第一篇：熱愛生命 陽光心靈主題班會素材

珍愛生命 陽光心靈

——計算機1108班主題班會

班會主題：“珍愛生命，陽光心靈” 活動時間:2013年4月8日 活動地點:教學樓211 參加人員：11級班全體學生和輔導員賀老師。主持人:楊佳琳 活動目的：、通過這次活動，讓學生感覺到了深刻的教育，而且了解生命的重要性，也都明確了觀點。引導學生的心理向健康方向發展，體味生活的美好，正確看待挫折，感知生命可貴。、使學生掌握調整心態的方法，不斷調整自己，要學會生存，珍愛生命，要以積極樂觀的心態對待困難和挫折，做個珍愛生命、熱愛生命、努力實現自身價值的人。活動過程：

一、揭示主題，宣布活動開始

主持人鄒俊波：今天我們主題班會的主題就是《珍愛生命，陽光心靈》。希望同學們在這節課上能有所收獲，真正地感受生命的重要性。

二、討論主題

主持人鄒俊波：同學們，我們每個人心中都有自己對生命的理解，誰來說說你所理解的生命？

耿露說：人生命只有一次，生命是寶貴的。所以要好好珍惜自己的生命。宋善武說：生命只屬于我們一次，我們該把它打扮得更加光彩。

浣龍波說：生命是一個完整的過程，無論成功還是失敗，都不會在你的背后留下空白。我們要讓生命有意義，必須對自己負責任，我們應該好好珍惜。楊彬說：時間就跟生命似的，把握時間等于愛惜生命。徐建說：

我明白生命的重要性，不管遭遇什么事情都一定好好活著，勇敢地面對挑戰。

主持人鄒俊波：人生命只有一次，生活中有很多讓我們為之喜悅的瞬間，生活是如此美好，生命是如此美好。每個人都有自己的理想，我們可以用自己的力量去為之努力，去創造生命的美好。生命是美麗的，它有它光亮的一面，也有讓人感傷的一面。那么，請同學再思考一下，當遇到這樣的挫折，我們如何應付？因為人的生命只有一次，不能復生，每個人都有不同的自身價值，想要讓人生很精彩，珍視生命，不畏挫折，勇敢的面對生命中的磨難不被挫折左右，去體悟生命的可貴。

討論在現實生活中我們身邊存在著有哪些發生喪失生命的現象？這是為什么？

浣龍波說：過去已有幾個月份那個時候廣東佛山發生特大的交通事故，有個年僅兩歲的女童不幸遭遇車禍身亡。女童小悅悅走在巷子里，被一輛面包車兩次碾軋，她本能伸著小手掙扎著，抽搐著。旁邊，先后十八個人匆匆走過，有的甚至停車查看又徑直離開。幾分鐘后又被一小型貨柜車碾過，被撞腦死亡7分鐘無人救援拾荒，阿姨陳賢妹不怕被冤枉將孩子救起。因為在場路人視而不見，見死不管。這些都明顯了，現實生活中這顆善良好心腸的人太少了。

汪潔說：近日，上海發生感染H7N9禽流感，感染H7N9禽流感死亡病例比較上升了，一直到現在......主持人楊佳琳：我知道同學們肯定知道最近來有個自于上海這個地方發生H7N9禽流感的事情，希望同學更加深入關注上海發生禽流感的最新的相關信息，要了解到H7N9禽流感新的病毒這個重配，那么，請同學講講對H7N9禽流感的理解？ 浣龍波說：這個病毒的外殼是H7N9，但是內部是H7N幾還不知道，可能還需要更多研究，它是兩種或者三種禽流感病毒的變異，不同亞型的禽流感病毒，這個病毒是新病毒。全名鳥禽類流行性感冒，是由病毒引起的動物傳染病，通常只感染鳥類，少見情況會感染豬。

三、進行游戲“猜一猜”這個簡答題

主持人楊佳琳：上面述說了這個過程，也看了這個感動生命的故事，我們都是幸運的，依然活著，擁有自己的生命。當遭遇到這個挫折面臨挫折，挫折并不可怕，可怕的是我們不敢面對挫折，不會選擇而走入誤區。在這次感受到深刻的教育，意識到了生命的可貴，體會到了生命不僅僅屬于個人，還屬于我的家庭，并且屬于社會，生命是一種責任。所以我們學會選擇，學會尊重生命，珍愛自己寶貴的生命。現在，要考一考同學對交通模擬問卷的小知識。

火場逃生的主要方法有哪些？ 黃艷華：尋找臨時避難處逃生 浣龍波：互救逃生 肖威：自制逃生器逃生

張和平：利用登高消防車、掛鉤梯、兩節梯連用逃生 楊彬：利用建筑物通道或建筑物內的設施逃生

四、活動總結

第二篇：陽光心靈主題班會

一、班會主題：尊重生命 學會生存 熱愛生活

二、班會目的：通過此次班會能夠使同學們懂得什么是生命，什么是生存，什么是生活。幫助大家正確認識自己的生命，從而尊重它，珍愛它；樹立正確的生存觀，讓生存教育走進校園，教會同學們保持生理和心理健康，此外，自覺樹立自我保護意識，學習和了解有關善待生存挫折，有效的處理發生在自己身上的每一件事情；使同學們真正的認識到生活的意義，幫助同學們提高生活的能力，培養同學們良好的行為習慣，教育同學們學會正確的生活比較和生活選擇，理解生活的真正含義，以一個更加成熟、飽滿的生命姿

態走向生活，不斷完善自我，追求幸福生活。

三、班會對象：全校各院（系）、部大一至大三各班級

四、班會時間：四月下旬至五月下旬

五、班委分工：

1、班會地點：由班委會或班委會指派班委成員負責，若有特殊情況，要提前做好應急預案；

2、班會主持：班委會選舉或推舉，要求主持人要有詳細的主持稿；

3、班會照相：班級宣傳委員負責。要求提前準備好高像素數碼相機，做到活動現場及時拍照；

4、班會記錄：班級心理委員負責，要求用專用會議記錄本認真細致地做好班會記錄；

5、班會考勤：班級組織委員負責考勤，考勤結果在班會后反饋給值周班委。

附一：主題班會策劃

1地點：***教室

形式：全班同學討論式學習

過程：

1、前期準備：

班委會將三生教育主題細分為生命、生存、生活三個討論主題，分別為尊重生命、學會生存、熱愛生活； 要求全班同學自由分成5-8人的小組（協調男女生比例），分別就某一主題尋找相關的資料或案例，再進行

會前小組討論，討論結果交由小組推舉的組長，并在會上發言；

班會主持人應由班委會會議選舉或推舉，也鼓勵同學們自薦擔任，并在班會前期準備階段準備好主持稿

件，并熟悉班會的整個流程。（主持人稿略）

參考材料：

尊重生命：可以討論我校救人大學生事跡

世界上最寶貴的東西，莫過于生命了，我們的生命都是非常可貴的，每個人的生命都只有一次，逝去的生命是無法重來的，所以要好好尊重生命.生命不但短暫而且可貴，生命也不只限定于人類，不論是人還是動物，都應該被尊重，所以我們更應該好好的珍惜，如果碰到困難，應該勇于面對，而不是一昧的逃避，甚至選擇自殺，自殺的人是最不應該的，如果有勇氣自殺，更應該有勇氣現實，克服困難，有人說:生命如一顆綠豆，你可以把它種到土里，讓生生不息；也可以煮了它，吃掉就沒了。一個人可以決定自己命運的道路，要活得美或過得如行尸走肉，全由自己來掌握.懂的尊重生命的人，會活的美，把生命發光，不懂尊重生命的人，就會把自己弄得行尸走肉一般，尊重生命和愛護生命的關系是密不可分的，一個愛生命的人，他更尊重生命。不把生命當作一回事那樣的人，不夠尊重生命，生命，可以很堅韌，也可以很脆弱的。擁

有，就要懂得珍惜、尊重，知道為別人付出，尊重每一個生命。不僅為別人，也是為自己.學會生存：

一篇《掙扎才能生存》的文章，講述了一個因為憐憫而導致的悲劇：一個孩子在觀察蛾出繭的過程時，由于覺得蛾出繭時鉆得很辛苦，產生了憐憫心，便幫蛾把繭剪開了一個大洞。可是這只蛾由于沒有經過鉆出

繭時的掙扎過程，翅膀沒有力，很快就死了。

這樣的新聞屢見不鮮：一位萬人羨慕的北京某著名高等學府的碩士生，因為碩士論文開題報告未被導師通過，覺得無顏見人而跳樓自殺身亡；一名前程似錦的大學畢業生，因被檢出“小三陽”未被錄用為公務員，便心存不滿而持刀闖入政府辦公室，殺害了招考人； 一個正處于花季的中學生，因某次考試成績不理想，生怕被父母責罵而服毒自盡……

生存教育是人生最基本的教育，大學生和中小學生正處在人生的成長階段，在面對突發事故、災難時更容易受到傷害，我們學生如何自救和救助他人？如何在火災中逃生？如何從容面對危險？這已經成為一個亟待解決的問題。為此，聯合國教科文組織為二十一世紀的教育提出了一個極具震撼力的口號：“學會生存！”在孩子的成長過程中，父母、教師應該是孩子的引路人，而不是決策者，不管孩子處理問題采取的是什么辦法，即使是最次的，對孩子也是有利的。只有在挫折、大敗中他們才會不斷吸取教訓，總結出最好的辦法。這樣才能為他們今后在激烈的競爭中生存下來打好基礎。相信孩子們一定會有展翅飛翔的那一天。我們應當記住：“人永遠不會變成一個成人，他的生存是一個無止境的完善過程與學習過程。人和其他生物的不同點主要就是由于他的未完成性。事實上，他必須從他的環境中不斷學習那些自然和本能所沒有賦予

他的生存技術。為了求生存和求發展，他不得不繼續學習。”

熱愛生活：

別讓生活留有遺憾

你改變不了環境，但可以改變自己。

因為年輕，所以會經歷一些事情，比如愛情、友情。

沒有人能夠永遠快樂幸福的過每一天。

沒有人能夠坦然的面對自己的堅強和軟弱。

讓我們成熟的，是經歷的，是磨練的。

讓我們幸福的，是寬容的，是愛的。

讓我們心安的，是理解的，是信任的。

你改變不了事實，但你可以改變態度。

不知道為何，有些東西就是無法改變。

也許，還在追求那永遠不會有的完美。

曾幾何時，我們虛榮過，幻想過，為狹隘的目標奮斗過。

待到重新回頭看待這一切時，覺得很多事情都云淡風輕了。

你改變不了過去，但你可以改變現在。

因為破起了不必要的包裹，生活才會更美好。

人生如此短暫，有什么理由，不去好好的生活呢？

有太多的事情要你去做，有很重要的人等著你去珍惜。

不要回頭看，前面的世界才更精彩。

因為在我回首時，我可以指著那條盡是痛苦和淚水的路，大聲地驕傲的說：

看，這就是我自己走出來的路。

不能預知明天，但你可以把握今天。

“森林中有一個分岔口，我愿選擇腳印少的那一條，這樣的我一生會截然不同。”

基丁說過這樣的話。

一條路走的人多了，總會弄得泥濘不堪，總會弄得塵土飛揚。

為何不換一條路走走，也許一切將會是另一種樣子。

把握住自己的今天，那么生活也對你微笑。

讓我們的心不再壓抑，讓它解脫吧。

讓自由的心靈飛翔，去迎接那絢麗的陽光吧！

--摘自 北斗星論壇

2、班會開始：

由主持人發言，說明班會的主題及目的，并宣布主題班會開始（3-5分鐘）

心得分享（約30分鐘）：小組代表按順序（也可主動要求）上臺發表小組討論結果，時間控制在5-8分鐘； 暢所欲言（15-20分鐘）：班長或主持人小結同學們討論的結果，然后鼓勵其余同學自由、主動上臺發表自

己的見解、感悟，時間控制在5分鐘左右；

班會總結（5-10分鐘）：邀請班主任老師上臺就同學們的發言進行總結；主持人總結發言，最后宣布會議結

束。

附二：主題班會策劃

2地點：一個較為寬敞的場地

形式：全班同學游戲體驗式活動

過程：

前期準備：

由班委會舉薦或同學自薦的形式選擇一人擔任本次游戲型班會的領導者（即主持人角色）和兩名協助領導者的助手，領導者在會前應做好相應的準備，要熟悉每個游戲活動的流程及指導語，最好能夠形成書面形

式的材料；助手應準備好班會游戲中使用的儀器，如計時器（可用手機代替）等。

班會開始：

由班長或主持人宣布班會開始，闡明本次游戲性班會的主題意義和活動目的（簡：有助于同學們相互認識和了解，有助于他們在以后的學習生活中互相配合、支持、幫助、協作），然后鼓勵同學們在班會的游戲

中展現自我。

班會開始（活動）：

1、熱身：頭腦風暴

活動目的：讓同學們很快地行動起來，在活躍的氣氛中放松心情。

活動時間：大約5-8分鐘。

活動方法：

領導者指示同學們自由分成兩組成員人數相當的A、B兩組，然后分兩列站在領導者身體的兩側，助手

可以站在兩列隊伍的邊緣的外側，幫助領導者觀察兩組同學的表現；

領導者帶領兩組同學做“頭腦風暴”的活動，要求同學們兩手握拳，平舉于胸前，然后兩只手相對向劃圓

圈，其中一只手順時針劃，另一只手逆時針劃；

然后要求大家將手臂伸直，同樣方法用手臂繞肩部劃圓，要求還是左右方向順逆相反；

領導者適當總結，然后簡要介紹后面的活動。

2、“千斤頂”

活動目的：學習團隊合作的觀念

活動時間：約30分鐘

活動方法：

本游戲的人數要求還是以熱身時的A、B兩組為基礎；

首先兩組成員推舉出2人作為第一隊操作人員（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對面坐在地上，腳底相

抵、膝蓋彎曲、雙手緊握，雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起；

當兩人小隊成功后，再從小組內增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數，直到整個團體都

試過；

執行時腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面。

（注意事項：同學們不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險）

領導者引導同學們討論成功與失敗的原因（小組中有沒有出現小組領導者？全體成員活動中是否不協調

等）。

3、“翻葉子”：

活動目的：打破人際藩籬、活躍團隊氣氛；學習問題決策與團隊互動與共存

活動時間：15-20分鐘左右

活動方法：

A、B每組一塊布或者是由報紙拼湊的一大張紙，約可讓整組人站上或稍大，如果兩組人數過多可以將

兩組再分成兩組，共四組；

整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規則；

所有學員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發現葉面充滿了毒液，除

非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅；

在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團隊自行決定；

整個過程都站在葉子上，包含討論；

所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來。

活動分享：

任務完成的關鍵、決策的形成、活動中的關鍵人物、平時生活中團隊類似的角色是否存在？有什幺異同？

如活動中，當人我彼此失去了適當的距離，對人際關系有幫助或影響嗎？

在參與團隊決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關連性？和現實生活中的你狀況相似嗎？ 在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會特別注意某些情況？

團隊是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團隊運作？

如活動中，當某些人在實際工作（或生活）出現狀況時，團隊是否適時的照顧到對方的感受？或曾提供哪

些協助？

參與者分享活動感受。

聯系三生教育的主題，鼓勵參加活動的同學主動、自由的發表自己對活動的感受，每人約3-5分鐘。

領導者總結。

全部活動結束，領導者就班會活動做總結性發言，然后邀請參加班會的班主任老師發言。

附三：主題班會策劃

3地點：一個較為寬敞的場地

形式：全班同學游戲體驗式活動

2過程：

前期準備：

由班委會舉薦或同學自薦的形式選擇一人擔任本次游戲型班會的領導者（即主持人角色）和兩名協助領導者的助手（主要做監督和安全工作），領導者在會前應做好相應的準備，要熟悉每個游戲活動的流程及指導語，最好能夠形成書面形式的材料；助手應準備好班會游戲中使用的儀器，如計時器（可用手機代替）、眼罩或柔軟毛巾若干、報紙數張等。

班會開始：

由班長或主持人宣布班會開始，闡明本次游戲性班會的主題意義和活動目的（簡：有助于同學們相互認識和了解，有助于他們在以后的學習生活中互相配合、支持、幫助、協作），然后鼓勵同學們在班會的游戲中展現自我。

班會開始（活動）：

1、熱身：心有千千結

活動目的：讓同學們很快地行動起來，在活躍的氣氛中放松心情，并鍛煉新團隊的溝通、執行及領導力。活動時間：大約10-15分鐘。

活動方法：

首先領導者指導同學們自由分成兩個小組，最好男女比例一致，每組同學站成一個面向圓心的圓圈，每個人先舉起左手，握住對面的同學的手，再舉起右手，握住另外一個盡可能遠的同學的手，這樣所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了

大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

注意：如果小組人數是偶數，最后可能會變成兩個圓。

領導者作適當總結，然后簡要介紹后面的活動。

2、同心圓

活動目的：打破人際藩籬，體會團隊合作和信任

活動時間：20-30分鐘

活動方法：

1.全班同學還是以熱身活動中的兩組為基礎，每組成員各站成一圈，肩膀貼肩膀（圈盡量小，確保中間的人安全），臉面向圈內。每個人前后腳站穩，雙手向前，準備向前推的動作。

2.選一人站在圈中作為中間的人成為本小組第一個體驗的人，用眼罩或柔軟毛巾蒙上眼，雙手交叉胸前。

3.領導者首先要問圍成外圈的同學：“你們準備好了嗎？”大家回答：“準備好啦！”，如果回答聲音不夠大，可以多問幾次，也可適當提醒大家活動中的職責（確保中間的人不能跌倒、受傷），然后外圈人大聲問中間的人：“請你相信我們，準備好了嗎？”，圈中人要回答：“準備好啦！”

4.喊完口號，中間人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞（整個過程中間的人最好能夠一直挺直身體），領導者在圈外輕聲講“你們是他的支持者”、“做得很好！”也要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持、保護著你！”

5.約一分鐘轉完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。

6.換另一人站在中間，直至很想體會本次活動中間的角色的同學都擔任被支持的感覺。

7.大家坐下談論感受，氣氛變得認真和彼此信任。

8.注意：活動前領導者一定要告誡同學們本活動的要點，在活動過程中要認真負責，確保中間的人的安全；遇緊急情況中間的人要跌倒，此時應首先確保他的安全，然后可以重新進行。

領導者作適當總結，然后簡要介紹后面的活動。

3、孤島求生

活動目的：學習問題決策與團隊互動與共存，并體會個人在團體的重要性。

活動時間：30-40分鐘

活動方法：

1、領導者先將全班分成幾個小組，每小組八人。

2、領導者分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張較大的報紙（準備階段的工作，將四張大報紙粘結在一起，保證夠八個人站立大小），請各小組成員盡可能多的站到報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

3、各小組完成任務后，領導者再請各小組將報紙對折后，再請各組成員盡可能多的站在報紙上。

4、如此進行三次。活動中，各小組成員為了贏取最后的勝利可能會暫時“犧牲”某位同伴作為代價。

5、領導者做適當總結，與同學們討論剛才之過程并分享心得：

(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成誠。合作乃在團體貢獻一己之力，并截長補短，同心協力共同創造團體成功之機會。

(2)解決問題時可藉團體合作與思考達到目的，每個個人在團體中都有一定的重要性。

(3)在決定暫時“犧牲”某一成員的過程中，團隊其他其他成員的想法及被選擇暫時離開游戲的成員的感受。

7、注意各小組成員的安全。

參與者分享活動感受。

聯系三生教育的主題，鼓勵參加活動的同學主動、自由的發表自己對活動的感受，每人約3-5分鐘。領導者總結。

全部活動結束，領導者就班會活動做總結性發言，然后邀請參加班會的班主任老師發言。

第三篇：熱愛生命素材

故事

我的斷臂父親

爸爸只有一只手，國家發了殘疾證，允許不交農業稅和公糧。可爸爸說：“雖然國家給了照顧，但殘疾人也得盡自己的能力來分擔國家的困難呀！所以，他每年堅持和大伙兒一樣交，而且交得早，質量好。

去年五月，天氣像火燒一樣炎熱。麥子已經熟了，我暗自發愁，可爸爸胸有成竹地說：“今天割麥！”到麥田后，看爸爸用雙腿和腳湊合著一只手割。然后用腳尖和另一只腳跟把麥稈堆在一起。臨近中午時分，爸累得汗流滿面。我想：爸爸一定是渴極了。于是，我偷偷地回到家。等我把水拎回來時，不禁大吃一驚，爸爸已經割了好多麥子。我走上前讓爸爸渴口水再割，而他卻說：“你先喝，等我把麥子割完了再喝吧。”這就是我的斷臂爸爸。爸爸是一個多么堅強的人呀！在他身上，我看到了自尊自愛、自強自立的精神，看到了千千萬萬個殘疾人的心愿和意志。我為有這樣的一個爸爸而感到自豪。

種子的力量

有這樣一個故事。

有人問：世界上什么東西的氣力最大？回答紛紜得很，有的說象，有的說獅子，有人開玩笑似的說，是金剛。金剛有多少氣力，當然大家全不知道。

結果，這一切答案完全不對，世界上氣力最大的是植物的種子。一粒種子可以顯現出來的力，簡直是超越一切的。

人的頭蓋骨結合得非常致密，堅固。生理學家和解剖學家用盡了一切的方法，要把它完整地分開來，都沒有成功。后來忽然有人發明了一個方法，就是把一些植物的種子放在要剖析的頭蓋骨里，給與溫度和濕度，使種子發芽。一發芽，這些種子便以可怕的力量，將一切機械力所不能分開的骨骼，完整地分開了。植物種子力量之大如此。

這也許特殊了一點，常人不容易理解。那么，你見過被壓在瓦礫和石塊下面的一棵小草的生成嗎？它為著向往陽光，為著達成它的生之意志，不管上面的石塊如何重，石塊與石塊之間如何狹，它總要曲曲折折地，但是頑強不屈地透到地面上來。它的根往土里鉆，它的芽往上面挺，這是一種不可抗的力，阻止它的石塊結果也被它掀翻。一粒種子力量之大如此。

沒有一個人將小草叫做大力士，但是它的力量之大，的確世界無比。這種力是一般人看不見的生命力。只要生命存在，這種力量就要顯現，上面的石塊絲毫不足以阻擋它，因為這是一種“長期抗戰”的力，有彈性，能屈能伸的力，有韌性，不達目的不止的力。

如果不落在肥土中而落在瓦礫中，有生命的種子決不會悲觀，嘆氣，它相信有了阻力才有磨煉。生命開始的一瞬間就帶著斗志而來的草才是堅韌的草，也只有這種草，才可以對那些玻璃棚中養育的盆花嗤笑。

名言

熱愛生命的名人名言

生，我所欲也；義，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取義者也。------孟軻

生命的路是進步的，總是沿著無限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。--------魯 迅

動則生，靜則樂。------楊萬里

生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。------張聞天

視死若生者，烈士之勇也。------莊 周本來，生命只有一次，對于誰都是寶貴的。-------瞿秋白

得其志，雖死猶生，不得其志，雖生猶死。-------無名氏

魚生于水，死于水；草木生于土，死于土；人生于道，死于道。------胡 宏

我總覺得，生命本身應該有一種意義，我們絕不是白白來一場的。------席慕蓉

我們一步一步走下去，踏踏實實地去走，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。到了驀然回首的那一瞬間，生命必然給我們公平的答案和又一次乍喜的心情，那時的山和水，又回復了是山是水，而人生已然走過，是多么美好的一個秋天。--------三 毛

了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。-------佚 名

生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。------呂凱特

我的一生始終保持著這樣一個信念生命的意義在于付出，在于給予，而不是接受，也不是在于爭取。-------巴 金

尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命進程中的伴隨物，也是心理健康的一個條件。------弗洛姆

人生有兩出悲劇：一是萬念俱灰，另一是躊躇滿志。-------肖伯納

人生就像奕棋，一步失誤，全盤皆輸。-------弗洛伊德

尊重生命，完全尊重生命。------杜伽爾

今天就是生命-----是惟一你能確知的生命。晝利用今天，使自己對某件事情感興趣，把自己搖醒，培養一種嗜好，讓熱忱的風兒掃掠過你，以高昂的興致來過今天。-------卡耐基

生命是惟一的財富。-------拉斯基

生命不僅可以用年月計算，有時事件也是最好的日歷。------狄斯累利

懂得生命真諦的人，可以使短促的生命延長。------西塞羅

有時我想，要是人們把活著的每一天都看作是生命的最后一天該有多好啊！這就更能顯出生命的價值。------海倫·凱勒

生命是一去不復反返的！眼前保得了的切莫要放手；一放手，你就永遠找不回來，死使你變成空人，就像那些樹木落掉葉子后的空枝一樣；終于愈來愈空，連你自己也凋謝了，也落了下來。-------高爾斯華綏

不要以感傷的眼光去看過去，因為過去再也不會回來了，最聰明的辦法，就是好好對付你的現在------現在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫氣概去迎接如夢如幻的未來。-------郎費羅

生命是珍貴之物，死是最大的罪惡。------海涅

使一個人的有限的生命，更加有效，也即等于延長了人的生命。-------魯迅

我只有一次生命，而且它又相當短，我為什么在自己最不想做的事情上浪費我的生命呢？--------而蘭代斯

我們既到世上走了一道，就得珍惜生命的價值。在某種意義上說，生要比死更難。死，只需要一時的勇氣，生，卻需要一世的膽識。------佚 名

生命的用途并不在長短而在我們怎樣利用它。許多人活的日子并不多，卻活了很長久。------蒙田

對人說不，生命是一切寶物中最高的東西。--------費爾巴哈

應該笑著面對生活，不管一切如何。-------伏契克

盛年不重來，一日難再晨。--------陶潛

人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。------莊周我以為人們在每一時期都可以過有趣而有用的生活。我們應該不虛度一生，應該能夠說，“我們已經作了我能作的事”，人們只能要求我們如此，而且只有這樣我們才能有一點快樂。---------居里夫人

我們將永遠得不到更多的時間，我們擁有，事實上我們老早就有了所有存在的二十四小時。------卡內基

生命，只要你充分利用，它便是長久的。------塞內加

生命就是一切。生命就是上帝。一切都在變化、都在運動，這種運動就是上帝。在有生命的時候，就有那種感知神靈的快樂。愛生命就是愛上帝。最困難而又最幸福的事，就是在自己遭受痛苦時，在遭受無辜的痛苦時，愛這個生命。

-------列夫·托爾斯泰

沒有人永遠活著，沒有東西可以經久。------泰戈爾

生命短暫，切不可猬瑣偏狹。-------狄斯累利

在我們了解什么是生命之前，我們已將它消磨了一半。-------赫伯特

人生不售來回票，一旦動身，絕不能復返。----------羅曼·羅蘭

生命是一支箭------因此，你必須知道瞄準什么目標和如何運弓-----然后把弓弦拉足，讓箭飛射出去！------范戴克

世間之活動，缺點雖多，但仍是美好的。-------羅丹

人生不是一支短短的蠟燭，而是一支由我們暫時拿著的火炬，我們一定要把它燃得十分光明燦爛，然后交給下一代的人們。------蕭伯納

生命的意義是在于活得充實，而不是在于活得長久。------馬丁·路德·金

我們的生命是天賦的，我們惟有獻出生命，才能得到生命。-------泰戈爾

親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。------歌德

每一朵花，只能開一次，只能享受一個季節的熱烈的或者溫柔的生命。我們又何嘗不一樣？我們只能來一次，只能有一個名字。而你，你要怎樣地過你這一生呢？你要怎樣地來寫你這個名字呢？-------席慕容

有生命，那里便有希望。-------泰倫提烏斯

生命是真實的，生命是誠摯的，墳墓并不是他的終結點。------朗費羅

在我們所具有的一切缺點中，最為粗魯的乃是輕視我們的存在。了，越愛人生，就越不能服膺生活者的條件。如果只為了凝視人生，要意識做什么呢？------杜·伽爾

生命是單程路，不論你怎樣轉變抹用，都不會走回頭，你一旦明白和接受這一點。人生就簡單得多了。------穆爾

如果容許我再過一次人生，我愿意重復我的生活。因為，我向來就不后悔過去，不懼怕將來。-------蒙田

喜愛人生的人絕不是失敗者。-------費德

只要有勇氣，生活就會變得美好。-------佚名

人的青春時期一過，就會出現名象秋天一樣的優美成熟時期，這時，生命的果實象熟稻子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收獲。------泰戈爾

斗爭是甜蜜的。-------雨果

把每一個黎明看作是生命的開始，把每一個黃昏看作是你生命的小結。------羅斯金

上人生的旅路罷。前途很遠，也很暗。然而不要怕。不怕的人的面前才有路。-------有島武郎

能將自己的生命寄托在他人的記憶中，生命仿佛就加長了一些。------孟德斯鳩

人生雖只有幾十春秋，但它決不是夢一般的幻滅，而是有著無窮可歌可頌的深長意義的；附和真理，生命便會得到永生。------泰戈爾

人生就像一本書，傻瓜們走馬看花似地隨手翻閱它，聰明的人用心地閱讀它。因為他知道這本書只能讀一次。------保羅

君不見少年頭上如云發，少壯如云老如雪。------顧況

人生似朝菌。-------寒山

人生最大的快樂是在自己并不需要額外去追求快樂的時候。------佚名

雖然人人都企求得很多，但所需要的卻是微乎其微。因為人生是短暫的，人的命運是有限的。-------歌德

沒有一個人長生不老，也沒有一件東西永久長存。兄弟，記住這一點而歡欣鼓舞吧。-------泰戈爾

我們的生命是三月的天氣，可以在一小時內又狂暴又平靜。-------愛默森

我愛生活，為了它的美好，我參加了斗爭。-------伏契克

你雖在困苦中，也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉。------薩迪

沖擊一次，就忘掉，在新的局面下繼續生活下去。------西倫佩

在我們所具有的一切缺點中，最為粗魯的乃是輕視我們的存在。------蒙田

生命惟因其短，故應把它化入人類最壯麗的文明史中以獲得永恒；生命也唯因其短，更要加倍珍惜每刻青春，使它在有限的生命線段內盡可能發出最大的光和熱。-------佚 名

我們不能坐等令逸樂盜取我們的生命！------林肯

人生決非是縹渺的夢幻，在人生的原野里灑多少汗珠，就會有多少收獲。對辛勤的耕耘者來說，人生永遠是可愛的。-------佚名

長命也許不夠好，但是美好的生命卻夠長。------富蘭克林

我的生命屬于整個社會；在我有生之年，盡我力所能及為整個社會工作，這就是我的特殊的榮幸。------蕭伯納

生命的價值不在于時間的長短，而在于你如何利用它。------蒙田

一個人的生命難道不是像一代人的命運一樣珍貴嗎？要知道，每一個人都是一個與他同生共死的完整世界，每一座墓碑下都有一部這個世界的歷史。------海涅科恩

人生須自重。-------陸九淵

每一個人都是他過去的產物。------美羅斯托

當我活著，我要做生命的主宰，而不做它的奴隸。------惠特曼

生命是無盡的享受，永遠的快樂，強烈的陶醉。-------法羅丹

生命在閃光中顯出燦爛，在平凡中顯出真實。------柏克

燃燒一個人的靈魂，正是對生命的愛，那是至死方休。-------三毛

生命在前進的同時，它就是在走向死亡。-------富恩特斯

真正的圣者的信條是善用生命，充分地利用生命。-------赫伯特

愛生而敗仁者，其下愚之得歟？-------王通

只要愿意去做，人無所不通。--------艾略特

讓死人去埋葬死人吧，我們既然有生命，我們就應當活下去，而且要活得幸福。------列夫·托爾斯泰

生命的目的是享受生命。-------維斯冠

春花不紅不如草，少年不美不如老。------袁枚

努力為生，還要努力為死。------周恩來

浪費生命是做人的最大悲劇。------曼杰

生命是一支織梭。------莎士比亞

生命并不是一種輝煌的奇觀或是一場豐盛的宴席，它是一種岌岌可危的困境。------桑塔古那

未知生，焉知死？-------孔子

人的生命就是不斷的適應再適應。-------哈代

人真正完美不在于他擁有什么，而在于他是什么。——王爾德

如果一個人只是度過一天算一天，什么希望也沒有，他的生命實際上也就停止了。——莫泊桑

噢！生命！噢！生命！我明白了……過去我在自己心中，在我空虛而閉塞的靈魂中找你。我的靈魂破碎了；不料我的傷口等于一扇窗子，從那里透進了空氣；我又能夠呼吸了。噢！生命，我又把你找到了！------羅曼·羅蘭

對可恥的行為的追悔是對生命的拯救。-------羅曼·羅蘭

生于憂患而死于安樂。-------范仲淹

人之有生也，如太倉之粒，如灼目之電光，如懸崖之朽木，如逝海之微波。知此者如何不悲？如何不樂？------洪應明

人生一世不就是為了化短暫的事物為永久的嗎？要做到這一步，就須懂得如何珍視這短暫和永久。--------歌德

人生像一張潔白的紙，全憑人生之筆去描繪，玩忽紙筆者，白紙上只能涂成一攤胡亂的墨跡；認真書寫者，白紙上才會留下一篇優美的文章。--------佚名

旅程的終了，將是我們生命的結束。------梅特林克

附和真理，生命便會得到永生。------泰格爾

過去與將來，都是那無始無終、永遠流轉的大自然在人生命上比較出來的程序，其中間都有一個連續不斷的生命力。一線相貫，不可分拆，不可斷滅。------李大釗

在坎坷的生命里，我們要有超越自我之感覺。-----貝納文特

蕓蕓眾生，孰不愛生？愛生之極，進而愛群。-------秋瑾

喜愛人生的人絕不是失敗者。------費德

世上只有一個真理，便是忠實于人生，并且愛它。--------羅曼·羅蘭

生命靠許多分歧的問題維持下去，這些問題不能不“與生俱存”，只有在死亡中才得以解決。--------舒美赫

有三件事人類都要經歷：出生、生活和死亡。他們出生時無知無覺，死到臨頭，痛不欲生，活著的時候卻又怠慢了人生。-------拉布呂耶爾

從工作里愛了生命，就是貫徹了生命最深的秘密。-------紀伯倫

生之本質在于死，因此只有樂于生的人才能真正不感到死之苦惱。-------蒙田

能將自己的生命寄托在他人的記憶中，生命仿佛就加長了一些；光榮是我們獲得的新生命，其可珍可貴，實不下于天賦的生命。--------孟德斯鳩

天意憐幽草，人間重晚晴。------李商隱

我們哭叫著降生，痛苦地生活，失望地死去。-------佚名

如果花兒常開不敗，我們能永遠活在地球上，那么花月相逢便不會收引人如此動情。花開花落，方顯出生命的燦爛光華；愛花賞花，更說明人對花木的無限珍惜。地球上瞬息即逝的事物，一旦有緣相遇，定會在人們的心里激起無限的喜悅。

------東山魁夷

我們的生命，像世界的協奏曲，由相異的因素組成------由各種各樣的聲調組成，美妙的和刺耳的，尖銳的和平展的，活潑的和莊嚴的。-------蒙田

生命如同寓言，其價值不在于長短，而在于內容。------貝納文特

人生無論在極壞的時候或是最好的時候，總是美的，而且向來是美的。------德萊塞

聰明的人警告我說，生命只是一顆荷葉上的露珠。------泰格爾

生命由種種經驗而千錘百煉。------蒙森

沒有比人生更難的藝術了，其他的藝術、學問到處都有教師。-----辛尼加

詩歌

我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。我不去想能否贏得愛情，既然鐘情于玫瑰，就勇敢地吐露真誠。

我不去想身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我不去想未來是平坦還是泥濘，只要熱愛生命，一切,都在意料之中。

也許我瘦弱的身軀象攀附的葛藤，把握不住自己命運的前程，那請在凄風苦雨中聽我的聲音，仍在反復地低語：熱愛生命。也許經過人生激烈的搏斗后，我死得比那湖水還要平靜。那請去墓地尋找的我的碑文，上面仍刻著：熱愛生命。我下決心：用痛苦來做砝碼，我有信心：以人生去做天秤。我要稱出一個人生命的價值，要后代以我為榜樣：熱愛生命。的確，我十分珍愛屬于我的，那條曲曲彎彎的荒槽野徑，正是通過這條曲折的小路，我才認識到如此艱辛的人生。我流浪兒般的赤著雙腳走來，深感到途程上頑石棱角的堅硬，再加上那一叢叢攔路的荊棘，使我每一步都留下一道血痕。我乞丐似地光著脊背走去，深知道冬天風雪中的饑餓寒冷，和夏天毒日頭烈火一般的灼熱，這使我百倍地珍惜每一絲溫情。但我有著向舊勢力挑戰的個性，雖是歷經挫敗，我絕不輕從。我能頑強地活著，活到現在，就在于：相信未來，熱愛生命。

第四篇：陽光心靈,快樂起航主題班會

網絡091班陽光心靈，快樂起航主題班會

時間：2012年5月13日 地點：主樓429 參加人：網絡091班全體同學以及班主任

內容：為了加強班級同學對心理健康的認識，和加強大家的心理問題預防意識，本班在2012-5-13日開展了關于心理健康的主題班會。會上學習委員為我們講解了一些關于心理健康的知識。心理健康的定義：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。心理健康教育和咨詢工作是高校學生工作中的重點領域之一，是促進學生身心健康發展的必須，也是構建和諧平安校園的必須。積極開展心理健康教育主題活動月系列活動，將增強心理健康教育的實效性，提高心理健康教育活動的覆蓋面和師生的參與率，同時也能引起廣大學生對自身及周邊同學心理健康狀況的關注，更好的幫助同學們學會面對成長中遭遇的各類失敗、挫折和困難，以健康樂觀的心態面對大學生活。

心理健康的標準：

心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。

④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實際的生活目標。

⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。

最后班主任總結了大學生應該在注重身體健康的同時注意自己的心理健康，保持和調節好自己的心態，才能真正的健康的生活和學習。

第五篇：《珍愛生命_熱愛生命》主題班會教案

《珍愛生命,熱愛生活》

七年級一班主題班會教案

濟水一中 趙繼霞

班會目標: １、幫助學生學會控制自己情緒和行為，遵守交通故障，珍愛自己的生命； ２、培養學生團結友愛、互助合作、關愛他人、奉獻集體的良好品德； ３、讓學生認識到生活中什么是真正的珍愛生命，對生命的價值有一個更清楚的認識；

４、面對學習的壓力，教育學生如何面對挫折，珍愛生命，活出青春的價值。活動流程：

1、思考：世界上力量最大的是什么？導入

2、故事分享：種子的力量，感受生命的力量；

3、美圖欣賞：生命的美麗；

4、辯論：我的生命只屬于我一個人

4、現場重現：生命的脆弱；

6、珍惜生命，生存大考驗

7、詩朗誦：生命的價值

8、思考我們生命的價值是什么？

9、青春驛站：心理劇：“我的青春我做主”

10、小組討論：怎樣才能讓青春更有價值

11、尋找我們身邊的最美少年；

11、青春誓言

12、歌曲結束：怒放的生命

一、導入：（2分鐘）同學們，上午好！

思考：世界上力量最大的是什么？種子的力量。2’

二、故事分享5：種子的力量——生命的力量3’

三、美圖欣賞：感受生命的美麗（8）

因為有了生命，所以我們才能看見世間萬物的美好。那么請同學們思考：是誰給了我們生命？如果沒有了生命，世界將會變成怎樣？所以我們要愛護環境，感恩父母，珍惜生命！

小組辯論賽：生命是屬于我一個人的 教室總結：

四、現場重現：生命的脆弱（5）

看了圖片后，你有什么感想，請思考。

生命雖然美好，但生命也很脆弱，我們只有遵守安全法規 才能保障生命的安全，才能繼續欣賞到美麗的世界。所以安全重于泰山，讓我們一起進入今天的生存大考驗環節，搶答得方式，以小組集體起立回答的次數和正確率來積分。

五、探討生命的價值（15）教師引導：提高安全意識，防患于未然，固然可以讓我們的生命之樹長青。然而人最寶貴是生命，這僅有的一次生命應該怎樣度過呢？生命的價值究竟是什么？請欣賞李新穎、張瑞敏帶來的詩朗誦《生命的價值》。

詩朗誦《生命的價值》

生命的價值是什么 我問春天的小草 小草輕輕的告訴我 雖然它很渺小

但卻為大地增添了勃勃生機 這就是生命的價值

我問夏天的小河 小河快樂的告訴我 它雖然有時奔流不息 有時風平浪靜

但卻能為炎熱的夏天 送來絲絲清涼

這就是生命的價值

我問冬天的雪花 雪花驕傲的告訴我 它的生命雖然短暫 但卻在寒冷冬天 看到了孩子們的笑臉

也為明年的春天蘊釀了新綠 這就是生命的價值

我問時間老人生命是什么 時間老人和藹的告訴我 生命是什么并不重要

重要的是生命的品質與價值

思考：是否生命越長他的價值就越大呢？你理解的生命的價值是什么？ 同學發言，教師點撥。生命的價值不在乎長短，重要的是他給整個家庭、班級、學校、社會留下了什么有意義有價值的東西，讓他人因為有你的存在而感到幸福和幸運。

如果把生命比作漫長的旅途，那么青春便是途中不可回頭的一個驛站，生命之所以珍貴是因為生命的每個階段都不可重來，青春也一樣！同學們青春是美好的，在這美好的季節里我們該怎樣為我們的青春做主呢？請欣賞心理劇表演“我的青春我做主”。邊看邊思考一下幾點：

1、劇中是否有你的影子呢？

2、看了劇中人物的表演，你覺得他們是否在浪費青春，浪費生命呢？具體表現在哪里？

3、生活中、學習中你還發現有哪些行為也是在浪費生命呢？

4、你覺得我們的青春怎樣做才算活得精彩？ 小組討論交流：

五、面對挫折 笑對人生（5）

人生的前途不可能總是一帆風順的，挫折和失敗也是人生的一部分，要把每一次挫折都當成一種磨練。只有經歷苦難的磨礪的人，才能真正珍愛生命、熱愛生活、執著于人生，做生活的強者。

我們珍惜生命，不僅僅是要追求生命的長度，更要追求生命的價值。要讓自己對他人、對班級，對家庭，對學校，對社會有所貢獻，這樣的人生才有意義。

展示生活中遇到的諸多不如意的人或事，尤其是分享劉偉的故事，談一談自己在學習或生活中的不如意，引導學生學會分享，分擔。懂得珍惜，學會放棄。

六、班長宣讀青春誓言：（3）

我以青春的名義宣誓：

在生命的每一天，珍愛自己的生命。

無論發生任何困難，永不放棄生的希望。在短暫的人生路上，保持樂觀的態度，面對困難永不放棄，去奮斗！去拼搏！在未來的每次考試面前，全力以赴，珍惜時間，不讓青春虛度！讓我們的青春因奮斗而精彩！讓我們的生命因為挫折更加堅強！

七、歌曲升華：齊唱“怒放的生命”（2）