第一篇：淺談陽光體育大課間活動特色項目“跳繩”

淺談陽光體育大課間活動特色項目—跳繩

摘要：跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。本校以花樣跳繩項目為突破點，把花樣跳繩融合在體育大課間活動中，激發(fā)學(xué)生運動興趣,挖掘?qū)W生運動潛力,形成本校大課間特色，擴展陽光體育活動范圍，增強校園體育鍛煉氛圍，吸引全校學(xué)生走向操場，走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，切實提高學(xué)生對體育運動的興趣和學(xué)生體質(zhì)健康水平，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，做到我陽光、我運動、我健康、我快樂。

前言：“我陽光、我運動、我健康、我快樂”是陽光體育大課間活動永恒的追求。增強學(xué)生每天一小時體育活動質(zhì)量，是我校體育工作最主要的目標(biāo)；是為學(xué)生奠定良好體育基礎(chǔ)的最基本途經(jīng)；是促進(jìn)學(xué)生健康成長最有力的措施；是衡量學(xué)校體育工作是否到位的主要標(biāo)準(zhǔn)。青少年學(xué)生的身體健康是一個民族健康素質(zhì)的基礎(chǔ)，是每個學(xué)生健康成長的基本條件。近年來，我國小學(xué)生的耐力、力量、爆發(fā)力、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展趨勢不容樂觀。為了扭轉(zhuǎn)學(xué)生體能下降的趨勢，國家廣泛、深入地開展了以：“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)的“全國億萬學(xué)生陽光運動”，切實提高學(xué)生身體健康水平。

一、花樣跳繩創(chuàng)編由來

目前很多學(xué)校忽視了跳繩運動，對跳繩運動認(rèn)識片面、簡單。其實跳繩是一項集游戲、鍛煉于一體的全面性運動項目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。我校把傳統(tǒng)體育項目—跳繩與多項體育項目有機結(jié)合，深度開發(fā)大課間體育活動渠道，把簡單的跳繩變成形式多樣、內(nèi)容豐富的花樣跳繩，賦予了跳繩新的活力，使其成為我校體育大課間活動的特色亮點，通過跳繩項目的改編，增強了體育活動的趣味性，使學(xué)生了解跳繩的健身價值，并正確掌握多種跳繩健身方式，使跳繩運動的技巧性、趣味性和觀賞性得到進(jìn)一步增強，為孩子們積極參加體育鍛煉創(chuàng)設(shè)了良好的途徑。

二、特色校本課程—跳繩開發(fā)與實踐的意義

1、“大課間體育活動”就是在推進(jìn)素質(zhì)教育過程中出現(xiàn)的一種新型課間體育活動形式。實踐證明，它是實現(xiàn)新的體育教育目標(biāo)的有效載體，它在全面實施健康、快樂教育，促進(jìn)學(xué)生主動、和諧發(fā)展的過程中正顯現(xiàn)出重要而有特有的功效。因此，我國中小學(xué)校體育工作整體有了大幅度的提高，體育師資得到了加強，體育課程進(jìn)一步得到了保證，體育活動豐富多彩，學(xué)生體質(zhì)健康水平也有了明顯提高。

2、不斷改進(jìn)體育大課間活動形式，豐富活動內(nèi)容，我校結(jié)合 “陽光體育活動”項目，不斷創(chuàng)編體育大課間活動內(nèi)容，把跳繩項目列為特色項目重點，這樣既豐富了活動形勢與內(nèi)容，又提高了學(xué)生鍛煉興趣，保證了學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強了學(xué)生的體質(zhì)、學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生能夠主動參與體育活動，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。

3、正確理解和掌握陽光體育運動的要求，是開展好陽光運動的前提條件。陽光體育運動的要求之一：陽光體育運動是要和學(xué)校體育活動，和體育課緊密相連，而不是另搞一個活動。開展陽光體育活動，其實就是鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，走進(jìn)大自然，積極參加各類體育活動，通過體育鍛煉，強健體魄，強壯意識；通過體育鍛煉，培養(yǎng)終身參與體育鍛煉意識，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

三、跳繩與大課間體育活動有機結(jié)合

大課間活動不能局限于廣播操、跑跑跳跳等單調(diào)的活動，把傳統(tǒng)的、民間的體育活動項目經(jīng)過加工和改編，與大課間體育活動有機結(jié)合，也不失為增強體育大課間活力好方法，我校在這方面做出了很大的努力，并取得了很好的成效。

1、跳繩是一項鍛煉效果極佳的有趣的運動，科學(xué)的進(jìn)行跳繩運動對心肺系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等各種臟器功能的維護(hù)與增強、身體形態(tài)的保持與改造等都有相當(dāng)大的幫助。在運動時，血液會獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。此外，跳繩時手握繩會對拇指穴位產(chǎn)生一定的刺激，增強腦細(xì)胞的活力，提高思維和想象力。跳繩不僅可以促進(jìn)其身體正常發(fā)展，而且對發(fā)展其靈敏、速度、彈跳及耐力等身體素質(zhì)也有良好作用，跳繩運動的配備十分簡單，只需一條長度適中的繩狀物以及一雙運動鞋便可，總體來說，跳繩可分為側(cè)身斜跳、簡單跳、單腳屈膝跳、分腿合腿跳、雙臂交叉跳、雙人跳繩、繞旋跳、側(cè)腳跳、向前單搖單雙兩腳交換跳、向后單搖單雙兩腳交換跳、正反編花跳、正反雙搖跳以及跳花繩等跳法。

2、跳繩作為一項鍛煉效果明顯、開展起來簡單方便的健身活動項目，由于跳繩沒有固定的競賽規(guī)則，所以根據(jù)教學(xué)對象、教學(xué)場景、教學(xué)時間的不同可對跳繩規(guī)則進(jìn)行靈活的修改，最終達(dá)到最優(yōu)的教育效果

3、跳繩在大課間體育活動中的設(shè)計一定要遵循一定的原則，如練習(xí)內(nèi)容或比賽規(guī)則要符合學(xué)生實際情況，時間安排要考慮正常的體育教學(xué)計劃等。體育教師可在進(jìn)行發(fā)展上肢力量的體育教學(xué)課之前，在大課間體育活動中適當(dāng)安排跳繩活動，如蜈蚣爬（學(xué)生分為四組，每組按縱隊站好，每人一根跳繩，排頭除外。后面的同學(xué)把跳繩繞住前面同學(xué)的腰，自己抓好繩的兩頭，全組一起向前跑動。練習(xí)時，以先到達(dá)目的地，隊形又不散的隊為勝。）這樣可以有效地對學(xué)生的下肢力量進(jìn)行預(yù)期的練習(xí)，使學(xué)生更快的進(jìn)入正常的體育課程學(xué)習(xí)狀態(tài)。如果正常的體育教學(xué)內(nèi)容運動量會很大，那么可在大課間體育活動中設(shè)計一些運動量較小，趣味性較大的跳繩活動，如集體跳（單人魚貫式或多人—齊跑進(jìn),跑出,跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手,轉(zhuǎn)身,報號,唱兒歌,拾物等,增加跳繩的樂趣；2-3人花樣趣味跳繩法，即一人搖跳,另一人跑進(jìn),跑出或同跳。）這樣可以在進(jìn)行正常的體育課程教學(xué)之前喚醒學(xué)生的注意力，提高體育教學(xué)的質(zhì)量。如果正常的體育教學(xué)內(nèi)容運動量較小，那么可在大課間體育活動中安排一些運動量稍大的跳繩活動，如單人跳比賽（原地單腳向前（后）搖跳、原地雙腳搖跳、原地交換腳跳、行進(jìn)間的交換腳跳、花樣跳等，劃分一定的小組，規(guī)定一定的時間，以數(shù)量論輸贏。）

4、全員參與，以點帶面，成效顯著。2013年7月份我校花樣跳繩隊的“繩舞飛揚”項目參加了縣大課間體育項目展示活動，學(xué)生們精彩的表演贏得了縣領(lǐng)導(dǎo)以及師生們的陣陣掌聲，得到了縣體衛(wèi)站的好評。同年8月份又代表縣教育局站到了赤峰市文藝會展中心的舞臺。我校大課間跳繩活動操作性強，靈活性大，孩子熱情高漲，勁頭十足，興趣濃厚，歡心愉悅，真正體驗了快樂與健康。活動讓師生走得更近，老師和學(xué)生一起活動，使師生得到鍛煉，得到放松。學(xué)生們積極參與大課間跳繩活動后，體質(zhì)檢測時身體素質(zhì)明顯增強，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用,學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率大大提高，真正做到了以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)，強健體魄”的目標(biāo)。我們欣喜地發(fā)現(xiàn)，體育大課間活動開展以來，學(xué)生的身體素質(zhì)方面均有不同程度提高，不論是在升旗儀式上，還是在學(xué)校集體大會中，學(xué)生頭暈、臉色蒼白等身體不適的現(xiàn)象明顯減少，學(xué)生感冒、發(fā)燒的人數(shù)已大大減少；另外，學(xué)生不良視力有所改善，學(xué)生的運動參與性、運動技能、身心健康，社會適應(yīng)性等方面均有所加強，集體榮譽感和凝聚力不斷增強。教師們的積極參與，也感覺到精神狀態(tài)有良好的改善，工作效率得到了提高。

4、跳繩校本課程的開發(fā)，體育教師發(fā)揮了重要的作用。隨著跳繩校本課程改革的深入，對體育教師提出了更高的要求。

教師既是研究者也是反思與實踐者。教師作為實踐者，有特定的知識與思想，而進(jìn)一步提升其理解能力、認(rèn)知能力和思考能力，也將使校本課程的開發(fā)與實踐更上一層樓。因此，提升體育教師素質(zhì)和發(fā)揮體育教師作用是跳繩校本課程開發(fā)研究取得成功的關(guān)鍵。

第二篇：“陽光體育”大課間活動實施方案

“陽光體育”大課間活動實施方案

為了提高師生身體素質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體調(diào)節(jié)心理的目的，使學(xué)校大課間活動逐步走上規(guī)范化，特制定大課間體育活動方案。

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，樹立“終身體育”的健身理念。

二、鍛煉目標(biāo)

1、立德樹人，全面發(fā)展，體育同德育教育相結(jié)合，增強學(xué)生體質(zhì)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，展示師生意氣風(fēng)發(fā)的精神面貌，形成學(xué)校朝氣蓬勃的優(yōu)良校風(fēng)。

2、學(xué)生做到隊列整齊有序，進(jìn)退場快速整齊，口號響亮，站位準(zhǔn)確。廣播體操，動作規(guī)范。班級內(nèi)部同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，班級與班級之間相互配合，培養(yǎng)強烈的集體榮譽感。

3、弘揚中華傳統(tǒng)文化，學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)武術(shù)，學(xué)生基本能夠掌握武術(shù)的基本動作和基本套路，培養(yǎng)學(xué)生武德意識和民族自豪感。

三、組織管理

領(lǐng)導(dǎo)小組組長：XXX

副組長：XXX

創(chuàng)編組成員：XXX

教練組成員：XXX

考評組成員：教務(wù)處、少先隊相關(guān)負(fù)責(zé)人。

總負(fù)責(zé)：XXX

年級輔導(dǎo)員為年級負(fù)責(zé)人，班主任為班級負(fù)責(zé)人。

總指揮：XXX

一年級指揮員XXX，二年級指揮員XXX，三年級指揮員XXX，四年級指揮員XXX，五年級指揮員XXX，六年級指揮員XXX。

四、具體職責(zé)與分工：

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

負(fù)責(zé)督促、調(diào)度、檢查工作，做到分工具體，職責(zé)明確，制度健全，考核完善。及時處理應(yīng)急事件。督促班主任組織好各班的課間操。把課間操納入量化管理。

2、創(chuàng)編組、教練組組職責(zé)

負(fù)責(zé)課間操組織上操、制定規(guī)劃、分工管理調(diào)度工作。積極與班主任教師和少先隊做好協(xié)調(diào)工作。使所教班級全體學(xué)生學(xué)會正確地做操動作。及時反饋各班級的做操情況。

3、教務(wù)處、少先隊職責(zé)

在大隊輔導(dǎo)員的領(lǐng)導(dǎo)下，做好課間操檢查工作，及時收繳評分表并公布結(jié)果，日評比、周公布。檢查成績作為評選大課間活動先進(jìn)班依據(jù)。

4、班主任職責(zé)

抓好班級紀(jì)律，協(xié)調(diào)組織班級有序出操，認(rèn)真落實上操管理。培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康。班主任給學(xué)生做好示范引領(lǐng)，對學(xué)生進(jìn)行課間操指導(dǎo)。

五、活動時間、內(nèi)容及流程

（一）、活動時間

每周二至周五的大課間時間，*：**—*：**。夏季炎熱時根據(jù)情況靈活調(diào)整。

（二）、活動內(nèi)容

①集合進(jìn)場。②隊列隊形展示。③廣播操《七彩陽光》。④武術(shù)操。⑤退場。

（三）、大課間整體活動設(shè)計流程

1、第一節(jié)課下課鈴，需要方便的學(xué)生上廁所，其他學(xué)生在教室內(nèi)休息。

2、第一遍集合號，各班走廊集合。

3、第二遍集合號，步入樓梯進(jìn)場準(zhǔn)備區(qū)域，做好進(jìn)場準(zhǔn)備。

4、第三遍集合號，進(jìn)場曲響起，各班按順序進(jìn)場。進(jìn)場順序如下圖。

4、隨著進(jìn)場音樂，各班進(jìn)場到指定位置后，原地踏步走，展示隊列隊形，音樂結(jié)束，立定站好。站位圖如下。

5、鼓聲響起，各班按體操隊形散開，集體做廣播體操《七彩陽光》。

6、隨著音樂，進(jìn)行中國傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練。

7、鼓聲響起，各班迅速集合。按照順序退場。

8、進(jìn)入教室，各班級對大課間活動進(jìn)行小結(jié)，做室內(nèi)座位操、手指操等。鈴聲響起，進(jìn)行室外課間小游戲。大課間活動完畢。

9、特殊天氣活動：室內(nèi)座位操、手指操、頸椎操、室內(nèi)游戲擊鼓傳花，觀看廣播操以及其他體育視頻等。

六、、安全注意事項

1、集合、上下樓、退場必須行進(jìn)有序，不得擁擠、推搡、打鬧。

2、集合整隊時間為3分鐘，各班及時到達(dá)指定位置，不拖拉。

3、各班班主任、體育委員要提前整隊、檢查出勤人數(shù)、提醒同學(xué)做好活動準(zhǔn)備工作。

4、大課間活動時教室里不留學(xué)生，特殊情況需要報備教導(dǎo)處。

5、服裝要求：夏季，學(xué)生穿夏裝運動服，運動鞋；春秋季節(jié)穿長袖運動服；冬季，學(xué)生衣服、運動鞋要適合上操運動需要。

6、運動負(fù)荷要求：

根據(jù)四季的變化，適時地調(diào)整運動強度和負(fù)荷量，既能達(dá)到鍛煉的效果，又能保證學(xué)生在短時間內(nèi)恢復(fù)。

第三篇：陽光體育大課間活動實施方案

陽光體育大課間活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件精神和五項管理等工作要求，保障學(xué)生每天在校一小時的鍛煉時間，切實加強學(xué)校體育工作，積極開展陽光體育運動，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，最大程度地發(fā)揮學(xué)生和老師的主動性與創(chuàng)造性。促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的精神面貌，從小養(yǎng)成主動參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)競爭意識、合作精神和堅強毅力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。特制定本校實施陽光體育“大課間”活動方案。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組

長：XXX

副組長：XXX

組

員：全體教師

職

責(zé)：

（1）領(lǐng)導(dǎo)小組：領(lǐng)導(dǎo)整個活動的開展。

（2）體育老師：具體負(fù)責(zé)全校性的“陽光體育大課間活動”，是對全校性的活動質(zhì)量負(fù)責(zé)。

（3）政教主任：領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)全年級班主任老師和體育老師開展好活動，對全年級“陽光體育大課間活動”的質(zhì)量負(fù)總責(zé)。

（4）班主任老師：是本班“陽光體育大課間活動”的組織者、實施者、責(zé)任人，對本班的活動質(zhì)量和活動效果負(fù)全責(zé)。

（5）跟班教師：協(xié)助班主任負(fù)責(zé)對相應(yīng)班級活動的組織、開展以及秩序的維護(hù)。

三、目標(biāo)和原則

（一）目標(biāo)

1、促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀。

2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、促進(jìn)師生間、學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力。

4．根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要和現(xiàn)有資源，努力創(chuàng)新，整合出形式多樣的大課間系列活動，吸引學(xué)生強身健體，在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，強化團(tuán)隊意識，促進(jìn)學(xué)生全面和諧的發(fā)展。

5、豐富校園文化生活，營造積極向上的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)。

（二）原則

1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)教育功能、團(tuán)隊協(xié)作意識強化功能，重視活動過程的教育。

2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用多種活動相結(jié)合的形式，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。分區(qū)域，以年級為單位，輪換項目，做到有形式，講實效。

3．全體性原則。充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，吸引全體師生參與到大課間活動中來，達(dá)到全員健身的目的。

四、實施措施

1.制度保障：學(xué)校為使大課間活動常態(tài)化，建立學(xué)生檢查制、班主任現(xiàn)

場督促制、體育教師指導(dǎo)制、活動評比制。把大課間活動開展情況作為文明班集體評選的重要依據(jù)，樹立學(xué)生的集體活動意識、集體榮譽感，又可以促進(jìn)大課間活動的可持續(xù)發(fā)展。

2.時間保障：學(xué)校作息時間明確規(guī)定大課間活動為周一至周五課間操，早午各一次，任何教師不得擠占大課間活動時間。

3．人力保障。學(xué)校要求大課間活動所有教師全員參與，活動中教師既是活動的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動的保護(hù)者，同時自己也是活動者。這既體現(xiàn)了國家所倡導(dǎo)的全民健身，更有利于構(gòu)建融洽、和諧、平等的師生關(guān)系。

4.器材保障。大課間活動器材除沙包、毽子、皮筋等由學(xué)生自備，其余均由學(xué)校提供。鼓勵體育教師、班主任、任課教師發(fā)揮自身特長，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈等多種項目，如：跳繩、羽毛球、籃球等。

5．安全保障。對學(xué)生進(jìn)行安全教育，所有場地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場活動指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。

6．組織保障。建立以一把手校長為組長，分管校長為副組長，教導(dǎo)處、體育教師、班主任為執(zhí)行者的強大團(tuán)隊，確保大課間有效、有序地開展。

五、大課間體育活動內(nèi)容

（一）時間：周一至周五課間操：早第二節(jié)課后，午第一節(jié)課后。

（二）地點：操場

（三）對象：各年級學(xué)生

（四）活動內(nèi)容：全體教師及學(xué)生完成眼保健操、跑步等。

第四篇：陽光體育大課間活動經(jīng)驗交流[推薦]

“我運動、我健康、我快樂” 陽光體育大課間活動經(jīng)驗交流材料

近兩年來，學(xué)校為了全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，落實縣教育局的工作安排與部署，開展了全員參與的陽光體育大課間活動。下面，向各位領(lǐng)導(dǎo)及同志們作個簡單匯報。

一、我們的認(rèn)識

1、開展陽光體育大課間活動，是全面貫徹教育方針的需要。在過去的學(xué)校教育教學(xué)工作中，重智育、輕德育、擠體育的現(xiàn)象非常普遍，人為地把多維教育元素分設(shè)主次，嚴(yán)重制約著學(xué)生的全面發(fā)展。陽光體育大課間活動的開展，有效地把多維教育元素人為分設(shè)的主次關(guān)系還原成平行關(guān)系，還學(xué)校體育教學(xué)的本來位置與功能，讓我們今天的教育為學(xué)生明天的成長服務(wù)，把學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的現(xiàn)代化建設(shè)接班人。

2、開展陽光體育大課間活動，是全面實施素質(zhì)教育的需要。素質(zhì)教育是一種面向全體學(xué)生，面向?qū)W生各個方面的教育，它的根本出發(fā)點和落腳點，就是要通過多種教育形式和途徑，促進(jìn)每一個學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生每一個方面的發(fā)展，以致促進(jìn)全員發(fā)展，全面發(fā)展。體育教學(xué)和體育活動是素質(zhì)教育中一項重要內(nèi)容，陽光體育大課間活動是學(xué)校體育教學(xué)活動中的一種普及形式，是一種全員參與，參與全面的多元體育鍛煉活動，有利于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，綜合素質(zhì)全面提高。

3、開展陽光體育大課間活動，是豐富學(xué)校校園文化生活的需要。傳統(tǒng)的課間操內(nèi)容單一，學(xué)生每天做同樣的廣播操，時間長了，學(xué)生失去了做課間操的興趣，但又不得不去做，這樣既達(dá)不到鍛煉的目的，又不能使學(xué)生的個性得到發(fā)展。大課間活動增設(shè)了趣味體育活動項目，這些內(nèi)容符合學(xué)生的心理和生理特點，給學(xué)生以新穎、快樂之感，學(xué)生對此非常感興趣，他們能完全自主的參加各項活動，從活動中感受快樂。由此，學(xué)生們都覺得大課間活動豐富了他們的校園文化生活。

4、開展陽光體育大課間活動，是減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的需要。在多年以來的應(yīng)試教育陰影輻射下，學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)現(xiàn)象還不同程度地存在。教師上課拖堂，課內(nèi)作業(yè)課外做等現(xiàn)象時而可見。自開展大課間活動以來，對教師上課拖堂現(xiàn)象產(chǎn)生沖擊，大課間活動時間，學(xué)生絕對不愿意坐在教育里面做作業(yè)，學(xué)生那怕是作業(yè)不交也沒有了顧忌，這就逼著教師不得不給學(xué)生減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)。

二、我們的工作

為了全面實施《學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)》，把體育課教學(xué)和課外活動有機結(jié)合，我們在陽光體育大課間活動方面做了大量卓有成效的工作。

（一）強化組織建設(shè)，增加大課間的“保障力”。

1、成立了學(xué)校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

學(xué)校為了加強對大課間活動的組織與領(lǐng)導(dǎo)，研究與策劃，部署與安排，成立了以校長為組長，分管教學(xué)工作的副校長為副組長，學(xué)校其他行政人員及專職體育、音樂教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組，增強了學(xué)校大課間活動的組織保障，以確保學(xué)校大課間活動的順利開展。

2、成立了學(xué)校大課間活動策劃小組。

學(xué)校為了讓大課間活動真正陽光起來，增強大課間活動學(xué)生體育鍛煉的有效性，充分發(fā)揮其育人功能，成立了以分管教學(xué)工作的副校長為組長，教導(dǎo)主任為副組長，專職體育教師、音樂教師為成員的策劃小組，增強了學(xué)校大課間活動的改革創(chuàng)新活力，確保了大課間活動的強效開展。

3、成立了學(xué)校大課間活動安全監(jiān)管小組

學(xué)校為了實現(xiàn)“安全、文明、健康、快樂”大課間活動的目標(biāo)，成立了以分管教務(wù)工作的副校長為組長，政務(wù)處主任為副組長，全校教工為成員的安全監(jiān)管小組，對學(xué)生大課間活動中的入場、活動、退場的全過程，及學(xué)生上、下樓梯、器材器具使用、技能技巧運用的全方位實行安全監(jiān)管工作，確保了大課間活動的安全開展。

4、成立了學(xué)校大課間活動考核評價小組。

學(xué)校將大課間活動納入了課程教學(xué)計劃，列入了班級課程表與學(xué)校作息時間表，并制訂了相關(guān)崗位的工作職責(zé)與管理制度，成立了以校長為組長，工會主席為副組長，分管年級副校長為成員的考核評價小組，考核組成員依據(jù)崗位職責(zé)及管理制度，對全校工作人員的工作情況及班級學(xué)生的活動情況進(jìn)行全面考核與評價，考評結(jié)果納入教工學(xué)期工作績效獎罰內(nèi)容之一，確保了大課間活動的正常開展。

（二）豐富活動內(nèi)容，增加大課間的“吸引力”。我們秉著小型多樣、快樂健康、寓教于樂、強身健體、促德輔智、創(chuàng)新發(fā)展的指導(dǎo)思想，切實關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，科學(xué)合理地開發(fā)大課間活動內(nèi)容。我校大課間活動內(nèi)容分為四個部分，第一部分為廣播體操，第二部分為武術(shù)操，第三部分為趣味體育項目，第四部分為放松整理。中間兩部分的內(nèi)容可不斷創(chuàng)新與選擇。

1、民間活動：讓大課間充滿古典情懷。

踢毽子、跳皮筋、丟手絹、滾鐵環(huán)、跳長繩、貓抓老鼠、老鷹捉小雞、拔河、斗雞等等的民間趣味體育項目高頻率被使用，使得現(xiàn)在的學(xué)生能在原先的民間趣味體育項目活動中體會到古代百姓給他們提供的快樂與幸福。

2、現(xiàn)代活動：讓大課間洋溢時代氣息。

既有古代的游戲，又有現(xiàn)代的特色校園舞、武術(shù)操、“陽光伙伴”大家跑等活動項目，讓學(xué)生在各種游戲中盡情玩耍，享受運動的快樂。

3、創(chuàng)編活動：讓大課間展現(xiàn)智慧火花。

以學(xué)生為主體，在活動中給予學(xué)生主動探索、自主支配的時間和空間，放開他們的手腳和大腦，讓學(xué)生自由發(fā)揮。學(xué)生面對現(xiàn)有體育器材，創(chuàng)編活動內(nèi)容，使一種器具玩出多種花樣，充分展示他們的聰明才智。

（三）多樣組織形式，發(fā)揮大課間的“影響力”。

大課間活動都是在室外進(jìn)行，嚴(yán)密組織是提高大課間活動效率的關(guān)鍵。

1、全員參與。全校教工全員參與，全校學(xué)生全體參與，師生共同活動，有效地拉近了師生之間的平等距離。

2、嚴(yán)密組織。在整個大課間活動中，體育教師是活動的主要實施者，班主任及其余教工是活動的組織者及參與者。從入場，到活動，直到退場，組織必須嚴(yán)密，確保整個活動都在有序中進(jìn)行，有效地培養(yǎng)了學(xué)生的守紀(jì)意識及合作意識，增強了學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽感。

3、音樂指揮。學(xué)校整個大課間活動，從頭至尾全部由音樂指揮。使學(xué)生在鍛煉體質(zhì)的同時，也能得到藝術(shù)的熏陶，從而讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中快樂地放飛自我。

（四）合理器材管理，提高大課間的“利用力”。

體育場地與器材是開展大課間活動的基本物質(zhì)條件，在大課間活動開展時因參加的人數(shù)較多，涉及的面較廣，學(xué)校現(xiàn)有的器材遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，面對這一問題，我們首先是對已有的器材加強管理，并想方設(shè)法開發(fā)體育設(shè)施。

1、學(xué)校想方設(shè)法添置體育器材。學(xué)校根據(jù)自身財力，量入為出，每個學(xué)期擠出資金添置部分體育器材，完善體育設(shè)施。

2、轉(zhuǎn)換思維方式，發(fā)揮器材的多種功能。體育器材一般都具有多種功能，如呼啦圈，可以使它在身體的某個部位轉(zhuǎn)動，也可以用來鉆越障礙，還可以用來當(dāng)繩跳等多種玩法。只要我們轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可開發(fā)器材的多種功能。

3、廢物利用，自制簡易器材。利用廢舊物品，自制簡易器材，解決器材短缺問題。如一張廢報紙，可以把它制作成一根“小棒”，當(dāng)成“標(biāo)槍”投擲；也可以將其揉成紙團(tuán)，當(dāng)成“小球”拋投。

三、我們的體會

陽光體育大課間活動開展一年來，我們有著不少體會。

1、大課間活動已成為我校體育教學(xué)工作的一個重要組成部分，已成為了學(xué)校一道亮麗風(fēng)景，一個特色項目，學(xué)生對此項活動的開展非常感興趣。通過這一活動的開展，一是學(xué)生的身體形態(tài)，身體機能，身體素質(zhì)及運動能力得到了有效改善和提高，有促學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，二是學(xué)生在和諧平等、友愛互助的運動環(huán)境中，感受到了集體的溫暖和情感的愉悅，從而進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，養(yǎng)成了積極向上的豁達(dá)樂觀的健康生活方式，學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)一步得到了全面提升。三是給師生之間，教師之間，領(lǐng)導(dǎo)與教師之間提供了相互了解與合作的機會，有利于建立和諧的校園人際關(guān)系，增強了學(xué)校的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

2、場地和器材的有限性嚴(yán)重制約著活動的全面與高效開展。大課間活動的開展，一來由于全體師生同時參與，需要的活動器材種類與數(shù)量較多；二來一些器材都是易損物品，活動中容易損耗，需要及時補齊。在學(xué)校經(jīng)費緊張的情況下，這是一筆不小的開支。

3、大課間活動的師生安全必須確保，整個活動過程確需嚴(yán)密組織和有效管理，決不能掉以輕心。回顧我校大課間活動的開展歷程，放眼方興未艾的大課間活動前景，我們將繼續(xù)扎實開展符合我校實際和學(xué)生發(fā)展特點的大課間活動，信心百倍地奏響以健康為主題，以快樂為主旋律，突出特色，強調(diào)主動和諧、向上發(fā)展的大課間活動更新更美的樂章。

第五篇：陽光體育大課間活動 解說詞

在十九大勝利召開的背景下，擁有六十余年歷史積淀和長期文化熏陶的莫里青鄉(xiāng)中心小學(xué)校煥發(fā)出耀眼的光芒。近年來，學(xué)校不斷探索和創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變教育發(fā)展觀念，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，堅持文化奠基，科學(xué)樹人，發(fā)展立校的辦學(xué)理念，形成了獨有的辦學(xué)特色。這里不僅有濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，更有勃勃的體育文化氣息，多年來學(xué)校一直重視體育教育工作，體育教學(xué)成果豐碩。我校積極有效的開展了陽光體育大課間活動，提出了“發(fā)展終身體育，塑造健康人生”的陽光體育理念，狠抓每位學(xué)生的身體素質(zhì)健康，在體育特色教育上走出了一條適合校情的陽光大道。我校體育活動內(nèi)容豐富，形式多樣，有《七彩陽光》和《希望風(fēng)帆》兩套廣播體操，有學(xué)校自編操《小蘋果》，有丟手絹等大課間特色活動，全校師生積極參與，走出教室，邁向操場，步入陽光，掀起體育鍛煉的熱潮，豐富了學(xué)生的校園體育活動，促進(jìn)了身心健康和諧發(fā)展，為終身體育鍛煉打下了堅實的基礎(chǔ)。

廣播體操

廣播體操能增強學(xué)生體質(zhì)，緩解大腦疲勞，調(diào)節(jié)情緒，對提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感以及促進(jìn)身體的全面發(fā)展都具有積極的作用。看，迎著太陽的光輝，伴著青春的旋律，踏著夢想的節(jié)拍，學(xué)生們身著靚麗的校服，排著整齊的隊列，做起了充滿活力和時代氣息的廣播體操，他們動作簡潔而流暢，整齊而優(yōu)美，步伐矯健而有力，身姿挺拔，精神飽滿，意氣風(fēng)發(fā)，朝氣蓬勃，充分展現(xiàn)了他們健康成長、樂觀向上的青春朝氣，展現(xiàn)了二十一世紀(jì)小學(xué)生團(tuán)結(jié)、奮發(fā)、向上的精神面貌。他們是雄鷹，有著強勁的翅膀，翱翔天空；他們是蛟龍，有著萬丈的光芒，暢游四洲；他們是勇者，有著永恒的信念，追逐夢想。朝氣與活力在他們每一個人身上洋溢，自信與鼓勵在他們每一個人心中傳遞。他們將以鋼鐵般的意志，堅強的決心，踏著青春的節(jié)拍，給理想插上希望的風(fēng)帆，讓生命煥發(fā)出七彩的陽光！

自編操

踏著歡快的節(jié)奏，追著跳躍的音符，隨著優(yōu)美的旋律，呈現(xiàn)出一張張燦爛的笑臉，這正是學(xué)校教師自主創(chuàng)編的《小蘋果》。歡樂的音符在操場的上空回蕩成運動的旋律，孩子們將舞蹈的優(yōu)美、體操的韻律完美結(jié)合，釋放出活力與精彩。現(xiàn)代的舞姿、剛勁有力的動作表達(dá)了同學(xué)們歡快、自由、積極向上的快樂心情。他們的舉手投足之間，無不向我們昭示：陽光讓生命五彩繽紛，運動讓生命充滿活力！此時快樂在空中放飛，希望從這里起航，夢想從這里飛揚。在陽光體育精神的感染下，我們的孩子們用快樂和健康傳遞著陽光少年的積極向上，彰顯著當(dāng)代少年兒童昂揚奮進(jìn)的精神面貌。我們有理由相信，在這樣一個充滿生命律動的校園里，孩子們一定會走向一派姹紫嫣紅的生命世界！

特色活動

在陽光體育的精神感召下，我校體育工作得到蓬勃開展。體育特色活動形式多樣、豐富多彩，師生共同參與，一派生機勃勃。此刻的操場上自由的運動之花競相開放：

丟手絹是一項兒童喜聞樂見的集體活動，它能鍛煉兒童的合作能力，增強兒童的集體榮譽感。通過游戲活動，小朋友們知道手絹有許多的玩法，激發(fā)兒童的探索精神。小朋友們主動大膽地參加游戲，正享受著游戲中快樂。

我校針對球類運動開展了運球接力、夾球接力等趣味游戲，既鍛煉了身體，訓(xùn)練了精神集中能力，增強了反應(yīng)能力，又發(fā)揚球類體育健身活動。同學(xué)們身手敏捷，輕捷如燕，英姿颯爽，精神飽滿，這是真是一道亮麗的風(fēng)景線。

雖然我們的條件有限，但是我們的激情無限。老師們還自制器械，開發(fā)出了集趣味性、運動性為一體的報紙人跑、春種秋收等活動項目。孩子們在充滿樂趣中積極參與喜歡的運動，少年活力在運動的腳步間盡情綻放，整個校園沉浸在一片歡聲笑語之中，這是一幅多么動人的畫卷！

陽光體育活動，極大地激發(fā)了學(xué)生的活動興趣和積極性，也提高了學(xué)生的運動技能及合作意識，增強了學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽感，促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。讓孩子們在體育運動中茁壯成長，強健體魄，愉悅身心。還在游戲中玩出了規(guī)則、玩出了誠信、玩出了智慧，學(xué)會了合作，學(xué)會了創(chuàng)造，學(xué)會了堅韌，在融洽的氛圍中健康、和諧地發(fā)展。老師和孩子們共在陽光下，同在操場上，放松了身心，緩解了壓力，健康了身體，陶冶了情操，品嘗著職業(yè)的幸福。

我校繼續(xù)發(fā)憤圖強，嚴(yán)格認(rèn)真開展陽光體育大課間活動，并以此為契機，邁開新的步伐，再創(chuàng)新的輝煌。