第一篇：1.1《自尊與自愛》教案

1.1《自尊自愛》

備課：八年級政治組 課型：新課 時間：9月2日

教學(xué)目標

1．知識、能力目標：了解自愛、自尊的含義，認識自愛自尊是人的基本心理需要，是形成健康人格的基石。

2．過程與方法：采用靈活多樣的教學(xué)方法，利用多媒體課件創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生在參與中學(xué)會學(xué)習(xí)、合作與探究，在體驗中感受自尊自愛對個人的重要意義。

3．情感態(tài)度與價值觀：養(yǎng)成自尊自愛的健康心態(tài)，學(xué)會抵制庸俗卑賤的行為，克服自卑心理，培養(yǎng)不虛榮、腳踏實地的良好品德。教學(xué)重點

自卑的危害，自尊與自負、虛榮的區(qū)別。教學(xué)難點

自卑的危害，自尊與自負、虛榮的區(qū)別。教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課 探究園

讓學(xué)生看書： 寓言故事——人的尊嚴 布置思考并與同學(xué)交流：

1.智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？ 2.少年得到了答案了嗎？什么是自愛？什么是自尊？

二、自主學(xué)習(xí)，合作探究 閱讀課文，思考：

什么是自愛？自愛的要求有哪些？自愛對我們有什么影響？ 什么是自尊？自尊的表現(xiàn)有哪些？自尊心對我們有什么影響？

三、教師點撥

（一）自尊自愛，健康人格 1.自愛是寶貴的心理品質(zhì)（1）自愛的含義

珍愛我的生命，認識我的精神世界，悅納并完善我自己，這就是自愛。

（2）做到自愛的要求：

第一,我們懂得自己的生命是寶貴的，珍惜它，維護它，不使它受到傷害； 第二，我們還要學(xué)會認識自己是一個怎樣的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社會生活有怎樣的關(guān)系，怎樣適應(yīng)和創(chuàng)造更好的社會生活。（3）自愛的重要性：自愛是寶貴的心理品質(zhì)，是美好品德的出發(fā)點。所以說，有了自愛，我們的人生就有了起點，有了目標，就能對自己的人生積極領(lǐng)悟，努力奮斗。

2.自尊是健康人格的基石（1）什么是自尊？

（2）自尊是人的基本心理需要

四、鞏固練習(xí)

1.小故事：

有骨氣的中國打工仔孫天帥的故事《一課一練》P6

孫天帥的所作所為讓我們想起了一個成語：士可殺，不可辱。關(guān)鍵時刻，有骨氣的人寧可犧牲自己的利益，甚至性命，也不可喪失自己做人的尊嚴。

1.古往今來，勇于維護自尊的人有不少，其中，至今還廣為傳誦的有“晏子使楚”的故事

（可由老師講述，也可由學(xué)生來講）

春秋時期，齊國和楚國都是大國。有一回，齊王派大夫晏子出使楚國。楚王仗著自己的國家強盛，想乘機侮辱晏子，顯示楚國的威風(fēng)。楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城門旁邊開了一個五尺來高的洞。晏子來到楚國，楚王叫人把城門關(guān)了，讓晏子從這個洞鉆進去。晏子看了看，對接待他的人說：“這是個狗洞，不是城門。只有訪問‘狗國’，才從狗洞進去。我在這兒等一會兒，你們先去問個明白，楚國到底是個什么樣的國家？”接待的人立刻把晏子的話傳給了楚王。楚王只好吩咐大開城門，把晏子迎接進去。

師問：晏子是一個怎樣的人？ 機智敏捷，能言善辯，不卑不亢

師問: 同學(xué)們從這個故事中可得到什么啟示？ 學(xué)生答：一個自尊的人才能得到別人的尊重

剛才講到自尊是每個人的基本心理需要，在座各位同學(xué)，你們的自尊心理有什么特點呢？請你們?nèi)鐚嵎从衬銈兊那闆r。

學(xué)生填寫學(xué)案，教師引導(dǎo)學(xué)生歸納出青少年自尊自信的特點有哪些？

請同學(xué)們想一想，我們周圍的同學(xué)是否有以下方面的表現(xiàn)或心理需要呢？有畫√，無畫×。

（）1．在家或?qū)W校發(fā)表自己對事物的看法（）2．在集體生活中，對自己有信心的事爭著去做（）3．希望老師、同學(xué)了解自己的優(yōu)點、特長（）4．希望得到老師的表揚、同學(xué)的贊揚和肯定（）5．照鏡子的次數(shù)增多了

（）6．衣著上追時髦、容貌上注意修飾（）7．模仿成人的發(fā)型、動作、言行（）8．希望父母不要在客人面前說自己的缺點

（）9．反感大人（包括父母、老師）居高臨下地訓(xùn)斥自己（）10．希望大人有事與自己商量解決

這說明，初中生的自尊自信有以下特點： 情境假設(shè)：

在一次考試中，老師在改卷中發(fā)現(xiàn)，平時成績很差的小李同學(xué)因為作弊得了高分。為了教育這位同學(xué)和其他同學(xué)，老師假裝不知道，在課堂上故意表揚了小李同學(xué)。

你認為小李同學(xué)受到“表揚”之后會有什么感受？ 覺得羞愧 ——發(fā)奮圖強 ——改正了作弊的毛病

五、小結(jié)

這個故事說明了什么？

自尊激勵我們奮發(fā)向上，不斷進取

自尊心和羞恥心是相互聯(lián)系的——有羞恥心，才有自尊心

六、作業(yè)

七、教學(xué)反思

《自尊與自負、虛榮》

備課：八年級政治組 課型：新課 時間：9月5日

教學(xué)目標

知識與能力目標：分辨自尊與自負、自尊與虛榮的區(qū)別，學(xué)會正確看待自己。情感、態(tài)度與價值觀目標：懂得自負與虛榮的危害，培養(yǎng)不慕虛名、腳踏實地的良好品德。

教學(xué)重難點：

重點：怎樣克服自負的心理。難點：虛榮是一種不健康的人格心理。教學(xué)過程

一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新課

有一幅畫：兩只形狀大小相等的動物分別走到凹凸鏡面前，凸鏡前的動物看到自己變大了就得意洋洋；凹鏡前的動物看到自己變得如此渺小，便垂頭喪氣，這就是自卑和自負的真實寫照，都是人的畸形心態(tài)，這種心態(tài)阻止了今后的成功，成為失敗的追隨者。自負是自卑的對立面，但卻有著共同的思想根源，即不能正確客觀地估量和評價自己。

二、自主學(xué)習(xí)，合作探究 看課本，并小組討論探究園的內(nèi)容

三、教師點撥

1.自卑

（1）自卑的內(nèi)涵：自卑是一種自我貶低、自我否定的消極心態(tài)；

（2）自卑的表現(xiàn)及危害：陷入自卑，就會在自己的弱點或缺陷面前失去自信，看不起自己，覺得自己比不上別人，往往表現(xiàn)出情緒低落，郁郁寡歡，嚴重的自卑導(dǎo)致迷失前進的方向，失去生活的動力，甚至自暴自棄。可以說，自卑是一個心理牢籠。

（3）克服自卑的方法：要走出自卑這個心理牢籠，就要學(xué)會客觀地看待自己，悅納自己，培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度，樹立自尊人格。

2.自尊與自負的區(qū)別，自負的危害

自尊與自負有著本質(zhì)區(qū)別。自尊的人重視自己的獨立人格的價值，卻并不否認自身的缺點與不足，自尊是恰當?shù)淖晕以u價、自我肯定。而自負卻是過度地自我肯定，夸大自己的優(yōu)點，甚至靠自吹自擂來贏得別人的注意或者贊美。

自負的危害：自負的人沒有勇氣面對真實的自己，而制造出虛幻的假象來欺騙自己，還常常過高地評價自己的同時貶低他人，希望得到超過自己實際價值的社會肯定。結(jié)果往往適得其反。

3.自尊與虛榮的區(qū)別，虛榮的危害

自尊與虛榮的區(qū)別：自尊是對自身內(nèi)在價值和尊嚴的追求，而虛榮追求的是表面的榮耀。虛榮的危害：虛榮心膨脹，就容易被夸張的言辭、華麗的外表和金錢、排場這些看起來光彩奪目的東西遮蔽了雙眼。虛榮心使人淺薄，使人忘記真正的價值。追求虛榮使人忙于收集光環(huán)，卻丟棄了鉆石。虛榮不僅不能增加人的價值，反而會失去別人的尊重。

四、鞏固練習(xí)

有些同學(xué)，尋歡作樂，將大把的青春丟在網(wǎng)吧、酒吧，學(xué)別人揮霍，拿著父母的血汗錢維持自己的面子，支持自己的虛榮心。你怎么看待這些同學(xué)？

五、小結(jié)

金喜善：“當虛榮心控制在能夠激發(fā)自尊心的范圍，人就有可能將虛榮中產(chǎn)生的模糊目標變成為真實目標，并且會以對真實目標的執(zhí)著來成就事業(yè)；如果虛榮心膨脹到自尊心無法控制的地步，人就會通過放棄自尊來維護因過度虛榮所引起的信任危機。”

所以我們老師平日里要教會大家的是：千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。成功者不是上帝的寵兒，最后的歡樂不代表往日的輕松，自卑自負都會成為成功的絆腳石！

六、作業(yè)

七、教學(xué)反思

第二篇：自尊自愛自立自強

自尊自愛自立自強

寫給全體女生

親愛的姑娘們：大家好！

英國劇作家莎士比亞說：“弱者，你的名字叫女人”，這句話實用的時代已經(jīng)過去了，現(xiàn)在，眾多女性發(fā)揚自立自強的精神，以自己的青春、智慧和才干，在各自的領(lǐng)域里創(chuàng)造了非凡的成績，國務(wù)院副總理吳儀女士剛?cè)岵v橫捭闔令人拍案叫絕的外交風(fēng)范，女公安局長任長霞對黑惡勢力一身鐵骨而對老百姓充滿柔情的大愛精神，陽光導(dǎo)游文花枝舍小我救大家的博愛情懷，贏得了人們的尊重和欽佩。而你們正處在人生最好的階段，每個女孩都有著自己的夢想，有著自己的堅持，可處在青春期的你們，有過困惑迷茫，有同學(xué)說跟我說，長大真好，也很煩，我想說，長大是一個自我調(diào)整的過程，也是一個妥協(xié)的過程，我們要有日省三身的態(tài)度，努力讓自己做一個自信、拼搏、美麗的女孩。

我們這一屆將近有600位女生，毫不夸張的說你們撐起了半邊天，涌現(xiàn)了大量出類拔萃的女孩，在學(xué)習(xí)上，你們努力奮斗，遙遙領(lǐng)先；生活上，你們心態(tài)平和，自信優(yōu)雅；在各種活動中；你們嶄露頭角，優(yōu)勢明顯。你們正處在人生最美好的季節(jié)，同時也是多事之秋。你們感情豐富、富于幻想，但情緒不穩(wěn)，過于敏感，經(jīng)常被一些無關(guān)緊要甚至毫無意義的事情弄得精神不振，甚至郁郁寡歡；你們大多數(shù)人有愛美的強烈的要求，獨立人格的意識日益加強，但判斷力和自制力明顯跟不上社會的發(fā)展；你們當中有一部分人自覺不自覺的封閉自己，但又強烈渴求別人的理解；大多數(shù)人有進取愿望，但又存在較強的依賴心理，意志力不強，遇到挫折就退縮。有一部分同學(xué)氣量感覺有些小，一遇到事就斤斤計較，總喜歡以自我為中心，處處以自己的利益出發(fā)，只聽進好話聽不進批評，只能接受成功不能接受失敗；有些脆弱，總喜歡把挫折、困難擴大化，稍遇坎坷和不如意，就受不了，有時還容不得別人比自己強，導(dǎo)致自己的交際圈大大縮小，給自己帶來孤獨和空虛的困擾。自負、嫉妒、孤僻、猜疑等心態(tài)的積累，違規(guī)違紀已不再是男生的專利。有時下午課外活動時間我來得早，看見有些女孩穿著打扮成人化，聽見有些女孩出言不遜，開口污言穢語，看看她清麗的面容，心里一陣難過，而她們自己卻沒意識到在損害自己的形象；有的女孩不思進取，終日渾渾噩噩；有的想入非非，過早涉足戀愛；有的心理出現(xiàn)問題不及時跟家長和老師聯(lián)系，聽信一些不成熟的的言語，放縱自己或離家出走，讓我們很擔(dān)心，怎樣做一個充實、知書知禮的新時代高中女生，我想談?wù)勛约旱目捶āＲ?樹立遠大目標 志存高遠 高中生涯雖然只有短短的三年，但卻是一輩子最璀璨、最關(guān)鍵的時刻，不論是人格養(yǎng)成、處世態(tài)度還是人生品位，在高中生活中無時不刻均深刻的滲透其中。我們要樹立一個可以實現(xiàn)的目標，也是理想，它承載著對未來無限美好的期望。“心有多大，舞臺就有多大”，有理想的人，不會滿足于現(xiàn)狀，為了目標努力拼搏，還會時常端正自己的行為，不違背做人原則，更不會被社會上的不良習(xí)氣輕易迷惑。有目標的人，富于探索，勇于追求，敢于創(chuàng)造，丟掉煩惱和憂傷，丟掉埋怨和嘆息，丟掉悲觀和失望，從狹隘的個人主義小天地里勇敢走出來，矢志不渝的向它挺近。如果沒有目標，稀里糊涂的學(xué)習(xí)和生活很難成功，而且生活多少有些盲目，面對浩繁的作業(yè)，不會有層次的完成，更不會審視自己的作息時間，哪些空余時間可以壓縮，哪些無效活動可以省略，稍不注意，學(xué)習(xí)成績就會下滑，而高二又是兩極分化特別明顯的時期，如果沒有遠大理想的支撐，學(xué)習(xí)目的模糊，學(xué)習(xí)動機不強，就會處于一種淡漠的被動狀態(tài)，思想容易出現(xiàn)動蕩和茫然，一旦在考試中受到打擊，就會自我懷疑，產(chǎn)生焦慮，其實制定一個階段性的可以實現(xiàn)的目標，只要積極主動，多給自己打氣，不計較結(jié)果，只看重過程，就會有收獲的。在學(xué)習(xí)態(tài)度上希望大家能有如下心態(tài)： 1 堅定信念不動搖 現(xiàn)在社會很浮躁，很多人想走捷徑，想不勞無獲，我們不能受其影響。我們都出生在一個貧困縣，雖然生活條件比以前好了，但是跟別人比，還是有差距的，我們走出去跟別人同臺競技的時候，這種差距尤其明顯，認識到這些，我們就要堅定一個信念，只有讀書才能改變自己的命運，只有讀書才能贏得別人的認可和尊重。在我們這個地方，已經(jīng)形成一種風(fēng)氣，不管家庭條件再好的家長，不管自己再有才能的家長，都希望自己的孩子能在上學(xué)這條路上走出跟自己不一樣的路來，希望青出于藍而勝于藍，并以此感到欣慰和驕傲，我們都有這樣的感受，當哪家的孩子學(xué)習(xí)比較好的時候，他的父母乃至整個家族都很高興，而且感到有奔頭，有希望，這樣的父母在人前是驕傲的，所以為了自己、為了親人，我們這個信念一定不能動搖，不能喪失學(xué)習(xí)生活的精神支柱，一旦失去，你就會覺得讀書苦、學(xué)習(xí)累，后果可想而知。2 增強自信不自卑

在座的能進二高學(xué)習(xí)，就說明自己有優(yōu)勢，是同齡人中的佼佼者，所以在學(xué)習(xí)上，應(yīng)該有信心，它是我們最珍貴的心理素養(yǎng)之一，它可以使你免于失望，使你丟掉那些不知從何而來的黯淡念頭，使你有勇氣去面對艱苦的人生。如果喪失了信心，我覺得是一件非常可悲的事情，你的前途之門似乎關(guān)閉了，它使你看不見遠景，對一切漠不關(guān)心，使你誤認為自己已經(jīng)不可救藥了。我想說的是：命運永遠掌握在強者手中，也許你曾失去過，但失去后，你學(xué)會了珍惜；也許你曾失敗過，但失敗后，你學(xué)會了堅強；也許你相貌平平，也許你一無所長，但你不應(yīng)該自卑，也許在某些方面你存在著別人所沒有的潛力，只是連你自己也沒發(fā)現(xiàn)罷了，相信通過自己還有一年多的努力，一定能考上理想的大學(xué)。現(xiàn)在，學(xué)校條件差一些，沒關(guān)系；家里條件差一些也沒關(guān)系；偶然的成績差一些，更沒關(guān)系。只要堅持不懈的勤奮努力，咬住青山不放松，持之以恒不放棄，就一定能成功。3 心態(tài)平和不浮躁

我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，內(nèi)容多，任務(wù)重，又快接近高三，老師督促的厲害，我知道你們很累，當你們覺得自己全身心投入學(xué)習(xí)而分數(shù)比較少的時候，當所有的堅持換來的是失敗的時侯，就愛自我否定甚至心里浮想聯(lián)翩，甚至懷疑天道酬勤，我想告訴大家的是，平時的小考，就是查看大家對知識掌握的情況，即使考糟了，這不影響你們的命運，你們要做的就是查缺補漏，把不會的盡快的理解，每次小考就是對你們的一個檢查、一個提醒，不能因為一次考試的失利，沉浸其中不能自拔，甚至喪失學(xué)習(xí)的信心，要盡快調(diào)整好自己，策馬前行。面對社會上的誘惑，我們要堅定立場，不羨慕、不浮躁，不要聽說誰不上學(xué)了，去哪兒打工了，一月掙兩千多，就動心了，你們要這樣想，等你們科班出身，走向社會，你們從事職業(yè)的選擇范圍要大一些，掙錢的機會比他們更多一些，而且比他們掙得多得多，所以面對一些不利于我們學(xué)習(xí)的言論，我們要明辨是非，站定立場，為自己的理想永不言悔，為自己的選擇永不言棄。

二 注重儀容儀表，擁有內(nèi)在美

我們中華民族歷來就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是一個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在時代發(fā)展的今天，儀容儀表更是一個人的標志，是一張無字卻無比重要的名片，是與人交往的基礎(chǔ)。隨著時代潮流對人們生活得滲透，你們的思想方式與傳統(tǒng)逐漸產(chǎn)生很大的距離，愛美之心，人之常情，女孩子誰不想自己擁有美麗的容顏，可是你們知道嗎，穿奇裝異服帶來的一些攀比、追趕時髦的不正之風(fēng)，給學(xué)習(xí)帶來了消極影響，再說流行的東西往往有適用人群，有些流行的東西比較另類，比較夸張，跟我們的本色，清純、活潑、有朝氣的氣質(zhì)背道而馳。從審美角度來說，是不能搭配的，如果大家十七八歲，也跟社會上有些人一樣打扮：燙著發(fā)、美著甲，帶著叮鐺響的首飾，讓人看了不倫不類，不符合我們這個年齡段的美，前兩年我們光山流行混搭，只要搭配好了，我覺得還是挺好看的，可是流行四季都穿短褲，我覺得學(xué)生穿有些不合適，你想不管哪個季節(jié)，你穿著短褲來到學(xué)校，不錯，肯定吸引大家的眼光，是一道亮麗的風(fēng)景，可是你的清純穿丟了，你的形象穿丟了，這是得不償失的。大家知道上海是一個發(fā)展比較快的大都市，容納各種新鮮事物和思想，可還是規(guī)定高中女生不準穿高跟鞋、緊身褲、迷你裙和化妝，可我們學(xué)校有些學(xué)生穿的短褲，比迷你裙短多了，有損自己的形象，也影響學(xué)校的形象。我經(jīng)常跟我們班的女生說，人如果有內(nèi)在美，即使穿最普通的衣服，那種由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣息是掩蓋不住的，也是最讓人賞識的，我希望大家做一個擁有美麗心靈的女生，從以下幾點做起： 1 衣著打扮干凈、利落、得體。

花樣年華的你們充滿朝氣和希望，渴望得到別人的關(guān)注和關(guān)愛，渴望得到別人的尊重，要做到這一點，欲人尊己先自尊，欲人愛己先自愛，這就要通過衣著打扮來體現(xiàn)。你們正處人生最美的花季，蓬頭垢面，使人不舒服；衣冠不整，花里胡哨顯得不穩(wěn)重；刻意模仿明星的奇裝異服與校園優(yōu)雅情調(diào)不相稱。一個文明的高中生儀表應(yīng)整潔、大方、清新、得體，顯示出青春的活力，給人蓬勃向上、熱愛生活的感覺，盲目追求流行、新潮，就會失去學(xué)生的純真、失去自我。2 儀態(tài)的挺拔端正 其實沒事的時候，我愛看我們學(xué)校的女生，那清純的麗質(zhì)，漂亮的面容，勃發(fā)的氣息，讓我覺得自己真的年齡大了，真的羨慕你們的青春年華。可是有很多長得漂亮的女孩，讓人看了覺不出美來，主要是喜歡習(xí)慣性的縮脖、聳肩、哈腰、向前探著頭，走路搖搖擺擺，影響了自己的形象。其實我們只要稍微注意一下，不僅讓你看起來更美，而且蓬勃的精神勁也出來了，正確的姿勢大家可以試一試，就是挺胸、收腹、下頜微收、雙肩打開、脊背挺直，走路步伐堅定而輕盈、不東倒西晃，左顧右盼，注意平時常提醒自己保持這樣的姿態(tài)，優(yōu)雅氣質(zhì)就出來了，我們所熟知的吳儀女士，主持人楊瀾就是這樣要求自己，是人們心目中優(yōu)雅、最美女性的代表。3 注意言談舉止的細節(jié)

你們雖然是學(xué)生，但細節(jié)最能看出一個人的素養(yǎng)。特別在禮儀方面，我們中華民族自古就有很多感人事跡，我們不會忘記：岳飛問路，頗知禮節(jié)，才得以小校場比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長輩，長期以來被人們傳為美談；楊時程門立雪，感動老師，才被收為弟子。作為各方面都在成長進步的學(xué)生，更應(yīng)該崇尚禮儀，自尊自愛，讓我們的言談舉止、音容笑貌，展現(xiàn)出優(yōu)雅、自然、大方的風(fēng)采。可是有的女生，課間活動時大喊大叫，有時還跟男生追逐打鬧，自己鬧得忘了形，卻沒注意別人都在側(cè)目看她；還有做操的時候，我看到有的女同學(xué)表現(xiàn)的很懶散，或者很拘謹，該伸展的時候不伸展，該蹲下時不蹲下，可能她覺得做這樣大幅度的動作不好看，其實大家都在認真到位的做操，個別同學(xué)做的不好，在人群里是非常顯眼的，讓人覺得很不協(xié)調(diào)；還有，隨地亂扔垃圾，上課了還拖拖拉拉不進教室，隨意頂撞門衛(wèi)，在食堂隨意插隊，老師在講臺上認真講課，可有的學(xué)生睡覺、講話、玩手機，夜晚就寢看見熄燈了，還在大聲說話，脫口而出的臟話，邊走路邊吃東西，吃飯時愛用筷子挑挑揀揀愛吃的菜，遇到長輩和老師不打招呼……這些都是不美的行為，有些女孩子不太在意這些小事，其實，這些言談舉止的細節(jié)，比容貌更能影響大家對你的印象。4 擁有高尚的人格

外貌的美和你們現(xiàn)在擁有的青春的美都不是永恒的，誰也阻擋不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一種美是不會衰老的，這就是高尚的人格，也是一個人的魅力，這是一種發(fā)自內(nèi)心的高貴氣質(zhì)的自然流露，與你的生活貧富無關(guān)，與你的身材高矮、容貌美丑無關(guān)。2009感動中國的藏族母親阿尼帕撫養(yǎng)的19個來自不同名族的孩子，她溫暖的關(guān)愛沒有民族之分，沒有偏見之心，她把孩子無助的眼神化作對世界的希望，把弱小心里的惶恐撫平成對塵世的從容，讓我們體會到母愛最真，母愛最美。所以高尚的人格表現(xiàn)為心里善良、有道德、富有同情心；我們與同學(xué)交往中，注意與人為善，當別人遭遇困難時，要及時伸出援手，比如你的同桌病了，大家就做得很好，給她買藥、買飯，噓寒問暖。最難做的就是要有分辨是非的能力，不向邪惡勢力低頭，不為利益出賣良心，有的同學(xué)看到別人吃得好、穿的時髦，花錢大方，就跟著學(xué)、攀比，這就是不明大理，思想境界不高。還有的同學(xué)不能堅持正義，明知有些事不對，就因別人做了，自己也跟著做，或者面對錯誤，面對違反校規(guī)校紀的事，不關(guān)自己的事，就不制止，不批評，不向老師反映，比如有的同學(xué)夜晚就寢總愛說話，影響別的同學(xué)休息，礙于面子，大家都有過敢怒不敢言的經(jīng)歷，其實你輕輕的一句話可能讓她意識到自己的不對，但是你就是怕得罪她，縱容的結(jié)果使她更加的肆無忌憚，讓你們的睡眠不足，直接影響你們的學(xué)習(xí)。現(xiàn)代社會是一個充滿誘惑的時代，金錢的誘惑、權(quán)力的誘惑、乃至一些書刊色情的誘惑，無處不在。前不久在我們二高貼吧上，竟然有女生尋求包養(yǎng)，知道后第一感覺，覺得這是社會上包藏禍心的人向我們潑的臟水，是對我們二高全體女生的侮辱，像我們這樣單純、有教養(yǎng)的女孩，絕不會這樣做，絕不是我們所為，可是社會上不這樣認為，對我們的聲譽有一些負面影響，同學(xué)們切記了，即使以后走向社會，也要堅定自己的意志，抵御誘惑，不讓自己的人生道路走偏走斜。5 讓書香伴隨一生

我們這個時代，是信息時代，一切都在飛速的發(fā)展。倘若一個人在這個時代不讀書，不學(xué)習(xí)，腦子中只保留僅有的一點小聰明，我想這個人天資再聰穎，也會很快被社會淘汰。井底之蛙，所見不大，螢火之光，其亮不遠，不讀書，不知道當今世界的發(fā)展形式，一本好書，可以影響人的一生，通過閱讀，會有意識地將自己的思想和行為與書中所描述的進行比較，讓我們自我檢查，自我提高，讓我們知禮守義，而且不斷地學(xué)習(xí)，可以讓生活充實，學(xué)到自己生存的本領(lǐng)，雖然現(xiàn)在學(xué)習(xí)的壓力很大，但你們是幸福的，很多國家和地區(qū)的孩子，因為各種原因不能坐在教室里讀書。現(xiàn)在我們的學(xué)習(xí)，包括以后大學(xué)的學(xué)習(xí)，將來不一定都能用得上，但知識的積累對我們自身都有一種潛移默化的作用，它能使你的思想敏銳、聰明睿智、胸懷博大、深沉豁達，使你更有內(nèi)涵，更有內(nèi)在美。大家知道的畢淑敏、楊瀾，并不是長得多漂亮，但她們對知識不懈的追求，讓她們有了開闊的胸襟，服務(wù)社會感恩社會，她們就是書香伴隨一生的女性，是知識讓她們實現(xiàn)理想，是知識讓她們贏得尊重。古今成大事業(yè)、大學(xué)問者，必須經(jīng)過三種境界：“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。”“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。”希望同學(xué)們都能經(jīng)歷和體會這三種境界，做一個喜歡讀書的人，我們現(xiàn)在有這么好的讀書條件，應(yīng)該珍惜，學(xué)得多，就是你自己的財富；學(xué)的少，就是你自己的損失，是你自己放棄使自己變得更美、變得更優(yōu)雅的機會。

三

注重人際交往，培養(yǎng)人格魅力

良好的人際關(guān)系，正常的異性交往，對處于學(xué)習(xí)成長的高中生來說非常重要，它不僅使學(xué)生獲得一個和諧、寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，而且，能夠促使學(xué)生自我認識的健康發(fā)展，異性間的自然交往，特別是高中時期建立起來的友誼，勝似自己的兄弟姐妹，一直延續(xù)到成年。進入高中，我們還在青春期，對異性會產(chǎn)生一種朦朧的好奇心，有些外向的女孩子在男生面前表現(xiàn)的熱情、興奮、用種種方式表現(xiàn)自己，或是慌亂、羞澀不知所措。這些都是你們這個年齡段正常的心理變化，同學(xué)們不必緊張不安。但是不能因為這是正常心理變化，就任其自然發(fā)展，更不能把這種朦朧的意識，當成愛情去盲目追求。這個年齡，對愛情有一些幻想是可以理解的，但是千萬不能陷入感情的漩渦。

異性間除了愛情有純潔的友誼嗎？有。有單純的喜歡嗎？有。在高中時代，喜歡只是一種感覺，一種暖心的感覺，喜歡是沒有理由的，而愛是一個厚重的話題，愛的內(nèi)涵很多很多，不是我能說清楚的，我曾經(jīng)給我們班的女生說過：人生處在什么階段就有相應(yīng)的責(zé)任，該干什么就盡力去做好，現(xiàn)階段你們就是學(xué)習(xí)，考上大學(xué)，兒女之情不要去考慮。等大學(xué)畢業(yè)了，參加工作了，有機會愛的時候，就把愛情當成是一種信仰，投入忘我的的愛一次，才不枉一生，但是現(xiàn)在堅決反對。愛的外延很廣，有父母對孩子的愛，有老師對學(xué)生的愛，有朋友之間的愛，有戀人之間的愛……雖然各具特點，但有一點是共通的，為愛負責(zé)，其實，年輕的心往往把愛想的太膚淺，沒有意識到愛的分量，沒有意識到愛的不成熟本身就違背愛，總是把自己陷在自己想象的愛中不能自拔，把原本簡單的朋友關(guān)系弄得復(fù)雜不可理喻。愛情是很美好的感情，我們都有權(quán)利追求，問題是早戀錯在“早”字上，因為早，這種戀愛只能釀成苦果，因為早，這種戀愛就有許多的不合適，我們要斷然拒絕的，我們反對高中生來往過密和談戀愛的主要原因： 1 思想尚未定型。

你們對世界、對人生的看法還比較片面，即使你們現(xiàn)在有共同的愛好，一時沖動走在一起，今天可能還一致，明天說不定就有分歧，在現(xiàn)實生活中，高中時代談戀愛大多是失敗的。這就好比我們走進一個果園，看見一個果子覺得好，拿著就咬了，可越往里面走就發(fā)現(xiàn)后面的果子還有很多比這好多了，也有很多果子是自己喜歡吃的，可這時第一個果子已經(jīng)卡在口內(nèi)，我教的往屆里，每個班都有不聽話的，背著老師以身試法，結(jié)果都不歡而散，女生還弄得名譽掃地，難于做人。也有成功的，但在高中期間兩人從沒交往，可能感情有過萌芽，但從沒有向?qū)Ψ奖戆祝皇前涯欠菪蕾p當做相互鼓勵的力量，然后考上大學(xué)，才彼此聯(lián)系，走到一起。所以我想對大家說，與其匆匆步入愛河，不如靜靜等待它的成長，干什么起點都要高一些，愛情也應(yīng)該有個較高的起點。2 心里尚未成熟

你們現(xiàn)在各方面正處在發(fā)展階段，在你們的意識里，覺得自己長大了，自己成熟了，其實這是一種“盲目的成熟感”。在情感發(fā)展方面，你們還存在情緒波動大，好沖動，易轉(zhuǎn)移；在意志發(fā)展方面，自我控制能力差。所以在戀愛時，極易感情用事，犯下嚴重錯誤，前不久合肥的一名女生被男友潑汽油燒傷，不就是因為他們年齡小，不能理智的處理感情出現(xiàn)的問題，用極端的方式毀了兩個人的前途，讓人感嘆不已。3 經(jīng)濟上尚未獨立

你們現(xiàn)在用的錢主要依賴父母或他人，自己還不能自力更生，而從戀愛、結(jié)婚和生育，這一切都需要一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。報紙上經(jīng)常報道一些高中男生因為不能支付戀愛期間的物質(zhì)需要，不惜鋌而走險，誤入歧途。廣州某高中有個17歲的男生，因為女朋友過生日沒錢送禮物，就去偷自行車，而后又偷了三輛，從此走上了犯罪道路。從一些分析來看，男女交往過密，危害是比較大的，尤其是女生，主要有以下幾點： 1 影響學(xué)習(xí)，成績下降

如果高中時期被戀愛問題糾纏，整天想著如何取悅對方，對方的一舉一動都牽動著你的心思，當對方不在你的視線內(nèi)，就坐臥不安，一日不見如隔三秋，就沒有多少心思學(xué)習(xí)了，一般陷入早戀的學(xué)生，感情直線上升，成績卻直線下降，我們這一屆就有，往屆也有因為戀愛沒有考上理想大學(xué)的。

容易陷入是是非非的糾纏中

我們這一屆就有多個男生喜歡一個女生，或是多個女生喜歡一個男生的，糾纏在一起，影響學(xué)習(xí)，容易惹出是非，經(jīng)常因為爭風(fēng)吃醋，大打出手，或是一些不足掛齒的小事鬧情緒，拉幫結(jié)派，在學(xué)校造成極壞影響。3 損害自尊，影響今后的人生發(fā)展

往屆有的女生因為老是沉迷于與男生交往過密中，遭到他人的議論損害自尊，背后同學(xué)們都看不起她，因為她的輕浮，都和她保持一定的距離，因害怕來自家長、老師和社會上其他人的責(zé)備和議論，躲躲藏藏，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，而且就此改變性格，對健康極為不利。還有一部分同學(xué)草率的對待戀愛，會釀成終生苦果。有些女生因為涉世不深，閱歷較淺，生活經(jīng)驗欠缺，一旦異性間強烈的神秘感和好奇心使感情出現(xiàn)沖動時，十分脆弱的理智防線就會沖垮，在這種情況下，一旦出現(xiàn)過火行為，就會對女孩子造成不可彌補的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。今日說法上經(jīng)常報道，有的女孩子懷孕了，怕家長和老師知道，就偷偷去小門診流產(chǎn)，因為處理不當，導(dǎo)致不能生育，痛不欲生，像這樣輕則荒廢學(xué)業(yè)，重則終生遺憾甚至失去生命。

交往過密不好，但如果有的同學(xué)已經(jīng)投入到這種漩渦中，要這樣處理：

一定要及時的“跳”出來

你們一定要學(xué)會用理智戰(zhàn)勝情感，樹立正確的人生觀、價值觀，樹立明確的奮斗目標，主動跳出漩渦，把心思多用在學(xué)習(xí)上，努力拼搏，實現(xiàn)自己制定的目標。2 避免兩人單獨接觸

多和其他同學(xué)交往，如果對方總是約你，盡量不要單獨見面，時間長了，這種關(guān)系就會淡化。多參加有益的課余活動，轉(zhuǎn)移注意力，通過加強和其他同學(xué)的交往，你就會發(fā)現(xiàn)其他異性同學(xué)身上的優(yōu)點和可貴品質(zhì)，會發(fā)現(xiàn)令自己臉紅心跳的同學(xué)只是各具特色、各具特長的異性同學(xué)中的一員，會感到自己當初視野的狹窄，最初的幼稚和情感上的不成熟。

異性交往，要自尊自重，互相關(guān)心，不要互相挑逗，做一些格調(diào)不高的小動作，尤其要注意不要個別深交，女同學(xué)這個原則一定要自己把握。當有男生向你表示愛意時，要有清醒的認識，堅定地意志，克服虛榮心，讓對方明白你的決心，拒絕要徹底，讓他們放棄對你的追求。還要注意方法，不可傷害對方的自尊心，對于糾纏不休、甚至威逼恐嚇你的人，就要請家長、老師幫助處理。請同學(xué)們把視野放得高遠一些，就能處理好與異性交往的問題。

四

強烈的自我保護意識

社會很復(fù)雜，有人說過，女孩越長大越危險，我在開頭也說過，女人的名字叫弱者，來自社會的危險我們要警惕： 1 放學(xué)路上，遇到小痞子攔住索要錢物，如果有錢就給他們，如果沒有就要往人多的地方去，以便求救。如果是僻靜處，只要有人家的地方，就大聲敲門，即使不是自己的家，也要大聲喊爸爸媽媽開門，嚇走壞人。

放學(xué)路上，突然有不明車輛在你身后身邊停靠，要有高度警惕性，要避讓，要以最快的速度遠離，以防壞人強拉你上車，然后封你口、蒙你眼，把你拐賣或從事不堪入目的職業(yè)。3 漂亮的女同學(xué)一定要注意，在校外可能有社會青年上前攀談，贏得的你的好感，要求和你做朋友，遇到這種情況，壓根不要理他，他們給你買的飲料不要接，也不要喝，斷絕歹人所有的念想。

你們當中有些人愛跟父母鬧別扭，撒小性子愛去沒人的地方走走或離家出走的，路上遇到任何人，不管他怎么熱心腸，都不要理他，因為在你頭腦不清醒的時候，往往看不清好人壞人，更不要被他甜言蜜語所打動，當其要求你到他們家坐坐或給你介紹掙大錢的工作的時候，更不要心動，不要毫無防備的跟人走了，以免被拐。

上網(wǎng)聊天，不要輕易地透漏自己真實的姓名、地址、電話、父母工作情況等，免得讓壞人給家里打電話，以你生病、出車禍、出現(xiàn)危險等理由，騙取錢財，更不要輕信網(wǎng)友，和其約會見面，免得出現(xiàn)意外。

面對這些潛在的危險，我們女生平時要注意：

舉止端莊得體，理智謝絕異性的愛慕和追求，拒絕任何金錢、物質(zhì)的引誘，不給別有用心的人可乘之機。2 遠離不適合學(xué)生的場所，面對有可能遇到的問題，要學(xué)會自我保護，要有敏銳的識別能力和判斷能力，全局觀察，注意疑點，對是非、真?zhèn)巍⒑戏ǚ欠ㄓ幸粋€清醒的認識和判斷。面對突然而來的大量金錢誘惑時，要警惕，看是否是一個騙局，千萬不能貪心，要有拒絕的勇氣。如果真和歹人過招了，要學(xué)會利用環(huán)境保護自己，借用他人保護自己，對自己的體力和能力要有客觀估計，不要硬打硬拼，要用靈活的方式自衛(wèi)。

最后，希望你們發(fā)揮自身優(yōu)勢，做學(xué)習(xí)和生活的強者，正視自己的缺點和不足，做學(xué)習(xí)和生活的智者。希望你們把安全當做第一責(zé)任，把學(xué)習(xí)當做第一任務(wù)。希望你們面對困難，是堅強的；面對挑戰(zhàn)，是自信的，面對生活，是樂觀的；面對不公，是豁達的；面對傷害，是寬容的；面對社會，是感恩的；面對他人，是善良的。培養(yǎng)自己獨特的人格魅力，做一個不斷學(xué)習(xí)、充實自己，有內(nèi)在美的新時代女性。

第三篇：自尊自愛演講稿

當暴戾的海嘯無情地吞噬著印度東南沿海無數(shù)人生命的時候，一個來自新加坡的越洋報警電話卻讓生活在重災(zāi)區(qū)一個漁村里的男女老少幸運地逃出了這場歲末天災(zāi)的魔掌；當超級女聲席卷了大半個中國的時候，短信市場的火爆，推動了整個通訊產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，創(chuàng)造了中國“拇指經(jīng)濟的神話”；當人們都在享受著當今科技高度發(fā)達的高品質(zhì)生活時，我們斷然不會忘了，是通訊行業(yè)讓我們生活一切自由聯(lián)通。

通訊產(chǎn)業(yè)，相對其他高科技而言，通訊技術(shù)顯得更加實在，應(yīng)用面更廣，更容易被老百姓接受，看看我們手機更新?lián)Q代的速度就知道。諸如“第五媒體”、“拇指經(jīng)濟”的提法反映了通訊產(chǎn)業(yè)對人們生活的重大影響，它越來越成為我們生活中不可或缺的一部分。

當年輪轉(zhuǎn)動到了一個新的起點，當時代又向前邁進了一步的時候，我們突然發(fā)現(xiàn)通訊公司遍地都是，社會變了，我們中國聯(lián)通的“地位”變了，用戶的選擇也變了。如何讓用戶在眾多選擇面前垂青我們中國聯(lián)通?如何擊敗競爭對手贏得用戶?

“我們的目光，追隨你的聲音；我們的心情，追隨你的旋律；我們的步伐，追隨你的方向！”中國聯(lián)通，作為引領(lǐng)中國通信事業(yè)未來的生力軍之一，全體聯(lián)通工作人員正不斷地求實創(chuàng)新，開拓進取。做為半邊天的女性，聯(lián)通女職工們更是重視自身形象素質(zhì)，圍繞全國婦聯(lián)提出的“自尊、自信、自立、自強”精神的核心，認識學(xué)習(xí)和弘揚xx要倡導(dǎo)的八種良好風(fēng)氣，努力將爭做學(xué)習(xí)型女性落實到具體行動中。首先，我們不在乎別人的目光，愛崗敬業(yè)。1955年12月1號，美國黑人婦女露莎·柏克拒絕接受黑白種族隔離政策的規(guī)定，竟然坐在巴士前排座位。引發(fā)了一場波瀾壯闊爭取種族和平的斗爭，改寫人類歷史。當時，大部分人都恥笑她，認為她只是一個裁縫工人，根本沒可能成功。然而當天，他遇到了馬丁路德金，他們一起努力，終于夢想成真。為什么？因為他們都擁有一顆敬業(yè)的心。

我們要知道，敬業(yè)，是每一個成功的人所必須具備的品質(zhì)。我們要在事業(yè)上取得成功，就必須要做到敬業(yè)。就我們聯(lián)通通訊行業(yè)的工作人員來說，我們必須做到敬業(yè)。正所謂存在即合理，每一個存在的工作崗位，都有它們的存在價值，我們應(yīng)該為自己能在這個崗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我們要時刻把客戶放在首位，要善于與客戶溝通，清楚客戶的需要，為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)——這才是真正敬業(yè)的表現(xiàn)。

我們真正做到“急客戶之所急，想客戶之所想”“用戶至上，用心服務(wù)”。看似簡單的20個字，其實包含幾多內(nèi)容、幾多艱辛、幾多付出。我們聯(lián)通人正是用我們的心血、汗水和智慧詮釋和實踐著這簡單的20個字。

我們常說，顧客是上帝。也許，大家會覺得上帝虛幻了一些，離我們遠了一些，其實，用戶是實實在在的人群，需要的是實實在在的感覺，而這感覺就是來自我們所提供的實實在在的服務(wù)。一句親切的稱呼，一次周到的障礙處理都能贏得用戶的信賴。市場競爭是激烈的，甚至是殘酷的。如何吸引用戶，留住客戶，培養(yǎng)客戶的忠誠度，是擺在我們每一位客戶經(jīng)理面前的一個急需解決的問題。面對日益激烈的市場競爭，面對不斷變幻的市場需求，面對迅速膨脹的客戶群體，服務(wù)的重要性已經(jīng)成為企業(yè)的生存之本、效益之源、發(fā)展之力。這就要求我們對每一位客戶都應(yīng)態(tài)度熱情、和藹、耐心，辦理業(yè)務(wù)更應(yīng)迅速、準確。在與客戶直接接觸的過程中以真情溝通客戶，熱情服務(wù)客戶。我們每個員工都是公司形象的傳達者，是企業(yè)希望與活力的象征。干一行，愛一行，鉆一行，精一行，是我的工作宗旨。在過去的工作中，我們特別是女性營業(yè)員接觸過無數(shù)的客戶，經(jīng)歷過無數(shù)次主動與被動的服務(wù)方式，真正體會到什么才是客戶最需要的服務(wù)，工作中點點滴滴的積累，為我今后更好地為客戶服務(wù)奠定了良好的基礎(chǔ)。

曾記得一天下午我下班正準備回家，一位用戶來到營業(yè)廳試探的問我：“我的手機不能上網(wǎng)了，你能不能幫我看看？”我立即放下手里的東西，拿過用戶的手機幫用戶看了起來，原來是用戶不會使用，我就向用戶介紹怎樣使用以及上網(wǎng)的資費。講解一遍后，我看用戶的神色好象還不太明白又不好意思再問的樣子，就馬上說：“我可能講的不太明白，我再給您講一遍好嗎？”我又一點一點的向用戶邊講邊指導(dǎo)用戶操作，直到用戶完全掌握為止。曾記得多少次走在下班路上還有人攔住我，向我們咨詢業(yè)務(wù)，每當這個時候，我都會停下腳步，耐心的向用戶講解，直到用戶明白為止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送給人們最好的禮物，它能敲開每扇緊閉的心門，人們的笑容將是解決問題最好的方法。”客戶給我?guī)頍o盡的歡樂，然而在工作中并非都是快樂的。有的客戶會因情緒所致，破口大罵，因為對業(yè)務(wù)的不了解，誤認為是你的無能，試想一下，有誰能在挨罵的同時，心情愉快的起來呢？要說不難過那是假話，可是換個位置為客戶想一下，他們因為手機不能使用，給自己帶來不便，故而脾氣急躁，我們是應(yīng)該理解的。這就要求我們用良好的心理素質(zhì)，熟練的業(yè)務(wù)知識，與客戶進行溝通，讓他了解我們的業(yè)務(wù)，避免不必要的誤解。就是這真誠的服務(wù)，真心的微笑換來客戶的滿意，對我們工作的肯定，對企業(yè)的好感，為公司贏來更多的效益。在為客戶直接的服務(wù)中，從他們感激的目光，滿意的笑容中，我享受到了一種從未享受過的東西，在我看來，我只是做了我應(yīng)該做的，盡了自己應(yīng)盡的義務(wù)。但從用戶的眼中，我似乎又讀懂了很多，明白了許多。用我心換你心，真心面對每一位客戶。客戶的滿意，我們的追求，客戶的笑容，我們的心愿。

總之，我們晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在這個鳥語花香的世界里。我們將一如既往，繼續(xù)發(fā)揚“自尊、自信、自立、自強”的四字精神，為中國聯(lián)通的發(fā)展壯大，為恩施經(jīng)濟的發(fā)展做出更大的貢獻！

第四篇：《自尊自愛》教案(2課時)

1.1 自尊自愛

第一課時 自尊自愛 健康人格

1.了解自愛的含義、表現(xiàn)和重要性,知道自愛是寶貴的心理品質(zhì)。

2.理解自尊的含義和意義,知道自尊是人的基本心理需要,努力養(yǎng)成自尊自愛的優(yōu)秀品質(zhì)。重點:自尊自愛的含義。

難點:養(yǎng)成自尊自愛、積極健康的心態(tài)。

【課堂導(dǎo)入】

山東德州的殘疾小伙劉元甲命運多舛、四海為家,一直靠打工生活。2013年8月,來到河北滄州的劉元甲在走投無路的情況下,在公園門口、馬路邊等人流密集的地方擺起了“求助”地攤兒,內(nèi)容主要是尋求一份工作。“我一分錢也不要,我不是乞丐,我只想求助一份工作,自食其力。”看到他的求助,許多好心人都上前來給他錢,但都被他婉言拒絕了。他希望能夠找到一份工作,靠自己的勞動養(yǎng)活自己。

我們該如何看待劉元甲拒絕施舍的行為呢?帶著這個問題,我們開始這節(jié)課的學(xué)習(xí)。【課堂探究】 探究點1 自愛

廖智,綿竹漢旺鎮(zhèn)美女舞蹈老師,在5·12地震中她失去了雙腿,不屈從命運安排的廖智通過義演為家鄉(xiāng)災(zāi)民籌款捐衣。2013年4月雅安地震后,廖智又奔赴搶險救災(zāi)一線當志愿者,她覺得在這樣的危難時刻,必須要和家鄉(xiāng)人民站在一起,奉獻自己的綿薄之力。問題探究:(1)廖智的表現(xiàn)能否說明她具有自愛的品質(zhì)?請簡要分析。(2)你認為講自愛有何重要性? 答案:(1)能。廖智能認識到生命的寶貴,并知道珍愛生命;面對命運的安排,她沒有屈服,而是積極行動起來,為家鄉(xiāng)災(zāi)民義演籌款;在雅安地震后奔赴災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi),為他人、為社會貢獻了自己的一份力量。這些都是自愛的表現(xiàn)。

(2)有了自愛,我們的人生就有了起點,有了目標,就能對自己的人生積極領(lǐng)悟,努力奮斗。自愛是寶貴的心理品質(zhì),是美好品德的出發(fā)點。

過渡語:一個自愛的人對自己的人格有充分的重視和肯定,尊重自己,愛護自己,維護自己人格的尊嚴,不做有損人格的事,也不容許他人損害自己的人格,這就是自愛。探究點2 自尊

1995年,珠海市南山工業(yè)區(qū)瑞進電子公司韓國女老板金珍仙因工人們工休期間在工作臺上打盹,沒有遵照她定的“鐵紀律”列隊離開車間,要求120多名來自河南、四川、江西、湖南等地的打工者跪下,來自河南鄭州的小伙子孫天帥一個人堅定地站在了那里。不跪的孫天帥在女老板的辱罵聲中離

開了月薪1 300元這個當時來說令打工仔難得的工作崗位。問題探究:(1)在孫天帥身上,我們看到了他什么樣的優(yōu)秀品質(zhì)?(2)為什么每個人都應(yīng)具有這種品質(zhì)? 答案:(1)自尊。面對韓國女老板的無理要求,孫天帥毅然決然辭掉工作,用行動維護了自己的人格尊嚴,這是一種自尊的表現(xiàn)。

(2)自尊是一種健康良好的心理狀態(tài),表現(xiàn)為自我尊重和自我保護。自尊是激勵我們奮發(fā)向上、追求完善的自我,為他人和社會作出更多貢獻的心理動力和源泉。樹立自尊,我們才有健康的人格,才能更好地立身社會。

自尊自愛,健康人格

1.小明所在的學(xué)校不定期舉行各種逃生演練、緊急疏散活動,小明每次都會積極參加。小明的行為(A)A.是珍愛自己生命的表現(xiàn),做到了自愛 B.是貪生怕死,不具有堅強的意志 C.沒有自己獨特的個性,長大后也難以成才 D.不能認識生命的寶貴

2.升入初中以后,同學(xué)們往往比較注重外貌的修飾、言行舉止的文明,在意老師、家長和同學(xué)們的評價,這主要源于同學(xué)們開始(B)A.希望別人了解自己 B.期望他人尊重自己 C.關(guān)注自己的形象 D.渴望別人的表揚

3.音樂會上,一位女士姍姍來遲,鞋跟刺耳的聲音攪亂了聽眾的興致。鋼琴家靈機一動,現(xiàn)場為女士量身創(chuàng)作,響起的音樂隨著她的步伐時快時慢,時輕時重,全場觀眾都被女士的“舞步”逗得哈哈大笑,女士則面紅耳赤。這位女士的行為教育我們(C)①要學(xué)會自尊自愛 ②自尊的人無需尊重他人

③尊重他人,才能贏得他人的尊重 ④要學(xué)會積極展現(xiàn)自我風(fēng)采 A.①② B.③④

C.①③ D.①④

4.“喂,這只雞腿給你吧,我不想吃了。”“我不要。咱自己掙錢哩,買得起。謝謝啊!”從這段中學(xué)生

與農(nóng)民工的對話中,你懂得了(A)①做人要自尊,自尊的人知榮辱,講自愛 ②幫助他人,首先要做到尊重他人 ③要想得到他人的幫助,就不必太在乎他人是否尊重自己 ④好心不一定被接受,以后就不去幫助他人了 A.①② B.②③

C.①④ D.③④

5.世界文學(xué)名著《簡·愛》中的女主人公簡·愛有這樣的一句話:“我窮,我丑,但我和別人一樣有著自尊!”對這句話的理解正確的是(D)①自尊是所有品德的源泉 ②自尊是人的基本心理需要 ③自尊激勵我們奮發(fā)向上 ④自尊是健康人格的基石 A.②③④

B.②③

C.①③ D.①②③④

第二課時 自尊與知恥 自卑、自負與虛榮

1.明白自尊心與知恥的關(guān)系,懂得做人必須有羞恥心,能夠識別什么是卑下無恥的行為,學(xué)會節(jié)制自己,拒絕卑下,維護自尊。

2.能夠分辨自尊與自卑、自負、虛榮的區(qū)別;學(xué)會正確看待自己,懂得正確分析自己的優(yōu)點和缺點,能夠克服自卑,擯棄自負和虛榮,自覺維護自尊的人格。重點:知恥的重要性;自卑的危害;自尊與自負、虛榮的區(qū)別。難點:怎樣做到知恥;克服自卑、自負和虛榮的方法。

【課堂導(dǎo)入】

導(dǎo)入一 2013年6月,國家足球隊以1∶5負于泰國,之后國家體育總局副局長蔡振華在動員隊員時指出:“與泰國隊的比賽是一次恥辱,國足要知恥而后勇,既然那場比賽已經(jīng)被寫進歷史,就要用這段歷史來激勵我們向前,去重新贏得球迷的認可。” 蔡振華強調(diào)隊員應(yīng)具有什么樣的品質(zhì)? 導(dǎo)入二 觀察圖片(見課件),你認為這幾個人各存在什么心理? 【課堂探究】 探究點1 自尊與知恥

備受關(guān)注的中國足球打假反賭掃黑案中,前足協(xié)副主席南勇在鐵嶺中級法院受審。庭審中,檢控方的起訴書中明確認定,南勇的涉案金額為148萬9千多元,涉案事實17項。南勇承認曾收錢,但不承認這是犯罪行為,對此案法院宣布將擇日宣判。讓人意外的是,身穿藍色馬甲走出法院的南勇,不僅與身邊的警察有言語交流,甚至還面帶微笑。

問題探究:(1)根據(jù)上述材料,你覺得南勇缺少什么樣的品德?(2)請你運用所學(xué)知識對南勇的行為進行點評。答案:(1)缺少羞恥心。

(2)自尊心與羞恥心是互為表里的。因為有了羞恥心人才會節(jié)制自己的行為,不做出庸俗卑下的事,有尊嚴的生活,有了羞恥心,我們會為自己的不當行為而難為情;有了羞恥心,我們做了錯事會感到羞愧;有了羞恥心,我們辜負了他人的期望會覺得內(nèi)疚。南勇利用職權(quán)收受他人錢物數(shù)額巨大,卻一點也不感到慚愧和內(nèi)疚,反而“面帶微笑”,等待他的必然是法律的嚴懲。

過渡語:自尊和知恥會讓人們對自己的行為作出正確的評價和判斷,知道自己犯了錯誤就反省自己,對于那些過度貶低自己或過度夸大自己或過度追求表面榮耀的心理,是需要克服的不健康心理。探究點2 自卑、自負與虛榮

在全校舉行的卡拉OK大賽前夕,大家都在精心準備著,以下是幾個同學(xué)的心理活動—— 王靜:前面的幾個同學(xué)唱歌經(jīng)常跑調(diào),其他的選手唱功也不如我,冠軍非我莫屬!宋楊:我渾身上下穿的都是名牌,爸媽也是國家工作人員,就憑這些,評委也一定會給我高分的,所以我一定能夠取得好成績!李麗緊張得手都涼了,心想:我膽小、聲音也小,肯定不行,看到別人那么優(yōu)秀,我一定會唱砸的!問題探究:(1)根據(jù)三個人的心理活動,請你說說他們?nèi)齻€各是什么表現(xiàn)?(2)這三種表現(xiàn)對他們有什么影響?(3)在你身邊有存在這三種心理的人嗎?如果有,請給存在不良心理的同學(xué)提一些好的建議。答案:(1)王靜是自負心理;宋楊是虛榮的表現(xiàn);李麗是自卑心理。

(2)王靜因為自負,自以為了不起,看不起別人,容易在比賽中失誤;宋楊因為虛榮心在作怪,也很難發(fā)揮出自己的正常水平;李麗因為自卑,她輕視自己,看不見自己的長處,不敢嘗試,所以容易失敗。(3)有。建議:自負——在看到自己優(yōu)點的同時,還要看到自己的缺點,也要看到別人的優(yōu)點,全面看待問題。

虛榮——克服虛榮心理,實事求是地看待自己,不追求表面上的華麗。

自卑——盡量避免環(huán)境中的不良影響;正確認識自己的優(yōu)點和缺點;遇到挫折時,多角度看問題;鍛煉自己的膽量,在鍛煉中樹立自尊自信。

自尊與知恥

自卑、自負與虛榮

1.知恥是自尊的重要表現(xiàn)。下列語句能體現(xiàn)“知恥”這一觀點的是(C)A.他山之石可以攻玉 B.失敗乃成功之母

C.恥而移,是知矣 D.金無足赤,人無完人

2.南宋文天祥抗元失敗,拒絕高官厚祿,受盡折磨,慷慨犧牲;聞一多拍案而起,橫眉怒對敵人的手槍,寧可倒下也不屈服;朱自清一身重病,寧可餓死,不領(lǐng)美國的“救濟糧”……對此下列認識正確的是(D)①這些人太好面子,這樣做只會使自己難受,不值得

②羞恥心是所有品德的源泉,做人要有羞恥心 ③自尊始于知恥,有羞恥心的人才會節(jié)制自己的行為,有尊嚴地生活 ④我們要拒絕卑下,潔身自愛,維護自尊 A.①②③ C.①③④ B.①②④ D.②③④

3.據(jù)說,有個美國人天生三條腿,有一條腿是從身體右側(cè)伸展出來的,非常難看。他知道這丑相當然成不了舞蹈家,但可以利用這條難看的腿當馬戲團演員。他在舞臺上表演用第三條腿踢球、跑步、溜冰,引得觀眾哈哈大笑,成了一名出色的丑角演員。這則故事,說明(A)①自尊的人能正確認識自己 ②要悅納自己,不要輕視,不要自卑 ③要了解自己的長處和短處,揚長避短 ④永遠別抱怨自己無法改變的事情 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①③④

4.某中學(xué)有個女生小珊,為了引起同學(xué)們的注意,有一天,她穿了一件漂亮的連衣裙,并向同學(xué)炫耀,說是她爸爸從國外買來的,很值錢。一時間,她自以為成了同學(xué)們眼中的“中心人物”,感到很快樂。小珊的這種行為是(C)A.忌妒心理的表現(xiàn) B.自傲自負的表現(xiàn) C.過于追求虛榮的表現(xiàn) D.自尊自愛的表現(xiàn)

5.中央電視臺著名節(jié)目主持人白巖松年輕時曾非常自卑。他從一個北方小鎮(zhèn)考進北京的大學(xué)。上學(xué)的第一天,鄰桌的女同學(xué)問他:“你從哪里來?”而這個問題正是他最忌諱的,因為在他的邏輯里,出生于小城鎮(zhèn),就意味著沒見過世面。就因為這個女同學(xué)的問話,他一個學(xué)期都不敢和女同學(xué)說話!很長一段時間,自卑的陰影占據(jù)著他的心靈,每次照相,他都要下意識地戴上一個大墨鏡,以掩飾自己的自卑。

結(jié)合白巖松的事跡談一下,自卑心理會給人造成哪些影響? 答案:白巖松因為自己出生于小城鎮(zhèn)而陷入自卑,以至于他一直輕視自己,覺得自己比不上別人,表現(xiàn)出情緒低落,不敢和女同學(xué)說話。嚴重的自卑心理還有可能使人迷失前進的方向,失去生活的動力,甚至自暴自棄。

第五篇：自尊自愛主題班會教案

“自尊自愛”主題班會

活動目的：

1．以現(xiàn)代教育思想和教育理念為指導(dǎo)，配合我校的德育教育，針對初一年級學(xué)生生理、心理的發(fā)育特點，利用主題班會形式，對學(xué)生進行青春期的自尊自愛教育。

2．通過閱讀和討論有關(guān)“自尊自愛”的故事，讓學(xué)生進一步感悟“自尊自愛”對于一個人和一個集體的重要性。

3．通過演講的形式，使學(xué)生對“自尊自愛”有進一步認識，鍛煉學(xué)生的口語表達能力，從而激勵學(xué)生走向更好的未來。

班會地點：教室里

班會準備：

1．舉行以“自尊自愛”為主題的演講比賽，選出優(yōu)秀代表在本次班會上進行展示。

2、搜集有關(guān)“自尊自愛”的小故事和其他資料。3．配合出一期有關(guān)“自尊自愛”的黑板報。

活動形式：

1、講述故事

2、個人演講

3、小組交流

4、班級討論

班會過程：

主持人甲：今年，我們初一，在成長的過程中，我們要自尊自愛，每一次失敗后總是倔強地甩甩頭，告誡自己：‘哭過之后別回頭。’因為船桅在斷了一千次之后，一定會有一千零一次的揚帆。”

主持人乙：昂起頭，就開始擁有。挺起胸，希望就在前頭。帶著微笑，在生活中奔走。成長中我們學(xué)會了尊重和愛護。

主持人（合）：我們以“自尊自愛”為主題的班會現(xiàn)在開始。

（一）故事導(dǎo)入：這是發(fā)生在美國紐約曼哈頓的真實故事。

1、主持人講述故事，導(dǎo)入本次班會主題。

一天，一位40多歲的中年女人領(lǐng)著一個小男孩走進美國著名企業(yè)“巨象集團”總部大廈樓下的花園，在一張長椅上坐下來。她不停地在跟男孩說著什么，似乎很生氣的樣子。不遠處有一位頭發(fā)花白的老人正在修剪灌木。

忽然，中年女人從隨身挎包里揪出一團白花花的的衛(wèi)生紙，一甩手將它拋到老人剛剪過的灌木上。老人詫異地轉(zhuǎn)過頭朝中年女人看了一眼。中年女人也滿不在乎地看著他。老人什么話也沒有說，走過去拿起那團紙扔進一旁裝垃圾的筐子里。

過了一會兒，中年女人又揪出一團衛(wèi)生紙扔了過來。老人再次走過去把那團紙拾起來扔到筐子里，然后回原處繼續(xù)工作。可是，老人剛拿起剪刀，第三團衛(wèi)生紙又落在了他眼前的灌木上……就這樣，老人一連撿了那中年女人扔的六七團紙，但他始終沒有因此露出不滿和厭煩的神色。

“你看見了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人對男孩說：“我希望你明白，你如果現(xiàn)在不好好上學(xué)，將來就跟他一樣沒出息，只能做這些卑微低賤的工作！”

老人放下剪刀走過來，對中年女人說：“夫人，這里是集團的私家花園，按規(guī)定只有集團員工才能進來。”

“那當然，我是?巨象集團?所屬一家公司的部門經(jīng)理，就在這座大廈里工作！”中年女人高傲地說著，同時掏出一張證件朝老人晃了晃。

“我能借你的手機用一下嗎？”老人沉吟了一下說。

中年女人極不情愿地把手機遞給老人，同時又不失時機地開導(dǎo)兒子：“你看這些窮人，這么大年紀了連手機也買不起。你今后一定要努力啊！”

老人打完電話后把手機還給了婦人。很快一名男子匆匆走過來，恭恭敬敬地站在老人面前。老人對來人說：“我現(xiàn)在提議免去這位女士在?巨象集團?的職務(wù)！”“是，我立刻按您的指示去辦！”那人連聲應(yīng)道。

老人吩咐完后徑直朝小男孩走去，他用手撫了撫男孩的頭，意味深長地說：“我希望你明白，在這世界上最重要的是要學(xué)會尊重每一個人……”說完，老人撇下三人緩緩而去。

中年女人被眼前驟然發(fā)生的事情驚呆了。她認識那個男子，他是巨象集團主管任免各級員工的一個高級職員。“你……你怎么會對這個老園工那么尊敬呢？”她大惑不解地問。

“你說什么？老園工？他是集團總裁詹姆斯先生！”中年女人一下子癱坐在長椅上。

2、由這個故事，學(xué)生談?wù)劯髯缘母邢搿?/p>

主持人板書主題班會的主題-------”自尊自愛”。

（二）“自尊”“自愛”漫談

1、主持人圍繞“自尊自愛”的話題提出以下兩個問題，請學(xué)生對這些問題進行分組討論交流。

（1）你認為什么是自尊自愛？

（2）你認為我們應(yīng)如何做到自尊自愛？

屏幕顯示：

自尊(self-esteem)即自我肯定------自我感覺良好，并認同自我。在心理學(xué)上，自尊感可以是個體對自我形象的主觀感覺，可以是過分的或不合理的。一般來說，心理健康的人自尊感比較高，認為自己是一個有價值的人，并感到自己值得別人尊重，也較能夠接受個人不足之處。

自愛，即懂得自己愛護自己，維護自己的尊嚴，珍惜自己的擁有。即維護自己的名聲，保護自己的身體，遠離罪惡與不健康的東西。

2、各小組展示討論成果，其他小組進行評價。

同學(xué)們暢談，主持人小結(jié)：

自尊自愛是做人的根本，是做人的脊梁。自尊自愛的人總能突破時間的界限，達到永生。宋末的文天祥，毀家紓難為國，最后因兵微將寡而被俘，仍不屈被殺，但他的精神卻讓世人景仰。

陳祖芬說：“喪失自尊心的個人，是一個沒有出息的人，喪失了自尊心的民族，是一個無望的民族。”非淡泊無以明志，非自尊無以服德，亦非自愛無以明節(jié)，讓我們共同誓言：作一個腳踏實地、懂得自尊和自愛的中學(xué)生吧！

（三）演講展示。

1、推薦優(yōu)秀代表展示自己以“自尊自愛”為主題的演講。

2、同學(xué)們互相交流見解。

（四）自尊自愛故事知多少

1、學(xué)生講述自己知道的有關(guān)自尊自愛的故事

2、幻燈片顯示一些有關(guān)自尊自愛的故事，主持人請學(xué)生講述

(1)、陶淵明---不為五斗米折腰

“不為五斗米折腰”這則成語的意思是用來比喻有骨氣、清高。這個成語來源于《晉書陶潛傳》，吾不能為五斗米折腰，拳拳事鄉(xiāng)里小人邪。陶淵明又名陶潛，是我國最早的田園詩人。他所以能創(chuàng)作出許多以自然景物和農(nóng)村生活為題材的作品，與他的經(jīng)歷和處境有著密切的關(guān)系。公元405年秋，他為了養(yǎng)家糊口，來到離家鄉(xiāng)不遠的彭澤當縣令。這年冬天，郡的太守派出一名督郵，到彭澤縣來督察。督郵，品位很低，卻有些權(quán)勢，在太守面前說話好歹就憑他那張嘴。這次派來的督郵，是個粗俗而又傲慢的人，他一到彭澤的旅舍，就差縣吏去叫縣令來見他。陶淵明平時蔑視功名富貴，不肯趨炎附勢，對這種假借上司名義發(fā)號施令的人很瞧不起，但也不得不去見一見，于是他馬上動身。不料縣吏攔住陶淵明說：“大人，參見督郵要穿官服，并且束上大帶，不然有失體統(tǒng)，督郵要乘機大做文章，會對大人不利的！”這一下，陶淵明再也忍受不下去了。他長嘆一聲，道：“我不能為五斗米向鄉(xiāng)里小人折腰！”說罷，索性取出官印，把它封好，并且馬上寫了一封辭職信，隨即離開只當了八十多天縣令的彭澤。(2)晏子使楚

晏子將要出使（到）楚國。楚王聽到這個消息，對身邊的侍臣說：“（晏嬰是）齊國善于辭令的人，現(xiàn)在（他）正要來，我想要羞辱他，用什么辦法呢？”侍臣回答說：“當他來的時候，請讓我們綁著一個人從大王面前走過。大王（就）問：?（他）是干什么的？?（我就）回答說：?（他）是齊國人。?大王（再）問：?犯了什么罪？?（我）回答說：?（他）犯了偷竊罪。?” 晏子來到了（楚國），楚王請晏子喝酒，喝酒喝得正高興的時候，公差兩名綁著一個人到楚王面前來。楚王問道：“綁著的人是干什么的？?（公差）回答說：“（他）是齊國人，犯了偷竊罪。”楚王看著晏子問道：“齊國人本來就善于偷東西的嗎？”晏子離開了席位回答道：“我聽說這樣一件事：橘樹生長在淮河以南的地方就是橘樹，生長在淮河以北的地方就是枳樹，只是葉相像罷了，果實的味道卻不同。為什么會這樣呢？（是因為）水土條件不相同啊。現(xiàn)在這個人生長在齊國不偷東西，一到了楚國就偷起來了，莫非楚國的水土使他喜歡偷東西嗎？”楚王笑著說：“圣人是不能同他開玩笑的，我反而自找倒霉了。”(3)徐悲鴻的豪言壯語

20世紀初，徐悲鴻在歐洲留學(xué)時，曾碰到一個洋人的尋釁。那個洋人說：“中國人愚昧無知，生就當亡國奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲鴻義憤填膺地回答：“那好，我代表我的祖國，你代表你的國家，等學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)時，看到底誰是人才，誰是蠢材！”一年之后，徐悲鴻的油畫就受到法國藝術(shù)家的好評，此后數(shù)次競賽，他都得了第一，他的個人畫展，轟動了整個巴黎美術(shù)界。這樣令人驚嘆的成就，是那個洋人遠遠不能及的。(4)嗟來之食 古代饑荒年頭，一戶富人設(shè)了施舍粥飯的攤子，看見踉蹌踽踽而來的一個男子，就叫喊道：“喂！過來，來吃這個吧！”那男子確是一位饑寒之士；他走過來，卻硬撐著，昂然堅決地說：“我就是由于不吃這個?喂，過來吃?，才落到如此地步；現(xiàn)在，已經(jīng)如此了，我還會吃這個嗎？！”說著，他就決然地又踽踽走了。(5)葉挺將軍的《囚歌》

皖南事變，新四軍軍長葉挺將軍被俘；他昂首挺胸，決不屈服，寫下了著名的《囚歌》：“為人進出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開著。一個聲音高叫著：——爬出來吧，給你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出！”

3、暢談感受：由這些自尊自愛的故事，你受到了哪些啟發(fā)？

（五）結(jié)束語：

自尊自愛就是尊重自己的人格，愛護自己的名譽；尊重自己，也尊重別人，愛護自己，更要愛護別人，愛護班級體。自尊自愛，平等待人的交往是符合文明交往的要求的。

青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的葉，冬天的紅梅，如果我們懂潔身自愛，珍惜把握今天的學(xué)習(xí)機會，一定能讓青春的花開得絢麗多彩；讓青春的雨下得瀟瀟灑灑；讓青春的葉舞得輕盈；讓青春的紅梅開得正氣傲然。“自尊自愛”是我們班風(fēng)建設(shè)的內(nèi)容之一。生活不僅需要“自尊自愛”，也需要我們“自立自強”“豁達樂觀”。只要我們能夠時刻反省自己，認清楚、自己，找準自己的優(yōu)與劣，并嚴格要求，謙虛求學(xué)，那么所有的困難都會迎刃而解，而我們也將成為最終命運的主宰者！

班會音樂備選：

1、《怒放的生命》----汪峰

2、《奔跑》---羽泉

3、《從頭再來》---劉歡

4、《步步高》---謝雨欣

5、《相信自己》---零點樂隊

班會心得：

本次班會的主題是“自尊自愛”，這是針對七年級年齡段的青少年的心理特點舉行的一次班會。在班會準備的過程，同學(xué)們進行了以“自尊自愛”為主題的演講比賽，還合作辦出了一期有關(guān)“自尊自愛”的黑板報，這樣，不僅加深了同學(xué)們對“自尊自愛”內(nèi)涵的理解，培養(yǎng)了同學(xué)們的“自尊自愛”意識，還增強了班級內(nèi)團結(jié)協(xié)作的精神，鍛煉了同學(xué)們的各方面能力。由此，我進一步認識到：一次好的班會，能使學(xué)生在為之準備和切身實踐的過程中獲得很多深刻的體悟，從而提高自身的綜合能力和綜合素質(zhì)，有利于學(xué)生更健康更快樂地成長。