第一篇：閱讀興趣小組教案

篇一：閱讀興趣小組教案

第一節

一、指導目的

1、讓學生在好書推介活動中認識更多有益的課外書籍，從而進一步提高課外閱讀的興趣，養成良好的閱讀習慣。

2、指導學生歸納閱讀方法，并實際運用到課外閱讀中。

3、向學生推薦有關中國傳統文化的有關文章，通過對這些課外閱讀，學生從中了解更多中國傳統文化，達到教學延展的目的。

二、指導重點：指導學生歸納閱讀方法，并實際運用到課外閱讀中

三、課前準備：

1、有關中國傳統文化的文章；

2、要求每位同學都帶一本自己最喜歡的課外讀物，并準備向別人推薦自己的好書的發言稿，記熟。

四、指導課時：一課時

五、指導過程：

（一）、推薦文章 引入指導

1、引入語：我們曾收集過不少的名人名言，高爾基說過“書籍是人類進步的階梯”，莎士比亞說過“沒有了書籍就像生活沒有了陽光”從中，我們可以看出書的確是好東西！既然是好東西就應該向大家推薦，和大家分享！

2、請1~2位同學把自己最喜歡的一篇文章推薦給大家。

3、同位互相推薦好文章。

二、引導學生總結讀書方法

1、教師向學生推薦一組有關中華傳統文化的文章，讓學生想想為什么老師會推薦一組這樣的文章。

[因為我們在學習的第五組刻紋飾與中華傳統文化有關]

2、提問：沒有老師的幫忙你準備怎樣讀懂它呢？[隨機板貼]

3、過渡：其實讀書的方法有很多，我們語文課內也學過不少，同學們能把它們找出來嗎？[板貼：課內得法]

4、以四人小組為單位，討論與文書38、67、68、71、75、82頁的黃泡泡里分別藏著什么樣的讀書方法。

5、生匯報討論所得。[隨機板貼]

6、小結。[板貼：課外活用]

三、運用讀書方法進行課外閱讀

1、學生運用讀書方法閱讀教師推薦的一組有關中華傳統文化的文章。

2、學生匯報讀書所得。

3、小結：真高興！同學們能運用學到的讀書方法進行課外閱讀，更多地感受到中華傳統文化的光輝。最后讓我們共勉一句：課內得法，課外活用。好文章向大家推薦。

第二節

一、指導目的：

1、通過認識閱讀課外書的作用，激發學生閱讀的興趣，養成良好的閱讀習慣。

2、指導學生回顧總結課堂上學到的閱讀方法，并實際運用到課外閱讀中。

3、利用閱讀卡，讓學生把自己閱讀的收獲積累下來，從而提高寫作能力。

二、指導的重點：

指導學生如何概括文章大意以及如何選擇積累好詞妙句。

三、課前準備：日本作家川端康成的作品《父母的心》

四、指導課時：一課時

五、指導過程：

（一）激趣導入

哪個同學看過課外書的請舉手。看來你們班同學都是愛看書的好孩子。老師也很喜歡看課外書呢，今天我想和大家一起來探討怎樣看課外書。

（二）認識看課外書的作用

師： 哪個同學從幼兒園開始就喜歡看書？你真厲害，還沒識字就開始看書了，你真是個愛看書的孩子。你能跟大家說說你為什么那么愛看書嗎？（生回答）

師：當你們看了一個精彩有趣的故事以后，通常會怎么做呢？（生談自己的做法）

師：是啊，當我們看了有趣的故事以后，都想把這個故事講給好朋友聽，和朋友一起分享，這樣也起到了看書的作用。板書：分享有趣的故事內容

師：你們上小學以后，語文老師常常會布置你們看課外書，那你們知道老師為什么要這樣做嗎？（生談自己的想法）

師：對，看課外書不僅讓我們了解很多有趣的故事、科學，還能提高我們的寫作水平。你們知道怎樣讀書才能使我們有更多的收獲嗎？（生答）

師根據回答總結：把文章中的好詞好句摘錄下來，以后運用到自己的文中。板書：摘好詞妙句

看了故事以后，自己一定會有一些深刻的體會，從中明白一些道

理，我們可以把這些感受寫下來。板書：寫感受

（三）概括讀書的方法

師：大家回顧一下，平時你是怎樣看書的，你知道有哪些讀書的方法？（精讀、速讀）

師：當你讀書過程中遇到不認識的字或不懂的詞語時，你會怎么做？（問爸爸媽媽、問同學老師、查字典、聯系上下文理解??）

（四）運用讀書方法進行閱讀

1、師：原來我們班同學啊，都那么會讀書，現在老師向你們推薦一個很感人的故事，有一對非常貧窮的夫妻，他們有四個孩子，但是卻窮得難以維持生計，有個貴夫人想用一筆錢去換他們的一個孩子，你們猜他們會答應嗎？這個故事叫《父母的心》，想知道結果就自己去看吧。請你們用速讀的方法看完這個故事以后再來跟大家分享這個感人的故事。

2、生進行閱讀（快速默讀）

3、生分享故事內容（概括內容大意）。師對如何概括大意作適當的指導：什么時候？誰？在哪里？發生什么事？

4、師：要想有更多的收獲，我們還要把文章中用得好的詞語和描寫生動的句子摘錄下來，現在我們進行第二次閱讀，你們說這次要用什么方法去讀呢？那就拿起鉛筆，用你喜歡的方法去細細品讀吧，可以自己讀，也可以和你的同伴一起品味，邊讀邊把你覺得用得好的詞語和生動的句子畫出來。

5、生進行第二次閱讀。（精讀）

6、閱讀反饋：

你認為哪個詞用得好？好在哪里？你認為哪個句子寫得生動？為什么？

師對說得中肯的答案給以肯定，鼓勵學生如何去品詞品句。讀了這個故事你有什么感受？（生談感受）

（六）作業：完成閱讀卡

第三節

一、教學目標： 1.通過閱讀了解神話的特點，理解本文聯想和想像手法的運用。

2.指導學生了解課外閱讀方法，進行有關神話的趣味積累，提高課外閱讀的興趣，養成良好的閱讀習慣。

3.通過閱讀神話故事，感受中國古代神話故事的豐富多彩讓學生從中了解中國和希臘悠久的歷史、燦爛的文化、古老的文明，感受歷史文化的璀璨與美好。

二、教學重點難點：通過閱讀神話故事，感受中國古代神話故事的豐富多彩讓學生從中了解中國和希臘悠久的歷史、燦爛的文化、古老的文明，感受歷史文化的璀璨與美好。

三、教學準備：學生自讀三年級的課外閱讀書目《中外神話傳說》 教學過程：

課間播放動畫《哪吒鬧海》

一、創設情境，感知神話人物。

1.知道這部動畫片叫什么名字嗎？對了叫《哪吒鬧海》它選自中國古代神話故事《封神榜》。同學們，大家都讀過哪些神話故事呢？指名說。你能把它的名字寫在黑板上嗎？（學生上黑板寫名字）

2.知道這么多神話故事，大家真了不起！在這些神話人物中，你最喜歡誰？為什么？（引導說話——說出人物形象，特征，性格特點等）

根據學生的回答相機板書：（本領大，呼風喚雨，樂于助人，與自然作斗爭，不怕困難、堅持不懈、為民造福、??）

師評：古時候，科學不發達，很多事情人們無法解釋，以為神在起作用呢！其實神就是人們心目的英雄，在神話里，他們本領高超，去代表人去和惡劣的自然做斗爭。

重點點評：老師知道同學們為什么這么喜歡哪吒和沉香了，因為他們都很善良和孝順是孩子們的神。

3.其實啊，剛剛大家說到的故事，有的已經走進我們的語文課本。我們的語文課本中，每一冊都有神話故事。

除此之外，我們的課外書中還有很多。中國神話那里有？不光我們手里的《中外神話傳說》，向《詩經》、《左傳》、《國語》、《莊子》、《山海經》、《楚辭》，乃至于唐詩宋詞里都有，神話故事太多了，不僅中國有，外國也有。

第二篇：興趣小組教案

2013——2014學第一學期 民樂隊興趣小組活動教案

一、活動內容：《漁舟唱晚》

二、活動目標：

1、通過不同的發聲練習來規范學生的聲音、進一步提高演唱水平和演唱技巧。

2、通過練唱中外合唱歌曲，來提高學生的音樂修養和自身素質。

三、活動時間：

周二、四下午課外活動。

四、活動地點：

音樂教室

五、活動周次：一至四周 六：活動準備：

提前五分鐘到位做好準備工作。課前認真收集資料、鉆研教法，并為學生復印好譜子。

七、活動過程設計： A、訓練內容：

1、各種器樂分組練習相關練習曲。

分組練習譜例。B、訓練方法及過程：

1、音階的訓練

（1）、上行（2）下行（3）、琶音訓練

2、音準訓練

音準是音樂表現的基礎，好的音準來源于基礎訓練。多聲部合奏的音準訓練較為復雜。

3、分聲部練習。

4、節奏訓練

音樂是在時間中展示的藝術，節奏是它的組成部分和主導因素，沒有節奏也就沒有音樂。

5、練習合奏《漁舟唱晚》

八、反思與重建：

吸取以前在校組織合唱訓練隊經驗與教訓，我認為訓練為了提高，提高為了表現，訓練要有手段。合唱的基礎在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎在于提

高個人的基本功，因此在每次訓練中都進行了一些必要的集體訓練，然后再逐步過度到音準、節奏，擴大音域，幅度變化等方面的訓練。這樣使學生個人的基本素質更加扎實，整個樂隊的水平也會有所有提高。

第三篇：興趣小組教案

興趣小組教案

通過改編課本使學生能對課文進行深入了解，也可以激發學生的學習興趣。

一、活動目標

1、加深學生對課文內容及所要表達的感情的印象，激發學生的學習興趣。

2、加強學生的表達能力、表演能力。

二、活動準備

學生自己選擇故事性強的課文。

三、活動過程

1、學生對自己選擇的課文進行改編，教師適當給予指導。

2、請選擇不同課文的同學上臺表演。

3、學生自我評價表演效果，全班討論。

4、學生討論通過課本劇的表演對課文的理解有什么作用。

興趣小組教案

漢語有很多成語，數千年來流傳至今仍廣為使用，足見其生命力之旺盛。可以說，成語以及成語故事是我國民族語言中的瑰寶，因此我們應該診視它，學習它，運用它。開展說成語故事比賽，可以增長成語知識，掌握更多的常見成語，提高運用能力，培養敏捷的思維能力和應變能力，同時來可以使我們體會到祖國語言的優美，從而更加熱愛祖國的語言。

一、活動目的：

1、培養系統、連貫的講話能力，要求能較為生動地講述材料。

2、了解課外較難理解的成語的來歷，能理解成語故事，擴大成語的識記量，加強成語的記憶和運用能力。

二、活動準備：

1、比賽屬于個人賽。選出男女主持人各一名，評委若干人，要求由平時語文基礎較好的、聽力較強的學生組成，記分員兩名。

2、主持人賽前將比賽形式、評分標準、參賽時間和紀律問題向參賽者作簡要說明。

三、活動過程：

1、個人賽必答題：參賽同學上臺口述成語故事，由同學自愿報名參加比賽，比賽材料自定。規定時間可以是三分鐘或五分鐘。講述故事完畢，評委亮分。

2、個人賽搶答題：主持人說出成語的含義，參賽者答出成語的名稱，并上臺口述，然后評委當場亮分。

3、個人抽簽講故事：主持人將寫有成語名稱的字條封好，請參賽的個人選手上臺抽簽。用兩分鐘準備材料，然后上臺口述成語故事。評委亮分。

4、最后，算出所有參賽者的分數，評選優勝者，按名次發獎品，以資鼓勵。

四、參考材料

鷸蚌相爭、一毛不拔、鴻鵠之志、東施笑顰、口若懸河、塞翁失馬、四面楚歌、司空見慣、一鳴驚人、聞雞起舞、太公釣魚、土崩瓦解

興趣小組教案

活動目的：

1、讓學生進一步了解自己的母親，知道母親的偉大，懂得母親為自己所付出的汗水。

2、我們怎樣向媽媽表達自己的感激之情。活動重點：

讓學生進一步了解自己的母親，知道母親的偉大，懂得母親為自己所付出的汗水。

活動難點：我們怎樣向媽媽表達自己的感激之情。活動過程：

一、媽媽是我們最親近的人。我們從小就享受著媽媽對我們的關心和照顧。我們根據自己對媽媽的了解，寫一寫有關媽媽的事情。

媽媽的年齡： 媽媽最喜歡吃的東西： 媽媽最喜歡做的事情： 媽媽最大的心愿：

二、根據自己對媽媽的了解，寫一寫我的媽媽

三、根據自己的回憶，寫一寫媽媽讓自己最難忘的一件事情： 時間 事情 我的感受

四、和媽媽談談心，進一步了解媽媽的生活與工作，把情況記錄下來。

五、觀察媽媽一天的作息時間、工作和家務的情況，并做好記錄。

六、現在你對自己的媽媽有了哪些新的了解呢？

興趣小組教案

活動目的：

1、讓學生進一步了解自己的母親，知道母親的偉大，了解母親節的來源，關趁

此機會表達自己對母親的祝福。

2、用自己的雙手做心意卡送給媽媽。活動重點：

讓學生進一步了解自己的母親，知道母親的偉大，了解母親節的來源，關趁此機

會表達自己對母親的祝福

活動難點：用自己的雙手做心意卡送給媽媽。活動過程：

一、關于母親節

母親節起源于美國。1906年，美國費成 安娜.賈薇絲的母親不幸去世，她悲痛萬分。在次年母親周年忌日，安娜小姐織了追思母親的活動，并鼓勵他人也以類似方式來表達對自慈母的感激之情。1913年，美國參眾兩院通過決議案，決定每年5月的第二個星期日為母親節。這一舉措引起世界各國紛紛紛仿效。

二、你打算向媽媽表達母親節的祝福？

三、用巧手讓媽媽開心一笑

1、畫蛋寶寶

2、做一道“愛心菜”

3、為媽媽畫一張像

4、寫出媽媽的評價

四、做一張“心意賀卡”，并寫一首小詩來表達自己對媽媽的深情厚意。

媽媽，感謝您

媽媽，感謝您帶我來到這個美麗的世界。因為有了您，我才能

每當我的時候，您總是

每當我的時候，您總是

您教我，教我您為了我。媽媽，等我長大了，媽媽，我愛您。。

。

第四篇：興趣小組教案

《搖籃曲》口琴吹奏教案

教學內容：

1、學唱歌曲《搖籃曲》.2、介紹奧地利作曲家——舒伯特。

3、口琴學吹《搖籃曲》。教學目標：

1、指導學生用輕柔、連貫、甜美的聲音演唱舒伯特的《搖籃曲》，讓學生領略搖籃曲的意境、體驗母愛、父愛，懂得感恩。感悟藝術真諦。使學生更加熱愛母親，熱愛生活。

2、通過教學使學生初步認識搖籃曲的音樂體裁，了解搖籃曲的風格特點,感知其音樂要素。

3、介紹奧地利作曲家——舒伯特的生平。

4、通過(口琴)學吹《搖籃曲》進一步培養學生的吹奏技能和情感體驗。教學重難點：

1、重點：

（1）、通過學唱歌曲和展開的系列活動，讓學生體驗親情，分享親情藝術之美，懂得感謝父母養育之恩，激發學生對“真、善、美”的追求。

（2）、指導學生用輕柔、圓潤、甜美的聲音演唱《搖籃曲》。

（3）、能用口琴熟練地吹奏《搖籃曲》,體驗輕柔、搖蕩、安詳寧靜。（4）、初步掌握前倚音5 43的唱法與吹奏技能。寧靜的情感體驗。

2、難點：

（1）、聲情并茂地哼唱、演奏搖籃曲。（2）、搖籃曲情緒和風格的把握。教學準備

鋼琴、音響系統、電視機、光盤、口琴等。

教學理念

創設情境，感受親情，讓學生在體驗親情，分享親情藝術之美的同時，懂得感謝父母養育之恩，激發學生對“真、善、美”的追求和升華。

教學流程

一、組織教學

1、聽音樂進教室（拍手）。

2、師生相互用歌聲問好。

二、講述親情，分享親情

展示幾個同學兒時的照片或和媽媽的合影，猜一猜他們是誰？并由照片的主人說說背后的故事。（背景音樂——播放搖籃曲）

三、扮演親情，選擇音樂

1、給學生欣賞兩幅小寶寶入睡的畫。表現的是什么親情？

2、播放舒伯特《搖籃曲》和《美麗的村莊的》兩首歌曲。請學生選擇。

3、設計問題：

（1）如果你是畫面中的媽媽，你想采用什么樣的音樂才貼切呢？為什么？

（2）、如果你是畫面中的小寶寶，你會喜歡哪一種音樂來幫助你入睡呢？為什么？

四、欣賞導入、品味親情（揭示課題）

1、音樂是最能表現這種親情的藝術，有許多音樂家寫了很多歌曲來表現這種親情，下面讓我們一起來欣賞一首外國的音樂作品。

2、（播放）德國作曲家——勃拉姆斯的《搖籃曲》

3、討論

這是一首什么風格的歌曲？在情緒、力度、速度、旋律有上什么特點？ 生：談感受，各抒己見，充分理解搖籃曲的風格特點。

師：引伸——還有很多這種風格的音樂作品。如：東北搖籃曲、藏族搖籃曲、印度尼西亞搖籃曲等等。

特點： 安靜、溫馨、甜蜜、寧靜、安詳、幸福

師：那么，今天這節課我也給同學們準備了一首《搖籃曲》，揭示課題與介紹。

[板書]：

克勞蒂烏斯

詞

《搖籃曲》

舒伯特

曲

尚家驤

譯配

五、介紹奧地利作曲家——舒伯特生平

（一）[出示] 舒伯特肖像。

師：這位就是奧地利作曲家、“歌曲之王”舒伯特（１７９７——１８２８）出身于維也納一個教師的家庭。他八歲就開始隨父親，兄長學習小提琴和鋼琴。在他一生中共寫下十四部歌劇，九部交響曲，一百多首合唱曲，五百多首歌曲。為后人留下了大量的音樂財富。

（二）、學唱歌曲《搖籃曲》

師：現在我們來欣賞這首著名的《搖籃曲》。（聽音帶范唱一遍）。提問：

1、聽了這首歌曲你們聯想到了什么？并請幾位同學用語言來描述一下。

2、歌曲表現的情緒是怎么樣的？（學生可根據自己的想象回答）。

3、教師小結。

4、同學們：你們想知道這首《搖籃曲》的創作過程嗎？

師：那我給大家講一個舒伯特創作《搖籃曲》的一段小故事。

［說明：以加深學生對作曲家的認識及對作品的了解］

一天，十分饑餓的舒伯特，下意識地走進一家飯店，當服務員向他遞去菜單時，舒伯特這時才感到身無分文顯得十分尷尬。他四處張望，希望能遇到一位熟人，可店堂內都是陌生人。當他低下了頭感到失望時，忽然看到桌上報紙上刊登的克勞蒂烏斯的一首短詩，便立即動筆把它譜成歌曲，并交給了店主換取了一份土豆來充饑。到了舒伯特去世三十年后，這首在飯店里創作的《搖籃曲》手稿竟以四萬法郎的高價出售，成為傳世之作。也才有你們今天所聽到的這首著名的《搖籃曲》。

5、學唱歌曲——[出示歌譜] |= F 4/4 3 5 2.3 4 | 33 2171 2 5 | 3 5 2.3 4 | 33 2342 1 0 | 2.2 3.2 1 | 5 43 2 5 | 3 5 2.3 4 | 33 2342 1 0 ||（1）、再次聆聽音帶中的范唱。

（2）、要求學生用韻母u輕聲哼唱。

（3）、重點解決附點四分音符與附點八分音符及倚音的唱法。（4）、在教師鋼琴的伴奏下，要求學生完整地唱好旋律。（5）、師生共同分析：

師：你們認為這首樂曲可以分成幾部分？（兩部分）

[板書] 曲式結構：二段體 A + B（6）、教師小結。

5、學唱歌詞

（1）、朗讀歌詞。

（2）、請同學們輕聲哼唱歌曲。（3）、提示演唱方法與板書：

[板書] 音量——輕

音色——暗、柔

情緒——親切、溫存

節奏——平穩、略有動蕩 速度——徐緩

引導學生用優美抒情的情感演唱歌曲。

六、口琴學吹《搖籃曲》

1、教師示范演奏。

2、學生視奏練習。

3、師生吹奏“接龍游戲”。

4、集體齊奏《搖籃曲》。

七、復習口琴合奏曲《月亮你走的這樣靜悄悄》

八、總結。下課

第五篇：舞蹈興趣小組教案

舞蹈興趣小組第四周教案

教學內容：扶把組合練習

準備活動：以各關節為主，目的在于預防和減少關節損傷，增強各關節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協調性，是教學達到良好的效果。教學過程

一、準備活動：

1、胸腰練習，教師逐個活動

2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習

二、扶把練習

1、擦地

2、小踢腿

3、吸彈撩腿

三、學習新課

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿 5——8左腳放至右腳旁還原

反復共做二次，再轉身換成相反的方向。

四、課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。

五、活動教材：自己準備

舞蹈興趣小組第五周教案

舞蹈中的呼吸 教學目的：

1）在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。2）學習舞姿組合《大海啊，故鄉》（A）讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。教學重難點：呼吸與動作的協調配合。教學過程：

一、組織教學，導入新課，授新課。

1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規范性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節奏的，有時長，有時短，有時平穩，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。2.把桿組合《壓腿》。

預備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。

前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用前額觸腳背。

旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用耳觸腳背。

體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復練習、體會）。

作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質量，更有利于軟開度的練習。

3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。

1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內含）。2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉頭時先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。

4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。訓練步驟：

1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。2.訓練學生：

a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。b.練習單一的頭的呼吸，然后與身體配合。

c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習組合。

二、小結

今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學習中，我們要反復練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課后練習、鞏固。活動教材：自己準備

舞蹈興趣小組第六周教案

把上擦地組合 教學目的：

通過掌握擦地的動作要領，訓練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩定性。對身體控制力的基本訓練以及基本姿態的掌握。C 教學重難點：

⒈擦地時腳的完滿與控制。⒉腿、胯要始終保持外開延伸。

⒊動作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態的優美。教學過程：

1、課前活動：把上練習。

2、導入新課，教師示范講解。

3、教授新內容： ㈠一位擦地

教學提示：a.注意：一位時的站姿和上身的控制。b.注意：姿態的極至伸展。伴奏譜： 準備：雙手扶把，一位站立

步驟：⑴ 右腳經前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦兩次

⑶ 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。⑷ 同上做左腳 ⑸ 同上 做反方向 ⑴ 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右腳擦出，經劃弧擦至前，再劃一次收回。⑶ 同上，做反向。

⑷右腳 造型，后轉做離弓之箭造型。⑸ 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。㈡五位擦地 伴奏<小松樹》

教學提示：注意胯的固定與擦地的開度。準備： 單手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立腳踝出后擦1次 ⑷ 后擦出劃2圈收前五位。

⑸ 雙腳立，收大四位，單腳立轉一圈。⑹ 同上反轉一圈 經收回后做劃線造型。同樣做反向 ㈢踮腳提胯

教學提示：注意膝蓋的夾緊 伴奏：《落葉》

準備：雙手扶把，一位站立。預備拍 5—8 雙腳立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反復

⑶ 左腳立，右腳收至其小腿處，落后五位。⑷ 同上，落前五位。a ⑸—⑹ 同上，做右腳。

七、分組練習： 指出問題，強調重難點。

八、布置課后練習。

小結：練習氣氛很好，要多加鼓勵，同時要求不要太高，不要急于求成。

活動教材：自己準備

舞蹈興趣小組第七周教案

把上擦地組合

形體訓練---壓前、旁腿

教學目的：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。教學重點：壓前、旁腿 教具準備：錄音機 教學過程：

（一）師生問好

學生依次站在把桿前做準備。慢三音樂伴奏，1-4小節師生 面對面站好，5-8小節：攤手，上步，問好。

（二）1、師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風，說明了一個的體態是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當中的站立有什么要求？

生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等

師：（找一名學生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內側外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。

開音樂，學生雙手扶把，按照要求訓練站立，啟發想象力（如：我的眼前出現了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。

（此組合可以訓練學生良好的體態，克服自然生活中的毛病）

舞蹈興趣小組第八周教案

教學目的、任務：

1.通過嚴格訓練，使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。2.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。地面訓練

一、上肢訓練：

1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。2.肩部：壓肩、環動、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。

二、下肢訓練：

1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿 3.夠部：橫叉、豎又、壓又

三、訓練要求：

主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時為把科和中間的訓練做好最重要的準備。

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟 2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合 3.小涮腰、橫擰組合

4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步 5.豐富節奏。加強節奏變化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地 2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合 3.前后擺動并環動 4.與爭位、轉頭、壓腳組合 5.與五位并立轉組合 6.豐富、加強節奏變化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.帶點地小踢腿 3.前后擺動、單腿變身 4.節奏處理、加強準度

四、單腿蹲： 1.前、旁、后、帶勾腳 2.單腿帶端掖腿

3.帶邁移、前旁后、擺動加半蹲 4.與單腿變身組合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰 2.療腰、大技步、臥點 3.雙跪后腰、單腿后腰 4.大涮腰探海輾轉 5.風火輪

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全環動 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿： 1.前窮、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿 4.踢腿接擺腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、蓋腿

舞蹈興趣小組第九--十六周教案

教學目的

1.通過一段時間的學習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，2.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。

3、樹立中國舞嚴謹、規范教學作風

4、外部動作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

舞蹈《喜悅》的學習、排練及賽前準備 教學過程

一、舞蹈基訓中有數學--沒有音樂伴奏時，我們就用數數字來代替節奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學用語?

二、舞蹈基訓中有物理--旋轉時，勢能轉變為動能；跳躍時，人體在盡力克服地心吸力；抬腿時，身體各部分要保持平衡?。數學和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。

三、單腿舞姿，當主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應漸漸向上，保持動作的延續性和輕快感。

四、旋轉動作，立勁是基礎，轉勁是動力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。

五、旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。

六、小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。

七、中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長時間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。

八、舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來，并應用于實踐中，那末它對于我們的教學工作，一定會有很大的幫助。

舞蹈興趣小組第十七周教案

中間訓練

一、腰：

1.單跪下腰、單腿后腰 2.慢、快涮腰 3.臥云 4.風火輪

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式 2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿 4.強調身法連接流暢

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半環動 2.大射燕、探海

3.加強流暢感及身韻的連接 四、五跳：

1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳 2.小射燕跳

3.變身跳250度腿探海跳

五、中跳： 1.一、二、五位跳 2.變位跳、交叉跳

六、大跳： 1.錯步級跳、錯步射燕 2.錯步級跳、錯步射燕 3.錯步撩躍、錯步凌空 4.變身跳

技術技巧：

一、轉、1.平轉2-3個 2.斜線平轉：8個

二、翻身類：

1.踏步翻身、正反、上步翻身 又點翻身3-5個 指導思想和教學方法：

一、樹立中國舞嚴謹、規范教學作風

二、外部動作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、準確地動作示范，清晰規范的語言表達。

四、因材施教、集體授課與個另輔導相結合。

五、制定教學計劃，并根據教學對象及時進行調整 1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累。

2，技巧的基礎是練好倒立，而且開技巧前的起范兒很重要。比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過程中，每個技巧的發力點是哪里，身體的哪個部位發力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習?

舞蹈興趣小組第十八周教案

單腿前橋和單腿后橋

一、教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問題。

先讓學生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒有聲音，倒立熟練之后在進行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協調的圓；放輕松。關鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。

二、技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來后在放下！(這做單一的練習)熟練之后可串起來！

老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的經驗就好了。

三、教側翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。不是往外甩開的，手腳要在一條線上；也就是腳要往內收，就是手的方向。

注意學生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。

四、這個不能放松。其實點翻就是從左邊側腰畫個圈在回到左邊側腰的一個動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺是因為右邊的側腰和后胸腰沒有用力。

五、教壓腿時三種正確姿勢(1).正壓腿

面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。(2).側壓腿

身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛煉。

做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。(3).后壓腿

背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

六、,壓腿的五大注意事項

壓腿時為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：

(1).要穩--單腿站立時必須站穩，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒；

(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷；(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢；(4).要短--每次3~5分鐘即可；

(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來放松調整。