第一篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書范本[推薦]

職業(yè)規(guī)劃

我的未來，我做主

目 錄

一、自我認(rèn)知

1．自我分析……………………………………………………………………

2．自我分析小結(jié)………………………………………………………………

二、職業(yè)認(rèn)知

1． 外部環(huán)境分析………………………………………………………………

2． 職業(yè)分析……………………………………………………………………

3． 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)………………………………………………………………

三、職業(yè)定位

1． SWOT分析…………………………………………………………………

2． 職業(yè)定位結(jié)論………………………………………………………………

四、五、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計 評估調(diào)整

1． 評估的內(nèi)容…………………………………………………………………

2． 評估的時間…………………………………………………………………

3． 規(guī)劃調(diào)整的原則……………………………………………………………

正 文

一自我認(rèn)知

1．自我分析

◆職業(yè)興趣：平時喜歡閱讀關(guān)于企業(yè)管理、公司人事管理、公關(guān)類書籍和雜志，喜歡聽新聞、聽音樂。

◆職業(yè)能力：掌握了高等數(shù)學(xué)、會計學(xué)、管理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)的基本理論和知識以及文獻(xiàn)檢索、資料查詢的基本方法。

◆個人特質(zhì)：優(yōu)點是嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，個性樂觀積極，凡事都能想得開，性格隨和，待人友善，為人誠懇。缺點是性格略微內(nèi)向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，不敢大膽表達(dá)出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險。

◆職業(yè)價值觀：認(rèn)真做好本職工作，將社會需要同個人需要相聯(lián)系，不斷進(jìn)取，為社會進(jìn)步，國家發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一點力量。要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進(jìn)步，創(chuàng)造出更好的人生價值。

2．自我認(rèn)知小結(jié)：既有職業(yè)能力又有職業(yè)興趣，但任然缺少一些能力，所以要在原有優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，不斷完善各方面技能。

二職業(yè)認(rèn)知

1外部環(huán)境分析

◆家庭環(huán)境分析：父母完全參與了我選擇專業(yè)的過程，他們認(rèn)為我有能力勝任這方面的工作，親戚朋友中也有讀工商管理專業(yè)的，從他們那里我能了解更多的相關(guān)信息。

◆學(xué)校環(huán)境分析：就讀學(xué)?！魅A大學(xué)，地處郫縣紅光鎮(zhèn)，臨近犀浦高新西區(qū)，能及時了解用人單位動向和相關(guān)發(fā)展情況，有利于及時根據(jù)單位要求鍛煉、提升自我，不斷完善自身能力。

◆社會環(huán)境分析: 隨著第三產(chǎn)業(yè)的興起，社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會對各類管理人才的需求越來越大。工商管理專業(yè)重點培養(yǎng)適應(yīng)我國工商企業(yè)和經(jīng)濟管理部門需要的中層次務(wù)實型綜合管理人才，工商管理涵蓋面廣，系統(tǒng)龐雜，涉及企業(yè)經(jīng)營管理中的計劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)和控制，以及涉及人員、資金和財務(wù)的管理。全球經(jīng)濟一體化進(jìn)程加速，中國加入WTO必將進(jìn)一步帶動國內(nèi)市場經(jīng)濟的繁榮，外來資本磨刀霍霍準(zhǔn)備拓展中國市場，缺乏現(xiàn)代管理理念指導(dǎo)的中國傳統(tǒng)企業(yè)將面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。他們彌補缺陷的唯一出路就是引進(jìn)人才，實現(xiàn)自我改造，向管理要效益也成了目前國內(nèi)許多大中型企業(yè)的共識。從就業(yè)角度來說，根據(jù)職業(yè)顧問公司相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，工商管理各個專業(yè)盡管設(shè)置和就業(yè)方向不同，但從總體趨勢上分析，未來五年內(nèi)各專業(yè)就業(yè)形勢依然看好。

◆目標(biāo)職業(yè)地域分析：理想就業(yè)地---成都。西部大開發(fā)讓成都經(jīng)濟得到迅速發(fā)展，國內(nèi)外大中型企業(yè)紛紛進(jìn)駐成都，為成都大學(xué)生就業(yè)提供更多就業(yè)機會。2 職業(yè)分析

◆行業(yè)分析：人力資源管理類崗位（一般大中型企業(yè)內(nèi)部都設(shè)有人力資源部，主管企

業(yè)招聘員工培訓(xùn)績效考核，人事調(diào)度等）；物流管理崗位；傳統(tǒng)管理崗位；市場營銷類崗位等。

◆職業(yè)分析：財務(wù)管理師，會計員。

◆企業(yè)分析

（1）內(nèi)資企業(yè)：這一塊對會計人才的需求是最大的，很多中小國內(nèi)企業(yè)特別是民營企業(yè)，對于會計崗位他們需要找的不是具有財務(wù)管理和分析能力的專業(yè)人才，而且，此類公司大都財務(wù)監(jiān)督和控制體系相當(dāng)簡陋，新人月薪絕大部分集中在1500元左右。（2）外企：大部分外資企業(yè)的同等崗位待遇都較高。它們財務(wù)管理體系和方法都成熟，工作效率高，對新員工一般都會進(jìn)行一段時間的專業(yè)培訓(xùn)，而且還有很多后續(xù)培訓(xùn)機會，貼進(jìn)實際工作，很適用。分工細(xì)致，但對整個職業(yè)發(fā)展過程不利，難以獲得全面的財務(wù)控制、分析等經(jīng)驗。新員工的合理月薪在3000元以上，絕大部分外企能解決員工的各種保險以及住房公積金。（3）事務(wù)所。（4）公務(wù)員、教師：有穩(wěn)定、壓力小的優(yōu)勢，也有發(fā)展艱難的劣勢。3 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

通過對環(huán)境和職業(yè)的分析明確就業(yè)情況，在確定目標(biāo)的前提下認(rèn)真學(xué)習(xí)所需知識…

三職業(yè)定位

四職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計

計劃實施一覽表

五評估調(diào)整

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好的主動把握人生、適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以因應(yīng)變化進(jìn)行及時的評估與修正。1評估的內(nèi)容

◆職業(yè)目標(biāo)評估：個人特點與職業(yè)性質(zhì)相結(jié)合，具有具有可行性?！袈殬I(yè)路徑評估:有計劃，但需認(rèn)真實行，及時調(diào)整。

◆實施策略評估：在總體制定規(guī)劃的前提下，任要詳細(xì)做好每一個步驟，要做到計劃更得上變化。

◆其他因素評估：雖然不能控制外在因素，但也有做到事先預(yù)防，事中控制，事后總結(jié)。2 評估的時間:規(guī)劃實施各階段 3 規(guī)劃調(diào)整的原則：

◆ 短期小調(diào)：每周、每月根據(jù)具體情況作細(xì)微調(diào)整。

◆ 長期大調(diào)：每學(xué)期、每學(xué)年更具實際情況作較大調(diào)整。如有特殊情況可將計劃延遲實行，若延期也不能完成，則考慮取消計劃…

第二篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、前言

職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內(nèi)有效，如果不進(jìn)行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命。作為即將畢業(yè)的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設(shè)計好，生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：

二、自我盤點

本人性格比較隨和，做事能夠顧全大局，思想成熟細(xì)膩，個性比較獨立，做事認(rèn)真，有很強的時間觀念，善待他人。能夠以積極的態(tài)度去看待每件事和做好每件事。有極強的責(zé)任心。

三、自我評價的優(yōu)勢和劣勢

優(yōu)勢：有很強的形象思維能力，善于用文字表達(dá)個人的思想和感情，對于文學(xué)寫作比較精通，并且取得了一定的成績。在學(xué)習(xí)上，刻苦認(rèn)真，有鉆勁，學(xué)習(xí)習(xí)慣良好。

(一)對于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)十分贊同，并積極親身體驗，如做各種兼職，積累工作經(jīng)驗，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，為適應(yīng)現(xiàn)實社會做好階段性的準(zhǔn)備。

(二)寫作能力較強，熱情投入寫作，對于自己所學(xué)的文秘專業(yè)也十分看重，努力嘗試文秘寫作，提高專業(yè)能力。

劣勢：(一)長期生活在較封閉的學(xué)校，缺乏相應(yīng)的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，實踐能力較弱，不了解當(dāng)今社會的經(jīng)濟形勢。

(二)在學(xué)習(xí)上，容易受外界影響，自控能力不好，對一些事情缺乏一定的耐心，思想情緒上容易出現(xiàn)偏差，懶惰情緒滋生，從而喪失主動學(xué)習(xí)的能力。(三)不是很積極參加可以鍛煉自己能力的各種活動，對于上臺展現(xiàn)自我風(fēng)采有一種懼怕感。在這方面走不出自我，不能超越自我。

四、確立發(fā)展目標(biāo)：

（一）總體目標(biāo): 成為一名中級秘書

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！比绻松鷽]有目標(biāo)、沒有進(jìn)行合理的規(guī)劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。我是一個外向開朗的女孩，具有良好的溝通能力和語言表達(dá)能力，具有很強的責(zé)任心，我愛好文秘方面的工作，希望通過不懈的努力成為一名中級秘書。按照老師的指導(dǎo)，我參與職業(yè)素質(zhì)測評，結(jié)果顯示，我屬于“中資料型”的人才，辦事高效率、嚴(yán)謹(jǐn)，有強烈的責(zé)任感，選擇秘書工作較適合我的個性和能力特點。因此，我的總體目標(biāo)是：成為一名中級秘書。

（二）階段性目標(biāo): 1.第一學(xué)年:（2010年12月－2011年6月）努力掌握專業(yè)基礎(chǔ)知識，考取計算機辦公軟件初級操作證。參加學(xué)校計算機培訓(xùn)以及公軟件初級操作考證，獲得相關(guān)證書。

2.第二學(xué)年:（2011年9月－2012年1月）積累專業(yè)素養(yǎng),考取英語四級證書、通過全國一級計算機考級、考取會計資格證書

3.第三學(xué)年:（2012年1月－2012年6月）參加全國秘書資格的證書考試，取得中級資格證書。積極參加課外實習(xí)、實踐活動，掌握職業(yè)技能。參加學(xué)校組織的實習(xí)和實踐活動，利用節(jié)假日到企業(yè)兼職，加深自己的專業(yè)知識，提高自己社會實踐能力。

4.畢業(yè)后：先進(jìn)入小型企業(yè)從基本的文員做起，先擁有一定的社會經(jīng)驗后再進(jìn)入大中型企業(yè)做中級秘書。

五、環(huán)境評估：

（一）社會環(huán)境：

1.文秘這個行業(yè)在社會中的需求很大，大中小型企業(yè)、政府機關(guān)等地方需要大量優(yōu)秀的文秘人才。

2.從現(xiàn)今的經(jīng)濟發(fā)展形勢來看，文秘人才十分需要，所以這個專業(yè)還是比較容易就業(yè)。

（二）學(xué)校環(huán)境：

1.學(xué)校比較重視文秘這個專業(yè)，從去年的擴招可以看出這一點。重視學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加大培養(yǎng)力度。積極調(diào)配相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，展開一系列相關(guān)的活動，開設(shè)了相關(guān)的課程，為我們提供較好的學(xué)習(xí)和鍛煉環(huán)境。

2.教育對這個專業(yè)的重視。為了培養(yǎng)綜合型人才，加大投資力度，優(yōu)化教學(xué)資源。

（三）職業(yè)環(huán)境: 文秘專業(yè)是一個傳統(tǒng)的人文類基礎(chǔ)性專業(yè)，隨著市場經(jīng)濟的迅速發(fā)展，整個社會對文秘人才的需求狀況正在發(fā)生深刻的變化。目前，文秘人員的就業(yè)渠道已經(jīng)由原來的面向行政事業(yè)單位為主轉(zhuǎn)向企業(yè)單位，尤其是正在成長發(fā)展的各類中小型企業(yè)單位。這類企業(yè)規(guī)模相對較小，工作分工細(xì)化程度不高，因而對文秘人員的綜合素質(zhì)提出了較高的要求。文秘人員往往身兼多職，集文秘工作、財務(wù)、統(tǒng)計、人事、檔案管理等多種工作于一身，除了必須具備的文秘專業(yè)知識和能力之外，還要掌握其他非文秘專業(yè)的基礎(chǔ)知識；不僅要具備辦文辦事、熟悉掌握現(xiàn)代辦公設(shè)備的能力，還要有熟悉駕馭語言的能力和較強的社會活動能力。他們既要為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)“門面”、當(dāng)“窗口”，搞接待、公關(guān)，還要為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)出謀獻(xiàn)策、輔助決策。

六、行動方案: 想要成為一名合格的中級秘書必須要有一定的社會經(jīng)驗，同時也應(yīng)該選擇一個與秘書職業(yè)相關(guān)的專業(yè)，趕緊補補課，以補充自己的專業(yè)技能，從而盡快提升自己的價值，增加自身的職場競爭力。必須主動來更新自己的知識結(jié)構(gòu)，掌握最新的技能、技術(shù)，給自己職業(yè)的發(fā)展補充新鮮血液。

七、評估反饋：

（一）職業(yè)目標(biāo)評估：(我是否該重新選擇職業(yè))假如順利的話我將會繼續(xù)做下去。

（二）職業(yè)路徑評估：(我是否重新調(diào)整發(fā)展方向)假如不順利的話,我會馬上轉(zhuǎn)行當(dāng)老師,前提是考到了教師資格證書。

（三）評估時間：一年

（四）調(diào)整原則： 1．權(quán)變原則 2．不斷自省原則 3．分段檢查原則

第三篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

愛 拼 才 會 贏

————大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃報告

姓名:鄧波

學(xué)校：重慶理工大學(xué) 專業(yè):勞動與社會保障 學(xué)院:經(jīng)濟與貿(mào)易學(xué)院

班級：114020601 電話：*** 既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 目錄

一、前言

二、自我認(rèn)知

三、職業(yè)認(rèn)知

四、職業(yè)決策

五、計劃與路徑

六、自我監(jiān)控

七、結(jié)束語

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

一、前言

俗話說：“志不立，天下無可成之事。”志向是事業(yè)成功的前提。立志是人生的起跑點，反映了一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。

對我們大學(xué)生來說，我們的奮斗目標(biāo)就是未來的職業(yè)之路，然而大學(xué)生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。

對于我來說，對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云：“是預(yù)則立，不預(yù)則廢?！焙纬晒θ耸慷加型暾到y(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標(biāo)。

下面根據(jù)我的實際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：

一、自我認(rèn)知 ；

二、職業(yè)認(rèn)知 ；

三、職業(yè)決策 ；

四、計劃與路徑 ；

五、自我監(jiān)控；通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢;通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況;通過對自身和環(huán)境新的認(rèn)識，在提升自我的同時不斷改進(jìn)自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會、市場以及自己的發(fā)展。

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步

二、自我認(rèn)知

1.自己興趣愛好簡單分析：

業(yè)余愛好：看電影、讀書寫作、聽音樂、上網(wǎng)、。

喜歡的文學(xué)作品：《三國演義》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》。

喜歡的歌曲：《水手》、《紅日》、《白樺林》、《從頭再來》。心中偶像：馬云、比爾·蓋茨、沃爾瑪。

2.自己優(yōu)勢分析：擔(dān)任自律和科協(xié)委員，班級群眾基礎(chǔ)好，社團(tuán)工作團(tuán)結(jié)意識強交際能力較強，動手能力較強。

3.自己劣勢分析：學(xué)習(xí)成績不是很優(yōu)秀，對學(xué)習(xí)不上心。

4.自己的優(yōu)點分析：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面，有較強的自信心和冒險精神，積極主動性相當(dāng)強。

5.自己缺點分分析：由于社團(tuán)工作量大，有時導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)訓(xùn)練不足，個性稍微有些感性化。

既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 6.生活中成功經(jīng)驗的分析：成功組織過學(xué)院里的大型活動。如“經(jīng)濟學(xué)知識競賽”，并通過自己的努力辦了一個攝影講座，為科協(xié)取得了經(jīng)費贊助。成功做了家教，補習(xí)小學(xué)生。

7.生活中失敗的教訓(xùn)：在社團(tuán)工作中，有的人一但給予了他權(quán)利就不干實事，讓我的工作上出現(xiàn)了一小部分的失利。工作中怕懶人，生活中怕小人，學(xué)習(xí)中怕小心人。

8.解決自我分析中的劣勢和缺點：

（1）所謂江山易改，本性難移。工作上的缺點和劣勢都可改正，但是工作中怕懶人，生活中怕小人，學(xué)習(xí)中怕小心人，已成為我的一個致命缺點。加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、同事、老師、朋友、領(lǐng)導(dǎo)請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。并加強個人的實訓(xùn)能力和操作能力，英語四級、辦公軟件高級等各種計算機高新技術(shù)等級證書。

（2）為了以后更好的工作和為社會做貢獻(xiàn)打下堅實的基礎(chǔ)。同時加強個人的黨性修養(yǎng)、思想素質(zhì);提高個人的世界觀、人生觀、價值觀;爭當(dāng)?shù)?、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 學(xué)生;爭取早日在組織上、思想上加入中國共產(chǎn)黨。加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補體質(zhì)不強勁而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

三、職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析: 家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于重慶理工大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn);所在勞動與社會保障專業(yè)，雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率在學(xué)校專業(yè)就業(yè)率中也比較高;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視勞動與社會保障專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，為了方便以后在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，勞動與社會保障專業(yè)這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn)政府工作，勞動與社會保障目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的政府、企業(yè)等方面均可，容易找工作，只是待遇不高。

四、職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下： 內(nèi)部因素：

優(yōu)勢因素(S)頭腦靈活,邏輯推理能力較強，具有創(chuàng)造力、認(rèn)真、負(fù)責(zé)、既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 有毅力、觀察力強 弱勢因素(W)具有個人中心主義，頑固。不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理 外部因素： 機會因素(O)社保專業(yè)正在崛起，所以工作崗位相對多些。威脅因素(T)社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。結(jié)論： 職業(yè)目標(biāo)：

（1）我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在勞動與社會保障專業(yè)的優(yōu)秀工作者。

（2）職業(yè)的發(fā)展路徑：考多種證----公務(wù)員-----上崗

五、計劃與路徑

1.大學(xué)期間：2014年～2018年（1）大

一、大二學(xué)好各科專業(yè)知識。

（2）大四前英語6級爭取過，希望能用英語與外國人自由交談。既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步（3）大四前考取全國計算機二級證書。

（4）假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2018年～2023年(隨機應(yīng)變)（1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。（2）考公務(wù)員，去政府工作。

3.長期計劃：

（1）在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

（2）堅持鍛煉身體，保持身體健康。

（3）汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。（4）擴大自己的交際圈，享受友宜。

六、自我監(jiān)控

對于計劃的實現(xiàn)，成功與否，當(dāng)然看自己取得的成績有多少，最好能拿到多的證書。畢竟這對以后的簡歷有所幫助。寫下自己的劣勢和缺點，等到時候總結(jié)看自己有多少改變，大四就是主要集中在社會經(jīng)驗及能力上有所大的進(jìn)步，看自己有既然路是自己走的，那就腳踏實地走好每一步 所少實踐分可以打，不斷在每個階段進(jìn)行自我測評，不斷提升自己。

七、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

第四篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

今天站在哪里并不重要，最重要的是你下一步邁向哪里。職業(yè)生涯規(guī)劃對于每個人來說都是必不可少的，對于大學(xué)生尤其重要。大學(xué)時代可謂是人一生中的黃金時代，也是一個人的性格形成和能力發(fā)展一個重要的階段，大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃，結(jié)合自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，才能使大學(xué)的學(xué)習(xí)更加有效，贏在起跑線上。

一、自我認(rèn)知

(一)職業(yè)興趣

我喜歡從事有創(chuàng)造力的工作，包括視覺傳達(dá)設(shè)計和廣告設(shè)計、藝術(shù)設(shè)計等。愿意執(zhí)行上級的命令，自己也有意找一個工作室，習(xí)慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務(wù)可以很好完成。

(二)職業(yè)能力

通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經(jīng)過長時期學(xué)校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關(guān)的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應(yīng)和很好地勝任。

(三)個人特質(zhì)

我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當(dāng)不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛(wèi)，會從實際出發(fā)，思考分析問題要害。比較穩(wěn)重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。

(四)職業(yè)價值觀

我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、設(shè)計取向及志愿取向。

愿過十分平淡但又安定的生活，珍重同家人的團(tuán)聚。為人踏實，生活態(tài)度保守，不敢冒險。有較高的穩(wěn)定性和忠誠度;做事勤奮踏實;重視同事個人情感。但是處事比較保守;工作狀態(tài)易受家庭影響

不愿受別人指使，憑自己的能力擁有自己的“小城堡”，不愿受他人干涉，想充分施展本領(lǐng)。獨立性強;主動行動;有強烈的成就動機;但有時可能比較固執(zhí)

富有同情心，能把他人的痛苦視為自己的痛苦，不愿干表面上嘩眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。喜歡幫助別人;不計較個人利害得失;但易受他人或環(huán)境影響;

(五)勝任能力

我的優(yōu)勢能力主要在于設(shè)計能力、學(xué)習(xí)能力、軟件設(shè)計能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細(xì)，到起了相反的作用。

二、職業(yè)分析

(一)家庭環(huán)境分析

家里經(jīng)濟條件不甚良好，家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經(jīng)驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達(dá)理，很重視本人的學(xué)習(xí)生活，體貼照顧，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。

(二)學(xué)校環(huán)境分析

無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院簡稱無錫工藝學(xué)院，是經(jīng)教育部批準(zhǔn)獨立設(shè)置的公辦全日制普通高校，也是教育部高職高專人才培養(yǎng)工作水平評估優(yōu)秀學(xué)校、江蘇省級示范高職院校，隸屬于江蘇省教育廳。

無錫工藝前身是創(chuàng)建于1958年的陶都工業(yè)大學(xué)，有著濃厚的辦學(xué)底蘊和良好的人文地理環(huán)境。學(xué)校設(shè)有陶瓷學(xué)院及數(shù)字藝術(shù)、環(huán)境藝術(shù)、服裝工程、機電工程、電子信息及經(jīng)濟管理等七個院系，學(xué)院以藝術(shù)類專業(yè)為主，以陶瓷類專業(yè)為特色，共開設(shè)專業(yè)36個，學(xué)院面向全國招生，著力培養(yǎng)應(yīng)用型、技術(shù)型、創(chuàng)新型的復(fù)合型高等專業(yè)技術(shù)人才，擁有全日制在校生8000人。學(xué)院占地1000畝，建筑面積24余萬平方米。學(xué)院教學(xué)設(shè)施配套齊全，建有2個中央財政支持的國家級職業(yè)教育實訓(xùn)基地、3個省級實訓(xùn)基地、2個省級工程技術(shù)研究中心以及7個實訓(xùn)中心。藏書45.7萬冊，電子圖書資源11716GB。

(三)社會環(huán)境分析

我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，大學(xué)生自己也缺乏就業(yè)能力和指導(dǎo)，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。

(四)職業(yè)環(huán)境分析

視覺傳達(dá)設(shè)計是指設(shè)計者利用平面視覺符號——文字、插圖和標(biāo)志，來傳遞給接受者各種信息的設(shè)計。其主要功能是起到傳播和推廣的作用。視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)經(jīng)常被稱為平面設(shè)計，它涉及到的領(lǐng)域有很多，例如：報紙、雜志上的各種平面廣告、道路兩側(cè)的廣告牌、燈箱等都屬于視覺傳達(dá)設(shè)計的領(lǐng)域。在設(shè)計學(xué)中，其內(nèi)容主要包括：廣告設(shè)計、印刷設(shè)計、書籍裝幀設(shè)計、海報招貼設(shè)計、產(chǎn)品包裝設(shè)計、企業(yè)形象設(shè)計（VI設(shè)計）、展示設(shè)計、數(shù)碼影像設(shè)計等。視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)主要采用“設(shè)計項目教學(xué)法”進(jìn)行教學(xué)，通過貼近于實際應(yīng)用的教學(xué)案例，讓學(xué)生了解平面廣告設(shè)計流程及內(nèi)容，掌握平面設(shè)計領(lǐng)域中各種設(shè)計項目的設(shè)計規(guī)律與表現(xiàn)技法，讓學(xué)生熟練使用多種平面設(shè)計軟件，使學(xué)生具備可以完成平面廣告設(shè)計任務(wù)的能力。

三、職業(yè)定位

(一)綜合自我分析及第二部分職業(yè)分析的主要內(nèi)容得出：

社會上對視覺傳達(dá)設(shè)計專業(yè)方面的人才需求量與日俱增。雖然國內(nèi)各主要藝術(shù)院校和綜合性大學(xué)藝術(shù)系的有關(guān)專業(yè)都不斷地在擴大招生人數(shù)，但培養(yǎng)出的設(shè)計專業(yè)人才還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會的需要，呈現(xiàn)出供不應(yīng)求的狀態(tài)

對就業(yè)行業(yè)的細(xì)化了解不深

外部環(huán)境因素

視覺傳達(dá)的發(fā)展及其人才的需求加大;經(jīng)驗學(xué)習(xí)渠道廣

人才供過于求，競爭激烈;

市場的發(fā)展對人才提出高要求

(二)結(jié)論

職業(yè)目標(biāo)

將來從事設(shè)計事業(yè)

職業(yè)發(fā)展策略

進(jìn)入大中型企業(yè)

職業(yè)發(fā)展路徑

實務(wù)路線--管理路線

具體路徑

先從員工做起 之后考慮獨立創(chuàng)辦工作室

四、計劃實施

根據(jù)上一階段所制定的各個目標(biāo)進(jìn)行計劃，分析達(dá)到目標(biāo)所需的條件，并在大學(xué)階段開始實施。

(一)短期計劃(大學(xué))

1.時間跨度：2015年至2018年

2.總目標(biāo)：完成大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，圓滿取得畢業(yè)證書及學(xué)位證書;參與社會實踐

3.分目標(biāo)：學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握視覺傳達(dá)的基本知識。英語考級積極復(fù)習(xí)，強化英語能力。假期打工積累社會經(jīng)驗。

4.策略和措施：在線期間努力學(xué)期，學(xué)好各門有關(guān)視覺傳達(dá)專業(yè)課程，通過計算機等級考試。課余時間借鑒圖書館往年各種有關(guān)職業(yè)作品，加強視野拓展，積累設(shè)計素材，為以后工作崗位奠定基礎(chǔ)。

(二)中期計劃(畢業(yè)之后的五年計劃)

1.時間跨度：2018·2023

2.總目標(biāo)：進(jìn)入企業(yè)后開始基礎(chǔ)工作，加強自己工作經(jīng)驗，向設(shè)計師看齊。

3.分目標(biāo)：進(jìn)入外貿(mào)企業(yè)，開始基礎(chǔ)工作;努力看書，;在五年中的后階段開始學(xué)習(xí)更高級視覺傳達(dá)知識;自由戀愛，找到最適合自己的人組建家庭，孝敬父母，報答父母二十幾年的養(yǎng)育之恩;經(jīng)濟收入水平在此階段的定位為：2000—5000元人民幣。

4.策略和措施：處理和與公司內(nèi)部人員的關(guān)系，虛心請教經(jīng)驗豐富者，慢慢形成自已的一系列處事方法;養(yǎng)成畢業(yè)后仍堅持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，多看書學(xué)習(xí);處理好與愛人的關(guān)系，夫妻間相互體量、相互鼓舞、相互幫助。

(三)長期計劃(畢業(yè)后十年)

1.時間跨度：2023年至2033年

2.總目標(biāo)：從事設(shè)計工作，希望可以創(chuàng)辦工作室;經(jīng)營好自己的家庭和生活并開始回報社會。

3.分目標(biāo)：生兒育女，重視兒女的身心健康教育，并重其文化素養(yǎng)，后期注意其個性的發(fā)揮，為其提供良好的深造的經(jīng)濟條件;在第十年要做到大中型企業(yè)的高級管理者，并在管理過程中表現(xiàn)優(yōu)秀，深得民心;服務(wù)大眾，回報社會，盡己所能捐助貧困學(xué)生，減少其在經(jīng)濟和精神方面的壓力;經(jīng)濟收入在此階段的定位為年薪十萬左右。

4.策略和措施：為小孩營造一個好的成長環(huán)境，做到成為一個合格的視覺傳達(dá)設(shè)計師，向前輩們學(xué)習(xí)。在能力基礎(chǔ)上開始回報社會。

五、評估調(diào)整

1.職業(yè)目標(biāo)評估

如果不能如愿地從事視覺傳達(dá)職業(yè)業(yè)，那么，我將繼續(xù)發(fā)揮自己對軟件的熟悉，從事廣告以及各種設(shè)計工作

2.職業(yè)路徑評估

當(dāng)發(fā)現(xiàn)此行業(yè)不適合我的話，那么我就要多方面地考慮，從職業(yè)路線的行程是否太急考慮，盡量把不適應(yīng)的形勢扭轉(zhuǎn)過來，如果真的不行，就要重新科學(xué)合地進(jìn)行規(guī)劃

3.實施策略評估

如果在進(jìn)行過得中發(fā)現(xiàn)實際工作不如想像中理想，我就重新定位，分析，并找到更好的實施方案。

4.其它因素評估

如果身體方面出現(xiàn)疾病導(dǎo)致不能如期實現(xiàn)規(guī)劃任務(wù)，就適當(dāng)?shù)貙⑼瓿善谙扪娱L;如果所從事的行業(yè)工資收入不如我意料的水平，那么要先嘗試和上級溝通，如若不行，可以考慮到相應(yīng)行業(yè)的其它公司求職?？傊覍⒘⒆銓嶋H深入分析出現(xiàn)狀況的原因，再做出謹(jǐn)重的選擇。

5.時間評估

一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃。當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

六、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

人物訪談報告 姓名：陳宇 學(xué)號：2015121107

班級：視覺傳達(dá)151班

生涯人物訪談報告

訪談對象以及簡介：蔡學(xué)長，男，2013年畢業(yè)于無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院。目前已經(jīng)創(chuàng)辦自己的工作室，從事攝影，包裝等一系列設(shè)計工作

從事職業(yè)：工作室主管

訪談人：陳宇

訪談時間：2016年五月

訪談方式：聊天

前言：擬定訪談問題內(nèi)容提要。內(nèi)容包括：（1）詢問其生涯發(fā)展歷程

(2)獲得成功的條件。工作心得，樂趣和困難和對工作的看法。

工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容。工作環(huán)境、工作地點，以及其投入該職業(yè)的決策過程

(4）所需教育、訓(xùn)練或經(jīng)驗。所需個人資格、技能。并詢問其個人教育或訓(xùn)練背景（5）相關(guān)就業(yè)機會，進(jìn)修和升遷機會。（6）未來發(fā)展前景

（7）對我們新一代大學(xué)生的忠告

訪談主要內(nèi)容：

CHEN：蔡翔學(xué)長您好。首先得感謝你對我這次訪談的支持。我也是學(xué)工業(yè)設(shè)計的，將來也是要成為一名工業(yè)設(shè)計師的。不知道我們設(shè)計師這行有哪些相關(guān)的職業(yè)呢？

CAI：呵呵，太客氣了。我們這行相關(guān)的職業(yè)很多，比如說廣告設(shè)計，視覺傳達(dá)設(shè)計、攝影等等。

CHEN：那你現(xiàn)在的工作量是怎樣的情況，工作內(nèi)容主要有哪些呢？

CAI：我們主要就是根據(jù)客戶要求以及專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來設(shè)計一些平面圖、效果圖和施工圖等。經(jīng)常也到工地上去現(xiàn)場指導(dǎo)等。重點是干我們這行的只有多實踐才更能促進(jìn)我們的設(shè)計工作，設(shè)計出來的圖紙才有含金量。

CHEN：你們工作場所的性質(zhì)是怎么樣的？

CAI：一方面在工作室工作高度安靜，便于動腦筋，另一方面是在工地上，工地上很吵鬧，得指導(dǎo)工人施工。很辛苦，風(fēng)吹日曬的。吃的也不怎么好的。

CHEN：那是很辛苦呀！

CAI：是呀，吃得苦中苦，方為人上人呀。但是我是苦中作樂，呵呵，其實我對設(shè)計這一行還是很感興趣的，所以我還是比較熱愛我的工作的。

CHEN：像你們的工作一般和哪些人打交道多些呢？

CAI：主要有商人、官員、學(xué)者、藝術(shù)家、教師等，當(dāng)然咯，普通老百姓也很多。

CHEN：你們的工作地點除了工作室以外，還經(jīng)常要去哪些地方呀? CAI：主要是在工地上咯。

CHEN：那學(xué)長你在設(shè)計行業(yè)是一什么樣的技能才走到今天的。

CAI：以前都是用專用的筆和圖紙，手繪多些，現(xiàn)在多是用電腦，因為有專門的設(shè)計軟件，快捷多了，效果也很好，但是偶爾也需要使用畫筆進(jìn)行手繪的。有時還得用上香煙，呵呵。

CHEN：呵呵，可以理解。那你們這行對知識、價值觀和性格有哪些要求呢？

CAI：性格方面的化應(yīng)該是堅韌不拔，應(yīng)該有一股韌性，不怕吃苦；在知識技能方面應(yīng)該是需要懂得很多，多多益善嘛，比如：懂交際，懂藝術(shù)，具有空間組織能力以及審美能力等。我們的價值觀很簡單，也就是用舍和得來衡量，另外就是真誠。

CHEN：你們都需要接受哪些培訓(xùn)或教育？對大學(xué)專業(yè)有沒有特別的要求？

CAI：對大學(xué)專業(yè)有特別的要求，必須有審美的專業(yè)培訓(xùn)和視覺藝術(shù)、工程力學(xué)的培訓(xùn)。還需要接受專業(yè)美術(shù)、建筑工程學(xué)和電腦的應(yīng)用軟件培訓(xùn)。

CHEN：難怪你們這么專業(yè)，眼光這么獨到。那你們一定有一些特殊的執(zhí)照或訓(xùn)練咯？

CAI：從事我們這行需要具備建筑師和美術(shù)師的PASS。

CHEN：你們在學(xué)校所學(xué)的哪些課程對這個職業(yè)比較有幫助？

CAI：恩，相關(guān)的應(yīng)用美術(shù)專業(yè)和相關(guān)的設(shè)計。

CHEN：可以告訴我這個行業(yè)的薪水，最高最低都能達(dá)到多少嗎？

CAI:知名設(shè)計師的設(shè)計很難確定多少價格合適的，就看雙方的協(xié)商啦。而有的設(shè)計因為種種原因甚至是負(fù)債的。當(dāng)然，一般的上班族的薪水都是根據(jù)工作量來核準(zhǔn)，高的可以達(dá)到好幾十萬（月薪），低的可以就只是武漢市最低工資標(biāo)準(zhǔn)啦。

CHEN：這個職業(yè)的人才供求關(guān)系怎樣？

CAI：人多，但是平庸者多，有能力有特色者少。

CHEN：我想問一下，科技發(fā)展或任何社會變動對這個職業(yè)的影響如何？

CAI：影響很大咯。設(shè)計師必須與時俱進(jìn)，否則科技發(fā)展會對傳統(tǒng)作業(yè)帶來災(zāi)難性打擊。

CHEN：這個職業(yè)是否有季節(jié)性或地理位置的限制？

CAI：沒有。

CHEN：這個職業(yè)存在的困難及前景如何？

CAI：困難是干擾因素太多，僧多粥少，經(jīng)濟發(fā)展和人才的培養(yǎng)不能成正比，人才培養(yǎng)慢于經(jīng)濟發(fā)展水平，低水平從業(yè)者太多。前景很光明，現(xiàn)在市場很大，經(jīng)濟發(fā)展一會不斷促進(jìn)行業(yè)的發(fā)展，有廣闊的市場空間。

小結(jié)：

視覺傳達(dá)作為當(dāng)代新興的設(shè)計概念，視覺傳達(dá)設(shè)計的發(fā)展進(jìn)程來看，它在未來將會成為時代的主流設(shè)計。通過這一次采訪，令我了解了更多關(guān)于視覺傳達(dá)的知識，以及我對未來的展望。

職業(yè)典型一日

姓名：陳宇 性別：男 出生：1997、1、3

學(xué)校：無錫工藝職業(yè)技術(shù)學(xué)院

院系：數(shù)字藝術(shù)系 視覺151

專業(yè)：視覺傳達(dá)設(shè)計

學(xué)校：2015121107

一、職業(yè)意向： 獨立從事包裝、廣告、平面設(shè)計等工作，具有一定的藝術(shù)修養(yǎng)和審美能力。

二、職業(yè)實踐

1、實踐場地：網(wǎng)絡(luò)

2、工作任務(wù)：使用ps對人物進(jìn)行美化并進(jìn)行后期處理、使用AI 對平面進(jìn)行矢量化。使用設(shè)計軟件進(jìn)行圖標(biāo)設(shè)計。

三、實踐感悟

通過幾天的網(wǎng)絡(luò)兼職，我對設(shè)計的理解更深了一層，對工作的理解也深了一層。當(dāng)你與客戶溝通時，你必須將藝術(shù)的東西平凡化，從而使客戶理解你的設(shè)計與制作理解。這是一個比較難客服的問題，希望在以后的日子里，可以客服這一點。通過幾天的工作，我也了解到自己對設(shè)計的缺失，每次設(shè)計時不會有很多的參考，隨意在學(xué)校的時間，我會去圖書館再增加一些閱歷，從而使以后更好的進(jìn)行設(shè)計制作。

第五篇：個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書范文

一、前言

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計一下。有了目標(biāo)，才會有動力。目前，隨著社會的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼11年新學(xué)員與護(hù)理學(xué)雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)

二、自我盤點

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：

?？谱o(hù)理四年在讀。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系： 雖然是一名女生，但是（平時）是家里最大的希望——為有用之才投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在后面評論自己。在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好： 性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認(rèn)真、適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負(fù)面影響。

四、內(nèi)外環(huán)境分析

當(dāng)今社會，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等。

但是近年來，日趨緊張的醫(yī)患關(guān)系不僅正在嚴(yán)重沖擊著醫(yī)療服務(wù)市場，而且已成為社會不和諧的因素。當(dāng)前和諧醫(yī)患關(guān)系越來越受到重視，護(hù)理人員同時承擔(dān)著管理者、溝通者、照顧者、代言者、保護(hù)者及教育者等多重角色。因此，護(hù)理工作者不僅要有良好的政治素質(zhì)、心理素質(zhì)，而且要有高深的專業(yè)素質(zhì)、廣博的人文素質(zhì)。知情、同意、自由、不傷害、最優(yōu)化，這是國際社會認(rèn)同的醫(yī)學(xué)道德的最基本原則。國家和社會也要求應(yīng)該采納適應(yīng)新時代發(fā)展的理念，加強護(hù)理人員人文素質(zhì)的培養(yǎng)，營造良好的人文氛圍，加強人文科學(xué)知識的學(xué)習(xí)并應(yīng)用于醫(yī)患活動中，達(dá)到構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系的目的。

根據(jù)以上的市場內(nèi)環(huán)境分析和自己的興趣和所學(xué) 專業(yè)，本人特對未來五、十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下： 1、2011-2013年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。2、2013-2015年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。具體規(guī)劃如下：

一、總體規(guī)劃

時間：（2013年－2018年，20歲至25歲）美好愿望：工作進(jìn)程順利，家庭美好幸福

職業(yè)方向：臨床護(hù)士

總體目標(biāo)：進(jìn)入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護(hù)理工作

已進(jìn)行情況：讀完?？?/p>

二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展；

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師。

三、行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者

四、個人分析與角色建議

1、個人分析：（1）自身現(xiàn)狀：

英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項護(hù)理技術(shù)操作

（2）性格：內(nèi)外兼有 特長：西醫(yī)

愛好：聽音樂，讀書，寫隨想

2、角色建議：

父親：“積極向上，不斷學(xué)習(xí)，能力要強”； 母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。老師：確定目標(biāo)，勇往向前。

同學(xué)：“托希望與你，希望進(jìn)軍國家衛(wèi)生部！”

五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：業(yè)務(wù)能力高的護(hù)理人士，優(yōu)秀的護(hù)理教育者。1、2011-2013年：

成果目標(biāo)；通過臨床工作，總結(jié)出適合當(dāng)代中國護(hù)理教育的理論 學(xué)歷目標(biāo)：參加自學(xué)專升本考試，取得學(xué)士本科學(xué)歷；取得主管護(hù)師資格證、通過英語高級口語考試。

職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長

能力目標(biāo)：精通各項護(hù)理技能的操作，通過實習(xí)具有一定的實踐經(jīng)驗具備精湛的業(yè)務(wù)能力 2、2013年－2015年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過副主任護(hù)師的晉級 職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長，優(yōu)秀教師 經(jīng)濟目標(biāo)：4000-7000元/月3、2015年－2020年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得研究生學(xué)位 職務(wù)目標(biāo)：皖醫(yī)護(hù)理高級講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護(hù)理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團(tuán)隊的能力；帶領(lǐng)更多的護(hù)理教育者，提高中國護(hù)理教育工作。經(jīng)濟目標(biāo)：6000-10000元/月

六、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進(jìn)入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當(dāng)然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

實施存在的障礙：

1、缺乏豐富臨床經(jīng)驗；

2、缺少技能、創(chuàng)新能力；

3、快速適應(yīng)能力欠缺。

八、解決方法

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用實習(xí)后畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時間，為自己補充所需的知識和技能。

（2）充分利用臨床實習(xí)階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。（3）積極參加各種有意義的社會實踐活動。

2、討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢。

3、實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，多總結(jié)，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術(shù)。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈

九、對職業(yè)規(guī)劃的看法

1、職業(yè)規(guī)劃為大框的職業(yè)信息方向；

2、規(guī)劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是積極向前；

3、每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

五、結(jié)束語

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。