第一篇：集中注意力,我能行教學設計

集中注意力

——低年級心理健康教育活動課教學設計

【教學目標】

1、通過故事看演，認識到集中主注意力的重要性。

2、在活動中體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、學會提高注意力的訓練方法和技巧，學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣。【教學重難點】

通過訓練，提高學生的注意力品質。【活動設計】

觀看視頻、情景表演、討論、各類小游戲 【教學過程】

一、熱身游戲：開火車

當看到老師的手在你們的左邊時，雙手就往左邊拍。當看到老師的手在你們的右邊時，雙手就往右邊拍。老師的手往上伸時，你們就學火車的汽笛聲“嗚~”。老師的手往下伸時，你們就學火車放氣的聲音“哧~”。

二、《小貓釣魚》故事看演，體會注意 教師提問：小貓開始為什么沒有釣到魚？

小組討論：聽了貓媽媽的話，小貓接下來會怎么做呢？（四個人一組，扮演貓媽媽、小貓、蜻蜓和蝴蝶，想想接下來它們會怎樣說、怎樣想、怎樣做。）

故事后來怎么樣了呢？（繼續放《小貓釣魚》）

三、注意力訓練營（1）我能認真看

注意看圖，找出對應的線段（2）我能認真聽

1、老師讀一段話

2、學生數一數聽到了多少個“我”字（10個）（3）想一想：要想獲得勝利，我們要做到什么？（4）我能認真聽和做

老師念一些詞語，聽到動物名稱舉起右手，聽到植物名稱舉起左手。（5）我能注意不分心 游戲規則：

1、呈現顏色詞，如：黃

2、學生說：字的顏色

四、收獲小錦囊

你能說說學習生活中需要集中注意力的地方嗎？

五、課堂小結

第二篇：《集中注意力》教學設計

集中注意力

貴陽市南郊小學 莫華嬌

活動主題：集中注意力 活動對象：三年級

活動目標：

1、通過教學活動，使學生明白集中主注意力的重要性。

2、在活動中使學生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、教會學生提高注意力的訓練方法和技巧，使學生自覺養成在學習中集中注意力的習慣。

4、引導學生認識集中注意力的重要性，形成在日常學習生活中集中注意的意識。

活動準備：

1、準備幾盆大米，并在每一盆中放入數量相等的綠豆(50顆以上）。

2、準備秒表一個，獎勵用小紅花若干。

3、事先將學生分成若干組。

4、準備《睡美人》文字材料。

活動過程：

一、活動導入：啟發談話，引入新課

1、剛才有哪位同學注意到，老師進教室時手里拿了什么?（照相機）

2、照相時主要要注意什么?才能把相片照清楚?(對準物體、調好焦距、對準焦點。)這樣的過程就叫做——聚焦。

3、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間、總有許多的事物同時影響著我們，但我們就像照相時聚焦一樣，有選擇(針對性)地注意某些事物，而不理會其他事物。怎樣才能提高注意力呢?這節課我們就進行注意力的訓練。(板書：集中注意力)

二、活動安排

活動一：集中注意力聽故事。師講《睡美人》，要求生注意故事里出現的所有數字。問：有幾個巫婆？公主睡了多少年？??（回答正確的小組發一朵紅花）

活動二：反口令對決。

（1）教師講解活動約定：學生起立，兩兩相對。雙手自然下垂，認真的聽老師發出的口令，并根據教師的口令進行反應。教師報“起立”，學生則 “坐下”；老師報“坐下”，同學們“起立”；老師報“坐、站、請坐下、請起立、請站著、請坐著”等不正確口令時，學生不要行動。

（2）請兩個同學示范。師再次強調游戲規則。（3）分組進行游戲。

（4）師問：要在游戲中取勝，應該怎么做？生交流。

（5）小結:在這個活動中，我們快速做出反應，必須要集中我們的注意力，豎起耳朵認真聽，還要反應快。

（6）生討論：為什么集中注意力能提高口令對決的做對率？集中注意力還能幫我們什么？

（7）分小組匯報討論結果，教師適當整理、引導。

只有注意力集中，才能聽清教師的口令，才可能在對決中獲勝。游戲讓學生切實體會集中注意的效用。此時，有意識地將討論引向學習領域，有助于學生理解集中注意力對促進學習的作用，理解平日里教師、家長為什么常常把“注意力集中”這句話掛在嘴邊，從而提高他們自覺控制注意的意識。

活動三：挖寶藏比賽。

（1）每組領取藏寶藏的盆一個（一盆米），將其中的“寶藏”紅豆挑揀出來。教師計時2分鐘，揀出的“寶藏”多為勝。（2）集體分享集中注意的體驗和感受：獲獎小組交流取勝的心情及原因。

三、結束語：

師：俄國有位教育家說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。

附件：

活動起源：小學三年級學生情緒很不穩定、自控力不強，容易受周圍事物的影響。但是，從三年級開始，學生進入少年期，此時會出現一種強烈要求獨立和擺脫成人控制的欲望，因此他們的性格特征中也會表現出明顯的獨立性。同時，隨著年齡的增長，他們對外部控制的依賴性逐漸減少，但是內部的自控能力又尚未發展起來，還不能有效地調節和控制自己的日常行為。所以，在他們的自控能力開始發展的階段，對學生進行注意力的培養是很重要。

理論分析:心理學認為一致認為，學生學習不良的主要原因之一，在于沒有養成良好的注意習慣，注意廣度不足。從心理機制上看，一種內在的動機驅使你這樣去做，那樣去做就會難受和別扭，這就是習慣。我通過這些集中注意力的訓練，學生會明白集中主注意力的重要性，學到一些提高注意力的訓練方法和技巧，養成在學習中集中注意力的習慣。它不需要別人的的監督和提醒。那么，學生這種在活動中收獲到的這種感受，隨活動的深入開展，必將在他們腦子里留下深深的烙印，久而久之，就會成為一種良好的學習習慣。

活動反思：在教學中我安排了三個活動：集中注意力聽故事；反口令對決；挖寶藏比賽。成功之處：三個活動安排得當，層層深入，活動氛圍越來越熱烈。不足之處：沒有給學生充分的時間談活動的感受，并及時給予鼓勵。遺憾之處：自己激情不夠，沒有很好的感染學生。

通過此次教學活動，使我明白了，在今后的教學中應注意：對活動難度較大的游戲，活動前應該反復強調游戲規則，并做示范。如反口令對決活動，首先要求聽清楚規則，認真看示范，認真聽口令，做出正確動作。雖有學生做錯，但此游戲做起來學生很心奮，有緊張感，注意力在此時其實是很集中的。這一活動讓學生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如說耳朵認真聽，腦子迅速作出判斷，當大家都做得與自己不一樣時，要充分相信自己。

本課題是伴隨著“一課多上多研”活動而走向成熟的。通過該活動，讓我深入的了解了心理健康活動課的模式，即通過圍繞活動主題開展游戲活動，層層深入地進行心理疏導。另外，在“一課多上多研”中，我深刻地體會到開展心理健康教育活動課的重要意義。學生出現的心理問題卻不能得到及時的解決，從近期看，必將影響學習。從長遠看，必將影響成人。所以，我們教師應將在“一課多上多研”活動中獲得的心理健康教育的知識傳承下來，有條不紊地繼續開展心理健康教育活動課。

點評：同伴說：該老師教學目標明確，有層次，立意具體，課堂氣氛融洽，師生互助互樂。建議下次教學時，教師再富有激情點。

參考資料：

1、故事《睡美人》片段文字資料：從前，有一個國王，他和皇后結婚很久了，可是都沒生孩子。因此，他們倆人都渴望有一個孩子。有一天，皇后在湖邊洗澡的時候，出現了一只青蛙，對皇后說：“你將會生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一位公主。國王非常地高興。他邀請了全國的仙女來參加慶祝宴會。但仙女一共有十三位，而仙女用的銀盤才只有十二個。因此國王就沒邀請到一個壞心的仙女。宴會當天，仙女們都打扮得十分漂亮，帶著他們的祝福來參加盛宴。當第十一位仙女獻上她的祝福之后；突然間，沒被邀請的壞仙女出現了，并且詛咒說：“你們都看不起我，我要報復在公主身上，當公主滿十五歲時，會被紡織針扎中而死。”這時候，每個人都非常吃驚和恐懼，害怕惡仙女的惡咒會實現。還好，第十二位仙女尚未獻上她的祝福，于是她說：“大家放心，公主不會死，但要昏睡一百年。”如此一來，大家也就放心不少；可是國王還是把全國的紡線用具，統統收集起來燒毀了。日子一天天地過去，公主就好像十一位仙女所祝福的一樣，長的既美麗又溫柔。可是，大家早已忘了惡仙女的詛咒，公主已經十五歲了。在公主十五歲生日的當天，國王和皇后剛好外出不在家。就留下公主一個人單獨在城里走來走去???。走啊！走啊！公主最后來到了城堡里的一座古塔前。公主走進了古塔里，在塔頂上有一間小房間。公主看見里面有位老婆婆，拼命地在織著線，公主沒見過紡線工具，覺得很奇怪。于是，不知不覺地伸出手來，而被紡線針扎中了。公主被紡織針扎傷了指頭！突然，公主就昏沉沉的倒在地上睡著了，十五年前惡仙女所詛的惡咒終于成為事實了。正當公主睡著的那個時候，城堡里也同時地發生了不可思議的事情。

2、參考資料：《中小學心理輔導指南》 主編：吳增強 上海科技出版社

第三篇：集中注意力教學設計

《集中注意力》教學設計

一、教學設想

本課是吉林省東北師范大學出版的心理實驗教材《小學生心理健康教育》第三冊當中的第十六課。注意力水平的高低表現在兩個方面：一方面表現在對目標物集中的程度上，另一方面表現在對干擾物的抑制能力上。當我們把注意力集中于某一目標時，會受到別的事物的干擾，分散注意力，所以，提高抵制外來事物的干擾能力，是訓練注意力的好方法。本課通過設計一系列的活動來提高學生的注意力。

1、通過啟發，用常見的照相機來引起學生注意，學生了解集中注意的原理。

2、通過一系列訓練活動，訓練學生的注意力，認識注意力在學習及生活中的重要性。

二、教學目標：

1、通過活動，培養學生訓練注意力的意識。

2、通過活動，教會學生提高注意力的方法。

三、教學重點難點

提高注意力及抗干擾能力的方法。

四、教學過程

(一)啟發談話，引入新課。

1、剛才有哪位同學注意到，老師進教室進手里拿了什么？

2、其他同學都注意到什么了？

3、照相時主要要注意什么才能把相片照清楚？

4、我們生活在五彩繽紛的大千世界中，每一瞬間，總有許許多多的事物同時影響著我們，但是，我們就像照相時聚焦一樣，只是有選擇地注意某些事物，而不理會其他事物，怎樣才能提高注意力呢？這節課我們就進行注意力的訓練。

（二）活動訓練（用計算法、抗干擾法提高學生的注意力）

活動一：看誰看得快

1、學生坐在座位上，選一名組長，從右向左依次報數，每人記住自己的號數。

2、教師宣布活動要求：

（1）同學們要集中注意力，記住自己的號數，看清老師出的題目。

（2）如果老師出了一道算術題“4-1”時，各隊“3”數的同學各隊“3”數的同學馬上站起來答“等于3”。

(3)第一個站起來回答的隊加100分，如果錯則不得分，最后以得分最多的隊為勝。

(4)教室內不準喧嘩，不答題的同學不能提示。

3、活動開始：

(1)老師依次出示卡片，學生搶答。

(2)比賽結束后，計算各隊得分。

(3)小組集中討論：你們隊在比賽中為什么取得好成績?或你們隊為什么成績不理想。怎樣才能取得好成績呢?

(4)組內討論后全班交流。(自由發言)

4、老師小結：注意在我們學習中多么重要啊!我們學習時，它當我們的“警衛員”，集中注意力能使我們只注意那些準備接受的信息，使要學習的知識，從外界順利地進入我們的頭腦中，你們看，剛才注意力集中的同學就取得了很好的成績。

活動二：

過渡：你們喜歡朗讀優美的古詩詞嗎?

老師給你們看一首古詩。

1、邊出示古詩邊布置任務：這是一首文字優雅的古詩詞叫《烏衣巷》，看誰背誦得快記得牢。但是在你們背誦的同時，老師要不時地點同學名字，點到誰誰就要起來喊聲“到”。當老師最后說“停”時，全體同學停止

2、教師檢查學生背誦情況。

3、自由談：自己為什么背對了?為什么背錯了?

4、聽了大家的發言你心里有什么想法?

（三）總結

俄國有位教育家曾經說過：“注意是一扇門。”我們所要學習的一切知識都要從它那里通過，在學習中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走。我們學習時要使思想集中，如果是外界的干擾太大，自己的注意力難以集中，有條件的可以調換學習環境；如果條件不允許，則要用堅強的意志、頑強的毅力抗干抗，這樣才能提高學習效率。

第四篇：《我能行》教學設計

《我能行》教學設計

教學目標

知識目標：

A、知道自信的含義和表現。

B、理解自信與自卑、自負的區別，以及它們與成功之間的關系。

C、懂得樹立和增強自信的方法。

能力目標：

A、學會正確地認識自我，對自己作客觀的評價。

B、能夠走出自信的誤區，不自卑、不自負

C、運用正確的方法，增強自信心。

情感、態度、價值觀目標：

A、形成積極向上、自信的生活態度。

B、培養悅納自我的愉快心態。

C、在樹立自信、增強自信的過程中，培養正確的人生觀、價值觀。

教學重點、難點

根據課程標準的要求及學生的實際水平，本節課的教學重點應為懂得自信的含義和表現。由于七年級學生受自身認識水平的限制，對于自卑與自負都是自信的誤區需要加強引導。

教學過程

導入：

有一次，日本指揮家小澤征爾去歐洲參加指揮家大賽。在進行前三名比賽時，他被安排在最后一個參賽。評委交給他一張樂譜。他開始指揮演奏，突然小澤征爾發現樂曲中有不和諧的地方。開始，他以為是演奏家的演奏錯了，就指揮樂隊停下來重新演奏一次，仍覺得不順暢。這時，在場的權威人士都鄭重聲明樂譜沒有問題，而是他的錯覺。

面對幾百名國際音樂權威，如果你是小澤征爾你會如何做？

小澤征爾不免對自己的判斷產生動搖。但是，他思索再三，堅持自己的判斷是正確的，于是大吼一聲：“不，一定是樂譜錯了！”他的喊聲一落，評委立刻向他報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來這是評委們精心設計的“圈套”，以試探指揮家們在發現錯誤而權威人士又不承認的情況下，是否能堅持自己的判斷。

請回答：是什么力量最終使小澤征爾獲得好成績？

一、自信一族（板書）

活動一：夸夸我自己

做早飯，我能行！

學好數學，我能行！

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活動二：說一說自己感觸最深的“我能行”

溫馨提示:

1、你當時面對的是什么困難？

2、你是怎么想的？怎么做的？

3、結果是怎樣的？

4、你的感受是什么？

我思我悟：什么是自信？

“我能行”的態度就是自信，自信是人對自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，實現自身所追求的目標。自信的表現：思想上相信──我能行，行動上表現──我能行，情感上體驗──我能行。

（二）超越自負，告別自卑

活動三：請你來分析

材料一：馬某在父母眼中，一直都是孝順、懂事的孩子，在老師眼中他是一個成績優秀的學生，2000年他以697分的高分考入了云南大學，進入大學后，馬某發現周圍的同學分數都沒有他高，就認為自己是最優秀的，最好的，就開始目中無人，連教授、老師也不放在眼里。

提問：自信就是相信自己，進入大學后馬某還相信自己嗎？他表現出來的還是自信嗎？這種心理有什么特點？

在學生討論回答的基礎上，引導學生總結出：這種心理呈現出的就是自負（過高地估計自己的能力，忽視或看不起他人，自以為是），并讓學生閱讀課本“誰最大”的故事加深對自負的認識。

材料二：進入大學不久，馬某在自己生存的小環境培養起的自負和驕傲迅速被現實擊得粉碎──競選干部的失敗，參加運動會的失利，人際關系的緊張使他的心理嚴重失衡，導致成績急劇下降……馬某開始懷疑自己，進而認為自己什么也不行，并認為同學們都瞧不起自己。

提問：馬某還相信自己嗎？他表現出來的還是自信嗎？這種心理有什么特點？

在學生討論回答的基礎上，引導學生總結出：這種心理呈現出的就是自卑，表現為情緒消極、缺乏進取心、性格孤僻、悲觀，有時還會以暴怒、忌妒、自暴自棄等形式表現出來。

總結：自負、自卑、自信的區別：自負與自卑都是自信的誤區。自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。而且，自負者依據的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自卑的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。只有自信的人能夠實事求是地看待自己，既能看到自己的優點，也能看到自己的缺點。

活動四：情景劇場──在成功面前

在我們的學習生活中，很多同學都曾有過自負或自卑的心理經歷，下面，讓我們進行一個即興小品表演。

1、以小組為單位，推薦三名表演的同學；

2、小品內容：數學考試后，自卑的甲、自信的乙、自負的丙都得了90分，三個同學一起走在回家的路上（分別會有什么表現）。

3、分組討論（約三分鐘）,同學們為表演的同學設計人物和語言。

4、其他同學根據表演來猜測他們所扮演的角色。

5、最后評一評哪一組表演的更形象。

歸納總結：自信是對自我能力的確信，而自卑、自負都源于對自己能力的錯誤估計，現在，同學們正處于一個注重個性張揚的青春階段，都渴望擁有一個展示自我的平臺，充滿自信心是必要的，但各種不適當的心理狀態都會成為我們前進的絆腳石，讓我們告別自卑，超越自負，走向自信，好好學習，快樂生活，做未來生活的強者，做主宰自己命運的主人。

作業：

每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功！”

第五篇：我能行教學設計

我能行教學設計

教學目標：

1．幫助學生會認“瞄、投、凳”等 10 個生字，會寫“與、準、注”等 8個生字，積累“瞄準、自信、約定”等詞語。

2．正確、流利、有感情地朗讀課文。

3．理解課文內容，有自己獨特的感受。學習貝貝面對困難時自己努力解決的勇氣和辦法，培養自信心。懂得在現代生活中要學會溝通和理解，學會合作和共處。

重難點分析： 教學重點：

準確認讀 10 個生字，正確、規范書寫田字格里的 8 個生字。朗讀課文。

教學難點：

第二課時

一、復習導入

同學們，上節課我們初讀了課文，并且學習了生字、生詞，現在你們還能叫出它們的名字嗎？你們能行嗎？學生認讀。

二、細讀課文

過渡：同學們真不錯，生字朋友都認識了，能不能告訴我貝貝遇到了什么困難，他的困難得到解決了嗎？

（一）學習第二自然段

1．請你們帶著這個問題來默讀課文，看看在哪個自然段可以找到答案。2．學生默讀課文，邊讀邊找。

3．指名匯報出示第二自然段。(展示課件第五屏)4．指名讀第二自然段。其他同學思考：大孩子給你留下了什么印象？用“求之不得”訓練說話，以理解詞語。

5．把你的感受帶到文章中去讀。

6．這時的貝貝遇到了什么困難呀？出示句子“貝貝卻被晾在一邊兒，變成了觀眾。”和課文第一幅插圖。

（1）指名讀。（2）板書“晾在一邊兒”，說一說在你的生活中有沒有過“被晾在一邊兒”的遭遇，理解句子。

（二）學習第三至六自然段

1．請你帶著問題再來輕聲地讀課文，邊讀邊找一找貝貝面對困難是怎樣做的，并把相關 的語句畫出來，自己多讀幾遍。（學生邊讀邊畫）2．匯報。

（1）出示句子。（展示課件第七屏）A.貝貝站在那兒，沒有走開。B.貝貝靜靜地等待著。（2）指名讀，其他同學思考：

貝貝站在那兒想什么呢？貝貝靜靜地等待什么？

（3）貝貝等到最佳機會了嗎？他怎樣做的？誰給大家讀一讀。（4）請你用筆畫出表示動作的詞，再讀，從這幾個動詞中你體會到了什么？

（5）請學生先填一填，再齊讀欣賞，體會貝貝的敏捷、靈活。過渡：一個小時之后，貝貝還是被晾在一邊嗎？

（三）學習第七自然段

1．指名讀第七自然段。其他同學思考：貝貝還是被晾在一邊嗎？ 2．指名回答，板書“融到了一起”。

3．說說從哪兒可以看出他們已經“融到了一起”。（1）汗流浹背，玩得開心盡興。（2）對話誠懇。指導讀對話。

“真對不起，剛才沒經過你允許，就玩兒了你的球。” “別客氣，大家一起玩兒多開心哪！”（3）分手時的約定。

是什么原因使貝貝和大男孩的關系發生了這么大的變化呢？ 過渡：貝貝的爸爸又有什么表現呢？

（四）學習第八自然段 1．齊讀最后一段。

2．爸爸注視著兒子笑了，他心里會想些什么呢？ 3．帶著你的感受再來讀一遍。

三、回歸整體

多可愛的貝貝啊，讓我們再次走入貝貝的故事吧！（回讀全文）

四、生字書寫 1.讓學生觀察生字。2.教師范寫。3.學生仿寫。4.教師巡視指導。

五、課外作業

收集有關自信的名言警句，并分享給大家。