第一篇：小學體育與健康+快速跑+教學實錄

小學體育與健康 快速跑 教學實錄

一、導入

師：立正，上課，同學們好！生：老師好！師：有沒有不舒服的同學，不舒服及時告訴老師。

師：同學們，2008年在我們國家舉行了哪一件體育盛會呀？ 生：北京奧運會。

師：對了，看來大家都對北京奧運會都很了解哦，那好吧，老師來考考大家。你們認識了哪些中國的運動健兒呢？

生A：姚明，生B：劉翔，生C：郭晶晶，等等。

師：同學們認識了那么多的運動健兒。那么你們想不想也要像他們那樣呀。

生：想。

師：那么我們就要從這節課開始，更加刻苦地上好每一節體育課吧。

生：好。

師：全體聽口令，立——正！向右看——齊！向前——看！全體都有，1至2報數！一列橫隊變二列橫隊——走！（動作要迅速，有力）二列橫隊變一列橫隊——走！原地踏步——走！（動作有力，口令要響亮，手臂有力）生：1—2—1，1一2—3—4。

師：立—定！同學們，現在大家跟著老師像劉翔那樣，在草地里一齊飛翔吧！（各小組長帶領隊員在草地里進行蛇形慢跑）同學們，要注意安全。

排成四列橫隊：（體操隊形）

師：同學們，跟著老師一起活動開各個關節吧。

上肢運動（4個8拍），擴胸運動（4個8拍），體轉運動（4個8拍），腹背運動（4個8拍），跳躍運動（4個8拍），整理運動（4個8拍）。

二、共同探討

1、起跑、加速跑、快速跑。

師：好的，同學們，我們已經做好準備活動了，接下來，老師有個問題，想大家來幫忙解決。參加50米跑，你想跑得快，那么有哪些因素來決定它呢？

生A：起跑，生B：沖刺，……生N：加速階段。

師：同學們，說得都有道理。那么本節課，我們就來一起探討一下：起跑接加速跑到快速跑的技術。同學們，有沒有興趣學好？

生：有。

師：現在，老師想請幾個同學到前面來展示一下他們所認識的哪些起跑的姿勢？

生A，生B，生C，生D，其他同學看看他們的起跑姿勢，各有不同。

師：同學們，剛剛我們看了他們四個的起跑姿勢，我們一起討論一下，你們覺得比較好吧。

學生開始小組討論，教師巡視并參與討論。

師：好，同學們，現在我們進行起跑接加速跑的練習，我們分成四路縱隊，四人為一組，聽到口令后，就快速向前跑，跑到指定的標志物就停下來，從兩邊走回來，排到隊伍的后面，準備進行第二次練習。

（請技術好的同學展示。）

2、沖出“包圍圈”

師：同學們，接下來，我們進行一個游戲。名叫：沖出“包圍圈”

方法：學生拿著標志物A繞過障礙物跑到指定地點放下A，然后拿著標志物B，原路返回交給同組同學，依次類推。大家明白了嗎？

生：明白了。

師：好，那我們開始吧。

學生開始進行游戲。教師巡視，并鼓勵學生。學生為自己的隊友加油，鼓勵。

三、寬慶

師：同學們，本節課大家都很認真，很積極，現在老師帶領大家一起來放松性情吧。我們圍成一個大圓圈，聽到老師的喊出來的數字后，大家便就近抱成團。

（放松游戲開始）

師：同學們，本節你們學到了什么知識啊？生：加速跑，起跑……

師：看來，本節課同學們收獲不少哦。下課，同學們再見！

生：老師再見！

第二篇：小學體育：《30米快速跑》課堂教學實錄

小學體育：《30米快速跑》課堂教學實錄

師：同學們，在課余時間你們最喜歡做什么？為什么呀？

生：做游戲

師：老師剛創編了一個找朋友的游戲，你們想不想和老師一起來做這個游戲？

生：想（學生積極地和老師一起投入到游戲當中去）。

師：下面讓我們在一起來做一段韻律操吧，從而達到熱身的目的。

師：同學們在游戲中都找到了自己的朋友，今天老師給你們介紹一位新朋友，你們想不想認識它？（報紙）

老師：同學們都知道，通過看報紙可以開拓我們的視野，增長知識，所以它是我們每個人的好朋友，同樣，一張舊的報紙也能給我們帶來快樂，今天我們就和它一起去找快樂，首先，咱們先比一比誰的本領大，看誰貼報紙跑30米報紙沒掉下來，誰的本領就大。這樣讓學生在實踐中體會到速度快報紙就掉不下來，我又進一步引導學生把報紙對折，縮小再試，從而學生在愉悅的環境中提高跑的速度。

生：在老師的組織下進行游戲

師：同學們剛才老師發現你們的本領可真大，老師想你們還有更高的本領，現在就動起你們聰明的小腦袋瓜，看看你們都能創編什么樣的游戲。（這一環節主要是給學生自主空間，滿足學生的好奇心，同時培養學生自主、合作、探究能力，通過展示，讓學生體驗成功，進一步培養學生創新意識。同時選一組游戲進行比賽，進一步提高學生投準的能力及競爭意識。）

師：同學們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？

生：好

師：咱們看一看都有哪些小動物？（于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行游戲。進一步讓學生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。）

師：創設情境，同學們現在是不是有點累了，下面就讓我們乘上小白船，一起到銀河里去放松吧！

生：好（于是同學們在音樂的伴奏下盡情地展示自己優美的舞姿，從而達到放松目的。）

師：小結，師生再見！

第三篇：初中體育與健康《快速跑》說課稿

初中體育與健康《快速跑》說課稿

尊敬的老師親愛的同學們大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學情、說教法學法、說教學流程，四個方面來進行說課。

一：說教材

我說課的第一個方面是說教材

本次活動選自山東省學習資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運動項目之一，快速跑對培養學生勇敢頑強拼搏向上的精神和發展身體的的協調性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學中應注意通過反復的練習，提高學生的奔跑能力，讓學生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導思想的分析，我確定了本節課的活動目標。

活動目標：

1、認知目標：理解起跑后的加速跑技術在快速跑中的重要作用。

2、技能目標：通過練習使學生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發展學生的快速啟動加速跑的能力。

3、情感目標：通過培養學生吃苦耐勞、團結協作、積極向上的精神。

重點難點：

1、重點：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點。

2、難點：快速擺臂及后蹬動作的協調配合。

二：說學情

本班級40名學生具有典型的初中生活動特點，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強，可塑性大，勇于克服困難的特點，根據山東省初中體育與健康課程要求，我設計了這堂課，來鍛煉學生的自我學習能力，培養練習學生的組織能力。

三：說教法學法

根據課程的教學目標和學生的實際情況，遵循從學生的發展出發，培養學生創新能力的學習理念。在教學過程中，主要采用的教法與學法如下：

1、教法：

示范法

教師示范動作，讓學生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。

講解法

教師講解動作，讓學生了解動作技術要領及動作的重難點，便于學生快速理解。

啟發法

利用啟發式提問，讓學生自主講解并嘗試完成動作，進而，教師給予糾錯講解。

游戲法

教師設計與課程相契合的游戲，引動學生參加，從而讓學生在游

戲過程中更快速的掌握動作。

2、學法：

觀察法

學生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領。

分組練習法

學生分組練習動作，掌握動作。參與法

學生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。

四、說教學流程

本次活動分為以下幾個環節：

1、課程導入

10min 開始進行熱身運動，目的以防止學生受傷，之后讓學生分組進行短距離往返跑，測試結束后讓學生們分析跑的過程，進而讓學生理解快速跑的重要性。

2、教師講解示范

10min

教師在課程導入環節之后對學生說明本節課的內容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領，讓學生仔細觀察教師作 并進行模仿。

3、學生自主練習

10min 將學生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導，使學生正確的掌握加速跑的動作要領，并嘗試將這種技術運用到實踐中。

4、游戲

10min

將學生分為人數均等的幾組，規定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術要領進行折返跑競賽，頭一名同學跑回后與下一位同學擊掌進行接力的交接，往后依次進行，進行競賽，提高學生對動作學習的積極性，以便更好的掌握技術動作要領。

活動準備：

秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內容，謝謝！

第四篇：小學體育快速跑教學設計

五年級體育教學《快速跑》教學設計

教學內容：

1、快速跑

2、游戲<<喊數抱團>>

一、教材分析

五年級的學生處于水平三快速跑的階段，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。

二、教學目標及教學重點、難點

1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。

2、技能目標：通過游戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。

3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。教學重點：在跑中手腳協調配合

教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。

三、學情分析

我帶的這班學生有32個人，現在正處于水平三的階段，也是處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理發育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種游 1 戲來教學，使學生在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為他們提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。

四、教學方法運用

1、教法

根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，我大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。

2、學法

本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

五、場地設計與器材

操場

一臺錄音機

一個小風車

六、教學過程

（一）課堂常規

1、師生相互問好，詢問需要見習的學生。

2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!2 組織形式：

（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。設計意圖：

（1）利用教師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。

（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。

（二）熱身運動（熱身舞曲放一個）

（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）擺臂練習（4）前弓步、側弓步（5）腰部運動（6）小步跑

（7）高抬腿（8）全身運動 設計意圖：

利用歡快的音樂創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。

（三）展開

1、學生嘗試快速跑練習

小風車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。設計意圖：

俗話說：“興趣是最好的老師。” 教師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎? 通過提問使學生為之一振，激發起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。

2、學生自由組合，體驗動作。

追逐游戲：(1)拍背追逃(2)剪刀、石頭、布(3)貓捉老鼠 組織形式：讓學生（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。

設計意圖：

課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。

3、集體練習，展示、講評。

（四）游戲活動：<<喊數抱團>> 場地準備：一個籃球場即可。設計意圖：

調節學生身心，培養 集中學生的注意力，發展其分析、判斷及反應能力等能力，加強與他人團結合作意識。

游戲方法：

教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”時，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受 “罰”。

游戲規則：

（1）聽數抱團時，不得因人數不符而互相推撞人。（2）喊數后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間。（3）抱團后剩下的人，可令其做一節操，或做某種素質練習及其它形式的活動，以示懲罰，此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。

（五）放松，師生道別

1、舞蹈放松（配著放松的曲子）

組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進行緩慢地反復舒展動作。

設計意圖：

可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。

2、師生小結、道別

設計意圖：小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今后更加努力學習鍛煉好自己的身體。

第五篇：體育《快速跑》教學設計