第一篇：個人職業生涯規劃與設計

個人職業生涯規劃與設計

光陰如梭，眨眼間，三十年已過去，已經走過了人生1/3的人生歷程。驀然回首，覺得人生留下了很多空白和盲點。事業、愛情都還沒有開花結果，失敗與傷感的情緒涌上心頭。我是誰？我這一生到底要的是什么？我的未來將會是什么樣子？我不知道，因為我從來沒有規劃過自己的未來。任何事情往往有因必有果，何況人生。突然清醒，是應該好好規則 劃一下自己的人生了，因為人不能為了活著而活著，總要有希望和祈盼才行，這才會是一個有意義的人生。

我的職業規劃藍圖：

一、確定志向

（2009年—2019年

30歲—40歲）

美好愿望：在城市的遠效區，選一處幽靜的地方，建一幢別墅（前有花園、后有游泳池當然裸泳時別人看不到才行），如上所圖。一輛白色的寶馬Z4跑車。

總體目標：

1、行政管理專（本）科自考人力資源證書；

2、英語標準流利

3、人力資源總監（職業指導顧問）

二、自我評估 〈一〉自我盤點

1、生活盤點

A、親人、朋友的評價 你可真能說。。

形象好，一看就像個大老板。。

你看你哥，站有站相，坐有坐相，多像你哥學學。B、同事的評價 你挺會開導人的。。

覺得你不適合做銷售，做行政工作應該行。。你演講得真不錯。。你的聲音很有磁性。。對下屬很好，很隨和。。

2、工作經歷盤點

A、2000年，鄭州傳銷二年，看到別人在講臺上侃侃而談，心里有種渴望，如果我上去也能講。于是用了一周的時間背稿，初次登上講臺，得到大家的好評，被大家稱為講得最好的老師，心里有種滿足感和成就感。（說明一下，雖然從事的是不正當的事情，但我的目的只從中去發現自己的特長和優劣。）

B、2004年，北京。在一家臺資企業從事銷售工作，（因為04年以前一直銷售工作）。在業務拓展方面有種膽怯的心里，不敢干，怎么努力也沒有周圍的同事干的好。后來，公司要進行演講比賽，我得了公司第一名。隨著業務的拓展出，公司召開大型說明會，我被選為主持人，主持了10多場會議。站在臺上的感覺特別好，沒有膽怯和害怕，有的只是自信和滿足。C、2007年，北京。從事直銷工作，又有機會登臺講課，并且是自己看了別人的演講錄相帶后，就敢上臺講課。取得了很大的效果，別人評價我說比以前他們認為很棒的老師講的都好。

3、借助專業測評工具，測評結果分析。

A、性格類型是“INFJ”(內向+直覺+情感+判斷)你的性格是溫和類型，典型特點是溫和、友善 你性格內向，重視想象力和獨創力，善于思考，站在全局的立場上關注各種可能性，充分洞察人情作出決定，溫和、友善、富有同情心，同時喜歡有條理有計劃的生活方式。其中：

驅動力的來源： 內向 93% 接受信息的方式： 直覺 73% 決策的方式： 情感 73%

對待不確定性的態度： 判斷 66% B、性格差異：

你天生的溫和一面，必然引起“男子氣概”的缺乏，同所有情感決策方式的男性一樣，如果刻意去展現強硬一面，會讓你的內心備受壓力。C、你的工作優勢: 可以將工作轉換為自己奮斗的理想；

善于尋求事物之間的意義和聯系，具備較強的洞察力； 善于捕捉靈感，善于提出獨立的、獨創的想法和建議； 對事物的發展有良好的預見性，堅定的原則及良好的計劃性，喜歡整潔有序、平和的工作環境； 善于溝通、善于說服別人、善于激勵別人； 敢于挑戰權威，否定傳統，具備開創精神； 能夠處理復雜的人和事物矛盾； 能做出深思熟慮后的決策； D、工作劣勢: 由于過于專注“想法”，有時會不切實際，忽視一些細節； 強烈的擔憂，會成為沉重的負擔； 在工作沖突中，容易變得軟弱；

理想無法達成時，會變得沮喪和失去斗志；

過度以情感為中心，容易過于敏感，陷入自我否定之中； 容易將簡單的事情復雜化，從而產生極端的反應； 有頑固的傾向，抵制與自己不同的想法； E、成功愿望指數

你的成功愿望指數為76%，表示在所有測試人群中，你比76%的人成功愿望高。高分特征：

內心非常渴望事業的成功 善于規劃自己的方向和目標 善于利用自己的優勢 善于不斷激勵自己

如過分數過高，容易淪為工作狂，而缺少生活中的其它樂趣 低分特征：

相比事業的成功，更喜歡相對安逸的生活 即使渴望成功，卻不愿意付出努力

往往是等待成功的心態，而不是創造成功的心態 過于實用主義，只處理工作范圍內的事物

F、人際交往指數

你的人際交往指數為53%，表示在所有測試人群中，你比53%的人人際交往能力高 低分特征： 常獨立于人群之外

往往給人拒人千里之外的感覺 一般沒有太多的人生經驗

不喜歡或者不善于處理復雜人際關系 只有少數的朋友對自己留下友善的口碑 G、抗壓能力指數

你的抗壓能力指數為19%，表示在所有測試人群中，你比19%的人抗壓能力高。低分特征：

謹小慎微，不善于作出迅速決斷 經常糾纏于到外界和內心的壓力 不敢于嘗試新鮮事物 遇到挫折，往往喪失斗志 F、你適合的領域和職業有： 咨詢：

培訓經理/培訓師 職業指導顧問 心理咨詢師 心理診療師 事業發展顧問 企業組織發展顧問 文化、藝術、設計等： 設計師

作家、詩人、劇作家、導演 美術家 音樂家 其它： 仲裁人

人力資源經理 營銷人員 口譯人員

三、職業生涯機會的評估(1)組織環境。

(2)政治環境。

(3)社會環境。

(4)經濟環境

四、職業的選擇 1)性格與職業的匹配

(2)興趣與職業的匹配。(3)特長與職業的匹配。

(4)內外環境與職業相適應。總結：

我覺得自己有演講方面的特長，并且在八年的工作經歷當中，發現自己喜歡去研究別人的想法，愛幫助別人解決自身的問題。（走上社會換了很多種工作，6年銷售（跑業務）、1年會議主持、1年活動執行主管。）所以，結合以上幾個方面，我覺得在演講、人力資源、職業顧問是我的特長和優劣。

我的優勢：強烈的責任心、謙虛謹慎、嚴格自律、感情細膩、善解人意、深沉而拘謹。我的劣勢：過分認真、過分嚴肅、缺乏魄力、缺乏情趣。我的愛好：音樂、攝影、旅游、寫作。

五、職業生涯路線的選擇 1)我想往哪一路線發展？ 職業顧問

(2)我能往哪一路線發展？ 人力資源管理

(3)我可以往哪一路線發展？ 企業培訓師

（4）我的發展路線：

企業培訓師-培訓主管-培訓經理-人力資源部經理-人力資源部總監-職業顧問

六、設定職業生涯目標 長期目標（十年）：

1．2009－2011年：

學歷目標：

1、拿到行政管理（自考）專科畢業證

2、職業規劃師認證

3、網站設計

職務目標：企業人力資源主管

能力目標：較強的文字寫作能力、語言表達能力、熟練使用辦公軟件，操作ISO相關流程，具備基本的計算機知識，相關行業知識。

經濟目標：拿到行政管理專科畢業證之前，年薪2萬；人力資源主管年薪3萬。學習目標：多看與人力資源管理方面的縱橫知識方面的書籍；

如：政治經濟學、管理學、統計學、會計學、市場營銷學、財務管理學、企業戰略管理、人力資源管理、人力資源管理經濟學、人員素質測評、人力資源開發學、企業績效管理、企業薪酬管理、管理心理學、企業勞動關系管理、福利管理、跨國人力資源管理、行政管理學、領導學、人力資源管理會計、專業英語。

其它目標：熟練掌握英語讀、聽、說能力。2．2011年－2013年：

學歷目標：

1、拿到行政管理（自考）本科畢業證

2、職業規劃師認證

3、網站設計

職務目標：企業人力資源經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉IT企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪6萬

3．2013年－2019年：

學歷目標：其它相關人力資源總監培訓班

職務目標：企業人力資源總監，職業規劃師

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪15萬

4.2019年后進入咨詢業做職業顧問.短期：一年

1、多練，見到什么說什么，能描述清楚。

2、參加各種演講會

3、英語演講（現成的英語演講稿）

4、吉他彈唱

七、制定行動計劃與措施

八、評估與回饋

俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素

是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就 須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生 涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

九、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（1）參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）參加其它相關專業方面的培訓班 2．討論交流方法

（1）選擇和相關專業人士經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用培訓班的學員聚會，經常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周去健身房鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、針對性和一些人進行交往（如：政界、法律界、商界成功人士、等）。

是的,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執著、、、、、、只要頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發現----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！

一．×××大學畢業后的十年規劃

（2005年－2015年，20歲至30歲）

美好愿望：事業有成，家庭幸福

方 向：企業高級管理人員

總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業，成為高層管理者。

已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。

二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃）

1、社會一般環境：

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境：

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨 著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

三．行業環境分析和企業分析

1、行業分析：

本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由于中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國后得到迅猛的發展。

2、企業分析：

××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以“誠信、穩健、服務、創新”為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10余個國家、地區設有分支機構。

公司2000年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。

四．個人分析與角色建議

1．個人分析：

（1）自身現狀：

英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力；有很強的學習愿望和能力。

（2）測評結果（略）

2．角色建議：

父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”

同學：“有較強的工作能力”，“適合做白領”。

……

五．職業目標分解與組合職業目標：著名外資企業高級管理人員。

1．2005－2008年：

成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論

學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試

職務目標：外企企業商務助理

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。

經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬

2．2005年－2010年：

學歷目標：通過注冊會計師考試

職務目標：外資企業部門經理

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。

經濟目標：年薪10萬

3．2005年－2010年：

學歷目標：攻讀并取得博士學位

職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪25萬

六．成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七．職業生涯規劃實施方案

差距：

1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；

2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；

3、快速適應能力欠缺；

4、身體適應能力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1．教育培訓方法

（1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。

（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期

（3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內

2．討論交流方法

（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。

（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

3．實踐鍛煉方法

（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、如果我是學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

大學生職業生涯規劃書模板

個人資料： 真實姓名：xxx 性別：男 年齡：21歲 籍貫：xxxx 所在學校及學院：xxx學院 班級及專業：會計電算化五班 學號：xxxxxx 聯系地址：xx學院 郵編：xxxxxx 正文

總論（引言）

第一章 認識自我 1.職業興趣

我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合于我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業以及以后自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路

2.職業價值觀

我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。3.性格特征

如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作 4.勝任能力

由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。5.自我分析小節

根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。第二章：環境分析 1.家庭環境

我家住在小山村里，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。2.學校環境

說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對于學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我 學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習的平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

3.金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對于大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額 工作激烈的 第三章 職業目標定位及其分解組合 1.職業目標的確定

結論：職業目標——將來從事會計、出納或審計職業 職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業 職業發展路徑——管理路線 2.個人的 SWOT 分析

現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行 SWOT 分析。、Strengths（長處、優勢）。首先，在專業上具有優勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業務（如國際結算、外匯買賣）的國際金融專業的人員。其次，本人優秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經驗方面，本人在擔任系學生會衛生部曾獲得優干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。、Weaknesses（短處、劣勢）。首先，在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開始就已經缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。、Opportunities（機會、機遇）。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業務能力，尤其是國際結算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業務的工作經驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業務產生，掌握更多的業務也就為自己增加了更多的籌碼。、Threats（威脅、風險）。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續在銀行金融行業生存下去。

第四章 評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

1.評估的時間

在一般情況下，定期（半年或一年）評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變

根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下： 2008年—2009年 完成主要內容：

a)學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

b)個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力 2009—2010 完成主要內容：

a)學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊 會計師資格證。提高英語口語表達能力。

b)個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關系。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關系網的質量。l 2010年以后

進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關系，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。3)短期目標規劃

千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。A、大學在校期間總體規劃：

1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨

2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書

3、個性發展方面：在三年盡量把自己想干的事都干了，看自己想看的書，學自己想學的東西。盡量不留下遺憾。

4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。B、大學三年具體規劃：

1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。

2、大二：英語通過基本能力測試。

3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。

五、結束語

這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，

第二篇：個人職業生涯規劃設計書范本[推薦]

職業規劃

我的未來，我做主

目 錄

一、自我認知

1．自我分析……………………………………………………………………

2．自我分析小結………………………………………………………………

二、職業認知

1． 外部環境分析………………………………………………………………

2． 職業分析……………………………………………………………………

3． 職業認知小結………………………………………………………………

三、職業定位

1． SWOT分析…………………………………………………………………

2． 職業定位結論………………………………………………………………

四、五、職業生涯規劃設計 評估調整

1． 評估的內容…………………………………………………………………

2． 評估的時間…………………………………………………………………

3． 規劃調整的原則……………………………………………………………

正 文

一自我認知

1．自我分析

◆職業興趣：平時喜歡閱讀關于企業管理、公司人事管理、公關類書籍和雜志，喜歡聽新聞、聽音樂。

◆職業能力：掌握了高等數學、會計學、管理學、經濟學的基本理論和知識以及文獻檢索、資料查詢的基本方法。

◆個人特質：優點是嚴謹細心，個性樂觀積極，凡事都能想得開，性格隨和，待人友善，為人誠懇。缺點是性格略微內向敏感，做事沒有主見，有時比較散漫自由，不敢大膽表達出自己的想法，寫作能力不夠強，不敢冒險。

◆職業價值觀：認真做好本職工作，將社會需要同個人需要相聯系，不斷進取，為社會進步，國家發展貢獻自己的一點力量。要對生活抱有一種樂觀的態度，對任何事物都要看到其積極向上的一面，并且以此來激勵自我進步，創造出更好的人生價值。

2．自我認知小結：既有職業能力又有職業興趣，但任然缺少一些能力，所以要在原有優勢的基礎上，不斷完善各方面技能。

二職業認知

1外部環境分析

◆家庭環境分析：父母完全參與了我選擇專業的過程，他們認為我有能力勝任這方面的工作，親戚朋友中也有讀工商管理專業的，從他們那里我能了解更多的相關信息。

◆學校環境分析：就讀學校——西華大學，地處郫縣紅光鎮，臨近犀浦高新西區，能及時了解用人單位動向和相關發展情況，有利于及時根據單位要求鍛煉、提升自我，不斷完善自身能力。

◆社會環境分析: 隨著第三產業的興起，社會經濟的快速發展，社會對各類管理人才的需求越來越大。工商管理專業重點培養適應我國工商企業和經濟管理部門需要的中層次務實型綜合管理人才，工商管理涵蓋面廣，系統龐雜，涉及企業經營管理中的計劃、組織、領導和控制，以及涉及人員、資金和財務的管理。全球經濟一體化進程加速，中國加入WTO必將進一步帶動國內市場經濟的繁榮，外來資本磨刀霍霍準備拓展中國市場，缺乏現代管理理念指導的中國傳統企業將面臨嚴峻的挑戰。他們彌補缺陷的唯一出路就是引進人才，實現自我改造，向管理要效益也成了目前國內許多大中型企業的共識。從就業角度來說，根據職業顧問公司相關調查數據顯示，工商管理各個專業盡管設置和就業方向不同，但從總體趨勢上分析，未來五年內各專業就業形勢依然看好。

◆目標職業地域分析：理想就業地---成都。西部大開發讓成都經濟得到迅速發展，國內外大中型企業紛紛進駐成都，為成都大學生就業提供更多就業機會。2 職業分析

◆行業分析：人力資源管理類崗位（一般大中型企業內部都設有人力資源部，主管企

業招聘員工培訓績效考核，人事調度等）；物流管理崗位；傳統管理崗位；市場營銷類崗位等。

◆職業分析：財務管理師，會計員。

◆企業分析

（1）內資企業：這一塊對會計人才的需求是最大的，很多中小國內企業特別是民營企業，對于會計崗位他們需要找的不是具有財務管理和分析能力的專業人才，而且，此類公司大都財務監督和控制體系相當簡陋，新人月薪絕大部分集中在1500元左右。（2）外企：大部分外資企業的同等崗位待遇都較高。它們財務管理體系和方法都成熟，工作效率高，對新員工一般都會進行一段時間的專業培訓，而且還有很多后續培訓機會，貼進實際工作，很適用。分工細致，但對整個職業發展過程不利，難以獲得全面的財務控制、分析等經驗。新員工的合理月薪在3000元以上，絕大部分外企能解決員工的各種保險以及住房公積金。（3）事務所。（4）公務員、教師：有穩定、壓力小的優勢，也有發展艱難的劣勢。3 職業認知小結

通過對環境和職業的分析明確就業情況，在確定目標的前提下認真學習所需知識…

三職業定位

四職業生涯規劃設計

計劃實施一覽表

五評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，由于社會環境、家庭環境、組織環境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好的主動把握人生、適應千變萬化的職場世界，必須根據實施結果的情況以因應變化進行及時的評估與修正。1評估的內容

◆職業目標評估：個人特點與職業性質相結合，具有具有可行性。◆職業路徑評估:有計劃，但需認真實行，及時調整。

◆實施策略評估：在總體制定規劃的前提下，任要詳細做好每一個步驟，要做到計劃更得上變化。

◆其他因素評估：雖然不能控制外在因素，但也有做到事先預防，事中控制，事后總結。2 評估的時間:規劃實施各階段 3 規劃調整的原則：

◆ 短期小調：每周、每月根據具體情況作細微調整。

◆ 長期大調：每學期、每學年更具實際情況作較大調整。如有特殊情況可將計劃延遲實行，若延期也不能完成，則考慮取消計劃…

第三篇：XX個人職業生涯規劃設計

XX個人職業生涯規劃設計

有那么一句話:地球每天要做的事是旋轉;江河每天要做的事是奔流;年青人必須要做的事就是前進。很多時候，我們會遇到挫折，四處碰壁，甚至覺得自己一直苦苦追求的所謂的理想猶似鏡月水月，我們對人生的天馬行空的承諾和執著，甚至經不起現實風雨的輕輕一擊變灰飛煙滅。于是。年輕的我們迷茫、彷徨，我們自怨自艾，玩世不恭，我們感嘆命運的不公，現實的殘酷;我們甚至學會了放縱自己。可當再回首,風風雨雨依然，坎坎坷坷依舊，太陽依舊朝升暮落，滾滾江水依然逝者如斯，我們除了在自欺欺人的借口和理由中虛度年華外，一無所獲，一無所成。

所有年輕朋友們!我們不能逃避，更不能放棄。我們要拿出那種明知山有虎偏向虎山行的氣勢，同時也告訴自己，我是最棒的，別人能做得好的事情，我也會做得更好。

1.成長期：(出生-13歲)

1989年6月我出生于甘肅白銀市一個農村家庭。自上學之后，我便有了很稀奇古怪的想法!我身體素質相對來說較差，不喜歡說話，沒有伙伴，喜歡一個在大家都不知道的地方一個人思考。上小學后，和以前一樣的被同學們欺負，給同學寫作業，所以成績優秀被老師所重視，并且保持了喜歡學習的習慣，順利的學習到小學畢業。

我最擅長的是寫字，制作小東西，自主學習與獨立思考!我最重視爸爸的眼神!我扮演最稱職的角色就是我是父母心中的好孩子;我感覺自己扮演的叫色中，最想卸下的角色是一個老師心目中的可塑之才和同學中的軟柿子，因為太累，也不喜歡在很多人面前出現，怕生!緊張而又非常不自然，討厭那種感覺。

2.探索期(14-24歲)

上了初中不到兩周里，我爆發了，我的身上發生變異，我犯下了不能犯的錯誤。從那時開始，我被很多人誤解，我被迫離開了我生長的地方!在后來的日子里，懂得了語言的重要性，朋友的可貴，我要讀書，有成就再回家是我的動力與信念。我在離家很遠的地方開始了我全新的生活，將我初中的學業草草的盲目的在2年的時間內結束了，在高中的學習生活中，我明白了很多做人的道理，融洽與溝通的重要性。

為了生存的資本與學費，東奔西跑，做過和多的職業，從學校的文學社員到槍手，從飯店做刷碗工到服務生再到切菜工，從夜總會的保安到舞員，從作網管接觸到計算機，學習使用photoshop軟件。從廣告公司打雜工到設計師，從做業務積累經驗到保險公司業務經理。也曾淪落到乞丐的情形。

我最擅長的是多種角色互還的從容。我最想扮演的角色是設計師，管理者以及一切“位高權重責任輕，錢多事少離家近”的非重體力工作，我最想卸下的角色是體力勞作。

再后來，我明白了，物質發達的資本主義社會同樣需要感情生活。成功始于覺醒，心態決定命運!樂觀主動，好發表意見，有管理才能思維活躍，創造力豐富，感情豐富為人熱情。

如今的我擅長于與人溝通，人際關系及佳。助人為樂、有責任心、熱情、開朗、友好善良、易于合作的特性決定了，適合做管理工作。

3.優勢、劣勢分析

優勢：較強的學習、創新、領導、組織、協調、表達能力;積能看到事情積極的一面;沉著冷靜、踏實、認真的特質;較高的思想素養，很高的職業操守，較強的語言與文字表達能力。

實際操作：極強的責任感;做事認真，很有耐心;速度與效果并重。

劣勢：做事情想得太多，不果斷;原則太多;有計劃，但實施情況不好，常常打亂;不喜歡一直做一個職業。

實際操作：有時缺乏自信;有時優柔寡斷;對其他人要求太苛刻。

1.專業分析

政治經濟學、管理學、統計學、會計學、市場營銷學、財務管理學、企業戰略管理、人力資源管理、人力資源管理經濟學、人員素質測評、人力資源開發學、企業績效管理、企業薪酬管理、管理心理學、企業勞動關系管理、福利管理、跨國人力資源管理、行政管理學、領導學、人力資源管理會計、專業英語等。

本專業培養德、智、體、美全面發展，適應社會經濟發展和滿足社會主義市場經濟建設需要，基礎扎實、知識面寬、綜合素質高、富有創新意識和開拓精神，具有良好的職業道德，具備經濟學、管理學和法學的基本理論、基本知識與能力，熟悉國內外勞動力市場環境，掌握現代人力資源管理的基本理論、基本工具以及人力資源管理活動的基本技能，能夠在中外企業、政府機構和其他非盈利組織從事人員素質管理、崗位管理、績效管理、薪酬管理及勞動關系管理等人力資源管理實際工作，也能在科研機構、大專院校從事人力資源管理的理論研究和教學工作的高級專門人才。

具有國際視角和現代觀念，理解中華優秀文化傳統并具有一定傳統文化基礎;有較寬的知識面，且能夠牢固地掌握專業基礎知識和技能;具有挑戰自我的進取精神、適應環境的心理素質以及良好的職業道德;掌握管理學、經濟學和人力資源管理的基本理論、基本知識及定性、定量分析方法;具有較強的語言與文字表達能力，良好的人際溝通能力以及分析和解決人力資源管理實際問題的基本能力;熟悉我國勞動力市場的法規、方針政策及跨國人力資源管理的慣例和規則;了解本學科的理論前沿及發展動態;掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

2.崗位分析

三個標準簡單地說，一是利潤;二是成本;三是時間。人力資源管理者必須把自己看作是經營者，在規劃或實施人力資源管理項目時必須關注項目的財務指標，必須能為企業創造利潤，能為企業降低成本或控制成本，注意時間，講求時效。

3.環境分析

近年來，隨著高校的擴招，大學畢業生的就業競爭日趨激烈，大學生就業存在著比較突出問題：大學生就業率呈下降的趨勢;大學生就業渠道不暢;大學生就業觀等待改變。

全國人力資源管理師資招聘信息：XX年至XX年10月間，通過eol發布招聘信息的企業單位及職位數量穩步增加：

XX年有98家招聘520個崗位

XX年有152家招聘680個崗位

XX年有226家招聘5300個崗位

XX年有312家招聘6470個崗位

XX年有455家招聘8630個崗位

XX年1-9月有416家招聘13282個崗位

4.職業評定小結

在知己知彼的基礎上，我選擇了最適合自己的職業目標，并確定了職業發展路線。

1、職業目標：企業管理者

2、計劃實施

畢業時除了以優異的成績拿到大學專科畢業文憑外，同時通過英語二四級考試，計算機二級考試普通話測試等，同時利用空余時間積極參加社團活動以及學校組織的各項活動豐富自己的知識，提高自己各方面的能力。盡快地適應大學生活，搞好同學之間的關系;找到能維持生計的兼職工作。大二，主要是初步確定自己以后的專業模塊，并有針對參加一些比較實在的社團，培養自己的能力。

大三學習專業課，有針對性地學習。出色地完成學年論文，努力將專業課學好，多多了解市場就業情況;同時，學習一些課外知識來輔助專業課的學習;搞好畢業的一系列事，當然要出色地完成實習工作。有一定的收獲，最后為大學的學習、生活畫上一個圓滿的句點。

畢業后找到一份自己喜歡而且比較穩定的工作。進而努力學習工作知識，搞好同事之間的關系，并積累相應的經驗，有一定的收入;接下來，爭取把自己的工作做得更好，并得到上司的肯定，得到一定的提升，同時，也不斷地為自己充電，學習更多的東西;首先到各個企業去應聘人力資源管理工作從企業管理的工作，努力使自己在東北穩定下來;

接下來希望自己在人力資源管理者隊伍里有所作為，并在自己的崗位上有出色的表現，得到領導的肯定。所以無論在哪個崗位，都一定將吃苦耐勞貫徹到底，踏踏實實地走好每一步;最后，在自己的崗位上得到提升。積累豐富的工作經驗，提高自己的生活水平。同時，在事業有成的情況下，擁有一個健康美滿的家庭。

是的,腳比路長,遠方無論多遠，只怕沒有追尋的雙足去抵達。人生亦是如此，我們不怕目標的高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執著......只要心中燃燒著堅定的信念，一往無前地進行下去，就會驚訝地發現很多所謂的遠方，其實并不遙遠。用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆，用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫，把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來!

第四篇：大學職業生涯規劃與設計

大學生職業生涯規劃與設計之專業前景

上大學以前，大學就是我的前十幾年唯一的奮斗目標。在所有的教導中，我都被充斥著一種觀念，上了大學就有了好工作，好未來。可是，當我真真用所有力量敲開這扇門的時候，那句話竟然是那么的蒼白。我錯誤的認為那是一個充要命題，所以以前我的人生只是做到了上大學前的鉤劃，大學卻為我留下了一大篇我不得不努力書寫的空白。

來到大學，首先面臨的確實一個不得不解決的問題，我選的專業到底是做什么的，我的未來該怎么依托他發展。聽起來有點可笑，可是事實就是這樣。當初選專業都是緊趕慢趕的挑，在選了學校和地域之后，剩下的時間怎么能夠來認真選擇我愛學的專業。全部是從那專業一欄的名字來判斷的，有時候也會根據網上流傳的全國排名。無憂無慮的度過那個假期后在踏入學校的那一刻，卻發現自己一無所知。未來全部是迷霧中，我曾經一度想要根據學校安排課程就像高中那樣走過四年。可是，經過譚潔老師的大學生職業生涯規劃設計課程的教導后，我發現如果我繼續渾渾噩噩下去那么畢業后我將承受四年所累積下的苦果。

不過，我也不可能一下就能做到那么好的職業規劃設計，我只是先從了解我的專業開始。當初聽從家人和老師建議，選擇了以我的成績在北京能上的最好的一所大學，然后對于專業都不太熟悉的我們，只是從專業名稱上選擇了一個聽上去很好的電氣。而且通過粗略查詢，感覺電氣專業的那些電路設計自己從小就比較向往，就填下了這個專業。可是，來到這所殿堂，我卻一直沒有接觸那些東西，其中也許有與自己性格的問題，但更多是與自己對專業的不了解有很大的關系。所以我選擇了對自己的專業進行一個了解的話題。

一、電氣信息類專業的概述

經過了解，電氣信息工程在網絡是這樣解釋的：信息門里“生力軍”——電氣信息工程。電氣工程與信息技術兩門科學的完美“邂逅”，成就了電氣信息工程這門專業。電氣工程、信息工程、電子技術、控制科學與工程、計算機科學與技術等知識都是本專業同學要學習的。電氣信息工程專業以電子、計算機、網絡通信和控制理論等信息技術為基礎，對數字化、網絡化、信息化的電氣工程領域進行監控、分析和管理。數據采集及監控技術、電力系統自動化、電氣傳動與控制等學科交叉、知識面寬的專業知識，以及數字電力系統、高速列車及其控制、電動汽車等反映新技術發展的知識，都是幫助同學們成長為電氣信息工程師所不可或缺的“營養元素”。本專業同學將被打造成具有電氣工程與信息技術學科交叉優勢的工程技術人才，在自動化、網絡化、信息化電氣工程領域具有極強的競爭優勢。

電網運營、信息產業、電子等企業是本專業畢業生的對口就業方向，在這些企業中，從事與電氣信息技術有關的系統運行、信息處理、計算機技術及應用等方面的設計開發、運行維護、實驗分析等工作，是對所學專業知識的絕佳踐行。當然，考研也是不錯的選擇，本專業屬于交叉學科，而且是寬口徑，深造方向可謂多多。

電氣工程及其自動化的觸角伸向各行各業，小到一個開關的設計，大到宇航飛機的研究，都有它的身影。本專業生能夠從事與電氣工程有關的系統運行、自動控制、電力電子技術、信息處理、試驗技術、研制開發、經濟管理以及電子與計算機技術應用等領域的工作，是寬口徑“復合型”高級工程技術人才。該領域對高水平人才的需求很大。據估計，隨著國外大企業的進入，在這一專業領域將出現很大缺口，那時很可能出現人才供不應求的現象。電氣工程及其自動化專業是電氣信息領域的一門新興學科，但由于和人們的日常生活以及工業生產密切相關，發展非常迅速，現在也相對比較成熟。已經成為高新技術產業的重要組成部分，廣泛應用于工業、農業、國防等領域，在國民經濟中發揮著越來越重要的作用。該專業的特色體現在：強電與弱電相結合，電工技術與電子技術相結合，軟件與硬件相結合，元件與系統相結合，使學生獲得電氣控制、電力系統自動化、電氣自動化裝置及計算機應用技術等領域的基本技能，具有分析和解決電氣工程技術領域技術問題的能力。

二、電氣信息類專業的就業前景

“自動化”一是屬于信息產業。信息產業被人們譽為“朝陽產業”，發展快、需要人才多、待遇高，是當今科技發展的趨勢所在。因此，作為信息產業中的重要一員，自動化專業同樣有著光輝的前途。二是自動化應用范圍廣。目前，幾乎所有的工業部門都可以同自動控制掛上鉤，現代化的農業、國防也都與自動化息息相關。三是本專業對于個人發展非常有利。本專業課程設置的覆蓋面廣，所學的東西與其他學科交叉甚多。這也與本專業的來歷有關，自動化專業大部分源于計算機或者電子工程系的自動控制專業。

隨著我國經濟的不斷發展，現代化工業的不斷發展使電氣自動化技術方面的人才市場有著相當大的潛力。尤其是廣東地區，自動化生產技術不斷提高，自動化產品不斷普及，智能樓宇和智能家居的應用，智能交通的不斷發展，為電氣自動化技術專業提供了廣闊的發展前景。

電力電子技術和微機控制技術是高新技術產業的重要組成部分，智能控制電器及電氣控制設備、自動控制系統及生產線廣泛應用于工業、農業、國防等領域，在國民經濟中其著舉足輕重的作用。通常情況下，畢業生可以選擇國有的質量技術監督部門、研究所、工礦企業等；也可以是一些外資、私營企業，待遇當然是相當可觀的。如果學生能力足夠強，又在學習期間積累了比較好的研究成果，完全可以自己創業，闖出一片屬于自己的天空。需要指出的是，由于國外在該專業方向的研究要領先于我們，因此如果想要有進一步的發展，確立自己在國內該方向的領先地位，出國深造是一個不錯的選擇。

通過以上查詢，我了解到，電氣信息類的專業就業面比較廣，而且隨著科技的發展，電氣專業所學的知識必定會是很多領域所不可缺少的的能力。他的就業方向一般是電力公司和國家電網，不過，要想進這些大公司對于普通應屆生還是有一定的難度的。

目前，北京交通大學電氣工程學院學科交叉，強電（電氣工程）與弱電（自動控制、信息技術）相結合，弱電控制強電。而這個專業如果能夠取得相應證書，比如注冊證書之類的，對于未來就職就會有更大作用。

雖然初步了解，而且在沒有相應專業知識的情況下，不能更深的了解。不過，初步的接觸讓我知道本專業的發展前景還是可以的，如果努力的話，可以在未來謀求一個相對好的職業。

第五篇：職業生涯規劃設計

職業生涯規劃設計范文

職業生涯規劃設計范文

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。河南中醫

學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這里暢想一下自己的職業生涯吧

給自己一個理想?

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規矩，不成方圓”咋一看，這句從祖輩們那里流傳下來的真理似乎與我的職業生涯設計毫不相干，其實不然，規矩和志向是休戚相關的，它們都是一個人行動的指南，正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有“世上無難事，只怕有心人”的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢？或許人生的航船就要失去方向了，所以自從上了大學，我就給自己定下了目標：我要好好學習醫學衛生知識，用自己的真才實學創辦一個集健康咨詢，整體形象設計，心理咨詢為一體的公司，為現代人服務。

認識自己了解自己?

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能愈合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到凈化和升華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

環境?

現代的人們生活在混泥土構建的都市叢林中，由于過于沉重的工作，事業，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態，隨著生活質量的提高，人們更加注重身心健康并且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越占據首要位置，但由于環境污染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康咨詢職業人士應該根據市場需求應運而生，對于健康咨詢，目前還沒有具體專門的機構，健康咨詢，它是屬于預防疾病的機構而不同于醫院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養指導，從而達到平衡，膳食，合理營養的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業有很好的發展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。”美麗“是多么華美的詞語，現代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別向往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯系在一起。對于美，熱明明是追求和向往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳瑯滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對皮膚造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛生職業者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養、追求青春肌膚、長生養氣的后妃們的美容秘方，現代人對于美容的追求，應該更貼近于對大自然的追求，在這方面，中醫是最有潛力的，但是，美容業發展至今天，已經是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對于美來說，更是無限制的，所以對于美容學方法的開發和研制更要求我們再努力一步。技術、環境和服務仍然需要進一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白發花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許

他們并沒有自己的整體形象師，也許他們并不具備充足的經濟實力，但是只要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業也隨之興起，但由于起步晚、發展慢，這一新興行業并沒有得到巨大發展。這個行業中的人才可以選擇更多的就業崗位，比如化妝品行業，媒體，廣告，及服裝等行業，未來的整

體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質文明高度發達，然而精神文明卻不能與之相協調，物欲橫流，利益熏心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說家家有本難念的經，其實，人人也有本難念的經，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情郁悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發泄，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據統計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者占世界自殺人數的四分之一，為全球自殺人數最多的國家。據衛生部2003年發布的統計數字，我國每年至少25萬人死于自殺，平均每兩分鐘就由人死于自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫生已成為社會必需的職業。

步驟?

1.每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。

2.身體是革命的本錢，每天堅持鍛煉身體。

3.多和老師們在一起談心，從老師那里獲取人生的經驗和教訓。

4.從現在開始準備考研。

總之，坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過于一日曝，十日寒，恒為貴，何必三更眠，五更起。