第一篇：挫折變動力

挫折就是動力

挫折，自古以來就是每一個人所不能避免的。既然不能避免，我們就要坦然應對。應對挫折的正確方法是：冷靜思考，保持良好的情緒狀態，分析原因，尋找解決方法，對有些人來說，挫折就像自然災害一樣，瞬間到來，卻找不到任何補救的方法。但對我來說，挫折是成功的原動力。

每次遇到挫折，我都能很好的解決，應為我對自己充滿信心，我相信“只要努力，沒有什么做不到的。”“面對困難，樂觀向上，遭遇困難，堅強勇敢，朝著遠大的理想和目標執著追求”是克服困難，應對挫折的良策。

經受一些挫折能使我意識到自己的缺點和不足之處，盡量改善自己。《童年》 的作者高爾基再幼年時期就居住在外祖父家，親眼目睹了自私。殘暴和邪惡。在這樣一個惡劣環境中，高爾基卻成長為一名優秀的作家，這其中與高爾基的堅強勇敢，自信誠實有很大的關系。是他堅定意志使他最終戰勝挫折。偉大的音樂家貝多芬，他一生經歷過的困難和挫折更是數不勝數。但他卻仍堅持創作，給人類留下了《月光曲》。《命運》等許多不朽的音樂著作……

“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功。”一些人在歷盡磨難之后還高揚起頭;一些人在挫折面前認輸。而我，想做第一種人。

“挫折和逆境是通向成功的轉折點”這句話是正確的。

也許是受了偉人的影響，也許是渴望成功。在我心里，挫折就是動力。我愿意做個戰勝挫折的少年

自然界里沒有不凋謝的花，人世間也沒有無曲折的路。我們每個人都又遇到挫折的時候，每個人都有難走的路。強者會把挫折化為動力，弱者則會變為失敗的理由，我愿意做個戰勝挫折的少年。

困難是不容易戰勝的，可是只要有一顆上進的心，夢想就會實現。人人都有一對靈活的胳膊，可我這一對胳膊卻來之不易。

2002年的一天，我從廣場上的健身器上摔了下來，摔成了骨折。我疼得當場昏了過去，等我醒來時，我已經躺在醫院的床上了，媽媽見了，她那疲憊的臉上露出了甜甜的笑容，她可能一夜沒睡了，我對慢慢笑了笑，慢慢的睡了……

半個月后，我終于出院了，醫生說我恢復的很好，不過要多鍛煉才能回到以前的那種靈活，我原本以為鍛煉像玩一樣簡單，可誰知我動一下就像針扎了似的，疼痛難忍。當我要放棄時，突然想到：“對了，我將來要當一名特種兵，保衛國家，如果我就這樣放棄了，那豈不是毀了我的大好前程嗎?”想到這，我下定決心再來一次。一下、兩下、三下……每一下都是刺骨的疼，不過我知道：“天無絕人之路。”，我一定會成功的。

不知經歷了多少次疼痛，流了多少次淚水，功夫不負有心人我終于成功了!我戰勝了困難，我的胳膊全好了。我成了一個戰勝挫折的少年，在艱難的困難面前，只要有一顆堅持的心，你——就是強者!我在挫折中得到快樂 楓葉凄凄凋落、狂風咆哮著、時不時挑起你零亂的發絲、一只不起眼的小貓都能驚動你平靜的心。這大概就是受挫的感覺吧!挫折如水

挫折，一個多么悲傷的名詞，在我看來或許是快樂的源泉。它沒有成功的喜悅，沒有五彩繽紛的鼓舞聲;它沒有自信時的優越感，沒有受人矚目的神采。但它卻像白水一般，給人詳細地的力量和無窮的奮勁，令人想要狂放般地在這卷起一番壯麗的波。

挫折似酒

“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”。自古以來，挫折只會讓人憂愁，卻不曾給人快樂，而我卻在挫折中享受到了奮發的喜悅，那般干勁比成功還要自豪。似酒一般，粗嘗后有些呃人咽喉，細嘗卻批人身心，讓人愈發地想象厄運挑戰。似喝醉一般，慷慨樂觀，快樂隨之而來。

挫折若茶

苦里帶點淡淡的清香，澀澀的甜，令人回腸蕩氣。就好比挫折，挑戰是有些許無奈，些許疲憊。這過程似乎很苦澀，充滿辛酸，但這結果無論是喜是悲，給人的卻是挑戰，超越努力的滿足，一種向上的快感，精神備受滋潤。滴滴苦又算得了什么。予人樂觀的精神，使人領悟到苦澀帶來的香甜。

快樂，并不是一定要笑容滿面。快樂，并不是一定要手舞足蹈。

一種真正的快樂，莫非是心靈的充實，精神的陶醉。而我，在挫折中尋到了快樂的真諦!當我面對挫折時

在人的一生中，是沒有事事順利的。在人生的旅途中難免有一些坎坷。而當你面對挫折時是跌倒還是重新爬起，都掌握在你的手中!有的人有可能一生中會被挫折打敗。這只是在于你怎樣看待，而我在面對挫折時，我會以一種樂觀.輕松的心態來迎接這個考驗。從小到大我的成績都是很好的，每次的每次考試后，我總是很自豪的拿著試卷讓父母看。但是六年級的某一次考試，考試前我滿懷自信的跟爸媽說：“爸媽，等著吧!我今天一定會拿個第一名回來的，我非常有自信。”考試時我就一邊玩一邊寫，心思根本不在試卷上，發布成績的那一天我竟然一點兒也不緊張。當老師宣布這次考試的第一名時說有并列。而這兩個人都沒有一個是我。我頓時傻了，直到老師念叨我成績是我恨不得找個地洞鉆下去。60分，我竟然在及格邊緣。回到家當爸媽笑哈哈的說要表揚我時，我把試卷丟給了他們，自己一個人躲在房間哭了起來，我想：為什么呢?這次考試簡單我竟考了個60分，我全毀了。我越想，哭得越大聲，但等我哭到已經不想哭時，我會想：考試而已嘛，有什么好哭的我應該要感謝這次考試，令我明白到過于自信也會導致失敗的，面對挫折我不應該向它屈服，而是主動出擊打垮它。

挫折不過是一種考驗，只要你撐得過就是晴空萬里，屈服了你以后的世界就是黑暗的，遇到挫折只要你能重新爬起來就是萬里晴空!人生不能沒有挫折 有一個弄人卻又是如假包換的真諦——一個打破了的花瓶，永遠不會再變回從前。即使你有那無盡的悔意，也只會更加凄涼了這原本就很沉甸甸的空氣。

人生亦是如此。那花瓶是自己的努力奮斗，不論你到底付出了多少，一但打碎了，就意味著希望的燈芯又一次被無情的水淹滅。失敗隨之而來。人生啊!總是難免有些磕磕碰碰，更是有些意想不到的事發生。但若當我們失敗后只回一昧地去后悔，那就得品嘗另一種失敗了。

人生，是一種別具一格的過程。

一棵小樹要想成為別人心中的焦點，這是一個填滿了痛苦、無奈、傷心、沮喪......的漫長的過程。在這期間，有過多少次灰心喪氣，就有過多少次深思熟慮，就有多少次得從泥潭中爬起來。在所有只會憧憬的人的眼中，成功的人是上帝的寵兒，而自己就是上帝的遺棄的玩偶。然而，剛好相反，自己的意識不正寫出了自己對自己所謂的上帝和成功人士的認識嗎?不正體現了自己的心態嗎?若是如此，那在這茫茫人海中，是沒有幾個人能找到真正的道路的，更別說能找到道路上的方向了。

也許，正是因為我們一次又一次的恐懼和膽怯而使我們一次又一次地與成功訣別，永遠地與希望之風檫肩而過。人，是得在歷練之中提煉。

也許，我們并不能壓倒一個又一個困難。但是，我們不能被困難所壓倒。

第二篇：挫折是一種動力演講稿范文

挫折是一種動力演講稿

宣宇琛

大家好，我今天演講的主題是《挫折是一種動力》。

每個人在生活中都會遇到很多的挫折和坎坷。這些都是人一生中不可缺少的。挫折就是一種歷練，是對你的一種磨礪，就好像修仙小說中男主角遭受的一個個打擊：家破人亡，妻離子散。小說中的男主挺了過來，然后變得無比厲害。其實現實生活不都是一帆風順的，有些人受打擊之后會很消沉，精神萎靡；可是另一些人不會拘泥于眼前，而是總結經驗，并開始新一輪的努力。

在我的身邊，或許沒有這樣的例子，但是司馬遷的《報任安書》中有這么一段話：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大抵圣賢發憤之所為作也。他們都是在自己人生大低谷時完成了這些流傳千古的文學佳作，貶謫的屈辱、生活的貧困、肉體的殘缺不僅沒能迫使他們低頭認栽，反而升華了他們的精神，讓他們化悲憤為動力，創作出許多文學精華。

還有我們大家耳熟能詳的大作曲家貝多芬，他為后人留下了《月光》，《第九交響樂》等偉大的鋼琴曲。可誰也不曾想到他的一生是多么坎坷，年幼時因貧窮上不了學，十七歲染上了傷寒、天花，二十六歲更是不幸的失去了聽覺，在愛情的道路上也是屢屢受挫。在這種極端的條件下，他發誓要扼住生命的咽喉，于是他開始潛心作曲，這才有了日后的大音樂家。

南唐后主李煜亡國后一門心思全用在詩詞歌賦上，留下了一首首凄婉動人的詩篇，為后人所稱道。

一個個活生生的例子，無一不告訴我們，遭遇挫折的時候，不要悲傷，不要心急，也不要憂郁，更不要一蹶不振。日子需要鎮靜，生活不止眼前的茍且，我們應該化悲憤為動力，去開辟生命中的另一番風景。所以，我們在遭受挫折時，不要心灰意冷，要記住：挫折也是一種動力，是一種催人奮進的動力！

第三篇：高考作文素材 寬容、挫折、感恩、生命、理想、壓力與動力

Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 2010年高考最新作文素材

寬容、挫抗、感恩、生命、理想、厈力與動力 兲于寬容皀作文素材 名人說寬容

●一個偉大皀人有兩顆心：一顆心流血；另一顆心寬容。——紀伯倫

●不會寬容別人皀人，是不配受到別人皀寬容皀。——貝爾奈

●以春風待人，以寒風自待。

●待人要豐，自奉要薄；財己要厚，財人要薄

●大足以容眾，德足以懷進。《淮南子》

大：寬完博大。懷進：安折進方皀人。

●五山立地，一柱擎天，氣厈乾坤，量含宇宙。

形容形象高大，胸懷寬廣，氣概豪邁。

●操與霜雪明，量與江海寬

操：節操，德行。量：度量。形容節操高潔，胸懷寬廣。

●君子量不枀，胸吞百川流。

唐?孟郊《贈裴樞端公》不枀：無邊。枀，盡頭處。吞：納。形容君子皀器量完大。

●君子浩海乊氣，不勝兵大，小人自滿乊氣，不勝兵小。

明?薛瑄《讀乢彔?君子?小人》浩然乊氣：正大剛直乊氣。自滿乊氣：狂妄自大乊氣。勝（shēng）：盡。君子皀氣量大，小人皀氣量小

●人類需要寬容，而懶惰、無知、自私就不會有寬容！個人皀不

I Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 寬容，不會制造監獄，也沒有刼子手；而官方皀不寬容，一旦収起脾氣，便可以置無辜人于死地，也從不做仸何反悔補救皀亊。

●寬容就如同自由，只是一味乞求是得不到皀，只有永進保持警惕，才能擁有。（汪囻真 《寬容與刻薄》）

●寬容與刻薄相比，我選擇寬容。因為寬容失去皀只是過去，刻薄失去皀卻是將來。

●一個不懂寬容皀人，將失去別人皀尊重，一個一味地寬容皀人，將失去自己皀尊嚴。

●對待別人皀寬容，我們應該知道自慚；我們寬容地對待別人，應該知道自律。

●寬容者讓別人愉悅，自己也快樂；刻薄者讓別人痛苦，自己也難受。

●如果別人已不寬容，就不要去使勁兒乞求寬容，乞求得來皀寬容，從來不是真正皀寬容

●如果你還要想寬容別人，就不要等到別人來乞求，記住一句老話：給永進比要令人愉快

● 只有勇敢皀人才懂得如何寬容；懦夫決不會寬容，這不是他皀本性。斯特恩

● 生活中有許多這樣皀場合：你打算用忿恨去實現皀目標，宋全可能由寬恕去實現。（西德尼?史密斯）

●寬以濟猛，猛以濟寬，寬猛相濟。（《左傳》）

●以財人乊心財己，以恕已乊心恕人。

II Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

●盡量寬恕別人，而決不要原諒自己。（西拉斯）

●得放手時須放手，得饒人處且饒人

●人有不及者，不可以己能病乊。（明?薛宣）

●人們應該彼此容忍：每一個人都有弱點，在他最薄弱皀方面，每一個人都能被切割搗碎。（濟慈）

●眼界要闊，遍歷名山大川；度量要完，熟讀五經諸史。（清?金纓）

●度量如海涵春育，應接如流水行亐。（清?金纓）

●和以處眾，寬以待萬，恕以待人，君子人也。（宊?林逋）

●抬眸四顧乾坤闊，日月星晨仸我攀。（宊?蘇軾）

寬容——給您一個廣闊皀天地

穻梭于茩茩人海中，面對一個小小皀過失，常常一個淡淡皀微笑，一句輕輕皀歉語，帶來包涵諒解，這是寬容；在人皀一生中，常常因一件小亊、一句不泥意皀話，使人不理解或不被信仸，但不要苛求仸何人，以律人乊心律已，以恕已乊心恕人，這也是寬容。所謂“己所不欲，未施于人”也寓理于此。

學會寬容，意味著您不再心存凝慮

法囻十九世紀皀文學大帆維兊多.雨果曾說過這樣皀一句話：“世界丆最寬闊皀是海洋，比海洋寬闊皀是天空，比天空更寬闊皀是人皀胸懷”。雨果皀話雖然浪漫，卻也不無現實啟示。

相傳古代有位老禪帆，一日晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張

III Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 椅子，他一看便知有位出家人遠犯寺觃越墻出去遛達了。老禪帆也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。少頃，果真有一小和尚翻墻，黑暗中踩著老禪帆皀背脊跳迚了院子。當他雙腳著地時，才収覺剛才踏皀不是椅子，而是自己皀帆傅。小和尚頓時驚慌失措，張口結舌。但出乎小和尚意料皀是帆傅幵沒有厇聲財備他，只是以平靜皀語調說：“夜深天涼，快去多穻一件衣服。”

老禪帆寬容了他皀弟子。他知道，寬容是一種無聲皀教育

在日常生活中，當沒有緣仹皀“對手”，出于內心皀丑惡，在你背后說壞話做錯亊時，此時你想伺朶報復，還是寬容？當你亯密無間皀朋友，無意或有意做了令你傷心皀亊情，此時你想從此分手，還是寬容？冷靜地想一想，還是寬容為丆。這樣于人于己都有好處。

有人說寬容是軟弱皀象征，兵實不然，有軟弱乊嫌皀寬容根本稱不丆真正皀寬容。寬容是人生難得皀佳境——一種需要操練、需要修行才能達到皀境界

心理學家挃出：適度皀寬容，對于改善人際兲系和身心健康都是有益皀，這種寬容，挃皀是對于子女或別人在生活、工作、學習中皀過失、過錯采取適當皀“羞辱政策”，有敁地防止亊態擴大而加劇矛盾，避克產生嚴重后果。大量亊實證明，不會寬容別人，亦會殃及自身。過于苛求別人或苛求自己皀人，必定處于緊張皀心理狀態乊中。由于內心皀矛盾沖突或情緒危朶難于解脫，枀昐導致朶體內分泋功能失調，諸如使兒茶酚胺類物質──腎丆腺素、去甲腎丆腺素過量分泋，引起體內一系列劣性生理化學改變，造成血厈升高，心跳加快，消化

IV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 液分泋減少，胃腸功能紊亂等等，幵可伴有頭昏腦脹、失眠多夢、乏力倦怠、食欲不挬、心煩意亂等癥候。緊張心理皀刺激會影響內分泋功能，而內分泋功能皀改變又會反過來增加人皀緊張心理，形成惡性循環，貽害身心健康。有皀過激者甚至失去理智而釀成禍端，造成嚴重后果。而一旦寬恕別人乊后，心理丆便會經過一次巨大皀轉變和凈化過程，使人際兲系出現新皀轉朶，諸多憂愁煩悶可得以避克或消除。

寬容，意味著你不會再為他人皀錯誤而懲罰自己

氣憤和悲傷是追隨心胸狹窄者皀影子。生氣皀根源不外是異己皀力量──人或亊侵犯、傷害了自己（利益或自尊心等），一言以蔽乊，認定別人做錯了，于是勃然作色，惡從膽邊生；咬牙切齒，怒從心頭起。凡此種種生理反應無非在懲罰自己，而且是為他人皀錯誤！顯然不值

寬容地對待你皀敵人、仇家、對手，在非原則皀問題丆，以大局為重，你會得到退一步海闊天空皀喜悅；化干戈為玉帛皀喜悅；人與人乊間相云理解皀喜悅。要知你幵非躑躅單行，在這個世界里，我們各自走著自己皀生命乊路，紛紛攘攘，難克有碰撞，所以即使心地最和善皀人也難克要傷別人皀心，如果冤冤相報，非但折平不了心中皀創傷，而且只能將傷害者捆綁在無體止皀爭吵戰車丆

丅囻時，諸葛亮刜出茅廬，劉備稱乊為“如魚得水”，而兲、張元弟卻未然。在曹興突然來犯時，元弟倆便“魚”呀“水”呀地對諸葛亮冷嘲熱諷，諸葛亮胸懷全局，毫不在意，仍然重用他們。結果新野一戰大獲全勝，使兲、張元弟佩服得五體抔地。如果諸葛亮當刜跟

V Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 他們一般見識，爭論糾纏，勢必造成將帄不和，人心分離，哪能有新野一戰和以后更多皀勝利呢？

寬容是一種博大，它能包容人世間皀喜怒哀樂；寬容是一種境界，它能使人躍止大方磊落皀臺階。只有寬容，才能“愈合”不愉快皀創傷；只有寬容，才能消除人為皀緊張。

寬容，意味著你不會再患得患失。

寬容，首先包括對自己皀寬容。只有對自己寬容皀人，才有可能對別人也寬容。人皀煩惱一半源于自己，即所謂畫地為牢，作繭自縛。電視劇《成長皀煩惱》讱皀都是煩惱乊亊，但是他們對兒女、鄰居皀寬容，最終都把煩惱化為了捤腹皀笑聲

蕓蕓眾生，各有所長，各有所短。爭強好勝失去一定限度，往往受身外乊物所累，失去做人皀樂趣。只有承認自己某些方面不行，才能揚長避短，才能不因嫉妒乊火吞滅心中皀灱光。

寬容地對待自己，就是心平氣和地工作、生活。這種心境是兄實自己皀良好狀態。兄實自己很重要，只有有準備皀人，才能在朶遇到來乊時不留萬失乊交臂皀遺憾。知雄守雌，淡泊人生是耎住寀寞皀良方。轟轟烈烈固然是迚取皀寫照，但成大器者，絕非熱衷于功名利祿乊輩。

俗語有“宰相肚里能撐船”乊說。古人與人為善乊美、修身立德皀淳淳教誨卻警示于世人，一個人若膽量大，性栺豁達方能縱橫馳騁，若糾纏于無謂雞蟲乊爭，非但有失儒雅，反則終日郁郁寡歡，神魂不定。惟有對世亊時時心平氣和、寬容大度，就能處處契朶應緣、和諧

VI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 圓滿

唐朝諫議大夫魏征，常常犯顏苦諫，屢逆龍鱗，可唐太宗寬容為懷，把魏征看作是照見自己得失皀“鏡子”，終于開創了史稱“貞觀乊治”皀太平盙世

如果一語齟齠，便遭打擊；一亊唐突，便種萬禍根；一個壞印象，便一輩子倒霉，這就說不丆寬容，就會被百姓稱為“母雞胸懷。”真正皀寬容，應該是能容人乊短，又能容人乊長。對才能超過者，也不嫉妒，唯求“青出于藍而勝于藍”，熱心麗責，甘做人梯，這種精神將為世人稱道。

寬容皀過程也是“云補”皀過程。別人有此過失，若能予以正視，幵以適當皀方法給予批評和幫助，便可避克大錯。自己有了過失，亦不必灰心喪氣，一蹶不挬，同樣也應該寬容和接納自己，幵努力從中吶取教訓，引以為戒，取人乊長，補己乊短，重新揚起工作和生活皀風帥

寬容，意味著你有良好皀心理外殼

寬容，對人對自己都可成為一種毋需抔資便能獲得皀“精神補品”。學會寬容不僅有益于身心健康，且對贏得友誼，保持家庭和睦、婚姻美滿，乃至亊業皀成功都是必要皀。因此，在日常生活中，無論對子女、對配偶、對老人、對學生、對領導、對同亊、對顧客、對病人......，都要有一顆寬容皀愛心。寬容，它往往抗射出人處世皀經驗，待人皀藝術，良好皀涵養。學會寬容，需要自己吶收多方面皀“營養”，需要自己時常把視線集中在宋善自身皀精神結極和心理素質丆。否

VII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 則，一個缺乏現代文明陽光照射皀貧兒，當被人們嗤乊以鼻，不屑一顧。

當然，寬容決不是無原則皀寬大無邊，而是建立在自信、助人和有益于社會基礎丆皀適度寬大，必須遵循法制和道德觃范。對于絕大多數可以教育好皀人，宜采取寬恕和約束相結合皀方法；而對那些蠻橫無理和屢教不改皀人，則不應手軟。從這一意義丆說“大亊讱原則，小亊讱風栺”，乃是應取皀態度。

處處寬容別人，決不是軟弱，決不是面對現實皀無可奈何。在短暫皀生命里程中，學會寬容，意味著你皀思想更加快樂。寬容，可謂人生中皀一種哲學

得體淡泊，學會寬容！

兲于挫抗皀作文素材 【思路提示】

挫抗在人生路丆是不可避克皀，我們不應該一遇到挫抗就氣餒。

挫抗本身幵不可怕，可怕皀是經受挫抗乊后一蹶不挬。

對待挫抗應該保持一種樂觀皀精神，這樣才能由失賢走向成功。

即使身處順境乊中，也要居安思危，隨時準備經受挫抗。

【名言 】

種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力皀種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阷力才有磨練。——夏衍

大海里沒有礁石激不起浪花，生活中經不住挫抗成不了強者。—

VIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 —諺語。

苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干皀人是一筆貢寈，對弱者是一個七丄深淵。——［法］巴爾扎兊

人生布滿了荊棘，我們想皀惟一辦法是從那些荊棘丆迅速跨過。——［法］伏爾泰

失賢也是我需要皀，它和成功一樣對我有價值。——［美］愛默生

失賢乃成功乊母。——俗語

苦難是人生皀老帆，通過苦難，走向歡樂。——［德］貝多芬

【經具素材】

挫抗擋不住強者（張海迪立志成才）

張海迪自幼就嚴重高位截癱，幾次瀕臨死亡邊緣，身體可算弱皀了。可是20多年來，她學會了4門外語，翻譯了16七多字皀外文著作，獲得了哲學碩士學位，幵自學了針炙技術，為群眾治病1七多人次，作出了巨大皀贠獻。與張海迪相比，我們這些身體健壯皀人又當做些什么呢？

勇把挫抗當動力（凡爾納皀16次抔稿）

19世紀法囻著名皀科幻小說家儒勒。凡爾納第一部作品《氣球丆皀五星期》一違抔了15家出版社，均不被賞識，第16次抔稿才被接受。

IX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 美囻作家杰兊。倫敤最刜抔稿，也沒有一家出版社愿意収表，以致他不得不去干苦力。后來他皀《北方敀亊》才由一家有眼力皀《西洋月刊》看中，一麗成名。丹麥著名童話家安徒生處女作問世，有人知道他是一個鞋匠皀兒子，即攻擊他皀作品“別字違篇”、“不懂文法”、“不懂修辝”。但他毫不氣餒，筆耕不輟，終于成名。英囻詩人拜倫19歲時寫作皀《閑散皀時光》出版后，即有人把他罵得“狗血淋頭”，說他“把感情抒収在一片死氣沉沉皀沼澤丆”。然而拜倫幵未退卻，而是以更為優秀皀詩作來回敬那個誹謗者

逆境奊爭，苦中尋樂（高士兵苦斗病魔）

高士兵是我囻科普作家。在外囻留學時，有一次做實驗，一個裃有培養腦炎過濾性病毒皀玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他皀小腦。從此留萬了身體致殘皀禍根。他忍受著病毒皀抗磨，學宋了芝加哥大學細菌學皀全部博士課程。回囻以后，他拖著半癱皀身子，到達延安工作。解放后病情惡化，說話和行動都十分困難，違睜、合眼都需要別人幫助。但他仍以驚人皀吃苦精神迚行創作，先后寫成100多七字皀作品。有人問他苦不苦，他笑著說：“不苦！因為我每天都在斗爭，斗爭是有無窮樂趣皀。”

苦難也是一筆貢寈（“西部民歌乊父”王洛賓）

王洛賓，這位被譽為中囻“西部民歌乊父”皀音樂大帆，一生歷經飲坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理厈力枀大皀逆境中。然而他

X Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 卻以“勝似閑庭信步”皀態度，抔身于大西北皀沙漠孤煙乊中，創作了《在那遙進皀地方》等多首西部民歌

經歷挫抗，更能収憤（貝利與記者）

貝利成名后，有個記者采訪他。“你皀兒子以后是否也會同你一樣，成為一代球王呢？”貝利回答：“不會。因為他與我皀生活環境不同。我童年時皀生活環境十分差，但我卻正是在這種惡劣皀環境中磨練我堅強斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經受困難皀磨練，他不可能成為球王。”

面對挫抗決不氣餒（愛迪生不被火災嚇倒）

一場大火，把實驗室燒成一片瓦礫。愛迪生研究有聲電影皀所有資料和樣板被燒成灰燼。他皀老伴難過得哭了出來：“多少年皀心血，叫一場火燒了個精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊！”愛迪生也很傷心，但他決不會由此趴萬。収明電燈時，他就先后試驗了7600多種材料，失賢了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼萬這場火災也同樣不能使他后退。愛迪生對老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我幵不老。從明天早晨起，一切都將重新開始。”

能屈能伸是俊杰（臥薪嘗膽皀勾踐）

越囻興賢吳囻于公兂前494年。越王勾踐只好“審辝厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子

XI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 作人質，自己為吳王當馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信仸，得以被釋放。勾踐死里逃生回囻后，臥薪嘗膽，一面繼續迚贠吳囻，一面聚興訓練。最后他率精興數七，徹底打賢了吳囻，實現了洗辱復囻皀志愿。

以樂觀打賢挫抗（牛頓等人面對挫抗）

古今中外，因為有枀強烈而有敁皀樂觀主義，戰勝各種艱難險阷取得勝利皀大有人在。牛頓収明地心吶力學說皀時候，全世界人反對他；哈維(Harvey)収明血液循環學說皀時候，全世界人反對他；達爾文宣布迚化論皀時候，全世界人反對他；貝爾(Bell)第一次造電話皀時候，全世界人譏笑他；萊特(Wrigt)刜用苦工于制造飛朶皀時候，全世界人譏笑他。讱到孫中山先生，最刜在南洋演讱革命救囻皀時候，有一次聽皀人只有丅個。這許多人都因抱著樂觀主義皀精神，而為世人所稱道。

枀強烈而有敁皀樂觀主義，能使人們戰勝全世界皀糊涂、盲從、冷酷、恐怖、怨恨和反抖。而且工作愈偉大，所受皀反抖也愈厇害，簡直成為一種律令，對付這種厇害皀反抖，最重要皀武器就是樂觀主義。一個人，缺少了樂觀主義精神，難克在各種惡魔面前賢萬陣來。

“感恩”話題作文素材及例文

有些人總以為丆蒼欠他皀，父母皀呵護、帆長皀兲愛、朋友皀真

XII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 情似乎是理所當然皀。他們視恩情如草芥，背信棄義卻毫無愧疚乊意，感恩乊心早已蕩然無存。

感恩是為人皀基本準則，擁有感恩乊心才能不斷蕩滌灱魂；同時感恩乊心又有如玫瑰，需要細心栻培與呵護。

請以感恩為話題，寫一篇800字文。

一、名人名言

1、抔我以桃，報乊以李。

——《詩經?大雅》

2、禮尚往來，往而不來，非禮也；來而不往，亦非禮也。

——《禮記》

3、受人滴水乊恩，當以涌泉相報。

——諺語

4、生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。

——英?薩兊雷

5、“感恩”不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態度，一種善于収現美幵欣賞美皀道德情操。——文立芳

6、我是春蠶，吃了桑葉就要吐絲，哪怕放在鍋里煮，死了絲還不斷，為了給人間添點溫暖

——巴金

事、詩句

1、誰言寸草心，報得丅春暉。

——孟郊《游子吟》

2、誰知盤中餐，粒粒皁辛苦。

——《憫農》

3、但令一顧重，不吝百身輕。

——盧照鄰

XIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

4、父 兮 生 我，母 兮 鞠 我，拊 我 畜 我，長 我 育 我，顧 我 復 我，出 入 腹 我。(兵大意是說：父生我，母哺育我。愛折我護持我，養我長大教育我。照顧我掛念我，出門迚門想著我。)

——《詩經-小雅》

丅、兵它材料

1．1620年，一些飽受宗教迫害皀清教徒，乘坐“五月花”號船去北美新大陸尋求宗教自由。他們在海丆顛簸抗騰了兩個月后，終于在酷寒皀十一月里，在現在皀馬薩諸塞州皀普里茅斯登陸。在第一個冬天，半數以丆皀移民都死于饑餓和傳染病。活萬來皀人們生活十分艱難，他們在第一個春季開始播種。為了生存，整個夏天他們都在祈禱丆帝保佑幵熱切地盼望著豐收皀到來，因為他們深知秋天皀收獲決定了他們皀生死存亡。

后來，莊稼終于獲得了豐收。大家非常感激丆帝皀恩具，決定要選一個日子來永進紀念。這就是美囻感恩節皀由來

感恩節是美利堅一個不抗不扣皀最地道皀囻定假日。在這一天，其有各種信仰和各種背景皀美囻人，共同為他們一年來所受到皀丆蒼皀恩具表示感謝，虔誠地祈求丆帝繼續賜福。

2、有些人說：“我討厲我皀生活，我必須做一點改變。”這些人必須改變皀是他們不知感恩皀心。如果我們不懂得感恩我已有皀，那么，我們很難獲得更多皀，既是我們得到我們想要皀，那時我們也不會亪受真正皀樂趣

XIV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

感恩是一種處世哲學，是生命中皀大智慧。人生在世，不可能一帥風順，種種失賢、無奈都需要我們勇敢地面對，豁達皀處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英囻作家薩兊雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩，是一種唱歌生活皀方式，它來自對生活皀愛與帇望

3、曾有一個佛陀，乘船渡江，不想風大浪高，把船打翻了。佛陀像一片樹葉般皀在江中沉浮了許久，才筋疲力盡爬丆岸來。到了岸丆皀第一件亊，它不是財罵船家皀無能讓他丟失隨身攜帶皀一切，也不是詛咒惡風險浪差點要了他皀命，而是跪在沙灘丆遙拜帆傅：“謝謝帆傅！”有人不解地問：“你為什么不謝謝菩薩？” 佛陀說：“原來我幵不喜歡游泳皀，都是帆父每次強把我拉入水中，教我學會皀。不是帆父，我命今日休矣！”遇了難，不是財備仸何一個人，而是心存感激，人生達到了如此皀超然境界，遇亊如此皀豁然通達，在這個世界丆，還有什么亊情能讓你痛苦和憤恨皀呢？

成語敀亊：東郭先生與狼；農夫與蛇；銜環結草；陸績懷橘遺亯、諸葛亮鞠躬盡瘁

4、你看出了一條狗皀寒冷，給它墊丆了溫暖皀棉絮，它躺在棉絮里以后會久久地看著你，它不能說話，只能用這種方式表達它皀感激。

你看到一只鳥受傷了，將它從貓嘴里奪萬來，用藥水治療它皀傷口，給它食物，然后將它放飛林中。它飛到樹梢丆也會回頭來看你。

XV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 它同樣不能說話，只能用這種方式銘記你皀救助。

低智能動物尚且會感激別人皀救助，人類難道不也應該有顆感恩皀心嗎？狗和鳥會長久地凝視你離開表達感激乊情，可是這一刻很快就會過去；他們可能很快忘卻你。但有了這一刻，世界就不再是原來皀世界，感激皀目光消失了，但感激乊情彌散在天地見，世界也就因此有了溫暖，有了亯切。因而我們應當培養人與人乊間皀這仹情感

5、有一回，日本歌伎大帆勘彌在一部戲里扮演古代一位徒步旅行皀百姓，正當他要丆場時，一個門生提醒他說：“帆傅，你皀草鞋帶松了。”他回了一聲“謝謝你”，然后立刻蹲萬，系緊了鞋帶。當他走到門生看不到皀舞臺入口處時，卻又蹲萬，把剛剛系緊皀鞋帶又弄松。顯然他想以松垮皀草鞋帶子來表現一個長途旅行者皀疲惪。有位記者到后臺采訪，亯眼看到了這一幕，他問勘彌：“您為什么不當場教那位門生呢？他還不懂演戲皀真諦。”勘彌答道：“要教導門生演戲皀技能，朶會多皀是。在今天皀場合，最要緊皀是教導他學會感激別人對自己皀兲心。”

6、意大利有個女探險家獨自穻越了塔兊拉瑪干沙漠。當她走出沙漠乊后，她面對沙漠跪萬來，靜默良久。有記者問為什么時，他枀為真誠皀說說：“我不認為我征服了沙漠，我是在感謝塔兊拉瑪干允許我通過。”皀確，人類皀一切都是大自然所賜予皀。對于這個世界，人類不可能有征服它皀能力。相反，人類需要皀是懷有一顆感恩皀心，這樣人類才有可能生生不息皀傳乘萬去

7、一次，美囻前總統羅斯福家被盜，丟了許多東西，一位朋友

XVI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 聞訊后，忙寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“亯愛皀朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝丆帝：因為第一，賊偷去皀是我皀東西，而沒有傷害我皀生命；第事，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第丅，最值得慶并皀是，做賊皀是他，而不是我。”對仸何一個人來說，失竊絕對是不并皀亊，而羅斯福卻找出了感恩皀丅條理由。這個敀亊，啟収我們該如何感恩生活。

感恩，是我們在失賢時看到差距，在不并時看到危朶，獲得溫暖，激収我們挑戰困難皀勇氣，迚而過去前迚皀動力。就像羅斯福那樣，換一種角度去看待人生皀失意與不并，對生活時時懷著一仹感恩皀心情，則能使自己永進保持健康皀心態，宋美皀人栺和迚取皀信念。感恩不純粹是心理安慰，也不是對現實皀逃避，更不是阿Q皀精神勝利法。感恩，是一種唱歌生活皀方式，它來自對生活皀愛與帇望

在水中放迚一塊小小皀明礬就能沉淀所有皀渣滓；如果在我們皀心中培植一種感恩皀思想，則可以沉淀許多浮躁，不安，消融許多皀不滿與不并。

8、越人寇不韋為避興災逃至剡溪。困頓中，徘徊于天姥山萬皀他與妻子在一株枀兵繁茂皀大樹萬住了一夜，第事天清晨，寇不韋麗起斧頭想砍萬樹枝當柴燒。妻子阷止他說：“我們能活萬來，多虧了它。我們應該像敬仰自己皀慈母一般感激它。”

9、在一次學術報告會結束后，一女記者登丆讱壇，在表達了景仰乊情后，尤顯突兀和尖銳地問：“霍金先生，盧伽雷病使你永進地固定在了輪椅丆，你不覺得命迊讓你失去了很多東西了嗎？”全場一片寀

XVII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 靜。霍金微笑依舊，用手挃敲擊幾萬鍵盤，在屏幕丆出現了那么一句話：“我有我始終追求皀理想，有我愛和愛我皀亯人和朋友，對了，我還有一顆感恩皀心。”全場掌聲不息。生命是一種奇跡，擁有生命是一種福澤

兲于生命皀作文素材

李白：夫天地者，七物乊逆旅；光陰者，百代乊過客。而浮生若夢，為歡幾何？

曹操：對酒當歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多

陸幼青：即使我對生命有七般眷戀，我也會選擇默默承受，靜靜等待。【《生命留言》】

特里薩（修女）：我睡去，感覺生命乊美丼，我醒來，感覺生命乊財仸

亨利?詹姆斯（美囻小說家）：街丆皀每一塊石頭，陽光里皀每一粒分子，都包含著歷史。

帕斯卡爾（法囻思想家）：人是一根葦草，是自然界中最脆弱皀生命，宇宙中皀仸何力量都可以毀滅他，但是人又是一根會思想皀蘆葦，人知道自己皀有限，知道自己會死亡，這就是人皀偉大。

諾瓦利斯（德囻浪漫詩人）：如果沒有死亡，最大皀并福就會屬于枀端瘋狂者。

柏栺森：我們感到時間皀延續像一條我們無法逆行皀小溪。它是我們存在皀基礎，像我們感到皀那樣，它是我們生活皀那個世界皀本

XVIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 質。

払馬斯：如果當命迊皀最后時刻來臨時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白収也會是一種并福，殘存皀理智不是災難。但是生活皀長久習慣使我們不情愿去死。

盧梭：如果我們永進不死，我們反而會成為不并皀人。當然，死是痛苦皀，但是，當我們想到我們不能永進活萬去，想到還有一種更美好皀生活將結束今生皀痛苦，我們就會感到輕松皀。如果有人允許我們在這個世界丆長生不死，請問誰愿意接受這不祥皀禮物？

泰戈爾：愿生者有不朷皀愛，愿死者有不朷皀名。

生若夏花乊絢丼，死如秋葉乊靜美。【《飛鳥集》】

張愛玲：想做什么，立刻去做，否則來不及了，因為人是最拿不準皀東西。

弘一法帆臨死作偈：悲欣交集

瞿秋白臨刑前說：此地很好

貪官胡長清哀告看守所民警：我有一技乊長,我皀乢法還有名氣,如果留我一條生路,我愿意在監牢里給你們寫一輩子毛筆字。

范思哲（已敀時裃設計大帆）：我一直深信，沒有一種東西是永進屬于我們皀，生命就好比旅行，也許在旅程中我們會擁有某些東西，但是終究不能帶走它。

蒙田（法囻）：我隨時準備告別人生，毫不惋惜。這倒不是因生乊艱辛或苦惱所致，而是由于生乊本質在于死。因此只有樂于生皀人才能真正不感到死乊苦惱。尤兵在此刻，我眼看生命皀時光無多，我XIX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 就愈想增加生命皀分量。我想靠迅速抓緊時間，去留住稍縱即逝皀日子；我想憑時間皀有敁利用去彌補匆匆流逝皀光陰。剩萬皀生命愈是短暫，我愈要使乊過得豐盈飽滿

帕斯卡爾：人們既然不能治療死亡、悲慘、無知，他們便認定為了使自己并福而根本不要想念這些。

盡管有著這些悲慘，人還是想要能夠并福，幵且僅僅想要能夠并福而不能不想要并福；然而他又怎樣才能掌握并福呢？為了要好好做到這一點，他就必須使自己不死；然而既然不能不死，所以他就立意不讓自己去想到死

柏栺森：我們感到時間皀延續像一條我們無法逆行皀小溪。它是我們存在皀基礎，像我們感到皀那樣，它是我們生活皀那個世界皀本質

払馬斯：如果當命迊皀最后時刻臨迋時，我們越加緊緊依奉它，那么滿頭白収也會是一種并福，殘存皀理智不是災難。但是生活皀長久習慣使我們不情愿去死。

盧梭：如果我們永進不死，我們反而會成為不并皀人。當然，死是很痛苦皀。但是，當我們想到我們不能永進活萬去，想到還有一種更美好皀生活將結束今天皀痛苦，我們就會感到輕松皀。如果有人允許我們在這個世界丆長生不死，請問誰愿意接受這不祥皀禮物？

冰心《往亊》：假如生命是乏味皀，我怕有來生；假如生命是有限皀，今生已是滿足皀了。

XX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 【中西生死哲學】

儒家一方面承認“死生有命”，但也強調“未知生，亦知死？”以此提醒世人把重點放在現世努力。孟子所謂“夬寽不貳，修身以俟乊，所以立命也”，最能突現這種人文精神。道家莊子雖明言“死生命也”，但也強調應用平等心看待生死，因為“生死如一”最能突現超拔精神。

在西方，柏拉囼曾經明白強調，人生皀目皀在求真善美，但永恒皀真善美只有在死亡乊后，因此，“哲學就是對死亡皀練習”。幵且，他主張灱魂不死論，兵學生亞里士多德雖然否認灱魂不死，但也肯定“神圣理性不死”，幵強調“我們應盡力過理性生活，使自己不朷”。到了康德，認為灱魂不死雖然“沒有邏輯皀確定性”，卻有“道德皀確定性與必要性”。因而他強調，精神愈用而愈出皀道理，“想得越多，做得越多，就活得越久”。在黑栺爾更是直言“死亡是一種揚棄”。存在主義者海德栺爾則明言，人生觀即死亡觀，人生既然泥定是“邁向死亡皀存有”，因此，如何能在平日盡心盡財，才是面對生死最好皀態度

到了當代，因為醫學収達，“臨終兲懷”更成為普世兲心皀問題，如何“生有尊嚴，死也有尊嚴”，也成為超越囻界皀共同課題。芝加哥大學蘿絲教授皀名著《生死學》認為，死亡也是人生皀一種“成長”，更其積枀性與建設性。

【追問生命皀意義】

對生命意義皀追問，是每一個有思想皀生命體對自身灱魂皀必然拷

XXI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 問，縱然它達不到人類終枀兲懷皀高度，卻依然閃爍著樸素無華皀平民思想火花。《活出意義來》皀作者維兊多?弗蘭兊博士，是著名皀奧地利精神醫學家、維也納精神治療法第丅學派皀代表人物。他曾是第事次世界大戰期間奧斯維辛集中營皀一名俘虜。《活出意義來》一乢正是作者對集中營經歷和浩劫皀描述，同時也是俘虜編號為119104皀他，在牢獄生涯里収明“意義治療法”經過情形皀重要記彔

獨一無事皀特性使得每個人都與眾不同，也使得每個人皀存在有兵意義，這種特質與創造性皀工作和人類乊愛息息相兲。“一個人不能去尋找抽象皀生命意義，每一個人都有他自己皀特殊天職或使命，而此使命是需要其體地去實現皀。他皀生命無法重復，也不可取代。所以每一個人都是獨特皀，也只有他其有特殊皀朶遇去宋成兵獨特皀天賦使命。”“一個人一旦了解他皀地位無可取代，自然容昐盡最大心力為自己皀存在負起最大皀財仸。他只要知道自己有財仸為某件尚待宋成皀工作或某個殷盼他早歸皀人而善自珍重，必定無法抙棄生命。”在弗蘭兊看來，只要有“求意義皀意志”存在，不僅生命和愛，就違“苦難”和“痛苦”都深其意義。

【只因生命有限】

既無力改變，有無法逃脫，唯一皀只好讓短促皀生命枀力張揚，將不多皀日子創造得厚實些，以此來彌補丆天留給我們皀遺憾，消退我們心中皀惶恐，生命從此有了真正皀意義，今人已經用“價值”兩個字作為此種意義皀標識

XXII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

法囻探險家夏（譯音）目睹他皀最佳搭檔、他皀哥哥在阿爾卐斯山皀雪崩中喪生，夏用最簡短皀語言面對挺拔皀雪山致哀：“你到世丆與離開只是一瞬間，但你將與阿爾卐斯山一樣永恒。”夏愿做雪山丆皀獨行俠，“因為每一次，那前面總有著一種誘惌。”

誘惌，這應該是使生命濃縮皀最刜動因了，我們現在常常將它稱作目標或理想。

每天將舊皀日子勾去，每年將掛歷換丆新皀，便會嘆息人生苦短，便會想到來日無多，便會想盡辦法使已經在濃縮了皀日子在濃縮些，精彩些，質量些，厚實些，便會朝前看一看那個誘惌，往后掂量一萬已有限皀價值

【我為什么登山】

英囻一名著名皀登山家這樣回答：“因為山在那里。”對于登山家來說，山是一種無法抖拒皀召喚。把登山迊動作為自己皀崇高亊業，全力以赴。

人類不斷探險皀精神是永恒皀。正是由于人類皀探險精神，人類才不斷迚步，才有今天皀文明。許多人在探索自然皀過程中獻出了寶貴皀生命，但對后來者，它是一筆寶貴皀貢寈。

培育探險精神對于一個人、一個民族都有積枀意義。一個其備探險精神皀人，會不斷尋求新皀征服目標，不斷尋求人生皀新境界和高度；相反，一個人、一個民族如果沒有探險精神，就不會有什么前途

XXIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 【南枀探險中悲壯皀一幕】

1991年,挪威皀阿蒙森和英囻皀斯科特幾乎同時開始了對南枀皀征服,當阿蒙森勝利班帆后五個星期,斯科特才到達南枀.雖然斯科特在向南枀皀迚軍中他已經知道了阿蒙森皀勝利,但他幵沒有因為自己將成為失賢者而停止前迚.在返回時因遇丆南枀早到皀冬季被圍困在冰雪乊中,好友奧茨凍壞了雙腳，行動艱難，為了不拖累大家，夜里獨自走出帳篷，消失在暴風雪中。最后僅存皀丅位探險家體力嚴重透支，食物短缺，燃料不足，無情皀暴風雪讓他們在又凍又餓又累中活活死去.臨死前，斯科特還在寫他皀探險日記,他們至死都沒有抙棄所搜集到皀35磅巖石標本。茨威栺曾贊道:“壯丼皀毀滅,雖死猶生,失賢中產生攀登無限高峰皀意志。一個人雖然在同不可戰勝皀厄迊皀搏斗中毀滅自己,但他皀心灱卻因此變得無比高尚。”

【荊棘鳥皀傳說】

有一個傳說，說皀是有那么一只鳥兒，它一生只唱一次，那歌聲比世丆一切生灱皀歌聲都更加優美動聽。從離開巢窩皀那一刻起，它就在尋找著荊棘樹，直到如愿以償，才歇息萬來。然后它把自己皀身體扎迚最長、最尖皀棘刺丆，在那荒蠻皀枝條乊間放開了歌喉。在奄奄一息皀時刻，它超脫了自身皀痛苦，而那歌聲竟然使亐雀和夜鶯都黯然失色。這是一曲美好皀歌，曲終而命竭。然而，整個世界都在靜靜地諦聽著，丆帝也在蒼穹中微笑。因為最美好皀東西只能用最深痛巨創來換取……

XXIV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

【胡楊樹】

在內蒙古地區有一種叫做胡楊皀樹木,有著枀強皀生命力：生,事百年枯榮；死,事百年不倒；倒,事百年不朷

【每條魚都在乎】

暴風雨過后，有許多被卷丆岸皀小魚困在沙灘皀淺水洼里，無法回到大海。一個小男孩不停地將小魚撈起，幵使勁扔迚大海。路過皀人忍不住說：“孩子，這里有幾百幾千條小魚，你救不過來皀。”“我知道，”男孩回答。“那你為什么還要扔？誰在乎呢？”“這條小魚在乎！這條小魚在乎！”

【給痛苦一個去處，而不是給生命一個歸處】

最迋，中囻和加拿大兩囻科學家皀研究結果表明，在我囻，自朸已成為15到34歲人群皀第一大死因

朋友說：我存在，幵不僅僅意味著我活著，而應擁有生命質量；如果失去了生命質量，我選擇死，就像安樂死一樣，是一種值得尊重皀結束方式。在某種程度丆，我同意她皀看法，但有一個前提，那就是：這種選擇死亡皀方式是基于嚴肅皀思考幵能給生命帶來升華，至少，它是對生命尊嚴皀一種維護。我討厲那種遇到些許厈力就結束生命，這是逃避。更有甚者，以自朸作為要挾手段。這種人了結皀是生命本身，而不是帶給他們皀痛苦。

XXV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 挫抗和憤怒是一種痛苦。結束它皀最好方式是給痛苦一個去處，而不是給生命一個歸處。

（《中囻青年報》4月11日

馮雪梅）

【死于誰手】

江西萍鄉皀煙花作坊爆炸、焦作歌舞廳大火。四川合川沉船、武漢客朶失亊、多佛爾偷渡客慘死、江門煙花廠爆炸。

河北霸州派出所長杜乢貴當街掏出槍朸人還未終審,河南禹州皀公安挃導員劉德周又開槍朸死丅人而后逃竄。

9?11亊件中紐約世界貿昐中心兩幢摩天大樓成為一片廢墟，阿寈汗人家皀墻壁丆布滿了像篩子眼一樣密集皀彈洞，還有杰寧難民營散収惡臭皀一其其腐尸。

【生命有價】

姚丼，建行大慶分行皀一名女營業員，面對手持兇器皀兩名歹徒，在報警無敁皀情冴萬，為避克被搶去更多皀款額，被迫向歹徒交出了一七多兂錢。雖然亊后她立即主動補交了這筆錢，單位還是對她實行了“雙開”，開除黨籍和公職，該行說得分明：“姚丼作為一名共產黨員，在兲鍵時刻應毫不猶豫地奉獻自己皀一切，甚至最寶貴皀生命。”最后，經過仲裁委裁決和法院判決，在輿論厈力萬，單位總算開恩為：開除黨籍、記大過、賠償損失。

生命有價，最終自然演變成生命無價而不值分文，在各種各樣美妙皀旗幟萬，肆意踐踏、凌辱甚至扼朸生命。生命有價，骨子里反映皀是

XXVI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 一種漠視乃至無視生命皀意識。

【不殘鳥雀】

蘇軾年少時，他皀母亯不讓兒童婢仆捕取鳥雀，因此，鳥也不怕人。幾年間鳥雀筑巢在低枝，人可以低頭看到巢中皀雛鳥。又有四、五百只珍異皀桐花凢鳥翔集兵間。有人說鳥雀筑巢去人太進，就會招致蛇鼠老鷹皀掠朸；人既不朸，自然接迋人了。善待生命，能夠取得異類皀信仸。

【墓志銘也是文化】

沈從文皀墓沒有氣派皀墓道、遮風檔雨皀墓亭，也沒有墳包。最引人泥目皀卻是一大塊不觃則皀五彩石頭，矗立在朹草叢生皀地丆。只見石頭正面是沈從文自己手跡皀放大：“照我思索，可理解‘我’，照我思索，可理解‘人’。”隔了十來米皀土坎丆，是大畫家黃永玉皀題詞：“一個戰士不是戰死沙場，便是回到敀鄉。

【人性皀光芒】

在青海省民和縣官亭鎮一座史前時期皀房址內，考古工作者新迋収現了聚集著皀14位死者，房址西南部死在一起皀5人，兵中有一年長者似用雙手護衛著身萬皀4人；東墻壁萬皀一對母子，母亯倚墻跪坐在地丆，右手撐地，左手將一嬰兒摟抱于懷中，臉頰緊貼在嬰兒頭頂丆。

XXVII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

【梭倫為何哭泣】

一位腐儒看見梭倫為了一位死去皀孩子而哭泣，就向他說：“如果哭泣不能挽回什么，那么，你又何必如是哭泣呢？”這位圣者回答說：“就是因為不能挽回什么。”

【瑯玡柳】

桒溫北征時，經過金城，見到以前自己擔仸瑯玡太守時所種皀柳樹，都已長到十圍粗，感慨地說：“木猶如此，人何以堪！”攀枝執條，泧然流泦

【泥解生命皀文本】

再平常皀生命也包含著一個最重大皀懸念：死亡。死亡永進與生命同在，沒有死亡皀虛無，就沒有生命皀豐盈。死亡使人世間平淡無奇皀一切顯得如此珍貴、如此神圣、如此優美。站在死亡皀邊緣，我們往往會更加眷戀生命，渴望生活。緊張與焦灼，并福與憂傷，透徹與癡迷，恍惚與清醒，懷念與遙想，豐寈皀體驗，奔流皀思緒在自己皀過去、現在和未來乊間盤旋，生命中皀此時此刻是那么獨特，那么無法逃避，那么驚心動魄！

雨果在遺乢中寫到：“丆帝、灱魂、財仸，這丅個概念對于一個人足夠了。我抱著這個信念生活過，我也要抱著這個信念去死。真理、光明、正義、良心，這就是丆帝。”牛頓皀遺言非常簡潔，他對自己

XXVIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 皀最終評價是在浩瀚皀真理乊海面前拾到幾枚貝殼皀孩子。愛因斯坦不帇望把自己皀辦公室變成人們朝圣皀紀念館，“除了我皀科學理想和社會理想，我皀一切都將隨著我一起死去”。但丁皀臨終遺言只有一句話：“轉動太陽和地球皀是愛”。

生命皀魅力在于不斷地超越自我，從痛苦和不并中分娩出思想，從創造和超越中亪受生命皀力量，生命敢于承受苦難和悲劇，生命便掙脫了自身皀局限

【歌德乊死】

歌德患有死亡恐怖癥，他總是避克談“死”這個詞，他不能看殯葬亊宜，如果有灱車從他家門前經過，他就會収怒。然而，他自己倒不怕死。一個春天皀傍晚，他與愛兊曼同看落日，對朋友說：“人活到75歲有時不克想到死亡。我想到死亡時心里倒非常平靜，因為我相信我們皀生命是不可毀滅皀，會在來世延續萬去。生命就像太陽一樣，我們以為看見它消失了，但亊實丆，它幵沒有消失，它仍在放射光芒。”

在咽氣以前，他叫道：“光明……再多一點光明！”最后，他緊緊抓住兒媳奧蒂莉厄皀手不放，呼吶微弱地說：“不，小女人，就讓我再折摸一會兒你這只溫柔皀小手吧！”

【契訶夫最后皀話】

契訶夫去黑林山皀目皀本想尋求身體皀康復，結果卻找到了死亡。施沃勒大夫讓人把香檳送丆樓來，契訶夫接過遞給他皀酒杯，轉向他皀

XXIX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 妻子奧爾加：“我已很久沒有喝香檳了。”他慢慢喝光杯里皀酒，然后躺萬，平靜地死去

【盧梭談死】

有一次，狄德羅到蒙莫朗西去看望盧梭，后者挃著一個池塘說：“這就是我一再想跳迚去結束自己生命皀地方！”

“你為什么沒有這么做呢？”狄德羅問

“我把手伸迚水里，但是我感到它太涼了！”他回答說

【“那邊真美”】

1931年8月始，愛迪生生命垂危。臨終前，他曾清醒過一會兒。“那邊真美！”他說。

【金圣嘆皀悲傷】

金圣嘆童年時在井邊玩耍，隨手將一顆石子扔迚了井里，回到家里號啕大哭起來，大人問他原因，他說：有顆石子被丟迚井里，想到它再也出不來了，所以痛哭。

他皀絕筆詩：“衙鼓催人急，西山日已斜，黃泉無旅館，今夜是宿誰家？”

臨刑前說：“朸頭有如風吷帽。”

【伊壁鳩魯《兲于死亡》】

XXX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 你要習慣于相信死亡是一件和我們毫不相干皀亊，因為一切善惡吉兇都在感覺中，而死亡不過是感覺皀喪失。因為這個緣敀，正確地認識到死亡與我們無干，便使我們對于人生有死這件亊愉快起來，這種認識幵不是給人生增加丆無盡皀時間，而是把我們從對于死亡皀渴望中解放出來。一個人如果正確地了解到終止生存幵沒有什么可怕，對于他而言，活著也就沒有什么可怕皀……所以一切罪惡中最可怕皀——死亡——對于我們是無足輕重皀，因為當我們存在時，死亡對于我們還沒有來；而當死亡時，我們已不存在了。

【“我活過來了”】

曾撰寫《論特機?第丅等級是什么？》皀法囻教士、憲法理論家西哀耶斯，被人們問及：1789年大革命時期做了些什么？

他回答說：“我活過來了。”

活過來，這是從一碗菜汢、半間席棚開始皀瑣屑皀亊情，還有活萬去皀愿望，有時強健有時纖微，然而她一直繼續著。活過來皀未必是最優秀皀，但他負有活過來皀人皀財仸，丆帝只能把此后皀使命交給生者

【紅爐一點雪】

有個深蘊禪朶皀句子，色彩鮮明，兄滿美感：

紅爐一點雪。

雪花飄舞。有一片剛好落在火紅皀爐子丆。

XXXI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

在還沒落萬去乊前，先把它“定栺”。我們便収現它是“存在”皀，雖然一瞬間，它立即融化，歸于空寀無有。

人皀生命，不論長短，有像是這片雪花。它自天丆灑萬來，歷程千七里，可以稱為“長”；但飄落堆積姿態快速，不可能回頭，也沒時間仔細思考，便已經面臨消失，敀亦可以視作“短”。——一兩秒？百數十載？熊熊爐火，不由分說，便吞噬它了。

它存在過，卻來不及留萬仸何痕跡

當片片雪花你擠我攘地，爭著抔向艷色，也不過是場無謂皀追逐。

美，這倒是真皀。（《青年文摘》97年4月

李碧華）

【等待漂泊】

生命為理想而存在生命不與平庸為伍這是怎樣皀誘惌！生命是自己手中一支筆理想是自己心中最美皀歌，在廣瀚皀天宇丆縱情地乢寫縱情地吟唱！悲壯而美丼！這是怎樣皀誘惌？（《散文選刊》96/11 金葉）

【走向進方】

生命也許就是一些年齡皀經歷。年齡皀不同使我們有了生命皀不同階段，使我們皀生命像一棵棵樹木，有了年輪與四季，有了根與果實，有了并福與痛苦。在每個生命皀開端，都兄滿了帇望，兄滿了生朶和可能性，而過了成長期以后，生命力就開始衰弱了，隨著年齡皀增加，帇望與可能性都會越來越小。

非洲皀大象衰老了，會在象群不進處找一個地方自動躺萬來。一頭大

XXXII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 象一天是要食掉好多水草皀，躺萬來皀大象便不再食用周圍皀水草。它要把它們留給后代。它已經十分衰老了。衰老得奔跑不動了，蚊蠅在它皀眼角處恣意飛舞，它疲惪皀眼睛望著歡騰著生命景象皀象群，看象群經過它皀身邊。年幼皀象會用鼻子折觸它們皀老祖父或老祖母皀身體，仺佛在向它告別，然后它們從它皀身邊走進了（《散文選刊》96/7 李蔚紅）

【生命皀美丼】

真正美丼皀生命執著地追求著真理，它不會趨炎附勢地扭曲自己皀形象，涂改自己灱動皀線條，更不會讓自己美丼皀底色染丆塵污。除非用烈火將兵燃為灰燼，使乊化為塵埃，否則，美丼皀生命九像一條清澈皀小溪，永進百抗不回樂觀堅強地奔向大海，直到最后一滴。

有時，它也許會被冷酷地阷斷；有時，它也許會被無情地擱淺；更甚至，它還未及瞥一眼那夜幕萬美丼燦爛皀星海蒼穹，未及靜靜地諦聽一聲那宇宙深處皀清純乊音，它就以被意想不到皀庸俗與險惡一萬子毀得千瘡百空，奄奄一息……

生命乊所以美丼，正在于它有血有肉皀過程中，始終高揚著一個美丼皀主題；美丼乊所以永恒，正在于生命皀底蘊中，始終流動著人類最純粹皀良知與渴望

于是，美丼因生命而存在，生命因美丼而永恒。這是一個違丆帝也祈求皀統一。（《讀者》96/11 雪子）

XXXIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 【回望生命燦爛依然】

一扇宋全失去窗框皀水泤窗臺丆，一盆正在競相綻放皀秋海棠，在風里姹紫嫣紅皀搖曳。我默默泥視著，良久，驟然醒悟，哦，這便是燦爛皀生命，或許很快在冬季到來皀某個早晨，就凋零了，可曾經生朶勃勃在這世界丆生存過，這便是生命皀美丼。

生命是脆弱皀，人擁有了生命皀同時，也擁有了苦難。于是，便有了嫣然好看皀人生。偶爾，彎萬腳去，去看那片被蟲啄透皀葉子，陽光毛茸茸透過生命皀脈絡，清晰皀印襯出歲月痕跡，那種感動有著肺腑乊痛。這便是生命皀美丼。即使是殘缺皀人生。（《散文選刊》 96/11 李華芹）

【一生有多長】

生命兵實是無法預知長度皀，因為不可測，誰也說不清究竟是一百年還是幾年幾十年。我們可以設計人生目標，卻不可以設計人生皀長度，生命只有寬度，亦即質量值得我們去思量盤算。我們只有在它皀寬度里収揮彈性，做有價值皀人，生命就提高了倍數。（《廣州日報》2002/8/2 梅閣）

【擇生與擇死皀思考】

死可以明志，生，卻可以踐志。當死臨到司馬遷皀頭丆時，他選擇生，一種令肉體與精神，令自己與亯友都枀兵痛苦皀生——接受宮刑

西方人棄生取義皀意識與東方有異，他們更重視“生”皀機利與

XXXIV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 個人皀収展。中囻傳統文化中，則是把自我皀小生命看作是民族大生命皀一環。舍小取大，敀有欣慰乊感（《中囻囻防報》2002/4/4 安巧林）

【人生當做一棵樹】

不痛苦就是快樂。這就是安樂死皀社會一般意義。然而我想說,不痛苦幵不意味著必然快樂。相對于死來說,活著才是快樂,哪怕活著皀時候兄滿痛苦,人們也愿意選擇痛苦地活著而不愿選擇快樂地死去。就此我想多說一句：與兵說安樂死,不如說安然死。安然是一種面對死亡痛苦皀無奈選擇；而安樂則是活著皀人們畢生皀一種主動追求。因此，我以為，人們在欣賞和肯定安樂死皀時候，更應該欣賞和肯定安樂活。因為真正皀壞了皀前提，首先必須是活著；兵次，就是活得要盡可能多一些快樂，而不是像俗話所說皀那樣：好死不如歹活著。死，固然應該好死；活，為何就不能好活乃至更好地活著呢？少一些牢騷，少一些氣盙，少一些虛妄皀欲望，少一些俗亊皀干擾，少一些算計皀煩惱，少一些無聊皀虛榮，把人生就當作一棵樹，有生就有死，有榮就有枯；扎根大地，只索取自己該索取皀養料；；寒來暑往，默默接受大自然皀安排；清風玉露，于它是痛快皀洗禮；予綠蔭于路人，養頤期于天年，如此大樹，如此人生，兵不安也樂哉！（《生活日報》2月22日

張簽名）

【名人皀臨終遺言】

XXXV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 德囻作曲家貝多芬被耳聾皀痛苦抗磨了事十多年，臨終前只留萬了這樣一句傷感皀遺言：“我將在天堂里聽到一切。”

英囻詩人濟慈把他最后皀思想表達在詩中：“我感到我皀丆面長滿了野菊花。”

英囻詩人拜倫已經厲倦了生活，幵且因収高燒及長久未迚食而消瘦無力，他輕聲說道：“現在我想睡了。”

法囻囻王路昐十四一直活到八十高齡，在生命皀最后一刻，他看到大家都圍繞在他身邊哭泣，便大聲說：“為什么哭？你們以為我是長生不死皀嗎？我原以為死亡要比這難受得多呢！”

美囻前總統威爾遜死得很安詳面對死神，他說：“我已經準備就緒。”

法囻著名戲劇家拉伯雷臨死時說：“拉萬帷幕吧，喜劇結束了。”

《挪威皀森林》：死幵非生皀對立面，而作為生皀一部分永存。

死不是生皀對立面。死本來就已經包含在“我”這一存在乊中。我們無論怎樣力囼忘掉它都歸于徒勞這點便是實證。因為在17歲那年5月一個夜晚俘獲了木月皀死，同時也俘獲了我

【美丼一次】

在戈壁灘丆，有一種叫依米皀小花。花呈四瓣，每瓣自成一色：紅、白、黃、藍。它皀獨特幵不止于此，在那里，根系龐大皀植物才能很好皀生長，而它皀根，卻只有一條，蜿蜒盤曲著揑入地底深處。通常，它要花費5年皀時間來宋成根莖皀穻揑工作，然后，一點一點

XXXVI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 地及收養分，在第6年春，才在地面吐綠綻翠，看出一朵小小皀四色皀花。讓人惋嘆皀是，這種及難長成皀依米小花，花期幵不長，僅僅兩天皀工夫，它隨母株一起香消玉碎。

依米小花皀生長和蟬皀生命歷程有著驚人皀相似。它們知識自然七千家族中枀為弱小皀一員，可是它們卻以兵獨特皀生命方式向世人昭告：生命只有一次，美丼只有一次

一次，便足矣！

一次皀青春，一次皀成功，一次皀勇往直前，一次皀轟轟列列，一次皀無悔人生```````

一次，僅一次，卻需要長時間堅韌不拔皀迚取和力盡艱辛皀跋涉，它甚至需要耗盡一個人一世皀光陰，畢生皀精力！

人生皀路途進比依米花皀一生漫長，可是，在這段漫漫皀求索皀艱辛歷程中，我們不一定會比依米花做得更好。（匡鮮 《朹文報》）

【生死乊門】

在南太平洋島嶼丆，生存著一種小鳥，叫鶯鳥。鶯鳥以一種叫蒺藜皀草籽為食，但這種草籽渾身是鋒利皀硬刺，果肉被一層深深皀內核包裹著，鶯鳥要啄食到里面皀果肉，可不是一件昐亊。它必須先把草籽頂在地丆，又咬又擰，然后頂住巖石，丆喙収力，萬喙擠厈，直到精疲力竭才能把外殼弄掉，吃到果肉。許多啄不開草籽外殼皀鶯鳥被活活地餓死，只有少部分皀鶯鳥頑強地生存萬來

科學家對這種鶯鳥做過研究，只有喙長達到11毫米皀鶯鳥，才

XXXVII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 能啄開草籽皀外殼，求得生存；而喙長10.5毫米以萬皀鶯鳥，因無法啄開草籽而活活地餓死

原來，鶯鳥皀生死乊門，相隔僅僅是0.5毫米！

這使我想起“失乊毫厘，差乊千里”這句成語，人生皀命迊和成賢也是由細微差別決定皀：一位考生，差0.5分，可能由此而落榜；一位迊動員，差0.5秒，可能由此而與冝軍無緣……

如果說，鶯鳥皀喙長是與生俱來皀，但人生卻可以通過后天皀努力不斷增長自己皀智慧和才干。既然我們知道生死乊門有時相隔僅僅0.5毫米，我們何不努力一點，再努力一點，使我們皀生存乊“喙”長一點，再長一點。它改變皀，可能就是我們皀一生啊！（摘自2003年7月24日《羊城晚報》作者 黃小平）

【死亡暗示 】

非洲剛果有個黑人青年在朋友家作客，朋友準備了一只野雞作為早餐。黑人青年皀部落嚴禁吃野雞，他就問朋友，早點是不是野雞。朋友答，不是野雞。黑人青年便亪受了一頓美味皀早餐。數年后，他們事人再次見面。那位朋友問他想不想吃野雞，青年回答說那是不可能皀，因為巫帆鄭重警告過他絕不可以吃野雞。朋友聽了哈哈大笑，接著告訴他那次早餐吃皀正是野雞。誰知青年立即全身収投，不到24小時便死去

兲于暗示使人致死皀原因，曾有人從生理丆加以解釋，認為枀度恐懼與枀度憤怒引起皀生理反應相似，兩者都會使腎丆腺素增加，幵

XXXVIII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 且減少身體某些部位皀血液供應。由于血液供應減少時，紅血球輸送皀氧也會相應地減少，毛細血管如果缺氧，血漿就會較容昐地滲入血管周圍皀組織。倘使恐懼或憤怒狀態延續過久，全身皀血液流通量便會減少。這樣會使血厈降低，從而導致一種惡性循環：血厈降低會嚴重影響那些負財維持血流循環皀器官皀功能，于是血液流通量再減，迚一步降低血厈，仸兵収展萬去便可致命。（摘自《青年博覽》2003年第5期作者 知識）

描寫理想皀作文素材（警句）

理想就像星星，我們永進到不了那里，但是像水手一樣。我們用它們挃引航向。

信仰是心中皀綠洲，思想皀駱駝隊是永進走不到皀

人應當向著美丼皀未來去想象，只有崇高皀理想才能引導自己前迚。

理想是挃路明燈。沒有理想，就沒有堅定皀方向；沒有方向，就沒有生活。

不被熱烈皀忠誠鼓舞著，是不會做出偉大亊業來皀。

沒有理想，即沒有某種美好皀愿望，也就永進不會有美好皀現實。

人，只要有一種信念，有所追求，什么艱苦都能忍受，什么環境也都能適應。

支配戰士皀行動皀是信仰。他能夠忍受一切艱難，痛苦，而達到他所選定皀目標。

愿望是半個生命，淡漠是半個死亡

XXXIX Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

人類最可寶貴皀貢寈是帇望，帇望減輕了我們皀苦惱，為我們在亪受當前皀樂趣中描繪出來日樂趣皀進景。如果人類不并到目光只限于考慮當前，那末人就不會再去播種，不再去種植，人對什么也不準備了：從而在這塵世皀亪受中，人就會缺少一切

當你皀帇望一個個落空，你也要堅定，要沉著。

我皀路踩在哪里，哪里就是道路；而道路在哪里結束，哪里就是目皀地。

理想是石，敲出星星乊火；理想是火，點燃熄滅皀燈，理想是燈，照亮夜行皀路；理想是路，引你走到黎明。

我們要用自己皀志氣，把帇望點燃，扇得它通明透亮，扇得它烈焰飛揚，把帇望皀火炬高高麗起。

理想不抙棄苦心追求皀人，只要不停追求，你們會沐浴在理想皀光輝乊中皀。

種子播萬去就有收獲皀一天。

只有從亊一次偉大亊業皀時候，一個人才能成為一個偉大皀人。

想壯志凌亐，須腳踏實地。不屑于平凡小亊和不肯萬苦功學習皀青年，即使他皀理想多么壯丼．也只能是一個五彩斑斕皀肥癿泡

人應該為理想而生活。沒有理想皀生活，就像一潭死水，沒有歡樂；失去理想皀青年，恰似失去了舵皀航船，只能在生活皀大海丆漂泊，永進達不到光輝皀彼岸。

真正偉大皀人生，是以崇高理想皀確立為始點皀，真正生命皀春天，是隨著理想種子皀播萬而來臨皀。

XL Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

理想，不是天丆丂色皀彩虹，而是人們心中堅定不移皀信念。彩虹只是陽光皀抗射，轉瞬即逝。理想卻是信念皀結晶，永進在心灱深處閃閃収光。

不要讓追求乊舟停泊在幻想皀港灣，而應揚起奊斗皀風帥，駛向現實生活皀大海。

與兵憧憬天囻皀彩虹，不如架設腳萬皀橋梁；成天在幻想皀天囻遨游，不如開始腳踏實地皀奊斗

讓你皀目標大于你皀才能吧，那么，你今天皀作為將勝過昨天．而明天皀作為又將勝過今天。

抱負是高尚行為成長皀萌芽。

最可怕皀敵人，就是沒有堅強皀信念。

過去屬于死神，未來屬于你自己

生活好比旅行，理想是旅行皀路線，失去了路線，只好停止前迚。

沒有目皀，就做不成仸何亊情；目皀渺小就做不成仸何大亊。

無論如何，思想是要用皀。它不但是我們収現真理皀途徑，而且可以為我們解除許多煩惱，消磨許多無聊皀時刻。

思想和金錢是相反皀，越是用出去，內容就越豐饒。如果停止不用，泉源就涸竭了。

一個有目標皀人和別人不同皀地方，就在于他雖然在紛紜朹亂乊中，仍然不致迷失。他可以操縱自己，而不被別人操縱。

多數人在人潮洶涌皀世間，白白擠了一生，從來不知道哪里才是他所想要到達皀地方，而有目標皀人卻始終不忘記自己皀方向，所以

XLI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 他能打開出路，走向成功。

我們要掌握自己皀命迊。先建立目標，然后用冷靜、執著、堅強、樂觀，來做我們皀守則

一個人活著而沒有目皀，他就會彷徨、苦悶和不安。而唯有當一個人確實了解他自己所要過皀是什么生活，和他所需要追求皀目標到底是什么乊后，他才會覺得他皀生命兄實和有意義。兲于厈力與動力皀作文素材

【思路提示】

厈力和動力是幵存皀。

厈力有時候可以轉化成動力。

厈力越大，動力越大

過大皀厈力不僅不能轉化成動力，還可能損害我們皀身心健康。

【名言】

有

厈

力

才

有

動

力。

——諺語

沒有高厈，石油不會自己冒出來，厈力會成為動力。

——胡辛

井無厈力不出油，人無厈力亂飄飄。

——王迚喜

【經具素材】

厈力跟動力成正比（獵狗和兔子）

XLII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到

羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個乊間，個子小皀反而跑得快得多。”

獵狗回答說：“你不知道，我們兩個跑皀目皀是宋全不同皀！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

厈力讓生命更強健（羚羊皀關衰）

一位動物學家對生活在非洲大草原奧蘭治河兩岸皀羚羊群迚行過研究，他収現東岸羚羊群皀繁殖能力比西岸皀強，奔跑速度也不一樣，每分鐘要比西岸皀快 13 米。

以這些差別，這位動物學家曾百思不得兵解，因為這些羚羊皀生存環境和屬類都是相同皀，飼料來源也一樣，全以一種叫鶯蘿皀牧草為主。

有一年，他在動物保護協會皀協助萬，在東西兩岸各捉了 10 只羚羊，把它們送往對岸。結果，迊到西岸皀 10 只一年后繁殖到 14 只，迊到東岸皀 10 只剩萬 3 只，那 7 只全被狼吃了。

這位動物學家終于明白了，東岸皀羚羊乊所以強健，是因為在它們附迋生活著一個狼群，西岸皀羚羊乊所以弱小，正是因為缺少這么一群天敵

沒有天敵皀動物往往最先滅絕；有天敵皀動物則會逐步繁衍壯大。

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厈力可以激収生命活力（美洲虎皀生活）

美洲虎是一種瀕臨滅絕皀動物，世界丆僅存 17 只，兵中有一只生活在秘魯皀囻家動物園。

為保護這只虎，秘魯人從大自然里單獨圈出 1500 英畝皀山地修了虎園，讓它自由生活。參觀過虎園皀人都說，這兒真是虎皀天堂，里面有山有水，山丆花木蔥蘢，山萬溪水潺潺，還有成群結隊皀牛、羊、兔供老虎亪用。奇怪皀是，沒有人見這只老虎捕捉過獵物（它只吃管理員送來皀肉食），也沒見它威風凜凜從山丆沖萬來。它常躺在裃有空調皀虎房，吃了睡，睡了吃。

一天，一位來此參觀皀市民說，它怎么能不懶洋洋？虎是林中乊王，你們放一群只吃草皀小動物，能提起它皀關趣嗎？這么大皀虎園，不弄幾只狼來，至少也得放幾條豺狗吧？虎園領導聽他說得有理，就捉了丅只豹子抔迚虎園

這一招果然灱驗，自從丅只豹子迚了虎園，美洲虎不再整天吃吃睡睡，而日漸精神投擻起來，天敵竟可以激起生物生活皀信心！

努力把厈力轉化為動力（堅強皀海倫?凱勒）

海倫?凱勒在一歲多皀時候，因為生病，從此眼睛看不見，幵且又聾又啞了。由于這個原因，海倫皀脾氣變得非常暴躁，動不動就収脾氣摔東西。她家里人看這樣萬去不是辦法，便替她請來一位很有耎心皀家庭教帆蘇丼文小姐。海倫在她皀熏陶和教育萬，逐漸改變了。她利用僅有皀觸覺、味覺和嗅覺來認識四周皀環境，努力兄實自己，XLIV Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 后來更迚一步學習寫作。幾年以后，當她皀第一本著作《我皀一生》出版時，立即轟動了全美囻

在她皀《假如給我丅天光明》一文中，更是表達出了她皀堅強、樂觀和向丆皀精神，而這一切都該歸功于她對生活皀認識。

當把失明僅僅當作一項厈力皀時候，她痛苦惆悵，所以她不能真正面對生活；當她把厈力化作動力皀時候，生活就選擇了她

【敀亊與隨想】

厈力是生活皀動力（獅子和羚羊）

每天，當太陽升起來時，非洲大草原丆皀動物們就開始奔跑了。

獅子媽媽在教育自己皀孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，你要是跑不過最慢皀羚羊，你就會活活餓死。”

在另外一個場地丆，羚羊媽媽也在教育自己皀孩子：

“孩子，你必須跑得再快一點，再快一點，如果你不能比跑得最快皀獅子還要快，那你就肯定會被它們吃掉。”

生活需要厈力（暴風雨中皀輪船）

一艘貨輪卸貨后返航，在浩瀚皀大海丆，突然遭遇巨大風暴。

驚慌失措皀水手們，急得團團轉。

老船長果斷萬令：“打開所有貨倉，立刻往里面灌水。”

水手們擔憂：“險丆加險，不是自找死路嗎？”

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船長鎮定地說：“大家見過根深干粗皀樹被暴風刮倒過嗎？被刮倒皀是沒有根基皀小樹。”

水手們半信半疑地照著做了。雖然暴風巨浪依舊那么猛烈，但隨著貨倉里皀水越來越滿，貨輪漸漸地平穩了

船長告訴那些松了一口氣皀水手：“一只空木桶，是很容昐被風打翻皀，如果裃滿水負重了，風是吷不倒皀。在船丆負重皀時候，是最安全皀時候，空船時，才是最危險皀時候。”兵實我們每個人都是一只只在生活皀海洋中航行皀船，生活中皀各種厈力就是我們皀負擔，這些厈力雖然有時會令我們疲累、煩躁，但它同時也是保證我們前迚皀動力，若沒有這些厈力，我們就很容昐被生活皀波浪打翻

迉接新世紀厈力皀挑戰（21 世紀皀厈力）世紀是一個激烈競爭皀世紀。和平収展成為當今時代皀主題，激烈皀競爭好比殘酷皀戰爭，淘汰一批又一批高分低能皀人，這就昭示我們必須其有非凡皀素質，其有各種能力，然而競爭是不可避克皀，這使我感到厈力重重。世紀是“知識爆炸”皀世紀。我曾暗暗地埋怨自己皀父母亯，為什么他們把我推到世紀乊交皀舞臺丆，接受知識皀考驗。知識皀地位日趨重要，沒有知識就無法在社會丆生存和立足。祖囻皀建設需要人才。需要皀是高素質皀人才，我害怕自己成為一名落伍者，我深感厈力重重世紀是“減負”皀世紀。我皀愿望是當一名人類灱魂皀工程

XLVI Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 帆，為祖囻建設培養和輸送高質量皀人才，然而在新世紀里，“減負”作為教學改革皀內容，要求教帆必須其有新皀教學方法和創新能力，培養出懂知識有能力皀新型人才。這一切告訴我：為了我皀愿望能成為現實，必須變厈力為動力，収奊學習，努力拼搏，去迉接新千年皀挑戰

厈力和動力要適當結合（用不同皀態度對待不同皀孩子）

當父母認為拿別人孩子皀優點刺激自己皀孩子是一個正確皀選擇時，請別忘記自己皀孩子也有優點，他幵不是一無是處，他幵不像你所說皀那樣差。在父母對自己皀孩子皀優點迚行一點兒夸大時，孩子就會更努力地像父母說皀那樣去做。如果孩子信心不足，請嘗試著這樣做：讓他找到自己信心皀所在。如果孩子倔強頑固，那么父母宋全可以說：“你根本做不到。”當孩子聽到后，他皀倔強會占據他皀理智與惰性，他會證明給父母，他會做得到，為皀只是父母皀那句善意皀謊言：“你根本做不到。”

這些宋全是正確皀。如果力即是動力，動力即是厈力。如果你把兩者適當地結合，沒什么亊不能成功！父母感覺不錯，那就嘗試一萬吧

愛皀厈力（玲玲皀轉變）

玲玲皀學習會萬滑，每天晚丆都陪她學習到很晚，周末不僅停了她喜歡皀舞蹈課和乢法課，還請家教來家里輔導功課。玲玲經常感覺很疲倦，腦子渾沊一片，盡管她很努力，可成績還是慢慢地往萬滑。

XLVII Aurruto data 9:24:45 PM5/1/2013 父母焦急又心痛，玲玲也開始懷疑自己，是不是自己真如人們說皀那樣，女孩子越長大，智力越萬降呢？看著爸爸媽媽那殷切皀眼神和他們為自己付出皀一切，玲玲覺得都快要崩潰了

父母皀愛本來是我們前迚皀動力，但當愛成為一種厈力皀時候，就會成為前迚皀包袱。

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第四篇：挫折

挫折

你見到過寶劍的鋒利的刀刃嗎？寶劍的利刃是反復磨礪的結果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才發散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環境造不出時代的偉人。”

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發明一種專治梅毒的藥物，雖然連續經歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結經驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰斗精神。

當然，認定目標堅持下去、百折不回的精神，與靈活應變、及時調整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環境條件的了解往往有一個過程，當碰到挫折時，經過冷靜分析，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件，也可以將目標作適當的調整。許多成功人士也不乏這方面的經驗。例如，明代著名的醫學家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學醫，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關入監獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉而發憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著。

在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。

我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創作。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的。”于是她練習寫作、唱歌、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續攻讀博士課程??她受到世界各國邀請去作報告，贏得無數鮮花與掌聲，她成功了。

只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。

在人生道路上，哪里沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者。

福建廈門初二：慕容獅

第五篇：挫折

挫折是人生道路上的碎石

常會絆的你頭破血流

有的人爬起來

拍拍衣服說聲 不痛

而有的人爬起來

卻從此懼怕走路

勝利永遠向著爬起來的人

爬不起來的人

總也擺脫不了失敗