第一篇：體育教學設計復習資料

體育教學設計復習資料

一、名詞解釋：

1.體育教學設計概念：體育教學設計遵循教學設計的基本思路，根據體育教學的特點和目標的要求，運用系統方法對參與體育教學的各個要素進行分析和策劃，制定未來體育教學活動方案。

2．體育教學（概念）：體育教師按照體育與健康課程標準的理念和要求，指導學生學習和掌握體育與健康的知識和技能，發展體能增進身體健康，提高心理健康水平，增強社會適應能力，培養良好的生活方式和積極態度的有目的，有計劃，有組織的教育過程。

3．體育學習需要（概念）：是指學習體育學習的目前狀況與所期望達到的狀況之間的差距，亦指學習有體育學習成績的現狀與體育教學目標（或標準）之間的差距。

4．體育教學目標（概念）：是指體育教學的出發點和歸宿決定著體育教學的方向。5．體育教學策略（概念）：是指依據一定的體育教學目標而采用的體育教學組織形成，教學方法，教學手段因素的總體思路，謀略或智慧。

6．體育教學過程（概念）：是指依據一定的體育教學目標要求，按一定的體育教學方案，程度和步驟，在特定的時空條件下，師生共同參與的實現體育教學目標中的特殊認知和實踐活動狀態的變換及其時問流程。

二、填空題：

1、體育教學設計特點： ①、體育教學設計的起前性 ②、體育教學設計的差距性 ③、體育教學設計的創造性

2、體育教學系統要求：五要素

①學生②體育教師③體育教學內容④體育教學方法⑤教學媒體

3、體育教學設計的程度包括三個階段： ①分析階段、設計階段、評價階段

4、體育教學策略特點：

①指向性②靈活性③多樣性綜合性⑤可操作性

5、完整教學目標四個要素：

教學對象②學生的體育行為③確定行為的條件④程序

6、體育教學設計原則：

①目標性導向原則②整體優化原則 ③程度性原則④可操作性原則 ⑤靈活性原則⑥創新性原則

三、簡答題

（一）體育與健康課程目標：

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能

2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

3、具有良好的心理品質，表現為人際交往能力和合作精神。

4、提高對個人健康和集體健康的責任感，形成健康的生活方式

5、發揚體育精神，形成積極進取，樂觀、開朗的生活態度。

（二）體育教學系統的特點：

1、相關性和整體性

2、目的性和控制性

3、復雜性和開放性

4、成長性和動態性

（三）體育學習者起始能力分析

1、對體育預備知識和技能的分析

2、對學生的體能和健康狀況進行分析

3、對體育目標知識和技能的分析

4、對學習者體育學習態度的分析。

（四）體育教材分析五大步驟：

1、分析體育教材內容的文化背景

2、分析體育教材的功能

3、分析體育教材的特點

4、分析體育教材的內容適應性

5、分析體育教材的時代性。

（五）分析體育教材內容的目的

1、充分挖掘體育教材的價值，使其更好地為實現體育教學的多種功能服務

2、有效確定體育教材內容的范圍和深度，為因地制宜地選擇內容提供條件

3、揭示體育教材內容各組成部分之間的關系，為教學按排奠定基礎。

4、體育教師和學生提供“如何學”的指導，有效地促進體育教學目標的達成。

5、幫助教師和學生結合學校的實際情況。較好地實現體育與健康課程目標，選擇適宜的教材內容。

6、明確教師應該“教什么”和學生應該“學什么”

（六）制定體育教學策略的依據

1、要從體育教學目標出發

2、依據學習理論，教學理論以及各種體育教學夫律。

3、要符合體育教材內容

4、要符合學習者的特點

5、要考慮體育教師本身的條件

6、考慮客觀條件

（七）選擇體育教學方法的依據：

1、要符合相應的教學理論

2、應有利于體育教學目標的達成

3、應適體育教材內容的特性

4、應與學生的身心特點相符合

5、應與體育教學條件相吻合

6、應與教師自身教學水平相適應

三、簡答題：

（一）體育與健康課程目標

1、增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能。

2、培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。

3、具有良好的心理品質，表現為人際交往能力和合作精神 4.提高對個人健康和集體健康的責任感，形成健康的生活方式。5.發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。

（二）體育教學的特點： 1．相關性和整體性 2．目的性和控制性 3．復雜性和開放性 4．成長性和動態性

（三）體育學習者起始能力分析 1．對體育預備知識和技能的分析 2．的學生的體能和健康狀況進行分析 3．對體育目標知識和技能的分析 4．對學習者體育學習態度的分析

（四）體育教材分析五大步驟： 1．分析體育教材內容的文化背景 2．分析體育教材的功能 3．分析體育教材的特點 4．分析體育教材內容的適應性 5．分析體育教材的時代性

（五）分析體育教材內容的目的：

1．充分挖掘體育的價值，使其更好地實現體育教學的多種功能服務 2．有效確定體育教材的范圍和深度，為因地制宜地選擇教材內容提供條件 3．揭示體育教材內容各個組成部分之間的關系，為教學安排奠定基礎。4．為體育教師和學生提供“如何教”和“如何學”的指導，有效地促進體育教學目標的達成

5．幫助教師和學生結合學校的實際情況，較好地實現體育與健康課程目標，選擇適宜的教材內容

6．明確教師應該“教什么”和學生應該“學什么”

（六）制定體育教學策略的依據： 1．要從體育教學目標出發

2．依據學習理論，教學理論以及各種體育教學規律 3．要符合體育教材內容 4．要符合學習者的特點 5．要考慮體育教師本身的條件 6．考慮客觀條件

（七）選擇體育教學方法的依據： 1．要符合相應的教學理論 2．應有利于體育教學目標的達成 3．應適合體育教材內容的特性 4．應與學生的身心特點相符合 5．應與體育教學條件相吻合 6．應與教師自身的教學水平相適應

四、記述題

（一）如何設計體育教學模式？（體育教學模式的設計步驟）

答：（1）確定體育教學思想，以反映一定的體育教學思想相應的教育理論為依據，使教學模式更突出主題思想，并具有理論基礎。

（2）確認體育教學規律。從體育教學規律入手，確認有利于教學思想轉化的主要規律，因為規律制約看教學過程的內在結構。

（3）確立體育教學過程結構。因為相應的結構具有相應的功能，依據教學規律確定過程結構，可實現教學思想，發揮功能作用。

（4）確立教學方法體系。不同的體育教學模式具有不同的教學方法體系，確立的教學思想必須選擇相適應的教法體系，才能更具有可操作性，以達到模式的功能性。

（5）明確模式的主要功能。檢驗模式的主要功能與確認的教學思想是否吻合，是否突出主題或有特色。

（6）確定適應范圍，每一種模式都有特定的適應范圍，確定其范圍的目的在于使體育教學模式有較強的針對性和適應性。

（7）通過體育教學實踐論證。通過初步實踐調教修正模式，并反復實踐以不斷完善。

（二）如何設計體育實踐深的結構：

答：根據體育教學目標的要求，具體的體育教材內容，教學對象的實際特點以及實際數學環境，考慮體育課的需要，通過幾個部分或環節來呈現。

（2）確定各部分或各個環節教學要達到的目標,確定各部分的具體內容,內容呈現順序和時間分配。

（3）選擇與各項教學內容相匹配的教學方法和學習,練習方法。（4）確定每項練習的運動負荷。（5）確定體育課組織工作安排順序，即一節課中教與學的各項活動的合理安排，包括對教師教學活動的安排和學生學習活動的安排。

（6）提供教訓要求，呈現教學組織形式。體育課的構成很難用統一的標準確定孰優孰劣，因為它們都是根據體育教學的原理和規律，從不同的層面和視角構建出來的都在一定程度上反映了體育教學活動的特點。體育教師應結合具體的教學實際，改進和創新體育的 結構，使體育課的結構年能有效地為實現體育教學目標服務。

〈三〉分析體育教材的內容：

答：（1）有利于最大限度地發揮體育教材內容在實現體育教學目標中的載體作用。（2）有利于體育 教學資源的充分挖界挖掘和利用。

（3）有利于激發和保持學生的體育學習樂趣和滿足學生的發展需要。

（4）有利于提高體育教師根據教學實際選擇的改進和創編體育教材內容的能力。（5）有利于體育教學效率 和教學質量的提高。

第二篇：體育教學論復習資料

體育教學論復習資料

一、名詞解釋 體育教材化：是依據體育教學目的和學生發展的需要，針對體育教學條件將體育的素材加工成體育教學內容的過程。

體育教學模式：是在某種體育教學思想和理論指導下建立起來的體育教學的程序，它包括相對穩定的教學過程結構和相應的教學方法體系，主要體現在體育教學單元和教學課的設計和實施上。

體育教學設計：是根據教學目的和教學條件，對某個過程（如學段、學年、學期、單元、學時）的教學所進行的各個方面的最優化研究工作和計劃工作。

體育教學目標：是根據體育教學目的而提出的預期成果。

體育教學內容：是依據體育教學的目標選擇出來、根據學生發展需要和教學條件進行加工的、在體育教學環境下傳授給學生的體育知識原理運動技術和比賽方法等。

體育教學計劃：是體育教學設計的表現形式，是根據國家辦法的體育教學指導文件，參考學校所選用的體育教科書，結合學校的體育教學實際而指定的體育教學指導方案和教學過程實施方案。

體育教學評價：是根據體育教學目標和體育教學原則，對體育“教”與“學”的過程及其結果所進行的價值判斷和量評工作。

體育教學環境：是在體育教學過程中影響“教”和“學”的條件的總和，主要包括制度、集體、氛圍、物質等方面的條件。

二、基本知識點

1.現行中國中小學《體育課程標準》劃分的5個學習領域。（1）運動參與領域目標（2）運動技能領域目標（3）身體健康領域目標（4）心理健康領域目標（5）社會適應領域目標

2構成體育教學的8個基本因素？

體育教學由8個基本因素組成，即學生、教師、教學目標、教學內容、教學過程、教學環境、教學方法、教學評價。3體育教學過程的層次？

體育教學過程的層次可以分為：①超學段體育教學過程；所謂超學段的體育教學過程是指學生從小學開始到大學畢業的真個體育教學的過程。其特點：國家規定性；多模式性；非全體性。② 學段體育教學過程；按當前中國教育的學制進行劃分，可以分為小學、初中、高中、大 1 學等體育教育過程。其特點：發展階段性；相互銜接性 ③ 學年體育教學過程；是指根據學校的體育教學情況，針對學生的特點，把學段體育教育標準和方案的內容、任務、要求等具體地分配到學年中，是指相互銜接，并付諸實施的過程。其特點：系統性；周期性、承啟性 ④ 學期體育教學過程；根據教師、場地、教材的特點、氣候、教材性質等條件，把學年體育教學古城的內容、要求和任務分配到兩個學期的哥哥教學周期中去。其特點：季節性、集散性 ⑤ 但愿體育教學過程；教師按照學期體育教學過程的方案，按教學內容的學理性、安排一些單元，進行課程分配并實施教學的過程：其特點：規模變化性、學理性 ⑥ 學時體育教學過程。教師根據單元體育教學過程對每節課的要求組織實施體育教學過程。其特點：結構性；行為性；方法性。

4、發揮體育教師主導性的條件？

教師熟知體育教學目標，形成正確體育教學觀念

教師要熟知體育教材

教師要熟知學生

5、體育教學模式的三個基本組成要素？

答：體育教學模式的三要素包括：教學指導思想、教學過程結構、相應的教法體系。

6.按照體育教學方法的外部形態（信息傳播途徑）和這種形態下的學生認識活動，可將體育教育方法分為哪幾類？

（1）以語言傳遞信息為主的體育教學方法（2）以直接感知為主的體育教學方法（3）以身體練習為主的體育教學方法（4）以比賽活動為主的體育教學方法（5）以探究性活動為主的體育教學方法

7良好的體育教學環境的功能？

答、導向功能、陶冶功能、激勵功能、健康功能。

三、簡答題

1.什么是學生的主體性？發揮學生主體性有哪些條件？

（1）學生的主體性是指在體育教學活動中，作為學習主體的學生在教師的教授、指導和引導下所表現出的積極態度和有獨立性的有創造性的學習行為。

（2）教師要教授的目標轉化成為學生的學習目標；教師和學生共同有用體育教材；教師將將教學過程設計成學生的學習過程；教師創設民主的教學情境；教師要重視學生的學習方法。

2.什么是體育教師的主導性？它包括哪些內容？

（1）教師的主導性是對應學生主體性的概念。主導性表明了教師在教學中的主要地位和主要責任。主導性包括對學生的領導、誘導和指導等綜合的作用與責任。

（2）貫徹體育教學指導思想；進行教學內容的選擇與教材加工；選用與學生學習學要相適應的教學方法與手段；進行體育學習的評價；創造適合學生學習的體育教學環境；“導航” 2 學生的體育學習方式。

3、簡述體育教材化的具體意義。答、1、體育教材化可以精選出最符合體育教學目標和學生發展需要的那一部分內容作為教學內容，以避免內容的龐雜和在選擇上的無目的性。

2、體育教材化可以通過加工、使體育的素材更能符合體育教學的需要，以消除體育素材與體育教學內容之間的差異性。

3、體育教材化可以通過編排、配伍的工作，使選出的但還雜亂的體育教學內容更加具有系統性和整體性，以更好的發揮體育教學內容的教育作用。

4、體育教材化可以通過物質化的工作，使編輯加工后的，但還抽象的體育教學內容走進教學情景和學生，使體育教學內容更能成為體育教學的生動的載體。

4、簡述體育教學評價的特點 答：

四、論述題

1、論述體育教學過程的性質及其客觀規律。

答：體育教學過程的性質：體育教學過程是學生掌握運動技能的過程、體育教學過程是提高運動素質的過程、體育教學過程是學習知識和形成運動認知的過程、體育教學過程是集體學習和集體思考的過程、體育教學過程是體驗運動樂趣的過程。

體育教學過程的客觀規律：①運動技能形成規律，其中動作技能形成、提高又包括粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、動作的鞏固與運用自如階段。

②運動負荷變化與控制的規律。③體育知識學習和運動認知的規律。④體育學習集體形成于變化規律。⑤體驗運動快樂的規律。

2、論述體育教學內容的特性及其改革與發展的課題。答：體育教學內容的特性主要有

（一）運動實踐性、（二）娛樂性、(三)、健身性、（四）人際交流的開放性、（五）空間的約定性。

體育教學內容的改革與發展課題主要有以下幾個方面

（一）、要改變體育教學內容趨于平純的鍛煉和達標相統一的趨勢。

（二）、要解決體育教學內容與學生社會體育之間的差距問題。

（三）、要解決學生因體育教學內容缺乏娛樂因素而越來越不喜歡體育課的問題。

（四）、要解決與體育教學內容的開發不足和體育教學內容民族化的問題。

（五）、要解決與體育教學內容難度有關聯的“教不會”“教不懂”的問題。

3.談談你學習《體育課程與教學論》后對體育教學工作的認識。

第三篇：體育復習資料

小學體育基本知識（復習）

*奧林匹克運動會是世界上參加人數最多，比賽項目最多的綜合性運動會。*奧林匹克運會有：奧運會、冬奧會、殘奧會。

*奧林匹克運動會是四年舉行一次。

*我國是在1984年第一次參加第23屆美國洛杉磯奧運會、并由射擊運動員許海峰在本屆奧運會中獲得首枚金牌，從而打破了中國奧運會“零”的突破。*乒乓球是我國的國球。

*三大球一般指，足球、籃球、排球。

*我們說的三小球一般是指，小足球、小籃球、小排球、乒乓球、羽毛球等。*中國體育健兒首次獲得金牌的項目是（女排）

*中國奧運史上獲得團隊金牌最多的是（跳水隊）

*奧運會的帆船比賽在（青島）舉行

*北京奧運火炬傳遞接力口號點燃激情，傳遞夢想；歷時130天 *“力量之塔”、“體操王子”稱的是（李寧）

*奧林匹克的格言是：更快、更高、更強

*中國男子第一個獲得奧運會金牌的運動員是：許海峰

*北京奧運火炬傳遞起點：人民大會堂；終點：頤和園

*五星紅旗第一次在奧運村飄揚的時間：1952年

*北京奧運的主題口號是：同一個世界，同一個夢想

*奧林匹克的發祥地：希臘首都雅典的奧林匹亞

*奧林匹克現任主席：羅格

*現代奧運會創始人：顧拜旦

*北京申奧的口號是：新北京，新奧運；主題是：綠色奧運，人文奧運 *中國第一枚殘疾人奧運金牌得主：平亞利

*奧運會每4年舉行一次

*亞運會每4年舉行一次

１． 小學體育是提高中華民族素質的一項戰略措施。

2． 體育鍛煉不僅對運動系統有重要影響，對心血管系統和呼吸系統同樣產生良 好的影響．

3． 人體全身共有206塊骨頭．

4． 人體全身共有600塊肌肉．

5．人體司令部－－大腦大約有140億神經細胞．

6．少年兒童鍛煉身體應注意什么？

答：① 要注意身體的全面發展；② 要掌握適宜的運動負荷；③ 要注意掌握正確的動作技術；④ 女生有時候要適當參加體育運動．

7．少年拳的基本姿勢：出拳；出掌；勾手；弓步；馬步．

8．鉛球的握法：握球手的手指自然分開，把球放在食指，中指和無名指的指根上，在拇指和小指支撐在球的兩側，掌心不觸球．

9．蹲踞式跳遠包括助跑，踏跳，騰空，落地四個環節．

10．跑的技術可分為起跑，疾跑，途中跑，沖刺跑。400米及400米以下的項目，必

須采用蹲踞式起跑。50米的加速跑要從第一步著地開始，就要以最短的時間發揮出最快的速度。終點沖刺跑——是指跑到離終點1.5米左右時，用力后蹬，上體迅速前傾，用胸撞線，全速沖過終點，自然跑出一段距離后逐漸減慢速度。在耐久跑中途中跑是全程的最主要的部分。耐久跑時的呼吸節奏是：跑二或三步一呼，跑二或三步一吸。口和鼻同時進行。

11．武術是中華民族的瑰寶，我們必須把它發揚光大．

12．乒乓球被稱為中華人民共和國的國球

13．參加體育鍛煉時著裝一定要注意輕，便，美．因此，上體育課時穿運動服裝，要穿膠鞋，不要帶鋼筆小刀等尖硬物，使著裝合乎安全，衛生的要求．

14．“流水不腐，戶樞不蠹”說明了經常參加體育鍛煉，才能使身體健壯的道理。

15．毛澤東關于體育工作的題詞是：發展體育運動，增強人民體質。

16．鄧小平關于體育工作的題詞是：足球要從娃娃抓起。

17.中華人民共和國第六屆少數民族運動會于1999年9月9日在北京和西藏召開。

18．煙酒對人的身體有什么害處？

答：一 ① 吸煙易患肺癌； ② 吸煙危害心血管系統；③ 吸煙對骨骼有害；④ 吸煙能促進皮膚老化；⑤吸煙污染空氣。二 ① 酗酒可導致中樞紊亂；② 有損智力展；③影響肝臟功能；④酒精中毒有損身體健康。

19.第二十九屆奧運會2008年在北京舉行

20．流傳在我國民間的養生保健方法有：氣功、摔跤、騎馬、射箭、舞蹈、拔河、跳

繩、踢毽、放風箏、蕩秋千等。（最少記五種）

21．如何使自己的身體姿態更正確更健美？

答：坐姿要端正 站姿要正直走姿要自然

22．足球運動被人稱為世界第一運動，是現代開展得最廣泛，競爭最激烈，人們最喜

愛，影響也最大的運動項目。

23．跳高的動作包括助跑、踏跳、騰空、過桿和落地等環節。

24．郊游的好處：① 走步可以鍛煉身體 ② 可以磨煉意志，培養吃苦耐勞的精神

③使運動器官和心血管系統、呼吸系統都得到鍛煉。

25．整理活動就是在體育比賽或鍛煉后進行的一些放松活動。它的作用是：積極地消

除疲勞，及時地補充身體所需的氧氣。

26．腳背正面接足球要“一看”“二迎”“三接”。

27．彎道跑時整個身體向內（左）側傾斜，跑的速度越快傾斜角度就越大。

28．心臟是人的動力器管，是生命的“馬達”。心臟主要心肌構成，內分四個腔，上

面兩個叫左心房，右心房，下面兩個叫左心室，右心室。

29.由于心臟收縮時輸出血液的沖擊引起動脈的跳動叫脈搏。

30.蹲踞式跳遠是單腳踏跳，支撐跳躍是雙腳踏跳。

31．體育教學的目的是：進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增強體質，促進德

智體全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。

32．體育課的三項基本任務：①全面鍛煉身體，促進正常的生長發育；②初步掌

握體

育基礎知識、基本技術、基本技能（簡稱“三基”）③培養優良思想品德，陶冶美的情操。

33．打籃球原地運球時，手觸球的正上方，行進間運球時，手觸球的后上方。

34．課間體育的作用：①消除大腦疲勞，使腦部供血充分，精神飽滿。②使全身得到

松馳，特別是腰背及眼睛。③使教室空氣得到改善。

35．課間體育的內容：①散步、游戲、跳皮筋、打球、跳繩、②伸懶腰、③深呼吸、④眼保健操、⑤轉動頭頸。

36．田徑運動是指以走、跑、跳躍、投擲等運動技能組成的以個人為主的運動項目。

田徑分為田賽和徑賽兩大類，還包括田徑全能運動。

37．體操按練習性質和作用可分為：基本體操、保健體操、競技體操、團體操。小學

課間操和體育課練習的體操屬于基本體操。

正式比賽的體操叫競技體操，分為個人單項賽、個人全能賽和團體賽三類。現代國際性的體操比賽有奧運會體操比賽、世界體操錦標賽和世界杯體操比 賽。

38．人的身體素質分為：力量素質（可采用爬桿，仰臥起坐，立定跳遠等進行鍛煉）、速度素質（可采用快速跑等進行鍛煉）、靈敏素質（可采用踢毽子等進行鍛煉）、柔韌素質（可采用壓、擺、踢腿等進行鍛煉）、耐力素質（可采用自然地形跑等進行鍛煉）。

39．準備活動就是在體育比賽或體育鍛煉前進行各種練習活動，目的是使人體從相對

安靜的狀態逐漸過渡到緊張的運動狀態，為劇烈運動做好充分準備。

40.《七彩陽光》共8節還有預備節和結束動作或為9節：預備節

01伸展運動02擴胸運動03踢腿運動04體側運動 05體轉運動06腹背運動07跳躍運動08整理運動結束動作

41.保護視力要不要

要 ：01.讀書、寫字姿勢要端正； 02.讀書、寫字眼與書本距離要一市尺； 03.寫字時手距筆尖一市寸；04.讀書一小時后要休息片刻； 05.每天要做眼保健操；不要 ： 01.不要躺在床上看書；02.不要歪頭或歪身子寫字； 03.不要在強光或弱光下看書； 04.不要在走路時或程車時看書；

42.課間操小學生廣播體操《七彩陽光》，校操《找朋友》。

43.田賽：把以高度和遠度計算成績的投擲跳躍和項目稱為田賽。

44徑賽：把以時間計算成績的走合跑的練習稱為競賽。

45田賽項目有：投擲、跳高、跳遠三大項。

46徑賽項目有：短跑、中長跑、長跑、競走、馬拉松、跨欄、接力。47短跑的項目有：100米、200米、400米。

48短跑的起跑姿勢：蹲踞式、站立式。

49短跑的起跑口令：各就位、預備、鳴槍或跑。

50短跑的技術過程：起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑或終點跑。

51接力棒的傳接方式：上挑式、豎立式、下壓式。

52中長跑的項目有：800米、1500米、3000米。

53長跑的項目有：5000米、10000米、馬拉松。

54長跑的起跑姿勢：半蹲式、站立式。

55跳高的姿勢：跨越式、背越式、俯臥式。

56跳高的技術過程：助跑、起跳、過桿、落地。

57跳遠的姿勢:蹲踞式、挺身式、走步式。

58跳遠的技術過程：助跑、起跳、騰空、落地。

59投擲的項目：壘球、實心球、鉛球、鏈球、鐵餅、標槍。

60跳高的項目：急行跳高和撐桿跳高。

61.跳遠的項目:立定跳遠、急行跳遠、三級跳遠。

62乒乓球握拍方法：直握法、橫握法。

63籃球場長28米、寬15米；比賽人數每隊各5名。

64排球場長18米、寬9米；比賽人數每隊各6人（含1名自由人）。

65.足球場長90米、寬45米；比賽人數每隊各11人（含1名守門員）。奧運知識

66、中國的國球是（乒乓球）。現在比賽每局實行（11）分制。

67、田徑包括（走）、（跑）、（跳躍）、（投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。68“兩課”是指(體育課)、(體育活動課)；“兩操”是指(眼保健操)、(課間操)。69做好課間操的基本要求有（姿勢要正確）、（做操要認真）、（快慢要適當）、（用力要均勻）。

70正確的刷牙方法是（豎刷法）。即順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，上下里外都刷到。

71力量、速度、耐力、靈敏、柔韌及協調性等機能能力一般被稱為人的（身體素質）。

72人的正常體溫一般在（36.5度～37度）左右。

73人體的司令部是（大腦）。馬達是（心臟），心臟的位于胸腔內，在兩肺之間，呈斜位，外形呈倒臵的圓錐體

74人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。75參加呼吸活動的器官有（鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統

76盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）

77準備活動的主要作用是（提高神經系統的興奮性；克服內臟器官的惰性；避免運動性損傷。）

78整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還“氧債”。）

79為了確保運動安全，應該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛生；做好準備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規律；維護練習秩序。）

80運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好與運動前內容提要有關的（專門性）準備活動。

81經驗說明，做好準備活動是（自我保護）的有效措施。

82在小學，課間操和體育課練習的體操屬于（基本體操）。

83田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。84跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。

85跳躍有（跳高、跳遠等）。

86投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。

87基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。

技巧有（前滾翻；跪跳起；側手翻）。

身體素質練習有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。

在《大綱》中,明確的規定小學體育的目的：“通過體育教學,向學生進行體育、衛生保健教育,增進學生健康,增強體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的素質奠定基礎。”

小學體育的基本任務

（1）全面鍛煉學生的身體,促進正常的生長發育。

（2）初步掌握體育基礎常識、基本技術和基本技能。（簡稱“三基”）（3）向學生進行思想品德教育。

91、經常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧氣量）比平時能增加（2至3）倍。

92、爬山能使全身（肌肉）（關節）（韌帶）以及（內臟器官）都得到鍛煉。

93、緊張的學習一節課后,安排10分鐘休息,就是為了讓同學們（活動活動）身體,使大腦思維細胞由（緊張轉向輕松）狀態。

94、由于課間活動時間短,所以運動負荷不宜（過大）以免造成上課后（心跳劇烈）情緒穩定不下來,影響（學習）。

95、心臟的位置在身體胸腔的（正中偏左）,兩肺（中間）,大約有自己的（拳頭）那么大,形狀像個（桃子）尖向（下）偏（左）。

96第二套小學生廣播操的名稱為《雛鷹起飛》、除預備節外，共有八節；動作名稱依次是伸展運動、肩胸運動、體側運動、體轉運動、俯背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。97跨越式跳高的技術動作過程由助跑、起跳、過竿、落地四部分組成。

98蹲踞式跳遠的技術動作過程由助跑、起跳、騰空、落地四部分組成。99蹲踞式起跑的口令是各就位、預備、跑。

100人體的氣體交換站是肺泡，在呼吸過程中，吸進的是氧氣，呼出的是二氧化碳。

第四篇：學校體育學完整復習資料

體育教學：是教育學的統一活動，是在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展運動能力，培養思想品德的一種有組織的教育過程，是實現學校體育目標的基本途徑之一。體育教學目標：指在一定時間范圍內，師生經過努力后所要達到的教學結果的標準、規格或狀態。

體育教學過程：是教育學的統一活動，是在教師有目的、有計劃的指導下，積極主動地學習與掌握體育、衛生保健基礎知識和基本技術、技能、鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展個性體能，形成良好思想品德的學習與實踐活動統一的過程。存在于體育教學實踐活動中，是實現學校體育目標的過程。

體育教學內容：是反映為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。廣義的體育教學手段：包括教學原則、教學內容、教學方法和一切組織與技術措施。狹義的體育教學手段：特指為了達到體育教學目標所運用的物質方面的場地、器材、儀器、設備等。

體能：指有機體在運動活動中所表現出來的能力，主要包括身體基本活動能力和身體素質兩個方面。

重復法：是指在不改變動作技術結構和生理負荷的表面數據的條件下，所進行的反復練習的方式。

變換法：是指在體育教學中為發展學生體能所采用的變換練習的環境、條件和動作的組合等情況下，進行鍛煉的方法。

持續法：指在體育教學中，組織學生練習時，在相對較長的時間里，用比較穩定的強度、不間歇地進行練習的鍛煉方法。

間歇法：是指根據對象、教材內容的特點和生理負荷的大小，調整與控制各練習之間的間歇時間，以提高發展體能效果的方法。

循環法：又稱巡回法，是指在體育教學中根據發展體能的要求，選擇若干練習或動作，分設若干作業點，要求學生在每個作業點上完成規定的練習個負荷，一個接一個進行作業的輪換，循環往復地進行練習的鍛煉方法。

綜合法：指重復法、變換法、持續法、間歇法等各種發展體能的方法結合起來加以運用的鍛煉方法。

分解法：將一個完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整教授動作技術的方法。

學練法：指學生在教師知道下，按照一定的要求，相對獨立地進行學習與練習的方法。自學法：在教師的知道下，學生學習體育與衛生保健知識，學習理解掌握動作技術的方法。自練法：在教師的知道下，以學生自身的獨立活動為主，有目的地反復進行身體練習或實際操作，掌握體育與衛生保健知識，形成鞏固提高運動技能的方法。

模仿練習：是指學生按照提供的動作模式進行棋布性練習，體驗運動感覺，形成運動技能或操作技能的方法。

反饋練習：是為獲取學生自己所掌握的運動技能、操作技能與標準動作模式之間差異的信息，以加強自我診斷，不斷改進與提高運動技能、操作技能的方法。

強化練習法：是在多次反復練習的基礎上，為了更好地掌握運動動作，創設比較復雜多變的練習條件與外部環境，通過自我強化，進一步鞏固提高運動技能的方法。體育的組織工作：是指為實現課的教學目標所采用的各種合理措施與手段。

體育課堂常規：是為使課堂教學有一個嚴密的組織和正常秩序，保證體育教學工作的正常進行，對師生所提出的一系列基本要求。

體育教學的組織形式：是指為了實現課的教學目標，根據教材內容特點、學生具體情況、教學環境而合理采用的教學方式。

分組不輪換：是將學生分成若干組，在教師統一指導下，各組按教材內容安排順序，依次獨立進行學習完成教學目標。

分組輪換：是將學生分成若干組，在教師的知道和小組長的協助下，各組分別學習不同性質的教材內容，按預定的時間輪換學習內容的教學組織形式。

體育課密度：也稱一般密度或綜合密度，是指課中各項教學制合理運用的時間與上課的總時間比例，以及各項活動之間的時間比例。

不合理的時間：凡是課中的時間，消耗在教學和教學輔助無關的方面均為浪費時間，即不合理的運用時間。

體育課的生理負荷：是指學生在課中從事身體練習時所承受的量與強度對機體的刺激程度。體育課的心理負荷：是指在課中學生心理所承受各種刺激量與強度的程度。注意：是心理活動對一定對象的指向和集中。

情緒：人認識客觀事物時產生的態度、體驗。

意志：指學生根據自身確定目標，克服困難，努力實現的心理過程。

體育教學過程包括體育科學理論知識的教學和體育技術、技能的實踐課教學。體育教學過程的基本要素有 教師 學生 體育教材 傳播媒介 教學目標。

清朝政府在 《奏定學堂章程》 中規定各級學堂要開設體操科。教材內容的排列方式有 直線排列、螺旋排列、混合排列 三種。運動技能教學的3個階段：粗略掌動作階段、改進和提高動作階段、鞏固與運用自如階段。體育知識與運動技能教學方法有 講授法、談話法、演示法、講練法。

預防與糾正錯誤的方法有 強化概念法、轉移法、降低難度法、信號提示法、外力幫助法。自練法包括 模仿練習、反饋練習、強化練習。

體育教學中思想品德教育的途徑：體育課堂常規、體育教材內容、課的組織教學、突發事件處理。

體育教學中思想品德教育的方法有 說服法、榜樣法、評比法、表揚法、批評法。實踐課有 新授課、復習課、綜合課、考核課 四種。

體育課生理負荷測定與評價方法有 學生自我感覺 觀察法 生理測定法 體育課生理負荷的評價 幾種。

備課的形式有 集體備課和個人備課 兩種。

編寫理論教案的步驟、方法與要求有：確定課時教學目標、找準并弄清教學重點和難點、精心設計與編寫教學內容和過程、設計板書、課后小結 幾個步驟。一.制定體育教學目標的依據？

1．學校體育目標與體育課程標準。2.體育教學的本質特征與功能。3.學生身心發展的特點及其規律。4.實際條件和可能。

二．體育教學過程的一般規律？ 1.社會制約性規律 2．認識規律

3.學生身心發展的規律 4.教育學辯證統一的規律

5.教育、教養和發展相統一的規律 6.教學內容和教學過程相統一的規律

7.教學效果取決于教學基本要素合力的規律 8.體育教學過程的控制反饋規律 三．體制教學過程的特殊規律 1.動作技能形成的規律 2.人體機能適應性規律

3.人體生理機能活動能力變化的規律 四．編選體育教學內容的原則？ 1.教育性原則

2.適應學生身心特征的原則

3.實用性和趣味性相結合的原則 4.理論與實踐相結合的原則 5.統一性與靈活性相結合的原則

6.教學內容與《國家學生體質健康》的內容相結合的原則 五．小學體育教材特點？ 1.體育與衛生保健常識 2.游戲

3.基本運動 4.韻律活動和舞蹈 5.基本體操 6.小球類

7.民族民間體育

六．中學體育教材特點 1．體育基本理論知識 2.跑、跳、投擲 3.體操 4.球類

5.韻律體操和舞蹈 6.民族傳統

7.發展身體素質練習

七．運動能力與身體素質的關系

運動能力與身體素質，既有區別，又密不可分。運動能力是身體賴以表現和運動形態，而身體素質是提高運動能力的基礎。一般是通過發展運動能力來提高身體素質水平，反之身體素質水平提高了則又有助于運動能力的發展，兩者相輔相成，都是體質基本內涵的重要部分。習慣上把兩者叫做體能。八．發展體能的原則 1.全面性原則 2.適量性原則 3.持續性原則 4.健康性原則 九．全面性原則

全面性原則是指在體育教學過程中，在教師的指導下，學生從事各種身體活動，從而促進身體形態、功能、體能都得到全面和諧的發展，特別表現在各種運動能力和身體素質的全面發展。

1.既要全面發展，又要突破薄弱環節。

2.正確處理好發展運動能力與身體素質的關系。3.合理選擇內容。

十．適量性原則

是指在體育教學中，科學、適量地安排運動負荷的量與強度，使學生承受恰當的生理負荷。

1.要根據課的目標、教材性質、課的類型和學生的特點等合理安排課的生理負荷。2.正確處理生理負荷的量與強度關系。

3.正確處理生理負荷的表面數據與內部數據的關系。4.幫助學生學習并使其具備自控與檢測負荷的方法和能力。十一.健康性原則

1.全面理解和貫徹體育教學大綱 2.加強學生健康意識的培養和教育 3.健康教育要貫穿于體育教學的全過程。

十二.粗略掌握動作階段

1.根據教材特點與學生的實際，運用語言與直觀法，使學生明確動作學習的意義與任務，建立正確動作表象與一般概念。

2.為了讓學生建立正確的動作結構，在學生具有完整動作概念的基礎上

3.適宜的運動負荷

4.由于本階段學生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價主要是來自于教師的語育和學生本身的視覺監督。5.應盡可能縮短課與課之間的間隔

6.要及時預防與糾正動作技術中的嚴重錯誤 十三.體育知識與運動技能教學的原則主要包括？ 1.知識技能教學與能力培養相結合原則 2.直觀與思維相結合原則 3.區別對待與因材施教原則 4.循序漸進原則

十四.完整法與分解法

1.完整法的優點是保持動作的完整結構和環節的內在聯系，有利于學生建立完整的動作概念，完整的掌握動作。不足是學習難度較大，不利于掌握完整動作中較為困難的環節。2.分解法的有點事降低難度，簡化教授過程、有利于提高學生的學習信心，掌握動作的困難環節。不足之處是動作易割裂，破壞動作的完整結構，影響正確的動作技能的形成。十五.產生動作錯誤的原因？

1.運動生物學方面的原因:學生在完成動作的時候動作概念不正確，完成動作的方法不符合運動生物力學的基本原理。2.生理方面的原因：身體素質與運動能力未達到完成動作所要求的水平

3.教育心理方面的原理：師生關系緊張，教學內容不符合學生實際，缺乏系統性，方法失當，學生學習目的不明確

4.外部客觀條件方面的原因：場地、器材、設備不符合學生的實際，外界氣氛條件干擾 十六.體育教學中思想品德教育的原則？ 1.方向性原則 2.正面性原則

3.尊重學生與嚴格要求相結合原則 4.集體力量教育的原則 5.知行統一的原則 十七.體育教學對學生個性發展的作用？ 1.體育教學能使學生個性得到充分的展示和發展 2.體育教學對學生個性發展能起穩定作用 3.體育教學對學生個性發展起調整作用 十八.體育實踐課結構的理論依據？ 1.學生生理機能活動能力變化規律 2.學生的心理活動變化規律 3.教學過程的一般規律 十九.準備部分的目的？

教學常規活動是指每節課開始時所需進行的一些基本活動，主要包括全班整隊，檢查人數、宣布教學目標與要求、檢查服裝、布置見習生活動內容、隊列隊形練習等。一般準備活動：是指促進學生身體全面發展的活動

專門性準備活動：是指其動作的性質和結構與基本教材有關或相近似的練習準備部分的內容選定應具有 全面性、多樣性、針對性、漸進性。二十.教學場地器材的布置？

1.場地器材的布局與使用要合理，可移動器材應盡量向固定器材靠攏

2.布置的場地器材應符合鍛煉、衛生安全的要求，課前應認真周密檢查，嚴防發生傷害事故。

3.場地器材的布置要有利于練習輪換時的隊伍調動，有利于增加練習密度和適宜的生理負荷。

4.場地器材的布置便于教師對課的調控和輔導學生。

二十一.體育課生理負荷的安排？

1.課的生理負荷的量與強度的安排，應符合學生的身心發育水平2.根據課型和組織教學形式的要求安排生理負荷

3.要考慮教材內容的性質、結構、難易程度、練習強度及氣候環境等條件來安排生理負荷 4.要依靠負荷強度大小，適當地安排間歇時間，使練習與休息交替進行 二十二.體育課的生理負荷的調控？

1． 改變練習的某些基本要素，如速度、速率、幅度

2． 改變練習的順序和組合，安排合理間歇、練習與休息合理交替 3． 改變練習內容的性質 4． 改變練習的密度

5． 改變練習的限制條件

6． 改變課的組織教法與形式

7． 調整課中各項活動的時間比例以及調節生理負荷 二十三.體育課生理負荷測定與評價方法 1． 學生自我感覺 2． 觀察法

3． 生理測定法

4． 體育課生理負荷的評價

心率：小學生120～130次/min，初中生120～140/min，高中男生120～140/min 二十四.體育理論課的準備

1． 理解情況；掌握教學班的學生人數、年齡、思想、身體健康等 2． 鉆研教材教法 3． 準備教具學具 4． 設計編寫教案，要以課的整體與各環節的聯系作通盤考慮 5． 預講

二十五.體育實踐課的準備 1.了解學生情況 2.研究教材教法 3.準備好場地器材 4.編寫教案 5.培養體育骨干 6.教師預練

二十六.體育課評價的具體方法 1.全面評價 2.專題評價

二十七.評價課效果的形式 1． 自我評價

2． 聽課評價

二十八.體育評價時的注意事項？、1.理論與實踐相結合 2.定性與定量相結合

3.全面分析與專題相結合 4.主管與客觀條件相結合 二十九.體育教學工作計劃？ 1.2.3.4.全年教學工作計劃 學期教學工作計劃 單元教學工作計劃 課時計劃

三十.制定全年教學工作計劃的步驟與方法？ 1.確定學年體育教學目標

2.確定本學年的教材內容和教學的總時數 3.確定本學年的考核項目與標準

4.確定各類教材內容的教學時數和各項教材內容的教學時數 三十一.制定學期體育教學工作計劃要求？

1． 教材內容的安排要有利于學生身體的全面發展

2． 每次課教材內容的安排要考慮學生的學習負擔和身體的承受能力

3． 教材內容的安排應注意其系統性與連貫性，處理好教材內容的先后順序 4． 各項教材內容的安排應考慮季節性 5． 要正確確定各項教材內容的排列方式

第五篇：體育保健學復習資料

1.體育保健學：是研究人體在體育運動過程中保健規律與措施的一門新興的綜合應用科學。2.WHO 的健康指標：身體健康、心理健康、道德健康、社會適應良好。3.人類生存的環境是由外環境和內環境。4.營養素：人類為了維持生命必須從外界攝取食物，食物中的養分稱為營養素。5.維生素：是維持人體正常物質代謝和某些特殊生理功能不可缺少的低分子有機化合物。6.人工月經周期的方法：提 前 法 和 推 遲 法。7.積 極 生 活 的 特 點 ： 日 常 性、廣 泛 性、休 閑 性、過 程 性、連 續 性 等。8.心 理 健 康 的 判 斷 標 準 ： 是 情 緒 積 極 穩 定 ； 是 認 知 和 智 力 正 常 ； 是 人 格 的 健 全 和完善；是人際關系的協調。9.按 摩 手 法 符 合 的 要 求 ： 沉 肩 墜 肘，掌 虛 指 實，放 松。10.揉 擦 法 ：掌 擦 法、大 小 魚 際 擦 法 ；掌 根 揉 和平掌 揉 法、大 小 魚 際 揉 法、指 揉 法。11.體 格 檢 查 ：是 運 用 眼、手、耳、等 感 官 或 借 助 簡 便 器 械 對 人 體 進 行 身 體 檢 查 的基本手法。12.怎 樣 判 斷 運 動 性 疲 勞 ： 主觀感覺：感到精神不振，厭煩運動；面色發紅或蒼白；下肢肌肉有酸沉感，動作遲緩；食欲不佳，食量減少，睡眠差；相同的運動負荷下，排汗量增加。客觀檢查：骨骼肌指標（肌肉力量、肌電圖）心血管系統指標（心率、血壓、； 心電圖）；其 他（尿 蛋 白、用 皮 膚 空 間 閾 來 診 斷 疲 勞、閃 光 頻 度 融 合、唾 液 pH）。13.消 除 運 動 性 疲 勞 的 方 法 ： 勞 逸 結 合（放 松 活 動、睡 眠）物 理 措 施（溫 療 浴 ； 和桑拿浴、按摩、吸氧和負離子吸入）營養補充；中草藥。； 14.健 康 分 組 的 注 意 事 項 ： 1）健 康 分 組 一 般 應 在 新 生 入 學 初，在 體 格 檢 查 的 基（礎 上，由 校 醫 和 體 育 教 師 共 同 協 商 確 定 組 別 ； 2）調 整 組 別 一 般 在 每 學 期 或 每（學 年 的 體 格 復 查 后 進 行 ； 3）分 組 確 定 后，要 定 期 觀 察 和 檢 查 分 組 是 否 恰 當，（更應加強醫務監督。15.課 外 活 動 醫 務 監 督 的 內 容 ： 復習體 育 課 所 學 的 基 本 技 能 和 基 本 技 術、長 跑、跳繩、拔河、踢毽子、游戲和游泳、還有醫療體育活動等。16.過 度 訓 練 ：是 訓 練 與 恢 復、運 動 與 運 動 能 力、應 激 和 耐 受 能 力 間 的 一 種 不平衡。是 運動負 荷與運 動技能 不相適 應，以 至疲勞 連續積累 而引起 的一系 列功能 紊亂或病理狀態。17.過 度 訓 練 的 癥 狀、處 理 辦 法 ： 早期 ： 一般自覺癥狀（疲乏無力、倦怠、精神不振）對運動的反應