第一篇：小學體育教案 立定跳遠

小學體育教案 立定跳遠

一、指導思想

根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,以學生的主動為目標,讓學生主動參與,使每個學生在認識上、情感上和運動參與中積極發展。

二、設計理念: 1.小學生喜動,興趣易激發的特點,本課以故事形式貫穿整個教學過程。在游戲中進行多種形式的跳躍,使學生掌握立定跳遠的動作,以達到學生心理、生理獲得滿足的教學效果。

2.教育為引導,誘導學生進入“樂學、樂練”良好氛圍,讓學生充分發揮自己的想象力,在不知不覺中鍛煉了身體,體驗了樂趣。

三、教學目標: 1.知識目標:通過游戲學習立定跳遠動作,使80%的學生掌握動作。

2.身體健康目標:學生通過立定跳遠的學練,發展學生的彈跳力和身體的協調性。

3.心理健康目標:通過本次課的教與學,培養學生勇于克服困難,善于思考及集體榮譽感,同時讓學生體會了成功的喜悅。

四、教學過程: 1.創設情景導入新課,營造輕松快樂課堂氛圍。

﹙1﹚組織教學

學生在手勢下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。

﹙2﹚導入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著它。你們知道它是誰嗎?﹙學生回答:青蛙﹚今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳

兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。

﹙3﹚韻律操

在音樂伴奏下散開做操。

2.合樂而動,因材施教,創造合作創新的教學氛圍。

﹙1﹚鯉魚跳龍門

師:小朋友們,前面出現了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們該怎么辦? 生:跳過去……

組織:①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學生模仿鯉魚從上方躍過。

﹙2﹚青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。

組織:分四小組自由組合進行練習﹙相互合作或獨立進行﹚

﹙3﹚游戲:火車賽跑

師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎? 生:高興

師:夕陽西下,我們開著火車回家了。

組織與規則: ①分四組進行比賽。

②每人右手搭在前一位同學肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學跳過終點線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗。

3.愉悅身心,體驗成功

﹙1﹚學生在音樂伴奏下,由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。

﹙2﹚總結講評: ①表揚全班學生是個聰明的小青蛙,克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。

②要求:學生向教師靠攏,散點站立。

③師生再見。

五、教法學法

1.教法

﹙1﹚情景教學法:讓學生入鏡動情,用情景激發兒童對運動的求知欲,從而提高教學質量。

﹙2﹚游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發學生的好奇心、好勝心,充分發揮學生主動性和創造性。

﹙3﹚實踐操作法:在練習中,敢于“放”學生,讓學生在實踐中勤于思考,培養學生解決問題的能力,從而培養創造力。

2.學法指導:學生在教師的兒話語言啟發下,自覺投入訓練,培養學生勇于克服困難的精神,通過引導、誘導表達、模仿練習

設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程,使本課重難點得到解決,并使學生體驗到體育課的樂趣。

第二篇：小學體育《立定跳遠》教案

小學體育《立定跳遠》教案

一、教學內容

立定跳遠。

二、教學目標

1、通過立定跳遠的練習，發展學生的彈跳力和身體的協調性，提高跳遠的能力。

2、培養學生的注意力、觀察和判斷力。發展動作的準確性和節奏感。

3、培養學生團結合作，互幫互助的精神。

三、教學重難點

重點：動作連貫，協調。

難點：一擺，二蹲，三起跳，動作連貫。

四、教學過程

（一）準備部分

1、課堂常規教學：

（1）體育委員整隊。

（2）師生問好。

（3）宣布本次課的內容與要求。

（4）安排見習生。

（5）強調安全。

2、準備活動：

（1）慢跑操場兩圈。

（2）徒手操。

要求：在老師帶領下認真熱身。

（二）基本部分

（1）教師示范講解動作要領。

（2）原地一擺二蹲三起跳練習。

（3）集體向前跳練習。

（4）分小組練習。

（5）兩人合作比賽跳。

（6）教師巡回指導。

要求：動作到位，積極練習。

（三）結束部分

1、集體放松。

2、教師講評小結。

3、布置課后作業。

4、師生再見。

第三篇：小學六年體育《立定跳遠》教案

小學六年體育《立定跳遠》教案

一、概述

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五

六年級的測試項目。

通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發展全身協調能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關系。

3、養成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析

農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對于他們來說，學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術，使身體下肢力量優勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計

根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法，提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計

教學資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學生學習的資源和工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統媒體。

六、教學過程教師檢查人數

1、明確本節課學習內容并明確學習目標

2、教師講解動作，學生仔細聽講

3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）

4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互幫互助，完善動作。

5、劃分場地，分5組進行，每組8名學生，確定組長，明確小組位置。

6、教師巡視指導

布置練習作業，整理器材。

1、體育委員整隊，師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習

4、教師和學生一起總結練習時的問題，并想出解決辦法。

5、學生結伴進行比賽

6、學生分組練習

小學六年體育教案《立定跳遠》

七、教學評價設計

教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利于學生掌握動作要領，教師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外在協調性方面表現不好，特別是女生成績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。

八、幫助和總結

第四篇：小學四年級體育教案《立定跳遠》

小學四年級體育教案《立定跳遠》

一、指導思想

本節課是以體育新課程標準為指針，堅持“健康第一”的指導思想，以學生的發展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，并關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創新、在活動中亨受、在活動中培養學生對于體育課的興趣和認識。通過各種游戲調動學生學習立定跳遠技術動作的積極性，更好地提高教學質量。

二、教材以及學情分析

本節課學生通過對立定跳遠項目的基本技術動作學習，對發展學生下肢力量、靈敏素質和協調性以及跳躍能力都有很大提高。立定跳遠能增強學生腿部力量彈跳能力，增強骨骼、關節、韌帶和內臟器官的功能，還能培養學生不畏困難、勇敢和果斷的意志品質，勇于拼搏戰勝自我精神。學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。

三、設計理念

學生應是學習的主人，是課堂上主動求知、主動探索的主體，教師教學的過程要順應學生學習的過程，并在教師的引導下經過小組討論得出立定跳遠技術動作完整概念，并在教師講解示范正確動作后，以小組為單位進行討論及結合自己動作問題改正后進行實測，對比測試成績。充分發揮學生的主體作用，是優化教學過程，提高教學效率的關鍵。

1、組織形式要設計合理、新穎。

在本堂課的教育教學中主要是讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生提供發展能力的廣闊空間。

2、教學方法的實效性。

在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養了學生分析問題、解決問題的能力。在教學中，通過找伙伴進行合作學習，這樣他們就能互相觀察，請學生表演、并請學生進行評價，提建議互相糾正、互相學習。在教學中，讓學生自己選擇、設計、嘗試、改進、練習、評價，充分發揮學生的主體地位。

四、教學目標：

1、發展學生彈跳能力，提高學生協調、靈巧等素質，促進健康。

2、在活動中讓學生體驗運動中的心理感受，樹立信心，克服困難的意志品質。

3、培養學生具有積極參與體育運動的態度和行為，自覺參與學習。

4、在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

五、教學過程:

1.創設情景導入新課,營造輕松快樂課堂氛圍。（1）組織教學

學生在手勢下,呈半弧圍在教師身旁,師生問好。（2）導入新課

師:小朋友們,春天到了,田里的莊稼長得可好了。因為每天都有一些小衛士在保護著它。你們知道它是誰嗎?（學生回答:青蛙）今天我們就體驗一下青蛙是怎樣捉害蟲的好嗎? 模仿兔子跳:蹲跳 兒歌:小白兔,白又白,兩只耳朵豎起來,屈膝蹲蹬地,腳掌著地身不擺。（3）韻律操

在音樂伴奏下散開做操。

2.合樂而動,因材施教,創造合作創新的教學氛圍。（1）鯉魚跳龍門

師:小朋友們,前面出現了幾座小土坡,擋住了我們的去路,我們該怎么辦? 生:跳過去??

組織:①教師用“快快集合”使學生成四路縱隊站立。

②將墊子折疊成豎立的“人字型”,讓學生模仿鯉魚從上方躍過。（2）青蛙跳荷葉

師:土坡我們順利地跳過,看前面有一塊池塘,那怎樣才過的去呢? 生:從荷葉上跳過去。

組織:分四小組自由組合進行練習（相互合作或獨立進行）（3）游戲:火車賽跑

師:通過重重困難我們終于捉到了害蟲,大家高興嗎? 生:高興

師:夕陽西下,我們開著火車回家了。組織與規則:

①分四組進行比賽。

②每人右手搭在前一位同學肩上,左手抓住腳踝,等最后一位同學跳過終點線,首先完成的組獲勝。

③在比賽中火車不得斷開,否則為失敗。

3.愉悅身心,體驗成功

（1）學生在音樂伴奏下,由教師領做放松操“快樂的小青蛙”。（2）總結講評:

①表揚全班學生是個聰明的小青蛙,克服了許多的困難學到了真正的本領同學之間也變成了好朋友。

②要求:學生向教師靠攏,散點站立。③師生再見。

六、教法學法

1.教法

（1）情景教學法:讓學生入鏡動情,用情景激發兒童對運動的求知欲,從而提高教學質量。（2）游戲競賽法:充分利用游戲、競賽、體育教育的良好途徑,激發學生的好奇心、好勝心,充分發揮學生主動性和創造性。

（3）實踐操作法:在練習中,敢于“放”學生,讓學生在實踐中勤于思考,培養學生解決問題的能力,從而培養創造力。

2.學法指導:學生在教師的兒話語言啟發下,自覺投入訓練,培養學生勇于克服困難的精神,通過引導、誘導表達、模仿練習

設疑、師生共同參與、學生自練、相互合作、相互鼓勵的過程,使本課重難點得到解決,并使學生體驗到體育課的樂趣。

七、課后反思:

相似教學中教師應當運用新的教學理念,讓學生走進體育,讓體育進入學生生活。

在教學過程中,教師注意到用語言去引導學生,學生由一個被動的接受知識的過程變成主動學習的過程,新課程渴望更多精彩的回答是從學生嘴里說出來的,更多獨特的創新是從學生腦子里想出來的。

其次,結合學生年齡特點,從學生的生理和心理需求入手,為學生創設和諧的學習氛圍,給學生時間和空間,自主地合作、探究,在互動中,情感交流中充分調動學生更深刻的情感體驗。讓學生通過教學實踐,產生對體育強烈興趣與愛好。培養學生感受體育、理解體育、表現體育的能力。

第三,在活動中肯定學生多種不同感受,尊重學生的自身體驗,讓學生的想象力和創造力思維得以充分發揮,個性得到發展,使學生在體驗中感知,在體驗中成長。

我們必須轉變一個觀念,就是要充分相信學生的能力,學生本身就是最可利用的課程資源,我們須以學生為主體,必須充分發揮學生的主動性、積極性,必須一切為了學生發展,一切為了發展學生的一切。

第五篇：小學一年級體育教案__立定跳遠

小學一年級體育教案立定跳遠

一、教材分析

立定跳遠是低年級體育教學的重點內容。教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩。所以，教學應著重解決兩個問題：1.培養學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發展與提高打下基礎。

2.學會輕巧落地的方法，增強安全地參加體育活動的意識，提高自我保護的能力。

二、學生分析

1.一年級學生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的基礎認識，這些為學生探究、合作學習提供了基礎和可能。教學重點應放在協調用力和落地輕巧上。

2.學生已經熟悉學習環境，能通過合作，共同參加身體練習，能在學習中發揮自主性和創造性，并相互交流。

三、設計理念

1.對于一年級小學生來說，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，并掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環境中學習體育，參加鍛煉。

2.體育健康課關注的核心是滿足學生發展的需求和情感的體驗，所以，應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。

3.突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，并能夠在生活中運用。

四、教學目標

1.運動參與目標：積極活潑地參與體育，并表現出全身性的活動。

2.運動技能目標：掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。

3.身體健康目標：發展跳躍能力，養成良好的健康習慣。

4.心理健康目標：養成主動與同伴交流，愛動腦筋的好習慣。

5.社會適應目標：培養學生尊重他人和合作學習的習慣。

五、教學流程

(一)引起動機

1.“紅綠燈”：學生想象公路上紅綠燈的情景，根據自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現出來。教師變化口令，學生練習。當教師喊“綠燈”，學生做“跑”，當教師喊“黃燈”，學生做“原地踏步”當教師喊“紅燈”，學生做“站如松”，迅速站好。(反復幾次)

［旁注］：以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學生獲得愉悅的情感體驗。發展學生的想象力及表現力，在活動中表現出“動中有思、思中有練、練中有情”。“紅燈停，站如松”，要培養學生正確的站立姿勢和組織紀律性。

2.“蕩秋千”：教師利用自己的手臂以肩關節為軸做前后擺臂練習，學生模仿教師做出手臂蕩秋千動作。練習過程中逐步加大擺臂的幅度，做到協調用力。

［旁注］：提高學生的擺臂能力，調節運動負荷，為立定跳遠做好鋪墊。

3.拍皮球：學生模仿小皮球，師生按兒歌的內容、節奏邊說邊練。

師：我有一群小皮球，拍一拍，生：跳一跳，跳一跳，(邊喊邊做)

［旁注］：在師生共同參與的角色游戲中，讓學生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領，增加了師生間的情感交流。

(二)發展活動

1.小兔子回家：設計情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家?(引起學生思考，跳躍時落地輕巧。)師生共同參與游戲。

［旁注］落地輕巧是本課的重點，教師利用學生已有的感情經驗，在游戲中讓學生去體驗落地動作，并掌握落地的方法，將教學重點內化在情境中。

2.討論嘗試：(1)怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進行練習，目標是落地輕，落得遠。

3.發表分享：請各組做做看，選出最好的小組和個人帶領練習，相互交流，為完成目標而努力。

4.展示歸納：設計陷阱(將小墊子縱放)，小兔子越過“陷阱”，評比，各小組以過得多者為勝。［旁注］：立定跳遠是教學重點，教學過程中應重視學生的心理需要和情感體驗。在有趣的情境中，通過分組討論、發表分享、展示歸納等活動，來激發學生學習的主動性，培養學生的創新思維，提高合作、探究的學習能力，并照顧學生的個體差異，適當地給他們創造自我設計、自我展示和交流探討的機會。

(三)綜合活動

1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作，利用現有的場地器材試著練練看，并做到落地輕巧。

2.讓學生在墊子上放松練習。