春分節氣的來歷及禁忌

春分節氣的由來

春分，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后(20日～22日)交節，農歷日期不固定，這時太陽到達黃經0°。

據《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。”另《春秋繁露·陰陽出入上下篇》說：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”有《明史·歷一》說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分。”所以，春分的意義，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季，春分正值春季三個月之中，平分了春季。

中國古代將春分分為三候：“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”便是說春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷并發出閃電。

春分節氣禁忌

一、忌大熱大寒

春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝;同時，要留意健運脾胃，健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒，力求中和，可依據自己的實際狀況，選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時，應佐以蔥、姜、酒、醋類溫性調料，防止因此類菜肴性寒偏涼，食后有損脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽類菜肴時，應配以蛋類滋陰之品，以達到陰陽互補的目的。白燒鱔魚、杜仲腰花、大蒜燒茄子等，有補虛損、降血壓、涼血止血的功效;春筍性味甘寒，具有滋陰益血、化痰、消食、去煩、利尿等功效，都是春分宜食之品。大熱大寒是春分節氣的禁忌當中最需要避開的。

二、忌大喜大悲

春天不僅是萬物復蘇的季節，也是精神疾患多發的時候，因而春分季節切忌大喜大悲，否則不利于肝氣的疏泄。可利用春光明媚時多做戶外活動，或與好友結伴郊游，以保持身心平衡，此外，春天應順應陽氣升發的自然規律，使肝氣順暢，同時保證睡眠質量，為一年的健康打下基礎。

三、宜定時用餐，適當熬煉

由于春分冷暖交替、乍暖還寒，人很簡單消失高血壓、月經失調、過敏性疾病等。要特殊留意定時睡眠，定量用餐，以達陰陽互補。可漸漸開頭晨練，以漫步、慢跑、打太極為宜。春分后雖然天氣日漸溫和，但日夜溫差較大，根據“勿極寒，勿太熱”的原則，早晚要適時添加衣物，平日多曬太陽。

春分上墳講究事項

1、忌諱清明后上墳。農村風俗，從春分到清明節令之間是上墳的時間，但禁忌清明節令后上墳，由于清明過后，祖輩墓門會在清明節那天關閉，后人送再多的東西也無法受用。

2、忌諱早晨和黃昏后上墳。農村里有講究，清明上墳最佳時間要選擇在午后到太陽落山之前上墳，由于這段時間的陽氣旺盛，其它時間上墳陰氣重不利于后人，禁忌上午和黃昏后上墳。

3、忌諱墳頭有枝葉雜草。農村俗語說，清明季節添新墳，有后墳頭飄紙錢，無后墳頭草長清。清明節要為祖墳添置新土，清晰枝葉雜草，特殊是有樹枝長出的墳頭肯定要鏟除，否則樹根纏棺后人必有疾患。

4、忌諱墳塋鼠蟻之穴。農村習俗，清明添墳時候要清除填平鼠蟻之穴，有塌陷的地方也要修整完好，否則會危及后代子孫家業根基。

5、添墳取土禁忌。農村里清明添墳取土有許多禁忌，禁忌取太歲方位土，太歲方位是流年地支所指方位，不取與流年相沖方位土，不取碑前墓后方位土，不取西北方位土，否則會引起對上蒼和先人的不敬。

6、忌諱年老，體弱，病重，孩童上墳。農村里有講究，禁忌年老體弱，重病之人和幼童去掃墓，由于這部分人正陽哀弱，會招致陰氣上身，屬大忌。

7、忌諱孕婦和女身不爽人上墳。農村清明禁忌有孕在身的人和正在月假之中的人去上墳，由于孕期婦女要保養胎氣，不能去陰氣重的地方，月假婦女沖紅也不宜參與祭祀活動。

8、忌諱空腹上墳。農村里有講究，不能空腹去上墳，要吃好飯或者喝點稀飯才能去上墳，由于空腹體力弱，簡單疲憊，墳地陰氣重，會引發陰氣上身帶來紛擾。

9、忌諱穿紅戴綠上墳。清明添墳是后人寄予哀思的活動，禁忌穿著艷麗服裝上墳，禁忌濃妝艷抹，禁忌佩戴金銀首飾，禁忌嬉鬧喧嘩，禁忌拍照留影。

10、忌諱參加別人家上墳。農村風俗，清明不能參加別人家的添墳活動，由于各家先祖所給予后人的氣運不同，簡單引起不必要的紛爭，以免霉運上身。

11、忌諱空手回家。農村風俗，清明添墳后不能空手回家，要在墳邊取一把土放在袋子里帶回放到家門口，以示后人能得到先祖福壽蔭澤。

12、忌諱回頭張望。農村里有講究，清明上墳后不要回頭張望，以免將先祖魂靈招領跟隨附身，會帶來俗事紛擾。

13、忌諱拜親訪友。農村里有講究，上墳后不要訪問親友，不要串門，由于上墳剛從墳地回來，難免有些陰氣相隨，假如串門會把陰氣帶到別人家里，會引起別人家不滿。