第一篇：《跨越式跳高》教學設計 - 副本

《跨越式跳高》教學設計

一、指導思想

本課以“健康第一”為指導思想，依據體育與健康水平五目標，從學生實際出發，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發學生運動興趣，引發學生主動參與，培養他們的創造力和表現力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發展身體素質，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。

二、教材分析

跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發展學生的彈跳素質。但在本節課中，筆者采用橡皮筋，巧妙地設計教學程序，轉移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。

三、教學目標

1．發展學生的靈敏、協調、平衡等體能，促進健康成長，養成良好的體育鍛煉習慣。

2．能與同伴一起進行體育活動的鍛煉，學會跨越式跳高的方法和技能。3．在活動中積極參與，勇于展示自我、表現出不怕困難、敢于挑戰的勇氣

五、教學重點：單腳起跳。

教學難點：助跑與起跳的銜接性。

四、教學重點難點

由于是初學內容，我將教學的難點放在直腿擺動依次跨跳過竿的動作方法上。重點放在了完成動作時身體各部位的協調配合上。

五、教學方法 抓住學生的心理特征，啟發、誘導學生自主創新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的四個技術環節。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。

六、教學過程設計

我將本課將本課分為：準備部分、開始部分和結束部分3個階段。

（一）準備部分

1、教學常規

①體育委員整隊。②師生問好。④宣布本課目標及內容并強調安全意識。

2、頂氣球游戲

準備活動采取頭頂氣球的游戲，鍛煉學生的彈跳能力，準備部分的設計，簡單易操作，針對性強，使學生輕松達到運動準備的目的，為后面的課做好生理和心理的準備。

（二）開始部分

（1）3-5步助跑單腳起跳頭頂氣球練習（感受用單腳起跳），體會助跑與單腳起跳的動作協調。

（2）騰空飛腳，主要讓學生體驗騰空動作。

（3）助跑3-5步起跳跨越低桿練習，這主要讓學生體會助跑、踏跳、擺腿、動作的協調。

（4）出示動作要領幾個關鍵處的疑問，讓同學們帶著疑問看優秀動作學生示范，找優點，教師適時點明動作要點。（5）分層挑戰，戰勝自我，學生自主選擇高度，自由跨越不同程度的橡皮筋，這樣主要是讓學生嘗試跳高的基本技術動作，啟發學生思維。使學生有意識地支配下肢動作，培養其靈活性和柔韌性。

（三）結束部分

本階段采用踩氣球，讓學生在不知不覺中消除運動后的緊張疲勞，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。

第二篇：跨越式跳高教學設計

教學設計 教學內容：

跨越式跳高

游戲

指導思想：

教學設計堅持“健康第一”的指導思想，以新課程標準為基本理念，面向全體學生為宗旨，以激發學生的運動興趣，提高學生跳高水平及運動能力，增強學生的身體素質，培養學生的合作意識為目標，關注學生的個體差異與不同需求，本課在教學中運用了游戲競賽等方法提高學生的能力，并注重培養學生的自主學習和合作探究的學習能力，讓學生樂于學習，學會學習，從而努力打造“學的課堂”。

教材分析：

跨越式跳高是初二年級教材，跨越式跳高是跳躍運動，經常練習可以提高彈跳力，促進健康。

學情分析：

八年級孩子正處於身心發展過程中，其情緒、情感、思維、意志、能力及性格還極不穩定和成熟，具有很大的可變性和易變性，但思維活躍，好表現，素質整體上呈現多層次特點。

教學目標：

1、學生能知道跨越式跳高動作要領，會做出跨越式跳高的基本動作

2、學生能基本掌握跨越式跳高的技術，通過游戲進一步增強上肢力量

3、培養學生自主學習合作探究的能力和果敢頑強團結協作的精神

場地器材：

四付跳高架，四根皮筋

教學重點、難點：

重點：助跑與起跳相銜接技術

難點：過桿及落地

教學策略：

由熱身導入，將學生注意力引入課堂，符合人體活動規律，主教材采取直觀法教學，由模仿由練習，符合學生認知規律，課中還關注了個體差異。

教學方法：

為達成教學目標，解決重點、難點，教學中采用直觀教學（示范法、講解法）和游戲競賽法，學法上主要以自主學習、合作學習為主。

第三篇：《跨越式跳高》教學設計

《跨越式跳高練習》教學設計

------年洪菊

一、教材分析

跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學生的跳躍能力，而且對促進學生的下肢肌肉、關節、韌帶及內臟器官的發展都有積極的影響，同時對提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質也有促進作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學中也是一個比較復雜的內容，要想完成技術動作也確有一定的難度。本課力求以學生的興趣為引導，鼓勵學生大膽表現自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰。

二、學生情況分析

根據我校學生的特點，男生少，女生多。針對學生下肢力量不強、協調性、穩定性比較弱等特點，在本課教學設計中，通過反復學與練，使大部分的學生能對跨越式跳高技術動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護措施的情況下更容易對踝關節造成損傷，所以只要求學生在完成技術動作的基礎上跨過一定的高度即可。另外，在學生練習的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發現，及時糾正。

三、教學目標

認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。

技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，發展學生靈敏、協調和彈跳能力。

情感目標：培養學生克服困難，勇于進取的精神。

四、教學重點，難點

重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越； 難點：助跑和起跳動作連貫銜接。

五、教法和學法 教師教法：

1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。

2、啟發式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現學生的主體地位。

3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。

4、指導糾錯法：在學生練習過程中，教師對學生的技術動作進行指導，糾正錯誤動作，使學生掌握正確的技術動作。

5、情景融入法：在教學過程中，將學生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學生們的表演細胞調動起來，充分的展示自己，不會讓單調的跳繩練習乏味，更讓學生在學習的過程中找到自我，增強自信。

學生學法：

1、模仿練習法：在教師講解示范的過程中，學生模仿教師的動作進行練習。

2、分組練習法：根據劃分的組別，聽教師口令進行小組練習

3、自主體驗法：學習過程中小組內自主體驗，相互學習，相互糾錯。自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發下，探究完成動作的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。

六、場地器材 場地：籃球場

器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）

七、教學過程

（一）開始部分：（預設3分鐘）老師提前到場地等候，準備好上課所用器材，體育委員將學生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統一歸放。

（二）基本部分：（預設9分鐘）分發小跳繩，將學生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學生伴隨著音樂節奏在老師指揮下，各種跳繩練習，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關節，第一次，老師帶領學生完成，第二次學生個人完成，老師做語言提示。

（三）基本部分：（預設27分鐘）學生自主練習跳高，力所能及按個人習慣方法跳過一定的高度，老師給學生丈量高度，讓他們心中有數，個人能垮過的高度，并觀察優秀學生。招回學生，在以上活動的基礎上，做一個短暫的調整，找優秀學生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習》，講解跨越式跳高的技術，讓學生在概念上對跨越式跳高的技術有一定的了解。專項練習，練習擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習做鋪墊，打好基礎。分組練習，根據老師講解，同學示范，做完整技術動作練習，老師巡回指導，及時糾正不規范的動作，讓大部分學生在規范動作的基礎上跨過一定的高度。

（四）結束部分：（預設6分鐘）放松練習，伴隨音樂，老師帶領學生放松身體。小結學生的學習態度，課堂內容完成情況。整理器材，下課。

第四篇：跨越式跳高教學設計

跨越式跳高教學設計

一、指導思想

本課以《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”為指導思想，遵循初中生身心發展規律，重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念，激發學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發展，以增強學生身心健康為目的，培養學生的創造力和表現力，讓學生在輕松、愉悅的情境中學習與實踐，體驗成功，提高跳躍能力發展身體素質，激發學生學習的積極性，提高學生的運動技能，增強體能，為培養學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。

二、教材分析

跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成。跨越式跳高采用側面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-45度之間，距離一般約5-7步，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60-80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節積極向前上方擺起，兩臂配合協調上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

三、學情分析

初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現象，本節課主要從教學方法上下功夫，將枯燥無味的教學變為靈活多樣的趣味性教學，讓學生在開心愉悅的狀態下完成課的任務。

四、教學目標及重、難點、認知目標：了解跨越式跳高的完整技術動作，懂得助跑起跳的動作方法。

2、技能目標：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術。

3、情感目標：培養學生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團結協作挑戰新目標的優良品質。

4、重點：單腳起跳

5、難點：助跑與起跳的銜接

五、教學方法

根據學生的認知、技能水平和實際能力，本課主要采取創設情景，提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態分組，自我選擇的方法，結合趣味游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導評價，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。

六、教學程序：、在輕松愉快的圖形跑過后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂伴奏下的進行，充分調動了學生參與運動的積極性，激發了運動興趣，并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。

2、教師講解示范，學生在低高度橡皮筋上進行跳高練習，教師巡查糾錯。

3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運動水平程度的學生練習。

4、教師將四條橡皮筋設計成為四個不同的高度，讓學生自由選擇高度挑戰自己跨越障礙的能力。邀請運動能力較強的學生進行展示，讓其他同學向他學習。

5、游戲比賽。

6、跟著歡快的音樂（我是五指山人）進行放松，教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。

七、特色設計:、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性，2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。

3、不斷創新和拓展。根據學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注差異，區別對待，循序漸進，讓學生充分發揮自己的潛智，努力探索，不斷進取，跨越障礙。

八、效果預計：

學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正確的發展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120―130次／分；練習密度40％±5。

第五篇：跨越式跳高教學設計

一：指導思想。

依據新課程標準的要求，以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。只研究教師的教法，不重視學生學法的研究和探索，不利于調動學生的積極性，提高教學質量。因此，要注重學生的學法研究，引導學生學會學習。提高學生自學、自練的能力。教師要指導學生學會看示范進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高自學、自練能力。教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生自學、自練的基礎上，可以組成學習小組，讓學生互相觀察、相互幫助、相互糾正，使學生在合作學習的氛圍中，提高發現錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動作質量，并在合作學習過程中發展社會交往能力。同時，培養他們的創造力、競爭力、挑戰自我的能力。

二、教學內容。

1、跨越式跳高（跑、跳聯接）。

三、教學分析。

初一年級新生剛來到一個嶄新的環境，一切都是新的有一種出生牛犢不怕虎的“虎”勁，他們敢于挑戰自我、超越自我。教師要給他們這樣一個平臺，讓他們盡情發揮。重點培養自學、自練、合作學習的能力，克服一個又一個困難，從中體會到運動、合作的快樂。有了這樣良好的心理品質，整個初中三年會生活的很充實、快樂、有意義。這堂課的設計正是基于以上思考而促成的。

四、教材分析。

跳躍，是人體的基本活動能力之一，是田徑運動項目的一部分，也是初中的重點教材。助跑和起跳很好的結合是跳高的關鍵，這也是本節課的重點和難點，在教學中應緊緊專注這一主要環節。

五、教學目標。

運動參與：通過教學，使學生主動參與跨越式跳高的體育活動，發展體能，獲得運動技能，提高健康水平，養成良好的自學、自練的習慣和終生體育的意識。

運動技能：通過跨越式跳高教學，讓學生學會跳高的基本技術，并使之成為自己的愛好，從而提高不斷超越自我的意識和能力

身體健康：通過跳高教學，讓學生明白體育活動是促進身體發展和健康的重要手段，從而引導學生積極參與體育活動，形成良好的生活方式

情感目標：培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、堅持等等的優良品質和團結一致、密切合作的集體主義精神。

民族教育：通過游戲（賽威呼）使學生了解民族體育的知識和愛好。

六、教學重難點。

重點：跨越式跳高（跑、跳聯接）。難點：跨越式跳高（跑、跳聯接）

解決辦法：

1、語言激勵、身體力行、口令配合、關鍵詞提醒。

2、重視發展學生的彈跳力和跳躍能力，打好身體素質基礎。在技術教學中，應以完整技術教學為主，分解技術動作為輔，但不要忽視對基本技術的要求。

3、所選用的教學方法和手段要符合學生特點，使學生接受快，學習有興趣，能夠較好地學習和掌握動作要領，形成良好的正確跳躍姿勢。

七、教學過程。

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規

2、本課的教學內容和要求

（二）準備部分（9’）

1.隊列。（2’）學生跟隨教師的口令集體進行練習。

2、“S”蛇形跑（4’）。教師簡述游戲的基本方法和規則，學生集體練習。

3、徒手操（3’）。學生跟隨教師的口令集體進行熱身活動。

（三）基本部分（30’）

1、跨越式跳高。（20’）練習內容：

（1）助跑起跳用頭觸高物（2）助跑起跳用擺動腿觸高物（3）四步助跑急行跳高

（4）學生跳高展示（5）自助式跳高比賽 教與學法：

（1）教師跳高示范，提出學習目標。

（2）教師提示練習要點，啟發學生自主學習的方法。（3）教師為學生提供可選擇的基本練習內容和器材條件。（4）學生自由結伴、自由選擇、自主練習。

（5）教師巡視觀察、釋難解疑、啟發引導、幫助輔導、鼓動激勵。

（6）學生互評，暢談收獲。

練習重點：助跑起跳結合，起跳積極有力。要求：積極參與，自主學習，團結協作，氣氛熱烈。

2、游戲：賽威呼（由于原規則和方法有一定危險，本游戲稍有改動）（4’）

滿族“賽威呼”，是一場古老的民間體育活動，后來出現陸地賽威呼的形式。比賽時，一組為一隊，縱隊排列同握兩根木桿。一起朝終點正向跑，以先達終點的隊為勝。

游戲過程：

1、分組四組

2、各組一分鐘的討論、布置

3、開始游戲

4、學生講述心得 3.課課練（猜拳俯臥撐）（6’）

（四）結束部分（4’）

1、集合、放松

2、教師總結

3、收回器械

4、師生道別

跨越式跳高教學設計

學校：懷柔區北房中學

姓名：杜海生