第一篇：構建和諧人際以及家庭關系(演講稿)

構建和諧人際以及家庭關系

我想請問在座各位：你們每天上午離家出門，會否想到這一天忙的是什么、為了什么忙嗎？人們每天都在忙忙碌碌,究竟在追尋什么呢？不同的人會有不同的答案，可能有人會說，人忙碌就是為了活著，為了更好的生存。那么，什么叫更好的生存呢？那就是我快樂，我幸福。而快樂、幸福的前提就是要健康。不健康能快樂嗎？不健康能幸福嗎？不健康能有很好的生活質量嗎？不會。

那么什么叫健康？不同的人可能有不同的理解，我們聽聽權威機構是怎么講的，全世界最權威的醫療機構——世界衛生組織提出：第一是身體的健康，第二是心理的健康，第三就是道德的健康，第四是社會和諧，能適應社會，能在這個社會里比較好地跟周圍的人、周圍的同事相處，這就是健康的標準。

今天，我想跟各位就第四點重點談談“構建和諧人際以及家庭關系”。

什么叫人際關系？一般來講人際關系就是人與人之間的關系。所有的人際關系都包括兩個方面：一個方面是家庭內部的人際關系，第二個是社會的人際關系。如果一個人在家里人際關系搞得一團糟，在單位里、在社會上的人際關系他能搞得很好嗎？家庭的人際關系是社會人際關系的基礎，我們需要的是這兩層關系的和諧。人際關系的最高境界，就是和諧。人際溝通就是通往和諧的橋梁，沒有人際溝通，就很難談上和諧。我們從生到死，在幾十年漫長的歲月里面，離不開溝通。所以，溝通是人生的永恒主題，誰也無法避免。相對于人際關系與家庭和諧來說，我們怎么來理解這個溝通？在此我提出兩點：第一點，溝通沒有對錯，只有效果之分。第二點，不管你說得多正確，都不一定有意義，關鍵在于對方怎么想，他怎么了解你的信息。也就是你說什么并不重要,對方聽到了什么才是最重要的。那么，如何理解有效的溝通？話不投機半句多，氣氛非常重要，所以你要想跟別人溝通，首先一定要營造一個適合溝通的氣氛。第二，溝通的方式不能一成不變。跟同事、上級或下級溝通，亦或跟子女的溝通，或者婆媳之間的溝通，要看上一次的溝通方式好不好，如果不好要改變、調整。第三，在兒童時期，經常是大人說小孩聽，很少給小孩話語權，不讓他發表意見，沒有給他一定的空間，沒有給他發揮的余地，這樣的效果不太好。第四，有時候說話帶有很多主觀的思想、假設。在沒有談話之前，如果就帶有主觀偏見，那是不利于溝通的。第五，直接對話。說話在很多場合不能拐彎抹角，特別是跟家里人的溝通，要直截了當。直截了當并不是說你想怎么說就怎么說，而是要通過適當的方式很直接的表達出來。家里人應該說是最親密的人。最親密的人往往又是互相之間說話很隨意的人。即使是家人但也要做到：第一，要相互尊重。單位里，一般是尊重上級，對同事基本上也是尊重的，大多數人也能做到尊重下級，但是到了家里就不一樣了，對自己家里人哪還有那么多講究啊。其實尊重是非常重要的。那么如何尊重？尊重應該是要尊重他的感受，要尊重他的選擇。對父母的尊重、子女的尊重就是給他他最需要的、最想要得到的東西，跟花錢的多少沒有太大的關系。第二個方面就是真誠。

當然，和諧需要有效溝通，不單純就是一團和氣，這里頭包含對別人的不當之處提出意見甚至進行批評。但是，批評也應把握火候和分寸。首先批評要講究方式方法，講究技巧。批評最好的方式就是“三明治”的形式：首先給對方一定的表揚和肯定，其次提出一些意見，指出一些不足，最后給出一些鼓勵，這是比較經典的、有效的批評方式。無論是在單位、在家里還是在鄰里，都是這樣的。第二點要注意的是，批評一定要對事不對人。我們經常犯的誤區就是，一次犯錯，把前面的事情再講一遍，別人聽了就會很不舒服，不太愿意接受。

講了這么些，總的來說就是：有和諧的家庭，就有和諧的人際；人際和諧了，社會也就和諧了。能在這個社會里比較好地跟周圍的人相處了，你就為自己和他人的健康打下了好的基礎，我們就能更好地生存。

第二篇：如何構建和諧的婚姻家庭關系

如何構建和諧的婚姻家庭關系

創建和諧婚姻家庭關系是社會發展的需要，也是推動社會前進的重要動力源之一。和諧社會需要和諧婚姻家庭作為支柱，確保社會健康發展，有序運行，支援經濟建設快速提升。

社會發展需要和諧環境，家庭和諧需要穩定的婚姻家庭關系。在和諧友愛的發展過程中把家庭各個方面關系搞好是至關重要的，也是一個家庭必備的基礎之一。

如何構建和諧的婚姻家庭關系，對于這個命題的立足，并不應從法律而已。法律僅是最低的道德底線，婚姻家庭法僅是調整婚姻家庭糾紛矛盾，規定婚姻家庭權利義務的法律。作為一個女性，我從女性的視野來談一談個人對構建和諧的婚姻家庭關系的看法：

婚姻，以情感作為紐帶鏈接人與人的關系；家庭，以血緣為中樞牽扯彼此的生活。對于婚姻而言，首先，必須有感情基礎。有了感情基礎，雙方才能互尊互愛。互尊互愛，并不是占有、控制，適度的私人空間對于婚姻更能添一份親近。適時地給予關懷，對婚姻關系更為有利。互尊，站在對方的角度，從對方的處境考慮對方的心情，于許多矛盾便能迎刃而解。尊重對方的態度，也能獲得對方的尊重。

其次，信任。在雙方結合之后，信任是維護彼此婚姻關系的重要基石。許多人對配偶有諸多懷疑。懷疑是一劑毒藥，越是懷疑越是造成自己的痛苦與對方的痛苦，最終，雙方都會因為懷疑而失去對對方的信任。和諧的婚姻家庭關系中，家庭主人與長輩的關系占據著重要的地位。人只要成家，就要面臨雙層的父母關系，如何平衡這層關系，在于平等對待。雙方的父母都是賦予了彼此生命的重要的人，必須正確對待尊重，在這樣的基礎上才能建立夫妻和睦友愛關系。有時，家庭往往為父母的事而鬧的滿城風雨，長期下去就會引發家庭矛盾，后果是可怕的，也是悲哀的。如何搞好婚姻家庭關系，這是關系到一個合法婚姻家庭健康成長的重要因素之一。所以，必須建立和諧的關系，以維護家庭圓滿，家庭的幸福生活。還有子女的培育與和諧關系的發展，這也是十分重要的關系。子女是父母的愛情結晶，凝聚著整個家庭的愛與情，如何培育孩子成才，茁壯成長是家庭的焦點。孩子是天真無邪的，后天教育很重要，至于如何培育，如何促進其健康成長，完成家長的寄托是問題的關鍵所在。在孩子的身上傾注愛和情是一樣的，只是方式不同罷了。

家庭與鄰里的關系也是重要的關系，它對維護和諧家庭的穩定有著不可低估的作用。社會是一個大家庭，而家庭是其中的一分子，所以，構建和諧家庭與社會的融洽關系也是日常生活中不可缺少的關系之一。

人際關系是一門學問，尤其是在朝夕相處的夫妻和家人之間。沒有任何一個人能保證自己的婚姻家庭無虞，因為人與人時刻發生著眾多聯系，不斷磨合，不斷適應，不斷理解彼此，才能將和諧的婚姻與家庭共筑。愿舉案齊眉，琴瑟和諧，兄友弟恭，父慈子孝。

第三篇：人際和諧益健康

人際和諧益健康

張明珍

隨著社會的進步和多元化發展，影響人健康長壽的因素是多方面的，其中人際關系是影響身心健康的一個非常重要元素。人際關系包括同事關系、朋友關系、夫妻關系等等。同事關系是漫長的人生道路中不能避免的，也是除了和家人之外相處時間最長的一種關系。由于年齡、性格、愛好、素質、閱歷等各種因素的差異，同事之間在上班時間的相處中，產生一些磕磕碰碰在所難免。如果凡事斤斤計較，爾虞我詐，勾心斗角，很容易引起整個心理活動失去平衡，導致判斷力減弱，失去理智和自制力，引起行為變異，還會引起身體種器官的一系列不良生理反應，如心率不齊、血壓上升、呼吸頻率改變、消化腺活動受抑，甚至血液的黏度和血液中的化學成分也會發生變化。如果一個人長期處于人際關系緊張的環境中，心情壓抑，會影響到血壓調節功能，引起血壓升高。不僅如此，身體的其他系統也都會受到影響。例如人體在高度應激的狀態下，內分泌失調，導致抗胰島素分泌量大大增加，這會引起體內胰島素不足，糖代謝功能隨之失調，從而引發糖尿病。在長期緊張的狀態下消化系統同樣會受到影響，導致消化腺不能正常發揮應有的消化吸收功能，輕者消化不良，重者引起胃潰瘍甚至十二指腸潰瘍。女性更容易受到情緒的影響，如果長期在人際關系緊張的狀態下生活會出現月經失調、痛經等婦科疾病。由此可見同事和諧相處非常重要，關鍵是要正確看待它，學會理解、尊重他人，體諒他人的難處，寬容他人的短處，欣賞他人的長處。多贊揚他人的長處，少議論他人的是非，多找自身的不足，相信能以自已的真誠換回他人的真心，創造一種融洽、和諧的工作環境，這樣就能從工作中找到樂趣，促進身心健康。世上有一種人際關系是務必珍惜的，那就是朋友。好的朋友就是在你開心時，分享你的喜悅；在你不開心時，悄悄地來到你的身邊，化解你的失意、憂愁、煩惱。真正的朋友沒有功利沖突，只有得之以情,生之以趣,合之以理,聚之以氣的美妙，所謂人生得一知己足矣！所以和諧的朋友關系對身心健康非常重要。

人世間，最親近的關系莫過于夫妻。百年修得同船過，千年修得共枕眠。心與心相通，情與情相融，和諧的家庭關系、和諧的性愛是家庭和睦，夫妻融洽的基石，是健康與長壽的基礎。難怪世界衛生組織專家說：“多年來，醫學界忽視了愛情是防治疾病，長壽與健美的一個重要因素，這是非常令人遺憾的。” 美滿幸福的愛情可使對方體內分泌出一種令人健康長壽的代謝物質與激素酶、乙酰膽堿等，從而使體內各個系統和重要器官，特別是神經系統、心血管系統和內分泌系統的功能活動，處于平衡和興奮狀態，提高了機體的免疫機制，促進了人體新陳代謝，減少患病機會或減輕病情。如果夫妻經常爭吵，會讓人的大腦興奮與抑制失去平穩，影響多種器官功能的正常活動，出現失眠、乏力、記憶衰退、飲食銳減等；憤怒還可能使人的腎上腺等物質，增加分泌量，誘發潰瘍病、高血壓等；有的內臟功能失調，還可導致冠狀動脈病變，發生心肌梗塞。尤其是老年人情感脆弱，經不起不和的情緒沖擊，只有保持如琴瑟般的和諧，方能白頭偕老，健康長壽。

由此可見保持良好的人際和諧不僅有益心理健康，也有益生理健康。

第四篇：“構建和諧,從我做起”演講稿

青春展風采奉獻促和諧

——記XXX優秀共產黨員XXX

尊敬的各位領導、各位評委、朋友們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春展風采奉獻促和諧》。

當前，建設和諧社會是我們黨新時期的奮斗目標，是社會文明不斷進步的標志。在這個時期，作為創建和諧社會生力軍的青年人，我們應立足實際，腳踏實地，從我做起，把個人的人生追求與企業發展融為一體，主動融入到企業的和諧文化中，和企業一起青春煥發，為維護和諧穩定大局，推進企業發展做貢獻。

構建和諧社會，離不開廣大人民群眾的積極參與，只有人人都負起責任，從我做起，從點滴做起，才能匯集起構建和諧社會的強大力量。我們身邊就有無數的共產黨員，他們高舉“奉獻”的旗幟，彈奏“和諧”的樂章，在平凡的崗位中做出不平凡的業績。而XXX生產辦主任——XXX，就是這些平凡而偉大黨員中的一員。參加工作20多年來，他舍小家，顧大家，在平凡而艱苦的工作崗位上，兢兢業業，埋頭苦干，用青春和汗水默默詮釋著黨旗下的誓言。

與XXX一起工作，你就會發現，一年中大部分時間他是都穿著工衣與職工們一同戰斗在生產第一線。他肯干、實干、苦干，為了工作，他放棄多少個休息日已經記不清了，只記得等他回家時，孩子已經睡著了。孩子還沒有醒，他卻離開了家。2003年的國慶節到來之際，他和多數人一樣，打算好好利用七天長假和妻子、孩子到海南旅游。這也是他對孩子多年來的承諾。然而就在要出發的前一天晚上，突然接到通知，鉆井一公司駐新疆外部市場10天之內急需45加高底座一套。接到任務后，他二話沒說，主動取消了出去旅游的計劃，立即組織人員精心策劃生產運行大表。在會戰十天的日子里，他帶領職工加班加點超負荷運轉，每當遇到急、難、險、重任務時他總是搶在最前面，處處顯示出一名優秀共產黨員的先鋒模范帶頭作用。

為了心愛的石油事業，他割舍了太多對家庭的愛。自己的個人名利他不去計較，自己的家庭他無暇去顧及，可是同事們有什么困難，他總是二話沒說就盡心盡力的給予支持和幫助。凡是同事們叫他幫忙的，他幾乎沒拒絕過，除非他無能為力。每次幫完忙，他總是調侃似的對大家說：“我是的一塊磚，哪里需要哪里搬”，引得一片笑聲。這笑聲包涵了同事們聲聲謝意，包涵了同事們的贊許之情，更包涵了他胸襟坦蕩、真誠直率的高尚人品。為了讓職工感覺到車間像家一樣的溫暖，他還想出了給每個人建立親情卡，就是車間的每一個人過生日時都會收到一份禮物，職工們都高興的說：“有這樣的好領導，我們干活再苦、再累也舒心”。

2004年，他積極相應組織的號召，主動申請外闖市場，帶領一行七人奔赴陜北。盡管每個人都做好了吃苦的心理準備，但面對現實似乎還顯得不夠。落腳陜北后，基地建設的繁復自不必說，可是市場的大門卻遲遲打不開。因購買了一些新設備，所帶的資金已經寥寥無幾。同事們顯得心灰意冷，但他沒有輕易放棄，因為他知道業務是跑出來的，推銷是從被拒絕開始的，不管情況有多艱難，明天還要繼續，一次不行兩次，兩次不行三次，總會有金石為開的那一天。果不然，有生意上門了。活不大，也就兩三百元的加工小件，甚至連車費都掙不回來。好多職工不理解的說：“龐經理，這樣我們不就越沒錢賺了嗎？放棄吧！”而他卻說：“活再小也是第一樁生意，做好了是一種信譽，必須精益求精，精工細致，盡心盡力。”一樁小活打開了在陜北的市場之門，效益逐漸由虧損變作贏利，甲方贊許的說：送到龐經理手里的活，我們放心！

2004年11月的一天，陜北的溫度已到零下，但為了保證井隊生產不誤分秒，他不顧氣候寒冷，沙土飛揚，上井搶修設備。在施工過程中不幸將左腿弦骨骨折，當時疼的他額頭上一直冒著豆大的汗珠，但他一聲沒吭，一直堅持到工作收尾。回到駐地后，他到醫院簡單包扎了一下，醫生和同事們都建議他住院治療。但他看到用戶一臺泥漿泵急需現場修理，時間緊、人員少，他全然不顧疼痛，堅持帶領三名精兵強將一起上井搶修，井場上閃動著他一瘸一拐的身影，去的同事們看在眼里疼在心里，旁邊的鉆井工人佩服的對他伸出大拇指。

“工作的魅力，不在于獲得多少報酬，而在于實現自己的人生價值，奉獻的快樂，不在于吃多少苦，而在于用自己的智慧和汗水，為社會的發展做出有益的貢獻。”——這是他鐫刻心底的座右銘。多年來，他全心全意，忘我奉獻，不知道放棄了多少休息時間，也不知道對孩子“食言”了多少次，對于家人，他虧欠的太多太多了。然而，他從來沒有后悔過。由于工作表現突出，連續被評為總公司先進個人、優秀共產黨員、“十佳青年”、“管理局先進職工”。

和諧社會不會憑空而至，也坐等不來。它需要腳踏實地的艱苦奮斗，更需要全體人民的共同參與和各方力量的協同作用。我們每一個人都應當增強主人翁的意識，積極投身到經濟建設和社會建設中來。

青年朋友們，讓我們攜起手來，從我做起，從你做起，從我們身邊的每一件小事做起，以飽滿的熱情完成社會賦予的使命，用不懈的努力，為建設和諧油田奏響華彩的人生樂章！

謝謝大家！

第五篇：構建和諧演講稿

構建和諧演講稿范文（精選5篇）

演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在不斷進步的時代，能夠利用到演講稿的場合越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家收集的構建和諧演講稿范文（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好，我是七年級五班的郭子祥今天我演講的題目是：言行規范 完善自我。

作為一名中學生，我們要時刻注重自己的言行規范。因為我們的一言一行代表著素質高低，代表著你在別人心目中的形象與地位，所以規范的言行是非常的重要。

俗話說：“無依規矩，不成方圓。”國家，要有法律制度；社會，要有各項道德規范；同樣，學校，因為有了言行規范才能保障同學們的利益，才能形成良好校風、學風。試想，學校如果沒有了、校紀校規，必將陷入混亂當中，良好的校風、學風無從談起。因此言行規范，對我們健康成長是十分重要的。

作為新時代的我們，不僅要學習文化知識，更重要的是品德與素質修養要高，努力做一個積極向上，文明的人。同學們是否都完全遵守行為規范了呢？我們學校如此美好，但也有些不和諧的現象：有些同學不講衛生；有些同學說臟話；有些同學不按時完成作業，甚至還弄虛作假，自欺欺人……這些行為肯定會影響我們的美好未來！我們要摒棄這些不良行為。

有了規范，才有我們的自由與快樂。同學們，不要把規范看作束縛，用我們最自然的心態去接受，去遵守它們，曾子曰：“吾每日三省吾身”。勿以善小而不為，勿以惡小而為之，讓我們用實際行動為創建和諧校園貢獻我們的力量吧！

尊敬的評委、親愛的同學們：

大家好！

我是來自交通工程系的解艷，今天我演講的題目是《爭做文明學生，創建和諧校園》。

“物換星移，文明氣象撲面新;苦盡甘來，莘莘學子報國急”在這不尋常的季節里，我們應時代召喚“意氣風發，揮斥方遒，志向高遠，修身正心”——這就是我們新時代的青年人。

作為一名文明大學生，已經在真，善，美與假，惡，丑之間劃出了涇渭分明的界線。如果我們只是滿足于掛在嘴上，知榮而去執行，知恥而硬去做，是校園社會風氣的踐踏者。所以說我們一定要知行和一，言行一致。

作為一名文明的大學生，關鍵是從現在做起，從身邊做起，從點滴做起，從現在做起，要深刻理解，不懈堅持，長期實踐。要使一種榮辱觀表達的價值真正體現出來，讓全校大學生感受到“有德者光榮，高尚;無德者受到貶斥，感到恥辱”！只有建立起這種揚善懲惡的環境，我們的榮辱觀建設才會得到強有力的保障！

“昨日羽扇綸巾論英雄，今日言行品德談光榮”我們應該把自己培養成“有理想，有道德，有文化，有紀律”行與知相統一的大學生。

構建和諧校園是豐富和發展我國傳統的“和合文化”。可能大家會問何謂“和諧校園”和諧校園是一種以和衷共濟，內和外順，協調發展為核心的教育模式。“和諧校園”的“和諧”源于協調和默契。大家都知道和諧可以凝聚人心，和諧可以團結力量，和諧可以發展事業，同樣創建和諧校園是時代發展的必然！

所以讓我們的校園到處都看到張揚的個性，飛舞的青春，讓人感受到愛的傳遞，讓我們時刻感受到文明校園溫馨的氣氛。同學們，行動起來吧，道一聲真誠的問候，付出一點真誠的愛。讓我們一起為創造更加和諧，美麗的校園而共同努力吧！

青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養，讓我們把握生命中的每一天，用我們的智慧和勇氣揚起理想的風帆，用我們的青春和生命奏響時代的強音，當我們拋棄了迷茫，把握了航向。當我們共同努力，不懈地搖槳，和諧校園的樂章終將奏響！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬各位領導、各位老師、親愛的同學們：

大家好！

和，相應也；諧，相洽也，在說文解字中和諧意為融洽相應。今天我演講的題目就是“爭做文明蚌醫人，共建和諧校園”。

和諧是我國傳統文化中具有代表性的觀念，是事物存在的最佳狀態，也是一切美好事物的共同特點。實現和諧，是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望。是和諧讓世界規律地發展，是和諧讓你我和睦相處，國泰民安。同樣，也是和諧，讓學校教學有序有效，讓校園生活蕩漾著愜意與舒適，而調動一切積極因素構建和諧文明的校園環境也將是一個永恒的主題。

和諧校園是一種以和衷共濟、內和外順、協調發展為核心的素質教育模式，是以校園為紐帶的各種教育要素的全面、自由、協調，整體優化的育人氛圍，是學校教育各子系統及各要素間的協調運轉，是學校教育與社會教育、家庭教育和諧發展的教育合力，是以學生發展、教師發展、學校發展為宗旨的整體效應。

同時一個和諧的校園能潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的自信心和上進心，能促進學生身心的和諧發展，為學生的成長提供一個和諧的發展舞臺，構建和諧校園是時代發展的必然。江澤民同志早在《關于教育問題的談話》中就指出“要切實保證學生有一個安靜、和諧、健康的學習環境”，瑞士教育家裴斯塔洛提出：“教育的目的是促進人的一切天賦能力或力量的和諧發展”那么給孩子提供一個和諧的'校園，一個和諧的學習環境和成長環境，不僅關系到學生發展，學校名聲，更關系到國家長期的發展與昌盛。

構建民主法治校園。民主法治是和諧校園最根本的指導原則和最重要的運作機制。民主法治是學校管理的重要手段，學校事務的治理，學校與國家、社會關系的處理以及學校的制度安排、規則程序、合作參與、責任分擔、利益共享等都離不開民主法治。只有將民主法治的指導原則和運作機制引入學校事務治理的過程之中，才能有效克服集權制、官僚制可能造成的弊端，從而提高社會結構的協調性和社會發展的合理性。

構建師生互敬校園。青青園中葵，朝露待日夕，陽春布德澤，萬物生光輝。師者，傳道授業解惑也，是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。建立“民主平等、尊師愛生、情感交融、協力合作”的新型師生關系師，從而打造和諧的學習氛圍。

構建公平正義校園。社會主義和諧社會是體現公平正義的社會，是社會各方面的利益關系得到妥善協調。一個公平正義的校園意味著在良性機制下機會的平等、競爭的公平。在校園內，不論什么人，都通過公平競爭獲得自身的利益，實現學校與個人的共同發展。

構建充滿活力校園。學生應堅持永不倦怠的信念，鼓起敢于創新的勇氣，知行、篤志、博學、審問、慎思、明辯，以勤奮、嚴謹的作風不斷完善包括科學精神、人文精神、創新精神、治學理念以及優良的教風、學風和校風等諸因素在內的學校精神文化體系。要倡導科學的學習方式、工作方式和生活方式，大力開展有益身心健康的文體娛樂活動，形成健康向上、豐富多彩，既反映高校共性又體現各學校特色的高品位的校園文化氛圍，和諧的校園文化是一種巨大的無聲的力量，是最優秀的隱性課程。它如“潤物細無聲”的春雨，能以最深刻最微妙的方式進入學生的心靈深處并產生深遠影響。

構建和諧校園需建立和諧的同學關系。寬容是提高人際關系的前提，古人云：“壁立千仞，無欲則剛；海納百川，有容乃大。”寬容是一種高尚的人格修養，以寬容的態度彼此相處，做到互諒、互讓、互敬、互愛，一切誤會、隔閡、矛盾、委屈就會煙消云散。全校師生都應該正確處理好煩惱與快樂的關系，在任何時候都能夠奉獻自己，寬容他人。當校園中的每一個人都能夠抱有感激、寬容的心態時，我們都將是這種“和諧文化”的受益者。

先生們、女士們：

大家好，今天我的題目是“學會感恩，構建和諧”。

世界上有太多的感人故事不停地講述著血脈相連的牽掛；世界上有太多的愛等待呼應，等待電話那頭溫情的回答；世界上有太多的溫暖需要傳遞，需要我們每個人的參與！

您不必著急尋找，因為它就在我們身邊，在每一個嘮叨的囑咐中，在每一個愛憐的眼神里。只要您需要，它都會像清泉像甘露一點一滴地滋潤您。

現在的世界發展得太快，生活也變得匆匆。生活的安定與幸福使我們缺乏了很多珍貴的品質，使我們變得以自我為中心，讓我們忽略了一直站在我們身旁的人，忽略了蘊藏在心底最真摯的情感。現在很多人盡情地過著情人節、愚人節、圣誕節，卻有幾個人真正的過過感恩節？他們視今天的幸福為理所當然，卻不知道幸福的背后有著太多幫助過我們的人，那么就請你暫停一下匆忙的腳步，好好看看曾經走過的路和將來要走的路，認真想想該去如何面對那些幫助過我們的人，才能無愧于心。

“我們要感恩什么？怎樣去感恩？”這是一個值得我們每個人去反思和探索并實踐的問題，也是我們每個人應該有的一種生活態度和人生價值。感恩是一種不能旁貸的責任，也是需要銘記并履行的義務。對生養我們的父母，教育我們的老師，給我們生存和發展的一切都應充滿感恩之心，感恩之情！畢淑敏有這樣幾句話：有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得，當我們懂得的時候，卻已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西卻永遠無法彌補。當我們成功時，不要忘了，是那些溫情和關切的目光，給了我們鼓勵，給了我們信念，給我們開辟了一條人生的坦途。

記得一次在外面找兼職，應聘時，主考官問每位應聘者：“你為媽媽洗過腳嗎？”很多人默然，其實，感恩不需要驚天動地，也不需要特意表現，只需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨，我想感恩最好的方式就要像“為媽媽洗腳”一樣從細節做起。

“一朵花，一個世界；一滴淚，一個天堂”。在我們生活中那些看似不起眼的細節里，處處都藏著值得我們感恩的情愫，感恩往往是轉化成了一個個自發的充滿愛意的行為，播撒在每個平凡而實在的日子里。如果我們的心中培植出一顆感恩的心，我們的生活就會沉淀出許多的浮躁和不安，消融掉許多的不滿和不幸。

擁有一顆感恩的心，生活就會處處充滿陽光。只要去發掘，事事可感恩，時時有感恩。心中存有感恩，便會意識到個人離不開他人、離不開社會。在處理與社會和他人的關系時，將會產生源動力，去驅動自已盡力履行應有的職責，傾已之能奉獻社會。

擁有一顆感恩之心，就擁有了一顆包容天下的心，不管外界環境如何，都讓我們堅定自己的信念。從小事做起，學會感恩，懂得感恩，用最純潔的心凈化心靈，用更加積極的人生態度來面對這個世界。讓我們一起攜手，一起為人間失落的人帶來愛的力量！

在構建的今天，感恩意識是和諧家庭關系、人際關系、社會關系的一種重要“潤滑劑”。對親人、對他人、對社會、對祖國，我們需要有心存感激的意識，需要有知恩必報的良知。讓我們共創和諧的人際關系：以關懷消彌對立，以互助取代競爭，主動參與人際的互動，真心關懷別人，時時代人著想，感恩別人的付出，自己為善，也幫助別人為善。彼此扶持，共同構建和諧的良善社會。

人世間只有真情能夠永恒，學會感恩，構建和諧，誠信互助、心懷感恩，讓我們在行動中爭做和諧家庭的好孩子，和諧學校的好學生，的好公民。

我的到此結束，謝謝大家！

老師、同學們：

早上好！

今天我講話的主題是：構建和諧校園。

和諧是古往今來人類孜孜以求的美好理想和愿望，構建和諧文明的校園環境也將是一個永恒的主題。我們每個人的一小步就是社會的一大步，只有大家的素質都提高了，學校也就文明了。

我認為，構建和諧校園要處理好以下幾個方面的關系。

首先需要建立和諧的師生關系。師者，傳道授業解惑也。要知道是老師給了我們文化知識的啟迪，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。老師給了我們知識的雨露，需要的是我們全身心的接受，珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。

二是需要建立和諧的同學關系。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。

三是需要建立良好的學風、校風。我們倡導的是一種蓬勃向上的團隊作風，一種腳踏實地的學習精神，將學風建設的目標指向“誠實、勤奮、團結、進取”。一種團結奮進的班風和刻苦勤奮的學風能促使我們在良好的環境中健康成長。四是需建立誠信、文明的作風。同學之間相互信任、坦誠相待、說實話、做實事。考試時堅決杜絕舞弊現象，用誠實和實力給自己和老師交上一份滿意的答卷。

同學們，學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，在我們的校園還存在這樣的現象，比如：語言不文明，出口成不尊重他人，與老師，父母頂撞;下課起哄，追逐打鬧;將零食、飲料藏入書包帶進教室;隨地吐痰，亂扔礦泉水瓶、果皮、塑料袋;以大欺小，以強凌弱等。這些不良現象卻不得不讓我們對這個問題要重新進行思考：究竟我們的校園還是一個文明的校園嗎?我們的同學是有修養的嗎?

“天下大事，必行于細”。讓我們高度重視“講文明”，讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，從今天做起，把思想道德規范落實到每一個言行中。“校園是我家，文明靠大家”。