第一篇：優秀的女人應該有什么習慣

1.吃早飯比化妝更重要。

2..吃相好的女人比較有福氣。

3.飲茶。（飽飯后不飲濃茶）

4.吃點粗糧。

5.別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

6.少喝可樂及一切碳酸飲料。

7.偶爾喝些紅酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同時出現三種主色以上。

10整潔是必須的。

11.鞋子一定要舒服。12.經常整理衣柜，保持柜內精簡。

13.關注時尚。

14把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

15.有條件就去泡溫泉，汗蒸，SPA。

16.少折騰你的頭發。

17氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。

18奧黛麗赫本的胸部也會下垂，請正確看待衰老。

19裝清純裝可愛比不清純不可愛本身更要命。

20過了25歲不要買地攤貨。

21性感不是一種裝扮，而是一種氣質。

22有條件請午睡。不要熬夜。

24運動。

25做面膜。

26做你自己。

27.用電腦后要仔細洗臉。

28.微笑不花錢。

29.把目光放長遠。

30要有>=3個知心朋友。

31有本好的枕邊書。

32多聽講座。

33不要輕易放棄夢想。

34看世界經典電影。

35讀過《紅樓夢》。

36學會寬恕

37.低調做人，高調做事。

38每一天你都可以選擇自己的心情，快樂，39.享受孤獨。

40.Tomorrow is another day.41付出時不要要求回報，回報是意外收獲。

這個絕對知道，我經受過了，給力

OR像個怨婦。42小事不計較，大事不馬虎。

43.對待很多事情，一笑而過。

笑而不語么？

44.不犯賤，對任何人。

45即使憤怒也要保持風度

46.不打斷別人講話。

47.知恩圖報。

48.跟心愛的父母，朋友，他，說晚安。，沒修養的人才好大吵大叫。

49爸媽永遠是你最重要的人。

50子欲養而親不在比失戀痛苦幾百萬倍。51.學會換位思考。

52誰都不容易，學會體諒他人。

53不要對衣著過時樣貌平平的人滿臉傲氣

別太矯情，蟑螂吃不了你。

第二篇：優秀女人應該有的習慣,其實就這么簡單!...

引導語：很多女人都在心理默默的問自己：我到底是不是一個優秀的女人呢？其實優秀的女人都有一些習慣，而就是由于這些習慣讓她成為比別人都優秀，那么都有哪些呢？擦亮你的雙眼，一起來看看吧！

1.吃早飯比化妝更重要。

2.吃相好的女人比較有福氣。

3.飲茶。（飽飯后不飲濃茶）

4.吃點粗糧。

5.別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

6.少喝可樂及一切碳酸飲料。

7.偶爾喝些紅酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同時出現三種主色以上。

10.整潔是必須的。

11.鞋子一定要舒服。

12.經常整理衣柜，保持柜內精簡。

13.關注時尚。

14.把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

15.有條件就去泡溫泉，汗蒸，SPA。

16.少折騰你的頭發。

17.氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。

18.奧黛麗赫本的胸部也會下垂，請正確看待衰老。

19.裝清純裝可愛比不清純不可愛本身更要命。

20.過了25歲不要買地攤貨。

21性感不是一種裝扮，而是一種氣質。

22.有條件請午睡。

23.不要熬夜。

24.每天堅持運動。

25.每天都做面膜。

26.做你自己，而不是別人眼中的她。

27.用電腦后要仔細洗臉。

28.微笑不花錢。

29.把目光放長遠。

30.要有3個以上的知心朋友。

31.有本好的枕邊書。

32.多聽講座。

33.不要輕易放棄夢想。

34.看世界經典電影。

35.讀過《紅樓夢》。

36.學會寬恕

37.低調做人，高調做事。

38.每一天你都可以選擇自己的心情，快樂，OR像個怨婦。

39.享受孤獨。

40.Tomorrow is another day（明天又是新的一天）。

41.付出時不要要求回報，回報是意外收獲。42.小事不計較，大事不馬虎。43.對待很多事情，一笑而過。44.不犯賤，對任何人。45.即使憤怒也要保持風度 46.不打斷別人講話。47.知恩圖報。

48.跟心愛的父母，朋友，他，說晚安。，沒修養的人才好大吵大叫。

49.爸媽永遠是你最重要的人。

50.子欲養而親不在比失戀痛苦幾百萬倍。

編后語：成為一個優秀的女人是每個女人心里的夢想，可是很多都不知道從何做起，其實就是這些小小的習慣養成的。現在妞們知道如何成為優秀的女人了吧？希望對你有所幫助哦！

第三篇：家長應該有什么樣的習慣才是對孩子好

家長應該有什么樣的習慣才是對孩子好

孩子是家庭的，家庭式孩子的基石。要孩子有好習慣，家長必須有好習慣

我們要建議家長養成以下習慣

一是成為孩子尊敬的人。

也就是說，我們不能總是說，爸爸沒文化，孩子呀，你一定要有文化，這樣孩子就想了，你還沒文化，我干嘛要有文化，你沒文化每天不是照樣想吃啥，吃啥，我干嘛要受罪學文化。

所以家長要讓孩子成為什么樣的人，家長要力爭成為什么樣的人。如果家長能用對孩子的要求來要求自己，那家長絕對是一個值得孩子尊敬的人<蓮~山 課件 >

二是成為孩子信賴的人

這里要建議家長做到三個一：一盞燈，一席話，一段路。

一盞燈就是說家長能和孩子共同燈下讀書，一席話是說每天能喝孩子說說話，聊聊天。

一段路是說每天陪孩子散散步。其實就是說能夠后成為孩子傾心相談的好朋友。

三是能和孩子一起閱讀

判斷一個人品味一是主要看他接觸什么樣的人，二是看他業余時間做什么，業余時間打麻將和業余時間讀書的人肯定是心靈境界不一樣的。家長可以選擇一些自己能接受的書來和孩子一起度過一個讀書的時光

四是能給孩子寫段話

在學校要求家長簽字的時候我們總是寫家長閱，其實家長是可以多寫幾句，比方說最近孩子的表現，家長孩子的肯定，家長對學習的一些思路想法等等。家長水平不同，文化層次有高低。所以這樣的寫不在于字數多少，目的在于交流，在于孩子和家長心靈有了溝通。

五是家長應該養成反思的習慣

教育孩子成長，其實也是我們家長自己在成長。

這就需要我們家長要不斷反思自己。我們在教育孩子的過程中不可能不犯錯誤，不可能一帆風順，不可能沒有教訓。不要緊，關鍵是反思自己。我們如果是一個合格的家長，那么我們一定有一個合格子女

家長的行為習慣是孩子的最好教育。家長的行為習慣，言談舉止是孩子最好的教育。換句說，家長的言行，人格是最好的而教育。家庭的習慣蘊含著理念和修養，表現在行為上往往是細節，細節決定成敗

第四篇：揭女人身體保鮮十個習慣

揭女人保鮮身體10大習慣

1、保持好心情

人的情緒就像海綿，不知不覺中會受到影響，如果能及早認識這一點，將會活得更充滿活力。

保持好心情的方法：

多和能讓你開心的人在一起，多和成功人士接觸，多喝水，避免穿深色衣服，常做大掃除……這些都能產生正能量，令你生氣盎然，機智風趣，煥發魅力和無限風情。

2、像皮膚科醫生般洗臉

想知道紐約著名的皮膚科醫生都是怎么洗臉的嗎？

他們會使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括發際和眉毛上方，否則會滋生頭皮屑和油脂。

皮膚科醫生絕不會用過熱的水和冷水洗臉，前者會讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因為缺少水分而提前老化，后者不易打開毛孔接受洗面乳的效果。

2、像皮膚科醫生般洗臉

想知道紐約著名的皮膚科醫生都是怎么洗臉的嗎？

他們會使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免予環境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括發際和眉毛上方，否則會滋生頭皮屑和油脂。

皮膚科醫生絕不會用過熱的水和冷水洗臉，前者會讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因為缺少水分而提前老化，后者不易打開毛孔接受洗面乳的效果。

4、娃娃腮紅

這是能讓你瞬間看起來年輕的最佳方法。蘋果紅臉頰能給人清新、純真的感覺，但你不需要把自己弄得汗流浹背，只需要在你的彩妝檔案里加上 “胭脂”這一項，就會得到神采奕奕的評價，健康的紅潤是可以偽裝的，年齡也是可以偽裝的。

腮紅除了可以增加你臉部肌膚的紅潤感，制造出粉嫩透明的膚色外，還可以修飾臉部的線條，讓你看起來充滿活力和動感。制造娃娃腮紅的方法是：微笑，用大號腮紅刷在你突出的顴骨上面打圈掃上粉色或橘色的胭脂。要注意用量，掃得自然才能達到目的。

4、娃娃腮紅

這是能讓你瞬間看起來年輕的最佳方法。蘋果紅臉頰能給人清新、純真的感覺，但你不需要把自己弄得汗流浹背，只需要在你的彩妝檔案里加上 “胭脂”這一項，就會得到神采奕奕的評價，健康的紅潤是可以偽裝的，年齡也是可以偽裝的。

腮紅除了可以增加你臉部肌膚的紅潤感，制造出粉嫩透明的膚色外，還可以修飾臉部的線條，讓你看起來充滿活力和動感。制造娃娃腮紅的方法是：微笑，用大號腮紅刷在你突出的顴骨上面打圈掃上粉色或橘色的胭脂。要注意用量，掃得自然才能達到目的。

6、注重排毒及保持肌膚光澤

肌膚黯沉容易看起來老氣橫秋。選用適當的基底護理的護膚品，增強防御紫外線外光傷害，不但能預防肌膚老化，更保持皮膚彈性。選擇具有反射光線功能的彩妝也能達到為肌膚提亮的功效。

瑜伽式的亮采方法：坐下或站立時，用鼻子呼氣，腹部同時收縮，動作要一致，每40下呼吸為1節，每天練習5節，能有效促進血液循環，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內而外時刻保持紅潤及光澤。

7、炮制情欲日記

皮膚的好與壞，與荷爾蒙有很大的關系，炮制情欲日記不僅增加你的性感指數和男人緣，也有助于你對自己的身體有一個c深入的認識。

找本空白的筆記本，你就是導演兼編劇，可以剪下令你怦然心動的性感男模照片，也可將男友的裸照放在其中，甚至可將某段讓你心癢難耐的小說對白，貼在你有感覺的照片旁，制造出專屬于你的情欲環境。

7、炮制情欲日記

皮膚的好與壞，與荷爾蒙有很大的關系，炮制情欲日記不僅增加你的性感指數和男人緣，也有助于你對自己的身體有一個c深入的認識。

找本空白的筆記本，你就是導演兼編劇，可以剪下令你怦然心動的性感男模照片，也可將男友的裸照放在其中，甚至可將某段讓你心癢難耐的小說對白，貼在你有感覺的照片旁，制造出專屬于你的情欲環境。

9、隨時隨地都注重保養

隨時隨地都要保養，尤其是坐飛機時。機艙內的空氣干燥異常，水分的迅速流失讓人萎靡。飛機上濕度通常極低，數小時飛行后就會發現眼睛周圍和額頭細紋涌現。

準備一個小型化妝箱，在里面裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你最心愛的面膜和香熏油。

除了做護理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁，既溫和又能提供必要的維生素C，是最好的選擇。然后將眼罩戴上，美美地睡上一覺。

9、隨時隨地都注重保養

隨時隨地都要保養，尤其是坐飛機時。機艙內的空氣干燥異常，水分的迅速流失讓人萎靡。飛機上濕度通常極低，數小時飛行后就會發現眼睛周圍和額頭細紋涌現。

準備一個小型化妝箱，在里面裝上潔膚棉、保濕霜、潤唇膏、舒緩噴霧以及你最心愛的面膜和香熏油。

除了做護理，更要多喝果汁，橙汁和番茄汁，既溫和又能提供必要的維生素C，是最好的選擇。然后將眼罩戴上，美美地睡上一覺。

第五篇：見義勇為應該有物質獎勵

評委，主席，各位同學，晚上好！據了解，11年11月22日云南省第十一屆人民代表大會常務委員會審議通過《云南省獎勵和保護見義勇為人員條例》。確該《條例》于2012年1月1日起正式實施。在這之前，安徽、河北、新疆等省份前后都頒布了對見義勇為的物質獎勵的相關律法，其中明確規定各級政府應當及時予以見義勇為者表彰和獎勵，并對事跡突出的見義勇為人員應當定期予以表彰、獎勵，并授予榮譽稱號。由此可見，見義勇為應該有物質獎勵這一觀點已越來越被大家所認同與接受。因此我方認為，見義勇為應該有物質獎勵。理由有二：

一，見義勇為有物質獎勵更符合人道主義。見義勇為的行為往往具有一定的危險性，所以，見義勇為者往往會面臨著已知或未知的危險。有多少的見義勇為者因此而受傷，嚴重的致殘甚至死亡。然而長期以來，由于社會保障機制和相關法律制度的不健全，一些見義勇為者的正當權益沒能受到有效保護，這些因見義勇為受傷、致殘甚至犧牲的人員，他們的醫療、生活補助及犧牲后家屬的撫恤等問題得不到有效的解決，導致英雄流血又流淚。給予因救落水的龍洋，而獻出自己寶貴的生命麻禹的家屬一點物質獎勵，難道不應該嗎？給予為了救一個素不相識的婦女，與歹徒英勇搏斗，身受重傷的赤膽忠心的習朝鋒一點物質獎勵，難道不應該嗎？給予在熊熊烈火中上演救人事件而全身燒傷的王茂華和譚良才翁婿一點物質獎勵，難道不應該嗎？顯然，對見義勇為有物質獎勵符合了人道主義，我們有怎能說不應該呢？

二，物質獎勵是對見義勇為的一種肯定。這種獎勵，不僅是向我們的英雄，更是向全社會表達人民對見義勇為精神的高度肯定和贊揚。對見義勇為的獎勵，我們應該精神與物質并雙重，雙管齊下。無疑，除了精神獎勵外，物質獎勵的這種肯定和贊揚作用，也有利于弘揚中華民族的這種見義勇為的傳統美德。全國見義勇為道德模范紀長秋說過，別人對我的這些肯定，使我更加堅定我見義勇為的信念。我相信，見義勇為的這種精神，一定會因為社會的肯定而更加發揚光大。所以，我們社會不僅給見義勇為英雄一個道德模范的稱號，我們也應該給英雄一定的物質獎勵。

見義勇為英雄舍己為人寫下一曲曲時代的贊歌。對見義勇為的物質獎勵，表達的是對見義勇為精神的高度肯定和贊揚，也無不彰顯著人道主義的光輝。同時，這種影響對我們民族的發展和振興起到了無可估量的作用。

謝謝