第一篇：父母——能為孩子的心理健康做什么

父母——能為孩子的心理健康做什么.txt偶爾要回頭看看，否則永遠都在追尋，而不知道自己失去了什么。男人掏錢是戀人關系，女人掏錢是夫妻關系，男女搶著掏錢是朋友關系。男人愛用眼睛看女人，最易受美貌迷惑；女人愛用心看男人，最易受傷心折磨。父母——能為孩子的心理健康做什么

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亟待溝通——家長與孩子

據報載 ：一種專門監管“人”的GPS跟蹤定位器非常受北京家長青睞，他們希望用這個新鮮玩意兒了解自己子女的行蹤，但GPS用于跟蹤，更引發了專家們的擔憂。

為何跟蹤定位器受到家長們的青睞？原來一些家長望子成龍心切，惟恐孩子出入網吧、迪廳等娛樂場所，特別是在教育、溝通失敗的情況下又想了解甚至控制孩子的行蹤，尤其想采取這種極端的手段。然而，心理學家對這一先進設備的出現可能引發的問題表示擔憂。專家認為，十來歲大的孩子正是獨立意識強、希望被信任和尊重的年紀，這種做法極易刺傷他們的自尊心，會使其逆反心理更強，從而產生適得其反的結果，對人格塑造非常不利。

心理工作者認為，家庭要滿足成員的心理需要，包括自主和依賴之間的平衡。健全的家庭里，家人各自心理健康，而且相互之間關系良好；每一個家庭成員都能夠精心合作，同時又能保持獨立自主。這種平等的、相互影響的人際關系對于孩子健康的心理和人格形成非常重要。

據一項調查表明，母親心理健康，其孩子78%有足夠的安全感；缺乏安全感的母親，其孩子僅有28%具有安全感。所以，家長應為孩子的健康成長營造良好的家庭氛圍，同時，主動與孩子溝通以培養和塑造孩子健康的人格特征。

父母與孩子的關系---左右孩子的一生

不同類型的父母與孩子的關系，反映出孩子所具有的相應的社會性特征是不同的：

■虐待孩子的父母 身體和精神上受到虐待的孩子，表現出很難信任別人，很難和別人建立穩定的關系，盡管他們對愛的需求非常強烈。這些孩子成人后形成了穩定的、社會的或兩性的關系后，也可能因為最微小的矛盾而失望，并陷入困境或懷疑中；父母是敵意的、拒絕的和忽視的，他們的孩子往往社會適應性很差，存在這樣或那樣的問題，有出逃、違法行為的少年普遍都有受虐待、被忽視的經歷。有這樣一個案例，孩子在酗酒的父親毆打中長大，長大的孩子在結婚后，下決心善待家人和孩子，但兒童時期的陰影一直在她腦海中，終于當七歲的兒子沒完成作業時，母親痛打了孩子，隨后懊悔不已。童年時期的遭遇糾纏著她，最終陷入了抑郁的泥潭。

■專制和獨裁的父母 專制和獨裁的父母在行使父母權利時并不覺得有對孩子解釋指令、說明理由的責任和必要，他們往往認為自己是正確的，孩子就必須絕對服從。在社會大環境中，許多家長在單位壓力非常大，回到家常常將外界加在他身上的憤怒轉嫁給家中的弱小者。在獨裁和專制教養方式下成長的青少年，可能形成的心理特征是缺乏自我信賴感，他們無法自己思考問題和行動，他們缺少信心、獨立性、靈活性、創造性和好奇心，在道德發展上也不夠成熟。

■容忍和放任的父母 容忍、放任的父母采取的是過分容忍、平等的態度，他們忽視教育，使孩子放任自流，沒有為孩子提供他們所需要的幫助和指導；有的父母對孩子漠不關心，還有的父母讓孩子“做自己想做的事情”，他們稱這是民主，是尊重孩子的個性特征，是給孩子充分自由和平等。不少家長常說“我供他吃，供他喝，掏錢讓他上最好的學校，他還要什么？”這樣的家長以為用這種贖買式的方法就可以代替自己對孩子感情上的付出，這是極其錯誤的。因為，這個時期的孩子還未成年，在思想、道德、行為、價值觀等各個方面都還不成熟，都還非常需要父母的指導，更何況放縱與關愛無關。

■民主和權威的父母 民主、權威的父母既注重孩子自主性的發展，也注重培養孩子遵守紀律和規則，他們鼓勵孩子平等地交換意見。但由于種種原因父母必須行使權利時，他們會向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這種建立在合理關心孩子、愛護孩子基礎上的權威，對孩子的成長大有裨益且具有指導作用，有利于使孩子形成對父母積極的自主作用，形成的是愛和尊敬的美德，而不是拒絕和冷漠。

關愛孩子——走出誤區

■善意的做法也會在無意中傷害孩子 工作繁忙的父母因各種原因將孩子托給別人，頻繁地轉換孩子所信賴的依靠關系，使孩子在分離焦慮中長大。幼小的孩子可能不會理解家長的一片苦心，反而隨著一次次的被轉移，強化了自己不可愛，沒人喜歡自己的自卑心理。

■要解決孩子的問題，先查找父母自身的問題 有些家長只知道孩子學習成績下降，就在學習上下功夫請家教。孰不知，這可能是情緒反應的結果。家長要讀懂孩子并盡一切可能去幫助他解決所面臨的難題，幫助孩子恢復和建立自信。許多帶著孩子來就診的家長明白孩子的問題是家庭問題的反應，但卻麻木自己的感受，拒絕解決自己的問題，使孩子的問題不能得到最終的解決。

■學會與孩子交流 當你詢問一個孩子怎么看待自己時，經常聽到的回答是″不知道″。這是因為，兒童和青少年感情充沛，但他們用語言表達感情時卻有困難。我們必須幫助他們表達，這樣才能讓他們擺脫纏繞著他們的不良感覺，用心去聽，真誠地接納他們并放棄居高臨下的架勢。

■控制自己的情緒 孩子會將自己的情緒在不經意時表現出來，憤怒、發火、不想上學、缺少禮貌，他還會在和你交談時將這種不好的情緒帶給你，家長一定不要被孩子的沮喪所傳染，使自己失去控制。門診中常可看見這樣的家長，因為孩子的憤怒使家長比孩子還憤怒，甚至甩手就走，這樣會使孩子覺得父母對他們缺乏足夠的耐心。

■重新界定愛 愛的行為不會折磨你，不會讓你失去平衡或引起你的負性情緒。愛不傷人而是讓人心情愉快，愛的行為培養了你的健康情感。當別人向你表示愛的時候你會感到自己被別人接納、關愛和尊敬。真正的愛，造就的是溫暖、愉悅、安全、穩定和內心的平靜。

讓我們都來關心孩子的健康成長吧!尤其是在當今社會競爭日趨激烈的時代，父母應在關心孩子身體健康的同時，更多地關心孩子的心理健康。(文章出處：家庭醫生報 2004年第11期)

第二篇：我能為父母做的

爸爸媽媽，千辛萬苦撫養我們長大。看到我們一天天長大和懂事，非常開心和高興。作為子女的我們，在這個感恩的日子里，我們也要好好感恩父母。

作為一個學生，我們能做的事情是：

1、為父母做自己力所能及的事情。

2、認認真真讀書，考個好成績，讓爸爸媽媽高興。

3、聽爸爸媽媽的話。

4、主動幫助父母做一些小事。

……

第三篇：父親能為孩子做的最好的事

父親能為孩子做的最好的事

一位父親能為孩子所做的最好的事，就是愛他們的母親。

這天的咖啡店里，坐在我斜對面的，是一對外國夫婦。夫妻倆正在低聲聊天，不知說到了什么，丈夫突然伸出手，拉過妻子的手，放在唇邊吻了起來。妻子笑著，臉上微微的紅暈，眼睛閃亮，一對夫妻沉浸在他們的幸福中，旁若無人。他們的小女兒，在咖啡店里四處走。走到我的面前，就站住了，我對她做鬼臉，她捂著臉害羞地笑，真是很可愛。我拿起筆，在紙上畫了一個中國古代的美人像給她看，她走過來，把小胳膊很親昵很信任地放在我的腿上，靠著我。我把筆遞給她，讓她也畫，她在紙上胡亂畫了一些線條，我問她：“這是什么？”她說：“是你！”“啊！”我做出一副生氣的樣子，她更開心了，笑得咯咯的。我的前面，也坐著一對母子。媽媽背對著我，正在給丈夫打電話：“你這人怎么這樣，咱們之間再大的問題，也得面對面談啊，逃避不是辦法。即便是離婚，咱們也得見面解決是吧？你這么躲著不見我，算怎么回事？孩子你也不見，你說有你這么做父親的嗎？”說到孩子，女人明顯地哽咽了。

她的孩子，一個小男孩，坐在她的對面，抱著一杯冰淇淋，一下一下用勺子舔著奶油，神情木然，好像眼前的世界都和他無關。媽媽在對面哽咽，他看了看，又把目光轉到別處去，神情還是木的。我一直看著他，等待他的目光和我相遇，然后，立即見縫插針地盛放一朵笑容給他。我總覺得那樣木然和冷漠的神情，不應該出現在一個孩子的臉上。他顯然是吃了一驚，看了看我，在自己的座位上扭捏了幾下，就把身子縮下去了—他躲著我專門盛放給他的笑容，再也不肯和我目光相接。這個小男孩，隔著那么遠，我還是能感覺到他小小內心世界的灰暗和膽怯。一個小男孩和一個小女孩，差不多的年紀，但給人的感覺卻如此不同。因為他們的母親是不同的，一個沐浴在愛中，一個正承受著丈夫的冷漠。一位父親能為孩子所做的最好的事，就是愛他們的母親。因為生活在丈夫的愛中的女人，她的心是柔軟的、舒暢的、溫潤的、安定的，會寬容地對待身邊的每一個人，會創造出一個愉悅溫馨的家庭氛圍。一個家庭擁有這樣一位女人，最直接、最大的受益人，就是孩子。

《錯誤親子溝通，一分鐘都能成千古恨》 三歲定八十，正在發生的就是未來所見的。你現在與孩子的互動方式將形成孩子未來的性格。孩子的性格形成會經歷了三個階段，在這個階段，家長要特別注意與孩子的溝通模式，清楚孩子的行為習慣。某心理學家說過：“如果孩子有問題，一定是父母的問題。”孩子是沒問題的，是孩子與父母的互動存在問題，那在與孩子溝通的時候，我們要注意些什么呢？你想孩子將來變成怎樣？你該如何教好孩子？

張國維博士說，孩子有三個成長關鍵期，必須把握——

印記期（0到7歲）：警惕“三無”信念

這個時期的孩子，思想就像泥土一樣，很肥沃，但他們分辨不了種子好壞，無論是玫瑰的種子還是野草的種子，他照收。這一時期的孩子，不懂分辨好壞，盲目地接受身邊的事情,你給什么他就接受什么，孩子會盲目的接受外界的一切，形成自己最初的核心信念及價值觀； 如果你跟他說，你真笨，孩子就認為“我真笨”，成為孩子的一種思想的模式。

于是在這個階段，孩子很容易學到最壞的信念，叫“三無”：“無價值”，“無望”、“無助”，例如，孩子的“無價值”將在在父母很多的愚蠢比較和忽視孩子中形成，孩子會覺得我沒用，我不重要，我沒有資格。如果父母對孩子說“你越來越笨了，你看小明比你聰明多了”，這一比較，孩子就受傷害了。

當然，這個時期也可形成孩子正面的信念價值觀。在這個時期，孩子喜歡聽歌、聽故事、玩游戲，所以，家長可根據孩子的這個特點，可帶動孩子的情緒狀態，灌輸正面的思想。

模仿期（8到13歲）：近朱者赤近墨者黑 他們不再盲目接受，會嘗試新事物。孩子會有夢想，但不要打破他們的夢想。這個時期，父母要在孩子面前分享正面的信息。

比如，爸爸被公司老板開除了，于是他在妻子面前抱怨說：我在公司做了那么久，老板真沒人情味，說開除就開除，我都不知道怎么辦。”

孩子看到之后，孩子就學到了無望、恐懼、驚慌，如果爸爸這個時候能講些正面的話語，老婆：“公司已經照顧了我20年了，在公司里面我學了很多生存的技巧，我會找到一份好工作。”

借著這個機會，讓孩子模仿你，讓孩子學得更好。

這就是NLP里面的重定意義，改變問題的意義。

在這個時期，你要注意周邊環境對孩子的影響，孩子很會學習，所謂“近朱者赤近墨者黑”。

社交期：（13-21歲）：成為獨立個體 這個時期的孩子會發展成為獨立個體，他們很叛逆，孩子會出現很多問題，比如離家出走、吸煙、打架、甚至自殺，他們很容易頂撞家長。

孩子的荷爾蒙的分泌混亂，其行為可能是成人模式，也有可能是小孩模式，家長要注意觀察孩子的行為，多聆聽，但孩子處于成人時，家長需多給予孩子尊重，孩子需要父母把他當成年人看待；他們需要認同，朋輩間的影響會很重要，這時期你要把他當朋友對待。孩子教育的三個關鍵期，錯過了永遠錯了，孩子有問題，一定是父母的問題，你有沒有想過你的語言有時是一種思想病毒，將影響孩子的一生；因此，抓住孩子的成長的關鍵期，為孩子提供更多的心靈營養，讓孩子將受益一生

第四篇：中考復習,家長能為孩子做的幾件事

中考復習，家長能為孩子做的幾件事

“我的女兒明年就要參加中考了，我和她媽媽都挺緊張的，平時除了知道要給她當好“后勤部長”，其他方面也不知道從哪里可以幫

她。”——初三家長小諾爸爸。

這不僅僅是小諾爸爸的困惑，小編曾經聽過很多家長提出這樣的問題。帶著這樣的問題，小編與老師、家長進行了探討，希望對家長

們有所啟發。

家長要做個明智的點撥者

很多家長認為自己的文化程度不高，無法輔導孩子的學習。然而，景博中學（銀川二中初中部）的張睿豐老師表示，無論能否在學習上幫助孩子，至少，家長應該能夠從心理上引導學生，幫助孩子樹立信

心，做個明智的點撥者。

中考在即，對于無從下手的家長，可以與老師先溝通，找到孩子的學習優勢和薄弱點，進而協助孩子做好學習計劃，這個計劃既要有總體計劃，又要有各個階段的小計劃，計劃要切合孩子的實際情況，不能過高，也不能過低，而且要根據具體情況進行適時調整。當孩子在緊張忙碌學習的時候，初三家長應該讓孩子勞逸結合、加強營養，保證作息規律。家長不應過分關注分數，多以鼓勵為主。

家長要做一個信息集納者

“在初三這一年，孩子平時忙于各科學習，家長們要多看報紙和電視，多關注、了解最新的中考形勢，并向有關學校和相關部門咨詢中考政策信息。”高一年級家長楊波說去年為了做好孩子的軍師，他還真的花了不少心思，“在孩子準備中考的那一年，我除了經常留意本地的報紙，平時還與單位的一些家長經常交流，共同探討孩子的學習情況，學習其他家長的經驗。同時，我還上網下載了不少各地的中考題，打印出來給孩子看。孩子平時忙于功課，電視也很少看，我擔心孩子的信息量不夠，影響語文作文的發揮，我就多看報，多上網了解各地動態，甚至是評論。隨后我將我知道的一些新聞、信息轉述給他，不僅擴大他的知識面，同時也能成為他寫作文的素材。”掌握自

己孩子的真實情況

初三這一年，要經歷很多次考試，家長要及時關注這次排名信息，準確了解孩子學習情況。“每個學生的學習基礎不同，學習能力也有差異，學生間產生差距是難免的，家長不能盲目攀比，打亂孩子的正常學習進度和方式。”張老師說。有經驗的家長建議，初三家長可以將孩子這一年每次考試的各科成績都記下來，了解孩子各科學習的情況，以便找到孩子的薄弱環節。家長要幫孩子分析哪些科目還有提升空間，通過什么方式把薄弱環節補上去，并對下一步的學習目標進行調整，同時對升學目標也有個清醒的認識。

培養良好習慣

楊女士說女兒去年復習中考期間，她推掉了所有的應酬，除了平時工作，其余時間全部精力都投入到女兒的學習上，培養她做題、讀

書、復習的好習慣。

平時，女兒寫作業時，她就盡量幫她創造學習的好環境，不讓孩子分心；女兒要進行課文背誦時，她就拿著書幫她糾錯，輔助她進行記憶；快考試前，女兒進行模擬練習，她就監督孩子在規定的時間完成練習；女兒每天早晨起床洗漱時，她就打開錄音機，給她播放英語

聽力磁帶，讓她灌耳音。

張老師認為，好的學習習慣需要一段時間的實踐和鞏固，家長要不斷督促、檢查。家長要監督孩子不要邊玩邊做作業或邊吃東西邊做作業，這樣不僅會影響學習效率，學習效果也會大打折扣；平時還要多關心孩子的作業是否能按時完成，老師講過的試卷是否能及時訂正并整理錯題。家長要教孩子一些具體的學習方法，比如在閱讀的時候，教給他們讀、想、查、摘、記的方法。此外，每過一個階段，家長最好抽時間和孩子一起總結、梳理所學知識，在復習的基礎上形成知識

網絡。

第五篇：做智慧父母 成就優秀孩子

做智慧父母 成就優秀孩子

日前記者應邀參加了由卓卷教育集團舉辦的“2014卓卷超營76期智慧父母訓練營”，此次父母課在北京市朝陽區勁松多功能廳舉行，此次父母課邀請到了中國青少年營地教育知名講師、營地教育專家王加華老師，在父母課現場向家長傳授親子溝通的方法和技巧。現場座無虛席，氣氛異常熱烈。

數據顯示營地教育幫助孩子發生了蛻變

在父母課堂上，王加華老師對孩子們在營地學習能力、學習狀態、溝通能力、行為習慣的訓練成果向家長們做了匯報。據數據統計表示從營地走出去的孩子，90%與父母的溝通很好，75%行為習慣在改變，85%學習能力有了很大的提升，92%的學習狀態良好。孩子離開營地后，如何將孩子這良好的學習狀態及行為習慣繼續保持下去，離不開父母的教育，父母不良教育方式的改變是非常重要的。

父母的學習與改變是對孩子最棒的支持

王加華老師表示：父母的學習與改變是對孩子最棒的支持，父母不去改變，孩子將會失去競爭優勢。要正確的認識到孩子最需要的是父母對他尊嚴的呵護，父母要學會降低姿態、降低要求，學會去尊重孩子，做一個平靜而喜悅，感恩而知足的父母。

認知三大體系 做智慧父母

做父母在內心一定要有認同、承諾、教練三大體系。首選要教會孩子自我的認同感，有認同感才會有成就感，父母要以自己的幸福感去感染孩子、認同孩子，給孩子自信。其次，降低自己的要求，平衡心態，幫助孩子分解目標，具體執行每個目標，每一件事都要和孩子達成共識。最后，讓自己成為教練，指導孩子前進，而不是萬事包辦。

解決成長困惑、尋找成長正能量

在父母課現場王加華老師和家長們進行了互動，一對一交流，針對家長們提出的“孩子做作業拖拉、磨蹭、愛玩游戲”等各種問題進行了分析和解答，給家長們提供了切實的解決辦法。如當很多家長表示孩子一放學回家就拿起手機、平板電腦，吃飯的時候也不愿意放下。王加華老師表示：對待這樣的孩子，家長首先要有這樣一個心態，玩游戲的孩子很聰明；還好，孩子還有一個愛好。解決這樣一個得到問題的具體方法就是：

1、和孩子溝通約定，明確玩的時間。

2、把玩游戲當成獎勵。當家的心態有所轉變，嘗試正確有效的方法，效果可想而知。

父母課接近尾聲，家長們似乎意猶未盡。父母們在接受記者的采訪時表示卓卷教育開設智慧父母課堂切實幫助解決了孩子成長過程中的問題，影響了父母不好的行為，化解與子女之間的矛盾沖突，拉近與子女的價值觀念，是值得終身去學習的成長課程。