接著教師講課，一舉手，一眼神，一句逗趣話，一絲幽默感，都會進而激發學生情緒，使學生在融洽的氛圍中接受教育，領會知識。學生熱情飽滿地參與課堂活動，積極開動腦筋思考問題，是提高課堂教學效率的重要保證。如在教學無理數后，可提問學生，有理數和無理數有何聯系與區別，讓學生交流討論，最后歸納：有理數和無理數都有正和負之分，有理數包括有限小數和無限循環小數，而無理數是無限不循環小數.又如在教學完全平方公式（a±ｂ）?2=a?2±2ab+b?2時，學生計算中總出現丟2倍的情況。為了避免這種現象，一句順口溜：首平方、尾平方、2倍乘積在中央，使學生在情趣盎然的氛圍中記住了公式，而且計算時也能避免失誤。學生快樂學習，心情舒暢，心理健康同時得到正常發展。

3.克服心理障礙，鼓勵學生掌握正確的學習方法

心理學實驗和教育教學實踐都表明，學習水平不一的學生的差異主要表現在元認知的發展水平不同。針對這一情況，我們首先要培養學生良好的學習心理，因為良好的學習心理是認知的基礎，碰到一些數學難題時，也會努力去思考如何解決，找出問題的原因和解決問題的方法，逐步養成自覺地調整和控制自己的學習行為習慣，使認知水平得到發揮，首要任務是引導學生克服歷年來學習數學的恐懼心理。

我班有一個學生，平時數學成績不錯，但考試幾乎每次都會考砸。后來，我親切地與他談話，究其原因是心理壓力太大，每次臨考前都睡不著，心里總在說：到底明天能不能考好，考差了怎么辦呢？越是緊張，越考不好。他很失望，很郁悶。知道原因后，我首先給他指出：要有信心，他的基礎過關，有實力去考好。考前不要想太多，可以做一些輕松的事情，舒緩一下緊張的情緒，喝一杯熱奶幫助一下睡眠。還有思想要端正，只要盡力了，考得好不還都不怪自己。后來他想通了，成績越考越好，后來還考上了重點高中。后進生不是笨，很多都是因為對數學不感興趣，甚至感到枯燥無味。可以通過提問：“數學從哪來的?你們的生活沒有數學嗎?”讓這些對數學不感興趣的同學成立一個活動小組，利用課余的時間到各個商店了解價格情況。訪問售貨員……并且寫寫心得體會，讓他們知道售貨員也不容易當，要對各種商品的價格了如指掌，收款準確快捷。通過這次調查活動，使學生了解到要通過自己的實踐和嘗試去鍛煉自己的實踐能力，為以后的生活打下堅實的基礎，更重要的是讓學生知道了學好數學的重要性，不再討厭數學了。從而使學生認識到挫折是難免的，所謂“心想事成，一帆風順”等等只是人們的美好愿望。對待挫折最積極的態度，要有堅強的意志，知難而進，以積極進取的精神，戰勝挫折，獲得成功。

4、分層要求，使不同學生得到不同發展? 《數學課程標準》指出：“人人學有價值的數學；人人都能獲得必需的數學；不同的人在數學上得到不同的發展 ”個別學生學習差 是客觀存在的，在教學中既照顧學生的個體籌異，義要避免不分對象“一刀切”的弊端，就要求教師要針對教學內容和學生實際學習能力，對學生實現“目標分層、施教分層、評價分層” 讓每個學生都能在適合自己實際水平的層面上學習，堅持“下要保底，上不封頂” 的原則，充分保護學生的自尊心，真正為學生營造出安全的心理健康氛圈和學習環境，以提高學生對學習的自信心。

5、運用積極合理的評價，促成和維護學生的心理健康

對學生的學習進行經常性地評價是促進學生學習的重要手段，合理的評價能促進和維護學生的心理健康 教師要更新對學生數學學習評價的觀念，既要重視學生知識技能掌握和能力 的提高，又要重視其情感態度和價值觀的改變，將評價貫穿于數學學習的全過程．發現學生的閃光點及時加以肯定，突出評價的激勵與發展功能，準確把握、積極合理評價每一位學生，讓學生體會到成功的歡樂，增強學習數學的興趣和自信，積極悅納自己。

6、要重視給學生提供適時援助，促進學生心理健康?

學生在學習的過程中．因個體差異，會遇到這樣或那樣的困難，遇到聽不懂、啃不動的情況時，就會產生心理認知障礙，苦惱，急躁，對學習失去信心、情緒低落等，進而會產生厭學情緒。此時教師從學生的心理需求出發，伸出關愛之于，給予及時恰當引導和幫助，幫助學生化解所遇到的困難、，提供援助時應注意方式方法，不要挫傷學生的自信心和自尊心，對學生在解決問題的過程中所出現的失誤和波折，不要諷刺、挖占，要給予充分的理解。

綜上所述，數學教學與心理健康教育相互滲透、相互配合、相互促進，組成一個協調統一的教育整體，這不僅是新課程改革的要求，也是全面落實素質教育的要求。在數學教學中，滲透心理健康教育，是開展中學生心理健康教育的重要途徑之一。作為教師，我們要轉變教學觀念，不僅要教書還要育人；不僅要傳道、授業、解惑，還要以教學為載體、為橋梁來挖掘學生的潛力，從而促進學生心理健康地發展。

第五篇：初中學校心理健康教育管理制度

初中學校心理健康教育管理制度

在我們平凡的日常里，制度對人們來說越來越重要，制度是國家法律、法令、政策的具體化，是人們行動的準則和依據。我敢肯定，大部分人都對擬定制度很是頭疼的，以下是小編為大家整理的初中學校心理健康教育管理制度，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。結合本校實際，特制定相關制度如下：

一、開展中小學心理健康教育，要立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。為此，必須堅持以下基本原則：

1.根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;

2.面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

3.尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的'積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體學生與關注個別差異相結合;

4.尊重、理解與真誠同感相結合;預防、矯治和發展相結合;教師的科學輔導與學生的主動參與相結合;助人與自助相結合。

二、開設心理健康選修課、活動課或專題講座。普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

三、個別咨詢與輔導。開設心理咨詢室(或心理輔導室)進行個別輔導，對學生在學習和生活中出現的問題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。

四、加強師資隊伍建設。逐步建立在校長領導下，以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

五、輔導員明確職責和要求，嚴格遵守對學生的心理問題進行保密。

一、組織領導

1.落實國家政策。全面貫徹國家教育方針和有關法律法規，認真落實《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》，積極推進本校心理健康教育工作。

2.納入學校規劃。將心理健康教育納入學校整體發展規劃和工作計劃，一般應有3年以上心理健康教育發展規劃，有學期或學年心理健康教育工作計劃和工作總結。

3.健全工作機制。建立在校長領導下，以專職心理健康教育教師為核心，以班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，分工負責，各司其職。

4.成立工作機構。成立學校心理健康教育工作指導機構，每學年至少召開1次專題工作會議，并有會議紀要。有明確的心理健康教育工作責任部門，有專人負責心理健康教育的具體組織與實施，有相關的工作檔案。

5.完善規章制度。完善心理健康教育工作組織實施、檢查督導、評估評價等方面的規章制度。完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學生轉介、危機干預等方面的工作制度。

二、條件保障

6.配齊配好教師。在核定的編制范圍內，學校對小學、初中、高中每個學段至少配備1名專職心理健康教育教師，并根據學生人數需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關心理學教育背景或取得相關資格證書，經過崗前培訓，能夠勝任心理健康教育教學工作。

7.加強培養培訓。將心理健康教育列入師資培訓內容，每學期至少組織一次全體教師的心理健康教育培訓。每年對專兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育的培訓不少于10課時。定期開展心理健康教育學習交流和教研活動。

8.保障教師待遇。專兼職心理健康教育教師開展心理健康教育教學活動和心理輔導要計入工作量。保證心理健康教育教師在評優評比、工資待遇、職務評聘等方面享受班主任同等待遇。關注教師心理健康，制定維護和調適教師心理的相關措施。

9.加強陣地建設。有完備的心理輔導場所、設施，專人負責，運作正常。心理輔導室要有個別輔導室、團體輔導室、心理拓展訓練等功能空間及相應的設備設施，能滿足學生心理輔導的需要。心理輔導室或學校圖書館要配備心理健康教育類的報刊、圖書。

10.加大經費投入。設立心理健康教育專項經費，納入學校經費預算，原則上年生均心理健康教育經費不低于10元，保證心理健康教育工作的正常開展。

三、教育教學

11.保證課堂教學。開設專門的心理健康教育課程，并列入課程表，課時可在地方課程或學校課程中安排，一般每班每兩周1課時。心理健康教育課應以活動為主，體系完整，有各年級教學計劃、教學大綱、教案與課件等。每月至少有1次年級以上的教研活動，每學期至少有2次年級或校級的公開課或觀摩課。

12.注重學科滲透。各學科教師應堅持以人為本，在學科教學中滲透心理健康教育，學校應組織相關的公開課、教研活動或提供學科滲透心理健康教育的優秀案例，供教師學習交流。

13.加強文化建設。校園文化建設注重人文關懷和心理疏導，創設符合心理健康教育要求的物質環境、人際環境和心理環境，每學期都要通過心理健康教育節（月、周），學生心理社團，宣傳欄、校園廣播、電視、網絡等校園媒介開展形式多樣的心理健康教育活動，營造良好的心理健康教育氛圍。

14.做好心理輔導。心理輔導室定期對學生開放，每周不少于10小時，主要用于對有需要的學生進行個別或團體輔導。心理輔導室值班記錄、輔導過程記錄完整并及時歸檔，有相應的分析、對策與輔導效果評價。心理輔導要在學生知情自愿的基礎上進行，保證輔導質量，依法保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段。對個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別、轉介到相關心理診治部門并記錄在案。

15.密切社會合作。學校與家庭積極配合，共同實施學生的心理健康教育工作。每學年為家長舉辦1—2次心理健康教育講座或宣傳活動，幫助家長了解和掌握孩子成長的特點、規律以及教育方法。通過家長委員會、家訪等多種途徑，了解、反饋學生的心理狀況，協助家長或監護人共同解決孩子在發展過程中的心理行為問題。充分利用校外教育資源開展心理健康教育，同時利用學校心理健康教育資源服務社區，發揮學校心理健康教育的輻射作用。

四、科學發展

16.開展科學研究。積極開展心理健康教育科研活動，有相關的研究課題與實驗成果。學校至少有1項地市級以上心理健康教育獲獎成果，有2篇公開發表的心理健康教育科研論文，或1本公開出版的心理健康教育類書籍。

17.提高教育實效。學校開展心理健康教育工作5年以上，在區域內較好發揮示范引領作用，形成良好的社會效益。心理健康教育對學生成長成才產生積極作用，教師廣泛參與相關工作，多數學生心理發展得到有益幫助，出現心理問題能及時求助并得以解決。學校師生對校園生活滿意度高，全體師生和學生家長對心理健康教育工作評價良好。