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因?yàn)閾碛薪】?所以快樂工作

時間:2019-05-13 15:25:36下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《因?yàn)閾碛薪】?所以快樂工作》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《因?yàn)閾碛薪】?所以快樂工作》。

第一篇:因?yàn)閾碛薪】?所以快樂工作

因?yàn)閾碛薪】?,所以快樂工?/p>

【編者按】

本書節(jié)選自陳曉明和王燕玲等編著的《教師健康與快樂工作》一書。健康是人生所有一切的根基,也是教師教書育人、快樂工作的前提,所以,每一位教師都需要呵護(hù)自己的健康,愛護(hù)我們的身體,有了健康,我們才能全身心投入到工作中去,享受教書育人的樂趣,體味春風(fēng)化雨的幸福,織就生命的精彩,收獲人生的成功。

因?yàn)閾碛薪】?,所以快樂工?/p>

身體健康,有健康的生活方式和習(xí)慣,就能擁有健康的生活,也就能保證快樂工作了。

幸福生活快樂工作是每個人的向往和追求。教書育人是老師的工作,能不能快樂工作不僅關(guān)系到你的人生是不是快樂,更關(guān)系到每一個孩子的未來,更是涉及祖國未來的大事。所以,快樂工作,對于教師而言,更加意義重大。

那么怎樣才能快樂工作呢?前提當(dāng)然是擁有健康。人感到快樂,是一種意識、意念的體驗(yàn)?!澳钣尚纳彼浴爸灰氖强鞓返?,您就會快樂!工作也是快樂的!”

心如何才能快樂?首先要沒什么需要你記掛、憂愁、煩惱的事情。其次是需要你的身體強(qiáng)健,無病無痛——要知道,任何病痛都會影響我們的心境,都會讓我們不快樂。第三,要正確看待工作,把工作當(dāng)成人生的意義而不是負(fù)擔(dān),要學(xué)會找到工作中的樂趣,發(fā)現(xiàn)工作的意義,學(xué)會享受工作而不是受累于工作。

健康是上天賜予我們的最寶貴的財富,快樂工作的最大前提是健康,只有擁有健康,身體強(qiáng)壯,才能無所顧忌地投入工作中去,也才能真正發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣,享受工作。有

考第一……我們的快樂來自于我們的健康,沒有健康,這些都只能是我們的想象。

也許失去了健康,我們依然還有快樂,但沒有人會懷疑,失去健康后的快樂會打折扣,這不關(guān)心態(tài)、不關(guān)意志、更不關(guān)性格和學(xué)識,這種折扣只是因?yàn)椴唤】到o我們的身體和心靈帶來的影響——比如疼痛、煩惱、心有余而力不足。

健康是快樂的源頭,是快樂工作的前提。所以我們要時時保持健康,要有恰當(dāng)?shù)娘嬍场⒑侠淼钠鹁?、勞逸結(jié)合、預(yù)防疾病、保健養(yǎng)生,要制定科學(xué)的計劃,要有持之以恒的行動,要明白健康大門的鑰匙永遠(yuǎn)掌握在自己的手中。

因?yàn)榻】?,所以快樂,因?yàn)榭鞓罚梢宰屪约焊】担驗(yàn)閭鞑タ鞓罚€會讓你的同事、你的學(xué)生也和你一樣健康、快樂,這就是作為一個教師最大的快樂!

第二篇:小學(xué)生擁有健康擁有快樂演講稿

要想擁有快樂,我們要與坦率為友;要想擁有快樂,我們要與真誠為伴;要想擁有快樂我們要用自己的雙手去創(chuàng)造財富。要不然快樂就猶如一現(xiàn)的曇花,而不是永永久久;要不然快樂就會我們越來越遠(yuǎn);要不然我們就會茍且偷生!一起來看看小學(xué)生擁有健康擁有快樂演講稿,歡迎查閱!

擁有健康擁有快樂演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的同事們:

大家好!今天,我要演講的題目是《有健康,才有快樂》!

人的生命只有一次,在這僅有的一次生命當(dāng)中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康,生命是相對的有限時空構(gòu)成,而具有健康的身心,就會使生命的相對有限時空得以延續(xù)與拉長。

那么,什么是健康?健康包含了兩個方面:身體,心理,只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷了才真正算得上時隔健康的人,也只有健康的人才能擁有幸福與快樂。此時我想說,有健康,才有快樂。

當(dāng)今社會,人們對健康越來越重視,看看我們的社區(qū),一個個運(yùn)動設(shè)施建立了起來,看看我們的身邊,一家家運(yùn)動養(yǎng)生館紅火起來,再看看我們的社會,心理專家越來越多,這一切都說明了一個問題,那就是健康很重要。在過去,人們“比肚子”,看你吃得好不好;后來,人們“比銀子”,你的錢有多少、你的房子怎么樣、你的汽車是什么檔次;到現(xiàn)在,很多人“比身子”,崇尚健康第一,知識第二,家庭第三,金錢排第四!人們的意識加強(qiáng)的,那是因?yàn)榻】凳歉偁幜?,是生命?dāng)中最寶貴的財富。健康不止能使自己快樂,還能讓家庭幸福,社會也幸福。如果沒有了健康,我們用什么去面對事業(yè),面對學(xué)業(yè)?又拿什么去享受辛辛苦苦賺來的金錢?可以這樣說,沒有健康,也就沒有了一切,有健康,才有快樂。

有健康,才有快樂。同志們,要擁有健康的第一要素是什么?我認(rèn)為是心態(tài),要有好的心態(tài),樂觀開朗,積極向上,碰上問題從容面對,遇到麻煩,坦然處之。有了好的心態(tài)之后,就讓我們加強(qiáng)身體鍛煉,強(qiáng)健我們的體魄。身體是革命的本錢,加入體育鍛煉,并不是浪費(fèi)時間,而是在節(jié)約時間,因?yàn)闇p少了看病,減少了痛苦,鍛煉是一項(xiàng)利于我們身體,也利于我們身心的活動,讓我們都加入進(jìn)來吧,為了自己,也為了家人,為了社會。

我的演講完畢,謝謝大家!

擁有健康擁有快樂演講稿2

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好,很高興今天能站在這里為大家發(fā)言,今天我說話的主題是《珍愛生命,健康成長》。

世界上什么東西最寶貴呢,有人說是金錢,有人說是時間,但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮危驗(yàn)樯休d著希望。

生命又是如此的脆弱,有多少人為了圖省事而翻越護(hù)欄命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時之快闖紅燈而造成他人殞命?又有多少人因?yàn)樨澮粫r之快感而染上毒癮,最后弄得家庭破碎?因此我們要加倍呵護(hù)生命,拒絕一切危害我們健康的事物,快樂健康的成長。

這是發(fā)生在我們身邊的事情:2010年7月廣西灌陽的一位年僅14歲的學(xué)生因?yàn)檫^量吸食毒品而死亡,而在今年的5月20日,湖北麻城一男子因吸食毒品精神失常闖入當(dāng)?shù)匾恍W(xué)持菜刀砍傷8名小學(xué)生。這都是因?yàn)槎酒方o帶來的后果。聽到這些,親愛的同學(xué)們,我們是不是要從他們身上吸取教訓(xùn),珍惜我們寶貴的生命呢?

但是現(xiàn)在,我們身邊依然有好多同齡人不聽家長的話,不服從老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行,不想學(xué)習(xí),把大量的課余時間都浪費(fèi)掉,沉迷于網(wǎng)絡(luò),接觸一些不良的信息,和社會上一些不良青年混在一起,這些都會給我們的生命,給我們的健康帶來危害。

親愛的同學(xué)們,柳樹枯了,有再青的時候;桃花謝了,有再開的時候;燕子去了,有再來的時候。然而一個人的生命結(jié)束了,卻再也沒有復(fù)活的機(jī)會。同學(xué)們,我們是國家和民族的未來和希望,我們一定要珍惜青春,為了自己,為了家庭,為了民族,為了國家,請肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任,從現(xiàn)在開始,請大家珍愛生命,健康快樂的成長。

擁有健康擁有快樂演講稿3

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

大家早上好!今天我演講的題目是《我健康,我快樂》。美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財富。確實(shí)如此,不是有句話說,健康是一,其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎?沒有健康的身體,其他的一切都無從談起。

健康需要運(yùn)動,運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的,糾正自己的心態(tài),運(yùn)動自己的體魄,才能擁有一顆健康的心,一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會,從而實(shí)現(xiàn)人生的理想。只有運(yùn)動才會健康,只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,開放出純潔的花朵,就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中!在運(yùn)動中,我們體驗(yàn)成功的喜悅;在運(yùn)動中,我們嘗盡了失敗的痛楚;在運(yùn)動中,我們經(jīng)歷了委屈的挫折;在運(yùn)動中,我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志;在運(yùn)動中,我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵;在運(yùn)動中,我們懂得了友誼的真諦??鞓酚锌嘤刑?,有酸有澀。人生時見陰云,時見陽光。在運(yùn)動中,我們可以體會到五味生活,七彩人生。

運(yùn)動傳遞健康,健康成就快樂!有時,運(yùn)動也是一副良藥,能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,鍛煉人生的耐力,成就淡泊明志的人生態(tài)度,成就輝煌的人生!我們是祖國的希望,我們是未來的接班人,我們有責(zé)任,也有義務(wù)從各個方面鍛煉自己,提升自我的人生。

生命是上帝賦予的小船,而運(yùn)動則是船的風(fēng)帆,因?yàn)橛蟹艜斑M(jìn)得更遠(yuǎn),因?yàn)橛写?,帆才會迎風(fēng)飄揚(yáng)。讓我們熱愛運(yùn)動,健康身心,快樂相伴。讓“我健康,我快樂”的口號伴隨我們走過一生!

擁有健康擁有快樂演講稿4

愛如陽光雨露,愛似春風(fēng)笑臉;愛是一種美德,愛更是一種力量。我們在黨的陽光下健康成長。

在這陽光明媚、春風(fēng)送暖的日子里,我們的校園朝氣蓬勃、書聲朗朗。你看,那一朵朵鮮花在陽光下微笑綻放;你聽,那一棵棵綠樹在春風(fēng)中快樂歌唱;還有我們,一個個翩翩少年,如無憂無慮的小鳥,穿梭在教室里、操場上,天天努力地學(xué)習(xí),天天健康地成長。同學(xué)們,是誰給了我們這么美好的日子?又是誰讓我們?nèi)绱俗聣殉砷L?

我想大概是父母吧,可他們卻深情地給我講,劉胡蘭的英勇和狼牙山五壯士的悲壯!然后說:“我們就是有再大的本領(lǐng),比起今天這偉大的時代,就如一滴水滴和浩瀚的海洋!”我想大概是老師吧,可他卻默默地整理了一下我胸前的紅領(lǐng)巾,抬頭望著五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng),然后說:“讓我教你們一支歌吧,這支歌的名字就叫,沒有共產(chǎn)黨,就沒有新中國。”哦,我明白了,給我們美好時代和幸福生活的,就是我們可敬可愛的中國共產(chǎn)黨,她如陽光雨露,照耀滋潤了我們,她似春風(fēng)笑臉,給我們幸福和力量!

可親可愛的黨啊!在您的淋浴下,我們作為祖國的未來,民族的希望,我們一定會好好學(xué)習(xí),天天向上。為了祖國美好的明天,為了您更加美麗堅(jiān)強(qiáng),我們一定會放飛理想,奮發(fā)圖強(qiáng)!

同學(xué)們!讓我們共同祝愿,我們的黨更加偉大,也讓我們共同自勉,努力學(xué)習(xí),快樂成長!

擁有健康擁有快樂演講稿5

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!很高興站在這里,和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道,為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。

富蘭克林說過:“你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時間,因?yàn)闀r間是組成生命的材料?!鄙苤匾?

愛默生說過:“健康是人生的第一財富?!苯】岛苤匾?

孟子說:“錢,我所欲也,安全亦我所欲也,二者不可得兼,舍錢而取安全者也?!卑踩苤匾?

生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣,是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣,是那么的五彩繽紛。然而,往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。請同學(xué)們緊記:人的生命只有一次,一個碰撞,一個摔跤,都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。

記得一則哲理故事講到:如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量,那么生命和健康為1,其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等,都是1后面的0,0越多,你的生命就會越加光彩,然而,一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。

安全是幸福之本,企業(yè)之本,是一個永恒的主題,是企業(yè)的生命線。對個人來說,安全就是孩子仰視你時的笑臉,安全就是黃昏時餐桌旁全家人的歡聲笑語,安全是公園里扶老攜幼的全家福;對于企業(yè)來說安全意味著發(fā)展,意味著穩(wěn)定,意味著效益,意味著基礎(chǔ)保障,意味著管理水平。

我發(fā)現(xiàn)生命、健康、安全是相關(guān)聯(lián)的。只有關(guān)注健康,把安全緊記心頭的人,才有資格獲得生命,并延續(xù)。讓我們珍愛自己生命吧,愿生命之花永遠(yuǎn)綻放!

謝謝大家!

小學(xué)生擁有健康擁有快樂演講稿

第三篇:擁有快樂作文

【精選】擁有快樂作文4篇

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。相信很多朋友都對寫作文感到非??鄲腊?,以下是小編幫大家整理的擁有快樂作文4篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

擁有快樂作文 篇1

什么是快樂?有人說玩就是快樂,有人說有錢就是快樂,還有人說自由是快樂。其實(shí),擁有也是一種快樂。

我小時候特別喜歡積木,它可以讓我用自己喜歡的方式來拼出我自己喜歡的樣子。有一次,我正玩著我喜愛的積木玩具。突然外面很吵,原來有個小孩在玩一輛遙控車。我禁不住好奇地下樓看。

我一到樓下,好幾個小孩都圍著這個孩子看他玩遙控車。這輛遙控車的前面有兩個車燈,后面有一根較長的引線。在現(xiàn)在一輛很普通的遙控車,就這樣把我深深的吸引住了。沒過多久,遙控車的電池沒電了,那個小孩抱著遙控車回家了,我也回去了。晚上,我媽回來了。我說:“媽媽,我想買個遙控車!”她有些詫異,因?yàn)槲溢姁鄯e木,很少要買其他的玩具,現(xiàn)在要買個遙控車。她也許是看我很久沒買其他玩具了,便同意了。沒幾天就帶我去買遙控車,買了一個比那個小孩很好看的遙控車,我歡天喜地的玩了一個星期的遙控車。每天回家后就到樓下玩,引來不少小孩圍繞著,想玩我的遙控車。

沒過幾天,出現(xiàn)了各種可以坐人的遙控小汽車,這些小汽車只能坐小孩。漸漸的,之前圍繞著我的小孩都離開了,因?yàn)樗麄冇懈猛娴倪b控小汽車。我也被吸引了,我不再愛惜我的遙控小車和我的積木,因?yàn)樗鼈冏屛矣行┧魅粺o味。我又去圍繞著那些有新型的遙控小汽車的小孩,我又想買這個小汽車,又怕母親不同意。我便把我的小汽車藏起來,告訴母親我要買那種新的小汽車。她還是不同意,我不開心。幾天后,她訓(xùn)了我一頓,因?yàn)樗趻叩貢r從床底下掃出我的'小汽車,而我在此之前說丟了。在問清緣由后,她跟我談心。她說:“人是會變的,會喜新厭舊,大部分人的通病。如果我給你買了這種遙控小車,之后還會有很多不同的東西,所以不行。因?yàn)槲覀儧]辦法全部買下來。”我似懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭,不再要那種遙控車了。把我的所有積木和我的遙控小車拿出來玩了起來。

擁有是一種快樂,在你厭倦了一種東西,一定是因?yàn)橛辛诵碌臇|西出現(xiàn)。所以我們應(yīng)該珍惜當(dāng)下,不要喜新厭舊。

擁有快樂作文 篇2

我們從小到大,經(jīng)歷過許多事,可能,有我們都最值得珍惜與回憶的事,就像感受親人的祝福與疼愛一樣。

如同乍暖還寒的春天萬物復(fù)蘇;如同熾熱難熬的夏天綠草如茵;如同黃葉迎風(fēng)飄動,同悄然而至的寒雪。長遠(yuǎn)悠久的思緒,使我能回憶成長中的那些事。

在漫漫的人生旅途中,我淋著雨,迎著風(fēng),在爸爸媽媽的呵護(hù)下,從剛出生,走到了現(xiàn)在。在我剛出生的那一刻,我就擁有了一樣極為重要的東西——生命。在我第一次的生日中,雖然我什么也不知道,但我第一次擁有了最為真摯的——祝福;時常依賴父母,又開始覺得一切都會是那們的簡單,于是,從那一刻起,我就擁有了——依賴;考試考差了,受批評了,受委屈了,挨打了……這些都叫我明白了,成長過程中,還有一個是我永遠(yuǎn)擁有的,會議直并我前行的——挫折。

生活,它讓我們奮斗,一起努力。我們也都一直擁有過夢想。我們都擁有過快樂,擁有過辛酸,失敗,成功與痛苦,也是這些使我們更加努力學(xué)習(xí),在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中積累了自己。

也許,會有許許多多的曾經(jīng)和我值得珍惜過去而現(xiàn)在擁有的。我們每一個人不能只擁有快樂,而從此忽略它——挫折。因?yàn)槭谴煺?,有了它,我才能更好得成長;因?yàn)橛辛怂?,我才會?jiān)強(qiáng),會去迎接,去奮斗。我牢記:珍惜你所擁有的,你才會活得多姿多彩。

擁有快樂作文 篇3

當(dāng)清晨的一縷陽光照進(jìn)我的屋子時,我才從黑暗中醒來,發(fā)現(xiàn)自己并不孤寂,不是自己想象的那么可悲,因?yàn)槲覔碛兄腋!?/p>

事實(shí)是那么的殘酷,上帝讓我與父母相聚一起僅有一個暑假之短,在廈門,我很抱怨:“為什么不是這兒的學(xué)生,就不能在這兒讀書?”爸爸媽媽都希望我能在那兒讀書。去年暑假,我被爸爸媽媽接到他們那兒度假,一家人簇?fù)碓谝黄鹂措娨?,一起猜謎語。一切的一切如今都已成為回憶,上天就是那么的狠心!因?yàn)槟浅鞘械囊?guī)定,我不得不與父母分開,還有和我那調(diào)皮的弟弟分別,獨(dú)自一人回來讀書。

就在分別的那天,平日里節(jié)儉的父親竟然舍得花上20元錢去買5元錢一個的雞腿讓我在路上吃,我餓著!火車快走了,媽媽把我的行李搬上車后,只是說了一句:“路上,小心著涼?。 彼穆曇粑⑽㈩澏叮谒D(zhuǎn)身的那一刻,我清楚地看見她的眼中已滿是晶瑩的淚花。爸爸因?yàn)槌霾睿荒芡硪稽c(diǎn)來,我望著窗外,夜空中,天河里點(diǎn)點(diǎn)繁星,閃著銀光…..“妹崽!”我從沉默中醒來,回頭一看,爸爸氣喘吁吁地站在火車窗外,“妹崽,在路上小心一點(diǎn)兒!回家后記著回電話??!”我的鼻子一酸,我用勁咬住下唇,我真的很怕流下眼淚,讓爸爸看了心疼,怕別人看了笑話。頓時,我的耳朵,聽不見任何嘈雜之聲;我的眼睛,看不清任何事物;我的心,陣陣冰涼淚如雨下,心頭就如突然失去了什么重要東西一樣……火車隆隆起動了!

我從窗口向爸爸媽媽看去,他們不停地向我揮手,我,好心酸,淚已覆蓋了我的視線,我狠狠地擦去,但始終拭不盡,淚已不聽使喚……車在慢慢地開動,在模糊中,我看見爸爸媽媽在隨著火車跑,我卻莫明的把頭轉(zhuǎn)了回來,我不知道是什么力量促使我這么做。但或許是怕自己會哭得更厲害,我知道,此時,父母的心有多痛,他們又何曾忍心與自己子女分離呢?“喀嚓,喀嚓!”火車快速行駛起來。望著窗外,空空的,只有一閃而過的景物,我又后悔了,眼前不停地浮現(xiàn)出他們的身影……

回到家后的幾天里,我無心做任何事,任淚水浸濕我的枕邊,耳邊很靜。人生,哪有不散的宴席?有歡聚就沒有分離呢?即使我很清楚這一點(diǎn),從小時候到現(xiàn)在與父母只有三次相聚,然而現(xiàn)實(shí)又第三次將我們分離,這怎能不讓我脆弱的心靈留下創(chuàng)傷呢?

在此期間,我痛恨自己的家境:為何我與父母就不能歡聚一堂,在他們那溫暖的懷抱中健康成長?看著鄰居一家人每天嬉笑打鬧,樂此不疲,我的心如刀割,在痛苦中掙扎,夜里,我只能與孤獨(dú)為伴,與窗外那皎潔的明月為侶。看星星,盼月亮,時而發(fā)呆,時而淚飛。有悲,向誰哭訴?有喜,與誰分享?我感覺自己就如脫離水的魚兒。我不停的追憶,追憶離別車站的那一暮。我欣欣然發(fā)現(xiàn):父母為何叮囑?他們?yōu)楹螠I下?為何隨車奔跑?不就是為了我嗎?淚,只不過是離別時之痛罷了,我又何必責(zé)怪他們。

原來,我的家人是愛我的!他們?yōu)榱宋叶疾ㄔ谕?,辛勤工作,奮力打拼!為了不耽誤我學(xué)習(xí),就只得讓我離開。而分離時,他們的心一定比我還痛。

此時,我看見了燦爛的陽光,它依舊美麗,依舊光芒四射。風(fēng)雨后的陽光更加耀眼,親人是愛我的,我并不孤獨(dú),因?yàn)槲覔碛凶蠲篮玫臇|西——幸福與快樂!

擁有快樂作文 篇4

我擁有,我快樂清晨起床,拉開窗簾,一縷明亮的陽光射進(jìn)屋子,使人心情舒暢。看看窗外的世界,藍(lán)天白云,鳥兒翩翩,真是豐富多彩,相信今天又是美好的一天。餐桌前,我面帶笑容,吃著媽媽精心準(zhǔn)備的早餐,真是好開心!該上學(xué)了,打開門的一剎那,新鮮空氣撲面而來,情不自禁張開雙臂,春風(fēng)暖暖,真舒服!坐在車?yán)铮粗嚧巴猓袔讉€小孩子結(jié)伴上學(xué),他們一路打打鬧鬧,歡樂嬉戲,看著無憂無慮,好不開懷!有的孩子是與家長一同步行,家長幫孩子背著書包,真是溫馨;有的孩子坐在媽媽的自行車上,你一言我一語,看樣子是聊得好開心。眼前美好的場景,我快樂!進(jìn)入校門,一天的學(xué)習(xí)生活又開始了!課堂上,可以感受到那種讀書的喜悅,大家一起討論,為某個答案爭個面紅耳赤,幽默的話語,聊天的隨意,依然是快樂相伴!好朋友互相幫助,互相鼓勵,更能增加我們之間的情誼。課間時,有的同學(xué)在座位上安靜地看書,還有的在做習(xí)題。玩樂的同學(xué)都很自覺地不去打擾他們,班級里的安靜沒有人故意破壞。我會和幾個好朋友到走廊透透風(fēng),帶開窗戶,吹著溫暖的春風(fēng),愜意極了??粗賵錾希瑢W(xué)們在快樂地玩耍,賽跑的,跳繩的,拍球的,還有低年級的小朋友在和老師玩“老鷹捉小雞”,開心極了!于是我們也忍不住來到操場玩起了“編花籃”,任快樂飛揚(yáng)!平凡日子,點(diǎn)滴擁有,用心珍惜,快樂常在!

第四篇:擁有快樂作文

精選擁有快樂作文9篇

在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都接觸過作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編精心整理的擁有快樂作文9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

擁有快樂作文 篇1

我們生活在鋼筋水泥的森林中,心中充斥著學(xué)習(xí)工作的壓力,人們常說:“我不快樂。”真的如此嗎?也許當(dāng)我們走出這座城堡,走進(jìn)自然時,快樂就在眼前。

草色遙看近卻無

柳樹剛剛吐出新芽,桃花已經(jīng)張開粉花,小草露出了頭。初春,美麗的景色盡在眼前。嗅著泥土散發(fā)的清潤,心中說不出的舒暢。躺在草地上,打幾個滾,看天上白云飄飄,金爛爛的太陽訴說著微笑。感覺,美好!低吟:“不知細(xì)葉誰裁出,二月春風(fēng)似剪刀?!?/p>

接天蓮葉無窮碧

站在垂柳下,仿佛與外面的驕陽隔絕,涼爽。看到滿地的蓮花,滿地綠瑩瑩的荷葉,上面幾朵含苞待放的荷花,白里透紅,清風(fēng)拂過,微微點(diǎn)頭并帶來一片清香,舒爽。旁邊一垂釣老者,安詳,一會竟有巴西龜上釣,笑笑,快樂。吟唱:“蓮,花之君子者也!”

擁有快樂,很簡單!

霜葉紅于二月花

走在家鄉(xiāng)山間小路上,一片楓林進(jìn)入眼中,火給的地毯鋪開,走在上面,酥軟。拾起一片,火紅的楓葉仿佛在訴說著一年的蒼桑。幾只蚱蜢飛來跳去,黃澄澄的玉米講起豐收的欣喜。高歌:“自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春潮!”

忽如一夜春風(fēng)來

雪,降落,帶來的一片靜。走在路上,傾聽行走時的“嘎吱”聲。雪,北國冬的精靈,掛在樹上,落在地上。路旁幾枝梅卻不畏寒冷,迎風(fēng)開放。路旁孩子在嬉鬧,快樂洋溢在空中,被我嗅到。呼喊:“大雪紛紛何所似,撒鹽空中差可擬?!?/p>

擁有快樂,很簡單!

快樂,大自然賦予的最美好的禮物,生活中到處皆是。發(fā)現(xiàn)快樂之旅,現(xiàn)在起程。擁有快樂,很簡單!

擁有快樂作文 篇2

快樂的真諦不是擁有自己想要的一切,而是擁有的一切都是自己想要的。

——題記

有一位作家,在文章中寫道:“我曾經(jīng)貧窮,因沒有鞋而苦惱,直到有一天我在街上看到一個人,他沒有腳?!痹噯栃c腳哪個更重要,回答是一致的,那為什么有那么多健全的人不快樂呢他們擁有殘疾人所沒有的無價之寶。

我們也曾經(jīng)苦惱,因?yàn)榭吹絼e人過得比自己好??鞓芬稽c(diǎn)一點(diǎn)地從生活中消失,煩惱的陰云一步一步爬上曾經(jīng)可愛的臉龐,自卑占據(jù)了心靈。這是何必呢?去看看那些災(zāi)區(qū),貧困山區(qū)的孩子們,他們沒有吃的,更沒有穿的,更不要提上學(xué)。但他們也是快樂的,他們能夠說:“我們是富有的,因?yàn)槲覀冇惺钟心_。”是的,你能說他們會一直貧窮嗎?手腳就是他們最大的財富。

再去看看那些殘疾人,他們個個身體缺陷,但他們也擁有常人沒有的快樂。

每次心情不好,就會去整理房間,把一些說不上是垃圾的東西發(fā)泄班的扔掉。可是開始整理的時候,卻發(fā)現(xiàn)沒有任何一件東西是我舍得扔的。也許我還有很多想要的東西,它們不屬于我,但我所有的東西,每件都是我想要的,真的很奇妙。

快樂與苦惱只隔一層薄膜,如果你認(rèn)為你沒有你想擁有的一切,那么你只能永遠(yuǎn)在苦惱中凝望近在咫尺的快樂;但如果你因所擁有的都是自己想要的而滿足,那么恭喜你,你可以穿過薄膜,通向永遠(yuǎn)的快樂!

快樂真的很奇妙,又是它會如曇花一現(xiàn),過眼云煙,但如果你把握住了它,它將永遠(yuǎn)屬于你。

我是快樂的,因?yàn)槲夷芙?jīng)常說——

我擁有,我快樂!

擁有快樂作文 篇3

小時候,從窗外斜射進(jìn)來的陽光中尋找快樂,總認(rèn)為,空氣中飄浮的物體,是使人開心的小精靈。長大后,抬頭看看棉花糖似的云朵兒,總感覺我擁有了那么多,我是那么快樂。

猶如一場春雨,滋潤了我的心。從小便去學(xué)美術(shù)的我,其實(shí)并沒有多了不起的作品,只是愛拿著一支粗粗的2B鉛筆在本子上亂涂鴉。一次午飯前,二姨來我家吃飯,見我盯著本子苦苦思索著,便問我:“寶貝,干什么呢?”我指指本子,告訴她我要參加美術(shù)比賽,但不知該畫什么,而且媽媽老說我畫畫是亂畫,就沒了心情。二姨沒再說什么,只是向我投以鼓勵的眼神,我接受到了不起訊號,沒頭沒腦地畫了起來,結(jié)束后,我看了看不怎樣的作品垂頭喪氣,二姨競湊過來說:“這是我見過最美麗的畫。”我立刻有了信心,好像靈感冒了出來,失落感逃跑了。再畫時,自然順手了,啊!我擁有多么美的一句話啊!

猶如一米陽光,笑照亮了我的心。那次去外公家玩,無聊時在電腦上打字,其實(shí)是寫笑話。完成了一個作品后,我讓外公看,他看完后競說無聊,我很不甘心,又讓外婆看,她仍說無聊,我氣極敗壞地讓爸媽也看,他們居然都不約而同地說無聊。我覺得自己好失敗呀。突然,妹妹來了,她爬到椅子上看著看著就笑了出來,是銀鈴般的笑聲。我不解地問她笑什么,她說:“這個笑話好好笑?!闭f著,還用手按著肚子,就呆了,也緩緩露出了微笑。啊!我擁有多么美的一抹笑啊!

猶如一縷清風(fēng),愛吹遍了我的心。12歲的生日終于到來了,我坐在干凈的桌子前,等待家人的到來,終于,沉悶的腳步聲響起,我打開門,大家如約而至,都笑臉盈盈。我坐回凳子,爸爸也端出了好菜,聽懂著香噴噴的好菜,大家突然拿出了給我的禮物,我差點(diǎn)噎著。收過禮物,我連連道謝,看看堆在一旁的禮物,我不禁開心了起來,這就是大家對我的愛么?好溫暖,啊!我擁有多么美麗的幾份愛呀!

是的,我擁有了那么多,快樂自然也多,我是那么快樂?;仡^,轉(zhuǎn)身,我微笑著,原來,會使人快樂的精靈就在身邊。我擁有,我快樂!之所以擁有,因?yàn)槲铱鞓?

擁有快樂作文 篇4

我擁有什么讓我快樂呢?那就是我心愛的一一筆。它是一只轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆。這支筆是我生日的時候,爸爸送給我的禮物,是想我在考試的時候,大腦轉(zhuǎn)起來。那么為什么我擁有它,我快樂呢?請看下文:

生日第二天,我把筆帶到了學(xué)校,許多男同學(xué)找我借筆給他看看玩一玩。這讓在班上默默無名的我,交到了一些要好的朋友。每天我都會把筆帶去學(xué)校,用它來寫字,日子慢慢的過去了。這支筆陪了我兩個月,而今天一打開書包,發(fā)現(xiàn)筆頭的筆燈片不見了。不知為何,在書包就是找不到我一天都開心不起來了。我最好的兄弟,看見了我一聲不吭的樣子。走了,過來問道:怎么了,XXX?我說:我的筆燈片不見了。他安慰我說道:沒事,不就是一個燈片嘛,沒什么大不了的,哥到時候再給你買一個。別不開心了,好嗎?我的心情慢慢的平靜了下來,這一天就這樣,慢慢的過去了。

第二天一大早,我最好的哥們已經(jīng)在座位上了。我來到了位置上,放下了書包,他見我來了就走過來說我也買了一只轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)筆,你看。我看了看他,然后他說:對了,你的筆呢?我拿出了我的筆,說:在這。他說給我用一下。說到他拿走了我的筆,回到了他的位置上,一會他走了過來說,你看他又會發(fā)光了,我才知道,原來她買筆是為了給我們騙她,把她的燈片給了我,我說了句謝謝,他拍了一下我說:別在這惡心我,我只是不想要發(fā)光的而已。說完后我們都笑了。

一直到現(xiàn)在,我那支筆還在我的書包里,永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)的保存著。

一支筆給了我無窮的快樂,因?yàn)樗屛耀@得了一份真誠的友誼。

擁有快樂作文 篇5

有人說:青春是一首詩,應(yīng)多一些熱烈的贊頌,少一些愁苦的悲嘆;青春是一幅畫,應(yīng)多一些靚麗的色彩,少一些灰暗的色調(diào);青春是一支歌,應(yīng)多一些高昂的旋律,少一些萎靡的音符……

也有人說:青春是樹,喻其活力;青春是日,喻其燦爛;青春是石,喻其堅(jiān)韌;青春是水……

青春是一個多夢的季節(jié),青春的夢里有幾多幻想,幾多迷離。青春的熱血在沸騰,青春的字典里沒有“屈服”二字。我們不懼怕失敗,我們哪怕已失敗了999次,那又有什么,站起來,去迎接第1000次的成功!

鏗鏘的聲音劃破長空,書寫著青春的風(fēng)采;雄鷹的聲音劃破長空,書寫著青春的豪邁!

青春絕不是一個傷感的年齡,她擁有的是開拓和創(chuàng)新。青春的骨子里滿是創(chuàng)造!正如阿基米德所說:“如果給我一個支點(diǎn),我會撬起整個地球!”

貝多芬曾說過:“啊,生活是這樣美好,活它一千次!”“一千次!”——不錯,青春的我們可以大聲高呼:一千次太少,一萬次又何妨!我們喜歡看日出,也喜歡看日落;我們喜歡看樹生,也喜歡看葉落;我們喜歡大雨傾盆,也喜歡彩虹高掛。因?yàn)槲覀冋登啻?,沒有什么不可以!當(dāng)旭日東升,我們也曾暗暗告訴自己:新的一天又來了!我們喜歡吟誦那激勵億萬青年奮發(fā)向上的句子:人最寶貴的是生命……當(dāng)回首往事時,不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥。

青春是屬于我們的。追求一種激情:自信昂揚(yáng);欣賞一種意境:清雅明亮;喜歡一種感覺:快樂飛揚(yáng);渴望一種聲音:瀟灑洪亮!

我們奮發(fā),我們向上,我們歡欣,我們開拓……因?yàn)槲覀冋龘碛星啻?,所以我們快樂?/p>擁有快樂作文 篇6

“嗚嗚”,我每天請求著爸爸媽媽帶我去買一只我自己的小狗狗!不管我怎么樣請求他們,可是他們還是不給我買。并且還向我說了好多狗狗的壞話,比如說,有什么弓形蟲啊等等,可還是不能打消了我喜歡狗、要買一條狗的念頭。

終于,他們禁不住我天天的請求,就答應(yīng)了說在過年的時候給我買一只狗,可是離過年還有幾個月呢!我又怕忘記了,這可怎么辦?。俊坝辛耍 蔽掖蠼辛似饋恚骸拔液桶职謰寢尯灹艘环荼WC書?!庇谑俏易约簩懥艘环萁o爸爸媽媽簽字,媽媽替爸爸簽了這份保證書,我懸在半空中的心終于落了下來,生怕他們過年反悔一樣。

過年還有很久,在這期間,我腦子里想的全都是狗的圖片,而且我還上網(wǎng)搜了狗狗要用什么東西,怎么樣才能不讓它生病。雖然我腦子里都是狗,可是我也是很喜歡其他小動物的,在等待過年的時候,我家里至少要養(yǎng)一只小動物,只有這樣才能讓我不再那么的想狗。

我平時也有去過幾次寵物店,里面的狗狗非常多,有大的,小的,白的,黑的。各種各樣。最奇怪的是一只棕色的狗,它的身體長長的,尾巴短短的,看上去就像一根香腸。我想把狗狗從兩三個月大開始養(yǎng)起,這樣如果我把狗狗養(yǎng)大,它就不會咬我,而且還會很聽我的話,這樣多好??!

我真希望新年可以快快來臨!

擁有快樂作文 篇7

每個人總是看不見自己所擁有的,繼而去努力追求那些得不到的,這樣又怎么會快樂?

在一個畫家的屋子里,我見到了一副非常特別的畫。那是一張被裝裱起來的白紙,在中間偏左的位置上有一塊墨漬。

我向畫家請教,畫家坦言:“這幅畫叫《快樂》。”快樂?我不明白,在我的記憶里還沒有人能把快樂用筆畫出來?!爸虚g這塊墨漬是痛苦,每個人看這副畫的時候,首先看到的都是這塊墨漬,都看不見背景里的快樂。我們的人生不就是這樣,多少我們擁有的快樂都視而不見,卻被微小的痛苦和不足遮住雙眼?!碑嫾艺f完,我頓然醒悟。

有些人雖然他什么都有了但是他還是不快樂,因?yàn)樗偸怯X得別人所擁有的比他多比他好。就像《變形計》里的叛逆少年高澤文抽煙、喝酒、視父如仇,那是因?yàn)樗X得自己什么有沒有,父母的經(jīng)常分分合合使他沒有安全感。后來他遇到了一個腦癱的小女孩,她雖然沒有健康的身體,但是她很快樂很幸福。笑容燦爛的她,用彎曲的手指書寫她苦難但并不貧瘠的人生,用璀璨的笑容回饋世事的磨難,用灼熱的心溫暖人們的靈魂。她說,她以后想當(dāng)個醫(yī)生這樣就可以醫(yī)好和她一樣被病魔折磨著的人。

她沒有埋怨上天帶給她的痛苦,沒有埋怨父母的貧窮。反而正是由于她經(jīng)歷的那些痛苦,使她更能體會到自己現(xiàn)在所擁有的幸福。高澤文被她那種樂觀向上所感染,變成了不抽煙、不喝酒的孝順孩子。他說,現(xiàn)在他才知道原來自己擁有了這么多,健康的身體,疼愛自己的父母,而自己卻從來不知道珍惜。

突然想起自己好像也是這個樣子的,每每聽到父母說什么你這小子我從小看你長大還不知道你什么的,就覺得厭煩。我就像一只想要飛出父母羽翼的小鳥,卻總被父母拍打著,強(qiáng)護(hù)在沒有風(fēng)雨的雙翼下。我覺得很多人長大的時候也有和我一樣的想法吧,覺得父母很麻煩,說那些東西自己早就懂了,還要絮絮叨叨說個沒完。后來才知道,人老了覺得自己什么也幫不了子女,只有這一生的為人處世的經(jīng)驗(yàn),也想絲毫不落的'留給子女。

總是看到一些子女在老人死后后悔的哭泣,那是多么蒼白和無力啊。生時不珍惜,失去成追憶。擁有的時候,不已為然;失去又苦苦追尋,往返如此不如珍惜自己現(xiàn)在擁有的,這樣才會快樂。

擁有快樂作文 篇8

當(dāng)我還在媽媽的肚子里時,我擁有親人的期盼;當(dāng)我蹣跚學(xué)步,牙牙學(xué)語時,我擁有至親的關(guān)愛;當(dāng)我上學(xué)讀書時,我擁有師友的幫助……我擁有,所以,我快樂!

享受快樂,是每個人的追求,“祝你健康快樂!”這句話在朋友的祝福語中,可以說是頻率最高的一句。因?yàn)槊總€人都愿意拋棄煩惱,都期盼能開開心心地度過每一天。那究竟什么是快樂?快樂從何而來?

快樂,不是擁有了多少金錢,獲得了多大的權(quán)力,優(yōu)越的生活并不是快樂的全部,更重要的是擁有了精神生活的充實(shí)。山村鄉(xiāng)野,一座小平房里,我的爺爺奶奶坐在一桌簡單的飯菜前,你一筷我一筷地謙讓著,就著他們親手栽的幾樣小菜,共進(jìn)晚餐。晚飯后,他們手?jǐn)y著手漫步,看夕陽西下,觀皓月當(dāng)空……他們的表情是多么幸福,心底是多么快樂!生活就像一杯咖啡,只要你細(xì)心地品味,就一定能品出其中的甘甜。就像我的爺爺奶奶,他們寧愿放棄外面方便舒適的生活,也不愿意離開那個令他們快樂、自在的小山村!他們雖遠(yuǎn)離了財富與權(quán)力,但他們快樂,他們?yōu)閯趧?、為收獲、為擁有至純的情而幸福,而快樂!他們的快樂是金錢和財富永遠(yuǎn)都比不上的!

我擁有,所以我快樂。我擁有書本,擁有關(guān)愛,擁有幸福,擁有經(jīng)歷……因?yàn)閾碛校钥鞓?!我們來到這個世界上,父母給予了我們生命,讓我們能傾聽,能欣賞,能品味,這是一筆巨大的財富!在這之后,我們擁有了友情、知識、鼓勵……更重要的是,我們擁有了快樂!

進(jìn)入初二,緊張的學(xué)習(xí)氛圍壓的人喘不過氣來。面臨著會考的我們肩上擔(dān)負(fù)著更重的任務(wù),每天無聊地應(yīng)付著一大疊一大疊的資料,死勁的背啊,記啊,感覺快樂就跑得無影無蹤了!枯燥無味中我苦苦尋找……突然傳來消息,我們班的黑板報得到了好評,英語競賽中我嘗到了甜頭,我的論文也帶著喜訊歸來。望著雨后初晴的天空,我欣慰地笑了。原來我的快樂并沒有失去,它只是隱藏在一個很小的角落不被人知曉罷了!快樂是一種責(zé)任,它要靠自己去爭取,一份快樂的心情是一步步成長的動力!

從小學(xué)到初中,曾經(jīng)有過淚水,有過委屈,有過煩惱,但唯一不變的、默默支持我的、給予我力量的便是那份成長的快樂!我因擁有成長的酸甜苦辣而快樂,因又邁出一步而快樂,我因擁有而快樂!

生活是一片土地,只要你用心地耕耘,用心地播種,用心地呵護(hù),你就會擁有繽紛的收獲,無窮的快樂!

擁有快樂作文 篇9

因曾經(jīng)擁有而快樂

我曾經(jīng)擁有過快樂,但快樂的主要來源來自于它。

它是誰?

我摸不到它,也看不清它,這么多年來,它一直伴隨著我:上課,它讓我積極舉手發(fā)言,課余,它幫我交到了很多的朋友……

一天,兩天,三天,它讓我天天向上,一步,兩步,三步,它讓我步步高升,它是我形影不離的伙伴。

你肯定奇怪,它是誰,為什么有這么多“超能力”,讓我們來近一步觀察它的奧妙吧。

說起它,每個人都擁有,好人擁有它可以擁有許多精神財富;壞人擁有它會干出許多傷天害理的事!這,要看你如何運(yùn)用它。

而我和它之間發(fā)生過許多的故事……

小時候,我膽子特別小,看黑的東西都不敢輕易地靠近。這個故事發(fā)生在8歲那年,媽媽要好好地考驗(yàn)我,讓我?guī)?元錢,去買一袋鹽,我連連擺手說我沒膽去,媽媽厲聲喝道:“都8歲了,膽還這么小,這次你說什么我都不會同意的,快去!”

我被逼無奈,只好帶上錢,匆匆跑下樓道,沖出大門,消失在夜色之中,當(dāng)然,我也帶上了它。但是這次卻沒有起很大的作用。跑到一半,我已經(jīng)氣喘吁吁了,就停下來歇會兒,當(dāng)我把匆忙的目光停下來之時,我看到了一個東西!一個會動的東西!它在慢慢地蠕動,它緊張地動了一下,好像發(fā)現(xiàn)我似的,它是什么?一個巨大蟲子,一個怪獸。我腦子里閃過各種各樣的怪獸鏡頭,越來越恐怖。突然,那怪物又動了三下,好像它在躍躍欲試,我害怕它要撲過來,在我身上左撕右咬,活生生吧我吃了!啊,不要!那怪物終于開動了……它一竄,跳到了燈下,在燈光的照射下,我清楚地看到,原來那怪物只是一只貓!我當(dāng)時那個憤怒,我猛得一跺腳,把貓嚇跑了!

氣死我也!

我跑到小店里,買了一袋鹽。說起倒霉,我還真倒霉,我剛買回鹽,那燈就壞了:老天,你干嘛這么折磨我,害我買趟鹽都這么辛苦,唉……

在回去的路上,它一直在幫我,我終于戰(zhàn)勝了恐懼,是它幫我擊敗了恐懼,我心中的鬼的念頭,在它的幫助下也灰飛煙滅了。

回家后,媽媽表揚(yáng)了我。

現(xiàn)在,四年過去了……

回憶起小時候心中那可怕的鬼,其實(shí)想想,也挺可笑的。

看到最后,你一定想知道,我的那個它是什么了吧?

其實(shí),它很平常,它就是上天賜予每個人的一樣十分珍貴的禮物,它就是使人獲得精神財富的寶藏——勇氣。

第五篇:我擁有,我快樂

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我擁有,我快樂

成長如一片夜空,每一段經(jīng)歷,或快樂或悲傷或憤怒的,都是一顆明星。為這片無際的夜空,添上了色彩。

曾經(jīng)的我,不太自信。有時候,老師上課時點(diǎn)人回答問題,我都會內(nèi)心一緊,想著:千萬別點(diǎn)我呀!而讓同學(xué)舉手回答問題時,我更是知道答案也不地發(fā)言。這一切,好像跟我沒有關(guān)系。我總是靜靜地坐在角落,像一個旁觀者地看著一切。那時的我呀,是一個內(nèi)向的女孩。

所以每回老師的評語總是:希望你更加積極,那么你將會走向卓越。這千篇一律的話語,沒有真正的改變我,而是那一次:

“老師上課時說了這樣一句話:“不要只做海綿,也要做墨水”。這短短的一句話,讓我羞愧了,思考了很久很久。那么長的時間,我豈不是一直在當(dāng)一塊海綿,瘋狂的吮吸著知識之水,卻沒有將自己所知的,給予給別人嗎?發(fā)言真的有那么可怕?走向自信真的有那么困難嗎?”

我心里充滿著一種有些興奮又有些緊張的矛盾心情,終于跨出了這一步。又一次上課,我鼓起勇氣舉起了手,老師把我點(diǎn)了起來。我想,老師是驚喜的。我坐下時,我是快樂的。后來,我漸漸地嘗試并領(lǐng)略著。我發(fā)現(xiàn),站起來與老師交流的時刻,是幸福的。

而那年,老師的評語終于變了:你高舉的手,像一條美麗風(fēng)景線。同學(xué)和老師都看見了你的進(jìn)步。恭喜你,加油。

我非常欣喜。勝利仿佛站在我的對面,對我微笑著。

我擁有自信,我快樂。它是我今后不可缺少的。我將攜帶著它,攀更高的山巖,看更好的風(fēng)景。一直等到鮮花開放的時刻。

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