第一篇：個性自我測驗--個人職業生涯規劃設計測試

個性自我測驗

1.說明

根據每個句子的陳述，按照自身情況自我評估，在1到10之間給自己選一個分數。如果你給自己打1分，就意味著那個陳述對你來說一點都不對。10分則意味著這個陳述完全適合你；5分或6分將意味著這個陳述有時對你來說是正確的，有時是不正確的。也就是說，你給自己的分越高，這個陳述就越符合你。

你必須對每個陳述作出回答，答案不存在對與錯，只是對自己個性的了解，看一看自己 最適合做什么，只有如實回答，才能了解自己。2.分數累計

按SO、G、A、P、I、F、SP、D分類統計，并將統計分數填入表1。將每一行中的兩個分數進行比較，分數大的所表示的字母就是“主要字母”，將其填入表內，兩個分數的差 值，就是分數差值。如，SO=25 G=10，那么主要字母就是SO，分數差值就是15。表1 總得分 主要字母 分數差值 SO= G= A= P= I= F= SP= D= 3.測試題目

（1）我喜歡獨自完成工作。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO：（2）我想讓每個人都知道我。2 3 4 5 6 7 8 9 10 A：（3）我總是相信自己的答案是正確的。2 3 4 5 6 7 8 9 10 F：（4）我常常沒有經過充分的思考就講話或行動。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP：（5）我對自己面臨的困難無法忘卻。2 3 4 5 6 7 8 9 10 I：（6）我會花適當的時間來準備可能會有困難的事情。2 3 4 5 6 7 8 9 10 D：（7）如果我有話要講，沒有人能阻止我。2 3 4 5 6 7 8 9 10 A：（8）我喜歡讓別人領導我。2 3 4 5 6 7 8 9 10 P：（9）我不喜歡做和我的朋友迥然不同的事情。2 3 4 5 6 7 8 9 10 G：（10）我容易受別人的情緒影響。2 3 4 5 6 7 8 9 10 I：（11）我確信自己所做的盡善盡美。2 3 4 5 6 7 8 9 10 D：（12）我能很快感覺到別人的困難。2 3 4 5 6 7 8 9 10 I：

1（13）如果可能的話，我會盡量回避感情。2 3 4 5 6 7 8 9 10 F：（14）我不會匆匆地做出反應。2 3 4 5 6 7 8 9 10 D：（15）和別人在一起工作的時候，我總是處于最佳狀態。2 3 4 5 6 7 8 9 10 G：（16）我不喜歡經常出去。2 3 4 5 6 7 8 9 10 P：（17）在空閑時間找點樂趣和娛樂對我來說非常重要。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP（18）我不注意別人的感受方式。2 3 4 5 6 7 8 9 10 F（19）我很容易就感到厭煩。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP（20）我沒有其他人敏感。2 3 4 5 6 7 8 9 10 F（21）打消我的自信需要很長時間。2 3 4 5 6 7 8 9 10 F（22）我喜歡經常做一些新鮮和不同的事情。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP（23）我喜歡的活動之一就是讓朋友高興。2 3 4 5 6 7 8 9 10 G（24）我會控制自己的煩躁感。2 3 4 5 6 7 8 9 10 P（25）我總是直言不諱。2 3 4 5 6 7 8 9 10 A（26）當我想到過去的事情時，我可能會失眠。2 3 4 5 6 7 8 9 10 I（27）我不盼望與人相處。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO（28）我是一個容易滿足的人。2 3 4 5 6 7 8 9 10 D（29）我可以自己輕易地作出決定。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO（30）我不喜歡說服別人改變他們的想法。2 3 4 5 6 7 8 9 10 P（31）我并不覺得堅持一件事情很困難。2 3 4 5 6 7 8 9 10 D（32）我可能會在片刻之間因為注意到某件事情而改變想法。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SP（33）當人們聚在一起的時候，我常常能讓他們都投入到當前的活動。1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A（34）我并不認為把自信傳遞給朋友是一件不好的事。2 3 4 5 6 7 8 9 10 G ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ： ：

（35）人們認為我很有洞察力。2 3 4 5 6 7 8 9 10 I：（36）如果其他人對某事感覺強烈的話，我往往會同意他們。2 3 4 5 6 7 8 9 10 P：（37）在辯論中我常常取勝。2 3 4 5 6 7 8 9 10 A：（38）朋友對我說并不十分重要。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO：（39）我不喜歡別人侵入我的空間。2 3 4 5 6 7 8 9 10 SO：（40）我不喜歡別人在任何時候給我打電話。2 3 4 5 6 7 8 9 10 G： 4.測評結果

根據表1的“主要字母”就可以在表2《個性類型圖表》中找到自己的個性類型。查找的方法是先看表2的第一列，主要字母是“SO”還是“G”，再看最后一列主要字母是“A”還是“P”，這時已經確定你的性格類型在那一行里。然后再看第一行你的主要字母是“F”還是“I”，再看表2最后一行是“D”還是“SP”，確定你的性格類型在那一列。行與列的 交叉點，就是你的性格類型。表2 個性類型圖表

尊重事實（F）尊重事實（F）富有想象（I）富有想象（I）

合群（G）（1）指導型（2）投機型（3）裁判型（4）衛道型 果斷(A)合群（G）（5）掃尾型（6）聯絡型（7）知心型（8）共事型

消極被動(P)喜歡獨處（So）（9）統籌型（10）顧問型（11）設計型（12）理想型 果斷(A)喜歡獨處（So）（13）查閱資料型（14）協助型（15）專業型（16）漫游型

消極被動(P)深思熟慮(D)跟著感覺走(Sp)深思熟慮(D)跟著感覺走(Sp)5.性格類型解釋與適應的職業（1）FDAG―指導型

個性特點：尊重事實，深思熟慮，合群而且果斷。

適合職業：軍官，銀行經理，總經理，酒店經理，生產部經理，零售主管，運送部經理。（2）FSpAG―投機型

個性特點：尊重事實，有主創意識，合群而且果斷。

適合職業：廣告執行總監，拍賣主持，俱樂部秘書，財產代理，公共關系指導，政治家，運 動裁判或組織者，高級管理者，資金籌集者。（3）IDAG―裁判型

個性特點：富有想象力，深思熟慮，合群而且果斷。

適合職業：醫生，食道學家，心理醫生，護士長，高中教師，社會工作者，青少年工作者。（4）ISpAG―衛道型

個性特點：獨立，有主創意識，果斷而且合群。

適合職業：公民權維護者，美容師，展示藝術家，記者，公關人員，戲劇教師，社團代表。（5）FDPG―掃尾型

個性特點：尊重事實，深思熟慮，消極而且合群。

適合職業：救護人員，武裝部隊，出納員，護士，警察，獄警，消防員，警衛。（6）FSpPG―聯絡型

個性特點：尊重事實，有主創意識，消極而且合群。

適合職業：廣播主持，郵遞員，酒吧招待，牙醫助理，美發師，主角，中學教師，秘書，運 動助理，團隊領導。（7）IDPG―知心型

個性特點：獨立，深思熟慮，消極且合群。

適合職業：醫院搬運工，物業管理人員，精神病護士，幼兒園教師，社工，治療專家。（8）ISpPG―共事型

個性特點：獨立，有主創意識，消極被動，合群。

適合職業：顧問，市場助理，幼兒教師，接待員，零售助理，劇務，侍應生。（9）FDASo―統籌型

個性特點：注重事實，深思熟慮，果斷，愛獨處。

適合職業：法律顧問，督察，公訴人，工作研究官員，海關官員，稅務員。（10）FSpASo―顧問型

個性特點：注重事實，有主創意識，果斷，愛獨處。

適合職業：進出口商，采購人員，企業家，現貨或期貨交易商，銷售指導，市場交易人員，不動產投機商，道路管理人員，俱樂部經理。（11）IDASo―設計型

個性特點：富有想象力，深思熟慮，果斷，愛獨處。

適合職業：分析家，建筑師，商業顧問，檢察員，記者，圖書館員，社會學家，醫學家。（12）ISpASo―理想家

個性特點：獨立，有主創意識，果斷，愛獨處。

適合職業：建筑師，藝術家，作家，廚師長，舞蹈家，室內設計師，音樂家，雕塑家。（13）FDPSo―查閱資料型

個性特點：注重事實，深思熟慮，消極，愛獨處。

適合職業：會計技師，檔案員，拍賣商，司機，工程師，行動調查員。（14）FSpPSo―協助型

個性特點：注重事實，有主創意識，消極，愛獨處。

適合職業：會計技師，導游，廚師，神職人員，翻譯，計算機技師，道路巡警，醫師。（15）IDPSo―專業型

個性特點：獨立，深思熟慮，消極，愛獨處。

適合職業：植物學家，農場工人，旅游景點工作者，園藝師，歷史學家，傳遞員，陶工，牧 人，房屋修理工，馬夫，機械制造者，規劃者。（16）ISpPSo―漫游型

個性特點：獨立，有主創意識，消極，愛獨立。

適合職業：酒吧招待，舞蹈家，娛樂藝人，模特，搬運工，生產線工人，售貨員，侍應生。6.個性維度

個性測試有兩個描述和其他人關系的維度：（1）你是傾向于喜歡獨處還是合群；（2）你是傾向于果斷主動還是消極被動。測試這兩個維度的要素是：（1）SO―喜歡獨處

自立，主動，有時被看成是安靜，也可能被看成是傲慢，甚至被看成是“局外人”。自行其事，可以與人相處，但有時會害羞，人多的時候感到不自在。超然，有目的性，自己做決定。機智，不會傳播“小道消息”。

適合的職業：考古學家，農場工人，手足病醫生，翻譯，郵遞員，火車駕駛員，作家，銀匠，技工，攝影師，出租車司機，程序員。（2）G―合群

合群，但不一定是領導人物。喜歡呼朋喚友，討厭孤獨。忠誠并會提供幫助。為了得到接納，會輕易地被說服。為了合群會改變自己的行為。能解決人與人之間的分歧。愛參與，喜歡和 別人一起做決定。

適合的職業：飛機機組人員，拍賣人員，俱樂部秘書，娛樂官員，物業管理人員，活動組織者，公共人員，水手，士兵，青年工作者，教練。（3）A―果斷

富有攻擊性，可能會有主宰傾向并比較固執。常常被看成是“急于求成”。大聲講話，直接切中要點。有決斷力，有時會冒險去得到自己想要的東西。能“打破沙鍋問到底”。可能會被看成是“愛出風頭”，但也贏得別人的尊重。可能對別人的感受視而不見。有批判性，咄 咄逼人。勇于承擔責任。

適合的職業：經紀人，俱樂部經理，演員，郵遞員，新聞編輯，銷售代理，酒店管理員，時裝采購員，談判人員，戲劇老師，運輸經理，記者。（4）P―消極被動

把問題留給自己，寧愿放棄也不愿和別人爭論。容易相處，通常是好的合作伙伴。樂于助人而且不會輕易煩躁。可能不會直接說出自己的想法。避免對抗，努力去取悅別人。容易合作，會尊重別人及幫助別人。

適合的職業：書本裝訂商，計算機操作人員，制衣商，篆刻師，獵場看守，減肥專家，園丁，陶工，店主，科技讀物作者，專利審查人員。7.工作維度

反映工作關系有兩個維度；（1）你是富有想象力還是尊重事實；（2）你是傾向于跟著 感覺走，還是深思熟慮。測試這兩個維度的要素有：

（1）I―富有想象力：對別人的感受比較敏感。情緒化，而且往往善于表達自己。思考后再作出決定，而且不是靠一時的沖動。容易被別人影響，會受別人批評的傷害。常常在小事上花太多的時間。常常感到沮喪和挫折。富有創新性，對感受和想法反應敏感。

適合的職業：藝術家，作家（非科技讀物），音樂家，舞蹈家，植物學家，音樂醫師，演講和戲劇教師，櫥窗裝飾師。

（2）F―尊重事實：有邏輯地看待事物。通常比較冷靜，而且“腳踏實地”。喜歡有秩序、有組織的行為方式。不容易被別的事情分散精力。以一種克制的方式做事。客觀，善于分析，能看出問題的關鍵。能避開煩擾別人的細節。喜歡信息和事實。

適合的職業：律師，攝影師，海關官員，潛水員，不動產代理商，技工，獄警，技術人員，交通警察。

（3）SP―跟著感覺走：活潑但比較沖動。喜歡變化，快速移動和不同的環境。常常感到難以堅持某件事情，或無法自始至終地完成某項工作。為人風趣，充滿熱情，富有感染力。因為老是在變化自己追逐的對象，容易被看成是缺乏“深度”。盡量會發揮很大的作用，但可能會忘記組織紀律。

適合的職業：舞蹈演員，展示人員，服裝師，美發誓，廣告助理，按摩師，模特，公關助理。零售助理，酒吧招待。

（4）D―深思熟慮：冷靜，平穩而且可靠。耐心地等待事情的發生。沉著，不容易為外界干擾。能根據變化的情況處理問題。做事很慢，深思熟慮，這樣會使人對他們產生信賴。看起來可能有點缺乏生氣或反應遲鈍。平淡無奇。自鳴得意---屬于那種會說“我早就告訴過你”的人。壓力面前應付自如。井井有條地完成任務。

適合的職業：救護人員，行政官員，臨床醫學家，國際跳棋隊員，生物工程學者，救火 隊員，安全官員，整骨療法專家，修補人員，外科醫生，工作指導專家。

第二篇：職業生涯規劃___自我認知測試

職業生涯規劃之------自我認知篇

商學院08級 2009-12-14.自我認知第一步：了解自己

在做測試之前 請你先審視一下自己，看看你是否真正了解自己，之后再做測試再看答案，你會發現不一樣的自己，也會更加了解自己。愿本次測試對你有所幫助有所啟發。祝你好運！

請對照你所選擇的答案后面的題號進行作答。

1.你走在深夜的大街上，突然一個黑色的不明物體掉了下來，你覺得是什么?

·從高處扔下來的垃圾——2

·不明飛行物幽浮——3

2.你對靈異的民間傳說是否特別感興趣?

·是的——4

·不是——5

3.你很受不了做作的女生嗎?

·是的——2

·不是——4

4.你比較喜歡下面哪篇文章?

·清新雋永的散文——6

·條理清晰的論文——5

5.你喜歡喝果汁勝過于喝純凈水嗎?

·是的——7

·不是——6 6.你覺得下面哪種花更為迷人?

·夜里幽幽綻開的曇花——8

·濃香撲鼻的玫瑰——9

7.你喜歡DJ舞曲類的音樂嗎?

·是的——8

·不是——6

8.你覺得你是屬于下面哪種類型的人?

·打扮中庸，行事低調的人——9

·打扮個性，行事高調的人——10

9.你比較愿意花大價錢在裝飾什么房間上面?

·浴室——12

·臥室——11

10.你覺得什么時候是你腦子最清醒的時候?

·清晨——13

·凌晨——11

11.你是否常常以打扮來評價一個人?

·是的——12

·不是——13

12.你參加了一個展覽，你覺得此次展覽的是什么呢?

·家具——15

·名畫——14

13.你是否對空靈的音樂有著獨特的喜愛? ·是的——A

·不是——15

14.假如你有一間小木屋，你希望它處于哪里?

·小山上——C

·海的附近——E

15.有一個小孩兒給了你一些糖果，你覺得有多少呢?

·滿滿的一把——B

·兩三顆而已——D

心理測試答案：

A.你是一個個性很要強的人，不論什么事情都會先采取逞強的態度，只有在信任的、熟悉的人面前，你才會卸下自己層層的偽裝和防御，但是能夠知曉你的心聲的人并不多，所以有時候你會覺得很孤獨，其實，你并不快樂。犯錯了之后，你會覺得無地自容，深深陷入自責中難以自拔，甚至別人都已經原諒了你，但是你還是無法原諒自己，你的頑強只能來自于親朋好友的鼓勵和安慰，在溫暖的關懷中漸漸重拾信心。

頑強指數：●●●○○

B.不論碰上什么事，你都努力使自己的心態平衡下來，進行自我安慰，用積極的態度去面對再糟糕的事情，所以人們看到的，永遠是開心的表情。不過，因為常常帶著愉悅的表情，所以你的心態都漸漸變得很想得開。當你犯錯之后，你會把責任扛下來，一邊笑著道歉一邊去尋找應對的方法，大家看到你真誠的態度都不會再過分地為難你，在這樣的順境中，你的堅強反倒是有增無減。

頑強指數：●●●●○

C.你是一個對什么事情都不在乎的人，不會過分關心什么事，只管自己活得自在逍遙就好了。有點迷糊和神經大條的個性難免就會長常犯些小錯誤，對你而言，犯錯都已經是見怪不怪了，那是因為你犯下的錯誤都是一些讓人哭笑不得的小錯誤。你很少遇上大磨難，不論什么事情都有人幫助你度過，所以一旦碰上了大打擊，就仿佛溫室里的花朵遇上暴風雨，不堪一擊，所以你的堅強還需要磨礪磨礪噢。

頑強指數：●●○○○ D.你是一個很愛面子的人，不能容忍別人拿你來比較，一旦比較起來你就非要贏對方不可，不然你心里就感覺像長了個大疙瘩，憋得慌。你不論什么都要做到最好，所以無形中給了自己很大的壓力，盡管外表非常強硬，但是你的內心還是脆弱的，其實你承受著旁人無法想像的壓力和痛苦，背后藏著很多的辛酸。不過你不會把這些事情說給別的人聽，寧愿選擇自己獨自面對、獨自收拾。

頑強指數：●●●○○

E.你是一個外柔內剛的人，不論遇到多大的困難和磨難，你都會拼命忍住悲傷和眼淚，你明白再悲傷也無濟于事，還不如積極地去想對策，怎么去解決問題才是最實際的。你總能找到安慰自己的理由，讓自己堅強起來，有時實在忍不住消極了幾天，等悲傷排遣出去后，你又會重新開始，讓自己堅強地去面對現實，對你而言，你的座右銘就是“吃苦當做吃補”。

頑強指數：●●●●○

自我認知第二步：適合自己的職業

職業取向標準測試

目的：協助個體了解自己的職業興趣和職業傾向，以便及早為自己的職業生涯做好準備。

操作：請你先完成下面的這個心理小測驗。

指導語：以下有60道題目。如果你認為自己是屬于這一類人，便在序號上畫個圈，反之，便不必做記號。答題時不需要做反復思考。

1． 我喜歡自己動手干一些具體的能直接看到效果的活。2． 我喜歡弄清楚有關做一件事情的具體要求，以明確如何去做。3． 我認為追求的目標應該盡量高些，這樣才可能在實踐中多獲成功。4． 我很看重人與人之間的友情。

5． 我常常想尋找獨特的方式來表現自己的創造力。6． 我喜歡閱讀比較理性的書籍。

7． 我喜歡生活與工作場所布置得樸實些、實用些。8． 在開始做一件事情以前，我喜歡有條不紊地做好所有準備工作。9． 我善于帶動他人、影響他人。

10． 為了幫助他人，我愿意做些自我犧牲。11． 當我進入創造性工作時，我會忘卻一切。12． 在我找到解決困難的辦法之前，通常我不會罷手。13． 我喜歡直截了當，不喜歡說話婉轉。14． 我比較善于注意和檢查細節。

15． 我樂于在所從事的工作中承當主要責任人。16． 在解決我個人問題時，我喜歡找他人商量。17． 我的情緒容易激動。

18． 一接觸到有關新發明、新發現的信息，我就會感到興奮。19． 我喜歡在戶外工作與活動。20． 我喜歡有規律、干凈整潔。

21． 每當我要作重大的決定之前，總覺得異常興奮。22． 當別人敘述個人煩惱時，我能做一個很好的傾聽者。23． 我喜歡觀賞藝術展和好的戲劇與電影。

24． 我喜歡先研究所有的細節，然后再做出合乎邏輯的決定。25． 我認為手工操作和體力勞動永遠不會過時。26． 我不大喜歡由我一個人負責來做重大決定。27． 我善于和能為我提供好處的人交往。28． 我善于調節他人相互之間的矛盾。

29． 我喜歡比較別致的著裝，喜歡新穎的色彩與風格。30． 我對各種大自然的奧秘充滿好奇。31． 我不怕干體力活，通常還知道如何巧干體力活。

32． 在做決定時，我喜歡保險系數比較高的方案，不喜歡冒險。33． 我喜歡競爭與挑戰。

34． 我喜歡與人交往，以豐富自己的閱歷。35． 我善于用自己的工作來體現自己的情感。

36． 在動手做一件事情之前，我喜歡先在腦中仔細思索幾遍。37． 我不喜歡購買現存的物品，希望能購買到材料自做。38． 只要我按照規則做了，心里就會踏實。39． 只要成果大，我愿意冒險。

40． 我通常能比較敏感地覺察到他人的需求。

41． 音樂、繪畫、文字，任何優美的東西都特別容易給我帶來好心情。42． 我把受教育看成是不斷提高自我的一輩子的過程。43． 我喜歡把東西拆開，然后再使之復原。44． 我喜歡每一分鐘都花得要有名堂。

45． 我喜歡啟動一項項工作，具體的細節讓其他人去負責。46． 我喜歡幫助他人，提高他人的學習能力。47． 我很善于想象。

48． 有時候我能獨坐很長時間來閱讀、思考或做一件難對付的事情。49． 我不怎么在乎干活時弄臟自己。

50． 只要能仔細地完整地做完一件事情，我就感到十分滿足。51． 我喜歡在團體中擔當主角。

52． 如果我與他人有了矛盾，我喜歡采取平和的方式加以解決。

53． 我對環境布置比較講究，哪怕是一般的色彩、圖案都希望能賞心悅目。54． 哪怕我明知結果會與我的期盼相悖，我也要探究到底。55． 我很看重有健壯的靈活的身體。

56． 如果我說了我來干，我就會把這件事情徹底干好。57． 我喜歡談判，喜歡討價還價。58． 人們喜歡向我傾述他們的煩惱。59． 我喜歡嘗試有創意的新主意。60． 凡事我都喜歡問一個“為什么”。

然后，請根據你在上面自測過程中畫圈子的序號，在下表中相同的數字上同樣畫圈。

R 1 7 13 19 25 31 37 43 49 55 C 2 8 14 20 26 32 38 44 50 56

E 3 9 15 21 27 33 39 45 51 57

S 4 10 16 22 28 34 40 46 52 58

A 5 11 17 23 29 35 41 47 53 59

I 6 12 18 24 30 36 42 48 54 60

接著，根據每一欄所畫圈的多少將排在前三位的欄目頂上的字母填在下面。第一： 第二： 第三： CM---職業取向評估參考資料

（1）實際型（R）

實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作。喜歡使用工具，特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活、動作協調。但不善言辭，不善交際，在社交場合往往覺得很不自在，最不喜歡教育工作與接待他人的工作。

給人的印象 不合群的、實利主義的、謙卑的（避免拋頭露面的）、循規蹈矩的、自然的、倔強的（不可變通的）、直率的、精神健全的、節儉的、坦誠的、有毅力的、缺少見識的、固執的、注重實際。對應職業類型 實際型職業主要是指各類工程技術工作與農業工作。

主要有：機械、汽車、飛機、土木、采礦等方面的工程師和技術員；機械操作、維修、安裝、熱處理工人，礦工、電工、木工、鞋匠等；公共汽車、出租汽車、工業卡車的司機；輪船、火車駕駛員；測繪員、描圖員、消防隊員等；農業機械師、牧民、漁民等。（2）探索型（I）

探索型勞動者樂于解決抽象問題，喜歡運用詞、符號和觀念進行工作。非常好奇，急于了解周圍的未知世界。寧愿思考問題而不愿動手去處理問題，喜歡獨立的和富有創造性的工作，而不喜歡從事社會性的和重復性的活動。通常不愿意受人督促，也不愿意督促別人。知識淵博，為自己的學識和才能感到自豪，而對自己的領導能力缺乏信心。

給人的印象 分析型的、獨立的、理性的、細心謹慎的、有智慧的、冷漠的（沉默寡言的）、不滿的（善批評的）、內向的、孤獨的、復雜的、悲觀主義的、不擺架子的、好奇的、精確的和不合群的（不討人喜歡的）。對應職業類型

探索型職業主要是指科學研究和科學實驗工作。

主要有：物理、化學、數學、生物學、動物學、植物學、經濟學、人類學等方面的專家和助手；化學、飛機、電子、冶金、無線電和電視等方面的工程師和技術員；飛機駕駛員、電子計算機操作人員等。（3）藝術型（A）

藝術型勞動者喜歡在以寫作、作曲、繪畫、攝影、建筑等各種藝術形式表現自己的環境里工作。樂于創造新穎的與眾不同的東西，渴望表現自己的個性。比較敏感，易動感情，喜歡獨立工作，而不過多關心社會糾紛。一般對單調的或經營性的工作不感興趣。給人的印象 復雜的、不切實際的、直觀的、目無法紀的、不守常規的、感情沖動的、有獨創性的、善于表達的、獨立的，敏感的、理想主義的和開放的。對應職業類型

藝術型職業主要指各類藝術創作工作。

主要有：藝術、音樂、戲劇、外語、文學、舞蹈等方面的教師；歌唱家、舞蹈家、樂隊指揮等；編輯、廣播節目作者；藝術、家具、珠寶等行業的設計師；文學、藝術方面的評論員等。

（4）社會型（S）社會型勞動者喜歡從事為人服務和教育他人的工作，喜歡參與解決人們關心的社會問題。熱情慷慨，善于交際，關心他人，人際關系很融洽。總是在尋求與群眾接觸的機會，渴望發揮自己的社會作用。平時，比較看重社會義務與社會道德。一般缺乏技術特長，不喜歡從事需要運用勞動工具的工作。

給人的印象 向上的、樂于助人的、有責任心的、合作的、理想主義的、合群的、耐心的、八面玲瓏的、友好的、仁慈的、善解人意的、慷慨的、有說服力的和溫暖的。對應職業類型

社會型職業主要指各種直接為他人服務的工作。

主要有：社會科學、歷史、體育等方面的教師、保育員，教育行政人員；社會科學、政治科學、社會學、歷史學等方面的專家；政治工作人員、職業護士；社會服務指導，體育教練；食品、戲院、酒店、旅社的經理；房屋管理人員；發型師；牙科助手，福利人員等。（5）事業型（E）

事業型勞動者喜歡競爭，敢冒風險，精力充沛，樂觀自信，善于交際、能說會道，具有領導才能。喜愛權力，地位與物質財富。一般不擅長科學研究，對系統而復雜的思維工作很不耐煩。

給人的印象 精力旺盛的、好出風頭的、樂觀的、大膽的、興奮的、自信的、討人喜歡的、外向的、合群的、野心勃勃的、滔滔不絕的、盛氣凌人的、風流的和貪得無厭的。對應職業類型

事業型是指那些組織與影響他人共同完成組織目標的工作。

主要有：家具、雜貨、藝術品、禮品、零售等行業的商人；農場、家庭用品店的經理；工程師；律師；市場和商業系統分析專家；銀行、固定資產工作人員；工作關系指導、管理助手；供銷人員、供銷人員、售貨員；政府官員；無線電和電視廣播員等。（6）常規型（C）

常規型勞動者喜歡按計劃辦事，樂于完成指令性的任務。總希望知道別人期望他干什么，自己從不謀求領導職務。不喜歡冒風險，對復雜的人際關系問題不感興趣。工作踏實，忠實可靠，遵守紀律。

給人的印象 小心的、缺乏靈活性的、有恒心的、遵守常規的、自我約束的、實際的、認真的、有條理的、拘謹的、被動的、順從的、節儉的、有效率的、守紀律的和缺乏想象力的。對應職業類型

常規型職業主要是指各類科室工作。主要有：會計、出納、統計人員；打字人員；辦公室人員；秘書與文書；商業教師；圖書館助理；旅游、外貿職員；郵遞員；接線員；保管員；書刊銷售員；財政專家；審計人員；人事職員等

無論測試的結果顯示你是哪種類型的人，無論你適合哪種工作，請不要懷疑自己，最重要的還是目前你要腳踏實地的學習，將來要安安分分的工作，為了心中的理想奮斗，為自己的人生劃出一道亮麗的風景線！相信自己，你會成功的！

為世界做貢獻，讓世人贊美！

目標：改變中國，影響世界的幸福指數！讓人們活得更幸福！想你更幸福！

方法：想辦法讓對方更幸福

健康是基礎，不斷學習！羊皮卷護航！信任人才！尋找有共同目標的人才，發揮團隊的力量！

時間：60歲

—心理學家—企業家---幸福集團60—幸福世界56---幸福學校55--幸福網絡54---幸福傳媒53----幸福金融集團52—幸福銀行50---幸福保險48----幸福證券47—幸福基金公司45---幸福基金管理人35----幸福證券分析師30----幸福證券基金分析員27----幸福投資顧問25----幸福證券經紀人23---事在人為

第三篇：自我個性分析與職業生涯規劃

自我個性分析與職業生涯規劃

機會永遠留給準備好的人，在我們還沒有踏入充滿競爭的社會中時，做好職業生涯的規劃，無疑是我們邁向成功的重要利器。性格中對工作態度的成分，往往影響到職業的選擇和成就。所以自我個性的分析，是我們能做好職業生涯規劃的前提。

自我個性分析

一、職業性格探索

自己的性格比較傾向于內向，具有友善、負責、認真、忠于職守的特點。自己是一個積極的、樂觀的人，我認為應該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做自己認為毫無意義的事情。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據實際情況來考慮問題。比較善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應用

自己與人交往時較為敏感，謙遜而少言，較少主動和陌生人說話，喜歡聆聽，而表達卻不是很多。善良、有同情心，喜歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。雖然在很多情況下有一定的情緒反應，但通常不愿意將個人情感表現出來。

我做事有較強的原則性，尊重約定，維護傳統。覺得工作時應該嚴謹而有條理，希望生活井然有序。

二、職業能力探索

善于傾聽，能很好地去體會別人的意思。遇到挫折時感到沮喪，但不會深陷其中不能自拔。能從失敗中總結教訓，避免重蹈覆轍。適應環境的能力較強，有較好的團隊意識，對農業方面的知識比較感興趣，目前正在學習農業科學方面的知識，相信不久的將來，會能掌握一定的專業知識技能。擅長體育運動，對各種體育項目都比較了解，籃球，羽毛球是我的最愛，我相信運動不但可以是自己擁有健康的身體，還能在運動的同時學會沒有成功決不放棄精神。能吃苦耐勞，為人謙虛溫和，做事比較謹慎，工作學習中屬于穩扎穩打型，穩重踏實，生活中自己比較受大家歡迎。

三、職業價值觀探索

價值觀是我們在生活和工作中所看重的原則、標準和品質。自己比較傾向于技術型，覺得只是在于專而不在于廣。在我的價值觀中，健康排在第一位，愛、家庭、人際關系位于第二，接下來就是收入與財富。因為沒有健康，其他的一切都沒有了意義，雖說金錢財富在如今的社會不可缺少，但畢竟沒有家庭親朋重要，收入與財富的最終目的都是為了自己的家庭。

我希望工作能以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系，相處在一起感到愉快、自然，我認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。重視工作中人與人之間的關系，希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕松、團結的集體能讓他們更好的工作。和我的情況大抵一致。

我認為一份工作的好壞不是由收入的高低來決定，個人認為能發揮自己的才能是最重要的擇業標準。注重個人才能的發揮與特長的施展，還要考慮保健因素，不追求虛名，講究實

1利不能只看重職業本身的價值，還應看到職業對社會的創造和貢獻。大學生在選擇職業時，必須看到自己對于社會的責任，并主動承擔這種責任

不同的崗位對人有不同的要求。找到適合的崗位會讓你如魚得水，更好地施展自己的才能。經過分析，自己比較適合的崗位特質：適合在規范、傳統、穩定的環境下工作，可以給他人提供服務或幫助，適合在責任清晰，有一定私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作，按照標準化的工作流程和規范開展工作。比較適合的職業有：運動培訓師、植物學家，園藝人員、行政/人事管理人員、電腦維護者等。

職業生涯規劃

經過自我的個性分析之后，對自己了解更多了，針對自己的情況我做出了比較適合自己的職業生涯規劃。

一、在校期

在大學四年中，總的目標有：獲得大學本科文憑，英語過四六級，計算機過二級，普通話達到二級甲等。做好考取公務員的準備，與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。學會網球，經常參加體育鍛煉

為達到以上目標，我必須努力學習科學文化知識，積極參加學校及學院組織的各項活動，取得較好的綜合測評。每天堅持朗讀英語，增加自己的詞匯量，假期參加計算機二級的培訓班，經常收聽新聞節目，提高自己的普通話水平，每周堅持跑步四天以上，并經常打球。將自己的專業知識學好、精通。我現在針對公務員考試進行過準備，了解公務員考試會考些什么，另外，如果有機會爭取到公務機關去實習，了解他們具體的工作環境、工作職責。利用暑假期間給自己一個實習，接觸社會，充分展現自己機會。

在大學期間，收集適合自己的職業的相關信息。如上網、參加展覽會或者招聘會、找師兄師姐或者校友了解、找實習機會，兼 職工作等。方便自己在就業的時候能夠找到合適自己的崗位。

二、工作期

公務員的工作相對穩定，收入穩定，能很好地解決生活問題。如果能考取公務員，則在工作中不斷地學習，提高自己各方面能力，拓展自己的人際交往圈，而且公務員的工作有很好的信息優勢，接近于決策的制定與傳達方，能使自己取得更進一步的提高。

如未能考取公務員，則找一份自己的自己喜歡的工作，進入一所與農業相關的企業，有較好的收入，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以后做高層管理做準備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。提高人際關系網的質量，努力爭取兩年后升為相關部門的主管，三年至五年，升為經理。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。在工作中不段的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不段的完善自我。同時在生活中能擁有一個完美的家庭。

職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施并取得成效。任何目標，只說不作到頭來都會是一場空。然而現實是未知總是多變的，這就要求時刻保持清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有影片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！所以著就要自己努力了。2

第四篇：自我職業生涯規劃

1.自我認知：

1.自己興趣愛好大盤點：

業余愛好 讀書、聽音樂、踢足球、旅游、聊天等；

喜歡的文學作品 《水滸傳》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《童年》、《簡愛》、《麥田的守望者》等；喜歡的歌曲 《兄弟》、《天使的翅膀》、《流年》、《新貴妃醉酒》等；

心中偶像比爾?蓋茨，李嘉誠等。

2．自己優勢：學習成績優秀，擔任班長，擔任學生干部，班級及學院群眾基礎好，交際能力強，父母、親人、班主任、任課老師、學院領導關愛，動手能力較強，對活動及事業從事有很強的積極性。

3．自己劣勢：目前作為學生的我手頭經濟狀況較為窘迫，除自己認識的領域以外的東西不感興趣，沒有一個很好的外在氣質，在群眾中必須經過時間的過程才能為大家所敬仰。

4．自己的優點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，做團隊工作考慮大局為重，仔細思考善對小局，從事事業工作保持對事不對人的態度認真工作，踏踏實實做人，認認真真做事。

5．自己缺點：性格情感方面偏內向，不太善于說好話，思想上屬保守派，有時缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠。

6．生活中成功經驗：成功競選成為班長一職，成功成為學院團委學生會副主席，成功進入貴州大學學生會進行自我鍛煉，個人學習成績、綜合積分均為班級前面，通過考核以較大優勢加入學院勤工助學，并在學院教務科兼職，工作中全班同學的悉心支持，學院領導的信任是我最大的財富，充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

7．生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，競選院團委學生會主席一職失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受，在生活中不喜歡嘻嘻哈哈而和很多人不是太親近。

2.環境認知.職業認知：

1.社會就業：當今，不管社會哪一個角落，就業形勢十分嚴峻，大學生就業也是非常的惱火。

2.自我就業考慮：自己學的是采礦工程，主要涉及煤炭礦產方向，這是一個有很好就業前景的專業，但是工作環境相對較差，日常生活較為不方便。

3.職業前景：這得靠個人發展，業務主要是從事煤炭的開采，就業待遇好，只要自己能吃苦耐勞，辛勤工作，未來的發展還是很好的。

4.怎樣進入此職業：主要是經過大學簽訂合同進入該領域，帶上自己在大學學習的專業技能，自己辛勤的工作，努力的創新，就能把此想工作做好，做完美，此職業是社會上千千萬萬個基本職業之一，對生活中自己還是家庭的發展都是有很大的幫助的。

3.職業決策：

我對此職業抱有高的期望，對它有很深的興趣，在學校我會學習好相對的專業技能，以后好好的為職業所服務，這樣的職業不光是為個人的發展所從事，還可以為祖國，社會的發展帶來最基本的保障，為我們的美好家園建設而增添進展，在礦業發展已經進入穩定期的今天，學習這方面的人越來越多，簽訂的合同越后就會越降個臺階，雖然沒有了前幾年的極大優勢，但是至少現在這個專業的我們不愁就業，大學出來就會有一個相對非常穩定的工作。在未來的道路上，如果不想在從事這方面的工作，我們還能從事相對應的商業發展，這樣也能為社會帶來經濟的發展，比如：煤炭銷售，礦業機械開發與銷售等

4.計劃與路徑：

一份職業就必須有相對的專業知識和相應的輔助知識，這樣才能在以后的道路中游刃有余，所以我積極的在學校鍛煉自己，比每一天完成好自己的學習，如積極參加學生社團，積極進行實習操作，在允許的時間類進行其他技能的培訓（學習計算機，樂器演奏等）。近期的規劃是：學習好自己的學業，這畢竟事業后出來混得最基本的條件；參加學生會工作，這樣能再以后很快適應社會做好先決條件。中期規劃：努力學習，首先大四考研或者公務員，其次簽訂合同，簽訂合同時如有機會就簽安監局等政府部門。長期規劃：成為礦業屆影響型人物，有很高的業績，成為該領域的強手，以此進入富翁行列。

5.自我監控：

為了能很好的進入自我定位行業，加強以后在行業中的穩定性，必須現在就要很好，很強制的控管好自己。

評估內容：我是否能按照計劃走進這階段 — 研究生階段

評估時間：大概兩年半

1.職業路經評估：如果兩年半之后我這個階段的規劃沒有實現，那么就調整用備用目標（直接簽訂合同就業）。如果順利達成目標，那我就將不懈努力。

2.職業目標評估：在我實施計劃的過程中，難免會有很多被忽略的小因素“長成大人”，成為約束繼續的阻力。到時候可能根據因素的大小來權衡決策，但是我應該有90% 的信心堅持自己的發展方向。

6.結束語

紙上說之終覺淺，絕知此事要躬行。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求必須有清醒的頭腦。一個人若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功不相信眼淚；未來要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛 的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。：既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。在這里，這份職業規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才剛剛開始。現在我要做的是，賣出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情獲得最后勝利

第五篇：自我職業生涯規劃

自我職業生涯規劃

如果能夠成功回答第五個問題“我的職業規劃是什么？”您就有了最后答案了。

在許多機構和專家那里，職業生涯規劃似乎非得借助他們。不可否認，這方面的研究必須有心理學等方面的知識和訓練；而一個有基本人文素養的人，做職業生涯的規劃，則可使用一些簡便易行的方法，包括五步法。用五個問題歸零思考

這種筆者在工作實踐中設計的、被許多人士成功應用的方法，依托的是歸零思考的模式：從問自己是誰開始。然后一路問下去，共有五個問題——我是誰？我想做什么？我會做什么？環境支持或允許我做什么？我的職業與生活規劃是什么？

回答了這五個問題，找到它們的最高共同點，您就有了自己的職業生涯規劃。

如果您有興趣，現在就可以試試。

先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮。

在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題。

然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細思考每一個問題。

對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認為確實沒有了，按重要性進行排序。

對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實沒有了，就進行認真的排序。

對于第三個問題“我能干什么？”則把確實證明的能力和自認為還可以開發出來的潛能都一一列出來，認為沒有遺漏了，就進行認真的排序。

第四個問題“環境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認為自己有可能借助的環境，都應在考慮范疇之內；在這些環境中，認真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。

如果能夠成功回答第五個問題“我的職業規劃是什么？”您就有了最后答案了。做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認真比較第一至第四張紙上的答案，將內容相同或相近的答案用一條橫線連起來，您會得到幾條連線，而不與其他連線相交的又處于最上面的線，就是您最應該去做的事情，您的職業生涯就應該以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠期的目標；再在近期的目標中提出今年的目標；將今年的目標分解為每季度目標、每月目標、每周目標、每天目標。這樣，您每天睡前就可以對照自己的目標進行反省，總結當日成就與失誤、經驗與教訓，修正明天的目標與方法，第二天醒過來后稍加溫習就可以投入行動了！這樣日積月累，沒有不能實現的規劃。

S先生愿望的實現過程

S先生，1999年27歲時，弟弟從美國為他辦好了某名校的MBA入學通知書，他在走與不走的猶豫中，使用以上方法對自己進行了職業生涯規劃。經過整理順序的各組答案如下：

我是誰？

一家管理咨詢公司的客戶服務部經理（已任職一年多，稱職，上下關系不錯，業績和收入都令人滿意）； 做經理前先做了一年多客戶服務員（開發業務，曾連續6個月業績第一）；

來這家公司前曾在一家保險公司做過一年多的人壽保險顧問，賺了些錢，但覺得在保險業做太容易受到誤會和蔑視，有點受不了，所以遇到管理咨詢公司招人就來了，現在越來越感到這一行的人如果工作盡責、又有一定水平，會受到客戶很高的尊重，比較合乎自己的性情，也能賺到一些錢；

愿做一個正派而有尊嚴的人；

很愛我的父親（退休的地區行署副專員）和母親（普通退休干部），很擔心他們患有慢性病的身體，每年幾乎都要回家去看望他們；

不要求很多的錢，但需要體面而豐富的生活，過去不太注意儲蓄，現在只存了30多萬元，不知先買汽車還是先買住房。

弟弟去年大學畢業就徑直出國留學了，我有點羨慕他；

我很愛我的女朋友，我們準備結婚，但尚未想好時機；

大學畢業五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

我想干什么？

做管理咨詢公司合伙人與職業經理人；

管理咨詢顧問；

先去國外讀MBA，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來住；

有時想與人合伙開咨詢公司，自己負責業務開發，別人負責咨詢專案，但現在的老板如果能吸收我做股東、并提供更大的事業空間似乎更好些；

愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

我能干什么？

可管理公司更多的業務，并能協調公司各部門的關系；

是推廣公司咨詢業務的能手和指導下屬開發客戶的老師；

會講業務開發的課程和一些較容易的管理課程；

會開汽車；

唱卡拉OK很迷人；

相信還可以學會很多東西。

環境支持我干什么？

現有公司提供升職，有可能獲得一定的股份（公司計劃明年就會擴大為集團，投資多個專業管理咨詢與管理軟

件公司）；

市內有多家同類公司挖我去做業務總監或副總，薪酬說得比現在高一、二倍（現在我一年大約收入20余萬元），有的還說不用我投資就送我股份，但我不知他們能否辦好公司，而我如果真的去了后他們能否兌現承諾也還是個問題；

有的實業公司老板也拉我去做營銷部門的負責人，許以高薪、股權等，但我覺得其他行業得到的尊重不如咨詢業；

可以去大學深造；

也可以讀在職MBA，只要有好的課程與教師；

弟弟可以幫助我聯系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業成就很渺茫。

我的職業與生活規劃是什么？

繼續在現在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創業的機會；

工作的同時選擇在職的MBA進修；

買房、結婚；買汽車；

經常去看父母，以后接他們來住；

有時去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙創業者；

出國讀書。

S先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；

而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職MBA、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現了。