第一篇：成為學生心中的朋友

成為學生心中的朋友

——輔導員工作心得體會

從小學到大學，一直做了十幾年的學生。07年9月，感覺自己角色還沒從學生轉換過來，就踏入了楚雄師范學院的校門，成為職業技術與成人教育學院的一名輔導員；在我還是學生的時候，輔導員老師給我的感性認識就好像一個“保姆”，負責照顧學生每天的衣食住行，幫助學生解決生活、學習當中的困難，組織學生開展一些黨、團活動及課外的文體活動等。凡是與學生有關的事情都與輔導員老師有關。事情雖多但沒有難度?？墒沁@一個多月的輔導員生活徹底的讓我改變了對輔導員工作的認識，第一次當新生輔導員, 整個這一兩個月全部圍著新生轉,自己體會后才知道,事情真的很多,很具體,很瑣碎,真的需要很好的耐心.體會了當老師的不容易.可我從來沒后悔,因為我覺得這本來就是一個很能鍛煉人的崗位，不僅鍛煉了我各方面處理問題的能力，工作的能力，也鍛煉了我與人交往的能力，培養班干部的能力，還逐漸培養了我善于觀察，做生活的有心人?？吹叫律谖規ьI下把開學的各項工作都完成的時候,我有莫大的滿足感.看到他們新生剛進來都充滿了激情,富有活力,想想我那個時候也和大家是一樣的。從事輔導員工作一年來，我在忙碌的工作里體會什么是責任意識，在身邊領導和同事的言行中感悟什么是敬業精神，在大家的幫助之下，各個方面有了不少的收獲，自身對于輔導員這份工作的認識也在不斷提升。

思想政治輔導員是高校從事德育工作、開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。學生管理工作者是學院教育的具體組織者、管理者和引導者，是學院教育教學的實施者之一，肩負智育、德育、美育等多重工作重任，在工作的過程中，我針對工作的現狀進行了些思考。

我認為創造優良班風、學風是將輔導員工作落到實處的保障，要想建立良好的班風就要從班級骨干建設、班級凝聚力建設、宿舍文化建設入手。

培養學生黨員、干部是建設優秀班集體的組織保證，選拔、培養和使用好學生骨干，是班級建設的關鍵一環，也是輔導員工作的一項重要內容。為使班級形成堅強團結的領導核心，采取了積極培養、認真考察、慎重選拔、大膽使用、勤于督導、嚴格要求、定期輪換、堅持民主與集中相結合的原則。

鼓勵各班開展各種活動，包括主題班會、團會，春游、秋游，調動同學參與班級活動的積極性，增強同學的團隊意識。以建設一個團結友愛、朝氣蓬勃的集體，增強同學的集體榮譽感。

引導和幫助學生建設文明宿舍是日常教育管理的一個切入點，由小到大，形成良好的局面。宿舍文化建設是班級建設的有效載體。宿舍不僅有生活功能，還有一種幫助學生自我教育的功能。良好的舍風能使其內部成員受益，而且為學風、班風的建設起到重要作用。

在學風建設方面，做到嚴格考勤制度，重點抓正點到課率。嚴抓“養成教育”——-通過早晚自習培養學生良好的學習生活習慣，讓學生珍惜學習時間，努力提高學習成績，養成較好習慣。

關注貧困生也是我們輔導員日常工作的一個重要體現。高校收費并軌以來，貧困生日益增多，是高校學生中的一個特殊群體，也是易出現心理問題的群體，如何解決貧困生的問題日益突出。我認為在開展貧困生工作過程中，應采取把解決貧困生經濟上的困難與思想教育結合的方式，注意了貧困生資助的途徑與方式，助人自助。我們輔導員是一個團結的整體。我們來到這里，沒有嘗到辦學之初的辛苦，但我們體會到了創業的艱難。我們創造和諧的學工文化，感受和諧的學工環境。我們開始重新認識自己，重塑自己。我們伴隨著學院的發展而進步。我們辛苦并努力尋找著快樂。我喜歡在這個團隊里工作，喜歡從事這樣一份充滿朝氣的工作，我希望能在這片廣闊的天空中去施展自己的才華，我渴望與同學們交朋友并且幫助他們快樂健康地成長。下面是我當輔導員一個多月來的一些心得和體會：

1、學會尊重和欣賞學生

每個人都渴望獲得別人的尊重和欣賞。學會尊重和欣賞學生是對學生進行的感情投資，也是嚴格管理和感情投資的結合。特別是那些有著自卑心理的學生，贊美他身上的哪怕是一點小小的優點，都可能燃起他心中前進的勇氣。其實，尊重和欣賞學生，可以從最簡單的方法開始做起。不要吝惜你的語言，如果你真誠地贊美每個學生, 那么 3 這就足以促使學生們更加友好交往和努力學習。因為每一位學生都希望得到稱贊，希望得到別人的承認。

2、身正是范，做好表率

凡為人師者，先為學生之率。我們要去教學生，管理學生，首先自己必須做到，而后才能要求學生做到。打個比方，我們要求學生做到整潔衛生，如果我們自己外表邋遢，辦公室雜亂無章，那我們在學生心中還有威信嗎，我們的話有人聽嗎？“正人需先正己”，平日里我們都要注意自己的言談舉止，做事方法態度及自己的外表，在學生心中樹立自己的良好形象。

3、用心、細心、耐心

輔導員的工作特點是：事小、雜、多．我們遇到和處理的都是一些很小的事情，但是不要小看這些小問題，如果不及時處理會釀成大錯，這樣的例子屢見不鮮。這就要求我們要用心關注他們，細心地關懷他們，耐心得幫助解決他們遇到的困難。相信我們每個輔導員都做過好多這樣的事情。

4、有效的溝通、有效的管理模式。

在與學生交流方面，要針對不同的學生類型，采取新穎的交流方式：在班會中，以較傳統的方式、具體的事例來塑造集體的凝聚力、向心力和榮譽感；在學生寢室范圍內的交談中，引導他們建造自己的溫馨的小“家”；在與學生個體交流中，通過短信、電話、面談等方式，與學生進行平等開放的談話，發掘他們內心的想法，激起他們思想的火花。這些都是心與心交流，沒有隔閡，沒有屏障。新穎而不同 的學生交流方式收獲的是不同的學生信息，不同的信息反映的就是學生不同的情況，這樣才能因材施教，針對不同的情況采取不同的教育和管理方式。

5、對學生日常行為規范管理實行“人治與法治”并舉

以人為本的管理模式，強調加強教育、管理的同時，強化學生自我教育、自我管理、自我服務。注重學生的自我教育、自我管理、自我服務——是教育的最佳方式和最終目的。我們利用學生會、學生社團作為學生自我教育的陣地不僅能鍛煉學生的能力，更能激發學生主動性和創造性。但是我們面對的這些十八左右歲的學生，他們還不成熟，因此在日常規范方面我們需要嚴格按照學校制度來約束他們，沒有規矩不成方圓，讓他們養成遵守紀律的良好習慣，對他們將來都是有益的，這就是我們要進行法制的原因。完美的管理當然是二者合二為一。

面對工作積極求上進，面對生活樂觀進取，在學生面前既是嚴格認真的好教師，又是活潑、風趣的大姐姐，在這雙重身份之間，盡心盡力，盡職盡責地引導著每一位學生健康成長。

輔導員工作是學生思想政治教育工作的重要組成部分，在很大程度上說，全方位、全過程地做好學生思想教育，才能使我們的教育辦得讓家長放心、讓學校放心。尋求新的管理方式，充分信任學生，學會尊重和欣賞學生，做學生的知心朋友，做好表率，做一名讓學生滿意的輔導員是我的工作，也是我的追求。我一直在努力，也將繼續為之努力。

第二篇：五分鐘和陌生人成為朋友

五分鐘和陌生人成為朋友

不知你有沒有意識到，今天，我們的生活、工作、娛樂乃至所有的一切，都受到從未謀面的陌生人的影響甚至支配：我們吃下陌生人加工的食品，為身體提供能量；我們在互聯網上沖浪，搜索著陌生人傳播的信息。我們身處的世界，正越來越從傳統熟人社會走向“陌生人社會”，家庭的小型化、信息時代的到來，使得社會交往日漸擴大，讓我們的生活和“陌生人”產生著千絲萬縷的聯系。

如何在陌生人社會處理好人與人之間的關系？我們相信，如果你能夠把握好人際交往的WDD（Width/Depth/Distance，即寬度/深度/距離)三維平衡準則，你就將在陌生人社會如魚得水。

20世紀60年代，耶魯大學的社會心理學家米爾格蘭姆經過大量實驗和研究后發現：在現代社會，最多通過六個人你就能夠認識任何一個陌生人，這就是著名的六度分隔理論。進入信息化時代后，這一理論更是在現實生活中一次次被驗證。也就是說真正的陌生人是不存在的，所謂陌生人，其實就是只要通過某種方式就可以結識和相知的人。拓展自己人際交往的寬度，擴大自己的視野和圈子，就是拓展自己的人脈，給自己的生命注入更多養分。

敢于跟陌生人打交道

中國傳統社會一直被熟人社會主宰，注重血緣、親緣、地緣，人們習慣在熟人之間進行交往，就算遇到陌生人，也首先是采取防備的態度。而敢于同陌生人打交道，是在陌生人社會生存必需的能力，如果你還能做到長袖善舞的話，這種能力更將成為你的寶貴財富。

敢于同陌生人打交道，需要對人際關系有一個基本的信任，這是邁出陌生交往的第一步。一方面，在社會分工日漸完善的今天，我們的工作與生活每天都處在對陌生人的依賴中。另一方面，人的基本面是善的。過多地懷疑別人的動機和意圖，一味地防范、拒絕，把通向社會的門緊緊關閉，會提高人際交往的成本，甚至使你成為陌生人社會的被孤立者。

積極編織自己的人脈

回頭看你的人生經歷，你可能會發現，在一些人生的轉折點上，給你帶來機緣和幫助的常常并不是你的老熟人，而是結識不久的新朋友。這并不奇怪。熟人和你的交集早已確定，很難超越你固有的生活軌道。而陌生人和你來自兩個不同的空間，交集越少，差別越大，你們之間反而更能夠碰撞出火花。

俗話說一回生，二回熟。其實，除了兄弟姐妹、街坊鄰居，你今天的鐵桿兄弟、閨中密友有哪一個不是由當初的陌生人演變而來？陌生人之間蘊藏著豐富的人際關系資源，你永遠都需要葆有開放的胸懷，拓展和編織自己的人脈。

美國社會學家羅納德? 波特在1992年提出了“結構洞（structural hole）”理論，把社會網絡之間的空隙定義為結構洞。一個具有企業家精神的聰明人，會在位于空隙兩端彼此沒有直接聯系的兩個人之間擔當聯系人的角色，從而占據一個“結構洞”。而一個人占據的結構洞越多，他在人群中的地位就越重要，調動人際關系為自己服務的能力就越強。所以聰明人會十分樂意在人際網絡中充當聯絡員和架橋人，借重各種不同的力量和機遇，提升自己的社會資本，成就自己的事業。

《五分鐘和陌生人成為朋友》

作者:(美)唐? 加博爾

大多數人面對陌生人時都會有一種潛在的恐懼感或抵觸情緒，這本書可以讓你在最短的時間內和陌生人快樂地交談并迅速成為好朋友。唐? 加博爾曾經幫助過很多人建立起行之有效的交談模式，幫助他們去結識陌生人，和他們成為朋友，甚至發展成知己或者愛人。他有不少獨家的小竅門，許多接受他輔導的人驚奇地發現，往往只需記住幾句話，他們的處境就能大為改變。

做最好的自己

怎樣跟陌生人打交道？其實并不像有些人想象的那么難。在交往過程中你并不需要偽裝什么，做最好的自己就行了。

在人際交往中，有兩個效應決定著別人對你的看法，一個是首因效應，即你給人的第一印象；一個是近因效應，即你最近的表現會成為別人評價你的依據。做最好的自己，意味著你永遠給別人最好的一面，不但在第一次打交道時就展現自己的最佳狀態，在以后的交道中也要不斷堅持這種表現，始終如一。誰知道你會不會在下一個轉角處遇到改變自己命運的人。一個對自己負責的人，一定會把每一次交往都當成精心準備的第一次。

做最好的自己，也需要你勇于付出微笑，勇于最先伸出溫暖的手。微笑既是世上最美的表情，也是能夠在人際間不斷傳遞和倍增的能量，能夠打開隔膜，消融冰雪。當你心中常存一份暖意，成為人際交往中那個最先伸出手、最先付出愛的人時，你并不會失去什么，卻更有可能與奇跡“偶遇”。

“高山流水”式的友誼，“心有靈犀”的交流境界，自古以來就為人們所向往。陌生人社會，人們同樣有構建深度人際關系的需要。因為深度關系往往是一個人的人際網絡中更核心、更重要的關系，而深度之下，也才有更高的溫度。

拔掉自己身上的刺兒

在對人際關系的描述中，有一則關于豪豬的寓言廣為流傳。身上長刺的豪豬，在冬天里如果離得太遠，會覺得寒冷，而離得太近又會被對方刺疼。想一想，這個寓言是不是非常形象地比擬了我們在人際交往中常常會有的一種體驗—一旦我們刺到了別人，別人也刺了我們。

在某種程度上，我們每個人身上都長著“刺”。這些刺，來自于那些深深淺淺的不安全感、防衛心理、自卑、自負以及傲慢與偏見。常常沒有由來，它們就會在某個時候“出擊”，刺痛走近我們的人。如果您渴望與他人邁入深度人際關系，就一定要勇于拔掉自己身上的刺兒。這樣，才有可能找到讓彼此都感到舒服的相處方式，才有可能將陌生關系發展成深度關系，彼此享受兩個心靈的一段緣分。

“刺兒”的心理學解讀

心理學上認為，處理不好深度人際關系，很可能來源于童年時的親子關系模式。如果父母對孩子采取既親近又逃避的教養態度，孩子長大后就會產生矛盾焦慮型人際關系，既渴望人際親密，又渴望人際疏離。而他們，也往往會成為人際交往中一只只帶刺的“豪豬”。

不拒絕“攀高枝”

大學同學畢業十年聚會，你會因為感覺自己“混得不如意”而找借口不參加嗎？在派對中你常常躲在角落里，從不與“有頭有臉”的人士說話嗎？你總是能

夠同情和接納弱者，對強者卻反而敬而遠之嗎？很多人習慣跟“強人”、“能人”保持距離。在這樣的人看來，跟成功者交往，就意味著要仰人鼻息。

其實這是一種不成熟的心態。在這個世界上，沒有多少人“銜玉而生”，也沒有人注定“低人一等”。而所謂的“強者”，在社交過程中也未必一定是尋找與其財富、地位匹配的“同類項”，他們看重的也許是能夠帶來啟發、富有特質的東西。因此，有智慧的人，非常懂得自己的獨特性，也敢于跟比自己強的人交朋友。在強者面前，他們不卑不亢，謙和自信，既不拒絕強者善意的援助，也能發自內心地為強者喝采。實際上，敢于“高攀”，很能體現一個人心理上的積極態勢，而這恰恰是成功者的重要素質。

不害怕“曝光”自我缺點

隨著交往的不斷深入，你的全部優點和缺點都有可能在對方那里得到展示，你會不會因此擔憂自己的某些缺點“曝光”呢？俗話說，金無足赤，人無完人。社會心理學認為，一個人犯點錯誤有時反而會增加其吸引力。當然，犯了錯誤以后，如果還能有勇氣及時承認和修正，則會使這種吸引力倍增。

因此，在人際交往中無妨袒露真性情，展現真我。真誠面對，往往也讓對方敞開胸懷，彼此建立起更加深入的關系。這種交往上的“禮尚往來”也得到了社會心理學的驗證，即人與人之間的交往是通過不斷地真實表露而讓彼此的交集越來越大。這樣做，你收獲的將是一個強大而自信的心靈世界。

用網絡拓深你的人際關系

在線生活的繽紛是這個時代的一大特點。在陌生人社會中，很多人憑借網絡在虛擬空間中擁有龐大的人際網絡。往往現實生活越讓他不滿意，他就會更多地在虛擬的世界中尋求滿足。

但是網絡不能替代真實的人生，至少不能完全替代。如果你沉迷在線上，你將失去太多與現實交流并成長的機會，你需要回到線下，體會真實的人際溫度，跟人見面聊天、感受真實的人生百態。同時，在擁有更為高效和快樂的現實生活的基礎上，把網絡變為平臺和工具，用來拓展你的人際關系，獲得更多的人脈資源。今天，有很多人已經這樣做了，車友會、愛花人俱樂部、旅友聯盟、社區論壇、校內網??從線上到線下，從虛擬到真實，網絡成為一種有效的平臺，在更為積極的層面上為人們服務。

人際關系的最高境界是什么？許多人的回答或許會是如膠似漆、不分你我。事實上，今天，隨著“自我意識”、“個人空間”的普及，即使夫妻、伴侶之間是否要保持“零距離”都已成為一個值得探討的話題。那么在與陌生人交往中，時下比較流行的原則是，保持一定的距離感。得宜的人際距離，近到不彼此傷害，遠到不失去溫暖，是寬度和深度兩個維度之間不可或缺的“平衡器”。保持恰當的社交禮儀

禮儀是人們千百年來在人際關系實踐中總結出來并不斷更新發展的人際交往規范，是不同背景的人人際接口得以順利對接的基礎，是最能夠讓人際間產生舒適共鳴的方式。恰當的禮儀包括得體的儀容儀表、合適的身體距離、適中的語音語調等等。

在所有的社交禮儀中，語言交流中需要注意的細節和需要遵從的一些原則尤其不能忽視：不要隨意打探別人的隱私，也不要隨意暴露自己的隱私；既要做一個善于傾聽的聽眾，不輕易打斷別人的話，也要發出自己的聲音，不能做一個沒有見解和觀點的“悶葫蘆”；保持自然而適當的目光接觸，讓對方感受到你的真誠和可靠，對你產生信賴感。

社交就像一首圓舞曲，最好能夠保持在不急不徐的適中程度，此起彼伏，有應有和。

尊重，給人空間

兩個人成了朋友，關系好到一定程度，你會不會越俎代庖，為他的人生選擇做主，或者對他新家的裝修風格大放厥詞？如果是這樣，你可能已經“越界”了。任何兩個人之間，彼此尊重、給人空間都是必須的。長久而完美的人際關系往往是君子之交淡如水，像一杯清茶，自在氤氳，絕不喧囂。正如李敖的女兒、作家李文所說：“好的人際關系可能不怎么緊密來往，但在你需要的時候他會站在你這一邊支持你。他對你保持信任、善意和尊重，讓你自己去做選擇?！?/p>

尊重他人的基礎首先是自尊。當你尊重自己的時候，自然就會尊重別人，而不會給自己和他人造成不必要的誤會與尷尬。當你給他人適當的尊重和信任時，對方同樣會反饋給你這一切。投之以桃，報之以李，你們之間的關系就這樣良性循環起來。

獨立思考

有陽光的地方，就肯定有陰影。在你和陌生人交往的過程中，你同樣會發現一些別有用心的人存在。但相信經歷過一些世事的你，在人際交往中始終都會保有獨立思考的能力，有足夠的信心和智慧對善惡做出判斷，知道如何防范和辨別。當你對一個人把握不準時，你不妨先低調一些，沉著地觀察一段時間，心中有數之后再下決定是否與之深交。如果你發現一些人并非良伴，就應該果斷退出，不要拖泥帶水。

實踐出智慧。帶著微笑和自信走向陌生人社會吧。祝愿你像智者一樣，縱然閱人無數，縱然知道這個世界有黑暗、有冷漠，但依然會選擇陽光和溫暖，始終用一顆赤子之心去包容，去追求真善美，最終達致人際關系的圓融之境，進退隨心，春風拂人。

第三篇：想跟老師成為朋友

朋友

朝鮮語系 王欣 楊欣

“我想跟老師成為朋友”

2007年我第一次來到長春。初到中國生活，所以有很多感到陌生的東西。比如，簡直能把耳朵凍掉了的長春冬季的酷寒，以及聽說十有八九的韓國人都吃不了的香菜。雖然這些都是初次，但是沒有什么比在第一節課上同學們上交的自我介紹書更讓我感到新奇的了。一封自我介紹在末尾清清楚楚地謄寫著：“我想跟老師成為朋友”?？粗@句話，我想了好一會兒。那時的我還不能理解這句話的含義。

“老師=朋友？”

隨著融入中國的生活，我方才解開在心中那長時間打轉的疑惑。剛開始我無法理解，是因為韓國與中國對于“朋友”一詞的概念不同。

在韓國，通常將年齡相仿的人稱為“朋友”、“密友”。此外，因為韓國長輩與晚輩的關系嚴格分明，所以人們如果聽到把比自己年齡小的人稱作朋友這樣的話，會感到很尷尬，甚至也會有人會很不高興地認為“怎么能將年齡小的人稱為朋友呢？”。相反，在中國，摒棄年齡上的界限，無論男女老少都可以與心意相通、情趣相投的人成為朋友。

去年，我結束了兩年的中國之行，回到韓國。回國后，我在房里貼了張很大的中國地圖，每當想念中國的時候，我便看看那張地圖。吉林省里有我執教的學校以及思念的同學們，山東省是哪位畢業生住在那兒，四川省又是誰的故鄉，河北省里有我們特別愛吃面的可愛的女同學吧。每次想到這些，我都翹首期待再見到他們的日子。就這樣，不知不覺我已與心中的那些往事成為朋友。

“老師&學生=朋友”

那是2010年8月。我無法忘懷長春，無法忘懷我的學校，無法忘懷我的學生們，所以回國一年后我又再次回到中國?，F在我要先對同學們說：

“我想跟大家成為好朋友”。

第四篇：成為時間的朋友美文

一

每天，面對來自各類媒體的海量信息，你會選擇看什么？花多少時間去看？

每天，下班后至入睡前的這段時間，你會用來做些什么事？

與其聽別人說什么，不如看他們怎么花時間。

二

2015年末，視頻脫口秀《羅輯思維》的創始人羅振宇開了一場名為“時間的朋友”的跨年演講，演講長達4個小時。

2016年末，羅振宇再次開了一場名為“時間的朋友”的跨年演講。他對商業的獨到見解，影響了數百萬的年輕人和創業者。他告訴大家：“時間正在成為新的戰場，未來屬于能與時間做朋友的人。”

在未來的18年里，羅振宇將在每年的年末，為所有想把握這個時代機遇的人，帶來這場名為“時間的朋友”的極具價值的演講。

“時間的朋友”，將掀起一場強大的頭腦風暴。

三

我認識一位從美國西北大學和伊利諾大學芝加哥分校學成歸來的博士。在美國留學的14年里，他先后攻讀了海洋工程、應用數學、機械工程、物理學等多個專業的碩士和博士學位。

在完成了這些專業的學習后，他決定回到自己的家鄉浙江紹興，只是為了做一件事—創業。

他創業的項目，是搭建一個二手車交易平臺，屬于互聯網領域。想要從鋪天蓋地的互聯網項目中，殺出一條血路來，談何容易。但是他像一個工匠一樣，一直埋頭堅持做他認為對的事情。

最近，他告訴我，他的二手車交易平臺已經有近30萬粉絲了，且粉絲黏性極高。我給他潑冷水：“在這個每天都面臨無數選擇的時代，你為何相信你的粉絲黏性極高？”他說：“簡單來說，就是我讓粉絲有活干。我平臺里的新聞、文章、答題、游戲等，都是由粉絲提供和傳播的。當然，粉絲出的每一份力，都能夠轉化為粉絲的收益。在未來的商業競爭中，主要就是看誰能夠爭奪到更多的用戶時間。一個能讓用戶上癮并愿意為之花時間的項目，一定是個好項目?！?/p>

這和羅振宇的“時間的朋友”，其實是一致的。

四

人們的生活節奏越來越快，“慢生活”成為一種遙遠而奢侈的夢想。“時間就是金錢”和“時間就是生命”不再只是空洞的口號，而成為了殘酷的現實。

龍應臺在文章《兩本存折》中表達了自己對于時間的思考。人到中年的她，忽然發現，人終其一生，無非就是兩本存折，一本是金錢，一本是時間。

“我突然明白了，原來，這兩本存折之間，是有斬釘截鐵的反比關系的。你在那一本存折所賺取的每一分‘金錢’的累積，都是用這一本存折里的每一秒‘時間’去換來的。而且，更驚人的是，‘金錢’和‘時間’這兩種‘貨幣’是不流通、不兌換、不對等的。一旦用出，你不能用那本存折里的‘金錢’回頭來換取已經支付出去的‘時間’。無論以任何代價、任何數字，都無法兌換?！?/p>

文章的結尾，龍應臺表達了對兩本存折的態度。她這樣寫道：“我在‘金錢’上愈來愈慷慨，在‘時間’上愈來愈吝嗇。‘金錢’可以給過路的陌生人，‘時間’卻只給溫暖心愛的人?！?/p>

五

錢是賺不完的，而時間，卻是用一天少一天的。錢是“可再生資源”，而時間，卻是“不可再生資源”。一定要珍惜別人為我們所花的時間，同時，我們花出去的時間，也要精打細算，好好規劃。

我們想成為怎樣的人？不是取決于我們怎么想或怎么說，而是取決于我們怎么分配時間。

或許，每天下班后至入睡前的這段時間，你用來做的事，將決定三年后，你會成為怎樣的人？

請相信，當你成為時間的朋友，時間才會給你想要的人生。

第五篇：還有誰想成為愛人心中的明星

還有誰想成為愛人心中的明星？ 萬珍坊 朱雄才 2014.7.7

初涉愛河的少年、步入婚姻的青年、共經風雨的中年、守護一生的老年們：

你是否感到生活平淡、無聊甚至厭倦？相愛的人也沒有了昔日的光彩，自己在對方面前也平淡無奇。我們的愛情消淡了！我們何時才能重燃激情之焰，讓彼此都感覺對方是美好無瑕的存在？

我們還是先看看愛情消淡背后的原因吧！

其實，任何愛情都有背后的物質基礎，這里不是說的房子車子黃金珠寶，而是說人體內會分泌一系列俗稱“愛情激素”的物質，就是這些物質，讓你一見鐘情、猶如電擊進而過起濃情蜜意、恩恩愛愛的幸福生活來。

很可惜，在自然狀態下，這些愛情激素會逐漸減少甚至消失。我們的愛情也就失去了光彩。這個消淡期是半年到四年。換句話說，一般人的愛情最多維持四年！

可是為什么世界上有那么多忠貞的愛情呢？那么多人相守一生，不離不棄？是他們愛情激素分泌更多更持久嗎？這就是我今天要告訴你的！

是的，那些愛情圣手們采用了天才的方法，維持了愛情激素長久的分泌，讓彼此永不厭倦，彼此都成為對方心目中耀眼的明星！

1、不時來點無傷大雅的瘋狂動作，刺激愛人的多巴胺，來點兒小恐懼，來點兒小亢奮。當然，不要過分嚇著對方，不然會適得其反，小驚喜即可哦。

2、和愛人一起運動或者出游。平時沒時間至少得共同做做家務，一起做飯比較好哦。這樣能刺激內啡肽分泌，讓彼此心情更平靜美好，甚至還能止疼。

3、別忘了小別勝新婚，一點的陌生感和新鮮感，會刺激去甲腎上腺為你帶來全新的怦然心動的感覺。這個可以特意造成哦，一整年都呆在一起，神仙也會有點厭倦。

4、玩夠了激動，可以平靜一下了，和愛人一起聽聽音樂，看看書，哪怕一起出去散散步，刺激腦下垂體后葉荷爾蒙的發生，讓你的愛情既有興奮度，也有忠誠度。

5、最最重要的，要記住了：經常與愛人一起，享用特別的食物。與愛人分享的心情加上食物特有的功效，能讓愛意長久保持，歷久彌新。最有效的是某些品種的果酒加巧克力，里面的PEA會讓人感到極度興奮、有精力、有信心和勇氣，生活也因此光明燦爛。

領康藍莓酒來自北緯49度原始森林，純天然無污染，所含活性物質是人工種植藍莓的一百倍。（圖）

釀制成酒的發酵過程中，最大限度的激活活性物質的能量。（圖）

配合食用純黑巧克力，可以在短期內極大增加愛情激素的分泌。（圖）讓您瞬間回到熱戀時代。（圖）

在我們中國式情人節來臨之時，我們精心準備隆重推出了領康愛情禮包，讓中國人的愛情在中國式的禮物滋潤下燦爛。我們堅決要做中國式愛情的見證人?。▓D）

或者甚至也不必等到七夕，現在就帶上你的領康愛情禮包，去見你的愛人吧。（圖）我們把心都化在領康藍莓酒里了。每天共飲領康藍莓酒，每天都是情人節?。▓D）

每日共飲領康，愛情長久健康