2015年體育中考反思

東城辦中學

邢聰云

時間飛逝，今年的體育中考在5月30日終于順利結束。我校是一所農村學校，從學校的客觀條件來講，各項體育運動的軟硬條件設施都比較差。還有一個就是相對與城市學生來說我校學生及學生家長對于體育中考的重視程度還不高。但我校在具體的體育中考組織以及日常訓練上還是下了相當大的功夫，并取得了優異的成績。

今年我校體育中考考生203人，平均分為48.25分，及格率百分之百。50分滿分的有107人，49分的20人，48分的26人。跳遠滿分的有138人，長跑滿分的有146人，跳繩滿分的有168人?；就瓿闪祟A先制定的目標，從學生的成績來看，究其原因，我認為有以下幾點值得我們關注。

學生扣分較多的是立定跳遠，65人不得滿分，對于立定跳遠這個成績我還是比較滿意的。平時給同學們灌輸的思想是“日積月累，總會有量變到質變時候”，所以同學們訓練很刻苦認真，不到最后時刻都沒有泄氣，在5月中旬的測試中成績還一般的同學，在最后的考試中都取得了滿意的成績。比如男生成宇燾、宋春松由2米33到2米45，馬凱洺、劉長青2米30到2米41，霍世杰2米27到2米45，宋瑋、侯澤林、張程凱2米30到2米45，如果說考試進步5到10厘米屬于正?，F象，那么這幾個女同學的成績就讓我們吃驚，何晴同學在考試前幾天還只能跳1米65左右，考試時竟跳出了1米94的好成績，還有侯雪濤同學1米76到1米97，李璐瑤1米64到1米85，這充分說明了我們的同學很棒！

我覺得，鼓勵、表揚對于學生來說很關鍵，有這樣一個事例充分說明了這點。有一個叫尹子鈺的女同學，她的身體素質很不好，在初一的時候，跳遠成績就是1米4，到中考前一個月最好成績也就1米60，在一次偶然機會，我在全班同學面前表揚她說，尹子鈺同學有進步，鍛煉也很刻苦。說者無意，聽者有心。自打那以后，她更刻苦了，就連下課十分鐘，她也不放過，在教室門前的空地上練習，終于功夫不負有心人，最后她竟跳出了1米81的好成績。

但是失誤較多的是跳繩這個項目，我仔細研究了一下，至少有13人應該跳滿分的。一分鐘跳繩只有一次機會，這對于學生的臨場心理素質有了很高的要求，在平時的體育課或者體育鍛煉中有十幾個人，他們的協調性就不是很好，他們已經盡力了。大部分同學都是好樣的，郭亞東同學跳出215個的好成績，但是還有十幾個同學失誤了，我認真分析了一下，原因大致有幾個。第一、部分同學心理素質不好，平時我們在空曠的操場上練習，比賽是在室內。第二、平時在堅硬的水泥地上跳，比賽在墊子上也會不適應。第三、還有少部分的同學感覺能跳夠，在考試前一段時間放松了鍛煉，考試時一時找不到感覺。在今后的教學中，我們必須要注意。

在長跑這個項目上，由于我們學校客觀條件的制約，我們只有一塊200米不到的水泥跑道，體育中考是一塊標準的400米塑膠跑道，有6個同學比平時的成績差，我覺得也是不可避免的，或許和他們的身體狀況或不適用場地有關。其余的同學都取得了較為優異的成績，在原來的成績上提高10到20秒不等。其中孔令昕同學在1000米中跑出3秒整的好成績，女生王晶晶同學800米2分57秒。

另外，在考試前注意事項的強調上，沒有落實到位，考試時有幾個男生還穿著長褲，對于跳遠，跑步成績也有一定的影響。這在以后的工作中要注意，不能疏忽。

成績只屬于過去，但我們要及時從存在的問題中汲取經驗教訓，在今后的教學、訓練工作中要時刻提醒自己。我相信在學校領導的重視、支持下，在體育教師以及全校師生的共同努力下，我們學校的學校體育工作一定會更上一個臺階，取得更大的進步。