第一篇：第42課 50米加速跑-小學二年級下冊體育教案

學習階段：水平一

學習目標：學生樂于參與跑的學習，在學習中相互協助，提高奔跑能力。

學習內容：50米加速跑 學習步驟：

一、準備活動

教師活動：1.教師組織學生分小組的織隊列活動，提出要求。

2.教師組織小游戲<丟沙包>。

3.教師巡回指導。

學生活動：1.在教師的指導下分組的進行隊列練習。

2.按照教師的要求，積極的參加游戲。組

織：自由的練習和成圓形。

二、情景導入

重

點：讓同學們在各種練習中體會跑的動作。難

點：體會正確的跑的動作。

教師活動：1.教師講解游戲<搶座位>的方法。

2.分發游戲器材,組織游戲。

3.注意提醒游戲的安全。學生活動：1.認真的聽教師的講解。

2.積極的參加游戲。

3.注意安全。組

織：散點

三、合作探究

教師活動：1.教師講解示范,利用一張紙來確定起跑動作的距離。

2.組織學生自主的了練習。

3.組織進行50米的加速跑。

4.教師進行動作的指導,同時要求糾正錯誤動作。

學生活動：1.認真的看教師的示范,聽教師的講解。

2.和同伴一起自主的練習起跑動作。

3.認真完成加速跑的練習。

4.注意動作的正確性。組

織：自由練習

一、歡樂的練習

教師活動：1.教師講解游戲《追球》的練習方法，提出要求。

2.組織學生練習。學生活動：1.認真的聽教師的講解。

2.認真的完成練習。組

織：四路縱隊

第二篇：第3課 50米加速跑-小學五年級下冊體育教案

學習階段：水平三

學習目標：在快速跑中完成正確的動作；培養學生不怕困難、勇往直前的堅強意志。

學習內容：50米加速跑 截住空中球 學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織隊列起步走、原地三面轉法。教師呼口令，并提示動作要領。

2.教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學進行示范。

3.組織游戲。巡回指導，進行小結后繼續游戲。學生活動：

1.認真的聽好講解和觀看示范。

2.在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。

3.認真的總結游戲的中存在的問題。總結后繼續游戲。組

織：

二、合作探究、掌握技能 重

點：積極擺臂，加快步頻。

難

點：跑的自然、放松、快速。教師活動：

1.教師請同學示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領。

2.教師示范站立式起跑的動作并講解要領。

3.以各種姿勢和信號練習同學們的起跑反應。、4.以站立式起跑進行50米跑練習。

5.進行50米的追逐跑。學生活動：

1.進行站立式起跑的復習。相互間進行糾正。

2.聽好信號進行起跑練習。提高自己的反應能力。

3.認真的完成50米跑練習。通過教師組織的練習方式來提高自己的速度。

4.要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習。

組

織：

三、放松自我

教師活動：

教師示范放松的動作,講解方法。學生活動：

在教師的組織和帶領下放松自己，讓自己盡快的恢 復，以便更好的下一節課的學習。

組

織：在完成跑的隊形上 場地器材：

田徑場

、籃球4個

第三篇：小學體育50米跑教案

體 育 實 踐 課 教 案 班 級 教 學 內 容 教 學 目 三年級

課 次 31 周 次

日 期

50米跑 穿過火力網

1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領，做到起動迅速，反應敏捷。

2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。

3、在教學中貫徹“新課程教學理念”，充分發揮學生的創新能力和合作精神。

標 教學重點 教法難點 學法難點 教學 過程

開 始 部 分

準 備 部 分

進一步提高站立式起跑的動作要領。起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。組合利用自己身體拼出數學數字。時間

課 的 內 容

組 織 與 教 法 運動負荷 次數

全班成四列橫隊集合：

× × × × × × × ×

× × × × × × × ×

一、體育委員整隊○ ○ ○ ○ ○ ○ 報告人數

○ ○ 要求：靜、快、齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○

二、師生問好

○ ○

三、宣布本課內容、★ 任務、要求

四、安排見習生

機智果斷、細心觀五、一分鐘跳短繩

察。

4*8 練習

隨堂見習、適量活

六、準備操

動。

全班成分散隊形

七、小游戲：尾巴集體進行練習飛起來。

全班成四列體操隊形集體練習學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。（自由發揮）

時間

強度 2“ 強

中

130” 中 2

基本部分結束部分組織：四路縱隊如圖

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊50米

50米跑

記時跑

重點：提高站立式

組織：* * * * * * 起跑的動作要領，* * * * * * 2 迅速起動。

0 0 0 0 0 0 → 2

穿過火力網

* * * * * * * * * 1 重點：動作迅速，* * *

反應敏捷。

1、教師講解游戲2

規則：兩組學生擔任投擲手，另兩組學生聽到發令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統計沒被投擲到的學生人數，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以下，注意安全。

2、學生進行游戲（互換）2組*2次。

一、整隊集合

全班成四列橫隊

二、放松練習（自集合

由組合，進行人體集體進行放松練 拼字游戲。可兩、習三人合作。）分組課外作業 ：略 收

觀摩。

回器材：略

15“ 中 20” 中 30“ 較強15” 強 30“

強

50”

小

三、講評

四、布置課外作業、收回器材

五、師生再見

預計效果： 技能技術： 場地器材：繩子每人一根。

練習密度：強度指數： ％ %平均心率：。

～140 次/分 授課記載 ：班級：三⑵ 情況：.課后小結： 40 120 1.4

第四篇：50米跑體育教案

體育教案－50米跑

體 育 實 踐 課 教 案

班 級

教 學 內 容 教

學

目

標

教學重點 教法難點 學法難點 教學

時間過程

開 始 部

分

三

年課 次 31 周 次

日 期

級

50米跑 穿過火力網

1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領，做到起動迅速，反應敏捷。

2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。

3、在教學中貫徹“新課程教學理念”，充分發揮學生的創新能力和合作精神。

進一步提高站立式起跑的動作要領。起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。組合利用自己身體拼出數學數字。

運動負荷課 的 內 容

組 織 與 教 法

次數 時間

一、體育委員整全班成四列橫隊集合：

隊報告人數 × × × × × × × ×

要求：靜、快、× × × × × × × ×

齊 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

2“ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

★

二、師生問好 機智果斷、細心觀察。

三、宣布本課內

隨堂見習、適量活動。

強度

強

準 備 部 分

基

本

部

分

容、任務、要求 全班成分散隊形集體進行練習

四、安排見習生 五、一分鐘跳短

全班成四列體操隊形集體練習

繩練習

六、準備操 學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。

（自由發揮）

七、小游戲：尾巴飛起來。50米跑 組織：四路縱隊如圖 重點：提高站立 * * * * * * * * * * 式起跑的動作要 * * * * * * * * * * 領，迅速起動。

* * * * * * * * * *

* * * * * * * * * *

1、站立式起跑練習：10米*2

2、中速跑20米*2

3、追逐跑40米*2

4、四路縱隊50米記時跑

組織：* * * * * * * * * * * *

穿過火力網 0 0 0 0 0 0 →重點：動作迅速，* * * * * * * * * * * *

反應敏捷。

1、教師講解游戲規則：兩組學生擔任投擲手，4*8

130” 2 15“ 2 20” 2 30“ 1 15”

中

中

中 中 較強強

另兩組學生聽到發令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統計沒被投擲到的學生人數，以多的獲勝。

要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以

結 束

部 分

練習密度：

一、整隊集合

二、放松練習（自由組合，進行人

體拼字游戲。可兩、三人合作。）

分組觀摩。

三、講評

四、布置課外作業、收回器材

五、師生再見

預計效果：

技能技術：

40％ %平均心率：

下，注意安全。

2、學生進行游戲（互換）2組*2次。

全班成四列橫隊集合 集體進行放松練習

課外作業：略 收回器材：略

場地器材：繩子每人一根。

授課記載 ：班級：三⑵ 情況：.課后小結：

30“

強

50”

小

120～140 次/分 強度指數： 1.4。

第五篇：50米加速跑說課稿

50米加速跑說課稿

310體2沈智健23號

一、學習內容：

1、基本素質練習

2、學習50米加速跑

二、教材分析：跑是生活中最基本的活動技能，也是小學生十分喜愛的體育項目之一。50米加速跑對培養學生勇敢,積極向上的精神和發展學生的協調性、靈敏性都有重要的作用。教學中應提高小學生對跑的興趣，通過反復練習，提高學生奔跑的能力，讓學生體驗跑的正確動作，達到自然協調，速度快的效果。

三、學情分析：本次授課的對象是小學五年級的學生，預計男生20人 女生30人，單元的第一次課次屬于水平三階段的學習內容。這階段的學生活潑好動和積極性比較強，興趣愛好廣泛，掌握技術動作快，探究性強，喜歡競技性的游戲比賽。

四、教學目標：

1、通過學習50米加速跑，要求學生正確掌握動作要領，初步掌握50米加速跑的動作技術。

2、培養學生的靈敏性、協調性，増強奔跑能力，團結互助的優良品質。

3、通過游戲活動，使學生了解跑的知識、對身體的作用以及注意事項。

五、教學重點：跑的速度快 教學難點：跑的動作協調

六、1、教法：示范、講解、激勵性評價、教學比賽、分組練習法

2、學法：討論法、分組練習法、游戲比賽法、激勵性評價

七、場地與器材準備：田徑跑道、軟式排球4個、錄音機一臺

八、教學過程：

1、課堂常規：師生問好、檢查人數、安排見習生、用簡練的語言交代課的內容和課中要求。

2、導入熱身：把全班分成2組，在音樂的節奏下，由排頭的同學帶領在跑道場上進行來回慢跑，要求整齊，不要擁擠，這樣可以培養學生的團隊合作精神。

3、基本素質練習：在教師的帶領下，學生進行準備活動徒手操，原地高抬腿、后蹬跑、小步跑等練習。然后把全班分成4組，進行“追球”的游戲，教師講解游戲的規則并指導進行和參與游戲，游戲中激發學生的興趣，讓學生體會快速反應的感覺，增強快速奔跑的能力。

4、學習50米加速跑：營造好的學習氛圍，采用提問題的形式（問題如：同學們，你們知道50米加速跑是怎樣的?怎樣才能跑得更快?）讓他們自由討論、互相交流，然后派同學回答問題，根據學生回答的問題，作出概括補充，并提出學習要求：通過教師示范、講解50米加速跑的動作要領，給學生建立正確的技術動作概念。教師先指導學生學會基本跑的方法，由深到淺，把全班分成4組，在教師的口令:“各就位”“預備”“跑”，進行配合的練習。教師觀察指導，集合點評糾錯。然后，在教師的口令下，學生再進行50米加速跑練習，教師再次觀察指導，集合評價，對差的學生進行鼓勵，對好的學生表揚與肯定。然后進行“跑車競賽”的游戲比賽，根據前面的練習內容，配合游戲能夠增強學生各方面的素質，把全班分成4組，教師講解游戲規則并指導學生進行游戲，游戲中提高學生的興趣，培養學生跑的能力，頑強意志的精神。

5、在緩慢音樂的伴奏下，全班四列橫隊，教師帶領學生做放松操。最后教師進行總結評價，鼓勵學生，布置作業。

九、課堂教學效果預計：練習密度35%-40%預計平均負荷：125-130次/分