第一篇：關(guān)注心靈、啟迪智慧——心理健康主題班會(huì)

關(guān)注心靈、啟迪智慧

——5.25心理健康宣傳周主題班會(huì)

霞浦職專

2015數(shù)控班

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。為進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，普及學(xué)生心理健康教育知識(shí)，提高心理素質(zhì)和行為應(yīng)對(duì)能力，營(yíng)造人人關(guān)心心理健康的良好氛圍，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，因此在今年“5.25”全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我校特舉辦了“關(guān)注心靈，啟迪智慧”心理健康宣傳周活動(dòng)。

二、活動(dòng)目的

1、力求通過(guò)活動(dòng)普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生人際溝通能力，構(gòu)建和諧、溫馨的人際關(guān)系，塑造陽(yáng)光心態(tài)。；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來(lái)善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)主題 “關(guān)注心靈，啟迪智慧”

四、活動(dòng)形式 主題班會(huì)

五、活動(dòng)過(guò)程：

（一）、班主任講解本次班會(huì)的目的和要求

1．什么是5.25 向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年5.25全國(guó)大學(xué)生心理健康節(jié)“在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取名“5.25”的諧音“我愛我”，以為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)的主題是大學(xué)生人際交往和互助問(wèn)題，口號(hào)為“我愛我”---走出心靈的孤島。“教育部，團(tuán)中央，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大中小學(xué)生的心理健康日。含著5.25這一天的一周被稱為“心理健康周”。愛自己，才能更好的愛別人

2、心理健康是指？

具有正常的智力，積極的情緒，適度的情感，和諧的人際關(guān)系，良好的人格品質(zhì)，意志堅(jiān)定和成熟的心理行為等。健康：生理健康

心理健康

3、“5．25我愛我”心理健康教育周倡議書 親愛的同學(xué)們：

5.25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路。“我愛我”，需要從心開始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。青春期的迷茫，學(xué)業(yè)的苦惱，人際的困惑??小學(xué)生活有喜悅，也有許多的惆悵，我們有時(shí)在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，心理健康應(yīng)受到我們的關(guān)注。

5.25愛自己，愛他人，呵護(hù)心靈，共同成長(zhǎng)。在此，我們向全校師生倡議：

1.共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識(shí)塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽(yáng)光。

2.多學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)——閱讀有關(guān)的書籍，接觸相關(guān)的知識(shí)，認(rèn)真聆聽心理講座及相關(guān)活動(dòng)。

3.多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個(gè)人都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂，因互助而不再孤獨(dú)。

4.多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

5.結(jié)交良師益友——讓友誼在同學(xué)間飛揚(yáng)，共擔(dān)痛苦，分享快樂。

6.看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，??直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰(shuí)不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大？讓我們的心靈多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)！讓我們相約5.25，關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，讓我們攜手同行，讓心靈和諧成長(zhǎng)吧!

4、現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)、思考：何為愛自己？

一種觀點(diǎn)：愛自己，就是要認(rèn)識(shí)自我，正確評(píng)價(jià)自我，接納自我：不僅要去愛、去悅納自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，還要勇敢接納自己的缺點(diǎn)和不足，在接受自己不足這個(gè)基礎(chǔ)上，努力改進(jìn)自己、完善自己。同樣的，愛他人也是如此——欣賞、學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，接納、包容他人缺點(diǎn)。

（二）、認(rèn)識(shí)你自己

在希臘神話中，獅身人面的斯芬克斯坐在古城附近的懸崖上，攔住過(guò)往的路人，用謎語(yǔ)問(wèn)他們，猜不中的路人就會(huì)被它吃掉。

這個(gè)謎語(yǔ)是：“什么動(dòng)物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？腿最多的時(shí)候，也正是他走路最慢，體力最弱的時(shí)候。”年輕的俄狄浦斯猜中了正確答案。

謎底是（人）

這個(gè)故事告訴我們，離我們最近的東西，往往我們就最難認(rèn)知。

在我們每一個(gè)人的生命中，都有一個(gè)陌生人一直默默地陪伴著我們。他每天都做著與你相同的事情，然而你卻沒有充分地認(rèn)識(shí)他，這個(gè)人就是你自己。但隨著你和她相伴時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，你也會(huì)越來(lái)越認(rèn)識(shí)他，了解他。

在故事里，“認(rèn)識(shí)自己”給了俄狄浦斯戰(zhàn)勝敵人，并且活下去的資本；在現(xiàn)實(shí)生活里，認(rèn)識(shí)自己就是發(fā)展自己、提高自己、完善自己的前提，享受和發(fā)展自己的獨(dú)一無(wú)二！

（三）、如何自我認(rèn)知？

1．首先認(rèn)識(shí)到自己是世界上獨(dú)一無(wú)二的。

世界上很難找到兩片完全相同的樹葉，更不可能找到兩個(gè)相同的人，我們是世界上最偉大的自己。2．了解自己有三個(gè)途徑：

自我內(nèi)省、人際交往和活動(dòng)實(shí)踐。

通過(guò)人際交往，了解別人眼中的自己，對(duì)照自己眼中的自己，就可以修正某些自我觀念，交往越深，交往范圍越大，獲得的自我信息就越多，越全面； 通過(guò)內(nèi)省，可以審視自己的思想、言行，挖掘更深層次的內(nèi)容，了解自己的能力傾向和潛能。通過(guò)多參與各種活動(dòng)和實(shí)踐，在過(guò)程中自己就能慢慢認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，也就能有目的培養(yǎng)自己。這樣，對(duì)自己的了解也就加深了。3．找出誰(shuí)是你的重要他人。

我們每個(gè)人身上或多或少都有其他人的影子，這很普遍。在我們心理和人格形成的過(guò)程中，這些對(duì)我們起過(guò)巨大的影響甚至是決定性作用的人物，心理學(xué)上稱之為重要他人。

重要他人可能是與我們相處時(shí)間很長(zhǎng)的，如父母；也可能是對(duì)于我們而言很重要的人，比如親人、伙伴；也可能是我們所崇拜的人，如名人。我們常說(shuō)一個(gè)孩子像他的父母，除了天生的相貌上的相似，還指他們舉手投足甚至性格上潛移默化的影響。從小到大，我們經(jīng)歷慢慢豐富，心理慢慢成熟，在這過(guò)程中慢慢形成自己的人格。4．接納自己

不要將自己的短處與他人的長(zhǎng)處比較。記住你是獨(dú)特的，學(xué)會(huì)欣賞這種獨(dú)特之處，學(xué)會(huì)欣賞這種差別。

給自己多一點(diǎn)包容。沒有人是十全十美的。你周圍快快樂樂的人大多數(shù)也不漂亮的，有的臉上有小雀斑，有的眼睛太小，有的太胖，有的太瘦。美人畢竟很少。人們總會(huì)有這樣那樣的不足，既然無(wú)法改變，與其長(zhǎng)期沉浸在痛苦之中，還不如嘗試去接受它。

5．建立自信。讓你幾秒鐘自信起來(lái)的三個(gè)錦囊：

第一個(gè)錦囊：挺起胸膛。人們蜷縮起來(lái)的時(shí)候，身體擠成一團(tuán)，這種身體上的不舒服隨即帶來(lái)不暢快的自我感覺，給別人的印象也是無(wú)精打采的。

第二個(gè)錦囊：抬起你的頭，平視別人。低頭時(shí)，你看不見別人，別人也看不見你。缺乏交流，又如何展示你內(nèi)在的風(fēng)采呢？平視別人，傳達(dá)的是這樣的一個(gè)信號(hào)：我相信自己，也尊重周圍的世界。第三個(gè)錦囊：微笑。

情緒是有感染性的。一個(gè)愁眉苦臉的人更多的只能收到愁眉苦臉的回應(yīng)。而面對(duì)你的微笑，對(duì)方也會(huì)不由自主地開朗起來(lái)。微笑與微笑相對(duì)時(shí)，生活就更美好了。

有時(shí)，你要做的就是改變自己的姿勢(shì)和表情。舒展的身體語(yǔ)言和愉快的表情語(yǔ)言不但能改變你的外表，而且能改變你的自我感覺的精神狀態(tài)，也會(huì)給別人帶來(lái)自信的印象，而別人由此對(duì)你的肯定又會(huì)增強(qiáng)你的自信心。

（四）讓我們一起尋找“快樂秘訣”！

我們的約定

1.我會(huì)積極地投入活動(dòng) 2.我會(huì)真誠(chéng)的表達(dá) 3.我會(huì)用心地傾聽 4.我會(huì)尊重同伴 快樂秘訣大PK！

（1）我非常喜歡的寵物狗不幸生病死了，好傷心！

（2）準(zhǔn)備了好久的演講比賽，老師卻安排另一個(gè)同學(xué)參加。好失落！（3）被同學(xué)嘲笑和侮辱，好憤怒！

（4）與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，成為同學(xué)笑柄，被老師誤解，好難過(guò)！

要求：1.各小組四人出謀劃策幫這里面的“我”尋找到快樂秘訣，時(shí)間3分鐘

2.每組自由選擇一種展示形式，可以是：接龍說(shuō)，表演，派代表匯報(bào)??

3.同一隊(duì)中，各小組匯報(bào)的秘訣可以互相補(bǔ)充，但不得重復(fù)。快樂秘訣大匯總

A.轉(zhuǎn)移注意力：聽聽歡快的音樂，唱唱?dú)g快的歌，做做喜歡的運(yùn)動(dòng)，看看漫畫和小笑話??

B.合理的宣泄情緒：寫寫日記，找好朋友傾訴，打打軟枕頭，找個(gè)空曠的地方喊一喊，去操場(chǎng)跑一跑?? C.改變認(rèn)識(shí)：凡事往好的方面??

D.用理智來(lái)控制：比如自我暗示，當(dāng)遇到困難時(shí)告誡自己“世上無(wú)難事，只怕有心人”，激勵(lì)自己??

E.調(diào)整呼吸：當(dāng)你傷心、憤怒或緊張時(shí)，可以深深呼吸幾口氣??（試著做一做）放飛好心情

1.想一想：你一直或者最近有哪些不良情緒？是因?yàn)槭裁词虑椋繉⑦@些煩惱在白紙上寫一寫或者畫一畫。（名字可寫可不寫）

2.將這張白紙疊成一架小飛機(jī)。聽老師的口令“放”，同學(xué)們喊著：讓煩惱飛吧，讓快樂來(lái)吧！放飛各自的紙飛機(jī)，到“煩惱回收基地”。

（五）、總結(jié)

此次的心理健康主題班會(huì)屬于5.25 即我愛我活動(dòng)的一部份，鑒于現(xiàn)在越來(lái)越多的人由于各方面的壓力，心理的承受能力越來(lái)越差，我們希望這次班會(huì)能起到一定的啟發(fā)作用。一般情況下我們所說(shuō)健康多指的是身體方面的健康，而往往忽略心理方面的健康，其實(shí)健康即身心健康，既包括身體方面的，也包括心理方面的。但是心理方面的健康卻經(jīng)常被我們忽視。

這次班會(huì)同學(xué)參與程度比較高，同學(xué)都積極配合，熱情高漲。通過(guò)這次班會(huì)可以看出來(lái)，我們的同學(xué)在平時(shí)是很難對(duì)自己心理有一個(gè)系統(tǒng)分析。究其原因，我認(rèn)為是同學(xué)門缺少一個(gè)科學(xué)的認(rèn)識(shí)方法，應(yīng)該多鼓勵(lì)學(xué)生去學(xué)校心理咨詢室得到專業(yè)的指導(dǎo)！

2017.5.22

第二篇：用智慧啟迪心靈(四年級(jí))[推薦]

用智慧啟迪心靈

——四年級(jí)班主任工作總結(jié)

學(xué)生是涌動(dòng)著無(wú)限活力的生命體，是教育的起點(diǎn)和歸宿。面對(duì)學(xué)生，祖國(guó)的未來(lái)，我們要做一個(gè)真正有意義的班主任，素質(zhì)教育要求我們要面向全體學(xué)生，為學(xué)生服好務(wù)，使學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，我們的班級(jí)管理究竟該如何閱讀學(xué)生個(gè)體，提升學(xué)生學(xué)習(xí)生活及生命的質(zhì)量呢? 在過(guò)去的一學(xué)期里，我們班在學(xué)校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下及任課老師的大力支持和配合下，各項(xiàng)工作順利開展，安全、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得較突出的成績(jī)，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下：

一、培養(yǎng)民主意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

時(shí)下，很多老師為了教學(xué)的方便，總在無(wú)意中剝奪了學(xué)生的民主權(quán)利，比如選班干吧，很多班主任老師會(huì)直接把自己認(rèn)為合適的人定為班干部，這種行為就像皇帝冊(cè)封，根本不理會(huì)學(xué)生的感受，一者圖省事，二者覺得自己所選皆“品學(xué)兼優(yōu)者”，這樣更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且選出的人更能協(xié)助自己管理好班級(jí)。其實(shí)這種行為是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)槿说暮芏嘁庾R(shí)和觀念都是從小養(yǎng)成的，民主意識(shí)同樣如此。在人類文明越來(lái)越進(jìn)步、人們的思想覺悟越來(lái)越高的今天，“民主”已經(jīng)逐漸成社會(huì)文明的象征。因此，我們不但不能做這種扼殺學(xué)生民主意識(shí)的蠢事，還要努力把握所有可能的機(jī)會(huì)去進(jìn)行積極的培養(yǎng)。尤其是小學(xué)生，從某種程度上說(shuō)，培養(yǎng)他們的民主意識(shí)有時(shí)候比單純的教他們學(xué)習(xí)文化知識(shí)還重要。

新學(xué)期的開始，第一次班隊(duì)課上我們班舉行了班干部民主選舉。活動(dòng)前我通知學(xué)生要參加班干部競(jìng)選的同學(xué)準(zhǔn)備好演講稿。本次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了我的學(xué)生們，他們給了我驚喜，給了我感動(dòng)，給了我許許多多的思索??

1、最勇敢的女孩

在學(xué)生的呼喊聲中，我注意到了陳同學(xué)怯怯地舉著小手，這讓我很詫異。陳同學(xué)的成績(jī)一直不理想，課堂上也總是一言不發(fā)，可她卻成為今天最勇敢最光彩照人的孩子，她說(shuō)她知道自已選不上，可是她還是想試一試，至少她會(huì)努力當(dāng)好一個(gè)小組長(zhǎng)。這一學(xué)期以來(lái)，陳同學(xué)一直在試圖改變自己，從未放棄，我為她的勇敢和堅(jiān)持而驕傲！

2、最讓我心疼的男孩

一向活潑開朗的陸同學(xué)，站在講臺(tái)上卻突然變得非常拘謹(jǐn)，他說(shuō)當(dāng)班長(zhǎng)一直是他的夢(mèng)想，也許是過(guò)于激動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)他的眼圈也泛紅了。

想到他在很想得到和沒有把握之間肯定有過(guò)反反復(fù)復(fù)地掙扎，有過(guò)不斷的猜測(cè)和深深的擔(dān)心，這一刻，我為他心疼！

3、最堅(jiān)強(qiáng)的女孩

在競(jìng)選中,嚴(yán)同學(xué)的發(fā)言最見真誠(chéng)也最為精彩,相信她是經(jīng)過(guò)精心準(zhǔn)備的。她首先反思了自己以前擔(dān)任班長(zhǎng)時(shí)的不足,很誠(chéng)懇地道歉，請(qǐng)求同學(xué)們?cè)俳o她一次當(dāng)班長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，她會(huì)好好珍惜。發(fā)言剛落，就得到了全班同學(xué)的熱烈掌聲。雖然最終落選，可嚴(yán)同學(xué)在擦干眼淚后，仍然微笑著參加其他班委的競(jìng)選，還偷偷地跟我發(fā)誓，她一定會(huì)把班長(zhǎng)的位置贏過(guò)來(lái)！

這個(gè)因?yàn)楹门笥训囊痪渫嫘υ挾鷼饪薇亲拥呐㈤_始變得更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟，更加從容而有風(fēng)度，我為她高興！

這一節(jié)課的競(jìng)選，孩子們的表現(xiàn)超乎我的意料。原來(lái)每個(gè)孩子都有無(wú)限的潛能，都能成為我們的助手。我相信，通過(guò)這次的競(jìng)選，會(huì)讓更多的孩子加入到班集體的管理中來(lái)，會(huì)讓更多的孩子擁有自我展示的舞臺(tái)。更重要的是通過(guò)這種形式培養(yǎng)學(xué)生的民主意識(shí)，使民主的種子深植孩子們的心田生根發(fā)芽并茁壯成長(zhǎng)。作為老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確的履行自己的民主選舉義務(wù)，通過(guò)選舉，使學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)集體中的一員，管理班級(jí)不但是自己的事情，而且是自己應(yīng)盡的義務(wù)，自己要充分發(fā)揮自己的作用。同時(shí)，使學(xué)生逐漸認(rèn)識(shí)到集體是怎樣的集體，它不是一個(gè)人的集體，而是屬于大家的集體，是和自己息息相關(guān)的大家庭。從而激發(fā)學(xué)生參與管理這個(gè)集體的積極性，使他們自覺地加入到關(guān)心、愛護(hù)集體中來(lái)，在不斷的集體活動(dòng)中，逐步形成正確的集體榮辱觀。

二、培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教室的衛(wèi)生保持、學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，一直是我擔(dān)任班主任以來(lái)的頭疼問(wèn)題。小學(xué)生的環(huán)保意識(shí)不強(qiáng),導(dǎo)致了不良整潔行為習(xí)慣的出現(xiàn)。良好整潔習(xí)慣的養(yǎng)成，得從思想意識(shí)這個(gè)根本上去解決問(wèn)題，才能收到良好的效果。

1、案例描述：

嚴(yán)同學(xué)，主要表現(xiàn)：隨便亂丟亂扔，書包不整理，書寫不整潔，讀書、做作業(yè)時(shí)不注意用眼衛(wèi)生等。有一次，看見他隨手把一個(gè)紙團(tuán)扔到地上，我詢問(wèn)他怎么又把紙扔到地上，他低下頭小聲說(shuō)道：“在家時(shí)都是這樣的，反正有爸爸媽媽和爺爺奶奶將紙扔到垃圾筒里。”

2、情況分析：

嚴(yán)的家庭中的長(zhǎng)輩們，在他年幼時(shí)，由于給予了孩子過(guò)多的“愛”（也許并沒有意識(shí)到那是一種溺愛時(shí)）造成了他不好行為的出現(xiàn)，更糟糕的是壞行為在潛移默化的作用下成為了習(xí)慣。隨手扔?xùn)|西也會(huì)有人收拾，這種想法使得他在學(xué)校里也是如此。

3、教育對(duì)策：

拿破侖.希爾說(shuō)過(guò)：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運(yùn)。”為了孩子的明天壞習(xí)慣一定得改正。當(dāng)然，學(xué)生整潔習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的事情，必須把它分解成許多可行的步驟，然后加強(qiáng)每個(gè)步驟，直到學(xué)生形成習(xí)慣。

（1）．家校結(jié)合，在正確引導(dǎo)中強(qiáng)化。

習(xí)慣是在教育過(guò)程中和個(gè)人的生活實(shí)踐中經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)形成的，小學(xué)生的一半時(shí)間在學(xué)校度過(guò)，還有一半時(shí)間在家里度過(guò)。他的接觸社會(huì)機(jī)會(huì)不多，因此我加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，重視家庭教育及家長(zhǎng)的表率作用。所以，我將此事告訴了嚴(yán)的父母，請(qǐng)求家長(zhǎng)配合。讓家長(zhǎng)明白良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)才是家庭所要重視的首要問(wèn)題。培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會(huì)孩子收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清除垃圾、廢物的習(xí)慣。家校結(jié)合，共同培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

（2）．以點(diǎn)帶面，在耳濡目染中影響。

我給每一個(gè)學(xué)生安排了個(gè)人衛(wèi)生區(qū)。即：每個(gè)學(xué)生桌椅下面和附近的一小片地面。為了確保每個(gè)學(xué)生保持好個(gè)人整潔衛(wèi)生，我安排衛(wèi)生監(jiān)督委員每天上午下午各檢查一次學(xué)生的個(gè)人整潔衛(wèi)生。并做好詳實(shí)的記錄。對(duì)于做得好的同學(xué)，大力地表?yè)P(yáng)，并邀請(qǐng)他們?cè)谌嗤瑢W(xué)面前進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)的介紹。這樣，以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)了一大批的同學(xué)自覺地注意環(huán)境、個(gè)人、作業(yè)、就餐的整潔。由于大部分學(xué)生自覺性較強(qiáng)，在我的嚴(yán)格要求下，班里大部分學(xué)生的個(gè)人整潔狀況大有改觀。在這樣整潔的環(huán)境里，無(wú)形中，使嚴(yán)同學(xué)一樣的少數(shù)學(xué)生有一種心理上的壓力，促使其約束自己的行為。

（3）．以嚴(yán)督導(dǎo)，在反復(fù)糾正中強(qiáng)化。

要使學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣，需要及時(shí)且反復(fù)地糾正學(xué)生的不良習(xí)慣，每糾正一個(gè)不良習(xí)慣相當(dāng)于培養(yǎng)起一個(gè)良好習(xí)慣。只有反復(fù)糾正不良習(xí)慣，才會(huì)使良好習(xí)慣在不斷的重復(fù)中變得越來(lái)越穩(wěn)固。如要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就要從反復(fù)糾正學(xué)生的衛(wèi)生行為中開始。俗話說(shuō)：“勉強(qiáng)成習(xí)慣，習(xí)慣成自然。”良好的習(xí)慣一旦形成，一切都會(huì)變得容易。平時(shí)，我要求衛(wèi)生委員嚴(yán)格監(jiān)督，只要發(fā)現(xiàn)他個(gè)人衛(wèi)生區(qū)有臟東西，就叫他撿起來(lái)。此外，我也經(jīng)常抽空檢查他的個(gè)人衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)臟亂現(xiàn)象，決不放過(guò)，非讓他收拾干凈不可。

（4）．以情誘導(dǎo)，在關(guān)心鼓勵(lì)中養(yǎng)成。

嚴(yán)自覺性較差，單純硬性地要求他講整潔，他是不會(huì)放在心上的。我在提出整潔要求的時(shí)候，注重激發(fā)他的積極性，使他愿意按整潔要求去做。多與他交流，告訴他不講整潔，會(huì)影響身體健康，讓他感受到我很關(guān)心他的身體健康，使他真正地從心底里接受。這往往比單純的硬性要求更能促進(jìn)其行為的自覺性。

4、教育效果：

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間嚴(yán)格的監(jiān)督，適時(shí)的表?yè)P(yáng)，他亂扔垃圾的行為減少了，平時(shí)也能較好地保持個(gè)人整潔，做作業(yè)也變得認(rèn)真了。家長(zhǎng)、同學(xué)們也常表?yè)P(yáng)他。可見，正確引導(dǎo)、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的整潔習(xí)慣，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作都有很大的影響。

三、創(chuàng)建和諧班級(jí)，培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

我們班是一個(gè)非常活躍的集體，正因?yàn)榛钴S，作為班主任，在日常生活管理中，處理吵架事件是比較多的，面對(duì)爭(zhēng)吵我們教師必須要正確的去處理，只有正確地處理學(xué)生之間的爭(zhēng)吵，才能有助于學(xué)生健康、活潑的成長(zhǎng)；才能培養(yǎng)出智商、情商全面發(fā)展的學(xué)生；才能使學(xué)生適應(yīng)當(dāng)今的社會(huì)的步伐。第一次處理兩個(gè)學(xué)生的爭(zhēng)吵，我處理得不夠細(xì)致，沒有讓有過(guò)錯(cuò)的一方承認(rèn)錯(cuò)誤，而覺得自己吃虧的另一方對(duì)我的處理也并不服氣，所以，中午午飯期間，他們的爭(zhēng)吵再一次升級(jí)了，演變成一次打架事件，一個(gè)下午我都在為他倆的事情忙碌，在兩聲“對(duì)不起”后事情解決了，我也明白到只有及時(shí)、有效、公平才能處理好班級(jí)中學(xué)生之間的矛盾，而我也在平時(shí)加強(qiáng)了教育工作，防范于未然，治理總是要比防范吃力。

這以后，我也在請(qǐng)教其他老師和實(shí)踐總結(jié)的基礎(chǔ)上，總結(jié)了兩點(diǎn)處理吵架事件的方法，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間爭(zhēng)吵，無(wú)非是以下兩種情況：

1、一方學(xué)生的過(guò)錯(cuò)

2、雙方學(xué)生的過(guò)錯(cuò)

作為教師遇到第一種情況時(shí)，要耐心向過(guò)錯(cuò)方講清道理，讓過(guò)錯(cuò)的學(xué)生知道自己錯(cuò)在那里。讓他知道不能把自己的過(guò)錯(cuò)強(qiáng)壓給同學(xué)，這樣是不理智的，自己的錯(cuò)就是自己的錯(cuò)。同時(shí)對(duì)其行為要進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有知錯(cuò)的表情時(shí)，要抓住時(shí)機(jī)灌輸與人相處的原則，并鼓勵(lì)他向同學(xué)道歉。同時(shí)也啟發(fā)同學(xué)原諒、寬恕他，這樣不會(huì)傷害過(guò)錯(cuò)方的自尊心。

遇到第二種情況時(shí)，教師要對(duì)雙方進(jìn)行嚴(yán)肅批評(píng)。告訴雙方自己錯(cuò)在那里，同時(shí)并讓他們知道吵架是不能解決問(wèn)題的，吵架也是不文明的表現(xiàn)和形式。遇到問(wèn)題應(yīng)講道理，或請(qǐng)老師協(xié)助解決。在批評(píng)學(xué)生的過(guò)程中，要向?qū)W生灌輸和平共處、寬以待人的原則和正確解決問(wèn)題的方法。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生互相承認(rèn)錯(cuò)誤、互相道歉、握手講和，從而使學(xué)生知道知錯(cuò)就改，改了就是好學(xué)生，也使學(xué)生懂得寬容。

從處理吵架事件中，我也明白了，作為班主任，在班級(jí)日常管理中，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智商，更要培養(yǎng)學(xué)生的情商，這是我們每個(gè)班主任不可忽略的責(zé)任。

總結(jié)一學(xué)期的工作，盡管有了一定的進(jìn)步和成績(jī)，但在一些方面還存在著不足，個(gè)別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進(jìn)。教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問(wèn)題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。在新的一年里，我將不斷地努力，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為學(xué)校發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。

第三篇：智慧的啟迪心靈的洗禮

智慧的啟迪心靈的洗禮

----讀《教育的力量》有感

睢陽(yáng)區(qū)臨河店鄉(xiāng)：夏慧慧

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、各位同仁：

大家好！今天我演講的題目是《 智慧的啟迪 心靈的洗禮---讀<教育的力量>有感》。

韓愈曾說(shuō)過(guò)：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也。”教師，作為文化底蘊(yùn)的傳承者，人格力量的塑造者，自身的素質(zhì)異常重要。教育，需要教師有一種博大而高遠(yuǎn)的精神，一種充實(shí)而圣潔的靈魂，一種虔誠(chéng)而溫馨的情懷、一種追求完美人生的信念。那么這種精神與靈魂，這種情懷與信念，從何而來(lái)？是的，讀書是唯一的方式。

前段時(shí)間，有幸品讀了肖川教授的著作《教育的力量》，感受頗多，與您分享。

讀《教育的力量》使我感受到,它寫出了教師的心聲,教師的疑惑,教師的無(wú)奈,教師的缺憾??它更像一面鏡子,讀的時(shí)候,讓人不禁時(shí)時(shí)對(duì)照自己,我是這樣的人嗎?我做到了嗎?并且肖川教授的作品向來(lái)受到讀者的喜愛,字里行間總能讓你捕捉到智慧的靈光,讀他的文章猶如徜徉在美妙的音樂中。在談及詞匯的積累時(shí)，他舉了這樣一個(gè)例子，他用六句話來(lái)表達(dá)《教育的力量》，其中一句是：給無(wú)助的心靈帶來(lái)希望”，他說(shuō)是鳳凰衛(wèi)視一個(gè)廣告的主題詞，其它幾句也是仿寫出來(lái)的，直言不諱的告之，再一次讓我感受了他的率真。同時(shí)我也佩服肖川教授的學(xué)習(xí)方法，他曾提過(guò)自己在上小學(xué)時(shí)就養(yǎng)成了把一些好詞寫在本子上的習(xí)慣，由此可見，不僅詞匯需要積累，方法更值得借鑒。

讀《教育的力量》，是一場(chǎng)思想的洗禮。《教育的力量》是一本隨筆集，正如他自己所說(shuō)的，隨筆就在一個(gè)“隨”字：隨和，隨意，隨緣。但肖川教授的隨筆更具有思想性，思想在于他對(duì)教育教學(xué)的深刻思考中，思想在于他對(duì)新舊課程 的透徹分析和詮釋中，思想在于他對(duì)教育無(wú)比堅(jiān)定的信念中。他的隨筆折射著一種靈性，時(shí)刻有靈感的火花在閃爍；“他的隨筆體現(xiàn)著一種對(duì)美的追求和趨從”，“或似淡雅的香茗，或勝陳年的烈酒。”他那親切的語(yǔ)言和博愛的熱情，讓我感到一種難以抗拒的吸引力、感受到一種無(wú)法拒絕的睿智。讓我一次又一次的回味，那蘊(yùn)藏在字里行間的教育魅力。

讀《教育的力量》，是一種享受與感動(dòng)。他說(shuō)：“微笑是一種力量”，在我們的身邊有一個(gè)精靈，它產(chǎn)生于剎那之間，卻可以定格成為永恒。它不會(huì)因?yàn)槟愀患滓环蕉枰膊粫?huì)因?yàn)槟阋回毴缦炊荒軗碛兴Ｋ缦幕N爛，如春風(fēng)溫暖，它是清冽的甘泉，是心靈的陽(yáng)光。它，就是微笑。確實(shí)，微笑可以縮短人與人之間的距離，可以溝通彼此的心靈，能使人產(chǎn)生信心和力量，能使人心情舒暢，振奮精神。讓我們做喜歡微笑的老師吧！因?yàn)椋豪蠋熌樕系奈⑿τ卸嗌伲⒆有撵`的陽(yáng)光就有多少。讓我們做充滿愛心與心靈力量的老師吧！因?yàn)椋核軌蚪o無(wú)助的心靈帶來(lái)希望，給稚嫩的雙手帶來(lái)力量，給蒙迷的雙眼帶來(lái)清明，給 彎曲的脊梁帶來(lái)挺拔，給卑瑣的人們帶來(lái)自信。這就是微笑的力量，這就是教育的力量！

是啊，我們要讀書，讀唐詩(shī)宋詞、漢賦元曲；讀李白、蘇軾；讀歌德、莎士比亞；讀平民百姓、讀推水賣漿之流。因?yàn)椋覀兪嵌嗝聪耄芟裥ごń淌谀菢樱谒枷胫酗w揚(yáng)、在靈感中迸發(fā)，點(diǎn)燃教育的理想、教育的信念哪，我們也向往智慧、我們呼喚真情。

此時(shí)，在這里我與大家分享我的讀書故事，讓我們一起感受肖川教授的人格魅力，讓我們能夠像他那樣從容淡定、大氣優(yōu)雅，用智慧與真情、理想與信念、使命與責(zé)任，來(lái)認(rèn)真地為人師表、為人處事、為學(xué)行文。讓我、讓你、讓他，也能成為一名有力量的教育者，以智慧啟迪智慧、以真情呼喚真情！

在這里，我與大家分享我的讀書故事，讓我們一起感受肖川教授的人格魅力，讓我們能像他那樣從容淡定，大氣優(yōu)雅。用智慧與真情，理想與信念，使命與責(zé)任，來(lái)認(rèn)真的為人師表，為人處事，為學(xué)行為。讓我，讓你，讓他也能成為一名有力量的教育者。為培育新時(shí)代的人才而努力奮斗，為祖國(guó)的教育事業(yè)再創(chuàng)輝煌！

我的演講完了，謝謝大家！

第四篇：?jiǎn)⒌闲撵`

啟迪心靈

（一）摘自你讀過(guò)書中的一句話

《誠(chéng)信真好》誠(chéng)信是中華民族的傳統(tǒng)美德，它包含了忠誠(chéng)，體現(xiàn)了承諾。做不到的事情不要隨便地承諾，承諾過(guò)的事情就一定要兌現(xiàn)，這是做人的起碼原則。

《愛學(xué)習(xí)的男孩最有出息》要想使生命活得有價(jià)值，就必須有夢(mèng)想、有追求、有信仰。所以男孩只有樹立遠(yuǎn)大的理想，制訂好有意義、切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并堅(jiān)持探索，不懈追求，學(xué)習(xí)才會(huì)取得好成績(jī)，將來(lái)才會(huì)有出息。

《永不放棄》即使人生缺少一個(gè)理想的開端，也并不意味著我沒有權(quán)利通過(guò)后天的努力來(lái)為自己創(chuàng)造一個(gè)完美的結(jié)局。即使命運(yùn)坎坷，也要坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)。退縮只會(huì)一事無(wú)成，唯有永不放棄，才能決定自己生命的軌跡。

《你在為誰(shuí)讀書》堅(jiān)持不懈就是全心全意做好眼前的事，向自己的理想逐步靠近。天才不一定成功，最聰明的人也未必就能得到幸福。生命就像是一篇文章，結(jié)尾處有些人用的是句號(hào)，有些人用的是感嘆號(hào)，也有些人以問(wèn)號(hào)來(lái)結(jié)束。

第五篇：“呵護(hù)心靈,關(guān)注健康”主題班會(huì)心得體會(huì)

心理健康是指一個(gè)人面對(duì)生活情境時(shí)的所想、所感及其行動(dòng)；是指一個(gè)人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指一個(gè)人如何對(duì)情境進(jìn)行識(shí)別、判斷和作出選擇。心理健康包括，緩解壓力，處理人際關(guān)系，作出抉擇等，并且就象一個(gè)人的身體一樣，隨著他的成長(zhǎng)而發(fā)展變化。

世界衛(wèi)生組織將“健康”定義為“一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象。”可見，健康除了我們所說(shuō)的身體健康，還包括心理健康和對(duì)社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。只要社會(huì)各個(gè)方面都讓生活在其中的人感受到溫暖和希望，就會(huì)大大降低心理疾病和公共治安事件暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

心理專家指出，心理健康也會(huì)不斷變化，有時(shí)好一些，有時(shí)一般，而有時(shí)則可能比較差，心理上出現(xiàn)種種問(wèn)題，并不說(shuō)明你心胸狹窄，也不能表明你品質(zhì)不好或意志薄弱，它就像感冒一樣，只不過(guò)是心理上的不適而已。正確化解心理問(wèn)題，要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。多運(yùn)動(dòng)、散步、旅游來(lái)調(diào)節(jié)自己的心緒，也要學(xué)會(huì)向別人傾訴，及時(shí)化解心理的疙瘩。

1.經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá) 心理問(wèn)題越突出

專家表示，越是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，心理、精神問(wèn)題越突出。有數(shù)據(jù)表明，上海精神疾病的發(fā)病率在20多年中翻了近5倍；深圳精神疾病發(fā)病率也明顯高于全國(guó)平均水平；而廣東的精神疾病發(fā)病率歷來(lái)居全國(guó)前列，而且有發(fā)病率高、自殘率高、肇禍率高的特點(diǎn)。專家分析說(shuō)，競(jìng)爭(zhēng)激烈、工作和學(xué)習(xí)壓力大、生活成本高、生活節(jié)奏加快，這些成為了心理疾病高發(fā)的誘因，這也使得心理疾病防治問(wèn)題更加突出。2.大眾對(duì)心理疾病認(rèn)識(shí)不夠

專家表示，導(dǎo)致心理科就診率低的主要原因，就是心理亞健康人群中的主要群體———中青年人群，總是認(rèn)為自己能解決問(wèn)題，而延誤了治療最佳時(shí)期。

這些人群心理壓力較大，更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。他們雖然比其他人群更能意識(shí)到自己的心理異常，但卻更加“自負(fù)”，認(rèn)為自己有能力解決這些問(wèn)題。于是中青年人群通常喜歡選擇旅游、休息等方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。但專家同時(shí)表示，心理科的問(wèn)題通常比較專業(yè)，即使出現(xiàn)了其他軀體性癥狀，在其他科室、接受疾病治療都是無(wú)法解決的，因此，白領(lǐng)通常采用的自我解決的辦法不但不能解決問(wèn)題，反而由于拖沓、逃避而導(dǎo)致病情加重。3.社會(huì)和諧需要更多“心理疏導(dǎo)”

心理問(wèn)題作為一種社會(huì)現(xiàn)象，在任何社會(huì)都是客觀存在的。對(duì)此，一方面?zhèn)€人需要學(xué)會(huì)科學(xué)調(diào)節(jié)，更重要的是，社會(huì)和國(guó)家也要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。應(yīng)該看到，目前我們對(duì)于心理健康的關(guān)注和了解還很不夠，認(rèn)識(shí)程度還停留在醫(yī)院的心理門診以及一些重大突發(fā)危機(jī)事件后的心理干預(yù)。人們有了心理問(wèn)題主要是靠家人、鄰居、朋友幫助排解，發(fā)展成明顯精神疾患后才會(huì)被送往醫(yī)院。

此外，我國(guó)現(xiàn)階段心理干預(yù)重點(diǎn)關(guān)注的多是有自殺傾向、受過(guò)災(zāi)害的患病人群，或是婦女、兒童、殘疾人等弱勢(shì)群體，較少關(guān)注表面健康而實(shí)際上存在心理不適應(yīng)的人群。改變以疾病為中心的生物醫(yī)學(xué)思維模式，不只是關(guān)心患者的生理健康，而是要綜合考慮社會(huì)、心理、環(huán)境因素，建立常態(tài)化的心理干預(yù)機(jī)制，改善這部分人群的生存狀態(tài)，把可能造成公共危害的因素化解于萌芽。

國(guó)際通行的做法是，由政府主導(dǎo)建立相關(guān)組織機(jī)構(gòu)，由專業(yè)人員到社區(qū)、農(nóng)村、家庭，通過(guò)心理風(fēng)險(xiǎn)因素評(píng)估，對(duì)心理、精神上有隱患的人群進(jìn)行排查并分級(jí)管理，進(jìn)行個(gè)性心理干預(yù)，從而化解各種潛在的社會(huì)危機(jī)。除了發(fā)揮政府的作用，心理健康的維護(hù)還有幾個(gè)重要關(guān)口：一是家庭教育，二是學(xué)校教育，三是單位、社區(qū)等社會(huì)組織的教育。只要社會(huì)各個(gè)方面都讓生活在其中的人感受到溫暖和希望，就會(huì)大大降低精神疾病和公共治安事件暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

人生不如意事十之八九。面對(duì)挫折、苦難，能保持一份豁達(dá)的情懷，能保持一種積極向上的人生態(tài)度，這需要博大的胸襟，非凡的氣度。當(dāng)然這和自己的人生目標(biāo)相關(guān)，自己到底想要什么，在這個(gè)物欲橫流世界中，不忘自己的本心所求才能在逆境中磨練出意志，不去計(jì)較一時(shí)的成敗得失。

感恩之情常存，心態(tài)更驅(qū)于平衡。任何事情的發(fā)生都有它存在的根源。感恩，可以使人在失敗時(shí)看到差距，在失意時(shí)得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。換一種角度去看待人生的不如意，可以變得更深刻、更堅(jiān)強(qiáng)。換位思考問(wèn)題，想想他人的難處，就能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。呵護(hù)心靈，珍愛生命，以一顆平常心去對(duì)待生活，適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，平靜地面對(duì)生活中的一切。當(dāng)不能改變環(huán)境時(shí)，可以改變自己的心境；當(dāng)不能改變他人的態(tài)度時(shí)，可以改變自己的心態(tài)；有所堅(jiān)持，還要學(xué)會(huì)適應(yīng)。

在忙忙碌碌的工作與生活中，不要忘記審視自己，不被一些雜念所牽絆，不被一些具體的瑣事所糾纏，不被惰性所俘獲，不被非分的欲望所誘惑。這樣就減少了浮躁、偏激、茫然和不安。經(jīng)常地審視自己，找好的書籍靜靜的閱讀，聆聽智者的聲音，與自己的心靈對(duì)話。到大自然中去走一走，看看藍(lán)天白云，聽聽心靈的呼喚。

呵護(hù)每一顆心靈，讓它永遠(yuǎn)保持鮮活，聆聽心靈的聲音，讓浮躁的世界慢慢沉靜，我們的人生需要我們這么做。讓清澈的小河，永不停息地在心靈中流淌；放飛鳥兒的翅膀，讓它在心宇中自由的翱翔；揚(yáng)起心靈的帆，讓它在心海中快樂地飄揚(yáng)！

通過(guò)班會(huì)中的游戲，互動(dòng)環(huán)節(jié)，我們充分放松了自己的心靈。在我們的主題班會(huì)中，我們充分認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性，擁有健康的心理，才能成為國(guó)家的棟梁之才，才能為國(guó)家做更大更好的貢獻(xiàn)！讓我們一起努力，為我們青年人的健康成長(zhǎng)加油！