第一篇：樹立法官良好社會形象

樹立法官良好社會形象

法院采取6條措施

加 強 黨 風 廉 政 建 設

為了切實加大基層法院建設力度，樹立人民法官良好的社會形象，努力踐行“公正與效率”的主題，法院不斷強化內(nèi)部和外部監(jiān)督機制，近日，又出臺了6條措施以加強黨風廉政建設。

實行審判流程，防止挑選案件。在立審分立，審執(zhí)分立，審監(jiān)分立的基礎上，實行“審判工作流程管理機制”。由立案庭從事開庭前的各項準備工作，由微機確定辦案人，微機跟蹤審限。防止群眾反映強烈的辦案人挑選案件的問題。

實行領導跟蹤，防止暗箱操作。對鐵路職工犯罪案件、團伙犯罪案件、可能判處5年以上有期徒刑的個案，標的20萬元以上的民商事案件，標的20萬元以上的執(zhí)行案件，由院長、副院長跟蹤監(jiān)督。需要審判委員會研究的案件，要提前下發(fā)審理報告，吸收與辦案人有不同意見的合議庭成員列席審判委員會。審判委員會成員必須經(jīng)過閱讀審理報告、翻閱主要證據(jù)、聽取各方意見等必經(jīng)程序，方可表明自己的意見。防止個別人的暗箱操作。

實行明碼實價，防止私下收費。訴訟費、申請執(zhí)行費、實際執(zhí)行費、保全費等費用，嚴格要求業(yè)務庭按政策足額征收，逐月考核。不給以案謀私者留取撈個人好處的空間。

實行集體決定，防止個人“交易”。符合上級關于減收、緩收、免收各項費用的單位和個人，可以向辦案人提出“減緩免”申請，按照合議庭、本庭庭長、主管副院長的順序，逐級提出，最后由副院長提交院長辦公會議集體研究，任何個人無權做出“減緩免”的決定。院長辦公會議請辦案人、相關庭長列席。

實行監(jiān)督機制，防止以案謀私。立案庭在向當事人發(fā)出風險告知的同時，向當事人下發(fā)本院印發(fā)的《監(jiān)督通知書》，告知當事人本院干警在辦理案件過程中必須嚴格遵守的“五不準”。即不準辦案人員單獨會見當事人；不準接受當事人安排的任何名義的宴請，或者接受當事人安排的洗浴、按摩、旅游、垂釣等休閑活動；不準向當事人要錢、要物或者

接受當事人饋贈的農(nóng)副土特產(chǎn)品和各類禮品；不準因私事使用當事人的交通工具或在當事人處報銷屬于個人消費的各種收據(jù)；不準干警通知當事人參加本人及親屬婚喪嫁娶、當兵入學、生日壽誕等需要饋贈的活動。如發(fā)現(xiàn)本院干警有以上行為，當事人、知情人可即時向本院紀檢監(jiān)察部門和院領導舉報。

實行多種教育，防止違法違紀。一是每月召開一次全院干警大會，學習黨規(guī)黨法，學習先進人物的先進事跡，進行經(jīng)常性的正面教育；二是院領導個別談話，對重點庭、重點人進行重點教育；三是用本單位違法違紀干警受到黨紀、政紀、刑事處罰的實例進行現(xiàn)實教育；四是對有不良反映的干警進行戒免談話。

這個院領導在全體干警大會上公開表示：對干警在辦案中出現(xiàn)的以權謀私，以職謀私，以案謀私案件；不袒護，不說情，不手軟，不管有多大的壓力，都要一查到底。

第二篇：如何樹立良好公關形象

如何樹立良好公關形象

在競爭日益激烈的社會中，社會形象已成為一個組織立足社會的必備條件。組織形象是一個組織向社會介紹自己的最好名片；一個組織良好的社會想象，是最重要的無形資產(chǎn)；樹立良好的組織形象對組織的生存和發(fā)展至關重要。所謂組織形象是對于一個社會組織來講，組織形象就是社會民眾心目中對一個組織機構的整體印象和評價。

在日常生活和工作中，禮儀能夠調(diào)節(jié)人際關系，從一定意義上說，禮儀是人際關系和諧發(fā)展的調(diào)節(jié)器，人們在交往時按禮儀規(guī)范去做，有助于加強人們之間互相尊重，建立友好合作的關系，緩和和避免不必要的矛盾和沖突。一般來說，人們受到尊重、禮遇、贊同和幫助就會產(chǎn)生吸引心理，形成友誼關系，反之會產(chǎn)生敵對，抵觸，反感，甚至憎惡的心理。

禮儀具有很強的凝聚情感的作用。禮儀的重要功能是對人際關系的調(diào)解。在現(xiàn)代生活中，人們的相互關系錯綜復雜，在平靜中會突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關系，進而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。

所以禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位。

在現(xiàn)代社會中，任何一個社會 組織都要處理好與自身發(fā)展密切相關的內(nèi)外公眾關系，樹立良好的組織形象。那么，社會組織的良好形象 如何塑造?一個非常重要的方面就是要充分發(fā)揮公關禮儀的功能和作用。公關禮儀對組織形象的塑造作用主要表現(xiàn)在以下四個方面:

第一，公關人員的舉止言行、衣帽服飾等符合公關禮儀的要求，不僅反映出個人，而且某種程度上也代表所在社會組織的形象，是社會組織形象的一種外顯方式。

公關人員與公眾見面時適時得體的衣著打扮、言談舉止和體姿動 態(tài)往往形成照耀公關活動的“暈輪”或“光環(huán)”，這種“暈輪”和“光環(huán)”的“亮度”或“強度”則取決于各種禮儀的具體表現(xiàn)是否恰到好處。恰到好處的禮儀不僅令公眾產(chǎn)生信任和好感，而且會使合作過程充滿和諧與成功。舉個例子，日本著名實業(yè)家松下幸之助本來不修邊幅。一次，他去理發(fā)室，理發(fā)師當場批評他不注重修飾自己的容貌：:“你是公司的代表，卻如此不注意衣冠整潔，讓別人怎么想?連老板都這樣邋遢，你想他的公司還會好嗎?”自此，松下幸之助便痛改前非，開始注意自己的衣著打扮和在公眾面前的儀表儀態(tài)。想到今天的“松下產(chǎn)品馳名天下，這與它們的創(chuàng)始人松下幸之助的表率作用和嚴格要求員工懂禮貌、講

儀表是分不開的。

相反，如果公關人員蓬頭垢面，缺乏素養(yǎng)，公眾便可能會聯(lián)想到組織整體素質(zhì)的低下，不會有堅強的經(jīng)濟和技術實力。例如，20世紀90年代初，我國北方某省一位縣長親自出面接待一住想到當?shù)乜疾焱顿Y建立制藥廠的外商。途中兩人談話投機，外商深深為縣長的宏論所傾倒。通過初步考察了解，這位外商決定在該縣投資。但是，當外商在參觀即將被改造的該縣原制藥廠時，那位縣長忽然一口濃痰涌上喉嚨，再也憋不住了，“啪咯”一聲吐在了廠門口。這一行徑，立即引起外商的厭惡，他馬上反悔，提出收回投資承諾。事后，外商給縣長寫了一封語重心長的信：:“您作為一縣之長都這樣沒有修養(yǎng)，很難想像您的。“臣民”會是什么樣子?建藥廠是為了治病救人，而不講衛(wèi)生，則可能造成謀財害命的結果??"

第二，公關禮僅可以規(guī)范內(nèi)部公眾的言行，協(xié)調(diào)領導和員工之間的關系，使全體員工團結協(xié)作，提高工作效率，保質(zhì)保量地完成任務，進而提高企業(yè)在市場競爭中的生存和發(fā)展能力。反之，如果員工不能遵循公關禮儀，他們之間的沖突、矛盾就可能會增多，就不能很好地協(xié)作配合，遇事推讀扯皮，不僅降低工作效率，而且會影響企業(yè)目標的實現(xiàn)，甚至會危及企業(yè)的生存。又如，有一家民營企業(yè)的經(jīng)理經(jīng)常在眾人面前訓斥員工，動不動大發(fā)雷窒。小王經(jīng)常挨批，他對此耿耿于懷。一次，小王在車間明明 發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)線上有問題，可是他因心中有氣，不想告訴相關人員。結果，造成大批產(chǎn)品報廢，使企業(yè)瀕臨破產(chǎn)邊緣。

第三，公關禮儀可以密切與外部公眾的關系，形成和諧、融洽、合作的關系，獲得外部公眾對組織的認可和好評，從而創(chuàng)造出有利于自身發(fā)展的最佳環(huán)境。

現(xiàn)代生產(chǎn)是社會化的大生產(chǎn)。任何一個社會組織都不可能是封 閉系統(tǒng)。它必然要與外界發(fā)生千絲萬縷的聯(lián)系。在企業(yè)與外部公眾的 交往活動中，公關禮儀起到調(diào)節(jié)相 互關系的潤滑劑作用。會賜公眾以溫馨的、愉悅的、富有人情味的清新禮儀，從而贏得公眾對企業(yè)的贊賞。不僅可以鞏固現(xiàn)有的公眾關系，還可以廣結良緣，拓展更多的新關系，得到更多的認同和幫助，創(chuàng)造出良好的生存與發(fā)展的環(huán)境。

20世紀30年代世界經(jīng)濟一度處于大蕭條中，全球旅館業(yè)倒閉了80%，希爾頓旅館也負債50萬美元，但這家老板沒有灰心喪氣。他教導員工，無論旅館本身的命運如何，在接待旅客時千萬不可愁云滿面。他說，希爾頓旅館服務人員臉上的微笑永遠是屬于旅客的。自此，員工們的微笑服務使旅容對希爾頓旅館充滿了信心，在社會經(jīng)濟普遍不景氣背景下，不僅挺過蕭條，而且一枝獨秀。

第四，公關禮儀是公共關系實務活動的一部分，也是企業(yè)形象的一種宣傳。

公關禮儀活動的組織與實施必須與社會組織形象戰(zhàn)略保持一致。組織通過公關禮儀活動向公眾顯示各方面的形象，以感召公眾，使公眾認同企業(yè)，產(chǎn)生信任和好感，提高企業(yè)在社會上的地位和聲譽。只有樹立良好的企業(yè)形象，才能實現(xiàn)公共關系目標和企業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略目標。

如果每一個步步高人都能夠做到接人待物知書達禮，著裝得體，舉止文明，彬彬有禮，談吐高雅，公司就會贏得社會的信賴，理解，支持。反之，如果大家言語粗魯，衣冠不整，舉止失度，接人待物冷若冰霜或傲慢無禮，就會有損企業(yè)形象，就會失去顧客，失去市場，在競爭中處于不利的地位。人們往往從某一個職工，某一個小事情上，衡量一個企業(yè)的可信度，服務質(zhì)量和管理水平。在日常生活和工作中，禮儀能夠調(diào)節(jié)人際關系，從一定意義上說，禮儀是人際關系和諧發(fā)展的調(diào)節(jié)器，人們在交往時按禮儀規(guī)范去做，有助于加強人們之間互相尊重，建立友好合作的關系，緩和和避免不必要的矛盾和沖突。一般來說，人們受到尊重、禮遇、贊同和幫助就會產(chǎn)生吸引心理，形成友誼關系，反之會產(chǎn)生敵對，抵觸，反感，甚至憎惡的心理。

禮儀具有很強的凝聚情感的作用。禮儀的重要功能是對人際關系的調(diào)解。在現(xiàn)代生活中，人們的相互關系錯綜復雜，在平靜中會突然發(fā)生沖突，甚至采取極端行為。禮儀有利于促使沖突各方保持冷靜，緩解已經(jīng)激化的矛盾。如果人們都能夠自覺主動地遵守禮儀規(guī)范，按照禮儀規(guī)范約束自己，就容易使人際間感情得以溝通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的關系，進而有利于各種事業(yè)的發(fā)展。

所以禮儀是企業(yè)形象、文化、員工修養(yǎng)素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，我們只有做好應有的禮儀才能為企業(yè)在形象塑造、文化表達上提升到一個滿意的地位。

第三篇：淺談如何樹立良好的黨員形象

增強黨員意識，樹立黨員形象，做合格黨員

所謂黨員意識，從根本上講就是共產(chǎn)黨員的先進性意識，是黨員行使權利、履行義務的內(nèi)在要求，是黨員理想信念和政治覺悟的具體表現(xiàn)。不同的歷史時期，黨員意識的表現(xiàn)形式也各不相同。戰(zhàn)爭年代，黨員意識就是大喊一聲“跟我上”，沖鋒在前，不怕流血犧牲，別人可以后退，但黨員不能；和平時期，黨員意識就是吃苦在前、享受在后，扎實工作、默默奉獻，別人可以發(fā)牢騷，但黨員不行；危急關頭，黨員意識就是挺身而出，把生的希望留給群眾、把死的威脅留給自己，群眾可以怕死，但黨員不可以。

共產(chǎn)黨員的光榮稱號，是通過每個黨員和干部的具體形象體現(xiàn)出來的。共產(chǎn)黨員的自身形象是作為其內(nèi)在素質(zhì)的外在表現(xiàn)，一個人一旦成為共產(chǎn)黨員，既是黨的人，也是黨的形象的代表。形象好，就能使群眾對黨產(chǎn)生親切感、敬重感、信賴感，而產(chǎn)生強大的感召力、吸引力和凝聚力，這不僅是個人成長進步的需要，也關系到黨的形象，關系到構建和諧社會的成功與否。

樹立良好的形象，必須具有很強的黨的觀念和黨員意識。黨的觀念和黨員意識，是共產(chǎn)黨員保持先進性的基礎和前提。這個觀念和意識強不強，直接影響著黨員先進性作用的發(fā)揮。黨員要有黨的意識，這是一個起碼的要求，無論職務高低、黨齡長短，都不能例外。近來，一些黨員干部之所以經(jīng)不起考驗，在作風紀律和一些大是大非問題上產(chǎn)生這樣那樣的問題，其根源就是在這個基本問題上出了毛病，忘記了自己共產(chǎn)黨員的特殊身份，淡漠了共產(chǎn)黨員的光榮稱號。許多事實證明，黨員有了強烈的黨員意識，就會珍惜黨員稱號，履行黨員義務，自覺用黨員的標準和條件約束規(guī)范自己，真正發(fā)揮先鋒模范作用。

樹立良好良好的形象，必須用最新理論實現(xiàn)最優(yōu)武裝。不斷進行理論創(chuàng)新，用先進的理論加強思想武裝，是共產(chǎn)黨人始終保持先進性的先決條件。“作為共產(chǎn)黨人，放松了學習，思想落后于形勢，就會喪失先進性。”進入學習是進入工作的前提，學習理解是實現(xiàn)武裝的基礎。黨員干部必須牢固樹立“終身學習”的思想，不但要努力學習新理論、新知識、新技能，提高自身能力素質(zhì)，還要結合自身工作實際，在實踐中學習，不斷創(chuàng)新。

樹立良好的形象，必須把心思凝聚到黨的事業(yè)上來。選擇了黨就是選擇了奮斗和奉獻。黨員干部無論在什么崗位、做什么工作，都為黨的事業(yè)開拓進取、無私奉獻。在新形勢下，共產(chǎn)黨人的先進性表現(xiàn)在哪里？就是表現(xiàn)自覺發(fā)揚“五種革命精神”，帶領群眾創(chuàng)造一流業(yè)績，樹立勇于探索、求實創(chuàng)新的形象。黨員干部要適應時代發(fā)展潮流，敢于打破思維定勢，堅持改革求發(fā)展，創(chuàng)新找出路，不斷解決本行業(yè)、本業(yè)務面臨的新情況、新問題，努力為本職工作注入新的活力。具體地說，就是要有“奉獻為本，犧牲為榮”的崇高追求，以“燃燒自己，照亮別人”自勉；就是要有“虧了我一個，幸福貧困人”的思想境界，以“人民幸福我幸福，人民滿意我高興”自慰；就是要有“出污泥而不染”的高尚品格。

樹立良好形象,必須勤奮實干,創(chuàng)一流業(yè)績。黨員先進性能否得到保持，必須踏踏實實地做事，用自己的心血和汗水為黨的事業(yè)添磚加瓦。必須端正工作指導思想，想問題、做決策、辦事情，堅持從實際出發(fā)，按照客觀規(guī)律辦事，努力使主觀和客觀相統(tǒng)一。必須防止“說功硬，做功差”的不良作風，以埋頭苦干的精神，扎扎實實地解決工作中遇到的各種矛盾和問題，實干求作為，以實績贏人心。

樹立良好形象，必須培養(yǎng)高尚的思想道德情操。這是黨員干部贏得人心、成就事業(yè)的精神優(yōu)勢，當今的社會思潮日益復雜化，能否保持清醒頭腦，劃清是非、善惡、美丑、榮辱的界限，關鍵在于是否有高尚的思想道德情操。道德好比一棵樹，形象就是樹蔭，而樹才是真正的實體。黨員干部應該加強黨性鍛煉，牢記為人民服務的宗旨，牢記“責任重于泰山”的重托，要群眾做到的，自己首先做好；不利于群眾的事堅決不做。要不斷強化“群眾利益無小事”的觀念，真正做到想群眾所想，急群眾所急，解群眾之難，真心實意為群眾服務。“黨員就是服務”，服務的關鍵在于做，如果光說不做，即使講得再好也白搭。好的形象還體現(xiàn)在關鍵時刻能沖在前，重大問題上過得硬。樹立良好的形象，必須保持清正廉潔。一個光彩奪目的共產(chǎn)黨人的形象，就是一面具有強大感召力的旗幟。我們不能把自己的作用看輕了，應該以自己的光引發(fā)別人的光，以自己的火點燃別人的火。有的黨員腰桿子直不起來，原因就是表率作用差。尤其是黨員干部，不能說一套做一套，一邊講廉潔，一邊搞腐敗；一邊講樹立革命人生觀，一邊追求低級趣味；一邊講為人民服務，一邊搞以權謀私。這樣，勢必出現(xiàn)“臺上你講，臺下講你”的不正常現(xiàn)象。共產(chǎn)黨員就是要從點滴入手增強黨員先進性，做到：不為功名官職所累，不為人情關系所擾，不為金錢美色所迷，不為矛盾困難所阻。惟此才能真正成為群眾的榜樣。

因此，作為一名有正義感和責任感的黨員干部，應該力戒虛假和浮夸，在日常工作生活中，以實實在在的言行，樹立良好的形象，增強黨的凝聚力。

蘭字中心學校

2016-5-19

第四篇：如何樹立良好的公務員形象

2010年軍轉(zhuǎn)干部培訓研討文章

（二）加強道德修養(yǎng) 樹立公務員良好形象

加強道德修養(yǎng)，樹立公務員良好形象

我國公務員是指依法履行公職，納入國家行政編制，由國家財政負擔工資福利的工作人員。顯然公務員在其日常工作中行駛的是人民賦予的權力，代表的是最廣大人民群眾的利益，是聯(lián)系政府和群眾的橋梁,代表著黨、國家和政府的形象。公務員的職業(yè)道德好壞、形象如何，直接關系到人民群眾對我們黨、國家、政府形象的評價，影響到黨的凝聚力和戰(zhàn)斗力。因此，要樹立公務員良好形象必須要加強職業(yè)道德修養(yǎng)。

樹立公務員良好的職業(yè)道德形象，首先要牢固樹立公仆意識、服務意識，正確對待和運用手中的權力。大凡是公務員手中都有大大小小的權力，如何看待和運用手中的權力，是衡量一個公務員“官德”好壞的重要標志。在我們社會主義國家，公務員手中所掌握的領導、管理、協(xié)調(diào)國家各項事務的權力是人民賦予的，是用來為人民群眾謀利益的手段和工具。因此，如何用好權，忠實實踐全心全意為人民服務的根本宗旨，就成為國家公務員職業(yè)道德建設的出發(fā)點和落腳點。但是同任何事物一樣，權力也具有兩重性。一方面，掌權者可以憑借手中的權力來服務于社會，為民造福；另一方面，權力本身又具有腐蝕性，在我們國家，社會主義制度決定了黨和國家機關公職人員與人民群眾之間的公仆與主人的新型關系，為權力的正確行使創(chuàng)造了制度上的前提。但是，權力這把雙刃劍，其產(chǎn)生的負效應，在我們國家的現(xiàn)實政

止和克服官僚主義、形式主義、命令主義等脫離群眾的不良作風。要重視做好群眾來信來訪工作，對群眾的要求及時答復辦理，不回避矛盾，不推諉扯皮，正確處理好各種人民內(nèi)部矛盾，維護社會穩(wěn)定。要從群眾最關心的事抓起，進一步解決窗口行業(yè)和執(zhí)法部門“門難進、臉難看、話難聽、事難辦”的老大難問題，堅決制止亂收費、亂集資、亂罰款、亂攤派現(xiàn)象。要更好的方便群眾、服務群眾，取信于民。

樹立公務員良好的職業(yè)道德形象，必須牢固樹立廉潔奉公的思想，始終保持艱苦奮斗的光榮本色。江澤民同志要求“各級領導同志更應該自重、自省、自警、自勵，在各方面以身作則，樹立好的榜樣。要求別人做的，自己先做到，禁止別人做的，自己堅決不做。有些事情群眾能做的，我們領導干部不能做。比如夜總會、高級舞廳等高消費娛樂場所，我看我們的領導干部還是不要去，要有這個自覺性。”領導干部要大力提倡無私奉獻的精神，獻身人民，獻身社會，堅決反對奢侈浪費，貪圖享受，發(fā)揚勤儉節(jié)約，艱苦奮斗的光榮傳統(tǒng)，耐得清貧，吃得辛苦，增強拒腐防變的能力。加固思想道德防線，抵御資產(chǎn)階級腐朽思想的進攻。

樹立公務員良好的職業(yè)道德形象，必須培養(yǎng)公正廉潔、克已奉公的道德品質(zhì)。要學做官，先學做人。江澤民同志在《領導干部一定要講政治》。這篇文章中指出：“領導干部首先要堂堂正正做人。做什么人？建議大家重讀《紀念白求恩》。毛主席要求共產(chǎn)黨員學習白求恩同志毫無自私自利之心的精神，做一個高尚

作的高度責任感。要有一種“老黃牛”的精神。刻苦學習，勤奮工作，盡職盡責，任勞任怨，埋頭苦干，大膽創(chuàng)新，開拓進取，像深受人民愛戴的周總理那樣，為人民服務，“鞠躬盡瘁，死而后己”。

樹立公務員良好的職業(yè)道德形象，必須樹立良好的工作作風，增強工作責任意識。立黨為公、執(zhí)政為民，全心全意為人民服務，是黨的生命所在，是黨的先進性的根本要求和集中體現(xiàn)，更是永葆先進性的根本保證，這是一個大的方向、總體要求。做到全心全意為人民服務，就是要增強工作的責任感和使命感，扎扎實實地做好自身的本職工作，從身邊的小事做起。進一步加強政治學習，提高自身政治覺悟，要樹立大局意識、集體意識、素質(zhì)意識、紀律意識，把理念轉(zhuǎn)化為行動，知行合一，形成求真務實的良好風氣。要增強服務意識、紀律意識, 嚴格考勤、督查制度，落實好“首問負責制、限時辦結制、責任追究制”，按照“早、快、實、精”的要求，做到謀劃早、落實快、作風實、干事精。同時，要努力鉆研業(yè)務，勤政務實，樹立公務員的良好形象。

樹立公務員良好的職業(yè)道德形象，必須遵守公務員職業(yè)道德，一是要忠于職守。有責任感，忠于事業(yè)，堅持對上負責與對下負責相結合，堅持政策原則與堅持實事求是相統(tǒng)一，堅持解放思想與真抓實干相統(tǒng)一，時時處處以人民利益和國家利益為重，做一個帶頭踐行“三個代表”重要思想的公務員；二是要愛崗敬業(yè)。熱愛自己的崗位，敬重自己從事的事業(yè)，做一個人民信賴的

第五篇：青少年如何樹立良好的說話形象

青少年如何樹立良好的說話形象

良好的形象不但會使語言的表達更豐滿，還能給聽眾以深刻的印象，從而記住說話者，記住說話內(nèi)容。相反，要是說話者的形象糟糕，不但難以吸引聽眾，還會招來他人的厭惡。青少兒口才培訓中心的老師指出，對自己而言，若能保持一個完美的說話形象，就會擁有一個好心情，自然也能輕松地應對說話中遇到的各種情況。你可以嘗試從這幾個方面來調(diào)整自己的說話形象：(1)注意自己的儀表

說話時披頭散發(fā)、蓬頭垢面、不修邊幅是很不可取的，當然也不需要盲目地追趕潮流、標新立異、打扮得嘩眾取寵。只要衣著干凈整潔，能體現(xiàn)自己的風格和精神面貌就可以了。(2)善用肢體語言

必要的肢體語言會使你說的話增色不少。但是使用肢體語言的時候一定要堅持適度的原則，萬萬不可過多、過頻繁和過于夸張，而且還要使用得自然和適時。否則，就會變得生硬、做作，最終卻弄巧成拙。(3)做到面帶笑容

說話時面帶笑容不但可以化解自己心中的緊張感，還能使說話的氛圍親切和諧，讓聽者的心情也得到放松，更有利于彼此深入地交流。(4)你的目光和聽者交流 說話時要看著對方的眼睛，但為了避免使對方產(chǎn)生壓力，有時也可以把目光移動到對方的其他部位。自己的眼睛要有神，不要東張西望，或是一直盯著地面和天花板，否則會顯得很不尊重對方。(5)學好普通話

小馨是來自海南的學生，普通話不夠標準成了她與人交往的最大困擾，由于怕自己說的話別人聽不懂，原來非常活潑熱情的小馨不再愿意主動發(fā)言，下課也很少和同學一起交談，性格變得越來越孤僻。

小岳非常喜歡律師這個職業(yè)，當一名律師是他的夢想，但是糟糕的普通話水平成了他職業(yè)道路上的“攔路虎”。

大家都知道，普通話是漢語表達的基礎，也是語言規(guī)范化的需求，更是全國各地人們相互交流的通用語言，但如果講不好普通話，勢必會影響和他人交流的效果，影響自己將來的發(fā)展，甚至像小岳一樣會貽誤工作。我國是幅員遼闊的國家，多樣化的地域特色和豐富的地方語言是寶貴的語言資源。在保護好這些資源的基礎上，還要盡力地學好普通話，掃除交流中的語言障礙。

怎樣才能學好普通話呢? ①樹立自信和勇氣。

剛剛開始撇開方言學習普通話時，會感到有一些難度，這個難度一方面來自于普通話本身的難學，另一方面也來自于周圍人對你突然改變說話方式的議論。這時，你一定要堅定信心，拿出一點勇氣來，克服心理障礙，走好第一步。②為自己創(chuàng)造學好普通話的語言環(huán)境。

學習英語的時候，我們會通過看英文電影、聽英文廣播、和英語國家的人們對話來提高自己的英語水平。學習普通話也是一樣的道理，聽廣播、看電視、找普通話說得比較好的人交流會使你進入一個良好的語言環(huán)境，有助于你更好地掌握普通話。