第一篇：德育處主任總結：變壓力為動力 化平凡為不凡

變壓力為動力 化平凡為不凡

——2013-2014學年度工作總結

永平學校

余道容

過去的一年，是繁忙的一年，是緊張的一年，也是卓有成效的一年。在這一年，工作學習兩不誤，基本做到了“變壓力為動力，化平凡為不凡”。現將本年度工作簡結如下：

一、個人學習

迎難而上

個人素質和能力的提升，離不開學習和參與各種各樣的活動。一年來，我積極參加學校支部組織的“黨的群眾路線教育實踐活動”，加強自學，主動參加集體活動，認真撰寫心得體會，仔細查找突出問題，有效提出整改措施。繁忙的工作之余，自己仍勤于業務理論鉆研，《演講與口才》、《事業》、《讀者》、《小學語文教師》、《德育教育》等是必讀刊物。模范遵守學校的各項規章制度，服從學校的各項工作安排，把幸福的起點降低，把工作的責任增高，不斷提高師德形象，增強個人修養及人格魅力。

積極參加各種活動，活躍在各類舞臺上并獲得各種獎章獎勵：“中華美德頌”青年組演講比賽獲二等獎；“農村低年級小學生課外閱讀興趣及策略研究”國家級課題結題、“美麗中國 我的中國夢”征文輔導縣級一等獎、鎮政府“優秀教師”。還是我校夢想課程的急先鋒，作為“種子教師”赴重慶、四川、貴州、新疆部分地區對當地老師進行培訓，《種子的力量》入選基金會雜志《追夢人》。同時我還是永平學校“講辯特色文化”打造的主力隊員。

二、德育工作

多管齊下

1、學生管理。隨著教育政策和社會環境的變化，學生管理已日趨成為學校日常工作的難點和重點。這也是擺在我們德育工作者面前的一大難題。隨著單親家庭子女，外出打工子女的不斷增多，學生思想和心理問題逐漸突出化和極端化，學生管理上新的問題也給我們提出了新的課題。學校利用各種晨會、班會、集會等途徑，加強對學生的行為習慣的養成教育，努力形成良好的班風和學風。

2、衛生打掃。學校衛生是一個學校的臉面，是校園文化建設的基礎，也是和諧校園的重要組成部分。一年來，德育處帶領大隊部做了很多這方面的工作，及時加強的學生衛生打掃的監督指導，從而保證了校園的干凈整潔。特別是各班加強學生的行為習慣教育，亂丟、亂扔的現象少了，室外的清潔區越來也干凈了。

3、.定期召開班主任例會。總結一個月以來班主任工作，布置下一個月的任務和工作要求；著重將突出的問題和典型的事例擺出來，共同研究探討。定期開展班會課，月月有主題，班主任認真有效地上好班會課、搞好中隊活動，并且把班主任上課的情況、搞活動參與各項比賽的情況納入考核，激發班主任工作的熱情，增強了班主任工作的責任感。

4、開辟多種教育渠道，構建社會、學校、家庭三位一體德育教育體系。重點關注“問題學生”，及時與家長建立溝通，有效處理學生違紀現象，并進一步加強學生思想教育、法制教育，積極預防未成年學生違法犯罪。班主任及時并經常與家長保持聯系，增強互信。并通過各種方式做好學生家訪工作。

5、心理健康和法制教育。研究探索適合我校學生實際情況的心理健康教育的形式、內容與方法，利用遠程教育等網絡資源，組織相關任課教師上好心理健康課。結合我校實際情況，將法制宣傳工作與學生品德培養緊密結合，以求實效。

6、校園文化建設。從學校實際情況出發，以各班級為基本載體，鼓勵各班級利用好板報和墻報創造性的開展班級文化建設。

7、各種德育主題活動。一是以少先隊活動為主陣地，通過利用重大節日、紀念日開展對學生的愛國主義、民族主義的教育。如三月份學雷鋒系列活動、“三八節”“教師節”感恩活動、植樹節愛綠護綠、世界水日活動等；通過主題黑板報、班隊活動、國旗下的講話、讀書活動等多種形式的活動，培養學生熱愛祖國、熱愛人民的情感，從小樹立為建設祖國、造福人民而努力學習的遠大志向。二是積極開展講辯特色文化相關活動，如2013年秋期的“我愛秋天”詩文朗誦會，網上第十三屆實時埠際辯論賽講故事比賽、辯論賽等；堅持以課堂為主渠道，學校為主陣地，在5月和11月圍繞第安全教育工作日開展了安全逃生演練；在9月份邀請永平派出所的干警對學生進行了法制教育，邀請永平衛生院的醫生對學生做了青春期的教育&??這一系列的安全教育活動，根據不同教育階段的內容和要求，遵循由淺入深、循序漸進的原則，切實抓好青少年學生的安全法制教育。

三、教學成績

穩中有升 學工作是學校各項工作的核心，也是檢驗一個教師工作成敗的關鍵。一年來，我堅持抓好新課程理念學習和應用的同時，積極探索教育教學規律，充分運用學校現有的教育教學資源，大膽改革課堂教學，加大新型教學方法使用力度。努力做好教學五認真，虛心請教經驗豐富的教學骨干，同時經常通過上網搜看有關教學視頻和相關課件來進行研究教學設計和教學方法，從而讓孩子們能輕松地獲得知識，感受到學習的樂趣。積極參加學校組織的校本教研活動，通過“以研促教”來提高自己的課堂教學水平。

本年度，我擔任2015級3班的語文教學工作，平時認真配合班主任做好班級管理，以“愛心、耐心、細心”貫穿始終去關心每一位學生，去搞好班級的每一次活動。據學校德育工作計劃，認真開展各項活動，加強學生行為習慣訓練及良好心理品質的培養。關心學生學習和生活，特別關注后進生，給予他們更多的關懷，鼓起他們學習的勁頭，更好地融入班集體中。認真做好上級交給我的各項工作，教學思想端正，工作態度好。

一路走來，在緊張的教學生活中，有成績，有收獲，但也有很多不足的地方，比如偶爾有惰性，脾氣急躁，這些都是我在今后的工作中努力的方向，我相信在以后的工作中自己能做得更好！

二零一四年九月

第二篇：化壓力為動力,笑對挑戰

學會自我調適，化壓力為動力

在中國，教師是一個被神圣化的職業。一提起教師，我們馬上會想起“人類靈魂的工程師”這句話，它已經成為中國人對于教師職業的定位。由于頭上頂著神圣的光環，教師得處處小心，唯恐稍有不慎造成不良的影響。而且隨著素質教育的不斷發展，社會和家庭對教師的期望和要求也越來越高，上級領導的希望，學生家長的期盼，同行之間的競爭就象一個大磨盤壓的我們喘不過氣來。沉重的心理壓力不僅有損教師的身心健康，而且也會給學生以及教師的家庭造成一定的影響。因此，如何化壓力為動力，笑對生活中的挑戰是每個教師共同面對的問題。

一、希望家長和社會對教師工作多些理解、少些苛責。其實，教師只是平凡的普通勞動者，希望社會能把對教師的期望值定于普通人的標準，以一顆平常的心去審視教師，去要求教師。

二、上級部門應該重視教師心理健康，及時掌握其心理動向，盡量把壓力降到最小，取消名目繁多的檢查和評比。

三、教師要學會自我調適。

1、舒緩精神壓力，學會自我放松。教師在工作之余，可以聽聽音樂、散散步，也可以和幾個朋友在一起聊聊天，另外，也可以利用節假日，走出家門，走進大自然，使自己徹底放松，忘記煩惱，這些都是不錯的舒緩精神壓力的辦法。

2、適當的進行體育鍛煉。適當的體育鍛煉，不僅可以促進教師的生理健康，還可以分散教師的注意力，讓教師從情感或身體緊張中放松，促進教師的心理健康。

3、積極、樂觀地面對挫折。每個人在工作中都會遇到挫折，這是很正常的，焦慮和煩躁也無濟于事，所以我們要樂觀、積極地去面對挫折，冷靜地思考應對辦法。事實上，機會對人是均等的，只有不斷總結，挖掘自己的潛能，在準備中等待機會，才能善于抓住機會，走出屬于自己的路！

4、教師對自身的水平和能力要有清醒的認識，立足現實，量力而行，少盲目表現自己。這樣，我們就不至于因幻想和現實的差異而給自己帶來壓力。總之，教師應適當掌握應對壓力的方法，在面臨壓力時方能有意識地進行自我調控，保持一種健康、樂觀、積極向上心態，化壓力為動力，笑對生活中的挑戰。

第三篇：面對壓力,化壓力為動力主題班會教案

面對壓力，化壓力為動力主題班會

活動目的：

當今大多數中學生由于面對巨大的學習壓力而導致的一些心理壓抑現象較多，這已影響到中學生的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，化壓力為動力，從而營造良好的學習氛圍。

活動過程：

大家好!今天我們開一個主題班會——如何面對壓力?

一、引題

師：(出示兩張“人”字卡片。)這兩個字念作什么?

生：“人”

師：對。但是大家發現這兩個字有什么問題嗎?

生：一個右邊的一捺太短太細，另一個字的一捺又太粗太長了!

師：很好。這兩個字從整體看，給人的感覺是不協調。哎!有的同學已經在嘀咕了，我們今天又不是來上寫字課的，怎么跑題了呢?不!沒跑題。誰能說說我們今天要討論的主題與這兩字有什么關系嗎?

生：字如其人。如果一個人承受了太大的壓力，就會出現不平衡的發展，從而出現不協調的現象，就像這兩個字一樣。

師：請坐。說得很棒!

(出示另一張卡片“人”。)這是人字的正確寫法，我們也可以把它看成一個身心都健康發展的人。當一個人承受了太大的壓力，而

又得不到適時的疏通，往往會出現心理壓抑，久而久之，就會變成像剛才那兩個字一樣，內心失去平衡，甚至于會出現心理問題。

據聯合國國際勞工組織的一份調查報告表明：壓力所造成的心理壓抑已成為21世紀最嚴重的健康問題之一。

事實上，近幾年，一些學生由于心理問題而導致的離家出走、自殘、甚至自殺的現象是時有耳聞。

以廣東為例，2005年3月22日，高明市某中學的5名女生因為學習壓力太大而在教室里用刀片集體自殘，其中一名女生竟在手臂上割了28刀!

5月9日，深圳一名年僅12歲的小學生也是因為學習壓力太大，在留下了一份遺書后，爬上自家樓上的天臺，跳樓自殺身亡。

除此以外，每年由于壓力大而在中考中發揮失常者也不在少數。

可以說，由于壓力大，尤其是學習壓力大而導致的心理問題已成為影響我們每一位學生健康成長的關鍵。因此，面對壓力，我們該怎么做?這也成為大家非常關心的問題。那么，我們今天就一起來探討一下“如何面對壓力?”

師：要解決這一問題，首先我們得先弄清什么叫“壓力”?

生：(發言略)

師：對于壓力，不同的人會從不同的角度作出不同的定義：

①物理學指垂直作用于物體表面的力。如氣壓、血壓等。

②制服人的力量、強迫人就范的力量。如輿論壓力。

③承受的負擔或過重的負擔。如工作壓力、學習壓力等。

既然太大的壓力會造成那么嚴重的后果，我們為什么不來討論一下如何“消除”壓力，而要討論如何“面對”呢?把壓力消除掉，行嗎?

生：不行。

師：為什么?

生(甲)：沒有壓力就沒有動力。

生(乙)：沒壓力會使人變懶散、會墮落的。

??

師：其實，壓力無處不在。

很簡單的一個事實是：人都生活在大氣中，一呼一吸就是壓力在發生作用，你說這種壓力能消除嗎?而要想逃避這種壓力，只有一種人可以做到，那就是——死人!

所以，人活著就會感受到壓力。沒有人對壓力是可以“免疫”的，不管你喜歡與否，壓力每天都會陪伴生活、陪伴你我。

好了，既然不能消除它，那如何面對它呢?我這邊就有一位同學碰到難題了，請大家一起來幫她出出主意，也來當回心理醫生。

所以在壓力面前，你首先要自信、要堅強;其次，碰到難題時要懂得向他人求助，與人溝通、與人合作。

除此以外，在學習上不要給自已的定位太高，也就是你的期望值與你的現實水平之間的差距不要太大。否則希望越大失望也越大。最后，考試時應以一顆平常心去對待，“戰時如平時”;而且適當 的緊張是有好處的，畢竟“有壓力才有動力”嘛!

戰勝壓力的方法還有很多，除了我們今天所討論的以外，同學們應該因人而異，具體問題要具體分析。但我相信要戰勝壓力，有兩個最重要的法寶——自信與合作。

第四篇：環保局化壓力為動力環保狠抓行風建設

為了徹底扭轉在民主評議政風行風工作中位次靠后的被動局面，市環保局在今年的雙評工作中，把外來壓力轉化為內在動力，下大決心，花大力氣，采取一系列積極有效的措施，切實加強行風建設。并提出了確保今年在執法監督部門的排名中達到中游位次，力爭進入最佳檔次的目標。為實現這個目標，市環保局今年重點抓了以下幾項工作。

一是抓領導，重行風。切實加強了對“雙評”工作的組織領導，確定各縣市局的主要領導為部門的第一責任人，親自指揮，親自部署。并要對每個時期、每個階段的工作及時進行檢查指導，認真研究分析，及時解決工作中存在的問題。同時，還把雙評工作列為全局的重點工作進行專題推進，定期聽取各縣市工作匯報、定期開展專項檢查、定期通報工作情況等，切實把雙評工作擺上了位置。

二是抓宣傳，促行風。切實加大輿論宣傳力度，充分發揮各媒體的作用，有計劃、有組織地向服務對象、向全社會宣傳政策，征求意見。并通過設立意見箱、監督電話、環保監督員等形式拓寬群眾表達訴求的渠道。同時，盡快建立環境保護官方網站，開辟各縣市環保局業務建設、行風建設專欄，不斷拓展群眾參與的深度和廣度。通過廣泛征求意見，及時處理問題，促使全系統政風行風工作大轉變、大提高。

三是抓載體，正行風。開展以組織、業務、制度、作風、思想“五大建設”為內容的整頓活動，通過強化學習、完善制度、健全機制，約束工作人員的行為，切實解決個別執法人員素質不高、作風飄浮、效率不高、有法不依、執法不嚴、執法不規范等問題；開展“整治違法排污企業，保障群眾健康”專項行動，切實解決人民群眾關注、關心的問題。要搞好排查整治松花江流域涉水違法排污專項行動，細致排查，徹底整治。要下大力氣解決餐飲、洗浴等行業污染擾民的問題等。從而以一個好的風氣、好的服務贏得群眾的信賴。

四是抓監督，轉行風。進一步加大監督檢查的力度，不定期對各縣市局進行檢查和暗訪，并要與各縣市的糾風辦溝通聯系，發現違法違紀的行為和問題，嚴肅查處，追究責任，并在全市系統內進行通報。同時,要發揮輿論監督的作用，宣傳各地好的做法、經驗和典型，并對反面的典型適時給以曝光。以強有力的監督，推動“雙評”工作深入開展，保障和促進全系統政風行風根本好轉。

第五篇：貴港市化壓力為動力全力推進城鎮污水管網建設

貴港市化壓力為動力全力推進城鎮污水

管網建設

[日期：2010-06-17]

來源： 宣教中心 作者：董祖敬 文/圖

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廣西貴港市化壓力為動力全力推進城鎮污水管網設施建設，并取得新突破。經過2個多月的日夜奮戰，目前，全市中心城區4條污水提升輸送管網工程施工進展順利，工程已進入收尾階段。

貴港市污水處理設施在運行

經過泵站提升的污水可以直接送到處理廠處理

連接管網的工程正在加快推進

污水處理設施中的沉淀池

新建成的小江污水提升泵站管道已經接通

最后那點管道鋪設很快就要完成

據了解，貴港市城西污水處理廠工程項目是自治區統籌推進的重點項目。項目業主為廣西貴港北控水務有限公司，利用國債資金投資建設。該廠建設規模為日處理生活污水能力10萬立方米，計劃總投資24138萬元，廠區建設于2006年11月開工，2009年3月底竣工試運行，并于2009年4月2日通過自治區污垃辦檢查驗收。按規劃設計，貴港市城西污水處理廠配套管網為91.2公里，總投資9225萬元。

貴港市污水管網建設存在的突出問題：由于連接新區的主干管網工程建設涉及穿越黎湛鐵路，舊城與污水廠之間的仙衣路和建設路污水主干管網工程穿越城區繁華路段，地形復雜、地下巖層多等情況的影響，建設進度相對緩慢，致使新區和舊城區的污水無法按時進入城西污水處理廠，目前每天進廠污水量僅為2萬立方米左右。遠未達到自治區下達的污水處理率70%的要求，嚴重影響減排效應，受到自治區政府通報批評。

廣西貴港市市政管理局局長黃平山說：“我們市政管理局作為政府主管城市污水治理的職能部門，自治區動員大會之后，按照貴港市委市政府的工作部署，同時實施四條共8公里的提升收集管，同時配建六座污水提升泵站，將城東、城西、成北和城中五大片區，通過提升輸送的辦法送到城西污水廠進行處理。按計劃到6月18日，污水管和六座污水提升泵站將全面投入運營，接受市人民政府6月20日的驗收，實現6月30 日的工作節點。”

為了實現自治區政府4月7日召開的《奮戰3個月確保完成全區城鎮污水處理設施建設任務動員會》提出的要求，確保2010年6月30日前貴港市中心城區生活污水處理率達到75%，貴港市化批評壓力為動力，采取非常措施、非常手段，全力以赴加快城區污水管網建設。

領導高度重視，成立攻堅指揮部，靠前指揮攻堅戰。4月7日會議后，貴港市長李寧波立即召開會議進行動員部署，成立貴港市污水處理設施建設項目攻堅指揮部，明確市政府分管副市長龐文達到現場靠前指揮，倒排工期，全力推進項目建設工作，指揮部實行每天一報、周一例會制度，堅決按進度完成工作任務。

采取非常措施，全力提高污水收集量。針對貴港市城西污水處理廠規劃配套管網建設影響污水處理率的關鍵問題，市政府按照自治區提出的目標要求，敷設4條污水提升輸送管道，將新區、舊城區和江南片區等城區能夠收集的生活污水統統集中收集，通過提升輸送管道輸送至貴港市城西污水處理廠集中處理，確保完成污水處理率達到75%的目標。這4條污水提升輸送管道分別是：江南生活污水提升輸送過江管工程，管線全長1.8公里，在南二路污水口處設置提升泵站，主要提升輸送江南片區的生活污水。建設路生活污水提升輸送管工程，管線長3.8公里，分別在東湖、大蟲塘、小江設置三級污水提升泵站，主要提升輸送東湖片區、大蟲塘片區、小江和石羊塘片區的生活污水。圣湖片區生活污水提升輸送管工程。管線長1.3公里，在圣湖污水口處設置提升泵站，主要提升輸送圣湖片區的生活污水。再有，就是實施城北新區生活污水提升輸送管工程。管線長0.9公里，在仙衣路與新區三路交匯處設置提升泵站，主要提升輸送城北新區的生活污水。

集中人力物力財力，全力推進管網建設。為完成4條污水提升輸送管道工程建設，貴港市集中人力物力財力，與時間賽跑。市政府分管領導龐文達副市長深入管網建設現場，親自靠前指揮，多次深夜到管網建設工地檢查，召開現場協調會議，及時解決項目建設問題，大大加快了項目建設。

貴港市市政管理局副局長覃俊表示，貴港市江南污水提升泵站從4月份開始動工建設，到6月10 日已經全部完工，并投入了使用，把江南污水全部送到城西污水廠進行處理，完全解決了江南片區所產生的生活污水。這個提升泵站的設計能力是每天3萬噸，到目前，江南城區所產生的污水只有0.75萬噸/天，以超前的規劃設計，滿足未來的需要。

與此同時，貴港市有關部門密切配合，協同攻關克難。市政管理部門傾盡全力，簽訂工作責任狀，干部職工全部動員，24小時輪流值班督查，嚴格執行倒排工期計劃，做到人員到位、責任到位、措施到位。環保部門安排專人跟蹤服務，指導、督促污水處理企業采取科學的處理技術，提高污水處理技術水平。

施工單位北控水務公司抽調全部施工人員、技術力量和機械裝備，“5+7”、“白+黑”，日夜奮戰，抓時間，搶進度，克服地形復雜、地下巖層多、管道錯綜復雜等多方面問題，全力加快施工進度，同時安排專人到管材、設備生產廠家跟蹤設備生產，理順供貨渠道，確保工程設備提前到位，滿足建設需求。

市財政、國有資產管理部門及時調撥資金，全力支持管網建設，抽調資金解決管網建設、設備采購、抽水泵站人員工資、供電費用等方面資金問題，滿足工程建設進展需要，確保輸送管道建好一條使用一條、抽水泵站建好一個正常運行一個，污水處理廠收集處理的污水不斷增加。廣西貴港北控水務有限公司生產管理中心工程師吳福說，“我們城西污水處理廠設計規模是10萬噸/天，目前進水能力是3萬噸/天，進水水質COD是50左右，污水經過處理之后，COD是20多，達到國家一類B標準，僅5月份，我們的COD消減量就達到2500噸。”

按照目前進度，貴港市4條污水提升輸送管工程可在6月20日前全部完成投入使用，每日將有5.5萬立方米污水進入城西污水處理廠進行處理，屆時，按自治區要求，貴港市將實現中心城區生活污水處理率達到75%的目標。

說明：2010年11月4日接手污水處理提升泵站管理，江南泵站因電源問題已停止使用，由港南區政府牽頭協商相關問題；