第一篇：“正能量”宣講團 送文明進萬戶

“正能量”宣講團 送文明進萬戶

崇明區豎新鎮

【工作背景】

豎新鎮的23個村（居）中21個是行政村，農業人口占90%以上。村民們普遍文化素質不高，對政務不太了解，閑暇之余聚在一起靠?自身理解?嘮嘮國事家事，時常出現?負能量?情緒，對實事和政策等理解有偏差，對文明創建不理解，存在些冷眼旁觀和抵觸情緒。看到這些現象，春風村的退休教師主動向鎮政府提議：由分布在各村的退休教師做政策宣傳者、文明傳播者，為豎新發展做一些力所能及的事。退休教師紛紛響應，?正能量?宣講團應運而生。

【主要舉措】

一、加強能力培訓，提高宣講質量

為了能更有針對性地開展宣講活動，宣講團不斷探索宣講方法，在開展調查研究的基礎上，通過學習專業、集體備課、強化隊伍等形式，不斷提高宣講素質。宣講團下基層宣講之前都會統一備課，撰寫宣講提綱，在反復討論、反復琢磨、反復修改后才定稿，并開展試講專場，確保宣講質量。正能量宣講隊的楊品娟阿姨說：?村民不喜歡生搬硬套式的講法，他們喜歡的是面對面自然的交流，用通俗易懂的語言才能達到理想的效果。?因此，宣講團還定期組織開展宣講討論交流，對每次課程采取哪種講課形式條分縷析，相互講評，有時會為講好某個內容反復推敲、集思廣益。

二、開展主題宣講，創新宣講模式

?正能量?宣講團利用晚飯后的時光，在村民宅間、隊組家門口，向村民群眾宣講文明創建、道德風尚、豎新好人等，幫助村民群眾了解全國縣級文明城市創建的目的意義和重點工作。他們貼近百姓，了解村民，宣講的內容，列舉的事例，百姓看得見、聽得進，通俗易懂，聊天聊事，道理實在，突破了課堂傳授的呆板，又去除了理論教條的枯燥，更迎合了百姓的口味。育才村第7村民小組的代表在聆聽宣講員李才忠的宣講后，都說這種形式很新穎，知道鎮黨委政府在做些什么，同時我們村民百姓應當怎么做，在家門口就知曉創建的要求，學到的就是身邊的人和事，方便了我們老百姓。

三、堅持服務群眾，拉近群眾距離

服務基層，服務群眾一直是宣講團宣揚的宗旨。大椿村的宣講教師詢問：?大家知道五星級文明戶創建需要哪些條件？節儉養德應該如何做……？?村民代表圍坐在一起，你一言，我一語，不斷發表著個人的觀點，而宣講老師適時用村民提出的觀點加以總結引導，集中主題。宣講團還通過收集意見建議為政府出謀劃策，既然彼此都認識，又是村民鄰居，相互無拘無束，一下子把村民的話匣子打開了。收集到關于五星級文明戶創建、道路、河道等基礎設施建設、環境建設等意見建議累計百余條，為政府的社會事業發展提供了方向。

【取得成效】

宣講隊成立至今，巡回宣講達300場次，受教育人數達20000余人次。在聆聽退休教師們的宣講后，很多村民都贊揚老師們講得實在，既講政策、又講要求，既講發生在身邊的好人事跡、又講社會主義核心價值的內在要求，宣講成員與村民互動，村民百姓提問題、談體會，從相互的討論中明白道理、理解政策，宣講氣氛十分熱烈。宣講時間一般設置在夏天的傍晚，?宣講利用傍晚納涼時光，可以說很‘解暑’?，村民這樣說。

在鎮黨委的支持下，宣講團還把豎新鎮社區文化活動中心作為大型宣講陣地，構建了村居民學校、企事業單位會議室、市民健身廣場多層次宣講前沿陣地，同時借助政府微博、廣播進行宣講，讓文明宣講做到全方位、全天候、全覆蓋。

?正能量?宣講隊懷著無限的責任感和使命感，堅守在基層宣講工作第一線，及時把政府的精神準確傳達到群眾中，他們這種?接地氣?的講課形式，也是深受百姓喜愛和信服。《東方城鄉報》、《崇明報》等對他們的先進事跡進行多次報道。2015年，宣講團還獲得了?上海市優秀基層宣講團?、?瀛洲好鄉賢?等多項榮譽稱號。

點評：豎新鎮活躍著一支扎根于村民中的宣講隊伍，他們是本鎮中小學退休教師和鎮機關、事業及村（居）委退休干部，他們把自己的隊伍命名為“正能量宣講隊”，成員自發撰寫材料、備課、安排到各村民小組巡回宣講，他們從宣講入手，把文明的種子播撒到每個人心中。每到一處，宣講團成員都用通俗易懂的語言、鮮活生動的事例，向村民群眾講述文明城市創建的意義、作用、要求等內容，將創城傳播到千家萬戶，有效提高了市民對創建工作的知曉率、支持率，這種親民的方式引起群眾的熱烈反響，有效地提高了市民文明素質和社會文明水平。

第二篇：青春文明正能量演講稿

青春文明正能量演講稿

青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。以下是“青春文明正能量演講稿”希望能夠幫助的到您！

篇一：青春文明正能量演講稿

人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。

青春，既是一個極具誘-惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節。

也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發現在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生；也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸于茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺得青春的生命在靜靜延伸。

生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春

的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創的事業，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進；讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰中閃光；讓我們的拳拳愛國之心，在共創祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩！

篇二：青春文明正能量演講稿

各位領導，各位同仁，大家好！

不知道大家有沒有看過最近一部很火的電影——《致我們終將逝去的青春》，這部電影取景在南京的幾所高校，看的時候感覺十分親切。去到電影院的時候，我發現觀眾里，有正值青春二三十多歲的人，還有緬懷青春的四十多歲的人，為什么這些人，都會被這部以青春為名的電影所吸引？我想，這正是因為，青春，是我們每個人的夢想的起點，夢之船從每個人的青年時代起航。今年的“五四”青年節剛剛過去，今天，我要做一個關于青春、關于夢想的演講，演講題目是“青春夢想曲”。

在我眼里，青春就像一幅畫，就像一首歌，更像多個樂章交織起來的交響樂，這第一樂章就是“心中有夢”。

生而為人，與其他動物的不同之處，就在于我們會讓做夢，我們愛做夢，我們無法抑制自己不去做夢，這個夢，就

是理想，就是人生目標。習書記提出的中國夢，是國家的、民族的，也是每一個中國人的；是在座所有出版人的，更是我們青年員工的，編出一本好書，賣出一本好書，宣傳一本好書，這就是我們青年員工該有的理想。

青春夢想曲的第二樂章就是“敢于追夢”。中國載人航天工程和探月工程設計師平均年齡只有30多歲，外交部翻譯室的平均年齡只有31歲，百度員工平均年齡只有26歲，這些青年人不僅心中充滿夢想，而且敢于追求夢想，做出了令人贊嘆的成績，青年興則國家興，青年強則國家強，我們應該以他們為榜樣，在自己的工作崗位上勇敢追夢。

青春夢想曲的第三樂章就是“勤于圓夢”。停留于腦中的夢想是空想，只有腳踏實地地實干，才能實現夢想。實干就是聞雞起舞，埋頭苦干。就是你追我趕，爭先創優。就是加強專業學習的同時，拓寬各類學科的知識面。青春只有一次，時間不等人。

我自己是一名青年編輯，來自江蘇人民出版社第一編輯室，我們編輯室自從XX年以來，每年都得到了江蘇省團工委授予的“青年文明號”的光榮稱號，我們在工作間隙自由而熱烈地交流思想，討論選題，個人有困難時同事之間彼此無私幫助，可以說我們編輯室每天都在勇敢地追夢，勤奮地圓夢，每天都在奏響著青春夢想曲。

個人的力量是有限的，集體的智慧是無限的，把個人的

夢想融匯到集體的夢想當中去，夢想才能成為現實。借這次演講的機會，我想向各位領導提出一個建議，可不可以在集團和各單位團委的領導下，組織青年員工，定期召開沙龍會，集團下各個單位的青年員工完全自愿出席，每期主持人輪流設立，每期主題可以涉及時政熱點、出版業的新聞，還可專門討論一本書、一個電影、一個選題。這樣的沙龍會，可以促進集團內部青年員工之間的互相了解，激發創意靈感，讓我們彼此交流夢想，共同圓夢，一同奏響青春的夢想曲。

謝謝大家！

篇三：青春文明正能量演講稿

老師同學大家好，我演講的題目是：青春夢想。

我們的青春，總是充滿激情，充滿夢想。我們愛幻想，愛沉浸在自己的夢境里。高考，曾經一度扼殺我們夢想的活力。來到大學，我感覺夢想在每一顆心里復蘇，我們的活力、我們的浪漫細胞都醒過來了。我們在大學這片天空下，尋夢，追夢，一場奇幻旅程又開始了。

曾聽法國電影大師呂克·貝松說過這樣一句話：“夢想之于每個人，正如汽油之于汽車，夢想是我們前進的動力。”而呂克·貝松的人生經歷也是一樣。青春的他考電影學院被說“不適合做導演”，他沒有放棄。他在電影界底層摸爬打滾十年，做過雜工，演過龍套。可是他會認真地抓住每一個學習的機會，因為“導演夢”一直在他心里。他的多部電影

《第五元素》《碧海情天》《這個殺手不太冷》廣受好評，成為歐洲最負盛名的天才導演之一。青春的夢想，堅持下來了就是成功，就是奇跡。我們的青春是夢想的一架梯子，它可以延伸到夢想成真的那一刻，只要你不放棄。

夢想對于每個人都是平等的，不管你是貧窮、丑陋，還是富裕、美麗，每個人的夢想都是無價的耀閃的。不要因為你的普通，你的平凡，去放棄展現自我的機會，也不敢去向夢想邁出一步。我們只要讓自己的青春乘上滑板，我們的生命、我們的夢想同樣可以激越飛翔。

然而，有時我們因為一些俗務瑣事，繁忙工作而讓心情煩惱，我們便會丟棄、遺忘我們青春的夢想，唯有讓流水平靜下來，太陽和月亮才能在它的表面上顯現倒影。當人沉靜下來，才能看出所有干擾清晰的思考、蒙蔽真實感情、影響智慧判斷，以及阻礙自己找到答案的問題所在。我們要永遠在內心保留一處夢想可以停駐的寧靜的地方。

青春的夢想是最美的，它有青春的凝定。

有夢的青春是最美的，它有夢想的飄逸。

我很喜歡的一個藝人韓庚，以他的經歷拍成一部電視劇《青春舞臺》讓我很感動。記得他在劇中說了這樣的話：“雖然我沒有很好的舞蹈基礎，但是我不會放棄跳舞，因為它是我的夢想。”因為喜歡舞蹈，喜愛表演，韓庚遠走他鄉，去韓國這樣一個人生地不熟的地方學習。克服語言交流上的不

便，以及對家人的思念，跳出青春最炫的舞步。《青春舞臺》主題曲里的一句歌詞是這樣的：“飛越絕望，堅定的翱翔，綻放無限的笑容，青春夢想屬于你和我。”堅持最初的夢想，我們的青春也會意義非凡。韓庚可以，相信我們也一樣可以。

冰雪守望著太陽，正如生命守望著夢想，有夢的生命應該如鮮花一樣綻放。有夢的青春應該如彩虹一樣絢爛。

可以追尋的夢，是心中移動的城市。讓心中的這座城市充滿生命活力，充滿青春激情。青春的夢想，正在我們緊握的手中，努力去實現它吧！

篇四：青春文明正能量演講稿

大家好，我演講的題目是：青春夢想。

青春，是夢想的翅膀；夢想，是青春的贊歌。

什么是青春？青春是魯迅筆下的吶喊，青春是小平口中的自強。活著，就要熱烈而美麗，而青春，就是明日升起的太陽，給予我們無限活力與希望。在人的一生中，青春，不是曇花一現的風景，不是過往云煙的浮華，是真切地存在于每一個人生命中的記憶，是我們腳下鳳凰花開的旅途。“人生無再少”，是的，青春是一場盛大而不可重復的夢，而我們，不能在消極中沉淪，而應在灑滿陽光的地平線上起跑。也許我們不能在星輝斑斕里放歌，也許我們不能在夜闌月光下淺唱，但請別在悸動里彷徨，我們仍可以在明媚陽光下吶喊，在生命的春天里怒放。青春，是夢想的翅膀。

什么是夢想？夢想是鄧稼先眼前緩緩升起的蘑菇云，夢想是陳景潤紙上無休止的“1＋1”。夢想是對未來生活的希冀，夢想是對人生追求的渴望。夢想讓我們不因短暫的生命而悲傷，不因人生的平凡而苦惱，他是我們心中的桃花源，是我們精神的烏托邦，讓我們在困難面前不低頭，卻繼續堅定地望向琥珀色遠方的曙光。夢想不拘泥于現實，不固定在當下，存在于我們每一個人的內心。有了夢想，我們敢于逆流直上；有了夢想，我們能夠創造奇跡。因為夢想，我們意氣風發，斗志昂揚；因為夢想，我們自強不息，奮發向上。夢想在熾熱的青春里放飛，在澎湃的浪潮下起航。夢想，是青春的贊歌。

青春在夢想里升華，夢想在青春里釋放。我們正值美好的青春，就應勇于去擁有夢想、實現夢想。它不是口頭上的承諾，不是心理上的應允，它的一切都建立在實踐探索之上，而青春，就是一切開始的地方。我們的夢想如今已不局限于自身價值的實現，而承載著祖國未來的繁榮富強。少年強則國強！只有我們把個人理想融入到共同理想之中，將個人發張納入到國家的發展之中，把個人奮斗同實現共同理想的奮斗結合起來，我們才可能編織出美麗的承載著中國夢的青春之夢，才可能將充滿活力的青春譜寫成夢想的贊歌。

如今，巨龍正在騰飛，它用充滿希望的眼神關注著我們，渴望被注入一股新的力量。中國夢讓“嫦娥”遨游太空，讓

“蛟龍”深入海底，讓幾千年的夢想成為現實，讓科技的跨越已不再是幻想。在經濟高速發展的同時，我們看見了青年的力量。陳歐為自己代言，聚美優品立在了紐約證券交易所的排行榜上，當然還有一系列數不清的名字：新浪微博，華為集團，阿里巴巴……在民族的自豪里，我們的青春，我們的夢想，得到了最完整的詮釋，實現了最飽滿的價值，為整個社會乃至整個世界傳送著正能量。把個體夢融入中國夢，是延續百年追夢與民族自強，用青春吶喊，用夢想讓生命怒放。

是的，青春，是夢想的翅膀；夢想，是青春的贊歌。將美麗的青春投入無盡的中國夢，我們可以看見名日火紅的太陽與熾熱的希望。“莫等閑，白了少年頭”，讓我們用青春去在夢想中印刻自己的名字，去釋放屬于自己的光亮，讓我們用一顆真誠的心去放飛青春夢想！

謝謝大家！

篇五：青春文明正能量演講稿

大家好，今天我為大家帶來的演講叫做《青春·理想》

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這

燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名中學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？

最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！

篇六：青春文明正能量演講稿

尊敬的各位評委老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是《青春與夢想》。

青春是人生最美好的時光，夢想是生命中最耀眼的陽光，為了夢想而奮斗的青春是最美好的風景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心，以及那千萬雙在天空中高飛的振翅，裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節，將青春變成人生最美好生活的出發點。

青春為夢想插上最有力的翅膀，那么，有著青春與夢想的你和我不要再猶豫，不要再退縮，勇敢地面對未來和自己的挑戰，為了夢想的實現而奮斗，讓青春譜寫一曲無悔的歌。

不要說，你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器，所以，你憑什么浪費青春？你又有什么理由放棄夢想？

然而有些人不是沒有夢想，恰好相反，他們有著這偉大的夢想，但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現實而踟躕不前，他們畏懼著自己想象中現在還沒有出現的未來路

上的坎坷與夢想也許破滅的打擊，任憑夢想在時間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說：“讓夢想成真的最好辦法就是醒來。”所以，同學們是時候醒一醒了，是時候走出象牙塔為自己拼一回，是時候為青春負責，是時候為自己的明天而戰斗了！

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的學習，對夢想什么的總是不置一詞，抱著船到橋頭自然直的態度。現在，既然我已經選擇了學法這條路，那么我便會努力的走下去，自己選的路，無論有多難走，即便是爬也要爬到終點。人生最精彩的不是實現夢想的瞬間，而是堅持夢想的過程。我相信，只要堅持，就會成功。就像錢小樣說的：“別人撞了南墻才回頭，而我撞了也不回頭，我要跨過去。”

“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。”昭示著一代偉人奮斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好，而今，青春正我在我們手中，夢想就在我們心中，命運就在我們手上，我們不能容忍青春在我們手中白白流逝，我們不能在嘆息聲中頹廢了青春，我們不能在嘆息聲中了結生命，那么就讓我們在青春時節奮發吧！

第三篇：文明上網 傳遞正能量

文明上網 傳遞正能量

一、聽到謠言，捂住自己的耳朵，不去相信

上網的時候，經常可以看到互聯網上那些低俗、庸俗和媚俗的言論，這些言論大則諷刺國家的黨紀國法，小則傳播不良、不健康的網絡信息，不僅品味低下，而且很大的一方面是侵害到了某些公民的合法權益，妨害社會公共的安全，同時也沖擊著整個社會的道德底線，在這些消息持續傳播發酵的時候，有網民辨別能力不強，聽信了這些言論，在網上大肆宣傳，成了那些“推手”的幫兇，成了共犯。所以面對紛繁復雜的網絡環境時，我們應該自己保持較高的警惕，聽到謠言時一定要捂住自己的耳朵，不要去聽信。當所有人都不去聽那些被渲染成“大事”的謠言時，謠言自然沒有了擴散的土壤，當然也就不會有人有機會通過散布謠言來取得不正當的利益了。捂住自己的耳朵，勿聽信謠言，這樣才能為我們整體網絡文明的建設提貢獻力量。

二、看到不良內容，捂住自己的眼睛，不去圍觀

在一些的網站上，經常可以看到寫著“很黃很暴力”“觸動你的欲望”等雷詞吸引這眼球，這些網頁一打開，就會出現很多不健康的圖片、視頻等，對社會的危害很大。一些淫穢網站被轉移到境外，這些都影響著我們健康的網絡環境，更令人擔憂的是，制黃分子為了擴大自己的利益，又開始把色情等不健康的東西轉向手機平臺，在手機上傳播“數碼病毒”。要讓這些不健康的網絡垃圾消失，我們就應該管好自己，在面對這些所謂的“誘惑”的時候，堅決不去點擊。管好自己的眼睛，如果我們每個人不要去觀看著不健康的東西，這樣這些不健康的網站，不健康的信息就沒有了受眾，沒有了受眾，就沒有利益的牽引，同時在國家公安機關的強力打擊之下，這些網絡垃圾就能在最短的時間內被清除，和諧健康的網絡才能早日實現。

三、見到不實信息，捂住自己的嘴巴，不去傳播

互聯網的快速發展，在大大方便人們生活的同時，大量的小道消息“滿天飛”、“標題黨”大行其道、謠言信息泛濫成災等現象。特別是在微博大量普及的時代，140字的微博可以在網絡上自由的發布、評論、轉載，這樣信息只要在一個電腦終端發布，很快就能在網上傳播，當屬實的信息在網上是無忌憚的傳播，就容易給整個社會和諧造成威脅。如果只靠網絡“推手”是不可能做到的，最大的原因還是由于廣大網民在沒有辨明真相，沒有很好的甄別事情的是否真實的情況下，就開始互相傳播，相互擴散這些事件信息，然后把這些事件炒熱了，給不法分子留下可以鉆的空子，造成不良的社會影響。所以我們文明上網，應該管好自己，不要去傳播一些沒有經過證實的消息，不去當“推手”的幫兇。

近日出臺的《最高人民法院、最高人民檢察院關于辦理利用信息網絡實施誹謗等刑事案件適用法律若干問題的解釋》該司法解釋將于2013年9月10日起施行。網絡謠言不僅嚴重侵害公民切身利益,也嚴重擾亂網絡公共秩序,直接危害社會穩定,吧友們在享受言論自由基本權利的同時,也應提升自身素養,強化責任擔當,抵制網絡謠言,維護輿論環境,讓網絡謠言成為無源之水、無本之木，讓鄆城吧成為一個展示好漢之鄉的文明窗口。

第四篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德?懷斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 譯

導言

到底什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質為正，能量小于真空的物質為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

通過種種實驗和數據，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。

本書嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現”原理與正能量之間的“親密”關系，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力。它通過一系列的訓練方法，提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。這是一本能徹底改變我們工作、生活和行為模式的心著作。

全球成功人士熱烈討論

如果你有自信，它會在無意之中釋放出能量，推動你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會在無形中釋放出能量，導致你走向失敗。成功的人會因為體驗到成功的快樂而更加自信；失敗的人也會因為體驗到失敗的痛苦而更加自卑。

——李開復 創新工場董事長

清澈而單純的心靈才能感受到正能量，而自私的心看見的只是復雜、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“經營之圣”之一

如果一個人不執著愚直，他就不會成長。飽經坎坷，是對我們內心能量的一個考驗。

——孫正義 軟銀集團創始人

你能經歷的最大冒險，就是過你夢想的生活。只有奮斗，你的人生才會充滿正向的能量。

——奧普拉·溫弗瑞 美國脫口秀女王

能量有正負，應用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動的實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

——畢淑敏 著名作家和心理學家

所有的一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。——張德芬 華語世界首席身心靈作家

宇宙中有一股強大的能量，這股“能量”能讓人擁有想要的一切。

——朗達·拜恩 暢銷書《秘密》

我們心中有兩個不同的能量區，一個是憤怒，一個是正念。保持內心的澄明，學會放下，才能激活內心的正能量。

——埃倫·蘭格 積極心理學奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有關身體、情緒、信念的秘密，就藏在這本書里

——吉爾伯特 哈佛大學“幸福課教授”

愉悅力，正能量，我們一起來分享。

——姚晨 知名演員、微博女王

開心的淚水和擁抱都能帶來許多的正能量。

——梁靜茹 知名歌手

第五篇：正能量

讓青春插上正能量的翅膀

各位領導、老師、同學們：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演講的題目是——《讓青春插上正能量的翅膀》！

奧斯特洛夫斯基說過這樣一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春！”是啊，古今中外的人們總是用最美好的語言來形容和贊美青春。今天，我在這里要大聲地說：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飛上藍天，綻放異彩！在人生之路上，彰顯價值，鋪錦疊繡！

曾幾何時，馬路上摔倒的老人，我們“扶不起”，這是負面的冷漠；“中國式過馬路”讓“中國式”一詞使用頻率增加、使用領域擴大，這是網民對行人集體闖紅燈現象的調侃；也有的同學抱怨，我的老師太嚴厲了，我的父母太不理解我了，這是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我們這一代青少年需要給自己充滿正能量！更有責任為社會傳遞正能量！

或許有人會問，我怎么能夠找到并獲得正能量呢？眾所周知，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，才能豐衣足食呀！這正能量不就在我們的眼皮底下嗎？從今天起，我們向身邊的老師問一聲“老師好”，對自己的父母說一句“我愛您”，給朝夕相處的同學回報一個微笑，我們就會感到周圍充滿了正能量！培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，我們不要吝嗇自己的正能量，將它釋放出去，我們就會擁有更多的正能量！

鮮花的芳香艷麗，需要陽光雨露的滋潤；青春的多彩綻放，需要社會正能量的不斷充實！前人說得好哇——“有志之人立長志，無志之人常立志”！我們青少年學生就應該樹立報效國家之“長志”，用長期艱辛的努力，把夢想變成現實！雷鋒爺爺告訴我們：“真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人”！

同學們，青春無悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！讓正能量為我們的青春插上金色的翅膀，飛向美好的未來！