第一篇：舉例說明中學(xué)體育教學(xué)中特長(zhǎng)生的培養(yǎng)策略

舉例說明中學(xué)體育教學(xué)中特長(zhǎng)生的培養(yǎng)策略

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展，人們對(duì)體育的重視，社會(huì)對(duì)各類體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)提出了更高的要求，如何培養(yǎng)一個(gè)合格的體育特長(zhǎng)生是對(duì)體育工作者的又一個(gè)挑戰(zhàn)。具體應(yīng)該如何培養(yǎng)呢？本校總結(jié)了多年來體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，下面就談?wù)勎倚?duì)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的一些思路和辦法，并且效果很好，供大家借鑒和參考。

一、明確目標(biāo)，合理選材，科學(xué)建隊(duì)

1．選材：對(duì)中學(xué)體育特長(zhǎng)生的選材，要求不能過高，要根據(jù)我們培養(yǎng)的目標(biāo)進(jìn)行選材，我認(rèn)為要考慮到以下幾點(diǎn)：

(1)興趣愛好，要培養(yǎng)學(xué)生的體育方面的興趣和愛好，興趣才是最好的老師。(2)要具有較突出的運(yùn)動(dòng)能力。

(3)對(duì)身材條件的要求不能過高，因?yàn)槭腔鶎佑?xùn)練，根據(jù)我們學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，身材等條件稍差的學(xué)生，同樣具有很好的前景。

2．抓好組建特長(zhǎng)生隊(duì)伍的幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。要把體育特長(zhǎng)生隊(duì)伍建設(shè)好，只靠幾個(gè)體育教師的努力是不夠的，我們必須做好以下幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)的工作：

(1)爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，本項(xiàng)工作才能徹底搞好。(2)做好體育特長(zhǎng)生所在班班主任的工作，經(jīng)常聯(lián)系，取得班主任的支持。

(3)做好體育特長(zhǎng)生家長(zhǎng)的工作，把我們培養(yǎng)的目標(biāo)、方向明確告訴家長(zhǎng)，得到家長(zhǎng)的理解、支持和信任。

(4)做好體育特長(zhǎng)生自身的思想工作，讓其積極主動(dòng)地投入到訓(xùn)練中來，起到事半功倍的訓(xùn)練效果。

3．培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的三個(gè)重要的任務(wù)：(1)體育特長(zhǎng)生必須具有良好的思想品德。

體育特長(zhǎng)生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)中最重要的任務(wù)，長(zhǎng)期以來體育特長(zhǎng)生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長(zhǎng)生的思想品德教育，逐漸改變體育特長(zhǎng)生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心，讓學(xué)生成人、成才。(2)狠抓體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)。在中學(xué)階段，體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)和特長(zhǎng)訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績(jī)比特長(zhǎng)訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績(jī)的重要性，只有有了好的文化成績(jī)，特長(zhǎng)才能得以更好地發(fā)展，我們的特長(zhǎng)生才有更好的出路和前途，才能進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達(dá)到中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可。

(3)體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)要持之以恒。

體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長(zhǎng)成績(jī)?nèi)绾翁岣?，如何培養(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長(zhǎng)成績(jī)的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長(zhǎng)成績(jī)提高是很快的。

二、立足課堂，發(fā)展能力

1、提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在傳統(tǒng)的備課模式中，我們都是以“平均值”作為我們制定教學(xué)目標(biāo)的依據(jù)，以班級(jí)中大多數(shù)學(xué)生的情況，制定一個(gè)統(tǒng)一的學(xué)習(xí)目標(biāo)。而這些“平均化”的學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)于體育特長(zhǎng)生本身的發(fā)展來說，是有欠缺的，一般性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)于他們來說，沒有什么挑戰(zhàn)性，他們無

需付出多大的努力就可以達(dá)成目標(biāo)。而當(dāng)他們達(dá)成這些目標(biāo)后，學(xué)習(xí)就失去了目標(biāo)的引領(lǐng)與激勵(lì)作用，使他們一下陷落學(xué)習(xí)的“低潮期”，學(xué)習(xí)的興趣出現(xiàn)“滑坡”，學(xué)習(xí)行為開始出現(xiàn)隨意性與盲目性，極大地影響了他們的發(fā)展，為此，必須在教學(xué)中位他們提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使他們充分感受到體育“超越自我、實(shí)現(xiàn)自我”的喜悅。

如，水平三籃球教學(xué)中三步上籃的教學(xué)，一般性的教學(xué)目標(biāo)是：初步掌握三步上籃的動(dòng)作要領(lǐng)，做出正確的腳步動(dòng)作。這些要求對(duì)于班級(jí)中的絕大部分學(xué)生來說，必須通過反復(fù)努力才能完成，而體育特長(zhǎng)生則無需付出多大的努力就能達(dá)成，使他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。為了激發(fā)他們的興趣，更好的培養(yǎng)他們的能力。因此，我在教學(xué)中，對(duì)他們提出更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握三步上籃動(dòng)作要領(lǐng)，并且必須保持較高的上籃成功率。由此既提出了“多數(shù)學(xué)生”的學(xué)習(xí)目標(biāo)，又較好的解決了特長(zhǎng)生“吃不飽”的問題。

2、提供更廣的學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展項(xiàng)目

學(xué)習(xí)內(nèi)容的制定是提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)效率的重要保障，在體育教學(xué)中，主教材即運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容是統(tǒng)一的，主教材的制定是以學(xué)期計(jì)劃為依據(jù)，安排進(jìn)度必須體現(xiàn)教材內(nèi)容的統(tǒng)一性與系統(tǒng)性，在同一課時(shí)中，不可能讓體育特長(zhǎng)生自己選擇感興趣的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行活動(dòng)，如大家都在學(xué)習(xí)體操動(dòng)作，而體育特長(zhǎng)生則取練習(xí)籃球，這不利于教師集體教授與糾正錯(cuò)誤。但在相同的學(xué)習(xí)內(nèi)容上則可以為體育特長(zhǎng)生提供更廣的學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展項(xiàng)目，如在前滾翻教學(xué)中，學(xué)生已經(jīng)能高質(zhì)量的完成動(dòng)作，則可以提出更更廣的學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展項(xiàng)目，如前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180°、前滾翻直腿起等等高難度動(dòng)作拓展。這些高難度動(dòng)作的練習(xí)可以使他們充分感受到體育的魅力，體驗(yàn)成功與超越自我的喜悅。

3、提供更多的發(fā)展空間 運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的提高是促進(jìn)學(xué)生更好發(fā)展的關(guān)鍵因素之一，速度、力量、耐力、柔韌、靈敏、反應(yīng)等身體素質(zhì)與攀爬、跳躍、投擲等身體基本活動(dòng)能力，不僅是從事體育活動(dòng)的基礎(chǔ)，也是身體素質(zhì)的重要指標(biāo)。人類的潛能是無止境的，對(duì)于體育特長(zhǎng)生來說，加強(qiáng)他們各方面的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，不僅是他們自身體育發(fā)展的需要，而且更能樹立他們挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的優(yōu)良品質(zhì)，在教學(xué)中，體育教師應(yīng)該以身體鍛煉為基礎(chǔ)，強(qiáng)化特長(zhǎng)生各方面的運(yùn)動(dòng)能力與身體素質(zhì)，為他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，提供更多的發(fā)展空間。

4、提出更嚴(yán)的評(píng)價(jià)要求

體育是一門以身體鍛煉為基礎(chǔ)，促進(jìn)身體各方面發(fā)展的學(xué)科，進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能是體育學(xué)科的顯著特征，而其中運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的重要評(píng)價(jià)方式之一，在日常的體育教學(xué)評(píng)價(jià)中，我們一般將學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果分為初步掌握、基本掌握、熟練掌握三類，對(duì)于一般學(xué)生而言，我們的教學(xué)目標(biāo)是激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)，所以，在運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)該體現(xiàn)出激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的主要教學(xué)理念，以基本掌握為最高級(jí)別。

但是對(duì)于體育特長(zhǎng)生，我們則可以從高標(biāo)準(zhǔn)的要求出發(fā)來評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)，因?yàn)椋谶\(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中，高標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作不應(yīng)只體現(xiàn)在動(dòng)作完成的連貫度上，其動(dòng)作規(guī)格、動(dòng)作節(jié)奏、動(dòng)作舒展度、動(dòng)作優(yōu)美度、動(dòng)作速率、動(dòng)作力量等等都是構(gòu)成動(dòng)作質(zhì)量的要素。從嚴(yán)評(píng)價(jià)，能讓他們更好的感受運(yùn)動(dòng)樂趣，體育的真正魅力就應(yīng)該在于高質(zhì)量的完成動(dòng)作中。

5、提供更多的榜樣機(jī)會(huì)

體育特長(zhǎng)生是班級(jí)體育的骨干力量，他們的動(dòng)作示范、切身體會(huì)、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷等都是班級(jí)其他學(xué)生很好的學(xué)習(xí)榜樣，作為體育教師，在課堂中應(yīng)該給予他們更多的榜樣機(jī)會(huì)，有目的、有計(jì)劃的安排他們進(jìn)入到各個(gè)學(xué)習(xí)小組中去，并賦予他們一定的教學(xué)輔助任務(wù)，如小組長(zhǎng)、小指導(dǎo)員、小裁判員、小老師等角色。如在籃球教學(xué)中，教師可以有意識(shí)的安排有籃球特長(zhǎng)生的學(xué)生，指導(dǎo)本組學(xué)生的動(dòng)作學(xué)習(xí)，讓其承擔(dān)本組學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。這些角色的賦予一方面可以有效提高全班的學(xué)習(xí)質(zhì)量，另一方面可以培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的自信心、責(zé)任心，促進(jìn)他們

團(tuán)結(jié)合作、樂于助人的優(yōu)良品質(zhì)。

三、延伸課外，強(qiáng)化能力

1、指導(dǎo)科學(xué)的鍛煉方法

體育學(xué)習(xí)的最終目的是樹立學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，如何使體育特長(zhǎng)生在課余有很好的自我鍛煉效果，指導(dǎo)科學(xué)的鍛煉方法是體育教師應(yīng)盡的責(zé)任與業(yè)務(wù)，在指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)的鍛煉方法上，教師應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、樹立學(xué)生的安全鍛煉意識(shí)。

對(duì)于一些高難度、有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)，如游泳、跆拳道等學(xué)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)該反復(fù)強(qiáng)調(diào)自身的安全運(yùn)動(dòng)環(huán)境與突發(fā)事件的處理情況，讓學(xué)生對(duì)于自己的活動(dòng)，有充分的思想認(rèn)識(shí)并知道自身身體狀況的測(cè)定與評(píng)價(jià)、運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生保健等基本知識(shí)。

2、提供充分的學(xué)習(xí)資料。

“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”是現(xiàn)代教育的一個(gè)重要理念，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，對(duì)促進(jìn)體育特長(zhǎng)生的發(fā)展有著非常重要的意義。而學(xué)習(xí)資料的提供，無疑會(huì)有利于學(xué)生更好的“自主學(xué)習(xí)”，如提供一些運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、運(yùn)動(dòng)器材、運(yùn)動(dòng)資料、比賽錄像等等，可以使學(xué)生對(duì)自己的“喜好”有更進(jìn)一步的了解與學(xué)習(xí)。這對(duì)他們今后的發(fā)展有著重要意義。

3、制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃

發(fā)展體育特長(zhǎng)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，必須要制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，“不積跬步、無疑致千里”，學(xué)習(xí)就在于積累，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的提高同樣需要常年堅(jiān)持。而學(xué)生因認(rèn)知能力、運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí)的不足，常常會(huì)是鍛煉效果適得其反，所以，體育教師必須幫助他們制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃至少要包括以下內(nèi)容：目標(biāo)、內(nèi)容、方法、強(qiáng)度、次數(shù)、負(fù)荷、間歇時(shí)間、放松方法。

4、設(shè)計(jì)完善的反饋機(jī)制 課外體育鍛煉應(yīng)處于教師“目光”之外，其運(yùn)動(dòng)效果、學(xué)習(xí)質(zhì)量以及學(xué)習(xí)過程等等細(xì)節(jié)問題，都應(yīng)該有所反饋，以便于教師更好的幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以，建立完善的反饋機(jī)制非常重要，如設(shè)計(jì)一份學(xué)習(xí)反饋單，讓其家長(zhǎng)簽名等等，可以有效提高學(xué)生課余學(xué)習(xí)的質(zhì)量，制定一份完善的反饋機(jī)制一般應(yīng)包括：學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)次數(shù)、學(xué)習(xí)效果、身體反應(yīng)、肌肉反應(yīng)。

體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)是學(xué)生自身發(fā)展的需要，更是學(xué)校體育事業(yè)、中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的需要。我們的體育教學(xué)需要的是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)。而對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)則側(cè)重專業(yè)運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，在解決多數(shù)學(xué)生“吃飽”的基礎(chǔ)上，有目的、有計(jì)劃、有措施的解決特長(zhǎng)生“吃不飽”問題。

總之，近幾年來我校培養(yǎng)體育養(yǎng)特長(zhǎng)生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了十分顯著的成效。

第二篇：淺析中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)

淺析中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)

摘要：體育教師應(yīng)非常注重體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)也是學(xué)校、體育教師特別關(guān)注的問題。本文將從中學(xué)體育特長(zhǎng)生的選材、管理、專業(yè)訓(xùn)練等方面論述該如何進(jìn)行體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：體育特長(zhǎng)生

體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)對(duì)實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教育目標(biāo)和促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展和全面實(shí)施素質(zhì)教育、構(gòu)建和諧校園具有重要意義。因此，中學(xué)體育教師有必要對(duì)體育類考生的培養(yǎng)進(jìn)行研究。體育特長(zhǎng)訓(xùn)練是學(xué)校體育活動(dòng)的一個(gè)重要方面，它不僅能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，還能營(yíng)造豐富多彩的校園體育文化，展示學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

一、注重科學(xué)選材

體育特長(zhǎng)生的選材是非常重要的一環(huán)，也是培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才的首要任務(wù)。良好的選材是成功的一半。體育教師可以從自己的日常教學(xué)工作中選拔有專長(zhǎng)及發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生作為初步的培養(yǎng)對(duì)象。我認(rèn)為要考慮到以下幾點(diǎn)。

1.要選對(duì)體育感興趣，身體素質(zhì)良好的學(xué)生。興趣是最好的老師，首先要選拔對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣的學(xué)生，并且在訓(xùn)練的過程中要注重對(duì)興趣的培養(yǎng)。

2.要選意志堅(jiān)定、肯吃苦的學(xué)生，以便更好地保證訓(xùn)練順利完成，這樣才能保證訓(xùn)練任務(wù)的質(zhì)量和效果。

3.要選心理素質(zhì)較好、身體素質(zhì)有發(fā)展?jié)摿Φ膶W(xué)生，通過訓(xùn)練爭(zhēng)取能取得更好的成績(jī)。

4.選材必須要深入到平時(shí)的課堂及訓(xùn)練實(shí)踐中去，仔細(xì)觀察，全面了解學(xué)生的詳細(xì)情況，盡可能讓更多的學(xué)生參與到訓(xùn)練中來。學(xué)生在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來的各種身體形態(tài)情況，如身體形態(tài)指標(biāo)（體形、四肢長(zhǎng)度、關(guān)節(jié)圍度、肌肉形狀等）、生理機(jī)能（肺活量、心率等）、身體素質(zhì)（速度、力量、耐力、靈敏等）都能十分明顯地表現(xiàn)出來，以便更好地觀察和選拔體育特長(zhǎng)生隊(duì)伍。

二、體育特長(zhǎng)生的管理

管理的好壞直接影響體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的成功與否。體育特長(zhǎng)生一般都比較活潑愛動(dòng)，他們不容易靜下來，精力充沛，并因此給學(xué)校的管理帶來了一定的難度。體育特長(zhǎng)生在文化課方面的成績(jī)比較差，經(jīng)常有一些學(xué)生遲到，早退，曠課，甚至打架和其他不當(dāng)行為。這讓學(xué)校的管理人員很頭疼，認(rèn)為他們會(huì)擾亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，甚至?xí)顾麄兤缫曮w育特長(zhǎng)生。事實(shí)上，這些學(xué)生也有比較好的一面，他們一般都是敢作敢當(dāng)，性格直爽。只要運(yùn)用科學(xué)的管理方法，對(duì)他們加以引導(dǎo)，他們也能遵守學(xué)校的規(guī)章制度。

三、專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的培養(yǎng)

課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)不可缺少的部分，體育特長(zhǎng)生的專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)主要是通過課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來完成的，是對(duì)體育特長(zhǎng)生所進(jìn)行的一種專門教育過程。

對(duì)體育特長(zhǎng)生專業(yè)訓(xùn)練過程的管理，主要是嚴(yán)格訓(xùn)練要求。第一，要周密制定訓(xùn)練計(jì)劃，嚴(yán)格控制訓(xùn)練過程。有效的管理要依靠科學(xué)完善的計(jì)劃。體育教師要周密地、科學(xué)地制定各類訓(xùn)練計(jì)劃，才能使體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練取得好的效果。訓(xùn)練計(jì)劃必須具有一定的現(xiàn)實(shí)性、科學(xué)性、預(yù)見性和應(yīng)變性，同時(shí)還要充分考慮體育特長(zhǎng)生的特點(diǎn)和各種環(huán)境因素。第二，要嚴(yán)格執(zhí)行培養(yǎng)計(jì)劃，科學(xué)有效地訓(xùn)練。在具體的訓(xùn)練過程中，教師必須從實(shí)際出發(fā)，在提出明確的各階段訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)前提下，制定完成實(shí)際訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)的措施。體育教師要通過對(duì)體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練觀察、記錄筆記，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施情況進(jìn)行檢查，并為了達(dá)到理想的訓(xùn)練效果，準(zhǔn)確、有效地實(shí)施訓(xùn)練計(jì)劃。

1.對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)計(jì)劃在訓(xùn)練中可以采用階段式訓(xùn)練法，認(rèn)真按照階段性目標(biāo)訓(xùn)練。

第一階段是打基礎(chǔ)階段。主要進(jìn)行全面身體訓(xùn)練，以速度、力量為主，以柔韌性、協(xié)調(diào)性練習(xí)為輔，提高體育特長(zhǎng)生的生理運(yùn)動(dòng)機(jī)能。

第二階段是提高階段。這一階段的主要目的是使運(yùn)動(dòng)成績(jī)和運(yùn)動(dòng)能力都有較大的提升，訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可適當(dāng)加大。此階段應(yīng)以專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練為主，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到更大的提高。

第三階段為沖刺階段。訓(xùn)練應(yīng)加大專項(xiàng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，緊緊圍繞體育加試的項(xiàng)目，要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況進(jìn)行有針對(duì)性地培養(yǎng)。認(rèn)真總結(jié)訓(xùn)練的得失，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，以改進(jìn)培養(yǎng)訓(xùn)練方法。

2.摸清底子，選好專項(xiàng)。教師在制定計(jì)劃時(shí)，先對(duì)學(xué)生的身高、體重、身體素質(zhì)等各方面進(jìn)行一次全面的測(cè)定和了解，摸清學(xué)生原有的水平，做到心中有數(shù)，以便使計(jì)劃切實(shí)可行。除了讓體育特長(zhǎng)生根據(jù)自己的特長(zhǎng)選擇專項(xiàng)訓(xùn)練外，教師還可以參照學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，指導(dǎo)他們選擇其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以利訓(xùn)練。對(duì)有些素質(zhì)還可以，而專業(yè)不好找的學(xué)生，可選“冷門”專項(xiàng)，如排球、體操、武術(shù)、乒乓球等。

3.突出重點(diǎn)，明確主攻方向。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一項(xiàng)科學(xué)性很強(qiáng)的工作，要想在較短的時(shí)間里出成果，必須抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)，確立主攻方向，如身體素質(zhì)方面的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等等。它們之間不是孤立的，而是互相聯(lián)系，又互相促進(jìn)的。這里面起主導(dǎo)作用的是力量、速度、耐力。速度和力量是訓(xùn)練的基礎(chǔ)，耐力是比賽的靈魂。因此，教師在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)著重抓好以上三種素質(zhì)的訓(xùn)練。在日常的訓(xùn)練中，教師可以采用（上坡）30-60米加速度跑等手段來發(fā)展學(xué)生的速度、耐力。

4.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)訓(xùn)練中，要依據(jù)合理運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則進(jìn)行科學(xué)安排。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要經(jīng)過加大――適應(yīng)――再加大――再適應(yīng)的過程，從而逐步提高運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能水平。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在承擔(dān)一定負(fù)荷后必須有一段恢復(fù)時(shí)間，才能再承擔(dān)新的更大的負(fù)荷。小負(fù)荷運(yùn)動(dòng)量主要使有機(jī)體得以充分恢復(fù)，可采用學(xué)生之間做游戲、球類娛樂等內(nèi)容，以引起學(xué)生的興趣，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的快樂中得到體力的調(diào)整和恢復(fù)，如果追求形式上的大運(yùn)動(dòng)量，一味蠻干，就可能造成傷痛和過度疲勞，其結(jié)果適得其反。不同的學(xué)生承受負(fù)荷的能力大小不同，教師要通過觀察、了解、測(cè)心率等方法，把握情況，隨時(shí)調(diào)整。制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的大小可以根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練各時(shí)期任務(wù)和學(xué)生的水平區(qū)別對(duì)待。另外，身體素質(zhì)的訓(xùn)練比較單調(diào)、枯燥，若經(jīng)常在一個(gè)場(chǎng)地上進(jìn)行，時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)生的大腦皮層容易疲勞，為了激發(fā)學(xué)生興趣，提高訓(xùn)練效果要經(jīng)常變換訓(xùn)練場(chǎng)地和方式，防止學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。

中學(xué)應(yīng)加強(qiáng)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，通過參加體育項(xiàng)目的比賽，取得優(yōu)異成績(jī)不但提高了學(xué)校知名度，實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值件。在有體育特長(zhǎng)生和其他特長(zhǎng)生的情況下，才能使學(xué)校在德智體美勞等方面全面開花結(jié)果，呈現(xiàn)出“滿園春色”。非重點(diǎn)中學(xué)也能從體育專業(yè)生的培養(yǎng)入手，走出一條創(chuàng)體育特色學(xué)校的道路。所以說體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)大有潛力可挖，前景一片光明。

（責(zé)編 田彩霞）

第三篇：淺析中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)

淺析中學(xué)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)

東遼縣一高中 李治宏

近些年，許多中學(xué)都招收了一部份體育特長(zhǎng)生，但這些體育特長(zhǎng)生招來之后，具體應(yīng)該如何培養(yǎng)呢？本人總結(jié)了多年來體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，下面就談?wù)勎覍?duì)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的一些思路和辦法，供大家借鑒和參考。

一．要明確中學(xué)培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的重要性

在中學(xué)，培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生是非常有必要的，學(xué)校和老師都可以從中受益，就以我們學(xué)校為例：

首先，我校業(yè)余訓(xùn)練隊(duì)每年都要代表學(xué)校參加省、市、縣各類體育比賽，并且取得較好的成績(jī)，提高了學(xué)校的知名度。

第二，學(xué)校體育教師通過對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，以及組織體育特長(zhǎng)生參加各級(jí)各類比賽，在提高學(xué)校知名度的同時(shí)，也提高了教練員的知名度，使自身的價(jià)值得以體現(xiàn)，為將來的晉級(jí)、評(píng)優(yōu)增添砝碼，也為將來你的“更有為”提供了條件。

第三，在中學(xué)，體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的情況如何，是學(xué)校體育工作搞得好與否的重要體現(xiàn)之一，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門對(duì)某個(gè)學(xué)校體育工作的評(píng)價(jià)，不僅僅看普及得如何，而更重要的是看學(xué)校體育在普及的基礎(chǔ)上提高得如何，看學(xué)校業(yè)余代表隊(duì)參加各級(jí)各類體育比賽的成績(jī)?nèi)绾?，因此要有提高，要有好的比賽成?jī)，那么就得對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行專門的培養(yǎng)。

二．要明確中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)

說到體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，實(shí)際上就是體育特長(zhǎng)培養(yǎng)的目的和方向。近幾年來，我校對(duì)培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的目標(biāo)很明確。

1．體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目的：通過對(duì)學(xué)校體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，提高其運(yùn)動(dòng)水平和能力，組成學(xué)校的業(yè)余代表隊(duì)，代表學(xué)校參加各級(jí)各類的體育比賽，為學(xué)校爭(zhēng)得榮譽(yù)，提高學(xué)校的知名度。

2．體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的方向：

我們學(xué)校對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，不僅僅是為了代表學(xué)校參加各級(jí)各類比賽，更重要的是，他們畢業(yè)時(shí)能升入高一級(jí)的學(xué)校學(xué)習(xí)，因此我校對(duì)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的方向很明確：

(1)為大專院校，輸送體育人才。如：為師范院校體育專業(yè)、體育院校、高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)等輸送體育人才，這是我們培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的最主要的目標(biāo)。

(2)為各級(jí)專業(yè)隊(duì)輸送體育人才，如：省專業(yè)隊(duì)等。

(3)參加各級(jí)體育比賽，達(dá)到國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平以上標(biāo)準(zhǔn)，從而享受高考加分或免試進(jìn)入高校學(xué)習(xí)。

(4)強(qiáng)身健體，學(xué)會(huì)鍛煉的方法，提高自身的運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣。

(5)初中體育特長(zhǎng)生，可以憑借自己的特長(zhǎng)就讀更好的高中。三．在中學(xué)體育特長(zhǎng)生應(yīng)該怎樣培養(yǎng) 在中學(xué)里，體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)工作怎樣才能做好呢？據(jù)我親身經(jīng)歷和我校的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我覺得要做好以下這幾個(gè)方面的工作：

1．選材：對(duì)中學(xué)體育特長(zhǎng)生的選材，要求不能過高，要根據(jù)我們培養(yǎng)的目標(biāo)進(jìn)行選材，我認(rèn)為要考慮到以下幾點(diǎn)：

(1)興趣愛好，要培養(yǎng)學(xué)生的體育方面的興趣和愛好，興趣才是最好的老師。

(2)要具有較突出的運(yùn)動(dòng)能力。

(3)對(duì)身材條件的要求不能過高，因?yàn)槭腔鶎佑?xùn)練，根據(jù)我們學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，身材等條件稍差的學(xué)生，同樣具有很好的前景。

2．抓好組建特長(zhǎng)生隊(duì)伍的幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。要把體育特長(zhǎng)生隊(duì)伍建設(shè)好，只靠幾個(gè)體育教師的努力是不夠的，我們必須做好以下幾個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)的工作：

(1)爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，只有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，本項(xiàng)工作才能徹底搞好。(2)做好體育特長(zhǎng)生所在班班主任的工作，經(jīng)常聯(lián)系，取得班主任的支持。(3)做好體育特長(zhǎng)生家長(zhǎng)的工作，把我們培養(yǎng)的目標(biāo)、方向明確告訴家長(zhǎng)，得到家長(zhǎng)的理解、支持和信任。

(4)做好體育特長(zhǎng)生自身的思想工作，讓其積極主動(dòng)地投入到訓(xùn)練中來，起到事半功倍的訓(xùn)練效果。

3．培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的三個(gè)重要的任務(wù)：(1)體育特長(zhǎng)生必須具有良好的思想品德。

體育特長(zhǎng)生的思想品德教育是這三個(gè)任務(wù)加最重要的任務(wù)，長(zhǎng)期以來體育特長(zhǎng)生給師生的印象是：經(jīng)常違反校紀(jì)校規(guī)，例如：打架、逃課、抽煙等等不良習(xí)慣，因此教師必須嚴(yán)格要求他們，狠抓特長(zhǎng)生的思想品德教育，逐漸改變體育特長(zhǎng)生以往的不好的形象，使之養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活和行為習(xí)慣，讓家長(zhǎng)放心，讓學(xué)生成人、成才。

(2)狠抓體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)。在中學(xué)階段，體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)和特長(zhǎng)訓(xùn)練二者相比，我認(rèn)為文化成績(jī)比特長(zhǎng)訓(xùn)練更為重要，訓(xùn)練教師要培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生良好的文化學(xué)習(xí)習(xí)慣，使之明確文化成績(jī)的重要性，只有有了好的文化成績(jī)，特長(zhǎng)才能得以更好地發(fā)展，我們的特長(zhǎng)生才有更好的出路和前途，才能進(jìn)入更高一級(jí)的學(xué)校深造和學(xué)習(xí)，才能達(dá)到中學(xué)體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)的目標(biāo)，才能得到學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的認(rèn)可。近幾年來，我校體育特長(zhǎng)生的文化成績(jī)直線上升，很多都考上了理想的學(xué)校。如：下表（部分特長(zhǎng)生）

(3)體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)要持之以恒。體育特長(zhǎng)生的體育特長(zhǎng)培養(yǎng)，在這三個(gè)任務(wù)中，我把它放在最后。一般說來，只要經(jīng)過選材參加體育特長(zhǎng)培訓(xùn)的學(xué)生，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，特長(zhǎng)成績(jī)應(yīng)該是很好的，至少說應(yīng)付體考是沒問題。至于特長(zhǎng)成績(jī)?nèi)绾翁岣撸绾闻囵B(yǎng)，在此不做過多說明，但注意一點(diǎn)，不要因?yàn)槠孀非篌w育特長(zhǎng)成績(jī)的提高，而影響或耽務(wù)了學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。我們平時(shí)訓(xùn)練只是利用每天課余時(shí)間和節(jié)假日期間進(jìn)行訓(xùn)練，持之以恒，特長(zhǎng)成績(jī)提高是很快的。

4．特長(zhǎng)訓(xùn)練教師應(yīng)具備相當(dāng)高的素質(zhì)。

(1)在中學(xué)里，我認(rèn)為培養(yǎng)學(xué)生體育特長(zhǎng)者，不是純粹的教練角色，更主要是教師角色，在對(duì)學(xué)生的培訓(xùn)過程中，要注重自身形象，為人師表，做好表率，不僅要訓(xùn)練學(xué)生的特長(zhǎng)，更重要是在訓(xùn)練過程中要育人，教會(huì)學(xué)生怎么學(xué)習(xí)、怎樣做人。

(2)訓(xùn)練教師必須具有奉獻(xiàn)精神和犧牲精神。

(3)訓(xùn)練教師須長(zhǎng)期學(xué)習(xí)，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。(4)訓(xùn)練教師必須有團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

總之，近幾年來我校培體育養(yǎng)特長(zhǎng)生的工作任務(wù)、工作目標(biāo)、工作重點(diǎn)十分明確，因而取得了顯著的成效。

第四篇：體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)

在學(xué)校體育工作中，“選拔與培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生”工作是學(xué)校體育 工作中不可缺少的重要部分。體育特長(zhǎng)生為學(xué)校爭(zhēng)光，在比賽中取得的成績(jī)的好 壞直接關(guān)系到學(xué)校的榮譽(yù)?？梢哉f體育特長(zhǎng)生是學(xué)校的一面旗幟！體育特長(zhǎng)生為 學(xué)校作出了重大貢獻(xiàn)，可到高考的時(shí)候上線的人并不多，他們這一特殊群體的出 路在哪里？怎樣培養(yǎng)和選拔體育特長(zhǎng)生這一課題正是擺在我們面前的一個(gè)現(xiàn)實(shí) 問題！為何造成這種不一致，根本原因在哪？如何采取得力措施，加以改進(jìn)和提 高，這是我們反復(fù)思索的一個(gè)問題。就現(xiàn)階段我校存在的這一現(xiàn)狀的問題上，我 們要對(duì)所遇到的困難及問題提出一些解決的方法和措施的同時(shí)，首先要對(duì)本校的 體育特長(zhǎng)生的基本情況進(jìn)行調(diào)查并加以分析和研究。

近年來音、體、美學(xué)科，在中學(xué)教學(xué)中受到越來越多的重 視，高考的錄取比重越來越大，而選擇這方面發(fā)展的學(xué)生不斷增多，同時(shí)也得到 社會(huì)和家長(zhǎng)大力支持，所以體育特長(zhǎng)生才作為教學(xué)一個(gè)特色和亮點(diǎn)出現(xiàn)在中學(xué)的 教學(xué)中，大部份中學(xué)的體育特長(zhǎng)生都是以一個(gè)教學(xué)班的形式存在，所以它發(fā)展的 規(guī)模、訓(xùn)練的模式、訓(xùn)練過程狀況和出現(xiàn)的一些問題等越來越引起大家關(guān)注。體 育與智育本來是不矛盾的，課余體育訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)應(yīng)可以相互促進(jìn)、相互影響 的，但由于不少學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師未能正確認(rèn)識(shí)兩者關(guān)系,因此還存在矛盾。這就 說明我們研究本課題的重要性和實(shí)際性。

2、作為一個(gè)中學(xué)體育教師，對(duì)于如何選拔和培養(yǎng)一個(gè)合格的、優(yōu)秀的體育特 長(zhǎng)生是一個(gè)擺在我們面前的重要課題。尤其是在高中這個(gè)階段的選拔和培養(yǎng)尤為 重要。再就是新課程改革以來,教育部門、社會(huì)各界對(duì)于特長(zhǎng)教育的要求及發(fā)展 給予了極大的關(guān)注。學(xué)校特長(zhǎng)教育得到了很大的發(fā)展，特長(zhǎng)教育的發(fā)展，成為學(xué) 校辦學(xué)特色的一個(gè)亮點(diǎn)。我校高中體育特長(zhǎng)生的選拔與培養(yǎng)工作一直是倍受學(xué) 校領(lǐng)導(dǎo)的重視,也是學(xué)校工作的重點(diǎn)之一，更早的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生,也是新 時(shí)期學(xué)校體育工作的重要工作項(xiàng)目之一。近幾年來我校體育工作取得一定的成 績(jī)，參加州、縣舉辦的田徑、籃球、跳繩等多次比賽，都取得了優(yōu)秀的成績(jī)。特 長(zhǎng)生的的良好表現(xiàn)，正在逐步出現(xiàn)良好發(fā)展勢(shì)頭，同時(shí)也突現(xiàn)出了一些問題，體 育特長(zhǎng)生的選拔與培養(yǎng)問題，訓(xùn)練時(shí)間的安排問題，以及科學(xué)化訓(xùn)練問題，訓(xùn)練 與文化學(xué)習(xí)相沖突的問題，輕文化知識(shí)的必然后果是，體育特長(zhǎng)生考不上大學(xué)，沒有出路，找工作難，這就必然造成體育生源的的匱乏。

這些具體問題急待解決，解決現(xiàn)階段我校高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)與選拔的問題，對(duì)于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的 發(fā)展和深化教育改革有著及其重要的作用。

3、目前，在高中體育特長(zhǎng)生的教育中，急需研究和解決的一個(gè)重要問題是 體育特長(zhǎng)生品行、文化課學(xué)習(xí)和業(yè)余訓(xùn)練如何協(xié)調(diào)發(fā)展的問題。(1)如何規(guī)范體 育特長(zhǎng)生的品行。(2)幫助他們合理分配文化課學(xué)習(xí)和業(yè)余訓(xùn)練的時(shí)間、確定他 們文化課學(xué)習(xí)的目標(biāo)以及此目標(biāo)達(dá)成的途徑和方法。(3)合理控制他們業(yè)余訓(xùn)練 的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，使這三方面得到有機(jī)整合，是高中體育特長(zhǎng)生教育目標(biāo)達(dá)成的 關(guān)鍵。怎樣利用有限的時(shí)間，充分調(diào)動(dòng)體育特長(zhǎng)生的積極性和發(fā)揮他們的主體性，以適應(yīng)素質(zhì)教育和特長(zhǎng)發(fā)展的雙重需要，使體育特長(zhǎng)生的成材幾率最大化，是體 育特長(zhǎng)生教育研究的目的所在。

（二）、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀評(píng)述

1、國(guó)外研究現(xiàn)狀：例如美國(guó)是一個(gè)崇尚運(yùn)動(dòng)的國(guó)家，只要大學(xué)有各種運(yùn)動(dòng) 隊(duì)就有體育特招生。這種現(xiàn)象促使美國(guó)的中學(xué)非常重視體育特長(zhǎng)生的發(fā)展。招收 體育特長(zhǎng)生成了各學(xué)校的第一招生工作，體育運(yùn)動(dòng)在美國(guó)的校園文化中，甚至在 美國(guó)人的日常生活中有著不可估量的重要地位。在日本、美國(guó)以及歐洲一些國(guó)家，參加課余體育訓(xùn)練的學(xué)生占絕大多數(shù)。一項(xiàng)資料顯示：日本少年團(tuán)(中小學(xué)生)課 余體育訓(xùn)練基礎(chǔ)組織中受訓(xùn)團(tuán)員的人數(shù)占整個(gè)日本中小學(xué)生人數(shù)的10%以上；德 國(guó)的學(xué)校體育與運(yùn)動(dòng)俱樂部關(guān)系密切，一般均以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為一個(gè)俱樂部的組織 基礎(chǔ)，高水平者和低水平者均可以參加俱樂部，從而使高水平的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與群眾 體育活動(dòng)融為一體。從目前了解的情況看，國(guó)外學(xué)校體育的課余體育訓(xùn)練一般是 采取參加學(xué)校體育俱樂部的形式，這使學(xué)校課余體育訓(xùn)練開展得十分紅火。而 且許多高水平的運(yùn)動(dòng)員是從學(xué)校里走出來。

2：國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀：隨著教學(xué)改革的不斷深化，體育特長(zhǎng)教育問題越來越受 到社會(huì)和教育部門的關(guān)注和重視，不少學(xué)校，尤其是高中學(xué)校，已經(jīng)有了較為豐 富的特長(zhǎng)教育選拔與培養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展的優(yōu)越環(huán)境，這也是近幾年來有關(guān)體育特 長(zhǎng)方面的文獻(xiàn)增多的重要原因之一。各個(gè)學(xué)校都有自己制定的特長(zhǎng)生發(fā)展的特 點(diǎn)，體育特長(zhǎng)生的選拔與培養(yǎng)在中學(xué)體育教學(xué)改革中起著導(dǎo)向與質(zhì)量監(jiān)控的作 用，是學(xué)校體育教學(xué)改革和發(fā)展成敗的關(guān)鍵。在高中階段，如何選拔和培養(yǎng)體育 特長(zhǎng)生，如何處理高中階段的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的矛盾問題，以及特長(zhǎng)生的高考方向和 出路等等問題，是擺在我們面前的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題，但是隨著教育事業(yè)的發(fā)展，及 人們對(duì)于教育理解的加深，特別是特長(zhǎng)教育的研究必將有一個(gè)飛速的發(fā)展。中學(xué) 體育特長(zhǎng)的選拔與培養(yǎng)研究的發(fā)展是國(guó)際潮流，借鑒國(guó)外體育特長(zhǎng)生的選拔與培 養(yǎng)方法和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)探討我國(guó)學(xué)校體育選拔與培養(yǎng)教學(xué)的改革具有重要的現(xiàn)實(shí) 意義。

（三）課題的界定

1、高中體育特長(zhǎng)生：我校高中部各年級(jí)中身體素質(zhì)較好，愛好體育運(yùn)動(dòng)，體育 意識(shí)較好的學(xué)生。

2、選拔與培養(yǎng)研究：是指在現(xiàn)有的體制下，有目的有意識(shí)地合理安排訓(xùn)練時(shí)間 和學(xué)習(xí)的內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展及其學(xué)生專業(yè)技能的鍛煉與各個(gè)方面技能水平的提高。通過問卷，談話、調(diào)查、測(cè)試等方法，了解我校體育生苗子基本信息的 研究。

（四）選題意義和價(jià)值

1、選題意義：本課題的研究有助于發(fā)揮學(xué)生的專長(zhǎng)，為體育特長(zhǎng)生這個(gè)很小的 特殊群體提供施展和提高才能的廣闊空間，著眼于未來社會(huì)對(duì)人才的需要，抓實(shí) 抓好高中體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)和選拔工作，使他們?cè)谌姘l(fā)展的基礎(chǔ)上，更好的發(fā) 展特長(zhǎng)，適應(yīng)素質(zhì)教育和特長(zhǎng)發(fā)展的雙重需要，使體育特長(zhǎng)生的成材幾率最大化，成材質(zhì)量最優(yōu)化，把他們培養(yǎng)成為多方面發(fā)展且有體育專長(zhǎng)的新世紀(jì)人才，是我 們義不容辭的責(zé)任。

2、理論價(jià)值：本課題的研究有助于以加深對(duì)特長(zhǎng)教育理論的研究。以及以科學(xué) 的方法幫助優(yōu)秀體育特長(zhǎng)生更好的適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)的需要，我們提出了本課題的 研究

3、目的：本課題的研究將通過較為廣泛的深入的調(diào)查來分析我校在高中體育特 長(zhǎng)生的選拔與培養(yǎng)方面的研究情況。為我們以后的體育教學(xué)和訓(xùn)練提供理論和參 考依據(jù)

二、課題研究?jī)?nèi)容和理論依據(jù)

（一）研究?jī)?nèi)容：

1、在體育特長(zhǎng)生的選拔方面：（選拔方法的探索）A、加大宣傳力度吸，引文化成績(jī)和身體素質(zhì)較好的學(xué)生加入到體育特長(zhǎng) 生隊(duì)伍中來。.B、按高考的條件進(jìn)行選材,在每年的中考結(jié)束后對(duì)一些體育特長(zhǎng)生進(jìn)行體 質(zhì)測(cè)試.主要選擇意志品質(zhì)和思想較為端正的學(xué)生,還根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況和比 賽的需要破格選拔和錄取體育成績(jī)較好的學(xué)生.2、在體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)方面： A、體育特長(zhǎng)生的思想品德教育研究。B、正確引導(dǎo)學(xué)生的文化和訓(xùn)練相沖突的問題。C、體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練內(nèi)容與方法的研究。D、如何加強(qiáng)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng),使每個(gè)學(xué)生都有出路，都有優(yōu)良的品質(zhì)和 學(xué)有所獲。

（二）理論依據(jù)：

1、根據(jù)多元智能理論；每個(gè)人都有其獨(dú)特的治理結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)方法，所以，對(duì)每個(gè)學(xué)生都采取同樣的教材和教法不合理的。多元智能理論為教 師們提供了一個(gè)積極樂觀的學(xué)生觀，即每個(gè)學(xué)生都有閃光點(diǎn)和可取之處，教師應(yīng)從多方面去了解學(xué)生的特長(zhǎng)，并相應(yīng)地采取適合其特點(diǎn)的有效方法，使其特長(zhǎng)得到充分的發(fā)揮。

2、正確選拔和培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生。多元智能理論更可讓我們根據(jù)學(xué)生不同的智能性向，客觀公正地給予其積 極、肯定的評(píng)價(jià)。讓在不同智能上各有所長(zhǎng)的學(xué)生，獲得自我肯定與他人的尊重 認(rèn)同。而這正與素質(zhì)教育的教育理念不謀而合。

3、心理學(xué)提供的理論依據(jù)；（1）創(chuàng)新教育理論認(rèn)為，人人都具有創(chuàng)造潛能，潛能的開發(fā)決定于教育和環(huán) 境。（2）心理學(xué)研究成果證實(shí)：青少年時(shí)期是人的一生中可塑性最大、易于接受 教育的最佳時(shí)期。如果在這個(gè)時(shí)期能注重并發(fā)現(xiàn)在體育方面有優(yōu)勢(shì)的人才、讓有 特長(zhǎng)愛好的學(xué)生、接受創(chuàng)新教育，一定會(huì)產(chǎn)生事半功倍的效果。所以，在高中階 段正確的選拔特長(zhǎng)生并在各方面注重培養(yǎng)是符合青少年年齡和認(rèn)知特點(diǎn)的。

三、研究的步驟及基本程序 本課題研究的周期為三年，分三個(gè)階段。

1、準(zhǔn)備階段： A、建立組：召開組會(huì)議。B、確定方案：調(diào)查論證，選定課題，確定研究的具體方案，明確職責(zé)任務(wù)，設(shè)計(jì)材料記錄方法，填寫課題研究申請(qǐng)書，申報(bào)立項(xiàng)。

2、初期階段: A、收集相關(guān)的課題資料,建立課題研究資料庫(kù)。B、將課題研究分項(xiàng),對(duì)小組成員進(jìn)行分工,遵照分工合作的原則,認(rèn)真開展課 題的研究。

3、實(shí)施階段：研究并制定科學(xué)的選拔 標(biāo)準(zhǔn)，確定培養(yǎng)目標(biāo)，選拔學(xué)生。特長(zhǎng)生的培養(yǎng)成敗首要問題是選材，選材得當(dāng)，培養(yǎng)方可事半功倍。因此這一階段的工作重心，主要致力于研究并制定科學(xué)的選 拔標(biāo)準(zhǔn)，通過多方途徑發(fā)現(xiàn)有潛質(zhì)的學(xué)生，確定培訓(xùn)對(duì)象和培養(yǎng)目標(biāo)，并根據(jù)研 究對(duì)象及研究者自身的基礎(chǔ)量身定制研究和培養(yǎng)計(jì)劃。本課題選材僅僅是研究的 開端，通過科學(xué)選材，不斷發(fā)掘其潛質(zhì)，使相應(yīng)的智能得到有效的發(fā)展，從而培 養(yǎng)出體育、方面的出類拔萃的學(xué)生，實(shí)驗(yàn)教師從中總結(jié)出適合本學(xué)科特長(zhǎng)生培養(yǎng) 方法與途徑模式。采用行動(dòng)研究法,實(shí)驗(yàn)研究法等方法,先選拔在確定體育特長(zhǎng)生 的基本情況,著手收集相關(guān)材料,開展輔導(dǎo)培訓(xùn)工作。

4、結(jié)題和總結(jié)階段：

A、綜合材料信息,召開專題會(huì)議,分析研究材料,形成關(guān)于體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)和選 拔教育的基本現(xiàn)狀。B、寫出我校體育特長(zhǎng)的培養(yǎng)教育具體實(shí)施的初步設(shè)計(jì)。C、寫出研究報(bào)告及成果申報(bào)。

四、研究過程和培養(yǎng)方法

（一）確定研究的目標(biāo):我校的體育特長(zhǎng)生主要包括籃球、田徑兩大類。

1、籃球方面； ①第一階段：進(jìn)行籃球特長(zhǎng)生的選拔 籃球特長(zhǎng)生的選拔途徑是； A、我縣每?jī)赡昱e辦一次全縣初中生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比較突出的運(yùn) 動(dòng)員可直接進(jìn)入我校高中部就讀。B、我校每年的上半年舉行一次班級(jí)籃球賽，在校內(nèi)的比賽中發(fā)現(xiàn)有籃球特 長(zhǎng)的學(xué)生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時(shí)對(duì)學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)苗子； D、班主任對(duì)特長(zhǎng)生的推薦。E、籃球愛好者的主動(dòng)參與。選拔的方法： A、學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育狀況調(diào)查法； B、籃球?qū)ｍ?xiàng)選材指標(biāo)調(diào)查（身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、心理素質(zhì)和 智力因素六個(gè)方面確定選拔。）C、隊(duì)選拔拔出來的學(xué)生進(jìn)行觀察和研究。

②第二階段；進(jìn)行籃球特長(zhǎng)生的培養(yǎng)階段: A、根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，成立男子、女子籃球訓(xùn)練隊(duì)，每隊(duì)教練一人。B、安排固定的學(xué)習(xí)時(shí)間；每天早上6；40----7；40.課外活動(dòng)5；20---6； 20 進(jìn)行訓(xùn)練。C、對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球技術(shù)基本功與籃球意識(shí)等各個(gè)方面的的基礎(chǔ)培訓(xùn)與訓(xùn) 練。這個(gè)階段所采用的教學(xué)方法應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和籃球運(yùn)動(dòng)的特殊 規(guī)律來教學(xué)，進(jìn)一步的鞏固學(xué)生們的技術(shù)基本功和力量的練習(xí)。

③第三階段；對(duì)學(xué)生進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)和身體素質(zhì)各方面的訓(xùn)練。主要的 訓(xùn)練方法有：

1、通過各種傳接球練習(xí)，逐漸形成最基本的戰(zhàn)術(shù)。

2、有球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗訓(xùn)練

3、培養(yǎng)一對(duì)一的能力

4、培養(yǎng)球在關(guān)鍵情況下的處理

5、個(gè)人身體素質(zhì)練習(xí)

6、組織學(xué)生進(jìn)行半場(chǎng)二對(duì)二、三對(duì)三的教學(xué)比賽，增強(qiáng)學(xué)生的對(duì)抗性。

7、全場(chǎng)五對(duì)五基本站位的攻防戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)。

④第四階段 A、培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)臨場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。

主要采用的方法有：

1、五對(duì)五的全場(chǎng)練習(xí)比賽，增強(qiáng)學(xué)生的場(chǎng)上比賽經(jīng)驗(yàn)；

2、多進(jìn)行一些友誼比賽（如；與學(xué)校的青年教師進(jìn)行比參賽、與原來縣隊(duì)的愛 好者進(jìn)行比賽，邀請(qǐng)各個(gè)單位的籃球愛好者進(jìn)行交流），鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

3、多開展班級(jí)籃球比賽，在比賽中鍛煉心理素質(zhì)。B、加強(qiáng)籃球各方面基本功的練習(xí)，使學(xué)生從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì) 等全方位得到提高。

2、田徑方面 ①第一階段：進(jìn)行田徑特長(zhǎng)生的選拔 田徑特長(zhǎng)生的選拔途徑是； A、我縣每?jī)赡昱e辦一次全縣中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比較突出的運(yùn)動(dòng) 員可直接進(jìn)入我校高中部就讀。B、我校每年的下半年舉行一次全校性的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在校內(nèi)的比賽中發(fā)現(xiàn)有田 徑特長(zhǎng)的學(xué)生； C、體育教師的推薦，教師在上體育課時(shí)對(duì)學(xué)生的觀察發(fā)現(xiàn)苗子； D、班主任對(duì)特長(zhǎng)生的推薦。E、田徑愛好者的主動(dòng)參與。

②第二階段；選拔學(xué)生，確立培養(yǎng)對(duì)象，并初步實(shí)施計(jì)劃。a、成立學(xué)校田徑隊(duì)：高

一、高

二、高三各一個(gè)田徑隊(duì)，每個(gè)隊(duì)一個(gè)教練員。b、確定訓(xùn)練時(shí)間；時(shí)間和籃球隊(duì)同時(shí)（6；40----7；40.課外活動(dòng)5；20---6； 20 進(jìn)行訓(xùn)練。）與便于學(xué)校的管理。

③第三階段；進(jìn)行田徑特長(zhǎng)生的培養(yǎng)階段: 這個(gè)階段的訓(xùn)練方法應(yīng)根據(jù)學(xué)生所處的年級(jí)的不同制定出不同的訓(xùn)練方法 和訓(xùn)練計(jì)劃。比如高三體育特長(zhǎng)生即將面臨著高考，體育專業(yè)的提高和上本科線 就必須有一個(gè)合理科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃和方法。而高一高二的有些運(yùn)動(dòng)員要參加全州 的中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，制定的訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練方法又有所不同。為了更好的讓每個(gè)階 段的特長(zhǎng)生都得到更好的培養(yǎng)就必須要求教師做到以下幾點(diǎn)；

1、教師要不斷提高自身理論素養(yǎng)。

2、周密的制定特長(zhǎng)生的訓(xùn)練計(jì)劃，每天有計(jì)劃地訓(xùn)練。

3、教育學(xué)生取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

4、定期進(jìn)行測(cè)試，激發(fā)學(xué)生的興趣。

5、用科學(xué)的訓(xùn)練方法來加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。

6、加強(qiáng)學(xué)生的思想作風(fēng)建設(shè) 教育學(xué)生提高認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到特長(zhǎng)生必須學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，協(xié)調(diào)好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 和文化學(xué)習(xí)之間的矛盾，使運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相互促進(jìn)，調(diào)動(dòng)一切積極因素，提高運(yùn)動(dòng)員的成材率。建立一整套完整的管理制度，嚴(yán)格按照制度對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行 思想教育，要求嚴(yán)格自律，把我校更多的體育特長(zhǎng)生培養(yǎng)成德智體全面發(fā)展的有 用人才，這是運(yùn)動(dòng)員成才的必要因素。

五、成果：

（一）培養(yǎng)出了大批體育特長(zhǎng)生。

（二）大力提高了教師的研究水平及教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，參加各級(jí)各類比賽，均獲獎(jiǎng)勵(lì)。

（三）參加各類體育競(jìng)賽，都取得了較好的成績(jī)，形成了我校的體育特長(zhǎng)生 的獨(dú)特風(fēng)格，活躍了校園文化氛圍。

（四）通過課題研究，形成了各種文集。

（五）建立了課題專題網(wǎng)站，展示研究動(dòng)態(tài)與成果，探索出課題管理的優(yōu)秀 模式。

（六）建立了特長(zhǎng)生的成長(zhǎng)記錄，撰寫了學(xué)生研究個(gè)案。

（七）探索出體育特長(zhǎng)生選拔的途徑與方法、培養(yǎng)措施與模式。附：教師所獲得教學(xué)及個(gè)人成果： 表

六、實(shí)驗(yàn)研究中存在的問題及努力方向： 研究中存在的問題：

1、理論水平欠缺，理論與實(shí)踐不能有機(jī)結(jié)合起來。盡管學(xué)校組織了多種形 式的學(xué)習(xí)，但參與研究人員理論水平還處于比較低的水平上。已有的理論不能很 好的運(yùn)用到實(shí)踐中去。

2、研究中無論是學(xué)校層面，還是教師層面，研究方法單一，缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?、科學(xué)的、多樣的研究方法的運(yùn)用，使研究的結(jié)果缺乏說服力。

3、材料的收集和整理不夠規(guī)范，研究的力度不夠。

4、針對(duì)本課題的研究缺少與外界交流，缺少專業(yè)技術(shù)人員的適時(shí)、經(jīng)常性 的指導(dǎo)，碰到困難時(shí)，問題解決不夠及時(shí)。今后努力方向：

1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修，努力提高教育教學(xué)理論水平。

2、繼續(xù)探索和研究怎樣選拔和培養(yǎng)高中體育特長(zhǎng)生，使學(xué)生樂學(xué)，愉悅身 心，提高學(xué)習(xí)效率和成才率。

3、繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，運(yùn)用科學(xué)有效的研究方法，提高自身的研究的能力和水平。

4、針對(duì)課題研究不斷提出改革意見或方案，并付之于行動(dòng)，在 教學(xué)實(shí)踐基礎(chǔ)上驗(yàn)證修正教學(xué)行為，充實(shí)或修正方案，提出新的具體 目標(biāo)，以提高研究的價(jià)值。

5、對(duì)在實(shí)踐中搜集的材料全面完整地進(jìn)行歸納提煉，分析研究 結(jié)果。更為科學(xué)的選拔和培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生。

七、結(jié)論 經(jīng)過我們體育組全體教師三年來的的教研探索，我們覺得在培養(yǎng)特長(zhǎng)生的 教學(xué)過程中，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、思維能力和創(chuàng)新精神，并且通過各種實(shí)踐、參加各種比賽 都取得了很好的成績(jī)。經(jīng)過努力和研究，再就是體育特長(zhǎng)生在高考中都有新的突 破和收獲，極大地鼓舞了有該特長(zhǎng)的同學(xué)加入到本隊(duì)伍中來。證明進(jìn)行該項(xiàng)實(shí)驗(yàn) 切實(shí)可行。

第五篇：中學(xué)體育興趣小組特長(zhǎng)生培養(yǎng)方案2012

陶 嶺 中 學(xué) 體 育 興 趣 小 組

特長(zhǎng)生培養(yǎng)方案

隨著我國(guó)體育事業(yè)的不斷發(fā)展和繁榮，人們對(duì)體育的重視，社會(huì)對(duì)各類體育特長(zhǎng)生提出了更高的要求，如何培養(yǎng)一個(gè)合格的、優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生是擺在所有教育工作者面前的一個(gè)重要課題。為了促進(jìn)我校體育事業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)出優(yōu)秀的體育人材，特制定我校的體育生培養(yǎng)方案。培養(yǎng)宗旨

素質(zhì)教育的最終目的，在于充分開發(fā)和激活人體自身的各種潛能，使之成為具有較強(qiáng)的綜合能力、分析理解能力和創(chuàng)造能力的全面發(fā)展的綜合型人才，促進(jìn)學(xué)生全面和諧地發(fā)展，同時(shí)發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，依據(jù)學(xué)生的條件、興趣及潛力，使培養(yǎng)出的一技之長(zhǎng)對(duì)他們的一生產(chǎn)生較大的影響。作用體育特長(zhǎng)生，本身有著體育方面的優(yōu)勢(shì)，在培養(yǎng)過程當(dāng)中，除了要不斷地加強(qiáng)他們的體育訓(xùn)練以外，文化以及思想教育也不能放松，力圖使每一位體育生具備“思想健康，學(xué)習(xí)優(yōu)良，體育突出”的品質(zhì)。1．思想方面的教育

為一個(gè)學(xué)生思想品德方面的素養(yǎng)是決定其規(guī)范行為方式的重要條件，因此，作為一所有著優(yōu)良的體育傳統(tǒng)的學(xué)校，學(xué)校要求每一個(gè)教練員、教師，在平時(shí)的訓(xùn)練、生活中都應(yīng)將思想品德的教育寓于整個(gè)

教育活動(dòng)中，另外還應(yīng)與班主任老師積極配合，及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭問題，及時(shí)解決。只有學(xué)生自己思想上有充分、正確的認(rèn)識(shí)，才能發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。優(yōu)秀的品質(zhì)，是促進(jìn)其發(fā)展的重要保證。2． 學(xué)習(xí)方面正確引導(dǎo)

對(duì)于教練員來說，雖然主要是訓(xùn)練工作，但由于和體訓(xùn)生有著較長(zhǎng)時(shí)間較親密的接觸，教練員在他們心目中還是有較高威信的，因此，教練員應(yīng)充分利用這一點(diǎn)，教育運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到文化學(xué)習(xí)的重要性，使他們較好地處理文化學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)、訓(xùn)練兩不誤。作為一般的任課教師，不能把精力偏向于其它班級(jí)，對(duì)體訓(xùn)生放低要求，而要制定出更加適合體訓(xùn)生水平的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，專研教材和教法，使每一位體育生都能夠在文化學(xué)習(xí)上得到不斷地進(jìn)步，并且盡量在課后深入到學(xué)生的心理中去，了解他們對(duì)于文化知識(shí)學(xué)習(xí)的看法和撐握情況，并及時(shí)地對(duì)他們進(jìn)行教育。3． 訓(xùn)練方面精心指導(dǎo)

隨著體育競(jìng)技水平的不斷提高，體育專項(xiàng)成績(jī)方面的要求也越來越高，運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)成績(jī)只有比較突出，才能有較大的升學(xué)、深造的機(jī)會(huì)。因此，作為教練員應(yīng)從選材、專項(xiàng)訓(xùn)練等方面嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真實(shí)施有關(guān)訓(xùn)練措施，才有可能使運(yùn)動(dòng)員達(dá)到較高的專項(xiàng)水平。作為學(xué)校，盡量提供必要的設(shè)施，為各項(xiàng)體育工作的開展提供條件。

總之，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生不是光憑一個(gè)人就能完成的，必須是通過多方面的科學(xué)教育、系統(tǒng)的管理才有可能。只有每個(gè)教師

在自己的崗位上盡心盡責(zé)，學(xué)校的嚴(yán)謹(jǐn)有效的管理，才能培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生。

陶嶺中學(xué)體藝組

2012年9月