第一篇：滿分作文6篇《跨過那道坎》

跨過那道坎（景物開頭法）

窗外的雨，敲打著玻璃，更添了初冬的寒意。那雨水，仿佛是一顆顆掛在臉頰上的淚珠，順著窗玻璃滾滾而下。

教室里，一片寂靜，大家都在等候老師的到來，唯獨只有她的座位是空著的??

自從她得知父親病情那刻起，她就變得很堅強：從未在人前表現出一絲軟弱，臉上總是帶著微笑。她總是那樣樂觀的面對困難，面對生活。她知道，父親最大的愿望是能看著自己考上一所好大學，所以，她努力的學習，想要讓父親知道自己的女兒是好樣的。可是，在她還沒有來得及向父親證明自己的能力時，死神已經奪走了父親的生命。“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”的痛苦，這世間又有幾人能真正體味呢？

雨，一直在下。靈堂里，傳來一聲聲撕心裂肺的哭喊。她那年過七旬的奶奶癱軟在靈柩旁，滿頭銀發散亂地披著，布滿皺紋的臉上全是淚水；她的母親歪倒在她的懷里，單薄的身軀不停的顫抖著；而她，只是呆呆地望著父親的靈柩，眼淚在眼眶里打轉，她卻怎么也不讓淚水掉下來，直到一直被她緊咬的嘴唇滲出血絲。

天剛蒙蒙亮，在她家門前的小路上，出殯的隊伍排的很長很長。她，走在最前面，雙手捧著父親的遺像，緩緩地挪動著雙腳，她期望著能和父親多呆一會兒。道旁樹上不知名的鳥兒，凄厲地叫著，揪得人心硬生生的痛。當村民們將她父親的新家壘成一抔黃土時，她重重地長跪在父親的墓前，深邃的眸子里寫滿了堅定，她不會忘記師長以及親朋好友的叮囑：要振作起來！

“報告！”門口傳來了她的聲音，大家不約而同地將目光投向她，只見她瘦小的身軀挺得筆直，蒼白的臉上已沒有了先前的悲傷，而是多了幾分堅定。在同學們詫異的目光中，她坐了下來，甩甩頭，像是要將所有的傷痛和疲憊通通丟棄。讀書，做題，將落下的功課一一補上，是那樣的認真，一絲不茍。看著這樣的她，又有誰會不為之而感到敬佩呢？

雨停了，太陽出來了，綠葉閃著金光，菊花依舊怒放，天空仍然湛藍，回首望望她，那清瘦的臉上流露出了久違的微笑，她終于走出了陰霾，跨過那道坎，迎接她的將會是暫新的明天。

跨過那道坎（比喻開頭法）

一葉扁舟，經過千辛萬苦，終于越過險灘，穿過急澗，繞過明明暗暗的礁石。現在，該是順流直下的時候了。

在沒有任何阻隔與障礙，只有猛推這一葉扁舟的風，和助勢的洶洶的洪流。而我們，就是那沒有經過千辛萬苦的扁舟。

人的一生，不可能一帆風順，總會有很多挫折和困難，有人認為：“太多的挫折困難，是上天對他們的不公平。”而他們想過沒有，失敗的背后往往會有成功的一面，一個人不經歷風雨，怎能見彩虹。

一個寒冷的冬天，夜空上布滿了繁星，星星眨著眼睛，好像在催我上床睡覺，可是無助的我，就是做不那一道數學題，我很想放棄，但一向酷愛數學的我真的很不想放棄，我努力思索，用盡一切辦法可就是想不出來。我想了想，吸氣，呼氣。我認真思考了一番。這時，母親進來了，他對我說：“孩子，別擔心，慢慢做，總會有辦法的。”聽了媽媽的話，我心中感覺暖暖的。我開始認真的思考。終于，結果出來了，原來用的是一組鄰邊相等，這時，我笑了，笑得那樣的燦爛。

我進入了夢鄉，夢中也出現了那個題的答案，我心中美滋滋的，并且得到了老師表揚。這時，母親的一聲咳嗽驚醒了我。我從睡夢中醒來，睡眼朦朧。

清晨，花兒香氣圍繞在周圍，那小鳥的叫聲是那樣的清脆，悅耳。

跨過這道坎，就會看見光明，就會看到人生的目標。沒有目標的人生，彷徨一世，奮爭一生。前者暗淡無光并且平靜，溫飽而平庸；后者艱辛而充實，折磨而璀璨。

必須跨過這道坎（說理開頭）

平平淡淡的人生不夠精彩，超脫五行的生活更加美好，人生如一場游戲有高潮，也有低谷，當你身處迷茫時，切記“必須跨過這道坎”。

對，人生是一場游戲，要努力將這短暫的一生過的轟轟烈烈，但它不會一路平坦，總會有挫折等著你。回首這幾年的小學時光仍記憶猶新。

那時一年級時，稚氣未脫的我踏入學習的殿堂，一切都變了，在幼兒園時，不用為學習而想太多，也不會為自己的職位煩惱，而那時的我，是一只雛鷹，成天在陽光下成長，面前的一座砍擋住了我的視線，跟我蒙上了一層黑色的沙。

那是一次語文測試，當時我的三科成績都不低于99分，可是那次卻從天堂跌到了谷底，我出乎意料的進了“垃圾堆” 我不敢面對事實，這五天，我的情緒很低落，不久班長也被撤了職，我更像從地獄有跌下了18層，我已無顏面對老師，同學，不久又狠狠地摔了一跤。

精神似崩潰了，追逐夢想的勇氣似用完了。“干脆做一個人見人厭的“問題少年吧”。我的腦海涌現出一個壞念頭。

那是一個夜晚，我的子一人坐在早坪上，點起了一把火，雙眼呆呆地盯著，突然一只小飛蛾像火焰沖來，不久又分過去了一只，他們渴望陽光，為之可以舍生忘死，而我卻在這人生的火焰中低下了頭，這時，我感到自己是無比懦弱，耳邊似乎想起了鄭智化的那首歌“在哪風雨中這點痛算什么，擦干淚不要問至少我們還有夢”對呀，在這小小的砍面前怎能低頭？因為我們還要為自子的夢想而努力。

想到這我不禁不滅了火，向家走去，第二天，我恢復了往日的活潑和笑容，像8，9點鐘的太陽閃爍金光。年級第一，三好學生等榮譽不約而同的被我收入囊中。

有些人會問我我：“你為什么能突飛猛進？”這是我會自豪地說：“因為我跨過了這道坎。

跨過那道坎（排比起興式）

蜿蜒的小溪之所以流入浩瀚的大海，是因為它跨過了堵截這道坎；矯健的雄鷹之所以能在藍天上飛翔，是因為它跨過了堅強這道坎；妖艷的梅花之所以能在冬季里頑強的開放，是因為它跨過了嚴寒這道坎。

世間的萬物不都是如此嗎？要想取得真正的成功，必須跨過阻礙你成功的坎。

你看，夏日里的荷花是那么的純潔，但它沒有像梅花一樣跨過嚴寒，所以在冬季就沒有了荷花的影子。

你看，公園里的孔雀是那么的美麗，但它沒有像雄鷹一樣跨過堅強，所以在天空就沒有了孔雀的影子。

你看，稻田里的水渠是那么的忙碌，但它沒有像小溪一樣跨過阻截，所以在大海就沒有了水渠的影子。

不光是這些，其實人也是一樣的。

霍金，他因為一場重病而生活不能自理，只有大腦和幾只手指會動，但就是這樣，他最終還是成功了，成為了一名著名的作家，這是因為他跨過了病魔著道坎，使他走向了成功之路。海輪凱勒不也是一樣嗎？從小病魔奪去了她的雙眼和雙耳，她沒灰心同樣也跨過了那道坎。古時候的李白，他小時侯有用心不專的壞習慣，但他也跨過了這道坎。而現在有多少腰纏萬貫的官員，但有多少人禁不住金錢的誘惑呢？他們沒有成功，他們失敗了。這都是因為他們沒有跨過誘惑這道坎。

而我們的學習也是一樣的，其實一個人的缺點，一個人的不足那就是你的坎。若要想成功那就必須跨過這個坎，好好的完善自己，使自己成為一個成功的人。

因此，朋友們請聽我一言：“要想成功，必須跨過這道坎。”這才是我們成功的大門。

我終于跨過了那道坎（普通小事中挖掘深刻哲理）

記得是小的時候我很害怕在夜間出門。每當太陽的最后一線光明被黑暗吞噬的時候就一味著我噩夢的開始，因為母親知道我怕黑夜，所以母親要幫我跨過懼怕黑夜這道坎。

一天夜里母親讓我去倒垃圾，我偷偷的望了望窗外向母親說了不字，盡管我看窗外的動作是那樣的小，卻還是讓細心的母親看到了，母親看了看漆黑的夜用命令的口吻說：“你去倒垃圾！”我聽出了母親今天是鐵了心要讓我去倒那“該死的”垃圾，于是我極不情愿的拎著垃圾袋慢吞吞的走到玄關去換鞋，平時30秒就可以系好的鞋帶，我幾乎用了一個多世紀才將它系好，在穿上最后一只鞋的時候我幻想母親可以收回成命，但在系好最后一支鞋帶時我知道我必須去面對黑夜了，就像太陽每天都必須升起一樣。

我終于出了家門，向垃圾箱走去。二三十米的路程好像沒有了盡頭，白天看上去美麗的花花草草此時顯得如此猙獰，平日里看上去高大的樹木此時就像長著很多手的妖魔鬼怪。我試著唱歌給自己壯膽，可是聽到自己顫抖的聲音卻更加害怕了，步子越來越小，幾乎那二三十米的路程是我一步步挪過去的。

終于把垃圾送進了垃圾箱，我輕輕地呼了一口氣，然后轉身回家。突然聽到了一聲奇怪的聲音，我不禁停住了腳步，身上的汗毛都豎了起來，身上的冷汗沒完沒了的冒，就像是趵突泉一樣，腦子了的每一根神經都繃的緊緊上的。

寂靜，死一般的寂靜。

不一會那個聲音再一次響起，我什么都不管了，瘋了一般向家里跑去，終于看到了路口那盞昏黃的路燈，但對于那時的我來說它的光與太陽所發出的光不差上下，我站在路燈下看著自己剛才所走的那段路，輕輕的笑了，我對自己說“都已經走過來了，不是嗎？”整理好自己的情緒向家里走去。

再看看剛才讓我感到恐懼的東西，現在開來也沒有那么恐怖了，甚至覺得天上的星星更加明亮了，腳步也隨之輕快了，終于回到了家。

母親說：“丫頭。黑夜并不像你想象中的那么可怕，白天五光十色的世界固然美麗，但醞釀新生的黑夜也毫不遜色。知道嗎？太陽它很孤單的，而夜空有月亮和那么多的星星陪著，夜空也有光啊，只是不像白天的那么強烈，夜晚的很柔和。也有很多人喜歡研究夜空，你不是喜歡星星嗎？既然喜歡星星那就更不應害怕黑夜啊，要跨過懼怕黑夜這道坎你才能說自己喜歡星星懂嗎？......”

我鄭重的點點頭，其實我早就明白了，就在那盞路燈下，我知道了自己已經跨過了恐懼黑夜這道坎，也知道我已經學會了戰勝自己，更加明白以后的人生中將會有許許多多的坎等待著我去跨越，只要拿出戰勝自己的勇氣，無論多大的坎我都能跨越。

跨過那道坎

記得五、六歲時，我居然給自己訂了一個幼稚的目標：就是能跨過那條陰溝。

那時外婆家的大門前有一條很寬的陰溝，我常常蹲在陰溝旁發呆，心里想著：外婆家門前干嗎要挖一條這么寬的溝呢？害得我每次都得繞過它，才能到對面空地上玩。

有一次，我看見媽媽去田里割稻，她一伸腿就輕輕松松地跨了過去。我就學著媽媽的樣跳了起來，我自以為穩操勝券，可萬萬沒想到的是，我連陰溝的一半都沒跨過，腿就不夠用了。我失去平衡掉進了陰溝，慢慢地陷了下去，最后只露出半個身子。我害怕了，大哭起來：“媽媽，媽媽——”幸虧外婆從田里回來拿東西，發現了我，把我從臭氣熏天的陰溝里拉了出來，要不然我整個下午都要與那些蒼蠅蚊子為伴。外婆把媽媽從田里叫了回來。媽媽一見我那樣，便氣壞了。我全身都是臭熏熏的污泥，雪白的新襯衣全完蛋了，臉上、頭發上也沾滿了污泥。當然我也被媽媽臭罵了一頓。她還拉著臉說：“以后看你敢不敢了？”而年紀尚小的我卻天真地想：早知道媽媽如此生氣，就情愿呆在陰溝里不出來了。倒是爸爸呵呵地笑著說：“小孩子嘛，別大驚小怪的。”

經過這一次后，我并沒有放棄跨過那條陰溝的念頭，每次去外婆家，我總要試一試。所以每次去外婆家時，媽媽總要為我多帶一套衣服，而我同樣地每次都避免不了一頓臭罵。可是很多次之后，媽媽也就習以為常，不再罵我了。

現在我跨過那條陰溝已是輕而易舉的事，再也不會掉下去了。

每當想起這件往事，我總忍不住掩口而笑，而隨著年齡的增長，我也漸漸明白，生活中總難免有這樣那樣的溝溝坎坎要過，要是你害怕它，就總也不能超越它。要是你面對它，堅持不懈地努力，就一定能戰勝它。是的，今后也許我還會碰到更深更寬的溝和坎，但是我不會怕它，我還是會一次又一次地嘗試，直到跨過那道溝或坎。

跨過那道坎（懸念式）

我與父親總有代溝，我不語，他便沉默。

午后，在房間封鎖的空間，一個人的世界，跳動的音樂。翻著相冊的我，陷入了回憶，靜靜地沉思——

那一年，我還在上小學，每天放學，總是站立在校門，等候著父親騎著那輛破舊的自行車載我回家。我總是笑著接過父親帶來的面包和牛奶，欣喜地吃著，還嚼著小面包不停地說：“謝謝爸爸??”父親總是淡笑著，溫柔的給我遞上牛奶，那時的父親英俊，年輕，帶著和熙的笑。

回想如今，我不知道從什么時候起，我漸漸厭倦了父親的關懷。可能是青春期的叛逆吧。我習慣了父親的嘮叨，習慣在父親憤怒的問候時，也不理睬。我們之間一直存在著一條隔河，我跨不過，父親也不知道如何邁步。

這一天，當我依然沉浸在我的空間，父親開門鎖的聲音打破了我的寂靜。他開不了門，只能干在門外尷尬，便走開了，父親似乎一直習慣了我的冷漠，漸漸也撲滅他的熱情。我翻看著小時候的相片，我和父親笑得那么明媚。父親那么的開心快活。現在呢？

他的笑容少了，熱情磨滅了，不再年輕了。他的發白了，他的眉皺了，他的臉滄桑了，他的皮膚更黑了，他的背駝了，但還是如此的高大，在我的心中，他的形象一直都是高大的。（對比）時間磨滅我當時的乖巧，如今變得尖銳，何不收斂一下自己，給自己一個釋懷，也給父親一個釋懷。

我拎開門鎖，打開房門，跨步到父親身邊。他現在好像個小老頭，嘆息著才抽煙，眉緊皺，看到我后皺紋就散開了。我輕聲問：“爸，你剛才叫我什么事呀？”他淺笑著，那么勉強：“沒什么，就是想問一下你的學習情況，和你談談，唉，還是算了。我又不懂什么，省得給你添亂。”聽著，我的心如此的痛。父親到底有多少的心事，我帶給他的困擾那么大??我拉上父親的手，那么的大，笑著給父親拍了幾張照，還有我們一起笑著的合照。我和父親談了好久的心事，他時而皺眉時而大笑，這樣的父親是生動的。

邁出那一步，我跨過了那道坎。我的世界一瞬間開闊了??

也許，生命中還會有許多的坎，我需要鼓起勇氣，再踏上一階。

跨越心中那道“坎”（片段串聯式）

害怕，李開復之女也曾害怕舉手！難道害怕的僅僅是她嗎？因為害怕，有多少只蛹作繭自縛；因為害怕，有多少只蚌淚不成珠；因為害怕，有多少只鷹羽翼不豐；因為害怕，有多少人庸碌一生。“平靜的湖面練不出強悍的水手，安逸的環境造不出時代的偉人。”人生難免磕磕碰碰，關鍵看你以怎樣的心態去面對它，用怎樣的心力去克服它。跨越心中那道“坎”，讓前方更加美好。

海倫·凱勒——執著的“追光燈”

幼年失明、失聰，與光色聲影隔絕一生。誰說她沒有害怕過，誰說她沒有沮喪過，在接近大千世界之初，她也曾充滿了恐懼與不安，但在沙利文老師的引導下，更在其堅強性格的支撐下，她走出了恐懼，用心去聆聽，用心去觸摸，感知世界的豐富多彩。最終，她成為聞名于世的作家、教育家。因為能克服內心的恐懼，因為追逐明亮的光照，海倫·凱勒跨越了心中的那道黑暗之“坎”，把陰影甩在身后，走向了光明的境界。

史鐵生——雄起的“寫生人”

十八歲，青春正盛，活力四射，生命中最“狂妄”的年齡，他卻失掉了奔跑跨越的權利，身體被禁錮在輪椅里，夢想被束縛在轍痕里，生活也是步履維艱。在荒蕪的地壇里，多少次他想到過放棄生命，但在母親無微不至的呵護和堅持不懈的鼓勵下，他又重新掙扎著“站”了起來，拿起筆，書寫生命的滄桑歷程，抒發內心沉積已久的情感，幾十年如一日，筆耕不輟。從28歲到59歲，從《我與地壇》到《務虛筆記》，史鐵生用殘缺的身體，寫出了最為健全而豐滿的思想。他剝開了束縛自己的那層厚“繭”，跨越了心中的那道絕望之“坎”，躋身當代中國最令人敬佩的作家之列。

國家體操隊——涅槃的“夢之隊”

2004年，老馬頻頻失蹄，他們兵敗雅典，中國體操“夢之隊”變成了“摔跤隊”，讓國人大跌眼鏡，萬分痛心，乃至嘲諷、質疑和斥責。然而，他位沒有放棄，反而戰勝心中的恐懼，冷靜反思，堅強面對。一日復一日地艱苦訓練，一場接一場地扎實比賽，他們從未停歇，因為他們要絕地反擊，洗雪前恥。2008年，紫禁之戰，老將們披掛上陣，技壓群雄，遙遙領先，以絕對優勢一舉奪冠，向國人證明了他們的努力，再現他們的實力，重塑了他們的形象。我們因此知道了，傷病纏身的疼痛不可怕，年齡日長的恐懼不可怕，只要敢于面對，敢于舉步，跨越心中的那道失敗之“坎”，成功便不再遙遠。

人生之路，幾多曲折，幾多坎坷，停滯不前，只因一葉障目，只因一念迷心。拿掉樹葉吧，展露雄心吧，你的面前不是巍巍高山，不是滔滔江水，只是小小一道“坎”，咬咬牙，跨過它，勝利就在眼前。

第二篇：作文--必須跨過那道坎

必須跨過那道坎

你要像一棵魁樹，大風將樹根吹折，然而巨大的樹干，卻永遠挺直。

苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人來說是一筆財富，對于弱者來說是一個無比深淵。當考試失敗后，你是否想過放棄？當你失意時，你是否想過撒手不管？當面對人生道路上一個個苦難時，你是否勇往直前？還是自甘墮落？

不！不僅僅是這樣！

相信自己！挑戰自己！面對深淵時，有人常常會不由自主的放出感嘆：“這太困難了，我可不行······”然而，這恰是大錯特錯了。一個懦弱的人，才會面對深淵而感嘆，面對苦難而嘆服才會知難而退，才會被深淵所吞噬，才會被苦難所覆滅！只有強者！他才相信自己，才敢于挑戰自己，無論深淵多深，困難多大，他也敢去跳，勇于去挑戰！因為他堅信深淵下是清泉，苦難后是甘甜！

面對深淵，凝視苦難，他定會義憤填膺，怒不可遏。如出膛之彈，似噴井之油，如江海洶涌，似疾風掃云，尖錐有力，擲地有聲。勇敢與不屈，猶如江海之海濤，洶涌澎湃，滾滾而來，勢不可擋！豪氣沖天的誓言，堅強不屈的炙心，相信自己，挑戰自己！彩虹到來之時，風雨停止之時，是斗爭勝利之時！

“一個人的風格有多大力量，就著他對自己的主張感覺有多么強烈，他的信念有多么堅定。”

他不放棄，無論濤浪多么洶涌，太太陽多么毒辣，道路多么曲折，他一直都有一顆堅定的心，讓濤浪平靜，太陽遜色，道路筆直。凡是人間所有的挫折，無論落到誰的頭上，誰都定會受的住———除非他死了，當然，死也是一件極其容易的事！

挑戰！怎樣挑戰？理想！對！理想！

沒有理想的人，他的生活如荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力；沒有理想的人，他的生活如無陀的航船，顛顛簸簸，沒有方向；沒有理想的人，他的生活如漫長的黑夜，昏昏暗暗，沒有光明！

只用經過人生的辛苦才知道人生的價值！

準備著！時刻準備著！

人類生來就是為了高翔！

2011.6.7

第三篇：未成年人心理咨詢,如何跨過三道坎

未成年人心理咨詢，如何跨過三道坎

下課鈴剛響起，廈門六中仁和樓一樓大廳就傳來了一陣美妙的鋼琴聲。在同學們里三圈外三圈的包圍中，一個女學生坐在鋼琴前，十指翻飛，一曲《藍色多瑙河》就在課間的喧鬧中緩緩流淌開來。一曲終了，旁邊躍躍欲試已久的同學連忙搶先坐下，《兩只老虎》的調子一出，全場哄笑，詼諧愜意的氣氛充盈了校園。一位心理咨詢工作者告訴記者，只有把“太陽”種到學生心里，學生心中才會陽光常在。

如何讓學生坦然走進心理咨詢室

一談起心理健康，不少學生和家長都是排斥的。說他們不敢直視自己的心理疾病，這是不準確的。調查顯示，學生和家長們最擔心的，實際是一旦進出心理咨詢室，就可能會被旁人貼上“心理有病”的標簽。在這種心態下，各個學校的心理咨詢室門可羅雀，偶有入門的也是一種“鬼鬼祟祟”的神情。

要心安理得走進心理咨詢室，要輕輕松松接受心理教育，廈門的學生和家長們也要翻過這道坎。2003年開始，廈門開始推廣校園心理劇，讓學生走上臺去，把自己在生活、學習、交往中遇到的沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”，通過學生自己的表演，讓學生自己去尋找解決問題的“大道理”。金雞亭中學交流分享校園心理劇《一網情深》觀后感時，有的學生說：“臺上演的事，就是我干的事，我也曾經掉進網絡上不來，今后我要減少不必要的上網，把更多精力放在學習上。”這樣看似簡單的表演，卻演出了學生學習、生活中最真實的一面，也讓更多觀看臺上演出的學生們恍然大悟，這些心理問題只是跟感冒一樣，根本沒必要逃避。

如何避免“事后諸葛亮”

走進心理咨詢室，可以在沙盤室里玩沙盤，在調節室里騎單車，在宣泄室里揍一頓拳擊袋??走進廈門的中小學，心理咨詢室功能齊全。但是，廈門的心理咨詢老師們卻依舊憂慮——雖然學生放下心中戒備敢于走進心理咨詢室了。但是當學生走進心理咨詢室的時候，已經意味著老師們的工作只能是事后補救。廈門市中小學心育辦副主任高思剛說，最開始時，大家認為，心理健康教育就是在心理咨詢室里老師和學生關起門來“面對面”。不過，很快老師們就意識到，等出現問題再心理干預，太晚了。事前干預，行不行？

為改變“事后諸葛亮”的尷尬，廈門各中小學校開始“各顯神通”：英才學校讓學生用麥克風大聲唱出歌曲，抒發壓抑的情緒；廈門外國語學校附屬小學開展“每日幽默”，讓學生心情由陰轉晴??集思廣益下，廈門中小學校逐漸流行起來了“畫療”，通過引導學生“我手畫我心”制作心理漫畫，把學生心里的想法、困惑自由地表達出來。老師與家長則抓住時機與學生進行心理互動。

如何把“你沒病”變成“你幸福”

2012年11月，廈門啟動“中小學心理健康教育月”，主題是“幸福課”。所謂的“幸福課”就是實施積極心理學。從心理學專業角度看，從過去重點在于“你沒病”的消極心理學到現在的積極心理學，這是個拐點。前者是教孩子如何克服這些消極情緒，后者是教學生看到人性陽光的一面，進而引導學生追求幸福生活。

這個過程，對于老師們來說也是一個提高的過程。當地心理健康教育專家李遠告訴記者，提供一些信息給其他老師參考，例如，學生心里有什么想法，遇到某些事情，這樣做比那樣做更好，會起到很好的作用。湖里中學校長洪學如的結論是，逆反心理是這個年齡段學生的最大特點之一，而不是缺點。如果從心理上尋求一些問題的解決之道，那么我們面對的就是一個健康向上、活力四射、學習學習再學習的青春集體。

bos(18861919)14:15:26 浪費是極大的犯罪

春節將至，“大吃一頓”早已成為節日期間民眾生活必不可少的一個環節。但面對吃完后餐桌上杯盤狼藉、滿桌剩飯剩菜，越來越多的民眾開始反思“舌尖上的浪費”，曾經司空見慣的中國式“剩宴”成為網絡上熱議的話題。為了更為有效的反對浪費，不少網民在網絡上發起以吃光盤子里的東西為主題的“光盤行動”。

《如何吃得科學》

浪費源于使用不當與不知節制，食物浪費固然有飲食文化上的原因，但從科學與健康上而言，不懂營養需求、不知科學膳食造成的浪費同樣需要引起我們的重視。

我國飲食習慣中缺乏“量”的概念

“我們不知道自己的身體需要多少營養，不知道應該吃多少東西。一進餐館就想著多要點，殊不知，這是造成食物浪費的根源之一。”中國社會工作協會營養與健康促進專業委員會秘書長劉華林認為，我國食物浪費現象之所以如此嚴重，更深層次的原因在于，國人飲食習慣中沒有“量”的概念。

劉華林指出，維持一個健康的生理機制，每天需要攝取多少營養，這些營養需要從多少食物中獲得，老百姓缺乏明確的認識。不知“量”，自然很可能會過量，尤其是在有能力獲得足夠的量之后。當這些“量”無法消化，就造成浪費。

吃不完固然是浪費，吃得過量其實也是一種浪費。

營養過剩就是浪費

食物是為飽腹，但飽腹的最終目的是健康。傳統習慣上，我們常常把“多”和“好”聯系起來，以為吃得多就是吃得好，于是餐桌上貪求品類多、分量多，吃不完便造成浪費。但是，吃得多不一定吃得好，吃得好不一定吃得更健康。

山珍海味是餐桌上的“常客”，俗稱“一口鮑魚，一口金”的鮑魚更是豪奢宴席的象征，但中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副所長馬冠生教授曾指出，在提供營養方面，鮑魚和其他普通海產品相差不多，所含蛋白質和雞蛋相差不大，其他營養含量成分如鈣、鐵、鋅、硒、維生素等也沒有獨特的優勢。

如此“名貴”之物，卻在營養上顯得如此“貧乏”，這更加凸顯了其鋪張浪費之處。這是不重視營養造成的浪費，還有過于重視營養而造成的浪費。“父母擔心孩子營養攝取不足，常常會讓他們盡量多吃東西，過量補充食物，造成營養過剩。”劉華林指出，“營養過剩與營養不足、失衡同樣對身體有害，很多慢性病，如糖尿病、心腦血管病，都是因為能量攝入過度、脂肪超標等造成的。”

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員楊月欣告誡道：“如果一個正常體格的人每天多攝取50千卡的能量，即每天多吃5個餃子或四分之一個饅頭，一年后便會受肥胖之擾。”

過量補充食物和營養，不僅于身體無補，而且還會帶來健康隱患。

呼吁營養科普與餐飲量化

有專家指出，我國“營養盲”的人數要大大多于文盲。“營養盲”是指營養意識太陳舊和落后，以為營養就是大吃大補，鋪張浪費便成常態。

劉華林認為，要加強對老百姓科學膳食的宣傳和教育，這個宣教的責任可由營養師來承擔。“但是，老百姓常常認為營養師就是推銷保健品或者給人配餐的，缺乏信任和交流。”他說，“同時，大多數營養師覺得宣教無利可圖，不愿意承擔起這個職責。”

這也解釋了為什么中國營養學會盡管推出了膳食寶塔，但老百姓卻知之甚少，甚至覺得與己無關。“老百姓需要科學引導，但鮮有人去做。”劉華林說。

老百姓需要懂得科學膳食，以便在食物浪費上得以自制，同時，社會也要制造一個能對浪費問題形成他制的環境和條件。

“浪費現象多發生于在外就餐，我們的餐飲業必須要有量化的標準。”楊月欣認為，既然老百姓缺乏“量”的概念，我們要制造一個量化的飲食環境。“比如，冷盤150克每份，熱菜300克每份，有了統一的量化標準，老百姓吃起飯來更好衡量需求，避免分量大小不

一、需求預估不準而造成剩飯剩菜等浪費現象。”

第四篇：2014中考優秀作文邁過那道坎

2014中考優秀作文

邁過那道坎1 風吹過破碎的流年，而你的笑容搖搖晃晃成為我生命中的點綴。我知道成長的道路上有你一直牽著我的手閉著眼睛我也不會迷路。世上有一部書是永遠寫不完的，那便是母親。

盡管已是三年過去，那記憶猶新烙在腦海中一樣。十二歲半，正值青春期也是叛逆期，那時我像個沒長大的孩子，重重的在成長的道路上摔了一跤。是你伸出溫暖的手，牽著我，邁過那道坎。

玻璃被砸碎的聲音打破了原有的平靜，世界好像喧囂了起來。然后便是我，十二歲半的我滿臉淚珠的沖出家門，里面便是手足無措的母親。我沖出家門后，眼淚更是大滴大滴的落在地上，腦海里一片混亂，我不知為何會做出這種舉動，連我自己也詫異了。那段時間我和母親的關系一直不太好，常因為一點小事和她爭執，老師說那是叛逆期。

我漫無目的的在街上亂逛，心里卻仍想著這些天自己所做的一切是對還是錯。那是已是傍晚，落日的余暉照著我好像在說：“快點回家！”漸漸的，街上的行人越來越少，我看路邊有位母親牽著自己的孩子回家，她們雙手緊扣，我的眼淚從眼瞼落下，晶瑩的，和母親的淚一樣，她們好像過去的我們一樣。

夜幕降臨，我的肚子突然咕咕的發出聲響，然后我不知不覺的朝回家的方向走去，我站在離家十幾米的地方，隱隱約約看到一個手拿手機不停撥電話，神情十分焦急的女人。是我的母親。再走近些，我的眼淚又止不住的下落。她看到我了，飛快的沖過來緊緊的抱住我，像是重新找到失去的珍寶一樣。

我一把被她摟進懷中時，心中充滿溫暖，原來的憤怒，痛恨早已煙消云散。剩下的只是無盡的溫暖與愧疚。她的心融化了整個世界。

這好像治愈了心靈上的傷一樣，我被成長重重的打了一記耳光，然而是她輕輕撫著我的臉頰告訴我不要害怕。

那一天，讓我的一生改變。

母親，感謝你緊緊牽著我的手，牽起摔跤的我，牽著我跨過那道坎。

跨過那道成長道路上必經的坎。

邁過那道坎2 人生并不是一帆風順的，總會遇到各種各樣的挫折困難，磕碰也是難免的，但是千萬不能怯懦，要有勇氣，信心去戰勝它。

——題記

往事如煙消散，有些事或許在你不經意之間就溜走，但是有些事卻會根深蒂固在腦海中。

自卑

剛到初三時，本以為還像初一初二那樣簡單。錯了，“又考砸了”不知在我嘴里說了多少遍，挫折接踵而來——質檢考的到來，我變了，原來我對任何考試都充滿希望，但是考試出來成績卻不盡人意，老師的批評，同學們的嘲笑——我卻簡直不敢在他們面前抬起頭來，“自信”一詞已經向我揮手，而“自卑”卻纏上了我。

鼓勵

獨自一個人走到房間，關了電燈，沉思著，窗外的風猛烈地刮著。失落自卑漫了全身，突然間，燈“亮”了，有一只勞累的手壓在身后，發現，原來是媽媽，我向媽媽傾訴了內心的苦楚，媽媽并沒有罵我，從她嘴里說出來的卻是一句句鼓勵的話語：“你能行的，下次你一定贏，媽媽相信你！”

重拾自信

一晚上，我琢磨著：“難道我就一直與自卑相伴嗎？”不行，絕對不行，我還是要考年段前十。我下定決心一定要超過他們，我重整旗鼓，每天按著老師的步驟復習，一天一天地過去，頭也稍微地往上抬，不再是每天愁眉苦臉，一個人孤僻地躲在角落，而是端正學習態度，上課時頭不往下看，而是專注于黑板。

又是一次質檢考，考試時，我認真答題，一分耕耘，一分收獲，功夫不負有心人，我重回寶座。依舊是佼佼者，自卑的力量戰勝不了自信，跨過自卑這道坎，你很棒了！

或許，人生就是一個圓，自信就是圓心，人生的磕磕碰碰，并不是壞事，只有經過磨練之后，人才更完美，辛勤的工作才能換來豐碩的成果。請記住：“邁過那道坎，你依然是生活上學習上的佼佼者。”我也希望能邁過這道坎，為自己鼓勵，為自己加油！成功會向你我招手的。

邁過那道坎3 終于，旋旋的云舒開了，厚重的冰層碎裂了，肆虐的雨止息了??我邁過了那道坎，一瞬間，仿佛聽到了花開的聲音。“砰！”

再一次，我摔上了門，刺耳的聲音充盈著我的腦袋，叫我窒息。我無聲無息地坐在鏡前，手指輕撫著臉上鮮紅的指印，就像默默舐著傷口的小獸。我告誡自己不要哭，不就是又被爸爸打了一次嗎？這有什么關系，以后只要離他遠遠的，就不會再被打了??恨，在我的胸腔里潛滋暗長著。

媽媽推門進來，我瞧見她的眼。布滿血絲，但她什么也沒有說，跑過來將我摟進懷里，柔柔的愛撫，用她嬌軟的唇，親吻著我臉上的傷痕，我回抱著她，沉默著感受春風般的母愛。

良久，媽媽一邊用手梳著我的發一邊對我耳語道：“女兒，爸爸他也是關心你，你不要對他態度那么惡劣，永遠記住，爸爸他是很愛你的。”

我無言，心中卻憶起平常父親對我的寵溺，可又想到方才那狠心的一耳光，心里又不是滋味了，這兩種情緒交織著，化成一道坎，橫在我心上，把我憋的發悶，發慌。那句“爸爸是很愛你的”反復在我心中回響著。

第二天，我去吃早飯，看見爸爸坐在桌旁，不知怎么，一看到他那依舊挺直的背桿和頭上早生的華發，我的眼前就氤氳一片??我看到飯桌上餐具擺的整整齊齊，碗里盛著豆漿，香氣撲鼻；我看見我的父親椅子早已被拉開；我還看見，父親含著笑意又帶著深深愧疚的臉龐??這一切，多么好啊！父親慢慢的說：“女兒，快吃吧，要涼了。”

此刻，我的淚水終于滾落。淚水燙的驚人，好似熊熊之火在燃燒。“爸！”我大叫一聲。“乖女兒。”他說著，把手按在我的肩上，輕拍著兩下。什么恨啊，怨啊，都在這兩下輕拍中土崩瓦解，我堅定的踮起了腳，邁過了這道坎，與父親言和。一瞬間，仿佛聽見花開的聲音。

邁過那道坎4 回憶拖著冗長的弦音，撕破夏日粘稠的空氣，穿過晝夜聒噪的蟬鳴，射入我的腦海，漸漸開始醞釀。

苦夏，猶是當年，我平靜的走出賽場，平靜地回到家中。然后在惹人生厭的殘蟬聒聒聲中，狠狠、狠狠地摔斷了琴——一把美麗、昂貴、雪白，我曾經視若至寶的小提琴。母親走過來抱住我，沒有責罵，我甚至都沒臉哭，將酸澀的淚水生生咽下。

那是最后一名啊！是最后！我望著評委席，第一個音符撒出時，我認為那不是我奏的——尖銳、喑啞，如寒鴉的悲歌，刺耳異常，我驚慌失措的奔下舞臺。我該放棄小提琴了，我想。

于是我退了所有班，回到了老家。推開老屋吱啞作響的門，呵，如同我奏出的曲調般惹人心煩的拖沓。院子里一棵孤零零的老桃樹，無力的隨風抖動自己只剩下兩片枯葉的丑陋枝椏。“回來了。”我驚訝的回頭，是老人渾濁斑駁的臉，帶著欣然的笑意，沒有城市的僵硬與冷然。我生硬的用家鄉話問好，大爺卻過來拉我，手指似被砂紙打磨般粗糙，但我知道，那是歲月的大斧用鋒尖割開的溝壑，我茫然回望，大爺笑著說：“跟我去抓魚，城里孩子太嬌不成啊！”

炙陽，脫下鞋襪后踏在石上都在微微發燙，我在溪邊躊躇著，不肯向前，“大爺我不去，石頭燙人呢！”對岸的老人回頭，混渾的雙眼散出了璀目的光-——恩，是陽光落進他的眼里了。“乖，不燙，你看我。”說著他狠狠地踩了踩石子，“就一道小坎，小姑娘可不能那么窩囊。”仿佛咬破舌尖的刺痛——窩囊，我真是在挫折面前就手合十身長跪的人嗎？當真沒有絲毫韌性嗎？ “呼啦！”水聲濺起，我跺進溪底，濺起的水花濕了衣服，腳底微微發燙，我的血液仿佛也在微微發燙，緩慢的沸騰著。“好孩子，來，走過去，咱抓魚！”大爺的臉上浸著汗水，可那混渾的雙眼再次璀出了耀日的光。——嗯，那是從他那顆平凡淳樸卻不氣餒，堅韌的理所當然的心中迸出的。

邁過一道坎，就一道小坎，我發燙的腳底邁上了舞臺，臺上的光璀璨著，我笑著。

靜靜歆享這一刻突破后的行云流水，涓然流淌。邁過那道坎，就一道小坎，是夏，風動光璀。

邁過那道坎5 簾外雨潺潺，春意闌珊。雕花窗欞內，茶香裊裊，琴音柔柔，墨香氤氳，書香繾綣。我執起一支紫毫，飽蘸濃墨，于素潔蘭宦上將心中之意訴諸筆端。檀香盡，書已成。眸光落在濛濛雨幕中，三年前那薄暮之景，重現心間??

已是黃昏，夕陽將那抹橘紅涂滿天際，青石小徑上，彌漫著滄桑而迷離的格調。躊躇滿志的我原以為將要迎接的輝煌絢爛的火樹銀花，而殘酷的現實拋予我的，僅是一方皸裂的土地。

書法競賽的失利，成為橫亙在我與成功之間那似乎不可逾越的鴻溝，試問我如何能邁過這道坎？

楓葉曼妙舞至我的手心，帶走我的一抹秋思，卻帶不走我滿腔愁緒。不知不覺間，已步至那小小的院落——我溫馨的家。墨香四溢的庭院中，淡黃色的花蕊簌簌而落，點綴了滿院的燦爛若金，亦給我的心靈增添一抹亮色。祖父揮毫潑墨，筆走龍蛇間酣暢淋漓，恣意飛揚，不多時，王磨詰的“行到水窮處，坐看云起時”便呈現于白宣之上。原本蒼白的宣紙因祖父雄渾遒勁的墨跡而富有生機。

祖父似乎一眼就看穿了我的心思。悠然道：“丫頭，記得你對我說過，終有一日，你會成為王羲之般的書法名家，當日之言，你可曾銘記？”

清風拂過，捎來清雅的墨香，《蘭亭序》中那飄若浮云，矯若驚龍的墨痕在腦海中漸漸明晰，在那時，逐夢的種子就已在心中悄然萌芽。

我點頭，決然道：“我還記得。我曾說過，無論遇到多么深的坎，我都會勇敢邁過，毫不遲疑！”

在祖父贊賞的目光中，自信之火點燃了曾經的憧憬，夢想的力量將我喚醒。此刻，再深的鴻溝對我而言都不足為懼，勇氣化為雙翼，我會執著朝著彼岸追尋。

別駐足，夢想需不斷追逐；別認輸，熬過黑夜才有日出；要記住，成功就在下一步；路惟苦，汗水是最美的樹。奮力拼搏，我終會于成功之巔峰傲然起舞！

窗外的雨依然淅淅瀝瀝的下著，浸潤著我的心扉。將思緒收回，落目于蘭宣，“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”行云流水般地

輕淌其上，亦將這信念注入我心間。那道坎，我已邁過，那縷墨香，流溢于悠悠天地之間，香遠益清??

邁過那道坎6 寒冬未已，北風肆虐。

青春期的叛逆適時的降臨在我的身上，不偏不倚的橫亙在我與你之間，成了一道坎。“快來吃飯了。”“不吃。” “把傘帶上。”“不帶。” “別看電視了。”“你很煩哪。” ??

此起彼伏的對話交織成我的生活，面對我的叛逆，你變得沉默不語。你雙手拿著我的試卷，鮮紅的數字刺痛了你的雙眼。你意味深長地看著我，我卻故意轉移目光。為了我的學習，你已不止一次找我談心，但每次都以我的大吵大鬧而告終。這次，你卻只是長長地嘆息一聲，用筆將名字深深的印在了試卷上，鐫刻在我的心里。

窗透初曉，微風淡淡。

走在路上，一陣比一陣強烈的疼痛感從腳上傳來，刺痛神經。回到家中，我懊惱的尋找根源，卻并無傷痕。輕輕轉動腳踝，沉重的痛覺又侵襲而來。

你見了，擔心的問我：“怎么了？” “沒什么，扭傷而已。”我隨口答道。

你卻走到我身邊，蹲下身子，心疼的說著：“怎么會扭傷了呢？讓我看看。”

你輕按著每一寸皮膚，問：“會痛么？是不是這里？” “疼！你輕點兒。”我突然縮回了腳。

你取來藥酒，輕倒一點到掌心之中，慢慢覆蓋上痛處，用手心在腳踝來回移動，小心翼翼。

“疼了要說，一會兒就好了。”

你認真的為我揉著，溫度不斷地從那個部位淌進皮膚，流竄到身體里的每個角落。

心底里突然泛起了漣漪，禁不住開口一句：“媽。”

“怎么了，還是很疼嗎？要不躺在床上休息一下，不要隨便亂動。” 忽然間，那塊堅冰融化成水，是你用愛的溫度將它融化。浮云點點，光芒萬丈。

你的愛引領著我邁過了叛逆的坎，這個冬天，好像也不是那么冷呢。

邁過那道坎7 坎兒邁過去了，親情回來了。

——題記

那道坎橫在我心中已有多時，如同一座無法逾越的大山橫在我的心頭，這頭是我，那頭是外公外婆。

失魂落魄的老媽講外婆去世的噩耗告訴了我，從老媽之前的擔憂看來，外婆得的癌癥已是無法治了。只是不知死亡竟然如此之快。我只是“唉”了一聲便不愿多想。

我如期來到鄉下舉行葬禮，下了車，便看到外公站在不遠處向我招手，蒼顏白發，記憶中紅潤的臉頰消瘦許多，鬢角的發白幾乎爬滿整個腦袋。我的心陡然一震??原來外公已是如此的蒼老。他張開激動顫抖的雙手準備擁抱我，卻被我用手擋住了。鮮少見面的我與外公之間已悄悄立起了一道捅不破的膜，親情被時間淡漠。我轉身，踏著熟悉的黃土路，朝著記憶中模糊地方向走去。

雨偷偷地降臨，落在泥濘不堪的道路上，陣陣寒意一擾心頭。我不由自主地裹起單薄的衣物，就在此時，一件寬大、帶著田間泥土芬芳的衣服披上我肩頭。我驚訝地回頭，闖入眼簾的是外公那布滿溝壑的臉龐，眼神中透著無限的關懷。“不用了。”我沉聲道。旋即脫下外衣。“還是穿上吧！別著涼了啊！”外公說著又將衣服套在我的身上。我的心中又是一顫，便不愿多說快步離去。

回到熟悉卻又陌生的房子，白色成為了房子的主調，哀傷的氣息彌漫在空氣中，帶著淡淡的苦味。我走上樓去，卻沒注意樓層。我“哎呀”一聲便摔在樓梯上。不遠處的外公聽到驚呼便奔來看我。我拉開褲子一看，皮膚已被無情的梯棱撕開了一道裂痕，外公急忙抱緊我往二樓的房間坐著，又跑去拿了紅花油，邊輕輕擦拭著我的傷口，邊吹著氣，外公的關懷之情溢于言表，那是我多年之前才見到過的表情。我驚訝地說不出話來，親情的溫暖頓時彌漫全身。我似乎忘卻了疼痛。我能清楚地感到，那道坎，正被我一點一點的跨過。

夜幕降臨，我與表哥坐在屋頂，迎著風。表哥指著前面那座山，哀嘆道：“外婆就葬在那。”“嗯”我喃喃道。“心中的坎兒已經邁過，外婆你安息吧。”

邁過那道坎8 午后，陽光以一種最明亮、最透徹的語言與樹葉攀談，綠葉如黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。

體育場中，陽光披在我的肩頭，我站在樹下，心中卻不停地翻滾著，不安和忐忑。老師幫我報了名參加跳高比賽，沒有任何經驗的我手中拿著參賽號碼牌，卻欲哭無淚??

“跳高參賽運動員請到場地右側集中！”雄厚的男聲從場地右方傳來，我內心涌起一陣猶豫：“不如現在就躲起來吧，那樣就不用參加比賽了。”可惜身旁的好友已經抓著我的手腕朝比賽地跑去。

我顫抖著右手在簽名簿上寫上了我的名字，那歪歪扭扭的字體似乎都透露出我心中的膽怯。開始試跳，工作人員已經搭好了一根桿了，桿下是深綠色的軟墊。我望著那根長桿，雙腿不由自主地顫抖，仿佛那根桿子在不停地升高，還向我揮舞著“你不行”的旗幟。前面的同學都輕松地一躍而過，我一邊張大嘴巴贊嘆他們的能力，一邊心里打著小鼓想象著自己悲慘地摔在軟墊上的丑態。恍惚中，耳邊傳來了自己的名字，心中一驚，見四周的人都注視著我，只好一咬牙往前沖去。助跑——積蓄力量，左腳一蹬——爆發，那一剎那我從那根灰色的長桿上方一躍而過。只有風從我的耳邊呼嘯而過，也正是風，吹翻了壓在我心中的一塊巨石。我抬起頭時，看見草地上站著的幾個同學向我豎起了大拇指，在陽光的照耀下啊，仿佛是一面面繡著“你能行”的旗幟在迎風招展。

比賽正式開始了，我心中的猶豫和不安已經被一抹而盡，陽光照在我的臉頰上雕刻出了我的堅毅。我腦海中一遍遍重復翻滾著技術動作，隨時等待著下一輪的挑戰。隨著桿子的不斷升高，留在場上的人也越來越少，最后邊只剩三人，我也在其中。我一次次沖向桿子一躍而起，享受著風拂過我臉頰的愉悅，不知何時，本是競爭對手的三人，互相鼓勁，互相給予鼓勵、祝賀的掌聲，堅定也隨著一陣陣掌聲，化為了歡悅。

最終，我取得了比賽的第三名。我在運動場上的那一躍，躍過得是一根長長的跳高用桿，而在我心中，我邁過的事一道高高的坎，邁過的事我心中的猶豫和恐懼！

陽光下，場邊樹上的葉子通體透亮，我站在樹下，不自覺的微笑著。

邁過那道坎9 跨過去，便是陽光明媚了。——題記

兒時學畫，全憑心情涂鴉，父親總嘲弄我，不過是照虎畫貓罷了。我才不屑他的挖苦呢，仍舊心情大好地右手一支鉛筆，左手一塊橡皮地天馬行空。無論畫紙如何雜亂，橡皮是能上點點擦去的，它能吞去那惱人的瑕疵。

記憶中十歲的深秋，畫室的老師帶著我們上山寫生。深秋厚重的山野美景是不能靜得下我們潑猴似的心的。上躥下跳地一陣瘋鬧后，在老師的口令下不得不乖乖地坐在石階上，用畫板緊緊按捺住渴望奔跑跳躍的雙腿，從畫盒里抓出一把鉛筆“嘩”得撒在畫板上，輕挑出慣用的一支準備涂涂抺抺了。

我瞇起左眼，定格住這流水的時光，老師慢慢地走到我身邊坐下，抽去我依賴的鉛筆，遞給我一支能吐出濃黑線條的鉛筆，她微笑道：“總用鉛筆寫生可不行，試試這個吧。”

我不滿地蹶起小嘴，說：“老師，不行，我會畫錯的。”

老師淡淡地一笑：“不怕，把畫畫放在心里，想清楚了，邁過這道坎，你就是優秀的孩子。”

我摩挲著畫紙，小心地端詳手中的炭速筆，輕輕地合上眼，小小的心里慢慢地浮出蔥蘢的古樹、紛揚的落葉、裝滿故事的大宅子??世界靜極了。我緊握著炭速筆的右手滲出了溫熱的汗滴，悄悄張開手指，拈著筆，深吸進深秋的味道，極力按著怦怦直跳的心，鼓足了勁兒“唰”地一道畫在紙上。

邁過那道坎，所有的畏懼和不安便被驅逐得無影無蹤，沙漏里的分秒滴嗒而去，我第一次用炭速筆傾吐了一條條稚嫩的線條，扭曲地構成一幅深秋山景。我高興地喊老師過來，老師拿起我的畫，和著秋風語：“你瞧，跨過去，便是陽光明媚了。”

童年的畫面隨著十歲那年的秋風愈飄愈遠??而那棵蔥蘢的古樹、紛揚的落葉，裝滿了故事的大宅子，仍是以炭速筆的墨色、扭曲的線條映在我記憶的畫板上。“跨過去，便是陽光明媚了。”時常縈繞在我的耳畔，奏響青春樂章的成長路上。我昂首闊步地前行，路遇坎坷，總吟著：“邁過那道坎。”總信著：“過去便是陽光明媚。”一路折棘，一路跨越，我追趕群星至此??

邁過那道坎10 寧靜的夏夜，惟有蟬聲如歌，可在我聽來，卻是如此的令人煩躁。桌上的復習資料越來越多，可距離中考的天數卻越來越少，我開始莫名的焦慮起來。中考，或許它已成為我生活中的一道難以邁過的坎。

山雨欲來風滿樓

是夏，驕陽烘烤著炙熱的大地，忽地，吹來一陣狂風，一場暴風雨就要來了。老師拿著一疊試卷走進了教室，請了清嗓子：”同學們，這份練習請帶回家認真做一下。”我望著桌子上早已堆積如山的各類試卷及復習資料，嘆了口氣：“唉，這分明是中考欲來卷滿桌嘛。”但我還是拿起了筆。攀登書山，投入題海，風在猛烈地刮著，帶著樹枝瘋狂地舞動著，門窗也搖曳著。是啊，暴風雨就要來了。

夜闌臥聽風吹雨

是夜，灰黑的天幕落下點點雨滴，風怒吼著，嚇得雨滴更匆忙地跳落。原是寂寞的眼的月亮，今夜也不再看著我一人挑燈夜讀，她也許也疲憊地合上了眼。但我呢？我也應合上眼嗎？聽著窗外風雨的合唱，我有些迷茫。但我既然選擇了朝夢想遠航，又何懼艱難，何畏風雨？每日“之乎者也”“ABCD”的世界雖然有些乏味，但為了夢想，又何妨呢？

守得云開見月明

是中考，雨還未停止它的歌舞。吃著母親為我準備的早餐，聽著父母、老師、親友的嘮叨鼓勵，回想著這連日來的風雨兼程，我的心忽然開闊，烏云在慢慢地散去。露出了明亮的小小一角。陽光在此間穿過，照亮的是我的心房，相信未來亦如我心的陽光明亮。

帶著信念，我挺胸抬頭，走向了考場。拋下多日的焦慮，滿懷自信與希望，昂首闊步地，我邁進了考場，也邁過了那道我心中的坎。希望就在那前方

第五篇：邁過心中那道坎作文800字

邁過心中那道坎作文800字

我從小生活在離異家庭，那時還在吃奶，怎么會記得媽媽呢？上了幼兒園后，我才知道“媽媽”這個詞。班上每個孩子都有媽媽，唯獨我沒有？我很好奇，一直問奶奶“媽媽去哪了？”奶奶總是微笑著說：“孩子，媽媽在外面掙錢，會回來的。”于是，我天天盼望著，盼望著媽媽回來。

三年級，我第一次見到了媽媽。“孩子，你媽媽要回來啦。”奶奶喊道。我立刻從床上跑下來去問奶奶“真的嗎”，我心里頓時像喝了蜜一樣甜，既興奮又緊張。我一直等，不知道什么時候睡著了。第二天一早，看見一個年輕清秀的婦女正在廚房間煮著什么。我猜她肯定是我媽媽。她也看到了我，好像是有點不好意思，對我說：“嵐嵐，醒了，吃早飯吧。”她把一碗雞蛋面端到我面前，我第一次吃著媽媽做的早飯，心里異常激動，說：“媽媽，一起吃吧。”她先愣了一下，然后與我一起吃，我們有說有笑。

四年級期中考試后，我拿著95分的試卷，高高興興地回家給媽媽簽字。她簽完字，我愣住了：怎么與我知道的名字不一樣呢？我又去問奶奶，奶奶告訴了我真相。天啊，原來我依賴的這個人是后媽！我懵了，大聲地對她吼：“你根本不是我媽，滾開！”說完便進了房間，躲在被窩里大哭??

晚上，爸爸回來，知道了我與后媽的事，坐在我床邊跟我說：“孩子，別生氣，我們想等你長大些再告訴你，她會

像你親媽一樣對你的。”聽了爸爸的話，我回憶起那些和后媽在一起的日子，她確實精心照顧我，像親媽一樣；她對爺爺奶奶也很孝順、對我爸更好，稱得上一個好媳婦、好妻子，我說的話一定傷她的心了。于是，我寫了封道歉信，悄悄放在她枕頭上??

第二天早上，我像往常一樣去廚房，看見媽媽又做好了早飯，我不好意思主動說話，就站在她旁邊。她微笑著對我說：“孩子，吃早飯吧。”這句熟悉的話，像一股暖流流進了我的心里，我由衷地說：“好呀，媽媽，我們一起吃吧。”她欣慰地笑了，我也笑了。

生命中的一個坎，我終于邁過去了，真好！