第一篇：專業技術人員心理健康與心理調適練習題1[推薦]

專業技術人員心理健康與心理調適練習題

一、判斷題：

1.十大心理學派無論從其對對象、任務、范圍、方法以及從其規模和波及的領域來看，對心理研究的客觀推動作用都是巨大的。（√）

2.費希納（1801-1887）的心理物理學不是關于身心之間或外界刺激和心理現象之間的函數關系或依存關系的嚴密科學。（×）

3.心理物理學是一門介于心理學和物理學之間的獨立學科（√）4.構造主義心理學派與鐵欽納的個人努力有重要關系。5.構造主義心理學派，也叫建構主義心理學派是由馮特的最忠誠的學生鐵欽納于內容心理學派形成近20年后在美國建立的，是內容心理學思想的繼承和進一步發展。（√）

6.構造派不是心理學史上第一個應用實驗方法系統研究心理問題的派別。（×）7.行為主義心理學的實質是將意識和行為絕對地對立起來。（√）8.1913—1930年是早期行為主義時期，由美國心理學家華生在巴甫洛夫條件反射學說的基礎上創立的（√）

9.1930年起出現了新行為主義理論，以托爾曼為代表的新行為主義者修正了華生的極端觀點。（√）

10.新行為主義理論指出在個體所受刺激與行為反應之間存在著中間變量，這個中間變量是指個體當時的生理和心理狀態，它們是行為的實際決定因子，它們不包括需求變量和認知變量。（×）

11.積極的概念：一種行為、一種疾病或一種癥狀，會得出不同的含義。（√）12.積極心理治療的基本能力是情感力和智能力（×）13.積極心理治療主要采用兩種方法（√）

14.積極心理治療不承認人有所謂的消極心理，認為各種消極心理是人在積極發展各種心理保護模式來降低自己受到更多傷害的可能性，即一種保護性心理。（√）

15.心理溝通是心理健康的前提和基礎（×）16.心理健康是生理健康的保證和動力（√）

17.積極心理治療正是利用跨文化性的這些特點，用一定的故事引導患者進行積極的想象。（×）

18.積極心理治療關注個人的積極人格特質，期望通過培養積極人格特質來增強、鞏固個體內在、持久的積極力量。（√）

19.積極心理學不僅是代表著從對病態心理的研究偏好到對以人的積極心理品質為重要內容的完整人研究的重要學術轉向，而且也代表著一種人性高峰和生活理想追求的價值觀。（√）

20.完全的控制感代表沒有發生意外的可能性。（×）21.積極心理學認為，心理學的三項使命：治療精神疾病、使人們的生活更加豐富充實、發現并培養有天賦的人（√）

22.積極心理學的研究分為兩個層面（×）

23.在預防方面，積極心理學提出了積極預防的思想。（√）

24.積極心理學認為在預防工作中所取得的巨大進步不是來自于在個體內部系統地塑造各項能力，而是修正缺陷。（×）

25.在對心理治療的看法上，積極心理學認為目前的心理治療存在三大問題。（√）26.積極心理學是心理學研究的一種新型的模式，當然它是相對于消極心理學而言的。（√）27.積極心理治療是在人本主義心理治療基礎上發展起來的，它和人本主義心理治療有著許多共同之處（√）

28.積極心理治療在使病人獲得積極認識能力時強調病人自助，也即病人通過與治療者的相互交流而自己感悟到對問題的積極認識。（√）

29.積極心理治療的具體模式和做法有很多，但總的來說其主要作用機制是運用了人的直覺（×）

30.積極心理治療認為，人在出生以后，個人經驗的建立依賴于對內外環境的體驗，不同的文化背景對每個人形成獨一無二的心理經驗產生著巨大的影響。（√）

31.積極心理治療的一個最重要的方法不是對每一個人的文化現象做出具體分析，并在跨文化的基礎上激發每個人自身的“積極”體驗并使之變成為一種人格類的東西。（×）

32.沖突是影響積極心理治療的一個最重要因素。（√）

33.積極心理治療在個體水平上主要不關注個體的積極人格特質．期望通過培養積極人格特質來使病人激發起自身的力量而改變對問題的片面看法（×）

34.從理論上說，積極心理治療最大的意義在于它彌補了心理治療知識體系的空檔。（√）

35.積極心理治療轉換了自己的研究基點，把人類自身的美德、潛力等。積極品質作為出發點，這一全新理念這不僅豐富了心理治療理論，而且為新的心理治療實踐開辟了道路。（√）

36.積極心理治療以解決人內心的和外在的人際沖突為核心，這在當今時代具有積極的社會意義。（√）

37.積極心理治療不是以社會現實為基礎，允許對許多心理問題進行另外的評估，這就使得病人更容易接納治療者及其思想觀點。（×）

38.積極心理治療在治療手段、方法上的這種充分體現了心理治療道德性原則的人性化特點，使它在非心理治療領域也可得到廣泛應用，如在教育、管理等領域。（√）

39.積極心理治療最大的不足在于它還尚未形成一套行之有效的理論體系和成熟的操作范式，在臨床的運用上，治療效果對治療者本身的主體特性有很大的依賴性。（√）40.理和行為上偏離社會生活規范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。（√）

二、單選題：

1.貫穿心理學百年史的主干線，就是（C）學派形成發展的歷史。A.八大

B.九大

C.十大

2.（A）是心理學史上第一個應用實驗方法系統研究心理問題的派別。

A.構造派

B.內容心理學

C.機能主義心理學派

3.（C）的實質是將意識和行為絕對地對立起來。

A.內容心理學 B.機能主義心理學 C.行為主義心理學

4.積極心理治療主要采用（A）種方法

A.二 B.三 C.四

5.積極心理治療不承認人有所謂的消極心理，認為各種消極心理是人在積極發展各種心理保護模式來降低自己受到更多傷害的可能性，即一種（A）。

A.保護性心理 B.傷害性心理 C.認知性心理

6.（B）是生理健康的保證和動力

A.生理健康 B.心理健康 C.心理溝通

7.積極心理治療正是利用（C）的這些特點，用一定的故事引導患者進行積極的想象。

A.跨文化性 B.沖突 C.想象

8.積極心理治療關注個人的（B）特質，期望通過培養積極人格特質來增強、鞏固個體內在、持久的積極力量。

A.直覺 B.積極人格 C.想象

9.（A）是完整健康概念的重要組成部分。A.生理健康 B.心理健康 C.心理溝通

10.從（B）上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程、內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能順應社會，與社會保持同步。

A.廣義 B.狹義 C.狹隘

11.心理健康水平的等級：根據中外心理健康教育專家的研究，可將人的心理健康水平大致分為（B）個等級。

A.二 B.三 C.四

12.積極心理治療是以積極（B）為理論指導的一種心理療法

A.生理健康 B.心理學思想 C.生物學思想

13.“積極心理學是致力于研究普通人的活力和美德的科學。”是積極心理學的（A）

A.本質特點 B.原則 C.理論

14.（B）者總是致力于修復病人損壞的習慣、損壞的動機、損壞的童年和損壞的大腦，期望通過修復病人的這些損壞部分來達到治愈病人。

A.積極心理治療 B.傳統心理治療 C.心理健康

15.積極心理治療認為：治療并非首先以消除病人身上現有的紊亂為準。這是積極心理治療的（B）

A.本質特點 B.目的C.理論

16.人的（A）是人天生就有的一種本能，是人的自然傾向，也是人最基本的或最原始的心理運算，人正是憑著這種運算而開始自己作為人的生活。

A.直覺 B.想象 C.心理

17.其次（B）也是積極心理治療的另一個作用機制

A.直覺 B.想象 C.心理

18.（B）是人在現實的基礎上，對自己已儲存的表象進行加工而形成新形象的心理過程。

A.直覺 B.想象 C.心理

19.積極心理治療以（B）為基礎，允許對許多心理問題進行另外的評估，這就使得病人更容易接納治療者及其思想觀點。

A.消極心理 B.社會現實 C.心理健康

20.從一定程度上說．積極心理治療的興起不僅僅是（A）發展的一個標志，同時這也是人類社會發展的一個標志。

A.心理學理論

B.機能主義心理學 C.行為主義心理學

21.（C）出現，能夠成為企業管理者們一個重要的工具。

A.消極心理學 B.傳統心理學

C.領袖積極心理學

22.在溝通過程中（B）可能會發生在任何一個環節,比如信息源可能是不明確的、不可靠的,發送的信息沒有被有效和準確地編碼,發送信息時選錯了信道,目標靶沒有能夠對信息做出信息源所期望的反應等。

A.信息

B.障礙

C.通道

23.溝通不僅可以在個人與他人之間發生，也可以在個人自身內部發生。這種在個人自身內部發生的溝通過程就是（A）

A.個人內溝通 B.人際溝通 C.無意溝通

24.（C）所起的溝通作用是自然發生的。

A.交流 B.姿勢 C.裝飾

25.（B）關系對人的影響則是間斷性的，是通過交往目的是否達成來實現的。

A.個人性 B.非個人性 C.情感性

三、多選題：

1.積極心理治療的基本能力是（AB）A.情感力 B.理智力

C.智能力

2.現實療法主要的特點有（ABC）

A.反醫學模式 B.強調自己決定自己 C.強調個體同一性的獲得

3.全面健康具有的要素有（ABC）

A.無軀體疾病 B.無心理疾病 C.具有正常的社會適應能力

4.積極心理學的研究的層面有（ABC）

A.對過去 B.對未來 C.對現在5.想象的功能有（AB）

A.對事物的認識功能 B.滿足主體自身需要的功能

C.幻想功能

6.積極心理治療常用的模式的是（BC）。

A.心理模式

B.家庭治療模式 C.社區治療模式

7.心理治療長期以來以所謂的（B）為理論基礎，以（C）為模仿對象，把心理治療局限在對人類心理問題、心理疾病本身的診斷與治療上，形成了心理治療的為問題而問題的發展傾向，從而限制了心理治療理論的發展與應用

A.積極心理學 B.消極心理學 C.醫學病理學

8.積極心理治療的特殊之處在于治療過程中運用（AC），運用（B）作為治療者與患者之間的媒介，強調激發患者的主觀能動性，使患者最終成為環境的積極治療者。

A.直覺 B.故事 C.想象

9.語言是人類特有的一種非常好的、有效的溝通方式。語言的溝通包括（ABC）。

A.口頭語言 B.書面語言 C.圖片

10.溝通按信息流動方向分類可分為（ABC）。A.上行溝通 B.平行溝通 C.下行溝通

第二篇：練習題-專業技術人員心理健康與心理調適

現代心身科學研究表明，()的疾病與心理壓力有關。A、25% B、50% C、75% D、90% 答案：C 情緒的合理疏泄有益于身體健康。正確 錯誤

答案：正確

專業技術人員常見的心理問題有：()A、職業倦怠 B、網絡依賴癥 C、抑郁癥 D、焦慮癥 答案：ABCD 專業技術人員個人壓力來源主要包括：()A、個性特點 B、家庭 C、經濟問題 D、職業發展 答案：ABCD 溝通是人際關系最重要的一部分，它是人與人之間傳遞情感、態度、事實、信念和想法的過程。正確 錯誤

答案：正確

減輕工作壓力的方法有：()A、學會放棄 B、強制休息 C、尋求支持 D、心理調適 答案：ABC 自我概念偏差是影響自我悅納的的主要心理障礙之一。正確 錯誤

答案：正確

心理壓力總的來說有社會、生活、個性和競爭四個壓力源。正確 錯誤

答案：錯誤

抑郁質的人行動緩慢、敏感、情感體驗深刻，容易感覺到別人不易覺察的細小事物、易疲倦、孤僻、具有內傾性。正確 錯誤

答案：正確

氣質是順利完成任務及取得活動效率的個性心理特征。正確 錯誤

答案：錯誤

每個人可以根據自身的特點和喜好，構建不同層次的人際關系。正確 錯誤

答案：正確

人格是構成一個人的思想、情感及行為的特有模式，包含了一個人區別于他人的穩定而統一的心理品質。正確 錯誤

答案：正確

俗話說“化壓力為動力”，在我們的工作與生活中壓力越大越好。正確 錯誤

答案：錯誤

在人際關系中要尊重他人，即使對方不尊重你的時候，也要適當地請求對方尊重。正確 錯誤

答案：正確

影響專業技術人員心理健康的外部因素有：社會變革、角色壓力和()A、行為模式 B、個人期望 C、生活事件 D、社會事件 答案：C 專業技術人員克服職業倦怠的具體策略有：()A、積極調節心理狀態 B、合理管理時間 C、改變思維方式

D、建立社會支持系統 答案：ABCD 在氣質類型中，哪種氣質類型具有精力旺盛、直率、熱情、剛強、動作迅速、情緒體驗強烈、智力活動具有極大靈活性的特點?()A、膽汁質 B、多血質 C、粘液質 D、抑郁質 答案：A()是人對現實的穩定態度與習慣化了的行為方式。A、性格 B、氣質 C、能力 D、價值觀 答案：A 影響專業技術人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和()A、社會事件 B、個人期望 C、生活事件 D、行為模式 答案：B 因為不同的上級個性不同，因此在與上級溝通時也要采用不同的方式方法。正確 錯誤

答案：正確

在影響人際關系的諸因素中，()是最重要的因素。A、外表 B、個性品質 C、交往頻率 D、態度 答案：B 心理不健康就是心理變態。正確 錯誤

答案：錯誤

在人際交往中第一次見面容易留下深刻印象被稱為()A、首因效應 B、近因效應 C、暈輪效應 D、刻板印象 答案：A 氣質是人的天性，沒有好壞之分，每種氣質有利有弊。正確 錯誤

答案：正確

發泄是心理學中提倡的心理防御機制之一。正確 錯誤

答案：正確

心理學家研究發現，只要對方和自己的態度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同樣也會對自己產生很大吸引力。正確 錯誤

答案：正確

自我悅納是培養健全自我概念的核心和關鍵，它有三層含義：接受自己的全部，無條件接受自己，喜歡自己。正確 錯誤

答案：正確

心理障礙是指一些非正常的心理活動和心理狀態。這種非正常的心理活動和心理狀態一般不會給社會帶來危害。正確 錯誤

答案：錯誤

判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。正確 錯誤

答案：正確

職業倦怠主要是個人原因造成的，不是組織管理的問題。正確 錯誤

答案：錯誤

心理健康的新標準：()A、良好的自我意識 B、良好的適應能力 C、良好的應付能力 D、良好的社會功能 答案：ACD A型性格就是A型血的人具有的性格特點。正確 錯誤

答案：錯誤

以下哪個選項不是職業倦怠的表現：()A、喜歡與人聊天 B、身體疲憊

C、人際關系的疏遠 D、缺乏職業價值觀 答案：A 專業技術人員的外在壓力來源于()A、生活瑣事 B、生活壓力 C、情感壓力 D、工作壓力 答案：ABD 在人際交往中最重要的是要善于表達自己。正確 錯誤

答案：錯誤 下列哪個不是人際交往的功能：()A、心理保健 B、行為協調 C、展示個人魅力 D、協調關系 答案：C 消極情緒對健康不利，我們應盡量避免消極情緒的產生。正確 錯誤

答案：正確

從內在的角度看，專業技術人員心理健康的影響因素有：()A、氣質與性格 B、情感與沖突 C、認知方式 D、早期的經歷 答案：ABCD 職業規劃經過慎重的、全面的職業規劃有長效性，無需再改變。正確 錯誤

答案：錯誤

心理韌性不足是職業倦怠的()A、個人內在原因 B、外界客觀原因 C、職業原因 D、心理危機 答案：A 心理危機是指一些危險性的刺激引發人的心理失衡。正確 錯誤

答案：正確

一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、強迫癥

B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、躁狂癥

答案：A一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()A、強迫癥

B、一般性焦慮障礙 C、抑郁癥 D、躁狂癥 答案：A 下列關于人際交往的說法，正確的有()。A、對陌生人的認知中，首因效應比較明顯 B、在對熟悉的人的認知中，近因效應更為明顯 C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意 D、刻板印象都是消極的，應該避免 答案：AB 良好的溝通是單向的過程，一方說，一方聽。正確 錯誤

答案：錯誤

阻礙人際關系的主要因素有：()A、私心過重 B、自我中心 C、過分服從 D、過分自卑 答案：ABC 成功最終由人格決定。正確 錯誤

答案：正確

與上級溝通時，應該持有的基本態度是：領導說啥就是啥，讓怎么著就怎么著。正確 錯誤

答案：錯誤

專業技術人員心理健康和心理調適的必要性：()A、防治身心疾病 B、維護心理健康 C、協調人際關系 D、提高工作績效 答案：ABCD

第三篇：專業技術人員心理健康與心理調適

專業技術人員心理健康與心理調適

1.氣質的四種類型：a 膽汁型 b 多血質 c 黏液型 d

抑郁質

2.美國心理學家（精神自我意識）

3.情緒發生強度、速度、緊張度、持續性（激情）b 刻板印象 b 合理化作用 b 適當的約束自己的言行 d 文化 a 自戀型 b 文學藝術作品 三要素：acd；ad；abc；bc

心理健康的表現：1 有一個積極進取的人生態度 2 對自我有恰當的認識 3 享有良好的人際關系 4 有一個樂觀的情緒狀態 5 有健全的人格 6 道德心態的健康 7 具有良好的社會適應能力 8 智力活動正常

專業技術人員常見的心理問題：1 虛榮心 2 攀比心理 3 猜疑心理4 悲觀主義 5 自卑心理 6 恐懼心理 7 逃避心理 8 嫉妒心理 9報復心理 10 挫折心理 11 浮躁心理 12 完美主義心理

專業技術人員常見心理問題的成因分析：1 工作壓力 2 經濟狀況 3 政治體制 4 科技進步 5 感情與家庭的變故 6 急功近利的心理傾向

知識產權

知識產權的概念:概括地說是指公民、法人或者其他組織對其在科學技術和文學藝術等領域內，主要基于腦力勞動創造完成的智力成果所依法享有的專有權利。它是無形的、智力的、法律授予的、獨占權利。

知識產權范圍：第一大類

1、著作權、版權、鄰接權 第二大類2工業產權、專利權（保護對象：發明）、商標專用權等

第三大類3植物新品種權

知識產權具有：專有性、時間性、地域性

知識產權制度的作用：可以激勵技術創新行為。技術創新是新技術、新產品、新工藝從設想、發明、生產到推廣應用的過程，是一種高級的腦力勞動，他具有創造性、高效性和不確定性等特點。

知識產權制度的本質是鼓勵建立在技術創新基礎上的公平競爭。

國外首先開辦了基因專利授予業務，知識產權管理不完善。

專利權是指一項發明創造向國家專利行政部門提出專利申請，經依法審查合格后，向專利申請人授予的在規定的時間內對該項發明創造享有的專有權。專利權10年。專利權的權利與義務：

1、獨占實施權；

2、許可實施權；

3、專利轉讓權；

4、專利標記權；

5、署名權；

6、獲得獎勵和報酬的權利；

7、公開發明創造的內容和義務；

8、繳納年費的義務。專利侵權行為構成的條件主要有：

1、有被侵犯的客體專利權；

2、實施了侵害行為制造、使用、許諾銷售、銷售、進口；

3、侵害行為具有違法性；

4、以生產經營為目的；

5、未經專利權人許可；

6、行為人主觀有錯。

專利侵權應承擔下列民事責任：

1、停止侵權人的侵權行為；

2、賠償損失；

3、恢復專利權人的信譽。

商標權是指商標所有人對法律確認并給予保護的商標所享有的權利。它主要是指商標所有人對其注冊商標所享有的專用權，也包括與此相聯系的商標續展權、商標轉讓權、商標許可權。

商標權的保護是指國家運用法律手段制止、制裁一切商標侵權行為，以保護商標注冊人對其注冊商標享有的專用權。商標權的保護是商標法的核心。

商標的概念“：商標是任何能夠將自然人、法人、或者其他組織的商品或服務與他人的商品或服務區別開的可視性標志。這種標志通常用文字、圖形、字母、數字、三維標志和顏色組合，以及上述要素的組合，并且置于商品表畫或商品包裝上，或者用以表明某種服務項目。商標的作用及其在市場經濟中的作用與地位主要包括以下方面：1命名作用；2區別作用；3宣傳作用；4指導選購商品或服務。

選擇商標的三考慮：選擇商標的法律考慮、貿易考慮、實際考慮。

選擇商標的三適應:商標應力求與商品特點相適應、與消費者的消費習慣相適應、與廠商風格相適應。商標侵權行為應具備如下4個構成條件：1行為人主觀上有錯誤；2行為人可觀上實施違法行為；3行為人的違法行為已造成損害后果；4損害后果與違法行為之間具有因果關系。

保護商標權的民事救濟制度：1停止侵害；2消除影響；3賠償損失。著作權，也稱版權，是指文學、藝術和科學作品的創作者對其所創作的作品享有的權利著作權的特征：a 著作權是產權 b 著作權是專有產權 c 著作權具有人格權屬性 d 著作權具有可分割性著作權的權力：a 發表權 b 署名權 c 修改權 d 保護完整權著作權的主體，又稱著作權人，是指依法就作品享有著作權的個人和法人。著作權的主體，既包括原始的著作權人也包括繼受的著作權人。根據我國著作權法的規定，著作權的主體包括作者、著作權的繼受人和外國人。5一次作者包括a 自然人和法人、其他組織 b 合作作品作者c 外國人二次作者包括a 演繹作品作者 b 匯編作品的作者 c 職務作品的作者 d 電影作品的作者繼受著作權主體包括a 繼承人 b 繼受人 8答案： 甲乙共同擁有 c 展覽權是 是2 不構成侵權，可分割 3 公安機關不予處理

第四篇：2015專業技術人員心理健康與心理調適87分

2015年專業技術人員繼續教育公需科目考試

1、（單選題）危機干預主要采用的技術為（）A支持技術； B情緒宣泄技術； C說服技術； D行為矯正技術；

2、（單選題）下列的哪一個屬于常規思維（）A辯證思維； B立體思維； C類比思維； D反向思維；

3、（單選題）“我不喜歡參加同事聚會，因為每次聚會都要花好多錢”是一種（）A自我調整； B自我意象； C自我評價； D自我體驗；

4、（單選題）下面關于創新的說法，錯誤的是（）A獨創性和革新性創新的本質內涵； B創新的標志是技術進步；

C創新的本質內涵是：主體為了達到一定的目的，遵循人的創造活動的規律，發揮創造的能力和人格特質同，創造獨特的，具有社會或個人價值的產品的活動；

D創新符合社會意義和社會價值；

5、（單選題）哪項不是自我效能感對人們工作和生活影響？（）A影響人們的職位； B影響人們進行選擇；

C影響人們面對困難的態度和堅持性； D影響人們的努力投入程度；

6、（單選題）在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（）A體驗性價值； B功利性價值； C社會性價值； D工具性價值；

7、（單選題）生命價值基礎性和關鍵性因素是（）A心理健康； B生理健康； C身心健康； D精神健康；

8、（單選題）哪種應對策略不僅有助于幫助解決問題，從根本上消除壓力，而且能有效緩解壓力體驗（）A問題解決； B情緒應對； C消極逃避； D生理反應；

9、（單選題）如果將事件的成功歸因于自己的能力，個體會有怎樣的體驗（）A自信、自豪； B滿意； C意外； D輕松；

10、（單選題）創造性的4P框架中，哪個比較關注創造性過程的外部力量（）A壓力； B產品； C過程； D人；

11、（單選題）目標導向，競爭性，緊迫感，雄心勃勃，強迫觀念和獎懲取向的個體是指：（）AA型性格； BB型性格； CC型性格； DD型性格；

12、（單選題）初級評價階段是針對哪一方面的評估（）A自身的身體狀態； B自身的應對能力和資源； C壓力事件的發展趨勢； D壓力事件的威脅程度和性質

13、（單選題）創新成功的基本要素中，最重要的是（）A創新的環境； B創新的知識； C創新的精神； D創新的技能；

14、（單選題）最常用、最簡單的放松技術是（）A胸式呼吸； B冥想；

C橫膈膜呼吸放松； D瑜伽；

15、（單選題）以下屬于逃避型性防衛機制的有（）A幽默作用； B壓抑； C投射作用； D升華；

16、（單選題）自我價值感是指（）A對自己的態度與情感； B對自我有組織、有結構的認知； C喜歡或不喜歡自己的程度； D對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價；

17、（單選題）完美主義、挫折感、成就動機過強、價值觀等屬于哪一種壓力來源（）A人格易感因素； B心理困擾； C生活事件； D日常煩擾；

18、（單選題）根據創造力的起源，下列哪項不屬于創造力的類型（）A標準式創造力； B持續式創造力； C探索式創造力； D意外式創造力；

19、（單選題）創新思維（）A就是是幻想思維； B就是靈感思維；

C能產生新穎性思維結果的思維； D等同于邏輯思維；

20、（單選題）回顧法的主要目的是（）A對自己進行總結； B對自我認知進行更新； C對過去幾年進行整理； D為未來進行規劃；

21、（單選題）將每天要完成的事件列出一份清單，然后根據完成的時間安排次序，以便突出工作的重點是哪一種時間管理方法（）A利用四個象限安排事件； B集中精力完成最重要的任務； C為每個任務設置一個時限； D起草待辦單；

22、（單選題）小王經過幾年總經辦文秘工作的歷練之后，變得干脆利索、穩重、善于審時度勢、拿捏分寸。這是因為（）A小王的領導非常有領導才能；

B文秘工作的任務要求對小王各方面有非常強的塑造作用； C小王適合做文秘工作；

D小王之前并沒有形成穩定的個性；

23、（單選題）以下哪個不是對主體“我”的描述或者舉例？（）A“我認為我是一個積極向上的人”； B主體“我”是指對自己活動的觀察者； C“我覺得我是個人際關系不錯的人”； D“與其他人相比，我更喜歡運動”

24、（單選題）為工作生活中遭受各種問題困擾的組織員工提供的直接服務和間接服務的一攬子計劃是指（）A心理咨詢計劃； B員工支持計劃； C情緒疏導計劃； D心理健康教育

25、（單選題）以下哪個不是自我體驗的內容？（）A自信； B控制源； C自尊； D自我效能感；

25、如熱愛與關心，（）積極情緒

25、積極情緒與消極情緒達到最佳情緒配比是（）3：1

25、經驗開放性不包括下面的哪個方面（）思想

26、（多選題）創造性的兩個定義是什么？（）A自然文化； B集體主義； C個體主義； D社會文化；

27、（多選題）造成工作拖延的原因有哪些（）A興趣不高，動機不強；

B對自己不夠自信，產生逃避心理； C任務太重，超過現有能力，只能回避； D完美主義傾向

28、（多選題）創造性的概念在下面的哪幾個觀念間搖擺（三個選其中兩個）A人文主義； B現實主義； C浪漫主義； D理性主義；

29、（多選題）對我們大多數凡夫俗子而言，要走過三道門即（）A事業之門； B健康之門； C婚姻之門； D求學之門；

30、（多選題）當發現自己高傲的自尊受到威脅時，人們常常做的內容包括：（）A暴力； B插話打斷別人； C對人評頭論足； D打壓他人；

31、（多選題）根據內部—外部歸因、穩定—非穩定歸因兩維度可以將事件原因分為（）A努力； B運氣； C任務難度； D能力；

32、（多選題）善愛自己，提升生命的價值（）A愛的傳遞；

B接納并不完善的自己； C回饋社會； D勸自己從頭再來；

33、（多選題）提高抗挫能力的主要方法（）A創設一定的挫折情境，采用情緒渲泄； B調節抱負水平； C正確認識挫折； D學會對挫折正確歸因；

34、（多選題）在中國大學生中，積極的應對信念應該包含哪些成分（）A認知水平； B勝任力； C自我效能； D自信程度；

35、（多選題）習得性無助是指（）A抑郁的核心感覺；

B以后再碰到這樣的情況就根本不會采取任何努力的措施； C個體的努力全部遭到了失敗； D一個人通過自己的努力難以達到目的或取得成功；

35、心理學家在研究自我時，（）A自我認知； B自我調控； C自我體驗；

35、下面哪些可以克服思維定勢（）A放松自己 D暫時擱置

36、（判斷題）發散思維與收斂思維常常互補（正確）

37、（判斷題）自我同一性混亂者，會不知道自己是誰。（正確）

38、（判斷題）道德意識是指以“是非善惡”規范與約束內心與行動。（正確）

39、（判斷題）閱歷廣、經驗豐富并歷盡艱辛與磨難的人挫折承受力較高。（正確）

40、（判斷題）拖延只能帶來負面影響。（錯誤）

41、（判斷題）勵志先生尼克胡哲的故事給我們帶來的啟示要倍加珍惜生命。（正確）

42、（判斷題）職業倦態是違法行為，需要司法的參與。（錯誤）

43、（判斷題）挫折是一種個人期望、能力與生活現實之間存在的差距。（正確）

44、（判斷題）自尊心強的人更會選擇冒險性和非傳統的工作。（正確）

45、（判斷題）創造包含于創新之中，但創新不包括創造。（錯誤）

46、（判斷題）積極壓力是個體通過對壓力源的評價而做出的積極反應。（正確）

47、（判斷題）外控的人更可能獲得更高的工作業績。（錯誤）

48、（判斷題）批判性思維往往是創新的起點。（正確）

49、（判斷題）創造過程的八階段中，第一二三階段主要是有意識和被控制的。（正確）

50、（判斷題）成功與失敗并不是“不贏即輸”的絕對關系，而是可相互轉化的動態促進關系。（正確）

51、（判斷題）理想自我是指個體希望達到的完善形象。（正確）

52、（判斷題）一部人類文明史，實際上就是一部創造史。（正確）

53、（判斷題）壯年期面臨的主要危機是精力充沛與頹廢遲滯的沖突。（正確）

54、（判斷題）埃里克森認為心理社會發展分為九個階段。（錯誤）

55、（判斷題）將事件的原因歸結于努力是一種不穩定的、內部的是因。（正確）

第五篇：心理健康與心理調適(練習題及答案)

心理健康與心理調適

一、單選題

1、小王為人熱情，活潑好動，反應迅速、敏捷，有朝氣，但情緒不那么穩定，有時粗枝大葉。請問小王屬于什么類型的氣質？()

A、黏液質

B、多血質

C、抑郁質

D、膽汁質 答案：(D)

2、下面關于健康的回答哪個是正確的？()

A、健康就是身體沒有疾病

B、健康就是生理上沒病，心理上亦正常

C、健康除了身體沒病，心理正常之外，還要社會適應良好

D、健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康 答案：(D)

3、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據這些表現可判斷該人的情緒是()

A、抑郁

B、焦慮

C、自卑

D、壓抑 答案：(A)

4、某服刑人員剛來監獄時表現很不好，后經過教育改造得到了很大轉變，但個別監獄警察仍然認為該服刑人員表現是假的，好不到哪兒去。請問這是哪類偏見在起作用？()

A、近因效應

B、刻板印象

C、首因效應

D、自我實現預言 答案：(B)

5、下面哪句話是正確的()

A、心理問題是完全能夠解決的 B、心理健康就是沒有心理疾病

C、心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

D、心理疾病的康復是很快的 答案：(C)

6、“君子坦蕩蕩”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、保持情緒的平衡與穩定

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

7、“言必信，行必果”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面?()

A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(B)

8、“仁者愛人”、“四海之內皆兄弟”，體現了我國傳統文化中的心理健康觀的哪個方面？()

A、具有良好的人際關系

B、適當約束自己的言行

C、抱有積極的生活態度

D、完善的自我發展目標 答案：(A)

9、異常心理的劃分標準中，比較客觀準確，但運用范圍比較狹窄的是()

A、經驗標準

B、社會規范標準

C、臨床診斷標準

D、統計標準 答案：(C)

10、判斷一種行為是屬于正常還是變態，首先必須考慮以下哪個要素？()

A、家庭

B、職業

C、信仰

D、文化 答案：(D)

11、一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙？()

A、恐怖癥

B、一般性焦慮障礙

C、抑郁癥

D、強迫癥 答案：(D)

12、心境具有（）的特點。

A、彌散性

B、集中性

C、短暫性

D、突發性 答案：(A)

13、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是()

A、自卑者

B、自負的人

C、完美主義者

D、偏執者 答案：(C)

14、下列陳述不能增強挫折承受力的是()

A、避免類似情境

B、總結經驗教訓

C、調節抱負水平

D、建立和諧的人際關系 答案：(A)

15、妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點是哪一種人格障礙類型的表現？()

A、自戀型

B、反社會型

C、偏執型

D、控制型 答案：(A)

16、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

17、人在危險緊急意外事件出現時表現出高度緊張的情緒化稱()

A、激情

B、心境

C、激越

D、應激 答案：(D)

18、人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶胸頓足，這是()

A、聲調表情

B、身段表情

C、面部表情

D、激情表情 答案：(B)

19、氣質類型()

A、有好好壞

B、都是好的 C、都是壞的 D、無好壞之分 答案：(D)

20、人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為（）

A、喝酒

B、吃大量的東西

C、壓抑負性的情緒

D、和朋友傾訴 答案：(D)

21、“憂者見之而憂，喜者見之而喜”是（）的表現。)

A、心境

B、激情

C、應激

D、美感 答案：(A)

22、人類最基礎或最原始的情緒沒有（）。

A、激憤

B、憤怒

C、快樂

D、恐懼 答案：(A)

23、抑郁癥最常見有哪種思維障礙？（）

A、思維遲緩

B、強迫觀念

C、強制性思維

D、思維貧乏 答案：(A)

24、氣質類型為（）的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產生心理障礙或心身疾病，如神經衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(D)

25、氣質類型為（）的人，經常處于興奮、緊張和壓力之下，容易患心血管疾病等。

A、多血質

B、膽汁質

C、黏液質

D、抑郁質 答案：(B)

26、（）是一組由于精神因素造成的非器質性的心理障礙。

A、精神病

B、人格障礙

C、神經癥

D、心理困惑 答案：(C)

27、“以德報怨”說的是人際交往中的（）。

A、尊重原則

B、保持原則

C、互利原則

D、寬容原則 答案：(D)

28、（）被國內外心理學界列為調適個人情緒、治療心理疾病的首選方法。

A、認知療法

B、精神分析療法

C、人本主義療法

D、現實療法 答案：(A)

29、在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（）。

A、興趣

B、性格

C、知識水準

D、價值觀念 答案：(D)

30、小強是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強可以挑選其中一件來完成，你估計小強會（）。

A、挑選最難的那一件

B、挑選最容易的那一件

C、挑選中等難度的那一件

D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價 答案：(C)

31、下述關于人格的描述哪一個最為準確？（）

A、人格穩定性受到性別與社會經濟地位的影響

B、在整個成人期，人格在整體上會發生系統性改變

C、在青春期后，人格保持非常穩定

D、成人期人格兼有穩定和變化兩重特征 答案：(D)

32、易受外界的影響而出現情緒波動，或極度高興或傷心流淚，這一情緒表現叫（）。

A、焦慮

B、恐懼

C、情感脆弱

D、情緒低落 答案：(C)

33、關于影響人際吸引的因素哪一個是錯誤的？（）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊 答案：(D)

34、下列不是情緒健康的主要標志的是（）。

A、情緒穩定

B、情緒愉快

C、經常開心

D、喜樂無常 答案：(D)

35、由于缺乏準備，不能駕馭或擺脫某種可怕或危險情景時所表現的情緒體驗是（）。

A、快樂

B、悲哀

C、憤怒

D、恐懼 答案：(D)

36、在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是（）。

A、電話咨詢

B、面對面

C、專題咨詢

D、互聯網咨詢 答案：(B)

37、咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于（）。

A、醫生與患者

B、教師與學生

C、上級與下級

D、朋友與朋友 答案：(D)

38、下列哪項不是馬斯洛的需要層次理論的需要？（）

A、尊重需要

B、安全需要

C、社會需要

D、生理需要 答案：(C)

39、幻覺是指（）。

A、虛幻的知覺

B、正常知覺現象

C、錯誤的知覺

D、歪曲的知覺 答案：(A)

40、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、動機 答案：(C)

41、按照咨詢心理學的觀點，大部分心理問題來源于：（A、家庭內部

B、社會環境

C、自身的內部沖突

D、人際關系的處理 答案：(C)

42、強迫觀念指的是（）。

A、在意識中占主導地位的錯誤觀念

B、外部強加于自己的錯誤觀念

C、頭腦中反復出現，但又難以擺脫的固定觀念

D、在病理基礎上產生的歪曲信念）

答案：(C)

43、情緒和情感過程是伴隨著人的（）而產生的，它們是主體與客體之間關系的反應。

A、認識過程

B、意志過程

C、個性心理特征

D、心理狀態 答案：(A)

44、心理學的規律說明，人的工作效率在（）壓力水平下最高。

A、高

B、低

C、適中

D、不變 答案：(C)

45、人類主要的社會性動機是（）。

A、饑餓動機和干渴動機

B、成就動機和交往動機

C、好奇動機和探索動機

D、探索動機和操弄動機 答案：(B)

46、為實現一定目的而行動的原因是（）。

A、動機

B、需要

C、興趣

D、理想 答案：(A)

47、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫（）。

A、印象形成 B、態度

C、首因效應

D、歸因 答案：(D)

48、人際關系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（A、心理

B、態度

C、效應

D、歸因 答案：(A)

49、黏液質的高級神經活動類型的基本特征是（）。

A、強、平衡、靈活

B、強、不平衡

C、強、平衡、不靈活

D、弱 答案：(C)

50、高級神經活動反射學說的創始人是（）。）上的關系。

A、巴甫洛夫

B、馮特

C、桑代克和斯金納

D、羅杰?斯佩里 答案：(A)

51、自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即

（）。

A、從生理自我到社會自我，最后到心理自我 B、從生理自我到心理自我，最后到社會自我 C、從社會自我到生理自我，最后到心理自我 D、從心理自我到社會自我，最后到生理自我 答案：(A)

52、艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。

A、一般特質和特殊特質

B、表面特質和根源特質

C、共同特質和個別特質

D、內外向和情緒的穩定性 答案：(D)

53、個體追求自認為是最重要的有價值的工作，并使之達到完善狀態的動機叫（）。

A、習得性動機

B、成就動機

C、抱負動機

D、社會動機 答案：(B)

54、某30多歲女性，自稱高興不起來，興趣缺乏，整日整日愁眉苦臉，內心苦悶悲傷，度日如年，最有可能的癥狀是（）。

A、情緒低落

B、意向缺乏

C、情感脆弱

D、意向倒錯 答案：(A)

55、（）是人的主要應激源。

A、人格因素

B、應對方式

C、生活事件

D、社會支持系統 答案：(C)

56、體語溝通是身體語言溝通的簡稱，它不包括（）。

A、姿勢

B、談話

C、人際距離

D、面部表情 答案：(B)

57、對心理健康狀態的破壞，人本主義強調（）。

A、個體平衡能力的喪失

B、潛能的發展受到阻礙

C、本能遭遇挫折

D、個體與環境相互作用中學習的結果 答案：(B)

58、系統脫敏法的理論基礎是（）。

A、社會交換論

B、行為主義

C、需要層次理論

D、精神分析論 答案：(B)

59、真正的真誠是（）。

A、完全說實話

B、自我的發泄

C、不等于完全的實事求是

D、通情達理 答案：(C)

60、AB

A、理論屬于何種學派？（）

B、人本主義

C、精神分析

D、認知主義

E、行為主義 答案：(C)

61、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點限制的，這說明個性具有（）。

A、獨特性

B、整體性

C、穩定性

D、功能性 答案：(C)

62、態度特征、意志特征、情緒特征和理智特征是性格的（）。

A、分類標準

B、社會道德評價標準

C、結構的組成部分

D、社會屬性的體現 答案：(C)

63、個體如何看待自己的身體的層面，稱為（）。

A、生理自我 B、心理自我 C、社會自我 D、理想自我 答案：(A)

64、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復多次。此癥狀最有可能是（）。

A、強迫觀念

B、強迫行為

C、刻板行為

D、沖動行為 答案：(B)

65、幻聽最常見于（）。

A、抑郁癥

B、強迫癥

C、躁狂癥

D、精神分裂癥 答案：(D)

66、“你的看法決定了你的處境”，這種看法是（）的觀點。

A、精神分析

B、行為主義

C、人本主義

D、認知心理學 答案：(D)

67、（）不是心理咨詢的適應癥。

A、精神分裂癥

B、焦慮癥

C、恐怖癥

D、抑郁癥 答案：(A)

68、當自信心不足時，自己給自己壯膽說：“我一定會成功！一定會的。”這是一種（A、強化

B、積極的自我暗示

C、精神防御機制

D、自我安慰 答案：(B)

69、（）認為“他人就是地獄”。

A、樂觀主義者

B、悲觀主義者

C、性格內向者

D、性格外向者 答案：(C)

70、（）認為人的不良情緒都是后天習得的。

A、認知心理學

B、行為主義心理學

C、精神分析

D、人本主義 答案：(B)

71、世界精神衛生日是每年的哪一天？（）

A、5月25日

B、12月1日。）

C、6月6日

D、10月10日 答案：(D)

72、如果雙方在沖突中作出讓步，這種調適方式叫（）。

A、和解

B、妥協

C、容忍

D、調解 答案：(A)

73、利他主義的表現為（）。

A、人不為我，我不為人

B、人為財死

C、辛苦我一個，幸福十萬家

D、逃避責任 答案：(C)

74、下列選項中哪一個不是積極心態的作用？（）

A、內心的平靜

B、信心

C、成功的意識

D、浮躁 答案：(D)

75、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。

A、情緒

B、情感

C、態度

D、需要 答案：(B)

76、個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（）。

A、性格

B、能力

C、氣質

D、個性 答案：(D)

77、動機和興趣產生的基礎是（）。

A、感知

B、實踐

C、需要

D、教育 答案：(C)

78、下列關于“情緒”的說法，不對的是（）。

A、只有人才能產生

B、情緒的產生與生理需要有關

C、情緒具有較大的情景性和沖動性

D、情緒產生多伴有心理，行為上的變化 答案：(A)

79、關于自卑感以下哪種說法是錯誤的？（）

A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低

B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己

C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定

D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一 答案：(A)

80、下列哪一項特征不屬于神經衰弱者的表現？（）

A、容易疲勞

B、自我壓迫

C、睡眠障礙

D、缺乏生活興趣 答案：(D)

81、以下哪種做法不利于睡眠？（）

A、睡前洗熱水澡

B、經常有規律地進行體育運動

C、每晚定時上床睡覺

D、臨睡前劇烈運動 答案：(D)

82、心理咨詢的基本原則之一是（）。

A、替來訪者做決定

B、有條件的尊重來訪者

C、為來訪者保密

D、對來訪者的行為作道德判斷 答案：(C)

83、“悲喜交加”、“百感交集”是人的情緒和情感的（A、復雜性和矛盾性

B、穩定性

C、可變性

D、生理性 答案：(A)

84、注意易轉移最常見于哪種病人？（）

A、抑郁癥

B、精神分裂癥

C、強迫癥

D、躁狂癥 答案：(D)

85、良好的心理創傷調節能力不包括（）。

A、精神創傷后不留嚴重陰影

B、再次回憶創傷時較為平靜

C、回憶起既往的精神創傷時情緒波動大

D、回憶起精神創傷時，原有的情緒色彩變得平淡 答案：(C)）的表現。

86、夢是無意想像的特殊形式，它是一種（）現象。

A、神秘

B、生理——心理

C、心理

D、超自然現象 答案：(B)

87、成語“杯弓蛇影”是心理學中的什么現象？（）

A、功能固著

B、幻覺

C、思維定勢

D、錯覺 答案：(D)

88、美國著名心理治療家羅杰斯倡導的“會心小組”的意義在于（）

A、增強學習自主性

B、形成集體智慧解決問題

C、個性張揚

D、人際交往，相互促進 答案：(D)

89、交往雙方能否成為知己，關鍵在于各自能否（）。

A、改善交往情境

B、向對方施以恩惠

C、增加交往頻率

D、向對方作自我表露 答案：(D)

90、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法被稱為（）。

A、否認作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用 答案：(B)

91、不屬于個性心理特征的是（）。

A、能力

B、氣質

C、性格

D、智商 答案：(D)

92、關于情緒的敘述，正確的是（）。

A、人類的情緒都可后天習得

B、具有兩極性

C、體驗是情緒的基本特點

D、以上都正確 答案：(D)

93、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是（）。

A、抑郁癥

B、自負

C、躁狂癥

D、強迫癥 答案：(A)

94、小芳很害怕火，以致不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有（）。

A、廣泛性焦慮障礙

B、驚恐障礙

C、強迫性障礙

D、恐怖障礙 答案：(D)

95、當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現象稱作（）。

A、刻板印象

B、社會吸引

C、從眾

D、服從 答案：(C)

96、當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現？（）

A、補償

B、分離

C、幻想

D、升華 答案：(C)

97、按照研究問題的性質與內容，心理學屬于（）。

A、社會科學

B、行為科學

C、生物科學

D、以上皆不對 答案：(C)

98、“感時花濺淚，恨別鳥驚心”反映了詩作者杜甫當時的（）。

A、激情

B、心境

C、熱情

D、應激 答案：(B)

99、對人的性格形成起重要作用的最初環境因素是（）。

A、幼兒園

B、學校

C、工作單位

D、家庭 答案：(D)

二、多選題

100、人們經常會遇到各種各樣的挫折，有的人積極面對，有的人消極應付。下面哪些應對方式是積極的？（）

A、否定

B、升華

C、幽默

D、退行 答案：(BC)

101、人的意志會受到各種各樣的干擾，下面哪些心理現象會干擾人的意志行動？（）

A、堅持

B、盲從

C、迷失

D、誘惑 答案：(BCD)

102、人際沖突在人們的相互交往中會經常發生，造成人際沖突的原因主要有（）。

A、信息溝通不良

B、歸因

C、稀有資源的競爭

D、人際障礙 答案：(ABCD)

103、教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結果越比越沒了信心，請問小王犯了什么錯誤？（）

A、自我認識上有問題

B、自我評價上有問題

C、社會比較不妥當

D、自信心不足 答案：(ABCD)

104、下面哪些問題發生時應當去看心理咨詢師？（）

A、人際交往困難

B、職位調動感到心灰意冷

C、睡眠困難

D、老是懷疑自己生了重病 答案：(ABCD)

105、情緒的三要素包括（）。

A、情緒的主觀體驗

B、情緒的調節

C、情緒表現

D、情緒的生理基礎 答案：(ACD)

106、制約情緒的因素主要有（）。

A、外部事件

B、生理狀態

C、情緒的生理基礎

D、認知過程 答案：(ABD)

107、人際關系的作用主要有（）。

A、影響團體凝聚力

B、影響個體活動效率

C、影響人的個性形成與發展

D、影響個體身心健康 答案：(ABCD)

108、心理健康測試的主要作用有（）。

A、人才招聘與選拔

B、測查人的心理素質水平

C、評估人的心理健康狀況

D、評價智力 答案：(ABC)

109、心理健康的評判標準主要有（）

A、統計標準

B、臨床癥狀的標準

C、內心體驗的標準

D、解決問題能力的標準 答案：(ABCD)

110、著名心理學家艾利斯總結的不合理認知的特征是（A、瞎猜想

B、絕對化

C、以偏概全

D、糟糕至極 答案：(BCD)

111、自我意識的主要內容是（）。

A、生理的自我狀態

B、心理的自我狀態

C、社會關系的自我狀態

D、道德的自我狀態 答案：(ABCD)

112、影響自我意識形成和發展的因素是（）

A、早期生活經歷的影響

B、社會文化環境的影響

C、社會生活實踐中的自我體驗

D、來自他人的評價 答案：(ABCD)

113、按個體獨立程度可以將性格分為（）。

A、理智型

B、獨立型

C、順從型

D、情緒型 答案：(BC)

114、按個性傾向性，可以將性格分為（）。）

A、外向型

B、獨立型

C、順從型

D、內向型 答案：(AD)

115、人類的表情包括哪三種？（）

A、面部表情

B、說話表情

C、體態表情

D、聲調表情 答案：(ACD)

116、通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態分為（）三類。

A、心情

B、激情

C、心境

D、應激 答案：(BCD)

117、一般認為，（）是人類最基本的原始情緒。

A、喜悅

B、憤怒

C、恐懼

D、悲哀 答案：(ABCD)

118、通常，自殺行為的發展過程包括（）三個階段。

A、自殺動機的形成階段

B、自殺的實施階段

C、思想矛盾階段

D、自殺的平靜階段 答案：(ACD)

119、情緒情感的功能有（）。

A、適應功能

B、動機功能

C、組織功能

D、信號功能 答案：(ABCD)

120、與接近外界事物的愿望有關的情緒和情感體驗有（）。

A、驚奇

B、興趣

C、害羞

D、厭惡 答案：(ABD)

121、巴甫洛夫認為高級神經活動的基本過程的基本特性是（）。

A、神經過程的強度

B、神經過程的平衡性

C、神經過程的持久性

D、神經過程的靈活性 答案：(ABD)

122、卡特爾的人格特質理論把人格特質區分為（）。

A、中心特質

B、次要特質

C、表面特質

D、根源特質 答案：(CD)

123、影響人際吸引的因素有（）。

A、外貌

B、能力

C、性格因素

D、相似互補 答案：(ABCD)

124、按信息流動方向，溝通可分為（）。

A、平行溝通

B、非正式溝通

C、上行溝通

D、下行溝通 答案：(ACD)

125、（）的現象屬于聯覺現象。

A、紅色看起來覺得暖和

B、聽著節奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節奏一樣在閃動

C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞

D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了 答案：(AB)

126、性格（）。

A、容易受社會歷史文化的影響

B、直接反映了一個人的道德風貌

C、更多地體現了人格的生物屬性

D、更多地體現了人格的社會屬性 答案：(AD)

127、可以通過（）對個體的性格進行評估。

A、分析個體的畫作或小說

B、個性量表

C、個體的生活史

D、廣泛的交談 答案：(ABCD)

128、在合理情緒療法的ABC理論中，（）。

A、代表誘發事件

B、代表信念

C、代表行為結果

D、是引發不良情緒的根源 答案：(ABC)

129、心理咨詢終極目標的概念包括（）。

A、促進心理健康發展

B、充分實現人的潛能

C、充分達到人格完善

D、符合完美個性標準 答案：(ABD)

130、人們常見的心理問題的類型主要有（）。

A、適應問題

B、自我意識問題

C、人際關系問題

D、心理危機問題 答案：(ABCD)

131、心理問題的一般特征有（）。

A、心理疲勞

B、一般性焦慮

C、一般性抑郁

D、自我關注 答案：(ABCD)

132、下列有關心理健康標準的論述，正確的是（）。

A、心理不健康與有不健康的心理與行為是兩個不同的概念

B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面，而是一種連續狀態

C、心理健康的標準是一種理想尺度

D、心理健康的標準是永恒的、不變的 答案：(ABC)

133、心理狀況的三種等級是（）。

A、心理正常狀態

B、心理不平衡狀態

C、心理疾病

D、心理失衡 答案：(ABC)

134、下列行為表現，哪些是健康的？（）

A、年輕人過于幼稚

B、能接受他人，認可他人存在的重要性和作用

C、經常悲傷不能自已

D、對自己的優缺點能有恰當的評價 答案：(BD)

135、人的心理健康狀況之所以可以測量，是因為其符合（）

A、心理現象是客觀存在的

B、心理健康特質在數量上具有連續統的性質

C、心理健康狀況是能直接判斷的

D、我們可以找到與心理健康狀況相關的可測事物 答案：(ABD)

136、進行心理調節，應能達到哪些目標？（）

A、生活態度積極，環境適應性強

B、心態良好，自我期望適度

C、人格健全，情緒穩定

D、人際關系和諧 答案：(ABCD)

137、下面哪些是和諧人際關系的表現？（）

A、有人際交往中，委曲求全，一味忍讓

B、既有廣泛的人際關系，又有知心深交

C、在人際交往中能保持完整人格，不卑不亢

D、寬以待人，樂于助人 答案：(BCD)

138、正確的自我意識具體體現為（）。

A、對自己的認識應該比較接近現實

B、對自己的優點感到欣慰，但又不狂妄自大

C、對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄

D、自信樂觀，不苛求自己，能揚長避短 答案：(ABCD)

139、哪些是積極的情緒宣泄？（）

A、幽默

B、助人

C、打架

D、砸摔 答案：(AB)

140、情緒健康主要包括（）。

A、愉快情緒多于不愉快情緒

B、情緒穩定性好，善于控制和調節自己的情緒

C、想哭就哭，想鬧就鬧

D、情緒反應是由適當情境引起的，反應的強度與引起這種情緒的情境相符合 答案：(ABD)

141、如何有效地預防心理疾病？（）

A、加強身體鍛煉

B、必須了解各類心理疾病的一般性病理性知識

C、通過一系列的心理測試，及時了解自我和他人的身心狀態

D、少與人交往 答案：(BC)

142、個體自我意識的產生經歷了三個階段，分別是（）。

A、物——我的知覺分化階段

B、人——我的知覺分化階段

C、主觀化階段

D、“我”的形成階段 答案：(ABD)

143、成就動機高的人具有哪些特征？（）

A、喜歡接受具有一定難度的挑戰性任務

B、不愿意墨守成規

C、好自我表現

D、對工作有高度的責任感 答案：(ABD)

144、怎樣區別理想的自我和純虛幻的自我？（）

A、學會區別現實中的真實需求和過去挫折所帶給你的失落

B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點和職業專長

C、了解自己的價值觀

D、確定自己能做的和不能做的界限 答案：(ABCD)

145、人生觀的心理結構包括（）。

A、人生態度

B、人生目標

C、人生手段

D、人生評價 答案：(BCD)

146、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。

A、通過扮演做決定的角色，設想決定后的結果，決定者更加徹底地搜索有關信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案

B、角色扮演調動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦

C、角色扮演技術使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案

D、角色扮演技術有助于決定者為應付決定的消極反饋作準備 答案：(ABCD)

147、每個人都有自己獨特的生活風格，如何改進生活風格，使之得以優化？（）。

A、提高自主性

B、擁抱挑戰

C、選擇優化的組合 D、學會正確的歸因 答案：(ABCD)

148、健康人格的基本標準是（）。

A、和諧的人際關系

B、良好的社會適應能力和情緒調節能力

C、樂觀向上的生活態度

D、正確的自我意識 答案：(ABCD)

149、躁郁性氣質的人具備的特點有（）。

A、情緒不穩定，有攻擊傾向

B、為人善良，待人和氣

C、有時有明顯的憂郁表現

D、喜社交，開朗、活潑、感情外露 答案：(BCD)

150、分裂性氣質的人具備的特點有（）。

A、考慮問題獨特，做事計劃性強

B、非常自閉，常脫離實際而沉緬于空想

C、堅持立場與原則

D、不喜歡社交，冷淡，孤僻 答案：(ABCD)

151、有關氣質的論述，正確的有（）。

A、氣質決定性格

B、氣質無所謂好壞

C、不論何種氣質，都有可能在事業上取得成就

D、氣質一生不變 答案：(BC)

152、一般認為：“情商”包括哪些能力？（）。

A、覺察、評價和表達情緒的能力

B、情緒促進思維過程的能力

C、理解情緒與情緒識別的能力

D、調節情緒以助情緒和智力發展的能力 答案：(ABCD)

153、社會化情緒主要包括（）。

A、道德感

B、理智感

C、美感

D、責任感與義務感 答案：(ABCD)

154、過度情緒反應的結果有（）。

A、精力分散，注意力不集中

B、能使宣泄酣暢淋漓

C、阻礙創造力的發揮

D、可能導致各種神經癥 答案：(ACD)

155、具體（）性格特點的人易在挫折打擊下產生冷漠反應。

A、內向

B、固執

C、外向

D、心胸狹隘、思維方式片面 答案：(ABD)

156、（）是嫉妒產生的重要原因。

A、內向

B、虛榮心過強

C、自私狹隘

D、斤斤計較 答案：(BCD)

157、積極性的挫折反應主要有（）。

A、堅持目標、繼續努力

B、降低目標、改變行為

C、改換目標、取而代之

D、放棄目標，不再努力 答案：(ABC)

158、消極性挫折反應主要有（）。

A、改換目標、取而代之

B、外泄的形式

C、內抑的形式

D、降低目標、改變行為 答案：(BC)

159、有關挫折的內郁的壓抑反應主要表現為（）。

A、冷漠

B、焦慮

C、逃避

D、幻想 答案：(ABCD)

160、有關挫折的外泄形式的反應主要表現為（）

A、直接攻擊

B、焦慮

C、逃避

D、間接攻擊 答案：(AD)

161、下列有關挫折的認識，哪些是科學的？（）

A、遭遇挫折是一件很不幸的事

B、挫折能造就強者

C、挫折能使人學會思考

D、挫折可以磨礪人的意志 答案：(BCD)

162、怎樣才能加強對人生事件的預期？（）

A、心理預期經常化，定期對一段時間的人生事件進行預測和期望

B、事事都可預期，事事都要預期

C、心理預期全面化，在工作、學習和人際交往等各個方面充分考慮

D、心理預期應恰如其分，不可隨心所欲，以免產生負面影響 答案：(ACD)

163、影響一個人心理承受能力的因素主要有（）。

A、神經活動類型及身體狀況

B、智力水平

C、社會支持系統

D、人生觀 答案：(ABCD)

164、緩解心理壓力的方法有（）。

A、改變生活情境

B、傾訴、哭泣

C、升華法

D、放松法 答案：(ABCD)

165、怎樣提高自己的心理承受能力？（）

A、正視現實，不盲目樂觀，也不消極處世

B、體現自己的價值

C、相信并運用自己的能力

D、養成一切無所謂的心態 答案：(ABC)

166、一般認為，社會適應能力包括哪些方面的內容？（）

A、生活的自理能力

B、人際交往與溝通能力

C、工作、學習與從事事務的能力

D、遵守道德、行政、法律和風俗的能力 答案：(ABCD)

167、神經癥是一組非器質性的大腦神經機能輕度失調障礙的總稱，其基本特征有（A、大腦活動功能失調

B、致病的原因是各種因素交織作用的結果

C、患者人格保持相對完整

D、病癥多種多樣 答案：(ABCD)

168、神經癥的病因主要有（）。

A、遺傳因素

B、易病素質與人格因素

C、生理顯著變化，如外傷、分娩等

D、工作負擔過重或作業困難 答案：(ABCD)

169、下列哪些癥狀是癔癥的解離癥狀？（）

A、局限性遺忘

B、失音

C、耳聾

D、多重人格 答案：(AD)

170、癔癥的臨床癥狀主要有（）。

A、感覺障礙、運動障礙

B、意識狀態的改變

C、焦慮

D、失眠 答案：(AB)

171、精神分裂癥患者的表現主要的（）。

A、聯想散漫

B、思維破裂

C、情感淡漠

D、言行古怪 答案：(ABCD)

172、下列有關精神病人的看法，正確的是（）。

A、精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的。）

B、多數精神病人除了發作期間，與正常人無明顯差異

C、精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療

D、精神病是不治之癥 答案：(BC)

173、常見的心理咨詢與治療理論有（）

A、精神分析的理論

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(ABCD)

174、對那些缺乏領悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（A、領悟療法

B、行為治療的理論

C、來訪者中心的理論

D、認知治療的理論 答案：(AD)

175、暗示療法適用于哪類來訪者？（）

A、場獨立型的來訪者

B、場依賴型的來訪者

C、順從性強的來訪者

D、暗示易感性的來訪者 答案：(BCD)

176、系統脫敏法的步驟是（）。

A、訓練病人松弛肌肉

B、焦慮等級表或焦慮層次

C、讓病人在想象焦慮情境的同時，進行放松訓練

D、將病人直接暴露在焦慮情境中 答案：(ABC)

177、下列心理咨詢與治療的方法中，哪些是屬于人本主義的方法?（）

A、放松療法

B、交朋友小組

C、來訪者中心療法

D、支持療法 答案：(BCD)

178、日本森田療法的治療原則是（）

A、順其自然

B、清靜無為

C、為所當為

D、有所為有所不為 答案：(AC)

179、下列現象中，哪些是光環心理的體現？（）

A、以“俊”遮“丑”

B、遠香近臭

C、遠親不如近鄰。）

D、情人眼里出西施 答案：(AD)

180、下列關于交際心理的說法，正確的有（）。

A、對陌生人的認知中，首因心理比較明顯

B、在對熟悉的人的認知中，近因心理更為明顯

C、第一印象不會形成一種分析問題、解決問題的傾向性，因而不必在意

D、刻板印象心理都是消極的，應該避免 答案：(AB)

181、怎樣克服人際交往中的猜疑心理？（）

A、要培養理智，切忌感情用事

B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說

C、不聽信流言

D、增強自信 答案：(ABCD)

182、如何克服人際交往中的羞怯心理？（）

A、培養自己的自信心，看到自己的長處

B、努力豐富自身的涵養

C、要積極主動地與人交往

D、增強交往的鍛煉，多創造一些交往的機會 答案：(ABCD)

183、如何克服人際交往中的孤獨心理？（）

A、建立自信，相信自己是有價值的人

B、多參加集體活動，打破孤獨的僵局

C、練習自我表達能力

D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定 答案：(ABCD)

184、在人際交往中，怎樣認可別人，使別人覺得自己重要？（A、聆聽他們

B、贊許和欣賞他們

C、盡可能經常使用他們的姓名和照片

D、關注團體中的每一個人，而不只是領導或發言人 答案：(ABCD)

185、下列哪些現象是接近因素在人際吸引中的作用的寫照？（A、遠親不如近鄰

B、向陽花木易為春

C、情趣相投

D、同是天涯淪落人 答案：(ABCD)

186、下列哪些是有積極意義的人際互補關系？（）

A、施虐狂和受虐狂

B、獨立性強和依賴感重的人

C、脾氣急躁和有耐性的人

D、內向和外向的人 答案：(BCD)））

187、關于人際吸引力，下列說法正確的有？（）

A、人們在社交初期，社會性的相似因素起著顯著的作用

B、經過一段深交之后，兩個人個性的相似起重要的作用

C、對于伴侶而言，互補因素起決定作用

D、人際吸引力與時空因素無關 答案：(ABC)

188、下列表現屬于不好的交談對話方式的是（）。

A、不要隨便打斷他人談話，擾亂人家的思路

B、不要因為自己注意力不集中，迫使他人再次重復談過的話題

C、不要連續發問，以致他人難以應付

D、不要老是將話題轉移到自己感興趣的方面去 答案：(ABCD)

189、如何有技巧、有藝術的批評別人的錯誤？（）

A、直截了當，想批就批

B、要注意適當的場合 C、要從贊賞開始

D、批評要就事論事，不要侮辱人格 答案：(BCD)

190、對于不怕吃虧，甚至甘愿吃虧的人，下列哪些說法是恰當的？（）

A、他們一定是人際交往中的弱者

B、他們往往有較好的自我評價

C、他們往往更自信

D、他們一般都很自卑 答案：(BC)

191、情緒的生理激發機制的具體體現有（）

A、憤怒時血壓升高

B、恐懼時，呼吸和脈搏加快

C、生氣時咬牙切齒

D、高興時手舞足蹈 答案：(AB)

192、A型性格（冠心病性格）如何進行心理調適？（）

A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮

B、專心致志地去做好一件事情，永遠不要想著去同時做兩件事

C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作

D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的

答案：(ABCD)

193、C型性格（癌癥性格）如何進行心理調適？（）

A、充分肯定自己和信賴自己，相信自己的價值和自己對別人的重要性

B、當他人的要求干擾了自己和工作或生活時，學會堅決地拒絕

C、以坦然的心態接受別人的幫助

D、讓自己具備一些幽默細胞 答案：(ABCD)

194、人的個性心理主要包括（）

A、個性心理傾向性

B、態度

C、自我意識系統

D、個性心理特征 答案：(ACD)

195、如何給人留下良好的每一印象？（）

A、真誠地對別人感興趣

B、微笑

C、做一個耐心的聽者，鼓勵別人談他自己

D、談符合別人興趣的話題 答案：(ABCD)

196、關于“主動交往”，下列哪些想法是錯誤的？（）

A、先同別人打招呼，是低人一等

B、別人對我不會像我對他那樣感興趣

C、主動交往可以更好地與他人建立良好的關系

D、我這樣去麻煩別人，別人肯定會討厭的 答案：(ABD)

197、情緒調控的內涵包括（）。

A、了解自己的情緒

B、駕馭自己的情緒

C、識別、接納他人的情緒

D、調控他人的情緒 答案：(ABCD)

198、如何克服內疚的心理？（）

A、評定行為的嚴重性

B、權衡個人責任

C、自我寬恕

D、修補已造成的傷害 答案：(ABCD)

199、幫助別人的心理意義在于（）。

A、更容易建立良好的第一印象

B、可以贏得別人的信賴與尊重

C、可以使別人一定程度上消除對你的防衛心理

D、縮短心理上的距離感 答案：(ABCD)

三、判斷題

200、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。（）答案：(不正確)

201、心理有問題的人，其人品也是有問題的。（）答案：(不正確)

202、一個人的心理要么是正常的，要么是異常的，不應當存在中間狀態。（答案：(不正確)

203、自信就是對自己能力和價值的肯定。（）答案：(正確)）

204、一個處于抑郁狀態的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：(不正確)

205、“怒傷肝”，因此憤怒對人的身體有害，但對人的心理健康沒有多大影響。（）答案：(不正確)

206、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：(正確)

207、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：(不正確)

208、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。（）答案：(正確)

209、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。（）答案：(正確)

210、身體上有了毛病需要看醫生，心理得了毛病正如生理疾病一樣，只能看醫生，自己做不了什么。（）答案：(不正確)

211、有人認為，看心理醫生，那不是精神有毛病嗎？所以心理醫生也好，心理咨詢師也好，看的人都是有精神障礙的。（）答案：(不正確)

212、身體上生了病，全憑醫生一張嘴。心理上有了問題，當然也就全聽心理咨詢師的，自己用不著作出什么努力。（）答案：(不正確)

213、有了心理疾病去看心理醫生時，心理醫生說先要作些化驗、檢查，我認為這是不必要的。（）答案：(不正確)

214、心理健康狀態是靜止的，固定不變的。（）答案：(不正確)

215、心理壓力總是有害的。（）答案：(不正確)

216、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。（）答案：(正確)

217、當情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因于內在原因。（）答案：(不正確)

218、社會刻板印象中，既包括否定的反面現象，也包括積極的正面印象。（）答案：(正確)

219、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（）答案：(不正確)

220、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（）答案：(正確)

221、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。（）答案：(正確)

222、酗酒也是一種心理障礙。（）答案：(正確)

223、動機水平越高，工作效率就越高。（）答案：(不正確)

224、當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的能力所及，個體就會感受到壓力。（）答案：(不正確)

225、健康是指軀體的一種穩定、充滿活力的一般狀態。（）答案：(不正確)

226、氣質和性格都有好壞之分。（）答案：(不正確)

227、心理治療一般都是一對一的治療，團體治療收效甚微。（）答案：(不正確)

228、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：(正確)

229、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內將個人心境發展成最佳的狀態。（）答案：(正確)

230、人的人格、智力、心理特質與態度、興趣一樣是隨時變化的。（）答案：(正確)

231、心理咨詢是運用心理學的知識、理論和技術，通過咨詢者與來訪者的交談、協商、指導過程，幫助來訪者達到自助的目的。（）答案：(正確)

232、心理學意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現，需要無法滿足時所產生的緊張狀態或情緒反應。（）答案：(正確)

233、人的性格是先天形成的。（）答案：(不正確)

234、時空上愈接近的人，人際關系就愈好。（）答案：(不正確)

235、馬斯洛提出了自我實現理論。（）答案：(正確)

236、態度決定行為。（）答案：(不正確)

237、對人的第一印象形成后，很難再改變。（）答案：(不正確)

238、當來訪者表現出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。（）答案：(正確)

239、當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（）答案：(不正確)

240、對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（）答案：(正確)

241、高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應的工具。（）答案：(正確)

242、性格是人在實踐活動中，在與客觀世界相互作用的過程中形成和發展起來的。（）答案：(正確)

243、尊重意味著接納一個人的優點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：(正確)

244、心理健康是一個動態平衡的狀態。（）答案：(正確)

245、智力水平越高，心理健康水平越高。（）答案：(不正確)

246、氣質類型不會影響人的健康。（）答案：(不正確)

247、氣質類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（）答案：(正確)

248、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：(正確)

249、心境對人的生活、工作和健康不會發生重要的影響。（）答案：(不正確)

250、強、平衡、不靈活是高級神經活動類型的抑郁癥。（）答案：(不正確)

251、多給人以值得的贊美，能增進人際關系的和諧。（）答案：(正確)

252、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（）答案：(正確)

253、能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。（）答案：(正確)

254、語言是交際的工具，言語是交際的過程。（）答案：(正確)

255、人的面部表情是個體通過后天模仿、學習而獲得的，與先天遺傳關系不大。（答案：(正確)

256、動機強度與解決問題的效率有密切關系，動機越強，解決問題的效率越高。（答案：(不正確)

257、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：(不正確)

258、常態心理與變態心理只有程度之分，并無嚴格界限。（）答案：(正確)

259、長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍等心身疾病。（）答案：(正確)

260、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不必去進行心理咨詢。（）答案：(不正確)

261、“勤能補拙”說明良好的性格能彌補能力的不足。（）答案：(正確)

262、心理健康測試并非一定要等人有了心理障礙或心理疾病時才派上用場。（）答案：(正確)

263、心理健康測試一般都是直接測試。（）答案：(不正確)

264、人的心理健康特質可以通過測試其外顯行為來進行間接推斷。（）答案：(正確)））

265、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯覺現象。（）答案：(正確)

266、哮喘病患者多與過分信賴、幼稚、暗示性高的人格特征有關。（）答案：(正確)

267、偏頭痛患者多表現出刻板、好競爭、好嫉妒、追求完美的人格特征。（）答案：(正確)

268、血型為A型的人的性格就是A型性格。（）答案：(不正確)

269、學習知識、增長智慧的過程也是人格優化的過程。（）答案：(正確)

270、人類的情商（EQ）目前尚無法精確測定。（）答案：(正確)

271、人格障礙患者對自身的人格缺陷往往有很好的自知力。（）答案：(不正確)

272、知覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。（）答案：(不正確)

273、成就動機高的人喜歡做一些容易的工作。（）答案：(不正確)

274、制定的目標越高，越有利于激發人的行動。（）答案：(不正確)

275、理想的目標在于，它既是一種理想，同時借助努力又可以實現。（）答案：(正確)

276、成就動機低的人往往將自己的成功歸因于運氣好或任務容易。（）答案：(正確)

277、成就動機高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。（）答案：(不正確)

278、當人能正確使用“我”這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（）答案：(正確)

279、表情動作是適合于目的的表現，是人類生存的適應性功能。（）答案：(正確)

280、心理咨詢的基本原則之一是自助助人。（）答案：(正確)

281、就人類個體而言，情感體驗發展在前，情緒體驗產生于后。（）答案：(不正確)

282、氣質類型不是一時就能改變的，其實也不需要改變。（）答案：(正確)

283、“有志者，事競成”就是說人只要有了堅強的意志，萬事可成。（）答案：(不正確)

284、人對現實的一切態度都表明著一個人的性格。（）答案：(不正確)

285、“目瞪口呆，手足失措”。這是心境的表現。（）答案：(不正確)

286、激情是一種消極的情緒狀態。（）答案：(不正確)

287、人的一切態度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（）答案：(不正確)

288、幻想常常使人想入非非，所以應杜絕幻想。（）答案：(不正確)

289、個性中最難以改變的成份就是人的性格。（）答案：(不正確)

290、人的心理現象千變萬化，極其復雜無規律可循。（）答案：(不正確)

291、打電話能提高人的活力，令整體細胞都有良好的影響。（）答案：(正確)

292、心理咨詢等同于心理治療。（）答案：(不正確)

293、判斷是否為變態心理，最終應該通過心理測量或醫學鑒定來確認。（答案：(正確)

294、如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀態。（答案：(正確)

295、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過程。（）答案：(正確)

296、智力水平越高，心理水平越高。（）答案：(不正確)

心理健康與壓力紓解 用戶名：Z0200650004 共有：70個題目，作對0題

一、單選題

1、哪項不是情緒的三要素（）

A、情緒的客觀體驗

B、情緒的主觀體驗

C、情緒的外部表現

D、人的生理基礎 答案：(A)

2、哪項不是情緒的分類（）

A、激情

B、感動

C、心境

D、應激 答案：(B)

3、哪個不是情緒的最基本的表現（）

A、喜悅

B、憤怒））

C、悲哀

D、興奮 答案：(D)

4、哪項不是健康情緒的標準

A、情緒是由適當的原因所引起的

B、情緒反應的強度和引起它的情境相適應

C、情緒反應能夠隨客觀情境的變化而轉移

D、情緒反應有環境變化而轉移 答案：(D)

5、挫折感（）

A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態和情緒反應

B、指人從事活動沒成功的感覺

C、指人的信息活動中產生的不良反應

D、指人的一種心理反應 答案：(A)

6、哪項不是常見的積極性挫折反應（）

A、適應目標，循序漸進

B、堅持目標，繼續努力

C、降低目標，改變行為

D、改換目標，取而代之 答案：(A)

7、哪一項不是內郁的壓抑形式

A、冷漠

B、無情

C、焦慮

D、逃避與幻想 答案：(B)

8、哪項不是根據個人特質在個體生活中的作用程度將其分的類別（）

A、首要特質

B、中心特質

C、次要特質

D、非常特質 答案：(D)

9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）

A、外傾性

B、多血質

C、神經質

D、精神質 答案：(B)

10、德國心理學家斯普蘭格依據人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，哪一項不是的（）

A、權力型

B、社會型

C、隨便型

D、宗教型 答案：(C)

11、哪個不是意識的結構（）

A、意識

B、有意識

C、潛意識

D、無意識 答案：(B)

12、哪項不是人格的機構組成部分

A、本我 B、自我 C、完我 D、超我 答案：(C)

13、哪項不是人格測驗的應用（）

A、心理咨詢

B、社會活動

C、人事選拔

D、教育評價 答案：(B)

14、哪項不是自我意識子系統構成（）

A、自我認識

B、自我體驗

C、自我控制

D、自我決定 答案：(D)

15、哪個不是職業心理健康的標準（）

A、健康積極的心理狀態

B、良好的自控力

C、積極的心態

D、很好的環境適應性 答案：(C)

16、哪一項不是很好的環境適應性體現方面（）

A、適應各種各樣的自然環境

B、適應工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅

C、適應各種人際關系

D、適應任何領導 答案：(D)

17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼

B、對工作環境的恐懼

C、對角色轉換的畏懼

D、對社會交往的恐懼 答案：(B)

18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調節

B、調整自己的認知

C、學會適當放松

D、有意識地適應人際交往情境 答案：(A)

19、哪項不是慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感

B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀

C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥

D、全身肢體動作放慢 答案：(D)

20、哪項不是“假期綜合癥”的發生的原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規律

B、長假產生惰性，產生精神疲憊

C、長假可以出去旅游

D、飲食不規律，導致危害 答案：(C)

21、哪個不是預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調適

B、休息要適當

C、多和朋友接觸

D、多想開心事 答案：(C)

22、哪項不是“職業厭倦癥”產生的原因（）

A、長期的工作壓力

B、人的欲望

C、對工作缺乏興趣

D、疾病 答案：(B)

23、哪項不是描述“職業倦怠癥”的（）

A、又稱“職業枯竭癥”

B、由工作引發的心理枯竭現象

C、源自身體的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(C)

24、哪項不是職業倦怠癥的特點（）

A、情緒衰竭

B、復雜的工作環境

C、非人格化

D、低個人成就感 答案：(B)

25、哪項不是導致職業倦怠的組織因素是（）

A、缺乏支持

B、缺乏領導

C、缺乏獎賞

D、缺乏控制 答案：(B)

26、哪項不是導致職業倦怠的個人因素是（）

A、身體素質

B、心理素質

C、情緒衰竭

D、個體成就感和生活態度 答案：(C)

27、網絡綜合癥（）

A、人們在工作和愛時，怎樣正確應用強迫機制控制性欲和攻擊性

B、人們由于沉迷網絡而引發的各種生理心理障礙的總稱

C、人們因生活工作產生的心理生理障礙

D、人們對網絡的依賴 答案：(B)

28、網絡綜合癥產生的原因（）

A、工作、心理原因

B、工作、生理原因

C、心理、生理原因

D、心理、身體原因 答案：(C)

29、哪項不是提高職業適應能力的途徑（）

A、盡量選擇自己喜愛的職業

B、培養對自己所從事職業的興趣

C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環境的適應

D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(D)

30、哪項不是應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、適時換工作環境

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(A)

二、多選題

31、職業倦怠癥（）

A、又稱“職業枯竭癥”

B、由工作引發的心理枯竭現象

C、源自身體的疲乏

D、源自心理的疲乏 答案：(ABD)

32、職業倦怠癥的特點（）

A、情緒衰竭

B、非人格化

C、低個人成就感

D、復雜的人際關系 答案：(ABC)

33、導致職業倦怠的個人因素是（）

A、身體素質

B、心理素質

C、情緒衰竭

D、個體成就感和生活態度 答案：(ABD)

34、防患“職業倦怠癥”組織方面的對策有（）

A、避免讓一個人處理麻煩的問題

B、不要讓員工工作太久

C、為員工提供表達情緒的渠道

D、提供在職訓練 答案：(ABCD)

35、“網絡綜合癥”的應對策略（）

A、要積極參與社會生活

B、注意加強飲食營養，多吃一些富含維生素A的食物

C、重視心理保健

D、注意保護眼睛 答案：(ABCD)

36、職業適應的內涵包括心理適應還有（）

A、生理適應

B、崗位適應

C、知識技能適應

D、人際智能適應 答案：(ABCD)

37、引起對職業不適應的原因（）

A、觀念與職業的不適應

B、對職業變化的不適應

C、對新職業提出的新要求產生的不適應

D、新的環境變化使人產生不適應 答案：(ABCD)

38、提高職業適應能力的途徑（）

A、盡量選擇自己喜愛的職業

B、培養對自己所從事職業的興趣

C、靈活的適應，不僅是對新工作的適應，更主要是對新環境的適應

D、平時和同事之間多交流接觸 答案：(ABC)

39、員工幫助計劃的心理管理技術：進行專業的員工職業心理健康問題評估，還有（）

A、搞好職業心理健康宣傳

B、對工作環境的設計與改善

C、開展員工和管理者培訓

D、組織多種形式的員工心理咨詢 答案：(ABCD)

40、造成“上班恐懼癥”的原因（）

A、對工作本身的恐懼

B、對工作環境的恐懼

C、對角色轉換的畏懼

D、對社會交往的恐懼 答案：(ACD)

41、上班恐懼癥的特點

A、上班前不想上班

B、焦慮

C、上班第一天萎靡不振

D、煩躁 答案：(ABCD)

42、克服“上班恐懼癥癥”的方法（）

A、自我安排調節

B、調整自己的認知

C、學會適當放松

D、有意識地適應人際交往情境 答案：(BCD)

43、慢性疲勞癥（）

A、指健康人不明原因地出現嚴重的全身倦怠感

B、伴有低熱、頭痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神癥狀

C、有時淋巴結腫大而影響正常生活的一種臨床綜合癥

D、全身肢體動作放慢 答案：(ABC)

44、慢性疲勞癥產生的工作原因（）

A、快節奏的工作

B、繁雜的工作環境

C、長期緊張工作

D、復雜的人際關系 答案：(AC)

45、治療“慢性疲勞癥”的對策

A、尋求病源，“對癥下藥”

B、保持心情舒暢

C、善于勞逸結合 D、堅持鍛煉身體 答案：(ABCD)

46、“假期綜合癥”的發生有哪幾個原因（）

A、長假擾亂了平常的活動規律

B、長假產生惰性，產生精神疲憊

C、長假可以出去旅游

D、飲食不規律，導致危害 答案：(ABD)

47、預防“假期綜合癥”的方法（）

A、假期前的心理調適

B、休息要適當

C、提早進行“角色轉換”

D、多想開心事 答案：(ABCD)

48、“職業厭倦癥”產生的原因（）

A、長期的工作壓力

B、人的欲望

C、對工作缺乏興趣

D、疾病 答案：(ACD)

49、應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、樹立切合實際的職業目標，做自己力所能及的工作

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(ABCD)

50、應對“職業厭倦癥”的對策（）

A、適時換工作環境

B、建立職業興趣，強化職業情感

C、利用升華技巧

D、合理地安排工作 答案：(BCD)

三、判斷題

51、職業規劃是指從業者進入職業角色，履行職業角色義務，享受職業角色權利，遵守職業角色規范的發展過程。答案：(不正確)

52、職業適應對每一個人來說都是極其重要的，人們通常把職業性質和職業環境看作是社會生活中最重要的組成部分，因為它決定著個人的安寧、幸福和前途。答案：(不正確)

53、人際智能具體地說是指一個人與他人良好相處、有效調節關系、協同工作、發揮人際效能的能力。答案：(正確)

54、嫉妒心的產生往往是由于獨占欲望而產生的。答案：(不正確)

55、所謂單調作業是指那些千篇一律、簡單、快速、高度重復、跟著設備機械地運動、無精神活動余地的工作。答案：(正確)

56、男性的心理誤區多來自于她們特靈敏的第六感覺。答案：(不正確)

57、自我挫折指對已經建立的愛情關系的自我懷疑，動搖感和對對方的苛求導致的煩惱。答案：(正確)

58、自我評價不僅是一種單純的對自身的認知過程，而是包含情感和意志過程在內的綜合性的心理過程。答案：(不正確)

59、個體心理健康最重要的標志之一是對自我的接受和認可，即有成熟的自我意識和健康的自我形象。答案：(正確)

60、自我意識是人類區別于低等動物的重要標志，是人類成熟的里程碑。答案：(正確)

61、成功期望就是與個人的成就動機和個人自我的發展目標相關聯的一個概念，它是指個體在一定的成就動機驅動下朝向目標邁進的心理準備狀況。答案：(正確)

62、不同的個體的自我意識的發展水平和發展方向有著很小差異。答案：(不正確)

63、理想的目標與虛幻的目標的根本不同在于它有合情合理的基礎，是基于對現實的預測，理想的目標是行為的有力動力，因為理想目標本身包含著達成目標的手段和能力的規定。答案：(正確)

64、角色扮演的方法有助于維持選擇平衡，使人們較為全面地評估選擇的方案的優點與缺點，防止片面化。答案：(正確)

65、“害人之心不可有，防人之心不可無”，具備一定的設防意識，即人的“光環心理”。答案：(不正確)

66、“江山易改，本性難移”，所以人的性格是不可改變的。答案：(不正確)

67、“打預防針”法是針對心理準備不足而制定的一種預防策略，它是角色扮演技術的典型化。

答案：(正確)

68、所謂“首因心理”，就是人在相互認識的活動中，最初獲得的關于對象的信息，在評價對象時起著重要的作用。答案：(正確)

69、心與身無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化，而生理上的變化也會產生心理的變化。答案：(正確)

70、心理健康測試一般都是直接測試。答案：(不正確)