第一篇：個人SWOT分析及職業生涯規劃

個人SWOT分析及職業生涯規劃

無論是已經進入社會謀職還是仍在學的在校生，每個人都渴望成功，SWOT分析無疑是一個很有力的工具，經歷了這樣一個自我剖析和挖掘的過程，發現自己的思路比以前清晰了，尤其是考慮問題的視角開闊了，不光是局限在對知識的興趣選擇上，更重要的是突出了自己愛好和性格特點，也就是更加全面地分析自己了，也相信這次的分析會對我未來的生活產生很大的幫助。

在分析之前，必須首先弄清楚SWOT的具體含義，SWOT分析法又稱為態勢分析法。早在20世紀80年代初由舊金山大學的管理學教授提出來的，它是一種能夠較客觀而準確地分析和研究一個單位現實情況的方法。S代表Strengths，W代表Weaknesses，O代表Opportunities，T代表Threats。以沃爾瑪為例，優勢Strengths，沃爾瑪是著名的零售業品牌，它以物美價廉、貨物繁多和一站式購物而聞名。沃爾瑪的銷售額在近年內有明顯增長,并且在全球化的范圍內進行擴張并且收購了英國的零售商ASDA。沃爾瑪的一個核心競爭力是由先進的信息技術所支持的國際化物流系統.例如, 在該系統支持下,每一件商品在全國范圍內的每一間賣場的運輸、銷售、儲存等物流信息都可以清晰地看到。信息技術同時也加強了沃爾瑪高效的采購過程。沃爾瑪的一個焦點戰略是人力資源的開發和管理。優秀的人才是沃爾瑪在商業上成功的關鍵因素，為此沃爾瑪投入時間和金錢對優秀員工進行培訓并建立忠誠度。劣勢Weaknesses，沃爾瑪建立了世界上最大的食品零售帝國。盡管它在信息技術上擁有優勢，但因為其巨大的業務拓展，這可能導致對某些領域的控制力不夠強。因為沃爾瑪的商品涵蓋了服裝、食品等多個部門，它可能在適應性上比起更加專注于某一領域的競爭對手存在劣勢。該公司是全球化的，但是目前只開拓了少數幾個國家的市場。機會Opportunities，采取收購、合并或者戰略聯盟的方式與其他國際零售商合作，專注于歐洲或者大中華區等特定市場。沃爾瑪的賣場當前只開設在在少數幾個國家內。因此，拓展市場（如中國，印度）可以帶來大量的機會。沃爾瑪可以通過新的商場地點和商場形式來獲得市場開發的機會。更接近消費者的商場和建立在購物中心內部的商店可以使過去僅僅是大型超市的經營方式變得多樣化。沃爾瑪的機會存在于對現有大型超市戰略的堅持。威脅Threats，沃爾瑪在零售業的領頭羊地位使其成為所有競爭對手的趕超目標。沃爾瑪的全球化戰略使其可能在其業務國家遇到政治上的問題。多種消費品的成本趨向下降，原因是制造成本的降低。造成制造成本降低的主要原因是生產外包向了世界上的低成本地區。這導致了價格競爭，并在一些領域內造成了通貨緊縮。惡性價格競爭是一個威脅。

以下就是我的個人SWOT分析：

一、個人概況

基本情況：**年*月畢業。為人誠懇，性格 溫和，有主見，富有創造能力，積極進取；喜歡能讓自己靜下心來的工作環境、安排的工作。本人希望從**，**，**，類型的工作。

二、內外部環境分析(1).內部環境分析 優勢Strengths 1.做事比較認真、踏實，有濃厚的學習興趣和一定的實力，尤其在機械設計和制造方面有著濃厚的興趣。

2.樂觀積極的生活態度, 善于發現事物和環境樂觀積極的一面。

3.富有極強的責任心、愛心，并且喜歡做相關的工作。4.對一切問題有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚，并喜歡思考問題，有一定的分析能力。

5.有較強的競爭意識，能充分主動得利用環境資 源，即與環境的交互能力強。

6.有一定的書面表達能力，邏輯思維性和條理性較強。劣勢Weakness 1.性格較內向，并不善于與人交往和溝通。2.辦事不夠細膩，有時考慮問題不全面。

3.做事不夠果斷，尤其事前作決定的時候老是猶豫不決。4.組織能力和管理人員的能力和經驗欠缺 5.做事有時拖拉，不夠雷厲風行

6.工作、學習有些保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，并且創新能力有待提高。

(2).外部環境分析

機會Opportunities 1． 改革開放二十多年來,我國的經濟飛速發展，國家發展的同時對人才的需求也大為增長。所以我對大學生的就業前景是樂觀的。

2． 加入世貿組織后，中國面臨的國際化形勢給個人也提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞臺展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大。

3． 在學校還有很多的學習機會，身邊很多優秀的同學和朋友，有很多向他們學習的機會，并且有構建良好的人際關系的條件。

4． 就專業知識方面來說，我不會太過于擔心，因為現在我們國家正處于發展中而且根據國家的計劃，我們國家還將在很長的時間里面都將處于發展之中，因此我們國家對于機械類的專業的需求量依舊會非常巨大，這對于我們來說就是巨大的機會，因此大的環境來說，這個專業方向是很有發展前景的。

威脅 Threats 1． 距離畢業還有不到一年的時間，現階段最大的威脅就是找工作，因為最近幾年我們國家的就業形勢很嚴峻，每年都會有很多的畢業生找不到工作，今年需要工作的人將會有增無減，所以我們的壓力將空前巨大。

2． 國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對于英語來說，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要。

3． 公司及用人單位對畢業生的要求提高，更需要有經驗人才。而對于剛畢業的我沒有任何工作和實踐的經驗。4． 當今比我優秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗。(3).SWOT策略分析 SO戰略

1． 在學校的現階段繼續努力學習，掌握更多的知識，努力提高自己的競爭力。

2． 多參加各企業的招聘活動，為自己的就業創造更多的機會，積累更多的經驗。

WO戰略

1． 積極參加一些就業的培訓和招聘企業的宣講會，鍛煉自己提高自己的自信心。

2． 利用自己樂觀積極的工作態度，勇于創新，去嘗 試更多的不同工作，增加就業機會。ST戰略

1． 現階段多學習專業知識，特別是自己感興趣的機械設計以及制造方面的專業知識，將來可以在此方面有所發展。

WT戰略

1． 多參加集體和社交活動，增強與他人的交往和溝通能力，提高自己的自信心，構建良好的人際關系網絡。

三、未來5年職業生涯的目標 1． 探索階段：學生

在這個階段的主要目標是發現興趣，學習知識，開發工作所需的技能，同時也發展價值觀、動機和抱負。2． 入階段：應聘者 在這個階段的主要目標是進入職業市場，得到工作，成為單位的新雇員，從事機械制造，機械設計，機械電子以及自動控制系統設計、協調，運行等相關領域的職業。3． 新手階段：實習生、資淺人員

在這個階段的主要目標是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學會與人相處，并且承擔責任、發展和展示技能和專長，迎接工作的挑戰性、在某個領域形成技能、開發創造力和革新精神。

4． 發展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。在這個階段的主要目標是選定一項專業或進入管理部門，力爭成為技術骨干或者機械工程師；或是轉入需要新技能的新工作、開發更廣闊的工作視野。

四、未來5年內的行動計劃 1． 探索階段：學生

加強適應職業要求的專業素質，提高英語能力。多學習有關機械方面的專業知識，提高自己的專業素養和培養對該行業的濃厚興趣。

2． 進入階段：應聘者

積極參加各種招聘活動和各企業的宣講會，制作一份精美的簡歷，為各種招聘活動作充分的準備。以便找到一份既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇的工作。3． 新手階段：實習生、資淺人員

要學會自己做事、被同事接受、學會面對失敗、處理混亂和競爭、處理工作中的沖突、學習自主。根據自身的才干和價值觀和組織中的機會和約束，如果不合適，可以重新評估選擇，決定去留。

4． 發展階段：任職者、主管

個人績效可能提高、也可能不變或降低。保持競爭力，繼續學習，提高個人績效；或是技術更新、培訓和指導的能力，此時必須承擔更大的責任，確認自己的地位，開發長期的職業計劃，尋求家庭與事業的間的平衡。

第二篇：個人職業生涯規劃SWOT分析案例

1.8.7虛構：王同學畢業前的職業規劃 基本資料：

年齡：27 性別：男 籍貫：江蘇

1997.9-2001.7 上海某大學機械系（本科）2001.8-2004.8 上海某外資企業區域銷售經理 2004.9-2007.7 上海某大學機械系（研究生）

當初因為對原先的工作不滿意，所以選擇了回學校讀研究生。研究生即將畢業，就業形勢更為嚴峻，選擇一條怎樣的道路呢？

1.8.7.1 我想成就怎樣的人生？

總的來說，王同學對于自己的目標概括如下：

? 賺很多錢，擁有財富，盡快達到衣食無憂，有房有車；

? 希望過有挑戰的生活，讓自己不斷接觸新環境，學習新知識，增長才干；

? 夢想中理想的職業是年老時到大學來教書，用自己的經歷來指點年輕人；

? 擁有和諧幸福的家庭。

1.8.7.2 SWOT 分析

（S-Strength,W-Weakness,O-Opportunity,T-Threat）優勢（Strength）：

? 思考和分析能力是最大的優勢；

? 工科背景在企業中受歡迎，可以應付大多數的工作；

? 三年的銷售工作經驗是公司十分看重的，對自己的鍛煉極大。與人溝通的技巧、自信心等都比同齡人高出一籌，社會經驗豐富，懂得如何在職場中成功； ? 沒有女朋友，無牽掛； ? 研究生的學校有知名度； ? 人緣好，容易結交朋友；

? 身體健康，而且父母也健康，未來15年內不用特別身邊照顧； ? 在上海已經初步建立朋友圈，同學和朋友們能在以后的工作和生活中發揮巨大作用；

? 已經是上海戶口，不受進滬名額（打分）的限制； ? 已經有一定的經濟基礎；

? 本科時有擔任學生干部的經歷，獲得過獎學金； 劣勢（Weakness）：

? 自己不喜歡從事技術工作，后悔當初選擇了技術類的研究生，研究生期間并未認真學習，技術水平增長有限；

? 年齡已大，不適合各種培訓生類職位，不愿意再從初級職位做起； ? 三年銷售工作經驗，機械工程的研究生，二者優勢相加趨向于企業的研發崗位，而自己不喜歡，所以很難同時發揮自己的這兩個優勢； ? 有時缺乏沖勁，做事情習慣于拖延；

? 沒有女朋友，缺乏相互支持，工作后也可能沒有精力去找； ? 英語水平一般；

? 研究生畢業的課題和論文較難，預計花的精力和時間會很多； 機遇（Opportunity）：

? 由于中國成為“世界工廠”，采購職位增多，自己合適； ? 上海的機械行業及汽車行業得到重點發展，在這些行業中職業前景廣闊；

? 身處上海，上海的社會治安及就業環境好； ? 導師可能給推薦工作；

? 可以通過認識的朋友在公司內部推薦工作； ? 可以找獵頭來給自己推薦工作； 威脅（Threat）：

.上海房價過高，2年內看不到買房的希望；.父母不在身邊，在外擔心；

.學歷越來越貶值，企業對研究生的需求不大，研究生的薪金水平也有所下降；

.考慮自己的學歷和經驗，從初級崗位開始可惜，要拿到中級崗位又很難；

.本科時的同學大多已經事業初步有成，讀研究生耽誤的三年讓自己落在后面，常常有壓力； 1.8.7.3 實施方案

王同學明確了自己的目標，結合自身SWOT分析，確定了“先擇業，后就業”的原則，重點選擇以下幾類工作：

.咨詢公司（薪資高，發揮自己思考分析能力的特長，自身成長也快）；.跨國外資企業的銷售經理，與專業相關的（雖然不是最合適，但可以一試）；

.外企在華采購職位（專業對口，工作經歷也有幫助）；.大型企業的事業發展部（自己的經歷經驗正合適）；.創業？還沒考慮好。

為了實現目標，王同學提出了階段性的目標和措施： 階段性目標：

.在公司穩定工作3至5年，尋求內部晉升；

.30-32 歲，仍在現企業任職，爭取調換職位，熟悉制造、質管、工程、物流等部門的運作，同時自學 MBA 的主干課程；

.33-35歲，跳槽應聘制造業企業市場部或事業發展部的副總經理等相關職務，從事工廠的全面管理工作，同時自學營銷方面的課程；.35-39歲，從事制造業企業的高層管理；

.40歲，應聘一家中型制造業企業的總經理。之后，一邊從事管理工作，一邊不斷學習和實踐，逐步成為一名優秀的職業經理人；.家庭目標：仍然保持慎重，但遇到合適的人選，就絕不再輕易放棄，爭取30歲前結婚；

.健康目標：至少購買50萬元人民幣保額的人身保險，注意身體健康，不要成為家庭與事業的負擔。

.收入目標： 2007—2010 年，年薪10 萬-15萬元人民幣； 2010—2015 年，年薪20 萬-40萬元人民幣； 2015 年，年薪50萬元人民幣，之后每年以 5%-10% 的增幅增加。如果可能，自行創業（非絕對必須之目標）。

.學習目標： 2007—2008 年，自學完MBA主干課程； 2009—2010 年，自學完營銷管理主干課程； 2010 年以后每月至少看10本以上相關管理書籍，并將學到的知識用于管理工作之中。短期措施：

.從現在起強化英語口語練習，背誦常用說法，參加每周學校的英語角；

.準備一份高水平的簡歷，約一周時間；

.查閱各類求職技巧，詳細準備常見問題，整理思路；.初期多投遞幾家公司，爭取面試機會作為鍛煉；.收藏求職網站，獲得更多的招聘信息。

第三篇：進行個人SWOT分析,進行個人職業生涯規劃

進行個人SWOT分析,進行個人職業生涯規劃

優勢（Strength）

由于現在的大學生絕大部分都是獨生子女，他們習慣于在家長和老師的呵護下成長獨立性普遍較差，但是我從小就被父母送到私立學校讀書，因此我的獨立能力比較強。

我容易與人交往，外向。活潑，健談。我學習能力較好，反應比較快，思維比較開放，喜歡嘗試。勤于思考。

我很熱心，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強

專科班出身的一般都具有專業優勢。雖然我不是業內專家，但由于受過專門的文化知識教育，又經過長期的專業熏陶，因此完全有可能通過自己的努力，比其他沒有專業背景的人更易成為本專業的內行，這就使我具有一定的技能優勢，并且在專業方面取得了相關的資格證書，從而獲得更多的優勢。

劣勢（Weakness）

由于學歷原因較低不能被其他它企業認可。

法律知識學習的不是太好，還有英語專業等

有時可能粗心大意，忽視細節。

我是一個缺乏忍耐力的人，社會閱歷較少，抗壓能力弱，情感方面 對朋友的感情太深在處理公事的方面可能會不公平的對待。機會（Opportunity）

隨著我國改革開放程度的日益擴大，特別是要把上海建成國際一流的金融中心和航運中心這一目標的提出，使得相關專業的人才需求隨之增加，這給當代大學生帶來了就業的契機。同時，隨著網絡的不斷發展，各類職業資訊能夠迅速地發布出來，這給求職者提供了更多的職業機會，保證求職者和用人單位都能夠各得其所。

各級政府及下屬職能部門紛紛下發文件，出臺系列舉措，力促大學生順利、充分就業，其中包括擴大內需拉動就業、減輕企業負擔穩定就業、政策扶持鼓勵創業、加強職業培訓提升就業能力等。

威脅（Threat）

大量的本專科學生涌入就業市場。而在經濟危機的影響下，企業發展速度顯著變緩，甚至出現了規模收縮的情況，其提供的崗位明顯不足，就造成了供不應求的局面。用人單位在招聘時往往會存在以下誤區：其一，過分關注文憑。不少用人單位招聘時并不是根據自己的實際需要，選人片面追求學歷，這勢必造成受聘人員水平和能力與崗位不相適應。其二，生源地歧視。不少用人單位考慮到本單位的業務情況與當地聯系緊密程度，希望招聘的大學生熟悉當地方言及風俗，甚至有一定的人際關系網等，因此選用人才時往往優先考慮本地人才。其三，過分看重工作經驗。用人單位往往忽視了大學生的可塑性，沒有意識到大學生具有較高理論水平，只要經過短期實踐就可以勝任工作崗位。

第四篇：職業生涯規劃(用SWOT分析)

我是一名大三在校生，馬上就要面臨畢業，與此同時又要面對找工作的重大問題。因此，現在有必要進行職業規劃。當今的就業形勢越來越嚴峻，每個人都要有明確的目標，并清楚自己各方面的情況。那么，用什么方法對自己進行職業生涯規劃呢，在這里我想借用市場營銷中著名的SWOT分析，s代表strength（優勢），weakness（弱勢），O 代表 opportunity（機會），T 代表 threat（威脅）。市場分析人員經常使用這一工具來掃描、分析整個行業和市場，獲取相關的市場資訊，為高層提供決策依據，其中，S、W 是內部因素，O、T 是 外部因素。以下就是運用 SWOT 分析法對我自己人生的一個職業規劃：

一、優勢分析（S）

1)個性優勢：我是一個話少，平靜，樂于助人的人。我做事認真，如果我打算做某件事就一定要做到最好，遇到問題不會驚慌，總是冷靜分析。我的這種性格非常適合做一些腦力工作，這種性格會上我在文史類的工作中占據優勢。

2)價值追求：我的職業價值取向是實現自我的價值，充分發揮我的優勢。我雖然是一個內向的人，比較容易服從和守規矩，其實我是非常渴望自由的，我不希望別人干涉我，喜歡自己一個人做，因此研究歷史是一個不錯的選擇。

3)專業優勢:我雖然是學市場營銷的，但我最好的科目是歷史，我天生就對歷史敏感，這么多年來，看的有關歷史的書籍及電視是最多的，直有歷史書我是可以一口氣看完一本的，而其他書都看不完三分之一。因此，以后如果去研究歷史的話，我將有得天獨厚的優勢。二。、劣勢分析（W）

1)個性劣勢：由于我平時不太喜歡跟別人交流，經常什么事都是自己一個人做，造成了我的人際共同能力和管理能力都比較弱，我至今也沒有很多非常好的朋友，這對我已經產生了影響，有很多是都做得不太順利。而且我不太能聽得進去別人的意見，經常一意孤行，沒少因為這個吃虧。2)自我認知程度較低。當今的大學生普遍存在著自我了解程度嚴重偏低的現象，這與我們所處的生活和學習環境密切相關。由于現在的大學生絕大部分都是獨生子女，他們習慣于在家長和老師的呵護下成長，獨立性普遍較差。在傳統的家庭教育與應試教育的影響下，缺乏自我管理的意識與自我成長的途徑。3)職業心態不夠成熟。科學的職業選擇應該是與自己的實際條件相結合，即根據自己的個性、興趣等作出選擇。我們對于自己專業的就業前景并不十分清楚，例如：學營銷的出來就是干銷售，學會計就是算賬。學法律就是當律師，學歷史就是挖坑。一旦在這些崗位的申請過程中受到挫折，那么，這必然會導致茫然和困惑；在求職過程中就會盲目悲觀、心態不夠成熟。

三、機會分析（O）

1)就業渠道增多。隨著我國改革開放不斷地深化，城市化水平不斷提升，“一帶一路”戰略的提出，自貿區的創建等都需要大量的專業人才，對我們這樣的大學生來說是個覺好的機會。

2)國家的政策支持。國家為大學生就業提供了許多優惠的政策，其中包括擴大內需拉動就業、減輕企業負擔穩定就業、政策扶持鼓勵創業、加強職業培訓提升就業能力等。例如：為大學生創業提供專項資金。

四、威脅分析（T）

1)國際經濟危機的影響。2008年以來的經濟危機使得許多企業倒閉，企業可以提供的崗位更加不足，造成了供不應求的局面。2)用人單位的誤區。用人單位在招聘時過分看重文憑，使得一些真正有能力的人被刷下來，有些用人單位存在性別歧視，有些崗位都是只招男生，還有的用人單位會有生源地歧視，不少用人單位考慮到本單位的業務情況與當地聯系緊密程度，希望招聘的大學生熟悉當地方言及風俗，甚至有一定的人際關系網等，因此選用人才時往往優先考慮本地人才。用人單位還過分看重工作經驗。用人單位往往忽視了大學生的可塑性，沒有意識到大學生具有較高理論水平，只要經過短期實踐就可以勝任工作崗位。

五、具體做法

1)明確自己的優勢，揚長避短。找工作時，如果沒有優勢的話，那結果將是災難性的。因此，我們找工作時，必須清楚自己的優勢與不足。

2)搜集各方面的就業信息。找工作也是一場信息戰，當前社會充斥著各種各樣的信息，我們必須從中找出我們需要的，我們必須充分了解用人單位的套路，做到知己知彼。3)提高自身的素質。找工作歸根到底是才能的比拼，我們要是沒有一技之長的話就無法適應越來越激烈的人才競爭，提高了自己的素質，我們才會在工作中具有優勢。

六、總結

大學生涯已經過去大半，這兩年我覺得自己過的很充實，該考的證也都考的差不多了，我的下一步是準備考研或者找工作。我希望我將來能夠從事與歷史相關的工作，像中學歷史教師，科研院所的研究人員，博物館等。我最近要做的就是把本科剩下的所有課程順利修完，然后就是準備考研，最終實現我當歷史學家的最高目標，倘若真的能夠如此我的一生將會更加圓滿，我也可以更加輕松的生活。

呂柏超 2014142240

第五篇：利用SWOT分析職業生涯規劃

基于SWOT的職業生涯規劃

軟件1406 學號14110506048 徐海瑞

結合自我，進行SWOT分析： Ⅰ、Strength（優勢）

1、性格

（1）我容易與人交往，外向。活潑，健談,對于溝通工作有一定優勢。（2）我學習能力較好，反應比較快，思維比較開放，喜歡嘗試。勤于思考。（3）做事認真踏實，我較強的學習欲望與能力，對于書法方面興趣濃厚。（4）生活態度樂觀積極，善于發現事物樂觀積極地一面，自我調節能力強。（5）富有責任心，愛心，常為他人著想，注重與人的關系。

2、興趣

（1）適宜的工作類型：經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責權利的明確、統一，給予個人努力和成就的機會。

（2）我具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，愛冒險、精力充沛，抱負心強，能夠自我激勵。我很熱心，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，所以在經營性等職業上有很大發展空間。

（3）今后的發展方向：我在需要管理能力或者需要熱心、社交能力強的工作中，興趣維持的持久，工作動機和上進心比較強，容易取得成就。

3、專業

在校期間，我就讀軟件編程專業，學習能力較強，對該方面知識充滿興趣，因此基礎知識比較扎實，尤其熟悉C語言。

Ⅱ、Weakness（弱勢）

1、性格

（1）考慮問題不夠全面，時常感情用事，且猶豫不決，有時又比較急躁。（2）有時可能粗心大意，忽視細節。對于安全工作，必須要細致細心。（3）學習與工作沒有有計劃有規劃的結合，欠缺創新力。

2、專業

在校的專業理論學習有限，且不能與實際相結合，在專業知識上比較欠缺。Ⅲ、opportunity（機會）

（1）我可能會憑著優勢，順利完成化計算機軟件專業范疇內的工作，投身編程鉆研工作。

（2）適應新世界的發展，迎接新世紀的挑戰，在挑戰中抓住機遇，發展自己的事業。Ⅳ、Threat（威脅）

（1）大學生數量劇增，競爭激烈，工作崗位有限，設備維護相當的工作崗位更有限，所以在工作崗位選擇過程中可能面臨做出改變的決定。

（2）由于工作性質的惡劣，在工作當中，很有堅持不了的威脅，很容易中途放棄。