第一篇：《做學習的主人》教學設計

《做學習的主人》 教學設計

教材內容說明

本主題的目的主要讓學生知道學習要善于動腦筋，不怕困難，體會克服困難取得成功的喜悅，掌握克服學習中困難的部分方法，知道合理安排和利用時間可以提高學習效率。教材通過一個小學生學習中的小故事：冬冬的煩惱，從而引發(fā)學生的思考。本主題設計了兩個話題

1、“學習不怕難”，2、“時間的奧秘”。在“學習不怕難”這一內容中以范例的形式，給出一些克服學習中困難的方法，讓學生聯(lián)系實際回憶和思考，自己是怎樣克服學習中的困難的，或者應該如何克服學習中的困難。“時間的奧秘”以小麗做作業(yè)的兩種不同情況，給學生提出一個研討問題，引起學生對時間的思考，同時根據這個問題，給學生一些思考的思路，讓學生充分結合自己的學習經驗，想一想怎樣才能提高自己的學習效率，集中精力學習。教材中還設計了學生星期六需要做的幾件事，讓大家?guī)椭才艜r間，目的是提示學生要根據自己的情況，合理安排，既能充分利用時間，又能做到勞逸結合，科學用腦。瞭望臺的內容讓學生體會到：少壯不努力，老大徒傷悲的道理。學情分析

三年級的小學生，在學習過程中會遇到這樣或那樣的困難，通過本課的教學活動，教師應引導學生知道學習要勇于克服困難，善于思考，學會合理利用時間，提高自己的學習效率。教學目標：

1、知道學習要肯于動腦筋，讓學生充分結合自己的學習經驗，想一想怎樣才能提高自己的學習效率，學習中各種困難的一些方法。

2、愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

3、知道學習、做事要抓緊時間，學會合理安排和利用時間，提高學習效率 教學重點：通過自己的努力去學習，學會合理安排和利用時間提高學習效率。教學難點：肯動腦筋，不怕困難，掌握克服學習中各種困難的一些方法，并體會克服困難取得成功的愉悅。教學方法：啟發(fā)，引導。學習方法：探究，合作。教學過程：

一、談話引出課題，明確含義。

同學們，你們喜歡學習嗎？在學習的過程中遇到過困難嗎？在遇到困難時我們應該怎么做呢？

1、認識冬冬。

今天，有一位小朋友也在學習中遇到了一些困難，他很需要幫助，你們想幫助他嗎？（生答：想）同學們，你們看看這是誰?,(生答：冬冬。)我們一起來看冬冬有什么困難，好嗎？ 出示課件《冬冬的煩惱》。

翻開書看著數學應用題，冬冬犯了難，題中有的字不認識，讀起來很吃力。更不知道怎么列式了。平時，都是爸爸看著他做作業(yè)，有不會的，爸爸準會告訴他，可是，今天，爸爸，媽媽遲遲沒回來，唉，真煩人。他想，干脆還是等爸爸回來再做吧。冬冬的問題出在哪兒？（學生齊讀文字）

2、生思考：冬冬的問題出在哪？ ①題中有不認識的字，讀起來很吃力。②不知道怎么列式？

同學們，我們應該怎樣幫助冬冬呢？

3、解決問題。（學生討論交流）

①題中不認識的字，可以查字典?；蛘呷柾瑢W和其他人。讀起來很吃力，可以多讀幾遍。

②不知道怎么列式，可以多讀幾遍題，俗話說得好，“書讀百遍，其意自現?！弊x的變數多了，它的意思也就理解了，自然也就會列式了。

（師相機板書：字不認識

查字典；讀的很吃力、更不知列式

多讀；爸媽沒能回來

自己先做；??）

5.小結：剛才，同學們幫冬冬找出了問題，并給他提出了很好的改進建議。我知道，同學們在學習過程中也曾遇到過不少困難和煩惱，但大家都學會了動腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一 一克服和解決了。自己都已經學會了做學習的主人。（相機完成課題的板書：做學習的主人）6課件提出：你在學習過程中還遇到過什么新問題？你是怎樣解決的？能不能毫不保留向大家傳授傳授你的好經驗。

7.學生經驗交流。(每位交流后師須注意給予評價 并相機板書：略）

8、小結

經過以上幾位同學的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問題時已經積累了不少好經驗。

只要我們樹立信心，持之以恒，主動去學，再大的困難和煩惱沒有克服不了和解決不了的。學習的主人必定是我們。

二、具體分析理解做學習的主人的含義。

同學們，大家看老師又給大家?guī)砹艘粋€新朋友，她是誰呢？（生答：小麗。）同學們，大家看看小麗的表情是怎樣的呢？（生答：高興，歡快，手舞足蹈。）

是的，小麗遇到了高興事了。那么，她遇到的高興事是什么呢？

（1）課件出示：小麗發(fā)現了一個怪現象，平時寫作業(yè)沒有兩個小時寫不完，星期六，媽媽答應帶她去動物園，條件是必須在一個小時內完成作業(yè)，還不能出錯誤。雖然這天作業(yè)比平時多一些，小麗只用了40分鐘就寫完了，真不知是怎么回事。

（2）請學生幫助小麗分析原因，并找出解決問題的辦法。（3）師生一起總結找出規(guī)律。

給自己限定一個時間。給自己定一個目標。

（4）分組討論并說說自己在學習，做事時通常會出現的低效率問題，大家一起想想解決這個問題的好辦法是什么？

小結：在日常生活中，不管是學習，還是做事，只要抓緊時間，學會合理安排時間，才能有效率。

三、合理安排時間。

1、認識多多。

星期六，多多需要做以下的幾件事：

畫畫兒、做作業(yè)、看電視、買文具、看課外書、跑步

2、讓學生想一想，該怎么合理安排時間呢？

教師引導學生結合自己生活經驗，幫小軍出主意合理的安排時間。提示時間安排的原則是：既能充分利用時間，又能做到勞逸結合，科學用腦。

以小組為單位，共同給多多出主意。

各組互相交流，并說說各自的理由，并寫下來。

3、活動安排。略。

4、展示自己的活動安排。

教師小結：在日常生活中，不管是學習，還是做事，只要抓緊時間，合理安排時間，才能作時間的主人。

四、鞏固練習

看圖《時間老人的禮物》學生讀故事，思考：（1）、鐘姑娘的話是什么意思？

（2）、如果這樣下去他倆會怎樣？讓我們的故事續(xù)下去。學生交流，討論。

五、總結

同學們，成功來源于我要，我要，我就能；我一定要，我就一定能。我們要做學習的主人就要為自己確立學習的目標，朝著目標不懈地努力，最終走向成功！

板書設計：

做學習的主人

不怕困難 時間的奧秘 合理安排時間

一定成功

第二篇：做學習的主人教學設計

三年級品德與社會上冊

《做學習的主人》教學設計

一、教學目標

1、知道學習要肯于動腦筋，不怕困難，掌握克服學習中各種困難的一些方法。

2、愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

3、知道學習、做事要抓緊時間，提高學習效率。

二、教學重點

通過自己的努力去學習，知道抓緊時間，提高學習效率。

三、教學難點

肯動腦筋，不怕困難，掌握克服學習中各種困難的一些方法，并體會克服困難取得成功的愉悅。

四、教學關鍵點

結合自己的學習經驗，想一想怎樣才能提高自己的學習效率，集中精力學習。

五、課前準備

1、教學課件

2、了解學生在學習中遇到的困難和煩惱，并分析其原因，以便有的方矢地進行教學。

六、教學過程

（一）聽故事導入

1、播放故事《龜兔賽跑》

2、問：聽了故事后，你覺得龜為什么能跑贏兔呢？作為小學生，我們應該怎樣抓緊時間學習呢？

板題：做學習的主人

（二）學文明理

1、交流學習經驗

（1）學習上遇到不懂的問題應怎樣做？

以“冬冬的煩惱“為內容討論，假如你是冬冬，你會怎么做？假如你是冬冬的同學，你會對冬冬說些什么？

（2）學生自己談談學習中遇到過的困難和煩惱，又是怎樣解決的。

（3）總結討論：

①對不認識的生字，看不懂的文章應該怎么辦？

②對自己不愛學習又必須學習的課程應怎么辦？

③學習做某件事，總是做不好，怎么辦？

（4）小結：

我們在學習中也遇到過煩惱，但是只要動腦筋、想辦法，困難是一定會被我們克服的。有沒有信心？就讓我們一起努力！

（三）抓緊分秒，做時間的小主人

1、看圖，聽故事，說說有什么辦法使小麗做事更快些？

有位叫小麗的同學，她發(fā)現了自己的一個怪現象，平時寫作業(yè)沒有兩個小時寫不完。上個星期六，媽媽答應帶她去最喜歡的動物園玩，但有個條件就是必須在一個小時內把作業(yè)完成，還不能出錯。雖然這次但作業(yè)比平時稍多了一些，可小麗還是只用了40分鐘就完成了。真不知道怎么回事？你能幫小麗找找原因嗎？

2、從自己身上找缺點，自己在平時是怎么做的？怎樣才能做的更好。

3、小結：在日常生活中，不管是學習還是做事，只有抓緊時間，專心致志，才能有效率。

（四）教學延伸

1、小芳放學回家，感到有些疲倦。但是，她想起媽媽常說的。回家后先要做作業(yè)，于是她打開了作業(yè)本，可是，寫了一會兒，有些寫不下去。

她有兩種做法：（1）、堅持寫下去；（2）、先休息一會兒再寫。

如果你是小芳，你會選擇哪種做法？為什么？

（五）成長你我他

相信你現在對自己的學習狀況已經有了一定的了解，那么你打算怎么做才能使自己更好地學習，成為學習的主人呢？把你想說的話寫在紙條上，同桌相互交換，共同成長。好嗎？

（六）總結

孩子們，你知道今后怎樣在學習中克服困難，好好學習了嗎？老師送給大家一首兒歌。

課件出示 ： 要學好 勤動腦 多想多問最重要 勤學多思境界高 遇到問題不怕難 學習方法要巧妙

成功來源于我們的努力和堅持。我們要做學習的主人就要為自己確立學習的目標，朝著目標不懈地努力，最終一定會走向成功！讓我們在一首熟悉的歌聲中結束今天的課程吧！（音樂響起《發(fā)現奧秘》。

祝愿大家都能發(fā)現知識的奧秘，攀上知識的高峰！

第三篇：第三課 做學習的主人 教學設計

（人教版《品德與社會》三年級上冊）

《做學習的主人》教學設計

古藺鎮(zhèn)第三小學 王毅

教學目標

1、情感、態(tài)度與價值觀

愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

2、知識與技能：

（1）、知道學習要肯于動腦筋，不怕困難，掌握克服學習中各種困難的一些方法。

（2）、知道學習、做事要抓緊時間，學會合理安排和利用時間，提高學習效率。

3、過程與方法：

通過觀察、回憶、采訪、感受、討論、交流、體驗、知道克服學習中各種困難的一些方法以及學習做事要抓緊合理安排、利用時間，提高學習效率

教學重點

通過自己的努力去學習，學會合理安排和利用時間提高學習效率。教學難點

肯動腦筋，不怕困難，掌握克服學習中各種困難的一些方法，并體會克服困難取得成功的愉悅。

教學關鍵點

結合自己的學習經驗，想一想怎樣才能提高自己的學習效率，集中精力學習。

課前準備

1、教學課件

2、實物投影

3、了解學生在學習中遇到的困難和煩惱，并分析其原因，以便有的方矢地進行教學。

教學過程

一、聽故事導入

1、播放故事《龜兔賽跑》

2、問：聽了故事后，你覺得龜為什么能跑贏兔呢？作為小學生，我們應該怎樣抓緊時間學習呢？ 板書課題：做學習的主人

二、學文明理。

活動一：游戲：“悄悄話信箱”。（把自己的學習煩惱放進去，做游戲的方式抽出來，大家討論后為他（她）想辦法）

1、討論交流學習經驗

（1）學習上遇到不懂的問題應怎樣做？ 以“冬冬的煩惱“為內容討論

假如你是冬冬，你會怎么做？假如你是冬冬的同學，你會對冬冬說些什么？

（2）讓學生自己談談學習中遇到過的困難和煩惱，再分分類。（3）討論：

①對不認識的生字，看不懂的文章應該怎么辦？ ②對自己不愛學習又必須學習的課程應怎么辦？ ③學習做某件事，總是做不好，怎么辦？（4）用圖形式加以說明、延伸。（5）小結：

我們在學習中也遇到過煩惱，但是只要動腦筋、想辦法，總會克服困難的。

活動二：“爭分奪秒”（抓緊分秒，做時間的小主人）

（1）學生寫生字，5分鐘后檢查學生所寫的字數。抄寫課文，5分鐘后檢查，讓學生說一說，對比一下與所抄生字有什么不同？ 讓學生分析出現不同結果的原因。

（2）、分組討論并說說自己在學習，做事時通常會出現的低效率問題，大家一起想想解決這個問題的好辦法是什么？

（3）、對照圖片，說說有什么辦法使小麗做事更快些？

（4）小結：在日常生活中，不管是學習還是做事，只有抓緊時間，學會合理安排時間，才能有效率。

三、教學延伸

1、出示一系列的活動內容，讓學生想 一想，該怎么合理安排時間呢？（1）、星期六，小軍需要做以下的幾件事： 畫畫兒、做作業(yè)、看電視、買文具、看課外書、踢球（2）、王小明每天放學回家，都必須完成以下家務，-需要分鐘，故此，對他如何進行復習有一定的影響，請大家?guī)蛶退?/p>

掃地5分鐘，淘米3分鐘，燒開水9分鐘 煮飯10分鐘，喂雞5分鐘，洗茶壺4分鐘 以小組為單位，共同給小軍出主意。各組互相交流，并說說各自的理由。

四、深化導行

1、小小辯論會

小芳放學回家，感到有些疲倦。但是，她想起媽媽常說的?；丶液笙纫鲎鳂I(yè)，于是她打開了作業(yè)本，可是，寫了一會兒，有些寫不下去。

她有兩種做法：（1）、堅持寫下去；（2）、先休息一會兒再寫。你同意哪種做法？

2、小小故事會

（1）、事先讓每個學生找一找有關學習方面的故事。（2）、課上以小組為單位開個小小故事會。

（3）、小組選出其中一個大家都喜歡的故事，在班上交流。

五、深化總結

1、通過今天的學習，你學會了什么？

2、齊讀：少壯不努力，老大徒傷悲

3、合理安排時間，提高學習效率。板書設計：

做學習的主人 學習不怕難 合理安排時間

《做學習的主人》說課稿

古藺鎮(zhèn)第三小學 王毅

一、教材的地位和作用

《做學習的主人》是義務教育課程標準實驗教科書（人教版）《品德與社會》小學三年級上冊第二單元第三課，教材34頁至39頁的內容。本單元以“在學習中成長”為核心，包括了“我學會了”、“向誰學”、“做學習的主人”和“大家都在學”這四個主題，始終貫徹課程標準中規(guī)定的不怕挫折、克服困難、珍惜時間、合理安排作息時間等教學要求。本課《做學習的主人》是本單元的一個主題，這個主題緊緊圍繞怎樣做好學習的主人展開，具有嚴密的邏輯結構，貼近學生的實際，通過學生學習中比較典型的實例，讓學生懂得學習要善于思考、不怕困難，體會克服困難后取得成功的喜悅，知道合理安排和利用時間可以提高學習效率的重要性。從而才會自覺糾正學習中的不良習慣，進而達到樂于學，善于學的目的。

二、學情分析

作為教師，對不同年齡段的學生的身心發(fā)展情況應有全面的掌握。結合《品德與社會》課對學生的教育才能做到有的放失，下面我就教育的對象做一個簡單分析：

三年級的學生，通過一、二年級的學習，已具有一定的學習基礎，但多數學生對待學習往往不夠主動，老師叫學什么就學什么，叫學多少就學多少，依賴性強，大多自我控制能力差，怕困難，貪玩好耍。所以要培養(yǎng)他們的良好學習習慣，讓他們知道學習要自覺，只有自覺的學習，才能提高學習效率，取得好成績。本課通過師生互動，讓學生懂得克服困難的一些好辦法，學會合理安排、利用時間，做學習的主人。（基于以上原因，特制定以下教學目標和教學重難點。）

三、教學目標和重難點

（一）目標

1、情感與態(tài)度目標

讓學生喜歡學習，自覺學習，愿意通過自己的努力去學習，體會克服困難取得成功的愉悅。

2、知識與技能目標

①通過本課的學習讓學生懂得珍惜時間的重要性。②明白學習要善于動腦，不怕困難，想辦法克服困難。

3、過程與方法目標

①學習上遇到困難，不氣餒，要尋找克服困難的方法。②能自覺主動的學，提高學習效率。③學會合理利用安排時間。

（二）重點

要求學生懂得在學習和生活中,不怕困難，勤于動腦，掌握克服學習中困難的一些方法。

（三）難點

教會學生合理安排和利用時間，提高學習效率。

四、教法學法，突出主體

新課標提出“教無定法，貴在得法。”我采用了以下教學方法： 教法

（一）注重教學方法趣味性

本課開始，利用孩子們喜歡的故事導入新課，這樣不僅激起學生濃厚的學習興趣。而且還引發(fā)思考使得課題在孩子們的思考與交流中很自然地引出。

（二）注重教學素材生活化

《品德與社會課程標準》中明確指出：教育的內容和形式必須貼近兒童的生活，反映兒童的需要，讓他們從自己的世界出發(fā)，用自己的眼睛觀察社會，用自己的心靈感受社會。所以我們所選擇的素材都是取決于生活，使學生更真切地體會到生活化的社會。

（三）注重教學手段現代化

教學手段的現代化能夠為我們創(chuàng)設時空一體化的課堂情境。既突出重點，突破難點，又豐富教學資源，既活躍課堂氣氛，又激發(fā)學生學習興趣，起到畫龍點睛的作用。

學法

本節(jié)課我們充分利用教材并超越教材，合理建構教學資源，讓學生在采訪匯報、角色互換、反思交流、師生互動中深刻體會和感悟，懂得珍惜時間的重要性。

五、說教學過程

我們根據學生已有社會經驗和本課特點及學生的年齡、心理特點，把本課的教學目的與生活相融，將“觀察、體驗、角色互換、反思、交流”貫穿教學始終，讓學生明白學習要善于動腦，不怕困難。

本節(jié)課的教學分五部分進行：

一、聽故事導入

1、播放故事《龜兔賽跑》

2、問：聽了故事后，你覺得龜為什么能跑贏兔呢？作為小學生，我們應該怎樣抓緊時間學習呢？

板書課題：做學習的主人

二、學文明理?；顒右唬河螒颍骸扒那脑捫畔洹?。（把自己的學習煩惱放進去，做游戲的方式抽出來，大家討論后為他（她）想辦法）

1、討論交流學習經驗

（1）學習上遇到不懂的問題應怎樣做？ 以“冬冬的煩惱“為內容討論

假如你是冬冬，你會怎么做？假如你是冬冬的同學，你會對冬冬說些什么？

（2）讓學生自己談談學習中遇到過的困難和煩惱，再分分類。（3）討論：

①對不認識的生字，看不懂的文章應該怎么辦？ ②對自己不愛學習又必須學習的課程應怎么辦？ ③學習做某件事，總是做不好，怎么辦？（4）用圖形式加以說明、延伸。（5）小結：

我們在學習中也遇到過煩惱，但是只要動腦筋、想辦法，總會克服困難的。

活動二：“爭分奪秒”（抓緊分秒，做時間的小主人）

（1）學生寫生字，5分鐘后檢查學生所寫的字數。抄寫課文，5分鐘后檢查，讓學生說一說，對比一下與所抄生字有什么不同？ 讓學生分析出現不同結果的原因。

（2）、分組討論并說說自己在學習，做事時通常會出現的低效率問題，大家一起想想解決這個問題的好辦法是什么？

（3）、對照圖片，說說有什么辦法使小麗做事更快些？

（4）小結：在日常生活中，不管是學習還是做事，只有抓緊時間，學會合理安排時間，才能有效率。

三、教學延伸

1、出示一系列的活動內容，讓學生想 一想，該怎么合理安排時間呢？（1）、星期六，小軍需要做以下的幾件事： 畫畫兒、做作業(yè)、看電視、買文具、看課外書、踢球

（2）、王小明每天放學回家，都必須完成以下家務，-需要分鐘，故此，對他如何進行復習有一定的影響，請大家?guī)蛶退?/p>

掃地5分鐘，淘米3分鐘，燒開水9分鐘 煮飯10分鐘，喂雞5分鐘，洗茶壺4分鐘 以小組為單位，共同給小軍出主意。各組互相交流，并說說各自的理由。

四、深化導行

1、小小辯論會

小芳放學回家，感到有些疲倦。但是，她想起媽媽常說的?；丶液笙纫鲎鳂I(yè)，于是她打開了作業(yè)本，可是，寫了一會兒，有些寫不下去。

她有兩種做法：（1）、堅持寫下去；（2）、先休息一會兒再寫。你同意哪種做法？

2、小小故事會

（1）、事先讓每個學生找一找有關學習方面的故事。（2）、課上以小組為單位開個小小故事會。

（3）、小組選出其中一個大家都喜歡的故事，在班上交流。

五、深化總結

1、通過今天的學習，你學會了什么？

2、齊讀：少壯不努力，老大徒傷悲

3、合理安排時間，提高學習效率。板書設計：

做學習的主人

學習不怕難 合理安排時間

教學后記：

本堂課的教學事例來源于學生的生活實際，在學生最熟悉，最普通的生活情境中去呈現問題，引導學生用他們獨有的心理、眼光去觀察生活中的問題，引導他們的以自己認可的方式去解決生活中出現的問題，讓學生在生活中探究，獲得真實感受。我想這種源于學生生活實際的教育活動，必將引發(fā)他們內心的而非表面的道德情感，必將引發(fā)他們真實而非虛假的道德體驗和道德認知。

第四篇：做情緒的主人教學設計

初中二年級心理輔導課活動設計方案:

做情緒的主人

活動設計說明: 情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學習、生活等方方面面都息息相關。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康和智力發(fā)展，有利于正常水平的發(fā)揮；相反，消極、不良的情緒會損害身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。本課以初中二年級學生情緒發(fā)展不穩(wěn)定、不成熟，易沖動, 自我控制能力差的特點為立足點，以培養(yǎng)學生的健康心理為主線，以學生情緒輔導為主要內容，通過情景體驗、游戲活動、討論分析等多種形式的系列輔導活動，增強學生情緒調控能力，使他們具有良好的社會適應能力。教學目的：

1．了解情緒的多樣、多變及不良情緒的危害。

2．掌握適當表達、調節(jié)不良情緒的方法，做一個開朗、樂觀的中學生。3．在討論交流和游戲活動中獲得積極的情感體驗?；顒訙蕚?卡片

活動過程:

一、引出情緒

1.引導學生說出自己的情緒變化。

2． 通過一個小游戲來認識一下人類復雜多樣的情緒.（①高興、傷心、憤怒、手足無措 ②害怕、痛苦、歡喜、拍案而起

③憂愁、失意、不滿、手舞足蹈

④滿意、緊張、憂愁、咬牙切齒）3．引出課題 “做情緒的主人”。

二、認識情緒

1．請同學欣賞下面兩幅圖畫,回作圖畫上的問題.學生交流。

師總結: 2.產生的這些形形色色的情緒對我們的行為和生活會產生哪些不同的影響呢？（教師帶領學生觀看圖片故事并進行分析）

三、調節(jié)情緒

良好的情緒有利于我們的學習生活，而不良的情緒會給我們的學習生活帶來不好的后果。

1．那么，我們究竟怎樣才能調節(jié)消極情緒，保持積極心態(tài)，使自己成為情緒的主人呢？

我們同學在學習生活中難免會遇到下列情形，說說你是怎樣調節(jié)的？ 學生交流。

教師總結：

2．喜怒哀樂也并不是個人的事。人的情感是具有相通性和感染性的。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。

結合下面的材料說說我們在調節(jié)和排解自己的不良情緒要注意些什么？ 材料一：李錚今天情緒不佳，他生氣地把椅子摔得震天響，并在教室里大喊大叫。同學們批評他，他卻說：“這是我自己的事，誰也管不著！”

學生交流。教師總結。

下面的故事中小利的情緒表達合適嗎？為什么？ 材料二: 數學考試的成績下來了，小玲考得不好，想到回家要挨媽媽的批評，心里很難過。同桌小利考得挺不錯，不禁喜形于色，大聲地對周圍的同學說：“我媽早說了，如果這次考好了，就給我買想要的漫畫書。到時候借給你們看看。”小玲聽到后一聲不響地出去了……

學生交流

我們在調節(jié)發(fā)泄自己的情緒時還應考慮他人的感受,要以不違背法律和道德準則為前提.四、實踐運用：

1．交換金鑰匙，打開心之鎖。

請同學們寫出你至今無法克服的消極情緒，然后小組交換，請同學們將他的快樂秘決或是快樂法寶介紹給你，幫你打開心鎖。2．統(tǒng)計各組送出和得到金鑰匙的數量。3．讓學生根據數量談談自己的感想。

4.師引導學生認識贊美賞識別人才會得到別人的賞識贊美,從而得到更多的激勵自我的機會.五、儲蓄快樂：

給自己列個快樂清單.在音樂《快樂老家》的音樂聲中結束。

第五篇：《做情緒的主人》教學設計

《做情緒的主人》教學設計

一、課標依據

本課依據的課程標準：學會調節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)；關心和尊重他人，體會“己所不欲，勿施于人”的道理，學會換位思考，能夠與人為善；正確對待學習壓力，克服考試焦慮，培養(yǎng)正確的學習觀念。

二、學習目標

1.認識人類情緒的豐富多樣性。

2.理解情緒對于個人行為和生活的積極作用和消極作用。3.逐步掌握一些情緒調節(jié)的有效方法。

4.要學會在實際生活中克服消極的情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

三、教學重難點

重點：情緒的基本類型；情緒的不同作用；調控情緒的方法；調控情緒的注意事項。

難點：情緒的不同作用；調控情緒的方法。

四、教學設計 學生時政播報

感謝兩位同學給我們帶來了最新的新聞咨詢。事實上，在上個月還有一條新聞也引起了社會各界的廣泛關注，就是發(fā)生于今年10月8日下午的“砍手門事件”。

（一）新聞回顧《長春砍手門》視頻導入

提問：什么原因導致了這場慘劇的發(fā)生？

過渡語：“砍手門”事件絕不只是一個個案，類似的事件時有發(fā)生。該事件給我們敲響了警鐘，同學之間產生一些小的摩擦本是很正常的現象。但案件中郝志鵬竟怒火中燒無法釋懷，最終造成這么嚴重的后果。青少年心智發(fā)育尚不成熟，自我情緒調控能力欠佳。所以作為未成年人，我們掌握一些自我情緒調控知識還是非常有必要的。今天，我們就一起來探討有關調控情緒的內容《做情緒的主人》。

希望通過今天的探討，同學們能達到以下學習目標。同學們齊讀一遍，以便 做到對今天的課程心中有數。

希望通過我們共同的學習，大家能夠順利完成以上這些目標。

（二）情緒的基本類型

同學們似乎沒有遇到過這么大的場面，有些緊張啊，為了緩解下大家的情緒，我們先做一個小游戲好嗎？

多媒體展示：小游戲：請兩位同學表演，其他同學猜一猜他的動作可以用哪個詞來形容。（手舞足蹈、痛哭流涕、怒目而視、膽戰(zhàn)心驚）

做完小游戲同學們放松多了。那么我想問一下同學們，你們在生活中有沒有手舞足蹈、痛哭流涕的時候呢？當時你的心情是怎樣的？

過渡語：像同學們所說的高興、傷心、生氣……這些都是我們的情緒感受。我們有著豐富多樣的情緒。在我們的生活中，我們每個人都會遇到很多事情，不同的情境，自然也就會產生各種不同的情緒。正是由于情緒復雜多樣，我們把情緒進行了分類。其中最常見的分類是：喜、怒、哀、懼。

當然，即使是面對同樣的情景，也會有不同的情緒。比如對待考試這件事情，相信每個同學都會有自己不同的感受。下面我們就看一看李陽、王帆兩位同學是如何應對考試的。

（三）情緒的兩面性

多媒體展示：李陽和王帆是同桌。期中考試就要到了，一天，李陽對王凡說：“哎！馬上該考試了，我特別緊張，看書也看不進去。上次就沒考好，這次再考不好怎么給父母交代??！”

王帆安慰李陽道：“放松心情，這不過只是一場考試。要相信自己，只要考前認真復習，你一定可以取得好成績的！”

提問：

1、李陽、王帆二人對于考試的態(tài)度是否相同？

2、他們此時的情緒分別是什么？

什么原因導致二人情緒不同？（態(tài)度不同，產生的情緒不同）

3、帶著這樣的情緒他們最終會取得什么樣的成績呢？

果然，情緒不同，結果也不同。不出同學們所料。李陽由于太過緊張，考試時發(fā)揮失常。而王帆由于心情放松和認真的復習，取得了滿分的好成績。

他們二人的經歷給你了什么啟示？

總結：情緒是把雙刃劍。積極的情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。而消極的情緒則會抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。這就是情緒的兩面性。所以我們要學會調控自己的情緒，克服不良情緒，保持積極向上的情緒狀態(tài)。那么，究竟如何調控情緒呢？我們現在就來探討這個話題。

（四）調控情緒的方法

相信很多同學都遇到過李陽同學那樣的困惑。請以小組為單位進行討論，結合自身的經驗，給李陽出主意。如何調控自己的情緒？

總結：同學們都提出了自己的建議。其實調控情緒有很多具體的方法，我們一起來總結一下。

剛剛有同學建議李陽聽聽歌、打打電腦等。這都是很好的方法，統(tǒng)稱為如轉移注意法。也就是將注意力從導致你情緒不佳的事情上移開。如：睡美覺、打電腦、跳舞、畫畫等等。

還有同學說李陽可以去打打球、大聲喊一喊，這就是調控情緒另一種重要的方法，合理發(fā)泄法。發(fā)泄的方式也很多，比如：哭一場，向朋友傾訴，放聲歌唱，進行劇烈運動等。

當然，也有的同學建議李陽鼓勵自己，相信自己，用意志調控情緒。也就是理智控制法。比如跟同學鬧矛盾了，我們可以進行心理換位，從對方的角度審視這些矛盾?；蛘卟粩嗉钭约翰灰艞?，給自己積極的心理暗示，告訴自己我能行。并試著從失敗中找原因，將悲痛升華為我們前進的動力。

調控情緒的方法有很多，我們可以根據不同的情況和個人特點靈活的加以運用。

（五）調控情緒的注意事項：

李陽聽取了同學們的建議，決定發(fā)泄一下。放學后他生氣地把椅子摔得震天響，并在教室里大喊大叫。同學們批評他，他卻說：“這是我的事情，誰也管不著!”

提問：他這樣發(fā)泄情緒合適嗎？為什么？

調控情緒不能隨心所欲，情緒不僅僅是個人的事。人的情感具有相通性和感染性。一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。所以調控情緒也有應該注意的事項（板書）。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。不良情緒需要宣泄，不同的人有不同的方法，但是一定要在道德和法律允許的范圍內進行，并且既不能傷害自己的身心健康，也不能傷害他人和集體的利益。

如果我們能夠在生活中對別人的情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，那么，我們的喜悅將加倍，而痛苦會減半，同學們的情意也將更加深厚！

（六）課堂小結

過渡語：同學們，通過本節(jié)課的學習希望同學們在以后的學習、生活中，能根據自身特點來調控自我情緒。老師在以后的教學中也會及時了解同學們的內心情感變化，并給予正確的指導，幫助同學們完善自己的心理品質。最后，我們以一首打油詩來對本節(jié)內容進行總結。（女生讀紅色，男生讀黑色，齊讀藍色）今天學的是情緒，有喜有怒有哀懼。情緒有如雙刃劍，它的作用很神奇。積極情緒是動力，消極情緒損身體?？荚嚱箲]要不得，不要自己施壓力。人生常有不如意，何必事事太在意。樂觀情緒要謹記，瀟灑你我比一比。

（同學們讀的鏗鏘有力、整齊劃一。現在要看看大家對本節(jié)課掌握的如何。）

（七）課堂反饋

請看視頻《老大快樂養(yǎng)生操》

同學們，青春期我們心理充滿矛盾，很多消極的情緒不易排解。我們要掌握調控情緒的方法，學會自己做自己的心理醫(yī)生，但僅憑我們自身的力量有時是是不夠的，必要時，可向家長、老師、同學等尋求幫助。

（八）教師寄語

羅丹說：美是到處都有的，對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現美。而我要說：快樂是到處都有的，對于我們的心靈，不是缺少快樂，而是缺少發(fā)現快樂。最后我們在《幸福拍手歌》的旋律中結束本節(jié)課。祝大家幸?？鞓罚诔ｉ_！大家伸出手動起來！

五、板書設計

做情緒的主人

一、情緒的基本類型：喜怒哀懼

二、情緒的兩面性 1.積極的情緒 2.消極的情緒

三、調控情緒的方法 1.轉移注意法 2.合理發(fā)泄法 3.理智控制法

四、調控情緒的注意事項

六、教學反思