第一篇：我的脾氣(500字)作文

精選作文:我的脾氣(500字)作文 我是一個比較帥的女孩，（至少我覺得我比較帥）人不可貌相，海水不可斗量。我的脾氣不怎么好，常常讓別人感覺不會發(fā)脾氣的時候而會發(fā)，可以說像天氣的忽晴忽陰。

中午，我正在我的位子上看書。陸華勝正從我的身邊走過，我打了一個激靈，好像突然想起了什么，李尚尚萬萬沒有想到，我的脾氣就在這時候發(fā)了。我把書放回抽屜，轉(zhuǎn)過身向李尚尚叫：你昨天網(wǎng)水瓶，把我的臉給噴濕了，是不是？我?guī)е恢烈傻恼Z氣說。是&&啊。陸華勝被我突然說的話嚇住了。是就好，我今天要報仇。你&&昨天不是打夠了嗎？李尚尚還沒回過神來。沒！這字一出口李尚尚就被我k了。

還有一次，那是一個天氣很不好的陰天，好像就要下雨了，可就是不下雨，又像一觸即發(fā)的開關(guān)，一碰就下雨了。我的心情也像天氣一樣很陰沉，只要隨便有一個人來叫我一下我就發(fā)作了。楊方凱，這個題目我不知道，你教我一下。我回頭一看，是佳佳，他就是那根導(dǎo)火線，點燃了我這個炸藥。在這種情況下別人沒毛病我都要雞蛋里挑骨頭挑出毛病來。佳佳，你是不是欠我5角錢？對呀，這著么了？明天還呀。我就要你今天還！&&我們就這樣吵下去，直到我后來脾氣消了道歉了才化解了。

這就是我的脾氣，像天氣一樣忽晴忽陰，可我決定改變了，改成一個脾氣好好的人。六年級:陳蒙蒙

篇一：論發(fā)脾氣(作文)論發(fā)脾氣

人生樣樣都好，有一處遺憾是愛拆自己的臺。人生不如意事十之八九是自己拆自己的臺。拆臺的時候往往情不自禁，拆了之后愛以英雄自命，拆過了以為是別人所拆，拆一回不夠要拆個精光。這一件事叫“發(fā)脾氣”。

發(fā)脾氣沒什么科技含量，人剛生下來握拳哭啼，表示要發(fā)脾氣了。而后長大成人，帶著一腔脾氣游走四方。有人視脾氣為大敵，鎖之心底。有人把脾氣看成豪杰標(biāo)簽，像噴嚏一樣時不時打一下，求痛快。如果為官，脾氣發(fā)過之后，眾人雖諾諾，但沒一個人不在心里罵他。孟子言：君視臣如草芥，臣視君如寇仇。故而，古人把修養(yǎng)放在學(xué)問前面。沒修養(yǎng)，學(xué)問再好也沒用；按現(xiàn)在說法，學(xué)問，包括博士技能都是學(xué)來的，屬于意識層面。而脾氣是養(yǎng)來的，屬無意識層面，它專門跟意識作對、拆臺。

所有人發(fā)脾氣的樣子都是差不多的，都瞪著圓圓的眼睛，嘴巴張得大大的，頭發(fā)都快要豎起來了，并且發(fā)脾氣的時候面紅耳赤,氣促心跳,不但自己吃虧,樣子也很難看。那這樣還為什么要發(fā)脾氣呢？所有人都想控制住自己的怒火，可是它卻吞噬著我們有的人很容易發(fā)火，可能是小時候因為爸媽的寵愛，直到邁進(jìn)社會這個大圈子的時候?qū)σ恍l件的不滿。我在網(wǎng)上看到一則新聞： 美國心理學(xué)家roy martina博士在他的著作《改變，從心開始：學(xué)會情緒平衡的方法》中提到，“瞬間調(diào)適情緒法”也能平復(fù)心情。當(dāng)處于壓力狀態(tài)時，要放慢呼吸，同時盡量往后卷舌。這一方法能隨時使用，并能在數(shù)秒鐘內(nèi)平衡任何情緒。這個是美國人平穩(wěn)自己不讓自己發(fā)脾氣的辦法，你也可以去試一試。

而心理學(xué)家從大腦分析了情緒失控的原因，發(fā)現(xiàn)在情緒出現(xiàn)的那一刻，理智還未產(chǎn)生，失控的情緒很容易導(dǎo)致我們做出不理智的事。因此，心理學(xué)家建議：當(dāng)我們的不良情緒產(chǎn)生時，要耐住性子等6秒鐘后，情緒與思考才能彼此溝通，讓自己更好的管理自己的情緒，不讓情緒暴發(fā)。之后，當(dāng)我們情緒失控后，可以平靜下來問問自己：“我這樣發(fā)脾氣是存有意義，有沒有必要，能不能解決自己的問題？有沒有更好的解決方法？我出現(xiàn)不良情緒，是否自身也存在問題等？”當(dāng)你在生氣時問自己這些問題變成了一種習(xí)慣，那么慢慢的，你就能更好的管理自己的情緒，控制自己的情緒了！發(fā)脾氣有時候讓人失去理智。

如果你實在是控制不住自己的脾氣，你可以設(shè)想一下，如果你發(fā)完了脾氣，會給身邊的同伴造成什么樣的麻煩或者危害，也許你發(fā)完脾氣之后你會越來越氣，最后還會發(fā)怒，甚至是情緒暴動，這樣都是發(fā)脾氣引發(fā)的。人們最好做到不要發(fā)脾氣而和平解決的辦法。如果你想發(fā)脾氣的時候你可以轉(zhuǎn)換一下角色，自己看著自己的工作和生活中自己到底不順是由什么引起的，多思考幾下，多問下您朋友是怎么處理這些問題的。這樣就可以穩(wěn)定你的情緒。

發(fā)脾氣時，一般都是橫眉立目，聲色俱厲。有時會伴隨過頭的語言和行動，甚至導(dǎo)致人性扭曲，喪失理智，說錯話，辦蠢事。文明者指斥對方，言辭激烈，甚至拍桌子打板凳。粗魯者則祖宗八代，國罵流暢，有的還會摔東西。有的還會動粗，打人，甚至闖禍，犯罪。

我之所以會寫這篇論文是因為我曾經(jīng)發(fā)生在我身上的事情，我不經(jīng)常發(fā)脾氣，一次我因為一次小事和一個同學(xué)發(fā)生了矛盾，自己發(fā)了很大的脾氣，我從教室前面扔了他的一本書到教室后面，他拿起我的電源就砸在了地上，我很生氣，甚至是情緒暴動了，我把他書包里的書全部扔了出去，最后坐在自己的位置上哭了好久。后來發(fā)現(xiàn)，自己發(fā)脾氣讓自己身心不但不舒暢，還覺得很痛苦，你越是發(fā)火越大，你越是覺得很氣，你需要平緩自己的情緒。情緒暴動的滋味是很難受的，只要一旦暴動就很難收回，你會發(fā)現(xiàn)四周只有你一個人，沒有人安慰你，你會變得更氣。

世上不如意的地方太多，令人氣憤的事也會常碰到，許多事情，靠正常的渠道，又不能解決。而對于愛發(fā)脾氣的人，多數(shù)都是眼界狹小、見識短淺有關(guān)。他識些小事小理，又認(rèn)死理，別人都得按自己的辦，否則就大發(fā)脾氣。而讀了許多的書的人卻相反，他們會覺得為什么要為了雞毛蒜皮的小事發(fā)脾氣。想要避免發(fā)脾氣，根本的辦法，是要心胸開闊，增進(jìn)修養(yǎng)，做到遇事不當(dāng)“事”，遇事不生氣。如此，就把發(fā)脾氣消除了。這恐怕也是人人都想達(dá)到的，但卻沒人可以達(dá)到。

我建議大家經(jīng)常跟那些脾氣比較好的朋友在一起，樂觀并且會開導(dǎo)人的那一種，這樣的話就會起到淺移默化的作用，你就會慢慢跟她們一樣了。發(fā)脾氣是一種急噪,沒有信心的體現(xiàn)。所以我們要盡可能的改變發(fā)脾氣這個壞習(xí)慣。發(fā)脾氣其實是你內(nèi)心中的一時泄憤，其實客觀的理解發(fā)脾氣還可能給我們一些動力，比如說我們讀書筆記做的十分的差，如果老師不發(fā)脾氣來激勵給我們動力的話，我們還可能一直懶下去，下一次的讀書筆記可能會更水，所以我覺得在生活中，發(fā)脾氣可能還會給你一些動力；再對于自己來說，發(fā)脾氣是一種把自己全部心情表現(xiàn)出來的好方法，但也千萬不要老就是生氣。其實很多人泄憤的理由都是太給自己壓力了，覺得自己不對勁，您要試著好好的放松一下自己，去聽歌，讓自己忘掉這些煩惱這樣會舒服些，你也可以選擇也可以到海邊或河邊大聲的叫出來。

很多人發(fā)脾氣都喜歡沖著自己認(rèn)為最親的人發(fā)，而撕毀東西都是撕毀自己最珍愛的東西，甚至覺得它的存在是多余的，其實這種心理，是因為你在你的判斷中已經(jīng)做了一個選擇，選擇了傷害最小的破壞方法。你對你親近的人發(fā)脾氣，比對陌生人發(fā)，重新維護(hù)關(guān)系的成本要小些，你的潛意識里這么判斷了。同樣，你不去砸電視機(jī)啊電腦什么

的而只是去撕自己的東西，也是這個道理。所以，你是在破壞你珍惜的東西，但你不自覺地用成本來衡量了他們，你覺得他們是你最親的，而他們實際上也是你最不在乎的。大家問自己的內(nèi)心一下，當(dāng)你的心累了，當(dāng)你心煩的時候，你會選擇何種方式發(fā)泄自己心中的郁悶，選擇何種方法宣泄自己的不滿情緒？是否會因為最親近的人的一句話而勃然大怒？是否會因為自己最好的同學(xué)一個動作而大動干戈？或許在你的勃然大怒中發(fā)泄了自己壓抑已久的苦悶，又或者在你的大動干戈中宣泄了自己的委屈，但是你可曾知道，就是因為你的發(fā)脾氣，自己傷了別人多少，讓別人覺得傷心？自己反思一下，自己只知道我得到了發(fā)泄，得到了釋放，卻將自己的苦悶情緒散發(fā)在別人身上，而自己卻依然還我行我素，別人不愛計較的原因就是因為她了解你。我勸告大家不要總是活在自己的世界里，那讓會是你盲目、自大；也不要總活在別人的世界里，那樣會使你迷失自我??活出自我！

學(xué)會以下幾點，你就可以學(xué)會控制自己的情緒。

意識控制——當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。你說你的，我有我的考慮和選擇。

承認(rèn)自我——勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣，還可向他人求得幫助，使自己以后克服這一毛病。只要有決心和信心，再加上他人對你的支持配合與監(jiān)督，你的目標(biāo)一定會達(dá)到。

反應(yīng)得體——當(dāng)受到欺負(fù)時，任何正常人都會心中怒火萬丈，但是無論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白，他的言行之所錯，而不應(yīng)該迅速地做出不合理的回?fù)簦瑥亩鴦儕Z了對方承認(rèn)錯誤的機(jī)會。

將心比心——凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你

都能站在對方的角度來看問題，那么，很多時候，你會覺得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失。5 寬容大度——對人不斤斤計較，不要打擊報復(fù)，當(dāng)你學(xué)會寬容時，愛發(fā)脾氣的毛病也就隨著那些不愉快的情緒自行消失了。

我在往回說一下，其實適當(dāng)?shù)陌l(fā)脾氣可以增壽兩年。歐洲科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣、發(fā)泄負(fù)面情緒，是保持長期健康的關(guān)鍵。德國最新一項研究數(shù)據(jù)顯示，脾氣暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘謹(jǐn)沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、克制而聞名，但其實這種特點對身體和心理健康都有負(fù)面影響。據(jù)我了解，兩位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些喜歡把焦慮隱藏在心底的人，會導(dǎo)致脈搏跳動加速。如果長期重復(fù)這種狀態(tài)，將會導(dǎo)致高血壓，并且可能引發(fā)多種慢性疾病，如冠心病、腎病甚至癌癥。那些喜怒不形于色的人，會因為壓抑負(fù)面情緒而使身體處于危險中。“這些人的特點是似乎能夠控制恐懼，而且很有自我保護(hù)意識。他們不愿冒險，總是試圖控制自己和他們周圍的環(huán)境。當(dāng)他們面對一項壓力很大的任務(wù)，他們的心率和脈搏都會比那些不壓抑情緒的人更高。”不過，盡管自我克制情緒的人患病機(jī)率更高，但他們也不是一無是處——他們恢復(fù)健康的速度比一般人更快。對此，蒙德解釋道：“善于克制自己的人都非常自律，他們有更強(qiáng)的動力從而重獲健康。

人最難得的不是能力而在修養(yǎng)。修養(yǎng)最難的是磨煉脾氣，百煉鋼化繞指柔。能“耐”住煩，難于上青天，而成功是耐出來的。有正義感，有良知，甚至有脾氣而自制，人生可能已經(jīng)成功了一半多，剩下一小半，不過讀讀書、做做事而已。一般說，發(fā)一發(fā)脾氣顯得有個性，也

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壞脾氣的我

不知從什么時候起，我就有了火爆的脾氣。無論在學(xué)校還是家里，只要有人點燃我的引線，就會“爆炸”。

記得去年有一天，我和一些女同學(xué)去草坪玩，一不小心，我摔倒了，腿碰破了，拉了一條口子，還出血了呢，好痛啊，眼淚都要流下來了。我本以為，我最好的朋友—李妍絲會幫助我的，可是，沒有想到，她絲毫沒在意，和其她的女孩在那邊開心的玩著丟手絹，我心里很失落，只能自己慢慢的從地上爬了起來，腿好痛啊，一個人孤獨(dú)傷心的朝教室那個方向走去。那時候，我思維很亂，心里只想：我們玩得那么好，還好朋友呢，我摔倒的時候，她卻毫不在意，和別的同學(xué)玩得那么開心。我暗暗發(fā)誓“以后不要和她說話，也不和她接觸了”。我吃力的來到了教室，正準(zhǔn)備在位置上坐下，這時候李妍絲也匆匆的跑進(jìn)了教室，對著我大聲的問到：“陳明浩，你的腳痛不痛啊?我剛才準(zhǔn)備想過來看你的，可是，你卻走了。”我沒好氣的回答說：“真的呀，謝謝你了，我在那里躺了那么半天，你都沒有過來，現(xiàn)在來這樣，真的謝謝你了!”說完我就快速地從她身邊走開了，沒有再給她一點說話的機(jī)會。

其實，后來我才知道，我摔倒的時侯，陳妍絲根本沒有發(fā)現(xiàn)，是后來聽同學(xué)告訴她我摔倒了，才匆忙趕過來看我的，卻讓我的冷言冷語給氣走了。所以不要沖動，要給別人一點解釋的機(jī)會，把事情弄清楚，也許，你真的誤會她了!但由于我的壞脾氣??

篇三：我的老虎脾氣

我的“老虎脾氣”

五二班 白利云 輔導(dǎo)教師 張新峰

我屬馬，今年13歲，個字中等，有一個小小的平菇頭，相貌一般。但是有一個奇特?zé)o比的特點----老虎脾氣。因為有這個“老虎脾氣”，所以我就有了很多的“老虎”故事。

記得那是一天早上，我剛來到學(xué)校，忽然想起忘帶紅領(lǐng)巾了，于是，我飛快地跑回家去......奶奶看我回來了，好奇地問：“你怎么回來了？”我喘著粗氣說：“我......我忘記戴紅領(lǐng)巾了。”奶奶見我滿屋子?xùn)|翻西找，好心地提醒我：“以后紅領(lǐng)巾放在哪要記住，不要太粗心大意......”我找不到紅領(lǐng)巾本來就有些冒火，讓奶奶這么一說，我立馬不高興地噘起了嘴，忿忿地說：“我快遲到了。你不幫我趙，還啰啰嗦嗦，嘮嘮叨叨的......”說著一腳把擋道的小凳子踢到了墻角處。小姨媽見了，親切地對我說：“奶奶說你幾句，你就這樣不耐煩，難道你喜歡大家都不管你嗎？”爺爺更是在旁邊笑瞇瞇的說：“哎呀......‘不愧是老虎脾氣’，真大呀！”

我嚷道：“老虎、老虎，你就記得老虎的缺點，怎么不說老虎的優(yōu)點呢？”爺爺聽了不緊不慢地說：“你干嘛生氣呢？老虎有正義感，富有冒險精神，這些都是老虎優(yōu)點。至于你嘛，改掉你亂發(fā)脾氣，丟三落四的壞習(xí)慣就是人人喜愛的‘老虎’了。” 聽了爺爺?shù)脑挘倚呃⒌氐拖铝祟^，喃喃滴說：“我這‘老虎’脾氣太燥，請大家原諒。但我是人，不是老虎，我一定能改正。”“哈哈哈哈......”他們聽了我的表白，不約而同地笑了起來，奶奶更是笑彎了腰，那笑聲是多么動聽，多么甜啊！

篇四：牛脾氣的我 牛脾氣的我

新華小學(xué)六年級 司夢蝶

我，司夢蝶，一個活潑可愛的小女孩，已經(jīng)過了十一個“兒童節(jié)”了。我雖然長相一般，可我有一張能說會道的嘴。

我屬羊，可偏偏有一股牛脾氣。因為性格倔強(qiáng)，所以常常吃虧。

記得有一次，奶奶從天氣預(yù)報中得知天要下雨，就讓我?guī)О延陚闵蠈W(xué)。可我看著火紅的太陽牛脾氣上來了，說什么也不肯帶。奶奶最后拗不過我，生氣地撂下一句話：“你不帶就算了，到時候可別埋怨奶奶沒有提醒你。”

誰知道，快放學(xué)的時候，老天真的就下起雨來了，而且一直下個不停。奶奶為了要治一治我的牛脾氣，沒有給我送傘。結(jié)果可想而知，因為我的牛脾氣，那次回到家里我這只小羊竟成了一只“落湯雞。”

唉，都是這牛脾氣惹的禍。

有時候，牛脾氣也會給我?guī)怼案！薄Ｄ谴危蠋熥屛覀儺嬕环蠲利惖膱D畫，這就是我，一個普普通通又帶著牛氣的我，如果你喜歡我，就來和我做朋友吧！

（輔導(dǎo)老師 李磊）

第二篇：我的脾氣(700字)作文

精選作文:我的脾氣(700字)作文

也許，我是個被爺爺寵壞的壞孩子，我很任性，也很嬌氣，我的世界里只是一些吃的食物，裝不下任何事情，我有可能會在吃的和玩的上面花繪更多的時間。

這是一個快樂的季節(jié)，快樂的時間，快樂的地方，我和爺爺坐在東湖游樂場的座椅上，看著年齡一樣大的沒幾個，于是就像破破紀(jì)錄上去玩，想坐在那摩天輪上，想坐在那海盜船上，想坐在那碰碰車上，想坐在那搖搖車上，想坐在那。啊！真想把所有的都做上一遍，我開始對爺爺說，可爺爺一直說不是我這年齡段玩的，可我這種任性的脾氣是不會低頭的，于是我撒嬌的跟爺爺說，邊哭邊鬧的跟爺爺說，其實我爺爺也挺好說話的，我只是掉下一滴眼淚，爺爺就順其自然的答應(yīng)我了，我坐在摩天輪的頂上看都昌，看快樂。

這時候，我看著我喜歡的巧克力，看著那格式的花樣，有圓形的，有方形的，有心形的，有梅花形，有。我買了一個圓形的巧克力，黑黑的，只不過就是有點貴，只需要十五元錢，可是我只有十元，于是我又想在媽媽身上套些錢，可是媽媽不給我錢，我找爸爸，爸爸所有的東西都在媽媽身上，包括錢，身份證，駕照。都在媽媽身上，我看沒機(jī)會了，就在這時候，看到一個背影，啊！是爺爺，我太高興了，我把爺爺拉到這里來，爺爺?shù)绞呛谜f話，可是悲哀的是爺爺沒帶錢，唉！不時不時，我為了可憐的巧克力沒人買，而眼淚掉落下來，爺爺看我這樣把我?guī)У綃寢屇悄缅X去了，爺爺話剛落下五元錢就到手了，冰涼的巧克力也就在我的肚肚里化成了溫暖的甜水。

家里就是我一人是女生，所以爺爺看我特別重，每次有困難，找爺爺沒問題，我的世界里，天塔下來，也有爺爺在，再說爺爺是村里的老大，有誰看到爺爺這樣，也會幫忙，再說我可是比老大還要大的人物，我的脾氣誰也養(yǎng)不起。初二:江青茹 篇一：小學(xué)作文：壞脾氣的我

壞脾氣的我

不知從什么時候起，我就有了火爆的脾氣。無論在學(xué)校還是家里，只要有人點燃我的引線，就會“爆炸”。

記得去年有一天，我和一些女同學(xué)去草坪玩，一不小心，我摔倒了，腿碰破了，拉了一條口子，還出血了呢，好痛啊，眼淚都要流下來了。我本以為，我最好的朋友—李妍絲會幫助我的，可是，沒有想到，她絲毫沒在意，和其她的女孩在那邊開心的玩著丟手絹，我心里很失落，只能自己慢慢的從地上爬了起來，腿好痛啊，一個人孤獨(dú)傷心的朝教室那個方向走去。那時候，我思維很亂，心里只想：我們玩得那么好，還好朋友呢，我摔倒的時候，她卻毫不在意，和別的同學(xué)玩得那么開心。我暗暗發(fā)誓“以后不要和她說話，也不和她接觸了”。我吃力的來到了教室，正準(zhǔn)備在位置上坐下，這時候李妍絲也匆匆的跑進(jìn)了教室，對著我大聲的問到：“陳明浩，你的腳痛不痛啊?我剛才準(zhǔn)備想過來看你的，可是，你卻走了。”我沒好氣的回答說：“真的呀，謝謝你了，我在那里躺了那么半天，你都沒有過來，現(xiàn)在來這樣，真的謝謝你了!”說完我就快速地從她身邊走開了，沒有再給她一點說話的機(jī)會。

其實，后來我才知道，我摔倒的時侯，陳妍絲根本沒有發(fā)現(xiàn)，是后來聽同學(xué)告訴她我摔倒了，才匆忙趕過來看我的，卻讓我的冷言冷語給氣走了。所以不要沖動，要給別人一點解釋的機(jī)會，把事情弄清楚，也許，你真的誤會她了!但由于我的壞脾氣??

篇二：論發(fā)脾氣(作文)論發(fā)脾氣

人生樣樣都好，有一處遺憾是愛拆自己的臺。人生不如意事十之八九是自己拆自己的臺。拆臺的時候往往情不自禁，拆了之后愛以英雄自命，拆過了以為是別人所拆，拆一回不夠要拆個精光。這一件事叫“發(fā)脾氣”。

發(fā)脾氣沒什么科技含量，人剛生下來握拳哭啼，表示要發(fā)脾氣了。而后長大成人，帶著一腔脾氣游走四方。有人視脾氣為大敵，鎖之心底。有人把脾氣看成豪杰標(biāo)簽，像噴嚏一樣時不時打一下，求痛快。如果為官，脾氣發(fā)過之后，眾人雖諾諾，但沒一個人不在心里罵他。孟子言：君視臣如草芥，臣視君如寇仇。故而，古人把修養(yǎng)放在學(xué)問前面。沒修養(yǎng)，學(xué)問再好也沒用；按現(xiàn)在說法，學(xué)問，包括博士技能都是學(xué)來的，屬于意識層面。而脾氣是養(yǎng)來的，屬無意識層面，它專門跟意識作對、拆臺。

所有人發(fā)脾氣的樣子都是差不多的，都瞪著圓圓的眼睛，嘴巴張得大大的，頭發(fā)都快要豎起來了，并且發(fā)脾氣的時候面紅耳赤,氣促心跳,不但自己吃虧,樣子也很難看。那這樣還為什么要發(fā)脾氣呢？所有人都想控制住自己的怒火，可是它卻吞噬著我們有的人很容易發(fā)火，可能是小時候因為爸媽的寵愛，直到邁進(jìn)社會這個大圈子的時候?qū)σ恍l件的不滿。我在網(wǎng)上看到一則新聞： 美國心理學(xué)家roy martina博士在他的著作《改變，從心開始：學(xué)會情緒平衡的方法》中提到，“瞬間調(diào)適情緒法”也能平復(fù)心情。當(dāng)處于壓力狀態(tài)時，要放慢呼吸，同時盡量往后卷舌。這一方法能隨時使用，并能在數(shù)秒鐘內(nèi)平衡任何情緒。這個是美國人平穩(wěn)自己不讓自己發(fā)脾氣的辦法，你也可以去試一試。

而心理學(xué)家從大腦分析了情緒失控的原因，發(fā)現(xiàn)在情緒出現(xiàn)的那一刻，理智還未產(chǎn)生，失控的情緒很容易導(dǎo)致我們做出不理智的事。因此，心理學(xué)家建議：當(dāng)我們的不良情緒產(chǎn)生時，要耐住性子等6秒鐘后，情緒與思考才能彼此溝通，讓自己更好的管理自己的情緒，不讓情緒暴發(fā)。之后，當(dāng)我們情緒失控后，可以平靜下來問問自己：“我這樣發(fā)脾氣是存有意義，有沒有必要，能不能解決自己的問題？有沒有更好的解決方法？我出現(xiàn)不良情緒，是否自身也存在問題等？”當(dāng)你在生氣時問自己這些問題變成了一種習(xí)慣，那么慢慢的，你就能更好的管理自己的情緒，控制自己的情緒了！發(fā)脾氣有時候讓人失去理智。

如果你實在是控制不住自己的脾氣，你可以設(shè)想一下，如果你發(fā)完了脾氣，會給身邊的同伴造成什么樣的麻煩或者危害，也許你發(fā)完脾氣之后你會越來越氣，最后還會發(fā)怒，甚至是情緒暴動，這樣都是發(fā)脾氣引發(fā)的。人們最好做到不要發(fā)脾氣而和平解決的辦法。如果你想發(fā)脾氣的時候你可以轉(zhuǎn)換一下角色，自己看著自己的工作和生活中自己到底不順是由什么引起的，多思考幾下，多問下您朋友是怎么處理這些問題的。這樣就可以穩(wěn)定你的情緒。

發(fā)脾氣時，一般都是橫眉立目，聲色俱厲。有時會伴隨過頭的語言和行動，甚至導(dǎo)致人性扭曲，喪失理智，說錯話，辦蠢事。文明者指斥對方，言辭激烈，甚至拍桌子打板凳。粗魯者則祖宗八代，國罵流暢，有的還會摔東西。有的還會動粗，打人，甚至闖禍，犯罪。

我之所以會寫這篇論文是因為我曾經(jīng)發(fā)生在我身上的事情，我不經(jīng)常發(fā)脾氣，一次我因為一次小事和一個同學(xué)發(fā)生了矛盾，自己發(fā)了很大的脾氣，我從教室前面扔了他的一本書到教室后面，他拿起我的電源就砸在了地上，我很生氣，甚至是情緒暴動了，我把他書包里的書全部扔了出去，最后坐在自己的位置上哭了好久。后來發(fā)現(xiàn)，自己發(fā)脾氣讓自己身心不但不舒暢，還覺得很痛苦，你越是發(fā)火越大，你越是覺得很氣，你需要平緩自己的情緒。情緒暴動的滋味是很難受的，只要一旦暴動就很難收回，你會發(fā)現(xiàn)四周只有你一個人，沒有人安慰你，你會變得更氣。

世上不如意的地方太多，令人氣憤的事也會常碰到，許多事情，靠正常的渠道，又不能解決。而對于愛發(fā)脾氣的人，多數(shù)都是眼界狹小、見識短淺有關(guān)。他識些小事小理，又認(rèn)死理，別人都得按自己的辦，否則就大發(fā)脾氣。而讀了許多的書的人卻相反，他們會覺得為什么要為了雞毛蒜皮的小事發(fā)脾氣。想要避免發(fā)脾氣，根本的辦法，是要心胸開闊，增進(jìn)修養(yǎng)，做到遇事不當(dāng)“事”，遇事不生氣。如此，就把發(fā)脾氣消除了。這恐怕也是人人都想達(dá)到的，但卻沒人可以達(dá)到。

我建議大家經(jīng)常跟那些脾氣比較好的朋友在一起，樂觀并且會開導(dǎo)人的那一種，這樣的話就會起到淺移默化的作用，你就會慢慢跟她們一樣了。發(fā)脾氣是一種急噪,沒有信心的體現(xiàn)。所以我們要盡可能的改變發(fā)脾氣這個壞習(xí)慣。發(fā)脾氣其實是你內(nèi)心中的一時泄憤，其實客觀的理解發(fā)脾氣還可能給我們一些動力，比如說我們讀書筆記做的十分的差，如果老師不發(fā)脾氣來激勵給我們動力的話，我們還可能一直懶下去，下一次的讀書筆記可能會更水，所以我覺得在生活中，發(fā)脾氣可能還會給你一些動力；再對于自己來說，發(fā)脾氣是一種把自己全部心情表現(xiàn)出來的好方法，但也千萬不要老就是生氣。其實很多人泄憤的理由都是太給自己壓力了，覺得自己不對勁，您要試著好好的放松一下自己，去聽歌，讓自己忘掉這些煩惱這樣會舒服些，你也可以選擇也可以到海邊或河邊大聲的叫出來。

很多人發(fā)脾氣都喜歡沖著自己認(rèn)為最親的人發(fā)，而撕毀東西都是撕毀自己最珍愛的東西，甚至覺得它的存在是多余的，其實這種心理，是因為你在你的判斷中已經(jīng)做了一個選擇，選擇了傷害最小的破壞方法。你對你親近的人發(fā)脾氣，比對陌生人發(fā)，重新維護(hù)關(guān)系的成本要小些，你的潛意識里這么判斷了。同樣，你不去砸電視機(jī)啊電腦什么

的而只是去撕自己的東西，也是這個道理。所以，你是在破壞你珍惜的東西，但你不自覺地用成本來衡量了他們，你覺得他們是你最親的，而他們實際上也是你最不在乎的。大家問自己的內(nèi)心一下，當(dāng)你的心累了，當(dāng)你心煩的時候，你會選擇何種方式發(fā)泄自己心中的郁悶，選擇何種方法宣泄自己的不滿情緒？是否會因為最親近的人的一句話而勃然大怒？是否會因為自己最好的同學(xué)一個動作而大動干戈？或許在你的勃然大怒中發(fā)泄了自己壓抑已久的苦悶，又或者在你的大動干戈中宣泄了自己的委屈，但是你可曾知道，就是因為你的發(fā)脾氣，自己傷了別人多少，讓別人覺得傷心？自己反思一下，自己只知道我得到了發(fā)泄，得到了釋放，卻將自己的苦悶情緒散發(fā)在別人身上，而自己卻依然還我行我素，別人不愛計較的原因就是因為她了解你。我勸告大家不要總是活在自己的世界里，那讓會是你盲目、自大；也不要總活在別人的世界里，那樣會使你迷失自我??活出自我！

學(xué)會以下幾點，你就可以學(xué)會控制自己的情緒。

意識控制——當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時，要用意識控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，還可進(jìn)行自我暗示：“別發(fā)火，發(fā)火會傷身體”，有涵養(yǎng)的人一般能做到控制。你說你的，我有我的考慮和選擇。

承認(rèn)自我——勇于承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣，還可向他人求得幫助，使自己以后克服這一毛病。只要有決心和信心，再加上他人對你的支持配合與監(jiān)督，你的目標(biāo)一定會達(dá)到。

反應(yīng)得體——當(dāng)受到欺負(fù)時，任何正常人都會心中怒火萬丈，但是無論遇到什么事，都應(yīng)該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白，他的言行之所錯，而不應(yīng)該迅速地做出不合理的回?fù)簦瑥亩鴦儕Z了對方承認(rèn)錯誤的機(jī)會。

將心比心——凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你

都能站在對方的角度來看問題，那么，很多時候，你會覺得沒有理由遷怒于他人，自己的氣自然也就消失。5 寬容大度——對人不斤斤計較，不要打擊報復(fù)，當(dāng)你學(xué)會寬容時，愛發(fā)脾氣的毛病也就隨著那些不愉快的情緒自行消失了。

我在往回說一下，其實適當(dāng)?shù)陌l(fā)脾氣可以增壽兩年。歐洲科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，發(fā)脾氣、發(fā)泄負(fù)面情緒，是保持長期健康的關(guān)鍵。德國最新一項研究數(shù)據(jù)顯示，脾氣暴躁的意大利人和西班牙人，要比拘謹(jǐn)沉默的英國人長壽兩年。英國文化素來以紳士、克制而聞名，但其實這種特點對身體和心理健康都有負(fù)面影響。據(jù)我了解，兩位科學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些喜歡把焦慮隱藏在心底的人，會導(dǎo)致脈搏跳動加速。如果長期重復(fù)這種狀態(tài)，將會導(dǎo)致高血壓，并且可能引發(fā)多種慢性疾病，如冠心病、腎病甚至癌癥。那些喜怒不形于色的人，會因為壓抑負(fù)面情緒而使身體處于危險中。“這些人的特點是似乎能夠控制恐懼，而且很有自我保護(hù)意識。他們不愿冒險，總是試圖控制自己和他們周圍的環(huán)境。當(dāng)他們面對一項壓力很大的任務(wù)，他們的心率和脈搏都會比那些不壓抑情緒的人更高。”不過，盡管自我克制情緒的人患病機(jī)率更高，但他們也不是一無是處——他們恢復(fù)健康的速度比一般人更快。對此，蒙德解釋道：“善于克制自己的人都非常自律，他們有更強(qiáng)的動力從而重獲健康。

人最難得的不是能力而在修養(yǎng)。修養(yǎng)最難的是磨煉脾氣，百煉鋼化繞指柔。能“耐”住煩，難于上青天，而成功是耐出來的。有正義感，有良知，甚至有脾氣而自制，人生可能已經(jīng)成功了一半多，剩下一小半，不過讀讀書、做做事而已。一般說，發(fā)一發(fā)脾氣顯得有個性，也

下頁 余下全文篇三：性格作文 原來性格對人們的影響會這么大，性格決定人的成功。原來性格也是起決定因素之一。要是我沒讀過這本書，我還不會發(fā)現(xiàn)呢。

書中介紹了三個成功的人。金融家摩根的成功，很值得深思。有位美國記者采訪摩根，問他決定他成功的條件是什么，摩根毫不掩飾地說是“性格”。可見性格在成功中起決定作用。然后記者又問他，資本和資金哪個更重要。老摩根一語中的答道資本比資金重要，但最重要的還是性格。從摩根的回答中可以知道性格對成功是多么重要，他的回答始終離不開性格。翻開摩根的奮斗史，無論他成功地在歐洲發(fā)行美國公債，慧眼識中無名小卒的建議大搞鋼鐵托拉斯計劃，還是力排眾議，甚至冒著生命危險推行全國鐵路聯(lián)合，都源于他倔強(qiáng)和敢于創(chuàng)新的性格。如果排除這一條，恐怕有再多的資本他也無法開創(chuàng)投資銀行這一偉大的事業(yè)。另外，這里還講到世界巨富巴菲特和比爾·蓋茨演講。當(dāng)學(xué)生們問道“你們怎么變得比上帝還富有”這一興趣的問題時，巴菲特說：“這個問題非常簡單，原因不在智商。為什么聰明人會做一些阻礙自己發(fā)揮全部工效的事情呢？原因在于習(xí)慣、性格和脾氣。”蓋茨對此表示贊同。看來，無論是在工作或生活中，都是性格決定命運(yùn)。性格好比水泥柱子中的鋼筋鐵骨，而知識和學(xué)問則是澆筑的混凝土。

character decided the fate people always used to say, personality affect a persons life.national railroad union, both due to his stubborn and innovative character.if removes this, perhaps has many capital was unable to create the great cause of investment bank.poverty itself is not terrible, terrible idea are poor, and that they are destined for poverty.once in a poverty situation, consider their own fate on poverty, and this is clearly wrong.although there is lot of

篇四：牛脾氣的我牛脾氣的我

新華小學(xué)六年級 司夢蝶

我，司夢蝶，一個活潑可愛的小女孩，已經(jīng)過了十一個“兒童節(jié)”了。我雖然長相一般，可我有一張能說會道的嘴。

我屬羊，可偏偏有一股牛脾氣。因為性格倔強(qiáng)，所以常常吃虧。

記得有一次，奶奶從天氣預(yù)報中得知天要下雨，就讓我?guī)О延陚闵蠈W(xué)。可我看著火紅的太陽牛脾氣上來了，說什么也不肯帶。奶奶最后拗不過我，生氣地撂下一句話：“你不帶就算了，到時候可別埋怨奶奶沒有提醒你。”

誰知道，快放學(xué)的時候，老天真的就下起雨來了，而且一直下個不停。奶奶為了要治一治我的牛脾氣，沒有給我送傘。結(jié)果可想而知，因為我的牛脾氣，那次回到家里我這只小羊竟成了一只“落湯雞。”

唉，都是這牛脾氣惹的禍。

有時候，牛脾氣也會給我?guī)怼案！薄Ｄ谴危蠋熥屛覀儺嬕环蠲利惖膱D畫，這就是我，一個普普通通又帶著牛氣的我，如果你喜歡我，就來和我做朋友吧！

（輔導(dǎo)老師 李磊）

第三篇：【精品】脾氣作文300字

【精品】脾氣作文300字4篇

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的脾氣作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我有一個壞脾氣的小弟弟。別看他平常一副呆萌表情，發(fā)起脾氣來幾乎可以震到天上的雷公。我經(jīng)常笑他：“弟弟，你已經(jīng)5歲啦！為什么還3歲的暴脾氣？真是江山易改，本性難移。”然后我要趕緊溜，要不然就被打了。

我舉個例子吧！有一天，我在爸爸檔口寫作業(yè)。沒做多久，弟弟就沖過來，直叫著要我陪他玩，我說：“姐姐在做作業(yè)，自己先去玩吧。”弟弟一聽就瞪了我一眼，說道：“好吧，等一下我會讓你死的很慘。”言畢，他一秒鐘內(nèi)漲紅了臉，轉(zhuǎn)身就跑。按常理，一看就知道去拿棍子來打我了。嚇得我趕緊掩好作業(yè)，踮起腳尖。溜！

不一會，弟弟拿著棍子追來了，我也不管踮腳尖了，飛一般的沖。幾圈后，我終于甩開了弟弟，繼續(xù)寫作業(yè)。可我還是被爸爸訓(xùn)了一通，開始我還理直氣壯地爭吵了幾句，但一會兒就被訓(xùn)得啞口無言。只能在心里默默反抗，慢慢的我就被訓(xùn)得理屈詞窮。結(jié)果就是被追上來的弟弟打了。

每次事后，我都想對弟弟說：請你脾氣不要太暴躁好不好？被打，被罵真不好受啊！假如你不信，你來試試啊！可是一想到弟弟的棍子，就嚇得溜了。

小豬胖胖在外婆家認(rèn)識了許多好朋友，有小兔，小羊和小鴨子，它們在一起玩的高興了。在分別的時候胖胖請好朋友們明天到自己的家里玩。好朋友們高興地答應(yīng)了胖胖，明天一定到他家里來玩。

第二天早上，小兔，小羊和小鴨子互相約好，一起來到胖胖的家。它們剛要敲門，忽然聽到了小豬胖胖的聲音，它正在大吵大鬧：“媽媽，你賠我的蛋糕!”

“好乖乖，昨天你表弟把蛋糕吃了，明天我再給你買一個更大的蛋糕回來。”

“不行，不行!你憑什么給他吃!那是我的蛋糕，又不是他的蛋糕不許給他吃。”

“媽媽并沒錯，你不應(yīng)該怪媽媽，再說了，他畢竟也是你表弟呀!發(fā)脾氣，也更不應(yīng)該。你應(yīng)該讓讓他。”

“就怪就怪。你不賠我的蛋糕，我就鬧，哇~哇~哇小豬胖胖大哭起來。

篤!篤!篤!小兔敲了敲門。

小豬見了朋友，立即擦干了眼淚，說：“你們可真準(zhǔn)時啊，走，我們一起去玩吧!”

“豬媽媽好。”朋友們先向豬媽媽問好，然后對小豬說：“我們是來和你告別的。不尊敬媽

媽的孩子，也不會尊敬朋友的。你還是自己玩吧。”說完，他們手拉著手，蹦蹦跳跳地走了。

小豬胖胖看著朋友們離去的背影，低著頭對媽媽說：“媽媽，對不起，我錯了。”

話說活潑可愛的我。聰明伶俐的我，有一個大家都不知道的秘密，那就是——怕別人的不相信，大家可能會懷疑，我說的是不是真的，沒關(guān)系，且聽我揭曉謎底……

記得有一次，因為敏感的我，發(fā)現(xiàn)了自己右眼近視，便說給小姨聽，可小姨并不太相信，認(rèn)為這是我騙她的把戲，所以并不在意，一臉的無所謂，我震驚了，“我會無緣無故來騙你，我有病把我，我自己近不近視我自己清楚，你不相信我就算了，干嘛說我騙你”我大吼到。而小姨臉色終于變了，我便知道她要發(fā)火了，“你老師就是這樣教你的，隨便沖大人發(fā)火”小姨道，局面僵持了，終于，我忍不住了，眼角的“金豆豆”掉了下來，我急忙跑進(jìn)房間，用被子蒙住自己……

事后，我發(fā)覺自己太怕別人的不相信，太在意別人對自己的看法了。因為別人的不相信，我便會掉下傷心的眼淚。

嗚嗚嗚，嗚嗚嗚。是誰在哭泣?嘩嘩嘩，嘩嘩嘩。是誰在吶喊?原來是風(fēng)，是風(fēng)那古怪的脾氣。

風(fēng)的脾氣真古怪呀!有時候是開心的，有時候是生氣的。

風(fēng)開心的時候，是涼爽的.。風(fēng)姑娘輕輕撒落大地上，用手輕輕撫摸著我的臉。我用手想要捉住她，可她卻像孩子一樣頑皮地躲了起來。雖然她躲了起來，但她卻留下了禮物。清風(fēng)拂面而飄，掃去了我一身的燥熱;吹起了躺在地上的樹葉寶寶，它們紛紛起舞，跳起了一段優(yōu)美的舞蹈。在田野里，拉出了一曲悅耳的樂曲;在湖泊中，畫上了一幅美麗的畫;在人們中，換來了一絲清爽。她和小朋友們嬉戲，給大人消除煩惱，和我們度過每一天。

風(fēng)生氣的時候，是兇猛的。她像一個調(diào)皮的孩子，亂打亂撞。她把人們的衣服吹走了;把路邊的小樹壓彎了腰;把地上的灰塵吹上人們的小區(qū)里;把湖水引出了幾朵小花。她在路上吹大風(fēng)，使人們用手臂頂著大風(fēng)前進(jìn)。不久后，風(fēng)慢慢地平靜了，也許她玩累了吧。

風(fēng)的脾氣總是使人們摸不透，但給了我們快樂的每一天。

第四篇：不是我沒脾氣的說說

不是我沒脾氣的說說匯集

1、你每次生氣不說話直接把我刪掉，卻又和我和好，這樣很累。

2、并沒有那么多的消沉，畢竟只是愛情的結(jié)束而不是生命的結(jié)束。

3、我不是沒有脾氣，只是你們不值得我生氣！

4、等待一場憂傷的落幕，幸福已被剪切。

5、是不是愛過了，就該散了。

6、你的臉就像合成的冰冷照片，往日的畫面也不過是夕陽定格的虛像。

7、我們總似孩子，總為小事生氣。

8、一萬個影子也疊不起一毫米的高度，就像我再怎么愛你都只是徒勞。

9、你不會了解那種孤獨(dú)到嗓子眼想哭又怕沒人安慰咽下眼淚繼續(xù)微笑的`感覺。

10、爺一般不生氣，生氣時不一般。

11、真的生氣的時候不是哭也不是鬧而是不說話。

12、有時候，竟急切的想找人訴說再見的委屈。

13、一個毫無生氣冰冷無溫腐爛發(fā)臭的物體你告訴我它叫人心。

14、不在生氣時做決定，不在高興時輕許諾言。

15、我幻想著，我們的將來是多么的華麗。

16、我鬧，只是因為害怕你離開我，你生氣，你疼惜，說明你至少還在乎。

17、我就是這樣，不哭不鬧，寧愿做個孩子，也不愿承受太多。

18、我注定是一個卑微的人，卑微到去奢求你的施舍。

19、我是那種越喜歡一個人越會惹他生氣的蠢蛋。

20、生氣，就好像自己喝毒藥而指望別人痛苦。

21、我的原則是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生氣！

22、你和她手牽著手，我躲在你們身后一點點的顫抖。

23、突然發(fā)現(xiàn)，我盡哭不出，是麻痹了還是看開了。

24、對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。

25、在心里念了千萬次你的名字以及加上一聲長長的嘆息。

26、動不動就生氣的人，我們很難在一起，我選擇放手。

27、我一生氣就想買東西，一買東西就得花錢，一花錢錢就少，錢一少我就生氣。

28、我并沒有生氣，也沒有受傷，只是感覺很累而已。

29、春天要來了，我們說好要一起去看花開的。

30、想念是一首悲傷的歌曲，因為它記起的美好太少，悲傷卻太多。

31、如果只把你當(dāng)普通的朋友我就不會那么在乎難過然后生氣。

32、真正生氣的時候，不是哭也不是鬧，而是一個人靜靜的待著不說話。

33、看熱鬧的數(shù)不勝數(shù)，替你解圍的寥寥無幾。

34、我大聲笑著，笑著我們之間的"感情。

35、白茫茫的蒼天，難以想象下面的花花綠綠。

36、似乎什么都已改變了，包括那顆曾經(jīng)愛過你的心。

37、要有多少的勇氣，才敢將你從我生命中抽離。

38、估摸不到的將來，估摸不到的生活仍要繼續(xù)。

39、別太容易為別人掏心掏肺，因為弄到最后你只能夠落下一個沒心沒肺。

40、人不得不向現(xiàn)實低頭，都是一個凡人，都是在卑微的活著。

41、我不愛生氣，不代表我沒有脾氣。

42、我會對自己的偏執(zhí)生氣，但感謝你們這么包容我。

43、被謊言巧妙美化過的劇情，結(jié)局終究逃不出悲。

44、因為我的不善表達(dá)，所以時常惹你生氣。

45、面對著笑意凜然眼里卻是一遍清冷得她，心里終究還是刺痛。

46、我就是個平凡的女人，不花哨不風(fēng)騷，可是卻獨(dú)一無二。

47、原來還有一個人會在意我有沒有生氣。

48、我看不到我們充滿愛意的將來，有的只是一片蒼茫。

49、不那么輕易的生氣，是只想好好珍惜這份感情。

50、生氣了還會被說：嘖嘖，玩笑都開不起，只想對那些人說：來來來，老子捅你一刀，你給我笑著說還想要。

51、也許，我并不堅強(qiáng)，是的，我并不能人生你的冷落。

52、生氣不如爭氣，抱怨不如改變。

53、截止到今天，我們已經(jīng)很久沒聯(lián)系了。

54、你開心是我的理想，綻放美麗的光芒。

第五篇：【精華】脾氣作文300字

【精華】脾氣作文300字三篇

在我們平凡的日常里，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編整理的脾氣作文300字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

每個人都有脾氣，但是“牛脾氣”是啥脾氣呢？

請看診斷書：第12÷0.5÷2天，第一次病發(fā)：下午3時19分，病人王嘉誠不肯穿鞋子，但阿姨一定要讓他穿，于是他光著腳：在雪白的，冰冷的石磚上不停地做跳躍的動作，眼角掛著淚珠，嘴中怒吼，猶如雄獅在大聲咆哮一般，不斷地抖著腿，想使阿姨“屈服”，但是阿姨心太軟，只好讓他不穿這才平靜。這次發(fā)牛脾氣屬于“跳躍類5級牛脾氣”。

第52÷5天，第二次病發(fā)：上午10時21分，患者嘉誠一定要看電視，可阿姨不讓他看，于是阿姨就把電視遙控器藏了起來，嘉誠就四腳朝天，對天哭了起來。他為了看電視，不惜自己的身體健康，躺在了冰冷的瓷磚上，他的眼不停地涌出淚花，終于他的苦肉計完全奏效，成功地迷惑了“曹操”阿姨，如愿以償?shù)乜吹搅穗娨暋＝Y(jié)果第二天，就感冒了。太“苦肉”了！這次發(fā)牛脾氣診斷為：“躺地式9級牛脾氣”。

我們經(jīng)常說牛脾氣特別貼切嘉誠，因為發(fā)牛脾氣時如同牛一樣倔，而且他本人也屬牛，這就是牛脾氣的由來。

牛脾氣可不是好脾氣，希望嘉誠盡快丟掉頭上的“牛角”，做一個聽話的好孩子。

我的脾氣暴躁，老動不動就跟人家吵架，甚至動手，攔都攔不住。

因為我的脾氣暴躁，所以經(jīng)常惹禍，為這個我媽媽可沒少打我，但打過了，沒幾天，老毛病就又犯了，媽媽也拿我沒辦法了。

因為我在學(xué)校里老跟同學(xué)起沖突，老師批評我也沒有用，就罰我抄課文，可抄完了，我還是這樣，老師看我不怕抄課文，就又嚇我說：“你再打人，我就把你開除。”可我一點也不怕，因為我知道老師是嚇唬我的。

姐姐也為我的暴躁脾氣操碎了心，她說：“王真，你再像這樣，跟同學(xué)搞不好關(guān)系，以后你考上大學(xué)，搞什么同學(xué)聚會，人家就不叫你了。”我不在意的說：“切，他們不喊我，我不會自己吃自己的呀。”

直到有一次考試，我修正帶忘帶了，我就跟同桌借：“你修正帶借我一下。”同桌說：“不借，你老打我，我才不借你呢。”我又跟別的同學(xué)借，沒有一個同學(xué)肯借我，我只好把錯的題目一直放在那里。我這時才認(rèn)識到和同學(xué)友好相處的重要性。

從此以后，我改掉了暴躁的脾氣，一直和同學(xué)友好相處，同學(xué)們都說我“轉(zhuǎn)基因”了。

說起我同桌，那就是三個字——“牛脾氣”!說起他的“牛脾氣”，我倒覺得，他的`性別和這個稱號非常相似呢!他姓牛，叫牛文宣。也許你會覺得，把“牛"字放在人的名字不太合適。但是我覺得，這可是最合適不過的了。因為他的“牛脾氣”，可惹過不少事情呢!

就說那次體活課，我們下樓去玩。我們也不知牛文宣又怎么了，正在氣頭上。這是，我一不小心碰了他一下，他立馬還我個“重力回旋鏢”，打得我肚子喘不過氣來。幾個女同學(xué)看見了，立刻上樓告老師，等同學(xué)們扶著我上樓后，就把情況和老師說了一遍，老師一聽，立刻罵起了牛文宣，瞧他那低頭又愧疚的樣子，我真是哭笑不得。

還有一次，那是上課的時候，我正在寫作業(yè)。突然，一只胳膊開始用力打我，把本子都弄臟了。我生氣了，問他：“你為什么碰我!”他什么也沒說，竟然倆眼一瞪，把我告老師了，哎!那時的我無語極了，只得聽老師罵我，那時的我真想和老師說一句：“老師，我是冤枉的呀!”可是，我哪兒敢開口呢!

我的同桌——牛文宣就是這樣，他就是有這么一個牛脾氣。哎!牛文宣呀牛文宣，你什么時候才可以改掉你的“牛脾氣!”