第一篇：淺析中學體育特長生的培養

淺析中學體育特長生的培養

東遼縣一高中 李治宏

近些年，許多中學都招收了一部份體育特長生，但這些體育特長生招來之后，具體應該如何培養呢？本人總結了多年來體育特長生的培養經驗，下面就談談我對體育特長生培養的一些思路和辦法，供大家借鑒和參考。

一．要明確中學培養體育特長生的重要性

在中學，培養體育特長生是非常有必要的，學校和老師都可以從中受益，就以我們學校為例：

首先，我校業余訓練隊每年都要代表學校參加省、市、縣各類體育比賽，并且取得較好的成績，提高了學校的知名度。

第二，學校體育教師通過對體育特長生的培養，以及組織體育特長生參加各級各類比賽，在提高學校知名度的同時，也提高了教練員的知名度，使自身的價值得以體現，為將來的晉級、評優增添砝碼，也為將來你的“更有為”提供了條件。

第三，在中學，體育特長生培養的情況如何，是學校體育工作搞得好與否的重要體現之一，上級領導部門對某個學校體育工作的評價，不僅僅看普及得如何，而更重要的是看學校體育在普及的基礎上提高得如何，看學校業余代表隊參加各級各類體育比賽的成績如何，因此要有提高，要有好的比賽成績，那么就得對體育特長生進行專門的培養。

二．要明確中學體育特長生培養的目標

說到體育特長生培養的目標，實際上就是體育特長培養的目的和方向。近幾年來，我校對培養體育特長生的目標很明確。

1．體育特長生培養的目的：通過對學校體育特長生的培養，提高其運動水平和能力，組成學校的業余代表隊，代表學校參加各級各類的體育比賽，為學校爭得榮譽，提高學校的知名度。

2．體育特長生培養的方向：

我們學校對體育特長生的培養，不僅僅是為了代表學校參加各級各類比賽，更重要的是，他們畢業時能升入高一級的學校學習，因此我校對體育特長生培養的方向很明確：

(1)為大專院校，輸送體育人才。如：為師范院校體育專業、體育院校、高校高水平運動隊等輸送體育人才，這是我們培養體育特長生的最主要的目標。

(2)為各級專業隊輸送體育人才，如：省專業隊等。

(3)參加各級體育比賽，達到國家二級運動員水平以上標準，從而享受高考加分或免試進入高校學習。

(4)強身健體，學會鍛煉的方法，提高自身的運動技能，培養終身鍛煉的習慣。

(5)初中體育特長生，可以憑借自己的特長就讀更好的高中。三．在中學體育特長生應該怎樣培養 在中學里，體育特長生的培養工作怎樣才能做好呢？據我親身經歷和我校的實踐經驗，我覺得要做好以下這幾個方面的工作：

1．選材：對中學體育特長生的選材，要求不能過高，要根據我們培養的目標進行選材，我認為要考慮到以下幾點：

(1)興趣愛好，要培養學生的體育方面的興趣和愛好，興趣才是最好的老師。

(2)要具有較突出的運動能力。

(3)對身材條件的要求不能過高，因為是基層訓練，根據我們學校的培養目標，身材等條件稍差的學生，同樣具有很好的前景。

2．抓好組建特長生隊伍的幾個關鍵環節。要把體育特長生隊伍建設好，只靠幾個體育教師的努力是不夠的，我們必須做好以下幾個關鍵環節的工作：

(1)爭取學校領導的高度重視，只有學校領導重視，本項工作才能徹底搞好。(2)做好體育特長生所在班班主任的工作，經常聯系，取得班主任的支持。(3)做好體育特長生家長的工作，把我們培養的目標、方向明確告訴家長，得到家長的理解、支持和信任。

(4)做好體育特長生自身的思想工作，讓其積極主動地投入到訓練中來，起到事半功倍的訓練效果。

3．培養體育特長生的三個重要的任務：(1)體育特長生必須具有良好的思想品德。

體育特長生的思想品德教育是這三個任務加最重要的任務，長期以來體育特長生給師生的印象是：經常違反校紀校規，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習慣，因此教師必須嚴格要求他們，狠抓特長生的思想品德教育，逐漸改變體育特長生以往的不好的形象，使之養成良好的學習、生活和行為習慣，讓家長放心，讓學生成人、成才。

(2)狠抓體育特長生的文化成績。在中學階段，體育特長生的文化成績和特長訓練二者相比，我認為文化成績比特長訓練更為重要，訓練教師要培養體育特長生良好的文化學習習慣，使之明確文化成績的重要性，只有有了好的文化成績，特長才能得以更好地發展，我們的特長生才有更好的出路和前途，才能進入更高一級的學校深造和學習，才能達到中學體育特長生培養的目標，才能得到學校、家長和社會的認可。近幾年來，我校體育特長生的文化成績直線上升，很多都考上了理想的學校。如：下表（部分特長生）

(3)體育特長生的體育特長培養要持之以恒。體育特長生的體育特長培養，在這三個任務中，我把它放在最后。一般說來，只要經過選材參加體育特長培訓的學生，經過幾年的訓練，特長成績應該是很好的，至少說應付體考是沒問題。至于特長成績如何提高，如何培養，在此不做過多說明，但注意一點，不要因為片面追求體育特長成績的提高，而影響或耽務了學生文化課的學習。我們平時訓練只是利用每天課余時間和節假日期間進行訓練，持之以恒，特長成績提高是很快的。

4．特長訓練教師應具備相當高的素質。

(1)在中學里，我認為培養學生體育特長者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對學生的培訓過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓練學生的特長，更重要是在訓練過程中要育人，教會學生怎么學習、怎樣做人。

(2)訓練教師必須具有奉獻精神和犧牲精神。

(3)訓練教師須長期學習，不斷提高自己的業務水平。(4)訓練教師必須有團隊精神和合作意識。

總之，近幾年來我校培體育養特長生的工作任務、工作目標、工作重點十分明確，因而取得了顯著的成效。

第二篇：淺析中學體育特長生的培養

淺析中學體育特長生的培養

摘要：體育教師應非常注重體育特長生的培養，體育特長生的培養也是學校、體育教師特別關注的問題。本文將從中學體育特長生的選材、管理、專業訓練等方面論述該如何進行體育特長生的培養。

關鍵詞：體育特長生

體育特長生的培養對實現中學體育教育目標和促進學校體育工作的發展和全面實施素質教育、構建和諧校園具有重要意義。因此，中學體育教師有必要對體育類考生的培養進行研究。體育特長訓練是學校體育活動的一個重要方面，它不僅能增強學生的體質，鍛煉學生頑強拼搏的意志品質，還能營造豐富多彩的校園體育文化，展示學生奮發進取的精神風貌。

一、注重科學選材

體育特長生的選材是非常重要的一環，也是培養優秀體育人才的首要任務。良好的選材是成功的一半。體育教師可以從自己的日常教學工作中選拔有專長及發展潛力的學生作為初步的培養對象。我認為要考慮到以下幾點。

1.要選對體育感興趣，身體素質良好的學生。興趣是最好的老師，首先要選拔對體育運動有濃厚興趣的學生，并且在訓練的過程中要注重對興趣的培養。

2.要選意志堅定、肯吃苦的學生，以便更好地保證訓練順利完成，這樣才能保證訓練任務的質量和效果。

3.要選心理素質較好、身體素質有發展潛力的學生，通過訓練爭取能取得更好的成績。

4.選材必須要深入到平時的課堂及訓練實踐中去，仔細觀察，全面了解學生的詳細情況，盡可能讓更多的學生參與到訓練中來。學生在訓練中所表現出來的各種身體形態情況，如身體形態指標（體形、四肢長度、關節圍度、肌肉形狀等）、生理機能（肺活量、心率等）、身體素質（速度、力量、耐力、靈敏等）都能十分明顯地表現出來，以便更好地觀察和選拔體育特長生隊伍。

二、體育特長生的管理

管理的好壞直接影響體育特長生培養的成功與否。體育特長生一般都比較活潑愛動，他們不容易靜下來，精力充沛，并因此給學校的管理帶來了一定的難度。體育特長生在文化課方面的成績比較差，經常有一些學生遲到，早退，曠課，甚至打架和其他不當行為。這讓學校的管理人員很頭疼，認為他們會擾亂學校正常的教學秩序，甚至會使他們歧視體育特長生。事實上，這些學生也有比較好的一面，他們一般都是敢作敢當，性格直爽。只要運用科學的管理方法，對他們加以引導，他們也能遵守學校的規章制度。

三、專業運動訓練的培養

課外運動訓練是中學體育教學不可缺少的部分，體育特長生的專業運動訓練培養主要是通過課余時間運動訓練來完成的，是對體育特長生所進行的一種專門教育過程。

對體育特長生專業訓練過程的管理，主要是嚴格訓練要求。第一，要周密制定訓練計劃，嚴格控制訓練過程。有效的管理要依靠科學完善的計劃。體育教師要周密地、科學地制定各類訓練計劃，才能使體育特長生的訓練取得好的效果。訓練計劃必須具有一定的現實性、科學性、預見性和應變性，同時還要充分考慮體育特長生的特點和各種環境因素。第二，要嚴格執行培養計劃，科學有效地訓練。在具體的訓練過程中，教師必須從實際出發，在提出明確的各階段訓練目標和任務前提下，制定完成實際訓練目標和任務的措施。體育教師要通過對體育特長生的訓練觀察、記錄筆記，對運動訓練計劃實施情況進行檢查，并為了達到理想的訓練效果，準確、有效地實施訓練計劃。

1.對體育特長生的培養計劃在訓練中可以采用階段式訓練法，認真按照階段性目標訓練。

第一階段是打基礎階段。主要進行全面身體訓練，以速度、力量為主，以柔韌性、協調性練習為輔，提高體育特長生的生理運動機能。

第二階段是提高階段。這一階段的主要目的是使運動成績和運動能力都有較大的提升，訓練的運動量、運動強度可適當加大。此階段應以專項技術訓練為主，使學生的身體素質得到更大的提高。

第三階段為沖刺階段。訓練應加大專項訓練的強度，緊緊圍繞體育加試的項目，要根據每個學生的具體情況進行有針對性地培養。認真總結訓練的得失，及時查漏補缺，以改進培養訓練方法。

2.摸清底子，選好專項。教師在制定計劃時，先對學生的身高、體重、身體素質等各方面進行一次全面的測定和了解，摸清學生原有的水平，做到心中有數，以便使計劃切實可行。除了讓體育特長生根據自己的特長選擇專項訓練外，教師還可以參照學校的傳統項目，指導他們選擇其他的運動項目，以利訓練。對有些素質還可以，而專業不好找的學生，可選“冷門”專項，如排球、體操、武術、乒乓球等。

3.突出重點，明確主攻方向。運動訓練是一項科學性很強的工作，要想在較短的時間里出成果，必須抓住重點、難點，確立主攻方向，如身體素質方面的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等等。它們之間不是孤立的，而是互相聯系，又互相促進的。這里面起主導作用的是力量、速度、耐力。速度和力量是訓練的基礎，耐力是比賽的靈魂。因此，教師在制定訓練計劃時，應著重抓好以上三種素質的訓練。在日常的訓練中，教師可以采用（上坡）30-60米加速度跑等手段來發展學生的速度、耐力。

4.合理安排運動負荷。體育特長生培養訓練中，要依據合理運動負荷原則進行科學安排。運動負荷要經過加大――適應――再加大――再適應的過程，從而逐步提高運動員的機能水平。因為運動員在承擔一定負荷后必須有一段恢復時間，才能再承擔新的更大的負荷。小負荷運動量主要使有機體得以充分恢復，可采用學生之間做游戲、球類娛樂等內容，以引起學生的興趣，使學生在運動的快樂中得到體力的調整和恢復，如果追求形式上的大運動量，一味蠻干，就可能造成傷痛和過度疲勞，其結果適得其反。不同的學生承受負荷的能力大小不同，教師要通過觀察、了解、測心率等方法，把握情況，隨時調整。制定訓練計劃時，運動量的大小可以根據學生訓練各時期任務和學生的水平區別對待。另外，身體素質的訓練比較單調、枯燥，若經常在一個場地上進行，時間一長學生的大腦皮層容易疲勞，為了激發學生興趣，提高訓練效果要經常變換訓練場地和方式，防止學生產生厭倦情緒。

中學應加強體育特長生的培養，通過參加體育項目的比賽，取得優異成績不但提高了學校知名度，實現了自我價值件。在有體育特長生和其他特長生的情況下，才能使學校在德智體美勞等方面全面開花結果，呈現出“滿園春色”。非重點中學也能從體育專業生的培養入手，走出一條創體育特色學校的道路。所以說體育特長生的培養大有潛力可挖，前景一片光明。

（責編 田彩霞）

第三篇：體育特長生培養

在學校體育工作中，“選拔與培養體育特長生”工作是學校體育 工作中不可缺少的重要部分。體育特長生為學校爭光，在比賽中取得的成績的好 壞直接關系到學校的榮譽。可以說體育特長生是學校的一面旗幟！體育特長生為 學校作出了重大貢獻，可到高考的時候上線的人并不多，他們這一特殊群體的出 路在哪里？怎樣培養和選拔體育特長生這一課題正是擺在我們面前的一個現實 問題！為何造成這種不一致，根本原因在哪？如何采取得力措施，加以改進和提 高，這是我們反復思索的一個問題。就現階段我校存在的這一現狀的問題上，我 們要對所遇到的困難及問題提出一些解決的方法和措施的同時，首先要對本校的 體育特長生的基本情況進行調查并加以分析和研究。

近年來音、體、美學科，在中學教學中受到越來越多的重 視，高考的錄取比重越來越大，而選擇這方面發展的學生不斷增多，同時也得到 社會和家長大力支持，所以體育特長生才作為教學一個特色和亮點出現在中學的 教學中，大部份中學的體育特長生都是以一個教學班的形式存在，所以它發展的 規模、訓練的模式、訓練過程狀況和出現的一些問題等越來越引起大家關注。體 育與智育本來是不矛盾的，課余體育訓練和文化學習應可以相互促進、相互影響 的，但由于不少學校領導、老師未能正確認識兩者關系,因此還存在矛盾。這就 說明我們研究本課題的重要性和實際性。

2、作為一個中學體育教師，對于如何選拔和培養一個合格的、優秀的體育特 長生是一個擺在我們面前的重要課題。尤其是在高中這個階段的選拔和培養尤為 重要。再就是新課程改革以來,教育部門、社會各界對于特長教育的要求及發展 給予了極大的關注。學校特長教育得到了很大的發展，特長教育的發展，成為學 校辦學特色的一個亮點。我校高中體育特長生的選拔與培養工作一直是倍受學 校領導的重視,也是學校工作的重點之一，更早的發現和培養體育特長生,也是新 時期學校體育工作的重要工作項目之一。近幾年來我校體育工作取得一定的成 績，參加州、縣舉辦的田徑、籃球、跳繩等多次比賽，都取得了優秀的成績。特 長生的的良好表現，正在逐步出現良好發展勢頭，同時也突現出了一些問題，體 育特長生的選拔與培養問題，訓練時間的安排問題，以及科學化訓練問題，訓練 與文化學習相沖突的問題，輕文化知識的必然后果是，體育特長生考不上大學，沒有出路，找工作難，這就必然造成體育生源的的匱乏。

這些具體問題急待解決，解決現階段我校高中體育特長生的培養與選拔的問題，對于促進我校素質教育的 發展和深化教育改革有著及其重要的作用。

3、目前，在高中體育特長生的教育中，急需研究和解決的一個重要問題是 體育特長生品行、文化課學習和業余訓練如何協調發展的問題。(1)如何規范體 育特長生的品行。(2)幫助他們合理分配文化課學習和業余訓練的時間、確定他 們文化課學習的目標以及此目標達成的途徑和方法。(3)合理控制他們業余訓練 的運動量和強度，使這三方面得到有機整合，是高中體育特長生教育目標達成的 關鍵。怎樣利用有限的時間，充分調動體育特長生的積極性和發揮他們的主體性，以適應素質教育和特長發展的雙重需要，使體育特長生的成材幾率最大化，是體 育特長生教育研究的目的所在。

（二）、國內外研究現狀評述

1、國外研究現狀：例如美國是一個崇尚運動的國家，只要大學有各種運動 隊就有體育特招生。這種現象促使美國的中學非常重視體育特長生的發展。招收 體育特長生成了各學校的第一招生工作，體育運動在美國的校園文化中，甚至在 美國人的日常生活中有著不可估量的重要地位。在日本、美國以及歐洲一些國家，參加課余體育訓練的學生占絕大多數。一項資料顯示：日本少年團(中小學生)課 余體育訓練基礎組織中受訓團員的人數占整個日本中小學生人數的10%以上；德 國的學校體育與運動俱樂部關系密切，一般均以運動項目作為一個俱樂部的組織 基礎，高水平者和低水平者均可以參加俱樂部，從而使高水平的運動訓練與群眾 體育活動融為一體。從目前了解的情況看，國外學校體育的課余體育訓練一般是 采取參加學校體育俱樂部的形式，這使學校課余體育訓練開展得十分紅火。而 且許多高水平的運動員是從學校里走出來。

2：國內研究現狀：隨著教學改革的不斷深化，體育特長教育問題越來越受 到社會和教育部門的關注和重視，不少學校，尤其是高中學校，已經有了較為豐 富的特長教育選拔與培養的經驗和發展的優越環境，這也是近幾年來有關體育特 長方面的文獻增多的重要原因之一。各個學校都有自己制定的特長生發展的特 點，體育特長生的選拔與培養在中學體育教學改革中起著導向與質量監控的作 用，是學校體育教學改革和發展成敗的關鍵。在高中階段，如何選拔和培養體育 特長生，如何處理高中階段的學習與訓練的矛盾問題，以及特長生的高考方向和 出路等等問題，是擺在我們面前的一個現實問題，但是隨著教育事業的發展，及 人們對于教育理解的加深，特別是特長教育的研究必將有一個飛速的發展。中學 體育特長的選拔與培養研究的發展是國際潮流，借鑒國外體育特長生的選拔與培 養方法和教學經驗，對探討我國學校體育選拔與培養教學的改革具有重要的現實 意義。

（三）課題的界定

1、高中體育特長生：我校高中部各年級中身體素質較好，愛好體育運動，體育 意識較好的學生。

2、選拔與培養研究：是指在現有的體制下，有目的有意識地合理安排訓練時間 和學習的內容，促進學生全面發展及其學生專業技能的鍛煉與各個方面技能水平的提高。通過問卷，談話、調查、測試等方法，了解我校體育生苗子基本信息的 研究。

（四）選題意義和價值

1、選題意義：本課題的研究有助于發揮學生的專長，為體育特長生這個很小的 特殊群體提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼于未來社會對人才的需要，抓實 抓好高中體育特長生的培養和選拔工作，使他們在全面發展的基礎上，更好的發 展特長，適應素質教育和特長發展的雙重需要，使體育特長生的成材幾率最大化，成材質量最優化，把他們培養成為多方面發展且有體育專長的新世紀人才，是我 們義不容辭的責任。

2、理論價值：本課題的研究有助于以加深對特長教育理論的研究。以及以科學 的方法幫助優秀體育特長生更好的適應新世紀社會的需要，我們提出了本課題的 研究

3、目的：本課題的研究將通過較為廣泛的深入的調查來分析我校在高中體育特 長生的選拔與培養方面的研究情況。為我們以后的體育教學和訓練提供理論和參 考依據

二、課題研究內容和理論依據

（一）研究內容：

1、在體育特長生的選拔方面：（選拔方法的探索）A、加大宣傳力度吸，引文化成績和身體素質較好的學生加入到體育特長 生隊伍中來。.B、按高考的條件進行選材,在每年的中考結束后對一些體育特長生進行體 質測試.主要選擇意志品質和思想較為端正的學生,還根據學校的實際情況和比 賽的需要破格選拔和錄取體育成績較好的學生.2、在體育特長生培養方面： A、體育特長生的思想品德教育研究。B、正確引導學生的文化和訓練相沖突的問題。C、體育特長生訓練內容與方法的研究。D、如何加強體育特長生的培養,使每個學生都有出路，都有優良的品質和 學有所獲。

（二）理論依據：

1、根據多元智能理論；每個人都有其獨特的治理結構和學習方法，所以，對每個學生都采取同樣的教材和教法不合理的。多元智能理論為教 師們提供了一個積極樂觀的學生觀，即每個學生都有閃光點和可取之處，教師應從多方面去了解學生的特長，并相應地采取適合其特點的有效方法，使其特長得到充分的發揮。

2、正確選拔和培養體育特長生。多元智能理論更可讓我們根據學生不同的智能性向，客觀公正地給予其積 極、肯定的評價。讓在不同智能上各有所長的學生，獲得自我肯定與他人的尊重 認同。而這正與素質教育的教育理念不謀而合。

3、心理學提供的理論依據；（1）創新教育理論認為，人人都具有創造潛能，潛能的開發決定于教育和環 境。（2）心理學研究成果證實：青少年時期是人的一生中可塑性最大、易于接受 教育的最佳時期。如果在這個時期能注重并發現在體育方面有優勢的人才、讓有 特長愛好的學生、接受創新教育，一定會產生事半功倍的效果。所以，在高中階 段正確的選拔特長生并在各方面注重培養是符合青少年年齡和認知特點的。

三、研究的步驟及基本程序 本課題研究的周期為三年，分三個階段。

1、準備階段： A、建立組：召開組會議。B、確定方案：調查論證，選定課題，確定研究的具體方案，明確職責任務，設計材料記錄方法，填寫課題研究申請書，申報立項。

2、初期階段: A、收集相關的課題資料,建立課題研究資料庫。B、將課題研究分項,對小組成員進行分工,遵照分工合作的原則,認真開展課 題的研究。

3、實施階段：研究并制定科學的選拔 標準，確定培養目標，選拔學生。特長生的培養成敗首要問題是選材，選材得當，培養方可事半功倍。因此這一階段的工作重心，主要致力于研究并制定科學的選 拔標準，通過多方途徑發現有潛質的學生，確定培訓對象和培養目標，并根據研 究對象及研究者自身的基礎量身定制研究和培養計劃。本課題選材僅僅是研究的 開端，通過科學選材，不斷發掘其潛質，使相應的智能得到有效的發展，從而培 養出體育、方面的出類拔萃的學生，實驗教師從中總結出適合本學科特長生培養 方法與途徑模式。采用行動研究法,實驗研究法等方法,先選拔在確定體育特長生 的基本情況,著手收集相關材料,開展輔導培訓工作。

4、結題和總結階段：

A、綜合材料信息,召開專題會議,分析研究材料,形成關于體育特長生培養和選 拔教育的基本現狀。B、寫出我校體育特長的培養教育具體實施的初步設計。C、寫出研究報告及成果申報。

四、研究過程和培養方法

（一）確定研究的目標:我校的體育特長生主要包括籃球、田徑兩大類。

1、籃球方面； ①第一階段：進行籃球特長生的選拔 籃球特長生的選拔途徑是； A、我縣每兩年舉辦一次全縣初中生籃球運動會，在運動會上比較突出的運 動員可直接進入我校高中部就讀。B、我校每年的上半年舉行一次班級籃球賽，在校內的比賽中發現有籃球特 長的學生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時對學生的觀察發現苗子； D、班主任對特長生的推薦。E、籃球愛好者的主動參與。選拔的方法： A、學生的生長發育狀況調查法； B、籃球專項選材指標調查（身體形態、生理機能、運動素質、心理素質和 智力因素六個方面確定選拔。）C、隊選拔拔出來的學生進行觀察和研究。

②第二階段；進行籃球特長生的培養階段: A、根據學校的實際情況，成立男子、女子籃球訓練隊，每隊教練一人。B、安排固定的學習時間；每天早上6；40----7；40.課外活動5；20---6； 20 進行訓練。C、對學生進行籃球技術基本功與籃球意識等各個方面的的基礎培訓與訓 練。這個階段所采用的教學方法應根據學生的生長發育規律和籃球運動的特殊 規律來教學，進一步的鞏固學生們的技術基本功和力量的練習。

③第三階段；對學生進行戰術意識的培養和身體素質各方面的訓練。主要的 訓練方法有：

1、通過各種傳接球練習，逐漸形成最基本的戰術。

2、有球運動對抗訓練

3、培養一對一的能力

4、培養球在關鍵情況下的處理

5、個人身體素質練習

6、組織學生進行半場二對二、三對三的教學比賽，增強學生的對抗性。

7、全場五對五基本站位的攻防戰術的練習。

④第四階段 A、培養學生的心理素質，學習臨場經驗。

主要采用的方法有：

1、五對五的全場練習比賽，增強學生的場上比賽經驗；

2、多進行一些友誼比賽（如；與學校的青年教師進行比參賽、與原來縣隊的愛 好者進行比賽，邀請各個單位的籃球愛好者進行交流），鍛煉學生的心理素質。

3、多開展班級籃球比賽，在比賽中鍛煉心理素質。B、加強籃球各方面基本功的練習，使學生從技術、戰術、身體素質、心理素質 等全方位得到提高。

2、田徑方面 ①第一階段：進行田徑特長生的選拔 田徑特長生的選拔途徑是； A、我縣每兩年舉辦一次全縣中小學生田徑運動會，在運動會上比較突出的運動 員可直接進入我校高中部就讀。B、我校每年的下半年舉行一次全校性的田徑運動會，在校內的比賽中發現有田 徑特長的學生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時對學生的觀察發現苗子； D、班主任對特長生的推薦。E、田徑愛好者的主動參與。

②第二階段；選拔學生，確立培養對象，并初步實施計劃。a、成立學校田徑隊：高

一、高

二、高三各一個田徑隊，每個隊一個教練員。b、確定訓練時間；時間和籃球隊同時（6；40----7；40.課外活動5；20---6； 20 進行訓練。）與便于學校的管理。

③第三階段；進行田徑特長生的培養階段: 這個階段的訓練方法應根據學生所處的年級的不同制定出不同的訓練方法 和訓練計劃。比如高三體育特長生即將面臨著高考，體育專業的提高和上本科線 就必須有一個合理科學的訓練計劃和方法。而高一高二的有些運動員要參加全州 的中學生運動會，制定的訓練計劃和訓練方法又有所不同。為了更好的讓每個階 段的特長生都得到更好的培養就必須要求教師做到以下幾點；

1、教師要不斷提高自身理論素養。

2、周密的制定特長生的訓練計劃，每天有計劃地訓練。

3、教育學生取人之長，補己之短，互相學習，共同提高。

4、定期進行測試，激發學生的興趣。

5、用科學的訓練方法來加強學生的身體素質訓練。

6、加強學生的思想作風建設 教育學生提高認識，認識到特長生必須學好科學文化知識，協調好運動訓練 和文化學習之間的矛盾，使運動訓練和文化學習相互促進，調動一切積極因素，提高運動員的成材率。建立一整套完整的管理制度，嚴格按照制度對運動員進行 思想教育，要求嚴格自律，把我校更多的體育特長生培養成德智體全面發展的有 用人才，這是運動員成才的必要因素。

五、成果：

（一）培養出了大批體育特長生。

（二）大力提高了教師的研究水平及教師的業務素質，參加各級各類比賽，均獲獎勵。

（三）參加各類體育競賽，都取得了較好的成績，形成了我校的體育特長生 的獨特風格，活躍了校園文化氛圍。

（四）通過課題研究，形成了各種文集。

（五）建立了課題專題網站，展示研究動態與成果，探索出課題管理的優秀 模式。

（六）建立了特長生的成長記錄，撰寫了學生研究個案。

（七）探索出體育特長生選拔的途徑與方法、培養措施與模式。附：教師所獲得教學及個人成果： 表

六、實驗研究中存在的問題及努力方向： 研究中存在的問題：

1、理論水平欠缺，理論與實踐不能有機結合起來。盡管學校組織了多種形 式的學習，但參與研究人員理論水平還處于比較低的水平上。已有的理論不能很 好的運用到實踐中去。

2、研究中無論是學校層面，還是教師層面，研究方法單一，缺乏嚴謹的、科學的、多樣的研究方法的運用，使研究的結果缺乏說服力。

3、材料的收集和整理不夠規范，研究的力度不夠。

4、針對本課題的研究缺少與外界交流，缺少專業技術人員的適時、經常性 的指導，碰到困難時，問題解決不夠及時。今后努力方向：

1、加強業務進修，努力提高教育教學理論水平。

2、繼續探索和研究怎樣選拔和培養高中體育特長生，使學生樂學，愉悅身 心，提高學習效率和成才率。

3、繼續努力學習，運用科學有效的研究方法，提高自身的研究的能力和水平。

4、針對課題研究不斷提出改革意見或方案，并付之于行動，在 教學實踐基礎上驗證修正教學行為，充實或修正方案，提出新的具體 目標，以提高研究的價值。

5、對在實踐中搜集的材料全面完整地進行歸納提煉，分析研究 結果。更為科學的選拔和培養體育特長生。

七、結論 經過我們體育組全體教師三年來的的教研探索，我們覺得在培養特長生的 教學過程中，能夠激發學生的學習熱情，充分調動學生主動性、積極性和創造性，培養學生的動手能力、思維能力和創新精神，并且通過各種實踐、參加各種比賽 都取得了很好的成績。經過努力和研究，再就是體育特長生在高考中都有新的突 破和收獲，極大地鼓舞了有該特長的同學加入到本隊伍中來。證明進行該項實驗 切實可行。

第四篇：中學體育興趣小組特長生培養方案2012

陶 嶺 中 學 體 育 興 趣 小 組

特長生培養方案

隨著我國體育事業的不斷發展和繁榮，人們對體育的重視，社會對各類體育特長生提出了更高的要求，如何培養一個合格的、優秀的體育特長生是擺在所有教育工作者面前的一個重要課題。為了促進我校體育事業的發展，培養出優秀的體育人材，特制定我校的體育生培養方案。培養宗旨

素質教育的最終目的，在于充分開發和激活人體自身的各種潛能，使之成為具有較強的綜合能力、分析理解能力和創造能力的全面發展的綜合型人才，促進學生全面和諧地發展，同時發展個性特長，依據學生的條件、興趣及潛力，使培養出的一技之長對他們的一生產生較大的影響。作用體育特長生，本身有著體育方面的優勢，在培養過程當中，除了要不斷地加強他們的體育訓練以外，文化以及思想教育也不能放松，力圖使每一位體育生具備“思想健康，學習優良，體育突出”的品質。1．思想方面的教育

為一個學生思想品德方面的素養是決定其規范行為方式的重要條件，因此，作為一所有著優良的體育傳統的學校，學校要求每一個教練員、教師，在平時的訓練、生活中都應將思想品德的教育寓于整個

教育活動中，另外還應與班主任老師積極配合，及時發現苗頭問題，及時解決。只有學生自己思想上有充分、正確的認識，才能發揮其主觀能動性。優秀的品質，是促進其發展的重要保證。2． 學習方面正確引導

對于教練員來說，雖然主要是訓練工作，但由于和體訓生有著較長時間較親密的接觸，教練員在他們心目中還是有較高威信的，因此，教練員應充分利用這一點，教育運動員認識到文化學習的重要性，使他們較好地處理文化學習與訓練的關系，做到學習、訓練兩不誤。作為一般的任課教師，不能把精力偏向于其它班級，對體訓生放低要求，而要制定出更加適合體訓生水平的學習標準，專研教材和教法，使每一位體育生都能夠在文化學習上得到不斷地進步，并且盡量在課后深入到學生的心理中去，了解他們對于文化知識學習的看法和撐握情況，并及時地對他們進行教育。3． 訓練方面精心指導

隨著體育競技水平的不斷提高，體育專項成績方面的要求也越來越高，運動員的專項成績只有比較突出，才能有較大的升學、深造的機會。因此，作為教練員應從選材、專項訓練等方面嚴格把關，認真實施有關訓練措施，才有可能使運動員達到較高的專項水平。作為學校，盡量提供必要的設施，為各項體育工作的開展提供條件。

總之，培養一個優秀的體育特長生不是光憑一個人就能完成的，必須是通過多方面的科學教育、系統的管理才有可能。只有每個教師

在自己的崗位上盡心盡責，學校的嚴謹有效的管理，才能培養出更多的優秀的體育特長生。

陶嶺中學體藝組

2012年9月

第五篇：體育特長生培養工作總結（模版）

體育特長生培養工作總結

轉眼間一學期即將過去，回顧過去一學期的特長生訓練工作，我們在學校領導的指導下，做了許多工作，取得了一點成績，現將我們一年的工作總結如下。

一、嚴格管理，求規范

一個好的班級，需要規范的管理，同樣，一個好的訓練隊，也需要嚴格的管理。過去的一學期，我們制定了一系列的制度來約束運動員.規范了運動員的不良行為，提高了訓練效果。比如，田徑隊的初樂同學，在進田徑隊之前，是學校有名的“倒蛋鬼”，由于其很想訓練，我對他說：“你進田徑隊可以，但是你必須遵守學校及田徑隊的制度，否則，我就不讓你訓練。”“好的！老師，你看我表現吧！”果不其然，自進田徑隊到現在，他在也沒犯過錯。

二、認真鉆研，求科學

初中階段的運動員學習任務緊，他們不可能象少體校的運動員一樣訓練，因此，如何在有限的時間內提高訓練的效益，成了我們認真鉆研的問題。例如我們根據學生的身心特點，借鑒了體育教學上的“快樂體育”理論進行田徑訓練，收到較好的效果，如在身體素質訓練時，我采用各種接力跑游戲發展學生的快速跑能力。我在訓練中積極嘗試運用“多因素訓練法”。多因素訓練法是指一個練習手段能達到多種訓練效果。比如，為了使學生掌握跨欄的起跨練習，當學生向前提拉起跨腿時，我有意識地用力阻擋起跨腿向中前提拉，別小看這個動作，是可以發展有關肌肉的力量，另一方面刺激有關神經，對提拉動作的條件反射，有利于技術動作的掌握。同時，也發展了靈敏、柔韌等素質，真正實現通過一個手段，達到多方面訓練效果的作用。

三、嚴格訓練，求實效

隨著科學技術的發展，各個教練的訓練手段大同小異，那為什么訓練效果不一樣呢？我想是要求不同造成的。比如，兩個教練同時采用肩負杠鈴全蹲發展運動員的上肢力量，一個教練要求運動員快起慢下，而另一位教練員不做要求，很顯然，前一個教練員的訓練效果好，因為，運動員的大腿在跨起和慢下時都在用力。因此，在平時的訓練中，我對運動員要求非常嚴格。比如，短跑運動員在持啞鈴擺手臂時，我要求兩點：1。擺臂動作正確；2。擺臂時速度盡可能快。又比如，跳越運動員利用跳欄架發展快速力量時，我要求運動員在腳著地瞬間離地要快，同時，大腿盡力向胸部靠。通過教練的嚴格要求，訓練效果得到了很大的提高。

要帶好特長生訓練，首先要加強對學生的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊一位同學在一次訓練中狃了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。我們向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。平時除了抓好學生的訓練外，還及時了解學生訓練的身體狀況反應。加強學生的營養供給和思想品德的教育。

一學期來，我校田徑隊取得了比較好的成績。展望新的一學期，我將扎扎實實地工作，一步一個腳印地不斷前進。