第一篇：小學心理課教案：獨特的我

獨特的我

市直三小崔海霞

輔導目的：

1、幫助學生通過“自我反省和檢查”認識自己，了解自己的獨特。

2、讓學生能從他人的評價中進一步認識自我，了解自己。

3、通過活動，客觀地認識自我，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。輔導理念：

客觀的認識自己是自我意識輔導中的一個重要內容。自我意識是指對自己存在的覺察，即認識自己的一切，自我意識輔導主要解決“我是一個怎么樣的人”的問題。自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”，小學生對自我的認識以“生理自我””和“心理自我”為主。對自己做深入的餓評價，認識自己的獨特性，悅納自我。學生分析：

小學階段是人的自我意識的客觀化時期，尤其在五年級，是小學生自我意識的第二個上升期，從順從別人的評價發展到有一定獨立見解的評價。這時他們能否正確認識與悅納自我，直接影響著健康個性與健康心理的養成。處在這一階段的學生，思想接近成人，但心理不夠成熟，大部分學生對自己只有表面行為的認識，而從未對自己內部品質做深入評價。有些學生不能客觀的認識自我，對自己有過高或過低的評價。

輔導方式：

1、討論

2、游戲

3、角色扮演 輔導過程：

一、熱身運動：大風吹

1、（播放音樂）同學們，伴著輕柔的音樂，帶著快樂的心情，讓我們打開心靈之窗，一起進入心靈驛站。

2、做運動：大風吹。我說：大風吹。你們就問：吹什么？我說：吹男生。就請男生馬上起立說：我是男生。

師：大風吹 生：吹什么？ 師：吹男生 生：我是男生！

吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快樂的孩子。

3、引出課題：同學們反應可真快，今天，我們來到心靈驛站要討論的話題是如何客觀的認識自己，知道自己的獨特性，有哪些方法幫助我們認識自己呢？

二、關注自我：我是怎樣的人？

1、引導進入冥想

輕柔地說：同學們，在人生的舞臺上，我們也在時時積累著對自己的看法，心目中從此有了一個“我”，我是怎么樣的呢？閉上眼睛想象一下：請選擇一個舒服的姿勢坐好，感覺一下，我的手放松了，我的肩放松了，一切煩惱離我而去，我很輕松。（播放音樂，出現森林畫面）來，跟著我一起進入大森林，呼吸一下

新鮮的空氣，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，繼續走，我們來到一個湖邊，清澈的河水如鏡子一般，水面上你看到了一個真實的自己，打開心靈的眼睛，觀看自己的一切。這個我是誰？這個人快樂嗎？獨立嗎？自信嗎？??再仔細看一看，這個我喜歡什么？有什么優點和缺點呢？??來，慢慢睜開眼睛，伸個懶腰，回到心靈驛站。

2、自我暴露：請看大屏幕，老師根據對自己的認識寫了“我是怎樣的人”。

3、學生填“我是怎樣的人”（課件出示詞語，播放音樂）

請大家拿出抽屜里的小紙片填一填，可參考屏幕上有關形容自我的詞語，也可自己想，一定要根據真實情況寫出5—10條。

我是一個（）的（男孩、女孩）。我是一個（）的人??

4、收紙片放到“百寶箱”里。

同學們，世上沒有兩片相同的樹葉，百寶箱里搜集了30個與眾不同的“我”，現在，我們來做一個小游戲，看看你對自己的認識和他人對你的認識是不是一致的？

5、游戲：猜猜我是誰？

問：你為什么會猜是他呢？你被同學猜中時是怎么想的？

6、討論：

（1）猜中了，說明什么？說明你客觀的認識了自己，而且也表現出了真正的你，因此，大家都能猜出。

（2）沒猜中，又說明什么？同學對自己的認識和大家對你的了解不一致，說明你沒有真正的了解自己，或者你的行為沒有表現出真正的你。

三、擊鼓傳狗：角色扮演

做個小游戲，也許你會更加了解自己。

1、游戲規則：這個喲游戲叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人擊鼓，同學們傳玩具小狗，傳到誰就請誰來模仿一位同學的言行，大家猜猜演的是誰。

2、開始游戲

一生模仿一位同學的言行,，問：為什么覺得是她？ ??

四、動物畫像

1、選擇一個自己比較了解的同學，根據他的性格特點，請你畫一種動物來評價他，想想你為什么這樣形容。

2、課件出示動物圖形，供參考，學生畫。（播放音樂）

3、說說你為什么用這種動物來形容這位同學。

4、采訪本人：你聽了有什么感受？

5、互動：下位子送出畫像，告訴對方為什么這樣畫。

六、總結

1、小結語：

一個人能否正確的認識自己，將會影響我們的心理健康，如果片面的認識自己，會產生不良的情緒，要么自負、自傲，目中無人；要么自卑、自責，悲觀失望。希望通過今天的活動，同學們能客觀的認識自己，自信的欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”的生命都充滿陽光，同學們，為自己喝彩吧！

2、配樂朗誦詩歌《為自己喝彩》

乘著歌聲的翅膀，讓愉快的心與自己一起飛翔，輕輕的離開心靈驛站吧！

附1：詩歌《為自己喝彩》 也許，你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰。也許，你想成為大樹，可你卻只是一顆小草。也許，你想成為偉人，可你卻只有平凡。但是，星辰也有動人的光芒，小草也有強健的力量，平凡也能演繹生命的樂章。同學們，認識自己，了解自己，為自己喝彩吧！

附2：形容自我的詞語表

害羞的 愛爭辯的冷漠的 喜歡交朋友的樂觀的 堅強的

愛幫助人的 有恒心的膽小的 愛冒險的有自信的悲觀的 情緒化的天真的 聰明的 細心的 胖胖的 誠實的

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設計思路：

認識自我、了解自我有兩條重要途徑：一是通過“自我反省和檢查”認識自己，二是通過他人的態度和評價來了解自己。因此，通過游戲、活動、討論和角色扮演幫助學生從對自己的表面行為的認識轉向對自己內部品質的更深入評價，引導學生盡可能從多種途徑全面的認識自我，學會客觀評價自己并悅納自我。這樣有助于學生自我意識的發展，情緒情感的積極體驗，形成健康的心理。這節課的設計思路如下：

一、熱身運動：大風吹

這個小小的活動是一個課前的暖身運動，這個活動能增強學生自信心，對自我有個淺顯的認識，并能消除學生的緊張心理，創設一種安全、輕松、愉快的心理氛圍。

二、深層感悟自己心中的“我”

這一環節引導學生深層感悟自己心中的“我”。首先利用冥想進入學生自己的內心世界，冥想是使頭腦警覺，使注意力和精神集中并聚焦，使頭腦更好的意識和感覺世界，更加了解自己，閉上眼睛更容易聚焦。通過放松訓練，利用舒緩的指導語，配上輕柔的音樂，引導學生進入心靈深處，把精力集中在“我是一個

怎么樣的人”這個問題上，靜靜的觀察和思考，達到自我反省和檢查的目的，對自己的內部平品質進行更深入的認識。

第二步用自我暴露引導學生真實反映出“自己心中的我”，教師對自己做了自我暴露，把自己的愛好、優點、缺點都暴露出來，以間接暗示的方式，來激勵學生自我覺察的歷程，消除警戒心理，達到開放的目的。

第三步設計游戲“猜猜我是誰？”通過這個游戲，自我檢查“自己心中的我”和他人是否一致，以反省對自我的認識是否客觀，進一步了解自己的獨特性。

三、覺察“自我”與“他我”一致性

設計意圖：角色扮演強調真情實感的表達，往往能將潛意識中的問題反映出來，然后加以整理。通過看到別人的表演，對照自己的語言、行為是不是一致。自己感悟別人心中的我突現了別人心中的“我”的某一方面的特點。對照別人的模仿，增加對自我的認識。覺察“自我”與“他我”一致性，四、了解他人心中的“我”

通過同學畫小動物評價自我，再次覺察別人心中的“我”是怎樣的，從別人的態度和評價中進一步認識自我，了解獨特的我。

第二篇：小學心理課教案

2009年小學一年級心理輔導活動課參考方案

1．美麗的校園 ……………………………… 2 2．我們是好朋友 ……………………………… 3 3.按時上學 按時回家 ……………………………… 6 4.不當小皇帝 5.你真行 6.我已經長大了 7.我有一雙勤勞的手 8.好兒童 要謙讓 9.喜歡和同學在一起 10.小鬼當家 11.爭做合格小學生

……………………………… 8 ……………………………… 10 ……………………………… 12 ……………………………… 14 ……………………………… 16 ……………………………… 19 ……………………………… 22 ……………………………… 25

1、美麗的校園

活動目標：

通過認一認、談一談、畫一畫等活動，使學生進一步了解學校的環境，以更好地適應新的學習環境，初步激發對學校的熱愛之情。

活動準備：

組織一次參觀校園的活動，拍攝一段校園實景錄像，印制校園全景輪廓圖。適合年級：一年級 活動過程：

一、談話導入

小朋友們，你們來到學校已經好幾天了吧，老師知道你們對學校的情況也有所了解了，前幾天，我們還一起參觀了校園，你們覺得校園怎么樣啊？（學生交流）

二、活動一“亮眼睛”

你認識了學校的哪些地方？請你介紹一下。播放校園實景錄像，停格提問：這是什么地方？

三、活動二“裝扮我們的校園”

這就是我們美麗校園的輪廓圖，你能使它變得更美嗎？讓我們拿起畫筆，把它裝扮得更美麗。

1、學生在剛才的輪廓圖上涂色。

2、把學生的作業一一展示在黑板上。

3、評一評，你最喜歡哪一張？為什么？

4、這么美麗的校園，我們應該怎樣來愛護它呢？

五、輔導語

同學們，通過今天的活動，我們認識和裝扮了我們的學校，我們的學校整潔、優美，像一座大花園，是我們學習、生活的好地方。我們要愛護它，就像愛護自己的新家一樣，你們能做到嗎？

2、我們是好朋友

活動分析：剛入學的兒童，初步有了班集體的概念，正確引導他們如何與別人友好地相處尤為關鍵。本次活動中，通過同學之間的自我介紹、互相介紹、對小品情節的辨析，讓一年級的小朋友感覺到集體的溫暖和真摯的友情，更重要的是懂得如何與同學建立友誼。

活動目標

1、了解認識同學之間和睦相處的重要性。

2、懂得關心別人、將心比心的人際交往常識。

3、學會發現別人的優點，促進同學之間團結、友愛。適合年級 一年級 活動準備

1、課桌圍成圓形，黑板上寫“好朋友”三個大字，并配些圖畫。

2、錄音機、《找朋友》音帶。

3.老師和部分同學一起根據本班實際編排了同學日常人際交往中常見的一些行為小品

活動過程：

一、做做游戲交朋友

1、激趣：

師：同學們，我們在一起生活學習習近平半個學期了，有些同學成為了好朋友，有些同學之間卻沒說過幾句話，你想和更多的同學成為好朋友嗎？

今天，老師就為大家提供了這樣一個機會。我們來做一個“找朋友”的游戲，你們愿意參加嗎？

教師宣布游戲規則：全體學生圍成內外兩圈，隨著音樂繞圈前進，音樂停時，兩圈相對應的兩人一組成為新朋友，要互相自我介紹。

2、游戲——找朋友 師播放《找朋友》的音樂，學生進行“找朋友”游戲，音樂停時，兩學生互相進行自我介紹。

3、交流 師：同學們都多認識了一位好友，誰愿意把你新認識的朋友介紹 3 給大家認識？（指名交流）

4、游戲——看誰猜得準？ 師：今天，老師還要跟大家玩一個認人的游戲，就是“看誰猜得準？”，由老師說出這位同學的特點，你們來說說他是誰。（教師說，學生猜，教師并進行隨機評價）

5、說說好朋友 師：班上的同學都有自己的好朋友，誰來說說你們為什么能成為好朋友，或者把你們之間一些難忘的事告訴大家。（集體交流）

二、角色扮演我體驗

1、看一看 師：好朋友相處在一起總是很開心，但交往過程中，難免會有一些摩擦，這個時候該怎么辦呢？我們一起來看以下幾段小品。（請事先準備好的學生上臺表演）

小品1：一個同學走路，因路滑不小心踩到另一個同學，使得這同學很氣憤，結果兩人吵起來。

小品2：一個組長發書，把一本臟書發給同學，該同學不樂意，爭吵起來。小品3：一個同學沒帶筆，同桌不想把新買的筆借給他，使得這個同學不能完成學習任務。

2、說一說 師：你遇到這種情形應該怎么辦？請小組討論，把你們的好方法用接力表演的方式表現出來。（小組討論準備）

3、演一演 請學生上臺進行三個小品的接力表演。

4、小結 師：在平時的生活中，只要我們能多為別人想一想，多讓一讓別人，其實很多問題或矛盾都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢！

三、心理體驗我提高

1、誘導：

師：每位同學身上都有許多優點，哪位同學愿意來說幾句贊美別人的話呢？

2、體驗：

請學生參與進行“優點轟炸”的活動體驗，同時還請雙方談談各自的感受。

3、小結：

師：善于發現別人的優點，贊美別人，是增進友情、搞好同學關系的一種好方法。在交往中，要多贊美別人，不取笑別人的缺點，這樣我們才能獲得更多的朋友。

四、讀讀名言我記牢

師：同學們，著名科學家培根說：“友誼能使快樂倍增，使痛苦減半。”學校里有這么多的好朋友也可以使我們的學習快樂起來。同學們，請敞開你的心接受友誼吧，請交出你的心珍惜友誼吧，你將會無比的幸福和快樂！

3、按時上學 按時回家

活動目標：

1、懂得為什么要按時上學和按時回家的道理。

2、初步學會怎樣才能做到按時上學和按時回家。

3、初步養成上學和放學時對老師、家長、同學說禮貌用語。活動準備：

1、一只能撥動的鐘面。

2、一張作息時間表。

3、一段自制的“小明是時間的主人”錄象或自編的小品。適合年級： 一年級 活動過程：

1、啟發導入

小朋友我們都是小學生了，小學生就應當遵守學校的作息時間，做到“按時上學，按時回家。”

2、演示討論，明理導行

（1）為什么要按時到學校呢？歸納：我們這個學校是大家組成的集體，只有大家按時到校才能一起學習，一起活動。如果大家不按時到校，學校就不能按時上課，就會影響學習。

（2）什么叫按時到校？（學生討論）

出示：能撥動指針的鐘面和作息時間表。教師邊講邊演示。

（3）小朋友，你們想不想當一名按時到校的好學生呢？怎樣才能做到按時到校呢？

A教師歸納：

睡覺前要理書包，晚上八點要睡覺。不睡懶覺起得早，穿衣吃飯動作快，背起書包上學校，上學路上不貪玩，按時到校挺重要。

B集體模擬訓練。（教師當時間老人，一邊說一邊撥動鐘面的指針。）C請學生各自估計一下從家按理到學校的時間。

6（4）放學了，要按時回家。（5）辨辨說說“你該怎么辦？”

A晚上八點了，爸爸媽媽在看電視，你也很想看，這時你該怎么辦？ B早上小鬧鐘已響了，天氣又冷，你還想睡一會，這時你該怎么辦？ C上學路上，你看到小攤上有五顏六色的粘紙，想去看一看，這時你該怎么辦？

D放學時，同學對你說：時間還早，我們玩一會再回家。這時，你該怎么辦？

3、學榜樣，激情感，再訓練。

（1）放自制錄音或演小品。內容：小明是個懂禮貌守紀律的好學生。（2）邊看邊思考：小明哪些地方做得好？

（3）討論思考題，歸納：小明不但能做到按時睡覺，按時上學，按時回家，還很懂禮貌。

A上學時，對爸爸媽媽：“爸爸媽媽再見！”

B上學時，見到老師行了禮，對老師說：“老師早！老師好！”見到同學說：“同學早！同學好！”

C放學時說：“老師再見！同學再見！”

4小結：今天我們懂得了做一個小學生要做到按時上學，按時回家，并且學會了怎樣做到按時上學和按時回家，那就做了時間的主人。我們還學習了在上學和放學時的禮貌用語。希望大家從今天開始，向小明學習，做一個懂禮貌守紀律的好學生。

五、教育與訓練鞏固與延伸。

1、請每個學生估計好時間，按時上學，按時回家。與家長聯系，配合學校督促孩子按時到校，按時回家。

2、進行到校、離校、離家、到家的禮貌用語訓練，并請家長協助進行訓練，養成習慣。

4、不當小皇帝

適合年級：一年級 活動目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。活動準備：

課前排好小品：任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

適合年級： 一年級 活動過程：

一、觀看小品——任性的“小皇帝”

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個 8 人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、總結：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

5、你真行

活動目標：

通過活動，發現別人的優點和長處，使學生學會肯定別人。活動準備：

1、課前提醒學生認真觀察身邊朋友的外貌特征和平時的特長愛好

2、觀察身邊的同學生活中做的好的地方。適合年級：一年級 活動過程：

一、檔案館

1、創設情境：出示投影，學生自由看圖。

2、教師引導：以上四副圖，你看懂了哪一副？說給大家聽聽好嗎？ 圖意：

小明在課堂上積極發言

小芳看見同學被雨淋濕，主動和他共用一把傘。小露在路上發現了廢紙，立刻撿起丟進了垃圾桶。小惠在音樂課上展現自己的優美舞姿。

二、咨詢臺 評評議議

1、設問：以上4為小朋友，你喜歡誰？你想對他們說些什么？

2、學生暢所欲言

3、老師的話：對呀，學會肯定和贊揚別人，他們快樂，你自己也快樂，還可以交到很多的朋友，不信你就試試看。

4、回憶：你有這樣的經歷嗎？說出來與大家分享。

三、活動

1、請學生說說自己最要好的朋友的外貌特征及個性品德、優點、特長，讓其他同學猜猜他是誰？

2、學生動手作畫和填寫各自朋友的優點及值得稱贊的幾件事。

3、作品交流。

四、實踐園

1、教師講明要求：寫清朋友的姓名、寫清朋友最突出的特長、優點、用最美好的語言贊美和夸獎對方。

2、學生寫紙條。

3、學生互相交換紙條和口頭交談，進行情感傳遞。老師和學生之間的紙條交流。

6、我已經長大了

活動分析：

恐懼是學生懼怕某種物體或景象時的一種心理體驗。恐懼中往往帶有厭惡、焦慮等心理反應。嚴重的恐懼心理對學生的成長非常不利，它不僅影響學生正常的生活和學習，還會是學生個性向軟弱、膽怯方向發展。低年級學生心理恐懼現象較普遍，克服這些心理恐懼是學生心理成熟的重要過程。

活動目標：幫助學生理解成長包括身體和心理兩部分；激起學生一往直前，勇于克服心理恐懼的決心。

適合年級：一年級 活動過程：

（一）創設情景 教師將學生分成4—6人的小組，看圖討論《小輝長大了》的故事。（故事大意：小輝很害怕一個人睡覺，所以他總想方設法和爸爸媽媽睡同一個房間，上學后，媽媽說：“小輝，你是小學生了，要去自己房間睡覺。”小輝同意了。第一晚，小輝很怕，媽媽就開著燈讓他睡。幾天以后，小輝慢慢不怕了，可以關掉燈睡覺了。媽媽說：“小輝長大了。”）請學生思考并回答如下問題：為什么小輝能獨自睡覺，媽媽就說“小輝長大了”？ 教師小結：小輝在心理上長大了。

（二）咨詢明理 全班討論：長大的標志有哪些？ 教師小結：我們的成長是多方面的：有身體的變化，如長高、變重；更重要的是我們心理的成熟。克服心理恐懼就是心理成熟的重要表現。小組交流討論講使自己心理恐懼的事物或情景以及恐懼體驗，請別的同學為自己出謀劃策。

（三）體驗理解 教師引導學生讀懂畫面，啟發學生思考：小輝第一次自己上學會遇到那些可怕的事，怎么克服恐懼心理？

2 分組討論，續編《上學的故事》。3 分組表演小品《上學的故事》。教師小結：克服恐懼最重要的是要有勇氣和智慧。

（四）實踐活動

以填色游戲為主，讓學生在代表力所能及的事情的星星上涂顏色。比比，誰涂的星星最多，誰就最能干！

7、我有一雙勤勞的手

活動目的：

通過活動，讓學生體會勞動的艱辛、勞動的樂趣和勞動的光榮，樹立自己的事自己做的勞動觀念，懂得珍惜勞動果實，激發勞動熱情，立志做個勤勞的人。

活動準備：

排練課本劇《小白兔和小灰兔》 適合年級：一年級 活動過程：

一、揭題

1、猜謎：一棵樹，五個叉，不長葉，不開花，樣樣事兒都能干。2、課本劇《小白兔和小灰兔》

說說：小灰兔為什么只要了菜子卻有吃不完的白菜呢？ 勤勞、愛勞動、靠自己的雙手去創造

3.主持人宣布主題隊會開始—— “我有一雙勤勞的手”。

二、認識自己的小手

1、學生齊唱《我有一雙勤勞的手》。

主持人：小朋友們，我們都有一雙勤勞的手，自己的事自己做，誰能告訴大家，你的小手能干什么？

2、學生暢談自己雙手的作用。（穿衣、吃飯、寫字、掃地……）

3、主持人：我們的手除了能做事，還能說話呢！（手語）（播放啞語老師教小朋友說話的課件）

4、你還知道哪些人的雙手會說話呀？（交警叔叔指揮交通、舞蹈演員……）

三、小手大比拼

主持人：原來，手的本領可大了，下面，大家來比一比，好不好？

1、活動內容（1）：系鞋帶比賽

四個小組各推選一位選手上臺比賽，要求：速度快、系得漂亮；第一名的小 14 朋友獎勵紅花，并為小朋友們介紹自己系鞋帶的經驗。

（2）：折紙。讓我們拿起手中的小紙片，折出各種各樣的東西。（展示）四人小組活動形式，分組展示勞動成果，評選勤勞小組。（播放音樂）

2、歌舞表演：《勞動最光榮》。

四、展示各行各業的勞動成果

主持人：勞動鍛煉了小朋友的小手，使大家變得越來越能干，勞動還會給我們帶來更美好的生活，請看——

1、多媒體演示公路、建筑、城市新舊對比的照片。

2、小朋友，你們知道哪些人會用勤勞的雙手帶來美好的生活嗎？ 3.課件出示各類人物，如：環衛工人、建筑工人、農民伯伯、織布工人，他們的工作給社會帶來的變化。

4.現在，你可以為身邊的人、學校、家庭干些什么呢？

五、總結

小朋友們，爸爸、媽媽的勞動創造了美好的生活，他們在勞動中收獲了成功和快樂！我們應該向他們學習，今天辛勤耕耘，明天一定會收獲累累碩果。

主持人宣布班會結束。

8、好兒童 要謙讓

活動目的：

1.知道講謙讓是一種美德，同學之間互相謙讓可以增進團結。2.愿意向講謙讓的同學學習。

3.當自己謙讓別人時感到心情愉悅，別人謙讓自己時，有感激的情感產生。活動準備： 課件

適合年級：一年級 活動過程：

一、導入新課 1．講故事：

在美麗的大森林里有兩只小山羊，它們同時走到一座獨木橋前，兩只小山羊都想先到河的對岸去，它們同時走上了小橋。

2．演示課件一并繼續講述：（名稱：小羊過橋）（1）講述：

兩只小羊各不相讓，結果怎樣？我們一起來看一看。（2）繼續演示課件一：

課件內容：兩只小羊各不相讓，同時掉入河中。3．提問：

兩只小羊為什么都掉進河里了？（它們不懂得謙讓）4．小結：

兩只小羊都想自己先過橋，誰也不謙讓誰，結果都掉到河里去了。5．請學生談談看了小羊過橋的事情，你有什么想法？

二、明理

1．提問：誰聽過《孔融讓梨》的故事，給大家講一講。（如果學生沒聽過《孔融讓梨》的故事可以播放錄音故事。）

2．學生講《孔融讓梨》的故事，老師和其他同學一起補充。3．老師提問：

16（1）當哥哥讓孔融拿梨時，他是怎么做的？ 板書：不搶先 能讓人

（2）他為什么只拿了一個最小的？ 板書：懂得講謙讓

4．孔融把大梨讓給哥哥、弟弟，哥哥、弟弟會怎么想？孔融的爸爸媽媽又會怎樣想？

5．小組交流自己的看法。6．分組匯報。7．小結：

孔融四歲就懂得講謙讓，爸爸、媽媽夸他是個懂事的好孩子，哥哥、弟弟跟他的關系更加親密。（板書：關系親密）而且，講謙讓也是我們中華民族的傳統美德，（板書：美德）所以，《孔融讓梨》的故事一直流傳到今天。

8．提問：聽完孔融讓梨的故事，大家懂得什么叫謙讓了嗎？ 板書：好處 方便 9．小結：

在好處、方便面前能夠做到不搶先、能讓人，就是講謙讓的表現。10．再次演示兩只小羊過橋的課件：（1）提問：

同學們想一想，兩只小羊怎樣做就可以安全的過河了？

（2）學生發表意見后，用課件演示小羊互相謙讓安全過河的情景。（3）鼓勵學生：

在你們的幫助下，兩只小羊順利的過河了，你們也是懂得謙讓的好孩子。

三、聯系實際 1．請學生討論：（1）討論題：

在學校里，同學之間互相謙讓，有什么好處？（2）小組討論后，選代表發言，其他同學進行補充。（3）小結：

同學之間互相謙讓，大家就像一家人，學習、活動時都會覺得很愉快。板書：親如一家 非常愉快 2．請學生演一演：

遇到下面的情況你會怎么做？（1）出示三張插圖。

內容：欄目三“說一說”中的插圖。（2）師描述插圖中的情境： 情境一：

下課了，小明和小強同時來到飲水桶前，都想喝水。情境二：

麗麗和小軍一起打球，打了一會兒，小剛來了也想打球。情境三：

春游結束了，同學紛紛登上回學校的汽車，最后上來了兩位同學，可是，車上只剩下一個座位了。

（3）學生討論后，進行表演。

（4）同學、老師共同評價，對于做得好的同學給予表揚。3．請學生夸一夸

（1）同學中誰能謙讓？請你夸夸他，說說他是怎樣做的？（2）師生共同夸獎平時能做到講謙讓的同學。（3）請得到夸獎的同學談談自己為什么這樣做。（4）老師獎勵每位講謙讓的同學一朵“謙讓花”。4．請學生想一想

在日常生活中，學校生活中，家庭生活中，還有哪些地方需要講謙讓？ 5．學生思考后回答。

6．老師對學生的發言給予補充或表揚。

四、全課總結

在今天的學習中，同學們表現得非常出色，不僅懂得了什么是謙讓，還學會了謙讓，我相信同學們在以后的學校生活中一定會比今天課上的表現還出色，大家的關系會更加親密，就像一家人一樣，大家說對嗎？

9、喜歡和同學在一起

活動目標: 知道和同學在一起生活十分愉快有趣。在學校里要和同學在一起。活動準備： 課件。

適合年級：一年級 活動過程：

一、看一看。（使學生知道校園里同學多，大家在一起很快樂。）1.想一想：

每天清晨當你在校園里遇見自己的同學時，你什么心情？會怎樣做？ 2.出示投影片。（“看一看”中的圖）（1）說一說：

清晨，在校園里，同學們臉上都是什么表情？他們是怎么做的？他們為什么這么高興呢？

（2）小結：

學校里有許多同學，大家在一起可快樂了。

二、說一說。（使學生知道和同學在一起學習、游戲十分愉快有趣。）出示圖一 1.小組交流：

和同學在一起學習有什么好處？ 2.小結：

和同學在一起學習時，當你有了不會的問題，同學會幫助你；當你忘帶學習用具時，同學會替你出主意、想辦法。同學之間互相幫助，會使大家共同進步。

出示圖二 1.即興表演：

幾個同學在一起做游戲時，一個同學不小心摔倒了，其他同學連忙上前扶起他，并安慰他。

2.現場采訪：

當別人扶起你時，你心里怎么想？ 你為什么要去扶這位同學？（給表演好的同學鼓勵）小結：

和同學在一起游戲時，不僅可以玩得高興，而且當你遇到困難時，同學還會幫助你、照顧你。看！大家互相關心、互相幫助、友好相處，多快樂呀！

3.全班交流：

現在你們說說是一個人學習、游戲有意思呢，還是和同學在一起學習、游戲有意思呢？說說理由。

三、想一想。（使學生知道和同學在一起應該怎樣做。）出示課件一（小動物學校的故事）1．小組討論：

小羊哪些地方值得我們學習？ 你想對小兔說什么？

小兔聽了小羊的話會怎樣做呢？ 2．小結：

同學見面時要主動打招呼，課上一同學習，課下一同游戲，只有和同學在一起才會快樂、有意思。

四、唱一唱。（激發喜歡和同學在一起的情感。）放音頻

1.師生同唱《找朋友》 2.表演唱《找朋友》。

五、練一練。（使學生知道應該怎樣和同學交朋友。）出示課件二（“練一練”中的圖）1.小組交流：

圖中的同學是怎樣交朋友的？他們的表情告訴了我們什么？ 2.即興表演。請兩位同學到前邊來。（1）向同學介紹自己的名字。（2）說出同學的名字。

（3）互相握手說：“你是我的好朋友。” 叫多組同學到前邊表演。3.小組比賽

比比誰認識的同學多。

請認識同學的同學說說自己是怎么和同學交朋友的。（對表演好的同學進行鼓勵）

4．小結：

主動地介紹自己、認識同學是和同學共同學習、共同游戲的第一步。每個同學都應該盡快地和同學認識并成為好朋友，因為同學都是好朋友。

六、讀兒歌，總結全課。

1．學兒歌。《我喜歡和同學在一起》 板書兒歌

同學們，在一起，同學習，同游戲。

你喜歡我，我喜歡你，好朋友，多親密，在一起，多歡喜。2.學生邊拍手邊說兒歌。3.總結：

和同學在一起生活是非常快樂、有趣的。同學之間應該友好相處，互相關系心、互相幫助、互相照顧，成為好朋友。

10、小鬼當家

活動目標：

1、懂得待客熱情、有禮貌是尊重客人的表現，熱情待客能密切主客關系，增進友誼。

2、知道待客的一般禮節。待客做到：請客人進門、向客人問好、請客人就坐、為客人倒水、有禮貌地與客人交談、不打擾家中的大人與客人談話、客人走時送客人出門并說再見。

3、從內心尊重客人，愿意做有禮貌的小主人。活動準備： 課件

適合年級：一年級 活動過程： 活動一：談話導入。1.導語：

同學們，你們到別人家做過客嗎？當你到別人家做客時，喜歡主人怎樣接待你？

2.提問：

當別人到你家做客時，你們是怎樣接待客人的？ 板書：七客人到我家熱情有禮貌 3.提問：

為什么對待客人要熱情有禮貌？（了解學生的原認知）

4．過渡語：同學們的想法對嗎？我們一起到小明家里去看看就知道了。活動二：明理、導行。1.演示課件

2.小組同學之間互相說說小明一家是怎樣接待客人的。板書：請進、問好、請坐、遞水、陪客、送客、道別 3．提問：

當客人看到小明一家人這樣熱情的招待他們，心里會怎么想？

4．小結: 小明一家人招待客人熱情、周到、有禮貌，他們一定愿意再到小明家來做客。5．提問：

（1）看了小明的事例，能說說招待客人的一般禮節嗎？（教師與學生一起根據板書進行總結。）

（2）像小明一家人這樣熱情招待客人有什么好處？ 6．小結：

熱情有禮貌地招待客人是尊重客人的表現，可以密切主客之間的關系，增進主客之間的友誼。

板書：密切主客關系增進友誼 7．過渡語：

小明是個尊重客人的好孩子，可是有些小朋友卻不懂得尊重客人，他們是如何對待客人的呢?我們一起來看一看。

活動三：辨析、導行.1.評一評。

課件展示小紅家來客人的圖片。（1）學生觀察。

（2）分小組評一評圖中的小朋友這樣做對嗎？為什么？（3）小結：

客人問話時，要認真回答客人的問題；家人與客人談話時，不要去打擾，這是有禮貌，尊重客人的表現。

2.過渡語：

如果你家里來了客人，你能熱情地招待嗎？我們來試一試。

3．學生活動：請你做小主人，邀請幾位同學做客人，你來接待他們。（1）四個同學為一組，互為主人、客人，一起練習。（2）四人一組在全班同學面前表演，觀看的同學進行評價。（3）小結：

接待客人不僅要使用待客的一般禮節，更重要的是要從心里歡迎客人，真誠地對待客人，使客人有一種到家的感覺，這樣才能給客人留下美好的印象，客人 以后更愿意來你家做客。

活動四：課堂小結。

希望當你的家里來客人時，同學們都能像今天表演的這樣熱情、周到、有禮貌地招待客人。游戲活動，體驗快樂。

11、爭做合格小學生

活動分析：

一年級的小學生經過了一個學期的學習，多數學生對在校的一日常規、基本要求已有初步的了解，但是并不能自覺地去做好。新學期伊始，針對這一年齡和心理特點，開展此次活動，能很好地強化、規范學生的行為，對他們在新的學期做一名合格的小學生起到很好的導航作用。

活動目標 : 1 教育學生遵守課堂紀律，遵守課間活動的秩序，做一個文明有禮的合格小學生。結合學校以及班的實際，提出各項要求，規范學生的行為。活動準備：多媒體課件 適合年級： 一年級 活動過程

（一）、談話引入：

同學們，經過了一個學期的學習，我們現在對在校的一日常規、基本要求已有初步的了解。下面，老師想考一考你，看你知道多少？

（二）、說一說，議一議。

1、上課：（1）上課鈴響了，我們應該怎么做？（做好課前準備，安靜等老師來上課）（2）上課可以隨便說話嗎？有事情怎么辦？（先舉手，再發言）

（3）課堂上可以做小動作嗎？（不可以，這會影響學習，影響別人學習）（4）結合本班實際，表揚能遵守課堂紀律的同學，教育不夠自覺守紀律的學生。

（5）小結：

剛才同學們都說得非常好，希望每個同學今后都要遵守課堂紀律，上課鈴響后立即進教室，課本文具擺放好，安靜地等老師來上課；課堂上不要隨便說話，要發言，先舉手；專心聽課，不做小動作。

2、課間(1)引入：

課間活動我們也要守秩序，注意安全，這樣大家才能玩得開心。（2）多媒體課件展示學生活動錄像： ① 幾個同學擠入教室。② 幾個同學在教室里追逐。

③幾個同學有秩序地打乒乓球，一個小淘氣一屁股坐在球臺上混場。

（3）討論：他們做得不對嗎？為什么？（他們的做法不對，這樣既危險，又影響同學們活動，也是極不文明的行為

（4）結合本班實際，講講在校園里參加課間活動的一些常規要求，并且讓學生進行表演：

A 教室門口比較窄，離開教室應有秩序，不要爭先恐后。

B 在教室及走廊行走，應輕步慢走，不能追逐打鬧，否則很容易因碰撞而出現不友好的行為。

C 上下樓梯靠右走，樓梯是上下樓的必經之路，為了保證安全，必須按各自 方向上樓。

D玩游戲要到操場玩耍，并且要守秩序，排好隊，遵守游戲規則。（5）你最喜歡哪些課間活動？說說怎樣玩才能有秩序又有趣？

（三）、學兒歌：《上課歌》和《課間歌》。

（四）、總結： 通過這堂課的學習，老師希望同學們在新的學期里，能自覺做到守秩序守紀律，上一學期里，有做得不好的地方，迅速地改正過來，大家比一比，看誰做得好，是一名合格的小學生！

活動參考資料：

上課歌

上課鈴響進教室，書本用品擺放齊。安靜坐好迎老師，起立問好要統一。發言舉手身站直，讀寫坐姿要堅持。

課間歌

下課起立師先行，課間活動要文明。上下樓梯靠右行，說話走路都要輕。愛護公物要牢記，樓道打鬧要制止。

第三篇：小學心理課情緒教案

小學心理課情緒教案1

設計理念：

我們都知道，與人友好相處的人際關系小竅門存在于我們的日常生活中，人與人之間的關系是非常微妙的，處理得當，和和氣氣；處理不當，心里產生怨恨。所以我設計人際心理活動方案，來調整他們的心態，幫助他們改正缺點。活動的中心主體是學生，建立在“合作”和“情感”的基礎上，學會如何正確地去處理人際關系，讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動目標：

1、讓學生懂得在人際交往中，發生磕磕碰碰的事情是難免的，關鍵是學會如何正確地去處理人際關系。

2、通過活動讓學生體會到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關系是一種快樂，是一個人取得成功的重要條件。

3、讓學生學會一些處理人際關系的小竅門，結交更多的好朋友。

4、讓學生了解人際交往中的規則，學會換位思考，從而提高自己的交往能力。

活動重點：

1、讓學會掌握人際關系的小竅門，不斷提高自己的交往能力。

2、引導學生善于換位思考，不要以“我”為中心，要學會站在別人的立場去考慮問題。

活動準備：

學生提前自制的禮物；音樂《找朋友》，《快樂向前沖》；寫有字詞，數字，詩句的卡片，獎品。

活動過程：

一、激趣導入

1.拍手游戲

在上新課前，我們先來放松一下心情，請大家跟著老師一起來做！用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心，然后再用兩個手指拍擊掌心，再用三個……直到用五個手指一起拍

2.談體會：問：為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢？（生答）

3. 揭示課題

其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音，如果他們不合作，就象剛才一樣，用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。

二、“找朋友”

1、把學生自制的禮物貼上數字，再讓每個學生抽取帶有數字的卡片，然后按照與卡片上對應的數字領取禮物；

2、老師把準備好的各種卡片打亂，讓學生按順序抽取卡片，尋找與自己手中卡片上內容相同的另一張卡片（如：對應的詩句，相同數字或相同字詞），兩人即成為搭檔進行接下來的游戲；（音樂：《找朋友》）

3、好了，同學們，都找到自己的小伙伴了嗎？那接下來我們就開始今天的第一個游戲吧。這個游戲叫做：兩人三足。（音樂：《快樂向前沖》）

（游戲規則：通過找卡片活動的兩個人為一組，將兩人的其中的一只腳綁在一起，然后兩組同學進行比賽，看哪組先拿到前方放著的氣球，先拿到的一組獲勝，這樣進行車輪戰，最后勝出的那組為冠軍，可得到獎品。）

4、游戲結束，談論游戲感受與體會。

三、“滾雪球”

現在，我們大家都來用自己的方式介紹自己。首先請一個同學閉上眼睛，說出一個特征，如：穿紅色衣服；戴眼鏡等等，凡是有這個特征的同學就請站到前臺，從第一個同學開始介紹自己，接下來第二個同學介紹完自己后再介紹前一個，第三個同學介紹完自己就介紹前兩位同學。就這樣接下去。最后再請那位閉上眼睛說特征的同學說出前臺所有同學的信息，再介紹自己。同時在介紹別人的時候，要看著那位同學。大家明白了嗎？好，現在游戲開始！

四、“我們都是好朋友”

所有學生圍成一個圈，開始轉圈，并且聽老師指令做出相應動作（注：所有動作都是對所在位置前面同學而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的頭等等，若有同學做的動作與指令不符，則要接受懲罰。（懲罰可由學生或老師來出）

五、總結

我們生活在這個世界，與人相處是我們的必修課，經過這節課的活動，我們知道了人際交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我們要和平與人相處，多多和他人交流， 擴充我們的視野。

小學心理課情緒教案2

教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

教學過程：

一、導言

今天，我們來學習一門新的課程：心理健康教育課。大家想一想，我們每天除了父母、家人外，與誰接觸最多呀!對，是同學。今天，我們就來研究一下，同學之間如何相處。說著說著，問題來了。

二、情境表演

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一位，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小芳聽到小英罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為會么玩不到一塊?小芳為什么會哭?

生：略

師：應該怎樣解決呢?

生：略

師小結：這幾個同學調節得很好，同學之間要友好相處，不要嘲笑同學的缺點。這時上課鈴響了，同學們快進教室吧!

2.情境表演：王小燕和同學們從外面簇擁著走進教室，這時一位男同學不小心啃到她的腳后跟，王小燕大叫一聲，同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個男同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：王小燕做得對不對?為什么?c

生：她好生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：好生氣對身體、精神都沒有好秘，好生氣的人容易得病，與同學之間的關系也處不好。好生氣的人煩惱多，學習起來也容易出差錯，我們都要記住生氣的害外，人人爭取做個活潑快樂的小學生。同學之間也要和睦相處，讓我們生活在快樂的集體中。

師：同學們每天生活在一起，遇到下列情況，你該怎樣做?

3.說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

4.最后，讓我們做一個游戲，通過紙條上的悄悄話，傳遞我們的友情。

師總結：從今天開始，我們學校成立了心理咨詢室，有什么問題，想法，歡迎你們去找心理醫生，我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發展的好學生。

小學心理課情緒教案3

活動主題：

“我積極，我自信”

活動流程：

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

(學生交流討論)

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學生交流，勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。

2.兩個同學分別講故事：

(1)《誰做得對》

(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學會關心別人

(2)學會寬容

(3)學會控制自己的情緒。

二、總結

1.通過本次活動，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。

活動后記：

本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。

小學心理課情緒教案4

教學目的：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重。難點：培養學生的心理承受能力。教學具：準備小學生跳樓事件的報道材料。

教學過程

一、用實例引導思考

1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A。本市某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B。一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。

2、引導學生圍繞下列問題思考：（1）兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么？（2）他們的死都和哪些因素有關？（3）如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？（4）兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結

二、拿子照自己

1、教師引導學生用下列情形對照自己（1）當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現？（2）當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現？（3）當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現？

2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導五、寫感受

小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

小學心理課情緒教案5

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

教學過程：

一、創設情景引入新課

(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

(5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生

磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

小學心理課情緒教案6

【教學目標】

1、通過豐富多彩的活動，使學生了解發散思維，并激發學生想象創新的欲望;

2、幫助學生樹立創新理念，突破思維定式，鍛煉學生的觀察力和動手能力;

3、訓練學生積極用腦，培養學生發散思考、靈活變通的思維習慣。

【教過重難點】

創新思維品質的訓練，發散思維習慣的養成;創造力思維訓練中學生主動參與和實踐意識的培養。

【教學方法】

游戲啟發法、情景體驗法、講授法

【教學過程】

一、暖身環節

1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時，跑來一個小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。”“這孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關系?很多同學猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進行測試，結果，只有兩個人答對。后來，又有人將這道題對一個三口之家進行了測驗，結果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子(小學生)答對了。

二、知識小課堂---思維定勢

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時，手只能碰剪刀。減一節多出來的繩子頭)

2、思維定勢：就是習慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。 思維定勢容易使我們產生思想上的呆板、千篇一律的解題習慣。

3、定勢思維的作用

積極作用：同學們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現一只小狗，我們馬上就會剎車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們的創造力。

三、想象訓練營

1、打繩結(飛行賽)

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結。注意：雙手不能離開繩子，也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙，哪組飛得最遠)

2、聯想作畫

請同學們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫，給圖畫起一個名字，并說說畫所包含的含義。

四、創新無處不在

1、問：同學們，你們在生活中發現了哪些創新的事物，說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學校組織的面具大賽。)

2、如何培養創造力

(1)仿效后創新

(2)善于觀察，發現問題，提出問題，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動

(4)合理的幻想，并付諸行動

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談論拳術滔滔不絕，拳師打人，也確實戰無不勝，可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數進招，害得我的拳法都沒有用場!”

拳師精通拳術，戰無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展。“熟讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發，以書本為綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點和立場出發去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的創新能力，所以學習知識的同時，應保持思想的靈活性，注重學習基本原理而不是死記一些規則，這樣知識才會有用

六、總結

創意無處不在，我們要有敢于創新的勇氣，要有突破常規的意識，你會收獲不一樣的精彩。

小學心理課情緒教案7

活動主題：

“我積極，我自信”

活動流程：

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

（一）主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的？

（學生交流討論）

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

（二）在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱？

學生交流

（三）幫幫你的小伙伴。

1。主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的'都不愿趕在前面，問他為什么？他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎？請你勸勸這個小伙伴。

2。學生交流，勸勸這個小伙伴。

3。班主任小結，肯定好的發言，指出不足。

（四）傳授克服消極心理的方法

1。主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。

2。兩個同學分別講故事：（1）《誰做得對》，（2）《做自尊向上的人》。

3。主持人和大家一起歸納方法。

（1）學會關心別人

（2）學會寬容

（3）學會控制自己的情緒。

二、總結

1。通過本次活動，你有什么收獲？

2。寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。

活動后記：

本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。

小學心理課情緒教案8

教學目標：

知識目標：

1、讓學生認識到青少年時期情緒是不穩定的，明白情緒是可以主觀調控的

2、學會調控情緒的方法

能力目標：

1、掌握調控情緒的方法

2、形成自我調控、自我控制的習慣

情感目標：

1、懂得調控自己情緒對自己的學習和生活的重要性

2、通過學習合理調控情緒，讓自己保持積極、健康向上的心理

3、學會觀注他人的情緒，尊重他人，適時恰當的表達自己的情緒

教學重點：調控情緒的方法

教學難點：調控情緒方法的運用

教學過程：

一、導入新課

《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量 狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。《三國演義》中周瑜是怎么死的？（被氣死）設問：

1、周瑜是怎么死的？ （氣死的）

2、他為什么會被氣死？ （學生積極討論，教師引導）

人有七情六欲，要善于調節自己的情緒。如果他能很好地控制自己的情緒的話，就不會被人氣死了。在人生的旅途中，我們會遇到各種各樣的事情（如意、不如意），因此我們每個人每時每刻都保持輕松、愉快的情緒是不現實的，但是我們不應該做情緒的奴隸，聽任情緒的擺布，我們應該做情緒的主人，學會用理智的力量控制情緒，用適當方式來轉移、調整自己的情緒。

二、學會調控情緒（板書）

（一）情緒是可以調適的（板書）

活動1：學生看教材上的圖片，討論：對同樣的事情，為什么不同的人會有不同的情緒表現？

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不同而有不同的感受。要想積極地對待生活，應該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中積極的、美好的一面，你就會從中體會到生活的美好，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中形成。

（二）排解不良情緒（板書）

活動二：模擬情景：李偉畫畫非常好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出板報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，李偉聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，李偉不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，李偉扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

（提問）：李偉的情緒有哪些變化？我們同學中有無類似的感受？說明中學生的情緒有什么特點？

總結：初中生的情緒特點： 不穩定性、強烈性、自控能力差

活動三：學生看教材上65頁的故事，討論：不良情緒對人遵守道德與法律規范有什么消極影響？

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態，而且影響人際交往。甚至有些初中生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。

所以，我們更應該對情緒進行調節。

教師可以先讓學生談自己如何調節不良情緒的，教師總結即可。（學生談的方法多集中在前兩種）

活動四：出謀劃策

請你給下面的同學出主意，開處方，幫助他們調控情緒。（見課本P66）

老師總結：我們同學提出了很多解決問題的方法，有：轉移話題、改變環境，我們把他們叫做：轉移注意力。在適合場合哭一場、向他人傾訴、進行劇烈運動放聲歌唱或大聲喊叫、寫日記，我們把他們叫做：合理發泄法。自我安慰、自我暗示、自我激勵、心理換位、學會升華，我們把他們叫做：理智控制法。

具體介紹各方法的含義和方式

1、注意轉移法：當人的情緒激動時，為了使它不至于爆發和難以控制，可以有意識地轉移注意力，把注意力從引起不良情緒反應的刺激情境轉移到其他事物或活動上去。

改變注意焦點；做自己平時最感興趣的事；

改變環境，到風景秀麗的野外去郊游或散步……

2、合理發泄法：遇到不良情緒時，通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來，或將不良情緒通過別的方式宣泄出來。

在適當的場合哭一場； 向他人傾訴；

進行劇烈運動； 放聲歌唱或大叫；

聽聽音樂； 發發牢騷； 寫寫日記；

聲聲吁嘆……

3、理智控制法：

人都是有理智的，在陷入不良情緒時，應調動自己理智的閘門，去控制不良情緒，使自己的情緒愉悅起來。

（1）自我暗示：

（學生活動）：1.考試時很緊張，這時我會_______。

2.與他人發生沖突時，我剛要發怒，我會_______。

3.當考試成績不理想時，我會_______。

這些方法就是通過自己的理智去控制不良情緒，這種方法就是自我暗示，不是通過外界條件來調節。

（2）自我激勵：

通過外界的人、事物來約束、激勵自己，使自己獲得精神動力，從而更好地戰勝困難和挫折。像林則徐的“制怒”條幅，時刻提醒自己。

（3）心理換位：

就是站在對方的角度想問題，與他人互換角色、位置，這樣有利于增強相互之間的理解和溝通，可以消除一些不良情緒。我們同學之間、與家長之間、與老師之間，都可以用這種方法。

（4）升華法：

將痛苦、煩惱、憂愁等不良情緒轉化為積極而采取的有益行為，產生積極情緒。戰國時期孫臏被砍去雙腳后，怒而發憤，寫出《孫臏兵法》，歌德在失戀的基礎上寫出《少年維特的煩惱》，司馬遷在遭受宮刑后，完成《史記》，貝多芬再遭受雙耳失聰的情況下，創作出《命運交響曲》。

（三）、喜怒哀樂，不忘關心他人

我們已經學會調控情緒的方法了，但是我們是否應該考慮我們發泄情緒，調適情緒要注意場合了？下面看看假如是你，你會怎么做？

中午，期中考試成績發下來了，李曄考得很不好，想到回家要挨媽媽的批評，他心里非常難過，也很懊惱。 鄰座王強考得不錯，他不禁喜形于色，大聲地對周圍同學說：“我媽說了，如果這次考好了，就給我買全套的《網球王子》光碟，到時候，我借給你們看。” 張亮聽到這話，一聲不響地走出教室……

王強當時的情緒表達是否合適？

你能想象當時李曄的心情嗎？

情緒的表達是否只是自己的事情？

我們在運用一些方法調控情緒時，應該注意什么問題呢？

老師歸納：個人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情會引起不同的情緒感受，但個人在表達自己的情緒時，最好能考慮場合和他人的感受，否則有可能引起不尊重甚至傷害他人的情況。

老師總結：表面上情緒似乎是個人情感，其實不然，我們是生活在一個集體中，而人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態很容易影響到周圍的人，我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發泄自己的情緒。 因此，情緒表達需要考慮他人感受，當喜則喜，當怒則怒，喜怒有常，喜怒有度，這是我們調控情緒的目標。如果我們能夠在生活中對別人的情緒給與更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情誼也將更加深厚。

三、課堂達標：練兵場

連連看：（請同學講）

1、當你面對他人的批評時 G、不要內疚，要記取“吃一塹，長一智”

2、當你和家人有誤會時 B、不要難過，要理解父母的苦心

3、當你做錯事時 C、不要委屈，要提醒自己“聞過則喜”

4、當你對他人表現不滿時 D.不要憤怒，要選擇“得饒人處且饒人”

5、當有人對你不滿時 E、不要生氣，要自勉“走自己的

6、當你對新環境不適應時 F.不要焦慮，要相信“人最終會戰勝環境”

7、當你和同學有矛盾時 A.不要傷心，要懂得“矛盾無時不有”

在什么場合下應該有什么情緒？

教室 (1)手舞足蹈 （2）大聲喊叫 （3）靜心專注聯

歡會上 （1）積極參與 （2）漠不關心 （3）顯示自我

追悼會上 （1）高聲喧嘩 （2）身著艷麗服飾 （3）沉痛哀悼

課堂小結

通過這節課的學習，我們知道人會有不良情緒的產生，一旦有不良情緒就要采取適當的方法加以調節，及時地加以排解，我們要根據自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態，讓你天天擁有一份好心情！

小學心理課情緒教案9

一、活動目的：

人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

二、活動內容：

本次班會分為以下幾部分：

第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”

第二部分：短劇――“賀卡**”。讓同學們面對現實生活；

第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

三、活動準備：

1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩 女生：秦璐瑩）；

2、提前一周排練短劇《賀卡**》、《勇氣》、《美麗的心事》

3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；

5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。

小學心理課情緒教案10

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發，我設計了該節活動課，運用各種方法與形式，如情景創設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1。通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優點，正確地看待自己、他人的優缺點，更能夠發現他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2。通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態度。

3。能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1。創設情景，激情導入

教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。（各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！）

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？

學生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學們作個紀念吧！

2。播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發言的機會。

我把一個同學的一段內心獨白播放給大家聽一聽。（播放錄音）請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內容：我是三年級的一名小學生，在最近學校組織的數學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習。可是在第二輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學的內心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3。分組討論，勇于面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。（播放優美樂曲。）

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4。生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養的辦法，還創設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現了學生的主體性，體現了活動的開放性，體現了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優點（全班交流）。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行（交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果）。

5。小結

教師：同學們，（多媒體投影出示）一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發現我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧（多媒體投影出示）：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會。”

小學心理課情緒教案11

一、教育目標：

教師：引導學生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學生通過學習課文和活動，明白為什么要關心、幫助別人，同時要結合學生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

學生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學會如何把快樂帶給大家。

二、導入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現在請一位同學念一遍課文，然后請同學們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學們，我們從路娜同學和李素麗阿姨且人的故事中，已經看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學會觀察，發現老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且;發現同學學習有困難，主動去幫助;發現爸爸媽媽身體不舒服，要關心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動

1、想想議議

教師：請同學們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發言。討論題為：

A、路娜怎樣把快樂帶給別人?

B、你向李素麗阿姨學習什么?

C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

目的是讓同學們知道向李素麗阿姨和路娜同學學習什么，鼓勵學生做一個把快樂帶給別人的人。

2、想想說說

教師：請同學們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

目的是讓學生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

3、觀察論談

教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我現在請一位同學扮演紅紅，請一位同學扮演媽媽，我旁白，我們三上人把紙板上的故事念一遍。

教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?

目的是讓學生用學過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

4、想想談談

教師在黑板上寫出三個問題：

A、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

B、你何時幫助同學解決了困難，當時你的心情如何?

C、被你幫助的同學為取得成功而快樂時，你有什么感受?

教師：請大家想一分鐘后，再談談上面三個問題。

目的是讓同學談談自己幫助別人后的情感體驗。

5、想想填填

教師：(讓學生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當的字。

通過填字游戲，了解學生對所學知識的理解程度。

四、實踐指導

1、故事接龍

教師：現在我們請五位同學到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

目的是讓學生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養學生的團結、互助精神。

2、演講

教師把演講的題目和內容要求寫在黑板上。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的內容：

A、關心他人，使人感到快樂。

B、幫助別人成功，使人快樂。

C、同情、寬容他人，使人快樂。

D、有且人為樂的情感。

E、有強烈的社會責任感。

目的是了解學生能否將所學知識運用于實際。

五、教師總結

通過本課學習，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關心和幫助;當別人有困難時，也需要我們的關心和幫助。我相信同學們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

六、課外活動

在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

小學心理課情緒教案12

一、設計理念：

現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的`社會適應能力。

二、活動目標：

1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功。

三、活動準備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學生帶好筆。學生獎品

4、相應材料（4x55）

5、小花50朵，大花1朵

四、活動過程：

（一）快樂篇（學生繪畫，背景音樂一）

導入，揭題。

1、師：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，快樂篇）:大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經歷“蟲害”“風雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?

3、揭示主題:風雨后，花兒綻放得更美麗（教師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激昂地說，……（教師手指課題）

小學心理課情緒教案13

輔導背景

進入小學以后，兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉變為受校規學紀約束的小學生，其主要活動形式也從游戲轉變為學習。而與幼兒時期的游戲相比，學習屬于有計劃、有目的的活動。兒童在學習活動中需要承擔一定的義務，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應，兒童在學習活動中更經常地產生種種情緒體驗。如：已掌握了某方面的知識會產生滿足感，考試成功會帶來喜悅等積極情緒。相反，如果學習活動失敗會產生挫折、焦慮、自責等消極情緒。大量的研究證明，兒童的情緒、情感對其人格的健全發展有重要的影響作用，小學三年級作為兒童情緒情感變化的轉折期，培養他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。

理論依據

平時我們所說的小學生的情緒是就廣義而言，它包括小學生的情緒和情感，是指小學生對客觀事物的態度體驗。情緒是小學生心理活動的一個重要方面，小學生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態度，以獲得某種主觀體驗，這便是小學生的情緒。小學生的情緒發展有以下特點：一、表現形式在不斷變化；二、表現內容不斷豐富、深刻；三、穩定性不斷增強；四、自控力不斷增強。三年級又是小學生情緒情感變化的一個轉折點，因此，根據小學生的情緒情感特點，教會學生如何管理自己的情緒，獲得陽光、健康的心態和幸福的人生。

輔導目標

1、認識各種情緒，并區分積極情緒和消極情緒。

2、培養學生合理表達情緒的意識。

3、培養學生自我調節情緒的意識，幫助學生學會保持快樂的情緒。

輔導重、難點

重點：引導學生認識消極情緒和積極情緒。

難點：引導學生學會接納自己的各種情緒并正確表達。

輔導手段

本課主要采用了心理投射、心理調查、情境體驗式、活動法、討論分享等

輔導準備

教師準備：課件、福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。

學生準備：多色水彩筆，記號筆

輔導年級：小學三年級

輔導時間：一課時

輔導過程

一、暖身活動

游戲：“抓到幸運”

規則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。

教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。

教師小結：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應。有時候做一件事情會有不同的情緒變化，有晴有陰有雨，甚至比天氣更復雜。今天我們就一起走進情緒氣象圖。（板書課題）

設計意圖：每節課都有一個暖身活動，其目的是激活團體氣氛，提高關注力，調動同學們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學生感受情緒，導入新課。

二、參與活動，初識情緒

1、教師出示展現喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學生說出圖片上人物的情緒，教師隨學生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。

2、請出八位學生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒，請臺下學生說出他們分別表演的是什么情緒。

教師小結：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。

設計意圖：了解四種基本情緒，知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現出來，體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。3、教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。

（1）請學生看圖說情緒，并自由猜想在圖中人物身上發生了什么事。

（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？

（情景體驗，學生自由討論。）

教師小結：這組圖片中的人物有的喜笑顏開，有的手舞足蹈，他們所表達的情緒是開心、愉快，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了好事。這類情緒有個名字，叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈，有的淚流滿面，有的膽戰心驚，他們所表達的情緒是生氣，傷心，害怕，看到他們的樣子可以猜到肯定發生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個名字，叫消極情緒。

（板書“積極情緒”“消極情緒”）

事情有好壞之分，但情緒沒有，積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護自己。有了消極情緒并不是壞事，但是一個人長期處在消極情緒中，身體會產生大量的毒素影響我們的健康，因此我們需要對消極情緒進行調節。

設計意圖：讓學生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應，并初步了解不善于調節消極情緒會帶來一些不好的影響。

三、認識自己的情緒，正確面對

1、心理投射，為臉譜涂色（心理投射是抒發個人心理情緒的一種專業性技術，通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達自己的體驗，流露的信息比較真實）

教師給每個學生分發一張白卡片。要求學生回憶最近一個月經常出現哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認為最恰當的、最能表達這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經常出現這種情緒，進行小結。（配樂，學生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）

學生自由表達

設計意圖：了解自己的情緒，培養自我意識。

2、心理調查。

讓學生按照不同情緒出現的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。教師當場制作電子表格，將學生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。

設計意圖：讓學生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準備。

四、接納自己的各種情緒，正確表達，妥善管理

師：每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候，當老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西，今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物，我們一起看看吧！

1、想策略：頭腦風暴

教師給每個小組分發畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。

要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應事例想辦法解決，并組內選出大家認為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。

開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事，在卡片上用畫畫的形式表現出來。

消怒果卡片------選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。

忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。

輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。

（小組討論、分享）

設計意圖：通過生生互動，在思維的碰撞中，搜求多種應對不同情緒的方法，在交流、篩選的過程中獲得積極應對消極情緒的方法，實現學生的自我成長。

2、說方法：積極應對

（1）、把各小組“頭腦風暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。

（2）學生交流，勾出好的點子，并問一聲：這是誰的創意？

（3）根據大家認同的方法進行簡單的歸納。

教師小結：與同學分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法，希望孩子們學會調節情緒，使自己時時刻刻擁有一個好心情，快快樂樂度過每一天。

設計意圖：給學生一個交流的空間，學生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學習正確表達和管理各種情緒的最佳方法。

五、教師總結

師：請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。

（出示PPT）

師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；

（教師示意學生相互握手）

伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。

（教師示意學生相互擁抱）

月有陰晴圓缺，人有喜怒哀懼，每種情緒都是一種珍貴的體驗。分享我的快樂，分擔你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！

（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結束本課）

設計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂的感染力觸動學生心靈，將積極情緒進行遷移，讓學生意猶未盡。

六、輔導建議

1、在“抓到幸運”游戲的采訪環節，老師需引導學生說情緒詞語，其間將學生所說的有關想法的內容轉化為情緒詞，如“抓到豆子的時候，我的心狂跳不止”提示為“激動”。

2、在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導，如用鮮艷、明亮的色調表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調表示消極情緒。教師要關注那些灰暗色調過多的學生。

七、輔導素材

1、“心靈大餐”的游戲改編自小學三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。

2、教師總結中的兒歌選自《情緒氣象臺》：

情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心事，想得開。樂觀向上有自信，學習生活添光彩！

小學心理課情緒教案14

教學內容：不當“小皇帝”

主題：克服任性

教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

教學重點：

認清任性的壞處。

教學難點：

改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練（強調臺詞的語調和神態，注意形體動作以及道具的設計）。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷（要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德）

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的.辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、總結：

任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

小學心理課情緒教案15

教學目標：

1、情感與態度：通過活動，培養學生理解、體諒他人的社會認知能力和情感傾向，體驗同學間友好相處的美好與幸福。

2、行為與習慣：能夠體諒他人，設身處地從他人角度考慮問題，逐步養成社會認知能力的良好習慣。

3、知識與技能：使學生懂得班級中的同學關系的正確處理是其品德與社會性發展的基礎之一。學會和同學平等相處，互相幫助。增強其體諒、理解他人情感的能力。

4、過程與方法：采用講故事、表演、設置問題情景、小組交流等方法，引導學生進行情境體驗，通過回憶自己的感受和移情，自覺產生同情心理，從而主動行出應該為他人著想，尊重、信任他人，善待他人的結論。

教學重點：

使學生明白理解他人，尊重他人，幫助他人給自己及他人帶來的愉快體驗。

教學難點：

能夠感覺、理解、想象他人在一種特定情境中的思想情感。

教學準備：

制作與本課有關的課件。

教學過程：

一、談話引入課題談話：

二、情境體驗出示課件心海起航

1、我的日記

（1）提問：你能體會“我”感受嗎？

（2）找比較胖的同學談感受。

生N：我這么胖很難為情，平時又沒有別人動作敏捷，聽到他“肥豬”的喊聲，我覺得受到侮辱，沒有尊嚴。

（3）議一議，小結：不能給同學起侮辱性的綽號。

2、小辯論。

（1）提問：如果你們班里也有這種情況，你會去勸阻嗎？

（2）分甲、乙兩組，不會勸阻的為甲方，會勸阻的為乙方，說出理由。

（3）辯論賽。

甲方：

①這不關我的事。

②他們人多，我無法阻止。

③我不喜歡他。

乙方：

①要尊重、理解、相信他人。

②不能侮辱別人，給同學起外號是不道德的。

③同學之間要平等相處，互相幫助。

（4）老師適時進行正確指導。

三、活動一，秀秀我的名字

四、都是外號惹的禍。

五、我的書。

六、心海拾貝。

第四篇：小學見習心理課教案

課題：做好自己，快樂成長

一、課堂設計：

同學們即將離開小學的的課堂，走進初中的校園。最后的日子里，他們是開心，是失落，是彷徨。離別之際，送給他們最好的禮物，那就是做好自己，保留自己內心的純真，學會認識自己、管理自己、肯定自己。

二、輔導目的：

1、通過課堂設計，讓同學們認識自己，了解自己的目標與人生方向。

2、學會如何控制自己。

（一）教師：

1、了解學生的心理情緒。

2、引導學生通過小游戲來認識自己。

（二）學生：

1、通過游戲，使學生知道自己是一個怎樣的人，有著哪些理想。

2、學會如何控制自己。

三、輔導方式：

1、小游戲

2、交流討論。

四、輔導前準備： 多媒體、白紙、筆等。

五、輔導步驟：

（一）導入：自我探索

1、讓學生拿出紙和筆，問這樣的問題“如果你是一種植物，你希望是什么？并將這種植物畫下來，解釋你選擇這種植物的理由。”

2、學生動手自我測試。

3、在這個游戲中，學生選擇了某種代表自己的植物，是因為這種植物有和他相同或者他所希望具備的特質，可以投射出對自己的期望。但是，就像世界上沒有兩片相同的葉子一樣，選擇相同植物的人，選擇的理由卻不盡相同。學生可以通過這個游戲看到真實的自己、理想的自己、獨一無二的自己。

（二）猜猜30秒。

規則：學生安靜地坐在位置上，閉上眼睛，耐心地等待，自己估計到30秒時睜開眼睛并舉手，看誰猜得最接近30秒。

目的：由于生活節奏的加快，生活內容的豐富，現在的小學生缺乏耐心，這也是導致他們在學習上浮光掠影的一個原因。這個游戲可以訓練學生的耐心。溫馨寄語：

帶著理想和夢想上路，在未來回過頭來就會發現，你收獲的不僅僅是知識或者是財富，更重要的是，你沒有丟失自己。

第五篇：心理課教案

心理健康教育優質課教案

————播種快樂，趕走煩惱

文昌小學 閻會琴

播種快樂，趕走煩惱

活動目標：

讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學方法：游戲法，表演法，情景教學法 教學教具：多媒體教學，實物，圖片等 活動過程：

一、暖身活動

游戲：“抓到幸運”

規則：以小組為單位，每組請一名同學上臺，從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子，如果是紅豆，小組的每個成員將得到一份小禮物，如果是綠豆，小組的每個成員將受到一次懲罰，如進行十次蛙跳。

教師采訪抓到不同顏色豆子的學生，請他們說出自己的心情。教師小結：剛才同學們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。在我們的生活中，有的同學因為發生矛盾而委屈了，有的學生因為心中有心事而沒辦法向人訴說而感到煩惱，今天我們就一同來探討一下“我們面對這些煩惱應該怎么辦？”，一同走進今天的心理活動實踐課：播種快樂，趕走煩惱。

二、學生參與，情景展示

1.請兩位同學情景表演：小明和媽媽的故事（因為作業母子發生矛盾）2.請兩位同學情景表演：思思和牛牛的故事（牛牛煩惱自己每次考試都沒有陳陳考的好）

三、集思廣益，出謀劃策

發揮孩子們主動性，尋找適合孩子們的解決方法，教師總結，相機把花瓣貼到黑板上，同學們的幫助就是在需要幫助的人的心中播下了快樂的種子。

四、情景再現，解決問題

學生再次表演小明和媽媽的故事，思思和牛牛的故事，讓孩子們明白遇到問題正確的解決辦法。

五、說出煩惱，同學幫忙

一名孩子說出自己的煩惱，其他孩子可以用今天學到的方法幫忙解決。該生對提建議的同學要表示謝謝，如果采納建議的可以送對方一朵花。

六、送孩子們“快樂小精靈”，讓他們感受到快樂的真諦！（生活好壞，隨意就好；你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭；讓我們收集快樂，把快樂匯聚成一朵朵美麗的花）

七、活動小結：

同學們，我希望你們從今天起在心里種下一顆健康的種子，讓她生根發芽，伴隨你快樂成長.