第一篇：跳繩---雙搖跳課的教學設計

跳繩---雙搖跳課的教學設計

一、指導思想：

本課以“健康第一”的課程理念為指導思想，依據《體育與健康課程標準》，以發展學生為中心，根據水平三（五、六年級）的學生學習目標及身心特點和認知規律，在充分發揮教師的主導地位，從學生身心健康需求出發，發揮學生在體育課的主導地位，教師通過設疑、引導、示范、學生體驗，交流展示，師生共同評價的教學組織過程；跳繩是一項簡單的運動，可以培養學生的運動興趣，為終身鍛煉奠定基礎。

二、教材分析：

跳繩是我國民族傳統體育，內容豐富多彩形式多樣，跳繩具有獨特濃郁的民族風格，深受各族人民喜愛，已成為人民生活中健身與娛樂的重要組成部分，是娛樂性與趣味性很強的體育鍛煉項目，它不受地域人數場地器材的限制，動作簡便易行，具有一定的強身、健心、益智的鍛煉效果。本課以最常見的“繩子”為素材，調動學生的積極性，通過教師講解、示范、組織、激勵、點撥、指導等方法，充分展示學生的身體潛能和素質。

三、學情分析：

教學對象為水平三（五、六年級）的學生，他們正處于身心發育的重要時期，活潑好動，好勝，好玩。在此基礎上，對事物有一定的了解但卻充滿好奇，有較強的模仿能力，有一定的運動能力；雙搖跳是單搖基礎上更高一層次的跳繩活動，本課通過從易到難的學習過程，進一步激發學生的學習興趣，調動他們學習的積極性，誘導學生進入角色，激發他們的練習興趣。在練習中鼓勵學生大膽展示自我，讓學生在玩中學，學中樂。

四、教學目標：

1.認知目標：通過教學，使學生知道雙搖的動作方法，具有主動參與練習的態度；

2.技能目標：通過本課教學，使85％的學生掌握雙搖動作，并能做到兩臂夾緊身體用手腕搖的方式進行跳繩，發展學生的彈跳能力； 3.情感目標：通過教學，培養學生不怕困難的意識，勇于挑戰的意志品質。

五、教學重難點： 重點：跳得高，搖得快

難點：搖繩與跳躍動作的協調配合

六、教學程序：

（一）開始熱身部分： 1.課堂常規。

2.通過教師引導學生進行熱身性的活動，達到熱身效果，激發學生的學習積極性。

3.繩操。教師自編繩操，富有趣味性，調動學生主動學習的積極性。【設計意圖】：通過各種方式的跑和繩操為后面學習雙搖做好準備，也進一步激發學生的學習興趣。

（二）學習提高部分：

1.教師提出問題：怎么樣減少失誤的次數，怎么樣才能跳得更快？ 2.徒手練習；

3.教師示范及輔助練習：五次單搖一次雙搖、三次單搖一次雙搖、一次單搖一次雙搖； 4.學生展示、互評； 5.最后連續雙搖； 6.教師總結； 7.超市購物。

【設計意圖】：通過教師的設疑，讓學生帶著問題進入本課的學習；教師通過徒手練習、輔助練習從易到難，讓學生體會成成功感，最后進行連續雙搖的練習；在購物超市，可以滿足不同學生的需求，從而讓每個學生都能真正受益。

（三）整理恢復部分：教師帶領學生進行放松，盡快讓學生從興奮狀態漸漸恢復到安靜狀態，達到真正的放松身心的效果。最后教師總結點評，布置作業，師生再見，回收器材。

七、教學效果預計：預計85﹪以上的學生能初步掌握本課所學的動作技術；預計本課學生的運動強度為中等，最高心率150次／分鐘左右，平均心率130次／分鐘左右，練習密度為40﹪左右。

八、場地器材：跳繩

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第二篇：單跳雙落教學設計

設計思路：

本課以“健康第一，以學生為主體”為指導思想，以小學《小學課程標準》水平一學習領域水平發展目標為依據，以學生的身心發展為中心,針對小學低年級學生身心發展和運動技能形成規律，在突出“單跳雙落”教學的同時，也要體現教學手段的多樣性，使學生時刻保持濃厚興趣，更有效的學好單跳雙落的動作技能。

教材分析：

本課教學內容是人教版水平一二年級的《跳躍》類教材的第三課時，是在模仿各種動物跳躍和單雙腳跳的基礎上，高一層次的學習。本課主要是教會學生簡單的單腳起跳雙腳落地的基本方法，指導學生如何正確用力和提高動作的協調性，為今后學習跳躍類內容打下扎實的基礎。跳躍是人體的基本活動能力之一，對學生的下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展以及提高靈敏、速度、力量等身體素質都有積極地意義；跳躍又是勞動和生活中具有實用價值的運動項目，同時，跳躍也是深受少年兒童喜愛的一項活動。

學情分析：

水平一的學生的共同的特點是活潑好動，集中注意力時間短，自我約束力差，但模仿能力強，好奇心強。因此，在教學設計時應注意如何的使學生真正的融入到本課中，調動他們的積極性，使之缺點變為優點，更好的學習好本課教學內容作為教學手段考慮的出發點。因此，教師在教學中引導學生掌握必要的學習方法，養成自覺學習的好習慣。

教學目標：

1、認知目標：學生能夠理解單跳雙落的動作概念

2、技能目標：學生能做出單腳起跳雙腳輕巧落地的動作，做到連貫、協調

3、對練習有濃厚興趣，做到有序學練，協作學練

教學重點：單腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地

教學難點：協調用力，輕穩落地

重難點確立依據：

每一個教材、每節課都有重難點，只有抓住了重難點，那么對于教學才會起到事半功倍的作用，對于學生學習和掌握該技術就相對容易。本節課是跳躍類教材，一般來說此教材的最終目的是跳的遠或跳的高，那如何才能跳的遠，跳得高，才安全呢？這就要有合理的動作、科學的技術。單跳雙落是跳躍類的項目的基礎，只有協調用力，單腳起跳，落地輕巧的才會跳的遠，跳得高。本課的重點是單腳用力蹬地起跳，雙腳輕巧落地；教學難點是協調用力，輕穩落地，該重難點是單跳雙落動作技術的基礎，我認為完全符合學生第一次學習單跳雙落教學的基本要求的，所以我確立以上為本課重難點。

教學過程說明：

考慮到水平一的學生的特性，本課的組織形式主要三人一組以圓型隊形站立，此種隊形向內可以聽教師講解，向外又可以練習，學生始終以圈為中心，基本沒有隊形的移動，所以很便于管理。

我以各種動物的跑跳姿勢練習來作為開始部分，這樣可以讓學生體會上下肢的配合和前腳掌著地的動作，同時又起到熱身的作用。另外，用模仿各種動物的跳躍作為準備活動，解決了枯燥單一的徒手操，又可以將學生的注意力轉移到課堂上來，激發其對主教材的學習興趣。

主教材的學習主要是讓學生在觀察、思考、體會、練習中學習，這樣可以讓學生在不知不覺中學會單跳雙落的技術。學生先復習單、雙腳跳，后觀察教師的示范和考慮教師的提問，這樣可以始終將學生的注意力集中于課堂上，然后學生根據自己的理解進行體會練習。接著跳格子，其實跳格子是一個游戲，但我將其作為一個輔助功能，很自然地融入到主教材的學習中。通過跳格子的教學，就將本課的重難點解決了。其后的學生示范和練習及連續跳過三個單元的格子起到了一個鞏固的作用。

結束部分，帶領學生進行拉伸活動，成四列橫隊，既起到了放松的作用，有使學生不知不覺中變換了隊伍。

(水平一)二年級單跳雙落體育實踐課教案

第三篇：搖啊搖教學設計

《搖啊搖》教學設計

教學內容：

1．學唱歌曲《搖啊搖》 2．歌表演《搖啊搖》 教學目標

一、學習用聽視唱結合學習歌曲《搖啊搖》，讓學生體會歌曲抒情、活潑的音樂情緒，表達出對生活的回憶與熱愛。我們要珍惜今天的幸福生活。

二、引導學生創編動作與師生互動的交流，學習以動作來表現體驗自己的情感，背唱《搖啊搖》，并進行表演。教學重點

體驗歌曲中所表達的真摯情感。教學難點

體驗6/8拍的強弱感。教學方法

聽唱法、練習法、啟發引導式、比較法、合作式?? 學情分析：

引導學生上課時要養成專心聽講，積極參與音樂活動的好習慣。教學過程

一、組織教學

1．對學生進行音樂課堂常規習慣的復習 2．復習歌曲

請小朋友們說說最喜歡上學期的哪首歌曲或彈一段前奏問學生歌名。

二、新課學習 1．導入：

聆聽《搖啊搖 搖到外婆橋》說說樂曲情緒，并用動作表演。

欣賞童謠歌舞《弄堂游戲》并用動作表演。

2．小練習：隨音樂拍手：（復三拍子動作練習）歌曲《搖啊搖》旋律熟悉。

3．歌曲學習：出示書上插圖，讓學生嘗試怎樣讀更能表現圖上的意境，教師采用兩種方法讓學生選擇，學生邊劃船邊朗讀。1）說說用以上哪段音樂配比較合適，為什么？ 2）放《搖啊搖》錄音，學生感受歌曲情緒。

3)放《搖啊搖》錄音，學生做劃船律動，體驗6/8拍的強弱感。‘LU’哼唱。

4）教師范唱歌曲旋律，引導學生手指書視譜； 5）學生模唱學習歌曲(師彈奏旋律)。4．學生跟唱曲譜 5.各種方法練習曲譜

齊唱，男女分組唱，抽查??

6.用“劃小船到外婆家、用甜美的聲音喊一喊外婆、聞一聞飼養的香味” 等情境練習。邊唱邊自編動作表演歌曲《搖啊搖》，要求自創動作，從學生的自創動作中選編成游戲進行表演。7．編創與活動

1）讓學生說說三角鐵有哪兩種敲法。

2）分組嘗試選擇滾動式和按強拍打擊三角鐵如何為歌曲伴奏。

3）分組展示

4）讓學生試著敲一敲，說說有什么特點？

5）一部分學生邊唱邊表演，一部分學生用打擊樂伴奏。6）除選擇三角鐵伴奏外，還能用什么打擊樂同樣渲染《搖啊搖》的意境。

用三角鐵、碰鈴、沙球等為歌曲伴奏。7）分組或集體表演。

小結：鼓勵與表揚，并指出不足之處。

第四篇：跳短繩課的 教學設計

跳短繩課的設計

一、指導思想：

體育與健康課程標準是根據素質教育的要求和體育課程目標，從身體—心理—社會適應三維健康觀及體育的特點出發，充分考慮體育課程發展的趨勢并吸取我國體育課程建設的經驗教訓，將體育與健康課程的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域，根據各個領域的特點并結合體育活動內容構建了相互關聯的內容體系，是以體育的功能來確定學習領域。運用現代化教學手段來提高學生的學習興趣，寓德育于體育之中、滲透美育，合理搭配教材，使學生得到全面發展、心情愉快，充分調動學生學習的積極性以及動手動腦能力，正確處理好教、學、練、導的關系，使學生學會鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉的良好習慣。發展學生個性品質，充分體現現代素質教育的特點，為學生將來的學習和工作打下良好基礎。

二、教材選擇：

跳短繩是一項簡單易行的大眾化健身運動。跳短繩活動強調身體協調配合，重視學生之間的相互合作。對于促進心肺功能和肌肉、關節、韌帶的發展，增強腿部力量發展彈跳力，提高靈活性、協調性和耐力及節奏感有顯著效果，同時還可培養學生克服困難、團結協作的精神。教學目標 ：初步學會幾種跳短繩的方法；發展靈敏、協調、空間判斷和彈跳能力；培養學生頑強、團結合作和克服困難的意志品質；養成經常參加鍛煉的習慣，體驗運動的樂趣，提高學習興趣。本課的重點是掌握并腳跳和單腳交換跳的方法，在此基礎上學習合作跳，培養學生的創新意識，提高學生個人表現力。

另外，搭配游戲小小搬運工，以培養學生的探究精神、創造力和身體素質的全面發展以及小組的合作精神，使學生懂得集體的力量是取勝的關鍵，并將所學知識運用到現實生活中去。

三、課的結構：

1、開始部分：教師鳴哨學生自然走入場地，逐個與教師擊掌并走成圓形，給學生創造一個輕松的學習氛圍，通過擊掌增強學生的自信心和完成動作的決心。

2、準備部分：安排的是學生模仿各種小動物，這是根據低年級學生的年齡特點（好奇心、模仿能力強），培養學生愛護小動物的意識，并利用多媒體和音樂效果，增強學生的學習積極性和興趣，使學生在愉快、活潑的氣氛中得到充分活動，為基本部分做好準備。

3、主體部分：采用先復習學過并腳跳和單腳交換跳、在此基礎上學習各種合作跳的方法。組織以分散、集中相結合的形式，教學方法以講解、示范、討論、評價、實踐、展示、總結等方法貫穿整個主體部分，并配有音樂使學生在美的旋律中進行學習，展示時學生充分挖掘自己的潛能，教師抓住時機對個別優生進行獎勵（發給米老鼠）；同時，要求其他學生向他們學習，爭取也得到獎勵；這是學生的積極性達到高潮，顯示出各個不怕輸的精神，達到預期目標。

游戲安排了傳球比快或叫小小搬運工，使學生各個扮演搬運工的角色，教師講解游戲的目的，游戲方法和規則師生共同商量確定，采用三局兩勝，配以音樂來提高學習效果。并將所學知識與實際生活結合起來，培養學生動手動腦意識和合作精神。

4、結束部分：結合兒童特點和培養熱愛學校的意識，分組進行擺字放松練習，在合作擺字的同時，調節身體、消除疲勞，使學生在美妙的樂曲聲中人人動手組成TEDA一小字樣，并提示說出熱愛學校的話語，以達到教育學生的目的。

第五篇：跳繩單搖教案

跳繩單元教案

單元學習目標：

1、掌握跳繩技術，對鍛煉身體的意義和其他使用價值。

2、通過跳繩技術的學習，發展下肢以及時空感覺、控制平衡能力。

3、樹立安全意識，懂得自我保護和相互保護的方法和意義。

4、積極參與學習與鍛煉，克服害怕的心里障礙，培養自尊、自信、克服困難的精神。單元教學內容：

單搖跳繩、單搖一帶一跳繩、8字跳繩。單元教學重點：

1、上下肢的協調用力。

2、相互之間的默契感。

3、持續跳的能力。教學安排： 第一課時 教學內容

1、單搖跳繩。

2、下肢力量練習（。教學目標

1、初步掌握單搖跳繩技術。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。

教學重點、難點

1、下肢蹬伸發力快速。

2、上下肢協調用力。教學方法手段

1、教師講解與示范單搖跳繩技術動作。

2、原地徒手及持繩練習。

3、學生進行兩種下肢力量練習。第二課時 教學內容

1、改進單搖跳繩技術動作。

2、下肢力量練習。教學目標

1、改進單搖跳繩技術加快學生技術的提高。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神 教學重點、難點

1、下肢蹬伸發力快速。

2、上下肢協調用力。教學方法手段

1、教師講解與示范單搖跳繩技術動作方法。

2、原地徒手及持繩練習。

3、學生進行兩種下肢力量練習。

第三課時 教學內容

1、提高單搖跳繩技術。

2、腰腹背肌、斜方肌力量練習。教學目標

1、提高單搖跳繩技術加快學生技術的提高。定跳遠技術。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。教學重點、難點

1、下肢蹬伸發力快速。

2、上下肢協調用力。教學方法手段

1、教師講解與示范提高單搖跳繩技術動作方法。

2、原地徒手及持繩練習。

3、學生進行兩種腰腹力量練習。第四課時 教學內容

1、鞏固立定跳遠。

2、下肢力量練習。教學目標

1、鞏固立定跳遠技術。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。教學重點、難點

1、下肢爆發力要快。

2、空中有明顯展腹。

3、落地時重心迅速前移。

4、上下肢的協調用力。教學方法手段

1、教師對錯誤的技術動作進行糾正。

2、教師講解并示范單腳跳臺階練習、跳欄架練習、直膝跳伸練習。

3、學生進行下肢力量練習。第五課時 教學內容

1、單搖一帶一跳繩。

2、下肢力量練習。教學目標

1、初步掌握單搖一帶一跳繩。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。教學重點、難點

1、下肢持續跳的能力。

2、上下肢協調用力。教學方法手段

1、教師講解與示范單單搖一帶一跳繩技術動作。

2、原地徒手及持繩練習。

3、學生進行兩種下肢力量練習。第六課時 教學內容

1、鞏固單搖一帶一跳繩。

2、學習8字跳繩技術。教學目標

1、鞏固單搖一帶一技術加快學生對技術的掌握。

2、初步學習8字跳繩。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。教學重點、難點

1、下肢持續跳的能力。

2、兩人配合默契。教學方法手段

1、教師講解與示范單8字跳繩技術動作。

2、原地徒手及持繩練習單搖一帶一。

3、原地徒手及持繩練習8字跳繩。第七課時 教學內容

1、鞏固8字跳繩技術。

2、下肢力量練習。

教學目標

1、工作8字跳繩加快學生對技術的掌握。

2、發展學生下肢力量。

3、培養學生積極參加體育課的興趣及吃苦精神。教學重點、難點

1、下肢持續跳的能力。

2、兩人配合默契。教學方法手段

1、教師講解與示范單8字跳繩技術動作。

2、原地徒手及持繩練習8字跳繩

3、學生進行兩種下肢力量練習。第八課時 教學內容 單搖跳繩考試