第一篇：四會教學法

“四會教學法”講稿

第一步：科目下達

示例：（指揮員跑步至班橫隊中央距離班橫隊5~7步，并調整看齊，下達“稍息”口令）

科目：單個軍人徒手隊列動作

目的：通過訓練，使同志們熟練掌握單個軍人徒手隊列動作要領，培養良好的軍姿，嚴整的軍容，過硬的作風，為今后的訓練和生活打下堅實的基礎。（敬禮、“稍息”）

內容：正步的行進與立定

方法：理論教授，講解示范，組織訓練，小結講評 時間：30分鐘 地點：本訓練場

要求：

1、嚴守紀律，令行禁止

2、姿態端正，精神飽滿

3、認真領會，刻苦訓練

第二步：講解示范

示例：下面，我們正式開始訓練

正步是軍人的常用步伐，通常用于分列式和相關禮節性場合，其口令下達為“正步——走，立——定”。

為了給大家一個直觀的印象，先由我做一遍連貫動作（正面、側面各做一遍，指揮位置變換時用跑步）

經過剛剛的正步連貫動作的示范，相信同志們對正步有了一個初步的了解，接下來，由我給大家邊講解邊示范。

(當聽到“正步——走”的口令后，左腳向正前方踢出約75cm，腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法進行··）

剛剛講解的是正步的分解動作。為了使大家進一步了解正步的動作要領，加深印象。我再將完整的動作示范一遍！

（正步的連貫動作）

第三步：組織訓練

下面，根據剛剛講解的內容和動作要領，同志們在原地自行體會一分鐘。

“停！”（調整隊伍，成班橫隊）

在剛才的體會練習中，同志們訓練積極性較高，體會動作也較認真。下面，我們以班為單位進行統一訓練。隊列動作的訓練講究先基礎后應用、由簡到繁的一個過程，正步的動作較為復雜，咱們采取先分解后連貫的方法。

首先是正步的原地踢腿擺臂練習，下面，我將相應的動作和口令示范一下。

（當聽到“正步走原地踢腿擺臂練習——準備”時……）原地動作是連貫動作的基礎，也比較簡單,接下來，由我下達口令，大家根據口令做動作。

（“全體注意：正步走……”）

（訓練中）“第X名同志注意身體前傾，小腹微收，重心落于支撐腳上。（走到第X名同志前，對其擺臂高度進行調”整）

“停”同志們已基本上掌握了動作要領，接下來進行連貫動作的練習，其綜合了前面原地動作要領，將咱們的原地動作貫徹于行進中。練習中，同志們注意克服原地訓練時出現的問題，早發現，早糾正，早調整。請同志們回想下剛剛講解的要點，下面，由我下達口令，同志們做連貫動作（跑步至班橫隊左側前方，下達口令“正步——走·”·）

第四步：小結講評

（“稍息”、“講評”、敬禮、“稍息”）

今天，同志們進行了正步的訓練，好的方面：大家在訓練中能夠做到姿態嚴整、精神飽滿，嚴守隊列場紀律，達到了本次訓練的效果。尤其是第三名同志，能夠嚴格要求自我，隊列動作的掌握較快，希望其他同志向他學習。不足之處：

一、著裝不夠規范

二、…………

三、…………

希望同志們利用休息時間，體會動作，勤加練習，依照條令，主動糾正訓練中的錯誤動作，提高自身的隊列素質，為今后的軍旅生涯打下堅實的基礎。

第二篇：四會教學法

課目：單個軍人隊列動作

目的：通過訓練使同學們熟練 掌握單個軍人隊列動作的要領，培養同學們的良好軍姿和嚴格的組織紀律。

內容∶ 1、立正、稍息 2、跨立

3、蹲下、起立 4、停止間轉法5、齊步行進與立定

6、跑步行進與立定6、正步行進與立定 9、步伐變換

時間：X小時。

方法 ：

1、理論提示；

2、講解示范；

3、提出要求；

4、組織訓練；

5、小結講評。

地點 ：本訓練場

要求 ：、隊列人員嚴守紀律 作到令行禁止、姿態端正，刻苦訓練、認真聽講，作到動作準確、動作準確協調一致

地點：操場。

停止間隊列動作：

立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止間轉法

（一）：立正、稍息

< 一 > 立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎，它貫穿于隊列訓練的始終。

先以“立正稍息”為例具體教學步 驟如下∶

1、理論提示：基本軍姿，隊列基礎。其口令下達為：“立正——”、“稍息”

2、講解示范： “使大家有一個直觀的印象，下面有我來做動作示范（自行下達口令并做動作，正面和側面各一次）。”

“剛才我做的就是立正稍息的互換過程，起具體動作要領有我邊講邊做。”

“聽到?立正——?口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開６０度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節，中指貼于褲縫；頭要正，緊要直，口要閉，下顎微收，兩眼平視前方。”

“稍息是在立正的基礎上進行的，聽到?稍息?的口令后，左腳向左腳尖方向沖出全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳”。

< 二 > 動作要點、立正時精神要振作，姿態要端正，軍容嚴整。可歸納為：三挺、兩收、兩平、一睜、一直線

三挺：挺腿、挺胸、挺頸

兩收：收小腹、手下頜

兩平：兩肩要平、兩眼向前平視

一睜：兩眼要睜大

一直線：帽徽、鼻尖、衣褲交 線在一直線上 2、稍息時上體保持立正姿勢。可歸納為：移、提、伸。移：

聽到口令后，身體重心迅速移到右腳提：左腳腕用力，將腳跟抬起

伸：腳掌迅速伸出，方向要準，距離要準 〈三〉：常犯的毛病及糾正的方法、兩腳跟并齊：劃一條直線，兩腳與直線取齊反復練習、兩腳尖分開過大或過小： 用角度尺校正，然后練習、左腳伸出過大或過小。用右腳量，看是否是全腳的三分之二。〈四〉組織練習、個人體會 2、相互練習、集體操作 4、評比

〈五〉對訓練效果評價。表揚優秀、提出不足。

講評常規：聽到“講評”時，全體做立正姿勢，教官下達“稍息”口令；聽到“講評完畢”時，全體做立正姿勢。

跨立動作要領：

跨立主要運用于軍體操、值勤和艦船上站立場合。

〈一〉聽到“跨立”的口令后，左腳向 左跨出約一腳之長，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體中心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。

< 二 >: 動作要點、跨步背手動作協調有力、抬頭挺胸，精神振作

〈三〉：長犯毛病及糾正方法、兩腿跨出過大或過小；可采用單個練習（糾正）、兩手后背不到位，左手母指約于外要帶下沿同高

三，坐下、蹲下和起立∶

“聽到?蹲下?的口令后，右腳后退半步，此時右前腳掌著地，體重后移，大部分落于右腳，蹲下后保持上體正直，兩腿分開約60度，臂部坐于右腿上（膝蓋不著地），兩手自然放在兩膝上，蹲下過久，可自行換腳。

聽到?起立?的口令后，身體重心要前移到左腳，而后起立，身體站正的同時，左腳向外分開約三十度，右腳靠攏左腳時要兩腿挺直，靠腳有力。”

四，停止間轉法動作要領：

停止間轉法是停止間變換方向的方法，分為向右轉、向左轉、向后轉和半面向左（向右）轉。

〈一〉

1、以向左轉為例，聽到“向左—— 轉”的口令后，以左腳跟為軸，左腳跟和右腳前部用力碾地，使身體和腳一致向左轉９０度，體重落在左腳，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。轉動靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。

2、“向右轉”其口令為“向右 ―轉”，當聽到“向右轉”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉90℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

3、“向后轉”其口令為“向后 ―轉”，當聽到“向后轉”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向后轉180℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢；

4、“半面向左轉”其口令為“ 半面向左--轉”，當聽到向“半面向左轉”的口令后，以左腳跟為軸，右腳掌的蹬力使身體向左轉45℃，上體保持正直，而后右腳跟取捷徑靠攏左腳，成立正姿勢；

5、“半面向右轉”其口令為“ 半面向右--轉”，當聽到“半面向右轉”的口令后，以右腳跟為軸，左腳掌的蹬力使身體向右轉45℃，上體保持正直，而后左腳跟取捷徑靠攏右腳，成立正姿勢。

〈二〉：動作要領

停止間轉法可歸納為：兩快一 停頓，體穩方向正。

兩快一停頓：既轉體快，靠腿快，轉體靠腿要有停頓，身體不要扭。

< 二 >: 常犯毛病及糾正方法、轉體時彎腿：身體上拔，兩腿迅速挺直，夾緊、轉體時兩臂外長：兩臂緊 貼身體、轉體時外掃，跺腳：強調取捷近靠攏右（左），分解練習

要求：兩臂不外送，轉體和靠腳間稍有停頓。做到“轉的快，靠的快，轉的穩，方向正”。

接下來我們對第二大容行進間隊列動作進行學習∶

行進與立定分為齊步行進與立定、跑步行進與立定、正步行進與立定。

內容：

一、齊步行進

齊步是軍人的常用步法，一般用于隊列的整齊行進

二、訓練方法：講解示范、體會練習。

口令：齊步——走．立—— 定。

動作要領：聽到“齊步—— 走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高(著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高)，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116～122步。聽到“立——定”的口令，左腳向前邁大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

< 一 >常犯的毛病及糾正的方法：

第一，上體松，左右晃。

1、腳尖方向不正（八字腳）

糾正∶可畫一直線反復練習

2、上體搖擺晃動

糾正∶挺腰、挺胸、腳著地后兩膝后壓身體上拔

腿臂不結合糾正∶要做到出腿、擺臂、腳跟著地 到位、上體要正直，自然挺胸，腰桿要挺直，擺臂用力要適當。第二，擺臂不自然。

糾正的方法：按動作要點第二點實施，還要強調肘部彎曲；向后擺臂時，自然伸直。

第三，臂腿不協調。

糾正的方法：由慢到快，按 照動作要領第**反復體會練習。

第四，立定時身體后仰。

糾正的方法：向前大半步準 確，重心前移，左腳全部著地，右腳跟抬起，右腿挺直。

(2)組織練習為便于掌握動 作要領，可先進行分解動作練習，而后進行連貫動作練習。首先進行擺臂練習。

口令：“齊步擺臂——”“一”、“二”。而后

按“一”、“二”的口令反復練習，最后喊“停”。主要解決擺臂的路線、定型、定位等問題。教練員在組織訓練時，方法要靈活。擺臂練習時，也可一個口令做兩次動作。行進時可分組(每組兩個人以上)練習。

其他練習方法：

1、手型定位練習

主要解決手型是否準確，擺臂 放手是否定位

口令：手型及定位練習一、二。

2、原地擺臂練習

口令：齊步走原地擺臂練習一、二、停

3、腿部動作練習

口令：齊步走，抱腹準備，一、二、停

4、腿臂結合分解練習、連貫 動作練習。

（注：下達行進間三大步伐“齊步、跑步、正步的“立定”口令時，“立”在右腳，“定”在左腳）。

2、跑步行進與立定 跑步主要用于快速行進。?

（1）、“跑步走” 每分鐘 160―170步，其口令為“跑步―走”，當聽到“跑步”的預令后，兩手迅速抱拳，提于腰系，四指卷握，拇指貼于食指和中指的第二關節，拳心向內，拳眼向上，肘部稍向里合，身體重心微向前傾；當聽到“走”的動令后，左腳向前躍出約85厘米，按照先前腳掌后腳跟的順序著地，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前不露出肘部,手臂稍向里合,(如兩臂同時擺出,兩拳間隔10厘米),向后擺動不露手,肘部稍向里合，要做到前不露肘、后不露手；??

（2）、“立定”其口令為“ 立―定”，當聽到“立定”的口令后，繼續向前跑兩步，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。

3、正步行進與立定 ??

< 一 > 正步主要用于分列式和其 他禮節性場合

（1）、“正步走”每分鐘 110―116步，其口令為“正步―走”，當聽到“正步”的預令后，身體重心微向前傾；當聽到“走”的動令后，左腳向前踢出約75厘米，腿伸直，腳尖下壓，腳面離地約20厘米，全腳掌著地，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂帶動小臂,小臂端平，四指卷握，拇指貼于食指的第

二關節，拇指跟部距衣扣線約10厘米，手心向內，向后擺臂時，拇指跟部距褲縫線約45厘米；??

[（2）、“立定”其口令為“ 立―定”，當聽到“立定”的口令后，左腳繼續向前踢出大半部，右腳取捷徑靠攏左腳的同時，兩臂放下，成立正姿勢。

動作要領可歸納為：踢、蹦、擺、跟

< 二 > 常犯毛病及糾正的方法、弓腿、踢腿慢

出腿時腳要伸直膝蓋稍用力 下壓，利用爆發力使小腿帶動大腿猛力踢出。、手型不準（反復練習。、立定時向后仰。、靠腿時腳跟不齊，彎 腿。

三、步法變換

步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。

齊步換跑步，聽到預令，兩手迅 速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏 步。

跑步換齊步，聽到口令，繼續跑 2步，然后換齊步行進。跑步換踏步，聽到口令，繼續跑 2步，然后換踏步。

踏步換齊步或者跑步，聽到“前 進”的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。

①重述課目、目的、內容和重點。

②糾正存在的問題及克服方法。

③講評作業情況。

四會教練員的標準是會做、會講、會教、會做思想工作，這是郭興福教學法的精髓

本教案由*****部隊一期士官∶韓存。整理完成，嚴禁私自轉載復制等行為！

第三篇：隊列“四會”教學法教案

隊列“四會”教學法教案

一 教學提要

課 目：單個警員徒手隊列動作

目 的：通過訓練使同志們學會和掌握單個警員徒手隊列動作的動作要領及組織訓練的方法，培養優良的作風和嚴格的組織紀律性，養成規范的隊列動作為下一步訓練和工作打下良好的基礎。

內 容：齊步行進與停止 時 間： 1 小時 地 點： 隊列訓練場

方 法：理論提示、講解示范、個人體會、組織練習、小結講評。要 求：

1、精神振作、姿態端正； 警容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風嚴謹、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓方法靈活。

4、嚴格遵守隊列訓練場紀律、互幫互學、共同提高。

二 教學進程

教學準備：

一、集合隊伍、清點人數、整理著裝（需要時向在場最高首長報告）

二、宣布課目、目的、內容、時間、地點、方法、要求。教學實施

（一）理論提示:

齊步是我們警員的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續口令，特點是預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

為了給大家留下一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意！（5分鐘）

（二）邊講邊做：

1.結合動作講解要領：

行進：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

停止：聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領，我將其要領歸納為以下幾句決：

左腳前邁七十五，身體前移右腳走；

前后擺臂要自然，向前擺時肘微彎；

向后擺時臂伸直，挺胸抬頭向前看；

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！（5分鐘）

（三）個人體會: 下來按剛才所講的方法、口決及動作要領進行個人體會。“立正”“報數”，雙數兵向前五步走！（成兩列隊形），開始體會！（3分鐘后）“停”！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習中，大家訓練比較認真，領會動作要領比較快，訓練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關節和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現象。主要原因：兩腳內側不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據以上存在的問題，希望同志們能夠在接下來的訓練中逐一改正。（2分鐘）

（四）組織練習: 同志們！在接下來的訓練中，我們將先基礎后應用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，我們將對起步的行進與停止進行逐步訓練。

1.擺臂練習。

擺臂練習主要解決的是擺臂的高度及定位性發及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習，齊步——走，一、二。停”。b．練習

1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側擺臂。2.立定練習。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二。” b．練習

1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評 在進行與立定練習重點體會以下幾個環節：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現“跺腳”和“外掃腿”的現象。

d．開始練習

（18分鐘后）停！集合！同志們，常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學習。為了能是大家的動作達到整齊劃

一、協調一致下面我們進行綜合練習。(2分鐘)3.綜合練習

（六）小結講評

通過今天的訓練，同志們訓練熱情比較高，能夠克服天氣的不良影響，發揚了不怕苦，不怕累的精神。對于所訓課目完成效果也比較好，個別同志存在的一些孤僻動作希望在今后的訓練中，加以改正。明天我們將會對跑步的行進與停止進行學習，希望同志們課后做好預習，今天的的訓練到此結束，講評完畢。

第四篇：隊列“四會”教學法教案

隊列“四會”教學法教案

一 教學提要

課 目：單個軍人隊列動作

目 的：通過訓練使同志們學會和掌握單個警員徒手隊列動作的動作要領及組織訓練的方 法，培養優良的作風和嚴格的組織紀律性，養成規范的隊列動作為下一步訓練和工作打下良好的基礎。

內 容：齊步行進與立定 時 間： 30分鐘 地 點： 隊列訓練場

方 法：講解示范、個人體會、組織練習、小結講評。

要 求：

1、精神振作、姿態端正； 軍容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風嚴謹、符合條令要求。

4、嚴格遵守隊列訓練場紀律、互幫互學、共同提高。

二 教學進程

教學準備：

（一）理論提示:

齊步是我們警員的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續口令，特點是預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

為了使大家有一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意看！

（二）邊講邊做：

1.結合動作講解要領：

行進：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移,右腳照此法動作，上體正直，微向前傾，兩腿挺直，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。

停止：聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領，我將其要領歸納為以下幾句決：

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！

（三）個人體會: 下來按剛才所講的方法、動作要領進行個人體會。“立正”“報數”，雙數兵向前五步走！（成兩列隊形），開始體會！“停”！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習中，大家訓練比較認真，領會動作要領比較快，訓練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關節和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現象。主要原因：兩腳內側不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據以上存在的問題，希望同志們能夠在接下來的訓練中逐一改正。（2分鐘）

（四）組織練習: 同志們！在接下來的訓練中，我們將先基礎后應用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，我們將對起步的行進與停止進行逐步訓練。

1.擺臂練習。

擺臂練習主要解決的是擺臂的高度及定位性發及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習，齊步——走，一、二。停”。b．練習

1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側擺臂。2.立定練習。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二。” b．練習

1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評

在進行與立定練習重點體會以下幾個環節：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現“跺腳”和“外掃腿”的現象。

d．開始練習

停！集合！同志們，常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學習。為了能是大家的動作達到整齊劃

一、協調一致下面我們進行綜合練習。

3.綜合練習

（六）小結講評

今天我們利用了約30分鐘時間對起步行進與立定進行了訓練，從訓練情況來看同志們訓練熱情比較高，能夠克服天氣的不良影響，發揚了不怕苦，不怕累的精神。對于所訓課目已達到了預期效果，表現好的同志有第一名、二名，希望其他同志向他們學習，不足之處個別同志存在思想開小差希望下步加以改正。下節課我們將會對跑步的行進與停止進行學習，希望同志們課后做好預習，今天就訓練到這里，講評完畢。

第五篇：隊列“四會”教學法教案

隊列“四會”教學法教案

一 作業準備

課 目：單個軍人隊列動作

目 的：通過訓練使同志們學會和掌握單個軍人徒手隊列動作的動作要領及組織部隊訓練的方法，培養優良的作風和嚴格的組織紀律性，養成規范的隊列動作為下一步訓練打下良好的基礎。內 容：齊步行進、立定 時 間： 1 小時 地 點： 隊列訓練場

方 法：講解示范，個人體會，組織練習，評比驗收，小結講評。要 求：

1、精神振作、姿態端正； 警容嚴整，著裝整齊。

2、動作準確熟練、作風嚴謹、符合條令要求。

3、語言熟練、口令清楚洪亮，組訓方法靈活。

4、嚴格遵守隊列訓練場紀律、互幫互學、共同提高。

教材依據：

1、以中央軍委一九九七年十月頒發的<<隊列條令為>>依據；

2、以中國人民武裝警察部隊二00一年七頒發月的《軍事訓練與考核大綱》為標準。

器材保障：秒表、直尺、十字架、踢腿擺臂練習架等。

二 作業實施

（一）理論提示: 同志們!所謂的隊列動作是指單個軍人或部（分）隊按照《隊列條令》的規定所進行的活動。它是技術、戰術動作的基礎，是反映軍隊正規化建設和軍隊精神面貌的必要形式。其基本內容可分為兩類：一類是單個軍人隊列動作。一類是部（分）隊隊列動作。今天我和同志們共同學習和研究單個軍人隊列動作中的行進法。請大家考慮一下，我們軍人在行進時有哪些主要步伐呢？XX、請你回答一下!回答很好！稍息！

齊步是我們軍人的常用步伐，它主要用于隊列的整齊行進，也是我們今天所要研究的重點問題。

其口令下達：“齊步——走”、“立——定”。

此口令屬連續口令，特點是預令的拖音與動令相連，有時預令與動令之間有微歇。預令拖音稍長。其長短可視部分隊的大小而定。動令短促有力。

下來大家跟我一起熟悉兩遍口令。

為了給大家留下一個直觀完整的印象，我先將完整動作示范一遍，大家注意！（正側面各一遍）。

（二）邊講邊做：

1.結合動作講解要領：

a.當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鐘116-122步。b.聽到“立定”的口令，左腳再向前大半步著地（約50厘米，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

動作標準與要求：齊步行進時，要精神振作，姿態端正，具有一往無前的精神。做到：走直線，方向正，上體穩，擺臂自然靠腳準。為便于大家掌握要領，我將其要領歸納為以下幾句決：

左腳前邁七十五，身體前移右腳走；

前后擺臂要自然，向前擺時肘微彎；

向后擺時臂伸直，挺胸抬頭向前看；

請大家跟我熟悉一下口決！

為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！

以上的講解的示范大家看清楚了沒有？ 齊答：“清楚了！”稍息！

（檢查聽講情況）。XXX請你回答一下，齊步的步幅、步數各是多少？回答正確！說明聽講認真，精力集中，稍息！

（三）個人體會: 下來按語剛才所講的方法，口決及動作要領進行個人體會。

“立正”“報數”，雙數兵向前五步走！（成兩列隊形），開始體會！（指揮員逐個檢查糾正）根據普通存在的問題進行整體糾正時，位于兩列中央。大家都比較認真，但我發現許多同志低頭看地的現象比較嚴重。同志們！隊列訓練時，我們做每一個動作都要求我們要姿態端正，上體正直，兩眼始終目視前方，具有一往無前的精神。因此，我們在訓練當中一定要克服這一痼癖毛病。大家請楚了沒有！繼續體會！（教員檢查糾正）。“停”！成班橫隊集合！

同志們！在剛才的體會練習中，大家訓練比較認真，領會動作要領比較快，訓練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：

1、擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關節和大臂放松，微擦衣服。

2、行進時，有“八”字腳的現象。主要原因：兩腳內側不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內合，以腳跟腳掌的順序著地。

根據以上存在的問題，請同志們考慮一下，要想把我們的動作學的扎實，練的規范，我們應當采取哪些方法呢？誰來回答？

（指定一名同志回答）。回答正確！稍息！

（四）組織練習: 同志們！中國人民解放軍軍事訓練條例第69條要求我們，司訓應先技術后戰術，先基礎后應用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，針對前所講的方法我們進行逐步訓練。

1.擺臂練習。

擺臂練習主要解決的是擺臂的高度及定位性發及向后擺臂是否到位。a.口令

其口令下達：“擺臂練習，齊步——走，一、二。停”。b．練習1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評

我們進行擺臂練習時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾正“四種腕”和“兩種臂”，“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側擺臂。

d.利用器械進行聯系 2.立定練習。a.口令

其口令下達“向前三步——走，二。” b．練習1.邊講邊做。2.開始練習。c.存在問題講評

在進行與立定練習重點體會以下幾個環節：

1、第一步要邁出。

2、靠腳時左腳腳尖向外分開約30度。

3、靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現“跺腳”和“外掃腿”的現象。

d．開始練習

（在練習過程中出現兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習的同志）。（教練員發現要及時提出表揚并鼓動大家的練兵熱情）。如下：停！集合！同志們，剛才我們看到XX，XXX同志采取結對訓練和一步邁出練習不僅掌握了要領還提高了動作。常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而XX，XXX同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學習。

在剛才的練習中，我發現XX，XXX同志的動作比較準確，下來由他們三名同志做一下動作，大家注意看！

XX，XXX出列！（三名同志向正前方七步）

（由教員下口令組織三名同志進行第二步練習），下來由你們三位擔任小組長，XX負責前兩名，XX負責中間兩名，XX負責最后三名，開始練習！（教員檢查糾正，發現兩名同志動作掌握較慢，采取因人施教的方法）。

XX，XXX同志，你們掌握動作較慢，請到X側練習。（教員巡回檢查剩余同志動作，根據掌握情況實施如下）。

“停”同志們已基本掌握要領，下面就進行連貫動作練習。它是綜合前兩步方法，使動作規范化，條令化的訓練。練習中，同志們要克服前幾步中出現和問題，使動作進一步符合條令要求。同志們清楚沒有！開始練習！爾后教員去糾正被抽出的兩名同志的動作。

停！集合！下來我檢查一下大家對連貫動作的掌握情況。XX同志，請你出列做一下動作。（實施）

XX同志，請你講評一下他的動作是否規范！（體現正誤對比，兵教兵的內容）。

是！剛才XX同志的動作不夠協調，腰部沒有挺直。好！由你給與糾正！回答：“是”。

XX同志，你剛才的動作是這樣的。（實施）其正確動作是：（動作示范）。報告：糾正完畢！

剛才XX對XX同志的糾正很準確，說明在訓練中能認真分組會動作，觀察認真仔細。

（五）評比競賽: 為了進一步提高我們的動作，下面進行觀摩評比，目的在于相互學習，取長補短。

前三名！齊步——走，立——定。爾后依次類推。下來我們進行一下討論，評出一個好的小組，開始討論！（此時，一組、三組原地不動，二組向前統一走三步）。

（六）小結講評

由一組到三組開始發言。以上各組都進行了發言，我認為各組有各組的特點，但第X組的動作相對好于其它兩個組，其特點：動作標準大方，符合要求。請大家再將X組動作看一遍。

為了使全班動作達到整齊劃一，我們進行全班合練。首先，由我進行帶步練習。（指揮員向后轉下達口令）。變換指揮位置于隊列左側前：同志們，在我們前面的場地長為16米。我們測量一下大家的步幅、步數是否準確。

通過剛才的測量，基本符合要求。時間11秒，步數21步，只是步幅掌握還不夠好，希望大家下去后利用課余時間練習糾正。今天的課就上到這里！

三、作業講評