第一篇：我在健康快樂成長作文

在陽光下健康快樂成長——享受幸福

作者姓名：趙艷妮 學校：新疆庫車縣第七小學

年級：五年級

（五）班 指導老師：趙曉春

在陽光下健康快樂地成長是每個父母、老師最大的心愿，為了實現這一愿望他們可是付出了不少心血，讓我們在愛中享受幸福，享受溫暖，這我深有體會。

看，不知不覺中我已經是一個10歲的小姑娘了，我經常聽到或看到有關“幸福”這樣的話語。對于一個衣來伸手，飯來張口的我來說，幸福到底是什么還真沒有想過。可爺爺奶奶告訴我：幸福是孫女健康快樂；爸爸媽媽說幸福是女兒茁壯成長。從他們的話中，我終于嚼出了幸福的意義。在家里：

我幸福，是因為我健康。我永遠忘不了我生病時媽媽那擔憂的臉龐，忘不了我病愈時爸爸那欣喜的模樣，那是爸爸媽媽對我的愛。

我幸福，因為我快樂，在我出生的時候家里一片歡笑，我是家里的“開心果”，是歡樂的源泉。我的每一天都是快快樂樂，開開心心的，正是因為我的快樂趕走了家人偶爾的煩惱。

我幸福，是因為我成長。我的影集里記錄下了我成長的美妙瞬間，媽媽經常把我小時候的照片跟現在比較。爸爸說，快樂長大吧，不要再依靠別人了。媽媽卻說，寶貝別長大，永遠陪在我身邊吧。

在學校：

我幸福，是因為我們的學校就像一個大家庭，而我的班級就是一個溫馨的小家，關注著每一個小學生健康成長。我們每一個學生就是最大的受益人。在這里，我快樂成長，我與伙伴盡情游戲，盡情歡樂，盡情享受同學的幫助，盡情分享成功后的喜悅，一起履行失敗后的安慰和鼓勵，一起承擔搗亂后的處罰，一起在圖書角走進知識的殿堂······這些都是我生活中的一點一滴，它們就像是我記憶銀河里的一顆顆小星星，時時刻刻伴隨著我快樂成長。

在這里我健康成長，我能從老師的批評中領悟到做人的真理和健康的意義；我能從老師一個鼓勵的眼神樹立自信；我能從老師的一抹微笑堅定信念；我能從老師一個不經意的動作領會意思；我會從老師一杯熱茶中消除傷痛······一切的一切，讓我擁有了健康的體魄和健康的心理，這是非常值得自豪的，也為我的成長道路鋪了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。有人說，比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈，而我要說比心靈更大的是愛，寬廣的愛。

我們在愛中健康快樂地成長，從家到學校，再到社會，一個個美麗的音符都譜寫著愛的樂章，讓我們時刻享受著溫暖與幸福。那就讓我們伸出雙手去擁抱愛，敞開心扉去迎接愛，讓心與健康同行，快樂與成長相伴。

第二篇：我健康 我快樂 我成長

我健康 我快樂 我成長

——xx中心幼兒園開展系列親子活動

xx幼兒園開展了 “我健康 我快樂 我成長”為主題的親子系列活動 ：大班包餃子、中班制作水果拼盤、小班陽光體育競賽。上午,小班舉行體育競賽，有兩人三足、運球、套圈走等項目。場上熱鬧非凡，歡呼聲，吶喊聲、加油聲，不絕于耳。下午，大班在室內進行包餃子比賽，中班在操場舉行水果拼盤制作競賽。經過家長與孩子的密切配合，一個個樣式獨特的餃子、一幅幅別出心裁,富有創意的水果拼盤作品應運而生，場內響起了熱烈的掌聲。孩子們在運動中享受著快樂，在競爭中學會了合作，在游戲中體味到親情。

本次親子活動在老師的精心策劃，家長的積極配合下取得圓滿成功，受到大家的一致好評。活動為親子間互動與情感交流搭建了平臺，同時為家園聯系架起了一座心靈溝通的橋梁。

第三篇：我運動、我快樂、我健康-------快樂運動我成長

我運動、我快樂、我健康-------快樂運動我成長

從小學一年級開始，我就打心底的喜歡上了體育課。在那里，我的心可以無憂無慮的自由飛翔；在那里，我擁有屬于自己的一片天地；在那里，我可以無拘無束地奔跑、跳躍等；在那里??

我熱愛運動、熱愛奔跑、熱愛跳躍??你若不相信，從這一件件小事中就可以體現出來。

有一次，在上田徑隊之前，我在一次跳躍中把膝蓋傷了，流了很多血，傷口面積很大。我還是咬著牙沒吭聲。這時集合了，體育胡老師說：“今天天氣冷，多跑幾圈，就跑15圈吧！”雖然我的腿很疼但是我依然堅持了下來，我可不想當傷員，這15圈很漫長，每一刻我的腿都在疼痛著。我知道，如果傷口不及時處理，就會化膿、感染，到時候可能一兩周都不能使勁動腿。在最后一圈時，我感覺腿疼得更厲害了，似乎每一次呼吸都會奪走我的一部分生命。最終，我咬緊牙關忍住疼痛，努力沖過了終點線。

在每一次的訓練，每一次的運動中我都在成長著，進步著，自己從初入體育的小毛孩搖身變成了一個實力強悍的體育對手。我感覺自己就像一匹沮喪的小馬重新找回了自己的安樂窩。

我感嘆，運動讓我的生活變得那么快，有些是僅發生那極短的一會兒，就將成為過去，一切都會成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會過去，我的心在田徑場上飛翔著、享受著、成長著。

希望在時間的陪伴下，我會越跑越塊，越長越成熟，越長越老練。為我祝福吧，我快樂、我運動、我成長！

北京小學五年級：張清宜

審核教師：季義紅

第四篇：健康和快樂成長

健康和快樂成長

“人，最寶貴的是生命，生命對于每一個人來說，只有一次。”寶爾柯察金的這段名言我們耳熟能詳，時刻提醒著我，只有生命的安全，才有健康的體魄，才能有快樂的學習生活。

俗話說：病從口入。飲食是影響我們少年兒童生長發育的重要因素之一，因為它為我們提供了充足的能量，優質的蛋白質，均衡的維生素，而這些正是我們生長發育所必須的，因此食品衛生與我們的健康成長息息相關。在日常生活中，人們常有一些不良的飲食習慣與行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利，要做到安全健康的飲食就得從我們的三餐開始，從我們的生活習慣做起來，一點一滴，時時注意。

在現實生活中，一些人由于不講衛生，染上急性或慢性疾病，影響健康，使我們的抵抗力降低，因此我們一定要重視起來。倘若我們只顧嘴巴享受，不管吃下去的十五是否衛生，那么，享受后往往有可能會受罪，輕則肚子痛，重則上吐下瀉，大病一場。

人可能經常處在積極情緒中，生活中既有挫折，又有煩惱，就會有不良情緒。要做一個心理健康的人，要善于調節和控制自己的不良情緒。有失落有困難，要保持良好的心態，不渴施加于別人，要向家長老師求助，時刻保持積極向上的樂觀態度。

近幾年來，各地兒童醫院門診接收的患兒中，有食物慢性中毒的，應用不良的，肥胖偏瘦的，這些兒童的人數還在逐漸增長，在檢測時發現，這些兒童體內一些指標明顯高于正常數值或低于正常值，究其原因罪魁禍首就是這些垃圾食品，因此，我們要認清垃圾視頻的危害，買的時候要看清它的生產日期和保質期，不能隨便實用，盡量遠離垃圾食品。

沒有健康就沒有高質量的生活，我們要養成良好的飲食和衛生習慣，合理安排膳食，堅持鍛煉，這樣才能擁有健康的體魄，才有快樂的明天。

與自然災害相比，人們也許會看輕傳染病的危害，然而傳染性疾病，所造成的災難對人類生命的威脅確實巨大的，動輒就是成千上百多生命之花的凋謝。

有一天，放學的時候，校門口的零食很火爆，同學們你三串，我五串的開始搶購，我好不容易買到幾串，一邊吃著辣乎乎的東西，一邊說：“這世界上最過癮的莫過于吃！”媽媽從不給我買，我只好偷偷的吃，半夜我肚子疼，后來我才明白，以后再不敢亂吃了！

請記住：要想健康，就得懂得安全知識，讓我們在快樂生活中品味樂趣，健康成長，快樂成長，為祖國的明天增添色彩！生命是寶貴的，它只有一次；我們要熱愛生命。

作者：武山縣四門鎮松樹小學六年級

汪繼霞 指導教師：林輝

第五篇：我健康、我快樂、我成長心理健康教案

我健康、我快樂、我成長

——《心理健康主題班會》

一、教學目的：幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、良好的行為習慣和生活習慣。

二、教學重點、難點：使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、良好的行為習慣和生活習慣。

三、教學過程：

（一）導入

我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

板書：改改你的壞習慣

（二）新授

1．看多媒體課件《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣？ 生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食 師問：這都是哪方面的壞習慣？ 生答：師板書：不衛生

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些？ 生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎？你準備怎樣改正？ 小結學法：（略）

2．觀看多媒體課件：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

（1）故事中小立有哪些壞習慣？（2）這是哪方面的壞習慣？

（3）還有哪些是家庭生活中的壞習慣？（4）如果你有打算怎么辦？

用剛才學習前兩個內容的方法，進行小組討論，指名學生回答

3．說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

（三）、總結

1．問：通過講座的學習，你懂得了什么？

2．師總結：

每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

板書設計：

改改你的壞習慣

不衛生：不吃早飯、暴飲暴食、挑食…… 人際交往：欺騙老師、同學 家庭生活：沒有禮貌（糾正、改正）