第一篇：體育教案-體育課說課稿-教學教案

一、教學內容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、游戲：“喊數抱團”

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”，2、熟悉球性（4’）

教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

7、連續傳接球（接龍）比賽

通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發展素質 體育課說課稿

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

一、教學內容：

籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：

本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：

本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

難點：單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、游戲：“喊數抱團”

為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”，2、熟悉球性（4’）教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’）

要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）

要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上

第二篇：體育教案-體育課說課稿(籃球)

體育教案－體育課說課稿（籃球）

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目

一、教學內容：平籃球：1）原地雙手胸前傳接球，2）單手肩上投籃。

二、教材分析：平本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

三、學情分析：平本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。平

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。平

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神

五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力難點：單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力

六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要

（二）激發興趣階段；

1、游戲：“喊數抱團”為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”

2、熟悉球性（4’教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備

（三）接受新知識階段；

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平

7、連續傳接球（接龍）比賽通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發展素質 體育課說課稿

在全面推進素質教育的形勢下，深化教學改革，全面提高學生的身體素質和心理素質水平、發展學生的學習能力、培養學生的創新精神、為學生的終身體育打下基礎，已成為體育教學的主要任務。實施體育教學改革，對構建“普修加專項”的現代體育教學模式進行探索。通過“普修加專項”的體育教學模式，培養學生的體育興趣，使其養成自覺鍛煉的習慣，讓學生對一至二項運動技術從知識、技能、技巧到理論進行專門和深入的學習，并使其熟練掌握一至二項運動的技術，為其終身體育奠定基礎。籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目

一、教學內容：籃球：1）原地雙手胸前傳接2）單手肩上投籃

二、教材分析：本課教學內容是籃球運動中的單手肩上投籃和雙手胸前傳、接球。單手肩上投籃和雙手胸前傳接球是籃球運動中主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。單手肩上投籃、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基

三、學情分析：本次課的授課為中專部兩個班級合班，共七十人。體育的運動技能有差異，加上中專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

四、教學目標的確定：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神

五、本課的重、難點確定：重點：單手肩上投籃--投籃動作標準，手型正確。

雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力難點：單手肩上投籃--上下肢協調配合和拿球時手心空出。

雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力

六、教學策略：本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內容及手段，用分組輪換的教學方法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用比賽法引起學生學習興趣，增強團隊精神。

七、教學過程：

（一）引起注意階段；

1、課堂常規

2、本課的教學內容目標及要求

（二）激發興趣階段；

1、游戲：“喊數抱團”為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了游戲“喊數抱團”平

2、熟悉球性（4’平教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。平學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。平

（三）接受新知識階段；平

3、原地兩人一組雙手胸前傳接球（3’平要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調平

4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球（2’）平要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協調配合，加強運球和傳接球的銜接。平

5、要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

7、連續傳接球（接龍）比賽平通過比賽，進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。

（四）全面發展素質階段（五恢復整理階段；

1、伸展放松在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場一片；

2、籃球41只，球筐4只，九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘

運動密度約為45%，運動負荷為中等。

vv階段；

（五恢復整理階段；）

1、伸展放松操

在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

2、對本課進行小結，布置收回器材

八、場地器材：

1、場地：籃球場一片；

2、籃球41只，球筐4只，九、預計教學效果：

預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現在三十五分鐘 運動密度約為45%，運動負荷為中等。

第三篇：體育教案-高中體育課說課稿

體育教案－高中體育課說課稿

風陵渡中學 姚紅才

一、課的內容：

人教版教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

二、教材分析：

籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

三、學情分析：

本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

四、教學目標：

1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

五、教法設想：

1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

第四篇：五年級體育課教案體育教學

五年級體育課教案體育教學 第一課

教學內容：1000-1200米自然地形跑 教學目標：

1、能了解正確的呼吸方法。

2、能進行各種地形跑，做到跑得輕松、協調，呼吸有節奏。

3、在練習中體驗勇于克服困難的堅強意志和精神。重難點：

擺臂方法，呼吸方法。教學過程：

1、組織學生做好充分準備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領，以及確定跑的范圍和跑線。

2、分組進行1000米-1200米自然地形跑，可采用“輪流領跑”方法。

3、要充分利用場地上的地形、地物，課前應認真設計跑進的路線，充分考慮安全因素；跑進的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應放松、調整。教學后記：

學生助跑有力，呼吸調整均勻，整節課效果不錯。第二課

教學內容：分腿騰越（山羊）教學目標：

1、知道支撐跳躍對促進身體全面發展的好處。

2、初步學習分腿騰越的幾個基本動作。

3、能積極勇敢地進行自我嘗試。重難點：安全 教學過程：

1、組織學生做好分腿騰越前的準備活動，復習助跑踏跳練習。

2、組織進行各種輔助動作練習：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。

3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落到動作，重點提示學生觀察踏跳，分腿動作。

4、盡可能多增加器械，提高練習密謀。可用操場領操臺邊沿進行練習，注意安全。教學后記：

學生安全意識還要提高，練習密度還要增加。第三課

教學內容：分腿騰越（山羊）教學目標：

1、初步了解踏跳、分腿騰越、落地的動作方法及保護與幫助的方法。

2、初步學會分腿騰越山羊的動作。

3、能相互合作，養成依次練習的習慣。重難點：

保護與幫助的方法 教學過程：

1、指導學生分組或兩人一組進行“跳背”游戲練習。

2、復習助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動作，強調踏跳要有力和分腿要直的動作要點。

3、講解、示范完整動作方法及保護與幫助方法，當被保護者越過器械時扶其上臂，落地時扶其腹、背。

4、組織學生裝分組進行完整動作練習，安排學生輪流保護和幫助。教學后記：學生安全意識還要提高，練習密度還要增加。第四課

教學內容：單杠

教學目標：通過學習學生學會基本動作技能。教學過程：

(1)教師講解示范。

(2)練習方法:

1、先做屈腿懸垂，增強握力和臂力。

2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。

3、屈腿懸垂后由教師或學生輔助做屈腿懸垂擺動。

(4)注意事項：

1、保護與幫助:一手握練習者手腕，另一只手托臂，當擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。

2、教育學生注意安全。2·游戲:圓圈接力跑

(1)方法：參加游戲的分成人數相等的四隊，每隊成一路縱隊在圓圈內指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊排尾。各隊依次進行，以先跑完的隊為勝。

(2)規則:

1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者

2、準備接力的人不得有意阻擋其它隊的隊員。

3、超越別人必須從右側進行。

(3)注意事項:

1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作 要領。

2、嚴格遵守規則、紀律。

三、結束部分，(4')

1、整理放松；

2、小結、講評；

3、宣布下次課內容；

4、下課。教學后記：

游戲時學生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗快樂。第五課

教學內容：1.雙人跳鑷繩 2.游戲:運球傳球接力 教學目標：

1、掌握雙人跳短繩的方法，發展彈跳力和靈敏素質。

2、提高運球與傳球能力。教學過程：

一、準備部分：(8')1·開課式。

2.隊列練習:向左轉走。

3·準備活動:慢跑200米，徒手操6節。

二、基本部分：(28')1.雙人跳短繩

(1)動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續跳多次，搖繩人計數。按規定次數，跳完交換位置。(2)教師講解。

(3)練習方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協助搖繩并計數，然后輪換。

2、游戲：運球傳球接力

(1)方法:參加游戲的人分成人數相等的幾隊，每隊再平分為甲、乙兩組，每兩組面對面而錯開站在線后，各甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人立即向對面的小圓圈運球前進，到達圓圈內做急停轉身，用雙手傳球給乙組排頭，自己站到乙組排尾。乙組排頭接球后。按同樣方法進行，直到全隊做完。以先做完的隊為勝。(2)規則:

1、必須按規定的路線、方向、運球、傳球。

2、運球或傳、接球時失誤，應由失誤的人拾起球從失誤地點繼續進行。

3、不得持球跑或雙手同時拍球。

(3)注意事項:

1、教師應根據學生掌握技術情況進行輔導。

2、課前在場地上劃相距10一12米的并行線，并在線前劃一個直徑1米的圓圈。

2、采取三局兩勝，嚴格執行規則。

三、結束部分:(4')

1、整理放松;

2、小緒、講評;

3、宣布下次課內容；

4、下課。

教學后記：學生安全意識還要提高，練習密度還要增加。第六課

教學內容：1.后蹬跑 2.游戲;互相幫助 教學目標: 1·掌握后蹬跑技術，發展腿部力量。

2·通過互相幫助游戲，培養負重快走的能力，發展下肢力量。教學過程:

一、準備部分:(8')1·開課式。

2·隊列練習:縱隊、橫隊。齊步走，向右轉走。3·準備活動:慢跑兩圈;雙人操6節。

二、基本部分:(28')

1、后蹬跑

(1)動作：后蹬跑對于發展腿部力量，改變跑的后蹬動作有著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著地，兩臂自然地前后擺動。(2)教師講解示范。

(3)練習方法：

1、雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和前擺腿的練習，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。

2、原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協調。

3、慢速度地行進間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，動作要有彈性。

4、在地上放若干個間隔1米左右遠的實心球從球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送髖。

5、畫兩條20一30米長的跑道，學生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習。(4)注意事項:要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送髖動作。2.游戲:互相幫助

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預先放置的標志物前進，到達標志物后，兩人互換，繞過標志物，再背回起點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規則:背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部位不得著地。

(3)注意事項:

1、在場地上畫10一15米長的兩條跑道，并設置兩個標志物，若學生數名。可增加場地進行。

2、教師統一發令，注意安全，嚴格執行規則。

三、結束部分:(4')1·整理放松； 2.小結。講評;

3、宣布下次課內容； 4·下課。

教學后記：游戲時學生能按教師的要求去做，并能在游戲中體驗快樂。第七課

教學內容：1..后滾翻一挺身跳 2.行進間高抬腿跑 教學目標:

1、掌握后滾翻一挺身跳技術，發展學生柔韌、靈敏等素質。

2、學會行進間高抬腿跑，發展腿部力量，提高跑的能力。教學過程:

一、準備部分:(8')1.開課式。

2.隊列練習：一(二)列橫隊變二(四)列橫隊，一(二)路縱隊變二(四)路縱隊。3.準備活動：慢跑200米，韻律操6節。

二、基本部分:(28')1.后滾翻一一挺身跳

(1)動作：蹲撐，兩手用力推墊，上體后倒，低頭、團身向后滾動，當滾至肩部著墊時，兩手在頭兩側支撐，用力推墊成蹲撐。接著兩臂向前上方擺起，同時兩腿用力蹬地，身體向上騰起。空中挺身展髖，兩腿并攏，腳面繃直，落地成半蹲，兩臀斜上舉。(2)教師講解示范。

(3)練習方法:

1、分組練習。

2、先練寫團身前后滾動。比喻成圓球易滾動，要求團身要緊，兩膝貼胸，兩手及時推墊。

3、向后滾動前，身體重心先向前移，增加后倒的力量。

4、可在一定角度的斜坡上做后滾翻。

(4)注意事項:

1、學生在練習時易出現兩手推墊不及時，用力不均勻或團身不緊等動作。教師應加以指導。

2、保護與幫助:單膝跪在學生體側。后倒時。一手撥肩另一手托臀或兩手扶腰，稍上提，幫助學生完成動作。2·行進間高抬腿跑

(1)動作:高抬腿跑的作用主要是增強腿部力量，加大大腿高抬的幅度。在行進間做這個練習必須沿著直線向前，上體保持正直稍前傾，大腿高抬與上體成直角，小腿放松與大腿自然折迭。落地時大腿積極下壓，蹬地腿充分伸直，兩臂配合兩腿自然前后擺動。(2)講解示范。

(3)練習方法：

1、先練習原地高抬腿。

2、后練習行進間10-15米高抬腿跑。

3、再分組練習。(4)注意事項:練習時速度由慢到快。

三、結束部分:(4')1.整理放松;2.小結、講評;3·宣布下次課內容;4·下課。

教學后記：學生的高抬腿，膝蓋不能抬到水平位置，應增加下肢力量訓練。第八課

教學內容：1.前滾翻兩腿交叉轉體180度－后滾翻一挺身跳(一)2.游戲:行動一致 教學目標：

1.初步掌握前滾翻兩腿交叉轉體180度一后滾翻挺身跳動作，發展身體靈巧和柔韌索質。2.通過行動一致游戲，發展下肢力量，培養集體正義榮譽感。教學過程:

一、準備部分:(8')1·開課式。

2·隊列練習:立正、看齊、稍息、報數。3。準備活動:慢跑400米，徒手操6節。

二、基本部分:(28')

1、前滾翻兩腿交叉轉體180度一一后滾翻一一挺身跳

2、整理放松；

3、小結、講評；

4、宣布下次課內容；

4、下課。第九課

教學內容：小籃球貼膏藥（游戲）教學目標：

1、過貼膏藥游戲發展快速反應、行動敏捷的能力。

2、通過小籃球練習，熟悉球性，改進傳接球動作，發展綜合身體素質，培養協同一致精神

教學過程：

1、集合整隊，2、師生問好

3、宣布課的內容

4、檢查服裝

二、準備操五節

1、頭部運動

2、膝關節運動

3、腕踝關節運動

4、腰部運動

5、側壓腿 基本部分：

一、貼膏藥游戲（游戲）

方法：分成人數相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追，逃者可貼在任何一組合前，接著這個組合的后者再逃，依次進行。（分成男女兩隊進行游戲）

二、傳運球

1、傳運球

分組：二人一組一球互相傳 要求：

傳球到位，接球穩。

2、運球

分組：二人一球

（你逃我追）要求在半場以內，可以以其他人為掩護。

二、教法：

1、教師講解示范

2、學生練習結束部分

一、放松操 兩人一組

二、小結

三、布置回收器材

四、宣布下課，師生再見 第十課

教學內容：跨越式跳高

教學目標：進一步掌握跨越式跳高的技術環節，重點改進助跑與起跳相結合的技術，發展靈敏、協調和彈跳等能力，培養科學鍛煉身體的方法，培養克服困難和勇于進取的精神。教學重點、難點：助跑有力，節奏清楚，助跑和起跳結合緊密，過桿動作協調。教學過程：

1、利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。

2、利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術環節。

3、學生思考回答①跨越式跳高由那四個技術環節構成？②重難點是什么？

4、利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動作要領。

5、利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的分解動作要領： 設疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？ 設疑：跳高技術是由那四個階段組成？ 設疑：起跳腿怎樣用力起跳？

設疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起？ 設疑：騰空過桿怎樣落地？ 騰空過桿瞬間怎樣轉體、轉髖？

以上問題在教師的引導和ＣＡＩ課件展示下，學生回答。

教學后記：根據學生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學中，指出學生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學中，要充分調動學生寫練習的積極性，運用多種練習時，發展學生的彈跳力身體素質不過分強調技術細節動作。第十一課

教學內容：1.向后轉走(齊步)2.迎面接力跑` 教學任務：

1、學會向后轉走(齊步走）培養學生遵守組織紀律和集體行動的能力。2.發展速度和奔跑能力。教學過程：

一、準備部分：(8')1.開課式。

2.隊列練習：立正、看齊、稍息。

3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

二、基本部分：(28')1.向后轉(齊步)(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。(2)教師講解示范。

(3)練習方法：學生集體練習。

(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。

(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則

三、結束部分： 1.整理放松。2.小結、講評。3.宣布下次課內容； 4.下課。教學后記：

學生能掌握傳接棒的基本動作，并能在學習中得到快樂。第十二課

教學內容：集體舞-----幸福舞 教學目標：

1、記住“幸福舞”的歌曲節拍和已學過前兩段舞蹈動作方法。

2、能記住歌曲第三段舞蹈動作，并能自我模仿、體驗跑跳步變跺步的協調動作。

3、對學習集體舞有愉悅的心情。教學過程：

1、復習上次課所學的舞蹈動作，并及時糾正錯誤。

2、講解、示范歌曲中第三段分解舞蹈動作方法，熟記第三段歌詞。

3、用口令節拍指導學生裝練習分解舞蹈動作，重點指導學生跑跳步變跺步時自然協調的動作方法。

4、在音樂伴奏，將第三段舞蹈動作連貫起來練習。練習時，提示學生舞蹈動作的準確性和練習的節奏。教學反思： 第十三課

教學內容：50米快速跑（考核）教學目標：

1、知道50米全程跑的方法，了解短跑考核工作的過程和要求。

2、能改進起跑與途中跑技術，做到以最快的速度跑完全程，爭取最好成績。

3、在考核中能表現出勇敢、頑強的品質和勇于拼搏的精神。教學過程：

1、組織學生分組或分散做好準備活動，進行原地擺臂、高抬腿跑和站立式起跑接加速跑練習。

2、宣布考核辦法、標準，明確考核順序、方法。兩人一組進行考核，學生輪流當發令員、記錄員等。

3、考核結束，師生共評。

4、課前做好考核場地的準備工作，畫好線，準備秒表、小旗、記分簿。教學后記： 第14課

教學內容：雙手上步前拋實習球 教學目標：

1、了解雙手上步前拋實習球的動作要領。

2、能做出雙手上步前拋實習球動作，做到動作連貫。

3、能自測自評，練習中表現出不怕苦、不怕累的品質。教學過程：

1、組織學生做好充分的準備活動：分組做傳遞實心球游戲。

2、請一各學生配合示范，講解動作要領。學生分散做徒手上步前拋實心球模仿練習。

3、分組練習雙手上步前拋實心球，結合達標，在投擲場地上畫上優、良、及格標志線，自測自評。

4、按統一口令拋、撿球，加強安全教育。教學后記： 第15課

教學內容：韻律活動和舞蹈 教學目標：

1、知道每段歌詞與舞蹈動作的的相互聯系性。

2、能隨音樂節拍連貫完整練習，并能自我創造性學練。

3、能積極參與，相互交流，對學會“幸福舞”感到喜悅。教學過程：

1、分段復習前幾次課的舞蹈動作，及時提示和糾正錯誤動作。

2、請幾位舞蹈動作表現力較好的學生示范表演連貫完整動作，然后分組練習，重點加強舞蹈開始動作與歌曲節拍緊密結合的練習。

3、集體在音樂伴奏下連貫完整練習。完整練習中，男、女生可間隔排列，也可采用單、雙圈隊形進行。

4、分組表演。可記學生邊唱邊舞蹈，增強舞蹈時的歡快、活潑的氣氛。教學后記： 第16課

教學內容：助跑單腳起跳，用手觸懸掛物。教學目標：

1、知道助跑單腳起跳用手觸懸掛物的動作要領。

2、能完成起跳腿蹬地迅速有力、充分蹬直、上體保持正直的單腳起跳動作。

3、學生對練習感興趣，表現出果斷頑強的意志品質。重難點：

蹬地有力、動作伸展 教學過程：

1、組織學生分散練習上一步，上三步起跳，提示學生裝注意起跳腳跟落地后，要迅速過渡到前腳掌跳起。

2、講解示范動作要領，指導學生模仿練習原地起跳用手觸懸掛物的動作。

3、分組進行上一步、上三步跳起觸懸掛物練習。可組織比賽。

4、懸掛物應懸掛若不同高度，落地處應放海綿墊。教學后記： 第17課

教學內容：組合動作：弓步架掌沖拳收勢：并步抱拳或插步雙擺掌。教學目標：

1、記住動作名稱、順序和要領。

2、掌握動作方法，做到方向、路線清楚，動作整齊到位。

3、引導學生積極思考，理解動作攻防含義，配合教師完成學習任務。重難點：手型、手法 教學過程：

1、講解“弓步架掌沖拳”攻防特點以及和“仆步穿掌”動作的關系。

2、示范、講解組合動作四的動作方法，重點指導學生練習中做到方向“收勢”和插步雙擺掌的關系。

3、分組先復習組合動作四，再將全套動作連貫起來練習。教學后記： 第18課

教學內容：助跑單腳起跳，越過一定高度的橡皮筋。教學目標：

1、能說出助跑單腳起跳的動作要領。

2、能改進起跳腳迅速有力的蹬地起跳動作，體會不同的越過障礙方法。

3、對練習有濃厚興趣，敢于自我表現。重難點：全身協調用力 教學過程：

1、分散練習上一步、三步起跳。啟發學生積極思考如何用力蹬地起跳。

2、分組練習助跑單腳起跳，越過一定高度的像皮筋。各小組可自行設置障礙，采用不同越過障礙的方法進行比賽。

3、教育學生練習薄中注意安全，落地處放好海綿墊，練習中不要發生碰撞。教學后記： 第19課

教學內容：原地側向投擲“管狀物” 教學目標

1、能記住原地側向投擲的動作要領。

2、能改進原地側向投擲的蹬地、轉體、揮臂動作。

3、能遵守紀委，聽從指揮。重難點：蹬地、轉體、揮臂動作 教學過程：

1、指導學生練習背對背“拉滿弓”，一人拉著另一人投擲手，讓其做蹬地、轉體、揮臂過肩動作，互相交換練習。

2、分散用輕物如小沙包、板羽球側向投擲練習。注意“背后過肩”動作。

3、分組原地側向投擲“管狀物”。

4、練習前要對投出與撿回器材作出明確規定，按統一信號做。“管狀物”可用廢舊自行車胎、橡皮管剪開制成。教學后記： 第20課

教學內容：原地側向投擲壘球 教學目標：

1、能說出原地側向投擲的動作要領，以及向前上方投出的道理。

2、能進一步改進蹬地、轉體、揮臂動作，注意出手角度。

3、能做到勤觀察、善思考，練習中表現出守紀律、聽指揮的優良品質。重難點：蹬地、轉體、揮臂、出手角度 教學過程：

1、組織學生集體練習雙人徒手操、兩人一組“拉滿弓”、分散徒手蹬地轉體、揮臂動作。

2、講解投擲遠度與出手角度、速度等的關系，用三種角度（偏高、偏低、適宜）演示，讓學生說出哪種角度適宜。

3、分組練習持球投過前面4-5米遠、高3米左右的橫繩或持球用力對墻上標記投。

4、持球投遠練習，盡量不要面對面站立做練習，防止傷害事故。如面對面投擲，中間要有足夠長的距離。教學后記： 第21課

教學內容：跨越式跳高 教學目標：

1、能說出原地側向投擲的動作要領，以及向前上方投出的道理。２、能進一步改進蹬地、轉體、揮臂動作，注意出手角度。

３、能做到勤觀察、善思考，練習中表現出守紀律、聽指揮的優良品質。重難點：蹬地、轉體、揮臂、出手角度 教學過程：

１、講解投擲遠度與出手角度、速度等的關系，用三種角度（偏高、偏低、適宜）演示，讓學生說出哪種角度適宜。

２、分組練習持球投過前面4-5米遠、高3米左右的橫繩或持球用力對墻上標記投。

３、持球投遠練習，盡量不要面對面站立做練習，防止傷害事故。如面對面投擲，中間要有足夠長的距離。教學后記： 第22課

教學內容：跨越式跳高 教學目標：

1、知道起跳后擺動腿要向前上方迅速擺起。

2、能完成助跑與起跳的連續動作，做到起跳后擺動腿向前上方迅速擺起。

3、能相互合作，敢于自我表現。重難點：擺動腿擺動向前上方 教學過程：

1、組織學生練習原地、上步擺腿動作。互相觀察、糾正。

2、分散做助跑起跳擺腿練習，巡回指導、提示學生裝起跳后擺動腿向前上方迅速擺起。

3、分組練習助跑起跳，用擺動腿觸懸掛物。

4、懸掛不同高度的物體，供學生選擇練習薄，落地處注意放好海綿墊。教學后記： 第23課

教學內容：上步投擲壘球 教學目標：

１、能記住上步投擲動作的的要領和方法。

２、能做出上步投擲動作，做到右腿迅速蹬伸推動上體、以胸帶臂向前擲出。３、在重復練習中體驗頑強、吃苦耐勞的優良品質。重難點：蹬伸推動上體 教學過程：

１、要求兩人一組做好充分準備活動，分散投擲輕物練習。

２、組織學生分散做上步投擲徒手練習，提示學生右腿迅速蹬伸推動上體，以胸帶臂向前投出的動作。

３、分組做上步投擲壘球，巡回指導，及時糾正。

４、懸掛不同高度的物體，供學生選擇練習薄，落地處注意放好海綿墊。教學后記： 第24課

教學內容：助跑投擲壘球 教學目標：

１、了解助跑投擲技術的意義，知道投擲步的動作方法。２、能模仿助跑投擲的動作。

３、在重復練習中體驗頑強、吃苦耐勞的優良品質。重難點：蹬伸推動上體 教學過程：

１、安排學生自做準備活動和投擲專門練習，上步徒手投擲模仿練習。

２、講解、示范助跑投擲動作要領，告訴學生助跑是為了加快壘球出手的速度，提高遠度。隨教師口令做分解動作練習。

３、分組練習持球助跑動作，提示學生助跑到投擲線標處，持球手臂向后引伸。４、懸掛不同高度的物體，供學生選擇練習薄，落地處注意放好海綿墊。教學后記： 第25課

教學內容：接力跑（4×30米）教學目標：

１、能記住接力跑傳接棒的要領和方法。

２、能做出接力跑的“上挑式”傳接棒動作，做到在快跑中完成傳接棒動作。３、在練習中表現出團結協作和集體主義精神。重難點：蹬伸推動上體 教學過程：

１、提示“上挑式”傳接棒技術要點，請兩組學生演示，針對演示的情況進行講評并提出要求。學生2-4人一組練習慢跑、中速跑傳接棒。

２、分組練習快跑中傳接棒技術，學生排成相距10米的橫隊，聽信號后，傳棒學生向前快跑，與接棒人在快跑中完成傳接棒動作。

３、分組練習4×30米接力，4人一組練習。練習前講解接力跑規則。４、懸掛不同高度的物體，供學生選擇練習薄，落地處注意放好海綿墊。教學后記： 第26課

教學內容：跨越式跳高 教學目標：

1、知道擺動腿擺事實至橫竿上時身體要稍內旋。

２、起跳后擺動腿擺至橫竿上時，能做出身體稍內旋動作。３、能虛心好學，練習中能表現勇于克服困難的優良品質。重難點：身體上提，內旋 教學過程：

１、講解示范動作要領，組織學生裝集體做原地擺腿，在向前上方擺起至最高點時身體稍向內旋。

２、分組跳斜放的竿，在兩腿依次過竿時，身體稍內旋。

３、分組跨越式跳高，用助跑三步、五步、七步起跳過竿。組織各組學生互相觀察、糾正。４、課前準備好場地器材，平整沙坑，橫竿可用橡皮筋替代。沙坑不夠的話，可用墊子與沙坑練習輪換進行。教學后記： 第27課

教學內容：助跑投擲壘球 教學目標：

１、知道學好助跑擲技術，關鍵要學好“交叉步”技術動作。２、能試做助跑投擲動作。

３在重復練習中體驗刻苦學習的精神。重難點：交叉步 教學過程：

１、組織學生裝做好準備活動，讓學生分散練習持球助投擲的預跑和投擲前的預備姿勢。

2、講解示范“交叉步”，慢跑做“交叉步”助跑投擲壘球。

3、分組持壘球做交叉步，慢跑做交叉步，助跑投擲壘球。

4、加強安全教育。按統一的口令投、撿球，如果說對面投擲，中間應有足夠的距離。教學后記： 第28課

教學內容：跨越式跳高 教學目標：

1、了解落地動作要領。

2、能改進助跑，起跳、過竿動作，做到落地平穩。

３、對跳高練習有濃厚興趣，具有勇敢、果斷、果斷困難的品質。重難點：助跑蹬地動作連貫 教學過程： １、組織學生集體做正壓腿，側壓腿練習，原地擺至最高時稍內旋，分散做走幾步起跳練習。２、講解正確的落地方法，當擺動腿，起跳腿依次落地后，兩腿屈膝、緩沖。學生裝分散用慢跑邁步起跳模仿落地緩沖動作。

３、分組做跨越式跳高練習。在場地上設置4個高度，采用“升降級”方法練習，從低高度起跳，跳過則升高一組，如跳不過3次則降一組。

４、課前準備好場地器材，如用橡皮筋和墊子代用，則要加強安全措施及安全教育。教學后記： 第29課

教學內容：障礙跑 教學目標：

１、了解障礙跑的意義和基本方法。

２、能掌握在快跑中通過3-4個障礙的方法。

３、樂于重復練習，表現出克服困難、勇往直前的品質。重難點：助跑蹬地動作連貫 教學過程：

１、講解障礙跑動作要領，在40米長的場地上設置3-4個障礙，可設置體操凳、欄架或騰圈、低欄架或30-40厘米高的橫繩，要求在快跑中走過“獨木橋”鉆過“鐵絲網”跨過“矮墻”。學生分散在慢跑、快跑中練習通過障礙。

２、講解正確的落地方法，當擺動腿，起跳腿依次落地后，兩腿屈膝、緩沖。學生裝分散用慢跑邁步起跳模仿落地緩沖動作。

3、分組做跨越式跳高練習。在場地上設置4個高度，采用“升降級”方法練習，從低高度起跳，跳過則升高一組，如跳不過3次則降一組。

４、課前準備好場地器材，如用橡皮筋和墊子代用，則要加強安全措施及安全教育。教學后記： 第30課

教學內容：助跑投擲壘球 教學目標：

１、了解助跑投擲的全程助跑動作要求。

２、能做出全程助跑動作，改進投擲步動作，做到動作連貫、協調。３、能聽從指揮，相互配合。重難點：動作方法及安全 教學過程：

１、組織學生自做準備活動。

２、提示“交叉步”動作要點，能跟著口令做徒手“交叉步”動作，節奏由慢到快。

３、講解全程助跑方法，確定助跑點的方法，分組練習全程助跑，分組練習全程助跑投擲壘球。

４、在投擲區畫好投擲距離標志，為考核做準備。教學后記：

第五篇：室內體育課--體育優秀教案

一、教材內容

1、認真上好體育課。

2、隊列和隊形練習。

二、教材分析

二年級體育基礎常識，是根據課程中各學習領域“水平一”目標的規定及其活動和內容的要求，針對學生的接受能力和認知水平而選編的，用以指導學生學會學習和活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。通過教學，教師要幫助學生理解上好體育課的意義和要

求，養成自覺遵守課堂常規的好習慣。

三、教學目標

（一）激發學習興趣，使學生養成積極參與體育活動的良好態度 ,具有積極參與體育活

動的態度和行為。

（二）通過教學培養學生關注身體和健康的意識，懂得如何安全地進行體育活動,并隨

同集體完成隊列訓練。

（三）建立和諧的人際關系，學會在現代社會中獲取體育與健康知識的方

法。

四、教學重點、難點：

（一）為什么要上體育課。

（二）隨同集體完成隊列訓練的要求。

五、教法與學法

教法：講解法、情境設置法、提問法、游戲競賽法。

學法：教師引導學生認真聽講、勤于動腦、積極發言。

六、教學程序

（一）課堂常規，師生問好。教師宣布課堂任務，提出課堂要求。

（二）認真上好體育課。

教學方法：讓學生知道以下內容：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課。這是國家規定的安排在課程表上的課程，每星期要上三節體育課。

那么，什么是體育課呢？

上過幼兒園的小朋友一定會知道，或者大家到操場看看，就會知道---體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或著進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛

煉身體的課。

那么，為什么要上體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課就是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為

了鍛煉健康的身體。

同學們從小學一年級開始就應樹立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長大才能更好

地為祖國服務。

那么，怎樣上好體育課呢？

課前，要做好充分準備。穿好輕便的服裝、平底膠鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東西）；協助老師準備場地器材；提前到上課地點等候上課。

課上，積極主動地參加各種活動。上課鈴響，立刻站好隊；專心聽老師講課和練習活動，不受操場其他活動的影響；練習時，積極努力，不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學團

結合作，并能創造出新鮮的玩法。/ 15

課后，不要大量喝水（尤其冷水）合立刻吃東西。

能夠按以上要求上體育課，就會成為身體健康的好學生。

（三）隊列和隊形練習。

教學方法：

1、老師組織學生到操場站隊，調整隊列位置。

2、進行隊列操練。

教學要求：

1、站隊快、靜、齊。

2、精力集中，聽講認真。

3、認真隨同集體完成隊列訓練。

（四）最后教師以概括的語言對本課學習情況進行總結，激發學習熱情，使學生產生

迫切想上下節體育課的心理需求。小學二年級體育課室內游戲

主要教材：體育課室內游戲

教學目標：激發學生的進修的樂趣,培養學生的自律性和團隊協作意識 教學重點：游戲的規則

教學不易解決的地方：上課的認真水平,注重力的集中和對于規則的了解 教學歷程： 老師：上課！學生：教員好！

老師：同學們好！請坐！由于今每天氣的原因,我們這節體育課就在教室上室內課,首先要歡迎來我們班聽老師教課的教員,希望同學們能夠尊敬教員,共同教員上好課,可以做到嗎? 學生：可以。

老師：很好,那么最基本的就是要遵守講堂紀律,連結教室的平靜,能夠很好的共同教員上課。在上課之前我先夸大我們上身育課的要求,教員來到教室時同學們要先坐端正,出去站隊的時候應該怎么坐呢? 學生：不能推,不能拉,不能互相打鬧。老師：那站隊的時候呢? 學生：要快,要平靜,要整齊。

老師：對了,要快,靜,齊等等要求。那么今日在教室上課的任務是啥子呢?告訴各人,跟同學們一起做室內游戲,各人說好不好? 學生：好！老師：在教室做游戲受參加地限制,是以,同學們要共同教員做好游戲,我們把全班分成八個小分隊 ,每個對于別離以計分來定成績,其中包括同學們在講堂的紀律分,有加分,也有減分。哪一個隊想得冠軍呢? 學生：(都想)老師：我們做的第一個游戲是我在黑板上寫一句話,(沒有完善的個人,只有完善的團隊),每個隊的每位同學都要出列,輪過去一人寫一個字,而這個游戲的目的是培養學生的自律性和團隊協作的意識。如果一個隊在寫字的時候,那么在坐的同學應該怎么做呢? 學生：平靜

老師：對了！如果有哪隊某位同學說話,那么將扣這一個隊的分小學體育課跳繩教案數。此刻就請第一隊出列,站隊時盡量把隊站好,當第一個人同學寫完字后就從另外一側退出 ,接著站到隊伍的最后面,就這樣一個輪著一個,有秩序的上來和下去。各人都聽大白了吧? 學生：明白了

老師：好,那此刻就請第一隊的第一個同學上來開始寫。請歸到隊伍的最后面去,同學們說完成的好不好啊? 學生：字過小了,字寫錯了 ,另有沒有標點符號 / 15 老師：請各人平靜,坐好！在第一個隊各位同學的通力合作下,第一隊完成任務了,雖然存在一些小問題,但總體來講表現的不錯,給這個隊加分。接下來希望下一個隊能夠把任務完全完成,而且完成的更好！此刻我看哪一個隊坐的最好,我就讓哪一個隊先上來寫,好,對于坐的好,那就請她們上來，各隊這樣依次完成。下面我們就一起來看下,哪一個小學體育課教案隊的分數高啊? 學生：第一隊和第二隊 老師：最低的呢? 學生：第七和第八隊

師：各人想想,為啥子她們最低呢? 學生：因為她們上課時說話,沒有遵守紀律

老師：對了,表現好的隊的值當鼓勵和表彰,差的隊就要加油了,希望你們下次要變現的更好！同學們懂得啥子有的隊表現很好,有的時候不好呢?主要原因就是：表現好的隊,她們懂得互相幫助和共同合作,她們大白只有團隊的每位同學都表現的好,才氣使整個隊表現的好,同時我還發現,表現好的那隊,紀律也是最好的,這就申明團隊自律性也是很重要的！這節課也得來講,各人都表現的還不錯,希望各人以后上身育課能夠更加踴躍和認真,我也相信體育課能夠給各人帶來更多的樂趣和意義！這節課我們就上到這了,下課！學生：教員再會！老師：同學們再會。

課后反思：物質的發展都有一體育課教案個歷程,從上個學期的第一次聽老師教課,再到這個學期的第一次聽室內課,可以說的上是象征深長,收獲頗豐。想的起來上個學期的聽老師教課,那時我險些控制不了講堂,心態好是保證心臟正常運行的基礎,不懂得如何跟學生交流和溝通,使她們能夠踴躍有樂趣的上我的課。此刻,我能夠基本上節制好講堂,使學生認真而有樂趣的上我的課,同時也使我在教學方法和教學內部實質意義上改變了很多,能夠基本抓住學生的樂趣和喜好,用適當的方法來轉達體育精力和體育。固然,我的不足方面另有很多,好多地方要等待提高和改善,上課姿式和體態不夠自然,教學語言不夠深刻和詼諧,另有就是課時規劃駕馭的不準確,經常要不沒有上完小學體育課,要不就是另有時間多,最重要的就是在活躍講堂氛圍方面有很大欠缺！但是我相信,只要我努力的去摸索和研究,和向其他優異老師進修,總結經驗和吸取教訓,我的這些紕繆錯差也會逐漸淡化,我想我以后也一定會成為一名及格的體育老師。

育與健康室內課教案 —— 小學二年級體育教案 作安全常識和韻律活動 二．教學目標：

1.使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4.知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。三．教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。四．教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。五．教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主/ 15 義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。六．教學過程： 1.導入揭示課題。

①

出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。②

教師歸納出示課題。2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？ 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？ 讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。6.學生自己小結，學到什么知識？ 7.室內活動：動物摸仿操。

學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。8.課堂小結：

同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。

1、體育常識：跳繩好處多

2、室內活動：手指操（1-4節）

1、了解跳繩對身體的好處，對跳繩活動有興趣，能自覺參加跳繩活動。

2、了解手指活動對開發智力的作用，記住手指操的名稱和動作方法，能完成1—4節手指操分解動作，并能初步隨音樂節拍連貫起來練習。了解跳繩的好處，引導學生積極參與跳繩練習

啟發學生創造出不同的跳繩方法教

學

過

程

一、安定課堂秩序，檢查坐姿。

二、師生問好，宣布本課內容，板書課題。

三、啟發提問，導入本課。

1、跳繩有哪些好處？誰能說一說。

2、我們班有哪些同學會跳繩，還有誰不怎么會跳，甚至是不會跳？

3、你學會了幾種跳繩的方法，說出來讓老師和同學們聽一聽，或表演給大家看看。

4、小組討論：還有沒有其他的跳繩方法，比一比，哪組的方法更多、更實用。

5、投影展示跳繩的方法，提醒學生用心觀察。

6、教師講解本課要點。

⑴跳繩有哪些基本方法？（略）⑵跳繩有什么要求和要點？（略）⑶跳繩對鍛煉身體有哪些好處？

跳繩是我國民間的一項非常有影響的體育活動，深受人們的喜愛。經常參加跳繩活動對身體有很多好處。

第一，跳繩能增強身體的協調性和靈活性。（手腳并用）第二，跳繩可使腿部的肌肉發達，關節靈活，彈跳力加強。

第三，跳繩能增強心血管和呼喚系統的功能，尤其在冬季進行跳繩練習，鍛煉效果會更好，/ 15 既可以提高身體素質，又能增強抗寒能力。

四、室內活動：手指操1—4節

第一節：出手指；第二節：勾手指；第三節：

1、3指；第四節：摸鼻耳 教法：

1、講解示范1-4節動作方法，引導學生觀察模仿。

2、用口令節拍指導學生進行分解動作練習。重點指導學生手指的相互協調配合。

3、組織學生分組表演。

4、用音樂節拍指導學生將1-4節動作連貫起來練習。學法：

1、觀察老師示范動作，記住各節的動作名稱和方法，隨老師進行模仿。

2、隨老師口令逐節進行模仿，體驗手指的協調配合。

3、同桌相互學練、交流，看看誰做的熟練、連貫。

4、分組進行展示。

5、在老師帶領下，隨音樂節拍將1-4節手指操連貫起來練習。

五、總結本課情況，引導學生積極參與跳繩練習，把手指操做給家長看看。

六、宣布下課，師生道別。板

書

設

計 跳繩好處多

1、增強身體的協調性和靈活性。

2、使腿部的肌肉發達，關節靈活，彈跳力加強。

3、增強心血管和呼喚系統的功能和抗寒能力。課

后

小

結

小學二年級體育課室內游戲 主要教材：體育課室內游戲

教學目標：激發學生的進修的樂趣, 培養學生的自律性和團隊協作意識 教學重點：游戲的規則

教學不易解決的地方：上課的認真水平, 注重力的集中和對于規則的了解 教學歷程： 老師：上課！學生：教員好！

老師：同學們好！請坐！由于今每天氣的原因, 我們這節體育課就在教室上室內課, 首先要歡迎來我們班聽老師教課的教員, 希望同學們能夠尊敬教員, 共同教員上好課, 可以做到嗎? 學生：可以。

老師：很好, 那么最基本的就是要遵守講堂紀律, 連結教室的平靜, 能夠很好的共同教員上課。在上課之前我先夸大我們上身育課的要求, 教員來到教室時同學們要先坐端正, 出去站隊的時候應該怎么坐呢? 學生：不能推, 不能拉, 不能互相打鬧。老師：那站隊的時候呢? 學生：要快, 要平靜, 要整齊。

老師：對了, 要快, 靜, 齊等等要求。那么今日在教室上課的任務是啥子呢? 告訴各人, 跟同學們一起做室內游戲, 各人說好不好? 學生：好！老師：在教室做游戲受參加地限制, 是以, 同學們要共同教員做好游戲, 我們把全班分成八個小分隊 , 每個對于別離以計分來定成績, 其中包括同學們在講堂的紀律分, 有加分, 也有減分。哪一個隊想得冠軍呢? / 15 學生：(都想)老師：我們做的第一個游戲是我在黑板上寫一句話,(沒有完善的個人, 只有完善的團隊), 每個隊的每位同學都要出列, 輪過去一人寫一個字, 而這個游戲的目的是培養學生的自律性和團隊協作的意識。如果一個隊在寫字的時候, 那么在坐的同學應該怎么做呢? 學生：平靜

老師：對了！如果有哪隊某位同學說話, 那么將扣這一個隊的分小學體育課跳繩教案數。此刻就請第一隊出列, 站隊時盡量把隊站好, 當第一個人同學寫完字后就從另外一側退出 , 接著站到隊伍的最后面, 就這樣一個輪著一個, 有秩序的上來和下去。各人都聽大白了吧? 學生：明白了

老師：好, 那此刻就請第一隊的第一個同學上來開始寫。請歸到隊伍的最后面去, 同學們說完成的好不好啊? 學生：字過小了, 字寫錯了 , 另有沒有標點符號

老師：請各人平靜, 坐好！在第一個隊各位同學的通力合作下, 第一隊完成任務了, 雖然存在一些小問題, 但總體來講表現的不錯, 給這個隊加分。接下來希望下一個隊能夠把任務完全完成, 而且完成的更好！此刻我看哪一個隊坐的最好, 我就讓哪一個隊先上來寫, 好, 對于坐的好, 那就請她們上來，各隊這樣依次完成。下面我們就一起來看下, 哪一個小學體育課教案隊的分數高啊? 學生：第一隊和第二隊 老師：最低的呢? 學生：第七和第八隊

老師：各人想想, 為啥子她們最低呢? 學生：因為她們上課時說話, 沒有遵守紀律

老師：對了, 表現好的隊的值當鼓勵和表彰, 差的隊就要加油了, 希望你們下次要變現的更好！同學們懂得啥子有的隊表現很好, 有的時候不好呢? 主要原因就是：表現好的隊, 她們懂得互相幫助和共同合作, 她們大白只有團隊的每位同學都表現的好, 才氣使整個隊表現的好, 同時我還發現, 表現好的那隊, 紀律也是最好的, 這就申明團隊自律性也是很重要的！這節課也得來講, 各人都表現的還不錯, 希望各人以后上身育課能夠更加踴躍和認真, 我也相信體育課能夠給各人帶來更多的樂趣和意義！這節課我們就上到這了, 下課！

學生：教員再會！老師：同學們再會。

課后反思：物質的發展都有一體育課教案個歷程, 從上個學期的第一次聽老師教課, 再到這個學期的第一次聽室內課, 可以說的上是象征深長, 收獲頗豐。想的起來上個學期的聽老師教課, 那時我險些控制不了講堂, 心態好是保證心臟正常運行的基礎, 不懂得如何跟學生交流和溝通, 使她們能夠踴躍有樂趣的上我的課。此刻, 我能夠基本上節制好講堂, 使學生認真而有樂趣的上我的課, 同時也使我在教學方法和教學內部實質意義上改變了很多, 能夠基本抓住學生的樂趣和喜好, 用適當的方法來轉達體育精力和體育。固然, 我的不足方面另有很多, 好多地方要等待提高和改善, 上課姿式和體態不夠自然, 教學語言不夠深刻和詼諧, 另有就是課時規劃駕馭的不準確, 經常要不沒有上完小學體育課, 要不就是另有時間多, 最重要的就是在活躍講堂氛圍方面有很大欠缺！但是我相信, 只要我努力的去摸索和研究, 和向其他優異老師進修, 總結經驗和吸取教訓, 我的這些紕繆錯差也會逐漸淡化, 我想我以后也一定會成為一名及格的體育老師。

學習目標：積極參與各項活動，樂于進行反復練習，能與同學合作開展活動。

學習內容：隊列隊形練習游戲：快快集合 學習步驟： / 15

教師活動：

1、集合學生，進行課堂常規教育，明確課堂要求。

2、排體育課隊形，調整學生站位，并組織學生進行隊列練習——稍息、立正、向右看齊。

3、學生注意力集中較短，在練習中穿插小游戲——集中注意力練習。

4、復習學過的稍息、立正、向右看齊，動作規范，注意力集中，反應快。

5、及時糾正練習中出現的錯誤，邀請學生上臺展示動作，并點評。

6、教師及時鼓勵學生，提高學生的積極性，對于個別學生耐心地指導。學生活動：

1、集中注意力聽講，遵守課堂常規，不講話打鬧。

2、積極參與隊列練習活動。

3、積極投入小游戲活動，明確游戲方法，思想集中，反應迅速。

4、能熟練做出稍息、立正、向右看齊的動作。

5、對自己充滿信心，勇于糾正同學的錯誤動作。

6、學會堅持，加強自我控制能力。

二、交流合作 教師活動：

1、組織學生分組自主練習隊列(重點：原地踏步)，教師巡視指導。

2、組織學生進行隊列展示，引導學生進行評價。

3、再次分組練習。學生活動：

1、積極參與隊列練習活動，能與隊員和睦相處，相互配合，認真完成任務。

2、認真做好動作，大膽展示自己，能積極發言評價。

3、樂于反復練習，相互指導幫助。

組織：散點

三、快樂游戲：快快集合

教師活動：

1、游戲的規則要求講清楚，讓學生聽明白。

2、組織學生投入到游戲活動中去。

3、對游戲中出現的問題，立即糾正。

4、引導學生正確參與游戲。

5、以小組進行相互比賽，評價優秀的小組，加以表揚，鼓勵，提高學生的積極性。要求“快、靜、齊”。

學生活動：

1、仔細聽明白要求，按要求完成游戲。

2、積極參與，嚴格要求自己，進一步提高自我控制能力。

3、及時糾正自己錯誤。

4、培養團隊意識，學會相互交流，體驗集體活動和個人活動的區別。

四、總結評價

教師活動：

1、對課堂進行整體評價，課中出現的問題，及時糾正，課堂常規強烈要求。

2、師生互動評價。

學生活動：

1、記住老師的要求。

2、師生互動評價。

這篇《小學二年級體育理論課教案》，是無憂考網特地為大家整理的，希望對大家有所幫助！教學內容 共 1 課時 教學目標

-進一步強調秋冬季體育課注意事項 / 15 重、難點 課前準備

探究的主要問題 預 設 過 程

(含教學的主要過程、訓練設計、板書設計 等)教 前 調 整 常規

1、--使學生了解本學期的要求。

2、--進一步強調秋冬季體育課注意事項。

3、--讓學生進一步明白如何鍛煉身體。內

容--課的內容--教師活動--學生活動--時間--力量--次數 準備部分--

一、--課堂常規(略)體育鍛煉對身體的作用

1、--提高運動系統的功能

2、--能夠促進呼吸和循環系統功能

3、--能促進神經系統的功能

二、怎樣科學鍛煉身體

--

1、--教師講解、回答問題。

2、--用講故事的方式講給學生，并用鼓勵的語言讓學生多提問，激發學生的思維--

1、--學生聽，并可以提問

1、--總結

2、--下課--

1、--教師指出本課優點與缺點

2、--師生再見--

1、--學生聽

2、--師生再

桂林市凱風小學體育學科

自 主 探 究 課 堂 教學 設 計 教學內容 共2 課時 教學目標

1、--通過本課使學生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、--養學生正確的走姿，進一步熟練行進間三種轉法的動作技巧。

3、--培養學生勇敢、頑強的精神。重、難點 課前準備

探究的主要問題 預 設 過 程

(含教學的主要過程、訓練設計、板書設計 等)教 前 調 整、--準備部分

1、--隊列、慢跑

2、--徒手操、伸展運動

3、--專門性練習--

1、體委組織整隊 教師宣布本課內容，任務

4、教師指揮，口令 組織：四列橫隊

--

1、--學生聽口令站隊 / 15

2、--學生聽口令練習、模仿—

一、跳躍：蹲踞式跳遠

重點：動作協調、蹬跳有力。難點：助跑、踏跳、騰空、落地

二、隊列：行進間三種轉法 重點：注意力集中。難點：動令予令要分清。

--

1、教師講解動作要領、示范

2、組織學生練習

3、巡視指導，糾正錯誤動作。

4、組織：分組輪換

1、教師講解動作要領、示范

2、織學生練習

3、巡視指導，糾正錯誤動作。

1、--學生聽

2、--學生練習

結束部分--

一、放松活動

二、總結

三、下課--

1、--教師組織領做

2、--指出本課優點與缺點

3、--組織：四列橫隊--

1、--學生模仿

2、--學生聽，提問

學習目標：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作 學習內容：隊列游戲——跟我做 學習步驟：

一、室內部分：

1、宣布上課，師生問好。

2、布置本課學習內容。

3、出示掛圖讓學生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。

4、自我模仿圖中動作，同座位同學相互糾正、學習。

5、請學生說一說做出正確動作時的感受。

二、室外部分：

1、在老師的指導下集體練習立正、稍息、向前看齊。

2、每組同學按順序出列觀察、糾正本組同學的動作。

3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作(如立正、稍息等)邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應的動作“我就跟你這樣做”。

4、在老師帶領下做“跟我做”游戲。

5、同學間相互結伴做“跟我做”游戲。

6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。

7、放松活動：

8、小結，并宣布下節課直接到操場上排隊。課的設計思路：通過圖示培養學生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現互幫互學、團結合作的精神.1、健康常識：養成良好的衛生習慣。

使學生懂得個人衛生習慣的重要性，知道個人衛生習慣的內容。能聯系實際，改掉不良習慣。

培養學生養成良好的個人衛生習慣。能聯系實際，改掉不良習慣。/ 15

1、健康常識：養成良好的衛生習慣

（1）培養良好的衛生習慣的重要性：人們衛生習慣的好壞，就整個社會來說，是衡量社會進化程度的標準之一。就個人來說，則可以說明一個人的精神文明狀態。兒童是祖國的新一代，從小養成良好的衛生習慣，可以樹立社會新風，并對家庭衛生、學校衛生和社會公共衛生起到推動、促進作用。養成良好的個人衛生習慣，可以預防疾 病，促進身體正常發育，提高健康水平。

（2）個人衛生習慣五要、五不要：“五要”是：

①要定時作息。②要勤換勤洗。③要勤剪指甲。④要睡前刷牙。⑤要勤理發。“五不要”是： ①不要喝生水。②不要吃不清潔食物。③不要吸煙。④不要亂扔果皮紙屑。⑤不要隨地吐痰。思考題：

1、養成良好的衛生習慣應做到哪“五要五不要”？

2、想一想自己的行為，哪些符合衛生要求？ 哪些不符合衛生要求？

1、放松。

2、小結。

1教師總結本次課的情況

2布置課外練習。要求：做到“快

靜

齊”。

預防齲齒 第 教時 教學目標

1.了解齲齒形成的原因和癥狀，知道齲齒對兒童生長生長發育帶來的危害。

2.教育學生養成良好的口腔衛生習慣。教學重難點

了解齲齒形成的原因和癥狀，知道齲齒對兒童生長生長發育帶來的危害。教學準備

有關齲齒的碟片

教

學

程

序 課前修改

一：導入

小品表演：（一學生手捂腮幫，滿面愁容，眼含淚花，哼哼唧唧走上臺）：最近一段時間，我的牙疼得不得了，連課也上不了了，老師讓媽媽來接我去看醫生，真是倒霉透了。現在，我得趕快跟媽媽去看病了，再見。（向大家招手后，用手托下巴，走下臺去）

師：小朋友，xxx去看病了，你們知道他得的是什么病嗎？

生討論后回答。

二：學習新課

1、認識齲齒，了解齲齒的有關知識。

師：（出示掛圖）齲齒俗稱蟲牙，又叫蛀牙。其實它并不是被蟲啃壞的牙，而是被我們口腔里的食物殘渣發酵產生酸性物質所腐蝕造成的。由于我們平時不注意口腔衛生，讓食物殘渣留在牙縫中發酵，產生酸性物質，俯視牙齒的釉質，久而久之，形成空洞，失齲齒腫脹發炎，引起疼痛。

2.怎樣預防齲齒。

師：怎樣預防齲齒呢？讓我們聽聽醫生怎么說的吧。

播放相關光碟.(佳潔士口腔教育光碟部分選段)/ 15

播放相關光碟.(佳潔士口腔教育光碟部分選段)

師：聽了醫生的話，你知道什么叫齲齒和怎樣預防齲齒了嗎？

師：下面我們來看看酸性物質為什么會腐蝕牙齒表面的釉質。

繼續播放光碟。

師：食物殘渣在口腔里發酵就會產生酸性物質，現在大家明白了為什么食物殘渣會對牙齒產生那么大的腐蝕作用了嗎？那么我們怎樣才能有效的防止酸性物質對牙齒的破壞呢？

生討論交流。

師小結：1）少吃或不吃甜食；2）飯后刷牙或漱口；3）早晚要刷牙，保持口腔清潔；4）多吃鮮魚蝦，牛奶，水果等堅固牙齒的食物，增強體質。

3.掌握正確的刷牙方法。

師：除了早晚刷牙，飯后漱口，多吃含鈣豐富的食物外，掌握正確的刷牙方法對預防齲齒也很重要。雖然刷牙方法在一年級是我們就已經學過，但仍然有很多小朋友甚至大人至今都未能正確掌握，所以這里我們在復習一下。

游戲與健康 第 教時 教學目標

1.懂得課間10分鐘在室外進行適當的活動有利于身體健康。

2.學會利用課余休息時間，開展有利于消除疲勞的活動或游戲。教學重點難點

懂得在室外進行適當的活動有利于身體健康。學會利用休息時間，開展有利于消除疲勞的活動或游戲。教學準備 幾種游戲

教

學

程

序 課前修改

一：導入

師：同學們，你們喜歡做游戲嗎？你們會做哪些游戲？

師：游戲是我們小朋友都很喜歡的活動，老師也經常鼓勵大家課間做一些游戲。今天我們就來了解一些關于游戲與健康的知識。

二：學習新課

1.游戲促進健康。

師：誰能說說你在做游戲時和做游戲后各有什么感覺？

生交流。

師：剛才很多同學都說自己在做游戲時會感到心情愉快。其實做游戲不僅使我們感到心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。

小結：游戲活動不僅使我們心情愉快，還能促進腦的發育，強壯呼吸器官，增強身體的抗病能力。

師：游戲能促進我們的身心健康，但是如果不注意安全，也會帶來傷害。

2.游戲要注意安全。

師：游戲能促進我們的身心健康，但是如果不注意安全，也會帶來傷害。

生討論：做游戲時如果不注意安全，會給我們的身體健康造成什么傷害？

師小結：如果做游戲時不注意安全，會使我們受到骨折，扭傷，皮膚劃傷，流血等身體上的傷害。

生討論： / 15

1）如果做游戲時自己不小心摔傷了怎么辦？

2）別人不小心把你推到了怎么辦？

3）如果摔得很痛，經過很長時間仍不能動這是該怎么辦？

4）怎樣對待摔倒的同學？

師小結：如果游戲時出了意外應該及 時向老師或大人匯報。

三：鞏固

1.說一說：你喜歡什么游戲？做游戲時你能感覺到身體上有什么變化嗎？

育常識：做課間操、眼保健的好處總結

教學目標：

1、通過教學使學生了解做課間操的好處，知道體育課簡單的常規要求。

2、使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的 身體姿態。

3、培養學生能夠經常做課間操，養成鍛煉身體的好習慣。

教學重點：使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的 身體姿態。

教學難點：使學生養成認真做操，遵守課堂常規的習慣，以及坐、立、行正確的 身體姿態；培養學生能夠經常做早操，養成鍛煉身體的好習慣。教學準備：無。課型：復習課 教學過程：

一、開始部分

1、師生問好：

2、宣布本次課的內容和任務，講解本學期體育課的要求和任務內容。講解做課間操的好處。

二、基本部分

1、能夠清醒頭腦，有利于學習。

2、能夠呼吸新空氣，有利于健康。

3、能夠全面鍛煉身體，有利于培養良好的姿態。

4、能夠養成經常鍛煉身體的好習慣。

三、結束部分。實 踐 課 場 地 器 材

1、呼拉圈4只。主 要 教 學 內 容

1、民間游戲：扛圈賽跑。知識目標 讓學生知道游戲名稱，方法和規則。能力目標 能熟練的進行游戲，速度快，交接有序。情感目標 能相互配合，為本隊爭取勝利而努力。

教

學

重

點 能熟練的進行游戲，速度快，交接有序。學生活動 教師活動 備注 集合，整隊

聽教師口令 集合，整隊

要求：精神飽滿，動作整齊。認真聽教師講本次課 內容和任務，全班報數 宣布本次課的內容和任務

民間游戲：扛圈賽跑

發令后，各隊甲組排頭立即扛圈跑向本隊乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊尾。乙組/ 15 排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時為止。先舉圈的隊為勝。規則：（1）在交接區內交接圈。

（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。教法：

1、教師講解游戲名稱，方法和規則，組織4名學生試做，并提示注意事項。

2、分組按指定場地，先練習扛圈走接力。

3、再練習扛圈接力跑。

4、進行比賽。

5、通過比賽，規范學生的游戲行為。

1、整隊。

2、放松。

3、小結。

4、回收器材。教師總結本次課的情況，布置課外練習要求：做到“快

靜

齊”。

理 論 課 場 地

器 材 教

室

主 要 教 學 內 容

1、體育常識：怎樣搬運體育器材。

2、室內活動：拍拍手。知識目標 學生能知道正確的搬運體育器材的動作。能力目標 學生能模仿出正確的搬運體育器材的動作。情感目標 能認識愛護器材的重要性，并能聯系實際，交流愛護公物的想法。教

學

重

點 學生能正確的搬運體育器材。學生活動 教師活動 備注 集合，整隊

聽教師口令 集合，整隊

要求：精神飽滿，動作整齊。認真聽教師講本次課 內容和任務，全班報數 宣布本次課的內容和任務

1、體育課常識：（1）為什么要搬運好體育器材？在上體育課或進行課外體育鍛煉時，有時需要使用各種體育器材。有了這些器材，活動的內容才能豐富多樣，才能完成體育教學的任務，才能豐富和活躍課余文化生活，才能全面的促進身體健康，有效的增強體質。所以，體育器材是我們上好體育課和開展課外活動的物質保證。（2）怎樣搬運體育器材呢？首先要把體育器材抬起來行走。其次，要輕拿輕放。第三，有些器材要先整理好再搬運。分發器材時，要有秩序一組一組地發。不可以一哄而上，前擁后擠地搶器材。（3）怎樣使用好器材？

1排球不能踢；2籃球不能坐；3乒乓球不能壓（踩）4球拍不能摔；5不能穿帶釘的硬底鞋上墊子。

此外，要注意器材的衛生，保持器材的清潔，干燥，不把受潮的器材胡亂擺放，要晾干妥善保管。

1、放松。

2、小結。

1、教師總結本次課的情況

2、布置課外練習要求：做到“快

靜

齊”。理 論 課 場 地

器 材 教

室

主 要 教 學 內 容

1、健康常識：認真做眼保健操。/ 15 知識目標 使學生知道為什么要做眼保健操。能力目標 知道按摩的穴位和動作方法。情感目標 使學生能逐步養成按時做眼保健操的習慣。教

學

重

點 知道按摩的穴位和動作方法。學生活動 教師活動 備注 集合，整隊

聽教師口令 集合，整隊

要求：精神飽滿，動作整齊。認真聽教師講本次課 內容和任務，全班報數 宣布本次課的內容和任務

健康常識：（1）眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規律的按摩，使疲勞的眼肌得到休息，使眼睛周圍的血液循環加快，改善神經營養，使神經和血管更好的發揮它們的生理功能，從而提高視力，預防近視。（2）雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。①揉天應穴。兩拇指尖分別按在左 右上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，按揉面不要太大，按揉一下為1拍。②：擠按睛明穴用左手或右手拇指和食指夾住兩側睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。③揉四白穴。先以左右手食指，中指并攏放在緊靠鼻翼兩側。④按太陽穴輪刮眼眶。兩手拇指分別按太陽穴，小指，無名指和中指蜷起，彎曲食指，用中節內側面從眼眶內向外輪刮，先上后下，輪刮一圈計4拍。

1、放松。

2、小結。

1、教師總結本次課的情況

2、布置課外練習要求：做到“快

靜

齊”。理 論 課 場 地

器 材 教

室、掛 圖

主 要 教 學 內 容

1、安全常識：識別幾種交通標志。知識目標 學生能了解幾種常見交通標志的意義。能力目標 能識別出幾種交通標志。情感目標 養成遵守交通規則的良好習慣。教

學

重

點 能識別出幾種交通標志。學生活動 教師活動 備注 上課

起立

師生問好 師生問好 要求：精神飽滿，動作整齊。認真聽教師講本次課 內容和任務，全班報數 宣布本次課的內容和任務

1、安全常識：識別幾種交通標志

（1）道路交通標志分為主標志和輔助標志兩大類，100多種。本課介紹的僅是與學生行路安全有關的交通標志。主標志：（警告標志，禁令標志，指示標志，指路標志。）

（2）課文中所列舉的幾種標志的意義：①注意危險標志。遇到這種標志出現，說明前邊道路存在不安全因素，應小心行走或繞道而行。②禁止通行標志。凡是道路上出現這種標志，說明禁止車輛和行人通過，小朋友也應該嚴格遵守。

③禁止行人通行標志。這種標志出現，行人應繞道而行。

④環島行駛標志。此標志是為車輛和行人行進指示方向，要求行人應按圖 示方向繞行，不得從中間穿過。

⑤人行橫道標志。此標志是行人通過的指示標志，小朋友應按標志所示通過馬路。

1、放松。

2、小結。/ 15

1、教師總結本次課的情況

2、布置課外練習要求：做到“快

靜

齊”。/ 15