第一篇：尋找自信主題班會教學設計

尋找自信主題班會教學設計一、三維目標

1、知識與技能：讓學生更深入了解自己的優點，加深同學間的認識，引導學生樹立相信自己，對自己有信心的信念。

2、過程與方法：通過多種教學方式開展教學活動，如創設情景、做小游戲、列舉事例、討論研究、講故事、欣賞影視資料和唱歌等。

3、情感態度與價值觀：通過自信小游戲的開展，讓學生去發現自己是自信還是不自信；以給自己，也給同學找優點的方式來挖掘學生們身上的閃光點；以討論關于自信的名言警句方式，讓學生更深刻地接近自信；以講故事的形式，讓學生感受自信；以唱歌的方式，讓學生在快樂的旋律中，培養自信。

二、教學重點、難點：、讓學生更加了解自己，相信自己。2、讓學生更加了解同學，相信同學。

3、激發學生積極向上的求知欲，從而樹立遠大的理想。、讓學生勇于展現自己的特長和魅力，發揮一己之長，為自己，為班級創造榮譽。

三、教學準備；

1、準備好歌曲和歌詞 《有用的人》。

2、收集好關于自信方面的名言警句和故事。

四、教學過程；

1、開場白

師：同學們，非常高興又到了我們每月一次的班會課時間了。同學們，你們上個星期的表現怎么樣呢？

學生：很好！

師：真的嗎？下面有請上星期的值周班同學對大家上星期的表現任匯報一下吧！

學生：上星期同學們能按時到校，沒有人請假，衛生也搞得不錯；同學們的精神狀態很好，上課很認真?？偟膩碚f，各方面都很好。

2、熱身活動

看畫面，猜一猜今天的班會的主題是什么？（1）、考試不及格，認為自己很笨。

（2）、學生會招新人，心里很想參加，卻不敢。

（3）、在課堂上回答老師的問題，明明知道答案的卻不太肯定。小組討論；你有沒有這種經歷？

3、呈現本節班會課的主題：尋找自信。

4、課堂目標：

?

1、自信小游戲：測一測，你的自信在哪里？ ?

2、找優點：找一找，你的優點在哪里？ ?

3、如何培養你的自信心： 想一想，在日常生活中，你應該怎樣做？ ?

4、交流關于自信的名言警句：讀一讀，自信名言警句大家談。?

5、講故事：講一講，聽一聽，自信故事知多少？

?

6、學唱歌曲《有用的人》 ：唱一唱，決心做一個有用的人。

5、自信小游戲：

你對自己最有自信的是什么？

A.聲音

B.手

C.眼睛

D.身材

A.聲音

由選擇推斷：說明你極具煽動性。因此，你對自己的談吐也相當自信。你給人的第一印象是︰值得信賴。B.手

由選擇推斷：對自己的手自信，那么反過來說，你對手以外的其他部分沒有什么自信吧？你給人的第一印象很模糊，跟你長期交往，會認為你的性格不夠果斷。總之，你應該想辦法更積極塑造自己。C.眼睛

由選擇推斷：你對自己的面貌相當自信。據統計，認為自己漂亮的人，82℅回答對眼睛有自信。如果對面貌有自信心，初次見面自然就能充滿自信，應付自如。有時還會盯著對方的眼睛談話，更能給人留下強烈的印象。D.身材

由選擇推斷：對身材有自信，說明你非常缺乏積極性。因為自以為是能給人好印象的人，往往會很謙虛地自動地掩蓋自己的優點。要注意哦?。ㄒ陨嫌^點屬于游戲觀點，如有雷同，純屬巧合?。?/p>

同學們，請記住這么一句話自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

6、怎 樣 堅 定 你 的 信 心 ? 師：下面，讓 我 們 舊 夢 重 溫：

小時候的你，是怎樣的?老師提問的時候，是不是把你的小手舉得高高的?又或者，你對自己可愛的樣子非常自信?但是，隨著歲月的流逝，你們慢慢長大，而你們的自信卻慢慢溜走了。老師提問的時候，最怕就是叫到自己；很多事情，明明心里很想去做的，卻不敢去做。同學們，這是為什么呀?有一句話叫當局者迷。同學們，其實，你們是很優秀的，你們是很棒的！生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。下面，讓我們一起來了解自己，發現自己：

（1）填寫卡片：寫出自己的優點(至少三處)（2）在日常生活中，怎 樣 培養 你 的 自信 心 ? ?

1、挑 前 面 的 位 子 坐------成功本身就是很顯眼的

?

2、練習正 視 別 人------讓你的眼睛為你工作,也就是專注別人的眼神。不但可以給你信心,也能為你贏得別人對你的信任。

?

3、把 走 路 的 速 度 提 高 25％------抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在向你招手 ?

4、練習當 眾 發 言-----發 言 是 信 心 的 維 生 素。?

5、咧

嘴

大

笑-----咧觜大笑時,你會覺得美好的日子又來了。

7、自信名言警句知多少？

(在這一環節，先給三分鐘學生討論，然后讓學生自由發言，最后教師作總結。)總結：我是最棒的，我是最優秀的，我一定要成功！

我宣誓:我是一個普通的人,但不是一個平常的人,因為我堅信,我一定能做不平常的事,那就是實現我的人生目標和理想.8、聽 個 小 故 事

(由于時間有限，在這環節，只請兩位同學講兩個小故事。一個是關于名人的，另一個是關于自己的的有關自信的故事。學生的表現很出色。)

9、共唱歌曲《有用的人》

誰不希望自己是聰明的人 誰不希望什么都能一百分 誰能希望自己又呆又傻又愚蠢 誰會愿意聽到你真的好笨 有些事情就是這樣的殘忍 有些道路沒有直通那扇門 有些游戲結果不一定要獲勝 有些收獲不在終點只在過程 我們不會心灰意冷 我們會給自己掌聲 我不是你想象的笨 我也有我自己的門 其實你不是不能 只是你肯不肯 給自己多一個機會 因為我們都是有用的人

12、總結：天生我材必有用！從今天起，我要自信，我要……

（在歌聲，在祝福聲中結束本節班會課。）

師；最后，用你們青春的熱情，響亮的呼聲來結束這次班會吧！

我驕傲，我是羅中人；

我自信，我是羅中人；

珍惜擁有，把握現在；

為了我們的夢想，我要努力，我要加油。

反思；

本節主題班會以學生為主體，充分體現學生的主觀能動性；以自由討論的形式，發現自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優點；同學有什么優點；為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從學生們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌學生們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動學生，能撥動學生心弦的班會

第二篇：尋找自信主題班會發言稿

自信心主題班會

主持人（高玉瑩）：尊敬的老師！

主持人（謝苗苗）：親愛的同學們！

主持人（合）：大家好！

1、主持人（高玉瑩）：今天我們要開一個班會，班會之前請大家聽一個故事。

（故事見幻燈片）

2、主持人（謝苗苗）：同學們，生活中你有沒有這樣的經歷？

（見幻燈片）

主持人（謝苗苗）：自信是個誘人的字眼。

主持人（高玉瑩）：自信是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。主持人（謝苗苗）：一個沒有自信的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備。主持人（高玉瑩）：沒有自信，就沒有堅定的方向，沒有堅定的方向，就沒有生活；

主持人（謝苗苗）：洛克菲勒曾經說過：“自信能給你勇氣，使你敢于向任何困難挑戰；自信也能使你急中生智，化險為夷；自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功?！?/p>

3、主持人（合）：我們今天班會的主題是《尋找自信》

4、主持人（高玉瑩）：現在我們做一個小游戲。（自信測試）

（見幻燈片）

主持人（謝苗苗）：小時候的你，是怎樣的?老師提問的時候，是不是把你的小手舉得高高的?又或者，你對自己可愛的樣子非常自信?但是，隨著歲月的流逝，你們慢慢長大，而你們的自信卻慢慢溜走了。老師提問的時候，最怕就是叫到自己；很多事情，明明心里很想去做的，卻不敢去做。同學們，這是為什么呀?有一句話叫當局者迷。同學們，其實，你們是很優秀的，你們是很棒的！生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。下面，讓我們一起來了解自己，發現自己：

5、主持人（謝苗苗）：請同學們準備一張紙，現在想一想你自己有什么優點，再問問你的同桌你自己有什么優點，小組同學交流一下每個人都有什么優點，然后請大家在紙上寫出自己的優點(至少三處)

（謝苗苗）請劉思凡、吉和平說說你們的優點。（可以再找幾個同學）

主持人（高玉瑩）：沒錯，雨果也說過“我們應該相信，自己是生活的戰勝者。”

主持人（高玉瑩）：俗話說：沒有膽斗狼，別想去牧羊。一個人在豐厚的才華本領作基礎時，自信就成為了他成功最重要的因數。就好比你去問同學借錢，首先你得實足的想到：咋們的關系誰和誰啊——這就是自信！然后奮斗啊是你借錢的過程，借到錢你就成功了??所以自信是你最初的行動！

主持人（高玉瑩）：細細品味過去，你是否想過退縮，是否猶豫過要不要放棄，甚至懷疑過自己的能力？

6、主持人（謝苗苗）： 有沒有哪位同學愿與大家分享一下你對自信的看法？

（高玉瑩）掌聲有請韓雨瀅

主持人（高玉瑩）：謝謝你的發言，我知道他說出了我們班好多同學的心聲。我們再請其他同學談一談。（可以隨機找幾名同學）

7、主持人（高玉瑩）：既然大家都說出了自己的心聲，現在就讓我們聽一下詩人們的心聲吧！有請謝苗苗和石瑩詩朗誦《相信自己》。

8、主持人（謝苗苗）：同學們，我們踏入中學的校門已經一周多了，在這幾天的時間里我們的表現怎么樣呢？你在遵守這些行為規范方面做得怎么樣？下面這些方面你做到了幾條？（見幻燈片）

主持人（謝苗苗）：盡管有的同學表現稍有欠缺，但是整體來說，大家的表現還是非常不錯的，值日方面、紀律方面、上課方面、大課間操方面的表現都是一天比一天強，我相信大家的表現一定會越來越好。

主持人（高玉瑩）：同學們，我們今天能夠相聚在一起，成為一個班級的學生是我們的緣分。相信我們每個同學一定都希望我們的班級會成為一個出色的班集體，那么，為了這個共同的目標，讓我們相信自己，共同努力吧！

主持人（謝苗苗）：請大家銘記今天這個班會，再次謝謝老師和同學們的支持。最后讓我們以《明天會更好》這首歌作為本次班會結束音樂，請大家一起唱起來吧。

第三篇：四一消除自卑尋找自信主題班會

消除自卑尋找自信主題班會

第一環節：談話導入：(5分鐘)主持人甲：

老師們,同學們,歡迎大家參加四年級一班的主題班會.首先讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師的到來。今天班會的主題是：消除自卑，尋找自信。我們的目的是通過這次活動來展示小學生的心理世界，從而克服自卑心理，增強自信心。

主持人乙：

自卑，可以說是一種性格上的缺陷，表現為對自己的能力、品質評價過低，覺得自己什么都不如別人，同時伴有害羞、不安、內疚、失望等情緒。在平時的學習和生活中，你在什么情況下曾經有過自卑的表現？現在我們分別請幾位同學來談談他本人的一些情況。找6位同學起來具體回答自己的表現。

第二環節：游戲測試：（5分鐘）

主持人甲：

這些都是自卑心理在作怪,看來自卑是一種通病,它在不同人身上不同程度地存在著.我們小學生怎樣才能克服自卑找到自信呢?下面我們就來做一個小游戲.課件出示游戲內容

主持人乙:請把你的第一選擇寫在紙上，不能更換涂改，選好了嗎?請看大屏幕：（點擊課件出示結果。看著屏幕讀）主持人甲：

選擇A，說明你極具煽動性。因此，你對自己的談吐也相當自信。你給人的第一印象是︰值得信賴。主持人乙：

選擇B：對自己的手自信，那么反過來說，你對手以外的其他部分沒有什么自信吧？你給人的第一印象很模糊，跟你長期交往，會認為你的性格不夠果斷。總之，你應該想辦法更積極塑造自己。主持甲：

選擇C：你對自己的面貌相當自信。據統計，認為自己漂亮的人，82℅回答對眼睛有自信。如果對面貌有自信心，初次見面自然就能充滿自信，應付自如。有時還會盯著對方的眼睛談話，更能給人留下強烈的印象。主持人乙：

選擇D：對身材有自信，說明你非常缺乏積極性。因為自以為是能給人好印象的人，往往會很謙虛地自動地掩蓋自己的優點。要注意哦！

第三環節：發現優點（15分鐘）

主持人甲：大家對自己的測試結果還滿意嗎？這只是一款讓大家放松心情的小游戲，可接下來有一句話，我想送給所有在座的同學們。（點擊課件）

自己都不相信自己，沒人相信你；自己都看不起自己，沒人會看得起你！

主持人乙：

我們每個人都是世界上獨一無二的，都有自己優秀的一面！生活中不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。下面，就讓我們一起來了解自己，發現自己的優點：（點擊課件：夸夸我自己）

主持人甲：

有誰愿意向大家展示一下自己的優點？（主持人乙在臺下指名20人大聲說出自己的三大優點）這些同學都好棒啊，身上有這么多的優點怎能不優秀呢！下面就讓我們來夸一夸自己的好同桌，請在同桌的品格卡片上寫出你認為他自己還沒發現的其它一個優點。（學生現場寫：每當……的時候，你能……，我很欣賞你?。┲鞒秩艘遥?/p>

寫完了嗎？現在請你真誠地看著同桌的眼睛，大聲地讀出你對他的贊美。友情提示：聽了同桌的贊美可別忘了說聲謝謝哦！

第四環節：培養自信（10分鐘）

主持人甲：自信是一種美德，怎樣做才能消除自卑增強自信呢？下面就請同學們各抒己見，說說自己用過的好辦法。指10人具體回答課前查閱的資料。主持人乙：聽了他們的建議，相信大家受到了很多啟發。在這里我也有幾條建議，大家不妨試一試。（課件出示培養自信心，主持人分條朗讀）

第五環節：名言激勵（5分鐘）

主持人甲：古今中外的人們都深刻地認識到了自信的重要性，所以關于自信的名言警句也特別多。下面請在小組內交流一下你課前收集的一句自信名言。（按1到4號的順序大聲朗讀自己抄寫的所有名言）主持人乙：

我們每個人都有自己獨特的優點，無論何時何地，我們都要堅信詩人李白說過的那句話：天生我材必有用！下面請舉起右拳跟我宣誓，我讀一句大家讀一句：（看課件領讀）? 我宣誓:

我要多看事物好的一面;我要相信問題總有解決的辦法;我一定能做到自己想做的事, 最終實現自己的人生理想.主持人甲：下面請我們的班主任講話。班主任：

大家說，今天的主題班會上兩位小主持人的表現好不好？他們之所以主持得這么好是因為付出了艱苦的努力。當你在餐廳里吃著熱乎乎的飯菜時，當你在宿舍里舒舒服服地睡覺休息時，他們倆犧牲了自己的休息時間，在一遍又一遍地練習背誦主持詞。下面讓我們把感謝的掌聲送給兩位主持人。自卑是前進路上的絆腳石，自信是成功的第一秘訣。我們今天召開這次主題班會，主要目的是幫助大家消除自卑心理，從而樹立自信心。剛才經過大家的交流討論，我相信在每個同學的心底已經埋下了一顆自信的種子，這顆種子會在大家的澆灌培育下快速地生根發芽，最后開出鮮艷的花結出燦爛的果。希望每個同學在今后的學習生活中能夠消除自卑、擁抱自信。下面把現場交還給兩位主持人。

主持人甲：信心是力量的源泉,自信是成功的第一秘訣，下面請全體起立,讓我們一起唱起信心品格歌曲,為我們的將來努力加油吧.出示英語歌詞，全班齊唱。

主持人乙:今天的主題班會到此結束，謝謝大家！That’s all,thank you!

第四篇：尋找閃光點主題班會設計

設計類 小學學段

尋找閃光點

石佛寺小學 蔡珺珺

一、班會主題：尋找閃光點

二、班會對象：全體學生

三、班會時間：周五下午班會課

四、班會目的：

1.從其他同學身上找到自己所不具備的良好品質，為自己確定行為習慣楷模，樹立學習榜樣。

2.讓每名學生發現自己的閃光點，尤其是后進學生更受鼓勵。

五、班會課前的準備：

班主任組織召開班委會，明確告知參會的同學們本次班級班會的主題和具體要探討的內容，確定男主持人為陳錦浩，女主持人為唐欣蘭，以及表演節目人員。

六、班會流程設計：

陳錦浩 唐欣蘭：老師們、同學們大家好！

唐欣蘭： 我們就像一顆顆小星星匯集在三（1）班這片星空。

陳錦浩：我們要綻放自己的光芒，把班級照亮。

唐欣蘭：今天讓我們一起來尋找自己的閃光點，綻放我們的光華吧。

唐欣蘭 陳錦浩：三年級一班“尋找閃光點”主題班會現在開始！

（一）唐欣蘭：首先請欣賞情景劇《丑小鴨的故事》。（主持人退場，節目小組出場表演他們已經排練好的節目）

此處略去具體表演過程，簡單交代劇情：

有只小鴨子一出生就和它的兄弟姐妹長得不一樣，它的嘴巴比較尖，腳也是跛的，聲音還比較嘶啞，吃食走路比較慢，叫起來很難聽，它的兄弟姐妹都不喜歡它，也不和它一起玩，并把它叫做丑小鴨，為此它很自卑，也很傷心。鴨媽媽知道后組織一系列比賽，像在石縫里抓魚、劃水比賽和唱歌比賽，結果丑小鴨都取得了很好的成績，這讓所有的兄弟姐妹大吃一驚，看到了它不一樣的地方，終于丑小鴨被兄弟姐妹們接受了，過上了開心的日子。

唐欣蘭：大家表演的真棒，我真為丑小鴨高興。

陳錦浩：是啊，幸虧聰明的鴨媽媽想到辦法讓大家看到了丑小鴨的厲害之處。

唐欣蘭：鴨媽媽很厲害，知道丑小鴨的閃光點是什么，那同學們有沒有這么厲害呢？

陳錦浩：讓我來考考同學們吧，找一找圖中人物的閃光點。（展示圖片讓學生自主回答。一共三幅圖片：

圖一：幫組盲人叔叔過馬路 閃光點—樂于助人 有愛心 圖二：一個正在做作業的男孩，作業工整漂亮 閃光點—勤奮、作業工整

圖三：幫爸爸媽媽倒洗腳水 閃光點—孝順）

（二）唐欣蘭：看來，同學們和鴨媽媽一樣厲害。和你們做同學我真高興。

唐錦浩：我也很高興，不如我們來做個游戲，名叫“我說你猜”，看看同學們是不是也發現了各自的的優點。

（主持人宣布規則：由主持人說一個詞語，讓同學們來搶答哪些同學具有這些閃光點，然后讓其余同學判定他說的那個同學有沒有這個閃光點，如果說的對，獎勵紅花一朵。

詞語：誠實 樂于助人 講衛生 勤奮 作業工整 體育好 歌唱的好 畫畫的好 愛勞動 講信用 會折小玩具 回答問題積極 聲音洪亮?；顒娱_始，播放輕音樂。）

（三）陳錦浩：看來同學們有雙善于發現的眼睛，說的又快又準。唐欣蘭：發現別人的閃光點很厲害，那同學們能不能找到自 己的閃光點呢？

陳錦浩：大家也來找一找自己的閃光點吧，比一比誰的閃光點最多，趕緊行動起來。

（主持人宣布規則：可以對照大屏幕給出的詞語，通過小組之間討論，尋找自己的閃光點，每找到一個閃光點就到組長那領一個星星，把閃光點寫在星星上?；顒娱_始，播放輕音樂）

活動結束，比一比，一個組里誰的星星最多，所有組里誰的星星最多。把星星最多的同學評為星之最，由主持人這些同學進行獎勵。

（四）唐欣蘭：同學們的積極型好高啊,但是我發現同學們的星星并不是一樣多的。

陳錦浩：那能不能想個辦法讓大家的星星都多起來呢？

（學生自主發言）

主持人小結：其實，只要同學們保住自身的閃光點，以星星最多的人做榜樣，不斷改變自己，你的星星也會多起來的。

老師小結：看到同學們在班會中的熱烈表現，老師也為那些找到閃光點的同學感到高興。希望同學們可以向星之最學習，讓自己越來越優秀，讓班級為你驕傲。老師給大家帶來了一首歌，一起聽一聽吧。欣賞《隱形的翅膀》．

主持人：本次班會到此結束，謝謝大家．

每一次 都在徘徊孤單中堅強 每一次 就算很受傷也不閃淚光 我知道 我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛 飛過絕望 不去想 他們擁有美麗的太陽 我看見 每天的夕陽也會有變化 我知道 我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛 給我希望 我終于 看到 所有夢想都開花 追逐的年輕 歌聲多嘹亮 我終于 翱翔 用心凝望不害怕 哪里會有風 就飛多遠吧 不去想 他們擁有美麗的太陽 我看見 每天的夕陽也會有變化 我知道 我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛 給我希望

第五篇：自信班會教學設計

揚起自信的風帆

年級：小學四年級 【理念闡述】

一個人在一生中會遇到各種困難和挫折，如果能夠從小就鍛煉較強的自信心，對其一生都會產生重大影響。這個時期的學生經歷幾次失敗后，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。如果學生能夠不斷獲得自信，他們做事就會有把握，就能很好地獨立處理問題，就容易獲得成功。因此，教會學生建立與鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用，有助于學生健康成長。

自信是成功者必備的心理素質。自信不但能帶來快樂，愉悅的內心體驗，更能激發人的各種潛在能力，是積極心態的催化劑。要建立和鞏固自信，關鍵是不斷地自我激勵與自我訓練。而科學、實用、有效的方法是自助訓練獲得成功的基礎。本課通過對“不倒翁”的觀察獲得啟示，教會學生建立和鞏固自信的方法，并鼓勵他們在生活中不斷應用?！窘虒W目標】

1、教師目標：幫助學生學會建立與鞏固自信的具體方法。

2、學生目標：學會建立與鞏固自信的具體方法。【教學準備】

一個面帶微笑的“不倒翁”、塵封箱、音樂、視頻、ppt 【教學過程】

一、玩玩想想，激趣導入

1、談話：

老師這里有一個不倒翁,下面我找幾位同學一起來玩玩面前的“不倒翁”，請你從各個角度打擊它，觀察它的反應。（1）學生玩后討論。

（2）教師引導得出“不倒翁”的反應：面帶微笑，永遠不倒。

2、導語：

人生就像一次遙遠的航行，人不可能任何事都一帆風順，每個人多少都曾受到過一些打擊：如遇到難題、考試失利、朋友誤會等。此時，你是否也像“不倒翁”一樣堅持不倒呢？

（設計意圖：讓學生動手玩“不倒翁”，活躍氣氛，消除緊張感，使學生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。）

二、自我認識，測定指數

自信“不倒翁”要考考我們，讓每個同學了解自己的信心指數。（出示課題）

1、投影出示測試題（下列問題，回答“是”的有幾題，那么你的信心指數就是幾。）a)與別人談話時，能否正視對方的眼睛？ b)是否經常開懷大笑？ c)走路腳步是否快速有力？ d)是否經常當眾發言？

e)是否經常用肯定的語氣說話？

f)遇到困難時，是否經常對自己說：“我能行！”

2、學生反饋。（練習測定學生信心指數，讓學生了解自己，認識自己。）

三、學習方法，快樂實踐

導語：如果指數不夠，表明你還缺乏自信。沒關系，跟我來，我們一起學做自信“不倒翁”。

（一）注重儀表

1、我們先來看看“不倒翁”給我們的第一件“信心法寶”是什么？

（圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。）

（1）學生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信。（創設情境：小明和小剛要去參加講故事比賽。）

(2)讓學生結合實際說說哪些儀表能增強自信。（3）小結：重視儀表能為你帶來自信。

（二）欣賞自己——優點轟炸

2、找出自己的優點，欣賞自己也是增強自信心的好法寶。活動：優點大轟炸

（1）前后4人為一組，相對而坐；

（2）給大家8分鐘時間，寫下自己的3個優點，并分別寫出你組內每個同學3個優點。

（3）優點轟炸規則：同學輪流對本組組員的優點轟炸，對同學的優點轟炸要真誠，要說優點，要有具體內容不空洞（如果觀點相同要力求表達不同），用“我認為你的優點有，我是從 發現的”句式表達。

“優點轟炸”結束后，被轟炸人讀出自己寫下的優點，并說出同學幫助自己找到的其他優點。班內分享：

采訪：你以前有沒有發現自己還有這么多的優點？

當自己對別人，別人對自己的優點的轟炸，你有什么收獲？（3）小結：

剛才同學們都進行了“欣賞自己”的活動，許多同學都很認真，希望同學們在今后的日常生活中應對自己進行積極肯定的評價，增強自信心。

視頻：廖智

（三）肯定自己——塵封“我不敢 我不行 我不能”

老師引導：失去雙腿的廖智，尚能找回自信，活出精彩的人生，作為健健康康、完完整整的我們還有什么做不到的呢！

3、塵封“我不敢”（音樂：我相信）①給每位同學分發一張白紙。②在白紙上列出我不敢做的事。

要求：態度要認真誠懇，獨立完成，不討論。

③學生把寫好的紙，依次放進塵封箱，貼上封條，蓋上印章。

④告別“我不敢”儀式。

同學默默地說一句告別“我不敢”的話，在心靈深處與“我不敢”先生告別。

（四）挑戰自己——敢于嘗試

4、情景模擬：現在的你已經跟自卑，跟不敢說再見了，那如果遇到下面的情景你會怎么做：

（1）語文考試得了65分，被爸爸批評了，你很難過，這時候。

（2）參加班級干部競選，你最好的朋友卻說：“我看你呀！算了吧?！边@時候，你。

（3）體育課800米跑，第一圈你落在最后，這時候。

視頻：劉翔

飛人劉翔的故事告訴我們，生活中、學習上，有不少事是成功還是失敗，很大程度取決于我們的態度，我們的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴你身邊。

四、鞏固方 法，模擬訓練

導語：我們已經學會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來鼓勵和訓練自己。下面，我們進行“自信每一天”的模擬訓練。起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”（鬧鐘響了）

上學路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。（《上學歌》）課堂上：積極舉手 大膽發言。

下課后：主動找平時不太熟悉的同學做玩伴。（《課間十分鐘》）

睡覺前：對自己說“干得不錯，明天會更好。”（《搖籃曲》）

五、宣誓總結： 誓言：

相信自己 我將贏得勝利 創造奇跡 相信自己 夢想在我手中 這是我的天地 相信自己 我將超越極限 超越自己 相信自己 只要信心百倍 我就是第一

成功就這么簡單，從我做起，從一件小事做起，如果今天比昨天進步了，就要為自己鼓掌，為自己喝彩，為自己加油！讓自己有自信，那么勝利的曙光、美麗的彩虹一定屬于你！今天，我們學習了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經常運用這些方法，使自己成為一個自信的人，送你們一首歌《相信自己》。（播放音樂）（讓學生在模擬訓練中鞏固自信，讓學生從歌聲中體會自信能帶來快樂，能促進成功。）

1972年，尼克松再一次參加總統競選。因為他在第一任期內政績斐然，所以大多數政治評論家都預測尼克松將以絕對優勢獲得勝利，并將在這一任期內取得更輝煌的成就。然而，尼克松自己卻很不自信，前幾次初選的失敗總是讓他感到恐懼，他走不出失敗的心理陰影，所

以當時他極度擔心自己再次失敗。在這種矛盾心理的驅使下，他鬼使神差地干了一件令他悔恨終生的蠢事——他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。他天真地以為事情做得神不知鬼不覺，這樣他就會輕而易舉地取勝，可沒想到這件事被發現了，事發之后，他為了掩蓋自己的劣跡，又連連利用職權阻止調查，并且推卸責任。最后他雖然在選舉中獲得勝利，但在沉重的輿論壓力下，不久便被迫辭職了。