第一篇：減負下體育教學有“新招”——談“體育家庭作業”在課外的延伸

減負下體育教學有“新招”

——談“體育家庭作業”在課外的延伸

鄞州區東錢湖中學

楊龍琪 前言

我國有近幾億青少年在接受學校教育，而作為學校體育教育主要手段的課堂體育教學，已經成為學生了解和掌握體育內容的一種途徑。能否讓學校的課堂教學內容在課外延伸？學以至用，實現學生自身身體的更大完善。經過幾年的實踐證明，體育家庭作業對于培養學生的自主學習意識，培養學生的終身體育習慣和充分展示學生創新的潛能，以及為建立和諧家庭，和諧社會都能起到積極的推動作用。將體育課堂內容延伸、拓展，面向家庭，走向社會。通過具體數據、調查等方法，說明體育家庭作業是當前延伸體育課堂內容的一種發展趨勢。2 研究方法 2、1實驗法 2、1、1對象

本校05屆06屆初一學生，實驗班男女共210人，對照班200人。2、1、2形式

實驗班與對照班進行比較。2、2 調查法

采用問卷調查，向體育教師、學生、家長等征集對實施體育家庭作業的態度與意見。2、3專家座談法 2、4數理統計法 3 實驗結果 3、1 體育家庭作業，豐富了體育學習的內容。（見表1）

表1內容

對照班的內容 無

實驗班的內容

自主選擇（籃球、排球、足球、田徑、形體等）3、2體育家庭作業，激發了學生參與運動的興趣性。（見表2）

表2 學生參與興趣的情況 內容

感性趣

不感性趣

說不清 人數

190 百分比%

90.5

7.6

1.9 3、3實施體育家庭作業方案，學生在體育成績方面產生了積極的變化。

我們以實驗班學生實驗前的體育成績統計數據與實驗后的體育成績統計數據分別進行比較（見表3）。

表3 實驗班學生體育成績變化

班級

人數

優秀

良好

合格

待合格 對照班

200

20.4%

28.6%

45.4%

5.6% 實驗班

210

32.3%

37.1%

28.7%

1.9% 通過上表數據不同說明，體育家庭作業實施對學生的體育成績變化起到積極的提高作用；另外，豐富多彩的作業要求，延伸了課堂教學內容，充實了閑暇時間和體育活動帶來的 快樂；同時對學校的體育教學為培養學生終生體育的觀念起到潛移默化的影響。見表4。

表4

豐富的學習內容——＞參與運動的興趣——＞促進體育成績——＞激發學生自主學習——＞形成終身體育的觀念 4分析與討論 4、1體育家庭作業豐富了傳統體育課堂教學內容的延伸。

學校應當是師生成長的樂園，完成體育家庭作業就是學生謀求健康和幸福的一種方式，我們力求學生在體育家庭作業中“動，并快樂著”！

依據“新課標”的有關精神，依于以人為本的現代教育理念，注重了學生主動參與家庭作業，樂于學習家庭作業，認真探究家庭作業，著眼于學習的終身發展，其基本形式為讓學生從家庭走進生活，感受生活，就是讓學生在課外通過自己的活動去獲得和體驗知識；從而，間接的主動的去接受經驗。這種親和模式為提高學生個人能力，融洽親人之間的關系也是大部分學生所盼望的。案例：“制定一個訓練計劃”，小明今年剛上初中，上體育課感到很吃力，尤其是進行中長跑練習時感到心胸氣悶，體力不支。小明是個自尊心很強的人，自己制定了一個訓練計劃來發展自己的心肺功能，每天做4*50米加速跑，10次蛙跳。這一普通的日常訓練計劃，既能讓學生延伸體育課堂學習，又能讓學生明白“流水不腐，戶樞不蠹，動也?！边@個道理。4、2 體育家庭作業的實施辦法。4、2、1學校布置的體育家庭作業是學校大力提倡積極探索“減輕學生負擔，提高素質教育-----”的思想下形成。增強學生的體育意識，形成體育好習慣，為學生的體育健身爭得一席之地。4、2、2體育家庭作業可以由學校主管領導和體育教研組全體成員一起討論決定，以各種小群體即家庭成員之間為基礎前提下，建立各種項目多樣性、趣味性、簡易性的作業內容供學生自主選擇，鼓勵著學生堅持鍛煉，養成家庭健身的習慣。4、2、3學校實施體育家庭作業要針對初中學生的生理與心理的不同特點，以自由選擇為原則，通過問卷調查和師生交流，了解學生的興趣愛好，運動能力和身體素質情況不同，因地制宜，讓學生找點時間，找點空間，帶上笑容，常有“體育作業”，動也。4、2、4 學生體育家庭作業的完成情況由家長每次在學校統一印制發放的家庭體育作業記錄表上簽字，督促學生記錄下每天進行自測的成績，只要有進步就可以給自己打“優”，老師結合每位學生平時的體育家庭作業總體情況與學期結束體育總成績掛鉤，體育成績達不到“優”的學生不可以評“三好學生”及各單項先進評定。4、3體育家庭作業的內容設置。4、3、1作業內容的設置要面向全體學生的需求，關注學生的個體差異，確保每位學生都能受益。在設置內容之前，體育教師要深入到社區和家庭去考察，去調查，了解社區的硬件活動器材即體育路徑，以及家庭成員結構的變化情況。4、3、2結合體育與健康課本書，讓田徑、體操、球類、武術、健美操以及野外體育活動的內容真正在課外延伸。案例：“快速跑”，作業可以建立“家庭追拍”游戲，讓學生進步認識快速跑的動作重點途中跑，難點快速、靈敏和上下肢的協調用力。4、3、3學校給學生布置的家庭作業要有特色，貼近家庭的生活，有時是“做長輩瘦身減肥的小教練”，有時是“一分鐘跳繩”，有時是“和家長一起看一次體育比賽”，甚至是“和三個人以上的家人一起玩老鷹捉小雞的游戲”等等。4、3、4當天體育課學生的成功和失敗在家庭作業中的延伸。成功在哪里？失敗在何方？可以寫心得體會思考著怎樣才能更好，上圖書館查找資料或請求他人；也可以在父母的幫助下完成。案例：“滾翻”練習在床上的嘗試。4、4體育家庭作業的作用 4、4、1體育家庭作業充實閑暇時間的作用。

體育家庭作業有“走、跑、跳、擲”，“舉、拉、攀、爬”，“玩、鬧、戲、?！?，無疑能 充實了閑暇時間，保住了一個值得回味的童年，保證了作為孩子的游戲時間，保護了少兒時代的生活樂趣，保持了社會、家庭的美好和諧。4、4、2延伸體育課堂學習的內容，潛意識促進體育成績的復習、鞏固與提高作用。

學校是一個學生接受教育增長知識的園地，教師根據教學大綱安排，有計劃有目的的傳授知識。讓學生明確基本的體育理論知識和技術技能知識。有了體育家庭作業，延伸課堂上的學習內容，學生可以愛我所項，項我所動，動我所樂，動并快樂。4、4、3家庭作業過程中的親和，改善作用。

著名的教育家魏書先生任教時，常常帶著學生一起長跑，領著學生一起做俯臥撐，還和學生一起練氣功，一起做自編的廣播體操。所謂“親其師，信其道”。體育家庭作業也一樣，老人家認為，體育活動搞好了，學習效率就活了；在家也個樣，在爺爺奶奶和爸爸媽媽一起合作下，潛移默化的建立家庭的親和性、家庭的和諧性。4、4、4體育家庭作業豐富了校園活動，完善了體育觀的新認識。

我所在的學校體育節中，已形成召開小型趣味的家庭體育運動會，制定有關的制度，比如把要求納入校風、班風、學風的三項競賽當中，以班級為單位，相同戶數的家庭參加。內容有多種多樣的跳繩、滾輪胎、三人四足行、夾球接力賽等等。在家長參與和影響下，學生和家長的體育意識都得到提升，使他們參與體育活動的態度和行為都發生變化，給他們個體體育行為帶來了深刻的影響。4、4、5體育家庭作業激勵了學生和家長的參與興趣性，形成了良好的社會反映。

學生說：“象每天完成其他家庭作業一樣，有了體育作業，每天堅持了鍛煉，我的身體更棒了，更讓我開心的是能和爸爸、媽媽甚至爺爺、奶奶陪我一起完成作業，我真的好高興?！奔议L說：“體育家庭作業的開展對于孩子身體健康的發展起到促進作用，在這個檢查過程我們也喜歡參與，因為我們也獲得了鍛煉的時間，可以說這個是學生和家長都受益的好活動?！蹦敲矗鐣从呈牵簩W校推行體育家庭作業，是在體育學科方面一個重要的行動。5結語

未來家庭成員的減少和家庭閑暇時間的增多，讓我們經過毫不牽強的聯想與思考：中學體育家庭作業的開展，大大的提高了學生的體育成績和促進了體育活動給家庭帶來巨大的受益。體育家庭作業有利于家庭成員的親和，有利于充實家庭和公眾的閑暇時間，有利于學校體育課堂學習的延伸，也有利于社會矛盾的改善。

經過教學的改革實踐，我校體育家庭作業的推廣，深受學生和家長的廣泛歡迎，在每年學校組織的最受學生喜歡的家庭作業課程排行榜中，體育家庭作業始終處于前列，通過家庭作業的實施，較好地促進了學生身心的健康發展和正確體育價值觀的形成，潛意識培養學生的終身體育觀念奠定了一定的基礎。

參考文獻

⑴游素慶

孩子喜歡體育家庭作業

中國學校體育學

2006-9 ⑵盧瓊

從未來家庭結構的變化

分析體育家庭作業的作用

中國學校體育學 2006-8 ⑶宋金銀

構建“家---校---生合一的學生體育學習評價體系”研究

中國學校體育學

2006-9 ⑷耿培新主編

體育與健康

人民教育出版社

2005-5 3

第二篇：體育教學藝術談

體育教學藝術談

體育教學藝術是指體育教師在體育教學中所表現出來的技巧和風格，它是教師從教多年，在實踐中積累出的經驗和獨特的教學魅力的具體體現。好的課堂藝術，不僅可以激發學生求知欲望，啟迪智慧，陶冶情操，張揚個性，而且還會使學生獲得美的享受。針對教學實際我從教學藝術的形象性、情感性和創造性三方面進行了探討。

一、體育教學藝術的形象性。

體育教學藝術的形象性，是教師借助于語言、表情、動作、圖片等方式和手段，對教學內容加以表達和解釋，把抽象、難以理解的知識，變為易于接受的知識，而教學語言則是向學生傳授技能、技巧、培養能力，發展個性最直接有效的工具，它能給教學帶來強大的感染力和吸引力。例如，在學習立定跳教學中，教師運用啟發性教學語言：“同學們，你們知道在田野里捕捉害蟲的能手是誰嗎？”學生說：“是青蛙?！薄扒嗤懿晦o勞苦的跳躍在田間與池塘，捕捉害蟲，為莊稼除害，他們這種任勞任怨的精神很值得我們學習。好，這節課我們就學習蛙跳?！蓖瑫r教師進一步引導學生展開豐富的想象力，模仿青蛙跳，給學生以初步的感性認識，形成生動表象，然后再通過教師對動作要領的講解和示范，使學生自然而然地建立了正確的動作概念，在增強體質的同時，滲透了思想品德教育，增強了教學的感染力。

講“胸前推實心球”一課時，利用圖片把“胸前推實心球

”分為四個技術環節，即持球、預備姿勢、蹬轉挺和最后用力。通過圖示片的展示和說明，動作直觀形象的展現在學生的面前。經過學生的觀察、分析和師生的共同討論研究，不僅創設了一個激發學生探索與掌握知識的氛圍，而且通過教師正確優美的動作演示，使學生得到了體態健美的感受。

二、體育教學藝術的情感性。

藝術最本質的東西是以情感人，教學既然是一門藝術，也必須以情動人。因此，教師應該具有對本職工作的熱愛之情，只有這樣才能把自己的情感傾注于學生的心田，用自己高尚情操去美化學生的心靈。所以在體育課上，我針對那些不喜歡活動的學生，先深入了解他們的思想動態，找他們談心，進行情感的溝通，探知緣由，以便更好地“對癥下藥”。對于他們哪怕是在課堂上取得一個微小的進步，我都抓住時機及時鼓勵表揚，使學生體驗到學習進步所帶來的快樂，增強他們的自信心和自豪感，使師生的情感得以提升，達到親其師、信其道的效果。

三、體育教學藝術的創造性。

所有藝術必須有創造性，才能具有向前發展和存在的價值。教學藝術也是一樣的，只有提高教學藝術的創造性，激發學生獨立思維和創新意識，才能更好的實施素質教育。因此，教師應善于聯系教材與學生的實際情況，發揮學生的創造性思維，鼓勵學生創編健美操、韻律操以及他們喜歡的游戲，或在原有的游戲基礎上進行新的創意，如：在“春種秋收”的游戲中，他們認為不應該只做簡單的勞動模仿，還需模仿現代化的機器作業，來說明我們時代的進步。還有的學生編排了以保護環境為主題的“地球超人”等游戲，雖然這些游戲內容還很膚淺，但學生豐富的想象力和創造力得到了開發，玩起來也格外積極投入。

總之，如果把素質教育比作“高科技產品”，那么教學藝術就是精美的“包裝”。因此，提高教師的教學藝術能力，是推進素質教育的必備材料。

第三篇：談“小班化”體育教學

談“小班化”體育教學

塔集鎮中心小學

徐蓉

談到體育教學,清華大學體育教研部張威副主任說過這樣一句話：“體育首先要讓人感到身心愉快,但是簡單把學校體育變成達標課,就喪失了其應有的休閑、娛樂成分,就容易導致學生害怕上體育課?！痹诂F實體育教學中,據調查了解的很多學校里,特別是中學生,喜歡體育但不喜歡上體育課,究其原因,責任在我們體育教學傳統,太格式化、太僵化。隨著現代教育改革,當前有關體育教學模式的研究非常活躍,在此推動下,在教學實踐中也出現了不少有關體育教學模式的實驗性研究,“小班化”體育教學就是其中的一種形式。

一、“小班化”教育是我國基礎教育發展的必然趨勢

“小班化”教育指的是:以促進青少年學生既全面又有個性的發展為目的,在縮減班級學生規模的基礎上,通過對包括教學內容、教學方法、教學組織形式、教學實施過程、教學策略和教學模式等改革而形成的一種班級教學活動形式?！靶“嗷苯逃^程的重心由教師為主體轉向學生為主體?！靶“嗷斌w育教學,學生人數減少,學生在教學空間所占的分額大大增加。主要表現在對教學資源,活動空間等的個體成倍增長。學生獲得了比以往更多,更直接、更快速的人與物質世界接觸交流角色置換的機會。

二、“小班化”體育教學的四大優勢 1.學生的主體作用得到了充分的發揮

通過多種形式的分組,自己的愛好和運動技術的水平由學生自己選擇練習的內容、具體練習的方法,這樣大大提高了學生對體育的興趣,養成了終身體育的習慣。在課堂上,教師只是起到引導的作用,學生才是課堂的主人。

在六年級的“一根繩子帶來的快樂”這節課上,我發給每位學生一根繩子,學生就問我:“老師,今天我們安排跳短繩嗎?”我沒有立刻回答。而是把學生分成四組,讓各小組討論“怎樣用一根繩子來上好這節體育課”。學生們小組討論繩子的玩法,然后我讓每組學生自己選擇一種進行示范(兩組之間不能重復)。第一組學生將短繩結成長繩來玩;有集體跳,8字跳等;第二組學生選擇將短繩當作一條蛇,一個學生握住繩子的一頭邊跑邊晃動,其他學生想方設法去踩繩頭;第三組則由很多學生布成一張平行的鐵絲網,讓一個學生在網下靈巧地鉆過去,甚至匍匐前進;第四組則把繩子折成一個團,然后進行類似壘球的投擲。學生在展示的過程中,相互總結經驗,共同學習提高。這堂課立足于學生,以學生為主體,通過學生自己互相學習,學生很快就掌握了本節課的教學內容,并且還有很多創新的想法。

2.有利于進行個別化、個性化的指導

在進行體育教學時,經常會采用分組教學法,學生少,分組教學不言而喻,效果非常明顯。例如,在以往的跳短繩教學中,先讓學生自由練習,觀察他們的熟悉程度,然后根據他們的實際情況,分組教學。第一組為熟練組,這一組的學生已熟練地掌握了雙腳跳繩的動作要領,并能以此創新;第二組為基本熟練組,這一組學生雙腳跳繩的動作基本掌握;第三組為學習組,這組學生手腳不協調,不能掌握雙腳跳繩的動作。針對這三種不同的情況,可以對學生提出不同的要求:熟練組的同學,除掌握雙腳跳繩外,還應熟練掌握雙腳交換跳繩的方法;基本熟練組的同學,除熟練掌握雙腳跳繩的方法外,還應學會雙腳交換跳繩的方法;學習組的學生,要求掌握雙腳跳繩的方法。因為小班化教學,學生少,所以在對三組學生提出不同要求后,就可以采用“同步教,異步學”的方法進行輕松教學了。

3.有利于增強課的練習密度

體育課是一門以身體練習為主的課程,體育課需要一定的運動量和練習密度。但是就一個學校來說,運動場地及器材總是有限的。“小班化”體育課堂中,由于學生人數的減少,大大增加了練習密度,包括個體練習的時間,練習的次數,同樣運動量也能上去,這會使學生的身體得到更好、更多的鍛煉。就拿七年級的“踩高翹”這節課來講吧。我校只有高翹25付,大班時學生最多兩人一付,現在小班呢?就能達到每人一付。這樣,學生練習次數多了,密度加大,對于該動作的學習起到了鞏固性的作用,便于學生能更快地掌握技術動作。

4.有利于開展好室內體育教學

江南水鄉,下雨也經常?！靶“嗷斌w育教學讓體育課基本上不再受天氣的影響,體育課的教學也更正常有序。記得去年9月,天下著滂沱大雨,我就帶七年級學生在教室里上課。我先讓他們把課桌椅排在教室靠墻的位置上,然后讓學生在教室的中間站好,嘿,真像一個小操場。接著我出示了電腦課件——聽聲音做動作。學生在嘩嘩嘩的水聲中劈波斬浪,有自由泳的,有蛙泳的,甚至連“狗刨式”也用上了;學生聽到“汪汪汪”的叫聲,都學著狗的模樣,在地上叫著,跳著;聽到“噠噠噠”的槍聲,有的開槍掃射,有的躲閃倒地??這些在大班體育教學中都不可能實現。

三、“小班化”體育教學中體育教師要關注自身成長 1.教師首先要學習,不斷更新教育教學的觀念

以培養學生綜合能力為目標,要充分利用體育課的特點,創設最佳教學情境,授之以漁,促進學生自主學習;營造學生相互間的合作交流交際的人文環境,使學生在和諧的氛圍中增進友情;創建各種制度,逼著學生去鍛煉能力、培養能力。

2.教師要有強烈的責任心

責任心是教好書的基本條件,教師要敬業愛崗。體育教師是很辛苦的,但是如果你喜歡這個學科,你就會覺得體育學科充滿了挑戰性,充滿了豐富多彩的內容,充滿了只有你自己才能感覺到的快樂。要教好體育課,不是所有的教師都能勝任的。責任心在體育教學中至關重要,學生的個體差異需要教師個別輔導督促,不放棄任何一個學生,跟上健康的步伐,教師要盡心盡責地教學輔導,總是會有收獲的。有了責任心,就會有情感投入,對學生投入關愛的情感,猶如注入了催化劑,學生在教師的關愛中學習、鍛煉,學生就會愉快地學習生活著。

3.教師要具有過硬的技能技術和豐富的知識面

教師要不斷學習,提高教育教學水平,提升自身的價值。教師要有過硬的基本技能和技術,這是進行體育教學的必備條件,精確的講解、準確的示范,學生從直觀上模仿,從理論上消化吸收課的知識點。教師要堅持不懈地學習與練習,完善自己教學的形與言。

4.教師要善于總結,注重教學反思

作為體育教師,課前大量的準備工作,課堂上汗水滲透操場,辛苦的程度是其他學科無法與之攀比的,不能敷衍自己的勞動,要尊重自己的勞動,要善于總結得失,成功與失敗之處要總結到位,寫好教學反思,將經歷提煉成經驗,不要干了許多的工作,卻留不下一點回憶,要學會賞識自己,記錄自己經歷的過程,享受成功的快樂。

四、“小班化”體育教學實施要求

體育教學有別于其他學科的顯著特點是直觀性強,見效快,師生的雙邊活動“教”與“學”始終貫穿于整個教學過程,也是特定情境中的人際交往活動。在體育教學中正確地運用情感的功能,就能使學生學得愉快、學得輕松,有利于教學質量的提高,有利于學生身心得到健康的發展。

1.師生之間的情感交流

我國教育家夏丐尊先生指出:“教育沒有了情愛,就成了無水之池”。在“小班化”體育教學活動中師生之間不僅容易交流認知,而且也容易交流情感;不僅容易交流教學內容中的情感,也容易交流師生人際間的情感。古今中外凡是有成就的教師,無一不與學生有著良好的關系。事實上教師只有熱愛自己的學生,才能關心愛護他們,產生共同的思想感情。這樣教師才能取信于學生,享有較高的威信,使學生樂意服從他的指揮,接受他的教育。而師生人際間的情感也會通過遷移功能影響學生對教學活動、教學內容的情感態度。我國古代教學名著《學記》中“親其師,信其道”之說,便深刻提示了這一道理。而小班化師生情感交流更易將愛心融入。

2.創設情境,讓學生體驗到參與學習的樂趣

盡量采用適合青少年心理特點的教學方法。例如創設情境、引人入勝,實物演習,利于理解,音樂渲染,強化氣氛,把游戲引入課堂,活潑有趣,使學生在笑聲中得到知識,得到健康。

3.積極與學生交流,及時理解學生的體會

讓學生及時體驗到成功與進步的樂趣,并積極進行表揚和鼓勵,用成功的快感去強化學生的學習興趣。

“小班化”體育教學作為一種教學組織形式的轉變,教育資源的優化,緩解了大班教學中的許多矛盾。但是它只是提供了一種前提基礎,如果教師的教學觀念不加以改變,也還是“穿新鞋走老路”,那30人的班級和60人的班級又有什么區別呢?那只是資源的浪費。在新課程改革下的體育教學,如何加強學習,改變自己的教學觀念,真正發揮出小班化體育教學的優勢,是最值得我們考慮的問題。讓我們通過自己的努力,真正成為孩子們的“良師益友”,讓愛的陽光照耀到每一個孩子,讓每一個孩子都健康成長!

第四篇：談在新課改下如何提高學生體育學習

新課改下如何提高學生的體育學習興趣和愛好

代艷艷江蘇省宿遷中學

[摘要]本文通過在體育教學中的實踐經驗，結合新課改的基本要求，全面而又具體地分析了體育教學中存在的問題。通過在體育教學中的一些新的做法，學生對新的教學方法的接受和適應情況，學生對教學過程的參與情況，學生對新的教學方法的課后反饋等方面進行全面分析，提出了一些在新課改下提高學生體育學習的興趣和愛好的方法和措施。

[關鍵詞]體育教學 新課標 教與學前言

近年來體育教學中“主體性教學”的提出，沖破了傳統教學模式的羈絆，強調“教師為主導，以學生為主體”。要求教師通過自己的主導作用充分發揮學生的主動性、積極性和創造性，使他們在參與教學的過程中做到樂學、會學、善學，從而保證教師的教和學生的學都達到最佳的發揮和發展。因此，體育教學的新的要求對體育教師提出了更高的要求。而要使學生在體育課的學習中做到樂學、會學、善學，其最基本的一點就是樂學。樂學是學生在學習中進一步學好的關鍵，也是一切學習的起點，同時，作為體育教師，培養學生在體育教學中學習的興趣和愛好是一切工作的著力點。2 學生對體育課學習的現狀分析

2.1學生對體育課的重視和認識程度不夠

現行的教學模式，特別是高中的升學模式，使得部分學生對體育課的認識存在很大的一個誤區。雖然我國在素質教育方面做了很大的努力并取得了一定的成績。但是在部分學生心目中體育課是一個在自身發展、特別是升學方面沒有多大影響的科目，至少與語文、數學、英語相比，屬于可以學好、也可以不學好的無關緊要的科目。因此，對體育課的重視程度不夠。

2.2學生對體育課的作用認識不夠

體育課作為一門學科不僅對學生的全面發展起到很大的作用，它能促進學生在身體、體育技能和身心素質方面的全面提升。同時通過大量而有計劃、有規律的體育鍛煉，提高個人的身體素質，提高學生的身心健康。對學生的文化學習能起到有益的幫助和提高。只有堅持腦力勞動和體力勞動相結合才能使腦力勞動的效率得到進一步的提高，達到事半功倍的效果。這也是體育 1

課設置的一方面的原因。但因為體育課要投入較大的體力，有時一節體育課下來，學生會有一定的疲憊感。因此部分學生在體育課上不愿意投入精力，甚至在整節體育課中愿意老師什么都不進行體育活動，最好是能將體育課改成自由活動課，自己想干什么就干什么。

2.3學生對體育課中的活動內容挑三揀四，喜歡的就高興參加，不喜歡的就應付了事，不重視基礎性的體育素質的鍛煉和提高學生對體育課的學習具有較強的偏向性是高中學生具有的普遍現象。自以為自己體育基礎很好，身體素質“一級棒”。要他們進行一些基礎性的體育鍛煉興趣不高，處于應付狀態，動作做不到位，鍛煉目的達不到。一些集體性的活動不愿參加，個個全身無力，自由活動一開始，馬上“生龍活虎”，勁頭十足。

2.4部分身體素質較差的學生對體育課的認識存在誤區，特別是女生認為對體育課是身高馬大同學的課，好像女生就是體育課的旁觀者部分學生、特別是女生在進行完集體活動后，在自由活動期間就基本上成了體育課的看客。她們根本就沒有認識到自己其實是最應該加強體育鍛煉的人。在她們的意識中就認為：體育鍛煉是男生的項目，與女生沒有什么關系，女生不需要大的體育鍛煉。在體育教學中結合新課改的要求，采用多種方式提高學生對體育學習的興趣和愛好

3.1通過不同的教學方法的組合和運用

在體育技術動作教學中，教師向學生傳授動作技術到學生掌握動作技能這一教與學的過程，一般都離不開“講解”、“示范”、“練習”三種基本教學方法的組合與運用。通過不同的組合排列，可將其分為三種模式，具體有“講解-示范-練習”、“講解-練習-示范”模式（為先教后學模式，為“教導式”）；“示范-講解-練習”、“示范-練習-講解”模式（為先教后學模式基礎上的派生模式，在教的方式上，由先講解變為先示范，起到了引導作用，更能激發學生的學習興趣，為“導學式”）；“練習-講解-示范”、“練習-示范-講解”（先讓學生自我學習技術動作，激發他們自學的內因，教師在學生自練后進行引導和點撥，使學生深化動作技能。為“學導式”）。在教學中根據學生掌握和熟悉動作的情況、動作的難易程度等情況進行有選擇性的實施，排除學生對新動作學習的畏難心理，特別是通過對學生自己的內部教與學，提高學生對

動作學習的興趣，使大家能積極地進行技術動作的學習。

3.2在體育教學中，抓住學生的心理需要進行施教

3.2.1抓住學生成就性心理進行施教

在每個學期的開始，分析班級教學和鍛煉情況，向學生提出希望，幫助學生制訂鍛煉計劃等活動，讓每個學生都能感覺到在新的學期里，體育方面都能得到提升，身體某方面的不足能得到加強和提高，在新的學期里都能進步，從而增加學好體育的信心，產生鍛煉的主動性和自覺性。使學生得到心理上的滿足，產生積極、穩定和愉悅的心境。

3.2.2抓住學生的感情性心理需求進行施教

每個學生都希望得到老師的贊揚與肯定，這一點對原來身體素質較差、體育成績較低的學生，感情性心理需求更大、更強。在教學中要充分利用這一心理需求，開展肯定式教學、表揚式教學。特別是在原來上課不認真、動作不規范的學生，對他們的每一點進步，教師不僅要看在眼里，而且要及時予以公開表揚與肯定。對一些動作規范的同學，要及時發現，并以在全體同學面前示范的形式予以表揚。對一些身體素質好、體育素質高的學生，要發揮他們的帶頭示范作用，結合不同的教學模式，在學生之間選用“小老師”，形成一帶二、二帶三的學生互帶、互學模式。通過學生之間的自學、互學，學生的積極性能得到成倍的提高，學習的興趣和愛好自然而然就能形成。

3.2.3抓住學生自尊性心理需求進行施教

同樣，每個學生的自尊性都要求得到極大的維護，誰也不愿意在全體同學面前出丑，在全體同學面前被批評。因此在學生犯了錯誤的時候，不要輕易在全體學生面前批評，可以在課后給予單獨的說教，這樣，既能達到教育的目的，又能讓學生在以后的學習中自覺主動的配合教學，避免產生消極情緒和逆反心理。

3.3通過在教學過程中教學方式的改變和采用，提高學生學習的興趣和愛好

3.3.1改變原來教師唱主角的教學模式，讓學生成為體育課的主角

傳統的教學，教師是獨唱、獨奏的主角，學生只是聽眾、觀眾。要想使學生成為主體，教師要改變思想和觀念，轉化角色，要把教師為主角轉變為學生唱主角，教師為之導演、伴奏。

3.3.2改變原來的教案千篇一律為各班各不相同

教學內容的設定完全根據各班的特點進行設置。所有教案的設置只是圍繞教學大綱的要求開展，但沒有完全一樣的教學計劃和教案。教學計劃的安排按照各班的實際情況來確定，最后的目的是所有學生達到教學大綱的要求，并且學生在各自的專長中有較大的發展，在身體素質方面有較為全面的提升。

3.3.3改變原來的灌入式教學方法為啟發式教學、參與式教學、點評式教學

在課程設計時，明確目標，激發動機，注重心理上的導入，在課程的進行當中，充分發揮學生的主體作用，用各種方法和手段不斷激發學生的興趣和情緒，使其生動活潑地學練。在教學過程中，通過游戲、情景法、故事法、趣味操等方法手段，導入教學內容；在通過視覺建立表象，學生與教師之間相互討論，決定學練方法；在練習的過程中充分發揮小骨干的作用，通過采用評價法、比賽法、正誤對比法、改變難度法、電教法，給學生留有空間，讓其自我表現；通過韻律化放松、意念放松等手段結束當天的教學過程。

3.3.4因材施教，充分調動學生學習的積極性和主動性

在體育教學中，學生的身體素質和體育潛能是有比較大的差別的，這就要求我們教師要充分考慮他們的個性特長，寬容其與眾不同的特點，按照學生的性別、體質和技能進行分組教學，對待病殘生、特殊肥胖生、特長生采用不同的教學方法。在此基礎上可以進行選修教學和男女分班教學。根據本校的具體情況及特長設置選修課的內容。

3.3.5建設良好、和諧的師生關系

良好的師生關系對教與學起積極的促進作用。師生關系融洽，教師講的學生就愛聽，師生關系緊張，學生對教師有抵觸情緒，教師對學生的教育成效就會大打折扣。教師粗心大意、簡單粗暴的教育方式，實際上就是關閉了學生接受教育的大門。如果學生帶著與教師對立的情緒，那么他們在學習中的積極性以及思維、理解、記憶、想象等一切認知機能就會受到阻抑。如果把整個教學比做一架機器的話，教師和學生就是機器上兩個互相咬合的部件，融洽的師生關系則是這兩個部件正常運轉的潤滑劑。體育教學的特點對師生的配合和默契方面提出了比其他課程更高的要求，沒有良好的師生關系是不可能開展好體育教學的。良好的師生關系的建立依賴于師生之間良好的互動。教學過程是一種多邊合作過程，只有教與學“合作”默契，才可能有高的教學效率。教、學合作的必要條件之一是教師主動與學生建立一種相互信賴的朋友關系。在教學工程中要通過與學生的交談，使學生能充分地信任老師，愿意和老師交心，愿意把老師當作朋友，才能營造良好的師生關系。才有可能了解學生內心深處的需求，更加有利于教學。只有這樣，我們的體育課才能取得全體學生的配合，才能讓學生在課堂中既增長了知識，玩的開心。

3.4及時而又真實的課后反饋和總結是體育教學的重要環節

在每堂課結束后及時加強對課后的學生反饋情況的調查和統計，及時總結教學效果以及教學中的優劣是提高教學質量的重要環節。在認識到教學的實際效果后才能更加對教學加以改進和完善。小結

4.1體育教學是促進健康的有效手段。學校體育應堅持貫徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，在體育教學中激發學生運動興趣，主動參與，培養學生終身體育的意識。

4.2在體育教學中不斷增強學生對體育課的認識，讓學生認識到體育鍛煉是學生自身全面發展必須加強的內容，讓學生認識到自身體育素質的提高是對自身學習、發展的重要性，只有學生從內心積極開展體育鍛煉才會在體育課中全面積極地進行參與。

4.3在體育教學中，作為教師要全面把握學生的心理，充分利用學生的心理需求開展體育教學，使學生樂于體育鍛煉。

4.4在體育教學中不同教學方法的運用，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生充當教學中的主角是吸引學生參與的一個值得探索的課題，也是新課標對體育教學提出的要求。

[參考文獻]

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[5]李延峰李春雷《教學組織四環節-導學、討論、點撥、練習》 中國學校體育2003.03

第五篇：談在體育教學中培養學論文

摘 要：體育教學可以塑造和培養人，她不僅能使學生增強體質，掌握和提高運動技能，還具有發展學生智力、陶冶情操、磨練意志和培養學生愛國主義、集體主義、團結協作精神的作用。但隨著人們生活水平的不斷提高，家庭條件的不斷改善，學生吃苦耐勞的精神和自覺鍛煉的習慣性，似乎越來越差。作者在教學過程中，為了讓學生熱愛體育，養成自覺鍛煉的習慣，進行了一些實踐探索，取得了一定的收獲。文章就此進行討論，僅供參考。

關鍵詞：體育教學；健康鍛煉；自覺習慣

一、前言：

隨著社會經濟的發展，人們在享受物質生活的同時，渴望自己擁有健康的身體，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子?！碧貏e是在激烈的競爭下，人們強烈地感受到身體健康的重要性。于是，社會上呈現了“請人吃飯，不如請人運動”、“出錢買出汗”等各種新的生活方式，體育鍛煉愈來愈受到社會人們的青睞。然而，在教學實踐中，由于當代學生的生活優越，興趣廣泛，對體育價值認識并不不深遠，體育鍛煉的自覺性在他們身上似乎在逐漸退化，這就要求我們學校體育教育工作者必須在體育教學過程中實施目標管理，采用多樣化的教學手段和方法，激發學生鍛煉熱情，培養出學生自覺鍛煉的習慣，幫助學生養成終身體育的意識和能力。

隨著學校課程改革的全面深入和《學生體質健康標準》的頒布實施，學?！扼w育與健康》課程更注重促進學生身心健康、和諧發展；更注重培養學生對體育的興趣和愛好，因此，我們必須想方設法，努力激發并培養學生主動、自覺地參加經常性的體育鍛煉，養成他們終身體育的鍛煉意識。

二、利用理論課傳授體育知識，培養學生興趣。

江蘇省中小學《體育與健康》教參書指出了各項教學內容的授課時數，其中基礎知識占9一11%。《教參》指出，“教學內容是在小學的基礎上進一步學習生理和心理健康知識，體育文化方面的知識，科學鍛煉身體和自我鍛煉的方法?！?/p>

理論課是教師向學生傳授體育知識的主要渠道和有效載體，讓學生掌握科學鍛煉身體的基本理論、原則與方法，使其知其然，更知其所以然，并在練習中正確運用科學的鍛煉方法，才能達到預期的鍛煉效果。教學過程中可以抓住學生喜歡體育、崇拜體育偶像的心理特點，不失時機地通過觀看實況轉播、錄像、掛圖等有效手段，傳授體育知識，從而進一步激發學生對體育運動的興趣和愛好。

三、創新教學模式，不斷豐富教學內容和手段。

目前，體育課教學模式、教學的方法、學習的內容多是重復使用。小學教師和中學教師都一樣用，給學生造成體育課就是教師講解、示范，學生練習，沒什么變化的印象，學生認為體育課死板、乏味，加上有些學生學習積極性不高，甚至有抵觸情緒，從而離開了自覺鍛煉的隊伍。因此，我們要創新現有的教學模式，根據體育課的教材、類型、課次的不同，選擇相應的教學模式，在組織教法、練習難度、練習要求等方面，應給學生留有自己選擇、自主練習、自我評價的空間，充分利用現代教學手段，把電化教學和多媒體教學引入體育課教學中，包括體育理論課和運動實踐課，使體育教學中的聲、情、景、圖并茂，增加對學生的感性刺激，增強體育學習的興趣，積極參與，提高教學質量。根據學生特點，合理靈活選用和搭配教材。

教材的枯燥是影響學生學習興趣和動機的主因，每節課的重復學習，學生產生厭倦，喜愛上體育課的快樂，在一點一點的消失。沒有快樂，如何談得上自覺鍛煉習慣的培養，學生不愿意每天都是跑步練習，他們需要新穎、實用，有挑戰性的教材，那么如何選用和搭配教材呢？比如，與動物動作相聯系，與故事童話結合，將枯燥、單調的練習融入知識性、趣味性，這樣的話，教材更顯得新穎。以引導為方法，激發學生自覺鍛煉的興趣。

現代課程所要關注的核心是引導學生的需求，不符合學生需求的體育鍛煉項目，則不能激發學生體育學習與鍛煉的積極動機，也就談不上對學生自覺鍛煉習慣的培養。然而初中學生雖然是體育學習的主體，但卻又是處于發展中的不成熟的主體，他們并不一定能夠全面深刻地認識到自己的體育需求，他們對體育需求主要反映在對學習與鍛煉內容的選擇上，如大多數學生主要從個人的興趣出發，一般都愿意選擇輕松的體育項目，而對一些單調的、需要付出一些努力才能完成，但對促進身體發展與達成課程目標特別有效的內容卻不喜歡。因此，作為教師應充分發揮其主導作用，對學生的需求加以引導和教育。有意識地把科學鍛煉身體的基本原理和方法傳授給學生，并引導學生制定鍛煉計劃，并對自己鍛煉計劃的實施進行自我評價、自我監督。同時將培養學生的自鍛意識與健身能力作為課堂教學的目標與內容，并納入評價與考核內容，激發學生參與體育鍛煉的積極性。教師要處理好運動項目殊途同歸的問題。

在體育教學中，盡管所教的教學內容不同，采取的教法不同，但都存在一個共性問題，那就是增強了學生的體質，培養了學生參與意識，學習了科學的健身方法，有利于終身體育觀的形成，而“應考式”的體育教學是很不科學的，它只看到了學生成績的提高，注重眼前利益，而忽視了它帶來的負面影響。因此，選用學生感興趣的體育教學內容、采取科學合理的教學方法，是達到增強體質和運動技術水平的最佳途徑。如，現在的學生大多不喜歡跑步，除運動項目本身枯燥外，主要原因是他們過去練習中，由于不得法，如運動強度密度不適合他們的身體負擔，結果自然產生了害怕心理，更談不上對跑步產生興趣和習慣，而速度和耐力素質是我們身體素質的兩大基本素質。那么，怎樣才能提高學生對跑步的鍛煉興趣呢？ 我經過觀察，發現學生們普遍喜歡踢足球（特別是男同學），一聽跑步就叫苦，可一聽踢足球就來了精神，個個生龍活虎，因此，教師就要有意識地多組織一些教學比賽，使學生的跑步能力在不知不覺中得到充分的鍛煉；同時，針對許多學生在比賽中體力下降很快，跑不快、跑不動等現象，教師應及時指出：“速度和耐力，是想踢好足球的基本保證?！边@樣，學生就能較自覺地練習跑步，或者在練習中靈活運用走跑交替練習、追逐練習、分段計時練習等等多種手段，教學效果就會好很多。讓學生良好的鍛煉習慣和他們對活動的興趣、愛好相結合。

興趣指的是對某種活動產生的積極情趣，從而逐漸形成習慣。如果對某種活動沒有興趣，也就不可能形成習慣。學生踢足球之所以不覺得累，就是因為他們非常喜愛足球這項活動，他們在這個過程中，也就是他們處在愛好不斷增強的過程，也就是他們在逐步形成鍛煉習慣的過程。另外，在教學中，我們需要有意識地留給學生自學自練的時間和空間。如：體育委員根據課的內容、學生興趣安排準備活動；小組長組織游戲比賽等，以提高學生的自學、自練的能力；同時，安排自由活動的時間，學生可以根據自己的興趣愛好選擇練習內容，有利于提高該項目的運動水平，從而激發學生體育鍛煉的熱情。身體素質課課練，不斷增強學生的運動能力。

體育鍛煉的效果不是立竿見影的，人體各器官系統對內外環境變化的適應是一個緩慢的，由量變到質變的過程，人的運動能力是在不斷積累、逐步提高的過程中增強的，體育鍛煉的效果往往要在長期的堅持中才能收到成效。體育鍛煉效果的滯后性，影響學生積極、自覺地參加體育鍛煉，因此，在教學過程中，要根據教材內容，有機地安排一些簡單易行的身體素質練習，一是豐富了教學內容；二是讓學生有一個從理論到實踐的認識過程，逐步掌握科學鍛煉的方法。為了防止素質練習枯燥、單調，可以有意識地開展一些競賽，例如:比誰跳得遠，單位時間內比誰次數多?？梢詡€人與個人比，也可以小組與小組比，讓學生參與到體育鍛煉和競賽活動中，在體育實踐中感受到體育活動帶來的快樂和享受，養成自覺鍛煉的習慣。

四、課內、課外相結合，營造良好的體育鍛煉的氛圍。

《體育與健康》課程要求學生的學習結果不但要體現在自己的運動表現和身體發展上，而且還要表現在自己在課堂內外的態度和行為等方面的進步上。

老師經常要考慮運用合理的方法促進學生參與體育鍛煉，只有經常參與，學生才能體驗到運動的樂趣，有了樂趣，他們才會產生情感，然后才能形成一種習慣！所以體育老師不僅要關心學生課堂的活動，還要關注學生課外活動，營造一個良好的體育鍛煉的氛圍，使學生在活動中淋漓盡致地發揮自己的體育技能，做到盡心盡興、心情舒暢?？梢岳谜n外活動時間組織學生進行班級籃球賽、拔河比賽、乒乓球賽、足球賽、排球發球、籃球投籃、立定跳遠、冬季三項(跳短繩、跳長繩、踢鍵子)比賽、仰臥起坐、引體向上等單項個人賽和團體賽。在每年的校運動會比賽前，要下發比賽規程和比賽項目，同學們就會躍躍欲試，刻苦練習，踴躍報名，積極參與。運動會上，他們的加油聲、助威聲，會一浪高過一浪。這樣，他們在體育鍛煉中，既展示了良好的精神風貌，又活躍了身心，鍛煉了身體，他們還在比賽活動中體驗到了體育的力與美，這不僅增強了學生主動參與的意識和自覺鍛煉的習慣，也促進了學校群眾性體育活動的開展。

五、布置課外作業，養成自覺鍛煉的習慣。

隨著年級的增高，學習任務的加重，學生在教室里坐著學習的時間增加。體育課外作業作為課堂學習的延伸，旨在培養學生良好的體育鍛煉習慣。教師在體育教學中，教會學生簡單易行，又不受場地限制的練習內容，如跳繩、深蹲跳、抱膝跳、立臥撐、俯臥弓步跳、跳樓梯臺階、快速爬樓梯、手扶樓梯提踵、俯臥撐、仰臥起坐、仰臥舉腿、俯臥兩頭起、兩頭起、原地快速高抬腿等等，讓學生在家自覺鍛煉，自我鍛煉，不失為一個好方法。中考體育成績納入中考總分，絕大部分家長十分重視，但布置課外作業，會不會增加學生學業負擔呢?筆者在實踐中作了嘗試:每周安排10個鍛煉內容，學生們每天回家根據老師的布置，自選一至二個項目，按照“全面、經常、漸進”的體育鍛煉原則加以練習，日積月累，聚沙成塔，學生的身體素質有了明顯的提高；同時，還可以通過在雙休日組織籃球、足球、羽毛球、游泳、乒乓、輪滑、等比賽，吸引學生家長一起參加到一些體育鍛煉中，在寒、暑假等假期時，還可以利用家長會、家校路路通和家長溝通，組織自行車騎行、元旦迎新長跑等活動，都得到了學生和家長的喜愛和大力支持。這不僅是家校聯系的一個有效載體，更有利于激發學生自覺鍛煉的熱情。實踐證明，布置體育課外作業，不僅沒有增加學生的負擔，相反，豐富了學生的課余生活，學生的身體素質全面提高，也避免了學生為應對體育中考而出現考什么練什么的突擊現象，更重要的是，培養了學生自覺鍛煉的習慣和自我鍛煉的能力，終身受益，即使是在近幾年的體育中考，我所任教的班級均取得了較高的成績，也說明了這種方法的有效性。

結束語：總之，教師能用心開展教學活動，用豐富的教學手段和多樣的措施去實踐體育教學，讓學生在一個充滿快樂、輕松、平等、自信，而又可以想象、傾訴、自我展現的環境中進行體育鍛煉，這將是現代體育教學所必須有的要求，而處在這樣的懷抱中進行積極的鍛煉，寓教于樂，學生的身體健康將是無比有益的，對培養他們自覺鍛煉習慣的養成更有深遠的意義。

參考文獻：

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