口語交際：愛護眼睛，保護視力

一、調查發現，明確話題

1．我發現到目前為止，我們班已經有______多人近視了。同學們陸陸續續地戴上了________________，這使他們的生活非常不方便，也為老師調動座位帶來了苦惱。

2．本次我們交際的話題是：__________，__________。

二、收集交流，分析原因

1．我去圖書館里翻閱了大量的資料，找到了一些引發小學生近視的因素，主要的因素有：__________因素、__________因素、__________因素、__________因素。

2．個人因素是引起近視的主要因素，判斷下面說法，對的打“√”，錯的打“×”。

(1)在光線暗的地方看書會導致近視。()

(2)走路的時候看書對眼睛也不好。()

(3)車開動的時候，我們坐在車上無聊，看看書、玩玩手機，不會對眼睛造成傷害。()

(4)看電視、用電腦時間太久，只會使眼睛疲勞，晚上睡一覺就會好的。()

(5)看書、寫字的姿勢不正確或時間太久也對視力不利。()

3．我調查了一下我們班近視的同學，了解了他們近視的情況，并做了以下的統計：有______%的同學是在光線暗的地方看書；有______%的同學是走路的時候看書；有______%的同學是當車開動的時候看書、玩手機；有______%的同學是看電腦、電

視時間太久；有______%的同學是看書、寫字的姿勢不正確或時間太久。他們現在也知道自己不良的習慣給自己帶來了不好的影響，所以也在試著慢慢改正。

三、思以利弊，思量對策

1．我們分小組討論，每個小組都提出了不少保護視力的建議。這些建議有：

(1)________________________________________________________

(2)________________________________________________________

(3)________________________________________________________

(4)________________________________________________________

(5)________________________________________________________

(6)遇有開闊地時一定要極目遠望。

(7)當眼睛感覺很疲勞的時候，要做做眼保健操。

2．正確坐姿、讀姿、寫姿小知識。

(1)坐的正確姿勢。在讀書寫字時，要求先坐好，頭正、________、身要直、________稍挺起，兩肩自然________、兩條大腿平放在椅面上，兩條小腿并攏，雙腳平放在地面上。

(2)讀書的正確姿勢。讀書時，雙手捧著書本，書本稍抬高與桌面成________度角，________稍向前傾，這樣易看清字形，還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。

(3)寫字的正確姿勢。要做到“三個一”，即眼離書本________，胸離桌子________，手離筆尖________。

口語交際：愛護眼睛，保護視力

一、1.示例：30　眼鏡

2．愛護眼睛　保護視力

二、1.遺傳　環境　個人　睡眠

2．(1)√(2)√(3)×(4)×

(5)√

3．示例：3　3　15　40　39

三、1.(1)不在光線暗的地方看書。

(2)走路的時候不看書。

(3)當車開動的時候不看書、玩手機。

(4)用眼40分鐘左右，眼睛就要做適當的休息。

(5)端正看書寫字的姿勢，絕不臥床看書。

2．(1)肩平　胸　下垂(2)45　頭

(3)一尺　一拳　一寸